职业病的防范措施(汇总20篇)

龙卷风是大气中最强烈的涡旋的现象，它是从雷雨云底伸向地面或水面的一种范围很小而风力极大的强风旋涡。常发生于夏季的雷雨天气时，尤以下午至傍晚最为多见，影响范围虽小，但破坏力极大。那么，大家知道如何防范龙卷风吗？下面一起来看看关于龙卷风的安全防范措施有哪些吧。

龙卷风的安全防范措施

1、最安全的地方是由混凝土建筑的地下室。龙卷风有跳跃性前行的特点，往往是一会儿着地又一会儿腾空。人们还发现，龙卷风过后会留下一条狭窄的破坏带，在破坏带旁边的物体即使近在咫尺也安然无恙，所以人们在遇到龙卷风时，要镇定自若，积极想法躲避，切莫惊慌失措。要知道混凝土建筑的地下室才是最安全的地方。人应尽量往低处走，尤其不能呆在楼房上面。另外相对来说，小房屋和密室要比大房间安全。

2、寻找与龙卷风路径垂直方向的低洼区藏身。有人如果正巧乘汽车在野外遇到了龙卷风，那是非常危险的。因为龙卷风不仅可以将沿途的汽车和人吸起“吞食”，还能使汽车内外产生很大的气压差而引起爆炸，所以这时车上的人应火速弃车奔向附近的掩蔽处。倘若已经来不及逃远，也应当机立断，迅速找一个与龙卷风路径垂直方向的低洼区(如田沟)隐身。龙卷风总是“直来直去”，好像百米冲刺的运动员一样，它要急转弯是十分困难的。

3、跑进靠近大树的房屋内躲避。人们只见到大树被龙卷风连根拔起或拦腰折断而未发现被“抛”到远处，这大概是树木有一定的挡风作用吧。1985年6月27日，内蒙古农民丁凤霞家一棵直径1米多粗、高10多米的大树被龙卷风连根拔起，附近另两棵大树也被折断，而距离大树3米远的房屋却秋毫无损，但距离她家30米远处的6间新盖砖瓦房因旁边未植树而遭毁。由此可见，房前屋后多植树可抵御龙卷风袭击。

紧急防范建议

(1) 在家时，务必远离门、窗和房屋的外围墙壁，躲到与龙卷风方向相反的墙壁或小房间内抱头蹲下。躲避龙卷风最安全的地方是地下室或半地下室。

(2) 在电杆倒、房屋塌的紧急情况下，应及时切断电源，以防止电击人体或引起火灾。

(3) 在野外遇龙卷风时，应就近寻找低洼地伏于地面，但要远离大树、电杆，以免被砸、被压和触电。

(4) 汽车外出遇到龙卷风时，千万不能开车躲避，也不要在汽车中躲避，因为汽车对龙卷风几乎没有防御能力，应立即离开汽车，到低洼地躲避。

躲避龙卷风的最佳处在哪里?

1、在家时，务必远离门、窗和房屋的外围墙壁，躲到与龙卷风方向相反的墙壁或小房间内抱头蹲下。躲避龙卷风最安全的地方是地下室或半地下室。

2、在电杆倒、房屋塌的紧急情况下，应及时切断电源，以防止电击伤人或引起火灾。

3、在野外遇龙卷风时，应就近寻找低洼地伏于地面，但要远离大树、电杆，以免被砸、被压和触电。

4、驾(坐)车外出遇到龙卷风时，千万不能开车躲避，也不要在汽车中躲避，因为汽车对龙卷风几乎没有防御能力，应立即离开汽车，到低洼地躲避。

在家中如何躲避龙卷风?

1、迅速撤退到地下室或地窖中，或到最接近地面的屋内，并面向墙壁抱头蹲下。

2、迅速到东北方向的房间躲避，远离门窗和房屋外围墙壁。

3、尽可能用厚外衣或毛毯将自己裹起，用以抵御可能四散飞溅的碎片。

4、躲进跨度小的房间要比大房间安全。

地震火灾多是因房屋倒塌后火源失控引起的。另外，强烈地震时，电器线路和设备都有可能损坏或产生故障，有时还会发生电弧，引起易燃物质的燃烧，产生火灾。由于震后消防系统受损，社会秩序混乱，火势不易得到有效控制，因而往往酿成大灾。地震火灾一方面是由于房屋建筑简易，建筑材料易燃，又没有必要的消防器材和设备，一旦着火，不易扑灭，易形成“火烧连营”，造成重大损失。另一方面，主要是人们缺乏防火知识，思想麻痹，用火不慎造成的。所以，在建筑上要使用不易燃的材料，另外，一旦发生火灾，要迅速组织人员抢救，以免造成更大的火灾。

地震引起水库、江湖决堤，或是由于山体崩塌堵塞河道造成水体溢出等，都可能造成地震水灾。地震水灾多发生在雨季。雨季发生的地震，极易产生滑坡、泥石流，雨季水源丰富，库满、水流急，为水灾提供了大量的物质条件。针对地震水灾应以预防为主，把水灾杜绝在产生之前，并重视薄弱环节，对河流堤坝、泥石流、滑坡引起的水灾应予充分重视。

强烈地震发生后，灾区水源、供水系统等遭到破坏或受到污染，灾区生活环境严重恶化，故极易造成疫病流行，如鼠疫、霍乱、斑疹伤寒等。地震过后，要做好自我卫生防护，把好“病从口入”关，注意饮水和饮食卫生是预防肠道传染病的关键。保护生活饮用水免受污染，用漂白粉或漂白粉精片(净水片)消毒生活饮用水，绝对不能喝生水。

今天小编对地震次生灾害防范措施进行了简单的介绍，对于地震后需防范哪些次生灾害以及其他地质灾害小知识，还请了解更多上的自然灾害小知识，希望对您有所帮助。

一个企业，无论其规模大小、员工众寡，都需要防范意识。以下是由小编整理关于单位安全防范知识，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

1、单位安全防范知识——技术防范要素

推广运用区域防范报警系统，其主要特点是企业技术防范体系进入区域联网，由当地公安机关接警中心统一控制、统一接处警，具有灵敏度高，报警正确，及时、处警迅速等优点。技术防范要素作为企业内部治安防范的重要方面、其意义、地位不可忽视。

2、单位安全防范知识——设施防范要素

1、企业一般应建立会客室和更衣室。会客室可设在传达室内或附近，可由门卫人员作兼职管理人员。凡遇外来会客，门卫人员应作鉴别，除确因工作需要可办理登记手续后入内外，其余来访者一律在会客室会客，由门卫负责通知被访者并做好登记。更衣室可以车间、班组为单位设立，应与生产现场、物资仓库保持一定距离，符合一人一箱，定时开放，专人管理等基本要求。企业拥有会客室、更衣室，一可净化企业生产、工作环境，避免因外部人员的进入而干扰生产和工作秩序;二可杜绝个别不法之徒借机进入生产、工作场所打探企业内部治安防范方面的薄弱环节，为盗窃作案创造条件或顺手牵羊的可能性;三可讲公私物品严格分开，严格员工将包、袋或其它个人物品携带入生产、工作现场，防止生产原料、贵重物品、重要物资配件被夹带出企业。

2、将电脑、保险柜和其他贵重物品相对集中放置。电脑已成为每个企业日常生产、设计、管理工作中的必需品。如分散放置于各生产线、工作场所，管理措施难于落实，稍有不慎极易造成被盗。同时，保险箱管理的情况也基本类似，目前不少企业都拥有保险箱，保险箱的分散存放给安全防范带来隐患，企业有必要将保险箱按使用性质、开启频率等实行就近相对集中存放，既便于管理，又从根本上减少不安全因素。

3、实行治安安全合格化制度。其主要标志是对企业内财物集中的部位，重点车间如财物室、电脑室、保险箱集中处、物品仓库、重要工间、档案室等重点、要害部位分别按治安防范规范化要求进行加固，添置防盗门窗和其他防范设施，便于实施封闭式管理。并由公安机关验收确认，提高企业整体防范能力。

3、单位安全防范知识——人的作用要素

1、企业领导包括中层领导的重视。只有当企业领导真正认识内部治安防范工作同生产经营二者之间相辅相成的关系。才能在人、财、物等方面加大投入。同时，只有领导重视并身体力行，各项防范制度才能得到顺利贯彻遵守。

2、员工具有较高的防范意识。一是个体防范意识强，能妥善保管个人的现金、贵重物品及公物不致被窃;二是群体防范意识高，当发现公司财产被窃可能的不安全因素时，要勇于制止、抓获作案者或者主动向企业领导或专门机关提供线索、信息，形成群体监督氛围。

3、拥有专职全天候守护巡查队伍。对队伍成员的素质要求：责任心强、身体素质好，年龄一般不超过四十，对守护巡查人员须作一定业务训练，使之具有处置突发事件和及时消除隐患漏洞的能力。

看过“单位安全防范知识“

4、单位安全防范知识——制度建设要素

制定一整套完整的具体的成网络状的规章制度体系。尤其是各重点防范部位，要害部位和治安复杂场所的制度必须针对性强，具有可操作性。重要规章制度的制定必须经过企业职代会通过，力求从内容到形式均合法、完善。企业决策者应把内部治安管理目标列入年度企业总体工作目标之中，并将目标层层分解落实到各个部门、基层乃至各个班组、岗位。做到目标、任务、指责、考核、奖惩五明确，做到权利和义务相一致。

