糖果色搭配什么颜色（合集20篇）

纤妃笑代餐粉有好多种不同的口味可以选择，很多人在购买的时候可能会比较纠结，所以小编就来针对不通人群推荐一些口味上面的搭配方法吧。

纤妃笑代餐粉怎么搭配瘦得快

第一、产后套餐：可以选择4盒木瓜口味的，2盒蜜桃口味的代餐粉。

第二、美容套餐：可以选择2盒木瓜口味的，2盒蜜桃口味的，2盒苹果口味的。

第三、三高套餐：可以选择4盒木瓜口味，2盒香蕉口味。

第四、瘦腿套餐：可以选择3盒木瓜，2盒苹果口味，1盒蜜桃口味。

第五、速瘦套餐：可以选择4盒香蕉口味，1盒苹果口味，1盒蜜桃口味。

第六、万能套餐：可以选择2盒香蕉口味，2盒苹果口味，1盒蜜桃口味。

纤妃笑代餐粉怎么代餐

方法一：可以代一顿正餐来用

纤妃笑吃的方式还是很灵活的，其实是完全可以代替一顿正餐来用的，因为纤妃笑的营养价值很高，含有多种人体所需要的各种营养物质的，可以代替晚餐来用的，如果晚上吃纤妃笑的话，可以搭配牛奶黄瓜还有西红柿来吃的。

方法二：代替部分主食来吃

很多的代餐粉都含有丰富的碳水化合物的，而且纤妃笑是可以代替主食来吃的，也就是可以将三餐换成代餐粉，建议每顿饭吃两包纤妃笑代餐粉，如果是有其他的食物搭配的话，是可以吃一包作为代餐主食来吃的。

方法三：可以当充饥餐来用

有的人每天工作很忙，有的时候很容易错过正餐，那么就可以吃纤妃笑可以代替一顿正餐来吃的，也就是当你过度饥饿的时候是完全可以摄入纤妃笑来充饥的，因为这款产品能很好的补充能量，迅速缓解饥饿感。

方法四：健身前后可以吃

有一些朋友健身的时候总是担心中间还会饿，这样可以在每次健身之前冲一包纤妃笑代餐粉，也可以在健身完毕之后冲一份纤妃笑，因为运动之前后冲纤妃笑能很好的补充能量还能充饥的。

方法五：轻断食时吃代餐粉

如果一个人平时饮食不规律，如果中间有两天按时吃饭的话，那么是完全可以通过吃轻断食时吃代餐粉来代餐的，不仅能迅速的补充热量还有营养物质，能让你在中间断食的时候身体营养及时的补充。

纤妃笑代餐粉评价

这个代餐粉强烈的推荐给大家啊，饱腹感非常强而且特别好喝，一点儿都不难喝，而且里面都是水果五谷杂粮，因为我一直在减肥的道路上，各种营养代餐代餐的饼干奶昔，包括一些健身的运动啊等等，包括我现在自己也在拔罐，然后搭配着纤妃笑代餐，非常非常有效果，继续屯，一定要瘦!

纤妃笑代餐粉买过很多了，就最喜欢木瓜味道，饿了代餐很有饱腹感，充饥也不错，反正这段时间掉肉肉了，希望继续掉肉。

纤妃笑代餐粉正确吃法

如果想要纤妃笑代餐粉能够发挥出它最大的作用效果的话，如何使用它是非常的重要的，我们每天最好是食用两顿代餐粉，上午一次，傍晚一次，在清晨起床之后并不是先要食用代餐粉，而是应该喝一大杯清水，让肠胃中的存积物、毒素被排出体外。

喝水之后需要给肠道大概一个小时的时间进行清理，这个时间段就不要再进食其他东西了，一个小时之后，冲泡一包代餐粉，然后正常的进行一天的活动，等到晚餐的时候在食用一包代餐粉，如果身体不能够适应的话，可以再多吃一些水果和蔬菜，这样的话效果才会更加的明显。

西梅和芒果是可以一起吃的，这两种水果在营养成分上面是没有什么冲突的，所以一起吃的话没什么影响，只要个人口味上面喜欢就可以了。

西梅和芒果能一起吃吗

能一起吃。

西梅中含有大量的维生素A、纤维素及铁、锌、钾等矿物质，有较高的营养价值，而芒果含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、糖类、粗纤维、有机酸等，果肉甘甜嫩滑，是一种深受欢迎的热带水果，两者食物性质、所含成分不冲突，可以一起食用。

