碧浪长效抑菌珠怎么样（推荐20篇）

不同质地的身体乳的保湿效果不同，可以根据自己身体的皮肤状况进行挑选；除了最基本的补水作用外，添加了不同成分的身体乳还能改善皮肤暗沉、衰老等情况。下面本网小编带大家来看一下补水身体乳怎么挑选？

补水身体乳怎么挑选

补水是身体乳的基本功能。细胞原液的补水效果是最明显的，补水需求高的人可以选择含有氨基酸、玻尿酸等成分的身体乳。植物精粹的补水效果也非常直接，如芦荟、海藻、小黄瓜、山茶花等成分。如果要长效保湿，需要选择含油量高的身体乳，甘油、矿物油、尿素都是保湿最基本的成分，配合乳酸钠、PCA等保湿因子，能够实现长效保湿的效果。绵羊油结构跟人体表面油脂相似，能够补充角质层油分，修护身体的自我保湿能力。

身体乳有什么功效

1、滋润型身体乳

主要功效是改善皮肤缺水、干燥的现象，尤其是腿部、手臂和手肘处等极易缺水、干燥的部位。

2、美白型身体乳

主要功效是可逐渐淡化晒斑，黑斑，避免黑色素的堆积，让肌肤显得明亮有光泽。我们曝露在外面的肌肤经过一个夏天都或多或少的被晒黑了，所以对晒黑的身体进行美白护理也是必不可少的。

3、补水型身体乳

水分含量高，能瞬间给干燥皮肤注入充足水分，乳状质地轻盈滋润，适合全年和大多数皮肤类型使用。

身体乳使用注意事项

1、首先，从皮肤的干湿问题来说，膏状的身体乳适合皮肤较干燥的人群，皮肤本身是较油性的人群适合用乳状偏液体状的身体乳。

2、身体乳一般在洗完澡之后涂抹，在身上还有热气的时候涂最好了。

3、不要选择气味太强烈的身体乳。气味强烈的身体乳除了味道重之外，有可能香精等化学成分不太好。

4、选择的身体乳不要买太大罐的，差不多两个月用完为宜。

5、容易出现橘皮的人群可以先抹一层甘油，再抹身体乳。

6、身体如不要涂太多，尽量按摩吸收。

身体乳可以擦脸吗

1、身体乳成分不适合擦脸

我们的脸部和身体的皮肤从角质层和含水量上都是有差别的，所以护肤品的成分上也就有所不同，身体乳偏油性，所以涂到脸上以后，不但不能起到很好的效果，还会让脸变得很油，所以最好不要用身体乳擦脸。

2、身体乳功效不适合擦脸

身体乳的功效主要是滋润和保湿，可以改善干燥的皮肤。但是脸部肌肤比身体皮肤更需要补水，所以身体乳对面部皮肤的滋润度是不够的，将身体乳擦到脸上以后，脸部皮肤只会越来越干。

3、身体乳擦脸会伤害皮肤

人身体上的皮肤的娇嫩程度是眼睛、脸部、手，最后才是身体皮肤。因此用于脸上的护肤品可以用到身体皮肤上，但是用于身体皮肤的护肤品不能用到脸上。如果长期将身体乳往脸上涂抹的话，脸部肌肤就很可能受到身体乳的刺激而损伤。

如何为爱车选择防冻液是我们的车主要了解的重要知识。汽车防冻液可以防止在寒冷冬季停车时冷却液结冰而胀裂散热器和冻坏发动机气缸体或盖。汽车防冻液的品牌有很多，那么壳牌长效防冻液怎么样呢？下面就带大家来了解一下这一车辆保养小知识。

壳牌这个品牌是没有问题的，但是假货也特别多，在正规渠道购买的都没有问题，如果假货，可能会腐蚀水路。

防冻液的全称为防冻冷却液，从名字上就可以看出它有两项主要的功能：第一就是防冻，其次为冷却。防冻液可以防止车辆在寒冷冬季停车时冷却液结冰而胀裂车辆的冷却系统，而在夏天则可以防止“开锅”。

普通的防冻液在冷却系统中具备以下功能：防腐蚀功能，除锈功能，冰点低沸点高，无水垢等，发动机使用防冻液有以下保护作用:1,对冷却系统的部件起到防腐保护作用2，防止水垢，避免降低散热器的散热作用3，保证发动机在正常温度范围之内能工作。

不同的车厂对原厂防冻液的建议更换周期会有所差异，但其中绝大部分厂商建议车主每2年更换一次车辆防冻液，也有部分厂商表现其原厂防冻液更换周期为4年或5年，而且不光要受年限控制也要受公里数限制，通常限定在60000公里应及时更换，同时如发现防冻液内出现悬浮物，沉淀物或变质、变色应及时更换并清洗系统。

目前市场上的防冻液大概有两种，一种是浓缩液，需要兑水使用。第二种，则是不需要兑水使用的。对于车主来说最需要注意的就是包装上冰点标识，建议还是参考您实际居住地的冬季最低气温，然后再下降10-15摄氏度为宜。

老年人生病了，可以通过很多的方式缓解病情，食疗，药疗，食疗效果很好，但是见效的比较慢，但是药疗的话，要寻找到合适的药物，每天一片，服用方便，不宜忘记，长效药因此受不少人的青睐。但最近有媒体报道“老人不宜用长效降糖药”，让大家心存疑惑，那么哪些老人适合使用长效药呢?

