眼睛被酸熏伤怎么办汇编20篇

长期对着手机电脑眼睛很容易疲劳，出现干痒的情况，办公室的白领尤为明显。因此，在合理用眼的同时选择合适的眼药水来缓解这种情况显得尤为重要。今天小编给大家介绍几款好用的眼药水。

眼睛干痒用什么眼药水

如果长期眼部干涩，可能是干眼症了。国内外通行的治疗方案是用人工泪液治疗，因为是长期使用，最好选用不含防腐剂的，如：瑞新或瑞珠。长期使用，最好不要用什么新乐敦、润洁、闪亮或珍珠明目之类的大瓶装清凉类产品，他们都有防腐剂，长期使用会伤害眼睛，同时会引发眼睛的炎症，清凉类的眼药水含有清凉成分会带动泪液蒸发，加剧眼干的症状，导致倚赖的。所以还是舒适，自然的好。现在那些清凉类的都是满足国内需要，在国外很少使用，人工泪液能占据眼科总用药量的60%，而国内人士总喜欢马上有效的，很少关心未来的坏处。你问眼科医生，他们都有类似的担心的。另外带有抗生素的眼药水还是慎用的好。

眼药水哪种好

1、润洁/润舒滴眼露知名品牌山东博士伦福瑞达制药有限公司2、新乐敦眼药水美日合资曼秀雷敦(中山)药业有限公司3、闪亮滴眼露知名品牌江西仁和集团眼药水十大排名列表4、眼睛干痒上市公司(杭州天目山药业股份有限公司)5、天山视清滴眼露香港品牌香港养春堂医药集团有限公司6、珍视明滴眼液知名品牌江西珍视明药业有限公司7、博士伦眼药水世界品牌山东博士伦福瑞达制药有限公司8、爱丽玻璃酸钠滴眼液日本品牌日本参天制药株式会社9、麝珠明目滴眼液知名品牌福建麝珠明眼药股份有限公司10、复方熊胆滴眼液知名品牌长春三九生物制药股份有限公司

很多人入手了cpb水磨精华后使用的过程中觉得有些辣眼睛，所以怀疑有酒精成分，到底cpb水磨精华含有酒精成分吗？使用的时候要注意哪些？有酒精成分是不是就不能用了？

cpb水磨精华含酒精吗

pb水磨精华当然是含酒精的。

化妆品及护肤品对成分内容的排序，是采用由多到少的顺序来写的。所以说，cpb水磨精华中不仅含有酒精且酒精的含量在整个成分占比高，但大家可以放心，酒精虽然占比高，但仍然属于安全合理范围(前提是针对自己的肤质合适，对酒精敏感的敏感肌肤除外)。

现在不管是网上还是许多公众号，都表示应尽量避免使用含酒精成分的化妆品和护肤品。在这里需要说的是，酒精在护肤品成分里只要是安全合理的范围，是不属于“违法成分”的，化妆品中的酒精是指经过特殊处理，可以在化妆品中的酒精，不是医用酒精。

cbp水磨精华辣眼睛

cpb水磨精华有酒精味道，质地介于水和精华之间，不薄不厚，流动性比较强，用起来滋润不油腻，静置时水和粉末分离，用之前需要摇匀，刺激性比较强，湿敷会有些辣眼睛，用的比较快，如果用来湿敷一个多月就用完了。

使用cpb水磨精华的注意事项

1、除了涂抹按摩外，还可以把cpb水磨精华倒在化妆棉上，敷在T区3分钟做水膜，这样做能收缩毛孔、改善粉刺;

2、cpb水磨精华具有改善粗糙、收缩毛孔的作用，适合混油皮、油皮和带粉刺或痘痘的肌肤;

3、cpb水磨精华中含有许多沉淀的粉末，所以在使用前一定要摇匀。

使用水磨精华反馈

自从用了水磨精华，鼻子上的黑头再也不见了，也可能是我每次用时下意识的都磨下鼻子，效果确实好;其次就是改善毛孔，其实我满介意鼻翼两侧的毛孔的，虽然毛孔不算粗大，但能看到就觉得不开心，以前用雅诗兰黛的毛孔精华用了一瓶效果不是很明显，现在用水磨，每次特意在鼻翼两边用蘸有精华的化妆棉多敷几分钟，一个半月下来，感觉毛孔变的细腻些了，然后再配合光凝妆前霜打底，平时再用下粉饼或者散粉，基本上就看不到毛孔了。其他的效果还要坚持使用慢慢体会。

眼疼痛为日常生活中人们会出现的一种眼部现象，主要表现为眼睛酸胀或有痛感。6岁小孩眼睛疼是怎么一回事呢?下面就由小编告诉大家当中的原因吧!

缓解疼痛的方法

眼球运动实质就是转动眼球,顺序是头由上向下,再到左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。每工作1小时，放松眼球2分钟，配合转动能极大舒缓电脑眼疲劳症。

眨眼工作1小时候，把头向后仰并不停的眨眼，这样做可以保持血液畅通。眼睛轻微胀痛时，只要每隔一小时做2到3次眨眼运动便可起到舒缓作用。

蒸眼用开水泡一杯小茶，趁热用双手围在茶杯边，眼睛瞪大面伏在手上，让热茶之气熏眼，左右眼轮换即可。茶的类型最好以菊花枸杞茶为主，避免喝咖啡之类的饮品。

食物营养法家庭食谱中以蔬菜和水果为主，有助舒缓眼睛胀痛感，还能预防远期衍生的眼睛疾病。

发病原因

眼睛痛相关疾病

周边葡萄膜炎、原发性视网膜脱离、原发性开角型青光眼、眼眶假瘤、原发性共同性内斜视、眼球穿通伤、紫外线伤、真菌性角膜溃疡、远视眼、眼内异物等。

眼痛应予重视，除了由于明显的局部原因如异物、急性眼睑感染或外伤所引起的以外，都需进一步检查原因，鼻窦炎偶可引起眼痛。

异物感(感觉眼有异物)是由于角膜或结膜上皮的刺激或外伤所致(例如外伤性擦伤、异物、干眼、角膜溃疡、角膜炎)。

眼痛(眼内或眼后的深部钝痛)最常由于眼内或眼眶疾病引起(例如葡萄膜炎、青光眼、巩膜炎、眼内炎、眼眶假瘤)。干眼亦可引起眼痛。

眼睛流泪有可能是由于下眼睑皮肤松弛，眨动眼睛时，输匝肌无足够力量压迫泪囊，不能将眼泪送入鼻腔所致。眼睛流泪是怎么回事的?下面小编为你解答

迎风流泪非小病

□文/天津市河东区钟山医院眼科主任王素敏

在眼球的外上方有一个泪腺，平时它不断地分泌泪液，以湿润眼球表面，使角膜保持透亮，视力清楚。

人们长时间患沙眼、慢性结膜炎或慢性鼻炎，就会累及鼻泪管粘膜，造成鼻泪管阻塞。泪液积聚于泪囊中，眼泪就会不断流出。如被冷风一吹，泪腺分泌会增多，所以流泪也就会更多了。中医认为，迎风流泪主要是由于肝肾阴虚，肾气不纳，外受冷风刺激所致。泪为人身五液之一，若久流泪不止，难辨物色，甚至失明。可见，迎风流泪并非小病，应及早就治。

