脾气暴怒的人会猝死(20篇)

心脏是人体最重要的器官之一，如果心脏停止工作了，那就意味着我们的生命将要结束了。医学上有一种现象被称为“心脏猝死”。那么什么是心脏猝死呢？

对此，专家表示，心脏猝死的全称其实是心脏性猝死。它是指急性症状发作后一小时内发生的以意识突然丧失为特征的由心脏原因引起的自然死亡。而引起心脏性猝死的原因很多，但一般都是因为人体的冠状动脉出现问题，所以我们一般把它统称为急性冠脉综合征。

专家表示，急性冠脉综合征会引发严重的心律失常，进而导致心脏性猝死。而急性冠脉综合征一般包括我们平时熟知的冠心病、肥厚性心肌病以及扩张性心肌病等多种疾病。这些冠状动脉疾患是成人心脏性猝死最为重要的病因和危险因素。特别是心肌梗死、心肌缺血、左室功能受损是心脏性猝死的高危人群。

从临床医学的角度，我们一般将心脏骤停与心脏性猝死分为四个阶段：前驱症状、终未事件开始、心脏骤停、生物学死亡或存活。心脏性猝死的危险人群一般会出现胸痛、呼吸困难、软弱乏力、心悸及许多非特异性主诉。“而在临床上，心脏骤停是以缺乏适当的脑血流而致突然意识丧失为特征。如果没有积极的干预，心脏骤停往往导致死亡。”

对于如何预防这类疾病，目前并没有一套十分系统的方法，其实一般情况下，要注意戒烟酒、平衡膳食、控制体重和适当运动，另外，还要注意过度疲劳的危险信号及重视发病的前兆症状。目前大家的工作强度都很大，很容易出现焦虑易怒，记忆力减退、健忘，以及注意力不集中等情况，其实这就是身体在提醒你已经疲劳过度了。在这种时候应调整工作节奏、适当休息，让机体功能得以恢复。最好每天都有一定的休息和放松时间，缓解疲劳和精神紧张，使心脏及各脏器功能得以恢复。

近几年来，陆续发生多起年轻人猝死事件。那么，什么原因会导致年轻人突然猝死?下面就由小编告诉大家吧!

什么原因会导致年轻人突然猝死？

什么原因会导致年轻人突然猝死?常玩手机要小心颈椎、眼睛及心理问题

长时间直视手机屏幕还会使眼部遭受强烈的刺激，引发眼部肌肉疲劳，视力下降。尤其在昏暗的环境下长时间玩手机，更容易导致眼睛红肿、充血，严重的会导致眼睛永久性伤害。盯着手机屏幕一段时间，要让眼睛休息一下，特别不要在光线太强或太暗的地方玩手机。

“因颈椎病来看门诊的年轻人，多是经常玩手机的‘低头族’。”该院中医骨伤科主任屈留新介绍，长期玩手机会导致脖子承受过度的压力，让颈椎正常的弯曲度‘反向’，最终导致筋膜炎或者慢性劳损。经常低头玩手机的人，最好每隔1到2个小时适当活动一下。

经常玩手机除了对身体有不好的影响外，对心理的影响也不容忽视，如果你对手机过分依赖，可能要去看心理医生了。该院心理精神科主任 指出，是否对手机有依赖症要看两种情况，一是除了睡觉无时无刻想玩手机;二是看不到手机心里非常难受，会拼命找，找不到会抓狂;如果对应这两条都有，那就说明自己对手机依赖比较严重。专家提醒，解决“手机依赖症”的关键是充实自己的生活，尽量避免把心思集中在手机上。要多在现实生活中积极与人交流，尽量将生活的重心从手机上转移，可以多参加一些有益身心的活动，如听音乐、郊游、健身等。

什么原因会导致年轻人突然猝死?熬夜、压力大是猝死主要诱因

年轻人突然猝死，考虑原发心脏病的同时，主要诱因还是和熬夜玩手机有关。长时间熬夜导致人体电解质紊乱，诱发心源性猝死。国外有报告指出每天花两小时盯着电视、计算机屏幕的人，罹患心脏疾病致死率是平常人一倍。“急性心肌梗死及猝死的发生大多在夜间12点至凌晨，所以等家人发现再送医院已经来不及了，这个病发作起来非常凶险。”专家介绍。

现代社会节奏在加快，很多年轻人工作压力大，精神紧张、生活不规律、经常熬夜，都是猝死的诱因。专家介绍，猝死前患者可能会有一定预兆，有的人会感到短暂的心前区疼痛，还有的人会伴有出汗，出现3到5分钟的胸闷。而最常见的预兆就是浑身无力、头晕和胸闷。

什么原因会导致年轻人突然猝死?心血管病年轻化 “拼命三郎”们要注意

目前，心脑血管疾病的“主角”还是60岁以上的老年人群，但中青年发病率也越来越高，呈年轻化趋势。该院收治的最年轻的急性心梗患者只有27岁，经常熬夜。幸亏发现及时，没有发生猝死。马根山教授指出，近几年来，该院收治的在30—50岁的之间的心脏病患者越来越多。

专家指出，30岁以前的年轻人查出有心脏病，要考虑会不会是家族型的心脏病，可能是遗传上的缺陷。一般他们发病时因为心脏的电流不稳定，导致恶性心律失常，从而发生心脏骤停。据悉，心脑血管疾病年轻化除了与遗传因素有关外，还与年轻人工作压力过大，不注意好好休息、调整自己工作状态有关。马根山教授解释，如果一个人总是处于精神高度紧张或者过度焦虑的状态，会引起或加重冠状动脉痉挛从而发生心脏意外事件。

专家提醒，现在的年轻人尤其是一些“拼命三郎”更要注意充分的休息，即使平时身体不错，也要注意劳逸结合，每周最好能进行一次有氧运动，打球、游泳、跑步或者散步都是锻炼心脏不错的方式。

出身底层的明朝开国皇帝朱元璋，因为见惯了那些官员们或者稍微有点权势的人仗势欺人，自己也是深受其害，再加上自己一路走过来终于成为皇帝，可以说他即便是对身边的臣子们也都是非常不信任的，然而他对于自己的马皇后，包括马皇后面对脾气暴躁的朱元璋，那都是完全不一样的。为什么在朱元璋面前，马皇后做事却不会引起他的不满呢?