防火消防安全措施有哪些，我们应该学习哪些重点，下面就是小编为大家整理的防火消防安全方面的措施相关资料，供大家参考。

防火消防安全措施1

消防安全教育、培训制度

1、施工现场全体员工进行培训。

2、新上岗和进入新岗位的员工须进行上岗前的消防安全培训。培训内容：

a、有关消防法规、消防安全制度和保障消防安全的操作规程;

b、各部门、各岗位的火灾危险性和防火措施;

c、有关消防设施的性能、灭火器材的使用方法;

d、报火警、扑救初起火灾以及自救逃生的知识和技能;

e、组织、引导在场人员疏散的知识和技能。

四、义务消防队组织管理制度

1、贯彻执行消防安全规章制度，做好消防宣传工作。

2、定期进行防火安全检查，消除火灾隐患。

3、熟悉现场的消防重点部位和各种消防器材的摆放位置和操作规程。

4、积极参加扑救火灾和疏散人员工作并保护好现场。

5、积极参加现场有关单位组织的各项消防培训。

建立防火安全制度

1、控制火源

A、严格执行动火审批制度。

B、严禁乱拉乱接电源电器，严防电器线路引起火灾。

2、按防火平面布置图，落实消防器材，挂设防火标志。

3、木工加工场的电锯旁必须每班清扫木屑、刨花，运到地面指定地点堆放。

4、建立一支由项目经理、技术人员、施工员、工人组成消防组。

5、加强防火安全教育，并在宣传发生火灾事故的教训。

6、建立定期防火检查，更换灭火器。

7、施工现场明确划分用火作业，易燃材料堆积处、仓库等区域。

8、施工现场夜间配有照明设备，并保持消防通道畅通。

9、同各班组签定防火安全协议书。

10、施工现场用电，严格执行《施工现场电气安全管理规定》，加强电源管理，防止发生电气火灾。

11、禁止在高空架空线下面搭设临时性建设物或堆放可燃物。

看过“防火消防安全措施”

防火消防安全措施2

1.保持施工现场安全出口的疏散通道畅通无阻。

2.实行防火安全责任制度，项目经理为防火责任人。

3.坚持三个月和不定期检修用电设备及线路、开关，切实杜绝和避免电气设备和线路故障引起火灾。

4.加强教育和培训，逐步建立起定期对各班组进行消防防火教育。

5.对及时举报火灾隐患的班组和个人给予奖励200元/班，对违反消防条例，玩忽职守造成火灾的或发现火灾隐患不及时消除和通知的有关单位、班组和个人给予处罚。

6.消防工作实行“预防为主，消防结合”的方针和“谁主管，谁负责”的消防管理原则。

7.成立消防安全监督小组，监督班组消除火灾隐患，设立具有消防专业知识消防监督安全员。

8.任何班组和个人不得堵塞消防通道或者损坏和擅自挪用拆除，停用消防设施器材。

9.任何班组和个人不得违反消防安全规定，冒险作业。

10.进行电焊、气焊等具有火灾危险作业的特种作业人员必须持证上岗，严格执行动火审批和“十不烧”的规定。

11.在宿舍区内，严禁燃烧容易引起火灾的东西。

12.不准带易燃、易爆物品进入施工现场。

13.在施工现场生产作业区域内禁止吸烟，违反一次除写检讨外，并罚款500元。

在野外的时候难免会受伤，如果不进行及时的治疗，那么伤口就会出现发炎等严重问题，那么野外出血后要怎么进行治疗呢?下面就是小编为大家整理的关于受伤流血的急救措施，供大家参考。

户外运动受伤出血的急救方法

1.加压包扎止血法

静脉、毛细血管或小动脉出血时采用加压包扎止血法。用急救包或消毒纱布、棉花、布类做成垫子盖住伤口，再用绷带或三角巾紧紧包扎。

2.指压止血法

头、颈部及四肢的动脉出血时采用指压止血法。用手指或手掌压迫伤口近心端的动脉，阻断血流而达到临时止血目的。

(1)头顶部出血时，在耳前对准下颌关节上方，指压颞浅动脉。颜面部出血时，用食指(或拇指)压迫同侧下颌骨下缘、下颌角前方约3厘米处的面动脉。头颈部出血，用拇指或其他四指压迫同侧胸锁乳突肌之间的颈总动脉，绝对禁止同时压迫两侧。

(2)肩部出血，用拇指压迫同侧锁骨上窝中部的锁骨下动脉。

(3)前臂与上臂出血，用拇指和其他四指压迫上臂内侧沟处的肱动脉。

(4)手部出血，用两手拇指分别压迫手腕横纹稍处的尺、桡动脉。

(5)下肢出血时，大腿及其以下出血，自救时，可用双手拇指重叠用力压迫

大腿上端腹股沟稍下方的股动脉;互救时，可用手掌压迫，另一手压在其上。足部出血时，用两手指或拇指压迫足背中部近脚腕处的足背动脉和足跟内侧与内踝之间的胫后动脉。

3.止血带止血法

四肢大出血时采用止血带止血法。主要采用勒紧止血法。止血时，先在出血伤口近端动脉上放一块布料或纸卷做的垫子，然后用三角巾叠成带状，或用手帕等轻便材料绕肢体1~2圈勒紧打成一活结，或用枪通条、笔杆、小木棒插入其中，一提二绞三固定。使用此法止血时要注意：止血带与皮肤之间要加垫;止血带每隔1小时(冬季30分钟)松开一次，时间2~3分钟，以改善血液循环。

2般伤口包扎急救方法

伤口包扎是为了压迫止血，保护伤部，防止感染，固定敷料、夹板。包扎的常用材料有三角巾、绷带、四头带。

1.头面部包扎

将三角巾顶角和底边中点各打一结，形似风帽，顶角结打在前颌，然后将两底角拉紧包绕下颌至枕骨节下方打结。

2.下颌包扎法

将三角巾叠成四指宽，取三分之一处托往下颌，长端经耳前头顶至对侧耳前下方与另端一端交叉，然后绕过前颌、枕后于对侧打结。面部包扎法。将三角巾顶角打结套住下颌，罩住头部，拉紧两底角交叉至前额打结。口、眼、鼻处可剪洞。

3.肩包扎

将燕尾夹角向上放在伤侧肩上，燕尾底边两角包绕上臂上部打结，然后两燕尾分别绕胸背于侧腑下打结。

4.胸背部包扎法

将三角巾顶角放在伤侧肩上，把左右两底角拉到背后打结，然后再和顶角相结。

5.腹部包扎法

将三角巾朝下，底边横放于脐部，拉紧底角至腰部打结，顶角经会阴拉至臀部上方，同底角余头打结。

6.臀部包扎法

将三角巾斜放于伤侧臀部，项角接近臀裂处，用顶角的带子在腿根部缠绕打结。将向下的一角反折向上在对侧髂嵴上与另一角打结。

7.手(足)包扎法

手放在三角巾中央，手指指向顶角。拉顶角盖住手背，两底角交叉压住顶角绕角绕至手腕打结。包扎足部与手部相同。

8.肘、膝部包扎法

将三角巾叠成适当宽度，将中段斜放于伤口部，取带两端分别压住上下两边，包绕肢体一周打结。

看过“受伤流血的急救措施”

野外受伤出血的急救方法

消毒：可以采用下面任何一种方法：

a、用自备消毒药水，稀释，冲洗伤口(大小伤口都适用)

b、用清水及肥皂清洗伤口(只限于较小伤口)

c、用棉签或消毒棉球沾消毒药水抹净伤口，每次每个棉球只可以向一个方向抹一次就要换新，直至伤口清洁为止(一般手脚伤口)。对跌倒擦伤或怀疑会沾上污物的伤口，更要注意小心做好消毒程序。

止血：让伤者坐在舒适的地方，安慰患者并提高伤肢，用一块消毒敷料盖住伤口，用手压在敷料上，施以适量压力，协助止血。通常不太严重的流血(如被果刀切到手指等)而患者本身没有如血友病等问题，都可以在十五秒左右止血。如果为跌倒擦伤的伤口，由于血不是流出只是渗出，也可以省了抬高伤肢止血这程序。

包扎：若敷料上没发现有血渗出，就可以当伤口已经基本上止了血，这时就用胶布把敷料固定，请伤者休息一下。若伤口很小，也可以在止血后利用药水胶布作包扎。

特别的出血

头部：消毒，用敷料盖上直压止血，处理时不要让伤者躺下，必需送医治理，若伤者感到头晕，作呕，失忆等征象，得告诉医生。

流鼻血：垂头向前，不要让血流进喉咙以免呕吐，用手指捏着鼻梁的软骨位置，等待止血，必要时可在额头用扭干的冷毛巾作冷敷。止血后两小时不要擤鼻涕或挖鼻孔。

外伤出血： 野外备餐时如被刀等利器割伤，可用干净水冲洗，然后用手巾等包住。轻微出血可采用压迫止血法，一小时过后每隔10分钟左右要松开一下，以保障血液循环。

注意事项

出血的种类

1、微血管出血：血液由伤口慢慢渗出(野外出现的一些划伤、刺伤等)

2、动脉出血：血色鲜红，流血速度快，有一下一下的脉博般节奏。(大的创伤、损伤了动脉血管)

出血的一般处理。

一般野外出现的一些划伤、刺伤等，流血量一般不多，但接触别人的体液带有一定危险性，所以最好先戴上手套，处理伤口前先洗手。

很少有养殖户改变养殖品种，为了使养殖户更好的养殖四大家鱼，下面小编向大家详细介绍四大家鱼养殖技术与改善措施。

1、鱼类

多种鱼类共同栖息于同一水体，存在互利和竞争。如草鱼、鲂鱼吃草，粪便培养浮游生物，可作鲢、鳙鱼的饵料。鲢、鳙鱼摄食浮游生物和细菌，使水质变清，又有利草、鲂鱼生活。鲤、鲫、罗非鱼等摄食有机碎屑，可改善水质;有些鱼之间存在着摄食和被摄食的关系，如鳜、鲶、鳢等肉食性鱼类， 危及养殖鱼种的生命。麦穗鱼、鱼条等小杂鱼，既可被大型凶猛鱼类吞食，又可危害鱼苗、鱼种，并与养殖鱼争食，消耗饲料。因此必须清除这些鱼类，保障主养鱼类的正常生长。

