玻璃水怎样使用方法(汇集20篇)

爽肤水是我们平时护肤都会使用到的一种护肤产品，爽肤水有很好的护肤作用，是必不可少的护肤品之一，爽肤水的种类有很多，用法也有很多，效果会有所不同。

爽肤水有哪些用法

1、借助化妆棉使用使用爽肤水时，最好用化妆棉来沾取爽肤水，然后用食指和中指夹着，以按压的方式来轻轻的擦拭脸部，比起直接用手，这样能起到二次清洁的作用，将残余的彩妆或者残余的洁面擦去，同时还能镇定肌肤，让脸部的每一寸皮肤都均匀吸收水分，让脸部皮肤能被护理得更全面。

2、用分装瓶装起来随时补水将爽肤水购买回来之后，可以用小的分装瓶装起来，需要使用的时候就可以快速的补水，缩短了繁琐的步骤，这同样也能够让脸部的皮肤全面的吸收水分。而且携带起来也会非常的方便，在外出的时候，能让你随时随地的使用爽肤水保持肌肤的水润弹力。

3、进行湿敷爽肤水除了可以用来擦拭脸部和当做补水喷雾，还能有代替面膜，为皮肤进行紧急补水的作用。只要将用化妆棉彻底浸透爽肤水后，敷在脸部上5分钟，就能起到很好的补水滋润皮肤效果。皮肤敏感的时候，不能敷面膜也能用这样湿敷的方法来进行补水，能舒缓皮肤，还不会增加皮肤的负担。

爽肤水正确使用方法

面部爽肤水，也称之为化妆水、乳液、收敛剂。它们的作用能祛除皮肤表面的死皮或肥皂残留物和皮肤分泌的油脂。他们通常还有大量的水和酒精。有些还会含有其他成分如水杨酸、金缕梅、过氧化苯甲酰。一种好的化妆水可以去除表面的油脂，有利于油性和暗疮皮肤。但人们往往错误理解爽肤水可以缩小毛孔。但实际上它却会刺激皮肤而让毛孔扩张。爽肤水能把皮肤多余的油脂和杂质，但往往却引发皮肤过敏的现象。

步骤1：洗脸

先溅一点温水在脸上，确保你的手是干净的，然后用洗面奶在脸上做圆周运动。确保脸部的所有位置被清洁干净——额头、下巴、鼻子、脸颊和脖子，要用温水彻底清洗干净。

步骤2：爽肤水

你清洁干净脸部后，就可以涂上爽肤水，用爽肤水浸透化妆棉，然后轻拍在你的脸上和颈部。轻拍在额头、脸颊、下巴和鼻子上或者整个脸部。千万记住不要用擦的方式来上爽肤水。

步骤3：保湿霜

在涂过爽肤水后，你会觉得皮肤有点干，有点绷紧的感觉，所以在上完爽肤水后，要涂上一点面部保湿润肤霜。

常见的爽肤水成分:金缕梅、茶树油、芦荟、甘油、氢氧化钠、香料、过氧化苯甲酰、水杨酸、泛醇、乳酸、积雪草、玫瑰天竺葵精油等。

爽肤水常见的错误使用方法

1、单独使用爽肤水

单用爽肤水并不能帮助肌肤保湿，清洁过后，将适量爽肤水倒在化妆棉上，轻轻地涂抹于面部及颈部，起到二度清洁及滋润、调理肌肤的功效。

2、一定要与成套同系列的产品一同使用

其实同系列一套产品内，并不是所有的都适合你的肤质，选择最适合你的产品搭配起来使用才能达到最好的效果。

3、用手拍上爽肤水更好

以化妆棉涂上则可抹去残留在皮肤上的洁面品和一些洁面时还未彻底洗掉的灰尘和污垢，也可防止因双手不够洁净而将污垢沾上面部，所以用化妆棉会较卫生。

小贴士

1、上爽肤水时避开眼部位置

2、一些爽肤水里的成分可能引起过敏，主要表现为发红、痕痒、灼烧、脱皮。

3、如果你是敏感皮肤，那么选择一款玫瑰面部爽肤水

4、在上爽肤水时千万不要擦

5、一款含有大量酒精的爽肤水会使你的皮肤变得干燥

6、要在彻底清洁完面部后才能上爽肤水

科颜氏家的明星产品有很多，其中这一款夜间修护精华蓝精灵被称之为熬夜救星，话说护肤的时候用上这款精华，就算熬夜了第二天皮肤还是充满光泽感，那这一款精华怎么使用呢，用在护肤的哪个步骤？

科颜氏蓝精灵使用方法

晚上洗脸以后，水乳之后用滴管滴几滴，先在手掌心慢慢搓热，然后在脸上敷一下，慢慢按摩至皮肤吸收，再上面霜。也可以加入面霜混合使用。

科颜氏蓝精灵怀孕了能用吗

需要特别注意的是，这款孕期是一定不能用的哦，其实美白产品也不行，但是柜姐没说上一款精华不能用，只提到了这款。除了这款精华，他们家的所有产品孕妇都是能用的。但是具体还是要问医生

质地和香味

薰衣草的香味闻起来特别放松，可能因为是晚上用，厂家考虑到了助睡眠吧。反正我蛮喜欢的。质感是水油状的，一般我都滴2-3滴在手上，然后两手对搓，爸精华推开搓热按压在脸上，脖子上。虽然是油，但是真的没有想象的油，算是油里的一股清流了。效果显而易见，尤其是熬夜急救晚上涂上了第二天皮肤气色超好，就是那种滑嫩有光泽的感觉只需耐药性还没发现。因为用的比较少，反正现在用起来挺好的。抗初老必备精华，护肤日常。

客户使用感觉

首先我是熬夜党，总觉得皮肤暗黄，毛孔粗大，用精华觉得没什么大效果，用完润燥精华后有几天没买任何精华。逛街的时候无意中想起来微信推送上好几次都在介绍推荐蓝精灵，就想着买瓶试试。柜员说里面含有月见草油和薰衣草油，修护熬夜肌肤很有效果。还说她的朋友一直用这个，一度脸上起痘痘的肌肤也变得不爱起痘了，这么一听立马来一瓶我用在水后，4-5滴按摩全脸涂一涂，味道是淡淡的说不出的精油味，只在夜间使用。第二天照镜子看了下，真觉得皮肤白白细细的耶…然后我觉得它也许是真的蛮有效就坚持使用，皮肤还算是不错，对于熬夜祛黄气还是要早睡的这个精油我觉得大家都可以备一瓶，特别喜欢它滴管设计让我觉得很卫生干净，一小瓶感觉也挺耐用，一瓶下来最起码比不用强啊哈哈哈哈虽说是油但是在皮肤上真的吸收挺快也不油腻，应该用完还会回购的。

cm脱毛膏是一款近几年超级流行的一种护肤品，他可以非常安全有效的帮助我们脱掉我们的脱毛腋毛等等，那么cm脱毛膏使用方法是怎么样的呢？下面我们一起来了解一下吧。

cm脱毛膏使用方法

使用方法是将脱毛部分洁洁后，并擦干水分，然后把脱毛膏涂到毛毛上，要盖住毛毛以及毛毛的根部哦。脱小细毛毛等1-3分钟后，用毛巾逆毛跟的生长方向，擦掉即可。如果是脱比较粗壮的毛，时间可以适当的延长一些。最长不超过10分钟。如果毛毛特别粗大，第一次没有脱干净，可以隔七天以后再脱，不要立马又脱一次哦。

cm脱毛膏应该怎么使用

首先将脱毛的部位清洁干净，并且用毛巾擦干净之后再将脱毛膏涂在毛毛上，要盖住毛毛以及毛的根部。脱毛的时间要等一分钟之后，再将毛巾逆毛跟生长方向擦掉又可以了。如果腿上的毛比较粗的话，时间可以等久一点，最长的时间不超过十分钟，如果毛特别粗大并且没有脱干净的话，可以隔个七天以后再脱。

cm脱毛膏海绵头要洗吗

需要洗。脱毛膏一般都需要使用多次，所以应该及时清洗干净，不要残留一些废弃物，可能会破坏产品功效和安全性，让皮肤有不良反应。所以使用完最好是清洗一下，并且保持干燥放置是最好的。

cm脱毛膏的海绵头怎么洗

用清水轻轻的冲刷之后，用纸巾擦拭干净就好，我们要小心在冲刷的时候挤出脱毛膏浪费了，所以不要揉，最后用纸巾擦拭干净就会很干净了，也不要用其他香皂清洗，可能会导致变质。

颈膜是很常见的一种颈部护肤产品，颈膜的营养成分很高，有效滋润颈部肌肤，脖子和面部一样是需要精心呵护的，要知道精致的猪猪女孩身体的所有部位都照顾到，那么颈膜要洗吗？颈膜的正确使用方法。

颈膜要洗吗

1，一定要将颈部清洗干净(建议不要光用清水洗，可以用一些中性的洗面奶，尽量不要选择沐浴露)，洁净之后，一定要擦干。

2，在涂抹之前可以先做一些活动颈部的简单动作，对于之后颈膜的吸收会比较好。(瑜伽热身的那种就很好，呼气低头，吸气抬头，也可以做颈部画圈)

3，涂抹的时候，充分的抬头拉伸颈部，由下向上均匀涂抹，注意，一定要适量，一是有利于吸收，另外过量的话反而会起不到效果。涂抹的时候注意顺向，不要画圈或者上下涂抹。

4，敷20分钟后洗掉或者是取下来。

颈膜需要天天做吗

不用。

蓝紫根颈膜，看到这款颈膜，看着还不错，评价也还行。不过用过之后就黑线了，首先用量很费，想涂厚一点没用几次感觉就快没了，涂薄了又很不好撕下来。其次，干的很慢，尤其室内温度高的时候，估计着急的话真的要用吹风机了。最后，最关注的效果，即时效果是有的，刚用完感觉的确淡了一些，可第二天睡醒一看又打回原形了，可能坚持用会有效果。