1.马皇后的名头

马皇后，大家第一时间就会想到她的大脚，可马皇后即使是坐上了皇后的位置，也并没有因为他人嘲笑自己而生气，这可与他的丈夫朱元璋是两个极端了，要知道朱元璋一言不合就要杀别人的头的。不仅如此，马皇后更是如唐朝的长孙皇后那样贤德有才，不仅把后宫治理的井井有条，还为大明的江山尽了自己的一份力，正是因为她的这一分力，这才使得朱元璋统治的年代强盛无比。

古代的皇后，能让人记住的实在不多，可有两类皇后却能让人所知，一个就是如西汉的吕后和唐朝的武则天那样，她们把持着朝政，独揽大权而让人印象深刻，还有一种就是像唐朝的长孙皇后那样的贤内助了。而马皇后就是像长孙皇后那样的人，虽然她没有长孙皇后的面貌，可她在当皇后的所作所为与长孙皇后相比也是毫不逊色。为什么马皇后在朱元璋这样的身边还这么厉害呢，那就不得不从两人的感情说起了，两人的一路走来，可算是患难与共了，这样的情感已经超越了夫妻之情，所以在朱元璋称帝时愤怒的时候，也只有马皇后敢与他说道说道了。

2.朱元璋的出身

在认识马皇后之前，朱元璋可谓是十足的穷小子，这也是后来所说的朱元璋以前就是个乞丐的原因，他当时是放过牛，当过和尚，至于情人那就更不要多说了，连自己的温饱都是个问题，谁会跟他啊。结果因为瘟疫，家里的人也都病死了，还好他命大，不过家人都死了这也不是个事，古代总说入土为安，所以朱元璋虽然没钱买棺材，但还是想出了一个办法，那就是将草席将家人的尸体裹住，然后埋到山上去，结果在他上山的时候，因为记起来自己还有一点事没办，于是就准备下山一趟，可就在他下山的时候，突然一阵地动山摇，等他回过神的时候，他发现自己的家人都被埋在山上了。要是此时有精通卦象的人在此，一定会知道这种现象是被称之为天葬，这也就是说，这家人中很有可能会出现一代帝王，不过对于这些，朱元璋是自然不知道的。

3.朱元璋与马皇后结成连理

而马皇后呢，她本名是马秀英，不过自从她当了皇后之后，这个名字就很少有人知道了，毕竟没有哪个不长眼的敢议论朱元璋的原配夫人。马皇后祖上也是富豪，不过到了他父亲这一代，由于他父亲乐善好施，所以祖上留下来的那点家产自然是被他败了个精光。后来因为她的父亲杀了人，为了躲避仇家还有不连累女儿，他将马皇后托付给了好友郭子兴。

后来听说马皇后的父亲客死他乡，再加上马皇后很有才能，所以郭子兴便收了马皇后为义女。而这时候出家当和尚也不能解决温饱问题的朱元璋于是就跑来参军来了，虽然有生命危险，可是最起码能吃饱饭不是，即使是死了，也是个饱死鬼。

朱元璋经过这些年的磨砺，自然是知道当今天下的局势，再加上他有勇有谋，很快就获得了郭子兴的赏识。后来，郭子兴的夫人马氏见朱元璋和马皇后都对方有点意思，再加上此时的朱元璋在军中有很高的话语权，所以她就做主将马皇后许配给了朱元璋，希望这样，可以拴住朱元璋的野心。

后来因为朱元璋在军中的威望越来越高，甚至有些盖住元帅郭子兴的势头，所以郭子兴怕朱元璋会夺了他的位置，于是就把朱元璋关了起来。可是身为妻子的马皇后自然是怕朱元璋饿着了，于是带着吃的跑去牢房给朱元璋吃，结果因为带的食物实在是太烫了，到了朱元璋的面前马皇后才发现自己都被烫伤了，由此就可看出马皇后此时有多么的心系朱元璋。

后来朱元璋当了皇上，马皇后也自然而然真正成为了皇后，虽然她现在的身份是皇后，可她一点都没有把自己当皇后看待，她亲自照顾朱元璋和孩子们的生活，并把自己亲手织出来布匹赏赐给平民。虽然作为皇帝三妻四妾是必不可少的，可马皇后却没有因此而对这些妃嫔冷眼相加，而是对这些妃子爱护有加，我们知道朱元璋经常会发脾气，可马皇后总能制止住他，也许在朱元璋的心中，只有马皇后的话他才能听得进去。

4.马皇后在朱元璋心中的分量

在朱元璋称帝的时间里，自然是有好多的事要做，因为纵观每一个朝代的更替，作为开国皇帝前期总是在忙碌之中度过的，朱元璋也不例外。有一天他像往常一样在批阅奏折，当然了作为皇帝，每晚的夜宵是必不可少的，这时朱元璋估摸着夜宵也快送来了，于是就放下了手中的奏折，歇息歇息。而这次送夜宵的宫女是个新面孔，在朱元璋的眼里自然是，他一个堂堂的九五之尊，哪里会注意这些宫女的面孔，不过因为这时朱元璋也是在歇息中嘛，所以就扫了这宫女一眼，不扫还好，映入眼帘的是一双大脚，这可把朱元璋气坏了，竟然有人借此来影射马皇后，这是不可饶恕的，毕竟皇帝嘛，疑心是很重的，所以当场就叫人把这宫女拉出去砍了。

后来马皇后病重，朱元璋派人遍寻天下名医，不过这都被马皇后拒绝了，马皇后认为生老病死乃是自然的规则，你即使延缓了我一时又有什么用呢，随后又对朱元璋说：希望你以后能像唐太宗一样能够听得进去别人的意见，我不在了，你发火的时候可没人能阻止得了你了。随后不多久，马皇后就去世了。马皇后死后，朱元璋再也没有再立皇后。

可惜的是马皇后逝去后，再也没有人能在朱元璋生气的时候安抚他了，不得不说马皇后在朱元璋的心中有多么的重要。

研究发现，猝死的人中有超过80%是心源性猝死，比如急性心肌梗死。而我们的心脏，在日常生活的某些时刻会更为脆弱，更容易发生猝死，尤其是在下面的这些“魔鬼时刻”……

引发猝死的情况--过度悲伤

我们的心脏节律受到植物神经的支配，其中，交感神经兴奋会使心率加快，心脏血管收缩，血压上升。当悲伤情绪无法排解时，交感神经系统兴奋，分泌出大量激素，使心跳加速、动脉收缩，心肌供血减少，继而引起如胸痛、气短和休克等症状。

建议：心态平和，遇事不要急躁，保持情绪稳定乐观。如果遇到悲伤的事情，注意好好休息，调整心理状态。关注有无心脏不适的症状，如有胸闷、心悸等，及时就医。

各类猝死事件频频上演，引起了越来越多人的注意，猝死是一种可怕的疾病，它的最可怕之处在于无法预测、出乎意料。那么，怎样预防猝死呢?下面和小编一起来了解一下吧，欢迎阅读。

导致猝死原因有哪些?

有关专家认为，一个人之所以猝死，说明他的病已经达到一定程度。如果仅仅是生活中遇到大喜大悲之事，或遭遇恶劣天气，没有严重的病理基础也不足以危及生命。

猝死大致有以下几种：

1、心脏性猝死

心脏性猝死，是由各种心脏原因所引起的、以急性症状开始1小时内骤然意识丧失为前驱的自然死亡。心脏性猝死最可能的原因是心血管功能的障碍，使脑血供突然停止而丧失意识，最后导致生物学死亡。这种猝死最为多见，多发生于起病后1小时以内，有的甚至仅数分钟，主要与严重心律失常有关。其中冠心病最为多见。有些人可以无心绞痛及其他心脏症状，冠心病隐匿存在，猝死为最早表现。不少所谓“健康者”猝死，即是这种情况。而高血压病累及心脏，引起左心室肥厚者，也易发生猝死。另外，吸烟、肥胖、糖尿病和生活方式也与猝死有着不可分割的关系，研究表明，吸烟使发生SCD危险性增加2-3倍，这是少数几个导致冠心病猝死危险成比例增加的因素之一，肥胖是第二个可导致冠心病猝死危险成比例增加的因素，不习惯运动的人猝死危险也比经常运动的人高。

