吃一整根人参(推荐20篇)

人参果在熟了之后一般是软的，软的人参果味道会更好，但是也不能放太久，会导致人参果放坏，所以这个度大家一定要把握好，放坏了就不划算了。

人参果吃硬的还是软的

一般是吃软的。

人参果熟了之后果肉是软的，吃起来香软多汁，而且成熟度越高、果肉越软。但是由于人参果的外皮比较脆硬、有韧性，保护作用很强，因此即便人参果内里的果肉软了，外面捏起来也可能是硬的，通过捏人参果的外表并不能判断人参果是否熟了。另外，外表捏起来软了的人参果，也极有可能是熟过头或者是变质了的。

人参果要放软才能吃吗

不一定。

人参果熟了之后果肉确实会变软，而且成熟度越高它的果肉就会越甜软多汁，但是从外表却很难判断出人参果的果肉是否软了。因为人参果的外皮比较脆硬、有韧性，保护作用很强，即便果肉成熟变软了，外表捏起来可能还是硬的，就像是西红柿一样。

人参果太硬怎么吃

1.催熟了再吃：硬的人参果可能是成熟度低，可以利用上述三种方法催熟了再吃。

2.直接生吃：比较硬的人参果也是可以直接生吃的，但是香甜程度、水分充足程度都会降低，而且吃起来不软，是脆的。

3.炒菜吃：将人参果切成几瓣，和猪肉一同炒着吃，会增加猪肉的鲜甜程度，人参果的果肉也会变软一些。

人参果哪些部位不能吃

人参果整个果子都是能吃的，因此只需要洗干净就可以吃了。

1.人参果的外果皮比较韧，吃起来口感比较糙，很难咀嚼，虽然能吃，但是很多人都习惯涂掉。

2.人参果的果肉香软多汁，甜味较淡，是主要的食用部分。

3.人参果里面还有一个芯子，也是可以吃的。但是有的人参果芯子水分比较少，口味不好，也可以不吃。

人们常会打趣的说道：“唯有美食不可辜负”，而现在食疗养生更是大家关注的重点，但是很多人为了获取更精细的口感，在吃一些食物的时候会毫不犹豫的将带皮的去掉，殊不知有些食物的皮所含的营养价值很高，丢掉实在很浪费。不信的话，请看小编的介绍！

哪些食物连着皮煮吃更营养

一、柚子皮

柚子皮中含有一定的营养素，用其煮蜂蜜柚子茶是极好的一道解腻养生茶饮，并且柚子皮中富含挥发油，且多为柠檬酸、芳香醇，具有润肺化痰、理气散寒的作用，多吃些对于化痰止咳很有帮助。

除了巧用柚子皮来养生，还可充当“空气净化器”的作用。

1.将柚子皮放入冰箱、厨房、房间中，能有效挥发柚子皮中的清香之气，起到一定的祛异味的效果。

2.柚子皮晒干之后，放入干净的密封袋中，再用针刺数个小孔，然后放入衣橱或是米缸中，对于防蚊虫十分有益。

可见，柚子皮不仅能帮你更好的养生，还是生活的小帮手哦！

二、雪梨皮

冬季天气干燥，人体很容易因燥邪之气而出现咽喉干、上火、口腔溃疡等一系列不良病症产生，而此时不妨水煮雪梨吃来帮你调理，但是要连着皮吃。

中医认为梨核属酸，而梨肉属干，连着皮煮熟之后，其性质则转变成性寒、味苦，所以便能使得润肺清热的效果翻倍，对于一些因风寒所引起的咳嗽症状有较好的调理效果。

另外，在水煮雪梨的时候，亦可根据不同需求加入冰糖、川贝共煮，对于止咳、化痰、护嗓很有帮助。

三、苹果皮

吃苹果是否要削皮是一个常讨论的问题，实则苹果皮中所含的营养并不输于果肉，其中在苹果皮中所含的膳食纤维、纤维素多存在于果皮中。

另外煮苹果吃，还能使得苹果中所含的膳食纤维、果胶等营养素更好的被人体所吸收，对于润肠利便相当有益。

而如果连着皮煮吃更能使得养生效果翻倍，所以说在煮苹果吃的时候，别再去皮了哦！

看完小编介绍完这些食物连着皮吃的好处之后，你是不是很后悔自己曾白白丢掉的那些皮呢？没关系，从现在开始，以后再吃这些食物的时候，皮可别再任性的丢掉了！

长人参果和圆人参果的区别主要在外观形状上，口感味道上，还有品种的选育上。长人参果和圆人参果的外观形状上来说，人参果成熟后颜色是金黄的，上面有层细条纹，长果果型细长，而圆果果型圆润，颜色为黄色。

在日常生活中挑选时应注意挑选色泽鲜亮，表面光滑，质地坚硬的果实。不要那些表皮暗沉、干瘪或有腐败气味的。

形状区别：

人参果成熟后颜色金黄，上面有紫色的细条纹，长果果型细长，大多是白色或白紫色，而圆果果型圆润，颜色为黄色、深黄色。

口感区别：

圆型人参果口感更好，果肉清香甘甜、嫩爽多汁，长型人参果甜味较淡，口感略粉，尝起来有鱼腥味。

人参果含大量的水分、膳食纤维，膳食纤维能推动肠胃的蠕动，可以促进食物消化，还有润肠通便的作用，因此腹泻的人不宜吃，以免加重病情。

人参是闻名遐迩的“东北三宝” 之一，是驰名中外、老幼皆知的名贵药材，因其营养价值高深受人们的喜爱。以下是小编收集整理的关于人参的营养价值和功效，希望对你有帮助。

吃人参的禁忌

1、感冒发热忌服用人参

在发热的过程中身体会出现心悸剧烈的情况,而服用人参之后体内的血液循环速度就会增加,这个时候就会导致心悸的情况加重,令感冒发烧问题更加严重,并不利于病情恢复,反而有可能导致病情恶化。