颈膜哪个牌子好

FANCL亮白清凉肩颈膜

成分：SVCT美白导入精华、持续维他命C诱导体、淡斑精华A.C.white、高分子保湿多糖。

专为日晒后容易粗糙、暗哑的颈部、锁骨及肩膀肌肤而设，速效补充水分及美白精华。保湿滋润每寸肌肤，高分子保湿多糖帮助肌肤留住水分，有效改善干燥、暗哑，提升肌肤的透明感。含SVCT美白导入精华，令肌肤加倍吸收维他命C，再配合淡斑精华A.C.White，有助抑制及淡化黑色素，打亮暗沉肤色。用感清凉舒适，镇静日晒后的肌肤，特别适合户外活动后的速效护理，回复细致亮白美肌。

olay净白莹采颈膜

含有丰富的净白精华液，包括维他命B3(Niacinamide)净白精华、维他命C，天然桑树萃取精华，以及常青藤、金楼梅等6种天然植物精华液帮助回复肌肤水嫩透白。肤色均匀白皙，帮助收细毛孔，肤质更柔软，特有颈膜设计，“水嫩透白”更加周到和谐。

佰草集Herborist逆时恒美紧肤颈膜

价格：110g/260元

佰草集逆时恒美紧肤颈膜，蕴涵红景天、紫芝、玉竹等中草药精华，质地轻盈舒爽，独特的中草药精华，能深层渗透至肌肤深层，延缓颈部肌肤衰老，舒缓颈部肌肤，收紧和提升颈部肌肤，同时保持肌肤水润细腻，防止细纹及皱纹产生。搭配佰草集颈霜使用，效果更佳。

作用：紫芝益精气，能改善肌肤血液微循环，促进新陈代谢，延缓肌肤衰老，并调节免疫系统;玉竹有滋阴润燥，抗氧化，调节增强免疫功能。红景天补益，有促进纤维细胞分裂合成和胶原蛋白的分泌，抗肌肤疲劳、老化、缺氧和辐射。

颈膜可以用面膜替代吗

想让颈部得到全面营养，就应该使用专门的颈膜，如果你实在懒得再置办这个东西，可以用面膜代替。由于面贴膜的尺寸和颈部不同，为了避免不便，可以使用水洗或免洗式面膜。颈部皮肤干燥时可敷保湿面膜，暗沉时可敷美白面膜，松弛时可敷抗老化或胶原蛋白面膜。最好不要在颈部使用深层清洁面膜，否则会使颈部皮肤变干燥。

户外运动虽然时尚，但具有一定的危险性，所以，一旦遇到一些意外事故就需要自己先行救治了。三角巾操作简单，可对全身各部位进行止血和包扎，下面就是小编为大家整理的资料，供大家参考。

三角巾急救包使用方法

1.各部位三角巾包扎法

三角巾制作简单，使用方便，容易掌握包扎面积大。三角巾不仅是较好的包扎材料，还可作为固定夹板、敷料和代替止血带使用。三角巾急救包使用方法是先把三角巾急救包的封皮撕开，然后打开三角巾，将其内的消毒敷料盖在伤口上，进行包扎;还可将三角巾叠成带状、燕尾状或连成双燕尾状和蝴蝶形等。这些形状多用于肩部、胸部、腹股沟部和臀部等处的包扎。使用三角巾，两底角打结时应为外科结，比较牢固，解除时可将其一侧，边和其底角拉直，即可迅速地解开。

(1)头部包扎法

①头巾式包扎法：将三角巾底边的中点放在眉间上部，顶角经头顶垂向枕后，再将底边经左右耳上向后拉紧，在枕部交叉，并压住垂下的枕角再交叉绕耳上到额部拉紧打结。最后将顶角向上反掖在底边内或用安全针或胶布固定

②脑组织膨出的包扎法：遇有脑组织从伤口膨出，不可压迫包扎，要先用大块消毒湿纱布盖好，然后再用纱布卷成保护圈，套住膨出的脑组织，再用三角巾包扎。

③头顶下颌包扎法：将三角巾底边齐眉，顶角向后盖头上，两底角经两耳上缘拉向头后部，在枕部交叉压住顶角，再经两耳垂下向前拉，一底角包绕下颌到对侧耳垂前下，与另一底角十字交叉后，又分别经两耳前上提到头顶打结，再将顶角反折到头顶部，与两底角相遇打结。

(2)面部包扎法

①单侧面部包扎法：将三角巾对折双层，一手将顶角压在伤员健侧眉上，另一手将底边的一半经耳上绕到头后，用底角与顶角打结，然后将底边的另一半反折向下包盖面部，并绕颏下用底角与顶角在耳上打结。

②面具式包扎法：用于广泛的面部损伤或烧伤。方法是将三角巾的顶部打结后套在下颏部，罩住面部及头部拉到枕后，将底边两端交叉拉紧后到额部打结，然后在口、鼻、眼部剪孔、开窗。

(3)眼部包扎法

①单眼包扎法：将三角巾折成四指宽的带状巾，以三分之二向下斜放在伤眼上，将下侧较长的一端经枕后绕到额前压住上侧较短的一端后，长端继续沿着额部向后绕至健侧颞部，短端反折环绕枕部至健侧颞部与长端打结。

②双眼包扎法：将三角巾折成四指宽的带状巾，将中央部盖在一侧伤眼上，下端从耳下绕到枕后，再经对侧耳上至眉间上方压住上端，继续绕过头部到对侧耳前，将上端反折斜向下，盖住另一伤眼，再绕耳下与另一端在对侧耳上或枕后打结，也可用带状巾作交叉法包扎。双眼包扎法还可用三角巾折叠成四指宽的带状巾横向绕头两周，于一侧打结。

(4)胸背部包扎法

①一侧胸部伤包扎法：伤在右胸，就将三角巾的顶角放在右肩上，然后把左右底角从两腋窝拉过到背后(左边要长一些)打结。再把顶角拉过肩部与双底角结系在一起。或利用顶角小带与其打结。如果是左胸，就把顶角放在左肩上。使用在左背和右背也和胸部一样，不过其结应打在胸前。

②全胸部包扎法：用一个大三角巾的顶角在中间直向剪开约25～30厘米，分别放在颈部左右两边，然后把基底的左右两角在背后打一半结，再把本结两角上提和顶角撕开的两头相结。

(5)肩部包扎法

先把三角巾的中央放于肩部，顶角向颈部，底边折达二横指宽横放在上臂上部，两端绕上臂在外侧打结，然后把顶角拉紧经背后绕过对侧腋下拉向伤侧腋下，借助系带与两底角打结。

(6)腹部包扎法

把三角巾横放在腹部，将顶角朝下，底边置于脐部，拉紧底角至围绕到腰后打结，顶角经会阴拉至臀部上方，用底角余头打结。此法也可包扎臀部，不同的是顶角和左右两底角在腹部打结。

(7)单侧臀部包扎法

将三角巾置于大腿外侧，中间对着大腿根部，将顶角系带围绕缠扎，然后将下边角翻上拉至健侧髂嵴部与前角打结。

(8)四肢包扎法

①前臂及上臂包扎法：此法用于上股大面积损伤，如烧伤等。将三角巾一底角打结后套在伤手上，结留余头稍长些各用，另一底角沿手臂后侧拉到对侧肩上，顶角包裹伤肢，前臂曲至胸前，拉紧两底角打结，并起到悬吊作用。

②手部包扎法：将伤手平放在三角巾中央，手指指向顶角，底边横于腕部，再把顶角折回拉到手背上面，然后把左右两底角在手掌或手背交叉地向上拉到手腕的左右两侧缠绕打结。

③尽部包扎法：与手的包扎法相似。

④小腿及以下部位包扎法：脚朝向三角巾底边，把脚放近底角底边一侧，提起顶角与较长一侧的底角交叉包裹，在小腿打结，再将另一底角折到足背，绕脚腕与底边打结。

⑤膝部包扎法：根据伤情把三角巾折达成适当宽度的带状巾，将带的中段斜放在伤部其两端分别压住上下两边，两端于膝后交叉，一端向上，一端向下，环绕包扎，在膝后打结，呈 “8”字形。

⑥大腿根部包扎法：把三角巾的顶角和底边中部(稍偏于一端)折迭起来，以折迭缘包扎大腿根部，在大腿内侧打结。两底角向上，一前一后，后角比前角要长，分别拉向对侧，在对侧髂骨上缘打结。

(9)三角巾悬臂带

①大悬臂带

将前臂屈曲用三角巾悬吊于胸前，叫悬臂带，用于前臂损伤和骨折。方法是将三角巾放于健侧胸部，底边和躯干平行，上端越过肩部，顶角对着伤臂的肘部，伤臂弯成直角放在三角巾中部，下端绕过伤臂反折越过伤侧肩部，两端在颈后或侧方打结。再将顶角折回，用别针固定。

②小悬臂带

将三角巾折达成带状吊起前臂的前部(不要托肘部)，适用于肩关节损伤、锁骨和肱骨骨折。

「晚安，晚安，好想听你说声晚安」，魏如萱娃娃用简单日常用语，唱出对一个人的思念。当有人跟你说声早安或是晚安时，其实他想说的是，「我在乎你」。扯远了，为了不浪费任何时间保养，晚安面膜可以说是众女星们的最爱，像李圣经、范冰冰、杨丞琳大家都知道她们是面膜狂人，就在睡前敷上厚厚一层，不只有保时，还密集修护，难怪肤质好到没话说！

