玻璃水怎样使用方法经典20篇

遮瑕膏是很多人都必须使用的，歌剧魅影六色遮瑕膏的颜色也很好看，那么歌剧魅影六色遮瑕膏好用吗，歌剧魅影六色遮瑕膏使用方法是什么呢。

歌剧魅影六色遮瑕膏好用吗

歌剧魅影六色遮瑕膏可以遮纹身的遮瑕！用之前要放在暖气片上供着，它热了之后真的巨无敌软，一按都能按出一个坑的那种。但是觉得冬天用还是会干的，在脸上的遮瑕会随着持妆时间增加在空气中干掉。干掉之后就会变成一整块扒在脸上，妆感稍微有点粗糙。夏天完全不用担心这个问题了，脸上出油了之后就会融合的很好，而且抗油防汗亲测。

歌剧魅影六色遮瑕膏使用方法

1、遮盖青色，黑眼圈、斑点

2、高光提亮，眼下、法令纹、苹果肌、眉骨等

3、调色遮瑕：浅色黑眼圈、瑕疵

4、调色遮瑕：中和青蓝色瑕疵

5、修容，遮盖痘印、鼻翼

6、调色遮瑕，偏橘，遮盖青色黑眼圈

歌剧魅影六色遮瑕膏滋润吗

一般会用手指上遮瑕，这样能用手指的温度让遮瑕变得更滋润，之后用湿的海绵蛋均匀拍开，如果黑眼圈没有完全被遮盖就再上一层，少量多次，切记2号提亮色只打在泪沟就可以了不需要涂满整个黑眼圈！遮瑕完成后再上粉底液，用海绵蛋拍开，眼下轻轻带过，以免底妆过厚重。散粉定妆之后就可以上彩妆的部分，只要好好遮瑕。

歌剧魅影六色遮瑕膏适合什么肤质

用这个遮瑕膏时最好不要用手来画，这样容易画不好，但是一盘遮瑕40g反正也是用不完的。总之中性皮混油和油皮放心入，其他皮夏天完全没问题的。色号选择1号和6号是最热门的色号，就个人而言1号色适合1.5白及以上，那个修容色其实不太用，别的颜色都很实用。但是6号色那一盘提亮只有中间一小格可能不太够。

近日，安琪酵母突然上热搜，害得人们误以为是什么食品安全问题。关于安琪酵母的使用，安琪酵母发面需要放碱吗？安琪酵母的使用方法是什么？

安琪酵母发面需要放碱吗

安琪酵母发面不需要放碱，酵母就可以起发酵作用。

以蒸馒头为例，做法如下：

材料

香港粉（水仙粉）500克，干酵母5克，白糖10克，温水50毫升，牛奶200毫升

做法

1、和面：a：混合面粉和白糖

b：将干酵母倒入不烫手的温水中，轻轻搅匀后倒入面粉中

c：然后用筷子将面粉调成麦穗状；一边调一边加入牛奶，直到盆内无干面粉后拿掉筷子开始用手揉面，揉到面团光滑、不粘手、盆上和手上都没有面粉

2、发面：将揉好的面团盖上一块湿布或湿毛巾后放在温暖处进行发酵，时间为1小时左右，冬天则需要放在暖气周围，否则时间应增加半小时至1小时。发酵好的面团应为原体积2倍大，内部充满气泡

3、揉面：将发酵好的面团再次使劲揉至体积缩小，内部空气被挤出后揉成条

4、切刀：将揉好的面条切块成大小合适的剂子，如果喜欢圆馒头则需要将剂子滚圆

5、醒发：蒸锅内倒入1升清水，放上蒸屉，将切好的馒头剂子垫一张烘焙纸后放入蒸屉，盖上锅盖后醒发20-30分钟

6、蒸制：醒发结束后开大火蒸约10分钟到水烧开后，转小火蒸15分钟，蒸的时候可在锅盖边缘盖上毛巾防止蒸汽外泄；蒸好后不能立即捷盖，应当熄火后放5分钟后再打开锅盖

安琪酵母的使用方法

用水和一下（最好是40度）在和面粉在一起。等待面发

酵母先放，代替老面的

通常馒头做法按照使用发酵物的不同分为老面发酵法、酒酿发酵法和纯酵母发酵法三种。一般南方家庭多用酵母发酵法做馒头，具体操作过程如下：1.取500克质量放心面粉放入面盆中；2.取5克干酵母用250克30℃左右温水溶化开并加入25克左右白糖溶化搅匀；3.将溶解起泡的酵母液逐渐倒入备好的面粉中混合均匀并反复用手揉制成表面光滑、不粘手的面团；4.将面团搓成长条形，用面刀切成10等分或更多（根据喜好可将每个面团再轻搓成圆形）；5.将面团在35℃——40℃条件下醒发40分钟左右至表面胀润、有光泽、体积明显增大、手按后易复原为止（一般夏季放在室温下醒发，冬季放在垫有纱布的电饭锅蒸笼上醒发）；6.将醒发后的面团分开放在蒸笼上，盖紧锅盖，同时向电饭锅中加入约1／3的热水，打开电源加热至水沸腾开始计时；7.20分钟后关闭电源，稍停2分钟，揭开电饭锅盖，你就可以看到胖乎乎的小馒头了。纯酵母发酵法的优点是操作简便、省时，而且馒头有一种酵母特有的鲜香味。

发面方法

1.干酵母（方便，易操作，营养丰富）

2.保鲜酵母（比干酵母略差些，主要是酵母不便长时间保存！）

3.老面（不易掌握，碱中和时有损营养成分）

4.自发面粉（发面时间短，30分钟即可发好。一般超市会有卖的）。

苦参凝胶是针对宫颈糜烂的一种治疗的药物！至于这种药要如何去使用呢？具体怎样服用呢？下面就跟着小编一起来了解下吧！

宫颈糜烂的护理方法

对症护理

1、在治疗期间，由于创面尚未完全修复好，不宜有性生活，治疗后性生活也不适应过度频繁。

2、加强营养，注意饮食宜清淡，多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。

3、应注意保持外阴部清洁，在创面尚未愈合期间(4--8周)禁盆浴。但严禁冲洗阴道内部，不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。