2、服用后忌喝茶

如果在服用人参之后喝茶,那么茶中所含有的茶多酚会和人参进行结合,这就会降低人参所带有的滋补功效。

3、湿热所引起的腹中浮肿忌人参

人参具有一定的抗利尿的功效,服用之后不仅不能够缓解浮肿情况,反而会加重病情,并不建议服用。除此之外,如果是由于肾功能不全所引起的尿少情况,也不建议服用人参来治病。

4、忌和葡萄一起服用

如果人参和葡萄一起服用,那么会导致人参中所含有的营养价值受到损伤。这是因为葡萄中含有一定量的鞣酸,这种物质会和人参中所含的蛋白质进行结合并且产生沉淀,这就会影响我们身体对于营养的吸收。

5、服用后忌吃萝卜和海鲜

人参是大补的药材,服用之后具有很好的滋补元气的功效。建议服用人参之后千万不能够吃萝卜,其中包括白萝卜、胡萝卜以及绿萝卜。这是因为萝卜是具有消食利尿的效果,如果两者混合在一起服用,那么会大大的减少人参对于身体的滋养功效。除了萝卜之外,海鲜也最好别立即服用,这些都是会影响药效的。

人参的营养价值

人参含多种皂甙和多糖类成分，人参的浸出液可被皮肤缓慢吸收、对皮肤没有任何的不良刺激，能扩张皮肤毛细血管，促进皮肤血液循环，增加皮肤营养，调节皮肤的水油平衡，防止皮肤脱水、硬化、起皱，长期坚持使用含人参的产品，能增强皮肤弹性，使细胞获得新生。

同时人参活性物质还具有抑制黑色素的还原性能，使皮肤洁白光滑。它的美容效用数不胜数，是护肤美容的极品。人参加在洗发剂中能使头部的毛细血管扩张，可增加头发的营养，提高头发的韧性，减少脱 发、断发、对损伤的头发具有保护作用。

人参内服不仅强身也会起到抗老及护肤美容作用。将人参直接浸入50%甘油，10日用甘油搓脸，或将人参煎成浓汁，每 日往洗脸水倒一点，用含人参的甘油搓脸或人参水洗脸，能让皮肤相当滋润。

人参的食用功效

1、补元气：失血或急、慢性疾病所致虚脱，可用独参汤以补气固脱;如阳气衰微，四肢威冷者可配附子以益气回阳;如气阴衰微、汗多口渴者，配麦冬、五味子(生脉散)以益气敛明。用独参汤抢救急性肾炎合并重度心力衰竭，口服有明显疗效。

2、补益脾肺：人参流浸膏用于治疗胃酸不足、胃酸缺乏性胃炎及慢性胃炎患者，能使胃液酸度增高，大多数患者食欲不振及消化不良症状改善。复方参红糖浆(人参叶、满山红叶、构把子)治疗慢性气管炎、肺心病有一定疗效。

3、安神益智：人参对各型神经衰弱均有疗效，使体重增加，全身虚弱、头痛、失眠及食欲不振等症状消除。对衰弱状态亦有一定治疗作用。对植物神经失调及阳萎有效。对内外科恢复期病人亦有强壮作用。

人参种子的种植方法

1、选地：选肥沃、富含腐殖质，排水性、渗透性均良好，呈微酸性或中性土壤的荒山荒地或田园地，砂质壤土或壤土为最好，高温多湿、易干旱和排水不良土地不宜栽种。

2、整地：无论是选用生荒地或熟耕地，均应提前一年进行整翻地，其后休闲一年，此一年中多次耕翻，使土壤熟化，并结合耕翻施入适宜的基肥，栽种参前一个月左右，起土成垅，进而多次倒垅，打碎土块，拣除杂物。

3、做床：做床前应先选择好阳口（人参遮荫棒的高檐方向），一般东北产区采用“东北阳”（即荫棚高檐朝向东北）或“东阳”，关内各省宜采用“北阳”，参床一般做成宽110-130厘米，高25-30厘米，长任意确定，常取10-30m，床与床宽度方向的间距为作业道的宽度，一般宽150-300厘米，床上要耙细，床面做成龟背形高畦。做床同时可施底肥，以腐熟的树叶或绿肥为好，也可适当掺人一些鹿粪、猪粪等农家肥料，但必须经充分腐熟，每平方米施肥量为腐叶肥5千克左右加绿肥6-8千克，再加用饼肥1.5-2千克，若用鹿粪、猪粪、羊粪等肥2-4千克即可，另外每平方米可加施过磷酸钙0.3千克左右。

种植时间

人参种子根据种子的发育程度和气候特点，分为三个播种时间：春播、夏播（伏播）、秋播三个时期，春播在4月上旬、中旬播种，夏播在7-8月果实成熟时，采下立即播种，秋播在11月播种。

现在人都不注意身体的健康，长时间的坐着或者站着没有重视运动，导致身体逐渐的虚弱，虽然也没有出现很严重的疾病，但是会出现一些不良的身体反映，很多人都推荐使用桂枝加芍药生姜人参汤来补充身体里面需要的营养，但是桂枝加芍药生姜人参汤效果怎么样呢？