晚安面膜使用方法

1.脸部清洁后仍湿润时，取适量均匀地敷在脸部，可敷10分钟后直接洗掉。

2.可敷10分钟后，以面纸擦拭掉脸上多余的面膜，剩余的面膜留在脸上至隔日早晨再洗净，作为夜间面膜使用，为皮肤做整夜的保湿和修复。

3.可作为日晒后的修复使用，保水效果极佳。

晚安面膜产品推荐

1.李圣经保持肌肤的水嫩秘诀

根据韩国来的资讯，女神李圣经在奇幻爱情剧《想暂停的瞬间：AboutTime》拍戏期间，都是利用这罐维持肌肤的保水度，因为拍戏熬夜，为了让妆容能更加服贴，更自然，肤质状况非常要求。兰芝睡美人香氛水凝膜，历经五次升级上市，全球平均每12秒售出一瓶，在夜晚肌肤美容黄金时段，修护因日间压力及外在环境造成的疲惫肌肤，同时有效稳定净化成分，持续深入肌底;温和配方可彻夜镇定敏感泛红现象，

Laneige兰芝睡美人香氛水凝膜-舒缓镇静，70ml，215元。

2.化身美妆部落客范爷爱用款

范冰冰经常在社群分享自己的保养妙招，被喻为最狂的美妆部落客，天天敷面膜，而在睡前也一定会使用晚安面膜来作最后一道保养程序，其中资生堂东京柜怡丽丝尔是她的心头好。胶原晚安冻膜的优异保养成分，藉由轻抹涂敷入睡的简易保养单一步骤，在睡眠时刻补充肌肤流失的胶原蛋白。

怡丽丝尔胶原晚安冻膜(樱花限定)，105g，195元。

3.山茶花保湿专家

山茶花保湿活氧面膜为香奈儿系列产品中山茶花萃取浓度最高的保养品，其研发灵感来自清晨山茶花花瓣上的露珠，花朵的毒素因此获得排除，重新灌注饱满氧气。随附山茶花瓣造型刮勺，以刮勺沾取此款乳白色的轻盈乳霜，薄涂一层于脸庞及颈部。刮勺采人体工学设计，可以完美贴合脸庞每一吋肌肤，亦可沾取少量产品使用于唇部喔。

Chanel山茶花保湿活氧面膜，100ml，635元。

4.睡前一颗醒来变女神

快速高效率的保养则成为大家的渴望，肌肤保养专家SK-II因应现代人开外挂的多元生活型态而导致惯性熬夜现状，全新型态「SK-II夜间修护赋活面膜」简称晚安小胶囊。结合PITERA™和睡木萃取(SleepingTree)，具有快速修护肌肤特性，促进肌肤代谢，能平衡肌肤油脂分泌，细致毛孔，改善暗沉，同时提升高肌肤保湿能力，令肌肤达到油水平衡的理想状态。

SK-II夜间修护赋活面膜，一组5入，620元。

5.养肤之计在于夜

「雪玉面膜」传递白玉净化能量至肌肤深层，同步净化与修护，扫除堆积在皮肤内、造成肤色暗沉的杂质，回复明亮通透好气色。宛如高保湿力与透气舒适兼备的保湿封膜，与皮肤脂质结构相同的高亲肤性乳霜面膜，能在皮肤表面形成高效却透气清爽的的保护屏障，预防睡眠时的水分流失。

Sulwhasoo雪花秀，雪玉面膜，80ml，559元。

6.布达佩斯的皇室温泉水

Omorovicza近日推出晚安冻膜，运用睡眠时间的黄金修护期，让肌肤更新、亮白、润泽一次到位。凝冻质地，在一接触到肌肤时立刻转化为液状，其中植物萃取能温和有效的代谢老废角质，淡化暗沉让肤色更均匀亮泽，同时减少麦拉宁色素的制造预防斑点，帮助肌肤在一整晚的睡眠时间长效补水、锁水。

Omorovicza晚安冻膜，50ml，1018元。

7.让肌肤一饮而尽

「一饮而尽深度滋润面膜」为进一步改善肌肤夜间水分流失的问题，除了「杏桃核果油」外更添加「酪梨油」，深入肌底强化修护，提升肌肤保水力，搭配日本海藻精华协助修护肌肤的防御层，预防肌肤提早出现老化。不论是作为干燥缺水时的急救保养，或是作为晚安面膜加强肌底的保湿修护。

Origins品木宣言一饮而尽深度滋润面膜，100ml，270元。

姜酒是以药食兼用的生姜为主要原料，配以荔枝、大枣等辅料，经过严格、精细的加工生产的保健酒。白酒泡生姜的功效是怎么样的呢？下面就由小编为大家介绍下白酒泡生姜的功效和作用，希望对大家有帮助。

生姜的适用人群

姜一般人均可食用，吃姜可以补充营养，强身健体，还可以驱寒暖身，醒酒，平稳情绪等等。

1、适合手脚冰凉者食用。姜有驱寒暖身的功效，吃姜，可以减轻手脚冰凉症状。

2、适合女性食用。姜可以通经，减轻痛经症状，适合来月经经常腹痛腰酸的女性食用。

3、适合醉酒人士食用。姜可以维持情绪稳定，清醒脑子。

4、适合呕吐者食用。姜含有丰厚的姜酮和姜烯，这两种物质可以有效止住呕吐。

白酒泡生姜的功效和作用

第一：治疗恶心以及呕吐的症状

平时生活中如果出现了肠胃不舒服、口腔中有异味等症状所导致的恶心以及想吐的情况，可以服用一些生姜酒或者是直接含着新鲜的生姜片，能够很好的缓解身体不舒服的症状。另外，如果身体晕车或者是晕船，也可以将生姜或者生姜酒涂抹在内关穴上，具有防治身体不舒服的作用。

第二：增加食欲

生姜非常的适合在夏天服用，因为他具有健脾消胃的作用。夏天天气炎热，这也很容易导致各种疾病的出现，因为体内的胃液以及唾液会随着天气的增加而减少，这样食欲就会在夏天减少了。建议这种时候在饭前服用一些生姜酒或者是新鲜的生姜，可以很好的提高体内胃液还有唾液的分泌，这样肠道蠕动以及消化液的分泌就会增加，食欲自然也就越来越好了。

第三：治疗手脚冰冷

很多女性在天气寒冷的时候就很容易出现手脚冰冷的情况，这应该怎么办呢?将生姜服用之后可以驱除体内邪气，还可以增加血液循环。所以，在冬天的时候可以适量的多服用一些生姜酒，也可以将生姜直接泡水，这样获得的生姜水可以用来泡酒，也可以很好的治疗手脚冰冷的情况。

第四：降温提神

在天气炎热的时候身体就需要进行排汗降温，服用生姜不仅可以提高排汗降温的功效，同时还可以提神醒脑，非常适合在夏天服用。另外，如果出现了中枢以及胸闷气短还有心悸的毛病，也可以服用适量的生姜酒。

第五：治疗女性痛经

对于一些女性来说，每个月的痛经是一件非常痛苦以及麻烦的事情，这应该如何解决呢?可以科学的服用一些生姜酒，这样体内的血液循环就会加快了，这样身体发热就可以缓解一些女性痛经的情况了。除此之外，平时生活中如果身体出现了失眠多梦、腰酸背痛以及胃部疼痛的症状，也可以服用一些生姜酒。

第六：抗菌消炎

如果身体患有急性胃肠炎，可以适量的服用生姜酒，这也是一种比较常见的生姜泡酒的功效。为什么服用生姜可以治疗急性胃肠炎呢，这是一位因为生姜中含有一些可以抑制真菌还有杀滴虫功效的物质，所以可以治疗多种痈肿疮毒。另外，也可以将生姜酒还有生姜水用来治疗牙周炎以及口臭的情况。

第七：延缓衰老

生姜中含有一种特有的营养物质，那就是姜辣素了，这种物质进入身体之后可以产生抗氧化酶，这种物质能够很好的杀死体内自由基，这种功能大大超过了维生素E。所以说，平时生活中可以科学的多服用一些生姜或者是生姜酒，可以起到非常不错的延缓衰老作用。

第八：其他

生姜泡酒的功效有很多，除了以上的其中功效之外，平时生活中如果出现了孕妇孕吐、孩子吐奶、女性痛经以及腹痛还有关节痛等情况，都可以通过服用生姜水来促进身体恢复健康。

白酒泡生姜的使用方法

生姜指姜属植物的块根茎。性温，其特有的"姜辣素"能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。生姜和酒一起制作的药酒能解毒杀菌，还有能治疗鹅掌风、甲癣等。下面给大家介绍生姜浸酒的具体做法。

1、原料

生姜250~500克，50~60度白酒500毫升

2、做法

将生姜捣烂，连汁置容器中，加入白酒，密封，浸泡2天后即可取用

3、用法

每日早、晚取此药酒涂擦患处数遍，或将患部浸泡入药酒中5~10分钟。

姜酒制法：将生姜用水洗净切成薄片，放在竹筐上阴干一天。将阴干的生姜与酒、冰糖放入玻璃瓶中静置两天。用纱网将生姜过滤后，将酒倒入细口瓶中。放在冷暗处保存，两周后可以饮用。

姜酒的功效与作用：每天早晚两次，各15毫升。

中医认为，姜是助阳之品，于是自古以来中医素有"男子不可百日无姜"之语。可见生姜的功效不简单，据《民间百病良方》记载在上面制作的酒中加入红糖500克，每服10~15毫升，用治寒性腹痛，疗效显着。

生姜的功效与作用

1、增进食欲。吃姜可以刺激胃粘膜，促进肠胃消化，改良胃口，增进食欲。

2、止住呕吐。姜含有丰厚的姜酮，姜烯，吃姜，补充这两种元素，可以有效地止住呕吐。

3、醒酒。姜含有丰厚的钾元素，又带有刺激性香味，醉酒的人吃姜，可以清醒脑子，维持情绪平稳。

4、驱寒暖身。姜还有一个较显著的功效，就是可以驱寒，减轻身体冰凉的症状，达到暖身的效果。

生姜的食用禁忌

也有人不适合食用姜，比如天生体热，手脚发热者，肝火旺省而眩晕耳鸣者，患有肝病者，有口臭和便秘症状者，还有脱发和咳痰发黄者等等人群都不适合食用姜。

家中有高血压的病人医生都会建议购买一台血压计在家中以便能够及时的测量血压，但是很多人并不会使用血压计。下面小编就和大家分享血压仪使用方法，希望对大家有帮助!

