孕妇可以坐船吗(合集20篇)

怀孕期间孕妇的饮食要保证均衡营养，要适量的吃蔬菜补充叶酸，而莴苣叶子恰好是清凉去火的美味蔬菜，那么孕妇能吃莴苣的叶子吗?孕妇可以吃莴苣的叶子吗?

孕妇能吃莴苣的叶子吗

营养专家介绍莴苣的叶子孕妇是可以吃的，莴苣叶子中含有丰富的维生素与蛋白质，孕妇适当吃莴笋叶子有助于均衡摄入营养。

莴笋叶中蕴含着丰富的叶酸成分，而怀孕初期的孕妇们必须是要定量补充叶酸的，因此适量地吃一些新鲜的莴笋叶，无论是对孕妇还是对胎儿都有好处。

孕妇怎么吃莴笋叶子好

1、莴笋的嫩叶洗净后，可蘸由芝麻酱、甜面酱混合调制的酱食用，口味清香爽脆；

2、深绿色的莴笋叶可以做汤，如与豆腐或鸡蛋一起制成清汤，咸鲜可口；

3、莴笋叶还可以用植物油旺火烹炒，炒制时加少量盐和味精，菜肴色泽碧绿，口感鲜香；

4、莴笋叶用水汆制后，与肉沫或炒鸡蛋或虾皮拌成馅，包成包子或饺子也味美适口。

吃莴苣叶子的注意事项

莴苣叶虽然口感较差，但可以在烹调之前，先焯一下水，炒的时候，适量的多放一些食用油，口感就会变得比较滑。

莴苣叶中含有莴苣素，能增强胃液，刺激消化，增进食欲，并具有镇痛和催眠的作用。

莴苣叶的吃法也很多，比如可以用麻酱、蒜泥凉拌，或焯烫后蘸黄酱、甜面酱、辣酱食用，也可以用来做汤等。

香辣虾是一种虾的食谱做法之一，也是大家非常喜欢的一种做法，香辣蟹的味道就是吃起来香但是又辣。那么，孕妇可以吃香辣虾吗？孕妇吃香辣虾好吗？

孕妇可以吃香辣虾吗

孕妇可以适量吃香辣虾，但是不宜食用过多，孕妇适量吃辣对身体健康是有好处的，但是一旦吃过量就会对消化系统造成压力，而且食用前应确定自身是否对虾有过敏。

孕妇吃香辣虾好吗

而关于香辣，即使对辣椒再情有独钟，怀孕后也必须控制好吃辣椒的量，以免给胎宝宝带来不利影响。当然，这不代表妈咪们一点辣椒都不能碰，在孕期适量吃辣椒还是有一定好处的，只是不宜过量吃辣，孕期过量吃辣对身体是有坏处的。

孕妇吃香辣的坏处

1、吃辣椒太多易便秘：孕期本来就容易便秘，如果吃辣椒尤其是干辣椒太多，反而更易加重病情。便秘时用力屏气，腹压加大，使子宫、胎儿、血管局部受挤压致供血不足，易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形。

2、对胎宝带来不利影响：辛辣物质会随着母亲的血液循环进入胎儿体内，可能会刺激到宝宝，给胎宝造成不良影响。

3、过量吃辣也会中毒：辣椒辛热有毒，过食可使体内湿从热化，表现为皮肤痤疮，血压升高，痔疮加重，鼻出血等。长期大量食用辣椒，会引起中毒表现，如胃脘灼热感、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、玄晕，甚至呕血、尿血、衄血、血压升高或下降。

因此，孕妇可以适量吃香辣虾，但千万不要贪吃。

孕妇香辣虾做法

1、将虾开背去虾线，根据自己喜好看要不要去虾头，我不喜欢，剪掉了！用料酒腌15分钟！

2、将菜花掰成小朵，黄瓜切条，冬瓜切片备用！

3、锅里放能覆盖虾的油，油温六七成热，将虾下锅油炸，由于有料酒，注意油嘭，我倒入虾后拿锅盖挡了下！炸40秒了捞出！

4、锅里剩余少许油，分别将菜花，黄瓜，冬瓜翻炒几下。

5、锅里倒油两勺，我用了炸虾的油，热后放入花椒，葱花，姜蒜，郫县豆瓣酱可根据自己对辣的需求程度放，我用筷子夹了一点，炒出香味倒入虾，翻炒放少许老抽，倒入菜花，黄瓜，冬瓜翻炒，根据口味放少许盐，待冬瓜变色后放入鸡精，香菜即可！

海瓜子是这个季节吃的比较多的一种海鲜，很多人都喜欢吃。但是对于孕妇来说，吃任何东西都要顾及到胎儿健康。因此，饮食上要格外小心，那么，孕妇可以吃海瓜子吗？吃海瓜子要注意哪些问题呢？

孕妇可以吃海瓜子吗

孕妇可以适当吃海瓜子的。海瓜子又名蚬子，含有丰富的蛋白质、铁、钙等多种营养成份，适当使用有利于补充孕妇营养，促进胎儿的健康成长

海瓜子的功效和作用

海瓜子不仅味道鲜美，而且还有较高的营养价值。还具有调节血脂、预防心脑血管疾病、平咳喘等功能。海瓜子壳甚薄，体表有粘液，含有丰富的蛋白质、铁、钙等多种营养成份，含有多种营养元素，而且是一种营养价值高的大众化海产品，海瓜子在3月和8月这二个月为最佳，此时的海瓜子头大脂厚，体黄，味道鲜美，海瓜子吃法各异，一般有葱油、干菜海瓜子、茄子海瓜子，也可以酒渍、腌制。沿海人们一般也最喜欢食用腌制的，其具体制作方法如下：挑选个大且鲜活的黄泥螺，筛去海瓜子表面粘液，洗净、去掉水份，放入容器内，加盐少许、黄酒若干，然后将容器口封住，腌制一星期左右即可。装盆后上面放几片蒜片即可食用。此菜的特点是保质期长，异香扑鼻。

海瓜子食用禁忌

痰湿体质，特禀体质，瘀血体质不宜食一、不能与寒凉食物同食

海瓜子本性寒凉，最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等，食后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免导致身体不适。二、不能与啤酒、红葡萄酒同食

食用海瓜子时若饮用大量啤酒，会产生过多的尿酸，从而引发痛风。尿酸过多，会沉积在关节或软组织中，从而引起关节和软组织发炎。三、皮肤病患者禁食

皮肤病患者之所以不能吃海瓜子是因为海瓜子所含的蛋白质在进入人体后，可作为一种过敏原，对机体产生过敏反应，如发痒起块等，或使原来的皮肤病复发、加重。所以皮肤科医生视海鲜为病因之一，要求某些病人禁忌。四、食用海瓜子需煮熟