桂枝加芍药生姜人参汤

【药物组成】桂枝3两(去皮)，芍药4两，甘草2两(炙)，人参3两，大枣12枚(擘)，生姜4两。

【处方来源】《伤寒论》。

【方剂主治】发汗后，身疼痛，脉沉迟者。脉沉迟，或痹，或四肢拘挛、心下痞塞者。

【方剂功效】益不足之血，散未尽之邪。温补其营卫。

【用法用量】以水1斗2升，煮取3升，去滓，温服1升。

附注：本方方名为：桂枝加芍药生姜各一两人参三两新加

很多的中药都对于身体具有很好的帮助作用，但是同时也伴随着副作用的产生，因此我们不能盲目的食用一些中草药来补充身体里面需要的营养。使用中草药来调节自身身体的时候，最好是根据自身的身体状况来选择中草药。

人参果之所以长得像人，是在结果的时候, 用人形模具套上, 然后果子长大了受模具压迫就成了人形了。不是天然长成人形的。

人参果为什么长得像人

可能大家去水果店的时候看到过写着人参果字样的水果，它们也确实长得像娃娃一样，而且价格还不便宜。但其实这些形状都是商家用模具印出来的，真正的人参果长得就跟个冬枣差不多。

人参果的功效与作用

人参果的果肉中含有较高的高蛋白、低脂肪、低糖等，同时富含氨基酸、维生素C和硒及钼、铜、锌、铁等十来种对人体有益的微量元素，具有保健功效。人参果除增强免疫力及缓解体力疲劳外，还降血脂、降血糖、抗氧化、改善记忆、改善睡眠、减肥等。

白参，为人参经特殊加工而成的一种中药，区别于红参。红参是人参的加工品之一，将鲜人参蒸制2~3小时，经烘烤干燥后，变得内外色泽深红，于是得名红参。两者有何功效呢?下面就跟着小编一起来看看吧。

白参的功效与作用

1、大补元气：适于元气虚脱。

(1)气虚欲脱，症见面色苍白，心悸不安，虚汗不止，脉微欲绝者。

(2)气脱亡阳，上面症状兼有冷汗淋漓，四肢不温。每与附子同用。

2、补脾益肺：可治脾，肺气虚。

(1)脾胃虚弱，食少便溏，倦怠无力，呕吐泄泻，舌淡脉缓。

(2)肺气不足，咳喘乏力，动则益甚，自汗脉虚，易感风寒。

3、生津止渴：用于津伤口渴，消渴。

(1)津伤口渴，热伤气阴，身热烦渴，汗出体倦，脉大无力，每与石膏，知母同用。

(2)内热消渴，烦渴不止，脉数无力，属内热而气阴不足者。常与养阴清热药同用。

4、安神增智：主治气血不足引起的心神不安，失眠健忘，常配养心安神药。

此外，还可用治血虚，阳痿及正虚邪盛，均取本品气旺生血，气旺阳自强及扶正祛邪之功。

红参的功效

红参还俱有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等功效。这些作用红参与白参没有严格的区别，但在补虚方面一般认为红参强于白参。久服红参可以提高人体免疫力、抗疲劳、抗辐射、抑制肿瘤、调整人体内分泌系统。医药上治疗虚脱或强补多用红参。

红参具有大补元气，益血，养心安神的作用。

红参能调节神经、心血管及内分泌系统，促进机体物质代谢及蛋白质和RNA,DNA的合成。

红参能提高脑、体力活动能力和免疫功能，增强、抗疲劳、抗肿瘤、抗衰老、抗辐射、益心复脉、安神生津、补肺健脾。

红参可用于体虚欲脱、气短喘促、自汗肢泠、精神倦怠、食少吐泻、气虚作喘或久咳、津亏口渴、失眠多梦、惊悸健忘、阳痿、尿频、一切气血津液不足之症。

红参对高血压和动脉粥样硬化症，肝病、糖尿病、贫血、肿瘤及老年病等均有一定的作用。

红参对于治疗阳痿、遗精，尿贫遗尿等疾病也有一定的作用。

红参可以治疗脾肾虚寒，真阳衰弱，中气不足，四肢欠温，自汗暴脱。

《得配本草》称红参治“阳气暴脱，能回之于无何有之乡;阴血崩溃，能障之于已决裂之后”。由此可见，红参之解危救急，功专力宏。

《本草正义》说，红参“气味浓厚，色亦重浊，具有温养生发之性，今用之于脾肾虚寒，真阳衰弱及中气不振，阴寒用事诸证，功效甚捷”。

因此，对于大失血、大吐泻及久病虚损至极，元气大伤的危重病症，最好选用吉林红参或朝鲜红参，而且用量要足，煎汁要浓，才能发挥应有的作用，达到预期的效果。像独参汤、参附汤等方剂，一般都应用红参。至于临床常见的肺虚久咳喘嗽、脾虚久泻久痢、中虚胃冷、血虚眩晕、心虚胸痛、惊悸失眠、肾虚喘促、呼多吸少等，都应该选用红参进补，以益气补虚，缓图功效。

白参的药用价值

1、妇女崩漏，产后暴脱，久虚不复。

崩漏是指妇女不在行经期，阴道大量出血，或持续下血淋漓不断。以突然出血，来势急，血量多的名“崩”。来势缓，血量少，淋漓不断的名“漏”。其病因主要是血热、气虚、肝肾阴虚。

2、早泄滑精，阴虚盗汗，眩晕头痛。

早泄，其病理的关键在于肾不藏精，致使精液遗泄。梦遗属于阴虚火旺者多，滑精属于肾虚不固者多。

3、劳伤虚损，食少倦怠，反胃吐食。

生人参(白参、野山参)性凉，禀性醇正，无刚烈气象，是以补气滋养阴津，尤其独步。若阴虚之体，相火易升，则宜用生人参，不宜用红参。《月池人参传》：“人参生用气凉、味苦而补阴。”