预防高血压的食物

1、坚果

毋庸置疑，坚果绝对是降血压的必备食物。因为坚果中含有丰富的抗氧化物质、镁元素和纤维，并且低钠。但同样也需要注意，使用过多的盐焗坚果会引起其他诸如肥胖，高胆固醇等健康问题。

2、豆类

豆类制品中含有大量的钾，当体内钾元素过少时，身体就会转而吸收更多的钠元素，然而钠元素会使血压升高。反之，如果摄入丰富钾元素，那么我们就能很好的控制血压。豆类食品中还含有异黄酮，也对控制血压有好处。

3、脱脂牛奶

脱脂牛奶可谓人体提供钙以及维他命D，使血压明显下降。研究表明，每天喝两杯脱脂牛奶就能达到控制血压的功效。

4、葵花籽

所有的坚果以及豆科植物都对人们的心脏功能有好处，然而当谈到降低血压时，葵花籽在其中可谓是独树一帜。葵花籽被认为是一种很好的膳食纤维来源，并且每天只需食用三克。葵花籽会为人体提供全面的营养，以此降低血压。但同样也需注意的是，含盐多的葵花籽也不能多吃。

5、石榴汁

石榴中富含抗氧化物质，缺少抗氧化物质会易于产生高血压。然而糖尿病(内分泌科)人在食用石榴的时候需要注意，因为石榴会使体内的糖分增加。

血压计使用方法2

电子血压计

在测量血压之前的20分钟，可以上一下厕所，憋尿会对血压有一定的影响，之后就是坐在桌边，不要运动、抽烟等。

带15分钟后，心情放松，然后把电子血压计的袖带空气排尽后，绑在左臂或者右臂上，注意，与心脏平齐。而且不能有毛衣等厚的衣服，袖带要与肌肤接触或只能有一个薄的衣服。

打开电子血压计的开始按钮进行测量，然后根据电子血压计的说明书看一下测量的时间是多少，具体的视电子血压计说明书为准。(不同型号的时间会有所不同)

在测量过程中，手臂放松，手掌张开，不要握拳。在休息3-5分钟后再次测量一遍，取平均值即为此次测量的结果。测量的时间最好是在起床后的1小时或睡觉前的1小时为最佳。

血压计使用方法3

水银血压计：

1.正确的姿势：血压计应与被测量的手臂、心脏保持同一水平位置。被测者可以选择坐位或卧位进行测量。

2.打开血压计，使水银柱的读数降至零。将血压计袖带内的空气排尽后，套在手臂的肘关节以上2～3厘米处(以选择左臂测量为好，因为左臂离心脏近，相对测量的数据比较稳定)。

3.绑好气袖(不要绑太紧或太松)，在肘窝内侧摸到肱动脉跳动后，将听诊器听头放在肱动脉上，拧紧气袖上的气阀门。快速打气测压。在打气时，测量者应注视血压计的水银柱(注意视线与刻度尽量保持同一水平)

4.拧开气阀门，使水银缓缓下降。当听到第一声脉搏跳动的声音，此时显示的读数即为收缩压值。继续边放气边听，直到在某个血压刻度，脉搏声变弱甚至消失，此时显示的血压为舒张压。被测者在测量前要保持心平气和。测量后，应在至少1～2分钟后，进行重测。选择两次的平均值作为所测得的血压值。

5.水银血压计的安全处置：

(1)血压计使用完毕后，应将血压计向汞瓶右侧倾斜约45°，将汞完全回流后关闭储汞瓶的开关，以防汞流出。

(2)储汞瓶的开关没打开时，切勿向橡皮袋充气、加压。因为袋内有空气时打开储汞瓶的开关，容易导致贡喷出，造成事故。

(3)血压计若有问题，应送专业部门修理。擅自修理易导致水银外流，影响您的健康。

(4)血压计应水平放置在平稳牢固处，环境温度-20℃～+35℃，相对湿度≤80%。

预防高血压的方法

1、合理调制日常饮食

通过合理的调制日常饮食来防止血压升高是青少年要重视的一个有效措施。俗话说，病从口入。肥胖儿童每日摄入的热量不超过1300千卡，提倡食用富含膳食纤维的食物及粗粮等低热量的食物，多食用动植物蛋白质如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等能保证身体生长发育所需的氨基酸，限制脂肪的摄入，少吃肥肉、奶油蛋糕、汉堡包、炸鸡块等。同时，要尽量少吃咸菜、腐乳、咸肉等腌制品，因为钠盐摄入增加2倍，高血压病的发病率亦增加2倍。

2、增加运动量

现在的青少年处于非常大的学习压力中，经常怕耽误学习时间而减少了运动量。其实多运动有利于控制血压平稳。运动有利于多余热量的消耗，使新陈代谢良性循环。注意从小的运动量开始，逐渐增加，对于适合自己的运动要长期坚持下去，这样就可以有效的预防高血压的产生。

3、远离香烟

要避免血压升高造成的健康危害青少年在平时一定要远离香烟，这样可以大大减小发生高血压的几率。吸烟被证明是脑卒中、冠心病的最重要的危险因素之一。吸烟咳促使肾上腺素增加，动脉硬化，心跳加快，血压升高，而且尼古丁影响降压药的疗效。

血压计使用小贴士：

被测量者在测血压前半小时之内，应当禁烟酒、禁咖啡，禁止摄入会造成兴奋刺激的食物。如果是刚刚有运动过，也要在安静的环境下，坐着休息至少十分钟，使情绪平稳下来，心情放松，否则活动或紧张的情绪会导致测出的数值偏高。

打开血压计之后，扳开开关，看看水银柱是否处于“0”刻度，如果不是，则应当进行校准，否则会影响测出的数值。

将球囊的开关关闭，一手压住袖带，另一手按压球囊向袖带内充气，看看水银柱是否会随之升高，或者是否有水银中断的现象。如果不能上升或是有裂隙，就说明该血压计有漏气的情况，或者是水银量有所减少，这样的血压计就不能再用来测量了。

天热时要将袖口挽起，以露出大半个上臂为准，脱袖最好。天冷时，在不影响保暖的前提下，尽可能地减少测量手臂的衣服，以免因为衣服太多致血压值偏高。

测血压时，被测量者可以采取坐位或者是仰卧位，上肢伸直，肘部应当与自身心脏保持同一水平位置，并且稍稍向外侧伸展将袖带里的气体用挤压袖带的方式排出后，将袖带气袋中部连接橡胶管的部位对准肘窝，将袖带平整地缠在上臂。袖带下端在肘窝上方2-3厘米处，松紧度以能够往里放入一指为宜。

测量时，听诊器的胸件，也就是听筒应当放在肘窝的肱动脉处，切不可贪图方便省事而将其塞到袖带里面，这样会使测出的血压值比实际要高。

戴好听诊器，关闭球囊开关，向袖带内充气至肱动脉的搏动音消失，接着再往里充气，使水银柱继续上升20-30mmHg。双眼保持与水银柱刻度平视，打开球囊开关，以每秒4mmHg的速度均匀、缓慢地放气，不可太快。

水银柱下降期间，当听到清晰的第一声搏动音时所代表的刻度，就是被测者的收缩压。接下来会一直听到搏动音，当搏动音突然变得很弱或者消失听不见时，所指示的刻度就是舒张压。

如果测量过程中，血压值过于异常，或者测量者没有听清楚，应当先将袖带内的气体排尽，水银柱再次降至“0”刻度，稍等片刻之后再进行第二次的测量。一般不可连续测量超过两次，以测量所得的最低结果为准。

测量结束后，取下袖带，挤压排尽空气，关闭球囊的开关，折叠好之后放入盒子里。一定不要忘记将血压计的盒盖向右倾斜45°，使水银完全回流槽内，再关闭水银槽的开关，阖上盒盖。如果不将水银回流，就会导致下一次使用时水银柱出现断裂，水银的挥发也会变得很快。现在有的水银血压计有明确说明，可以不用回流，这个就要根据厂家的产品说明来具体对待了。

腮红已经是每个女孩化妆必备的一样东西，而腮红的种类也越来越多，从一开始粉状的到后来又有液体的、膏体的、气垫型的。今天好好讲讲气垫腮红，下面本网小编带大家来看一下气垫腮红使用方法。

