眼睛被酸熏伤怎么办(精彩20篇)

眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。那么，缓解眼睛疲劳的方法有哪些呢？

第一、应该要多眨眼睛，在使用电脑的时候，眼睛始终盯着电脑，因此眨眼的时间比较少。而多眨眼睛，可以增加眼泉分泌水分，让眼睛变得更加舒服。对于成年人来说，每天的眨眼次数在三百次左右，而且每分钟眨眼的次数，不要低于四次。因此在休息的时候，应该要特意眨眼，可以促进眼液的生成，同时缓解眼睛干燥的情况。

第二、热敷法，在日常的生活当中，如果出现眼睛干涩，那么就应该要使用热水进行敷贴，可以有效促进血液循环，缓解眼睛疲劳。

第三、采用按摩的方法，看电脑的时间较长，中途休息的时候，可以对眼球进行按摩，同样可以起到缓解的效果。不过在进行按摩的时候，一定要掌握力度，千万不要用力过大。因为用力过大，很容易造成眼部受损。

第四、应该要保持营养平衡，在日常的生活当中，千万不要挑食，多吃一些蔬菜与水果，因为蔬菜当中含有大量的维生素，当然还应该要吃一些牛奶，同样可以起到缓解的作用。

最后，友情提醒，缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息，或热敷与冰敷交替，重复几次。使用能提供明暗对比的柔和灯光。合理的矫正视力也是避免眼疲劳的有效方法。另外，办公室白领们因为经常的看电脑，不仅眼睛容易疲劳，颈椎也会经常的不舒服，购置一台颈椎治疗仪可以有效帮您缓解颈椎不适哦。

稍后，我们介绍办公室白领常见疾病与预防方法，欢迎关注这部分办公室安全小知识。

长时间玩手机眼睛酸痛怎么办

“累从眼入，眼酸、眼痛、干涩、视力模糊等眼睛疲劳是全身疲劳的信号。”中南大学湘雅医院中西医结合科教授胡随瑜建议，当眼睛疲劳时，不妨应用“急着治其标”之法，以眼睛为中心压眼球、推眼睑、按揉眼眶上的穴位，以舒筋活络，促进眼周的血液循环。

1、推眼睑。在眼睛周围涂抹按摩霜，用中指和无名指（中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑）轻轻地由眼内眦向眼外眦推，连续10次。

2、压眼球。用中指的指腹轻压眼球3次，每次20秒，以有酸胀感为度。

3、按眼眶上的穴位。用拇指指腹点按揉眼眶上的穴位。例如，按压攒竹穴（眉毛内侧边缘凹陷处）每30秒钟间隔1秒，按压瞳子髎穴（目外眦旁，眼眶外侧缘处）两三分钟间隔1秒，按压球后穴（眼眶下缘外1/4与内3/4交界处）1分钟间隔1秒。这3个穴位都有明目作用，可以快速缓解眼部疲劳。

护眼的方法

1、不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

2、切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发，缓解眼睛干涩和疲劳，保护眼睛的角膜。

3、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

4、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

5、保持良好的工作姿势，保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

6、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

7、如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜，或者可以考虑做近视矫正手术。在电脑前配戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。

8、调整荧光屏距离位置，建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

首先应将伤者眼部、面部的污物及沙石颗粒等小心清除，可用清水冲洗创面。清水不仅能清除尘土等细小异物和血迹，还能使被灼伤的局部组织降温，并清除创面残留的化学物质，减轻进一步损害。如果皮肤表面形成水疱，不要将其碰破，更不要挑破。另外，水疱上不要涂龙胆紫等有颜色的药水、药膏，以免增加感染的危险。临床上经常见到涂着药膏的患者来就诊，医生为了观察和判断病情，要先将其清除，不但增加清创难度，还给伤者带来更多痛苦。

人面部的血管非常多，如果遇到小血管破裂引发出血不止的情况，可在就诊前用干净的纱布或毛巾用力压住伤口，起到止血的作用。

若伤情较重，如眼球破裂伤、眼内容物脱出等，受伤者非常痛苦，眼睑高度肿胀、淤血，眼睛睁不开，此时不要强行扒开眼睑或去除脱出眼外的组织，应以清洁纱布或毛巾覆盖后立即送医院。如果情况更严重，受伤者发生了昏迷，合并颅脑、胸腹、四肢的损伤，更要刻不容缓地送往医院救治了。

受伤后的救治只能算是亡羊补牢。关键在于大家要提高防范意识，在燃放烟花爆竹时注意安全，不要让“乐极生悲”发生在自己身上。

很多人都知道戴眼镜的烦恼，冬天雾气腾腾。带着眼睛的世界，总感觉蒙上一层雾霾的感觉，近视给我们的生活带来诸多不便。很多人选择去做手术，那么近视手术多少钱呢?

眼睛激光手术多少钱

我国激光治疗眼睛近视手术总成功率达到95％以上，但是也有不成功的报道。眼睛近视做激光手术多少钱这个要看是在哪个医院，在大城市的大医院一般5000元—8000元一双眼睛,有的医院是3000——4000元.所以没有一定之规的一般来说，大医院做这种手术的成功率多高一些。不同医院价格就不一样。比如LAISK手术，多数医院价格是6000～8000元，但有的只需要2000元，有的甚至只需要800元。

激光近视眼手术价格表

准分子激光近视手术价格：9000元/双眼(网络预约手术费用6000元)。个性化准分子激光近视手术价格：12000元/双眼(网络预约手术费用9000元)。飞秒激光近视手术价格：15000元/双眼。个性化飞秒激光近视手术价格：18000元/双眼。ICL晶体植入手术价格：无散光类型12000元/单眼; 有散光类型15000元/双眼。蔡司全飞秒激光Smile手术：25000元(双眼)。

把紫外线称为“隐形杀手”，是因为它是一种不可见光，无法辨识，身体上没有任何一种器官可以感受到紫外线，可它却可以在不知不觉中被皮肤及眼睛等器官吸收造成伤害。如果说紫外线导致的皮肤晒黑、晒伤还可以作为“健康警示灯”的话，那么它对眼睛各部位造成的病变初期没有明显表征，不容易引起人们的重视。更为重要的是，紫外线造成的影响会随时间累积，而且无法恢复。

世界卫生组织去年12月发表的《紫外线辐射与人类健康》一文发布了紫外线对眼睛的危害。文章指出全世界大约有1800万人因白内障而失明，其中有5%可能是由紫外线辐射造成的。并且紫外线还会其他严重眼病——角膜炎、视网膜破坏，白内障、黄斑退化，雪盲等。许多人都知道紫外线会导致皮肤癌，却不知眼睛才是对紫外线最为敏感的部位，比皮肤更为脆弱。

眼睛能广泛吸收各种波长的紫外线，长期过量吸收紫外线对眼睛造成的伤害有：

日光性角膜炎：波长为280毫微米的紫外线对角膜损伤力最大，能引起剧烈疼痛、角膜混浊而致视力下降，造成日光性角膜炎。

白内障：波长为290-400毫微米的紫外线，能使晶状体可溶性蛋白交联凝聚，使晶状体老化或变得不透明，最终发生白内障。紫外线对晶体的影响是可累积的，在紫外线较强的高原地区尤其明显。有研究表明，每天多晒1个小时的太阳，患白内障的危险会增加10%。

视网膜病变：紫外线尤其是长波紫外线UVA，可穿透到眼内深部，直达眼底而引起黄斑变性等视网膜病变。黄斑是视网膜上视觉最敏锐的部分，此处的病变能严重影响视力。

翼状胬肉：紫外线损伤角膜前弹力层，使结膜下结缔组织增生，并形成纤维血管组织向角膜侵入，从而引起翼状胬肉。

恶性黑色素瘤：眼部周围皮肤是在防护是最容易忽视的地方，长时间过度暴露可能导致眼部周围的眼睑皮肤癌，如恶性黑色素瘤等。

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久坐办公室盯电脑，看文件，除了干眼症、视疲劳、近视之外，长时间近距离面对电脑屏幕还会对视网膜形成潜在的伤害。实验证明，在一定的波长、亮度和照射时间等条件下，类似于屏幕发出的蓝光会对视网膜中的神经细胞形成伤害，导致视功能损害。那么，久坐办公室如何预防眼睛疾病呢？