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通常所说的人参果是一种原产于我国武威地区的水果，果别香艳茄、香瓜茄、金参果、长寿果等，富含蛋白质、维生素与矿物元素，具有保健功效。下面就由小编为大家详细介绍下人参果的功效、作用和营养价值吧，希望对大家有帮助。

人参果的作用

人参果具有抗衰老、抗肿瘤、降低血糖、稳定血压、糖尿病;强心、益智、减肥、提高免疫功能及增白美容等功效，人参果的功效与作用硒含量超过了现在许多蔬菜和水果，硒是维持肌体。

人参果的历史记载

许多资料说中国广泛种植的人参果是上世纪七、八十年代引进的原产美洲的一种植物果实。

《西游记》第二十四回记载：在万寿山五庄观。有棵灵根，唤名草还丹，又名人参果。该树三千年一开花，三千年一结果。再三千年才得以成熟。人若有缘，闻一闻能活三百六十岁。吃一个能活四万七千年。

你知道吗，地球上不仅真有人参果。而且多种多样：有树上长的、枝上结的、藤上挂的、也有土里生的：有种植多年后才能开花结果，也有当年种植、当年结果。虽不能称其蔚为大观，但至少也算得上五花八门、丰富多彩。可以坦率地告诉大家，在这形形色色的人参果中。确实没有一种闻一闻就能活360岁的，更没有一种能让人当“万岁爷”的。不过，也确实有不少种类的人参果，具有强身健体、防治疾病、益寿延年的功效。

人参果的营养价值

人参果营养价值极高，高蛋白、低糖、低脂，富含维生素C和人体必需的六大营养素，还含有十九种氨基酸，每100克果肉中含蛋白质910毫克，脂肪650毫克，Vc16 38毫克， 胡萝卜素624毫克，并含有Vc1、Vb6、钙、镁、硒、钼等十几种对人体健康有益的矿物质和微量元素。

人参果每100克鲜果中含钙量高达910毫克，高于一切蔬菜和水果，是西红柿的114倍，黄瓜的36.4倍，钙能维持人体血钙平衡，防止由于缺钙量引起的骨质疏松、骨质增生、老年性痴呆、动脉硬化等。

最可贵的是富含其它水果所不含的“硒”元素和大量维生素等。而硒是维持肌体正常活动的微量元素，是人体必须的营养素之一，它能激活人体细胞，增强活力，具有防癌和抑制心血管疾病的作用，钼也有防癌作用，并对防治高血压和糖尿病都有助益，被誉为“生命火种”、“防癌之王”。

人参果系多年生草本植物，属茄科，原产南美，目前只有新西兰和澳大利亚把它作为热带水果进行商品化生产，鲜果畅销日本、欧美等国家。人参果果实形状多似人心，果实成熟时，果皮呈现金黄色并有紫色条纹，成熟的人参果具有淡雅的清香味，果肉淡黄爽甜多汗，风味独特、口感好。具有高蛋白、低糖、低脂等特点外，还富含维生素C和多种对人体有益的微量元素，如钾、磷、铁、锰、钴、钼和硒等十几种微量元素。

人参果的功效

强心补肾、生津止渴、补脾健胃、调经活血。

之前一直用的雪花秀人参面霜，这次想尝试下whoo后秘贴面霜，听说它们差不太多。那么雪花秀人参面霜和whoo后秘贴面霜哪个好?雪花秀人参面霜和whoo后秘贴面霜有什么区别?

介绍

whoo后秘贴面霜广告词是光耀滋润肌肤,提高肌肤再生能力.雪花秀的官方宣传,人参面霜主打修复,广告词是修复受损老化肌肤。

看一下实物图都是金色的瓶子，雪花秀是陶瓷瓶子，放在手上沉甸甸的很有质感，秘贴面霜是塑料瓶子，阳光下看起来金色华贵，打开后雪花秀是白色封口，边缘处有一层密封圈，后上面有贴纸，贴纸上写有whoo的字样，两款产品的说明书上面有详细的使用方法。

对比

功能测试:睁大眼睛来看哦

左边是人参面霜，淡淡的黄色，有种人参味道，质地不是特别厚重，很容易就被吸收了。右边是秘贴面霜，肉粉色，有种中药味道，质地比较酥松，不会粘粘的。

涂抹完产品后,测一下补水效果,雪花秀人参补水效果,提升了19%,秘贴补水效果,提升了20%补水效果平分秋色.

用pH试纸测试，两款产品都是中性，质地温和无刺激，适合敏感肌肤和痘痘肌肤使用

最后测试抗氧化性，两款产品分别放在高锰酸钾溶液中，秘贴面霜变色非常快，人参面霜稍微慢一点，两款产品抗氧化性都很好对抗衰老,抵抗皱纹。

总结

雪花秀人参面霜适合25岁以上的熟龄肌肤，抵抗衰老，淡化色斑，修复受损肌肤，适合干性或者损伤性皮肤。后秘贴面霜，适合所有年龄所有肤质，小小一点就能滋润皮肤。抗衰老效果很好，提高肌肤再生能力。选择这两款面霜，就根据年龄和肤质选择吧。

人参果是一种受欢迎的时令水果。你一天最多可以吃两个。吃得太多不仅无益，而且可能有害。

人参果是一种温性水果，富含维生素C和微量元素，具有防止细胞氧化和抗细胞衰老的作用。同时，具有一定的药用价值，如防止细胞癌变、软化血管，适合老年人食用。此外，人参果还能清新口气，增强食欲和胃肠蠕动，适合挑食和偏食的儿童。然而，老人和孩子都不应该吃得太多，两者都合适。因为过量食用可能会引起内热，导致消化不良和食欲不振。

