吃一整根人参【推荐20篇】

白参是人参的一种，是人参经特殊加工而成的一种中药，区别于红参，而且，白参它是以四至六年生的水参为原料，剥皮后以太阳光或热风自然晒干而成，色泽呈微白的黄色。

白参一种食药兼用的珍稀菇菌，菇体质韧、味道清香、鲜美爽口、营养丰富。人参的加工工艺复杂，不同的加工工艺制成不同种类的高丽参。将收获的人参晾干，挑选出质量最好的加工成红参，其余加工成白参。白参，它是以4-6年生的水参为原料，剥皮后以太阳光或热风自然晒干而成，色泽呈微白的黄色。性味：味甘，微苦，性微温。

总而言之，白参是人参的一种，而且适量食用的话是有一定的效果，一般可以大补元气、补脾益肺、生津止渴。主治气血不足引起的心神不安，失眠健忘，常配养心安神药。此外，还可用治血虚，阳痿及正虚邪盛，均取本品气旺生血，气旺阳自强及扶正祛邪之功。

雪花秀大家应该都有所了解，是韩国护肤品界的拥有娃跟他给的护肤品牌，其中雪花秀人参面霜便是被大家抢购的产品之一，那么这款雪花秀人参面霜成分有哪些功效，又适合多大年龄使用呢？

雪花秀人参面霜介绍

采用了先进的现代科学与抗衰老研究成果，实现全新升级的滋盈生人参焕颜修护霜(滋养型)，带您感受全新的抗老化护理!

蕴含50年人参综合研究的结晶，焕活“参”机：雪花秀人参综合研究，探寻人参不同部位的美肤功效。人参根萃取，修护肌肤蓬勃的生命力;人参花精萃强韧防护，令肌肤活力“参”生不息。

焕活“参”肌，提升形象：通过淡化脸部显现肌肤年龄部位的岁月痕迹，赋予女性富有活力，更具信心的高贵形象。

深层滋养的卓效护肤体验：采用雪花秀独家多重乳化技术打造的丰盈质地赋予肌肤强效保湿力和润泽度，散发淡淡的人参芳香。

雪花秀人参面霜适合年龄

在女性进入28岁后，迈入第四个“七年”周期，肌肤开始呈现初老状态，容易出现细纹和干燥的问题。而雪花秀人参面霜的抗衰老抗皱纹的功效非常好，非常适合熟龄肌肤进行保养，以及预防肌肤进一步衰老，保持年轻态。

适用人群：20岁以上，有肌肤老化问题困扰的女性。

适用肤质：油性中性混合性干性

雪花秀人参面霜功效

主要功效是保湿,光泽,弹性,修护，使用雪花秀人参面霜后，皮肤改善会比较明显，能感觉肌肤一天一天的在改变，对于缓解干燥肌肤非常有效，滋润的同时延缓肌肤衰老，强化肌肤屏障，减轻外界对肌肤的伤害。

打造亲和活力形象的面部护理，针对容易突显肌肤年龄的面部表情区进行护理，改善细纹、干纹、松弛等肌肤问题，呈现“参”机焕活的青春美肌。

人参面霜使用方法

早晚在修护霜阶段，取适量按肌肤纹理轻柔涂抹于整个脸部。取用雪花秀人参面霜前将双手拭干，揉搓30秒使手变得温热后，按轮廓线涂抹并用手掌按压利用手掌自身的温度促进产品吸收，会达到事半功倍的效果。

雪花秀人参面霜成分

"原料取自韩国自然种植区的人参，凝萃高丽红参及15年野生长脑参的人参根部精华，里面的成分有人参皂角苷、黄芪和桑白皮。人参皂角苷可以促进皮肤再生，活化细胞。

-黄芪和桑白皮能够增强肌肤抵抗力，延缓肌肤衰老。所含的人参精华为肌肤层层吸收，翌日即可真实感受到肌肤质地得到改善，健康光彩重现脸庞。

在手背上稍稍推开，观看它的质地，可以看出，质地丰醇，非常柔滑。再轻轻揉开，很快就消失不见了——完全被肌肤吸收。涂抹过的地方，明显变得润滑、亮泽。

手上的皮肤肯定不如脸上的好，但是经过一点人参霜的涂抹竟然可以瞬间变得水润细致，通过我亲身试验的对比图，相信大家可以看出很明显的差别。之前手背的皮肤是比较干燥粗糙的，但是之后就感觉充满了水分，皮肤显得通透有活力，不知是不是心理原因，我怎么觉得甚至还有点变白的效果~

这么神奇的效果，相信大家一定很好奇这雪花秀人参霜究竟有什么魔法!那就先从大家一直最感兴趣的原料开始说起吧!大家都知道，越是年纪大的人参就越是名贵，效果也就越好。雪花秀人参霜采取的上乘人参原料，都是采用韩国江华、丰基两处的长脑山参，每只人参都要成长十五年以上才能入选，这种高要求保证了人参的质量。

接下来，雪花秀官网上介绍，这时已挑拣合格的人参，会采用传统韩国熬制中草药方法中的“炎蒸法”(这是传统韩方炮制法中的一种)，将人参于高温蒸制2至3小时，再在阳光充足的通风处晾晒2至3天，使人参根部的组织变得更加细密。这样加工出来的人参，就是很多去过韩国旅游或学习的姐妹们都知道的大名鼎鼎的韩国「红参」啦，它之所以名贵，是因为变成红参后的人参就会蕴含珍贵有效成分——「红参皂角苷」，它是一种具超强抗氧化能力的营养素，可以使我们的肌肤从底层焕发元气活力，促进细胞再生，皮肤水水嫩嫩回复健康的青春光采。

不过，这种「红参皂角苷」虽然具有卓越的抗氧化功效，但是由于分子量高，不太容易被肌肤吸收。而为了提升我们的肌肤对这种神奇物质的吸收率，雪花秀早在1972年研发出一种专利生物转化科技，把红参皂角苷以酵素处理，虽然听起来很复杂很难懂……但我们要知道的就是，最终的结果是大幅提升了红参皂角苷的肌肤吸收率。

之后，雪花秀又利用生物相容性微囊技术(又是一个复杂的名词…)，把人参、黄芪、桑白皮等草本精华加以储存，让新鲜的红参皂角苷成分迅速渗透，使抗老再生能量能够传递至肌底层细胞，实现了它卓越的修复功效。

更值得一提的是，姐妹们都知道，绝大部分的护肤品都是以水为基底液的，这个看看它们的成分列表就可以轻易看出。而雪花秀人参霜的基底液却并非普通化妆品所采用的普通水，而是用“清蒸法”提取而出的人参汁，这样全方位地提取人参的营养，雪花秀的研发者们可真是太用心了!采用人参汁作为护肤品基底液，可以活化细胞，增强营养吸收，并使得人参霜中有效成分更稳定。

一瓶小小的人参霜，拿在手中常人只觉得包装精致，竟凝结了如此多的研发者们的用心。它承载着数十年前创始人的信念和意志，一直致力于帮助爱美女性逆转时光轨迹。一瓶最畅销的人参霜，背后凝结了无数人用心的成果，这就是它的秘密。

而作为使用者的我们，可以如此轻松地享用雪花秀通过一系列科学与传统致力研发的产品，可以一天天看着自己的肌肤在这些精妙的营养成分的作用下变得越来越年轻，不得不说是一种幸运。美，永无止境，研发者们追求美的脚步也不会停止，可以预见，雪花秀人参霜仍将长盛不衰，让我们共同分享雪花秀人参霜带来的美妙逆生长奇迹!