1、喝茶有益健康，对保护眼睛也非常有帮助，菊花茶有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。加点枸杞或者蜂蜜不仅可以清肝明目、缓解视疲劳，而且还可以缓解办公室工作的压力。此外，喝决明子茶也非常的好。

2、可以在抽屉里放一支有滋润缓解视疲劳作用的眼药水，在工作之余，滴两滴，对缓解视疲劳很有帮助。

3、手机打打电话、发发短信就可以了，尽量不要玩手机，现在很多人从早到晚离不开手机，躺在床上也玩手机，其实对眼睛伤害更大，还容易让人性格变差，所以要少玩手机。晚上要少熬夜，保证充实的睡眠。平时最好不吸烟、喝酒，同时多运动。

4、长时间看着电脑屏幕眼睛会累了。这个时候不妨抽出两分钟的时间，站起来活动活动，看看远处，让眼睛放松一下。另外，还可以把电脑桌面的壁纸换成保护眼睛的图片。

5、在做视力集中工作时，每隔半小时，远望窗外一分钟，再去紧眨眼数次的方式休息片刻，也可以做转眼珠运动。上—右—下—左。这样有利于放松眼部肌肉，促进眼部血液流动。

另外，小编提醒，久坐办公室，颈椎病也是白领族的通病，预防和治疗颈椎病，可以购置一台颈椎治疗仪来按摩缓解哦。

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眼睛干涩也就是指医学上所说的“眼结膜干燥症”也称作干眼症，它不是单一的某一种疾病，而是由几种完全不同的病因所引起、以眼干少泪为特征的一组疾病。

眼睛干涩常见的症状是眼部干涩和异物感，其他症状有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊易普疲劳、粘丝状分泌物等。如有上述症状，则应仔细询问病史，寻找病因。对于严重的眼干，应询问是否伴有口干、关节痛，以排除SS。

眼睛干涩症状的个体差异很大。大多数病人抱怨眼部异物感，烧灼感和一般的眼部不适。这些不适被典型地描述为刮擦感，眼干，疼痛，沙粒感，刺痛感或烧灼感。这些不适感往往是眼睛干涩的证明，因为角膜的表面遍布感觉神经末梢。有相当比例的病人有畏光和间歇性模糊或其他的视力问题。

眼睛干涩的患者常常诉说自己的眼睛易于疲劳，使得读书和看电视发生困难。发生这些困难的原因是当工作需要注意力集中时，瞬目的频率明显减少。当瞬目的频率明显减少时，泪膜蒸发的时间将会明显延长。如果瞬目不足，角结膜暴露的时间将会超过but，从而导致在角膜表面形成一个或多个干点。

睑裂部的角膜炎。这种病的泪膜破裂时间缩短，可致丝状角膜炎、角结膜干燥症，表现为睑缘边缘的泪液的减少。Schirmer氏实验，泪液量减少，这种病常常在老年人中以特发病表现出来，但多数常见于Sjogrens综合征在眼部的部分表现，Sjogrens综合征包括：口干、眼干和关节炎。还可发生于许多自体免疫性疾病，和系统性疾病，如肉瘤和Waldenstroms巨球蛋白血症。治疗方法是用人工泪液替代，在严重的患者身上可戴防护镜或阻塞泪小点。

治疗眼睛干涩的小偏方

1、常喝绿茶、乌龙茶或铁观音

专家提醒：茶叶中富含胡萝卜素，在人体内可转化为维生素A，长时间接触电脑的人使用维生素A不但可以减少电脑辐射的伤害，还能缓解眼干、眼涩的症状。

2、打呵欠、含酸梅

专家提醒：利用打呵欠流泪润眼也是可以的，但毕竟不是那么方便，不妨试试口含酸梅刺激眼泪的方法，倒是可以使用。

3、眼保健操

专家提醒：经常做做眼保健操可以促进眼部四周的血液循环，减轻眼睛的疲劳。

4、抹护眼霜

专家提醒：护眼霜也能润眼，但并不是所有的都会这样，一些劣质或有特殊成分的护眼霜也有可能刺激眼睛，取决于护眼霜的成分，千万不能乱用。

5、温水冲洗眼睛

专家提醒：温水洗眼要注意水质的清洁，不干净的水可能会引起眼病。

保护眼睛更重要的一点是，要注意用眼间隙记得放松一下，可以用手按摩眼部，或者起身走到窗前眺望下远方，这都能很好缓解眼部的疲劳。

6、热毛巾敷眼10分钟

专家提醒：用热毛巾敷眼部可以促进眼部四周的血液循环，并且对于睑板腺功能的恢复也有好处，缓解因睑板腺功能障碍发生的眼干。

7、滴眼药水

专家提醒：眼药水润眼取决于两点，一是药水的成分，另一个是滴药水的频率。有一些眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的更需要先对症治疗。另外，眼药水使用过于频繁对眼睛也是不好的。

眼睛小的人一般来说都是绝顶聪明，或者是大智若愚的人。千万不要取笑他们，他们的反击手段也是很犀利的。这种人一般来说是“人不范我，我不范人”的典范。

眼睛小的男人性格及爱情——绝不是你想象中的色男

小眼睛的男人会努力于自己的工作成就，但对于任何人都不会轻易表达感情，他的意志坚强，是能让女性感觉有安全感的男性。追求异性的方式会显得有些保守含蓄，不过却是相当有耐性的，总能通过时间考验。与其最速配的女性是拥有圆圆眼的女性。拥有圆圆眼的女性做事不会太主动，而小眼睛的男人就是害怕太主动的女性，但他们却需要活泼又懂得讨异性欢心的女性，而圆圆眼的女性就符合这点。

小眼睛男人对家庭非常负责，对爱情也比较忠贞，虽然看起来总是一副色迷迷的样子（特别是笑起来的时候），但对感情方面还是非常有原则的，不该做的坚决不会做！

眼睛小的女人性格及爱情——绝不是你想象中的小鸡肚肠

眼睛小的女人一般来说他们非常实在，要求也不高。她们才是真正的小家碧玉型的女人，懂得过日子，懂得怎么让另一半彻底去放松。

但是眼睛小的女人更在乎的是心灵上的共鸣，如果你不在乎她的感受或者忽略她的话，她爆发起来，也会让你吃不了兜着走。

对于男人来说，爱上眼睛小的女人，如果你能从内心去征服她，那么她将会对你从一而终，这样的女孩子值得男人去爱！

在我们平时的日常生活中有很多人都会经常画眼线，眼线可以有效放大我们的双眼，使我们的眼睛看起来更加有神，内眼线是一种最近流行的眼妆，那么内眼线会伤眼睛吗？九种可爱的眼线画法。

内眼线会伤眼睛吗

画内眼线是有伤害眼睛的可能的。一般来说，化妆品为了着色、上妆持久度以及方便保存等原因，在生产和制作的过程中，多少都会添加一些化学物质，而这些化学物质也或多或少对眼睛或者眼部皮肤会有一定的刺激作用。再加上画内线的地方又相当地接近眼睛，所以画内线是有可能会伤害到眼睛的。

九种可爱的眼线画法

对于眼线，我是个非常执着的girl，出门可以什么都不画必须得描上眼线。因为我的眼睛属于非常没神的，但是画了眼线以后立马眸若清泉...哈哈哈。之前专门录制过一个眼线的视频，今天就顺道来教教大家9种既简单又时尚的眼线画法!