西梅和芒果一起吃好吗

不过量即可，过量可能会导致腹痛。

芒果中含有大量的膳食纤维，膳食纤维能推动肠胃的蠕动，适量食用芒果有调理肠胃的作用，而西梅中富含天然果胶，能促进体内毒废物质的排出，而且芒果、西梅中含有多种维生素、矿物质，一起食用能为人体补充多种营养。

西梅不能和什么一起吃

1西梅+茶

这二者结合起来，其实营养上还是有很多欠缺的，西梅中含有大量的矿物质，其中以矿物质铁的含量最高，很多人喜欢将西梅榨汁饮用，切忌不可添加茶水，茶叶中含有很多的鞣酸能与西梅中的铁质发生反应，严重影响铁元素的吸收，长期如此食用可能引起缺铁性贫血。所以吃了西梅还是不要喝茶先。

2西梅+菠菜

西梅的钙质跟菠菜的草酸二者结合起来容易变成结石，对身体健康有危害，容易产生结石。不要一起吃，吃多了就有这方面的健康隐患问题。

3西梅+鸡蛋黄

西梅跟鸡蛋黄一起吃主要是蛋黄的胆固醇跟西梅的维生素A有冲突，这两者一起吃，阻碍了营养的吸收，也降低了西梅的营养，所以不建议一起吃。

西梅怎样保存

放冰箱里面。

西梅放冰箱冷藏室中不仅可以延长保存期，对西梅的营养价值影响也比较小，而冷冻室的温度比较低，直接将西梅放冰箱可能会使西梅出现冻伤的情况，影响西梅的口感及营养价值。西梅放冰箱冷藏时，最好是能将西梅密封起来比较好，避免西梅的腐烂变质。

芝麻糊的味道对于很多重口味的人来说是比较淡的，有的人就想通过加蜂蜜让芝麻糊变得更加甜，下面介绍芝麻糊能加蜂蜜吗可以这样搭配。

芝麻糊能加蜂蜜吗

蜂蜜可以和黑芝麻糊一起搅拌喝，蜂蜜具有补中益气的功效，黑芝麻具有补肾乌须发的作用。

蜂蜜黑芝麻糊不但口感上佳，而且综合了蜂蜜和黑芝麻的营养价值，不但能滋补身体、强身回阳，还能美容养颜、抗衰老，使头发乌黑亮丽。蜂蜜不能用过热的水来泡，最好用40℃以下的水泡好蜂蜜后再加入芝麻糊。

黑芝麻糊里放什么好吃

黑芝麻糊里可以放一些花生，枸杞、核桃、红枣、牛奶等，口味和营养加倍。感觉不甜的话，可以放点糖，如红糖、白糖。

黑芝麻糊好消化吗

芝麻糊是有利消化的食物。

黑芝麻属于不易消化食品，因为成分主要是淀粉,多吃会引起消化不良,反酸等症状。但黑芝麻糊是经过处理的，是容易消化的。黑芝麻糊是将黑芝麻用破壁机碾压炸碎成糊状物体，这种状态的食物，婴儿食用也是可以消化的，更别说成人的消化器官了，所以不用担心吃黑芝麻糊会造成消化不良等问题。芝麻糊是有利消化的食物，且含有多种胺基酸能促进肠胃消化。

当然，前提也得适量，不能说你一天吃个十几二十碗黑芝麻糊，这让胃器官怎么消化呢?如果一次吃得过多，难得消化，应该另当别论。而且，容易消化和不易消化是相对的，黑芝麻含植物油脂较多，但是已经碾磨成极细的糊，如果是正常人的肠胃一般是容易消化的，不应列为不易消化食物。

吃南方黑芝麻糊会长胖吗

在寒冷的冬天喝上一碗热乎乎的黑芝麻糊，真是件让人心旷神怡的事情，一碗黑芝麻糊看似简简单单却含有丰富的营养价值，真可谓是养生保健的最佳食品。很多年轻女性朋友特别爱吃南方黑芝麻糊，但是它们担心热量高不敢多吃，那么吃南方黑芝麻糊会长胖吗?