成份中文名称概略特性粉刺刺激安心度关于刺激性、致粉刺与安心度

Aqua

水溶剂1

Glycerol

甘油,丙三醇溶剂

保湿002

Squalane

角鲨烷保湿

抗氧化

柔润剂101

ButyleneGlycol

丁二醇,1,...溶剂

保湿101

Cyclopentasiloxane

环戊硅氧烷,聚硅氧化合物,...溶剂

柔润剂3

Trehalose

海藻醣,海藻糖保湿1

GlycerylStearate

甘油硬脂酸,硬脂酸甘油酯,...柔润剂

乳化剂

Octyldodecylmyristate

辛基十二醇肉豆蔻酸酯柔润剂1

PhytosterylIsostearylDimerDilinoleate

植物甾醇异硬脂醇二聚亚油酸酯黏度控制

柔润剂1

Cyclohexasiloxane

环己硅氧烷溶剂

柔润剂2

PEG-40Stearate

PEG-40硬脂酸酯表面剂

乳化剂3

Phytosteryl/Behenyl/

OctyldodecylLauroylGlutamate

植物甾醇/山嵛醇/辛基癸醇月桂酰谷氨酸酯保湿1

PanaxGinsengRootExtract

人参根提取柔润剂1

CamelliaSinensisLeafExtract

茶叶提取保湿

抗氧化

收敛

防晒

柔润剂2

PerillaOcymoidesSeedExtract

紫苏籽提取抗氧化1

RehmanniaGlutinosaRootExtract

地黄根提取1

ChrysanthemumMorifoliumFlowerExtract

菊花提取1

CitrusUnshiuPeelExtract

温州蜜柑果皮提取1

orCitrusUnshiuPericarpExtract

温州蜜柑果皮提取

PaeoniaAlbifloraRootExtract

芍药根提取1

orPaeoniaLactifloraRootExtract

芍药根提取1

orPaeoniaOfficinalisRootExtract

芍药根提取1

LiliumTigrinumFlower/leaf/

stemExtract

卷丹花/叶/茎提取

NelumboNuciferaSeedExtract

莲籽提取抗氧化

收敛

柔润剂1

PolygonatumOfficinaleRhizome/

RootExtract

药用黄精根茎/根提取1

CnidiumOfficinaleRootExtract

日本川芎根提取1

CoixLacryma-JobiMa-yuenSeedExtract

川谷籽提取

Adenophorastrictarootextract

沙参根提取保湿1

AngelicaAcutilobaRootExtract

东当归根提取1

LyciumChinenseRootExtract

枸杞根提取

AngelicaTenuissimaRootExtract

极细当归根提取

PaeoniaSuffruticosaRootExtract

牡丹根提取1

Ophiopogonjaponicusrootextract

麦冬根提取1

Licorice

光果甘草,甘草,...镇静消炎

美白1

Vitisvinifera

葡萄1

HydrolyzedGinsengSaponins

水解人参皂草苷类柔润剂

Phytosphingosine

鞘氨醇,植物鞘氨醇1

AscorbylPalmitate

抗坏血酸棕榈酸酯,维他命C棕榈酸酯抗氧化201

Honey

蜂蜜保湿1

Dextrin

糊精黏度控制1

β-Glucans

酵母葡聚糖,葡聚多醣体,...抗敏1

Retinol

A醇,视黄醇,...9

SodiumHyaluronate

玻尿酸钠,透明质酸钠,...保湿001

HydrogenatedPalmGlyceridesCitrate

氢化棕榈油甘油酯类柠檬酸酯1

Myristicacid

十四烷脂肪酸,肉豆蔻酸,...香料

乳化剂301

C12

月桂酸,12酸,...乳化剂411

ButylStearate

硬脂酸,硬脂酸丁酯溶剂

香料

合成酯

柔润剂301

orStearicAcid

硬脂酸,18酸,...表面剂

黏度控制

乳化剂201

SunflowerOil

葵花籽油,葵花油,...香料

抗氧化

柔润剂001

Jojobaesters

荷荷葩酯,霍霍巴酯,...柔润剂1

PEG-100Stearate

PEG-100硬脂酸酯表面剂103

Propanediol

1,3-丙二醇溶剂

黏度控制1

Hexadecanoicacid

棕榈酸,16酸,...柔润剂

乳化剂201

Polyacrylate-13

聚丙烯酸酯-132

PPG-30

聚丙二醇-30柔润剂1

CetylPEG/PPG-10/

1dimethicone

鲸蜡基聚乙醇/聚丙二醇-10/1聚二甲基硅氧烷,...乳化剂3

Glyceryllinoleate

甘油亚油酸酯柔润剂

乳化剂2~3

CetearylAlcohol

棕榈醇,鲸蜡硬脂醇表面剂

黏度控制

乳化剂221

Pantethine

泛硫乙胺柔润剂1

Dimethicone

硅灵,地美司康,...柔润剂101

Hydrogenatedvegetableoil

氢化植物油柔润剂30-11

Soybean

野生大豆,野大豆溶剂

保湿

柔润剂1

GlycineSojaSterols

野大豆甾醇类柔润剂1

Avocadooil

酪梨油,酪梨,...保湿

油性滋润201

vitaminE

生育醇,生育酚,...抗氧化221

Dimethiconol

聚二甲基硅氧烷醇柔润剂1

Polybutene

聚异丁烯,聚丁烯黏度控制1

orPolyisobutene

聚异丁烯黏度控制1

PropyleneGlycol

丙二醇,丙烯乙二醇,...溶剂

黏度控制

保湿003

HexylLaurate

月桂酸己酯柔润剂1

Caffeicacid

咖啡酸香料

抗氧化

TocopherylLinoleate

维他命E醋酸盐,生育酚亚油酸酯保湿

抗氧化1

Polycaprolactone

聚已内酯,聚己内酯表面剂1

Alcohol

乙醇,酒精溶剂2

Glyceryllinolenate

甘油亚麻酸酯柔润剂3

Ethylhexylglycerin

乙基己基甘油保湿1

Glycerylarachidonate

甘油花生四烯酸酯柔润剂

乳化剂1

Tween20

聚山梨醇酯20,吐温20,...表面剂

乳化剂003

EDTA-2Na

乙二胺四乙酸二钠,EDTA二钠

BHA

水杨酸,柳酸,...去角质

美白4

CitricAcid

柠檬酸酸碱调节2

Polyquaternium-51

聚季铵盐-51保湿1

Phenoxyethanol

苯氧乙醇,苯氧基乙醇,...防腐剂4

Parfum

香料,香水,...香料1~4

白池花籽油无符合资料

桅子果提取物无符合资料

桑根提取物无符合资料

膜夹黄芪根提取物无符合资料

乙酰壳糖胺无符合资料

芒果籽酯无符合资料

环糊精无符合资料

巴西棕榈树蜡无符合资料

甲氧基PEG-114/聚ε-已内酯无符合资料

月桂基PEG/PPG-18/18取甲基硅氧烷无符合资料

叔丁基氢醌无符合资料

雪花秀重磅推出滋如珍人参凝时精华露，其在韩国mbc的节目中频繁亮相，满足35到50岁女性的护肤需求。那么雪花秀滋如珍人参凝时精华露怎么样?好用吗?