气垫腮红使用方法

「气垫」的概念从最基本的气垫粉饼被广泛运用于腮红上，质地较一般腮红保湿、不浮粉、更持久、更服贴。不过第一次使用可能会一不小心让脸颊的腮红一块一块不均匀，这边教大家2个气垫腮红的小技巧，让你上的美美的不结块：

1.粉扑要完整贴合脸

要将一整个腮红粉扑完整服贴于脸上拍打，沾取的份量也要控制不要一次沾太多以免下手过重。

2.粉扑来回拍才均匀

想要拍上均匀又服贴的腮红，要以顺时针方向轻拍后，再逆时针反方向拍回去，让腮红均匀服贴于脸颊上！

气垫腮红注意事项

1、配合脸型融合明暗对比，让脸型更具立体感缺乏光影明暗的上色方法会使脸型更加平面，五官原本就不够立体的东方女性格外需要注意这个原则，一定要利用气垫腮红与修容制造脸的立体度。

2、要学会用双色气垫腮红，才能创造最自然的妆感单色气垫腮红虽能创造气色感，然而却比较生硬与死板板，若能搭配不同的腮红色泽，不仅妆感能呈现自然的气色感，气垫腮红也能比较鲜活。

气垫腮红颜色怎么选

1、透白肤色

如果你是透白的肌肤，那么恭喜你，你的选择范围会很广，而最适合你的莫过于粉白色的腮红，粉白色的腮红能让你的肌肤看起来更加白皙透亮而且粉嫩的双颊能让你看起来萝莉味道十足。

2、偏黄肌肤

这是最多见的一种肌肤状况。黄色肌肤用腮红的最大目的就是要综合掉黄色的暗沉，那么珊瑚色系能很好的综合掉黄色，而且会让肌肤的气色马上提亮不少。

3、泛红肌肤

泛红的肌肤还常常伴有过敏和红血丝的问题，在画好底妆之后选择粉紫色的腮红轻轻刷一层，可以让肌肤看起来通透不少。

4、深色肌肤

深色肌肤带有健康的自然美感，每年夏天也都会有美黑的潮流。不要用粉底把自己本色的肤色覆盖住，只需要用带有棕色系的自然腮红涂抹在两颊，就能让脸部轮廓立体起来。

普通腮红怎么打

首先要先用腮红刷轻拍涂在眼下位置，再用手指轻轻晕开腮红边缘，如果你的修容粉不自然，可以用腮红充当修容作用，可以从颧骨中心开始涂抹，使用大号腮红刷斜向后晕染。

干粉灭火器是我们生活当中经常使用到的灭火器。有灭火器它的适用范围是非常大的，可以做到，扑救易燃物品，可燃性气体，等一系列出现的火灾，还可以对于我们电气化设备出现的燃烧进行扑救。可以说是对应紧急火灾情况的一种必备武器，那么接下来小编为大家介绍一下灭火器的使用方法口诀。

手提式干粉灭火器使用方法

1、将灭火器带到现场：手提扛灭火器快速奔赴起火地点，在距火源5米左右位置，放下灭火器。使用灭火器前上下翻腾几次，防止干粉结块。

2、然后打开铅封，，拔掉保险销，：此时为了保证灭火器可用，未开封的灭火器处于保护状态，无法正常使用。

3、左手拿住灭火器喷管，右手提压把手， 保证灭火器竖直，对准火源底部在上风口处灭火。

4、灭火过程中由近及远，逐步控制住火势，右手注意持续按压保证干粉正常喷射。

手提式干粉灭火器使用方法及注意事项

手提式干粉灭火器是比较常见的灭火消防器材，一般为家庭起火事件所常用，以下就介绍手提式干粉灭火器的使用方法及注意事项：

3氧化碳灭火器的使用方法和灭火原理

a、使用方法：

二氧化碳灭火器主要用于扑救贵重设备、档案资料、仪器仪表、600伏以下电气设备及油类的初起火灾。在使用时，应首先将灭火器提到起火地点，放下灭火器，拔出保险销，一只手握住喇叭筒根部的手柄，另一只手紧握启闭阀的压把。对没有喷射软管的二氧化碳灭火器，应把喇叭筒往上扳70—90度。使用时，不能直接用手抓住喇叭筒外壁或金属连接管，防止手被冻伤。在使用二氧化碳灭火器时，在室外使用的，应选择上风方向喷射;在室内窄小空间使用的，灭火后操作者应迅速离开，以防窒息。

b、灭火原理：

二氧化碳灭火剂是一种具有一百多年历史的灭火剂，价格低廉，获取、制备容易，其主要依靠窒息作用和部分冷却作用灭火。二氧化碳具有较高的密度，约为空气的1.5倍。在常压下，液态的二氧化碳会立即汽化，一般1kg的液态二氧化碳可产生约0.5立方米的气体。因而，灭火时，二氧化碳气体可以排除空气而包围在燃烧物体的表面或分布于较密闭的空间中，降低可燃物周围或防护空间内的氧浓度，产生窒息作用而灭火。另外，二氧化碳从储存容器中喷出时，会由液体迅速汽化成气体，而从周围吸引部分热量，起到冷却的作用。

灭火器使用有口诀

灭火器使用四字口诀：“拔、握、瞄、扫”。“拨”即拔掉插销，“握”即迅速握住瓶把及橡胶软管，“瞄”即瞄准火焰根部，“扫”即扫灭火焰部位。

用手握住灭火器的提把，平稳、快速地提往火场。在距离燃烧物3-5米处，拨出插销，一手握住开启压把，另一手握住喷射喇叭筒，对准火源。喷射时，采取由近及远、由外至里的方法。

特别需要注意的是：灭火时人应站在上风处;不要将灭火器的盖与底对着人体，防止盖、底弹出伤人;不要与水同时喷射，以免减弱效果;扑灭电器起火时，应先切断电源，防止触电;同时持喷筒的手应握住胶质喷管处，防止被冻伤。

清水灭火器的使用方法和灭火原理

a、使用方法：

利用清水灭火器时可采用拍击法，先将清水灭火器直立放稳，摘下保护帽，用手掌拍击开启杠顶端的凸头，水流便会从喷嘴喷出。

b、灭火原理：

清水灭火器中的灭火剂为清水。水在常温下具有较低的粘度、较高的热稳定性、较大的密度和较高的表面张力，是一种古老而又使用范围广泛的天然灭火剂，易于获取和储存。它主要依靠冷却和窒息作用进行灭火。因为每千克水自常温加热至沸点并完全蒸发汽化，可以吸收2593.4KJ的热量。因此，它利用自身吸收显热和潜热的能力发挥冷却灭火作用，是其它灭火剂所无法比拟的。此外，水被汽化后形成的水蒸气为惰性气体，且体积将膨胀1700倍左右。在灭火时，由水汽化产生的水蒸气将占据燃烧区域的空间、稀释燃烧物周围的氧含量，阻碍新鲜空气进入燃烧区，使燃烧区内的氧浓度大大降低，从而达到窒息灭火的目的。当水呈喷淋雾状时，形成的水滴和雾滴的比表面积将大大增加，增强了水与火之间的热交换作用，从而强化了其冷却和窒息作用。另外，对一些易溶于水的可燃、易燃液体还可起稀释作用;采用强射流产生的水雾可使可燃、易燃液体产生乳化作用，使液体表面迅速冷却、可燃蒸汽产生速度下降而达到灭火的目的。

手提式干粉灭火器使用注意事项

1、灭火时应站于上风处距离火源1米以上，将灭火器直立，喷口对准火源基部进行喷射，且灭火器不可倒置使用。

2、灭电器类火灾后，须切断电源再进行清理。

3、如在室外，应选择在上风方向喷射。使用的干粉灭火器若是外挂式储压式的，操作者应一手紧握喷枪、另一手提起储气瓶上的开启提环。

4、如果储气瓶的开启是手轮式的，则向逆时针方向旋开，并旋到最高位置，随即提起灭火器。当干粉喷出后，迅速对准火焰的根部扫射。

5、使用的干粉灭火器若是内置式储气瓶的或者是储压式的，操作者应先将开启把上的保险销拔下，然后握住喷射软管前端喷嘴部，另一只手将开启压把压下，打开灭火器进行灭火。有喷射软管的灭火器或储压式灭火器在使用时，一手应始终压下压把，不能放开，否则会中断喷射。 >>>下一页更多精彩的“干粉灭火器灭火原理”

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简易灭火器的使用方法和灭火原理

a、使用方法：

使用简易式灭火器时，手握灭火器简体上部，大拇指按住开启钮，用力按下即能喷射。在灭液化石油气灶或钢瓶角阀等气体燃烧的初起火灾时，只要对准着火处喷射，火焰熄灭后即将灭火器关闭，以备复燃再用;如灭油锅火应对准火焰根部喷射，并左右晃动、直至扑灭火。灭火后应立即关闭煤气开关。或将油锅移离加热炉，防止复燃。用简易式空气泡沫灭油锅火时，喷出的泡沫应对着锅壁，不能直接冲击油面，防止将油冲出油锅，扩大火势。

b、灭火原理：

简易式灭火器是近几年开发的轻便型灭火器。它的特点是灭火剂充装量在500克以下，压力在0.8兆帕以下，而且是一次性使用，不能再充装的小型灭火器。按充入的灭火剂类型分，简易式灭火器有1211灭火器，也称气雾式卤代烷灭火器;简易式干粉灭火器，也称轻便式干粉灭火器;还有简易式空气泡沫灭火器，也称轻便式空气泡沫灭火器。简易式灭火器适用于家庭使用，简易式1211灭火器和简易式干粉灭火器可以扑救液化石油气灶及钢瓶上角阀，或煤气灶等处的初起火灾，也能扑救火锅起火和废纸篓等固体可燃物燃烧的火灾。简易式空气泡沫适用于油锅、煤油炉、油灯和蜡烛等引起的初起火灾，也能对固体可燃物燃烧的火进行扑救。