用药种类较多者可选择。

一些老人有不止一种慢性病，需要同时用多种药。长效药在体内持续作用的时间较长，或采用特殊剂型使药物缓慢释放，能够相对稳定、持久地发挥药效，不良反应也相对较少。同时，长效药每天只需要用药一次，对用药品种多和记忆力差，易漏服、错服药物的老人具有一定的优势，可在医生指导下选择。

注意观察用药后症状。

以口服降糖药为例，目前常用的长效药有格列本脲、格列美脲、格列吡嗪控释片等。其中，格列吡嗪控释片能够相对稳定、持久释放药物，作用持续时间长。格列美脲起效快，每天只需要服药1次。虽然效果强而持久，但由于血糖本身随着时间也在波动，长效降糖药可能引起低血糖。已经出现神经系统损害的患者，低血糖早期症状往往不明显，易被忽略。建议对低血糖耐受度低的老年患者用长效药前先咨询医生。其他老人并非完全不能用长效降糖药，但用药期间要注意观察症状变化。

从小剂量用起。

除了长效降糖药外，还有长效降压药如氨氯地平、硝苯地平控释片等;长效抗哮喘药如沙美特罗、福莫特罗等;长效抗凝药如华法林等。这些药物都可能遇到类似的问题：作用时间长，可能无法完全应对随时发生的病情变化。因此老人在首次应用长效药时，应在医生和药师的指导下选择，原则是由小剂量开始，逐步调节剂量，不可突然停药，以减少由长效药带来的不良反应。

此外，老人最好遵医嘱将合用的药物控制在3～4种，以降低不良反应的风险。必要时应进行血药浓度监测。

长效降压药最好是早晨服用。长效降压药在人体内释放缓慢，可以减少服药次数，服一次药能维持24小时的降压效果。而且，长效降压药在降压过程中作用平稳，这对中老年患者尤其重要，因为血压的频繁波动会对老年人不利。另外服用长效降压药可以使患者避免因服药次数过多而漏服药物。长效降压药的服用时间，应以早晨为最佳。因为人体的血压在一天中呈周期性变动，上午九、十点钟时最高，夜间最低，早晨服药可以更好地应对上午的血压高峰。

目前常用的长效降压药有，络活喜（苯磺酸氨氯地平）、洛丁新（盐酸贝那普利片）、雷米普利（瑞泰）、缬沙坦（代文）、氯沙坦（科索亚）、长维地洛（长地洛尔）等。患者可根据病情，在医生指导下服用，达到平稳降血压的良好效果。

高血压患者最好准备一些短效降压药以备急用。如果患者短时间内血压急剧升高，为了防止发生高血压危象或出现心力衰竭等并发症，可能需要临时使用短效降压药，如硝苯地平(心痛定)、卡托普利(开博通)等，可使较高的血压在短时间内下降。等血压降到理想水平后，再坚持服长效降压药，以保持血压昼夜平稳。治疗高血压，只要药物有效，就不要随意更换。

简要回答

在北京时间的7月20日，有记者发现在新英格兰医学杂志上有一篇关于超常降压药的实验结果，在这篇杂志上所刊登的超强效降压药的研究公司是生物制药公司Alnylam，这款名字叫做Zilebesiran 的降压药虽然目前只是进行了一期的临床试验，但是却引起了外界的广泛关注，这款新型降压药如此受人关注的主要原因在于，现在普通的降压药每天都需要吃一次，然而这种新型的降压药只需要皮下注射两次，就可以确保一年。

北京医院心血管内科的主任汪芳在听闻这种降压药之后，向记者表示，在医疗杂志上所看到的这款新型降压药目前来讲确实是一种新的治疗模式，患者使用这款新的降压药之后，很有可能改善其用药依从性，如今该款降压药只进行了一期临床试验便可以发布在如此高级别的医疗杂志上，这也再一次说明了专家们是非常看好这款降压药的，随后汪芳又表示任何新药想要上市的话，都需要经过2期临床以及3期临床，这款降压要重视上市的时间来进行粗略计算的话，快上市的时间也得要4年到5年左右。

高血压是现在很多人都会患有的一种症状，很多人患有高血压发病的主要原因则在于血管紧张素，Zilebesiran 这款新型的降压要所治疗的主要目标就是血管紧张素，新款药品的作用机理进行分析，对于现在极大部分的高血压患者来讲，这款新型降压药对于他们都是适合服用的，在谈到该款药物长期使用是否具有安全性这一问题时，王方则表示目前这款新型的降压药究竟是否有安全性的问题，还需要时间去进行验证。

jm防晒棒是今年夏天很火的一款防晒产品，jm防晒棒的颜值很高，很透气清爽，使用效果也非常好，大受欢迎，是现在很受欢迎的防晒产品之一，那么jm防晒棒保质期是多久？给你长效防晒。

jm防晒棒保质期是多久

保质期:3年

jm防晒棒非常清爽，可以快速吸收，携带方便，使肌肤得到保护，防止紫外线侵害。

韩国新品JM青光海洋珍珠防晒棒能够保护强光照射下的肌肤，可以迅速方便使用的清爽防晒棒，像珍珠一样光泽透亮的涂抹式产品，丝毫不粘腻的使用感，给肌肤即可带爱清爽体验，这款防晒棒出门携带是非常方便的哦，随时随地即可使用。

jm防晒棒哪款好

一款蓝色的是青光海洋珍珠防晒。另一款是润光玫瑰防晒。

清凉防水，丝毫不会有油腻感，不会厚重，只需要轻轻划一下就好，不用滑太多层。

强调说一下，这两款都是防晒、美白的，相对于珍珠，玫瑰的更清爽一些，油性的小仙女也可以试用一下。涂抹上去会有发亮。还在犹豫的小仙女，可以入手啦。

Jm防晒棒怎么补涂

面部

Jm防晒棒补涂在面部的话，建议最好是先使用吸油纸或者是面巾纸将面部多余的油脂吸走，然后再取出jm防晒棒轻滑涂抹在面部即可。需要提醒妹子的一点是，如果是化了妆的妹子们，在补涂jm防晒棒的时候最好是沿着同一个方向进行，以免引起花妆哟~