2大家鱼高产养殖方法

1、严格选留亲鱼 选择天然原种，要求健康，性腺发育良好。个体重鲢鱼在6Kg以上，鳙鱼10Kg以上，青鱼在15Kg以上，草鱼在8Kg以上。亲鱼每年更新率应达10%左右。

2、科学清整鱼池 亲鱼池要灌排方便，鲢、鳙鱼池底有20厘米深的淤泥即可，青、草鱼池底应少含或不含淤泥。面积1—5亩，水深1.5米左右。放养前应清池。

3、合理搭配放养 以鲢鱼为主的池，每亩搭养鳙鱼和草鱼各3—4尾;主养鳙鱼的池，亩搭养草鱼6-8尾;主养青鱼的池，亩搭鲢鱼、草鱼各2—3尾;主养草鱼的池，亩搭养鲢鱼或鳙鱼3—5尾。鲢、鳙、青、草亲鱼的雌雄比例一般为1﹕1—1.5为宜。同时每亩放养鳜鱼8—10尾和150左右尾花鲢以控制野杂鱼和大型浮游动物的孳生。

4、强化饲养管理 放养前，鲢、鳙鱼亲鱼池应每亩投放500—700公斤腐熟有机肥以培育浮游生物，以后还要适当施肥 。此外，晴暖天气要投喂豆饼浆，以促进性腺发育。青鱼亲鱼以喂螺、蚬为主，辅以豆饼等精料。草亲鱼以青草、黑麦草、山芋藤等青料为主，精料为辅，若春、秋季青草不足，则需以精料为主。为保持水质清新，秋季应勤注水，冬季则以保持水深1.5米以上为度。

5、注重适早催产 催产日期的确定：天气转暖后，早晨最低水温连续3天稳定在18℃以上，又无强冷空气侵袭时比较适宜。成熟亲鱼的外观特征：雌鱼腹部膨大，生殖孔附近两侧丰满、柔软有弹性，生殖孔松弛，草鱼同时腹部鳞片排列疏松，腹中线下凹，卵巢下坠，似有移动状，催产效果好。雄鱼能挤出呈乳白状精液，遇到水即散开者均可使用。一般雌鱼每公斤体重注射催产剂绒毛膜促性腺激素1，000国际单位，或LRH-A 40-50微克;雄鱼减半。

6、优化孵化环节 孵化用水要用过滤网过滤，以防漂浮物和野杂鱼等进入。每次孵化前清洗孵化缸、孵化槽，孵化期间提供适宜水流量，并勤翻动水体检查底角有无堆积卵苗，及时清理，保持水质。

7、综合防治鱼病 亲鱼培育中鱼病以防为主，每年春、秋两季采用0.4ppm晶体敌百虫全池泼洒预防寄生虫，4—10月每月一次采用30ppm生石灰或1ppm漂白粉全池泼洒预防细菌性疾病。一旦发现鱼病，积极对症下药，尽早治愈。

3、透明度

透明度表示光透入水中的程度。一般说来，肥水的透明度在20～40 厘米之间，水中浮游生物量较丰富，有利于鲢、鳙等鱼类的生长。透明度小于20 厘米，池水过肥，常常蓝藻过多。透明度大于40厘米，池水较瘦，浮游生物较少。可根据透明度的大小决定是否需要施肥。

4、氨氮、亚硝酸盐、硫化氢

一般养鱼水体要求氨的浓度不得大于0.3毫克/升。水体中有机物含量过高的池塘很容易引起亚硝酸盐含量升高。在杂草、残饵堆积过厚的老塘，常有硫化氢产生。一般养鱼水体要求硫化氢浓度不得超过1 毫克/升。氨态氮、亚硝酸盐和硫化氢都是在池中氧气不足时产生的，对鱼有极大危害的有毒物质，因此，保持水中溶氧充足是防止这三种有毒物质危害的关键。

5、微生物

水中的微生物包括细菌、酵母菌、霉菌等，而以细菌最重要。池塘中细菌的是水生动物和鱼类的重要天然饵料。但有些种类能使水质变坏甚至引起鱼病。提高溶氧量，中和酸度，防止池水被有机物污染等，是促使有益细菌繁殖，抑制有害细菌发生的有效措施。

6、高等水生植物

池塘中的高等水生植物有芦苇、浮萍、菹草、轮叶黑藻等。它们能吸收水中大量的营养物质，遮蔽阳光或妨碍通风，影响浮游生物的繁殖，也影响池塘的温度和溶氧状况。故一般须加以清池塘中的高等水生植物 (在池塘中种植水草饲养草鱼种者除外)。

7、浮游生物

浮游生物是养殖鱼类的幼鱼和鲢、鳙等成鱼的主要食物。浮游植物繁殖的种类和数量不同时，池水呈现不同的颜色与浓度。因此，人们常根据池水的水色及其变化判断池水的肥瘦和好坏，从而采取相应的措施。

8、底栖动物

池塘中的底栖动物主要有昆虫及其幼虫(如摇蚊幼虫、蜻蜓幼虫等)、水蚯蚓、螺、蚌等。它们大都是青鱼、鲤鱼等的食料。一些对鱼苗有害的昆虫如龙鲺幼虫、红娘华、蜻蜒幼虫等须清除。

9、酸碱度

鱼类适合的pH 值为6～9，最适为7～8.5，一般高产池塘的pH 值是中性至弱碱性，如水质偏酸需施用生石灰进行改良。

10、溶解氧

草、鲢、鳙、鲤等鲤科鱼类，要求水中的溶氧量不应低于4 毫克/升，低于2 毫克/升时，2就会产生轻度浮头。当降至0.6～0.8毫克/升时，就会产生严重浮头，当降至0.3 毫克/升以下时，鱼就会开始死亡。

改善四大家鱼养殖措施

1、水温

草、鲢、鳙等是广温性鱼类，生长的适温范围在15～32℃，最适生长水温为20～28℃。水温降到15℃以下时，食欲下降，生长缓慢;低于10℃时，摄食量便很快减少;低于6℃时，会停止摄食;水温高于32℃时，食欲同样会降低。鲢、鳙、草、青鱼一般都在18℃开始产卵。人工催产的适宜水温为22～28℃。

为进一步提升人民的安全防范知识识别，以下是由小编整理关于安全防范知识宣传豆丁网，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

安全防范知识宣传单

一、饮食安全：怎样预防食物中毒?

食物中毒是指由于食用了被细菌污染后腐败变质的食物,或食用了被有毒化学物质污染和本身有毒的食品后而发生的以急性过程为主的疾病。食物中毒一般具有潜伏期短、发病快、短时间内有大量食用过相同食物的人同时发病、所有病人都有相似的以消化道症状为主的临床特征。

预防食物中毒要做到以下几点： 1、不吃变质、腐烂的食品。

2、不吃被有害化学物质或放射性物质污染的食品。 3、生、熟食品应分开放置。

4、不吃毒磨菇、河豚鱼、生的四季豆、发芽土豆、霉变甘蔗等。

5、到校外就餐时应选择干净卫生处就餐，勿食靠近尘土飞扬处摊面小吃。 二、寝室防火

1、使用安全电器，应到正规商店购买电源插座、台灯，认准安全标志和检验合格证。 2、不私自改装电源线路和私接电源。

3、不使用热得快、电炒杯、电水壶、电热毯等危险电器;及时制止或举报其他同学使用类似威胁大家安全的电器。

4、离开寝室前要拔掉所有电器电源插头。 5、寝室内坚决不点蜡烛、酒精和其他明火。 6、不准在寝室内，尤其是在床上吸烟。 三、寝室防盗小常识

1、要养成随手关、锁门的习惯。由于不锁门引发的溜门盗窃案经常发生。此类案件作案遗留痕迹较少，因此查破难度较大。同学们去水房、上厕所、串门聊天或去买饭时、睡觉时等等都要锁门。

2、随身听、照相机、掌上电脑、贵重衣物等不用时要及时锁好，妥善保管钥匙。

3、住一楼的同学不要将书包、衣物、鞋子等放在窗台或靠窗的地方，以防被钩走。不可留宿外来人员，尤其对于结识不久或假意“求助”的陌生人不能丧失警惕，以防引狼入室。

4、对形迹可疑的陌生人应提高警惕。外来人员在寝室里盗窃，有的是兜售物品的商贩，有的是盗贼进寝室“踩点”，还有盗窃学生寝室的惯犯，打扮成学生模样在寝室里到处乱窜。不管是哪一类型的盗窃分子，都有四处走动、窥探张望等共同特点。见到这类形迹可疑的陌生人，要认真盘问或报告保卫处。即使不能当场抓住，也使盗窃分子感到无机可乘，不敢贸然动手，客观上起到了预防作用。

四、校内诈骗的主要手段

1、真实身份，虚假合同--利用假合同或无效合同诈骗的案件，近几年有所增加。一些骗子利用高校学生经验少、法律意识差、急于赚钱补贴生活的心理，常以公司名义让学生为其推销产品，事后却不兑现诺言和酬金而使学生上当受骗。

2、以次充好，恶意行骗--一些骗子利用教师、学生"识货"经验少又苛求物美价廉的特点，上门推销各种产品而使师生上当受骗。更有一些到办公室、学生宿舍推销产品的人，一旦发现室内无人，就会顺手牵羊、溜之大吉。

3、招聘为名，设置骗局--随着高校体制改革和社会主义市场经济的发展，高校学生分担培养费的比重逐步加大。为了减轻家庭负担，勤工俭学已成为大学生谋生求学的重要手段。诈骗分子往往用招聘的名义对学生设置骗局，骗取介绍费、押金、报名费等。

4、骗取信任，寻机作案--诈骗分子常利用一切机会与大学生拉关系、套近乎，或表现出相见恨晚而故作热情，或表现得十分感慨以朋友相称，骗取信任后常寻机作案。

五、网络安全：大学生上网应注意哪些问题?