此外，应该注意的是，尽管人参果具有一定的营养和药用价值，但它的作用有限，而且没有必要控制你吃得越多所消耗的食物量。如果身体不适，必须及时就医，不能过分依赖食疗来解决问题。

雪花秀是比较大牌的护肤品之一，雪花秀人参焕颜精华露大是大家比较喜欢的一款产品，那么雪花秀人参焕颜精华露好用吗，雪花秀人参焕颜精华露效果如何。

雪花秀人参焕颜精华露好用吗

雪花秀人参焕颜精华露是雪花秀镇牌人参系列今年重磅推出的抗老新品。用下来整体感受是非常适合亚洲人的皮肤，抗老效果很不错！它主打的是“分层抗老”功效，这归功于精华里的两种成分：人参根提取物和人参茎叶提取物。人参作为“百草之王”，服用有滋阴补身的作用，用来美容的话能够增加皮肤营养，增加皮肤弹性等，是护肤抗老的极品。

雪花秀人参焕颜精华露效果如何

这瓶精华里的人参根提取物就能够促进胶原蛋白的合成，强韧肌表，淡化细纹，平滑肌理；人参茎叶提取物能深入至真表皮层交界区，进一步强化支撑，提高肌肤弹性，由内而外的帮助我们的皮肤保持年轻活力！这两个成分分别从肌底和肌表两个层面起到作用，实现“分层抗老”的效果！除了这两种人参成分，里面还有四年才能收获一次的人参籽油。挤出精华你会看见许多细小的白色精华颗粒，这个是雪花秀独有的Ginsenisphere人参精华微粒，这就是人参籽油经过胶囊封装技术自然凝结的，所以外层是没有人工包裹物的，触肤即化，这个技术不仅能很好地保持有效成分的活性，而且使用的时候不会摩擦皮肤，质地很轻薄但非常有质感。

雪花秀人参焕颜精华露的使用方法

洁面后，用简单的舒缓喷雾打底，或是搭配雪花秀百搭的打底精华，等半干时，挤两下精华至手心，用手心匀开，轻轻按压上脸。后续还可以使用经典的人参霜，帮助吸收，也可以按照个人皮肤的保湿度，来选择后续要不要再叠加面霜。步骤越是精简越有效呢！

雪花秀人参焕颜精华露适合什么肤质

雪花秀人参焕颜精华露蕴含人参活性成分，滋润不黏腻，而且非常好吸收，每次都觉得皮肤疯狂的吸收着，绝对是干皮，油皮，混合皮，缺水皮的救星，对亚洲人皮肤来说，轻薄不粘腻真的很加分。作为一款抗老精华，能做到从内而外的有效抗老，以及安全温和的抗氧化、祛暗黄、提升皮肤紧致度！使用了差不多两周的时间，皮肤带来明显的改善点之一是皮肤的水油平衡，持妆一整天都不干、不泛油，保持在非常水润的健康状态；而且法令纹和额头上的细纹也是肉眼可见的淡化了不少；肤色也提亮了不少，皮肤变得健康均衡，真的有帮我留住时间的感觉！

随着生活水平的提高，各种养生产品多种多样，其中保健药酒近几年也深受广大消费者的喜爱。下面小编为大家介绍人参鹿茸泡酒的制作方法，欢迎阅读。

人参鹿茸酒的制作方法1

材料：

人参30g、鹿茸10g、上等白酒1500ml

调料：

冰糖50g

做法：

将人参、鹿茸、冰糖放入瓶中，加盖密封，60天后服用。

人参鹿茸酒的功效

长期服用有壮阳健骨之功效。鹿茸的药性偏温，能壮阳却不燥，伴滋阴剂用，则能养阴而不腻，所以很适合老年人服食。对于骨骼系统的退行性疾病，及其他脏腑的功能逐渐减弱而出现诸多病态，如夜尿多且肾不纳气而喘、肾不济窍而耳虚鸣甚至失聪等都合适!

人参鹿茸酒的制作方法3

配方：人参30克，鹿茸20g，熟地30克，枸杞子90克，冰糖100克，白酒2500毫升。

1、泡酒时，将人参去芦头，烘软，切片备用;

2、鹿茸切片备用;

3、枸杞子去杂质，与人参、熟地同放入干净纱布袋中，扎好袋口;

4、将药袋放入酒坛中密封浸泡，每天搅拌一次。

5、15天后，将冰糖置锅中，加少量水，加热熔化煮沸，煮至微黄时，过滤去渣，待冷后加入药酒中搅匀，放置7天后即可饮用。

人参归脾丸的功效主要有益气补血，健脾养心。用于气血不足，心悸，失眠，食少乏力，面色萎黄，月经量少，色淡。是补益类药品。下面就由小编为大家介绍下人参归脾丸的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

人参归脾丸的成分

人参归脾丸主要成分是人参、白术(麸炒)、茯苓、炙黄芪、当归、龙眼肉、酸枣仁(炒)、远志(去心甘草炙)、木香、炙甘草，辅料为蜂蜜。人参能大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神;白术有补脾，益胃，燥湿，和中，安胎的功效;茯苓能渗湿利水，健脾和胃，宁心安神。人参归脾丸主要用于心脾两虚症和脾不统血症，能有效的调理脾胃。