雪花秀滋如珍人参凝时精华露介绍

参考价格：￥950

产品规格：35ml

所属系列：护肤系列

产品分类：护肤/面部精华

产品功效：保湿补水抗衰老/抗皱舒缓肌肤

产品特点:

人参力量，凝时之美。富含人参精华微粒(Ginsenisphere)的雪花秀滋如珍人参凝时精华露，直达问题“根”源，为肌肤注入人参精粹的强大力量，由内而外抚平皱纹。令肌肤重获盈弹活力，焕发青春光彩。

令肌肤重获盈弹活力的秘诀——人参精华微粒(Ginsenisphere)

50年来，通过对整株人参的研究，将之与微囊技术相结合的人参精华微粒(Ginsenisphere)是将弹力、修复人参精华微粒(Ginsenisphere)融于精华露之中，有效传递人参能量，能增强肌肤的弹力。

根*除岁月痕迹，重现弹力美肌

随着年龄的增长，弹力胶质就会逐渐变得平坦，肌肤失去弹性，形成皱纹。人参精华微粒有效改善深纹、恢复弹性。

颗粒迸裂的同时，呈现出嫩滑、充满弹力的使用感

在颗粒慢慢融化，被肌肤吸收的过程中，肌肤仿佛被紧紧锁住般，可明显感受到肌肤弹性、紧致和嫩滑程度的变化。

雪花秀滋如珍人参凝时精华露怎么样

外观：暗金色卡纸制作，印有凹凸花纹，十分有质感，外包装上有中文说明。

细节：瓶口是按压泵，很干净卫生，而且可以很好的控制用量。

质地香味：质地是暗金色啫喱感浓稠液体，流动性不大。味道是人参的淡淡香味。

温和度：PH值在5-6之间，偏弱酸性。说明了温和无刺激，敏感肌肤也能够安心使用。

清爽度：吸收度很好，按摩使用后，皮肤不会有任何粘腻感。

保湿效果：从数据中可以看到，它的补水和锁水的效果都很相当给力！

抗氧化力：高锰酸钾的粉色就迅速褪去，可见它的抗氧化效果很惊艳，可以有效的防止肌肤衰老。

使用方法：结合按摩和钢琴手，让精华更好的被肌肤吸收，这样效果事半功倍。

使用效果：使用后皮肤会变得充盈起来，柔软度很好，细纹也会变得不明显，光泽度也会提高。

综合评价：这是一款几乎零缺点的产品，无论是味道还是质感，都无可挑剔。

雪花秀滋如珍人参凝时精华露好用吗

众所周知雪花秀在人参护肤方面的成就是非常卓越的，新上市的雪花秀滋如珍人参凝时精华露，蕴含独特人参精华微粒，增强肌肤弹性，让肌肤越来越紧致。

雪花秀滋如珍人参凝时精华露质地虽然比较浓稠，但是很好推开，里面含有人参颗粒随着涂抹按摩就被肌肤吸收了，使用感很柔滑，抗氧化效果很好，使用后皮肤柔软细嫩，搭配雪花秀的王牌人参霜使用效果更是喜人！

这是一款几乎零缺点的产品，无论是味道还是质感，都无可挑剔。用量也很省，所以肌肤护理交给它没错的！

万寿果是木瓜。木瓜，也叫木李、海棠、榠楂、光皮木瓜等，是一种蔷薇科木瓜属植物，一般分为皱纹木瓜和光皮木瓜。木瓜又甜又爽口，是许多人都喜欢的水果，拥有“万寿果”、“百益果”、“果王”的称号。

木瓜主要生产于安徽、浙江、四川、湖北等地区，其中安徽宣城的被称为“宣木瓜”，品质优良，夏天、秋天两季的果实分别在绿色和黄色的时候采摘。

木瓜汤汁丰富，是岭南四大名果之一，营养非常丰富。木瓜喜欢光照充足、半干半湿的环境，对土壤的要求不高，但是最好可以在土壤肥沃、排水较好的沙质土壤中生长，这样木瓜就可以生长得更加茁壮。

木瓜具有许多的功能以及作用，比如，由于木瓜的含糖量相对来说比较低，因此我们经过加工之后，可以制作成各种各样的美食，这些美食深受人们的喜爱以及欢迎；另外，木瓜还具有很大的观赏价值，由于树种，体态优美，花朵的颜色也是丰富多样，因此常常被看做是一种观赏性树种。因此木瓜在我们生活中起着非常重要的作用以及意义。

野生人参对生长环境要求比较高，它怕热、怕旱怕晒，要求土壤疏松、肥沃、空气湿润凉爽，所以多生长在长白山海拔500～1000米的针叶、阔叶混交林里。每年七八月正是人参开花季节，紫白色的花朵结出鲜红色的浆果，十分引人喜爱。

人参不会跑。被称为东北三宝的人参属多年生草本植物，喜阴凉、湿润的气候。由于根部肥大，形若纺锤，常有分叉，与人的头、手、足和四肢很像，所以称为人参。

人参对人体的中枢神经系统、心血管系统、内分泌系统、免疫系统都有非常明显的保健和促进功能作用，此外人参还能够减缓衰老、促进血液循环，是不可多得的调理人体机能、养生长寿的食材。

温馨提示：感冒发热时，一般不宜服用人参。因发烧时心悸剧烈，服用人参会提高血循环，使心悸更甚而使病情加重。

今天小编给大家介绍人参的功效与作用，人参的营养价值，人参的食用方法，人参的热量，人参的购买和保存方法以及食物相克等知识，让大家饮食更健康。

人参的选购

在购买时一定要选择参根较大、参形完整、有光泽的产品。勿选抽沟严重、坚而不实人参产品。

人参的功效与作用

性平、味甘、微苦，微温。归脾、肺经。功效：大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智。主治：劳伤虚损、食少、倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虚咳喘促、自汗暴脱、惊悸、健忘、眩晕头痛、阳痿、尿频、消渴、妇女崩漏、小儿慢惊及久虚不复，一切气血津液不足之证。

人参的食用方法

人参不可滥用。人参是一种补气药，如没有气虚的病症而随便服用，是不适宜的。体质壮实的人，并无虚弱现象，则不必进服补药。如误用或多用，往往反而导致闭气，而出现胸闷腹胀等症。有些人认为人参是一种补品，以为吃了对身体总有好处，这是错误的想法。无论是红参或是生晒参在食用过程中一定要循序渐进、不可操之过急，过量服食。另外，一定要注意季节变化，一般来说：秋冬季节天气凉爽，进食比较好;而夏季天气炎热，则不宜食用。

1.炖服。将人参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。

2.嚼食。以2~3片人参含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。

3.磨粉。将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次~1.5克。

4.冲茶。将人参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。

5.泡酒。将整根人参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。

6.炖煮食品。人参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将人参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。

另外，需要特别注意的是，无论是煎服还是炖服，忌用五金炊具。

人参的营养价值

人参自古以来拥有“百草之王”的美誉，更被东方医学界誉为“滋阴补生，扶正固本”之极品。

人参含多种皂甙和多糖类成分，人参的浸出液可被皮肤缓慢吸收、对皮肤没有任何的不良刺激，能扩张皮肤毛细血管，促进皮肤血液循环，增加皮肤营养，调节皮肤的水油平衡，防止皮肤脱水、硬化、起皱，长期坚持使用含人参的产品，能增强皮肤弹性，使细胞获得新生。同时人参活性物质还具有抑制黑色素的还原性能，使皮肤洁白光滑。它的美容效用数不胜数，是护肤美容的极品。