临床上采用高效浓缩纯中药有效成分，具有极强的穿透力，清肝泻火、明目止痛、活血散结，达到促进眼球内部新陈代谢、增强晶体抗氧化能力的目的，从而抑制晶体蛋白质变性的发生和发展，改善晶状体的混浊程度。

为什么有些人会出现迎风流泪呢?我们每个人都有产生泪液的泪腺和排出泪液的泪道(包括泪小点、泪小管、泪囊和鼻泪管)。在正常情况下，由泪腺分泌的泪液，一部分被蒸发掉了，一部分便通过泪道流入鼻腔内。有些人对寒冷刺激比较敏感，当眼睛受到冷空气的刺激，泪腺分泌功能增强，便分泌出较多的泪液。同时，泪小管遇到冷风刺激，其其的括约肌发生痉挛性收缩，这样，本来就比较细的泪小管，就不能把过多的泪液马上排出去，便于工作出现了流泪现象。实际上这种现象是泪腺对寒冷刺激所产生的一种保护性生理反应，发球功能性的迎风流泪症。

另外，还有少数人由于患有沙眼、慢性结膜炎、泪道炎症(例如慢性泪囊炎等)、泪小点位置异常，均可导致泪道的狭窄或阻塞，而使泪液的排出受到障碍。因此，尽管在室内也会出现流泪症状(确切地说，应称为“溢泪”)，遇到寒风便更加重。

眼睛流泪可分为冷泪和热泪两种类型

1。冷泪：眼睛不发红，经常流泪，迎风时更甚，眼泪清稀，如不治疗，时间久了，会使眼睛昏暗，辨不清颜色。

2。热泪：眼睛红肿疼痛，怕见光，眼泪黏浊，多与其他眼病并发。

眼睛经常流泪大致有3种原因：

1.泪点外翻。下泪点离开眼球，眼泪不能流入下泪点，因此发生流泪症状。

2.泪点狭窄或闭塞。因睑缘炎、烧伤、其他外伤或睫毛进入泪小管引起。也有先天性的症状。

3.泪小管狭窄或闭塞。多因砂眼感染后的瘢痕组织、结石或睫毛进入而发病。

诊断时的典型症状：

1.迎风流泪。单眼或双眼，当气温下降或有冷风刺激时，眼泪很快流出，伴有发痒和眼睛发涩的感觉。

2.经常流泪。眼睛在没有刺激的情况下常常流泪，眼泪稀清，没有痛感也不红肿。

在我们平时生活中经常可以看到有人戴美瞳，戴美瞳是很受大家喜爱的事情，戴美瞳的美容效果很明显，不仅可以美化眼睛，近视的还可以佩戴有度数的。

戴美瞳眼睛疼怎么办

如果是初次戴美瞳有疼痛症状，有可能是不适应所引起的。美瞳的镜片稍微厚一点，很多朋友们刚开始确实会出现眼睛疼痛症状，建议大家可以可以先适应一段时间。戴美瞳的时间过长也会出现疼痛症状，建议大家不要长时间戴美瞳，可以将美瞳取下来，然后让眼睛休息一下，这样也能够有效的缓解疼痛症状。如果是佩戴劣质的美瞳，对于人体的眼睛会带来非常大的伤害，建议大家应该要选择合适的美瞳，在选购美瞳的时候一定要关注柔软度以及含水度。戴美瞳眼睛疼很有可能是感染所引起的，在人体的眼周围会出现红肿现象，可以先到医院去做检查，然后涂抹一些眼药水。戴美瞳之前也要做好手部清洁工作，佩戴美瞳的工具也要经常清洁，保持卫生。每天都需要更换一次护理液，以免细菌滋长。如果一直都有疼痛的症状就要特别的小心，建议就需要到医院去做检查，以免形成其他的眼科疾病。

新手第一次怎么戴美瞳

第一步：洗手，剪指甲。不想美瞳戴上了，眼睛却瞎了的宝宝，一定要洗手剪指甲哦。

第二步：看看美瞳的正反，正面的美瞳镜片呈现一个自然的弧度，如果镜片反了的话，镜片是微微向外翻的。要是作为新手的你看不出来的话，就先戴吧，一般来说镜片不会反，如果带上后，眼睛感觉有异物感，说明可能戴反了，把取出后将镜片反过来，重新戴就可以了。

第三步：用镊子把镜片夹从镜盒中出来，轻轻甩一甩镜片上的水，以免在佩戴时由于镜片上水太多吸在手指上或佩戴棒上。晃好后，用镊子把镜片放到食指上或者佩戴棒上。

第一次戴美瞳有什么需要注意的

第一次戴美瞳最好先去医院进行检查，看看有没有眼部的疾病。

第一次戴美瞳尽量选择直径较小、不是太过柔软的款式，这样比较容易戴。

戴美瞳化妆的话，要遵循：化妆前戴美瞳，卸妆前摘美瞳。

怎么选择适合自己的美瞳

1、深瞳色

先说深瞳色。如果你追求的是自然的效果，那么最好选择“深棕色”的美瞳。有些深瞳色的人可能对此会不大满意：因为本身眼珠颜色就深色，然后美瞳颜色还是深色的，感觉不“透亮”没有眼睛“亮晶晶”的感觉。对于有这部分需求的人，你们可以选择在本身的黑色或者棕色内圈之中，会留出少许的金色点点，这类点点会让你的眼珠显得亮亮的。

2、浅瞳色

浅瞳色相对来说自由度更高。本身偏浅色一点的美瞳是最合适的，还可以保留眼睛本身的透亮感。其实浅色瞳孔是更适合戴混血式美瞳的，因为跟本身瞳孔的颜色大致相同，看着会更加自然。但是这不代表，深色瞳孔就不好看或不能戴美瞳了。只是说，相比之下，深瞳孔的人在选择上会有比较多的局限性。

有许多经常骑电动车或者摩托车的朋友都有过类似的经历，当速度较快的时候风吹向眼睛，眼睛这时会出现流眼泪的现象，这种现象便是上面说到的迎风流泪，那么怎么治疗呢？

浅谈迎风流泪

秋冬季节，特别是在起风天外出时，冷风迎面吹来，眼泪常会不由自主地流出，尤其以老年人常见。这就是所谓迎风流泪。

为何秋冬容易发生迎风流泪呢？人的大眼角和鼻腔之间有一管道系统，称为泪道，从上到下由泪小点、泪小管、泪总管、泪囊、鼻泪管组成，其功能是引流泪液。也就是说，泪液由泪腺和副泪腺分泌出来后，要透过泪小点（泪道的上口）→泪小管→泪总管→泪囊→鼻泪管引流最後到达鼻腔。很多人都有过点眼药水几分钟後，嘴里会嚐到眼药水苦味的经验，这就是眼药水可以随眼泪经过泪道和鼻腔流至口腔的最好例证。正常人在清醒平静的状态下，成人每16小时有0.5-1.0毫升泪液，这些泪液除了湿润眼球及部分蒸发外，剩余的泪液都由泪道引流入鼻腔，在没有刺激的情况下，泪液的分泌和排除是平衡的。

