在办公室中孕妇需要注意什么（精彩20篇）

孕妇分娩时候需要注意哪些事情？经过医师确认即将生产，孕妇就可以办理住院事宜，到产房准备待产了。当妈咪入院之后，院方也会主动找来孕妇产检时的主治医师来接生，孕妇不用自己找。假如孕妇不是到产检时的医院生产，院方还是会询问妈咪的意愿，不然，孕妇自己也可以提出要求，希望让院里的哪位医师接生。

小叮咛

在人性化医疗的观念影响下，生产时的许多医疗介入行为，诸如打点滴、剃毛、灌肠等，并非每个人都能接受。假如对这些医疗行为有异议的话，记得在入院时就先跟医师沟通清楚，让医师可视生产情况在医疗处置上做调整。

生产时例行性医疗行为的用意

灌肠

可清除直肠下段的大便，腾出空间，让宝宝的头可以快一点下来。此外，灌肠也可刺激直肠蠕动，促进子宫收缩。

灌肠之后，想拉肚子的感觉可能不太舒服。

剃毛

自然产会剃除会阴口下方1/3处的阴毛，有利于产后伤口的缝合，也避免感染。剖腹产则会把阴毛全部剃除。

也有研究认为剃毛与否和感染并没有明显关联。

打点滴

为了预备产后因子宫收缩不良而做的措施。因此点滴中会用药物加强产后子宫收缩，避免产后出血。

产妇不是病人，是否需要事先打点滴?不同观念有不同做法。

胎儿监视器

便于医护人员查看胎儿的心跳变化。

装上胎儿监视器后，就无法在待产时自由走动了。

剪会阴

生产过程容易产生不规则裂伤，缝合较为困难，事先把会阴剪开可以降低裂伤程度。但第二、三胎之后的产妇，比较不会有裂伤情况发生，可以考虑不剪。

众所周知，铁是人体最丰富的必需微量元素，所有功能的细胞均含铁。而且，铁对于孕妇、胎儿来说显得尤为重要孕妇缺铁后身体虚弱，易疲劳、头昏，面色苍白，胎儿的发育会受到影响，易早产。那么孕妇补铁需要注意什么呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

妇女怀孕后血容量增加，由于血浆增加量远大于红细胞量的增加，血液相对稀释，形成妊娠生理性贫血。妊娠期妇女对铁需要量增加，除满足血容量增加对铁需要外，尚需贮存相当数量的铁，以备补偿分娩时由于失血造成的损失，以避免产后贫血。我国营养学会推荐孕妇每日铁供给量为18毫克。那么孕妇该如何补充所需的铁呢?专家建议应以平衡膳食结构为主要防治办法。那么孕妇该如何补充所需的铁呢?专家建议应以平衡膳食结构为主要防治办法。

那么孕妇该如何补充所需的铁呢?专家建议应以平衡膳食结构为主要防治办法。在补充时需注意以下四点：

第一，选择含铁量高的食品，如动物性食品(瘦肉、猪肝等)、黑色食品(香菇、木耳等)、豆制品。

第二，选择铁吸收率高的食品。一般来说动物性食品的吸收率为20%，植物性食品仅为1%-3%。一个孕妇一天至少要摄取1.5mg铁，以100g蛋黄为例，含铁2.7mg，但吸收率仅为3%，光吃鸡蛋一天得吃25个。但是如果每天吃30g瘦肉，铁的吸收率就较之增长一倍。在主食中铁的吸收率亦有区别，面粉类为7%，大米类为1%-3%。

第三，注意摄取维生素C。维生素C与铁的吸收率成正比，在饭后四小时内摄取为宜;如果饭后吃一个柑橘，就可摄取70mg维生素C，铁的吸收率也随之提高一倍。与之相反的是，茶和咖啡含有的多酚，会干扰你的身体吸收补铁剂和含铁植物中的铁元素，从而影响你的补铁效果

第四，由于补铁是一个长期的过程，且早孕期妊娠反应严重不容易吸收铁质，最好在孕前准备的前半年时间里就开始有意识地补铁。

大家在生活中应该都吃过花菜吧，但是你了解花菜吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟孕妇可以吃花菜吗，以及吃花菜需要注意什么呢，跟着小编不要掉队啦。

孕妇可以吃花菜吗

花菜是属于一种常见的新鲜蔬菜，一般农贸市场上的主流产品。这种蔬菜是可以在孕期食用的，不会对胎儿和自身健康造成伤害，请放心食用。

吃花菜需要注意什么呢

用花菜烹制菜肴时，加热时间忌长，应猛火快炒，既使花菜脆嫩清香，又可保持维生素c、吲哚类物质减少损失。

孕妇吃花菜需要注意什么呢

1、花菜虽然营养丰富，但常有残留的农药，还容易生菜虫，所以在吃之前，可将菜花放在盐水里浸泡几分钟，菜虫就跑出来了，还可有助于去除残留农药；

2、吃的时候要多嚼几次，这样才更有利于营养的吸收。

如何挑选花菜呢

1、看颜色好的菜花一般呈白色、乳白色、或微黄，但是颜色黄一点儿的菜花比白色的口感要好。在买花菜的时候，我们不能买颜色发深，或者有黑斑的菜花，这样的菜谱不新鲜。菜花的近亲西兰花，在购买时，不要选择表面发黄的，碧绿色的才新鲜。

2、看花球选择花朵间无空隙、结实不枯黄、花球没散开的比较好，茎部中空的不要买。

3、看叶子叶子翠绿、饱满、舒展的菜花比较新鲜。叶子枯黄或者发蔫儿了说明已经不新鲜了，此外还要注意叶子可不要太多哦，否则会占分量。

当你知道自己已经怀孕的那一天起是不是就开始担心，在怀孕期间有什么事是必须要注意的呢，以下是由小编整理关于孕期知识的内容，希望大家喜欢!