人参加在洗发剂中能使头部的毛细血管扩张，可增加头发的营养，提高头发的韧性，减少脱发、断发、对损伤的头发具有保护作用。

人参内服不仅强身也会起到抗老及护肤美容作用。将人参直接浸入50%甘油，10日用甘油搓脸，或将人参煎成浓汁，每日往洗脸水倒一点，用含人参的甘油搓脸或人参水洗脸，能让皮肤相当滋润。

人参的基本介绍

为五加科植物人参的干燥根，多年生草本植物，喜阴凉、湿润的气候，多生长于昼夜温差小的海拔500～1100米山地缓坡或斜坡地的针阔混交林或杂木林中。由于根部肥大，形若纺锤，常有分叉，全貌颇似人的头、手、足和四肢，故而称为人参。古代人参的雅称为黄精、地精、神草。人参被人们称为“百草之王”，是闻名遐迩的“东北三宝”(人参、貂皮、鹿茸)之一，是驰名中外、老幼皆知的名贵药材。

长期以来，由于过度采挖，资源枯竭，人参赖以生存的森林生态环境遭到严重破坏，因此以山西五加科“上党参”为代表的中原产区即山西南部、河北南部、河南、山东西部)早已绝灭，目前东北参也处于濒临绝灭的边缘。目前，东北的野生人参也极罕见，因此，保护本种的自然资源有其特殊的重要意义。

人参的存储

人参因含有较多的糖类、黏液质和挥发油等，所以容易出现受潮、泛油、发霉、变色、虫蛀等变质现象。人参的贮藏方法有几种：

1.常规保存法：对确已干透的参，可用塑料袋密封以隔绝空气，置阴凉处保存即可。

2.吸湿剂干燥法：在可密闭的缸、筒、盒的底部放适量的干燥剂，如生石灰、木炭等，再将人参用纸包好放入，加盖密闭。

3.低温保存法：这是较理想的方法。人参在收藏前要晒干，最佳的暴晒时间以上午9时到下午4时间，但人参不宜长时间暴晒，同时供药用的人参已达到一定的干燥程度。一般只需将人参在午后翻晒1~2小时即可。待其冷却后，用塑料袋包好扎紧袋口，置于电冰箱冷冻室里，就能保存较长时间。

男人吃什么补肾壮阳？男人补肾壮阳选择可以选择海参，海参含有高蛋白物质，但是低脂肪、低胆固醇，是很好的滋补食物，用海参煲汤具有补肾壮阳、强身健体的功效，对男人有很好的补肾壮阳效果，下面我们就来看看六款海参补肾壮阳汤的做法。

壮阳补肾汤方一、海参羊肉汤

做法：海参羊肉汤，海参(水发，下同)150克、羊肉120克，切成片煮汤。羊肉煮熟后加盐、姜等调味即可食之。

功效：具有温肾助阳，缩泉固精的功效。适宜于肾阳不足、精血耗损导致的阳痿、遗精早泄、小便频数、性欲减退、腰膝冰冷等症。冬季极宜常食。

壮阳补肾汤方二、海参煲鸭汤

做法：海参煲鸭汤，海参200克，老鸭一只。去鸭毛杂、洗净，与海参一起加水慢炖，鸭肉熟以后，放入食盐、葱花、姜末、味精等即可食用。

功效：具有养阴益肾的功效。适用于肾阴亏虚、肝肾不足引起的腰膝酸软、头目昏花、阳痿遗精、手足心热、失眠多梦等症。

壮阳补肾汤方三、海参杞参汤

做法：海参杞参汤，海参150克，党参和枸杞子各12克。一起煮大约60分钟左右以后，加入味精、油和盐等调味品，便可吃参喝汤。

功效：具有补气益肾、生精养血的作用。较适用于气虚乏力、面色暗黄、头晕眼花、腰膝酸软、遗精、阳痿、小便频繁等症。

壮阳补肾汤方四、海参鸽蛋汤

做法：海参鸽蛋汤，海参150克，肉苁蓉20克，红枣4枚(要去核)，鸽蛋10个，精盐少量。将鸽蛋煮熟去壳，再与洗干净的海参、肉苁蓉、红枣一起放入瓦煲中，加上清水文火煲约3小时，最后加入少量精盐调味即可以食用。

功效：有补肾壮阳、补脾益气之功效。适宜于精血亏损、腰腿酸软、虚劳、性功能低下、气弱懒言、阳痿以及遗精等。

壮阳补肾汤五、海参鸡汤

主料：火鸡胸脯肉500克，火腿50克，海参500克，胡萝卜350克

调料：姜3克，大葱5克，盐3克

做法：

1.鸡洗净，去切去脚，放入滚水中煮十分钟，取起洗净。

2.胡萝卜去皮，洗净切角形，海参洗净。

3.水适量放入镬中烧滚，放入姜一片，葱一条，下海参煮五分钟，捞起，用清水洗一洗，切件。

4.水11杯或适量放煲内滚，放入鸡，火腿，胡萝卜，姜一片煲滚，慢火煲二小时，放下海参再煲一小时，下盐调味。

功效：海参鸡汤有大补元气、滋阳润燥、健体健脑的功效。

壮阳补肾汤方六、海参瘦肉汤

功效：补肾益精，养血润燥。

用料：水发海参150克，猪瘦肉片50克，熟鸡蛋皮25克，酱油10毫升，料酒15毫升，味精2克，香油5毫升，醋适量，葱丝15克，香菜5克，精盐、胡椒粉、姜水各少许，高汤750毫升。

制法：将海参洗净，切成抹刀片。猪瘦肉洗净，也切成薄片。熟鸡蛋皮切块，待用。将肉片与海参分别用开水焯一下捞出，待用。将汤锅置火上，放油烧热。

下入料酒、酱油、味精、精盐、姜水，待汤开后撇去浮沫，尝好口，再放入海参、肉片，待汤再开后淋入醋、香油、胡椒粉，倒入汤碗内，撒上葱丝、香菜、鸡蛋皮即成。

用法：佐餐饮汤。

注释：海参味咸、性温，入心、肾二经，《随息居饮食谱》中说：“滋阴，补血，健阳润燥，调经，养胎，利产，凡产后、病后衰老尪孱，宜同火腿或猪羊肉煨食之”。

叶桔泉也说海参有补虚损、理腰脚、利大小便，饮其汁止消渴、去黄疸、退水肿的功能。故本汤最适宜于病后、产后体质衰弱者调理用。

适应症：精血亏损，虚弱劳怯，阳痿，尿频，肠燥便艰。

上面为大家介绍了海参补肾壮阳汤的做法，海参一般人群都可以食用，但需注意海参性滑腻，咳嗽痰多者不适宜食用壮阳补肾汤。感冒以及腹泻患者，暂时最好不吃海参。海参含蛋白质丰富，每次食用不宜过多，以免不易消化。