秋冬季节，泪腺受到冷空气刺激以后，反射性地引起泪液分泌增多，而泪小管和泪小点受冷刺激後发生痉孪性收缩，一时无法把过多的眼泪引流出去，於是就产生了流泪现象。

建议食材

猪脚汤｜迎风流泪

材料：猪脚7块，冰糖350克

作法：每天用1块猪脚和冰糖50克，加适量清水，置压力锅内煮至熟烂，一次连汤服完，或分早晚2次服用，连服7天即癒。若未能根治，可再服7天。

说明：猪脚性平、味甘咸，具有补虚弱、填肾精、健腰膝等功效。海带黑木耳｜迎风流泪

材料：海带250克，黑木耳50克。

作法：将海带、黑木耳洗净，切成细丝，以清水煮熟，每天食用20克。

说明：每次食用时，要稍微放些盐或酱油、米醋。核桃饴糖粥｜迎风流泪

材料：核桃10颗，小米、饴糖各适量。

作法：将核桃剥皮；小米加适量清水煮粥。将核桃和饴糖一起放入小米粥中同煮

10分钟，每天喝粥2次。

说明：治疗期间尽量少吸菸，不要喝白酒和食用刺激性食物。

建议小偏方

第一个偏方是槐实，用水煎服，一天两次，一次500毫升为佳。同时，取10克盐溶于1000毫升水中，制成淡盐水，使盐水渗入眼睛，一日3次，每次约5分钟。槐实即槐角，是槐树的成熟果实，也是中医常用的凉血止血药。近代药理学研究发现，槐实有降压和改善毛细血管脆性的作用。

第二个偏方是取苹果皮10克，白糖15克。将苹果皮加白糖入锅，再加入水一起煎煮，直到苹果皮完全舒展即成。常温后饮用，每天早晚各一次。苹果皮性甘、凉，含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质。

第三个偏方是用甘菊花、枸杞各10克。每日泡茶作为饮料，如症状较严重者，加巴戟肉、肉苁蓉各10克，一同煎服，效果极佳。

第四个偏方是取菊花10克，生石膏25克。每日煎水作饮料，症状较严重者，另加入黄芩，黄莲各10克，一同煎服，颇有奇效。

第五个偏方是用猪肝和枸杞熬汤吃。无论流冷泪或热泪，均有良好效果。5.取枸杞子250克，与黄酒适量同浸。密封20日，每天饭后适量饮服，每日2次。爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。

不管什么年龄的跑步者，很少有人努力去锻炼腿部以外的肌肉。但是，在日常训练中，有规律地安排一系列简单的上身力量练习，将有效地提高训练者的跑步能力。目的是提高肩臂的力量和耐力，以及腹部和背部肌肉的力量，那我们在长跑是该注意什么呢？长跑时要量力而行，知道自己到底能够承受多少的距离，千万不要挑战自己的底线，让自己身体负荷过大而受伤；开始跑步前，最好先活动一下筋骨，尤其是长期不运动的人。如果不让自己活动开，很容易导致筋脉拉伤；跑步时要集中注意力，不要与身边的锻炼者相比较，按照自己跑步的步调训练，不可受别人影响。不然很容易影响自己的节奏，甚至会影响跌倒，大家知道跑步时为什么会眼睛发黑吗？

1、运动会影响到血压。在跑步的过程中，可能会引起血压短暂性的变化，导致流向大脑的血液减少，从而引起视力模糊。

2、当头部的振动过大或长时间剧烈运动时，可导致眼压增高，易引发玻璃体、视网膜出现异常，甚至引起视力下降。

3、糖尿病视网膜病变，在糖尿病早期，会有程度不等的视力下降（时轻时重、反复变化），后期视力障碍逐渐加重，严重时会导致失明。

4、跑步时低血糖。因为正常人体血糖值波动在3.3~8.3mmol/L的范围内。人体的血糖值低于2.8mmol/L时候，人就会出现低血糖反应，视力模糊就是其中一个的症状。

5、紫外线长时间照射。自然界的主要紫外线光源是太阳，眼睛是对紫外线最为敏感的部位，所以它对人的眼睛伤害很大。户外长时间跑步时，如果眼睛受到紫外线长时间照射，容易导致眼睛疼、视力模糊的情况出现。

6、在跑步机上看电视时眼睛会不断地调整，来配合运动变换的位置，导致眼部肌肉的运动比平时多很多，从而造成眼疲劳，引发视力模糊和酸痛感。而且很可能让你分心，稍有不慎就会受伤。

美瞳是大家都很熟悉的一种彩妆产品，我们平时化妆的时候经常会佩戴美瞳，戴美瞳可以让我们的眼睛更加好看，妆容风格更加统一，是很多女生的最爱之一。

美瞳会不会伤害眼睛

美瞳对眼睛有伤害，因为在佩戴美瞳后，阻隔了角膜和空气接触，导致角膜代谢出现问题，从而引发眼部疾病。如果买了品牌不好的美瞳还有角膜染色的可能，造成一些不可逆的伤害。

1、眼睛抵抗力下降，因为美瞳上多多少少的含有一些细菌。

2、导致视力疲劳，因为眼睛的透氧性降低后，容易感觉干涩疲劳。

3、引发眼睛过敏，因为美瞳的成分是合成物，不是绝对的稳定，总会有人对里面的某一成分过敏。

4、引发眼角膜受伤，因为在佩戴时一但各种小细节不注意，就容易引发角膜受伤。

化妆戴美瞳的注意事项

1、睫毛膏和粉质化妆品切勿接触到眼睛

化妆时，无论是粉，还是睫毛膏，涂睫毛或擦粉时，如果不小心，很可能弄到眼睛的泪膜上。泰勒-丽贝卡，美国科学院眼科博士告诉我们，上述行为不仅可能导致粉或睫毛膏接触脆弱的眼睛，让戴隐形眼镜时感到不适，甚至增加眼部被感染的风险。

2、带美瞳避免画内眼线

当画内眼线时，很可能划伤你的眼角膜和隐形眼镜，泰勒说。事实上，滑铁卢大学研究发现画内眼线时里面的化学物质百分之15到百分之30甚至更多会进入到眼睛保护层，给眼睛造成造成刺激，出现干燥，感染，甚至视力模糊现象。所以，尽量不要化内眼线，可以学猫眼妆那样尽量化在眼皮上。

3、选择质地柔软眼妆品

勒博士说：“如果你戴隐形眼镜，尽量不要使用眼线笔，因为很容易摩擦眼睛内部，眼影粉是一种很好的选择，它化在眼皮上不会进入你的眼睛。如果你想使用散粉也是可以的，不过，要确保你的粉扑有一定的湿度，因为那会帮助粉质附着在皮肤上。”

4、先摘隐形眼镜再卸妆

卸妆的时候，建议先摘隐形眼镜，再开始卸妆，才不会把残留化妆物带入眼内。注意摘的时候尽量避免碰到睫毛膏。尽量选用不含化学物质如石油、酒精等的卸妆产品，这些东西会给眼睛带来刺激。

美瞳绝对不能戴吗

不是绝对不能戴，美瞳虽说对眼睛会有伤害，但是合理的利用基本不会有太大的危害。

戴美瞳的注意事项

1、美瞳买回来，是不宜立即佩戴的!一定一定要用护理液浸泡8个小时以上才能佩戴!因为装隐形眼镜的是盐水!如果不泡就戴，对眼睛有伤害，而且大大降低了隐形佩戴的舒适度!