孕期是否能过性生活

怀孕头三个月过性生活会刺激子宫收缩易发生流产，最后一个月性生活时对腹部压迫易引起早产，还易造成感染，危及母亲和孩子，应避免此类事情的发生。其余孕期可过性生活，但应注意动作轻柔，次数不宜过多。

孕期手足麻木及疼痛的原因

怀孕后严重者可导致维生素B缺乏，发生多发性神经炎，引起手足麻木及疼痛，多发生于孕4月或更晚，补充维生素B1、B6、C可缓解。

孕妇为什么要检查血型

孕妇查血型主要是为治疗孕产期发生的出血性疾病做好准备。孕期发生的各种流产、早产、前置胎盘、胎盘早剥等症均可引起大量出血，分娩过程中的产后出血更是发病率高，来势凶险，根据孕妇所查血型及时准备好同样的血型，以便在发生上述疾病时，尤其是发生产后出血时及时抢救。

孕期还有一种很少见到的疾病，这就是母亲和孩子血型不合，在母亲和孩子血型不合的疾病中主要有ABO型和Rh型两大类，查了血型可引起孕妇和医生对患者相关疾病的注意。

孕妇应避免哪些家务劳动

孕妇应避免哪些强体力的或增加腹压的家务劳动，如搬运、担、提、推、拉重物，不向过高或过低处探取物品，不要长时间下蹲或半蹲做家务，如洗大件衣物等，不做接触有害物质的家务，如接触染料、化学药品、有毒喷雾杀虫剂、长时间的电离辐射等，不做过冷或过热刺激的家务劳动、远离高频或震动明显的电器设备。

孕妇站、立、坐、行走时应注意什么

孕妇在怀孕时期一般注意不要疲劳，行动要舒缓，要避免不协调的动作，避免冲撞、颠簸行为。

随着孕龄的增加，孕妇的体重和腹部负担逐渐加重，膨隆的子宫压迫着周围的脏器和血管，尤其是对下肢静脉的压迫尤为明显，所以如果长时间固定着一种体位或连续几小时做某一动作，就会使某些脏器或血管长时间处于压迫状态造成血液循环受阻，因此孕晚期的孕妇要避免长时间站、立、坐或行走长路，一般是这几种体位交换进行。

其中间(如中午)尽可能卧位休息一会，一般采取侧卧位和左侧卧位较好，切记避免仰卧位，有条件可抬高下肢卧位休息。(孕晚期若长时间的站立容易引起下肢静脉曲张和外阴静曲张)

孕妇能服药吗

孕妇用药应采取十分谨慎的态度。目前普遍认为对孕妇和胎儿较为安全的抗菌素药物有：青霉素类、头孢菌素类、红霉素及对氨基水扬酸;孕期使用有一定危害的药物有如：四环素、链霉素、卡那霉素、磺胺素、激素和抗惊劂、抗癌类等，包括一些发汗、利水、泻下药和有毒性、强烈破气、破血等中草药。孕妇服药最好上医院，切忌自行乱服药。

孕妇能用腹带吗

有的孕早期妇女喜欢用腹带束缚自己浙以隆起的腹部以保持苗条的身材，这种做法是错误的，紧束腹部会影响血循环不利于胎儿的生长发育，同时，孕妇在孕期汗腺分泌。

看过“孕期孕妇需要注意的事项“

孕期有许多的方面需要注意，所以再乘坐火车的时候，有许多方面是需要注意的，特别是孕妇乘坐的时候，孕妇独自乘坐火车需要注意哪些问题，我想许多人都是不知道的，现在由的小编带大家了解一下，希望对您有所帮助。

辐射问题：一般安检装置都有辐射，如果孕妇您可以要求人检就是安检员（同性）用手摸，就可以，但每个地方的安检严格程度不一样，可能您需要现场询问、如果实在不行，过几次也不会对孕妇照成什么太大影响。孕妇能人工安检，但是过安检门也是比较安全的，安全检查门和金属探测器都通过了严格检验，符合安全标准，它通过感应寄生电流及均化磁场的数字信号处理方式获得很高的分辨率，但发射磁场厚度很低，对心脏起搏器佩戴者、体弱者、孕妇均无损害。如果孕咪怀孕已经超过36周了，还是在家呆着更好。

孕妇一个人在节假日尤其不提倡乘坐火车出行。本来节假日乘车人员就比较多，这个时候乘坐火车容易挤伤。或是被撞到，如果有硬物撞击到肚子是很危险的。

火车运行时间一般较长，孕妇不能久坐不动，一定要隔段时间起来走走。如果路途较长，孕妇一直坐着也不利于血液循环，可以在火车比较平稳时站起来在车厢内走动一下，但要避开吸烟区。

孕妇在上车时避免在人多时上车，以免与人发生冲撞。孕妇在火车上上厕所要注意安全，小心滑倒。孕妇要注意在火车上的饮食，一定要注意干净卫生，口味清淡一点。

以上便是对孕妇坐火车缺氧怎么办相关知识的介绍，如果想要了解更多的孕妇独自乘坐火车需要注意哪些问题的相关知识，请关注，小编为你准备了更多的火车出行安全小知识，谢谢你的支持。

对于孕妇出现强迫症问题积极心态和正确的治疗方法是很重要的，所以只要患者对自己有信心，积极的配合专业的治疗技术和自我调节，就能取得很好的治疗效果。孕妇强迫症需要注意什么呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

注重局部症状：

强迫症是症状与注意形成精神交互作用，必须依靠外界能量的干预才能打破这种恶性循环。因此，总想着单打独斗进行强迫症的治疗，很可能错过了治疗的最佳时期。

药物治疗误区：

多患者都认为强迫症的治疗如果采用药物，就可以治疗强迫症，但是看看强迫症的本质只是一种不好的心理习惯，吃药不可以改变一个人的心理习惯。孕妇本身就不适宜药物治疗。

失去信心：

专家表示，很多患者由于强迫症的出现，就是去了信息，以为强迫症是治不好的病。其实强迫症的治疗只要选择正确的方法及时治疗，是完全可以治好的。

推卸责任：

自己无须思考，无须内省，无须努力。殊不知，在强迫症的治疗上，医生只起分析、引导、启发、支持、改变认知、助咨询者人格成熟的作用;最重要是还是自己，只有改变自己，战胜自己，再塑自己，最终才能超越自我。

日常生活中强迫症是最常见的，严重困扰着人们的日常工作以及学习。由于很多人对强迫症的相关常识了解甚少，结果导致病情越发严重。因此，对于强迫症的治疗，可通过调节日常起居来进行调，若通过自我调节不能缓解，影响到自己的正常生活的患者，就要采用科学的强迫症的治疗方法进行有效治疗，帮助患者早日摆脱此病的侵扰。

孕前很多女性都有买新车的打算，但突然怀孕了，怀孕后反而不敢买车了，原因很简单，怕新车就像新装修的房子一样，车内的甲醛、苯等有害物质超标，对胎儿的发育造成影响。孕妇乘坐汽车需要注意哪些呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