在网络这个虚拟世界里，一个现实的人可以以多种身份出现，也可以多种不同的面貌出现，善良与丑恶往往结伴而行。由于受到沟通方式的限制，人与人之间缺乏多方面、真切的交流，惟一交流的方式就是电子文字，而这些往往会掩盖了一个人原本应显现出来的素质，为一些居心叵测者提供了可乘之机，因此，大学生在互联网上聊天交友时，必须把握慎重的原则，不要轻易相信他人。

1、在聊天室或上网交友时，尽量使用虚拟的E-mail，或ICQ、OICQ等方式，尽量避免使用真实的姓名，不轻易告诉对方自己的电话号码、住址等有关个人真实的信息。

2、不轻易与网友见面，许多大学生与网友沟通一段时间后，感情迅速升温，不但交换的真实姓名、电话号码，而且还有一种强烈见面的欲望。

3、与网友见面时，要有自己信任的同学或朋友陪伴，尽量不要一个人赴约，约会的地点尽量选择在公共场所，人员较多的地方，尽量选择在白天，不要选择偏僻、隐蔽的场所，否则一旦发生危险情况时，得不到他人的帮助。

4、在聊天室聊天时，不要轻易点击来历不明的网址链接或来历不明的文件，往往这些链接或文件会是黑客软件，造成强行关闭聊天室、系统崩溃或被植入木马程式。

5、警惕网络色情聊天，反动宣传。聊天室里汇聚了各类人群，其中不乏好色之徒，言语间充满挑逗，对不谙男女事故的大学生极具诱惑，或在聊天室散布色情网站的链接，换取高频点击率，对大学生的身心造成伤害。也有一些组织或个人利用聊天室进行反动宣传、拉笼、腐蚀，如、非法宗教组织等，这些都应引起大学生朋友的警惕。

六、心理健康与安全：心理健康的标准是什么? 心理健康是指一种良好而持续的生活形式和状态。

其一，心理健康是指人能适应生活，而对生活中的喜怒哀乐，均能平静接受; 其二，心理健康是指人的这种适应状态是持续稳定的，而非瞬间发生的。 美国心理学家马斯洛总结心理健康表现在八个方面：一是具有适度安全感受; 二是具有适度的自我评价; 三是生活的目标能切合实际;

四是能与现实环境保持良好的接触; 五是能保持人格的完整与和谐; 六是适度的情绪表达与控制;

七是在不违背团体的原则下能保持自己的个性;

八是在不违背社会成规的条件下，对个人的基本需求能做恰如其分的满足。

笼统地讲，不良心理包括心理障碍和心理疾病。所谓不良心理是相对于健康而言的，大学生的不良心理往往表现为心理障碍现象。

健康心理是指个人能以积极的、稳定的心理状态适应生活、学习、工作中各种内外因素、环境、政策的变化，从而保持应有的心理平衡。

而不良心理或心理障碍是指这种心理平衡被打破，出现了异常的心理倾向。 七、遵纪守法：大学生应如何接受法纪观念教育?

法纪观包括法制观和纪律观。开展法纪观念教育，使学生熟知和明确学校的各种规章制度知道哪些事情可以坚定不移地去做，哪些事情坚决不能参与或尝试，真正树立是非意识和全局观念。

1、熟知有关的国家法律法规和学校的规章制度

大学生应熟知和掌握《高等教育法》和学校的《学生手册》以及相关的一些必要注意事项，按照规章制度规范自身的言行。

2、应树立正确的法纪观

(1)学习掌握法律知识，法律知识是构成法制观的基础。认真学习法律知识，充分认识有中国特色的社会主义法律体系，掌握我国宪法和基本法律的主要精神和内容，明确权力与义务、民主与法制、自由与纪律的辩证统一关系等是高校法制教育的主要任务，是树立正确法制观的必要条件。

(2)注重强化法律意识，法律意识是法制观的核心。当前，大学生尤其要注重强化自身的宪法意识守法意识、依法办事意识等，这是树立正确法纪观的重要内容之一。

(3)提高用法能力，表现为运用法律和程度和依法办事的水平。同时还要加强依法自律能力、依法自护能力、依法参与能力、依法斗争能力。

春节假期到来，不少业主朋友们纷纷利用小长假参加外出旅游、家庭聚会、商业庆典促销等各类活动，人员聚集用火用电量普遍增加，火灾风险也明显加剧。以下是由小编整理关于春节安全防范小知识的内容，希望大家喜欢!

春节出行安全防范注意事项

1、掌握出行路线

开车出行前要先设定出行路线，掌握路况信息，应通过电视、广播等渠道了解天气和相关的路况信息，此外定位和导航也很重要，可为出行带来极大的便利。

2、做好车辆检查和保养

冬季气温较低，请注意加强车辆安全包养，按期进行机动车检验。长途出行前，要注意检车车辆轮胎，最好随车携带防滑链等安全装备

3、拒乘非法营运车辆

春节出行如果选择公路客运，请到正规客运站场乘坐具有合法运营资质的车辆，切勿在站外、高速公路旁拦截车辆上车，拒绝乘坐非法营运和超员车辆，如发现违法运营情况请及时向交管部门举报。

4、不乘坐超员车

超员会导致车身重量加大，车辆制动性能降低，并加大轮胎等机件故障发生的几率。春节期间，租车、自驾车出游的朋友，请勿超员，请广大交通参与者拒绝乘坐超员车辆。

5、不要酒后驾驶

酒精会让人的自制力和视力下降，导致视线变窄、注意力不集中。在这种状态下开车是很危险的事情，反应迟钝和行动迟缓很容易导致汽车飞出路外和撞上建筑物，或者撞到其他车辆和路人。交警提醒开车出行，请不要喝酒。

6、不要争道抢行

据统计，节日期间发生大事故的风险是日常的1.4倍，特别是在弯坡路段，请不要违法超车，不要占用对向车道逆向行驶，在视距不良路段要及时鸣喇叭，减速慢行，做好避让停车准备。

7、不要超速行驶

超速行驶是件非常危险的事情，因为超速行驶过程中遇到突发事件时来不及反应，而且超速行驶的车辆发生机械故障的机率也大大的增加了，容易造成爆胎或者制动失效等。尤其在夜间行车，更要注意减速慢行。

8、谨防疲劳驾驶

疲劳驾驶会导致判断力下降、反映迟钝，加大操作失误风险。交警提示，春节假期驾车出行，请司机合理安排好休息时间，确保睡眠充分，连续驾驶不超过4小时，停车休息不少于20分钟。若感觉困倦、状态不佳，请选择安全地点停车休息。

9、请系好安全带

安全带是生命带!规范使用安全带，可以在发生交通事故时至少降低40%的伤害。请广大司机朋友在自身系好安全带的同时，提醒乘客系好安全带。

10、冷静处理意外

春节是走亲访友的高峰期，也是各类交通安全事故多发期，希望朋友们在春节期间遵守交通法规，外出要遵守交通规则，红灯停，绿灯行，骑车要在人行道靠右边行使，严禁在路上骑车追逐打闹。注意乘车安全，没有春运证的车不要乘。若发生交通事故，要保持心平气和，应想法及时通知家人，并拨打120求救电话。

看过“春节安全防范小知识“

春节安全防范小知识

出门游玩先自查，家中切莫留火患

在日常生活中，每个家庭都要定期开展消防安全自查，在小长假选择出游的市民，更是要提前对家庭消防安全进行排查，不要把火灾隐患遗留在家中。出门前，一定要仔细查看电器线路是否存在受损老化问题且电源是否关闭;煤气罐、管道煤气等是否关闭且具备良好的通风条件;厨房、楼道、阳台是否堆放杂物等，确保无隐患后，方可安心出游。

自驾出游先“体检”，应急工具配齐全

在长假期间，自驾短途旅行成了不少有车一族最佳选择，然而，每到假期，车辆自燃事故就会急剧增多。在此，提醒车主，在出发前，一定要对车辆进行“体检”，查看汽车车油路各部位有无滴漏现象，对破旧的轮胎和老化的线路及时更换掉，保证汽车供油、制动系统的正常运行，确保车辆处于技术完好状态。为了以防万一，车上还要配置灭火器、消防锤等应急工具，一旦发生意外可以很好地控制险情自救。

入住酒店先“踩点”，安全出口熟记心

外出旅游，酒店宾馆是市民必去场所，在入住酒店时，市民要先多场所进行“踩点”，查看内部张贴悬挂的疏散逃生示意图，及时了解和熟悉疏散路线、安全出口与周围环境，一旦发生火灾可快速逃生撤离。此外，还需提醒，火灾发生时不要乘坐电梯，应通过疏散通道和疏散楼梯、屋顶和阳台逃生，逃生中，应采取用水、饮料等打湿衣服捂住口鼻的方法，低身行走或爬行，以减少烟气对人体的伤害。

小型娱乐场所多隐患，聚会狂欢需留意

在春节期间，特别是晚会，各大小娱乐场所人满为患，相对而言，不少小型娱乐场所消防安全管理制度落实、消防培训等都不够完善，加之春节期间生意爆棚，商家往往会忽视消防安全，提醒广大业主在开心娱乐的同时，也一定要注意消防安全。在进入场所时，一定要留意疏散通道位置，万一有突发情况，可以就近紧急逃离。同时，不要随意进入边施工边营业的娱乐场所，不涉足既燃放烟花爆竹又准备放飞氢气球的庆典场所，不到疏散通道、应急照明等消防设施不符合要求的歌舞厅、ktv、酒吧等场所消费。

人耳对噪声有一定的适应能力，但当噪声的强度过大，接触时间过长时，就会引起接触工人听力下降，甚至是噪声性耳聋。那么，噪声职业病防治措施有哪些那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