身体

Jm防晒棒如果是补涂在身体部位的话，那么首先将身体部位的汗液擦干净，然后再直接取出jm防晒棒，涂抹在需要防晒的身体部位就可以啦~

防晒霜每次用多少合适

因为防晒系数是在防晒霜用量达到肌肤每平方厘米都有2mg的情况下得出的，所以妹子们在使用防晒霜的时候，至少也要达到这个条件，才能让防晒霜发挥出应有的效果。一般的防晒霜上面也会标明，在每次使用的时候要取硬币大小的量，这就刚好差不多是每平方厘米肌肤都有2mg防晒霜覆盖哟~

近年来，医生越来越多地发现，糖尿病与高血压两种疾病“狼狈为奸”，常常共存于患者体内。然而，糖尿病与高血压的用药原则却大有不同，比如，对于高血压来说，医生建议在经济条件许可的条件下尽量选用长效降压药，而对于糖尿病患者尤其是老年患者，为了避免低血糖引发老年痴呆等症，所以说老年人尽量不要用长效降糖药。

低血糖危害超轻度高血糖

广州医学院第二附属医院内分泌科李万根主任介绍，长效降糖药格列本脲(优降糖)因降糖快速持久且物美价廉，颇受老年糖尿病患者欢迎。一些血糖明显升高的糖尿病患者，服格列本脲治疗可在短时间内见到明显疗效。但是，值得注意的是，正是因为长效降糖药作用较强，如果血糖本来就不太高的病人过量服用就可能引起低血糖症，且可持续较长时间，轻者遭受出汗、颤抖、心率加快、饥饿、焦虑、紧张、软弱无力、面色苍白、流口水等症状的折磨，身体素质较差的老年病人就可能出现昏迷。从临床上来看，近年来急诊室救治的严重低血糖症，其病因多是因为滥服优降糖等磺脲类降糖药。

更为可怕的是，这种伤害常常是“隐形”的。优降糖等长效降糖药所致的低血糖虽然可持续24小时以上，但交感神经过度兴奋的表现却并不一定出现，再加上大多数老年糖尿病患者伴有自主神经损害，低血糖早期症状往往不明显，致共灰妆环⑾帧6て诜锤吹牡脱腔崴鸷ι窬低常现厥钡贾履怨δ苷习斐杉且淞ο陆怠⒗夏瓿沾羯踔脸晌参锶恕q芯勘砻鳎脱堑哪咽艹潭群臀：σ对冻岫雀哐恰?

睡眠中低血糖不易被发现

因此，老年糖尿病患者最好应在医生的指导下选用作用时间较短的降糖药，而且应从小剂量开始。

还应注意的是，服用长效降糖药，即使白天没有出现低血糖的问题，也很容易在夜间零时~3时发生血糖过低。在夜间空腹的情况下，健康人可以动员脂肪、蛋白质和肝脏中的糖元出来转化成葡萄糖，供人体脑组织利用，不会发生低血糖。糖尿病人的上述调节功能减退，而且由于降糖药刺激胰岛素持续高水平分泌，低血糖就容易在夜深人静时不请自到。而这时候恰恰人在熟睡，低血糖不易觉察，当病人意识到低血糖，从睡梦中饿醒找东西吃的时候，血糖水平可能已经低于50mg/dl，脑组织会由于得不到糖的供应而发生功能障碍。

因此，糖尿病患者如果夜间出现震颤、出汗等症状被惊醒，应意识到可能是低血糖征象，经血糖测试确定。一旦证实夜间低血糖，应加一顿点心，减少口服降糖药或者睡前胰岛素剂量。对低血糖反应迟钝者，即血糖虽低但无震颤、饥饿、心慌等症状，必须经常监测血糖。

某些中成药中也含优降糖

某些中成药中也含有格列本脲成分，如消渴丸每10粒含强效磺脲类优降糖1片，用量不当一样发生低血糖。今年8月，广东省食品药品监督管理局公布了第二季度药品抽检结果公告。结果显示，降糖中成药中随意添加西药成分的现象比较突出，如某批次降糖中成药“糖尿乐胶囊”、“降糖宁胶囊”中发现了西药成分“格列本脲”，由于没有标识，使用前很难发现。识别的方法是：如果发现使用这些制品能使血糖明显下降，或服用后几小时发生心慌、饥饿感等，甚至昏迷，请慎用。

李主任提醒，对糖尿病的治疗不能单纯依赖药物，而忽视饮食和其他治疗。糖尿病的治疗是综合治疗，饮食控制、运动锻炼和药物治疗缺一不可。只有在饮食控制和运动锻炼的配合下，药物治疗才能取得良好的降糖效果。对于一些刚刚确诊的轻度糖尿病患者来说，更应先饮食及运动治疗，约一个月后仍不达标者，才考虑药物治疗。

有些病人认为用药之后，多吃点也无妨，并试图通过增加药量来抵消多余进食，这是很不明智的。这样做的结果，容易使身体发胖，加重胰岛素抵抗，不利于血糖控制。

每一个人都是会生病的，因为环境每一天都在不停的变化，那么我们的身体如果跟不上气候的变化，那么就会让一些病原体侵入，危害我们身体健康，老年人的身体素质本来就不好，所以生病时很正常的，那么老年人如何正确服用长效药呢？

每天一片，服用方便，不宜忘记，长效药因此受不少人的青睐。但最近有媒体报道“老人不宜用长效降糖药”，让大家心存疑惑。究竟哪些老人适合用长效药呢?