4、如果有轻度的宫颈糜烂的现象，若是出现白带增多、颜色由透明状变成白色或黄白色、脓性或带血、有异味等症状，就应提高警惕，及时到医院治疗。

一般护理

1、保持外荫清洁：保持外荫清洁是非常必要的，而且应定期去医院做检查，做到早发现、早治疗。

2、必要时采用手术治疗：根据病情，必要时可采用手术方式进行治疗。

3、饮食宜清淡：多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。

4、注意各关键时期的卫生保健：因为很多女性非常容易感染此病，所以一定要注意卫生保健，尤其是经期、妊娠期及产后期。

5、中药调理：对于宫颈糜烂女性患者可以进行中药调理，取五月霜，麦麸草，羊膻适量，煎汤服用，效果不错。

宫颈糜烂的饮食保健

1.乌骨鸡1只，炖服，常食。适用于各类宫颈糜烂，特别是由阴道流血。

2.人参5克，在鸡煮熟时加入，略沸几下。或用党参30克，在煮鸡时同时放入，至鸡熟，喝汤食鸡。适用于各类宫颈糜烂。

3.羊肉500克，当归50克，生姜3克，用文火炖熟，饮汤食羊肉。适用于宫颈糜烂恶寒，舌淡，贫血。

4.乌贼鱼500克，任意制作，服食。适用于各类宫颈糜烂伴有赤白带下。

5.乌贼50克，茜草30克，水煮，饮汤食乌贼。适用于宫颈糜烂并伴有阴道流血。

6.瘦猪肉500克，金针菜30克，当归30克，同烧食。适用于宫颈糜烂体虚乏力，阴道时时出血。

7.鲍鱼50克，生山楂10个，煨至鲍鱼烂，饮汤食鱼。适用于宫颈糜烂并有阴道流血。

8.黄芪50克，当归15克，水煎取汁煮粥，常食。适用于宫颈糜烂体虚乏力。亦适用于宫颈糜烂各类物理治疗之后的体虚乏力。

9.黄瓜500克，香菜100克，大蒜半个，切小丁，拌合，时时食。适用于各类宫颈糜烂。

10.番茄2个，切片，打算2瓣，切末，拌合，时时食。适用于各类宫颈糜烂患者。

11.马鞭草蒸猪肝。

鲜马鞭草60克(干品3D克)，猪肝60-100克，将马鞭草洗净切成小段，猪肝切片，混匀后用瓦碟载之，隔水蒸熟服食。每日1次。

12.鱼腥草煲猪肺。

鲜鱼腥草60克，猪肺约200克，将猪肺切成块状。用于挤洗去除泡沫，加清水适量煲汤，用食盐少许调味，饮场食猪肺。

饮食宜忌

宫颈糜烂患者在选择食物方面是很讲究的，饮食要清淡可口，多吃蔬菜水果，少吃甜食、刺激性食物、辛辣食物等。

1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

2、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

3、可以适当吃一些滋阴的食物,补气补血的药物,

4、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

5、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

6、宫颈糜烂术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

7、不可吃辛辣或有刺激性的食物，因为会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使症状加重，如辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连，桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品也要少吃。

苦参凝胶使用方法

成份

苦参总碱。

性状

本品为棕色透明胶冻状半固体水溶性凝胶。

功能主治

抗菌消炎。用于宫颈糜烂，赤白带下，滴虫性阴道炎及阴道霉菌感染等妇科慢性炎症。

规格

每支装5g，含苦参总碱以氧化苦参碱计为100mg。

用法用量

每晚一支，注入阴道深处。

不良反应

尚不明确。

禁忌

尚不明确。

注意事项

尚不明确。

贮藏

遮光，密封，在25℃以下凉暗处保存，并防止结冰。

娇韵诗护理油的绝对是安全的，这个品牌很值得信任，娇韵诗护理油是在洗澡之后在使用的，味道香香的，下面一起阿莱看看娇韵诗护理油的使用方法吧。

娇韵诗护理油的使用方法

这个护理油的使用方法有点特别，要用对了才能更好地发挥攻效，在洗澡后趁着毛孔张开角质软化的时候，不用擦干水，直接倒护理油在手中搓热回温，从脚跟往上涂抹身体，重点按摩大腿根部，腹部，胸部等部位，然后用冷水，怕冷就用能接受的低温水，从下往上冲淋数次，擦干身体，不用再洗沐浴露之类的了。

娇韵诗护理油是精油吗

护理油成分都是迷迭香，榛果油等天然植物，注意这款是植物油调和不是精油，所以孕妈都可以放心使用。气味很香，纯植物的那种。如果有些孕妈对气味比较敏感，建议先专柜闻一下再购入。

娇韵诗护理油适合什么肤质

质地黄黄的油很顺滑，没有颗粒感，瓶口略大倾倒时注意。如果是冬季不方便冲洗，可以用湿巾或者洁面巾蘸湿后擦拭。娇韵诗一共有三款护理油，这个是针对缺水皮肤的。更适合混干皮肤使用，味道也非常非常的好闻，不是人工的那种。冬季叠加在乳霜之后很加分。

娇韵诗护理油温和吗

娇韵诗护理油滋润度太好了，完胜大多数身体乳，并且味道特别棒，沐浴后使用皮肤润润的香香的。使用方法目前只会一种，沐浴后身体还有少许水分的时候涂抹，这款护理油以榛果油为标准油，混合了高浓度的植物油，抹上一点也不粘腻，成分自然是很天然温和。

澳洲木瓜膏是很多人喜欢的一款护肤产品，经常在我们平时生活中看到有人使用澳洲木瓜膏，澳洲木瓜膏很多人称它为澳洲国宝，几乎人手一只。

澳洲木瓜膏过敏能用吗

澳洲木瓜膏过敏可以用，因为澳洲木瓜膏采取的主要成分是番木瓜提取物和一些保湿成分，不含香精、不含激素、不含致敏防腐剂，不会加重皮肤过敏症状，所以敏感肌肤可以用澳洲木瓜膏。

敏感肌使用澳洲木瓜膏注意事项

1.虽然澳洲木瓜膏的成分比较天然，不含有致敏成分，但还是有些仙女对某些不致敏成分也过敏。所以建议敏感肌的仙女们如果是第一次使用澳洲木瓜膏，最好先进行皮肤过敏测试，取少量的澳洲木瓜膏涂抹于耳后肌肤或者是前臂内侧肌肤，24小时内没有出现过敏现象再使用澳洲木瓜膏。

2.澳洲木瓜膏只能用于轻度的皮肤过敏，如果是重度的皮肤过敏，皮肤甚至出现溃烂现象的仙女们是不可以使用澳洲木瓜膏的，建议仙女们直接就医比较好。

澳洲木瓜膏使用方法

1、处理各种临时小伤口的消炎。

2、去眼袋黑眼圈：如果晚上没睡好的话，早上起来涂一些在眼睛下面。

3、护唇膏：对容易干裂的嘴唇很有效。

4、宝宝的护臀霜：澳洲的医生们会建议妈妈用LUCAS作为宝宝的护臀霜，对尿布疹很有效。

5、面霜：对于比较干燥的皮肤来说，LUCAS有很好的滋润作用，凡士林成分也有锁水功效。

6、护手护足霜：针对干裂肌肤。

澳洲木瓜膏的成分及功效

澳洲木瓜膏的主要成分是番木瓜提取物和甘油、凡士林等，番木瓜提取物里面含有丰富的胡萝卜素和维生素C，具有修复肌肤和消炎灭菌等作用，可以有效缓解皮肤过敏期间的发红、发痒等不适症状。甘油和凡士林成分可以帮助肌肤保湿补水，缓解皮肤过敏期间的干燥问题。尤其是甘油成分使用之后还可以在肌肤表面形成一层保护膜，减少外界对肌肤的刺激，增强肌肤的保护屏障。