噪声职业病防治措施：

1、认真执行《工业企业设计卫生标准》

工业企业噪声卫生标准大都从保护听力出发，即劳动者在该强度下反复接触噪声，不会对语言听力有明显的影响，这类标准只能保护大多数人，不包括敏感者。《工业企业设计卫生标准》规定：工作场所操作人员每天连续接触噪声8h，噪声声级卫生限值为85dB(A)。对于操作人员每天接触噪声不足8h的场合，可根据实际接触噪声的时间，按接触时间减半，噪声声级卫生限值增加3dB(A)的原则，确定其噪声声级限值，但最高限值不得超过115dB(A)。

2、控制和消除噪声源

将噪声源放在车间外或进行隔离，及时检修机械，防止哥件松动引起的噪声;采用吸声的材料作为车间的屋顶、内壁"降低车间内的噪声。同时，根据不同的方法控制噪声传播和反射，如利用消声器消声、将声源封闭，阻止噪声传播。

3、加强宣传教育、注意个体防护，做好职业病防治工作

个体防护主要保护听觉器官，长时间接触噪声的工人应佩戴耳塞、耳罩等，耳塞、耳罩的佩戴常常使工人产生不适感，应加强技术革新，研制舒适、美观、有效的防护用品，便于职工使用。

4、职业健康检查

健康检查包括上岗前检查和定期检查。上岗前检查是为了获得听力的基础资料，并对患有听觉器官、心血管及神经系统器质性疾病者，禁止其参加强接触噪声的工作。从事噪声作业半年内进行听力检查，发现有明显听力下降者及早调离噪声作业，以后应坚持每年定期检查，特别是所力检查，观察听力变化，以便早期发现听力损伤，及时采取有效的防护措施。

5、合理安排劳动和休息

为减少工人持续接触噪声的时间，应实行工间休息制度，经常检测车间噪声情况，督促、检查预防措施执行情况及效果，鼓励职工合理营养，积极锻炼身体，增强抗病能力。

狗狗怀孕后可能会毛色变淡身体变弱，而且狗狗在怀孕生产时风险极高，一些瘦弱的狗狗或有遗传病的狗狗不适合怀孕。很多家长希望自己的狗狗能够健康成长，那么怎样不让狗狗怀孕呢？狗狗避孕措施有哪些？外出注意事项

如果不是可以的给狗狗找对象受孕，那么在狗狗发情的时候，最好减少带着狗狗外出！就算是带着狗狗外出的话，也需要提前给狗狗穿上生理裤！生理裤可以有效的让公狗无处下手，从而保护自家狗狗，达到避孕的效果！

在外出的时候，大家还要留意，不要让发情中的狗狗接触其他的狗狗，最好用牵引带拉着在自己的周边，如果松开了，保不准自家的狗狗就会自己去找对象生宝宝了！所以一定要盯紧你家的狗子哦！饮食注意事项

狗狗发情期间，饮食也是需要注意的，如果不想让自家狗狗发情，可以给它们喂食一些可以抑制发情的食物！这些食物的购买渠道一定要正规，如果食品质量差的话反而会对狗狗身体造成影响！此外在发情期，狗狗没有什么不能吃的，注意和品尝一样的喂食就行了！使用药物

现在不仅仅有人用的避孕药，狗狗也有专门的避孕药哦，所以如果大家还是不放心自家狗子外出的话，可以让狗狗服用避孕药，这样就会让狗狗远离怀孕的干扰了！发情期注意卫生

狗狗进入发情期之后，会有一些生理上面的反应，比如母狗狗会有血液流出，这个时候的狗狗身体是非常脆弱的，所以一定要注意卫生问题，防止狗狗感染什么疾病！

定期清理狗窝以及将狗窝放在太阳下面暴晒，让狗窝保持卫生，杜绝细菌的干扰！

工厂到处有着潜在的火源，稍不注意，就可能引发一场巨大的火灾，所以预防工厂的火灾隐患很重要。以下是小编为您整理的工厂火灾的预防措施。以供参考。

工厂火灾预防措施6：安全培训化

培训想企业的文化，安全培训是最基本的概念，培训安全是高级的课程。

安全部门可以每周联合人资固定时间要求每个部门派遣人员参加培训，让每个员工都有安全意思。

培训的课程较多，主要是案例分析，和企业安全注意事项。

工厂发生火灾的自救方法

1、利用疏散通道逃生

发生火灾后，尤其是在火灾的初起阶段，室内楼梯、室外楼梯、有的还设有自动扶梯、消防电梯都是逃生的有效途径，下楼时应抓住扶手，以免被人群撞倒，踩伤。

2、自制器材逃生

毛巾、口罩可当成防烟工具;绳索、布匹、床单、窗帘间的连接可开辟逃生通道;工厂的各种劳动保护用品，如安全帽、工作服，可避免烧伤和落物砸伤。

3、利用建筑现有设施逃生

如果上述两种方法都无法逃生，可利用落水管、房屋内外的突出部分、门窗、建筑物上的避雷线(网)逃生或转移到安全区域。

4、寻找避难场所逃生

在无路可逃的情况下，可到阳台、楼层平顶等待救援。被困者应大声呼救或挥舞白色毛巾等，不断发出各种呼救信号，以引起救援人员的注意。

看了工厂预防火灾措施还看：

工厂火灾预防措施10：加强火源监管

1、认真分析工厂能产生火源的部位，逐一采取措施加以预防

2、对电线、电气用品的选用、质量、日常管理要格外重视

3、对使用明火要进行审批，尤其是电气焊和设备检修，建筑装修等

4、检查防雷电和防静电设施，保证完好5、检查生产中容易产生火花和有可燃易爆气体的场所，是否有防火防爆措施

工厂火灾预防措施7：增强意识化

可以定期的做消防演习，让员工身临其境的时候看能否感觉大安全的重要性!

员工的意识增强了，企业的管理自然能到位，利人利己的事大家都会做。

企业千万不能以追逐利益为根本，忽视安全。

工厂火灾预防措施4：消防器材化

消防器材是每个企业少不了的，定期的点检消防器材，保证消防器材的正常使用，定期的培训现场人员如何操作灭火器、如何使用消防栓，如何在关键时候挺身而出。

安全部门针对消防器材做周期性的走动管理。确保消防器材的可堪使用!

工厂火灾预防措施8：化学品安安全:

要使化学品彻底的处于安全仓库里面，在高温的时候，化学品很容易发生燃烧和爆炸;化学品的操作要有一个真正的MSDS操作说明来维持。

针对化学品，一定要按化学品的属性储存、操作。

工厂火灾预防措施9：完善技术防范措施

1、对工厂各部位、岗位的火灾危险性进行一次分析，找出薄弱环节，制订有针对性的预防措施

2、检查和完善消防报警系统、消防自动灭火系统、消防标志和消防应急照明、消防疏散和防火分区、防烟分区、消防车通道、防火卷帘、防排烟系统、应急消防广播以及灭火器等，保证完好

3、安装监控装备，与消防设施联动，及早发现和排除火灾隐患

工厂火灾预防措施2：走动管理化

有了制度不去执行，摆谈;有了执行不去稽核，虚设。所以安全部门一定要独立出来，每日去现场稽核，对制度的完善稽核、对人员的操作稽核、对5S管理的稽核等，并将安全承诺书与对应各部门参照值星，安全事故KPI呈现，让每个部门都能承担起安全责任。

安全部门拟值星制度，让每个单位主管在周末期间尽职尽责的维护安全。

走动管理才是执行制度的最大保证。

一个小小的安全隐患在一定的时候可酿成大祸。

防范工厂火灾的措施

一、对易燃物品分区、隔离、加强管理;车间内不存放易燃物，编袋日清、日结不留存，废编及时清运外卖，油漆、稀料、柴油、酒精、汽油不准放在车间内。

二、生产区域严禁烟火，定期检查电器、线、缆，防老化、松脱、破损、受潮、短路、超负载、发热情况;不准在车间进行动火作业，如须动火，做好一切准备，由主管亲自进行现场检查确认后，才能实施动火作业，，周边和楼下杂物要事先清理干净。

三、检查避雷系统是否完好，防止雷击;

四、防止特种原料自燃。例如：鱼粉、肉骨粉、化学试剂等特种原料要妥善保管;氧气乙炔瓶要求属于压力容器，回火器等附件要齐全，放置要远离行人，远离操作区。

五、保证消防设施完好。厂区范围内保持足够的、有效的灭火器，并且放置于明显的位置，取用方便，不能被阻挡，使用方法张贴于现场，人人会用，失效的灭火器不能存放于现场，避免造成混乱。宿舍和人员集中的部位要留逃生通道，逃生通道不能被阻挡，如果上锁，要留下砸锁的工具。

工厂火灾预防措施3：5S到位化

5S在企业的管理当中是非常重要的，5S是工厂改进的第一步，是企业的形象，也是工作中的一部分。我们在做5S工作的时候，从形式化→行事化→习惯化。这个一系列的形成需要每天坚持去做。

推展5S不仅能造就安全、、舒适的工作环境，更重要的是能改善员工精神面貌，激发员工团队意识，提升员工真、善、美的品质，从而塑造企业良好的形象，缔造一流的企业。

一个5S都做不好的企业，那还谈什么管理?