2、护理液最好选择傲滴、博士伦或者乐敦的，不要使用海昌或者海俪恩护理液，里面含有双氧水，不仅损害眼睛，还损坏镜片!

3、初戴第一天2个小时，第二天4个小时，以此类推，一天最长佩戴时间不超过8-10个小时!

4、长期停戴时，镜片要用护理液浸泡!每周更换三次护理液!再次佩戴必须清洗。

5、先戴镜后化妆，先摘镜再卸妆。

6、感冒和生理期间也是不建议佩戴美瞳的。

最后还是要提醒各位小仙女要注意用眼卫生!要有耐心要勤快!不要戴三无美瞳!做到以上这些!你就可以美美的戴美瞳了!什么眼病都不可能发生在你身上!

眼睛肿是什么原因导致的呢？在生活中，经常有人起床后发现自己的眼睛浮肿，那么，你知道眼睛肿了怎么办吗？眼睛肿了怎么快速消肿呢？下面我们一起来看看去除眼睛肿的小偏方有什么呢？

眼睛肿会让整个人看上去都没精神，其实，眼睛肿主要与患者没有多注意休息或者失眠有关，下面我们具体来分析一下眼睛肿的原因有什么吧！

眼睛肿是什么原因

血液循环代谢能力差

脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人。

影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。

特发性浮肿

这种女性在久立、劳累后出现明显浮肿，尿量减少，体重显着增加，由清晨至傍晚体重可增加1.5千克左右，卧床休息后尿量明显增多，体重减轻，浮肿减轻或消退。这与直立时交感神经兴奋不足，使下肢血管扩张，回流到心脏血液减少，导致肾素醛固酮分泌过多，水钠滞留有关。

这种人常有末梢循环障碍，下肢皮肤增厚变硬、发凉，有时可见紫癜。肢端由于血管舒缩障碍，发红、潮湿，冬季未到即出现冻疮。易发生直立性低血压，久立后易昏倒。为防止发生“特发性浮肿”，不宜站立过久，最好每天午睡片刻，平卧一段时间可以利尿退肿。

月经周期性浮肿

有不少女性在月经周期的下半月开始出现浮肿，以眼皮最为明显，出现眼泡虚肿，有沉重感，面部有紧绷感。手指可有肿胀感，感到活动不便，脚肿可引起穿鞋时感到紧绷不适，严重者足背乃至踝部用手指按压后有凹陷。

常伴尿量减少，体重可有增加。此外可出现腹胀、乳区胀痛不适，常有头痛，与内分泌改变、经前期雌激素水平升高、水钠在体内易滞留有关。这种浮肿在月经来潮前达高峰，行经后小便增多，浮肿逐步减轻。为减轻这种浮肿，在月经周期的下半个月要注意淡食，限制食盐。

妊娠浮肿

不少女性在妊娠后，随妊娠月份增长而出现浮肿，以下肢为明显，体重也可显着增加，常伴高血压、尿少，尿检验可见有蛋白。这种妊娠浮肿在妊娠中、晚期多见，与内分泌改变有关。

此外，由于妊娠子宫增大，压迫导致淋巴回流受阻，也是造成下肢浮肿的原因。除了下肢浮肿外，有些孕妇可颜面浮肿。伴有高血压、蛋白尿者也称“妊娠高血压综合征”。

在分娩后尿量增多浮肿消退，血压恢复正常，蛋白尿也消失。妊娠浮肿应多卧床休息，特别是侧卧或俯卧，可改善肾及胎盘血液供应，减少肾素分泌，减轻浮肿。此外，要适当限制食盐。

内科病导致眼镜浮肿

内科病的急慢性肾炎均可引起眼睛浮肿。你的心肾功能不好，建议你到医院做一个尿常规，检查一下肾功能，若尿常规正常，那就没大问题，可能是循环系统不太好，平时是否有浑身乏力，头晕脚轻，食欲不振，建议你多参加户外活动，和体育锻。最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。

眼睛肿了怎么办

很多人都会发现，有时候自己的眼睛会莫名奇妙的肿了，这样的话要怎么出去见人呢？那眼睛肿了怎么快速消肿呢？下面和小编一起来看看吧！

清除的方法

1、睡前认真清洁眼圈。

2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟。

3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。

4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法

生活小技巧

1、不要长时间听低重音的音乐，听此类音乐会使身体长期处于紧张状态，神经更加兴奋而无法放松。所以休息时，应该尽量听些轻快的歌曲。

2、夜间照明避免过度光亮，因为长期处在光线下，身体会产生紧张感。良好的睡眠，是消除浮肿的最佳方法。

3、洗澡时不要泡过热的水，因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈。此外，晚上8点以后，避免喝含咖啡因的刺激性饮料。

4、眼贴轻轻闭上眼睛，将眼贴敷在眉毛下缘，鼻子两侧，轻轻抚平眼贴，让眼贴与眼部皮肤充分接触。

双眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里，只要通过一点小举动我们就可以成功消除眼睛肿了。

结语：通过上文的介绍，你知道眼睛肿起来是因为什么了吗？在生活中，导致眼睛肿的原因有很多种，有的人是因为不良的饮食习惯引起的，其实，不管怎么说，肿起来的眼睛都不利于美观，因此，大家要及时消肿哦！

很多不了解肉毒素的人以讹传讹，说肉毒素有非常多的害处，下面本网的小编为你们介绍肉毒素对肾脏有影响吗？肉毒素对眼睛有影响吗？

肉毒素对肾脏有影响吗

一般来说过量摄入肉毒毒素会对肝脏及肾脏造成影响。

有5类人不能使用肉毒素去皱美容：孕妇、哺乳期妇女;重症肌无力症、多发性硬化症患者;上睑下垂患者;身体非常瘦弱，有心、肝、肾等内脏疾病的人;过敏体质者等。这些人如果注射了，很有可能出现肉毒素的副作用。