自然内眼线

第一种是自然内眼线，是我最常画的!画好之后有带了美瞳的效果。画法是：向上稍仰起头，用手指轻轻抬起上眼皮，再用眼线笔慢慢沿着睫毛根部填充。伪素颜必备眼线，也是最基础的一种眼线。

日常眼线

第二种是日常眼线，也是每天都可以画、不容易出错，非常适合初学者的。在内眼线的基础上，用眼线液沿着眼尾的方向延长一点，初学者的话可以用手指轻抬起上眼皮画，这样不容易出错。

美瞳眼线

第三种是美瞳眼线，这个画法能够让眼线看起来比较圆，自拍起来的时候效果特别明显!在之前眼线的基础上，再用眼线笔在眼球的正下方画下眼线，从视觉上放大眼镜，就好像戴上了美瞳。宝宝们要是嫌弃自己眼睛太小或者想让眼睛变大变圆的可以试试这种眼线画法哦!上面也可以加一点黑色眼影这样不容易脱妆。

下垂眼线

第四种是下垂眼线，日系的无辜眼就是这样的画法了，在日本红了这么久不是没有道理的呀!可以使得眼睛更加有神，做法是沿着眼尾的方向用眼线笔延长眼线并适当加粗。

狗狗眼线

第五种是狗狗眼线，这个画法真的非常好看，能让你的眼睛大一圈!用眼线刷沾取眼线膏轻轻扫在眼尾1/2的地方，注意眼线膏不宜沾取过多。

开眼角眼线

第六种是开眼角眼线，直接省了开眼头手术(此处应该有掌声)用手指轻轻拉开眼头部位，用眼线液在眼头画一个“。

正常猫眼线

第七种是一般常见的猫眼线，妆效很明显，而且有点魅惑的赶脚。在眼尾画上扬45°的眼线并加重，再连接眼后1/3的部位，最后把空隙填满。猫眼线就画好啦，这个眼线对于新手来说事比较难的，不过不要灰心，多试几次，说不定就见鬼了呢!

趣味猫眼线

第八种是趣味猫眼线，在原有猫眼线的基础上，用眼线笔在眼线末端和双眼皮褶皱处的末端连线。这个眼线比较好玩，但是我知道你们要说不日常!

活力猫眼线

第九种是活力猫眼线，之前很多人都在问我单眼皮到底该画什么眼线，这个完全就是为了单眼皮存在的了!在趣味猫眼线的基础上，用眼线膏涂满双眼皮褶皱处的一半，画错了也没关系，还可以可以用棉签来适当调整形状哦!这个眼妆比较夸张，比较适合去party夜店或者表演啊什么的。

内眼线对眼睛的伤害

使用时有过敏风险

在使用眼线笔时，稍不留神就容易使化妆品颗粒落入眼睛，使得眼睛出现发红、流泪，甚至红肿疼痛的情况。如果长期卸妆不彻底，眼线残留，还可能诱发过敏性结膜炎。

使用时间过长被污染

有资料显示一直新的睫毛笔使用前其污染率还不到1%，随着使用时间的增加，睫毛笔上的细菌会成倍上升。

眼线笔与睫毛膏同是眼部化妆品，其使用过程中同样容易被细菌感染，所以使用眼线笔会有引起眼部感染疾病的风险。

什么是内眼线内眼线

就是贴着睫毛根部(即睫毛长出来的地方)画的眼线。内眼线一般不太明显。

面霜的护肤功效非常好，面霜含有的营养成分非常高，在平时生活中，很多女性朋友都会经常使用面霜，我们眼部肌肤比较脆弱敏感，那么面霜能涂眼睛周围吗？保护眼睛的小方法。

面霜能涂眼睛周围吗

结论：不可以。

面霜太过营养，比较油。眼睛周围皮肤比面部皮肤更薄，胶原纤维，弹力纤维等比面部其他部位皮肤少，无法吸收油脂太重的护肤品，更倾向轻质一些的护肤产品，所以如果将面霜代替眼霜，涂在眼睛周围容易引起一些皮肤问题。

面霜涂在眼睛周围会怎样

偶尔涂在眼睛周围并不会有什么问题，但是如果长期将面霜当眼霜用，则不利于眼睛周围皮肤的保养。

1、会长脂肪粒

长脂肪粒这是最明显的后遗症。面霜过于营养，且成分没有眼霜细腻、轻盈，涂在眼睛周围后大分子的油脂不能被皮肤完全吸收，就会出现营养过剩长脂肪粒的情况。

2、不能满足眼睛周围皮肤的需求

面霜的功效通常是偏重滋润保湿，抗皱效果不明显。眼睛每天要经历眨眼，和丰富的表情动作，所以更易出现皱纹，而面霜并不能有效抗皱，所以眼睛周围还是会出现细纹和干纹。

另外，眼睛周围还容易出现黑眼圈和眼袋，面霜并没有去黑眼圈和眼袋的功效，所以面上涂在眼睛周围也不能解决黑眼圈和眼袋的问题。

3、不安全

面霜和眼霜国家标准中对于TVC(菌落总数)的要求分别为：面霜

眼睛周围用这些护肤品好

1、眼胶或眼霜

眼胶和眼霜其实是同一种东西，只不过眼胶是啫喱质地，眼霜是霜类质地，它们都具有补水、保湿、消除黑眼圈、眼袋、眼皱纹的功效，眼胶比眼霜的质地更加轻薄，更适合年轻肌肤使用。

2、眼膜

眼膜和面膜一样，都是用来敷的，只不过眼膜是敷在眼睛下方的位置，具有快速补水、消除眼疲劳、眼浮肿、黑眼圈的功效，适合应急使用。

3、眼部精华

眼部精华也是眼部保养品的一种，但比眼胶眼霜都要高级，眼部精华中含有高浓度的精华成分，并且不同的精华成分具有不同的功效，能够满足不同的肌肤需求，对已出现的眼皱纹、黑眼圈、眼松弛、眼浮肿等问题，能各个重点击破。

小贴士：

眼睛周围的肌肤十分敏感脆弱，并且很容易缺水长皱纹，因此平时在护肤时，一定要特别留心这一块，给面部用的护肤品如乳液、面霜、精华液等，一定要避开眼睛周围涂抹，在涂眼胶眼霜眼部精华时，也要小心轻柔，避免拉扯皮肤，否则很容易提前长出眼皱纹。

保护眼睛的小方法

灯光不能太刺眼

舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。

注意休息

青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起调节性(或称功能性)近视，即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力，眼内压增高，眼内组织充血。因此，学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。

保持正确姿势

不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书。眼与书本的距离应保持30—35厘米，身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离，书本与课桌的角度要保持在30—45度。如书本水平放在桌面上，看书时就要向前稍低头，这样就容易把书本移近眼睛，加重眼睛负担2—3倍，从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳，而不自觉的向前倾斜，长期下去就会导致视力下降。

不要长时间对着屏幕

尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触，因为，显象管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质，可以使视力明显减退。电脑最好选用液晶显示器，以减少电磁波对眼睛的伤害。经常玩游戏机的同学更易损坏视力，而且自幼即玩游戏机的低视力同学，配镜连矫正视力都上不去，原因就在于视网膜和黄斑部的功能受到了损害。

作息时间要有规律，睡眠要充足

睡眠不足会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪，眼酸痛等结膜、角膜炎症。应尽量避免风沙、烟尘、紫外线、红外线、化学物品、医药用品等对眼睛的伤害。个人卫生要保持清洁，毛巾、脸盆、手帕等个人物品，要专人专用，尽量不用他人物品，以避免造成交叉感染，引起眼部疾病，导致视力下降。

营养摄取要均衡

偏食或过多摄入糖和蛋白质，从而缺乏如锌、钙、铬等微量元素，都不利于视力健康。预防方法是多吃一些蔬菜、水果、肝脏、鱼等食品。

不要在走路时看书

有的青少年喜欢边走路边看书，或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利，因为车厢在晃动，身体在摇晃，眼睛与书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就有可能引起近视。