工厂火灾预防措施1：安全制度化

一个企业若想发展就必须有安全制度的存在，一个没有制度的企业是永远没有安全的企业，全制度怎么做?可以借鉴很多资料来维持，只要有安全隐患的都可以写入制度中，如人员、车辆安全管理。治具、工具等造成的工伤管理、用电管理等都可以写入制度中。制度简单明了、切忌长篇大论。

工厂火灾预防措施5：全面宣传化

安全的宣传少不了，安全部门需要每日邮件对全厂的安全做以宣导，对案例事故分析分享给全厂人员，走廊画廊都可以粘贴安全宣导，消防宣导。

安全宣传就如广告形式，只要你宣传了，就有效果。

熬夜似乎成为白领不可避免的事情，然而熬夜往往会加速皮肤老化、肠胃受损、精神萎靡等。因而当熬夜时或者熬夜后，一定要采取必要的补救措施。以下是七个熬夜补救措施，希望能帮助熬夜族恢复健康。

一、重视晚睡前的“晚餐”

皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养（水分、养分）的过度流失，在晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。晚餐包括：富含胶原蛋白的食物如“动物肉皮”，大量的水果中都富含维生素C，或者口服1～2片维生素C片。晚餐杜绝：辛辣食品，防止皮肤中的水分过度蒸发。敏感性皮肤应尽量少食海鲜。酒精类饮料对皮肤的养分吸收和保有大打折扣，因而尽量少用。

二、“晚睡”却不“晚洗”

一般而言，皮肤的作息时间是在晚上10∶00～11∶00点之间进入晚间保养状态。这样，皮肤在下一个阶段虽然不能正常进入睡眠，却也能正常得到养分与水分的补充。

三、给足充沛的水分

在熬夜时，应该注重让室内空气保持通畅并有一定的湿度。如果无法改变身处的环境质量（如酒吧、饭店、工厂生产线等），就更要在护理上稍微用心了——使用含有充足水分和养分的乳液，易于皮肤吸收。

四、喧嚣中的“镇静”

由于睡眠的缺失，喝浓茶或咖啡、酒类等维持兴奋是晚睡人习惯采用的方法。这样却容易出现黑眼圈、眼袋、皮肤晦暗无光等。

五、熬夜人士护胃有法

经常熬夜的人，中医称之为阴虚火旺之人，此类人也常有肠胃毛病，可通过食疗改善，达到护胃目的。

六、熬夜过程中的注意事项

1、无论多累中间最好不要上床休息，就像机器一样，突开突关，对身体非常不好，忙完再休息。

2、若困乏而事情还没忙完，可喝咖啡或茶水提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。

3、熬夜时，大脑需氧量会增大，应时时做深呼吸。

4、事情忙完后，一定要收心，即使不睡觉，也要坐在椅子上收心。

七、熬夜后的补救措施

1、睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸（可使用保湿面膜），来补充缺水的肌肤。

2、涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟。

3、起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环。

4、早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。

5、做个简易柔软操，活动一下筋骨，让精神旺起来。

6、早饭一定要吃饱，但是不能吃凉的食物。

硫化氢是具有刺激性和窒息性的无色气体。低浓度接触仅有呼吸道及眼的局部刺激作用，高浓度时全身作用较明显，表现为中枢神经系统症状和窒息症状。下面就是小编为大家整理的资料，供大家参考。

硫化氢中毒的病因

在采矿和从矿石中提炼铜、镍、钴等，煤的低温焦化，含硫石油的开采和提炼，橡胶、鞣革、硫化染料、造纸、颜料、菜腌渍、甜菜制糖等工业中都有硫化氢产生;开挖和整治沼泽地、沟渠、水井、下水道和清除垃圾、污物、粪便等作业，以及分析化学实验室工作者都有接触硫化氢的机会;天然气、矿泉水、火山喷气和矿下积水，也常伴有硫化氢存在。由于硫化氢可溶于水及油中，有时可随水或油流至远离发生源处，而引起意外中毒事故。

硫化氢中毒的急救措施

发现中毒者应立即将中毒者迁移到空气新鲜处，在救助之前以鼓风机或者电风扇向现场送入新鲜空气，救助者也要戴好防护措施，如防毒面具，湿毛巾，防护眼镜等，在确保自身安全的情况下才能进入现场

有呼吸困难，或者昏迷者，应立即吸氧。

如有呼吸停止者，应立即进行人工呼吸，人工呼吸应坚持不懈，在未确认中毒者死亡之前，不能放弃。

眼部刺激严重者用清水或小苏打液洗眼，并滴眼药水数日。

输液，使用维生素C，细胞色素C，三磷酸腺苷等注射液静脉滴注。

硫化氢中毒的临床表现

急性硫化氢中毒一般发病迅速，出现以脑和(或)呼吸系统损害为主的临床表现，亦可伴有心脏等器官功能障碍。临床表现可因接触硫化氢的浓度等因素不同而有明显差异。

1.轻度中毒

轻度中毒主要是刺激症状，表现为流泪、眼刺痛、流涕、咽喉部灼热感，或伴有头痛、头晕、乏力、恶心等症状。检查可见眼结膜充血、肺部可有干啰音，脱离接触后短期内可恢复。

2.中度中毒

接触高浓度硫化氢后以脑病表现显著，出现头痛、头晕、易激动、步态蹒跚、烦躁、意识模糊、谵妄，癫痫样抽搐可呈全身性强直阵挛发作等;可突然发生昏迷;也可发生呼吸困难或呼吸停止后心跳停止。眼底检查可见个别病例有视神经乳头水肿。部分病例可同时伴有肺水肿。脑病症状常较呼吸道症状出现为早。X线胸片显示肺纹理增强或有片状阴影。

3.重度中毒

接触极高浓度硫化氢后可发生电击样死亡，即在接触后数秒或数分钟内呼吸骤停，数分钟后可发生心跳停止;也可立即或数分钟内昏迷，并呼吸聚停而死亡。死亡可在无警觉的情况下发生，当察觉到硫化氢气味时可立即嗅觉丧失，少数病例在昏迷前瞬间可嗅到令人作呕的甜味。死亡前一般无先兆症状，可先出现呼吸深而快，随之呼吸聚停。

1、对流层污染：出现在对流层中会影响大气氧化性。

2、人体危害：人体在臭氧浓度超过320微克每立方米的环境中活动会出现咳嗽、呼吸困难及肺功能下降，胸闷胸痛、恶心头痛、视力下降等现象。

3、其他危害：植物上，高浓度臭氧会使植物叶子变黄甚至枯萎。经济上，会造成农林植物的减产，从而导致经济效益下降。

臭氧的防护可以做到以下几个方面：

首先，隔毒排毒，加强通风，采用局部排风等措施，生产工艺尽可能机械化、自动化、密闭化。

其次，个人防护，佩戴自吸过滤式防毒面具。臭氧污染超标的情况多发生在夏季午后，这个时间段下，可以选择不要长时间外出，还有在浑浊的户外运动，在室内也要避免开窗。

最后，应急措施配备相应品种和数量的应急处理设备，紧急救援时佩戴空气呼吸器，如果遇到紧急情况，应该第一时间转移到空气清新的地方，并立即就医。

不同的行业可能有不同的职业病，但有一些共同的特点，坐的时间长，长时间对电脑，不常走动，所以久了后会有“腰酸、脚麻、膝盖疼、脖子痛、眼睛模糊”等症状。那么，常见职业病防护措施有哪些那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

常见职业病防护措施有以下几种：

１、眼睛是很容易疲劳的，一般情况下盯着电脑屏幕2小时左右就要休息一下。特别是写程序的人员，因为他们的眼睛长时间订在代码的界面，对于长时间单一的图像对眼睛伤害是比较在的，这一点可以配置一下代码编辑器，让代码显示不同的颜色，这样眼睛就不容易疲劳。

建议2小时左右就要望一下远处，如果办公室可以看到窗外就更好了。如果办公室看不到窗外也可以在电脑中准备一些风景的图片，过一段时间看一下这些图片，放松一下双眼。并且可以合一下眼让眼睛休息。

２、脖子痛的原因和眼睛疲劳的原因类似，当长时间看屏幕的时候，脖子一般也是不动的，这样脖子的压力就会比较大。建议习惯性的过一段时间左右前后扭动一下脖子，同时可以自己用双手帮自己的脖子按摩一下。

３、对于“腰酸、脚麻、膝盖疼”这几项，原因是一样的，都是因为长时间姿势不变，所以膝盖、腰等就要承受身体的压力。这里有一个建议，就是多走动，可以去楼梯间抽个烟，上一下WC，到别的办公室串一下门。如果不能多走动，那么就可以在办公位置上做一下运动，伸展一下身体。

４、经常接触复印机的人易患“复印机综合征”。由于复印机的静电作用，使空气中产生一定数量的臭氧，经氧化作用生成氮氧化物。这种物质可损伤细胞生物膜，对眼睛、口腔、呼吸道黏膜有明显刺激作用，使人产生头痛、头晕、眼与鼻咽部发生干涩等症状。建议复印机要避免日光直接照射；室内安装排气装置，保持空气流通；操作人员应常食用含维生素E的食物，如花生油、芝麻油、牛奶、豆制品、菠菜、玉米等。

５、脑力工作者长期伏案工作，会形成一种职业病，表现为出汗、颈肩与上臂酸痛或间歇麻木感，医学上称为“低头综合征”。建议工作时坐姿要端正，头不要过低，不要离桌面太近；至少隔半小时抬头一次或伸颈、扩胸15～20次；早晨起床前或工间操时做俯卧撑，晚上入睡前做仰卧起坐；每隔15分钟做一次仰望动作，睡觉时枕头宜稍低。

６、脑力劳动者体力活动相对较少，肌细胞缺血缺氧，神经兴奋性降低，代谢产物不能及时排出体外，易产生疲惫无力感（久之会出现肌肉萎缩），称作肌肉饥饿征。建议最好的保健措施是运动，如每天坚持以每分钟100～200步的速度散步1个小时，早晚各做一次健身操，工间做1～2次肢体运动，可达到理想效果。

教师防职业病食疗

1、多食利咽食物

具有清热解毒功能的蔬菜水果，如南瓜、丝瓜、芹菜、莲藕、雪梨、乌梅、莲子心等，对防治慢性咽喉炎有一定的作用。刺激性食物如辣椒、大蒜等则应少食，容易引起上火的油炸食物也不要多吃。