肉毒素对眼睛有影响吗

不会，正常操作、有资质的医生给予治疗，都不会出现这样的情况。

肉毒杆菌毒素不是万能药物，毕竟是一种毒素，也有副作用。肉毒杆菌毒素由于麻痹了肌肉使得肌肉没有跳动能力而消除了皱纹，所以偶尔会产生头痛、过敏、复视、表情不自然的不良反应。目前有血多美容院开展了肉毒素除皱的技术，并夸大其效果，而且为挣取更多的利润，美容院往往不能或者没有能力检查手术人身体状况，这是个很大的隐患。肉毒素除皱因其伤害小，见效快，恢复时间快等优点而被广为运用。

肉毒素小知识

副作用

“是药三分毒”，况且这还是个“肉毒素”!广大爱美女士们最关注的，莫过于肉毒素副作用问题。对此，金冬梅副主任医师表示，目前报道肉毒素的副作用是过敏和注射过量的问题，过敏可能会导致休克，注射过量可能会有生命危险。但是，到正规场所注射，能有效避免这两个问题。

维持时间

美容用途的肉毒素有效时间能维持4个月左右，而且随着后期的持续治疗，肉毒素的用量会越来越少，定型效果也越来越好。

非全脸适用

上文提到，除肉毒素对治疗「动力性」皱纹效果显著，但对「重力性皱纹」无力外，肉毒素适合上脸部和下脸部，中间部位更适合用填充剂。

肉毒素效果好吗

小腿有点粗，走楼梯的时候，还会感觉到有些肌肉在腿上，看起来，感觉就不舒服~小腿确实是有些肌肉的，粗粗的!听说过肉毒素是可以瘦腿的，我就想着去医院咨询一下啦，想不到，肉毒素真的可以瘦小腿，我当时直接跟医生预约做打肉毒素针了。打肉毒素的过程挺简单的，在做之前先敷上麻药，接着，就是打针了，可能刚刚插进去的时候，还是有感觉的，之后，就几乎没有什么感觉了。打完之后，我的小腿有点麻木了，要休息一下才可以走动，不过，医生建议我走路的步伐还是不要太大比较好!我感觉打完肉毒素后，恢复得挺快的，过了3天左右，我连针口都找不到了，哈哈哈~下面这个是我出门逛街的时候，我朋友帮我拍的!小腿瘦下来了，走楼梯也看不到肌肉了~不错哦。

很多人都觉得自己的睫毛太短了不好看，除了嫁接睫毛以外，配戴假睫毛也可以改变睫毛长度，戴假睫毛可以改变眼睛形状，选择不同款式的假睫毛效果不同。

眼头贴假睫毛容易开怎么办

建议就是平时粘好假睫毛出门的时候，包包里放上一瓶假睫毛胶，感觉眼头有开了就赶紧补粘回去，只能这样。因为眼睛的位置，经常会有流泪呀，头发碰到，或者风吹的话，睫毛都会粘不牢。买好点的眼胶，在眼头的位置稍微多抹一些，然后一定要等半干的时候再粘眼睛上。因为眼头是双眼皮褶皱的交汇点，总眨眼睛，所以眼头最容易开胶。避免方法：眼头那一段剪掉一截，然后稍微往眼角贴。太往眼头贴就是容易开。可以观察自然的睫毛也都是眼头那稀疏而短，眼中最密长，眼尾次密长的，剪眼头比较符合眼睛自然的形状。眼尾如果也经常开的话，很可能是胶水不太好，可以适当换一个好的眼睫毛胶。另外，应该掌握正确的粘假睫毛的方法，如下：首先，对着镜子，把假睫毛放到眼睛上方比一下长度，然后估测大概，再用小剪刀做前后两端修剪，一点点来，不要心急。剪出适合自己眼周的长度，戴起来会更自然。其次，一般彩妆师给模特化妆时，都会先画好眼线，然后对准眼线的位置粘假睫毛，这样做才能够真的贴到位，不至于造成假睫毛与真睫毛分离脱轨。而很多女人忽略这一点，这就影响了假睫毛粘贴后的美观度，应该及时改正。

什么眼睛不适合假睫毛

对胶水过敏的宝宝，假睫毛是要用胶水粘接在自己的睫毛上面的，如果搞到自己过敏、难受，红眼睛就得不偿失啦，宁可健康一点，自然一点好。关于假睫毛胶，新手最好选择透明颜色的胶水。在涂上假睫毛胶水时，不要马上粘，等胶水半干时，粘性最强，也不会粘到其他地方。你可在胶水处稍稍吹两口气，就差不多了。胶水到底黏在哪里，是假睫毛上还是真睫毛的根部。比较把握的方法是，假睫毛上涂薄薄一层，真睫毛根部三点重要点涂，就是眼角处、眼睛中部上方、眼尾处，三点粘稳固，假睫毛一天都不会掉下来。

假睫毛总开怎么办

因两端容易脱落，使用好一点的假睫毛胶水。用量应稍多一些，粘合胶不要粘在假睫毛上。如果眼角的睫毛脱落，这说明不是胶水少了便是没有将睫毛按好。这时，可以用一根牙签，挑上一点胶水涂在眼角处，再小心地按住睫毛，等胶水干后睫毛便固定了。粘合胶临干时结合力最强，在皮肤上是透明的，效果好。如果粘合胶未干时便贴上去，假睫毛粘不牢就会下垂。再反复几次，粘合胶会变得发白，只好用眼线笔来涂改进行遮盖。

假睫毛的详细分类以及适合眼型

市面上的假睫毛种类太多了，有自然，卷翘的，尾长，交叉，浓密款等等。

1.如果你的眼睛属于长眼型，想要眼睛看起来圆一点可爱一点的话，适合选用中间比较长的款式。或者把假睫毛两边修剪得稍微短一点，突出眼睛中间的睫毛。2.如果圆眼美人想拥有长眼凤眼的感觉，可以选用尾长款3.但是尾尖款属于比较夸张一点的款式。若佩戴自然款的假睫毛则是把假睫毛后边短的部分修掉，留下较长的部分。4.单眼皮美人戴假睫毛有点困难，要特别注意眼头部分，一定要修短一点，不要把假睫毛贴近眼头。还有是用双眼皮胶带或者胶水+假睫毛会变美丽大眼。

现在家庭几乎每家都有电脑，电脑辐射很强，时间久了眼睛就会干涩，导致视力下降，尤其是那些经常对着电脑的上班族。学会一些保护眼睛的好方法很重要。

1、眼球运动

若连续座在计算机桌前一小时，可尝试着做一些眼球运动，例如向上望呼一口气，在将视线移回中间，吸一口气，如此运动约重复三回，最后再继续进行下面、左边及右侧重复相同动作。

2、眨眨眼

其实眨眼动作是可让眼睛分泌泪水的，保持眼部湿润，对于配戴隐形眼镜的OL而言是相当重要的！很多女性就是因为太专注于工作，导致长时间盯着计算机屏幕而忘了眨眨眼这么简单的小动作，而另眼睛干涩不适。

3、间歇休息

短暂的休息时间可让眼睛放松，最好是离开座位，找一些远距离的目标来看，大约维持大约10秒，稍微地休息一下，对护眼有无穷大的帮助呢。

4、吸口气

吸口气对护眼有帮助吗？是的，其实在吸气时，可加速血液循环，根据调查，很多女性因为太专注盯着计算机，就让呼吸速度变缓，所以要经常提醒自己，保持呼吸顺畅，以放松身心！