2、中风性猝死

一般中风引起的猝死从发病至死亡时间可达数小时至1天。多见于止血量多、出血速度快，累及重要生命中枢部位的出血性中风。也可见于范国大、累及重要部位的缺血性中风。有冠心病心房颤动，伴有左心房血栓形成者，一旦血栓脱落进入脑循环，造成多发性脑梗塞，便发生猝死。原有中风病史、脑软化者，再度中风也易发生猝死。

3、肺源性猝死

肺源性猝死是指慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘病人，可因为夜间严重低氧血症：呼吸性酸中毒而猝死，慢性支气管炎、肺气肿患者，如过量使用止喘气雾剂，可引起支气管痉挛收缩，出现窒息缺氧，导致猝死。长期卧床不起的老人，因体弱无法用力咳嗽排痰，可致痰栓阻塞气道，在继发肺部感染时更为加重，从而导致肺源性猝死。

4、噎食性猝死

噎食性猝死是指老年人咀嚼功能差，吞咽反射不敏感，在饮酒后反应更为迟钝，所以在进食、饮酒时常会发生“噎食”。大块食物团块可阻塞气管，引起窒息死亡。这种死亡常突然发生，病人无法言语，常用手指着喉部，随之脸面发紫，两眼上翻，猝然倾倒。

究其原因，老年人因噎食而酿成猝死，首先是因为他们有牙病或牙齿缺失，咀嚼功能不良，容易囫囵吞枣;其次，老年人的脑血管病变发生率高，咽部发射力迟钝，吞咽动作不协调;第三，嗜酒的老人饮酒后易失去控制力;第四，老年人食道狭窄，以致吞咽食物不顺利;第五，老年人情绪不稳，易因受刺激而发生食道痉挛。上述诸因都易导致食物梗塞于咽喉或食道而致窒息。噎食是意外死亡的原因之一，国外统计资料显示，此类死因占猝死原因的第六位。学者们认为，此病在我国呈上升趋势，原因是老年人在餐馆就餐的人和次数在不断增加，又常被误诊，不易引起老年人及其亲属的重视。

发现有人猝死的急救措施

一旦发现有人猝死，怎样才能挽救其生命呢?

最有效的办法是，尽早心肺复苏(胸外按压+口对口人工呼吸)。所以在打120后，您应立即这么做：

安置患者平卧：摆正体位，松解上衣。

心脏按压：两手重叠，掌根对准心脏，双臂伸直，按压每分钟不少于100次，深度至少5厘米。

打开气道：将患者头偏向一侧，除去口腔分泌物及假牙，施救者左手肘关节着地，左手掌压低前额，右手食指和中指托起下颌骨。

人工呼吸：正常吸气后张口完全包住患者的口并密闭，吹气时用放在患者前额手的拇指和食指捏住其鼻孔，吹气时间大于1秒，使胸廓隆起，松手，吹2次。

什么是猝死?

猝死是人类的最严重的疾病。不同的文献关于猝死的定义不尽相同，作者认为比较科学的是世界卫生组织(WHO)的猝死定义：“平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝死。”

从发病到死亡多长时间才能认定为猝死呢?具体的量化时间目前尚无公认的统一标准，分别有人认为其从发病至死亡的时间在1小时、6小时、12小时和24小时之内，有人认为也包括48小时之内的死亡者。世界卫生组织认为的时间是6小时之内，但这仅是一家之言。目前公认的是发病1小时内死亡者多为心源性猝死。

怎样预防猝死?

猝死看似不可预防，但从生活习惯、情绪方面作调整，培养良好的生活方式，保持身体健康，就有可能降低猝死的发生几率。

1、坚持锻炼身体，锻炼的时间最好不要在早上，特别是冬季，早晨是心血管疾病发作最多的时间，50%以上的猝死都和心血管疾病有关，锻炼的时间最好在下午5点前后或者晚饭后的2-3小时，不过也不能过度锻炼，适当锻炼就行

2、不要过度疲劳，工作固然重要，但是活着是前提，很多猝死的例子都数度劳累所致，保持情绪的稳定和心情舒畅也是非常重要的

3、定期去医院检查，特别是有心血管疾病史的人，做到预防第一，普通的心电图检查都可以发现潜在的引起猝死的危险信号

4、饮食方面，多吃植物纤维多的蔬菜和粗粮，增加维生素的摄取量，控制甜食，含盐分多的食物少吃，少吃腌制食物，煎炸的也要少吃，不要吃的特别饱以防肥胖，不适宜快速喝很多冰凉饮料，以免发生冠脉痉挛

5、不要精神过度紧张，因为精神紧张会引起血压升高，加重心脏的负担，出现心律失常，如果是老人，情绪激动很容易引起心肌梗塞，脑梗塞，脑出血等，非常危险。

猝死发病前也有征兆

征兆一疼痛

相比较而言，疼痛反应是猝死的发病征兆中，最易被感知的信号。当感到胸部出现剧烈、紧缩、压榨性的疼痛，且感到透不过气时，就要提高警惕。

征兆二潜在病因

除了疼痛，还要警惕可能导致猝死的潜在病因。比如，是否有易形成血栓的病史。例如一位骨折病人，他曾在一段时期内被限制运动，那么他就容易发生静脉血栓，而静脉血栓一旦掉下来，则可能发生肺梗死。

征兆三憋气、明显的紫绀、口唇发紫、血氧下降

如果工作性质是久坐或长期站立，血液循环不好，当病情发作时，除了疼痛外，若还有憋气、明显的紫绀、口唇发紫、血氧下降等，要高度怀疑可能是肺栓塞。

征兆四重度的血压升高

对于主动脉夹层患者，发病征兆是剧烈疼痛，而且在疼痛的同时会伴有重度的血压升高。

征兆五胸痛

冠心病猝死率最高。典型的冠心病表现是胸痛，一般发生在胸骨后方，整个边界不是很明确，它的面积会适当大一点儿(跟手掌面积差不多)，或者说不清到底哪疼，主要是闷痛的感觉。而针扎的刺痛或者是“按着疼”的感觉往往跟心脏关系不大。

性格和脾气在定义上、特点上、形成上有所区别。

在定义上：性格是一个心理学名词，是一个人对现实的稳定的态度，以及与这种态度相应的，习惯化了的行为方式中表现出来的人格特征。脾气是脾的功能及其赖以产生的精微物质或动力。

特点上：性格一旦形成就比较稳定，但是不是完全不变的，而是可塑性的。脾气其实和自己处理事情的方法、逻辑与心态有关。

形成上：性格是内在的，是人本身就具有的，经过社会实践的长期磨练，形成自己独有的不易改变的秉性。脾气是外在的，是由某件事引发所突然发出的某种情绪。

性格与气质不同，更多体现的是人格的社会属性，性格的差异是个体之间的人格差异的核心。

在生活中或网上，经常听闻某某人猝死的新闻。表面上，猝死是突然性的自然死亡，没有任何的征兆。临床上猝死是突发意识丧失，大动脉搏动消失，在20—30秒的叹息样呼吸后呼吸停止。猝死发生前可能胸疼，气急，也可毫无预兆就突然发生。下面是小编为大家整理的资料，供大家参考!