人参果是一种高营养、高保健价值的水果，深受人们的喜爱，可是很多人不知道人参果几月上市，接下来给大家详细说一下。

人参果一年可成熟两季，一般春季是在四月到五月之间成熟，这时就可以上市了，同时夏季是在七月到八月之间成熟，也是成年上市的时间。人参果是温性水果，富含多种维生素是人参果的又一显著特点，在给人体补充多种维生素的同时，还起到了防癌抗癌和治疗多种疾病的作用。同时人参果也是一种保健食物，其作用主要体现在抗衰老、抗肿瘤、降低血糖、稳定血压、治疗糖尿病以及强心益智、减肥美容、提高免疫功能等方面。而且人参果对各种癌症和冠心病、高血压、糖尿病有良好的防治作用，是理想的食疗保健水果。

人参果一般春季是在四月到五月之间成熟并可以上市，同时夏季是在七月到八月之间成熟也可以上市。

人参果是指一种野生的多年生草本植物的块根，高原人称这种植物的块根为蕨麻，又叫延寿果、蓬莱果等。人参果是一种很好的甜食辅料。不过人参果怎么养呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

人参果的营养价值：

人参果营养价值极高，高蛋白、低糖、低脂，富含维生素C和人体必需的六大营养素，还含有十九种氨基酸，每100克果肉中含蛋白质910毫克，脂肪650毫克，Vc1638毫克，胡萝卜素624毫克，并含有Vc1、Vb6、钙、镁、硒、钼等十几种对人体健康有益的矿物质和微量元素。

人参果每100克鲜果中含钙量高达910毫克，高于一切蔬菜和水果，是西红柿的114倍，黄瓜的36.4倍，钙能维持人体血钙平衡，防止由于缺钙量引起的骨质疏松、骨质增生、老年性痴呆、动脉硬化等。

最可贵的是富含其它水果所不含的“硒”元素和大量维生素等。而硒是维持肌体正常活动的微量元素，是人体必须的营养素之一，它能激活人体细胞，增强活力，具有防癌和抑制心血管疾病的作用，钼也有防癌作用，并对防治高血压和糖尿病都有助益，被誉为“生命火种”、“防癌之王”。

人参果系多年生草本植物，属茄科，原产南美，目前只有新西兰和澳大利亚把它作为热带水果进行商品化生产，鲜果畅销日本、欧美等国家。人参果果实形状多似人心，果实成熟时，果皮呈现金黄色并有紫色条纹，成熟的人参果具有淡雅的清香味，果肉淡黄爽甜多汗，风味独特、口感好。

具有高蛋白、低糖、低脂等特点外，还富含维生素C和多种对人体有益的微量元素，如钾、磷、铁、锰、钴、钼和硒等十几种微量元素。

栽培管理禁忌

1、忌温度过高过低气温高于38℃或低于8℃时，人参果不能正常生长;低于0℃时会整株被冻死。

2、忌在涝洼粘重地块栽培人参果怕涝。在雨季，特别是雨水过多的年份，极易烂根，严重的会整株死亡。

3、忌农药使用不当人参果对乐果农药极为敏感，不宜使用其防治蚜虫和螨类，否则造成死株或绝产。

4、忌不及时摘除侧芽人参果侧芽极易萌发。这不仅影响生长，还会造成生理落花，影响坐果。所以除选留枝外，其余侧芽都应及时摘除。

5、忌湿度过大湿度过大易引起疫霉病，所以要注意给大棚通风换气，降低湿度;多雨的年份注意及时喷洒新高脂膜、多菌灵、百菌清等进行防治。

人参果怎么养：

1.整地、施肥与定植

选择灌溉方便，通风透光，土质疏松肥沃的中性土壤栽种。人参果为多年生草本植物，应施足底肥，亩施农家肥4000~5000公斤，N、P、K三元复合肥50~70公斤，按株行距40~70厘米，深耕20~30厘米，然后平整土地，整成宽70厘米条状畦，畦面高出地面10厘米。选用高15厘米左右，枝条多，枝干粗壮，叶片茂盛，无病虫害的壮苗定植，以50厘米×50厘米的品字形栽植，一般以今晚定植为宜，亩植2000~3000株。定植后浇足定根水。

2.肥水管理

除施足底肥外，还应追肥两次：一次是在果苗生长到30厘米左右时;另一次在果苗接近开花时，每亩施N、P、K肥各3公斤，离苗木主根10厘米外浇灌。开花结果期应适当增施硼肥等微量元素或保丰素2号。少量勤施N、P、K复合肥，并注意中耕除草，一般10天施一次肥，开花后多施钾肥。3~6月、9~11月是人参果生长发育和开花结果需水最多的时期，应及时浇水。

3.整枝修剪

人参果萌发力强，应及时修枝打杈，从植株15~20厘米以上部分，选留3~5枝健壮、分布均匀的枝作为主枝，其余的全部剪除。每个侧枝上留2~3个花序，每花序留2~3个果，其余的花序、小果全部疏除。每株最多只结30个果。由于人参果的茎干较软，开始结果时须用竹杆或塑料绳搭架，以防倒伏。

4.病虫防治

人参果的主要病害有疫霉和灰霉病，每亩可用百菌清110~150克兑水400~800倍液，灰霉净600~800倍液，多菌灵、甲基托布津1000倍液;主要虫害有蚜虫和红蜘蛛，可用1500倍液三氯杀虫螨醇，1500倍液哒嗪酮、灭扫利等交替使用。应注意，人参果对氧化乐果或敌敌畏十分敏感，应禁止使用。

5.适时采收

当果实外观出现清晰紫色彩条纹，或无条纹但果实外观表皮光亮、光滑时即可采收，若需贮藏可七、八成熟时采收，在常温下贮藏期40~60天，果实可在元旦至春节前后果蔬淡季上市。

人参果，原名为香瓜茄，亦可称作仙果、香艳梨、艳果。人参果属于茄科的多年生草本植物。果实成熟时果皮呈金黄色，外形似人类的心脏和椭圆形。果为多汁浆果，成熟的果实呈奶油色或米黄色，其果肉味道独特，吃起来脆爽多汁，而且不酸不涩，是一种较受欢迎的水果。那么你知道女性吃人参果的好处吗?下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，赶紧和小编一起去看一下吧。

1.生津止渴

人参果内含有大量汁液，可以增加人体中的津液而缓解口渴，对于女性美白养颜很有功效。人参果还可以增加人体中的津液而缓解口渴，咽喉干燥等病。

2.抗癌

人参果有“抗癌之王”的美誉，因其富含多种微量元素，而这些微量元素如：硒、铁、钙、锌等元素对激活人体细胞，增强人体免疫力，维持免疫细胞的正常功能，促进各种维生素及营养的吸收、利用，抑制恶性肿瘤细胞的裂变，起着重要决定作用。

3.增强抵抗力

人参果富含多种维生素，维生素C还能软化血管，刺激造血功能，增强机体抗感染能力。人参果还能增加食欲，加强肠胃的吸收功能，增强人体抵抗力。

4.有益心血管

人参果富含的硒、钼、钴、铁、锌为人体必需的微量元素，硒元素是一种强氧化剂，能维持机体正常的生理功能，激活人体细胞，保护心血管等脏器，还能刺激免疫球蛋白及抗体的产生。