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干粉灭火器灭火原理

干粉灭火器内充装的是干粉灭火剂。干粉灭火剂是用于灭火的干燥且易于流动的微细粉末，由具有灭火效能的无机盐和少量的添加剂经干燥、粉碎、混合而成微细固体粉末组成。它是一种在消防中得到广泛应用的灭火剂，且主要用于灭火器中。除扑救金属火灾的专用干粉化学灭火剂外，干粉灭火剂一般分为BC干粉灭火剂和ABC干粉两大类。如碳酸氢钠干粉、改性钠盐干粉、钾盐干粉、磷酸二氢铵干粉、磷酸氢二铵干粉、磷酸干粉和氨基干粉灭火剂等。干粉灭火剂主要通过在加压气体作用下喷出的粉雾与火焰接触、混合时发生的物理、化学作用灭火：一是靠干粉中的无机盐的挥发性分解物，与燃烧过程中燃料所产生的自由基或活性基团发生化学抑制和副催化作用，使燃烧的链反应中断而灭火;二是靠干粉的粉末落在可燃物表面外，发生化学反应，并在高温作用下形成一层玻璃状覆盖层，从而隔绝氧，进而窒息灭火。另外，还有部分稀释氧和冷却作用。

倩碧鲜活维C精华液别看一支小小的，一支至少可以用一周的，很经用，而且他的效果也是比较好的，下面来看看给大家的鲜活维C精华液产品介绍吧。

倩碧鲜活维C精华液使用方法

1、用力按压橙色按钮2次，使维C粉与精华乳混合

2、摇15秒，使维C冻干粉与精华原液充分混合(15秒，建议使用时间)

3、打开瓶盖，按压精华至手上

4、每日早晚各两滴，单独使用或加入到面霜中使用

5、涂于面部轻轻抹开即可

倩碧鲜活维C精华液产品介绍

这是一款提升肌肤鲜活力的精华，可以去暗沉、亮肤色、细肤质、平细纹。倩碧采用了巅峰维C科技，独创维C保鲜包装，蕴含10%高浓度精纯左旋VC冻干粉，一按一摇，即开即用。只要使用7天就可以看见肌肤发生显著改变，4周减少细纹32%、提亮肌肤超过36%。如果连续使用12周，肌肤几乎焕活新生。

倩碧鲜活维C精华液用户评价

一周一支，不会腻，1周就能看到痘印淡了。用了3周后感觉闭口也少了，肌肤细腻。对了，控油的效果也很好。刚开始用的时候会有点刺，而且单独使用会搓泥，建议可以和小黄油一起摸，等肌肤适应后再单独抹。

倩碧鲜活维C精华液的价格

倩碧鲜活维C精华液580元8.5ml*4，总体来说不算太贵，因为使用的效果好啊，即配即用的维C产品，能够很快的提亮肤色+控油，很多人用了都说好。

面膜的护肤效果显著，排毒面膜和补水面膜都是很受欢迎的面膜，排毒面膜和补水面膜主打功效不同，可以单独使用，也可以配合使用。

排毒面膜和补水面膜哪个先用

排毒面膜和补水面膜一起用的话，先使用排毒面膜，再使用补水面膜。因为排毒面膜是会有一点刺激的，主要是深层清洁肌肤用的。敷完排毒面膜后再使用一款补水面膜，可以有效的舒缓肌肤，减少排毒面膜带来的刺激。

排毒面膜使用方法

先用温水洗脸，要用洗面奶，然后用面膜，等时间到了，用刮片把面膜刮掉。卸面膜的时候用勺子刮，再用温水洗。敷上去有刺痛的感觉，是因为面膜有杀菌消炎功效，刺痛是正在消炎。涂抹时多涂点，厚一点，建议敷两个小时，黑头脏东西可以全都出来。

排毒面膜多久用一次比较好

排毒面膜主要是排毒消炎，清洁毛孔，一般一周使用一到两次即可。先用温水洗脸，然后用面膜把黑头、粉刺排出来，最后用刮片把面膜刮掉，要先刮干净再水洗，不然很难洗干净，洗完脸后敷个补水面膜效果更好。

敷完清洁排毒面膜后不能做的事

1、清洁面膜之后不需要使用洗面奶，一般在使用清洁面膜之前会事先做好清洁。在使用之后再进行清洁，会造成清洁过度，引起肌肤不适，所以清洁面膜用完之后用清水冲洗干净就可以了。

2、在使用完清洁面膜之后不能使用刺激性产品，清洁面膜之后肌肤是处于比较脆弱的状态，这个时候再使用刺激性产品很容易引起肌肤不适，建议使用舒缓修复产品。

纹眉固色剂能让纹眉的颜色不容易脱落，故而一般纹眉之后，都会要求涂抹在纹眉处的。具体的使用方法是：早晚各用棉签蘸取少量，涂于纹眉之处，要少量，不要涂得太多，不然看上去会油光发亮的感觉，而且容易染到别的地方。

纹眉后的注意事项

1、纹眉一个星期以后才可以碰水，这是因为纹眉的时候针管会划开皮肤造成伤口，如果在纹眉后碰水容易引起皮肤感染，严重的情况则会使眉毛上留下疤痕，所以纹眉的一周不可以碰水，待眉毛上的伤口愈合后才可以碰水。

2、纹眉手术之后不要吃辣、香烟、酒、咖啡、可乐等。

3、纹眉之后不要参加激烈的体育运动，以免出汗后引起感染。

4、如果在愈合期间，你觉得有疼痛感，可以使用抗菌软膏，而且要避免阳光紫外线直接照射。

5、要注意看看眉色是否有预期中的理想，是否有褪色或者是变形等情况，如果发现了，要及时跟医生协商，进行修理。

6、当伤口结痂了，不能人为地去抠掉痂疤，不然纹上去的眉色会很有可能因此而影响到其效果。

纸张打孔机是一种利用气压、电动、手动装置，等方式打孔的一种纸张冷冲模具。至于这种仪器要如何使用呢？下面和小编具体了解下纸张打孔机的使用。

纸张打孔机的分类

(一)按打孔方式分：

1.纸张气动打孔机 主要利用打孔机自带汽缸带动冲头与导套下模配合冲孔。

2.纸张手动打孔机 主要利用手动转轮装置带动冲头与导套下模配合冲孔。

3.纸张电动打孔机 主要利用电机带动转头钻孔。

(二)按打孔机自动化程度分：

1.全自动纸张打孔机

2.半自动纸张打孔机

3.纯手动纸张打孔机。

(三)按打孔数量分：

1.单孔(单头)纸张打孔机。

2.多孔(多头)纸张打孔机。

(四)按孔型分：

1.圆孔 常用规格：2~80mm

2.锯齿孔 常用规格：4.0 4.3(mm)

3.蝴蝶孔 常用规格：25x6x9 30x6x9 32x6x9 30x6x8.5

4.飞机孔 常用规格：30x10x6 32x12x6 34x12x5.5 20x10x5.5

5.三角孔 常用规格：25x8 30x10.5 32x10 38x10 50x40 70x60

6.方形孔 常用规格：4x4

7.异型孔

纸张打孔机使用方法

1.将需要整理的文件叠放整齐;

2.拉出打孔机定位标尺，确定打孔位置;

3.放入需打孔的文件(一次放入打孔的张数不宜超过其规定的页数)，对齐后，向下压打孔机手柄;

4.松开手后，打孔机手柄自动回弹，取出打好孔的文件;

5.配合使用五金或者塑料装订夹装订已打好孔的文件。

自动打孔机的优点

1、精确度高：在识别范围内摄像自动找图，电脑分析、控制运动。

2、速度快捷：摄像头反映时间短，图形一找到即可控制图形位置冲孔。

3、功能强大：采样图可保存，再用就可以直接调用。电脑系统，软件可以实时升级。

4、品质保证：调压阀、气缸、电磁阀、轨道等主要零部件均采用进口。确保使用寿命。

5、操作简单：人机界命，直接在触摸屏上设定工作模式。

6、识别度高：特殊光源能自动识别高反光光，高黑度等材料的定位孔图，对殘缺图形可以自动补偿识别。

美康粉黛是我们国产的一个护肤品牌，美康粉黛有很多好用的产品，在网上经常看到有人推荐美康粉黛的护肤产品，美康粉黛眼膜就很不错。

美康粉黛眼膜贴多久

敷个15分钟就够了，有人说会越敷越薄精华吸收，然后等它吸收完配合它的眼部精华一起用真的很奶思。抖音上爆红的眼膜是国产的美康粉黛绿碧玺眼膜。这款眼膜60片才49元，比海淘的眼膜便宜不少，可以说是性价比很高了，推荐。上脸了冰冰凉凉的，有的喜欢敷一下法令纹，但是似乎我的法令纹不是很深就没敷了，有的人敷的方法也不一样，我的是大头在后面有的喜欢大头在前面。

美康粉黛眼膜使用方法

1、先用温和洁面清洁面部，可以适当喷一点水;

2、打开美康粉黛眼膜的盒子，取出眼膜;

3、用自带的小夹子，各敷一片在眼睛下方;

4、敷十五分钟即可。

美康粉黛眼膜要洗吗

不用洗

这是美康粉黛家的黑珍珠凝胶眼膜，一盒是60片，可以用一个月。长得跟香蒲丽眼膜挺像的，很薄，闪闪的还挺好看，精华液也还可以，他里面有送个小勺子，这个设计蛮人性化的，比较干净，夏天了最好放在冰箱里，每天晚上拿出来敷，不要太舒服哦，而且这个价格真的用起来不心疼不但可以当眼膜也可以贴在法令纹处。