5、健康食品

长吃对眼睛有益的食物，也有某种程度上的帮助，例如深海鱼含有大量的DHA，可令眼睛视网膜健全发育，并防止病变及白内障此外，红萝卜、柠檬、蓝莓、果仁、肝脏等等，常常吃，既可增加体内的抗氧化物质、又可有效护眼、对抗衰老现象，岂非一举数得？

6、调整电脑屏幕距离

建议距离为50-70厘米，而屏幕应略低于眼水平位置10~20厘米，呈15~20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

7、慎戴隐形眼镜

如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。

8、多吃各种水果

特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

9、保持良好的工作姿势

保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视电脑屏幕，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

按我们现代人的观念来看，眼睛跳是个很正常的生理现象。不过古今中外对待眼睛跳个不停的态度却非常有趣。

老话讲左眼跳财，右眼跳灾，中国人对待眼睛跳是抱着喜忧参半的态度。“左眼跳财，右眼跳灾”的心理暗示对中国人为人处世方面的影响很大，一旦有人眼睛跳了，或者是暗自窃喜，或者是提心吊胆，反正都觉得“信则灵，不信则不灵”。

而外国人呢，则是跟他们所宣传的乐观态度截然相反，曾经欧洲人一度将眼睛经常跳的现象当做是精神病的一种，甚至还有人因此被家人关进了精神病院。一开始在书上听到这个说法，我自己都怀疑是否看了“假书”。

根据眼睛跳来预测自己的福祸是国内外许多人的“惯例”，直到随着医学研究的深入，这种惯例才被打破。眼皮跳跟心理、精神、福祸都没啥必然联系，而是跟我们的身体状况息息相关。与眼皮跳最直接相关的身体部位当然是眼睛。众所周知，当用眼过度之后，眼睛肌肉高度紧绷从而陷入疲劳的状态，此时最容易出现眼睛跳的情况。

这是身体在告诉你：歇歇吧，别再拼命了，闭上眼睛小眯一会，身体是革命的本钱。

除了眼睛疲劳之外，当我们精神压力过大的时候也会有眼睛跳的情况。这也是为什么有人纳闷：“不是说眼睛跳挺正常，是偶然现象吗？怎么我这一周都在跳？”这说明你这段时间给自己施加了太多压力。放松放松，人生短暂，压力那么大干嘛呢，凡事想开点。关于眼睛跳还有一种非常招人恨、讨人打的说法，那就是面瘫。谁要是跟眼睛正在跳的人这么说，脾气好的会直接送你个白眼，遇上个脾气暴躁的，骂你一句“你他妈是在咒我吗？”都算轻的了，有些还会大打出手呢。

不过若用科学的态度对待这件事情，眼皮跳和面瘫还真有很大关系。在医学上来说面瘫属于4级严重程度的面肌痉挛，而面肌痉挛最开始的表现就是眼皮跳个不停，接下来就是蔓延到嘴角等其他面肌。眼睛跳导致面瘫算是最严重的后果了，这种情况比较少。回到我们今天的主题“如何才能让眼睛跳只招财而不招病”？

那就是眼睛跳的时候就及时休息，并且想办法给自己释放压力。然后把“左眼跳财，右眼跳灾”这句话给改了，什么灾不灾的，干嘛给自己这种负面的心理暗示？直接说成是“右眼跳财，右眼跳福”不就行了么，多吉利！

美瞳颜色千千万，仙女们挑选时往往会看花眼，而且美瞳的花纹也是各式各样，美瞳花纹能让我们的双眼充满质感，有纹路的感觉十分神秘，下面本网小编带大家来看一下美瞳放射状花纹适合什么人？

美瞳放射状花纹适合什么人

放射状的花纹自然着色面积大，不易露出眼白，有光泽感，佩戴上去眼睛很明亮。适用于参加派对、出席晚会等特别场所的时候，可以试着画一个精致的妆容，显得更加气质。

美瞳有哪些花纹

1、蕾丝花纹是非常诱惑的花纹，佩戴蕾丝花纹的美瞳让眼睛绽放自然迷人的神采，展现优雅的公主气质。

2、蝴蝶花纹美瞳也是非常受欢迎的，蝴蝶花纹的美瞳是近年来被推出的，非常新颖时尚的设计，瞬间提升个人魅力，拥有一双完美亮丽的美眸。

3、放射状花纹美瞳非常的简单大方，让眼睛更加的生动活泼，眼睛看起来更大更闪亮。由于不同的花纹有完全不同的佩戴效果，所以想要找到最适合自己的美瞳花纹最好试戴一下，除了各种美瞳花纹以外，最简单的单色美瞳也是非常受欢迎的。

美瞳和隐形眼镜的区别

1、隐形眼镜（contactlens），又称角膜接触镜，是一种配戴在眼球角膜上用以矫正视力或保护眼睛的镜片。

2、美瞳其实也是隐形眼镜，只不过镜片是有颜色的彩色隐形眼镜，通过一定浓度颜色的镜片来改变虹膜的颜色，具有时尚的美容作用。通常所谓的隐形眼镜一般是指透明隐形眼镜。美瞳属于软性亲水接触镜，它除了矫正视力的功能外，在美容和医疗方面也具有用途。美瞳的作用主要体现在增光、增大、增黑或者改变眼睛颜色等几个方面，从而可使配戴者的眼睛看上去更大更黑更明亮，而且效果自然。美瞳与隐形眼镜的使用和护理完全一样，但是美瞳彩片因为含有素色层的关系，不能使用含双氧水性质的隐形眼镜护理液浸泡与清洁。美瞳的透氧性和抗蛋白能力较隐形眼镜稍差一点，在日常生活中不妨备一副普通隐型眼镜和框架眼镜轮换使用，还可以多换造型，常换常新。

美瞳推荐

1、SEED

Eyecoffret（可芙蕾）日抛（10片/盒）

基弧：8.7mm

直径：14.0mm

购买渠道：代购

SEED这个牌子是日本美瞳界历史最“悠久的”，反正我推荐的这几个日本的牌子都是日本最红的。SEED家最红的就是Eyecoffre粉色盒的公主丽棕。颜色是最浅的，放大双眼效果一般，喜欢“润物细无声”的同学就推荐这款啦。别看其他颜色的花纹很夸张，他们家的美瞳都是主打自然少女风的，所以也不会有违和感啦。

2、晶硕光学

香水系列月抛（3片/盒）

基弧：8.7mm

直径：14.0mm

购买渠道：某宝

前面推荐的都要代购，现在推荐一款不用出家门就能买得到超好用的美瞳——晶硕，晶硕光学是台湾本土的一个隐形眼镜店，最重要的是！价格很亲民。这个系列在某宝只要55一盒，还是月抛的！

香水很多人都喜欢用，有的时候不小心会把香水喷到不该喷的位置，比如说眼睛，香水是有着刺激性的，下面介绍香水喷到眼睛怎么办赶快这样处理。

香水喷到眼睛怎么办

香水的成份是香味素(香精)和酒精,酒精占多数.酒精对嫩的眼角膜有点刺激作用,加上喷射时有冲击力,所以眼睛会感到不适,一般问体不大,酒精挥发后就好了.