海瓜子若不煮熟会含有细菌，海瓜子中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海瓜子中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说，在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。

孕妇是一个特殊人群，吃东西还是要很注意的，什么都不能多吃，但是有营养的也可能不能吃，所以今天小编就要说说孕妇能不能吃鸡枞菌，什么人不能吃鸡枞菌。敲黑板，好好听小编说噢~

孕妇可以吃鸡枞菌吗

孕妇是可以多吃鸡枞菌的。因为鸡枞菌不仅能够缓解孕妇的孕吐症状，还能够提高孕妇身体的抵抗力等，此外还能够健脾益气等，总之鸡枞菌适合孕妇，中老年人以及久病体虚等人群食用。但是如果本身患有感冒，肠炎等疾病就不宜食用鸡枞菌了。

鸡枞菌的禁忌

哪些人群适宜食用鸡枞菌：孕妇，婴儿，幼儿，老人，更年期妇女，久病体虚人群。

哪些体质的人适宜吃鸡枞菌：气虚体质，痰湿体质

哪些疾病的患者不适宜食用鸡枞菌：感冒，肠炎

食用禁忌：患有感受冒或胃肠不适的人应少吃或不吃鸡枞菌。

鸡枞菌的功效

1、提高免疫力：蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。

2、止泄：适宜脾虚型腹泻患者，症状是：久泻不愈、面色萎黄、食欲减退、大便稀薄且有不消化食物。

3、抑癌抗瘤：延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。

4、其他功效：中医认为鸡枞菌性平味甘，有健脾益气，开胃提神，止痛消肿之功效，是治疗痔疮的极理想食物。现代医学发现，鸡枞菌除对痔疮有特效外，还能预防肠癌、降低血压、增强人体免疫力，是防治久泄不止、食欲不振、水肿不适的理想佳品，同时也是美食家们所需要的集香鲜、脆嫩、滑爽于一体的美食佳品和保健品。

赛贝格vc粉有美白、淡斑、去痘印等护肤效果，是很多人都非常喜欢的护肤品之一，经常在网上看到有人推荐赛贝格vc粉，传说中的美白神器。

赛贝格vc粉孕妇可以用吗

赛贝格VC粉孕妇也可以使用，因为赛贝格VC粉中并不含有对孕妇有害的成分，所以孕妇也是可以使用赛贝格VC粉的。不过赛贝格VC粉含有多种防腐剂成分，如果介意的孕妈妈们，则要谨慎选择哟~

赛贝格vc粉使用注意事项

1、做好防晒

在使用赛贝格VC粉期间，一定要做好防晒，尤其是早晚使用赛贝格VC粉的，更加要做好防晒!因为如果只使用美白产品，但是不做好防晒措施的话，就相当于是一直在做无用功，达不到想要的美白效果哟~事实上，无论是否在使用赛贝格VC粉期间，都应该做好防晒，这样才能够有效减少肌肤受的伤害。

2、避开眼周

在使用赛贝格VC粉的时候，还应该注意避开眼周肌肤。因为眼周肌肤是整个面部较为敏感处，所以在使用赛贝格VC粉的时候，需要避开使用。但是如果想将赛贝格VC粉用在眼周处的，建议将其添加到眼部护理产品中一起使用就可以了。

赛贝格vc粉测评

1.95g的有6个刻度，建议最好自配一个小挖勺挖着用，倒出的话量不好掌握。粉压的很实很实，开封后六个月要使用完毕，粉粉轻轻按压上脸，会立刻有一种种“融化”的感觉，特点在于不油腻，好吸收。官方说明每次使用1/4刻度，但我认为按照自己需求来，如果说再混合颈霜的话就需要更多啦。这款vc粉早晚都可以使用，不用避光，单擦或混合保养品皆可。

赛贝格vc粉介绍

赛贝格vc粉是属于法国产品，赛贝格的这个产品用了一个叫做T.E.P的粉化霜技术，虽然看上去是粉状，但上脸按摩就会转变为霜状，然后吸收。所以它不是无水型的浓缩产品，而是一个可以直接单独使用的独立产品，VC浓度是20%，由于特殊的形态和工艺，比水溶液的原型VC要稳定得多。

盐水泡脚对于普通人来说是有着很多好处的，那么孕妇作为特殊群体来说，能不能也用这个方法来泡脚呢？下面就来给大家讲讲孕妇用盐水泡脚好不好吧。

孕妇可以用盐水泡脚吗

孕妇可以用盐水泡脚。

盐水泡脚有很多好处，因为食盐有很好的的杀菌作用，盐水泡脚对于脚气有一定的治疗效果，而且盐水有很强的清洁能力，可以清洁脚部皮肤。盐水泡脚，还可以促进血液循环，去除足部的寒气，对于治疗感冒也有好处。盐水泡脚还有助于睡眠，泡脚时还可以配合按摩穴位，有助于消除孕期脚部水肿。孕妇用盐水泡脚要注意水温不要太高，40度左右就可以了，泡脚时间不宜太长，20-30分钟即可，盐水的浓度不要太高，要低于生理盐水的浓度。

孕妇用盐水泡脚有什么好处

1、治疗脚气

食盐有杀菌消毒的效用，孕妈妈用盐水泡脚，热水可以让脚部皮肤放松，让盐中的杀菌消毒成分充分被吸收，更好地发挥治疗脚气功效。

2、清洁消毒

盐具有很强的清洁能力，孕妈妈用盐水泡脚有效地清洁脚部，起到杀菌消毒的作用。

3、除角质

食盐有去角质的功效，孕妈妈常用盐水泡脚，可以借热水的热力发挥盐去角质的功效，清除脚部角质。

4、防治感冒

中医有句老话叫“寒从足下生”，意思是寒气都是从脚底下进入体内的，孕妇用盐水泡脚对于驱寒有显著功效，可以防治感冒。

5、促进血液循环

人的脚部离心脏较远，血液供应量非常少，因此孕妈妈常常会脚底冰冷。盐水泡脚有助于贯通脚部与肾之间的血管，促进从脚部到肾与心脏的血液循环，提高孕妈妈的免疫力与记忆力。