美康粉黛碧玺眼膜怎么样

包装很中国风，打开以后有淡淡的清香的;最后，今天拿到就试了一下，敷了十几分钟吧，冰冰凉凉的特别舒服，然后紧致效果是有的，因为敷完感觉眼睛下面凉凉的，有点拉伸的感觉。总之，使用感还不错。在用的过程中挺舒服的哦，冰凉的感觉很不错。味道淡淡的很好闻，敷完以后眼睛下面很舒服。包装很漂亮，很有中国风的感觉。很喜欢超级赞。美康粉黛碧玺眼膜打开像绿色的果冻一样。一股清香，光是味道就很喜欢。绿色的贴膜，颜值特别高。和皮肤很贴服，特别水润保湿。不刺激。主要是他慢慢的越贴越薄。都舍不得拿掉他。个人感觉挺好的，还不贵。价格接地气，质量也很棒。值得购买。以后就认准美康粉黛这个品牌啦，特别推荐哦。

超级喜欢美康家的包装，真的都很漂亮，还有这款的颜色虽然是绿色的，但看起来晶莹剔透，亮晶晶的，看着就很喜欢，这已经是第三次购买美康家的产品了，之前还买过美康家的散粉，和口红，用着都不错，这次来尝试一下这款眼膜，我是试过再来评价的，眼膜真的贴的时间越长就会变薄了，就慢慢被皮肤吸收了，虽然才用两次，还看不出来很大的效果，但还是能感觉的到，产品有被吸收，还不错，继续用，期待会有更好的效果。性价比还可以，用了两次，效果还不是很明显，使用过程中很清爽不黏腻，眼膜像果冻，软软的，用着很舒服，唯一不太好的就是精华不够多，用了几分钟就感觉挺干的了，希望以后能改进啊。此外，包装很美腻，浓浓的中国风，别人推荐过来的，很喜欢美黛家，种草了好几款东东，以后会接着来的，支持品质好的国货。包装特别用心，每一个里面甚至还有使用说明书，买家送了不少东西，玫瑰精华液真的是特别润，眼贴精华也很足，性价比特别高，感觉和韩国那个绿公主差不多，很赞，散粉粉质很细，香香的，一股玫瑰味，打开一抹翠绿，精华也很多，还有特制的小勺子，比用手干净多了，赶紧试了下，敷完后滑滑的，眼袋也瞬间消下去不少，配合送的眼霜用真的超滋润。

发膜和倒膜对头发都是有好有坏的，如果是真正想要护理头发时，一般都会建议去做发膜，那么发膜和倒膜有什么共同点呢，发膜和倒膜的使用方法有哪些呢。

发膜和倒膜有什么共同点

发膜和倒膜都属于头发护理焗油用品，补充头发所必需的水分和营养。发膜就是一般的营养油，倒膜里面含有精华素。在护理头发的过程中，发膜和倒膜都能起到关键性和实质性的作用，深层有效的护理才能起到改善发质的作用。

发膜和倒膜的功效基本一致，即加强头发的韧劲和弹性，让发丝更加强劲有力;能起到防止秀发干枯断裂的作用，长期使用能避免秀发受到危害;可以让染烫后的秀发更加亮泽自然。都建议一周一次为宜。

发膜和倒膜的使用方法

1、将头发洗干净后，用毛巾将水吸收，以不连续滴水为准。

2、将发膜或倒膜，离发根2cm处开始涂抹，涂抹之后，再用保鲜膜或者毛巾包起，如果条件允许，选择加热帽会让营养更充分吸收。

3、20-30钟后，待头发晾干些，再用温水反复冲洗干净，晾干即可，尽量避免吹风机等电热伤害。打散梳顺，干后会让头发更加蓬松自然。

倒膜和倒膜的区别

1、发膜类似于面膜，有免洗型的，能起到深层滋养秀发，修护受损发质的作用，用后能让难以打理的发质变得更柔顺，更有光泽。当头发比较干枯时，可以用发膜进行修护。

2、倒膜，其实和护发素的功效类似，涂抹后能让在头发外部形成保护层，令秀发免受损伤，同时还能保持秀发柔软、亮泽和弹性。

3、发膜中含有的营养物质和水分，会透过头发上的毛鳞片抵达发丝并修复纤维组织，长期使用基本都能达到良好的护理效果，虽然时间较慢，但效果是最稳定的，可以从根本解决发质干枯缺水、开叉发黄等问题。

4、倒膜，实际又叫焗油，而在美发店中，焗油有两种含义，一种是将头发“焗黑油”，头发看起来会更加健康光泽。另一种是给秀发补充营养，达到秀发健康的目的。

5、发膜就像我们常用的护肤品，可以渗透秀发内部补充营养，所以效果持久稳定，呈现出的健康状态也才是最真实的。

6、焗油则像彩妆品，它可以从表面让秀发呈现柔顺亮泽的状态，但并不能根本解决问题，在头发护理时一定要注意这一点。为了一时应急可以采用焗油，但从长远看，发膜才是最佳选择。

发膜和倒膜的使用注意事项

1、超市里的一些焗油膏或者发膜都不如专业的美发用品效果好，所以在购买时建议去专业的护发用品店购买。

2、在专业领域，发膜是专业也是更高级的护发用品。

3、有些焗油膏会含有化学成分，所以不建议长期使用。

4、在使用倒膜或发膜后，一定要确保冲洗干净，避免引起头皮瘙痒、头屑等症状。

5、如果为了避免麻烦，想用免蒸型的，建议选用熟悉或者有保障的品牌，不能贪图便宜。

石泽研究所是日本很有名的一个护肤品牌，石泽研究所是很多人都喜欢的一个护肤品牌，石泽研究所旗下有很多非常好用的护肤产品，石泽研究所大米面霜是一款很保湿的面霜。

日本大米面霜适合什么肤质

官方说的是适合所有肤质，敏感肌和孕妇都可以使用。清爽滋润的爽肤水加上保湿性能极佳的面霜，完全能把您的肌肤打造的像刚刚煮熟的米饭那样富有弹性、滋润。无色素、无香料、弱酸性(更适合皮肤的酸碱度)有机米糠及发酵液的混合。首先，大米这个重要属性十分符合我的佛系(同事说是尼姑系)寡淡素雅的风格，其次面霜成分相对比较单纯，无香精，两种防腐剂，无孕妇慎用的内容，决定一试。介绍说是100%日本国产米成分，跟宝宝的大米玩具倒是有异曲同工之妙~

质地可以说灰常柔滑细腻，是偏浓稠的乳白色，仔细闻能闻到一丝大米粥的味道(也许是我错觉，因为擦在脸上是完全闻不到。粘稠度来说，就好像把小黄油和大宝以2:1的比例勾兑在一起，不过无论是在脸上还是在手背上都很容易推开，因为偏浓稠推开时有一定幼滑的手感，能感觉在脸上被温和地吸收，最后留下了一层类似大米粥放凉了之后的保护膜在脸上，透气又有安全感~~感觉脸上的皮肤喝了一碗毋米粥，润润的，寒风中也不会觉得脸上的屏障被撕开~~依旧润润的。

大米面霜使用方法

一定要用完洗面奶、爽肤水、眼霜后再用大米面霜，取适量的大米面霜，用手指分别将大米面霜点在额头、鼻尖、下巴、两颊。再用无名指和中指按照从下往上，从中间往两边的方向涂抹均匀。待涂抹均匀后，再用手指轻轻地拍一拍，把营养再完全拍进去，顺便给皮肤做个按摩。洁面后，使用化妆水之后，取适量面霜于手上，均匀涂抹于面部。这款面霜可能大家还不知道，不过这个石泽研究所的白米面膜大家一定都知道。是不是有种恍然大悟的感觉~这款面膜大家一定都陌生了，在去年刚上市的时候就被疯抢一空，后来日本直接断货了一段时间。这款面霜原材料选用日本国产大米，功效和面膜的功效十分相似，都是补水提亮收缩毛孔，重点就是收缩毛孔。樱花妹子反馈连续搭配使用毛孔真的“嗖”的一声就不见了，而且肤色会白一个度。每天早上起来对自己的皮肤都爱不释手。

大米面霜怎么样

规格：30g

价格：128.00

功效：保湿、滋润、紧致

针对水分不足的粗糙，肌理紊乱失去弹性，毛孔粗大的问题肌肤，给予滋润，进行调理，含有大米发酵液，米糠油，水解米糠提取物，稻米酰胺四种大米有效精华，温和细腻的调理、滋润皮肤，让肌肤就像刚煮熟的大米般细腻光泽有弹性。

大米面霜使用感

首先谈谈包装，很日式的风格，青白色系，可爱的滚圆造型，像极了日本最朴实的小碗。整个面霜的容量只有30g,价格也是极度地亲民，连学生党都可以用的起，我大把大把地撬一点都不心疼。我始终觉得护肤品量还是要用足才能确保它本该发挥的功效。主要的成分是日本国产的大米精华，安全可靠。再说说效果，我自己亲身体验下来，一周左右，困扰了近一年的过敏竟然这几天都没有出现，肤色均匀了，起床时分再没有这里红一块那里红一块，这里一片红痘痘那里一圈红闭口，整张脸变得干净了很多，而且毛孔也明显的缩小了。保湿度的感觉是中等，清爽不油腻。以上就是我最最直接的体验，不红真心没天理，看来亲民的不一定不好，关键产品还是得适合自己。