澳洲木瓜膏可以擦脸吗

可以的，但不是美容用的。

木瓜膏是夏季晒伤修复、蚊虫叮咬、的一种修护膏，如果宝宝被叮咬、或者有皮肤问题可以使用，不能做日常护肤品使用。

适应症状：烫伤、晒伤、受伤后肿痛、尿布疹、皮炎和湿疹、痱子、虫咬、开放的伤口、粉刺及割伤。

使用方法：每天一到二次，先清洁皮肤，然后将适量木瓜膏涂抹在需要保养的皮肤表面。不要接触眼睛。

MIUI12中有很多有趣的功能，其中远程协助就是最新新出的一个很实用的功能，那小米MIUI12远程协助怎么用？那么下面就让小编给大家介绍一下。

首先在小米应用商店安装小米通话app，目前远程协助功能需要用小米通话来实现，需要版本为 1.2.30 及以上。

被控制端手机系统要求：系统服务组件版本 9.10.80 及以上，可在小米应用商店检查更新。

1、输入对方设备号

在小米通话中登录你的小米账号，就能获得属于你的设备号。在小米通话拨号键盘中输入对方设备号，即可进行通话。

2、点击远程协助

通话成功后，点击左上角远程协助按钮，就可以发起远程协助的请求。

3、输入协助码

被控制端需要告诉控制端自己的协助码，在弹出窗口中输入协助码就可以成功建立远程协助。

兔

曾经听说过“兔子不用喝水”的理论，然而科学论证的结果是“兔子也需要喝水”，不喝水的兔兔是会死掉的。其实很简单，大自然中的任何生物都需要水的滋润，只是有些生物需要大量的水滋润，而有些生物只需要少许的水分，然而需要水却是必须的。那么，像兔子这样的小宠动物，又是怎么喝水的呢？

生活中，可以为宠物兔准备一个专门的饮水盆，或者是一个专业的饮水壶。这些饮水器皿可以到专业的宠物商店去咨询购买。当然，自己准备一个适合的小碗，作为兔兔的饮水盆也是可以的哦。然而不管是准备怎样的饮水器皿，饲养者都要记得及时的清洗消毒，这样可以保证兔兔的饮食安全，防止兔兔患口腔炎症等疾病。

粉底刷大家应该都很熟悉，一般专业的彩妆师都喜欢使用粉底刷来上粉底，说到好用的粉底刷，一定少不了realTechniques粉底刷，realtechniques的刷子一直很多人推荐。

realtechniques粉底刷好用吗

realtechniques圆头粉底刷毛质柔软，做工精细，用起来舒适，握柄胶皮制的，拿在手上手感很不错，整体来说非常漂亮实用。刷子涂粉均匀，没有掉毛现象。可作为粉底刷和散粉刷两用，刷毛细腻舒适不扎脸~记住用的时候最好不要直接用刷子蘸取粉底上脸，这样会比较浪费粉底，先将粉底均匀的涂抹在脸上，再用粉底刷均匀的推开就好，这样化出来的妆感也比较清透自然。

rt粉底刷使用方法

首先均匀的将粉底液涂抹在脸上，然后用这把平头刷用戳戳的手法上粉底液，记住方向是由内向外，内重外轻的手法，刷完后如果觉得有明显的粉痕，建议再用海绵或着指腹轻轻按压均匀，使粉底更加服帖。这款粉底刷用来上粉状或膏状的腮红也很好用，还有粉饼或散粉也很好，感兴趣的朋友可以试试。

realtechniques粉底刷使用心得

RT化妆刷非常好用，刷毛蓬松细腻，刷在脸上没有不适感，毛不算特別浓密，但上粉的效果还不错。好沾粉，易上色，易涂抹，沒有掉毛，刷在脸上很舒服，扫在脸上沒有刺痛的感觉，造型好，笔杆长度大小都刚刚好，握在手里也很顺手。新手用粉底刷觉得刷痕重记得多刷一会就会变均匀了，效果一定会让你满意，这个价钱还是挺公道的，值得拥有。

沙锅是我们家中常用的一种器物，主要是适合我们来煮制食物。我们如何正确的使用它，这样能延长它的使用寿命。接下来，小编就和大家分享沙锅的正确使用的知识，希望对大家有帮助！

砂锅的日常保养

买回的砂锅，清洗干净后，要记得先做处理再正式进行煲煮，以减少锅体加热后的破裂机率，并为煲锅延长30%的使用寿命。

1、加入一整锅冷水，用小火烧滚20分钟，熄火，放到水温完全自然冷却。

2、熬煮一锅粥。(利用其淀粉，填补锅子的缝隙，使质地更紧实)

3、如果家有较大的烤箱，还可以用纸巾先将锅子擦干，放入烤箱，用150℃的温度干烤1小时，然后自然放凉。

4、使用之后，应放置10～15分钟，待锅身降温了再清洗，以免温差太大，容易破裂。而且必需赶快冲洗，不可以浸泡，否则锅子会吸入污水，导致发霉发臭。洗后要擦干，放在阴凉通风处晾干，再收藏起来。

5、沙锅上肉眼看不到的气孔，因此不宜用碱性清洁剂，因为只要没有完全洗净，清洁剂就会渗入孔隙，一加热，就会浮现许多残留清洁剂的泡沫，整锅好料全完蛋;万一又吃下肚子去，肠胃可能拉警报。要用丝瓜布仔细彻底刷干净;如有黏锅物质，它会慢慢渗入气孔内，保护器皿，所以，就让它留下。不过若是偶尔用一次沙锅，则要用清洁剂清洗，以防收藏期间滋生细菌。此外，不可以使用金属网布来刷洗煲锅,因为这极易刮伤锅面。

沙锅的正确使用方法

首先，我们新买来的沙锅，在正式的使用它煮食物之前，用我们的淘米水来煮一次。它的作用：防止渗漏，从而延长它的使用寿命。

2我们每次在使用它的时候，一定要擦干它的表面。

3用它煮制食物时，宜用小火，一定要注意别干烧。(这样做易减少它的使用寿命)