对于大多数孕妇特别是怀孕中、后期的准妈妈而言，因为行动不便、家人担心等原因，她们往往选择乘坐家人驾驶的车辆外出。在这方面，需要注意新车气味污染、尾气污染等问题。

新车气味

对于刚刚购买的新车，要留意车内的异味，尤其是经济型轿车，出于成本的原因，车内大量使用了塑料和人造皮革装饰件等材料，产生的气味常人都难以忍受，何况是怀着宝宝的孕妇。因此，车辆刚买回时，孕妇尽可能不要乘坐。

尾气污染

汽车的尾气污染更是准妈妈们呼吸的“杀手”，旧车尤为严重。如果觉得车内有明显的“呛鼻”尾气，则不要再乘坐这辆车。即便是排放指标较好的车辆，为了避免尾气的积聚，如果长时间坐在车内，一定要熄灭发动机。空气流通每隔一段时间应将车窗打开一些，与车外空气保持对流。不过，如果在排队等候或遇到冒“黑烟”的车辆时，则需要暂时关闭车窗，以免有害气体进入。

车内禁烟

对于吸烟的准爸爸而言，在等待宝宝降临的期间，也只有委屈一下了，最好是干脆把烟戒掉，如果是停车后到外面过过瘾，还是会把烟草味带进车内的。

车内温度

虽然在自家车内可以躲避外面的风雨，但是体弱的准妈妈们还是要注意温度的变化。无论是开冷气还是开暖气，都要注意保暖，防止感冒。

怀孕是一件非常辛苦的事情，会有身体的不适，同时还有各种饮食禁忌，更要注意补钙，因为怀孕期间最好不要缺钙，但是孕妇补钙也不是说随便补就好了，也要注意一些事项的。那么孕妇补钙有哪些注意事项呢?

孕妇补钙食谱有哪些

1、黄豆排骨汤

原料:250g猪排骨、100g黄豆、3g葱花。外加适量精盐即可。

做法:第一步,用温水将黄豆浸泡5小时以上,然后洗干净;第二步,把猪排洗干净剁成小块;第三步,将准备好了的黄豆和猪排放入其中,加入适量清水,加盖煮至沸腾,将汤里的泡沫捞尽,文火煲至少三小时,第四步,将精盐和葱花放入汤中,一道美味营养的黄豆排骨汤就做成了。

2、烧香菇鹌鹑蛋

原料:10个鹌鹑蛋,100g青菜,50g香菇,5g葱,5g姜。20g植物油,5g香油,10g淀粉,适量酱油、鸡精和食盐。

做法:第一步,先给煮熟的鹌鹑蛋去壳;第二步,接下来将青菜洗干净之后切成条,用温水泡软后去蒂,切成片;第三步,把鹌鹑蛋放入烧热了的油锅里炸称金黄色,此时加入葱、姜、香菇和青菜炒至熟透;第四步,最后放入盐和酱油,在淋上适量的香油即可。

孕妇吃什么补钙

1、乳制品

乳制品中含有丰富的钙,对于孕妈妈来说是非常好的高钙食物,就用牛奶来说,是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,有利于钙的吸收,并且还有丰富的蛋白质,不仅可以满足孕期钙的部分需求,还能助孕期有良好的睡眠质量。

2、豆制品

豆类加工成豆腐,豆浆,腐竹等食品后,不仅植物蛋白质的含量不减,而且还更有利于消化吸收,并且豆制品中还含有钙、磷、铁等人体需要的矿物质,维生素Bl、B2和纤维素等,也是一种非常营养的食物。

3、海产品

几乎所有的海产品中都含有丰富的钙,一般孕妈妈想安全的补钙,海带和虾皮是其中含钙量最高的食物,尤其是虾皮,海带建议与排骨等肉类一起做汤吃,而虾皮可以做汤或做馅吃,都是非常好的补钙菜。

孕妇补钙有什么注意事项

1、每次服用钙的剂量不要过大,一次服用尽量不要超过500毫克。补钙的同时如果没有足够的维生素D,钙是无法被人体吸收的。但如果不注意,服用了过多的维生素D,会造成人体中毒。准妈妈过度补钙,会使钙质沉淀在胎盘血管壁中,引起胎盘老化、钙化,分泌的羊水减少,胎宝宝头颅过硬。这样一来,宝宝无法得到母体提供的充分营养和氧气,过硬的头颅也会也会使产程延长,宝宝健康受到威胁。

2、补钙少量多次效果才好,在吃钙片的时候,可以选择剂量小的钙片,每天分两次或三次口服。孕妇可以把600-800毫克的钙剂分成2-3次服用。同样500毫升牛奶,如果分成2～3次喝,补钙效果要优于1次全部喝掉。

3、维生素D能够调节钙磷代谢,促进钙的吸收。除了服用维生素D外,也可以通过晒太阳的方式在体内合成。每天只要在阳光充足的室外活动半小时以上就可以合成足够的维生素D。

很多的孕妈妈们在怀孕后就心理就会有一些恐惧的心理，由外界以及自己的忧虑所形成的，让她们都对分娩是非常的害怕的，孕妇产前恐惧需要注意什么呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

产前恐惧症，要临产了，麻麻们应该要注意这些问题！

孕期不要太劳累

劳累是指身体或精神上的过度劳累。到了妊娠晚期，活动应当适量的减少，工作强度亦应适当下降，特别是要注意休息好，睡觉足够，休养生息，预备全心全力的投入产程。

切忌大意

一些孕妈妈大大咧咧，到了孕晚期仍不以为然，成果临产时常常由于预备不充分，而弄得手忙脚乱。这么很简单呈现过失。例如待产包的准备，就需要提前做好。

忌着急

并非一切孕妈妈到了预产期就临产，提早10天、往后10天都是正常的。孕妈妈既不要着急，也不要担忧，由于这么都杯水车薪。只能是伤了自个的身体，影响了胎儿的发育。

忌担忧

孕妈妈由于日子或许作业上的艰难，或意外意外等，临产前精神不振、忧虑、苦楚，特别是有些孕妈妈的公婆盼子心切，向孕妈妈施加无形的压力，给孕妈妈形成沉重的心思担负，这也是形成临产艰难的主要诱因之一。

忌懒散

有些妇人孕早期担忧流产，孕晚期惧怕早产，因此全部孕期都不敢活动。有些孕妈妈则是由于懒散而不肯多活动。实际上，孕期活动量过少的产妇，更简单呈现临产艰难，所以，孕妈妈在孕晚期不宜日子得过于懒散，也不宜长期地卧床歇息。