用药种类较多者可选择。一些老人有不止一种慢性病，需要同时用多种药。长效药在体内持续作用的时间较长，或采用特殊剂型使药物缓慢释放，能够相对稳定、持久地发挥药效，不良反应也相对较少。同时，长效药每天只需要用药一次，对用药品种多和记忆力差，易漏服、错服药物的老人具有一定的优势，可在医生指导下选择。

注意观察用药后症状。以口服降糖药为例，目前常用的长效药有格列本脲、格列美脲、格列吡嗪控释片等。其中，格列吡嗪控释片能够相对稳定、持久释放药物，作用持续时间长。格列美脲起效快，每天只需要服药1次。虽然效果强而持久，但由于血糖本身随着时间也在波动，长效降糖药可能引起低血糖。已经出现神经系统损害的患者，低血糖早期症状往往不明显，易被忽略。建议对低血糖耐受度低的老年患者用长效药前先咨询医生。其他老人并非完全不能用长效降糖药，但用药期间要注意观察症状变化。

从小剂量用起。除了长效降糖药外，还有长效降压药如氨氯地平、硝苯地平控释片等;长效抗哮喘药如沙美特罗、福莫特罗等;长效抗凝药如华法林等。这些药物都可能遇到类似的问题：作用时间长，可能无法完全应对随时发生的病情变化。因此老人在首次应用长效药时，应在医生和药师的指导下选择，原则是由小剂量开始，逐步调节剂量，不可突然停药，以减少由长效药带来的不良反应。

此外，老人最好遵医嘱将合用的药物控制在3～4种，以降低不良反应的风险。必要时应进行血药浓度监测。

吃药，生病吃药是有很多的讲究的，因为老年人晚年的时候很少有几个人是不吃药的，多多少少会因为身体的原因需要药疗，每天一片，服用方便，不宜忘记，长效药因此受不少人的青睐。但是最近有些报告说“老人不宜用长效降糖药”，让大家心存疑惑，那么究竟哪些老人适合用长效药呢?

用药种类较多者可选择。一些老人有不止一种慢性病，需要同时用多种药。长效药在体内持续作用的时间较长，或采用特殊剂型使药物缓慢释放，能够相对稳定、持久地发挥药效，不良反应也相对较少。同时，长效药每天只需要用药一次，对用药品种多和记忆力差，易漏服、错服药物的老人具有一定的优势，可在医生指导下选择。

注意观察用药后症状。以口服降糖药为例，目前常用的长效药有格列本脲、格列美脲、格列吡嗪控释片等。其中，格列吡嗪控释片能够相对稳定、持久释放药物，作用持续时间长。格列美脲起效快，每天只需要服药1次。虽然效果强而持久，但由于血糖本身随着时间也在波动，长效降糖药可能引起低血糖。已经出现神经系统损害的患者，低血糖早期症状往往不明显，易被忽略。

建议对低血糖耐受度低的老年患者用长效药前先咨询医生。其他老人并非完全不能用长效降糖药，但用药期间要注意观察症状变化。

从小剂量用起。除了长效降糖药外，还有长效降压药如氨氯地平、硝苯地平控释片等;长效抗哮喘药如沙美特罗、福莫特罗等;长效抗凝药如华法林等。这些药物都可能遇到类似的问题：作用时间长，可能无法完全应对随时发生的病情变化。因此老人在首次应用长效药时，应在医生和药师的指导下选择，原则是由小剂量开始，逐步调节剂量，不可突然停药，以减少由长效药带来的不良反应。

此外，老人最好遵医嘱将合用的药物控制在3～4种，以降低不良反应的风险。必要时应进行血药浓度监测。

是的，超长效降压药的出现为高血压治疗提供了一种新的选择。它以其便捷性和持久性赢得了许多患者的的心。尽管它还有一些需要解决的问题，如成本和注射技术等，但随着研究的深入和技术的进步，有理由期待这种药物在未来的高血压治疗中发挥更大的作用，帮助更多的患者控制血压，降低心血管风险。

高血压是一种常见的慢性疾病，正困扰着数以亿计的人们。尽管有许多药物和治疗方法可供选择，但许多患者仍难以达到理想的血压控制。传统的高血压治疗主要是口服药物，这些药物虽然能有效控制血压，但通常需要每天服用，且有些患者可能会面临耐药性或副作用的问题。因此对于许多患者来说，寻求一种更为便捷、安全、有效的治疗方法是极为迫切的。

超长效降压药的出现，正是针对这些需求。这种药物可以通过注射的方式给药，且药效可以维持长达半年之久。这意味着，一次注射，半年内都可以维持血压稳定，大大提高了患者的依从性。目前已有一些临床试验证明了其有效性，注射一次，药效可以维持在半年以上，且能有效地控制血压，降低心血管风险。

尽管超长效降压药具有诸多优点，但仍有一些问题需要关注。这种药物的成本可能会较高，这可能会让一些患者望而却步。注射这种药物可能需要专业人员的帮助，患者可能需要定期前往医院或诊所进行注射。尽管这种药物的药效可以维持数月甚至半年，但仍然需要定期监测血压，以便调整药物剂量或发现其他可能存在的问题。

除了短效避孕药，长效避孕药也是常用的。但是有些朋友不清楚长效避孕药有哪些。那么长效避孕药有哪些呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

长效避孕药有哪些

第一块是常用的长效口服避孕药有复方炔诺孕酮乙片、复方氯地孕酮片、复方次甲氯地孕酮片，这三种都是比较常用的，下面我来说一下具体的使用方法，一般的长效口服避孕药的服用方法是，在初来月经第五天和第十天各服一次，以后每个月的月经来潮时第五天服用一片，避孕时间长达一个月的有效期。

第二块们来说一下长效避孕药针，常用的有复方己酸孕酮避孕针（也称避孕针1号）、复方庚酸炔诺酮1号避孕针（又称复庚1号避孕针）、复方甲地孕酮避孕针、改良复方甲地孕酮避孕针、复方庚酸炔诺酮2号避孕针（复方2号避孕针）、单方孕激素避孕针等这几种常用药针，使用方法和药片差不多，前四种避孕针的使用方法分别为，在每月的第1次月经的第五天、第十二天进行两次肌内注射，以后在每个月的月经周期的第十至十二天之内（这三天内任何的一天都可以）肌内注射一支，可以达到避孕时间一个月。