4用沙锅煮好食物后，把它从灶具上取下来的时候，不要马上放入瓷砖等材质的物体上，最好在它的下面放入一个竹制等材质的垫子。这样延长使用寿命。

挑选方法： 1、观外型——圆而均匀、完整无裂缝

2、用锅盖或硬币轻敲锅体，听声音——清、亮、脆者为好

3、转动锅盖——要与锅体严密紧口

沙锅的使用注意事项

1、加热之前，沙锅的外表面必须擦干，要是有水的话，砂锅容易破裂

2、沙锅是不可以暴冷暴热的，加温时，要先开小火，在开大火，不能直接用大火烧破裂。

3、砂锅烧的时候，要注意里面的水不要加的很多，沸腾时少量水溅出来，也会弄坏沙锅。

4、砂锅烧煮的食物大多数是有汤水的，注意不要烧干。

5、滚烫的砂锅，要让它自然冷却，不能用冷毛巾敷上去，也会爆。

6、沙锅上桌时要放在桌垫上特别注意不要直接放在冰冷的大理石桌面上

可莱丝面膜是韩国很火的一款面膜，很多人提到好用的韩国面膜都会推荐可莱丝面膜，可莱丝面膜算是一个老网红了，之前在我们国内一度卖断货。

可莱丝面膜好用吗

打开包装之后是这样的，超级水润润的一张面膜，透明程度很高，摸上去的感觉和一般4、5块的酒精程度高的面膜很不一样，我是敏感性肌肤，但是一点都没感到刺激、刺痛的感觉。很亲肤哦~洗好澡之后，先来一张，刚刚洗好澡脸干干的，尤其是这种干燥的冬天。敷上面膜，变成圆润润。敷上之后感觉很滋润，很柔软。没有一点点酒精的刺痛感，面膜里面成分是什么我不清楚，但是至少没有对敏感性肌肤产生刺痛感的物质。大约一刻钟之后把面膜揭下来，把脸上的滋养液拍一拍，脸上所有的毛孔都有呼吸的感觉，很舒服。我习惯敷好面膜之后洗掉脸上剩下的滋养液，然后感觉整个脸滑滑嫩嫩的，过了一个晚上，早上起床的时候还是保持着嫩嫩的感觉。感觉功效还是很明显的。其实之前看同学用过这款面膜，自己用过体验过之后，发现果然物有所值，这张面膜卖到20块一张一点不夸张。就是20块一张，可能对于很多普通的学生朋友还是小贵的。最大的亮点是对敏感性肌肤的朋友很适合，而且在冬天这种干燥的季节很管用，很有保湿滋润的效果。很喜欢，长期使用这套面膜应该效果会很明显，推荐哦!

可莱丝面膜使用方法

步骤一

晚上洁面后，先用爽肤水充分湿润化妆棉，用化妆棉轻拍面部肌肤，至肌肤完全湿润。

步骤二

将面膜完全展开敷于面部，用双手内中间至外部，轻轻将面膜与肌肤间的小气泡完全挤压出去，让面膜纸贴合面部。

步骤三

静躺在床上，闭眼休息15-20分钟，如果面部较为干燥，可以敷面膜5分钟后，再将面膜袋中多余的精华液按摩涂抹于面部。

步骤四

敷完面膜后，轻轻按摩面部至精华液完全吸收，也可以用湿润的化妆棉擦去多余的精华液，不需清洗。

步骤五

最后用乳液或者面霜涂抹于面部，为肌肤牢牢锁住水分和营养即可。

建议：初次使用可莱丝面膜，前三天可以连续使用效果更佳，之后每周使用2-3次即可;使用面膜的黄金时间是晚上的21点-23点，这段时间使用面膜，肌肤对于面膜的精华成分能更好的吸收。

可莱丝面膜的适用人群

根据美妆产品测评数据不难看出，可莱丝面膜比较适合18-30岁这个年龄段的女性使用;在使用人群的肤质中，使用可莱丝面膜最多的是混合性肌肤和敏感肌肤。因此，可莱丝面膜18-30岁之间的所有肌肤类型都可以放心使用!

可莱丝面膜用完要洗吗

可莱丝面膜用完不需要再洗脸，因为可莱丝面膜的精华液十分清爽易吸收。直接用干净的双手将脸上没有吸收的精华液在面部轻拍至完全吸收即可。

面膜的种类繁多，不同的面膜使用方法和功效作用都不一样，香缇卡花妍面膜是香缇卡比较火的面膜之一，很多人买了不知道怎么用好，那么香缇卡花妍面膜怎么用？最详细的使用方法。

香缇卡花妍面膜怎么用

1、香缇卡花妍保湿修护面膜怎么用

清洗法

仙女们在使用香缇卡花妍保湿修护面膜的时候，可以选择清洗。仙女们可以在洁面之后，涂抹好护肤水，然后取出香缇卡花妍保湿修护面膜，厚厚的涂上一层面膜到面部，再轻轻按摩一下面部，促进面膜的吸收。接下来仙女们耐心的等待10-15分钟，然后可以选择直接用清水将面部冲洗干净，或者是倒取适量护肤水于化妆棉上轻轻擦拭面部，最后再进行日常的护肤步骤就好了。

不清洗法

仙女们在使用香缇卡花妍保湿修护面膜的时候，还可以选择不清洗。仙女们可以在每天进行好日常的护肤步骤之后，包括洁面-护肤水-眼霜-精华-乳液、面霜等。然后再取出香缇卡保湿修护面膜，薄薄的涂抹一层于面部，轻轻按摩一下面部，促进面膜的吸收，就可以直接去睡觉啦~

2、香缇卡花妍深层净化清洁面膜怎么用

仙女们在使用香缇卡花妍深层净化清洁面膜的时候，首先需要洁面，涂抹好护肤水。然后取出香缇卡花妍深层净化清洁面膜，均匀的涂抹一层于面部，敷10-15分钟之后，再用清水冲洗干净，进行后续的护肤步骤就可以了。有的仙女们反应香缇卡花妍深层净化清洁面膜，使用完之后比较难清洗。其实仙女们只需要在使用完之后，用沾湿的化妆棉先擦拭一下面部，然后再去清洗就很容易啦~

香缇卡花妍面膜好用吗

香缇卡花妍面膜其实有两款，一款是香缇卡花妍保湿修护面膜，还有一款是香缇卡花妍深层净化清洁面膜，两款香缇卡花妍面膜的功效完全不一样，下面就来给仙女们分别介绍一下哟~

1、香缇卡花妍保湿修护面膜好用吗

香缇卡花妍保湿修护面膜是一款涂抹式的水洗面膜，采用了百合球茎精华、洋甘菊精华、海藻精华、茉莉精华和玫瑰精华等多种纯天然植物精华，对于舒缓修复肌肤的发红、发干、发痒等不适问题特别有效。还能够有效调节肌肤的水油平衡，减少肌肤炎症的产生，预防粉刺和痘痘的产生。

香缇卡花妍保湿修护面膜是白色的乳霜状质地，不算很厚，所以很好推开，推开之后轻轻按摩一下，就可以促进面膜的吸收，吸收之后肌肤也不会感觉到粘腻，比较清爽。

使用评价：香缇卡花妍保湿修护面膜的质地比钻石面膜的质地要更加水润，效果非常的实在。每次肌肤发红，或者是肌肤状态不稳定的时候敷上一层香缇卡花妍保湿修护面膜，都可以很好的镇静肌肤。而且在长痘痘的时候使用香缇卡花妍保湿修护面膜，还可以很好的让痘痘消瘪哟~但是如果是在肌肤状态非常好的情况下，使用香缇卡花妍保湿修护面膜的话，会觉得效果并没有那么明显哟~

2、香缇卡花妍深层净化清洁面膜好用吗

香缇卡花妍深层净化清洁面膜听名字仙女们都知道是一款清洁面膜啦，采用了顶级的高领白泥和法国五月玫瑰水，不仅可以深层进入肌肤毛孔，吸附走肌肤毛孔内的多余油脂和污垢。还能够在清洁肌肤的同时不让肌肤感觉到干燥和不适，使用起来十分的温和，就算是敏感肌肤也可以使用哟~

香缇卡花妍深层净化清洁面膜是灰黑色的泥状质地，虽然是清洁面膜，但是水润度很好，涂抹之后不会有干裂的现象。使用完毕之后有些仙女反应比较难清洗，其实仙女们只需要先用化妆棉轻轻擦拭一遍，然后再去清洗就很容易啦~