忌远行

通常在挨近预产期的前半个月就不宜再远行了，尤其是不宜搭车、船远行，由于旅途中各种条件都受到约束，一旦临产，出现难产机会会很大，还有也许会威胁到妈妈和宝宝的安全。

相信大家都知道怀孕期间需要补充叶酸来预防婴儿畸形问题，但是被问及孕妇补充叶酸需要哪些问题时，估计会有许多人答不上来！有些人可能会说直接服用叶酸片不就得了！但是需要什么开始时候补充叶酸？补充多少？补充叶酸一定要服用叶酸片吗？

孕妇补充叶酸时间：

一般情况下，怀孕前就是需要提前补充叶酸的！而且在怀孕前三个月时就应该补充叶酸了。不过如果你还没有补充叶酸也不用过分担忧，从此时开始补充叶酸仍然可以起到降低胎儿发育异常的危险，同时要知道在妊娠的前三个月，正是胎儿神经管发育的关键时期，孕妇补充足够的叶酸可以明显降低神经管畸形，使无脑儿与先天性脊柱裂胎儿的发生率大大降低。同时，可以使胎儿发生唇裂或腭裂的危险减少50%。而且还可以降低早产及低体重新生儿的危险性。

孕妇补充叶酸的剂量：

就国人女性体制而言，目前我国妇产专家都建议孕妇从怀孕前三个月就开始每天补充400ug～800ug的叶酸，并一直服用到妊娠2到3个月。

孕妇补充叶酸的方法：

孕妇补充叶酸有两种方法，一是药补，也即是服用叶酸片剂；二是食补，也就是在日常生活中注意在日常饮食中吃一些富含叶酸的食物，比如菠菜、芦笋等，深绿色的蔬菜普遍都含有丰富的叶酸，豆类、动物肝脏以及苹果、酵母等食物也含有叶酸。

当然在此提醒大家一下，对于孕妇而言，讲求的是营养均衡！单单补充叶酸是远远不够的！所以在平常的饮食过程中，蔬菜水果是必不可少的！当然蛋白质的补充已是不可偏废！

女性怀孕之后，为了保证胎儿和自己的身体健康，很多方面都需要特别重视，比如说洗头。洗头在平常人看来是件非常普通的事情，但是对于大腹便便的孕妇来说，就没那么简单了。孕妇洗头需要注意什么呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇洗头需要注意什么

一、选择合适的洗发水

孕妇洗头很重要的一项就是洗发水的选择。孕妇皮肤较敏感易受刺激，为避免不合格的洗发水刺激头皮，影响孕妈和胎儿的健康，一般建议孕妇使用安全低敏的孕妇专用洗发水，如亲润孕妇洗发水等，另外孕妈还应根据头皮出油状况选择洗发水，如油脂分泌旺盛的孕妈建议使用亲润大米柔顺洗发水，而头皮较干燥的孕妈可挑选滋润性更好的亲润豆乳滋养洗发水等。

二、水温要合适

孕妇洗头的水温应该在37-40℃左右，切勿过热，也切勿过冷，过高的水温会烫伤头皮，影响头皮的毛囊组织。而过冷的水温则会使刺激头皮，引起毛孔收缩，或会影响胎儿健康。而有些孕妈喜欢冷热水交替的方法洗头，这更是不可取的。

三、洗头频率勿过高

在没有特殊的情况下，建议孕妇一周洗头2-3次，即隔天就要洗一次头。有些孕妈会有小小的洁癖，喜欢天天洗头，其实每天洗头，头皮过于干净干燥，反而更容易引起头皮敏感。而在一些特殊情况下，如运动出汗或外出淋雨后，为避免头皮污垢堆积和酸雨的影响，建议孕妈及时清洗。

四、洗头的时间莫太长

很多准妈妈由于白天工作忙碌所以总喜欢选择在晚上或者早晨洗头。这就要注意，早晨或者晚上洗头都是不当的。一方面，晚上洗头容易造成感冒，准妈妈们带着不干的头发睡觉容易受凉，也不宜使用吹风机因为吹风机带着很大的辐射。早晨洗头因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，轻者吹风头痛，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。如果下雨天淋到雨了也要洗头哦。因为雨水大都是酸性的，进入身体对宝宝有害。

五、注意时常洗头按摩

洗头按摩可以有效缓解准妈妈的不安情绪，帮助促进准妈妈的头部血液循环。所以洗头按摩也是必不可少的。准妈妈们可以选择在早晚的时候将头发弄湿，用手指轻轻地揉按着头部便能感到无比地舒适。按摩的时间不宜过久以免使准妈妈感冒就得不偿失了，注意按摩一般不超过半个钟。

六、湿发处理要及时

洗头后，湿发没有及时处理，容易着凉并引起感冒，所以孕妈在洗头后要及时处理湿发，但是不建议孕妈使用吹风机。因为吹风机有辐射，而且吹风机吹出的热风中含有石棉纤维，可经过孕妈的呼吸道和皮肤影响胎儿，导致其畸形。建议孕妈使用吸水性好、透气性佳的干发帽和干发巾，若一定要使用吹风机，也只能调到冷风档，并且不能紧贴头皮吹头发。

七、慎用烫发剂等有害物质

很多爱美的准妈妈总想着洗头的时候加点烫发剂让头发更有弹性光彩。然而据科学证明烫发剂含有化学物质影响宝宝的正常发育，甚至会造成部分准妈妈产生过敏的症状，而有些妈妈用了烫发剂也会产生严重的脱发现象。

孕之后，随着腹部的增大，孕妇的内裤也需要重新选购，孕妇内裤该怎么挑选呢?孕妇需要根据不同的怀孕周数，根据腹围、臀围的大小选择不同的内裤。款式上大多数以高腰、中腰为主，目前市场上推出了不少的孕妇专用的低腰内裤，甚至是丁字裤，孕妇也可以根据自己个人的喜好选择，但是需要注意做好卫生清洁。

胎儿的成长及包围子宫的保护性脂肪层加厚，增大了腹腔的体积，所以孕妇的腹部会随着孕期的增加而围绕肚脐呈放射状胀大，加重了脊椎和下肢的负担。

孕妇选购内裤需要注意的4个要点：

1、过紧裤头不能穿

孕妇内裤的一个重点是裤头的设计，因为怀孕之后，随着胎儿的发育生长，孕妇的腹部肌肤会被撑开变得紧绷，肌肤变得非常的敏感，加上腹部是与宝宝直接接触的地方，如果内裤的裤头太紧的话，会造成孕妇的束缚感和压迫感。那么，如何判断孕妇内裤是不是过紧呢?孕妇可以仔细看一下，如果留下勒痕就证明内裤裤头过紧了，不应该再穿了。