后两种药针的使用方法是在每个月月经的第五天进行肌内注射一次（一支），避孕两个月以后，其后每隔两个月在肌内注射一支，长效副避孕药作用类似短效避孕药，处理方法也大体相同。在使用长效口服避孕药注意的事项：用长效避孕针时，必须把全部药物吸入到空针内，注射时应把针内所有的药物完全注尽，以防药量的不足，影响避孕效果。停用长效避孕药，要在使用最后1次避孕药后，于月经来潮的第5天开始算起，改服短效避孕药2-3个月以作过渡，然后改用其他避孕方法或停用都是不错的选择。

夏秋季节最让人头疼的莫过于蚊蝇了，盯这咬那，传播细菌，传播疾病，真是像过街老鼠人人喊打，但由于其身体小，动作灵敏，所以为了对付蚊蝇，我们常会喷洒各种灭蝇药，那么长效灭蝇药的毒性大吗？下面就带大家来了解一下这一饭店安全知识。

长效灭蝇药一般是低毒的，毒性不大。长效灭蝇药具有杀虫谱广、击倒力强、杀灭速度快、持效期长等特点，对杀灭苍蝇有特效，广泛适用于家庭、宾馆、学校、医院、写字楼、畜禽养殖场、仓库等场所防治卫生害虫。

苍蝇药怎么杀灭苍蝇的？

1、停留面施药：将具有残效、触杀作用的杀虫剂，喷刷在蝇类停落物表面，室内2米以上墙、顶。一般吸水性强的表面应低浓度大用量，吸水性差的表面则高浓度低用量的原则进行施药。

2、空间喷洒：能快速杀灭成蝇，但持效时间短，因成蝇要接触到喷洒的雾粒后才能中毒死记亡。市售的气雾剂，喷洒剂由于价格昂贵，一般仅用于进行空间喷洒。喷药时喷嘴应朝上，不宜朝地面使用毒蝇绳悬挂、布放蝇类毒饵、粘蝇纸、捕蝇笼，等均可毒杀或捕获到成蝇。

3、防蝇设施：主要有纱窗、纱门、纱罩、风幕、捕蝇笼等。

以上是给大家介绍的长效灭蝇药的毒性大吗。饭店厨房中有哪些卫生问题是我们很多饭店老板要了解的知识，希望我们的饭店老板可以多加了解，并及时对这些问题进行解决。

我们发现很多老年人都有失眠的困扰，经常是入睡虽容易，但是却睡得很浅，稍微有一点点响动就会被惊醒，白天又会昏昏沉沉的。有的老人有了这种情况之后，就会开始利用镇静催眠药，下面来看看吃长效镇静催眠药到底好不好吧？

个体化给药是原则

失眠发生后，许多人把希望寄托在镇静催眠药上，认为一片药就可以让自己睡得又舒服又踏实。事实上，这是错误的观念。镇静催眠药是一类中枢神经系统抑制药。镇静药和催眠药之间并无明显界限，很多药物小剂量时表现为镇静作用，引起中枢神经系统轻度抑制，使患者由兴奋、激动和躁动转为安静。随着剂量的加大，则引起近似生理的睡眠。

如何为爱车选择防冻液是我们的司机朋友们要了解的重要知识。“防冻液”即发动机冷却液，是汽车发动机正常运转不可缺少的散热介质。汽车防冻液的主要功能是，在寒冷冬季停车时，防止冷却液结冰而胀裂散热器和冻坏发动机气缸体或盖，而在夏季温度较高时，则能有效防沸，避免出现开锅现象。那么什么是长效防冻液呢？下面就带大家来了解一下这一车辆保养小知识。

优质防冻液外观颜色应清亮透明。防冻液的全称应该叫防冻冷却液，意为有防冻功能的冷却液。防冻液可以防止在寒冷冬季停车时冷却液结冰而胀裂散热器和冻坏发动机气缸体或盖。许多人认为防冻液只是冬天才使用，但我们要纠正这个误解，其实防冻液不仅仅是冬天用的，它全年都要使用。

发动机冷却系所加注的防冻液多为防冻剂(酒精、甘油、乙二醇)按一定比例与水配制而成。目前应用最多的是乙二醇与水配置的防冻液，由于它具有冰点低、沸点高、蒸发损失量少等特点．所以在冬季不会冻结，在夏季不会蒸发，这就是长效防冻液(或称永久性防冻液)，但是这并不表示该防冻液的良好性能不会改变，也不表示该防冻液能长久使用。

长效防冻液的正确使用方法为：在冬季来临之前，把发动机冷却系排空，加注长效防冻液。当冬季一过，就放出长效防冻液并加以回收，再换上加有防腐剂的软水，确保发动机在炎热的天气下正常工作。放出的防冻液用清洁容器密封贮存，待来年冬季经沉淀、过滤井调整浓度和贮备碱度后继续使用。这样长效防冻液可以使用3—5年。

建立酒驾查处长效机制,严肃执法纪律,严格依法执法,公开公平,公正执法,是预防和减少酒后驾驶违法行为发生的法治保障。对酒后驾驶保持长期的高压执法态势,是维护道路交通安全秩序和保护人民生命财产安全所必须树立的执法工作的指导思想。那么如何才萌建立起对酒驾查处的长效机制呢？一起来了解一下吧！

建立酒驾查处长效机制措施之一：强化严格查处力度。

为避免执法干扰!确保违法处罚到位,各地公安交管部门要严格贯彻执行新修订的《中华人民共和国道路交通安全法》,依照规范程序办理酒驾案件,有法可依,有法必依,执法必严,使驾驶员时时刻刻都能感受到违法必究的沉重代价。日常化的执法必严才是减少醉驾行为最有效的法治良药。坚持严格查处力度,让酒后驾驶成为驾驶人不能碰、不敢碰的高压线,真正形成严管、严查、严惩的态势。