经科学研究证明，吃南方黑芝麻糊是不会长胖的。南方黑芝麻糊的热量(以100克可食部分计)是423大卡(1769千焦)，在同类食物中单位热量较高，每100克南方黑芝麻糊的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的18%。南方黑芝麻糊中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，即使吃多了也不会发胖，因而在节食减肥的同时配合黑芝麻糊的食用，粗糙的皮肤可获得改善，所以特别适合减肥人士食用。

食物可以搭配食用，但是在搭配的食材上要注意选择，并不是所有看似常见的食材都可以一起吃。那么，榛蘑和什么相克？榛蘑不能和什么一起吃？

榛蘑不能和什么一起吃

1、榛蘑不能和鹌鹑肉一起吃

榛蘑与鹌鹑肉食物相克,不宜与鹌鹑肉同食,否则面部易长黑斑。同理鹌鹑蛋也不能和蘑菇一起吃。

2、榛蘑不能和河蟹一起吃

榛蘑不能和河蟹一起吃。蘑菇含有维生素D,河蟹也富含维生素D,两者一起食用,会使人体中的维生素D含量过高,造成钙质增加,长期食用易引起结石症状。

3、榛蘑不能和番茄一起吃

榛蘑和番茄一起吃,破坏类胡萝卜素,降低营养价值。香菇含有丰富的生物化学物质,与含有类胡萝卜素的番茄同食,会破坏番茄所含的类胡萝卜素,使营养价值降低。

榛蘑的家常做法

榛蘑炒肉

一、原料：

1、主料：水发棒蘑200克，猪五花肉200克。

2、调料：猪油、精盐、酱油、淀粉、五香粉、葱花、姜末、蒜、味精、肉汤。

二、制法：

1、将五花肉切成小薄片，将大块榛蘑撕成小块。

2、坐勺放油烧热，放葱花、姜末、蒜片炝锅，放入肉片、五香粉后煸炒，

3、再放榛蘑、酱油、盐再煸炒，添适量肉汤，调好口味，炒熟，点味精，用水淀粉勾薄芡，淋油出勺装盘即可。

榛蘑的功效

具有清目、利肺、益肠胃、祛风活络，功效；常食可以预防视力失常，对眼炎、夜盲、皮肤干燥、粘膜失去分泌能力、羊痫风、腰腿疼痛、佝倭病和某些呼吸道、消化道感染的疾病有一定疗效。

适宜人群

一般人群均可食用尤其适合用眼过度、眼炎、夜盲症、皮肤干燥、高血脂、高血压、动脉硬化、粘膜失去分泌能力、羊痫风、腰腿疼痛、佝倭病、免疫低下、癌症、呼吸道疾病、消化道病的患者食用。

大家在生活中应该都吃过糖果吧，但是你知道关于糖果的知识吗？今天我们就一起来了解一下吧究竟糖果吃多了会怎么样呢以及为什么孩子不能多吃糖果呢。

糖果吃多了会怎么样呢

1.长期高糖饮食，会使人体内环境失调，进而给人体健康造成种种危害。由于糖属酸性物质，吃糖过量会改变人体血液的酸碱度，呈酸性体质，减弱人体白血球对外界病毒的抵御能力，使人易患各种疾病。