勤做眼保健操

做眼保健操是我国中小学校重视眼保健工作的具体体现，通过按摩眼部周围各穴位和肌肉，刺激神经末梢，增加眼部周围组织血液循环，调节眼的新陈代谢，从而达到消除疲劳，增强视力，预防近视的目的。此外，多接触青山绿水等大自然景物，也有利于眼睛的健康。

盐水洗眼可预防角膜炎

盐水洗眼可预防角膜炎角膜，位于“黑眼球”前部，正常时无色、透明。大部分角膜炎是因为不讲究用眼卫生造成的。

还有一种有效的预防办法是，经常用消毒棉签蘸上干净的1：100的竹盐水溶液洗眼，每天一次。洗净之后，只需将眼眶边的竹盐水擦干即可。早上洗眼，效果更好。需要注意的是，兑好的竹盐水只能使用一次，也不能多人同用一个容器中的竹盐水。这种方法在《本草纲目》和《神农药经》中早有记载。不光对角膜炎，对其他眼疾同样有一定的预防作用。

正确使用滴眼液

科学的操作方法将下眼皮轻轻拉起，将药水滴入下结膜囊内，然后滴在眼角处，避免直接滴入瞳孔，轻闭眼睛数秒，在滴完药水后轻压眼内角，防止眼药水经由鼻泪管流入咽喉，刺激胃肠道而产生不良反应。

要经常洗脸，眼睑也要洗

不要在空气(或者水下)浑浊的环境呆太久。眼睛如果不适，应当用眼药水，分量要医嘱了。一般点滴氯霉素眼药水0.5ml一边眼睛，可达到保护效果。

适当用眼

一天看书不要超过8小时(直腰，书本与眼睛距离40CM)，看电视不要超过6小时(直腰，距离电视机5M)，上网不超过4小时(直腰，距离电脑屏幕60CM)，也就是适当用眼，不可让眼睛疲劳。

美瞳是很多爱美人士最爱的一种彩妆产品，很多平时都有佩戴美瞳的习惯，美瞳每一种都是很漂亮，戴着会让我们的眼睛看起来更加灵动水灵。

美瞳可以天天戴吗

美瞳不可以天天戴，因为眼睛需要休息，美瞳佩戴美瞳会给眼睛造成巨大的压力，增大的眼部疾病的概率，所以美瞳不可以天天戴。建议一周最少有2天不带美瞳，以缓解美瞳给自己眼睛带来的压力。

1、美瞳佩戴美瞳8小时左右

2、每周有2天不带美瞳

3、定期做眼部的检查，防范于未然

4、眼睛不舒服时，绝对不要带美瞳

5、戴美瞳虽然会让自己更好看，但是请大家都爱护自己原本明亮的眼睛，不要勉强它呦。

美瞳带久了眼睛会怎么样

1.眼睛抵抗力下降

如果在日常生活中长期佩戴眼睛的话就会导致角膜无法接触空气，这个时就会让眼睛无法顺畅的呼吸，从而因为缺氧而导致产生类似于人体“高原反应”的情况。除此之外隐形眼镜长期的零距离贴在我们的眼角膜上，还会因此而导致眼睛无法正常的代谢，最终导致眼睛抵抗力的下降。一旦一眼睛抵抗力出现下降的情况，就会导致生活中外界一起其他地方的细菌以及病菌入侵，最终诱发各种疾病。因此专家建议，千万不要用隐形眼镜去代替有框眼睛，虽然能够获得暂时的美观，但丢失的却是永久的健康。

2、视疲劳

现如今患有视力疲劳以及干眼症的人群越来越多，而导致的原因除了眼睛过度疲劳而导致的之外，最常见的原因就是长时间佩戴隐形眼镜所导致。长久配戴隐形眼镜会导致眼睛产生视疲劳以及眼酸痒、异物感、多眼屎、干涩感，眼睛烧灼且视物模糊等情况。因此在日常生活中，佩戴隐形眼镜的世间每天不能超过六小时，这样才能让眼睛得到充分的休息。同时在佩戴隐形眼镜的时候还要注意，一定要将手完全的清洗干净或者是消毒之后再接触镜片，以免导致细菌感染眼角膜。

3、眼球过敏

隐形眼镜的危害非常大，专家指出，经常长时间的佩戴隐形眼镜还有可能会诱发眼球过敏的症状。这是由于隐形眼镜会吸附泪液中所含有的蛋白质、脂质、胶原等物质，并且还会导致这些营养物质沉积在镜片表面，如果长时间不清理的话就会因此而滋生病菌，从而导致出现角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏等反应。所以专家提醒，在日常生活中不仅要尽量的缩短佩戴隐形眼镜的时间，同时还要注意每天都应该对隐形眼镜进行彻底以及充分的清洗，只有这样才能让眼睛避免受到伤害。

4、磨损角膜

在平时生活中长期的佩戴隐形眼镜还有可能会磨损角膜，不但会因此而导致视力下降，同时还有可能会因此而导致出现角膜上皮脱落或穿孔等严重后果。还有一部分部分隐形眼镜凹度与角膜凸度不符，如果经常发佩戴这种隐形眼镜的话就会磨损角膜，从而导致角膜溃疡的情况出现，甚至还有可能会造成不可逆转的视力下降等情况。就算视力能够得到纠正，也会在角膜上留下白斑，影响到我们的一生。因此在日常生活中，佩戴隐形眼镜的时候一定要注意，最好是去正规的眼镜店购买，而像小摊上面的隐形眼镜通常质量都得不到保证，从而会更加严重的危害到你的眼睛健康。

近视眼能戴美瞳吗

答案是肯定的。因为“美瞳是隐形眼镜的一种，既然隐形眼镜都是有度数的，那美瞳肯定也是有度数的。

带隐型的危害和降低危害的方法:

1:眼球供氧不足,(减少佩带时间,切记不要佩带隐型睡觉)

2.眼部干涩.(滴润眼液,如果特别厉害最好放弃不带)

3:分泌物增加,(这个是一些带隐型的MM总结的,应该危害大,带取的时候注意清洁)