2、选择吸汗透气、抗菌抗臭的材质

孕期内，体内的荷尔蒙会有所变化，而且孕妇的体温比常人要高，更怕热，所以内裤的选择上要挑选透气性高、吸汗性好的材质，这样可以让孕妇感觉较为的舒适。另外，孕期内的孕妇也容易有较多的分泌物，抗菌抗臭的材质也可以让孕妇保持个人卫生清洁。

3、选择高弹性材质

孕中期之后，胎儿的发育会变得迅速，所以孕妇在挑选内裤的时候要挑选弹性较高的材质，这样就随着孕妇腹部和臀部的变化而伸缩，而无需经常性购买新的内裤，可以节省一些钱。当然，内裤不合适了或者变旧之后还是要及时的更换掉。

4、多款类型可供选择

大部分的孕妇内裤都是以中腰、高腰为主，但是目前也顺应市场的需求和孕妇爱漂亮的需求，推出了容易搭配的低腰内裤，甚至还有丁字裤。孕妇可以根据个人的喜好选择不同的款式，低腰内裤可以搭配出更多的低腰裤、低腰裙，尤其适合夏天怕热的孕妇。选择低腰内裤或者丁字裤的孕妇要更加注意个人的清洁卫生。

中腰内裤大约包覆肚脐以上两公分，保护腹部又不至于过于闷热，但是低腰及中腰内裤比较适合在怀孕初期至中期穿着，到了后期还是建议以高腰内裤为主，因为到了后期妈咪的肚子都已经很大了，高腰内裤的包覆性更好，更能完整地包覆臀部及腹部。

整个怀孕期，孕妇出行都要特别小心。那么，孕妇可以坐飞机吗？一般来说，怀孕中期的孕妇坐飞机会比较安全，孕早期和晚期的孕妇就尽量不要乘坐飞机了。那么孕妇坐飞机有哪些问题需要注意呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

坐飞机时选择靠近过道的座位，方便孕妇起身活动。

在飞机上每隔1小时走动一下，让下肢血液循环畅通。也可定时做一些简单的运动，如活动双肢、转转脚踝。

孕妇容易饥饿，因此，坐飞机时，可以事先多准备一点食物。

坐飞机时，孕妇可以穿宽松、柔软的衣服，注意保暖。在背后放个小枕头，以缓冲颠簸。孕妇的安全带不要系在腹部，系在腹部以下大腿根以上即可。

孕妇在坐飞机时一旦发生产科急症，如不明原因的腹痛、阴道出血、宫缩、阴道大量排出水样液体(羊膜破裂)、阴道排出组织或血块，应及时报告乘务员，请求帮助。

身体不佳的孕妇或怀孕不易者不要坐飞机

飞机起降时的气压差、超重与失重以及遭遇高空气流时飞机的颠簸，都会使孕妇及腹中胎儿感到不适。有以下情况的孕妇最好不要乘坐飞机：

孕妇曾有自然流产史、早产史、宫颈闭锁不全、下肢静脉栓塞史；出现先兆流产、宫外孕、子宫先天异常或胎盘位置异常、严重的早孕反应；多胎；先兆早产；有内科疾病如高血压、糖尿病、心脏病、严重贫血、气喘、癫痫、静脉炎、晕动症等。

通过辅助生育技术如人工受精、试管婴儿受孕的孕妇，因胎儿太珍贵，最好不乘坐飞机。

孕妇生产前需要注意的事项有哪些？甭管你是总统夫人还是当红明星，进了产房哪还有“尊严”和“身份”可言？统统老老实实的扒光裤子躺在产床上任人蹂躏，私处就这样暴露在一堆人面前，好难为情！

一、你会被脱光光

医生解读：分娩时脱去衣裤是常规的诊疗过程，也是为了方便医生在麻麻分娩时进行操作。作为妈咪，生产时一定要摆正心态，要知道，医生可是帮助你的宝贝降临到人间的白衣天使，在他们的协助下，麻麻才能完成生产这件伟大而神圣的事情。

二、有可能男医生接生

妇产科的医生不仅仅只有女性，也有男医生。对很多准妈妈来说，要把私处暴露在老公以外的男性面前，确实是件令人尴尬的事情。在这个时候，你应该更多地考虑医生的专业水平，而不是性别。

医生解读：其实妇产科男医生也有自己的难言之隐。生孩子时血淋淋的场面连自己的老公都不一定受得了，他们却要日复一日的面对这样的血腥，真心不容易啊！而且，他们的体力和精力更胜于女医生，有助于麻麻们的顺利分娩。

三、需要内检

在你开始阵痛到进产房之前，护士会时不时地来为你肛检，你也许会觉得很难受，甚至非常痛。护士们之所以反复肛检，是为了了解宫口开的情况，更准确地了解胎儿的位置。很多准妈妈宫口才开到两三指就要求进产房，这其实是没有好处的。

医生解读：内检的目的是为了更准确的了解宫口大小程度、速度和胎儿的位置，以明确产程进展。很多准妈妈在宫口刚刚张开时就要求进产房，这样其实是没有好处的。

四、会阴备皮

生孩子的时候，下体毛要全部剃光。你可能一辈子都没想过要处理那个地方的毛，而且还不是由你自己动手，而是由一个跟自己“素昧平生”的陌生人代劳。剃的时候，尴尬的感觉可想而知。

医生解读：分娩过程中剃除阴毛的程序叫做会阴备皮。除去阴毛后，医生才方便对顺产的准妈妈进行会阴伤口的消毒、缝合。而且，阴毛里容易滋生细菌，胎儿经过会阴时可能会被感染，从而引发疾病。所以，备皮都准妈妈和胎宝宝来说都是有益的。

五、插尿管

“把腿张开，现在要给你插管子了，忍一忍！”在进产房前，每个剖腹产的麻麻都难逃被插尿管的命运。不过比起内检，这种疼痛，只是小巫见大巫啦。

医生解读：因为手术后的麻麻无法自主下床大小便，插尿管是为了帮助妈咪及时排尿才采用的方法。

六、灌肠

插尿管就算了，戳菊花什么的真是无法忍！拉臭臭的地方变成沙场，一根管子插在肛门那，时不时还捣鼓几下。医生，你们有考虑过我的感受吗……？

医生解读：怀孕后，便秘是件常有的事。长期便秘会导致肠内粪便堆积，在分娩时会影响胎头的顺利下降，阻碍产程进展。灌肠可以清除粪便，减少产道阻力，同时促进平滑肌蠕动和子宫收缩，诱发分娩。