使用评价：作为一个敏感干皮在挑选清洁面膜的时候总是会格外谨慎，可是香缇卡花妍深层净化清洁面膜却是使用一次就爱上了!首先香缇卡花妍深层精华清洁面膜使用之后，不会出现刺痛感，也不会感觉干燥紧绷，滋润度非常好。而且使用完毕之后，可以清楚的看到鼻头有脏东西浮出，用粉刺针轻轻一刮就可以清除。在使用香缇卡花妍深层净化清洁面膜之后，再敷个补水面膜，整个脸蛋会变得水分的水润干净哟~

香缇卡花妍面膜使用频率

1、香缇卡花妍保湿修护面膜

香缇卡花妍保湿修护面膜如果仙女们在使用的时候选择了清洗法，不敷着过夜的话，那么每周可以使用1-2次。如果仙女们选择了不清洗法，敷着过夜的话，那么每周进行1次就可以了。

2、香缇卡花妍深层净化清洁面膜

香缇卡花妍深层净化清洁面膜如果是油性肌肤的仙女们们使用的话，建议每周可以使用1-3次。如果是干性肌肤的仙女们，则建议每周进行1次就可以了。

香缇卡花妍保湿修复面膜测评

肤质：春秋冬混干，夏季混油!

年龄：零零后可以叫我阿姨

官方功效：有治疗、舒缓急救、修复(各种不适)镇定、去黄柔白、高保湿的功效，并且可以当晚霜用。

面膜质地：可知道老酸奶?对!就是和老酸奶的质感差不多!

上脸肤感：我觉得像涂了一层可以自动吸收的酸奶(仅个人感觉)

用法：面部清洁完毕，均匀薄涂一层面膜。15-20分钟洗掉。

然后针对官方功效来聊一块钱的，来评一评实际效果(当然啦，是针对我的个人使用感)

舒缓消炎过敏或者发红状况：

我的脸从来不发红也没有换季过敏的情况，所以无法评价，但是之前用lamer面霜闷痘时，连续用了三天花妍面膜，有舒缓效果!(后期也没见有去痘印效果)

急救(肌肤缺水&熬夜)

—肌肤缺水：这个月初刚开暖气时，那个干燥和不适啊啊啊!敷完面膜，至少在暖气房呆整天都不干燥。

—熬夜：熬夜用它，确实第二天的皮肤状态和气比不敷要好很多。

去黄柔白：去黄是真的，用完皮肤不会暗沉。所以，也算是柔白?

真的可以当晚霜用吗?带着黏黏糊糊的脸入睡，臣妾做不到啊!而且，臣妾有晚霜呢。

总结了几个买前纠结的小问题

听说任何肤质的宝宝都可以用，是真的吗?

答：假的。我一敏感油皮的朋友用了一次就过敏。对花过敏或者超敏感皮建议先掠夺闺蜜的或者是买个小样试试。

是睡眠面膜吗?

答：不是睡眠面膜，但是官方写的可以当晚霜用，那么就是可以过夜。

会搓泥吗?

答：平时薄薄敷一层，15-20分钟洗掉，无任何搓泥现象!某次带着面膜洗澡…粗来发现，哎嘛，传说中的搓泥驾到了!还有，面膜涂太厚也搓泥!一句话总结：保湿和去黄两个功效是真的!

泡沫轴是用在运动之后放松的，效果非常好，很多女生都担心运动后会长肌肉，其实只要做好拉伸和按摩是完全不会的。下面本网小编给大家讲讲泡沫轴怎么用？泡沫轴使用方法是怎样？

泡沫轴使用方法

很多人在运动后都不注意拉伸和放松，这样对肌肉是不好的。

为了增加对软组织的压力，你要让更多的体重压在泡沫轴上，最简单的方法是通过将双腿更改为单腿，或者将另一条腿叠加上另一条腿上，额外施加压力，或者将双侧改为单侧。

当你在滚动式的疼痛感减弱，可以将身体大部分的重量施加在泡沫轴上，与训练类似的地方在于，滚筒放松必须不断尝试、寻找最适合自己的方式，但是必须避开“骨刺”部位。

我们发现另一个有益的训练是从身体近端(靠近身体中心)逐渐向肌肉远端(远离身体中心)滚动，缩短滚动的范围，而不是从举例来说，要放松股四头肌不要一次从头到尾滚动，缩短每次滚动距离，先从上半段开始滚动，直到感觉肌肉放松后，再移至下半段滚动。

这是进行SMR的一个重要的策略，因为当滚动接近远端肌肉肌腱连结处时，压力会随之增加，先处理上半部肌肉，则可以减少之后产生的下半部压力。

泡沫轴注意事项

记得在进行按压的过程，不要因为酸或痛所以就不呼吸，试着在按压的过程中，持续进行深深的呼吸。

记得在进行按压时，不要因为酸或痛所以肌绷着肌肉，应该是放松肌肉进行按摩的操作。

进行完按摩的操作之後，记得起来走走，增加按摩处的血液循环。血流结合了深呼吸所带来的氧气，可以为你的肌肉带来弹性。

保持良好姿势让你的肩膀，脊椎和骨盆处于正确的位置!不管你采用什么样的体位，按摩什么样的肌肉!请有经验的教练告诉你正确的形式及技术。对着镜子，观察自己做的方式是否正确，臀部有没有下垂、脊椎有没有扭曲。

在训练前与后的1小时内以及睡前半小时，进行按压能得到最好的结果。

泡沫轴效果怎么样

运动后用泡沫轴来放松下肌肉吧!不但可以有效地缓解运动后肌肉的酸痛和僵硬，还可以改善肌肉不良状态，预防慢性伤病发生。跑步、骑单车或力量运动后，把需要放松的部位压在轴上，用体重施加压力!

泡沫轴这个东西相信喜欢健身的人都不陌生了，每次运动完或者肌肉酸痛的时候都愿意用它滚一滚，在一次次激烈的酸爽后不管是生理上或者心理上都能得到些许放松。

泡沫轴对我来说这个真是神器，跑步前后可以用，撸铁之后可以用，上班坐一天之后水肿可以用。如果你很受力按摩喜欢大力请选择空心凸点泡沫轴;受力的妹子一般肌肉比较紧，也比较不会痛。

我是一个很爱吃火锅炸鸡又爱喝奶茶的妹子～但也有一颗希望瘦瘦瘦的。健身是个漫长的过程，但是也是一个付出绝对会有收获的事情。运动很重要，拉伸也很重要，不想要辛苦流汗后线条还不美丽，在家练keep的时候也要记得用泡沫轴拉伸哦，泡沫轴还可以练习臀桥让我们的屁股越来越翘。