怎样依据肤色选美瞳颜色

1、白皮选什么颜色最自然

白皮基本什么颜色上眼都会比较自然，但五官不是很深邃的话，就尽量不要选择蓝色。

2、黄皮选什么颜色最自然

黄皮选择黑色、棕色、灰色，这三个颜色基本不会错，都是很适合亚洲人的颜色。

3、黑皮选什么颜色最自然

黑皮选择黑色、巧克力色这种偏深的颜色会比较自然，偏浅的颜色不适合黑皮。

有一双炯炯有神的大眼睛是多少女生梦寐以求的，大眼睛总会给人好漂亮的感觉，那么不开眼角眼睛怎么变大呢，眼睛变大的自然方法有哪些呢。

不开眼角眼睛怎么变大

1、基础护理

先用化妆水沾湿化妆棉擦拭全脸，然后充分涂抹补水基础产品，再涂抹防晒霜。

2、使用多功能膏

用多功能膏掩盖细纹。主要是遮掩眼底下面的细纹。使用多功能膏的时候注意指腹轻轻拍打肌肤以帮助更好的吸收。

3、使用妆前乳

用多功能膏掩盖细纹。主要是遮掩眼底下面的细纹。使用多功能膏的时候注意指腹轻轻拍打肌肤以帮助更好的吸收。

4、混合粉底液和妆前乳

混合粉底液和妆前乳，这样能够有遮盖力、光泽感以及亮白效果。用粉底刷抹在脸上，然后利用粉扑拍开，使其更自然没有妆感。

5、涂抹腮红

剩下的粉底液混合红色的口红制作腮红，用刷子混匀，用粉扑沾取在眼下铺开，打造宿醉感。

6、修饰眉毛

用刷子沾取阴影粉轻轻拍打修饰面部轮廓。然后使用眉毛刷整理好眉毛，依照自己的需要可以画一字眉或者是粗眉。

7、使用眼影

将打底眼影和妆前乳混合涂抹在眼皮上，用粉红色的眼影笔延伸到眼角画出眼线，尾部稍稍降低，下垂式眼线是减龄重点，再利用粉红色的眼影笔填充眼角的下眼线眼影。

眼睛变大的自然方法有哪些

1、眼部按摩

每天对眼睛周围进行按摩能够改善眼睛周围的血液循环，不仅能够改善视力还能让眼睛看上去更大，更有神采。

做法：使用汤匙的反面(凸起的部份)，在眼睛上缓缓的一边移动一边按摩大约20秒即可。

注意：可以先将汤匙放入冰箱冷却后再使用。

2、化妆

通过化妆，使用化妆品来修饰眼睛，营造出眼睛变大的视觉感，能让眼睛快速变大。

做法：常规化眼妆的时候可以给下眼线画白色眼线、然后使用白色高光打在内眼角、眉骨以及外眼角正下方等位置，或者是使用睫毛膏等帮助变大眼睛。

3、戴美瞳

美瞳颜色较多，在视觉上有使眼睛变大的效果，而且这种变大效果是在眼线等衬托下显现出来的，所以佩戴美瞳要注意完善整个眼妆。做法：洗干净手之后，将美瞳放在右手食指尖上，然后用左手的中指轻轻地打开上眼皮，用持镜处的手轻轻地打开下眼皮，将眼睛尽量睁开，充分扒开上下眼睑，使镜片有足够的空间入眼。把镜片轻轻地贴在眼部中间，镜片碰到眼珠上，就往下看的同时把手放开，这样镜片才能正确到位，然后闭上眼睛转一下眼珠，让镜片更贴合。

杏仁眼怎么化妆变大眼睛

1、针对普遍的眉毛、眼皮间区域较大的杏仁眼，使用稍暗一点的底色(例如焦糖色)晕染在上眼皮的大面积区域，浅色或亮色都会令眼皮较突兀，甚至有肿肿的感觉。

2、睁开双眼，对准眼球正中央上方，用带有珠光的白色提亮笔画圈，放大、令双眸更有神。

3、描画一条常规眼线，眼尾微上调。再将更深一号的褐色，在外侧眼尾的后半段1/3处开始延伸、下折回，涂画出三角区。

圆形眼怎么化妆变大眼睛

1、运用三色眼影的重要原则是眼皮眉毛间的颜色不能比外侧眼角和双眼皮处的眼影醒目，所以先用较浅的大地色晕染在上眼皮。

2、较深的眼影涂抹从双眼皮的折痕处，向上眉毛的方向刷去，用步骤一提到的浅色眼影向下刷两种颜色融合交汇。

3、最深色的同色系眼影在外侧眼角和双眼皮折痕处晕染、加深，黑色也可以，但为了避免显得太突兀，不要蘸取过多眼影粉。

目录

第一章：老年人常流泪是怎么回事

第二章：老年人如何保护眼睛

第三章：中老年人眼睛保护法

第四章：老人吃什么保护眼睛

老年人年龄长了，身体不行了，眼睛的毛病也越来越多了，老年人常流眼泪就是其中之一。那么，老年人为什么流眼泪呢？如何克服老年人流眼泪呢？老年人如何保护眼睛呢？下面就来看看小编为您盘点的吧。

老年人常流泪是怎么回事

出门晨练，眼眶里突然“溢满泪水”，必须停下来擦擦眼泪；在日常生活中，很多老人被“流泪”困扰着，他们常抱怨眼泪像“鬼影”一样，不期而遇，挥之不去。

年纪大了，为什么会流泪不止？这种现象是衰老的表现还是疾病的征兆？

在医院的眼科门诊，常会有不少以流泪为主要症状来看病的老人。有的老人因为长期流泪，不断擦拭双眼，已造成眼皮红、肿、痛，甚至糜烂；有的老人为了消除流泪症状，自行购买各种眼药水，包括激素类眼药水，但使用以后，效果并不理想；有的老人多处辗转就医，一定要“找个说法”；还有的老人担心自己的眼睛会因此失明，惶恐不安。其实，这些忧虑和惶恐大可不必。“老泪纵横”多半不是病。

眼泪由人体专门分泌泪液的一种器官——泪腺产生。眼睑（俗称眼皮）靠近内眼角边缘处有两个小孔，称为泪小点，眼泪就是这两个小孔流人泪道，最后排到鼻腔里。正常状态下，泪水的流出是一个主动的“泵”的过程，随人不断眨眼，眼睑肌肉收缩、舒张，泪水被不断“泵”人泪道。若泪腺发生病变或眼受到刺激导致泪水分泌增加，或者泪道因疾病阻塞、泪小点位置异常和“泵”功能减退，都会导致眼睛“积水”现象。

90%的老人流泪属功能异常

随着人们卫生习惯的改善，真正由于泪道炎症导致泪道阻塞而出现流泪症状的老年患者日益减少。因眼部疾病（如沙眼、倒睫、角膜炎等）导致流泪的情况也不是太多。临床资料显示，约90%的老人流泪属于功能性异常。这些老人的泪道很通畅，眼部也没有明显病变，之所以“老泪纵横”，主要是因为眼皮松弛，肌肉发生退行性改变所致。此外，因眼白（结膜）松弛导致眼泪不能正常分布和流动而直接排到眼外，也是老人流泪的一个重要原因。

对付流泪，分两步走

老年朋友该如何正确对待和处理流泪问题呢？首先应去医院就诊，排除流泪是否由眼部疾病引起，包括泪腺疾病、倒睫、泪道阻塞等。若确有器质性病变，应及时诊治。若确诊为功能性流泪，目前虽无特殊治疗方法，但有几点建议可以供大家参考：

第一，正确认识流泪问题．

既然流泪是衰老、功能减退所致，那么泪水就如白发一样并不可怕，该擦就擦。特别是在骑车或过马路时，应马上擦拭或用力闭眼以排除泪水，以免因视线模糊而发生危险。

第二，学会正确擦拭泪水。

老人眼睑松弛，若用力向下擦拭泪水，可导致眼睑外翻，加重流泪症状。正确的方法应是向鼻侧擦拭或在外眼角轻轻吸干。

第三，避免刺激因素。

饮食宜清淡，少食刺激辛辣食物，避免接触刺激性物品，寒冷和风沙天应减少户外活动。

第四，避免乱用眼药水。

眼药水对眼皮松弛、结膜松弛导致的流泪并无益处，相反，滥用眼药水，特别是激素类眼药水，不仅会导致眼部干涩不适，还会导致青光眼和白内障的发生。

第五，局部按摩

结膜轻度松弛的老年朋友可采用局部按摩和湿毛巾热敷，以减轻症状。

老年人如何保护眼睛

一、注意锻炼身体（适可而止）

增加户外活动时间。身体健康是眼睛健康的重要基础。我看电视上有人说：50岁的年龄，20岁的心脏。我说：50岁的年龄，20岁的眼睛。

二、定期检查眼睛

检查内容：远近视力、晶状体、眼前节、眼底等。发现问题就采取措施。根据眼科医生的意见，适当用点眼药。

三、定期做屈光检查

近视、远视、老花是否改变？及时更换合适眼镜。

四、注意用眼卫生

保护眼睛。近距离工作不要连续时间太久，大约半小时到一小时眼睛就该休息10分钟，不能使眼持续性疲劳。老年人的眼睛要省着用，尤其有高度近视的老年人更要注意不能使眼太疲劳。

五、有了老花，千万不能随便买一副成品眼镜

要通过规范验光，定制一副适合自己眼睛的老花眼镜。年龄增加，老花度数会加深，一般老花眼镜需两年更换一副眼镜。不能凑合戴较浅的旧眼镜，这样容易造成眼疲劳，视力下降。

六、注意饮食结构，营养均衡

中老年人眼睛保护法

冷水洗眼

每天早晨洗脸时，将双眼浸泡于水中1～2分钟，然后擦洗脸部及眼周围肌肉，洗完后用双手轻轻搓揉眼部20～40次。

经常眨眼

可利用一开一闭的眨眼方式来振奋眼肌，闭眼时停留时间略长一些，同时用双手轻揉眼睑，以增加眼球的湿润度。

热敷眼部

每晚临睡前，用40～50℃的温湿毛巾敷盖在额头和双眼部位，约热敷3～5分钟。

合理膳食

多吃含维生素、蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、蛋、牛奶、新鲜水果、蔬菜、黑豆和黑芝麻等。