人参是根。人参又称为亚洲参或人参根，是具有肉质的根。在中国东北地区将其也叫做“棒槌”。

人参属于五加科，主要生长在东亚，特别是寒冷地区。人参为主根肉质，圆柱形或纺锤形，须根又细又长，根部状大且茎短，上有茎痕和芽苞。

人参喜寒冷、湿润气候等地理条件，避免强光直射，其抗寒力很强。人参的种子可以进行阴干贮藏，种胚有形态后熟和生理后熟特性，形态后熟的要求20至10℃变温环境下储存，生理后熟的需要2至4℃低温下储存便可，均需要放置3至4个月，没有完成后熟的种子是不能发芽的。

通用名称：人参再造丸

汉语拼音：Renshen Zaizao Wan

【成份】人参、蕲蛇(酒炙)、广藿香、檀香、母丁香、玄参、细辛、香附(醋制)、地龙、熟地黄、三七、乳香(醋翩)、青皮、豆蔻、防风、制何首乌、川芎、片姜黄、黄芪、甘草、黄连、茯苓、赤芍、大黄、桑寄生、葛根、麻黄、骨碎补(炒)、全蝎、僵蚕(炒)、附子(制)、琥珀、龟甲(醋制)，粉萆薢、白术(麸炒)、沉香、天麻、肉桂、白芷、没药(醋制)、当归、草豆蔻、威灵仙、乌药、羌活、橘红、六神曲(麸炒)朱砂、血竭、人工麝香、冰片、体外培育牛黄、天竺黄、胆南星、水牛角浓缩粉。

别名：棒锤、山参、园参、人街、鬼盖、黄参、玉精、血参、土精、金井玉阑、孩儿参、皮尾参、生晒参、移山参。

使用提示：内服：煎汤，3至10克（大剂量30克），宜另煎兑入；研末，1至3克；或熬膏、泡酒、入丸散。

人参知识介绍：

人参为五加科植物人参的根。栽培者为“园参”，野生者为“山参”。多于秋季采挖，洗净；园参经晒干或烘干，称“生晒参”；山参经晒干，称“生晒山参”；经水烫，浸糖后干燥，称“白糖参”；蒸熟后晒干或烘干，称“红参”。野生在东北深山中，现在辽宁和吉林大量栽培。

人参适合人群：

1、适宜身体虚弱者、气血不足者、气短者、贫血者、神经衰弱者。

2、实热证、湿热证及正气不虚者禁服。

人参食疗作用：

人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，气雄体润，升多于降；

具有补气固脱，健脾益肺，宁心益智，养血生津的功效；

主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱，神疲脉微；脾气不足之食少倦怠，呕吐泄泻；肺气虚弱之气短喘促，咳嗽无力；心气虚衰之失眠多梦，惊悸健忘，体虚多汗；津亏之口渴，消渴；血虚之萎黄，眩晕；肾虚阳萎，尿频，气虚外感。

人参食物相克：

人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，

人参做法指导：

1、人参能大补元气，拯危救脱，为治虚劳第一要品，故常用于元气欲脱，神疲脉微之症。凡大病、久病、失血及汗、吐、下等导致面色苍白，精神萎靡，大法不止，脉动微欲绝者，均可急用本品一味煎服。

2、凡脾虚食欲不振，面黄肌瘦，倦怠乏力者，可与白术、茯苓、甘草配伍，补中益气。

3、忌铁器，不可用铁锅，铝锅煎煮。

4、补剂用熟，泻火用生。

自古以来，人参都是药食同源的珍品，并且食用人参的方法有很多种。其中也有很多人喜欢用人参泡酒喝，人参泡出来的酒可以称之为药酒，为什么叫药酒呢？因为药酒具有治疗作用和养生保健的效果，因为药酒中具有补血益气、滋阴温和和滋补强身的药物，所以药酒不能能够治疗，还可以延年益寿呢。其实药酒的制作过程非常的简单方便，并且人参的药性稳定，所以泡出来的药酒喝起来也十分的安全。但是用人参泡酒，很多人都喜欢用鲜人参，因为鲜人参泡出来的药酒效果更好。接下来就教大家如何用新鲜人参泡酒。

鲜人参泡酒方法

壮腰补肾酒：男子喝壮腰补肾酒可以缓解男子的腰部乏力，女子喝此酒可以治疗低血压和腰酸无力等症状。

1、我们需要准备60g的巴戟、33g的川杜仲，45g的肉苁蓉、18g的鹿茸片、一对蛤蚧、75g的冰糖、15g的骨碎补、30g的川续断和20g的鲜人参，最后再准备50度的米酒1千克。这些都是壮腰补肾酒所需要的原料，先准备好，然后我们就可以开始泡酒啦。

2、先将鲜人参烘烤，然后拿出来切成一片一片的，枸杞需要除去杂质，并且之前准备好的所有中药都要分别放入纱布袋里，在扎口密封好。

3、然后拿出一个泡酒的坛子，先将米酒倒进去，然后再将所有的装入纱布袋的重要放进去，最后密封酒坛，等待10-15天再打开酒坛。

4、将冰糖用水加热煮沸，直到冰糖水煮成黄色为止，然后再用纱布过滤。

5、最后每天需要搅拌酒坛一次，直到中药味泡淡为止，然后将装有中药的纱布袋拿出来，并用细纱布过滤，最后加入冰糖搅拌均匀，这样壮腰补肾酒就泡好啦，只需等待酒澄明就可以倒出来喝啦。

人参大补酒：喝人参大补酒可以补益中气，并且还能温通血脉等。

1、先准备好人参大补酒所需材料：30g鲜人参、1.2L白酒和20g枸杞。

2、然后将鲜人参用清水洗干净，再放在太阳底下晾晒，直到把鲜人参的水分晒干为止。

3、接下俩将人参和枸杞一起装入一个纱布袋。

4、将白酒导入酒坛，再把装有中药的纱布袋放进去，最后密封浸泡数日。

5、然后将酒倒在砂锅几面，用微火煮，煮到300-700ml为止，然后再等酒的温度冷却下来。

6、最后将酒和纱布袋一起倒入酒坛，密封保存，等待一个月之后就可以倒出来喝啦。

选材关键

泡酒时，在选用人参是的时候应该先判断此人参是国产的还是进口的，一般进口引种的人参，功效和价格相差都比较大，一眼也就几块钱1g。如果是正规进口人参，价格就在十多块钱1g。一般泡酒的话最好选用正规进口人参，因为进口人参的外形皱纹不规则，显得粗而深，并且手感比较沉重，跑出来的就香味比较浓，而国产的人参就与进口人参相反，外形皱纹不仅光滑，而且手感比较轻，关键是跑出来的就香味并不浓。还有在选用白酒的时候，最好选择65度的纯粮食酒，这样搭配人参泡出来的就才更加香醇。

人参被人们称为“百草之王”，是闻名遐迩的“东北三宝”(人参、貂皮、鹿茸)之一，是驰名中外、老幼皆知的名贵药材，而且还可以美容，那么，人参美容的方法是什么呢?