七、大小便失禁

深呼吸，用力，用力~~生孩子的时候能不用力吗？可是一不小心，就会屎尿横飞，宝宝和臭臭并肩同行。不过疼得死去活来的时候，只盼着能早点解脱，哪里还顾得上恶心不恶心呢！

医生解读：局部麻醉后，肛门附近的括约肌被麻痹，会减弱对粪便的控制能力。加上在分娩时往下用力如同排便，所以失禁的情况在所难免。在医生看来，这只是人体一种正常的生理现象。

八、会阴侧切

本以为顺产可以躲过剖腹产挨刀的痛苦，没想到还是难逃此劫。说出来都是泪……

医生解读：当直径约10cm胎头娩出时，如果没有助产士的帮助，很多妈咪会发生不同程度的会阴撕裂。一旦撕裂，伤口会因不规则而难以缝合，严重者还会留下许多产后后遗症。所以，及时侧切不但能够大大减少分娩阻力，也有利于妈咪的迅速恢复，对麻麻和宝宝都有好处。

九、你会呕吐

几乎90%的妈妈都在产床上经历过恶心和呕吐的感觉。

医生解读：麻醉会导致血压过低，也就是血压突然下降，最初的一个征兆就是恶心和呕吐。即使是麻醉，分娩时的疼痛也会导致呕吐。另外，分娩的过程中，胃里的食物会停止消化，也可能会导致呕吐的发生。

办公室来了陌生人，你会注意吗？有人以“找人”为由，溜进单位办公室作案，盗取财物。有过类似失盗经历的赵先生说，办公室更应加强防盗意识，有时财物放在办公桌上没有太在意，往往容易被人顺手牵羊。那么，预防办公室盗窃需要注意哪些事项呢？

1、办公室门窗牢固，重要的办公室要安装防盗监控。

2、办公室安全管理制度健全，相关人员安全保卫责任落实。

3、工作人员都必须提高警惕，防止不法分子闯入室内。重要的文件、资料要及时送学校档案室保存，个人存放文件、资料要妥善保管，不要乱放乱丢，严防泄密。

4、办公室的钥匙不得转交本室以外的人员使用，严禁将外人单独留在办公室内看书、学习或玩耍。

5、个人办公桌上的钥匙要随身携带，人离时注意关锁门窗。有报警器装置的要接通电源，并落实专人负责此项工作。

6、个人的现金、贵重物品不得放在办公室桌抽屉、橱柜，以防被盗。

7、进办公室随带的小包、脱卸的衣服内应取掉个人手机、现金等，防止被外来人员顺手牵羊造成损失。

8、对于办公室被撬盗的现象，办公室的锁具应立即更换。同时，放有笔记本电脑、相机、运营周转现金的办公室，应装备专用的防盗器材柜甚至保险柜，将重要东西放入柜中保管。

孕妇坐飞机注意事项有哪些

通常情况下，孕妇是可以坐飞机的。但是在坐飞机的过程中，需要注意的事情有很多，比如说孕妇在怀孕初期不建议坐飞机，因为这个时间段胎儿不太稳定，出行的时候比较麻烦。稍有不慎，可能会导致流产情况的产生。

孕妇到了怀孕中期，胎儿发育相对稳定，并且也没有怀孕初期的妊娠反应。对于孕妇来说，只要身体情况允许的话，可以乘坐飞机。不过孕妇千万不要独自一个人坐飞机，因为孕妇在怀孕期间，可能需要准备的东西比较多，像孕检本。一旦有突发情况，可能更好的应对。

对于孕妇来说，在乘坐飞机时建议穿宽松柔软的衣服，并且要根据天气变化注意保暖。另外孕妇在乘坐飞机时选择座位的话，一定要靠近过道附近。这样的话，可以方便起身，并且孕妇每隔一个小时就需要起来走动几分钟。这样可以有效的避免下肢水肿，也可以防止静脉曲张。

怀孕真是不方便，挺着个大肚子连睡觉都不安稳。仰着睡吧，肚子压得难受，侧卧睡吧，睡累了想翻个身都困难，还要把老公喊醒帮忙。无论采取怎样的睡姿都觉得不舒服。另外，据说孕期睡姿还会对胎儿造成影响，那么孕妇哪些睡姿是需要注意的，一起来看看吧。

1、仰卧

仰卧睡姿能充分紧贴床铺放松身体，但在孕中晚期的时候孕妈妈们千万不能这样睡，仰卧对自己和胎儿都很不利。

仰卧时，增大的子宫会压在子宫后方的主动脉上，使子宫的供血量明显减少，直接影响到胎儿的营养和发育。

仰卧睡姿不利于孕妈妈身体内钠盐和其他有毒物质的及时排出。另外，仰卧睡姿会加重孕妇下肢浮肿情况，还可能造成尿路感染隐患。

仰卧睡姿容易使孕妈妈出现胸闷、头晕、血压下降等症状，直接影响到胎儿，严重时会导致胎儿窒息，甚至夭折。

2、右侧卧

右侧卧相对仰卧的害处要小一些，因为有些医生在针对特殊病情的时候还是会让孕妈妈适当地采取右侧卧的。但因为右侧卧会加重子宫的右旋程度，还有可能影响胎儿的血液供给，造成胎儿慢性缺血缺氧，所以孕妈还是尽量少采取右侧卧睡姿。

3、趴睡

职场孕妈妈，有时候工作得累了，或是午休的时候，没有合适的休息处，就趴在桌子上打个盹吧！这种睡姿千万不能要，会对孕妇和胎宝宝造成很大的威胁！

趴睡会影响人体肺的呼吸功能，不利于氧气的吸入和二氧化碳的排出。正常人趴睡时都会觉得呼吸不畅或者体内有旗袍想要排出。趴睡还有可能会压到肚中的宝宝，使胎宝宝缺氧。趴睡还容易加重孕妈妈的下肢浮肿情况。

许多夫妇担忧孕期性爱会对胎儿造成伤害，因此就强忍着不做爱。近日，美国“性事”网站盘点了孕期性爱的五方面事实，只要科学合理地安排，在孕期完全可以享受性爱带来的欢愉。