老人吃什么保护眼睛

适当补充维生素C多食一些蔬菜、水果，增加新陈代谢；也可适当吃一定量的肝脏，补充眼睛所需要的维生素A、D。

维生素C对眼睛也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之会引起晶状体变性。所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果。

维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油和蛋黄中，植物性食物只能提供维生素A原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、菠菜等蔬果中。

菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等，它不仅是营养价值极高的蔬菜，也是护眼佳品。

胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以维生素A原的含量最多，其作用和鱼肝油相似。此外，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素，可维护眼睛和皮肤的健康。

猪蹄、排骨。这些食物中含有丰富的胶原蛋白（蛋白补充产品，蛋白补充资讯）（胶原蛋白产品，胶原蛋白资讯），可以促进泪液分泌，同时有丰富的钙（补钙产品，补钙资讯）质，可以缓解睫状肌的痉挛，延缓或解除视疲劳。

维生素、专业抗氧化剂及一些微量元素对防治白内障的形成与发展有相当重要的作用，故老年人平时应多食用富含以上维生素的食物。而老年人由于生理功能的退化，包括牙齿脱落，食欲减退，消化与吸收功能下降，导致营养素总体摄入量减少。因此老年人应额外补充一些抗氧化制剂，全面补充人体每日所需营养素，为自己带来光明的明天。

其他保护眼睛的健康的食物还有有西红柿、韭菜、枸杞子、青椒、杏、枣、红薯。还可以吃动物肝脏、蛋类、奶制品、深绿色和黄色的蔬菜。滋润眼表，补充视网膜的感光介质，养眼作用极佳。

总结：眼睛是心灵的窗口，老年人要学会护眼方法，做到人老眼不老。老年人保护眼睛要学会科学饮食，吃好护眼餐。以上小编为您盘点的老人保护眼睛措施赶紧来学习下吧。（文章原载于《益寿宝典》，刊号：2012年2月号，作者：王连清，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）

我们的父母日渐老去，身体也不如以前硬朗，各种小毛病也接踵而至。继而很多孝顺的子女会想到买老年保健品为父母补补身子，然而市场上的老年保健品鱼龙混杂，即使花了银子也见不到成效。那么，如何才能为父母挑选到合适的老年保健品呢？下面跟随本网了解一下吧！

借双“慧眼”看清鱼龙混杂的保健品

在选择和食用老年保健品时，“擦亮眼睛”尤其重要，让专家借你双“慧眼”让你看得清清楚楚、明明白白！

1、在购买老年保健品时一定要购买正规厂家生产的有批号的保健品。如何得知老年保健品是正规的呢？主要看包装上的几个重要标识：有无生产地？有无厂商？有无小蓝帽批号？

2、不要把老年保健品当成“神药”，心理预期太高。老年保健品不等同于药物，不可能一吃就马上见效，起码服用三至六个月再看效果。服用哪一类老年保健品，最好咨询医生或营养师。

3、缺啥补啥、随意服用并非好习惯。企图服用一种老年保健品就能达到解决所有身体问题是异想天开的，需要看清老年保健品的主要功效再购买。在食用老年保健品之前，要教父母学会看说明书，认真研读搞清楚服用的时间、频率、注意事项等。

4、谨慎参加保健品厂商举办的讲座。现在保健品的广告花样很多，保健讲座就是当中最为常见的一种，聚集众多老人开会后怂恿购买。这个时候，老年人除了一双慧眼，一颗冷静的心也不可或缺，应三思而后行，建议到正规的大型超市商场的保健品专柜购买正规产品。

如何帮助老年人远离保健品“陷阱”？

劝说老人要相信自己的亲人，相信科学而不相信不靠谱的养生专家，我觉得可以从以下几个方面着手：

1、丰富老人的日常生活，加强与老人的语言交流，关心老人的生活圈，给老人说说你的八卦新闻，也倾听他的八卦新闻，包括东家长西家短。

2、关心老人的身体健康，定期查体。有针对性的关怀老人的健康情况。对于老年性疾病的调养，最好由医生嘴里说出。当你对亲爹亲妈的关怀胜过推荐保健品的养生专家；当你的三寸不烂之舌，胜过养生专家的巧舌如簧，你就赢了。

3、主动给老人买些稍微靠点谱的保健品，好歹有国家批准的“健”字号的产品。引导老人“美食养生”。比如，怎样蒸杂面窝头，把豆制品做出肉的感觉，怎样少油少糖还要好吃，等等等等。或者买点草根树皮（中药），花钱不多，学着南方人煲汤（煲汤的活简单），自己做药膳（这个省事）。你可忽悠老人，你单位的同事都想请教老人做汤的秘诀。你一回到家，就吵着要喝点汤，还要不停的说，你喝了汤精力十分旺盛了。哄爹妈，就像爹妈当年哄你。

4、学会讲“别人”的故事，也不妨自己编一个（善意的谎言）。针对最有可能出现在老人身边的，社会上炒得比较火的不靠谱的产品，编一个别的老人上当受骗的故事，先下手为强。这样老人听得进去，并有所警惕。没准哪天还会对你说：你说的那个骗人的产品在我们小区也有卖的，我劝了好几个老姐妹不去上当。

5、有时花钱买教训也是必须的。孩子打滚要买的玩具，到手没有三天就扔到一边，不理不睬了；还不允许老人买点不靠谱的保健品，吃不了放到一边看着？都是三分钟的热度。生命的两头息息相通。给生命两头同等的关爱吧。

6、控制金钱。兜里有钱才会想去买，对于买了又买、痴迷上当的老人，直接上大招把钱控制了。可能老人家觉得自己的钱想怎么花就怎么花，会闹、会吵，但是只要坚持，他闹腾一阵子，也就不会再买了。

我们在生活中经常使用的片状面膜都是把眼睛隔离开了，在使用涂抹式面膜的时候可以敷在眼睛周围吗，面膜敷在眼睛上会产生什么样的后果呢。

敷面膜可以敷在眼睛周围吗

不建议敷。面膜作为一种护肤品，虽说对人体的肌肤具有一定好处，但它里面同样含有一定量的化学成分，对人体的皮肤具有一定刺激性，而人体眼周周围的肌肤是面部皮肤的三分之一，比较的敏感、脆弱的，很容易受到伤害，若是敷的撕拉面膜，那么是很有可能会损害人体的肌肤健康的，所以敷面膜一般不建议敷在人体的眼周围。

面膜不避开眼周会怎么样

长脂肪粒。面膜含有营养成分含量较多，而眼周是脸部脆弱的地方之一，若是长期服用面膜而不避开眼周，那么可能会造成眼周周围皮肤的富营养化，从而导致眼周周围毛孔开口处肌肤的异常兴奋、异常凸起而出现长脂肪粒的现象，所以一般建议敷面膜的时候要尽量避开眼周围，避免因营养过剩而导致脂肪粒的现象产生。

面膜过敏眼睛肿怎么办

面膜的营养成分含量较多，而眼周是脸部脆弱的地方之一，若是长期服用面膜而不避开眼周，那么可能会造成眼周周围皮肤的富营养化，从而导致眼周周围毛孔开口处肌肤的异常兴奋、异常凸起而出现长脂肪粒或者红肿的现象。这时候最好的方法就是停止使用面膜，避免其敷在人体眼周，然后观察自身的肌肤一段时间，要是不严重，那么一段时间之后会自行痊愈，但要是情况还在不断加重，那么建议及时去医院在医生的指导下接受治疗，避免加重病情。