6、安神助眠

盐性暖，有安神的功效。在孕期有失眠或是多梦困扰的孕妈妈，常用热盐水泡脚，不仅可以缓解孕期失眠，提高睡眠质量，还有助于安定孕期波动较大的情绪。

7、缓解水肿

人体大部分的血管都要经过脚部，盐水泡脚可以促进血液循环，孕妈妈睡前用盐水泡脚，有助于缓解妊娠水肿。

孕妇怎么用盐水泡脚

在正常泡脚的时候加一勺盐即可。

盐水洗脚的方法是，泡脚时，不妨在水里撒点盐。盐水能杀菌消毒，防脚气，使双脚皮肤变得光滑。此外，泡脚水的温度以40℃左右为宜，凉了就需要不断加热水，如果有了盐的加入，水就不容易变凉，泡脚效果更好。

孕妇用盐水泡脚要注意什么

一是要用温水泡。孕妇在泡脚的时候一定要用略微有点烫的温水，这样舒筋活血的效果才会更好，消除浮肿也会更有效。如果用凉水泡脚容易引起脚部或者腿部痉挛。

二是出现外伤不要用盐水泡脚。如果孕妇的浮肿非常严重，而且已经有皮肤破裂，那就不要再用盐水泡脚了，否则盐水会使伤口特别疼，而且还会影响到伤口的恢复。另外，在皮肤破损的地方要注意干燥和洁净，并且要定时进行消毒，避免发生感染。

三是时间不宜太长。虽然泡脚的是淡盐水，但是也有一定的腐蚀性，长时间用盐水泡脚会损伤脚部皮肤，使皮肤变得粗糙，甚至有可能会发生过敏。因此，每天用盐水泡脚的时间不宜超过半个小时。而且盐水浓度一定要低于生理盐水的浓度。

清明草做成的美食味道香郁，尤其清明时候做成的清明草粑粑，让很多人馋的流口水。那么，孕妇作为特殊人群，清明草孕妇可以吃吗？清明草哪些人不能吃？

清明草孕妇可以吃吗

清明草是可以吃的，经常用来做清明果食用。清明果是用清明草和适量糯米粉、大米粉加入白糖水和好捏成糕点或加工成皮子，包入芝麻、桂花糖、豆沙馅，压成圆模蒸熟则为甜清明果；包入腊肉丁、冬笋丁、香菇丁、红椒丁、豆腐干、腌菜、豆芽馅等，做成饺子形的为咸清明果。所以孕妇是可以吃的，对胎儿没有什么影响，放心吃。

清明草孕妇怎么吃

1、捞出挤干多余水份通常的做法是将清明草洗净后下沸水中轻焯一下（可以去掉苦涩味，据说正宗的做法是用稻草烧成灰煮水，过滤后用水煮清明草，这样熟出来的清明草才容易捣茸），为保持原汁原味，我这里没有在焯水（因为加入了红糖，自然会中和掉本色的苦涩味）。

2、直接将洗净的清明草捞出挤干水分后剁碎（最好是捣成茸），准备黄糖将350克左右黄糖，用菜刀切捣成碎末放入盆中待用。

3、准备黄糖将350克左右黄糖，用菜刀切捣成碎末放入盆中待用。

4、拌和将糯米粉1.5千克（3斤）和眼睛切碎的清明草倒入盆中，加入适量清水拌匀，揉成面团。

5、上蒸锅蒸煮待锅内底水滚开后上正蒸隔，铺上开水消毒杀菌白布，将和好的原料导入蒸锅，大火猛蒸30分钟！

6、将一个洗净的不锈钢盆内壁涂抹上色拉油或者清(菜籽)油（最好是事先煎过的冷油熟油，这样不会有生油气味）。再准本一个干净的啤酒瓶或者红酒瓶，也在外壁抹上油！这样做主要是防止搅拌时过度粘连。将蒸好的草草粑孰料放入盆中，并用酒瓶用力不断约十分钟左右，直到粑粑捏起细嫩、筋道为止，之后放置冷却.

7、在一个磁铁盘内壁均匀涂抹上油，待粑粑冷却到不烫手后将粑粑做成约100～150克大小圆团，放入盘中！这时的粑粑其实已经可以食用，但是味道还不是最佳的，冷却后可以根据做法不同，可以做成各式各样的美食点心，供各位美食家尽情享用，一朝得食，一定会然你乐不思蜀！！！

8、将粑粑用平底锅煎炸成饼是其中最常见的做法，不但让你感觉表面油香酥酥嘎嘣脆，而且同时还有内部那韧韧而清清草香的感觉，有如回归自然怀抱！！

适宜人群

一般人群均可食用清明菜。慢性气管炎、喘息咳嗽、溃疡病、高血压、消化道溃疡、风湿性疼痛等患者可以多吃清明菜。

1、降血压

清明菜中含有特殊物质，能够扩张局部血管，这对治疗非传染性溃疡创伤，治疗高血压等症均有疗效。

2、止咳化痰

清明菜还有清肺祛湿，止咳化痰的作用，肝肺热人士食用功效显著。

吃美味的鱼香肉丝有什么注意的呢？今天小编给大家一一来介绍一下吧，究竟孕妇可以吃鱼香肉丝吗，以及鱼香肉丝有什么营养价值？

孕妇可以吃鱼香肉丝吗

怀孕能吃鱼香肉丝的，但要注意鱼香肉丝的摄入量，不能吃太多的鱼香肉丝，以免加重肠胃负担。其实，在孕期有不少食物都是不能吃的，比如芦荟、黑木耳、螃蟹、马齿苋、薏米、山楂等，孕妇朋友要尽量避免食用，以免增加流产的风险。

鱼香肉丝有什么营养价值

1、猪里脊肉：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血;具有补肾养血，滋阴润燥的功效;猪里脊肉含有丰富的优质蛋白，脂肪、胆固醇含量相对较少，一般人群都可食用。

2、竹笋：竹笋富含B族维生素及烟酸等招牌营养素，具有低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点，本身可吸附大量的油脂来增加味道。

3、木耳(水发):黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血;黑木耳含有维生素K,能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。

4、鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生。

为什么鱼香肉丝那么好吃

鱼香肉丝是一道经典的汉族传统名菜，鱼香是川菜主要传统味型之一。成菜具有鱼香味，但其味并不来自鱼，而是泡红辣椒、葱、姜、蒜、糖、盐、酱油等调味品调制而成。此调料与鱼并不沾边，它是模仿四川民间烹鱼所用的调料和方法，取名为“鱼香”的，具有咸、甜、酸、辣、鲜、香等特点，用于烹菜滋味极佳。此法源出于四川地区民间独具特色的烹鱼调味方法，而今已广泛用于川味的熟菜中，具有咸甜酸辣兼备，葱姜蒜味突出的特色。鱼香肉丝，以鱼香调味而定名。