1、将人参洗净切成薄片，浸入50%甘油中，10日后用这种甘油搓脸，每日2次。

2、将人参煎成浓汁，每日往洗脸水中倒一点，用含有人参汁的水洗脸，每日1-2次。

3、坚持搽用人参制成的人参营养霜、人参润肤霜就能使皮肤柔软细腻，防止皮肤松弛，减少面部皱纹。

隔水蒸服：

将人参切片或切段，先放入瓷碗中，加入大半碗清水，然后盖上盖子，放入加好冷水的锅内，用文炎隔水蒸煮1小时左右即可(注意不要把水烧干)，待温饮服。这种方法与煎汤服用的特点相似，一般可以反复蒸煮3-5次，直到药汁极淡为止。另外，隔水蒸服法还有一个较大的加拿大优点就是灵活，即可以在蒸煮参汤的同时加入一些具有补益作用的食物，这样就能互相配合，相得益彰，使进补疗效更佳。至于选用何种食物，则可以根据每个人的喜好来确定，比如可以加入红枣、;黑枣、桂圆、冰糖、枸杞、百合等。

切片含服：

将人参切成薄片，每次取1-2片，放入口中含服，直到味淡或无味，再把参片嚼服咽下。这种方法比切片泡茶还要方便，几乎时时处处都可使用，而且减去了麻烦的“手续”，这种服法也适用于那些需要进补强身的一般健康人。

切片泡茶：

将人参切成薄片，每次取3克左右(约5-10片)，放入杯中(在冬季的时候最好使用保温杯)。然后冲入沸水，加盖半小时左右，代茶饮服。可以反复冲泡，直到参茶变淡无味，最后边渣嚼服。这种服法相对以上两种比较方便，且药材不会有什么浪费，而且可以时时服用，不受场合的局限，这种方法最适于一般人长期用。

煎汤服用：

将整支人参或切成薄片的人参洗净后放入容器中，先加一些清水浸泡约20分钟左右，再加入清水，量以稍高于参为度，然后盖上盖子，用火煎熬1小时左右即可，倒出参汁，待温饮服。这种服用方法药汁中的有效成分浓度高，因而补益作用较强，起效较快，适用于大病之后，邪气已去，虚症严重，急而进补调养者。但这种方法比较浪费药材，因此对于那此些质量较好、比较名贵的人参不宜采用这种服法。

研粉吞服：

将人参研粉后用开水冲服，每次3克，每日3次，或将人参粉装入空心胶囊，每次2粒，每日3次。这种方法一般适于服用比较名贵的人参品种，如野山人参，这样可以完全充分地利用人参，而不使其有一点浪费。

人参是非常有营养的保健品，那么很多人要问了，是否可以用人参来泡茶呢？人参泡茶的好处有哪些呢？下面我们来为大家详细介绍下吧！

人参可以泡茶喝吗

我国的野生人参资源匮乏，目前人参主要是人工种植的，一般来说人参长到5,6年就有些许保健作用了，但是生长时间越久的人参，其药用价值越好，因而显得弥足珍贵。作为一种传统的中药材，人参是可以泡茶喝的，那么人参怎么泡茶呢，人参泡茶喝有什么作用呢？人参泡茶

人参泡茶不能像茶叶一样泡，一棵上好的人参是非常完整的，有许多根须，需要将人参切片冲泡饮用，可多次反复冲泡，最后还可以把人参吃掉。正确的食用人参的方式是，先把根须吃掉，根须粗的也可以切片泡茶喝，再来切人参支干，每天最多用量不能超过3克，连续泡茶喝半个月左右，身体就会感到明显轻松了好多。人参泡茶作用

人参主要含有人参皂苷，人参多糖，维生素，有机酸类，多种微量元素等，能养血生津，健脾益肺，适用于身体气虚的人。人参泡茶喝，对于中老年人来说，有非常明显的保健功效，中老年人是心血管疾病的高危人群，且身体虚弱，容易出现气喘，心慌，胸闷等症状，用人参泡茶喝，是个不错的选择。饮用小提醒

人参虽有百草之王的美誉，但并非人人都适合用人参泡茶喝，毕竟人参是一种功力强大的补药，在食用人参之前，要经过中医师的辨证论治，确定剂量和疗程，这样才能安全进补。

人参怎么泡茶

具体是将人参片，西洋参片或者整枝将人参、西洋参切成薄片，每次取3克左右(约5—10片)，放入保温杯中，冲入沸水，加盖半小时左右，代茶饮服。可用此法反复冲泡，直至参茶无味，最后还可嚼服参渣。这种服法简便不浪费药材，适合长期服用。

提示：

如有头胀头痛、发烧、舌苔厚腻等情况不可服参;服参后出现失眠、胸闷憋气、腹胀、玫瑰疹、瘙痒、鼻血等症状，应立即停服。

禁忌：

不能和破气的药物和食物同用，如萝卜等;不宜同时饮茶;另外不宜与藜芦、五灵脂等中药合用。

哪种体质的人群适合服用人参

人参并不是所有人都是适合服用的，所以在服用之前我们一定要弄清楚自己的体质，避免出现虚不受补的情况。日常生活中，适合通过人参来调养身体的人群如下：

1、身体虚弱、气喘、神经虚脱以及气血不足或者是贫血的患者，这些都更加适合服用人参，促进身体恢复健康;

2、湿热证还有湿热证的患者是不适合服用人参的，另外如果是正气不虚的患者也最好不要服用人参泡水喝。

人参味甘微苦，归脾、肺、心经，有大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神益智的功效，恰好能够解决中老年人因气虚所致体质虚弱，神疲乏力，食欲不振等症状，因此，在滋补药品的选择中，人参以其独特的功效被列为首选药物。那么人参肽功效有哪些呢？接下来来为大家讲解下吧。

人参肽是通过先进的生物酶解工艺从人参中提取的分子量在1000道尔顿以下的小分子肽，人参肽中含有丰富的人参活性成分—人参皂苷，具有增加白细胞数量、提高人体免疫力、促进新陈代谢、增强性功能、抗氧化、抗疲劳、抗衰老等作用，长期服用可以延年益寿。

①改善心肌血管，有益调节血压：

人参皂苷Rb1、Rb2、Rc、Rd、Re、Rf对血压有双向调节作用。人参肽可逐渐修复受损的血管平滑肌内膜。减少脂质的沉淀，有益扩张血管，改善动脉粥样硬化，保护心、脑、肾（天冬氨酸和蛋氨酸有这方面的功效）。

②稳定血糖：

人参肽中含有天然的矿物质铬，可直接进入胰脏修复受损的细胞，激活分泌胰岛的功能，有利于糖代谢正常；还能在肝脏抑制肝糖原分解，增加肝糖原的合成，即达到稳定降糖的效果，又保证细胞能量的代谢，消除三多一少。亮氨酸和异亮氨酸都有稳定血糖的作用。

③防治肿瘤：

人参肽中的人参皂苷（人参皂甙）Rh2、Rh1、Rg3、Rg5都有抗肿瘤的活性。三大作用：促进伤口愈合，快速恢复体质；提高免疫力；抑制癌细胞转移。（甘氨酸、精氨酸、天门冬氨酸起重要作用）

④增强免疫力抗疲劳：

人参肽可提高巨噬细胞免疫力和体液免疫力能力，提高淋巴细胞的增殖能力，提高巨噬细胞的吞噬率，有利抗菌抗疲劳，增强免疫力。

⑤清除自由基、抗衰老延年益寿：

人参肽中含有的甘氨酸、组氨酸、羟脯氨酸、脯氨酸、是人体生产胶原蛋白和软骨的所需成分，因此能增强骨骼、肌肉、皮肤，预防骨质疏松。并能有效清除自由基，降脂排毒，强肝护肝，促进多种神经元的存活和生长发育，延缓记忆力下降（苯丙氨酸）维持脑下垂体分泌的激素，（精氨酸）有益抗衰老延年益寿。