猝死的特征

1.病魔之首

猝死是最可怕的疾病。在人类所有的疾病中，就其突发性、紧急性、严重性、恶性程度和后果而言，无论是过去、现在还是将来，世界上没有任何一种疾病能够与猝死相比。

2.发病突然

猝死是患者猝然而死，无论是患者本人还是他(她)的家人及朋友，都将始料不及。有时发病后患者甚至无法留下一句话。这就是猝死为什么是世界上最可怕的疾病的原因。

3.高发病率

绝大部分的猝死患者是死于心脏停搏(CA)，而心脏停搏的发病率非常高，美国心脏协会2013年6月在《循环》杂志网站上发表的徒手心肺复苏(CPR)共识指出：心脏停搏是美国最致命的公共卫生问题之一，它导致的死亡超过大肠癌、乳腺癌、前列腺癌、流感、肺炎、车祸、HIV、枪支案件和家庭火灾致死人数的总和[2]。我国每年有180万人死于猝死，平均每分钟有3～4人因猝死而死亡[3]。

4.多发生在医院外

绝大多数的猝死源于心搏骤停，国外文献报道40%的心搏骤停没有被发现或发生在睡眠中，70%～80%心搏骤停是发生在家里[4]。根据美国及我国资料，死于院外或家中者占72%～80%[5]。我国另有文献报道，87.7%的猝死是发生在医院外。在院外发病就意味着发病后患者无法及时得到医疗专业人员的急救，同时大众的心肺复苏技能也十分匮乏。这就是猝死发生率如此之高的重要原因之一。

猝死急救的注意事项

​在做心肺复苏过程中，每4-5分钟检查一次颈动脉及自主呼吸，瞳孔大小，对光反射等生命体症，检查要迅速，不能超过5秒钟。如果在医院外面抢救，当病人出现心跳后应立即送医院进一步治疗。

猝死的急救方法

将患者平卧，背部垫一硬板，颈部上抬，头颈微后仰，促使气道通畅。

施术者握拳，以患者的胸骨部下段，做一二次短促有力的叩击。如无反应再重复一二次，经叩击后，常可终止室速，室颤，恢复窦性心律。如无效做下轧步处理。

立即做全外心脏按压，左手掌置于患者胸骨下1/3处，右手压在其上方，以每分钟100次的速度，用力适度，反复按压，使胸廓上下活动程度3-4厘米，心内剩余含氧血迅速排入动脉使心脑供血，胸廓下陷回弹时，有助于及通气。按压应用力均匀，轻柔，用力过猛，易引起肋骨，胸骨骨折，气胸，血胸，心包积血，骨髓栓塞，内脏破裂等并发症。如无反应，同时进行下一步处理。

人工口对口呼吸：一手捏住病人鼻孔，推开下颌，使其口张开，用力吸气后患者口腔紧对密闭，将气吹入患者口腔，以每分钟16-18次的速度，反复(吸，吹)进行。如能听到患者呼气声最好。

相信不少做儿女的在生活中父母随着年龄的增长，脾气变的越来越不好了，这让孩子们很不理解，难道真是返老还童越老越任性了吗？其实，导致老年人脾气变化的原因有很多，其中身体健康出问题就是很重要的一个因素，下面来看看身体出现哪些疾病会让老人脾气变坏吧？

血糖不稳，喜怒无常

血糖升高会引起机体代谢功能紊乱，影响B族维生素的吸收甚至导致人体内B族维生素的缺乏。当老人缺乏B族维生素时，就会影响神经系统的稳定性，从而出现脾气暴躁、喜怒无常的现象。因此，脾气突然变坏，要及时检测血糖水平。需要提醒的是，即便是血糖不高，有些老人也会因缺乏B族维生素影响情绪。比如吃的食物过于精细，或者经常喝酒，都会干扰维生素B1的吸收。

老人缺铁，萎靡不振

有些老人长期吃素食，或者胃肠消化不好，都会导致缺铁。缺铁的老人会感到精神萎靡不振、困倦乏力、注意力不集中、急躁易怒、性欲低下等。

老年痴呆，多疑猜忌

认知障碍症早期常表现为健忘、唠叨、多疑猜忌，中期不仅记忆力明显受损，还会有明显的性格和行为改变。如果发现家里老人经常否认自己做过的事情，并为此大动肝火，就要引起重视。

老年焦虑，不安恐惧

老年焦虑症患者的情绪往往非常不安与恐惧，同时伴有交感神经亢进、肌肉紧张等植物神经紊乱。此外，若是患动脉硬化的老年人脾气改变，性格变得孤僻、胆小、情绪不稳、喜怒无常，同时有头痛、头晕、四肢麻木等症状出现，就要考虑是不是老年期神经症。老年期神经症常表现出抑郁、焦虑，并伴有心脑血管疾病。

老年人的身体和脾气的变化对于做儿女的来说都需要重视，这样才能达到及早发现疾病，及早治疗更好维护老年人身心健康的目标。

孩子脾气急躁易肥胖吗？据法国健康杂志《TOPSANTE》报道，美国布法罗大学的一项研究表明，脾气急躁的婴儿日后更容易肥胖。

研究选取了105名9到18个月大的婴儿，教会他们按下按钮以获得奖励。奖励有两种方式，一是他们喜爱的食物，二是10秒钟的娱乐奖励，例如吹泡泡、看电影或听音乐。获得奖励的难度会慢慢增加，随着实验越深入，需要按下按钮的次数越多。

实验开始前，受试婴儿的父母填写过有关孩子性格的问卷，调查孩子被抱时扭动和踹动的频率、孩子吃饭时蜷缩拒绝的次数等。随后，研究人员在实验过程中记录婴儿对奖励的偏好。实验结果表明，喜欢被爱抚、较为安静的孩子得到奖励的次数更多，而且他们多数时候会拒绝食物作为奖励。相反地，脾气急躁的孩子很快就放弃了为奖励继续努力，并且偏爱食物作为奖励。

温馨提示：

专家称，给孩子一些娱乐性的奖励可以促使孩子在食物之外的收获中找到乐趣，比如玩具、或者是增加和同伴玩耍的时间。父母还应该为孩子准备较为均衡的食谱，仔细观察孩子吃饱的信号，避免喂食过多。最后，尽量避免在孩子哭闹或赌气时立刻用食物安抚其情绪。

高血压是一种常见的疾病，是中老年人的多发病、常见病。高血压病一般分为三期，且无论哪一期高血压，都会对老年人的心理状态产生影响，而且老人一定要注意脾气也就越大血压越高。

第一期高血压时，病人的血压波动很大，忽高忽低，而病人的情绪往往随着血压的波动而变化，容易激动，爱发脾气。

第二期高血压时，随着高血压病的进展，不适的症状越来越多，如心悸、头痛加重等，这些都可能使病人的心理负担日益加重，情绪更加不稳定，更加急躁、易怒、易冲动。

第三期高血压时，病人不仅血压继续保持更高水平，其心、脑、肾等内脏器官的损害也更加严重，以致失去了代偿能力。而心衰、肾衰和高血压脑病等不仅使病人的心理健康受到很大损害。高血压晚期，病人的情绪往往变得低沉、忧郁，有时焦躁不安，甚至被害妄想、行为异常也可能出现。