请马上用清水反复洗,有的香水偏弱酸性,也可以用清水清洗,如果清洗后还有明显不舒适感应立即就医.绝对不会瞎的,放心好了。

香水喷到眼睛里会发炎吗

那根据您的问题描述来看，把香水喷到眼睛里的话，眼睛会马上感觉刺痛，应该立马用大量的清水冲洗。只要清洗干净了，就不会有发炎，但是还是会有一些红的。

意大利香水起源

十五世纪以后，香水被人们广泛使用，并开始使用了浓烈的动物脂香料。这种流行风尚很快就流传到法国、英国等欧洲国家。十七世纪时，PaulFeminis配制出一种异香扑鼻的奇妙的液体，因他当时住在德国科隆，故命名为“科隆水”。尔后，爱好服装和化妆品的法国人就特别热爱香水，香水继而成为了上流名媛手中不可少的时尚用品。

适合男士的香水推荐

范思哲同名经典淡香水

非常硬朗的外观。中间镶嵌范思哲的logo。淡蓝色的液体，像是把整个大海都窝在了手里。这是一款需要有个性的妹子能驾驭的一款香水。会呈现出一种别具风格的惊艳。

非常强烈鲜明的前调，清新的橙花伴随着青涩的柠檬气息，阳光与海洋的融合。自然且惬意。前调散去然后是鼠尾草搭配矿石气息，与西洋杉，天竺葵散发的独特诱惑。最后是琥珀与麝香深沉迷人的性感气息。整个之间非常鲜明的地中海风，清爽中带有一丝刺激。

dior桀骜男士淡香水

Dior旷野跟Chanel蔚蓝都是男香界的扛把子。当时是去专柜，觉得这款香水包装很有质感。闻过后，非常中性的味道。这款香水把优雅大气发挥到了极致。真的不要被外观欺骗了。

这款香水酷酷的女生能完美的驾驭。它运用了非常脂粉味的莺尾花，然后通过可可，皮革琥珀的中和莺尾花显得更加的温暖柔和。然后夹杂着略带尖锐气息的薰衣草，更多了增添了一丝明亮感。

眼睛的浮肿现象多发于血液循环较差的人，以及一些生理原因，或是饮食原因、熬夜等等都会产生眼睛浮肿现象。那么眼睛浮肿怎么办?下面小编告诉您消除眼睛水肿的好方法。

消除眼睛水肿的方法：冰盐水

冰盐水具有非常好的收缩功效，将冷藏在冰箱内的盐水拿出，用化妆棉浸透，再敷于眼皮上，能快速消除眼部浮肿的现象。

消除眼睛水肿的方法：喝黑咖啡

每天早饭之后喝上一杯纯黑咖啡，大概30分钟到一小时的时间，就能够感觉到脸部浮肿得到改善。

原理：黑咖啡中含有的咖啡因有着帮助排水利尿的作用，能够加速身体热量的消耗。因此能够帮助消除脸部浮肿，特别对于消除眼睛浮肿很有效。每天摄取咖啡因的上限是300毫升，可不要贪杯了，一杯黑咖啡大概含有50～100毫克的咖啡因。

注意：由于咖啡中含有咖啡新，孕期女性尽量不用此方法。

消除眼睛水肿的方法：喝浓茶

同样地，在吃完早餐之后冲泡一杯浓茶饮用，等到半小时到一小时的时间，就能够看到消肿的效果。

原理：原理跟喝咖啡一样，其中的咖啡因有消除浮肿的作用。而茶中含有儿茶素，也是有一定的消肿作用的。为了让效果更加，浓茶中不适宜加糖。

小提示：(浓茶也含有一定量的咖啡因，孕期尽量不用此方法)

【日常生活中减少眼睛肿的生活小技巧：】

1.不要长时间听低重音的音乐，听此类音乐会使身体长期处于紧张状态，神经更加兴奋而无法放松。所以休息时，应该尽量听些轻快的歌曲。

2.夜间照明避免过度光亮，因为长期处在光线下，身体会产生紧张感。良好的睡眠，是消除浮肿的最佳方法。

3.洗澡时不要泡过热的水，因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈。此外，晚上8点以后，避免喝含咖啡因的刺激性饮料。

4.眼贴轻轻闭上眼睛，将眼贴敷在眉毛下缘，鼻子两侧，轻轻抚平眼贴，让眼贴与眼部皮肤充分接触。

眼睛是沟通心灵的桥梁，无论是人物还是动物，透过眼睛，可以展现出内心世界的缤纷多彩。所谓画龙点睛，对眼睛刻画的到位，将为画面增色不少。

关于眼睛的摄影技巧：

一、眼神光的运用 拍摄人像时，不论运用什么光源，只要位于被摄者面前而且有足够的亮度，就都会反射到眼睛里，出现反光点，从而构成眼神光。眼睛中显示的反光点，在形状、大小和位置上总是不同的。 各种眼神光的效果是迥然不同的。明亮细小的光表现愉快，范围较大的光显得柔和，而没有照明的眼睛则宛如深潭。

二、目光方向吸引视觉中心 无论是动物还是人物，普遍的正对镜头拍摄容易让人厌倦。而目光移向画面之外，能够感受到被摄主体的思绪、活力、情感波动，在构图上也会有一种延伸感，带给人无限的遐想。

三、瞳孔和虹膜的特写 虹膜是眼睛里有颜色的部分，一般紧挨着眼睑。换句话说，在眼睑与虹膜底部或顶部之间不应有较大的白色空隙。如果露出了这种空隙，就让目光向上或者向下看。瞳孔的大小也十分重要。如果在明亮的光线下拍摄，瞳孔就会变小，拍出来就成了“目光锐利”的样子。要纠正这种情况，就在拍摄前把眼睛闭一会。这样可以让瞳孔恢复到正常大小，然后再曝光。

四、用眼神表现人物心情(人像) 众所周知，能够表达人物内心的，无非三大要素：眼神、表情和动作。这其中，眼神最为关键。一张人像摄影作品中，眼神的成功运用将有助于人物感情的表达。人物的丰富情感世界，或喜、或怒、或悲、或迷茫、或陶醉……都要通过眼睛这扇心灵的窗户展现出来。

五、用眼神体现环境背景(纪实) 除了人物本身的内心世界，眼神还有很多功用。比如眼神的状态可以体现出主人公身处的环境和时代背景，是在温馨的家人身边，还是在炮火连天的战场，是在欢快的户外郊游中，还是在贫困潦倒的拾荒路上。尤其在纪实摄影中，一个眼神，也许就能说明一切，也许就是一个发人深省的故事。