卷发棒是一种可以帮助我们卷发的一种工具，并且小巧方便携带，深受广大年轻人群的喜爱，那么究竟应该怎么使用卷发棒跟着小编我们一起来了解一下吧。

应该怎么使用卷发棒

1、首先挑出一缕头发。

2、横着拿卷发棒copy，用卷发棒从下往上把这一缕头发卷起。

3、把头发卷到距离发根2厘米左右，停3-4秒，受热均zhidao匀后放开。

4、把卷发棒松开，可以看到卷发的效果，其他头发也是同样的处理。

使用卷发棒的正确方法

1、如果你要在头发湿湿的状况下就用卷发棒的话，卷度是没有办法好好做出来的。不仅如此，头发需要的一些必要水分都会一起飞散掉，所以最好是吹干头发后再使用卷发棒比较好。

2、当MM们卷发时用的塑形剂其实是可以保护头发不受高温伤害，还可以更可以让卷度持久。

3、不管是皮肤还是秀发与高温的东西接触太久的话，都会立即造成伤害，所以在使用卷发棒的时候，最好是3-5秒就移开一下子。

4、假如你的卷发棒是没有付温度调整功能的，如果你加热过度的话，温度可能高到160-180度左右的高温。要是你选择的是可以调整温度的卷发棒的话，尽量调整在145度左右，做不到的话，一定要注意不可以太高温！

5、其实秀发发尾的部分很容易受伤，所以在使用时从头发中间开始卷才有办法卷出不做作真正自然的弧度喔！

6、女生在洗完头吹干后，不要忘记上护发油或是一些不需冲洗的保养剂、修复剂等。在睡觉期间给头发完整的营养补给也是一种减少伤害的做法喔！

使用卷发棒的注意

1、要注意把温度调节好，手不要碰触发热体，避免烫伤。

2、头发干透了之后再用，湿的时候用头发不易上卷。

卷发棒使用七大注意事项

3、每次抓取的头发不宜太多，如果一次卷的头发太多，则影响头发保持效果。

4、卷头发时，从底下的头发开始，上面的头发可以先扎起来，一层一层的卷。如果头发量不是很多，则也可以从两侧头发开始一小撮一小撮的卷。

5、等发棒热透之后再开始卷发，卷发时间不宜过长，否则会伤害头发。

6、要想头发卷出来好看，你的头发必须有层次感。没有层次的头发，怎么卷都不会好看哦。小编建议你去发廊修剪个长碎发。

7、选择适合型号(卷发棒的直径)的卷发棒，28MM，32MM，33MM，38MM都可以卷出大波浪的效果，号码越大卷出的卷就越大，但是号码越大卷出来的波浪就越容易直。这需要依据自己的头发来选择的。

卷发棒的使用禁忌

1、在头发湿湿的状态下就使用卷发棒

在头发湿湿的状况下就用卷发棒的话，卷度是没有办法好好做出来的。不仅如此，头发需要的一些必要水分都会一起飞散掉，所以最好是吹干头发后再使用卷发棒比较好。

2、没有加塑形剂

卷发时用的塑形剂可以保护头发不受高温伤害，更可以让卷度持久。

3、卷发棒加温过高

没有付温度调整功能的卷发棒如果加热过度的话，温度可能高到160~180度左右的高温。这样的温度跟炸甜不辣一样，非常的高温。如果选择可以调整温度的卷发棒的话，尽量调整在145度左右，做不到的话，一定要注意不可以太高温！

cpb光锻粉底液和cpb光锻粉底霜是大家讨论的对象，cpb光锻粉底液的口碑不错，但是价格略贵，下面来看看cpb光锻粉底液使用方法吧。

cpb光锻粉底液的特色

在肌肤表面形成一层更胜裸肌光泽的“光耀面纱”，让你的妆容更加自然、神采奕奕。有效防止日间随着时间粉底容易变得暗沉、脱妆的问题，让妆容更加亮丽持久。养肌肤、修护肌肤问题，让裸肌更加强韧美丽，精华液般的质地，如融化于肌肤般契合，丝滑贴合肌肤。

cpb光锻粉底液使用方法

请在护肤品或妆前产品后使用。充分摇匀后打开瓶盖，按压1次取适量于手指或手背上。分别点于两颊·额头·鼻子·下巴等5处，均匀涂抹于全脸。使用另售的专用粉底刷(液状&霜状粉底用)可帮助打造更理想妆容。

cpb光锻粉底液用户评价

1、这个是我的第一支隔离霜感觉会有点油油的可能因为肤质除了会油之外我觉得还挺不错的可以提亮皮肤而且会白一点。夏天大油田就不建议用了哈。

2、自然的调整肤色，遮住面部细小瑕疵，使用后的肌肤光泽感显著的提升，持久不脱妆还不会干燥。

cpb光锻粉底液好用吗

强烈推荐cpb的光锻粉底液，妆前不用做太保湿，不然容易搓泥，不卡粉，特别服帖，而且遮毛孔!最重要的是，越夜越美丽，刚上粉底液的时候可能会有点白，过会就好了，值得买的一款的粉底液。

芦荟胶的用处有很多，rnw芦荟胶特采用人工采摘，几十块钱的价格，大支又好用，是一款温和0添加的芦荟胶，舒缓晒后修复效果很好。

rnw芦荟胶的功效

rnw芦荟胶有很多护肤功效，像平时擦伤、烫伤、皮肤骚痒、青春痘、蚊虫叮咬，唇角溃烂等都可以起到一个辅助修复的作用。芦荟胶能够延缓皮肤衰老，滋养皮肤，非常适合夏天，晒后修复镇静效果佳。rnw芦荟胶的颜值动人，上脸一抹就化成水珠，清爽保湿，一支多用。

rnw芦荟胶使用方法

1、补水面霜：芦荟胶做补水面霜用的时候不需要使用太多，很容易导致皮肤吸收不了，而且芦荟胶中含有多糖类物质会使皮肤黏黏的。所以可以在使用了化妆水之后，先涂抹少量的芦荟胶再涂抹其他的面霜，不仅不会给肌肤带来负担还能够为肌肤深度补水。

2、营养面膜：芦荟胶中含有很多的营养成分，彻底洁面之后直接在脸上涂抹上一层厚厚的芦荟胶打湿然后再使用没有其他刺激性的水水的纸膜覆盖之后约20分钟再拿掉不仅能够为肌肤补充营养还能够帮助修复皮肤破损组织，让肌肤恢复弹性、光滑。

3、晒后修复：如果是皮肤被紫外线晒伤或者是晒红了的话，可以将芦荟胶放置在冷藏室中，然后涂抹上一层厚厚的芦荟胶之后敷在被晒伤皮肤上约15分钟取下就能够帮助镇静晒伤刺激。

rnw芦荟胶怎么样

特选来自韩国庆尚南道温极旱地区的有机农场芦荟，富含糖蛋白，氨基酸，维他命等80多种成分，特采用人工采摘，超临界CO2萃取法(接近室温35～40℃及CO2气体笼罩下进行提取)最大限度确保芦荟的抗氧化活性，被称为养肤“储水库”。温和修复晒伤及上火问题。RNW芦荟凝胶磨砂的质感，这个浅绿色的真的好治愈!里面的芦荟胶是透明的，味道就是那种芦荟的清香味!超大毫升比脸还大，瓶口有封口干净卫生，取量很方便。挤出来是清凉的啫喱状，抹开很快就吸收了，不会有粘粘的感觉。很多其他芦荟胶会有胶水感，一股浓浓的芦荟的味道很好闻，查过芦荟胶的备案了，芦荟成分排在第2位，大家都知道国内的要求是成分含量多少从前往后排，而且成分中没有酒精，敏感肌放心入。