近来，促使事件频频出现，这其中的一个重要的病理原因便是高血压并发症。小编以人格保证这不是危言耸听，再次为各位高血压患者及其家属提个醒，各位应当多多注意了，毕竟身体是自己的。俗话说：“病从口入”，何况是疾病患者在饮食上更需要多多注意，接下来咱们就一起聊一下这高血压患者应该怎样吃才健康。

首先先要保证管好自己的嘴巴，学会合理的膳食搭配，掌握靠谱的饮食习惯。

高血压患者饮食须知一、少量多餐

高血压患者的饮食安排应少量多餐，避免一次吃得过饱。最好选择一些低热能主食，比如玉米、南瓜等，每天主食控制在三两到半斤。

荤菜最好选择鱼类，流行病学调查发现，每星期吃一次鱼比不吃鱼者心脏病的死亡率明显降低。高血压病人每周摄入2-3次鱼类，可改善血管弹性，增加尿钠排出，从而降低血压。

高血压患者饮食须知二、少盐少调料

健康人每天的食盐摄入量为6克(约普通啤酒盖一平盖)，而高血压患者每人每天吃盐量应严格控制在2-5克以内。食盐量还应减去烹调用酱油所含的钠，3毫升酱油相当于1克盐。咸菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、瑶柱、虾米、皮蛋等含钠均较高，应尽量少吃或不吃。

口味重的人可在做菜时放少许柠檬汁，提高菜肴的鲜香味，帮助自己适应少盐食物。另外，做菜时如果加糖会掩盖咸味，所以，不能仅凭味道来判断食盐是否过量，应该使用量具更准确。

高血压患者饮食须知三、吃高钾食物

食盐过多容易患高血压，这是因为高钠可使血压升高，而富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和对血管的损伤。有一项对2600人进行的跟踪研究表明，每天吃含1克钾的食物，如一个土豆、一条香蕉和226克牛奶，五个星期后血压可下降4个毫米汞柱。

高血压患者饮食须知四、多吃富含VC的食物

英国医学工作者对641名成年人的血液进行化验后发现，血液中维生素C含量越高的人，其血压越低。这些研究人员认为，维生素C有助于血管扩张，每天服用维生素C片，或者多吃些富含VC的蔬果也可起同样作用。

控制自己的情绪不发脾气，可以通过分散精力、宣泄情绪、换位思考、心理疏导、寻求帮助的方法。其中分散注意力比较好，比如：看一些正能量的书和电影;听听轻松愉快的音乐。

情绪有哪些

情绪一般分为“快乐”、“愤怒”、“悲哀”、“恐惧”四种基本形式，也就是我们常说的喜怒哀惧。

1、快乐：是指一个人盼望和追求的目的达到后产生的情绪体验。

2、愤怒：是指所追求的目的受到阻碍、愿望无法达成时产生的情绪体验。

3、悲哀：是指失去心爱的事物或理想、愿望破灭时产生的情绪体验。

4、恐惧：是指企图摆脱和逃避某种危险情境而又无能为力时产生的情绪体验。

情绪的状态分类

1.心境：也叫心情，是一种微弱、平静和持久的情绪状态，没有特定的指向性，不指某一特定对象，而是使人们的整个生活都染上某种情绪色彩。特点：弥散性、微弱、长期性。

考点：(1)弥散性，说的是情绪具有感染性，例如：感时花溅泪，恨别鸟惊心、人逢喜事精神爽、喜者见之而喜，忧者见之而忧;

(2)长期性：持续时间长，例如：小明拿到录取通知书之后，整个暑假(时间长)，都很开心。

2.激情：是一种强烈的、爆发式的、短暂的情绪状态。通常是由对个人有重大意义的事件引起的，往往带有特定的指向性，伴随着生理变化和明显的外部行为表现。激情会给人带来或积极或消极的影响。特点：短暂的、爆发的，例如：范进中举、欣喜若狂、暴跳如雷、手舞足蹈、兴高采烈，小明拿到录取通知书后高兴地手舞足蹈。

3.应激：是出乎意料的紧迫情况所引起的急速而高度紧张的情绪状态。特点：难以应对的，高度紧张的。个体在应激状态下的反应有积极的也有消极的，积极的表现为急中生智，消极的表现为惊慌失措。

情绪控制脾气的小妙招

1.分散精力：当被某个人或事搞得心绪不宁，想要发脾气时，可以远离生气的源头。用其他方式分散注意力，调节生活节奏，增添生活乐趣，可以释放负面情绪。比如：看一些正能量的书和电影;听听轻松愉快的音乐。

2.宣泄情绪：不发脾气并非是一味压抑情绪，只有通过疏导、为恶劣情绪找一个宣泄的出口，才能平复愤怒。否则，不敢表达愤怒，长期压抑，负面情绪越积累越多，会引发各种心理和身体的疾病。最后一旦爆发，自己会受伤，对方也难以承受。可以通过运动，吃饭，写日记等形式合理发泄，向亲朋好友倾诉。

3.换位思考：换位思维，是一种心理平衡和调节，不是欺诈和权术，而是需要经过长期修炼、逐步养成的。站在对方的角度去理解问题，愤怒就会渐渐平息或消失。换位思考能化焦虑愤怒为心平气和，能让心头的怒火平息，胸怀开阔。

4.心理疏导：心理疏导的有效方法之一是自我暗示，给自己输送积极的心理能量。要提高心理承受能力，努力加强自身修养，开阔心胸。

5.寻求帮助：假如经常无法控制情绪，任何无关紧要的事都会大发脾气，过后又会为自己的行为后悔不已，不妨找心理医生和心理咨询师寻求帮助，找出产生问题的原因，对症治疗。

规律适量的运动有助于预防冠心病，而不恰当的剧烈运动，对于有冠心病高危因素的人群来说反而会增大发生心脏性猝死的风险。因为剧烈运动会加大心脏的负担，容易诱发心室颤动甚至导致猝死。那如何预防心脏性猝死及在遇到心脏性猝死时该如何急救？跟随佰佰知识网一起来看看吧！

如何预防心脏性猝死

1、戒烟限酒。吸烟者猝死的发生率要比非吸烟者高4倍以上，猝死的发生率与每天的吸烟数量成正比。同时，过度饮酒尤其是醉酒容易诱发室性心动过速和心室颤动，从而增加猝死的危险性。

2、远离“三高”。“三高”（高血压、高血脂、高血糖）人群，要在专业医生的指导下积极进行治疗，尽快使血压、血脂、血糖达标。

3、饮食清淡。摄入过多的肉类，尤其是红肉，会增加发生猝死的风险。

4、规律运动。规律适量的运动有助于预防冠心病，而不恰当的剧烈运动，对于有冠心病高危因素的人群来说反而会增大发生心脏性猝死的风险。因为剧烈运动会加大心脏的负担，容易诱发心室颤动甚至导致猝死。