什么人群不能吃鱼香肉丝

1、猪肉适宜阴虚不足，头晕，贫血，老人燥咳无痰，大便干结，以及营养不良者食用。

2、湿热痰滞内蕴者不宜食猪肉。

3、肥胖、血脂较高、高血压者不宜多食或忌用猪肉。

4、外感病人亦不宜食猪肉。

5、对湿热偏重、痰湿偏盛，舌苔厚腻之人，忌食猪肉。

面包蟹是物美价廉好吃的海鲜，很多人吃过后都爱上了这种美味，很多孕妈妈在孕期的时候也是很想吃蟹的，下面介绍面包蟹孕妇可以吃吗？孕妇可以吃面包蟹吗？

面包蟹孕妇可以吃吗

面包蟹孕妇是可以适量吃的，但是记得一定要吃新鲜的，而且不能吃多了。

面包蟹怎么样

一直很好奇面包蟹的味道，东西还行，就是不太适合我的口味，可能水土不服吧，吃不了外国的蟹，肉质很紧很散，一只有黄，一只没有，很咸，壳太硬，家里也没锤子，硬生生用牙和手掰的，手都划破皮了，牙也快掉了，没吃过、好奇想吃的同志慎买啊。照片是一只的分量还有一些实在是掰不开。扔掉了。拿回家把蟹放在小称上量了量，一只八，百多克分量有诚信!第一次在这家买面包蟹，清蒸出来很新鲜的海鲜味，而且螃蟹鲜红很干净，满满的都是蟹黄，看图!!蟹黄超级多，蟹肉也很新鲜肉质也很鲜嫩，螃蟹很肥。网购买了很多次面包蟹，这家最满意，过几天想吃了还会过来吃着味道还可以，应该还算新鲜。其它的都挺不错的，快递挺快的，保温措施也是不错。这个黄金蟹是6成熟的，蒸完之后，挺好拨肉的，比活的好弄多了，省了挺多事情的，今天我们一家三口人都没有把它们吃完。价格实惠，螃蟹的质量还是可以的，适合我家的消费水平，下次有机会了还买这个家的螃蟹!妈妈过生日，她爱吃螃蟹，给他买个外国货尝尝鲜当礼物礼物。很大，爸妈没舍得吃，非要等我周末回家一起吃。爸妈都是不缺嘴的人，既然舍不得应该是真的不错。客服很好，有问必答。给选的也是上限的800g的，本来还担心是一大一小呢。过两天回家尝尝味道，要是好吃一定再次光临。截止目前非常满意!那个送的蒜蓉扇贝超级大个很好吃。包装很好，到家里面冰块都是硬的，蟹自然解冻实在太慢，用微波炉解冻，刀撬开盖子，真的像前面几个买家说的就是蟹罐头，比我们浙江的青蟹还肥，里面都是红膏。手艺有限，将就做了一下，肉多，这个口感还是很不错的，性价比还是可以的。

面包蟹口感

面包蟹个很大，蟹黄非常的多，蟹膏真心多啊!第一次吃蟹膏吃到腻了，蟹膏跟咸蛋口感一样，只是味道是蟹味，蟹肉很多，各人口味吧，有的人可能不喜欢。一个人一只根本就吃不完，味道有一点腥，不过味道还不错。

大家在生活中应该都听说过非常多的食物吧，但是你了解松蘑吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟吃松蘑有什么注意的吗，以及松蘑孕妇可以吃吗？跟着小编我们一起来学习吧。

吃松蘑有什么注意的吗

松蘑是一种必须与松树生长在一起、与松树根共生的菌类。生长在半阴坡的松树林中，地势高燥、排水良好的地段。松蘑具有很好的的药用价值和食用价值，可以用来强身健体、益肠健胃、止痛理气、化痰、止痛、驱虫、抗癌。松蘑的菌环以下具栗褐色纤毛状鳞片，菌环生在菌柄的上部，上面白色，下面与菌柄同色。现在我们如果吃松蘑，吃的大多是松蘑干，因为吃鲜松蘑会拉肚子。

松蘑孕妇可以吃吗

能吃，松蘑富含铁，具有补血功效，特别适合准妈妈。松蘑的干品风味较差，只能从野外采得，夏、秋季采收，采后切去菌柄基部泥沙部分，晒干，可用松蘑烧肉。

松蘑可以怎么存放呢

1、清水浸泡：将松蘑洗净，放入容器中，倒入清水淹没蘑菇，如蘑菇上浮可压个重物。此法宜于短期存放，要注意不要采用铁质容器，以免松蘑变黑。

2、盐水浸泡：将松蘑根部的杂物除净，放入1%的盐水中浸泡10-15分钟，捞出后沥干水分，装入塑料袋中，可保鲜3-5天。

3、晾晒放盐：如数量较多，可将松蘑晾晒一下，然后装入非铁质容器中，一层松蘑洒一层盐，此法可存放一年以上。

松蘑与榛蘑是一种蘑菇吗

不是一种蘑菇

松蘑子实体中等至较大。菌盖直径5-10cm，扁半球形至近平展，污白色，具黄褐色至栗褐色平伏的丝毛状鳞片，表面干燥。菌肉白色，厚。菌褶白色或稍带乳黄色，密，弯生，不等长。菌柄较粗状，长8-13.5cm，粗2-2.6cm，菌环以上污白色并有粉粒，菌环以下具栗褐色纤毛状鳞片，内实，基部有时稍膨大。菌环生在菌柄的上部。榛蘑呈伞形，淡土黄色，老后棕褐色。盖顶中部有平伏或直立的小鳞片，老熟后近光滑，盖的边缘有放射状排列的条纹。撕开菌盖可见蘑肉白色。菌柄细长，圆柱形，基部稍粗，柄多弯，高5～13厘米，有纵条纹，内部松软至空心。

芥蓝属于一种比较常见的蔬菜，大部分人都可以吃。但是怀孕的女人身体处于一个特殊时期，因此，在饮食上要求也会与常人有所不同。那么，孕妇可不可以吃芥蓝呢？芥蓝有哪些功效与作用呢?