含有：库拉索芦荟叶提取物+甘草酸二钾+海藻糖+β-葡聚糖

芦荟胶敷脸有什么好处

芦荟胶敷脸可以补水保湿，比补水面膜的功效还要强大，用芦荟胶敷脸补水保湿功效相当明显。芦荟胶敷脸可以晒后修复，有一定的镇静效果，夏天出门回来之后，拿芦荟胶涂抹有很好的修复效果。

精华液的种类有很多，不同的毛孔精华有着不同的功效与作用，紧致毛孔的精华液深受大家的喜爱，粗大的毛孔不仅很影响美观，化妆也显得皮肤很粗糙。

毛孔细致精华液怎么用

1、洗脸后使用

彻底清洁面部之后，使用手指或者化妆棉将毛孔细致精华液均匀涂抹于脸部并且轻轻按摩，之后再进行后续的护肤步骤即可。

2、去黑头后使用

在使用清洁面膜或者去黑头鼻贴后，彻底清洁面部的面膜残留，然后涂抹毛孔细致精华液，可以有效防止去黑头所导致的毛孔粗大。

3、护肤以前使用

在使用护肤品以前，涂抹毛孔细致精华液，可以使得肌肤呈现更加光滑细腻的状态，用化妆棉或者手指都可，可以促进后续护肤品的吸收。

收缩毛孔原液使用方法

用法一：护肤使用

常见的毛孔细致精华液用法就是护肤时使用，由于是精华一类的产品，所以它的使用顺序和普通的精华液类似，在清洁干净面部肌肤后，全脸涂抹上适量的爽肤水，取毛孔细致精华液1-2滴涂抹在皮肤上，手指指腹轻轻的按摩毛孔粗大的位置促进吸收，之后双手搓热轻轻捂在脸上，再进行基础的皮肤护理就可以了。

用法二：敷面膜

毛孔细致精华液用在面部深层清洁之后，清洁面部后用热毛巾敷脸，打开毛孔后涂上厚厚的清洁面膜，一定时间之后用清水冲洗干净。期间将毛孔细致精华液滴几滴在面膜碗里，加入适量的纯净水泡压缩纸膜，清洁面膜之后敷上面膜可以促进毛孔收缩。

用法三：去黑头使用

妹子们去黑头的时候也会疑问毛孔细致精华液怎么用，一般的去黑头产品都含有收细毛孔的精华液，在黑头导出清洁之后使用即可。也有的清洁黑头的产品自身有收敛毛孔的作用，而不附带毛孔收缩的精华，如果觉得效果不好可以自己配一个毛孔细致精华液，使用的方法和附赠产品是一个样的。

用法四：电脑族使用

天天面对电脑的妹子们，皮肤很容易干燥粗糙、毛孔粗大，需要及时补水和改善问题。这类小伙伴们可以随身备一个小喷壶，在喷壶中加入的适量的毛孔细致精华液和纯净水，感觉皮肤干燥的时候喷一喷，既补水保湿又能收细毛孔，使用方便也没有任何副作用，不过化妆后使用可能会出现晕妆。

毛孔细致精华液怎么用有以上几种方法推荐给大家，妹子们可以根据自己的需要，选择适合自己的方法使用。不过毛孔细致精华液中含有的酸性成分，使得这类产品不适合天天使用，如果频繁使用最好是稀释到合适的浓度。

毛孔细致精华液使用事项

要避免产品进入眼睛，如果入眼，必须及时用大量的清水冲洗。如果使用精华液有过敏反应，要立即停止使用并且及时就医。

简单了解毛孔细致精华液

迪蕾首款真正全能抗老精华，与高效、简洁、自然、舒适的品牌精神一脉相承。于点抹间，渗透修护核心，还原肌肤损伤，痘痘肌也适用。从六大维度，蕴能奂颜赋元修护精华乳深彻改善肌肤。富含53种氨基酸成分，覆盖48项激素检测，只需十日，肌肤逐渐细腻、紧致、平滑，肤色渐趋均匀、净透、明亮。莹采美肌，只待一滴臻现。这款精华液是一瓶一次，携带方便。用量刚好够用很科学的贴心设计，性价比非常高。

薇婷脱毛膏是现在要买断货的一款非常好用的脱毛膏，基本上是夏季女生人手一个的脱毛神器，那么薇婷脱毛膏一次用多少g呢？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。

薇婷脱毛膏一次用多少g

薇婷脱毛膏一次用5g，薇婷脱毛膏适合敏感肌肤型，只要在光滑的皮肤上脱毛膏。等五分钟，刮匙将脱毛膏和体毛刮走，就会拥有美丽的肌肤，而且效果比剃刀持久两倍。

薇婷脱毛膏正确使用方法

将脱毛膏直接挤出在脱毛位置，用内附的刮匙将脱毛膏均匀涂开，厚度需足够遮盖体毛。让脱毛膏在肌肤停留3分钟，小心计时，然后用刮匙前端轻轻测试小处肌肤。如果体毛轻易脱离肌肤，就表示脱毛膏已经发挥功效，接着用刮匙去除多余的脱毛膏。不要直接用手触摸正在使用薇婷脱毛膏的肌肤。薇婷脱毛膏的涂抹时间不要过长，如体毛仍未脱离肌肤，可让脱毛膏多停留数分钟才清除，但切勿超过6分钟。然后用温水彻底冲洗肌肤，用毛巾轻轻拍干肌肤即可。

薇婷脱毛膏可以用在哪些部位

微信脱毛膏可以用在手臂、腋下、腿部和比基尼线等部位，因为这些部位和其他的部位相比较的话，没有那么敏感和脆弱，所以将薇婷脱毛膏使用在这些部位，这些化学成分也不会对皮肤造成任何的伤害。

薇婷脱毛膏孕妇可以用吗

小编建议孕妇朋友们应慎用脱毛膏。首先脱毛膏是一种化学制剂，主要成分是巯基乙酸(钙)。这种成分直接涂抹在肌肤上可以溶解毛发的结构，从而达到迅速脱毛的效果。但是这种成分会让不少人过敏，特别是对有过敏体质的人来说，在使用脱毛膏之前需要进行皮肤过敏试验，确认不过敏了再使用。而孕妇对外界的刺激更加敏感，对于脱毛膏这种化学试剂最好是敬而远之。特别是对于怀孕前三个月的孕妇，更不能随意使用脱毛膏。