2、多食益脑食物

教师是脑力劳动者，脑力劳动会消耗大量的能量，因此，宜适当补充富含氨基酸的食物，如鱼、牛奶、大豆及其制品，以保证精力充沛、思维敏捷。另外，吃含磷脂丰富的蛋黄、大豆、胡萝卜、鱼、肉等能增强大脑的机能，提高工作效率。

3、多食养眼食物

教师的视力容易受到损害;上课时飞扬的粉笔灰易使教师患结膜炎等眼疾，经常感觉眼睛干涩、发痒。因此，除注意正确用眼外，教师要多食具有养肝明目作用的食物，如羊蹄筋、羊肝、胡萝卜、菠菜、阿胶、乌骨鸡、桑椹、甲鱼、黑木耳等。

4、多食抗疲劳食物

教师长时间站立讲课，下肢肌肉处于紧张状态，产生的乳酸在下肢积聚较多，会出现双腿沉重、酸胀等不适。故教师宜多食水果、蔬菜、豆类等碱性食物，以消除疲劳。服用大枣、麦冬、桂圆、人参熬成的汤，也有消除疲劳的作用。

5、多食抗粉尘食物

教师在日常膳食中应适当多吃胡萝卜素丰富的食物，如胡萝卜、木瓜、南瓜、西兰花、菠菜、油桃、杏等。胡萝卜素是一种抗氧化剂，有预防尘肺病发生的作用。

很多教师的饮食不规律，营养不均衡，进而引发很多“与食有关”的诸多疾病。教师节来临之际，我们特别盘点了当下教师在饮食方面所存在的八个坏习惯，为了自身的健康，我们提醒每一位教师都应该尽快改掉这些坏习惯。

教师职业病的饮食坏习惯

习惯1：不吃早餐

不吃早餐会严重损伤人的肠胃，进而影响人的健康，使人无法精力充沛地工作，甚至导致早衰。德国的研究人员在对7000多人的长期跟踪调查后发现，不吃早餐的人占到了40%。他们的寿命比其余60%的人平均缩短了2.5岁。而德国另一项针对80岁～90岁长寿老年人的研究结果发现，这些长寿老人的共同点之一就是每天吃一顿丰盛的早餐。

温馨提醒：早餐食物应当尽量做到可口、开胃，增进食欲，并且应保证足够的数量和较好的质量。要知道不同食物在胃中停留的时间长短是不一样的，所引起的血糖反应也不相同。因此，提醒广大教师在早餐食物的选择上一定要注意干稀搭配，荤素兼备。

习惯2：吃得过快

进食速度太快，会加重人的肠胃负担，久而久之就会导致肥胖。调查发现，很多教师的午餐都是在办公室里匆忙解决的。进食速度过快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物被唾液淀粉酶初步消化，从而加重肠胃负担。

温馨提醒：教师吃饭时应当尽可能地慢一些，就算是工作很繁忙，也不应牺牲自己吃饭的时间。要知道，健康的身体才是工作的本钱。

习惯3：暴食晚餐

对于不少教师而言，晚餐才是他们一天的正餐。老师们往往是早餐要看“表”，午餐要看“活”，只有到了晚上才能真正放松下来稳坐在餐桌前，美美地大吃一顿。这样的做法对健康极为不利。研究发现，早餐、午餐凑合，晚餐又吃得太丰盛的人，久而久之极易造成肥胖。

温馨提醒：科学的进食规律应该是：第一、晚餐要素吃。晚餐应以富含碳水化合物的食物为主。尽量减少过多的蛋白质、脂肪类食物的摄入。第二、晚餐要少吃，一般要求晚餐所供给的热量不超过全日膳食总热量的三分之一。

习惯4：嗜饮咖啡

很多教师都习惯用喝一杯咖啡的方式来提神醒脑。研究表明，过量喝咖啡会产生很多不利的影响，比如降低受孕率、易患心脏病等等。美国研究人员发现，一个人每天喝5杯或者更多咖啡，其患心脏病的概率比不喝咖啡者高出两倍，且嗜咖啡年限越长，饮量越多，患心脏病的可能性越大。

温馨提醒：就算是很疲倦没有精神，教师也不能依靠咖啡来提神醒脑。这时首先应当做的就是放下工作，充分休息，同时还应注意到户外多锻炼一下身体。

习惯5：餐后吸烟

有人说：饭后一支烟，赛过活神仙。殊不知此时吸烟的中毒量往往大于平时吸十支烟。原来人在吃饭以后，胃肠蠕动加强，血液循环也大大加快，这时人体吸收烟雾的能力也就进入了“最佳状态”，因而烟中的有毒物质比平时更容易进入人体。

温馨提醒：作为教师，戒烟，于己有利于自身的健康;于人，戒烟既能防止他人受“二次吸烟”之害，还为学生做出了良好的榜样。

枫叶龟(详情介绍)

龟和鱼类不一样，虽然生活在水里，但是龟用肺呼吸，鱼用鳃呼吸，所以鱼不会溺水，但是龟是极有可能溺水导致死亡的，在平时的饲养过程中，要注意预防。

让我们来看一看哪些情况会导致龟溺水：

1.饲养半水栖龟的时候水位过高，这类龟一般没有脚蹼或者不是很发达，它们不能长时间游动，如果不能及时上岸会出现体力透支的情况而导致溺水

2.给龟换水的时候把大盆的水直接倒向饲养箱，这样一来水位突然增加，水面波动过大经常会使龟措手不及而呛水

3.水龟饲养环境没有浮岛，一些体弱的龟由于没有地方休息长时间漂在水面也有溺水的可能

4.一些背甲较高耸的龟在饲养箱中从高处滑倒在浅水里，由于自己不能翻身而引起的呛水

5.给陆龟泡澡的时候直接把它们扔进水里，而不是慢慢的放进去。同时水位过高都会发生溺水。

龟发生呛水后脖子会出现肿胀，四肢伸展无力，目光无神。饲者及时发现后要把龟倒置，头朝下，轻轻挤按龟的四肢，这时应该会有水从口鼻流出。等龟呼吸正常后要放在没有水的环境静养，一般轻度溺水用这个方法多半可以挽救，但要是未及时发现，或情况严重的话，龟溺水的死亡率还是很高的。我们可以看出大多数原因都是由于饲者的疏忽而造成的，看来平时饲养的过程中对龟的精心照顾是必不可少的。

孕产妇尤其是中晚期孕妇，因受盆腔血容量增加、性激素作用、胎儿压迫等因素的影响，痔疮发病率较常人大大提高。据文献报道：孕期痔疮的发病率为76%，孕中晚期痔疮发病率为87%。那么孕妈咪防范痔疮有哪些措施？

孕妈妈如何预防痔疮？

由于怀孕很可能会加重痔疮，所以在孕前患有痔疮的女性，最好在怀孕前积极治疗。怀孕后，每天有意识地多饮水，多食含纤维素多的蔬菜，如芹菜、韭菜、未加工的豆类等，坚持粗细搭配，合理膳食，少吃刺激性食物，养成定时排便的良好习惯。

同时，孕妈妈还应注意一些日常的生活习惯：

避免久蹲厕所：养成定时排便的习惯，大便时不要在厕所看书读报，避免久蹲厕所。因为久蹲容易引起肛管静脉扩张或曲张，以免肛门局部受到刺激但，每次蹲厕所时间一般不要超过10分钟。

如果一次排不出来，可起来休息一会儿再去，排便困难时可用些润肠通便的药物，如麻仁润肠丸，果导片等，不宜用泻药，更不应用压力较大的灌肠等方法来通便，以免造成流产或早产。

适当运动：孕妈妈应适当运动，每天坚持做10-30次提肛动作，这样做能减少痔静脉丛的淤血，改善局部血液循环，预防痔疮的发生。

尽量选择左侧卧睡姿：孕妇采用左侧卧位睡姿时，有助于避免增大的妊娠子宫压迫腹主动脉及下腔静脉和输尿管，减轻对直肠静脉的压迫，增加子宫胎盘血流灌注量及肾血流量，更有利于防治孕期痔疮。

孕妈妈得了痔疮怎么办？

虽然痔疮可以做手术治疗，但妊娠后期一般不宜手术。因为孕晚期手术治疗有引起流产或早产的可能；而孕早期使用麻醉药和某些抗生素可使胎儿有致畸的危险。

所以孕期痔疮原则上以保守疗法为主，建议多食用高纤维素食物、温水坐浴及软便剂治疗，局部软膏及栓剂也有疗效。注意一些含有类固醇的药物和麝香的药物应避免使用。

孕期痔疮，孕妈妈可先用安全的物理疗法防止痔疮加重：

1.每天淋浴时，将温水喷头对着肛门喷洗10分钟，此法也可帮助痔疮止血。或者直接温水坐浴5-10分钟。

2.每天练习提肛运动30-50次，这样做能减少痔静脉丛的淤血，改善局部血液循环，减少痔疮发病，这项锻炼对顺产也有很好的帮助。

3.选择舒适透气的凳子，减少肛门压力。

加密货币市场当中某些个人或者机构对于价格的操控一直是投资者对于市场担忧的原因之一，中国国家互联网金融协会（NIFA）对于投资者的警告当中另外一个值得注意的是数字资产被宣称是避险资产对于投资者的诱导。

最近NIFA通过研究之后发布警告，通过一些技术数据分析，外国的加密货币交易所虚报了交易量。这些交易所将比特币的价格数据和黄金、股票做比较，一些对于加密货币了解不深的人很容易被误导，看不到高收益背后的高风险性，3月出现的比特币剧烈波动带给这些投资者巨大的损失。