敷完面膜要洗脸吗

其实不是所有的面膜都是要洗脸的，根据不同性质的面膜来决定这块面膜敷完之后要不要洗脸的，那就来看看下面这几块的面膜敷完到底要不要洗脸。

1.单片式面膜单片面膜犹如一剂强心针，迅速让肌肤水嫩嫩，现在用的最普遍，也是最好用的面膜。往往一张面膜含有20毫升左右乳液精华，使用后轻轻按摩直至脸上剩余乳液被吸收，这时你的脸上已经有了一层薄薄的保护层，可以不用洗掉，可以进行后续的保养程序了。当然，也要根据自己的肌肤情况来决定，油性皮肤的话还是建议用清水洗一下，再涂抹爽肤水和清爽型乳液或者面霜。还有，揭下面膜的时候要从下往上哦。

2.免洗睡眠面膜睡眠面膜是睡觉时帮助肌肤更好的锁水保湿，第二天肌肤就会水当当的了。但是，只要涂抹一层足够均匀就可以啦，太多了会导致肌肤不堪重压，血液循环下架，肌肤更加晦暗了。要注意哦，睡眠面膜的免洗只是在一定的时段，不需要洗，而不是可以不洗。

3.果冻面膜果冻面膜一般称为水洗面膜。这种面膜干了脸上会有点粘黏的感觉，很不舒服。所以还是要洗的哦。还有哦，液体面膜大多都是啫喱型的，可以在夜间修护我们的肌肤。这种涂抹式的面膜要想发挥最好功效，一定要涂上厚厚一层才有效，以看不见原本肤色为最高标准。秋冬季的话还是不建议使用果冻面膜的。这时候肌肤需要有点温度来促进肌肤吸收营养成分。

4.撕拉面膜撕拉式面膜一般都是去黑头用的最多，做面膜前做好清洁工作后，用热水蒸一下脸部，或者用热毛巾敷一下鼻头，再涂抹。这样可以打开毛孔，使毛孔深层的脂肪黑头可以更好的去除。这个面膜肯定是要洗掉的，洗完之后要用收缩毛孔的爽肤水。

在生活中，我们会发现一些孩子年纪很小，但是却戴上眼睛，并且眼睛的度数非常深。眼睛是心灵窗口，保护好眼睛是一件非常重要的事情，如何保护眼睛，需要各位家长的关心。在儿童保健方面，家长要让孩子养成保护眼睛的好习惯，那么做哪些事情，能够让孩子保护好眼睛呢？

1、少玩电子产品

现在很多孩子对于手机、电脑操作能力比很多成年人还要好，经常会见到一些孩子捧着手机在玩游戏、或者是坐在电脑前玩游戏。

不可否认电子产品的多样化给生活带来了更多精彩的一面，但是，对于正在生长发育的儿童来说，长时间的玩这些电子产品往往会造成身体受到影响，特别是眼睛，更是会造成较大的伤害。

眼睛长时间的盯着手机屏幕、电脑屏幕会造成其中的光线伤害到眼睛，造成视力不断下降。

2、看书时调整坐姿

现在孩子的压力大，很多孩子年纪不大，但因为父母望子成龙心切，会让孩子过早的进行学习，看书、写作业成了孩子每天不想做但是不得不做的事情。

在看书、写作业的时候，要是因为姿势不正确也会使得眼睛受到伤害，这个时候就需要调整姿势，对于孩子来说，眼睛要离书本一尺远的距离，这样的距离对于调节眼睛的生理机能非常有效，能够使得眼睛不再处于紧张的环境下，对于保护眼睛也有非常好的帮助。

3、避免光线过于强烈

柔和的灯光对于孩子来说是非常好的，但是，在生活中，很多孩子不知道这个事情，会长时间的呆在光线较强的环境下，这样会造成强烈的光线伤害到眼睛。

在正午的时候，最好就不要外出玩耍了，避免正午强烈的阳光伤害到眼睛。

4、饮食保护眼睛

当然，最好保护眼睛的方式无疑还是饮食，正确的饮食对于保护眼睛非常好，在生活中，家长可以为孩子准备牛奶、鸡蛋、坚果等食物。

适当的食用这些食物对于保护儿童眼睛有非常好的帮助，能够有效的避免眼睛发生弱视、近视的情况。

结语：以上就是在生活中孩子如何保护眼睛的描述，在平时，家长这样做对于保护孩子眼睛有非常好的帮助，希望上面的描述对大家有所帮助，科学的进行这些事情，对于保护孩子的眼睛有非常好的效果。

猫咪眼睛发光

在夜里，特别是在手机或是灯光的照射下，你会发现猫咪的眼睛发光，这个问题让很多人很迷惑，还有人说猫咪的眼睛会发光是特异功能，那么，这个说法属实吗？猫咪的眼睛又为什么会在夜间发光呢？

一、猫咪眼睛夜间为什么会发光

猫眼睛的瞳孔特别大，在不同强度的光线照射下，它可以改变瞳孔的形状和大小。在明亮的强光刺激下，瞳孔缩得像线一样细，在黑暗和地方，瞳孔放大得像灯泡那样又圆又大。猫眼睛的瞳孔调节得十分迅速，只要一转头的时间，瞳孔就能改变。

由于猫眼睛瞳孔能变得特别大，能把极微弱的光线收集到瞳孔内，所以在光线很暗的环境中也能看清东西。除此之外，猫眼睛的瞳孔深处有一层薄膜，它能把收集到的光线反射出去。猫的眼睛在黑暗中显得特别亮，就是因为那层膜反射光线的缘故。

猫的两只眼睛完全长在头的前方，这样两只眼睛既有共同的视野也有每只眼睛的单独视野，每只眼睛的视野或视角都有200度以上，这么大的视野加上天生夜视的功能，黑暗的地方就成了猫咪大展身手、发挥本领的场所。所以人们把猫说成是“黑夜的主人”，简称夜猫子。

二、猫咪眼睛护理

1、定期检查猫眼

有些猫咪的泪液比较容易积聚在眼部，引起周围毛发变色。如果猫咪的视觉出现障碍，可能会烦躁不安。

2、护理猫咪眼睛的重要性

长毛猫容易患眼病，它们的泪小管被阻塞，眼周会失去光泽，这是便需要清洗。

短脸猫因为鼻泪管较一般猫咪短，所以经常会受到眼泪、眼垢的困扰，天生的鼻腔短使得明亮的双眼总是汪着眼泪，时间长了，脸颊上就有大量的红褐色的物质产生，在漂亮的颜面上留下难看的泪痕，所以短脸猫眼部的日常护理尤为重要。

猫咪眼睛发光

3、清洁措施

1)一般清洗

清洗前可先检查它是否有视觉障碍的各种迹象。用一小片干净的纸巾或者棉签蘸上婴儿油，轻轻擦拭掉猫咪眼睛和脸部的垢物，包括眼泪和眼垢，使皮肤和毛尽量的干燥。换一片干净的纸巾或者棉签清理另一只眼睛和脸颊。

2)猫咪眼药水的使用

一只眼睛里点2到3滴即可，不用很多。拎起上下眼皮，让药液充分接触眼睛内部的粘膜。让猫咪闭上眼睛，用手推挤面部的皮肤，使溢出的液体尽量保持在有污痕的地方，要是感觉液体量不够或者有抖落，可以单独补充1下。这时候尽量控制猫咪不要睁眼睛，防止被污染的液体回流到眼睛里，然后找一张干净的纸巾仔细擦拭干净猫咪的眼睛、眼窝和脸部。

都说眼睛是心灵的窗口，对于猫咪眼睛的护理，日常生活中是必须做到的，特别是对于波斯猫、加菲猫这些鼻子矮，鼻泪管容易堵塞而流眼泪，并在眼角内侧常有眼屎的猫咪，平时我们应经常清洗眼睛，以保持猫咪眼睛的清洁。