人参归脾丸有抗休克，激活胆碱能神经功能，能改善学习和记忆能力，调节中枢神经系统功能。

人参归脾丸的功效和作用：

人参归脾丸的功效与作用可以从人参归脾丸所含有的成分中了解。人参归脾丸主要成分是人参、白术、茯苓、炙黄芪、当归、龙眼肉、酸枣仁、远志、木香、炙甘草，有益气补血，健脾养心的功效，只要用于治疗心脾两虚症，症状见心悸怔忡、健忘失眠、多梦易惊、食少体倦、面色萎黄、舌淡苔白、脉细弱，还有脾不统血症，症状见便血、吐血、女子月经不调、量多色淡、崩漏或带下、舌淡、脉细者。

人参归脾丸治气血不足所致的心悸，失眠健忘，食少体倦，面色萎黄有很好的作用。另外需要注意的是，服用人参归脾丸是会有口干，鼻燥，便秘这些副作用，建议患者遵照医嘱服用。

小贴士：需要注意的是，服用人参归脾丸时不能不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效。同时也不能和感冒类药同时服用。

人参归脾丸的价格

人参归脾丸的功效那么好，不仅能够健脾益气，和胃止泻，还能强健体魄，增强免疫功能。目前市场上人参归脾丸的价格贵不贵呢?根据人参归脾丸的主要成分含有人参。

一般来说北京同仁堂股份有限公司同仁堂制药厂出品的批准文号为国药准字Z11020106的人参归脾丸(170g)的参考价格是每盒9-12元。其规格是6g*10丸。下面小编给出其他配置的人参归脾丸的参考价格供大家参考：同仁堂人参归脾丸(170g)的参考价格是每盒10元，而规格为6g*10丸的人参归脾丸的参考价格为12元。

人参归脾丸的副作用

1、鼻燥，鼻腔干燥。多因燥热伤肺，肺经热盛或胃热炽盛所致，亦有肺气虚而鼻干者。

2、口干，感觉口中津液不足，但没有饮水要求，或饮水很少的表现。

3、便秘，服用人参归脾丸可能会造成大便次数减少，粪便干燥。偶有一过性消化道症状，皮肤干燥，肝功能异常，停药后症状可恢复。

同时，人参归脾丸的副作用还可能体现在消化道症状，一般还可能造成皮肤干燥，肝功能异常等。停止服用人参归脾丸后，人参归脾丸的副作用症状将消失。虽然人参归脾丸的副作用非常地轻微，但还是建议患者遵照医嘱进行服用!

一说到补身体，人们一定会想到人参，而且人参还有延年益寿的功效，因此很多老年人都把人参列为重要的保健品，那么你知道吗?有一些人是不适合吃人参的，下面和小编一起来看看吧!

老年人不宜吃人参群体——10、大腹便便之人

此类人服用人参后，常常食欲亢进，出现体重猛增，身重困顿，反应迟钝，头重脚轻之不良感觉。

老年人不宜吃人参群体——9、红光满面之人

临床发现，红光满面之人情绪往往兴奋，血压常常偏高，再服用人参会导致血压上升、头昏脑涨、失眠多梦等病症。

老年人不宜吃人参群体——8、舌苔黄厚之人

正常人的舌苔薄白而又显湿润，黄则表示消化不良有炎症，此时服用人参会引起食欲不振，腹部胀满，便秘等。

老年人不宜吃人参群体——1、患有动脉硬化症

人参中的蛋白质因子能抑制脂肪分解，加重血管壁脂质沉积，故有冠心病、高血压、脑血管硬化、糖尿病、脉管炎者应慎服人参。

老年人不宜吃人参群体——6、身体健康者

身体健康的人当以饮食和体育锻炼为强身之良策。若多服、过服人参非但无益于健康，而且会招致疾病。

老年人不宜吃人参群体——4、胃病

现已查明，很多胃病的罪魁祸首是幽门螺旋杆菌，而人参对该病菌有保护作用，不利于药物对其杀灭。

吃人参有什么好处?

人参在《神农本草经》里是这样被记载的：“味甘微寒。主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。久服，轻身延年。一名人衔，一名鬼盖。生山谷。”就是说人参五脏六腑都补，但主要是大补元气的，同时能够生津益气。而且老人服用人参久了，还能延年益寿。

1、人参味甘微温，大补元气，挽救虚脱，例如：祖国医学用“独参汤”、“人参附子汤”回阳救逆。

2、人参配五味子，苏子等补气、止咳、平喘。配五味子、麦冬等益气生津，敛肺止咳。人参蛤蚧散，人参胡桃汤等均为临床行之有效的名方。

3、人参和中健脾，常与白术、茯苓、甘草、山药等配伍以补气健脾。

4、因人参补气生血，生津止渴，故常用于津亏，血虚及消渴等症。

5、人参泡酒服，益肾、助阳，即可显效，常与当归合用，治气血双亏症。

现代的科研工作者经过药理分析，证实人参里边确实含有很多对人体非常有益处的成分，最有效的成分是人参皂苷。人参皂苷能摧高人体的免疫能力，延缓人的衰老，对心脑血管系统也有非常好的作用。

老年人不宜吃人参群体——7、舌质紫暗之人

中医学认为，舌质紫暗为气血瘀滞之象，如服用人参反而会使气血凝滞加重病情，出现“疼痛、烦躁不安、手足心发热”等症状。

老年人不宜吃人参群体——2、高血液黏度的患者

血液黏度升高，血流不畅，中医称之为“瘀血”。人参有促进红血球生长的作用，红血球增多，血液黏度会更高。

老年人不宜吃人参群体——12、胸闷腹胀之人

此类病人服用人参后，常常出现胸闷如堵，腹胀如鼓等。

老年人不宜吃人参群体——3、失眠患者

人参有中枢神经兴奋作用，失眠者大脑皮层兴奋与抑制平衡失调，擅服人参只能加重失眠。

老年人不宜吃人参群体——5、胆囊炎、胆结石患者

人参有类雌激素样作用，能抑制胆道排泄胆汁使胆汁变稠。调查证明，长期服人参者胆结石症发病率明显升高。

老年人不宜吃人参群体——11、疮疡肿毒之人

身患疔疮疥痈和咽喉肿痛者，体内必有热毒，服用人参后会导致疮毒大发，经久不愈等严重后果。

老年人不宜吃人参群体——13、发热之人

发热应先查明病因，不可因病体虚而盲目进补，感冒、炎症等发热病人服用人参后犹如雪上加霜使病情加重。

人参虽好，可别盲目进补哦!