美腰机一款可以很好锻炼腰部肌肉的器材，现在很多健身房都是有的，它的使用方法也并不复杂，新手可以简单上手，下面一起来看看它是怎么用的吧。

美腰机的正确使用方法

美腰机在使用的时候一定要掌握好锻炼的方法，一般可以站立好之后，将固定腰带固定要重点锻炼的部位，调整时间后，均匀呼吸进行使用。

如果是过山车型的美腰机，应该将腿放在椅子上，上半身压在腿上，挺直腰部。

美腰机每天练多久

想要达到好的锻炼效果，美腰机就需要保证一天能有充足的锻炼时间，像使用过山车型美腰机锻炼至少要保证能锻炼20分钟，这样才能有好的健身效果。

美腰机可以锻炼哪里

1、美腰机可以锻炼腰部，双手抓住扶手，然后用膝盖顶住下面的泡棉。以防止滑落，造成伤害。然后向上向下运动。

2、美腰机可以锻炼腿部肌肉。准备一个垫子，躺在上面，然后用自己的脚去顶住泡棉，向上向下运动。

3、美腰机还可以锻炼臀部。用臀部顶住泡棉，用手支撑在后面。然后向上向下做运动。

美腰机使用注意事项

1.锻炼前要热身

在进行美腰机的锻炼之前，要做好充分的热身运动，像慢跑几分钟、高抬腿、压腿、关节环绕等，这样能把身体各个部位活动开来，更好的投入到运动状态中，达到更好的锻炼效果。

2.锻炼频率

腰带型的美腰机最好是不要每天使用，因为这种美腰机按摩腰带是在腹部持续振动的，高频率的使用容易对身体产生不好的影响。使用过山车型美腰机，可以每天进行锻炼，不过也是要把握好运动强度以及标准的运动姿势来锻炼。

3.锻炼完要放松

在结束美腰机的锻炼之后，要对腿部肌肉进行拉伸，或者是按摩来帮助放松腿部紧张的肌肉，也是能帮助增强瘦腿效果的。一般可以通过对小腿肚进行拍打来简单放松。

活肤水是化妆水的其中一种，那么对于活肤水的了解你有多少呢？你知道活肤水的正确使用方法是什么吗？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。

活肤水的正确使用方法

活肤水的正确使用方法是用于基础洁面后，取适量滴在手心或者脸上，轻微拍打直到被吸收为止；湿敷时可以由内而外顺着肌肤纹理擦拭，在鼻翼及“T”字区多用一点，湿敷完之后轻轻拍打帮助吸收。

活肤水应该怎么用

每天清洁肌肤后，取适量沾湿于化妆棉并均匀涂抹于脸部肌肤，并避开眼睛部位。除了可清除洁面乳之残留物外，平时还可作为爽肤水使用，也可以用来泡面膜敷脸。

活肤水适合什么年龄段的人使用

一般的活肤水没有限定特定的年龄阶段使用，任何年龄段的人都可以使用，但是18岁以下是不建议使用的，因为本身皮肤是比较细嫩的，不需要特地使用护肤品。

活肤水和柔肤水的区别

1、成分不同。活肤水的主要成分中增添了维生素C和维生素E，它可以给肌肤带来更丰富的营养，保持皮肤肌肤弹力，并且延缓皮肤衰老，柔肤水是指PH值接近于7的较温和的化妆水，温和不刺激。

2、功效不同。活肤水对肌肤具有修复功能，同时还可以抵抗紫外线，柔肤水可以对肌肤二次清洁软化角质，同时还具有稳定肌肤、平衡肌肤酸碱性的功能。

3、涂抹感觉不同。活肤水上脸的感觉会粘稠一些，它属于高保湿类型的护肤品，可以达到很好的控油效果，柔肤水的质地比较清爽，上脸感觉会滋润一些，它是属于滋润型的护肤品，能补充肌肤的水分。

沐浴油是现在新流行的一种沐浴产品，沐浴油的质地非常滋润，非常适合秋冬季节使用，使用方法也很全，可以单独使用也可以混合沐浴露一起使用。

沐浴油怎么用

在全身未打湿的情况下用，直接涂抹到肌肤上，按摩，待吸收。再加点水打湿来乳化油脂，按摩片刻。最后清洗即可。

沐浴油的使用方法

1、沐浴油混合沐浴露使用取少量的沐浴露加入2-3滴沐浴油，混合均匀沾湿起泡后在身体上均匀揉搓，停留些许时间洗掉即可。最好选择没有香味的沐浴露，这样可以让沐浴油的芳香更清晰的散发出来，留香更持久。

2、沐浴油做精油使用在洗澡后将沐浴油滴入盛在盆中的温水里搅拌均匀，将毛巾浸湿在盆中后拧干，擦拭身体和头发，让稀释的沐浴油作为精油放松身体，用过之后不需要再次清洗，这个方法也同样可以使用在湿毛巾上，但是很难混合均匀，沐浴油可能密度大，产生泡沫需要再次清洗。

3、沐浴油代替沐浴露使用将三四滴沐浴油滴在沐浴手套或者沐浴球上，沐浴油会遇水变成乳白色，加以按摩身体，效果比沐浴露更加滋润。

4、沐浴油作为香氛使用将沐浴油滴在洗澡间的防滑垫上，在洗澡的时候沐浴油会随着水蒸气在空气里挥发，舒缓心情的同时也滋润肌肤。

沐浴油其他用法

淋浴的时候：

方法一：与沐浴露混合

取1次用量的沐浴露，滴入2-3滴自己喜欢的单方精油，混合均匀后即可涂抹在身上按摩。一般建议选择没有添加香料的沐浴露，这样加入精油以后，味道就是自然的精油香味，而不是杂乱的芳香。

方法二：将精油滴在沐浴工具上

可以取3滴左右的单方精油滴在沐浴手套或者沐浴刷上按摩身体。也可以在沐浴防滑垫上滴1-3滴的单方精油，没有防滑垫可以用大毛巾，精油会随着水蒸气挥发在空气里。

方法三：滴在水里，用毛巾擦拭

最简单的方法，就是在冲完澡后，将2-3滴的单方精油滴入脸盆的温水中，将毛巾浸湿后轻轻拧一下，擦拭身体，包括头发都可以。擦拭身体后无需再次清洁肌肤。

注意：以上三种方法1次选用一种就好了哦，不用同时都使用。

什么是沐浴油

沐浴油是一种专门添加在浴缸洗澡水中的护肤产品。经常用这种沐浴油洗澡能帮助软化和滋润皮肤，消除干燥和粗糙斑块。沐浴油的基本成分可以由椰子油，橄榄油，芝麻油，坚果油，霍霍巴籽油或维生素E油制成。产品价格往往基于所使用材料而不同。大多数沐浴油额外添加了带香气的精油。除了闻起来好闻以外，芳香产品还有香薰治疗的作用。香薰油可以用于劳累一天后的放松，促进睡眠或支持免疫系统健康。调查了欧舒丹“沐浴油”后发现，欧舒丹这款产品的英文原名为ShowerOil,而不是BathOil。Showeroil和bathoil是两款功能不同的产品，前者有清洁作用，而后者只起到滋润护肤作用。鉴于此，它们的使用方法也不同：showeroil可以直接涂抹于身体，以达到起泡清洁效果;而沐浴油，如“一问就知”介绍的那样，是滴入浴缸，通过温暖的热水，促进血液循环，从而有利于富含维生素E的成分滋养肌肤。用沐浴油泡澡或泡脚后，直接擦拭干净即可。