(1)加强执法装备配备。进一步配备完善酒精检测仪等执法装备,提高血液酒精检测效率,最大限度地提高血液酒精含量检测的工作效率。建立快速录入机制,进一步完善交通违法信息系统建设,确保查处的酒后驾驶违法行为能够及时快速录入系统,对异地驾驶人酒后驾驶的,要及时完整转递至机动车驾驶证核发地的公安机关"

(2)建立执法联动机制。各地公安机关法制!监所管理部门要与交通管理部门加强协作,做到快速审核、快速执行、执行到位,提高行政拘留处罚的执行率,做到该暂扣的一律暂扣，该拘留的一律拘留，同时,为了保障交通民警执法权益,公安机关警务督察部门、治安部门和派出所要积极参与到查处酒后驾驶执法行动中,对那些阻碍交通民警执行职务的案件要依法快速处置、严厉打击。

(3)规范执法行为。要结合本地实际,研究制定查处酒后驾驶的操作规程,细化嫌疑车辆拦查、酒精检测仪使用、血样提取、血样检验、约束醉酒驾驶人等执法环节的要求。此外,通过组织举办培训班、座谈会等形式,开展查处酒后驾驶等严重交通违法行为的专题培训和经验交流,编制执法疑难问题应对手册和典型案例,不断提高民警发现、查处酒后驾驶等严重交通违法行为的能力。

(4)严格执行法律法规。坚持用足现有法律手段,对发现的酒后驾驶违法行为,依法从严处罚，对违反法律法规或者无正当理由不处罚、从轻处罚、为酒后驾驶违法行为人说情的,公安督察部门要严肃追究民警和相关领导的责任。

(5)严格落实道路交通事故责任倒查追究制度"对查处酒后驾驶违法行为工作不到位!措施不落实,导致辖区内频繁发生酒后驾驶引发的重特大道路交通事故的,要及时倒查追究有关领导和责任人的管理责任。治理醉驾的执法活动,无论公众诉求还是法治职责,都要求公安执法者一直处于严格执法的好状态。

建立酒驾查处长效机制措施之二：强化常态化管理效应

为避免整治酒驾专项行动结束后,可能出现酒后驾驶查控力度顿减!酒后肇事事故反弹等问题,各地公安交管部门要更加注重常态管理。

(1)改进执勤执法方式。严格按照法律、法规、规章和《交通警察道路执勤执法工作规范》开展查处行动,注意查处力度与保障社会交通正常运转相协调,采取有效措施组织疏导交通,杜绝一次性、大批量拦停车辆检查造成交通拥堵。

(2)组建机动执法队伍"实施组建以查处酒后驾驶等严重交通违法行为为主要职责的机动执法部门,适时组织和安排查处酒后驾车勤务工作。

(3)开展统一行动。交警部门针对酒后驾驶违法行为的高发时段、高发地段,不定期地组织查处酒后驾驶的统一行动,经常组织调研,开展对酒后驾驶规律的分析研判,有针对性地开展整治，同时推广异地用警模式,抽调本地民警跨辖区开展酒后驾驶专项执法,减少执法干扰,确保查控力度不衰减。

(4)联合督导检查。公安机关警务督察!交通管理部门要不定期地派出联合工作组,对查处酒后驾驶执法工作进行明察暗访"将酒后驾驶等严重交通违法行为执法工作纳入工作绩效考核,科学制定考核内容和评价标准,对考核情况进行定期通报,凡连续考核排名落后的,要予以通报批评,连续排名领先的,要予以通报表扬。

治理酒后驾驶是一项长期性的执法工作和管理工作,是一项需要全社会成员来共同配合、协助才能够完成好的法治建设工程。

不少老人为了改善睡眠，服用药物进行调节，服用之后，睡眠时间倒是延长了，但白天经常犯迷糊、不清醒，总想睡觉。到底什么情况下能用药物治疗失眠？如何合理使用药物调节失眠？那么，你对老人失眠用长效镇静药一定要慎重了解吗?下面，小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。

个体化给药是原则

失眠发生后，许多人把希望寄托在镇静催眠药上，认为一片药就可以让自己睡得又舒服又踏实。事实上，这是错误的观念。镇静催眠药是一类中枢神经系统抑制药。镇静药和催眠药之间并无明显界限，很多药物小剂量时表现为镇静作用，引起中枢神经系统轻度抑制，使患者由兴奋、激动和躁动转为安静。随着剂量的加大，则引起近似生理的睡眠。

老年人使用镇静催眠药的一般原则是：使用最低有效剂量和最短时间，做到个体化给药。使用大剂量镇静催眠药可损害老年人的认知功能和心理反应，增加意外伤害的危险；长期使用还可能导致药物疗效减退，并产生依赖性，一般以不超过4周为宜。目前主张，在服用镇静催眠药之前，需进行详细的病史采集和相关检查，确定失眠类型，选择最恰当的药物。

慎用长效苯二氮卓类药

临床最常用的镇静催眠药是苯二氮卓类和新型镇静催眠药。在苯二氮卓类药物中，大部分药物的药名以“安定”“西泮”或“唑仑”结尾，如大家熟知的安定（地西泮）、舒乐安定（艾司唑仑）、氯硝安定（氯硝西泮）等。这类药物的作用原理类似，在体内能停留较长的时间，属于长效苯二氮卓类。

但对于老年人来讲，长效苯二氮卓类药物不是最佳的选择。因为老年人服药后发生嗜睡、轻微头痛、乏力、运动失调的危险性比青年人更高，再加上老年人平衡能力减弱，更容易发生跌倒，导致骨折，上述李大妈的经历就是典型的例子。因此，老年人应尽量避免选地西泮、氟西泮、夸西泮、氯硝西泮（老年人对本药异常敏感）和氯氮卓等长效苯二氮卓类药物。