现在越来越多的人们注重养生，本着对自己身体健康负责，开始运动，吃保健品，通过食补和药补来摄取营养以保证营养均衡，大家都知道西洋参和人参是两类大补的药材，两者在产地和功效等方面都有着不同。西洋参顾名思义是从国外引进来，原产于加拿大、美国等，而人参的主要产地是东北地区，以吉林长白山的最为常见;在功效上面，西洋参和人参都是益气生津的好物，但是西洋参主要是滋阴补肾，偏于养阴，而人参主要功效是大补元气，安神，偏于助阳。

一、西洋参的功效和禁忌

西洋参属于多年生草本植物，近年来本我国引进种植，复印好方法一般为研磨成粉冲泡，煮炖，切片等。西洋参偏于补阴，一般适用于阴虚火旺、津液不足，咳嗽等西洋参性凉味甘，又能清热。不适用于人群多为女性痛经、闭经、白带多者不适宜服用，以免加重病情。

1、促进血液动力，西洋参是益气的首先药材，可以促进血清蛋白的合成，提高机体免疫力，有效抵抗病毒的侵入。2、清热解火，养胃生津，西洋参性凉未苦，具有补肺降火的功效。3、预防心血管疾病，常服用西洋参可以抗心肌缺血，强化心肌收缩能力，使心脏供血充足，还能调节血压。

服用大补药材时，要根据自身体质来选择，否则会补不对症，想西洋参就不适用于阳虚体质的人群，且日常服用不可过量要一次少量，服用过多容易造成内热，烦躁。

二、人参的功效和禁忌

人参性稳味甘，主要的功效是补元气，手脚冰凉、体质虚脱、脾虚、肺痨患者效果比较明显，并且对失眠多梦的、心悸心慌阳虚有很好的治疗效果。但是人参并不适用于内盛湿热，高血压、阳虚的人群。

西洋参和人参都属于名贵药材，在服用的时候一定要对症下药，且不可过量服用。

类型:属自然科技类博物馆

隶属关系:隶属于抚松县文化广电新闻出版局

筹建时间:2008年3月筹建，同年9月1日建成开放

所在位置:抚松人参博物馆位于抚松镇北新区

面积:建筑面积4116平方米

建筑特点:人参博物馆大楼造型现代。玻璃幕墙的大面积运用，更体现出时代的气息。大楼主体似一把利斧，象征文博人锐意进取的精神。

历史沿革:抚松人参博物馆是在2007年9月举办的“中国人参文化展”的基础上，于2008年8月成立了“抚松中国人参博物馆”，同年9月1日对外开放。

参观指南

地址:吉林省抚松县抚松镇参乡大街1号

乘车线路：公交车1路、2路

邮编:134500

电话:0439-6235135

传真:0439-6235135

电子邮箱:fsrsbwg@163.com

开放时间:周二至周日，冬季上午8:30–11:30下午1:00–4:30

夏季上午8:30–11:30下午2:00–5:30

票价:免费

信息来源：吉林省文化和旅游厅

抚松镇：抚松镇成立于1958年，是抚松县建制最早的镇，县委、政府所在地。地处吉林省抚松县西部，长白山西南麓，距长白山天池北坡170公里，距南坡100公里，是通往长白山天池的必经之路。交通便利，距通白铁路仙人桥站22公里，鹤大公路纵横穿镇区而过。森林覆盖率达75%以上，有丰富的野生动植物资源，行政区域内水资源丰富，头道松花江、松江河从镇区南面、北侧流过，形成一面傍山，。

人参榕树盆景的养殖方法

1、土壤：人参榕树盆景比较健壮，因为对基质的要求不是很高，一般使用普通的花卉土就可以。条件较好的选用疏松肥沃、排水性好且富含有机质的酸性沙壤土。如果用的是碱性土就容易使得植株的叶片变黄，植株生长不良。

2、光照：人参榕树盆景比较喜光，但也耐半阴。最好是可以养护在散射光充足的环境中，当有强光时注意遮挡。

3、施肥：可以在每个季节给它施一次少量的复合缓释肥，以氮磷钾元素为主。每年可以施肥三四次，不宜过量，否则容易导致枝叶徒长，破坏了整体造型，影响欣赏价值。

4、浇水：给人参榕树盆景浇水要见干见湿，让盆土经常保持在微微潮湿的状态。但是切忌积水，需要控制好水量和浇水的次数。

5、换盆：可以每隔两年给它换盆一次，时间在四月初为宜。先将花盆四周的土拨开，然后轻轻取出植株，将大部分老土剔除，并把一些老化的根部剪掉。换一个大点的花盆，填入新鲜的肥沃的营养土，将植株重新栽种。