⑥益精强肾改善性功能：

人参肽可以提高血清中的NO（一氧化氮）和睾酮的浓度，精氨酸是成人精子蛋白的主要成分，提高精子的运动能力，益精强肾，壮阳改善性功能。

⑦补益气血调节内分泌：

女性多数气血两亏，内分泌失调，抵抗力低，人参肽可以“滋阴养颜，强肾补血”，延缓衰老，调节内分泌，消除皮肤暗黄、暗沉、皱纹，有益紧致皮肤等，并可改善不孕症等妇科疾病；调高生育能力（苯丙氨酸）。

⑧滋阴养肺抗雾霾：

人参肽通过提高单核巨噬细胞功能，一方面限制了PM2.5在体内扩散，促进某些有害成分灭活，使机体减轻甚至免受其伤害；另一方面过量PM2.5可引起巨噬细胞损伤、死亡。适量的人参肽（0.3克/KGBW）服用后起到滋阴养肺，抗雾霾的作用。

现在很多的香皂都具有非常好的护肤作用，不知道你听说过人参香皂吗？很多用过的人都说他有非常好的护肤作用，下面跟着小编我们一起来了解一下究竟人参香皂的护肤作用有什么吧。

人参香皂的护肤作用

1、滋养细嫩肌肤，人参香皂的营养价值特别高，可以用来涂抹清洗肌肤，能让皮肤吸收丰富营养，可以促进皮肤细胞再生和代谢，能起到滋养细嫩肌肤的重要作用，经常使用能让人们的皮肤变得紧致细滑而有弹性，能有效延缓人类皮肤衰老。

2、清洁肌肤，人参香皂的性质温和，含有丰富的人参精油和多种活性成分，平时把皮肤打湿以后，涂抹适量的人参香皂能起到出色的清洁作用，能把皮肤表面上的脏东西全部清理干净，能减少这些脏东西对人类皮肤的伤害。

3、抗病毒，人参香皂中有一些天然药用成分，具有超强的抗病毒能力，能阻止病毒对人体皮肤细胞产生伤害，而且能加快皮肤细胞中的毒素代谢，经常用人参香皂，可以防止皮肤细胞癌变，对维持人类皮肤健康有极大的好处。

人参香皂的护肤功效

人参皂的功效主要有两个，第一个功效是增加皮肤的免疫能力，人参皂的主要原料是人参，而人参则可以提高人的免疫力，所以人参皂自然也具有这些功能。第二个功效是排毒养颜，人参皂中还含有一种叫做皂苷rh2的成分，这种成分具有强大的排毒功效，所以人参皂自然也可以排毒。

人参香皂可以洗脸吗

人参精油可以用来洗脸，它不但能滋养细嫩肌肤，还能加快皮肤细胞中色素代谢和分解，而且能阻止色素在皮肤表层堆积。经常用人参香皂洗脸可以滋养细嫩肌肤，也能淡化色斑，能让人们的皮肤变得越来越白嫩细滑，夏天用它洗脸还能提高皮肤的抗紫外线能力，能起到一定的防晒作用。

人参皂洗脸的方法

在使用人参皂洗脸之前，需要先用温水把面部打湿，如果想让人参皂的使用效果更好的话，也可以用热毛巾热敷几分钟，这样使用效果会更佳。脸部皮肤被打湿后，把人参皂放在手心里揉搓，揉搓至有丰富泡沫后，把泡沫涂抹在脸部，在涂抹的过程中，需要进行适当的按摩，这样不仅能更好的去污，而且还能让皮肤吸收人参皂中的营养成分，按摩几分钟后，用清水把人参皂清洗干净。由于人参皂的泡沫比较丰富，所以最好多清洗几次，以防泡沫残留在脸上对脸部造成伤害。另外，人参皂是可以长期使用的，因为人参皂中含有很多的营养成分，能给皮肤带来很多好处。不仅如此，经常用人参皂洗脸还可以降低皮肤的敏感度，从而起到保护皮肤的作用。

现在很多人比较注重饮食健康了，通过日常的泡酒行为的讲究就可以看出追求养生的方法已经呈现出多种不同的形式。其中泡药酒是非常需要注意选材和时间的控制，人参能够滋补我们的身体，通过搭配其他的大补药材能够很好的滋补体质虚弱的人群，但是时间就需要多加了解。

人参泡酒多长时间为好？人参是大家耳熟能详的一种名贵中药材，它是五加科、人参属多年生草本植物，别名也叫黄参、棒槌等。古代人参的雅称为黄精、地精、神草。人参被人们称为“百草之王”，是闻名遐迩的“东北三宝”之一。

人参的功效是大补元气，固脱生津，安神。治劳伤虚损，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑-泄，虚咳喘促，自汗暴脱，惊悸，健忘，眩晕头痛，阳-痿，尿频，消渴，妇女崩漏，小儿慢惊，及久虚不复，一切气血津液不足之证。

用人参泡制人参药酒在中国有着悠久的历史，那么人参泡酒多长时间为好呢？

一般而言，泡制人参药酒的时间并无固定的时间，而是要根据具体情况而定。若使用的酒度数较高，酒的溶解能力更强，则人参泡酒的时间可以稍短;若使用的人参年代比较久远，则应该适当延长泡制的时间，以使酒能够更充分的吸收人参中的营养成分;若使用的是人参切片，则泡制的时间可以稍短。同时，泡制人参酒的时间还和配方中的其他材料有关，不同的配方使用不同的材料，泡制时间当然也就不一样，从一周到一个月，不可一概而论。

人参灵芝酒

配方;大支人参1支，灵芝草30克，白酒750毫升。

主治：失寝，食欲不佳，冠心病，病后年老体弱。

服法：人参、灵芝一起浸入白酒中，7天以上即可饮用。每次l匙，日饮l-2次。

人参枸杞酒

配方：人参30克，枸杞子500克，熟地黄100克，冰糖4000克，白酒5000毫升。

主治：补气补血，对食少、乏力、盗汗、失眠、眩晕、腰疼等各种劳损虚症，均有显著效果。

制作：一同装入坛内，加盖密封。20天后进行过滤，然后再将酒装入坛内，密封。30天后即可饮用。

相信经过了本文我们对于人参泡酒的时间控制已经有了一个了解，目前没有一个比较明确的答案。我们可以根据我们泡酒的用途来进行选择合适的时间，酿酒过程中一定要注意好酒坛的密封性，确保营养不会流失，这样药酒才有它的功效。

人参果是我们生活中非常常见的水果，下面我来告诉大家人参果的功效与作用吧。

操作方法

防癌：人参果是一个非常好的水果，里面含有大量的硒。可以防癌以及心血病。是一个非常养生的水果。

美容养颜：人参果是一个非常好的水果，里面的汁液非常多。对于女性来说，有美容养颜的功效。如果你在口渴的时候，吃一个人参果还有解渴的作用。

补充维生素：人参果中的维生素含量非常多，特别是维生素C。我们都知道维生素C有抑制黑色素形成的作用，可以美白嫩肤。

增强免疫力：人参果是一个非常好的水果，里面的硒含量非常高。而硒又是人体的微量元素之一。可以增强我们人体的免疫力。