用药之外，养成良好的作息习惯，营造良好的睡眠氛围，借助调理型的食疗，如牛奶、大枣、莲子、百合等，对改善睡眠质量是十分重要的。当然，若其他的因素都已经调整到较好的状态仍无法保证一个满意的睡眠时，老年患者也可在医生指导下使用镇静催眠药。

如果你对老年失眠症的危害有哪些？治疗老人失眠的小偏方老年人必备安全知识？老年人睡前不可触碰的五大禁忌养生必备生活常识？靠谱的老人失眠治疗方法物理治疗无副作用？老年失眠症有哪几种类型？老年失眠原因是什么？如何调整？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人失眠症安全常识栏目。

我们都知道，冬天开车，防冻液是必不可少的存在，尤其是在寒冷的北方。那么你知道长效防冻液有哪些使用误区吗？下面就和小编一起来看一下吧！

1.防冻液为寒冷地区的车辆使用的

这是一种误解，现在市面上的防冻液主要成分是乙二醇，它具有沸点高，冰点低的特点防冻液内还含有添加剂以防止乙二醇氧化，防止腐蚀，防止产生泡沫等。一般情况下，防冻液与水的比例为40:60 时，冷却液沸点为106℃，冰点为-26℃，当比例为50:50 时， 冷却液沸点为108℃，冰点为-38℃。一般要求按照低于当地低温度5℃左右配制冷却液。

2.防冻液越浓越好

通常情况下，防冻液有以下几种：乙二醇加水的防冻液、酒精加水的防冻液及甘油加水的防冻液。乙二醇的沸点为197.4℃，冰点为- 11.5℃，与水混合后冰点会显著降低，浓度68%时，冰点降至- 68℃，超过这个极限时，冰点反而上升;酒精的沸点为78℃、冰点为- 114℃，防冻液中的酒精含量超过40%浓度，易产生酒精蒸气而着火，因此冰点一般限制在-30℃左右;甘油加水型防冻液降低冰点效率低，比上两种用量大，不宜采用。因此，防冻液并非越浓越好。当防冻液的浓度在70%左右时，达到好的状态。当防冻液太浓或太稀时，防冻能力及流动性、散热性都将下降。

3.一味追求低冰点的防冻液防关于的使用误区冻液

有些驾驶人员及修理人员以为防冻液越纯越好，乙二醇浓度越高越好。而加注低冰点的防冻液，这样做不但浪费了防冻液对冰点的要求，反而会出现一些意想不到的现象，如防冻液变质、浓度大、密度大、低温黏度增大以及出现发动机温度高等现象。所以在使用防冻液时，一定要选择比当地低5~10℃的就可以了。

4，可任意添加不同型号的防冻液及水

不同型号的防冻液不宜混用，以免出现化学反应、沉淀或产生气泡，对橡胶密封造成损害，通常会造成水泵水封及焊缝处漏水的现象。因此防冻液泄漏后，应及时补充同种品牌的防冻液，若无同品牌的防冻液时，请补充蒸馏水或纯净水即可。

5.防冻液不用换

根据厂家规定，防冻液的使用年限有1 年、2 年、10 年。但不光要受年限限制，也要受距离数限制，通常限定在60000km 以内;同时如发现防冻液内出现悬浮物、沉淀物或变质、变色，也应及时更换并清洗系统。

6.不能正确选择和使用防冻液

首先要了解防冻液的特性，才能选择正确的防冻液。防冻液一般由基础液和添加剂组成，基础液由水和乙二醇或二甘醇组成，添加剂包括防锈剂、防霉剂、pH 调节剂、抗泡剂及着色剂等。在种类上，防冻液一般分为浓缩和非浓缩的两种，非浓缩的防冻液不能加水稀释。

7.防冻液定期检查不能只看标尺

每年可结合换季保养对防冻液进行检查。检查内容应包括冰点检查、比重检查，同时还应对使用中的防冻液进行外观检查，发现比重增大、防冻液变稠、冰点上升，以及防冻液变浊、变质、变味、发泡等应及时更换。防冻液使用期多为二年，到期或发现冷却液脏就要更换。更换时一定要将旧冷却液全部清理掉，再加入清净水，启动发动机以怠速运转十来分钟循环清洗。停机后再将清净水放掉。加注新冷却液应在冷机时进行，加注冷却液至储液罐的高标记“MAX”为止，旋紧盖子启动发动机，怠速运转至发动机正常温度后熄火，当机体温度下降后，检查储液罐的液面高度保持在“MAX”位置方合格，否则要补充足够的防冻液为止。

8.更换防冻液清洗不清洗一个样

这是因为防冻液中加有除垢剂和清洗剂，使用前如果没有对发动机冷却系统进行认真的清洗，直接加入防冻液后，发动机冷却系统中原有的水垢与防冻液接触后脱落，使防冻液变浊、变稠，变色、变味，严重时堵塞水管、水道或沉淀在水箱下部弯管接头部位，造成散热不良，防冻液不能循环，致使发动机温度过高。为防止这些现象的发生，在加注防冻液前，应使用除垢清洗液对冷却系统进行彻底清洗或是用10%的烧碱水溶液浸泡水箱一个小时，再将冲洗液排放，然后反复冲洗2~ 3次，以清理发动机冷却系统中原积存的水垢，冲洗完后彻底排尽冲洗水(包括水箱和缸体内)后才能加注防冻液。

避孕药是很多女性选择的避孕方式，按给药的途径一般分为长效口服避孕药、长效避孕针、皮下埋植避孕药、硅橡胶阴道环。那么长效口服避孕药的副作用有哪些呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