注意事项

注意不随意挪动植株的位置，定好位后注意浇水和打理就好。注意环境通风，尤其是室内盆栽一定要保持空气流通，以免植物失去生机。

大蒜这一神奇而古老的药食两用珍品，被称做“健康保护神”。在德国，几乎人人都喜欢吃大蒜，年消耗量在8000吨以上，近年来更是经常举办欧洲大蒜节。大蒜研究所负责人哥特林博士介绍说，大蒜含有400多种有益身体健康的物质，如果人想活到90岁，大蒜应该是食物的基本组成部分。研究还表明，大蒜的营养价值高于人参，应列为保健品之首。

大蒜研究所的研究人员指出，人类的很多疾病都是因为血液中脂肪水平过高引起的。许多日常食物，像鸡蛋、香肠、奶酪、咸肉等，吃了之后就会使血液中的脂肪成倍上升。但是如果同时吃蒜，脂肪上升的趋势就会受到遏制。除了有助于降低血脂外，大蒜还具有预防和降低动脉脂肪斑块聚积的作用。这一点很重要，因为脂肪斑块在冠状动脉聚积后，就有可能导致心脏病。

抽烟喝酒也会使血液变得粘稠，如果同时能吃些大蒜，就会平衡稀释血液。大蒜能使血液变稀，而且还具有类似于维生素E和维生素C的抗氧化特性。

大蒜所具有的这些潜在功效，为预防和改善粥状动脉硬化、防治心脏病，开辟了一条崭新的天然护理途径。同时，大蒜对降低高血压也有一定作用。高血压患者每天早晨吃几瓣醋泡的大蒜，并喝两汤勺醋汁，连吃半月就可以降低血压。只要保持血液正常，就不容易患高血压、心脏并脑溢血等疾玻

大蒜研究所的专家表示，每天都吃蒜，能够杀菌解毒、延长寿命。常吃大蒜的人，比不常吃的人患胃癌的几率要少将近一半。而且，多吃大蒜的人患直肠癌的几率也非常低。

人参会跑，是人参根据习性自然生长，是植物生长的自然现象，并不是说人参真的会跑走掉。还有一种情况是野生的人参遇到比较恶劣的自然环境，年份气候不合适，就会躲在地里进入休眠期停止生长，成了人参会跑的现象。

人参会跑的具体原因：

1、植物生长的自然现象。人参会跑的说法，只不过是古代的采参人没有经过科学教育，对于自己看到的一些无法解释的现象，往往就会与迷信的思想联系在一起。

2、人参作为多年生草本植物，的确有枯萎休眠期，有的人会称之为假死。看到一株人参，隔几天再来就看不到人参的痕迹了，等到来年同样的地方长出了一株更茁壮的参苗，就说人参会假死会跑。

3、人参和其他的植物一样，需要经历春夏秋冬，到了秋天的时候叶子也会凋零、枯萎，其实不是人参会跑，而是人参根据习性自然生长而已。有的是不适合生长枯萎死去。

人参果，又名长寿果、凤果、艳果，原产美洲。那么人参果的食用方法都有哪些呢?接下来小编带大家了解一下人参果吧。

人参果的副作用

人参过的副作用主要表现为心情兴奋、烦躁忧虑、失眠，出现人格丧失或精神错乱等类似皮质类固醇中枢神经兴奋和刺激症状。

人参果的食用方法

1、当做水果鲜食

直接吃就可以，和吃苹果一样。生食的人参果。一定要充分成熟，才有淡雅的清香气，果肉淡黄，爽口多汁，风味独特。

2、人参果炒肉片

人参果250克，猪肉100克，精盐、味精、素油、料酒、葱花、姜末、酱油各适量。先将人参果去蒂、洗净、切片，再将猪肉洗净、切薄片;油锅烧热下肉片煸炒，七八成熟时加人人参果片和佐料，再炒熟装盘即可。

3、凉拌人参果

将人参果洗净切片入盘中。加人适量精盐腌渍片刻，倒去渗出的水分，再加入适量蒜泥、味精、米醋和芝麻油，拌匀食用。

4、笼蒸人参果

将人参果洗净。纵切至2/3处。让一部分果皮与果肉相连，将果瓤挖去，再将肉馅填人其中。入笼蒸熟，取出待温，用洁净的快刀将其横切成片。然后食之。此外，作为蔬菜，还可炸、焖、炖等;深加工还可制成人参果果汁、罐头、果脯、冰淇淋、乳酪、果酱、果酒、蜜饯等。

人参果的功效与作用

1、抗癌、降血压

人参果的功效有很多，具有抗肿瘤、抗衰老、稳定血压、降低血糖、防癌和防治心脑血管疾病等作用。而且食用人参果对各种冠心病和癌症、糖尿病、高血压有着非常好的的防治作用。因此，血压偏高的朋友，为了你的身体健康，人参果是最佳选择的食疗保健水果哦。

2、减肥、增强免疫力

人参果不仅好吃，还具有益智、减肥、抗强心、增强免疫功能及美容养颜等功效了，人参果中硒的含量超过了许多蔬菜和水果，硒是维持我们人体正常生命活力的微量元素之一，能够激活人体中的细胞、增强我们体内的活力，具有防癌和预防治心脑血管疾病的作用。人参果是目前独一无二的最理想食疗保健水果哦。

3、健胃补脾、生津止渴

人参果除了有较高的营养价值和医疗作用外，还具有健胃补脾、益气补血、生津止渴的作用。人参果还可用来止咳化痰，止血，亦作滋补。每100克新鲜人参果中含蛋白质大约910毫克，维生素C200毫克左右，人参果钙的含量可高达0.91%，铁0.11%、锌0.68%、并含有蛋白质、脂肪、糖类、铜、钾、镁等几十种微量元素，对缺钙的孕妇、老年人、儿童有非常大补钙作用。