上班族眼睛疲劳多半是长时间面对电脑工作导致，所以眼睛干涉、疲惫，针对这个问题，要采取针对性的方法--补充营养，防治眼睛疲劳。能够护眼的营养素主要是维生素，所以多吃维生素对眼睛很好。

维他命A

不用多说，素有"护眼之必需"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。

维他命B

维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳；维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。

出来上述两种维生素以外，枸杞也是一种名目的食物，枸杞子经常用作中药药材，具有名目壮阳之效。因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。

物理保健措施：

1.活动眼球。站在窗前2~3米外，双眼依次注视窗户四角，以顺时针、逆时针方向反复交替，共反复7~14次，此法可以舒筋活络、改善视力。

2.用牛奶敷眼睛。将纱布折叠成小片，在热牛奶中完全浸透，在眼皮上敷20~30分钟，可以增强眼部肌肉活力，解除疲劳。

3.每天一杯牛奶或酸奶，提供充足钙质，提高眼部肌肉的弹性，延缓近视加深的过程。

4.每天吃半斤绿叶菜，经常吃红黄色蔬菜水果，以提供充足的胡萝卜素、叶黄素和其他抗氧化物质，延缓眼部的老化。

5.每周最好有2-3次让人轻微出汗的运动，促进全身血液循环，对改善眼部微循环也有好处。

大家在生活中都知道香水，香水是人们的一种熏香剂，很多女性朋友们都会随身携带，那么眼睛被香水喷到了怎么办?接下来小编为您具体介绍一下。

香水本身就是一种化学用品，香水严格的来讲是对身体有伤害的，需要谨慎的使用，但是也有不小心进入眼睛的时候，如果不慎喷到眼睛上，主要看香水是否是合格产品，只要是合格的都不会有什么问题，建议用清水清理一下，如果是劣质产品，多数劣质香水刺激性比较大，喷入眼内容易造成眼结膜和角膜的化学性烧伤。这个会对眼睛造成刺激，引起炎症。

香水也可以说是一种化妆品，用香料、酒精和蒸馏水等制成的美容化妆品，能散发浓郁、持久、悦人的香气，可增加使用者的美感和吸引力。香水为香精的浓酒精溶夜，一般香精含量10%~30%，其余为酒精。调配香精的香料为天然香花精油和天然动物香料。

以上这些知识是我们的小编为您整理介绍的，小编建议您多掌握一些易爆物品知识，多多关注，这对您的生活是有很大帮助的，下期我们小编为您介绍香水对身体的危害有哪些方面的知识。

所有的妈妈都希望自己的宝宝有一双明亮的好眼睛，不仅漂亮招人喜欢，在未来的学习中也是好帮手。如何让宝宝拥有一双明亮的好眼睛的，当然得从孕早期就开始，孕妈应该注重补充以下列举的3种营养素，可为腹中的宝宝提供一个安全良好的发育环境，保证宝宝有一个好视力。

对宝宝眼睛好的营养二、维生素A

富含维生素A的食物有两类：一是维生素A原，即各种胡萝卜素，存在于植物性食物中，如绿叶菜类、黄色菜类以及水果类，含量较丰富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜等;另一类是来自于动物性食物的维生素A，这一类是能够直接被人体利甈?修复能力，而牛磺酸正可以强化强化角膜的自我修复能力，对抗眼疾。由此可见，牛磺酸对于预防眼科疾病和保护眼睛健康也非常重要。

牛磺酸是一种氨基酸，以游离形式普遍存在于动物的各种组织内。牛磺酸能够促进中枢神经系统发育，对脑细胞的增殖、移行和分化起促进作用。当视网膜中的牛磺酸含量降低时，视网膜的结构和功能都可能出现紊乱，这对视力发育极为不利。

婴儿体内合成牛磺酸以及肾小管细胞重吸收牛磺酸的能力均较差，如没有外源供应，有可能发生牛磺酸缺乏。早产儿缺少牛磺酸的储备，更容易缺乏。营养学家均建议通过母亲向胎儿、婴儿补充牛磺酸。孕妈妈和产后新妈妈尽快补充牛磺酸就非常必要了。

建议：在准妈妈孕期需要更多的牛磺酸供应给胎儿，在孕期后四个月，胎儿可每日累积6～8mg牛磺酸。孕妇和产妇最佳日补充量为20mg。

对宝宝眼睛好的营养一、阿尔法亚麻酸

我们常吃的坚果类如核桃，深海鱼如石斑、鲑鱼、金枪鱼，或鱼油中均富含阿尔法亚麻酸。

其实，补充鱼肝油也是一种明亮眼睛的好办法。现在市面上也有类似的象鱼肝油一样的阿尔法亚麻酸胶囊。

在这里要特别指出阿尔法亚麻酸对胎儿眼睛发育的重要意义。阿尔法亚麻酸是组成大脑细胞和视网膜细胞的重要物质，它能促进胎儿和新生儿大脑细胞发育，促进视网膜中视紫红质的生成，提高胎儿和新生儿的智力和视力，降低胎儿和新生儿神经管畸形和各种出生缺陷的发生率。

国外也有实验证明阿尔法亚麻酸能增强胎婴儿视力，阿尔法亚麻酸还影响视觉神经。如果阿尔法亚麻酸摄入得少，视网膜电位图检测会出现异常。孕产妇或出生后的新生儿如果缺少含阿尔法亚麻酸，新生儿视网膜的磷脂质中DHA含量会减少一半，大脑灰白质减少1/4，使新生儿视力明显减弱，这样会影响以后的视力。

建议：由于母体是胎儿和婴儿营养的主要提供者，所以孕期和哺乳期的妈妈要特别注意阿尔法亚麻酸的摄入。在正常饮食外，每日还需额外补充1000毫克阿尔法亚麻酸为宜。

对宝宝眼睛好的营养三、维生素B

维生素B1广泛存在于天然食物中，含量较丰富的有动物内脏(肝、心及肾)、肉类、豆类、花生及粮谷类、于果及坚果中。水果、蔬菜、蛋、奶中含量较低。动物内脏含维生素B2很丰富，尤其是肝脏含量最高。其他动物性食物如猪肉、鸡蛋，水产品中的鳝鱼、河蟹等也都含有较多的维生素B2。植物性食物中的菌藻类食物如蘑菇、海带、紫菜中含维生素B2较多。

维生素B1和维生素B2是视觉神经的营养来源之一。如果维生素B1不足，眼睛容易疲劳。如果维生素B2不足，容易引起角膜炎。

建议：孕妈妈每天只要食用这些内脏50～100克，就可满足孕妈妈一天的维生素B2的需要。另外，不要吃过于精白和过分淘洗的大米，粮谷类是维生素B1的主要来源，但因维生素B1多存在于麸皮及胚芽中，如米面碾磨会可造成维生素B1的大量损失。

以上3种营养素的摄取将决定了宝宝能否拥有一双黑亮的大眼睛，更是决定了宝宝能否有一个智慧的未来。祝你们的宝宝都有一双明亮的大眼睛!