根据NIFA的抽样分析，超过40个代币的每日交易周转率超过100％，超过70个代币的每日交易周转率超过50％。虽然市场价格比较低，但是交易的流动性比较大。

出现虚报的现象是由机器人来增加交易量，在加密交易市场中创造了“虚假繁荣”。

NIFA表示，某些平台通过复制其他交易所的数据来提升自己的交易量。

某些交易平台还在利用加密货币的优越性能误导投资者，让投资者觉得虚拟货币甚至比黄金和白银更安全，对于减轻国际金融市场的动荡的作用更大。

NIFA在声明中表示：“在诱骗投资者投资加密货币之后，一些交易所将通过一系列交易技术操纵市场，以获取投资者的资产。”

例如，交易所可以通过关闭系统，冻结资产或使系统崩溃来阻止投资者进行交易。一些投资者平仓比较困难，并遭受大量损失，高杠杆交易的投资者受到的损失更加大。

而投资者在损失之后加密货币追责比较难，因为大部分的加密货币交易所都在境外，监管机构对于这些加密货币交易所监管难以实现，证据追查比较困难，需要国际社会共同努力。

为了有效的预防公共场所发生火灾事故，除对人们加强防火常识教育外，还必须采取以下安全措施。下面就是小编为大家整理的关于火灾安全方面的防范措施，供大家参考。

常见火灾预防措施

① 在公共场所使用电热设备时，要远离可燃物。如使用的红外线取暖器等，因它表面的温度很高，若靠近易燃物质，很容易引起火灾。

② 使用的照明灯具要与可燃物质保持一定的安全距离。否则,照明灯具若紧贴在木板或其它可燃物上其危险性也时很大的。因为灯泡的表面温度很高。比如 60W的白炽灯，表面温度可达135-180℃;100W的白炽灯，表面温度可达170-220℃所以当灯泡与可燃物接触时间一长，就会引着起火。

③ 人们使用电熨斗熨烫服装，或使用电吹风修整发型时，用完后，应及时将电源切断，并放置在不燃的基座上，灯余热散尽后，再收存起来。不要用完后，立即装入纸箱内，那样其余热会引着其它可燃物品，而发生火灾。

④ 在公共场所人们维修电器设备使用的电烙铁，用完后，也应先拔掉电源插头，然后放在不燃的基座上或放在水泥地上，千万不要放在地板上和书桌上，以防温度过高而引起地板和书桌等可燃物起火。

⑤ 住在宾馆和饭店内的客人，尽可能不要使用点热杯和电褥子等电热用具。如确因身体所需，可先请 示服务人员，经同意后，方能使用，并注意看管。电褥子的连续使用时间一般不超过 4个小时。应注意，切莫偷偷的使用，更不要将电热杯等放在床下烧水或做饭。那样一旦遇有急事，出外办事等忘记切断电源，长时间通电，杯干后会造成线路起火。

⑥ 在收听收看完收音机、电视机节目后，要及时关闭电源，当人们离开房间时，要将电源插头拔掉。

⑦ 在参加公共场所活动时，尽可能不要吸烟。假若要是吸烟的话，烟头或火柴杆一定不要随便乱扔。要放在烟灰缸或痰盂内。否则扔掉的烟头或火柴杆因风吹、脚踢等弄到床下，柜台里，遇可燃物质，就会引起火灾。因为烟头的表面温度很高一般可达200-300℃，中心温度可达700-800℃。而可燃物质的燃点大都在烟头表面温度以下，如纸张130℃，松木250℃。所以，吸烟时烟头或火柴杆乱扔时十分危险的。特别是扔在电梯井、垃圾井、电缆井危险性更大。因为在这些部位可燃物质很多，极易引起火灾事故。

⑧ 住在宾馆、饭店的客人，一定要吸取哈尔滨天鹅饭店的火灾教训，不要躺在床上吸烟，特别是酒后卧床吸烟。以防入睡后烟头掉在被褥上引起火灾。年纪大的老人和病人卧床吸烟时，应友有人照看。

⑨ 剧场、俱乐部因剧目需要演员吸烟时，要有专门人管理，以防将烟头扔到幕布或布景上引起火灾。

⑩ 当参加公共场所活动时，要禁止易燃易爆物品带入。因为易燃易爆物品，一旦遇到明火，即可起火爆炸。如剧场、俱乐部演出时，使用的发令枪纸、鞭炮、烟火等易燃易爆物品，应有专人监护，并远离可燃物。

火灾牢记下列逃生规则

睡觉把卧室的门关好，这样可以抵御热浪和浓烟的侵入，延缓火势的蔓延，假如你必须从这个房间跑到另一个房间方能逃生，到另一个房间后应随手关门。

在开门之前先摸一下门，如果门已发热或者有烟从门缝中渗透进来，切不可开门，而应走第二天逃生路线。假如门不热，也只能小心翼翼的打开小许并迅速通过，通过后立即重新关门，因为门大开时会跑进许多氧气，这样即使快要熄灭的火也会骤燃重新猛烈燃烧起来。

假如出门通道被烟雾堵住，并且没有其他路线可以走，要贴近地面的“安全带”，匍匐前进通过浓烟弥漫的走廊和房间，千万不要站着走动。

不要为穿衣服和取贵重物品而浪费时间，没有任何东西值得冒生命危险。

如果你的衣服着火了，应该立即脱掉或躺下就地打滚，若有人带着火惊慌失措的乱跑，应将其放倒让他滚来滚去，直至火焰熄灭。

一旦到这家庭集合地点，要马上清点人数，看看还有谁滞留在屋内，同时，不要让任何人重返屋内，寻找和救援工作最好由专业消防人员去处理。

无论自家或者邻居起火，都应立即报警并积极进行扑救。及时准确的报警，可以使群众和消防队迅速赶到，及早扑灭火灾。根据火情也可以采取边扑救、边报警的方法。但决不能只顾灭火或抢救物品而忘记报警，贻误战机，使本来能及时扑救的小火酿成火灾。

室内起火后，如果火势一时难以控制扑灭，要将室内的液化气罐和汽油等易燃易爆危险品抢出。在人员撤离房间的同时，可将电视机等贵重物品搬出，但如果室内火已烧大，不可以因为寻钱救物而贻误逃生良机，更不能重新返回着火房间去抢救物品。

千万不要盲目跳楼，可利用疏散梯，落水管等逃生自救。也可以用绳子或者吧床单、被套撕成条状连成绳索紧栓在窗杠、暖气管、铁栏杆等固定物上，用毛巾、布条等保护手心，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境。

室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥，衣物等堵塞门窗缝，并泼水降温。用手电筒、挥舞衣服、呼叫等方式向窗外发出求救信号，等待救援。点击下页查看>>>火灾逃生自救方法

药物过敏性休克指由于患者对某些药过敏，接触或使用这些药物后，引起的过敏性休克。那么发生药物过敏的时候我们应该怎么办呢?下面就是小编为大家整理的关于药物过敏性休克方面的急救措施，供大家参考。

药物过敏性休克的病因

人体对某些药物或化学物质、生物制品等的过敏反应，致敏原和抗体作用于致敏细胞，释放出血管活性物质可引起外周血管扩张、毛细血管床扩大、血浆渗出，血容量相对不足，加之过敏常致喉炎水肿、支气管痉挛等使胸内压力增高，致使回心血量减少，心排血量降低。

看过“药物过敏性休克的急救措施”

药物过敏性休克的抢救措施

1：立即停用有关致敏药物，建立静脉通道。

2：平卧，吸氧，分秒必争地抢救。

3：肾上腺素0.5——1mg作皮下注射，必要时20——30分钟后再皮下或静脉注射1次。

4：地塞米松5——10mg或氢化考松100——200mg加入10%糖水中静滴。(糖尿病人不要用糖水，以免加重病情)

5：针刺人中，十宣穴，足三里，曲次等穴。

6：异丙嗪25——50mg和苯海拉明40mg肌注。

7：血压不升给阿拉明18.9mg或多巴胺20mg加入5-10%糖水静滴。(糖尿病人不要用糖水，以免加重病情)

8：呼吸抑制时可用可拉明0.375mg或者洛贝林3-6mg肌注或静注。

9：如发生急性喉头水肿窒息时，立即咽后壁注射地塞眯松2mg，必要时行气管切开。

10：如系链霉素引起的过敏反应，应静注葡萄糖酸钙10ml(必须稀释)。

药物过敏性休克的主要表现

临床表现主要有：

①呼吸道阻塞症状：由喉头水肿、支气管痉挛及肺水肿所引起。表现为胸闷、心悸、喉头堵塞感、呼吸困难、脸色涨红等，伴有濒危感、口干、头昏、面部及四肢麻木。

②微循环障碍：表现为面部苍白、烦躁不安、畏寒、冒冷汗、脉搏微弱及血压下降等。

③中枢缺氧症状：表现为意识丧失、昏迷、抽搐、大小便失禁等。

④皮肤过敏症状：可能伴瘙痒、荨麻疹及其他皮疹。防止过敏性休克发生，必须在用药前了解患者及有关家属的药物过敏史，必要时可进行药物皮试。

遇有过敏性休克发生时，应立即：

①使患者卧床，采取足高头低位，解开衣带，保温并保持安静;

②吸氧并保持气道畅通，必要时行气管插管或切开;

③注射肾上腺素;

④应用抗过敏药物(肾上腺皮质激素);

⑤纠正酸中毒;

⑤注射钙盐;

①其他对症措施。以上一些措施适用于青霉素或其他药物所致的过敏性休克。

休克是由不同原因引起的一种临床综合症。其主要表现有四肢发凉、面色苍白、发绀、脉搏细速、尿量减少、血压下降、表情淡漠或定向障碍等。这些临床征象都是由于有效循环血量的绝对和相对减少而使各重要组织、器官的血液灌注量不足所致。由各种过敏因素引起的变态反应所致的休克称为过敏性休克。