颜如玉富勒烯美颜膏很多人都用过，有很多网红也推荐过，用过的人都还觉得可以，那么颜如玉富勒烯美颜膏好用吗，颜如玉富勒烯美颜膏的使用方法。

颜如玉富勒烯美颜膏好用吗

颜如玉富勒烯美颜膏名字很复杂其实就是清洁面膜，很多品牌都有类似的清洁面膜，之前用过悦诗风吟的火山泥面膜没有这个好用。很多清洁面膜都很干，颜如玉相反用完脸是润的。20分钟后洗完脸，不干不涩不紧绷，而且脸上已经形成一层薄薄的油膜，遇水成珠滋润感很棒！一瓶能用二十多次真心很划算，敷一个小时也不会让你肌肤干燥、紧绷！

颜如玉富勒烯美颜膏的使用方法

正常卸妆洗脸之后，擦干脸上水渍，直接将面膜涂上脸。厚度都是以覆盖住自己本来肤色为准，一般是等三四十分钟（可以自己把握时间，摸上去不粘手就可以）。拿一张干净的洗脸巾擦掉脸上的膏体，最好都用洗脸巾同一个地方去擦，因为把整脸膏体擦完后，用擦下来的膏体再去重点擦一下T区、嘴角、下巴、鼻翼这些容易出油的部位。最后再把脸用洗面奶洗干净然后正常后续敷个保湿面膜。

颜如玉富勒烯美颜膏主要成分的作用

这款清洁面膜里内含富勒烯这个专利成分，这个成分可以对抗自由基，有效抗氧化，达到祛黄祛暗的效果。可以感受到这个清洁面膜保湿性很好，面膜膏体上脸的时候很顺滑，清洁面膜最重要的一定还是清洁性，擦下来后对比干净的膏体可以明显看出来黄和油。所以才强力建议用洗脸巾同一个地方去擦，因为一来可以方便擦完全脸后再去重点擦拭容易出油的部位，也可以更明显感受到清洁效果。

颜如玉富勒烯美颜膏的功效

颜如玉富勒烯美颜膏含富勒烯成分，抗氧化效果强！可祛黄提亮肤色，平日皮肤里的毒素、毛孔里的垃圾，美颜膏都可以帮你清理出来！做完清洁擦拭掉，你可以真正看到毛孔脏东西的面膜，虽然我很不想看到，最主要的是还能提亮肤色！改善毛孔粗大。它是一款具备了修复、排毒、美白、提高皮肤光泽、抗氧化、抗衰老为一体的综合性天然美容面膜！每次使用，都是在为皮肤做深层SPA！可以逐渐将你的皮肤调理到最健康的状态！

鳄梨油不仅可以添加到护肤品中去，还可以直接涂抹早脸上，不过是经过稀释后的鳄梨油才可以直接涂抹到脸上，下面一起来看看鳄梨油的使用方法吧。

鳄梨油怎么使用

1、制作保湿面膜

鳄梨油的保湿效果很强大，但是鳄梨油最好不要单独使用，我们可以用鳄梨油按照10—50%比例与荷荷芭油调和，制成保湿面膜，在洗脸的时候敷在脸上，10~15分钟后用清水洗净，这款面膜既能清洁肌肤，还有不错的保湿功效，很适合肌肤干燥的人群。

2、制作美白面膜

鳄梨油最常见的用法就是制成面膜，而且通常是和其它精油搭配使用，方法也是敷在脸上10~15分钟，之后用清水洗净，让我们来看看利用鳄梨油美白应该如何调配：

(1)10ml鳄梨油+3滴菩提花or玫瑰or茉莉

(2)10ml鳄梨油+3滴柠檬or甜橙or橙花or洋甘菊

(3)10ml鳄梨油+3滴薰衣草or鼠尾草or柠檬

鳄梨油的使用方法

使用鳄梨作为一个去角质面膜非常适合干性皮肤：将一个鳄梨，一个鸡蛋白，2汤匙的燕麦片和一茶匙的柠檬汁混合在一起。均匀地涂抹要面对的，敷上15〜20分钟，然后用温水冲洗干净。这样做，每周两次，你就会有更柔软，水嫩的肌肤。

鳄梨油可以直接用在眼部吗

它是可以直接的用在眼部的，因为它就是为了改善你的眼部浮肿还有眼袋以及黑眼圈而来的，当然对于眼部的皱纹问题来说，它更是有效的，所以说这个产品现在得到了太多人们的关注，现在人们的夜生活是比较多的，所以说眼部出现问题的机率也是很大的，但是这个地方出了问题也是会影响你的整体容貌的，这一点我们也是知道的。

鳄梨油在眼部的使用方法

把鳄梨油和蜂蜜用化妆棉敷在眼睛上，等上个二十三十分钟的，这样效果就会直接出来了，你的眼袋就会明显的变小了。而且这个时候你再仔细的看看，肯定干纹还有细纹也就直接的少了，眼部的肌肤问题就得到了有效的改善了。

最近很火的黄金蛋白肽套装被很多人推荐，黄金蛋白肽套装有很好的抗皱抗衰老功效，在网上的评价还挺高的，黄金蛋白肽套装要正确使用才能发挥功效。

黄金蛋白肽套装怎么使用

黄金蛋白肽套装内容为5支黄金液+1瓶(12根)黄金蛋白线，建议10天内用完。第一次操作时先将黄金液喷于面部，然后将12黄金蛋白线按照肌肉走向布线(布线时手一定擦干)，一般为左右脸各四根，额头三根，下巴一根，然后喷黄金液，第一次操作使用一整支黄金液，进行由下向上逆时针打圈按摩，剩余4支每支分三次使用喷于面部每天早晚使用，两天用光一支。

GPT黄金线雕六大功效

1饱满苹果肌

2提拉下颚线

3祛面部黄气

4淡化法令纹

5祛除眼部皱纹

6淡化抬头纹!

眼部除皱小窍门

第一，我们可以从生活习惯开始除皱，睡觉时尽量不要侧卧，因为侧卧很容易挤压眼部，就比较容易滋生皱纹，因此最好的防皱睡姿是平躺。

第二，不要过分清洁脸部，因为过多的洗脸会使脸部的油脂和水分流失，这样脸部皮肤就会变得失去弹性。而眼部的皮肤是全脸皮肤中最脆弱的地方，就更加容易产生皱纹。

第三，千万不要眯眼看东西。现在近视的人越来越多，而很多MM又不想戴眼镜觉得影响美观，就成天眯着眼睛看东西。实际上，眯着眼睛会使眼部的肌肉疲劳，最终会形成皱纹，反而更加影响美观，所以爱美的近视MM最好还是戴上眼镜把。

皮肤去皱小常识

一：猪蹄膏袪皱纹

我们首先买一个猪蹄，回来用火慢慢的煮成膏状。每晚睡觉前将其涂抹到脸上，同时用手指按摩眼周，直到眼部发热。这样可以有效的促进眼部肌肤的角质代谢和血液循环，可以起到很好的起到很好的袪皱效果，而且猪蹄是属于天然植物，对皮肤没有什么副作用，我们可以放心的使用。

二：蜂蜜橘子祛皱纹

我们首先用一颗新鲜的橘子，洗干净之后放入榨汁机榨成汁液，然后倒入一个干净的容器，加入少许蜂蜜一起均匀搅拌，完成之后就可以均匀的敷在脸上，大概15-20分钟之后用清水洗净即可。长期坚持下来能消除皱纹，还会让眼部皮肤变得紧致光滑哦;

养仓鼠的朋友们都知道，仓鼠最好不要用水洗，不但仓鼠害怕，水洗也很容易造成仓鼠感冒甚至溺水的情况。一般我们给仓鼠洗澡都是用仓鼠浴沙的，那么仓鼠浴沙应该如何使用呢？

仓鼠

给仓鼠买一个专用的浴室（市面上的仓鼠浴室）或者一个容器（例如乌龟缸、金鱼缸之类的，但不能太小了），脸盆也可以，然后把约100克的浴沙倒进，接着把仓鼠放进去，一般它们就会自己洗澡的。仓鼠会在里面打滚的，会利用沙子来去除身上的脏物及微菌。每次15分钟左右就可以了，每天洗澡1～2次，一星期换一次浴沙。多数沐浴沙可重复使用2～3次，重复使用前将沙内的脏物挑除，移至太阳下晒几个小时就可再使用了。不过得千万注意，绝对不能养成仓鼠在洗澡房里尿尿的坏习惯，由于沙子吸尿后就会板结，会浪费不少的沙子，而且也会污染澡房的气味。如果真发现尿了，得及时处理掉湿的沙子和板结的沙子。

一般浴沙10天左右换一次，比较节省浴沙的方法如下：

1、准备玻璃瓶或玻璃杯，取浴沙（大概铺1～2CM厚）放在浴缸内。浴缸内的浴沙自然是给鼠鼠用的，管它尿尿还是洗澡，就这么放那里给它们用。

2、等过了几天，浴沙脏了，将其倒入玻璃瓶内放在阳台或可以直接受到日照的地方晒。

3、再放同样分量的新浴沙在浴缸里给仓鼠用。

4、就这样两份浴沙一直交替使用，可以用一、两个月呢！前提当然是你买的浴沙品质很好。

5、记得换沙的时候，用你随厕所附赠的铲子将沙内的便便等异物过滤干净。

仓鼠浴沙的选购建议：Minishow 迷你秀 仓鼠洗澡砂浴沙500g 4味选 NEW AGE纽安吉 仓鼠浴沙500g/1kg 洗澡除臭浴砂