1.孕期性爱安全且有益。如果孕妇没有并发症，夫妻大可不必担忧胎儿会受到伤害，因为子宫是安全的“避风港”。孕期性爱是一种全身运动，在给孕妇带来欢愉的同时，还能向血液释放内啡肽，令人感觉到放松快乐，这种情绪也会传递给腹中胎儿。

2.正确体位很重要。随着孕妇身体的变化，一些夫妇喜爱的体位可能变得不舒服甚至不可能。一些对孕妇腹部造成重压的体位会令孕妇很痛苦，而且对胎儿也有危险性，绝对不能采用。女下位很可能令孕妇不适，可以尝试女上位、面对面侧位性爱，在需要时利用枕头当垫子。有时还需要选用水基润滑剂，因为孕妇下体会很难变湿润。

3.性欲会大起大落。怀孕期间，夫妇的性欲水平出现起伏变化是很正常的事情。一些人会发现自己对性爱很渴望，另一些人则不想性爱。一般在孕期前3个月，许多孕妇会感觉疲惫、恶心、不舒服而不想性爱。在接下来的3个月，许多孕妇体内包括睾酮在内的激素水平飙升，会明显提升性欲。对丈夫而言，有人觉得孕妇的身体变化也是很迷人而且调动性欲的，特别是不断丰满的胸部。

4.沟通交流最关键。孕期性爱美满、关系亲密的关键在于沟通交流。双方要坦诚地向另一半讲出自己的情绪感受，特别是当对孕期性爱怀有矛盾的想法时。同时，要鼓励另一半讲出其忧虑和欲望，尤其是当出现明显的性行为改变时。在性爱过程中，要时不时看另一半是否很享受。

5.几种情况要禁欲。一般来说，孕期前3个月以及后4周需要禁欲。如果孕妇胎盘出现问题，也需要禁欲。如果宫颈口过早膨胀，也必须停止性爱，以免胎儿感染。

自从发现自己怀孕后，她就面临着打车成本高、公交费时长、家中又无人接送的尴尬，无奈，还是只能自己开车上下班。孕妇究竟能不能开车，怎样开车才不会伤到肚子里的孩子?杭州市四医院妇产科主任王家云给怀孕的准妈妈们提了个建议，7个月以后最好别开车。

3位准妈妈坚决不开车

专家：7个月以后最好别开车

“从来没有资料规定孕妇不能开车，但要注意别坐得太久”，杭州市四医院妇产科主任王家云告诉记者，开车关着门窗，又长时间保持一种姿势，胎盘的血液循环会变差，“我曾经接诊了一位孕妇，她在5个月时胎死腹中，后来知道她是位出租车司机。”

对于职业是司机的女性，怀孕后能不能开车呢?记者咨询了妇科专家得知，一般认为女司机开车长达8小时，胎儿长期处于颠簸状态，容易导致早产或流产。

专家认为，孕妇的肚子隆起部位偏低，一般不会被安全带勒伤，只是急刹车往前冲时，容易撞上方向盘，所以开车时应减速慢行。而有人认为女人怀孕后反应会变慢，王家云并不同意，只是认为开车时精神高度紧张不利于准妈妈健康。

专家说：“孕妇在开车时可以把座位调后，离方向盘远一点，同时注意开窗通风。另外也可以在路上放些愉快的音乐给宝宝胎教。但7个月以后就最好别再开，选择包车、拼车或打车的方式出行为好。”

最强理由：开车能锻炼宝宝方向感

“我一直开到8个多月呢，后来肚子顶着方向盘了，就由老公接送了”，28岁的王敏敏拿身边的朋友举例，“我有个同事一直开到生产前一天呢，也没见她有什么事，反而开车后，晕车的反应小了。唯一的不同是，她很小心，不再轻易和别人飙车了。”

另一位准妈妈王琴认为，如果每天开的时间不长，例如每次20分钟左右，开车也没什么不好，“现在那么多专家，一会儿这样忠告，一会儿又那样告诫，搞得大家什么都不能做了。其实没有这么严重，看人家老外，自己开着车子到医院去生产呢。”

7位赞成开车的准妈妈中，李少君的理由最独特，“我已经30周了，一直自己开车，不仅舒服，还能顺便听听胎教音乐，说不定还可以锻炼宝宝的方向感。如果不放心，可以在车后面的玻璃上贴上‘孕妇开车，多多关照’。”

最强理由：不能保证不被别人撞

“我有了以后就不开了，因为现在的交通不太好，开车很紧张，再加上大肚皮反应慢”，其中一位准妈妈楼颖理由很充分，怀孕后还是保险点好，万一急刹车的话很容易流产，真的要开最好也等三个月以后，目前还是选择打车或者叫老公接送。

另一位准妈妈冯琪对此也态度坚决，“我还是坚信一点，你能保证自己不撞别人，不能保证别人不来撞你，所以怀孕后我绝对不开，意外就是用来预防的。”

采访中，坚持不开车的准妈妈们都有绝对的理由，生孩子一辈子只有一次，安全带、方向盘，甚至汽车内的气味都会成为受伤的隐患，万一动了“胎气”，再怎么后悔也没用了。

7位准妈妈赞成开车

庙会是一种古老的民俗活动，属于宗教文化的延续。每次庙会都会吸引来大量的人流，各色美食摊点，新奇的节目表演。随着人流量的增多，势必会造成拥堵。而作为孕妇有很多行动不方便，但是真的一点活动也不能参加吗？下面让我们一起看看看孕妇是否可以逛庙会？

庙会人太多了，可能会出现比较拥挤的情况。如果要去的话还是小心一些比较好。孕妇去庙会是没有问题的，不过我不建议你们去庙会，如果是前几个月还是在家呆着比较好，以免动了胎气。如果想去拜佛许愿可以由婆婆带求。再说庙里阴气太大，香火太盛孕妇去了可能会很不习惯，去了可能要遭罪（如果孕妇非要去不可，你们尽量小心照顾就好）

逛庙会，给大家一些小小意见。

1、鞋子一定要舒服，一定不要穿高跟鞋。人多拥挤是其一，另外庙会很大，想都领略全了也是需要走不少的路。

2、不要穿浅颜色的衣服。例如白色，粉色等等。因为在小吃街上十分拥挤，大家捧着食物来回走动，不免会蹭到身上。

3、记得多带纸包巾。据我观察小吃摊位的包装都比较简易，经常会不小心碰到手上。这样，吃的过程和吃完了都可以擦擦干净。

4、准备足够的零钱。无论是小吃摊位，还是游艺摊位，人都相当多。所以预备零钱，不但方便快捷，而且十分安全。

5、带个手提硬纸袋，或者大的塑料袋。便于买了心爱的工艺品，方便携带。另外在游艺摊位得的毛绒玩具，也不担心一路下来会变脏。

6、人多，不免会人杂。所以一定看管好自己的贵重物品。另外，朋友，家人，情侣，都适合牵着手走，不然一定会被人群冲散。购买小吃之前，一定彼此固定等候地点。因为就算有手机，在那种场合一般都是听不见铃声的。

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乔迁办公室也是需要讲究风水的，毕竟风水与我们的运势有着如此密切的关系，下面一起来看看办公室搬迁需要注意的风水吧!