长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严重时可出现恶心、呕吐等。另外，视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼，白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。

保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳，除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外，还有一条非常重要，那就是要给眼睛补充营养。

现代医学研究表明，维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系。用眼过多者，需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素，对保护眼睛、防止视力伤害、防治眼疾、提高视力非常重要。

所以，眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍眼疲劳食疗验方二则，可供参考。

1、黑豆核桃冲牛奶

黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。

2、枸杞桑葚粥

枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。

有眼病别吃蒜

大蒜不仅有杀菌消炎的作用，还能防治心脑血管疾病、抗癌，备受人们的青睐。可是，大蒜虽好，却并非人人皆宜，更不能天天食用。我国民间有“大蒜百利，只害一目”的说法，患有青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼疾的人平时最好少吃。

《本草纲目》中指出，“大蒜久食伤肝损眼”。中医认为，肝开窍于目，肝血充足可以养目，肝血虚则目无所养，表现为视物不清、双目干涩。大蒜性味辛温，吃多了不仅容易导致肝血亏虚，目无所养，还会助火伤目，加重眼疾。现代医学也认为，大蒜对眼黏膜有刺激作用，所以，眼病患者在治疗过程中，一定要注意忌口，与葱、蒜、生姜、辣椒等辛辣食物保持距离。对于患有近视或远视的人来说，也不宜多吃葱、蒜，否则会导致肝血亏虚、肝火上升，加重眼睛的不适。

除了要少吃大蒜外，得了眼病，最好多吃点养眼的食物。干眼病的发生与维生素A缺乏有关，应适当多吃动物

肝脏、蛋、奶等维生素A含量丰富的食物。此外，胡萝卜、西红柿、菠菜等食物中的胡萝卜素或类胡萝卜素，也可在体内转换为维生素A。有些人的眼睛有怕光、爱流泪、视物模糊、容易疲劳等症状，这与体内核黄素、维生素B1、维生素B2缺乏有关，应多吃猪心、瘦肉、绿色蔬菜、蛋、奶、豆类、鱼类、糙米等进行补充。如果得了结膜炎或麦粒肿，要多吃绿豆、黄瓜、香蕉、冬瓜等凉性果蔬。

我们每个人都会眨眼睛，但是如果频繁的眨眼睛那么就不正常了。宝宝经常眨眼睛是怎么回事呢?是哪些原因导致的呢?专家介绍宝宝经常眨眼睛，很可能是一种病态的表现，家长们要注意了!下面为大家说说宝宝眨眼睛的原因!

在正常情况下，人类通过眨眼，能够在一定程度上对眼球表面起到保护作用，可宝宝若总是使劲眨眼睛，那估计可能出现了以下的情况。

1、缺乏营养素

如果孩子一直以来都是偏食挑食的，那么就可能造成体内某些营养素的缺乏，尤其是当维生素和微量元素在体内含量比较少的时候，就会造成神经肌肉的应急性增高而导致神经功能的紊乱，所以也就会经常眨眼睛了。

2、倒睫

当孩子长倒睫时，睫毛刺激角膜会让孩子觉得很不舒服，于是就会本能的常眨眼睛，爸爸妈妈细心观察的话是可以发现这个现象的，只要把倒睫拔除就会好很多了。

3、眼睛疲劳

如今的大部分孩子都会使用电脑、手机等电子产品，要是一刻不停的使用会造成眼睛疲劳，出现眼干、眼痒、眼部烧灼异物感、视物模糊、视力下降、眼部胀痛、眼眶痛等症状。所以爸爸妈妈一定要控制好孩子玩电子产品的时间，同时还要注意眼睛保健，比如让孩子有空就远眺、做眼保健操等。

4、炎症

要是你发现孩子除了一直眨眼睛，还伴有眼睛发红、发痒、分泌物增多、流泪等现象，那么就说明是眼睛生病了，应该带孩子去医院检查一下是不是有炎症。

5、习惯性眨眼

要是孩子一切都正常，那么可能是孩子习惯性眨眼，爸爸妈妈要告诉孩子不能这样做，并帮助孩子自我控制，就可缓解。

6、有异物

要是有微小的异物进入孩子的眼睛，同时异物停留在结膜表面，眼睛就会觉得非常不舒服，自己就会频繁眨眼睛。所以家长如果发现了这样的情况，最好马上把异物取出，不然会有一定的可能性造成角膜炎或结膜炎等眼病，最好是和孩子一起去医院请医生取出异物，防止意外伤眼。

7、电视图像刺激

这是因为电视画面闪烁，变化速度快，导致儿童视觉中枢过度兴奋所致。

8、精神刺激

多见于5—13岁的儿童。患儿在眨眼时，常使劲挤眼，或伴有面部肌肉痉挛、抽动，或伴有肩、腹部肌肉的抽动。这类儿童大多受到父母的斥责，或学习有压力，或心情不舒畅。眼部检查无任何异常。

导致孩子经常眨眼睛的原因有很多，要采取合适的方法进行解决。那么，宝宝使劲眨眼睛怎么办呢?

如果孩子看电视时眨眼睛，多是因为眼部疲劳。要控制孩子看电视的时间，尽量多带她出去玩一会，让她的眼睛有足够的休息时间。

如果孩子眨眼睛伴随着揉眼睛，仔细观察一下孩子的睫毛。睫毛倒长也是孩子很容易出现的眼部疾病，严重的话孩子的眼睛还会肿起来，一定要及时的治疗，最好是去看一下医生。

如果孩子眨眼睛比较频繁，可能是眼部干涩，上火导致的，这种眼屎也会比较多，出现这种情况家长可以给孩子多吃一些去火的食物。

观察一下孩子的眼睛，看看是否有发红的迹象。孩子的眼睛感染的时候，也会不停的眨眼睛，家长可以看一下孩子的眼睛，是不是发红?如果发红可以涂一点红霉素眼膏。

近视与环境有关，人们都知道水污染、大气污染、噪声污染对人类健康的危害，却没有发觉身边潜在的威胁—燥光污染，正严重损害着人们的眼睛。人们关注水污染、大气污染、噪声污染等，并采取措施大力整治，但对燥光污染却重视不够。其后果就是各种眼疾，特别是近视比率迅速攀升。据统计，我国高中生近视率达60%以上，居世界第二位。为此，中国每年都要投入大量资金和人力用于对付近视，见效却不大，原因就是没有从改善视觉环境这个根本入手。有关卫生专家认为，视觉环境是形成近视的主要原因，而不是用眼习惯。

20世纪30年代，科学研究发现，荧光灯的频繁闪烁会迫使瞳孔频繁缩放，造成眼部疲劳。如果长时间受强光刺激，会导致视网膜水肿、模糊，严重的会破坏视网膜上的感光细胞，甚至使视力受到影响。“光照越强，时间越长，对眼睛的刺激就越大。”建筑物的玻璃幕墙就像一面巨大的镜子，反射光进入高速行驶的汽车内，会造成人突发性暂时失明和视力错觉，易导致交通事故的发生。

另外，随着城市建设的发展和科学技术的进步，日常生活中的建筑和室内装修采用镜面、瓷砖和白粉墙日益增多，近距离读写使用的书簿纸张越来越光滑，人们几乎把自己置身于一个“强光弱色”的“人造视环境”中。据科学测定：一般白粉墙的光反射系数为69－80%，镜面玻璃的光反射系数为82－88%，特别光滑的粉墙和洁白的书簿纸张的光反射系数高达90%，比草地、森林或毛面装饰物面高10倍左右，这个数值大大超过了人体所能承受的生理适应范围，构成了现代新的污染源。经研究表明，燥光污染可对人眼的角膜和虹膜造成伤害，抑制视网膜感光细胞功能的发挥，引起视疲劳和视力下降。

由此可见，光污染会损害眼睛，生活中大家要尽可能的减少光污染的危害。更多的光污染知识介绍，更多光污染对人体的危害有多大的知识请大家继续关注。