什么是芥蓝

芥蓝，又名：白花芥蓝、绿叶甘蓝、芥兰（广东）、芥蓝菜、盖菜，为十字花科、芸薹属一年生草本植物，栽培历史悠久，是中国的特产蔬菜之一。芥蓝的菜苔柔嫩、鲜脆、清甜、味鲜美，以肥嫩的花薹和嫩叶供食用，每100克芥蓝新鲜菜苔含水分92～93克，维生素C51.3～68.8毫克，还有相当多的矿物质，是甘蓝类蔬菜中营养比较丰富的一种蔬菜，可炒食、汤食，或作配菜。芥蓝含纤维素、糖类等。其味甘，性辛，具备利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、清心明目等功效。不过久食芥蓝则有耗人真气的副作用，会抑制性激素的分泌。

孕妇可以吃芥蓝吗

事实上，孕妇是可以食用芥蓝的，但是在食用的时候一定要少量，如果过多食用的话，会控制我们性激素的分泌，这对于孕妇来讲是非常不利的，所以孕妇一定要少吃这种食物，这样才能远离危害。

芥蓝的功效与作用

1、助消化、防止便秘、降低胆固醇、软化血管、预防心脏病。2、芥蓝菜含丰富的维生素A、C、钙、蛋白质、脂肪和植物醣类。有润肠去热气，下虚火，止牙龈出血的功效。3、芥蓝中含有有机碱，这使它带有一定的苦味，能刺激人的味觉神经，增进食欲，还可加快胃肠蠕动，有助消化。4、芥蓝中另一种独特的苦味成分是金鸡纳霜，能抑制过度兴奋的体温中枢，起到消暑解热作用。5、它还含有大量膳食纤维，能防止便秘。降低胆固醇，软化血管，预防心脏病等功效。

芥蓝的适宜人群

一般人群均可食用。特别适合食欲不振、便秘、高胆固醇患者。(芥蓝不可大量、频繁食用，否则会抑制性激素的分泌，还有耗人真气的副作用)

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这套发光水有两瓶，主要成分是光果甘草根和乙维C+熊果苷，能够有效抑制黑色素，修复皮肤暗沉状况。把一滴红醋倒在纸巾，再倒一滴熊果素精粹水色素立马被击退，美白效果肉眼可见。像痘印肌和暗黄坚持使用了两周就可以看到变化，痘印变淡了，皮肤也有白一点，并且它不含任何化学添加物孕妇敏感肌可用。

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这款水主打的是三个温和稳定的美白成分：3-o-乙基抗坏血酸、α-熊果苷、光果甘草根提取物，这三个成分在配方表排位靠前，含量也不会很低。此外，还添加有茵陈蒿花提、桑根、枣果、黄芩根、甜橙果提取物和尿囊素，这款水不含酒精、香精、色素等用的是多元醇搭配对羟基苯乙酮的防腐体系，整体配方是以抗炎美白为主。

【3-o-乙基抗坏血酸】：这个成分之前也给大家讲过了，它是目前最来说最好的VC衍生物，结构稳定，不易氧化，亲水亲油，生物利用率高，2%就能有不错的美白抗氧化效果。

【α-熊果苷】：是熊果苷成分群里稳定性高，功效又强的成分，它比普通的熊果苷和β-熊果苷有更强的渗透力，能有效抑制络氨酸酶的活性，阻断黑色素的生成，而且安全性也更高。

【光果甘草根提取物】：的主要功效成分是光甘草定，这是一个有不错抗氧化能力，能抑制络氨酸酶活性和抑制炎症的成分，抗炎美白能力很不错。

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这个发光水是我一开始买了一个30毫升的小样，用着觉得挺好的，很清爽，后来我查了一下它的成分，它的成分中有一个非常厉害的成分，就是熊果苷，这个成分对于美白淡斑是非常有效的，熊果苷能够迅速的渗入肌肤，在不影响细胞增殖浓度的同时，能有效地抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，阻断黑色素的生成。通过自身与酪氨酸酶直接结合，竞争多巴的结合位点，加速黑色素的分解排泄，从而减少皮肤色素的沉积。而且这款发光水中熊果苷的添加量是排在成分表前面的，所以添加量是真的很良心了。关键是价格真的很美丽，三八节搞活动也送了很多东西，唯一遗憾的就是没有随机分到视黄醇晚霜的小样。我前段时间脸上长了很多的痘痘，留下了很多痘印，因为知道熊果苷对于褐色痘印是比较有效的成分，所以在收到这个发光水后，我会早晚两次拍这个发光水，连用了一段时间，发现对于新生的痘印效果真的特别好，对于褐色痘印也有淡化的迹象。而且马上天气越来越热了，这个水的质地是非常清爽的，一点都不粘腻，拍在脸上很快就吸收了，对于长痘的我来说，这个水真的是超级给力了。

日本熊果苷精萃水多少钱

价格：99元/瓶

使用测评：拿到这支发光水后，轻轻一摇，就能看到精华气泡满满升起来。每次用之前我总会忍不住摇两下，不知道是不是自己心理作用，哈哈~总感觉瓶内的美白能量被唤醒了一样，而且摇完后上脸肤感也会更清爽哦。别看它质地好像略粘稠，但实际延展性非常好，一抹化水，超清爽，我大油皮三十多度的夏天用都完全没有问题~轻拍6秒，感觉精华水被“嗖嗖嗖”吃进去，每次抹完后皮肤软软的，还能有效疏通毛孔，连之前的闭口粉刺也平滑了许多。现在，每天起床照镜子，感觉整个人变得白皙匀净，走在人群中会发光。

乳胶枕头是一种舒适度很高的枕头，对于孕妇来说，只要是质量合格的天然乳胶枕，是可以放心使用的，可以让你在孕期睡的更好，不会有什么影响，但要注意千万别买劣质乳胶枕头，可能会含有甲醛。

乳胶枕头孕妇可以使用吗

一般只要是合格的天然乳胶枕头，孕妇都是可以用的，但是，如果孕妇在购买时该枕头没有明确标明是合格，建议还是不要使用为妙。因为化工合成的乳胶枕头是含有刺激性的气味的，这种气味吸入人体久了的话，对人体会造成一定的伤害性的，更何况是孕妇。而且除了天然的乳胶枕头可以选择外，还有更天然无害的茶叶枕头、小米枕或是荞麦枕头可以选择。

乳胶枕头对孕妇有害吗

乳胶枕头一般是用乳胶所制成的，一般对孕妇没有害处。但是孕妇在选择乳胶枕的时候，一定要选择那种天然的乳胶枕，防螨抗菌，吸湿还透气。如果是质量不好，不建议孕妇使用。再者孕期，孕妇主要是好好休息，然后定期做产检。