5、控制体重。男性的体重高于理想体重20%时，其死亡风险会比一般人群高出25%；男性的体重高于理想体重30%时，其死亡风险比一般人群要高出42%。

6、睡眠充足。出现睡眠障碍时，一定要及时进行调整和治疗。研究发现，每天午睡30分钟，可使心肌梗塞的发病率和死亡风险降低30％。

7、学习急救。猝死发生后，有效的抢救时间非常短暂，仅为7-10分钟！猝死发生后，如果在2-4分钟内没有获得有效的治疗，大脑就会出现不可逆的损害，超过8分钟人就死亡了。当发现有人突然意识丧失而倒地时，应立即使其平卧，拍打其面颊并呼叫，同时用手触摸其颈动脉部位以确定有无搏动，若无反应且没有动脉搏动，应立即进行心肺复苏，同时拨打120急救电话。

8、预防便秘。便秘者用力排便时会引起血压升高，机体耗氧量增加，很容易导致脑出血、心绞痛和心梗，诱发猝死。

遇见心脏性猝死该如何快速抢救

发生了心脏性猝死，患者身旁的人除了及时拨打120求救以外，如果还懂得正确的施救方法，那么患者就有“起死回生”的希望。正确的急救措施就是心肺复苏术，基本步骤有三个方面：气道通畅、人工呼吸、人工循环。

首先，要保持患者的气道通畅。将患者放在硬的平板上，取仰卧位，救护者双手将患者头部后仰，托住下颌关节，清除口腔异物，使患者气道保持通畅，使猝死时松弛的舌头不至于后倾堵塞气道。

第二，进行人工呼吸，维持患者的呼吸功能，以保证机体主要器官特别是大脑的有氧代谢，保护呼吸中枢功能，防止脑水肿。施救者一手捏紧患者鼻孔，深吸气后将气体口对口吹入患者口中，以每分钟20次的速度进行。

第三，进行人工循环的急救，主要包括胸外心脏按压、直流电除颤、静脉或心腔内注射药物3方面，家属为患者进行院外急救主要以胸外心脏按压为主。心脏按压的方法要正确，施救者两手掌重叠置于患者胸骨下部，两乳头连线的中点位置，保持主要按压力放在胸骨上，减少肋骨骨折的发生，按压时双臂伸直，用力要平稳均匀，按压力要足够大，需压低胸骨3~5厘米，然后突然放松，以60~70次/分的速率按压，连续按压不间断。按压有效后可触到患者颈动脉或股动脉搏动，看到患者散大的瞳孔开始缩小。

其中，人工呼吸和胸外心脏按压可以2/30的比例循环多次进行，并注意观察患者的反应。

如果心肌梗死能在1小时内得到有效施救，康复后跟正常人一样;但如果在1个半小时后抢救，心肌将出现坏死，且时间越长，心肌坏死越多。下面就是小编为大家整理的关于心肌梗塞猝死方面的急救方法，供大家参考。

心肌梗死的临床表现

约半数以上的急性心肌梗死患者，在起病前1～2天或1～2周有前驱症状，最常见的是原有的心绞痛加重，发作时间延长，或对硝酸甘油效果变差;或继往无心绞痛者，突然出现长时间心绞痛。典型的心肌梗死症状包括：

1.突然发作剧烈而持久的胸骨后或心前区压榨性疼痛

休息和含服硝酸甘油不能缓解，常伴有烦躁不安、出汗、恐惧或濒死感。

2.少数患者无疼痛

一开始即表现为休克或急性心力衰竭。

3.部分患者疼痛位于上腹部

可能误诊为胃穿孔、急性胰腺炎等急腹症;少数患者表现颈部、下颌、咽部及牙齿疼痛，易误诊。

4.神志障碍

可见于高龄患者。

5.全身症状

难以形容的不适、发热。

6.胃肠道症状

表现恶心、呕吐、腹胀等，下壁心肌梗死患者更常见。

7.心律失常

见于75%～95%患者，发生在起病的1～2周内，以24小时内多见，前壁心肌梗死易发生室性心律失常，下壁心肌梗死易发生心率减慢、房室传导阻滞。

8.心力衰竭

主要是急性左心衰竭，在起病的最初几小时内易发生，也可在发病数日后发生，表现为呼吸困难、咳嗽、发绀、烦躁等症状。

9.低血压、休克

急性心肌梗死时由于剧烈疼痛、恶心、呕吐、出汗、血容量不足、心律失常等可引起低血压，大面积心肌梗死(梗死面积大于40%)时心排血量急剧减少，可引起心源性休克，收缩压

看过“心肌梗塞猝死急救方法”

心肌梗死的急救办法

心肌梗死家庭急救方法，心肌梗死的护理方法，下面小编为你详细介绍。很多人会在路上突发心肌梗塞，尤其是那些老年人，很容易在发病时得不到治疗就离开了人家，那我们在突发心肌梗塞的时候有没有什么自我的急救方法呢?

心肌梗死就是心脏缺氧，会导致血液凝固，从而因无法将氧气输送至脑部，导致脑死亡。心肌梗死的抢救时间，只有30秒。首先要留心的是，在心肌梗死发生前一两个月，通常都会出现胸闷现象，时好时坏;而病发前一两天，人会特别累，并且感觉很闷。这时候就要特别注意了。

当心肌梗死发生时，急救的方法是:

1:持续呼叫患者的名字，让他保持清醒，绝对不可以昏迷过去;身边最好准备一小瓶沉香油--急救之王，此时先将几滴沉香油滴到患者的舌头上。

2:用手指压患者人中，压到患者眉头皱起来。

3:握空拳，反复流压患者胸口从膻中到华盖区域，刺激心脏肌肉。

4:以右手握空拳，左手叠合其上，用身体的力量从右到左滚压患者胸腔;压、滚时提醒患者吸气，手放开时吐气。持续这样做，直到患者两肩会动，脸色转好。

猝死，是指在非意料中的突然死亡，近年来，中青年人猝死的消息频频在出现在各大媒体的热点板块上。那么，猝死的原因是什么?猝死应该如何预防?下面就由小编告诉大家吧!

猝死应该如何预防?

1、预防

心源性猝死预防

(1) 日常生活应注意保健，要讲究科学，不可由着性子和个人喜好来安排衣食住行。饮食结构要合理，多吃水果和含纤维素多的食物及蔬菜，少吃胆固醇高和辛辣刺激性的食物，多食含维生素C 丰富的蔬菜、豆制品等。烹调多用植物油，菜肴少放盐，口味清淡为好。要注意防止便秘，这不是一件小事， 因为便秘时用力排便，会使腹压增加，影响心脏，极易诱发冠心病、心肌梗死的急性发作，

(2) 定期体检。应随时检查血压、血脂。因为血压过高不仅可突然诱发中风而导致猝死，同时也会增加心脏猝死的危险。血脂过高容易导致动脉粥样硬化， 而动脉硬化常可导致冠心病和心肌梗死。要坚决控制体重。有资料显示， 体重超过标准20%， 则冠心病突发的危险性增加1 倍。

(3) 保持情绪稳定， 加强自身修养。努力做到情绪乐观、性格开朗、随遇而安。脾气暴躁、易发火动怒的人， 血压波动剧烈， 易引发急性心肌梗死。

(4) 预防心梗。首先要预防冠状动脉粥样硬化， 最根本、最重要的措施就是远离和消除如下危险因素： 高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟等。