服用长效避孕药期间会有恶心、呕吐等类似早孕反应，阴道分泌物也会增多。长效避孕药的副作用有：

1、类早孕反应。如恶心、呕吐等现象。长效避孕针的类早孕反应比口服药轻，一般无需诊治。

2、月经期间阴道不规则出血。这是比较常见的副作用情况，可加服炔雌醇片1片，如果还是流血，建议改用其他避孕方法。

3、月经周期缩短。延长经期的方法可以在每次预行经前4~5天，每日服短效避孕药1~2片，连服5天。

4、月经量发生变化。其中副作用一般无需做治疗，停药后均能恢复正常。如果这种比较明显，建议停药改用其他避孕方法。

服用长效避孕药的副作用有哪些长效避孕药怎么吃服用长效避孕药要注意什么5、乳房肿胀、心悸、潮红、腰酸、腹痛等，一般在停药后可恢复正常。

6、头痛。注意测量血压，如血压正常，可继续用药，如持续头痛，应考虑停药。

总之，广大女性朋友在使用长效避孕药时，要注意适当使用，如果一旦用量过度那么它对我们女性朋友的身体和其家庭造成的伤害是不可估计的。

自从上了岁数，李大妈就感觉自己的睡眠明显不如以前好，入睡倒不难，但就是睡得很浅，稍微有一点响动就容易醒，白天却昏昏沉沉，无精打采。为了改善睡眠，李大妈从6个月前开始每晚服用1片安定。没想到，服用之后，睡眠时间倒是延长了，但整个上午感觉更加“迷糊”，不清醒，总想睡觉。1个月前，在一次去超市买东西时，李大妈因为神志恍惚，还跌了一跤，摔成骨折。

个体化给药是原则

失眠发生后，许多人把希望寄托在镇静催眠药上，认为一片药就可以让自己睡得又舒服又踏实。事实上，这是错误的观念。镇静催眠药是一类中枢神经系统抑制药。镇静药和催眠药之间并无明显界限，很多药物小剂量时表现为镇静作用，引起中枢神经系统轻度抑制，使患者由兴奋、激动和躁动转为安静。随着剂量的加大，则引起近似生理的睡眠。

老年人使用镇静催眠药的一般原则是：使用最低有效剂量和最短时间，做到个体化给药。使用大剂量镇静催眠药可损害老年人的认知功能和心理反应，增加意外伤害的危险；长期使用还可能导致药物疗效减退，并产生依赖性，一般以不超过4周为宜。目前主张，在服用镇静催眠药之前，需进行详细的病史采集和相关检查，确定失眠类型，选择最恰当的药物。

慎用长效苯二氮卓类药

临床最常用的镇静催眠药是苯二氮卓类和新型镇静催眠药。在苯二氮卓类药物中，大部分药物的药名以“安定”“西泮”或“唑仑”结尾，如大家熟知的安定（地西泮）、舒乐安定（艾司唑仑）、氯硝安定（氯硝西泮）等。这类药物的作用原理类似，在体内能停留较长的时间，属于长效苯二氮卓类。

但对于老年人来讲，长效苯二氮卓类药物不是最佳的选择。因为老年人服药后发生嗜睡、轻微头痛、乏力、运动失调的危险性比青年人更高，再加上老年人平衡能力减弱，更容易发生跌倒，导致骨折，上述李大妈的经历就是典型的例子。因此，老年人应尽量避免选地西泮、氟西泮、夸西泮、氯硝西泮（老年人对本药异常敏感）和氯氮卓等长效苯二氮卓类药物。

用药之外，养成良好的作息习惯，营造良好的睡眠氛围，借助调理型的食疗，如牛奶、大枣、莲子、百合等，对改善睡眠质量是十分重要的。当然，若其他的因素都已经调整到较好的状态仍无法保证一个满意的睡眠时，老年患者也可在医生指导下使用镇静催眠药。

保持淄博烧烤的核心点和亮点长期存在，需要当地和经营者必须更加深入地维护品牌管理，作出持久的努力来抵御市场上的各种风险，投入大量人力、物力和财力，确保烧烤产业的可持续经营。近年来，由于社交媒体的兴起以及网红经济的盛行，淄博烧烤逐渐成为了一个受到广泛关注的话题。在这样的背景下，某知名专家接受了采访，提出了他对淄博烧烤的看法：淄博烧烤整体要肯定，但不能做得太极端，有时可能奏效一时未必永远这么下去就可以。这一观点引起了网友们的热议和关注。

虽然淄博烧烤因其特别的香味、特色的调料等因素赢得了广泛的认可和追捧，但是如果不加以经营与管理，其核心点和亮点很可能将逐渐流失。淄博烧烤是当地的特色品牌，不仅具有好客声誉，民风纯朴，品牌亮丽，以诚信经营和质量保证为基础。这些优势使得淄博烧烤成为了南北篇内村里火遍全国的网红经济。这种成功不能忘记烧烤产业的本质和内在要素。

品牌管理对于淄博烧烤的发展至关重要，管理必须覆盖各个方面，无论是产品质量、服务质量还是生产流程，都需要精细的管理。为了确保品牌稳步发展，必须要坚持严格的标准和规范。经营者也需要在经营过程中保持高度的责任心和诚信度。必须要明确自身的角色和职责，确保其在提供服务和售卖产品时不会出现问题。

当地相关部门同样需要承担起促进淄博烧烤产业发展的责任，采取措施鼓励企业保持竞争力，如提供资金支持、减免税收等。还必须要监督企业在经营过程中是否合法合规、符合社会道德伦理等方面的规范。淄博烧烤的成功来之不易，但这只是一个开始。如果要继续推进烧烤产业的长远发展，当地各部门和经营者之间必须紧密合作，投入更多的时间、精力和资源，确保品牌管理得到全面覆盖和深入落实。只有这样，淄博烧烤才能真正成为一个长效好品牌，继续为当地的经济与文化做出贡献。