乳胶枕头是什么材料制作的

乳胶枕头是用橡胶树的汁液经发泡加工制作而成，每棵橡胶树每天只能产出大约30cc乳胶汁，割胶工人需要在热带雨林起早贪黑连续劳作2天，制作至少需2-3天的时间完成制作，是相当费时且材料珍贵的一种产品。纯天然的乳胶枕，因为其橡胶树的汁液原因，天然的具有防螨抑菌的功效。乳胶枕的生产工艺，因蜂窝状气孔工艺，乳胶枕都较其他枕头更透气。

孕妇用什么枕头好

1、孕期孕妇可以用护腰枕头：护腰枕头不仅造型简单，而且还能保护孕妇的腰部，能缓解孕妇腰疼的情况，从而改善孕妇的睡眠质量。

2、孕妇侧睡枕头：孕妇也可以用侧睡枕，侧睡枕能固定好孕妇的腰部，预防孕妇睡觉时出现的腰部不适。侧睡枕的形状就好像是一个元宝，中间是凹陷的，而两边却是突起的，而突起的两边对孕妇腰部有固定的作用。

3、多功能孕妇枕头：这种枕头就比较复杂了，一般都包含了多个枕头，比如腰枕、腿枕等，孕妇能根据自己的需求随意的组合。不仅能缓解孕妇腰酸背疼，还能减轻孕期腿部水肿，甚至肯还能矫正孕期睡姿问题。

大家都知道，螃蟹也是分公母的，公螃蟹和母螃蟹的区别还是挺大的，公螃蟹成熟后是有蟹膏的，母螃蟹则是有蟹黄，这两种螃蟹都很好吃，蟹膏和蟹黄的口感也很好。

公蟹好吃还是母蟹好吃

当然是都好吃啦!母蟹的蟹黄油润橙红，公蟹的蟹膏晶莹黏腻，各有各的好!如果要选的话，我建议从时间段上来选择!俗话说，九雌十雄。农历九月的时候，是母蟹最为美味的时节。由于大闸蟹的生理原因，母蟹会比公蟹先成熟。最简单的分辨大闸蟹公母的方法，就是看蟹腹。蟹腹部的蟹脐是圆形的，那就是母蟹了。

孕妇可以吃螃蟹吗

这个问题目前还存在争议，但古代中草药经典书籍《名医别录》中有记载“蟹爪，破包堕胎”。因为螃蟹性寒，有活血祛瘀的作用，孕早期的妈妈过多食用后易造成出血，增加流产风险。另外，螃蟹体内易残存寄生虫，吃多了可能对孕妇和胎儿的身体不利。

所以为了安全起见，建议孕妇少吃或不吃螃蟹。尤其是在孕早期，建议孕妇尽量不吃螃蟹，更不要吃蟹爪;孕中后期的孕妇，能不吃则最好，同时不能吃蟹脚。

挑选螃蟹要“五看”

一看蟹壳：凡壳背呈黑绿色，带有亮光，都为肉厚壮实;壳背呈黄色的，大多较瘦弱。

二看肚脐：肚脐凸出来的，一艘都膏肥脂满;凹进去的，大多膘体不足。

三看螯足：凡螯足上绒毛丛生，都螯足老健;而螯足无绒毛，则体软无。

四看活力：将螃蟹翻转身来，腹部朝天，能迅速用螫足弹转翻回的，活力强，可保存;不能翻回的，活力差，存放的时间不能长。

五看雄雌：农历八、九月里挑雌蟹，九月过后选雄蟹，因为雌雄螃蟹分别在这两个时候性腺成熟，滋味营养最佳。仔细研究并参照这“五看”，就能把优质蟹从众多的螃蟹中挑选出来。

吃螃蟹的注意事项

1.不宜食用死螃蟹。

2.不应食用生蟹。

3.不应食用螃蟹的鳃及胃、心、肠等脏器。

4.不宜食用隔夜的剩蟹。

5.不宜与柿子同时食用。

6.服用东莨菪碱药物时不宜食用。

7.寒凝血瘀性疾病患者不应食用。

8.服用中药荆芥时不宜食用。

9.不宜与梨、香瓜、花生仁同时食用。

10.不宜同时饮用啤酒。

11.不宜与泥鳅同时食用。

抹茶蛋糕很有名的食物了,一般都吃过吧!那么抹茶蛋糕孕妇是否可以吃呢?孕妇吃抹茶蛋糕好吗?下面我们来介绍下吧!

抹茶蛋糕孕妇可以吃吗

1、宝妈是可以吃的呢,但是如果是太甜的食物的话,还是应该控制一下吃的呢,吃多了很容易的孕期糖尿病的呢,就不好了的

2、孕期吃点抹茶的蛋糕没有问题,注意不要抹太多.掌握合适的用量即可.蛋糕和其他食物相互搭配,注重营养的均衡为宜

3、孕妇可以吃蛋糕的,孕妇少吃桂圆、山楂、螃蟹、荔枝、薏米、生蚝、生鱼片、咖啡、巧克力及辛辣刺激性食物为宜,孕妇吃是有可能会导致流产的发生.

抹茶蛋糕卷的做法

材料:

无盐黄油30克、低筋面粉39克、抹茶粉5克、牛奶39克、鸡蛋3个、细砂糖45克、盐0.5克内馅:

淡奶油200克、细砂糖18克

做法:

1.备料,取1/3牛奶加入抹茶粉混合

2.黄油放在小锅中,小火加热煮沸马上关火,筛入低筋面粉,用橡皮刮刀将黄油和低筋面粉拌均匀,分2-3次将牛奶加入拌均匀,再加入抹茶牛奶糊拌均匀,3个鸡蛋黄混合分三次倒进面糊中拌匀,静置15分钟

3.鸡蛋白分3次加入细砂糖,打到细腻,致密,有光泽的,拉起来能呈现大弯钩的状态大概就是8分硬

4.取少量蛋白霜放入步骤3的鸡蛋黄糊中,用橡皮刮刀拌均匀,然后再搅打几下剩余的蛋白霜让其恢复顺滑,接着将蛋黄糊倒入剩余的蛋白霜中,用刮刀快速确实的拌均匀,拌好的面糊倒入铺有烘焙纸的烤盘中,抹平即可

5.放入预热好的烤箱,上火170度,下火160度烤约15分钟左右,至表面绿色中带金黄色即可,用手摸起来比较蓬松但相对扎实有弹性,没有沙沙声.烤好后,移到网架上撕去油纸放凉(可见底部颜色有点偏黄了,下次可以把底部温度再调滴5-10度,蛋糕底放凉后,把淡奶油和18克细砂糖打发好

6.奶油涂抹在蛋糕片上,起始段抹多些,收尾段抹薄点,卷好后冷藏20分钟定型切片即可享用.