( 5) 心梗发作时， 通常会伴有一些疼痛， 大部分病人会出现持续性的胸痛， 并超过半个小时， 且疼痛的程度比一般心绞痛更重， 伴胸闷、窒息感、濒死感、大汗、全身无力。有的病人还会出现牙疼、胃疼、头疼或是上腹疼等。病人出现上述情况， 应呼叫120 急送医院。

( 6) 药物自救。有冠心病的人， 要随身携带装有硝酸甘油、消心痛、速效救心丸等药物的保健盒， 在疾病发作之初可立即服用， 以减轻发病的严重程度。此外， 冠心病人每日服用肠溶阿斯匹林片50 毫克， 对预防猝死也有效。

( 7) 中药调理。中医的活血通络、软坚散结、益气养血、宽胸理气、芳香开窍等方法， 可以改善心肌供血， 营养心肌， 预防血栓形成， 软化冠状动脉， 改善心功能， 预防心肌梗死。

( 8)抗心律失常药物的应用

大多数心性猝死由原发性心室颤动所引起，因此，积极处理和预防室性心律失常是一个合理的途径，但是，经过临床心血管医生大量的观察研究，发现长期使用抗心律失常药的患者并未显示猝死率减低;而且，大多数抗心律失常药均可有致心律失常作用，因此，不主张不经选择对室性心律失常患者使用抗心律失常药。目前，多数学者认为应该①通过心电生理试验检出有猝死危险的患者，例如这类病人可诱发心室颤动或持续性室性心动过速。②通过心电生理药物试验选用对该患者的心律失常有效的抗心律失常药，并观察该药是否有致心律失常的作用。

2、冠心病心性猝死的全面预防

(1) β-受体阻滞剂的应用在欧州1970年某研究中心指出β-受体阻滞剂能降低肌梗塞的病死率，大型有对照组的临床实验观察急性心肌梗塞后服用β-受体阻滞剂者，其一年内存活率比对照组增加。多数学者提倡长期应用，因β-受体阻滞剂可降低心肌耗氧量，缩小心肌梗塞面积，同时，具有膜稳定性，减少室性心律失常的发生。

(2) 冠状动脉腔内形成术或冠状动脉旁路手术，对有严重冠状动脉狭窄导致心肌缺血病例，行冠状动脉腔内成形术，应用球囊扩张狭窄部位，使冠状动脉供血明显改善。对左主干冠状动脉狭窄或三支以上冠状动脉严重狭窄以及急性心肌梗塞后并发室壁瘤的患者行冠状动脉旁路手术及室壁瘤切除，可降低心性猝死的发生率。

(3)植入体内埋藏式的自动心脏除颤器这是一种新的方法，初步取得效果，当发生室性心动过速或心室颤动时，自动心脏降颤器的电极可根据感知的心电，发出25焦耳的电能进行电复律，这样既可治疗室颤又可达到防止猝死的目的。

3、急救

心肺复苏：在胸部外面用力快速按压，每次压下5厘米以上，一分钟100次以上。将被救者头部后仰，观察呼吸情况，按压30次后随即进行

2次人工呼吸。如此30：2重复进行，直到急救人员来到。复苏过程中尽量不要停止胸外按压，保证按压的深度和频率。

猝死的原因是什么

1、冠心病：是心性猝死中最常见的病因。

2、心肌炎：重症心肌炎时可有心肌弥漫性病变，导致心源性休克和猝死。

3、原发性心肌病：病变以侵犯心室为主，也可累及心脏传导系统。

4、风湿性心脏病：主动脉瓣狭窄病人约25%可致猝死。

5、QT间期延长综合征：包括先天性耳聋，继发性者常见原因为低血钾、奎尼丁、胺碘酮药物影响。

6、二尖瓣脱垂综合征：常引起快速心律失常。

7、先天性心脏病-冠状动脉畸形：如左冠状动脉起源于右侧冠状窦或与右冠状动脉相连。

8、预激综合征合并心房颤动：当旁道不应期越短，发生房颤时就越有可能转变为恶性心律失常-室颤而猝死。

9、病态窦房结综合征：多因冠状病、心肌炎、心肌病、引起窦房结动脉缺血、退行性变、致窦房结缺血、坏死、纤维化。

不晓得你们可知道?其实，熬夜对机体危害相当严重,甚至可以导致猝死发生,那么，以下是小编为大家带来的熬夜多长时间会猝死，希望您能喜欢!

熬夜的坏处有哪些

1、经常疲劳，免疫力下降

人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。

2、头痛

熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。

3、黑眼圈、眼袋

夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过渡疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。

4、皮肤干燥、长黑斑和青春痘

晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。对于习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。而且，更糟糕的是，长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。

5、影响生育力

正值育龄的男女，若经常熬夜，会影响男性精虫的活动力与数量;也会影响女性荷尔蒙的分泌及卵子的品质，也容易影响月经周期。

6、肝功能

熬夜的人肝功能异常的比例较一般人高。

7、罹患慢性病的机率增加

熬夜族的肾上腺素等激素分泌量也比一般人高，使新陈代谢的压力增加，进而产生慢性疾病。如高血压，糖尿病等。

8、视力危害最大

建议每熬夜(23：00以后)1小时，做一次眼保健操。否则后果严重。一定要注意，带眼镜是很痛苦的.如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。

熬夜多长时间会猝死

一般来说熬夜轻易不会发生猝死，对于发生猝死的程度，医学上并没有明确的界限，但长期熬夜确实是猝死的危险因素。长期熬夜会导致患者交感神经活性增加，使得交感神经和迷走神经不平衡，引起触发性心律失常，此时需要及时使用普鲁卡因胺、利多卡因等药物进行治疗。另外，长期熬夜还会引起糖脂等代谢的紊乱，也会引起血压升高，继而损伤心血管的内皮，引起动脉硬化的加剧，需要及时使用厄贝沙坦、拉贝洛尔等药物进行治疗。

如果没有及时治疗，这些不良的继发性因素，会进一步增加心脏心血管事件的风险，累积到严重程度，就可能会导致猝死。此外，熬夜是一种不良生活习惯，需要尽量避免。但如果无法避免时，需要注意做好防寒保暖的措施，同时要及时补充体力，以免猝死的情况发生。

青少年熬夜多久会猝死

病情分析：青少年熬夜多久会猝死，需要根据个人身体素质来判断。部分患者连续熬夜几天也不会导致猝死发生，但是部分青少年连续熬夜几天，有可能导致猝死发生。尤其是患者身体素质不好，或者有器质性心脏病，猝死发病率会进一步增加。青少年处于生长发育的阶段，建议养成良好的生活习惯，不能经常熬夜。

异国短毛猫(详情介绍)

猫咪在大家看来，性格孤傲、神秘、有距离感的一种动物。平时不太喜欢吵闹，总是安静的趴在那，其实即使再安静乖巧的猫咪也有脾气暴躁的一面，如果你的猫咪脾气真的很暴躁，那么应该怎么办，如何解决这个问题呢？

严格来说，猫咪的性格培养应该从小开始引导。从生活的细节中去引导宠物猫养成好的脾气。要改变猫咪的暴脾气，首先主人就应该注意和它培养感情，让它信任你。年幼的小猫都喜欢玩耍，而主人可以正好借此机会陪猫咪互动做游戏，给它玩具玩耍，从而拉近彼此的距离，让猫咪把你视为主人。