乔迁新办公室的风水注意事项

1、入办公室之前三天(或一前天)，必须用少许糯米及少许粗盐参于水中，洒整间(由内到外，也就是大门最后)。注：有道之香者，用香粉参水洒就可。

2、洒完米水之后就亮灯(二十四小时亮灯)，灯火通明至搬入之后方关。

3、入宅办公室之时，办公室内不可有人在内在。

4、如若当日被冲犯者，不可参与仪式，仪式之后才能进入。

5、吉时到后才开门，并喊：“财门，财门大大开，开市大吉大利，金银财宝滚进来”，然后把(预先准备用好的)八颗柿子内滚入内，再滚入八颗大桔子、再滚一元的钱币(一元之金币，多少随意，过后可回收)。

6、之后每个人手上必须拿各自的重要东西或吉祥物入内(重要东西，如：文件、印章、计算机等等之类进入(不可空手)。

7、搬家当天不可穿得太随便，多少带些金器及钱财于身上。

8、确定完全没有修补及攒洞后才择日谢土。

9、公司搬家择日，只注重总公司最高领导的命理即可，其它人员若冲犯，只要不参预仪式就可，仪式之后就可进入。

10、凡是有搬家冲忌的人员，过后只要自己再择吉日之时，写个“入桌大吉”或“开工大吉”之字收入红包袋，放于桌上就可(若加上两桔子更好)。

办公室搬迁需要注意的风水

一、要选择适宜的地理环境。

可选择周围视野宽阔、空气清新、光线明亮、清静无燥音的地带作为办公室选地。风水中讲究“生气”“旺气”，除此之外，还要注重“人气”。这里的“人气”不仅要考虑周围环境的人气，还要考虑国家或地区的人气。在一个人烟稀少的地方，再努力也难以创办一个成功的大企业。所以办公室的位置，首先要选择周围人口密积、流动快的地理位置为宜。

二、办公室要有合理的内部布局。

董事长、总经理等关键人的办公桌，要安放在后面较稳定安静的“坐山”区域，使其有“稳坐江山”之感，不宜安放在大门边或是有很多人走动的走道傍，这样不仅风水不佳，面前大量晃动的人群，也必对老总们的思维大受影响。其它较重要领导人的办公桌，坐位后不可有门、窗，更不可有走道，主工作不顺或任职不稳定。各个小办公室的门，避开正冲，主双方矛盾冲突严重。财务人员，业务人员应选择在旺财的位置办公。不吉利的煞气方位，可以摆设办公设备，如电脑，复印机，文件柜之类，办公室内外存在较大的凶煞时，采取措施进行制煞化煞。

三、办公室的坐向要得当。

办公室的坐向，既要旺运还要“命逢三合”。在办公室建设规划前，可用罗盘测定八卦方位。择吉山吉向用之，凶山凶向则避而化之。办公室大门的前面，不要正对下楼梯或是电梯门口。大门在外者，对面不可有路冲、医院或厕所之类不吉的形煞建筑物。

办公室搬迁风水花卉植物风水摆放的讲究

一、忌讳

千万不要在办公桌案头上摆放既娇小又难伺候的植物，这类小玩意徒然耗费主人精神。原本摆放植物是为了借助植物的勃勃生机，从而提升主人的精气神，碰上娇嫩难弄的东西，反倒把人的灵气给截走了。

办公室里无论摆放的是哪一种植物，都要注意好好打理，过气的、半死不活的，都要及时进行修理养护，实在不行就丢掉，花草发霉，主人也容易触霉头(不懂花草养护的也可以找专业的植物租赁公司提供服务)。夜来香、百合花这些有奇异或浓郁气味的花卉也不推荐放在办公室，容易引起头晕、令人焦躁不安。

仙人球这类带刺带角的植物万万不要放置在面前，浑身是刺，如何与人沟通交流?想象一下，主管正要和你交待重要事项，忽然被案头的仙人球扎了个皮破血出，大家都尴尬。所以，请将它们放到视线不容易看到、人也不容易进去的转弯角落处，这样不但不伤人，反而能挡煞。

二、方位

大门进口玄关处、厕所边、通道口尽量摆放绿色常青阔叶植物，可以挡煞聚财，当然，最直观的作用是挡穿堂风。墙角可放置吊兰，化解棱角。

面前倘若正对的是墙壁、玻璃，可放置藤蔓类或阔叶类植物，不要放假花假草。满眼见的是草木葱茏，可以放松精神，尤其是在忙碌工作时可以给眼睛休息的机会。后背倘若靠的是墙壁，那么可以贴些有松柏、牡丹之类图案的装饰画。假如后背靠的是玻璃，尤其是通透的玻璃，那就该放置剑兰这些带棱带刺的植物，可以挡小人、避口角。

假如办公的地方狭窄，摆不下植物，可考虑在玻璃上贴些红色或绿色的植物图案，见红则喜，见绿则活。

三、颜色

按照植物花朵的颜色分，绿(东方)属木，白(西方)属金，红(南方)属火，蓝(北方)属水，黄(中)属土。主人的衣着颜色要和花朵的相匹配，这叫相生。匹配的意思有两层，一是根据大的方位选好颜色，假如你的位置是坐西朝东，东属木，那么就在办公桌前方摆上绿色植物，例如龟背竹之类。假如坐北朝南，南属火，那么就放置花朵是红色的植物，例如桃花、鹅掌。其余的以此类推。二是根据花色来配自己的衣着，例如放置的是蓝色系的花，那么就穿以蓝、黑、灰为主的庄重的职业装。

通过花卉、衣着色彩的搭配，体现五行与人的关系，从而将气场补足。

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