抹茶蛋糕对哪些病有辅助治疗的作用?

动脉硬化

哪些体质的人适宜吃抹茶蛋糕?

健康体质平和质

哪些疾病的患者不适宜食用抹茶蛋糕?

高血压,糖尿病

哪些体质的人不适宜食用抹茶蛋糕?

湿热体质,特禀体质

食用禁忌

糖尿病患者忌食,肥胖者少食.

小西瓜因为其小巧的瓜形吸引众多消费者，也成为市场上的西瓜品种之一，而且销量还不错。那么，小西瓜能吃吗？小西瓜孕妇可以吃吗？

小西瓜能吃吗

可以，但要适量。孩子的健康是每个家庭所期盼的，通过岁小西瓜能吃吗的介绍之后，希望女性在孕期合理搭配好饮食，并且要注意饮食营养均衡。

小西瓜具有个头小、瓤红皮薄、汁多甜美、上市间隔短的特点，在我国主要在大棚能种植，深受消费者的欢迎。

小西瓜的吃法

小西瓜内瓤为青绿色,口感如黄瓜般清脆爽口,可作为零食或开胃食品直接食用,也可配上简单的夏季沙拉作为家常菜食用,还可制成西瓜小炒,或是取其果汁制成冰糕解暑,如若配上黑巧克力则口味更佳。

哪些人不能吃小西瓜

1。糖尿病人

小西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃小西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的,因此如果一天中多次吃了小西瓜,那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量,以免加重病情。

2、肾功能不全者

肾功能不全患者,对排出体内水分的功能大大降低,所以常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多小西瓜,会因摄入过多的水,又不能及时将多余的水排出,致使水分在体内超量储存,血容量增多,因此不但使水肿加重,且容易诱发急性心力衰竭。故而肾功能不全患者以少吃或不吃小西瓜为好。

3、感冒初期

祖国医学认为,不论是风寒感冒还是风热感冒,其初期均属于表证,应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。并认为在表未解之前若攻之会加重病情。而小西瓜有清里热的作用,所以这个时候吃小西瓜会使感冒病情加重或病程延长。

4、口腔溃疡病人

口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。由于小西瓜有利尿作用。若口腔溃疡者多吃小西瓜,会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出,从而加重阴虚和内热,使病程绵延,不易愈合。

5、产妇

产妇的体质比较虚弱,中医认为多吃小西瓜会过寒而损脾胃。

瓠子是我们在超市经常可以看到的一种蔬菜，富含丰富的营养成分，还有一定的食疗价值。那么，孕妇可不可以吃瓠子呢？孕妇吃瓠子对胎儿有影响吗？如何选购优质的瓠子呢？

孕妇可以吃瓠瓜吗

孕妇尽量不要吃性凉的食物，而瓠瓜是性平、微寒的，少量食用没有关系，还能补充瓠瓜所含有的维生素等有益成分。但是在食用时，要注意挑选不苦的瓠瓜，并且要充分煮熟，以免引起中毒。

孕妇吃瓠瓜的好处

对准妈妈的好处：瓠瓜富含VA、VB、VC、胡萝卜素，矿物质营养也很均衡，准妈妈适量食用有利于补充维生素、钙质等等有益成分，促进营养吸收，还能缓解便秘、牙龈疾病。准妈妈食用一定要挑选不苦的瓠瓜，且要彻底烹煮熟才能食用，否则容易中毒。对胎儿的好处：胎宝宝补充了瓠瓜中的碳水化合物和蛋白质以后，能维持机体的正常运转，促进身体和智力发育。瓠瓜中的胡萝卜素和VA有利于胎儿视力发育，而VC和VB则能提高胎儿的免疫力，促进神经系统的正常发育。

产妇能吃瓠瓜吗

妈妈产后身体较虚弱，抵抗力也随之下降。瓠瓜营养丰富，能为妈妈补充钙、钾、铁、蛋白质、VC、VE等多种营养。此外，瓠瓜中含有一种干扰素的诱生剂，能刺激机体产生干扰素，抵御病毒的入侵，从而提高免疫力。妈妈食用以后能增强体质，预防病菌的侵袭。

婴幼儿能吃瓠瓜吗

瓠瓜中含有丰富的钙元素，能促进宝宝的牙齿发育和骨骼发育，还能帮助宝宝预防各种口腔疾病，防止牙齿松动和牙龈肿痛等症。不过一定要选择不苦的瓠瓜食用，以免引起宝宝中毒。

选购攻略

瓠瓜在夏季上市。购买瓠瓜时，应先用舌尖舔尝鉴别其有无苦味，应买没有苦味的瓠瓜。苦瓠瓜与甜瓠瓜在外形上不好鉴别，但许多苦瓠瓜的形状像白炽灯泡，有些外表凸凹不平。

红啤梨是来自美国的一种水果，和中国的梨子差不多，那么问题来了孕妇是否可以吃红啤梨呢？孕妇吃红啤梨的话有什么好处呢？下面我们来讨论下！

红啤梨孕妇可以吃吗

西医上确定是没有问题的，可以食用。至于中医方面，查看相关资料后，也未见孕妇禁用的说法，从功用看也没有什么禁忌的。应该是可以食用的。可能只是有些说法是说梨性寒，不要多食而已。不多食但是不是不可食啊。我想，不要暴食就行了。

其实这就和吃梨子没多大区别的，不要吃多即可！

孕妇吃红啤梨有什么好处

1、红啤梨药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。

2、红啤梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。

3、红啤梨对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

4、红啤梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。

孕妇吃红啤梨孕注意事项

1)梨性偏寒，孕妇吃梨要适当，一般一天一个就可以。

2)肺寒型咳嗽、大便淡薄的孕妇不宜吃梨。

3)怀孕期间最要注意卫生，因此孕妇吃梨一定要削皮。

4)梨有利尿作用，孕妇怀孕期间会出现尿频症状，所以小编建议孕妇睡前少吃梨。

健康吃法推荐

1、自制梨汁：早晚服用，有润喉生津的成效。梨汁中参加山楂，一方面是山楂富含免疫促进剂-维生素C，另一方面它含有的酸性精神能促进胃液接收，消食和中，改进春季食欲不振的景象；

2、冰糖蒸梨：可以滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子具有优良的润泽保卫作用，“梨膏糖”更是出名中外，它是用梨加蜂蜜熬制而成，对患肺热久咳症的病人有分明疗效；