在相处的过程中，如果猫咪不听话，使小性子，闹脾气，那么主人也要毫不客气的制止、纠正它。必要的时候还要训斥猫咪，让它明白怎样的行为态度是会让你生气的。而且，当猫咪调皮爆发坏脾气的时候也要及时的制止它。反之，如果宠物猫表现良好，温顺乖巧，那家长也要给它鼓励和表扬哦。

猫是一种非常乐于享受的动物，它们喜欢被主人抓挠，当然主人一定要抓挠得令它们感到舒服才行哦，不然猫咪也会生气、愤怒的。要改变猫咪的暴脾气并非一天两天就能完成的，这需要坚持，需要在日常生活中的每天去调教、管理好猫咪，让它养成好的生活习惯和温顺的性格哦。

突发心肌炎该如何正确急救相信是很多朋友想要了解的急救知识。心肌炎主要是病毒性心肌炎，多由病毒感染诱发，以肠道和上呼吸道病毒病毒感染最多见，多发于儿童和青壮年，多发季节为冬春流感季节。那么病毒性心肌炎会导致猝死吗？今天就带大家来了解一下这一疾病急救知识。

病毒性心肌炎可以引起心源性猝死。如若患者在受到病毒感染后未能足够重视，仍然大量运动或加班熬夜，则可能令病毒在心肌内的繁殖复制加速，造成急性心肌炎症和梗死坏死。

如何预防和治疗心肌炎

(1)心肌炎患者不能搬抬重物，不可过度劳累，注意休息和保证睡眠时间。

(2)保持心态平和，避免动怒、烦躁等情绪波动。

(3)要注意气候变化，及时添减衣物。在严寒或强冷空气的影响下，冠状动脉易发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗塞。气候急剧变化、气压低时，冠心病病人会感到明显有不适。国内资料表明，低温、大风、阴雨是急性心肌梗塞的诱因之一。所以每遇气候恶劣时，冠心病病人要注意保暖，或适当加服扩冠药物进行保护。要注意预防感冒和心肌炎，必要时口服保护心肌、促进免疫的药物如辅酶Q10、果糖、玉丹荣心丸、维生素C等，做好防治措施。

（4）多喝开水，饮食不要辛辣。忌吃生冷食物，避免肠道感染。

大摆锤作为一种非常惊险的游乐设施，虽然深受年轻人的喜爱，但并不代表这种高刺激性的游戏就没有任何危险。坐大摆锤会猝死吗?下面小编就给大家详细介绍一下。

做过大摆锤的人都知道，这种游乐设施在运行的过程中，对身体的冲击力是非常大的。不但会出现360度旋转，而且还会急速上升或下降，对于身体健康的人群来说，在受到这些刺激之后，也很容易出现不适症状。比如强烈的头晕恶心以及呕吐等症状，而且这些不适症状会持续一段时间才能得到缓解。

如果对于患有心脑血管疾病或者高血压的人群来说，如果不顾个人安危执意乘坐大摆锤，危险性是非常大的。所以，千万不要乘坐大摆锤。不然很容易在游戏的过程中，由于身体和精神受到的强烈刺激，而导致疾病发作。严重的甚至会出现猝死的情况，千万不要拿自己的生命开玩笑。

温馨提醒：

很多人在旅游的时候，都特别喜欢玩景区的大摆锤。但由于大摆锤属于刺激性游戏，玩之前需要多了解一些景区安全知识。这样才能避免给身体造成不良的影响，也可以远离猝死悲剧。

猝死是最可怕的疾病，在人类所有的疾病中，就其突发性、紧急性、严重性、恶性程度和后果而言，无论是过去、现在还是将来，世界上没有任何一种疾病能够与猝死相比。那么猝死的急救措施是什么呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

首先应使气道通畅，必须将患者放置在硬的平板上，取仰卧位，撤出枕头及垫在头部的衣物等，救护者双手将患者头部后仰，托住下颌关节，清除口腔异物，使由鼻孔经咽喉部至气管的气道保持通畅，使猝死时松弛的舌根不至于后倾堵塞气道;人工呼吸的目的是猝死后立即维持呼吸功能，以保证机体主要器官特别是大脑的有氧代谢，保护呼吸中枢的功能，防止脑水肿，简单的方法是口对口吹气，即救护者深吸气后将气吹入病人口中(一手捏紧患者鼻孔)，以20次/分进行，也可用简易面罩呼吸器(507)接氧气后加压给氧，如复苏无效，则给予气管插管或气管切开插管后可接人工呼吸器或呼吸机，以及时有效给氧消除或减轻因缺氧所致的脑损害。

心内注射只于静脉输液或气管插管之前采用。根据心律失常性质的不同选用抗心律失常药物。心肺复苏成功后可继发心脑肾的损害，发生严重并发症和后遗症，因此在治疗原发病同时，应维持有效的循环呼吸功能及水电解质平衡等。防止脑水肿和急性肾功能衰竭是处理的关键。

猝死，在很多人看来，可能与糖尿病没有关系，其实，并非如人们想象中那么简单，很多人不知道，糖尿病本身不易导致猝死，但是糖尿病引起的并发症会使患者因为机体不适，在短时间内死亡。

糖尿病并发症为什么会导致患者短时间死亡?

糖尿病的急性并发症如酮症酸中毒、高渗性昏迷或乳酸性酸中毒等，慢性并发症如糖尿病心肌病变、糖尿病肾病等，医源性低血糖，或糖尿病合并严重的感染如感染性心内膜炎、颅内感染，或糖尿病合并中风往往会导致糖尿病患者短时间内死亡。

糖尿病患者猝死多是心源性疾病引起

世界卫生组织定义的猝死为：急性症状发生后即刻或者24小时内发生的意外死亡。目前大多数学者倾向于将猝死的时间限定在发病1小时内。猝死的病因有心源性和非心源性，但以前者最常见。

糖尿病患者如何预防心源性猝死?

1.严格控制病情。专家指出，将糖尿病病情控制好，是可有效预防心源性猝死的发生。而目前能治疗糖尿病的方法，主要有：细胞渗透修复疗法、饮食疗法、运动疗法等。

2.良好控制代谢紊乱，防止急慢性并发症。对糖尿病本身及代谢异常的良好治疗是防止由糖尿病所至猝死的重要方法。

3.生活要规律。预防糖尿病引起猝死，要做到不熬夜、不吸烟、不酗酒、劳逸结合、健康饮食，进行规律的有氧运动。

4.预防低血糖。严重的低血糖，也会引起糖尿病患者猝死。合理使用胰岛素和口服降糖药;剧烈运动或体力活动增加时应及时加餐或酌情减少胰岛素用量;外出时应随身携带一些食物，如糖果、饼干等，以备发生低血糖时急用;及时纠正低血糖，避免导致严重低血糖而危及生命。

5.预防感染等糖尿病合并症。感染也是糖尿病人血糖波动的一个重要原因，要常洗澡，注意口腔、皮肤、外阴和足部的清洁，避免皮肤损伤是预防感染非常有效的措施。

糖尿病患者们注意啦，要想在生活中预防猝死，把疾病风险降到最低对患者来说很重要，所以，在生活中要处处尽可能养成好的生活习惯规律，这样才能避免因为糖尿病并发症而引起心源性猝死。