3、梨羮：假如孕妇到秋天就肺虚气喘、咳嗽体弱，这一款梨性平和的奶羹无疑是最好挑选。秋梨1个，牛奶200毫升，米粉10克，白糖过量。将秋梨去皮、去核并切成小块，加大批净水煮软，白糖调味，然后兑入温热牛奶、米粉中，混匀即成；

4、“梨汤”：将梨去皮后与大枣、萝卜、绿豆等一同熬汤，又吃又喝，治病养生的成效更好。

孕妇是可以喝乌鸡花胶汤的，乌鸡和花胶这两种食材对于孕妇和胎儿来说都有着非常大的好处，既可以补身体，而且对皮肤也有着很大的好处。

孕妇可以喝乌鸡花胶汤吗

孕妈妈们是可以喝乌鸡花胶汤的。

花胶的营养价值本来就很高，再加上乌鸡这等美味，真可谓是“强强联合”呀，如此大的阵势，想不喜欢吃都难!对于孕妇来说，在孕期的时候多吃些花胶炖乌鸡，不仅能够滋补身体，美容养颜的功效也是不错的哦!

孕妇喝乌鸡花胶汤的好处

花胶对于孕妇来说自然是能够吃的，怀孕期间吃花胶，除了能有效的补充妈妈的营养之外，对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助。而坐月子吃花胶则能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能，补血气，增强抵抗力。不过在怀孕7个月之后，宝宝的吸收能力变强了很多，如果说宝宝偏大了点，那就不要进食花胶了，以免增加自然分娩的困难，这个时候就可以选择进食燕窝。

而黑黑的乌鸡，虽然长得不太好看，但是它的营养价值可是与颜值极为相反的，乌鸡营养丰富，其中含有蛋白质、多种维生素、烟酸、钙、磷、铁等成分。对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物，它还富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。用乌鸡熬出来的乌鸡汤是孕妇的绝佳美味。

乌鸡花胶汤怎么做

食材：花胶、乌鸡、当归、枸杞、姜、葱、花雕、盐。

步骤：

1、将花胶提前一个晚上用冷水浸泡;

2、第二天下午，煲汤前先用姜、葱同煮15分钟;

3、煮过后的花胶要剪刀剪段;

4、乌鸡肉同样下锅飞水。水开后5分钟捞出;

5、然后将所有原料：乌鸡、花胶、当归、枸杞、花雕、姜放入烧开水的烧锅中;

6、中火煮开后转小火，煲4个小时后加盐，继续煲15分钟即可。

乌鸡怎么挑选

1看皮的颜色

乌鸡的全身皮肤均显黑色。

2看肉色

乌鸡的肌肉、内脏颜色均呈黑色，但胸肌和腿部肉色较浅。

3看骨头

乌鸡的骨头一般是黑色的，且骨膜漆黑发亮，骨质乌黑。(最好选择骨和肉都是黑色的乌鸡)

4看它的丛冠

母鸡的丛冠较小，犹如桑葚状，且色泽较黑。而公鸡的冠形较大，就好像一朵花，色泽紫红，也有大红色的。

皮肤的保养是很重要的，除了面部肌肤，身体肌肤的护理也不能忽视，颈部是现在很多人开始注重的一个部位，颈纹是非常显老的，所以坚持涂抹颈霜很重要。

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lilia美颈霜孕妇可以用吗

不建议孕妇使用lilia美颈霜，孕妇使用的护肤品必须得成分安全可靠有保障的，这个牌子的颈霜虽然目前很火，但没有对成分任何说明，孕妇用了有可能会有刺激作用，还是用其他品牌的产品吧。Lilia按摩颈霜“黑科技”，创新V型按摩滚轮颈霜，V型滚轮设计贴合人体颈部结构，均匀受力，舒缓穴位，加快颈霜与肌肤吸收，平复细纹。

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lilia颈霜的正确使用方法

在涂抹lilia颈霜之前，首先要对你的皮肤进行清洁，然后用温热的毛巾对颈部进行热敷，热敷的最佳时间为两分钟，热敷之后能够有效的打开毛孔。这时取适量的颈霜放入手心，两手相互摩擦，致颈霜温热，此时用手掌按摩颈部，均匀的涂抹颈霜。涂抹时一定要从脖子的底部轻轻的往上推，用双手的指尖部位轻轻的按压，按摩时可以像画圈一样，从耳后面开始，用整个手掌一直按摩到锁骨部位，如果想要达到最佳效果，按摩需要重复三次。握拳从下巴中间开始往上提拉，颈部按摩的方法有很多种，在按摩的时候一定要注意动作要轻柔一些，因为颈部的皮肤是非常薄的，如果在按摩时力度过大，导致皮肤之间受到挤压，反而会出现皱纹。

认识薇风这个牌子源于一个国产医疗剧的热播，这部戏里处处都是这款面膜的安利，让一众观众出戏的同时也记住了这个台湾牌子，下面本网小编带大家来看一下薇风面膜孕妇可以用吗？

薇风面膜孕妇可以用吗

不管是多次植入在电视剧里的那款大水滴还是其他种类这个牌子都能让孕妇安心使用，这个牌子最大特色在于是药剂师的发明所以在配比和用料上比一般外行人出的面膜要安心得多，下面是小编亲测：

薇风大水滴面膜评测

1：颜值

膜如其名面膜袋子上就是一个巨型水滴说真的这设计不太讨好，一点不像药剂师的风格小编在收货之前还以为是药妆style走性冷淡风可是出乎意料外观非常商业化，闪闪的涂层摸上去倒是很耐脏，摸在手里倒是质感不错。

2：效果

熟悉台湾面膜的都知道宝岛最摩拜日本也十分相信日本品质，这款面膜也采用日本材料和面膜理念，可谓说吸水性是一流的敷在脸上也能轻易吸住，在购买时客服提醒我最好作为急救面膜也就是说它是雪中送炭型并非锦上添花型，经过这么长时间的体验小编倒是深深认同这个说法如果每天用根本看不出啥变化但是如果周五熬夜吃鸡到凌晨，第二天再出门见人前敷一张可以说是逆天的使用感。原因在于市场上玻尿酸的添加分为3种最劣质面膜是大分子只能治标不治本，而好一点的补水面膜是中等分子大小也只能在角质层溜达而这款面膜特别添加极细分子能渗透到皮肤底部，而且3种大小的玻尿酸都具备可谓是皮肤每一个层面都照顾到所以说它在补水方面是最强势的那种面膜。一个不断在电视剧里植入的面膜竟然不到100块这是在做慈善吧。