2.长期嗜好甜食的人，容易引发多种眼病。有关专家还提出老年性白内障与甜食过多也有关。他们调查了50例白内障患者，发现其中有34%的患者有酷爱甜食的习惯。

为什么孩子不能多吃糖果呢

1、摄入过多的糖之后，过多的糖在体内可以转化为脂肪，导致小儿肥胖，成为心血管疾病的潜在诱因。

2、糖只能供给热量，而无其他营养素价值。每天吃糖多时，吃其他营养素势必减少，导致体内蛋白质、维生素、矿物质均缺乏，极易造成营养不良。

3、多吃糖之后，将会给口腔内的乳酸杆菌提供有利的活动条件。糖滞留在口腔内，容易被乳酸杆菌分解而产生酸，使牙齿脱钙，诱发龋齿的形成。

4、糖吃多了，小儿就不想吃饭了；患了龋齿之后，孩子咀嚼时会疼痛，咀嚼无力，也影响食欲，日子长了，进食量减少而发生营养缺乏。

5、糖吃多了，易使胃酸产生过多，使胃受刺激而患胃炎。

吃糖果有什么好处呢

1.人体每天需要大量的能量来进行补充才能进行各种活动，而且，人体所需的百分之七十的能量都有糖来进行提供，适当的吃糖，可以使人体能量得到及时的补给。

2.人体很多组织都是糖的重要组成物质，比如人体的肝脏，适当吃糖，对肝功能还能起到一定的保护作用。

3.当我们感到肚子饿的时候，血压往往都会偏低，这时如果能够及时吃一些甜的东西，比如糖果，补充糖分，可以防止过度饥饿而引起的晕倒事故。

吃糖为什么会感觉高兴呢

1.糖自己对人的身体的作用，因为糖之类的物品可以产生很多令人人兴奋的物质，所以大家在吃糖的过程中，人会随着开心。

2.大家吃美味的食物本身就是一种会令大家快乐的事情，重中之重甜食又是人们的最喜欢吃的，因此在这个方面来说，甜食会让人快乐的一个重要的原因。当人吃那些甜食吃饱过后，人在吃完糖以后就会有一种满足感，而这种满足感也可以让那些吃完糖的人带来一种轻松愉悦之感。

口红是每个爱美的女性朋友都非常喜欢的化妆品之一，就算是不化妆涂了口红整个人气色也会好很多，口红颜色非常多，每个人适合的口红颜色都不一样。

50岁适合涂啥颜色口红

1、REVLON225玫瑰红酒适合人群：唇色深的黄皮，素颜的时候可以涂。

这是一款偏红棕调的豆沙色，非常适合亚洲人的肤色。温柔又日常，十分提气色。

2、KIKO胶囊口红509适合人群：唇色深的黄皮，素颜的时候可以涂。

这支是很浓郁的奶茶豆沙色，偏向棕调，很显白。带一点很细很细的细闪，特别又不会夸张。涂上温柔又有活力，特别适合穿着时髦的熟龄女性。

3、稚优泉G10奶茶色适合人群：唇色浅的黄皮，素颜的时候也能涂。

这款唇釉是暖调的焦糖奶茶色，上唇后有一点豆沙总色调。用了之后比较水润清透，不容易觉得嘴唇干。很适合因为肌肤老化而肤色偏黄的肌肤。平常忙的时候不化妆也可以涂，显得更有活力。

4、FlormarDC29橘棕色适合人群：唇色浅的黄皮，素颜的时候也能用。

薄涂是洋气的胡萝卜色，厚涂是南瓜色。即使是黄皮肤使用，也能让整张脸看起来白净又有气色。质地丝滑比较好上色，价格不高，品质却不错，真正的性价比之选。

5、KIKO407玫瑰豆沙适合人群：唇色深的白皮

这款算是豆沙口红界的鼻祖了，上嘴很温柔还不老气，重点是遮盖度不错，唇色深的白皮拿来用也完全不用担心。

适合妈妈辈的口红颜色

颜色一、深豆沙色系

推荐口红：ysl方管#9/#70、雅诗兰黛#420/#410

推荐理由：这个口红颜色既有深度可以最大限度凸显50岁年龄的的阅历和知性，又能给偏衰老的肌肤带来一些气色，也日渐加深的唇色也比较接近;涂抹后显得比较端庄优雅，对衣服颜色搭配也不怎么挑，关键是更不挑肤色还能显白，因为一般上了50岁年纪皮肤开始走下坡路，泛黄几乎是统一都会出现的肌肤问题，而一直深豆沙色系的口红能很好的弥补肤色的缺陷。

颜色二、深红色系

推荐口红：阿玛尼#400、娇兰#321

推荐理由：50岁的肌肤状态不但普遍偏黄，而且唇部颜色也较深且干，所以这个年龄挑口红要挑能盖住唇色又能提升气色还能适合该年龄段端庄的口红色号，深红色号的口红还是比较适合的。推荐的阿玛尼400滋润又显色，尤其是薄擦的话色度也不是很高调，符合50岁的心态，日常薄涂宴会厚涂都能Hold住。

颜色三、砖红色

推荐口红：NARS纳斯9472#RITA、Mac#限量小辣椒砖红色

推荐理由：砖红色也是年纪比较大的人群比较钟爱的颜色，既有红色提气质的效果，也有增强气场的作用，是很多掌控欲比较轻的管理级别女性比较喜欢的口红色号，是一款非常女王性质的色号，比正红色沉稳，比深豆沙色吸睛，永远是人群中的焦点女王，而且一眼看去很容易让人忽略50岁的年纪。

颜色四、姨妈色

推荐口红：Dior#extreme536、纪梵希315#姨妈色

推荐理由：姨妈色的口红是很多成熟稳重人群选的，当然了这里的姨妈色并不是那种很重很深的色系，反而是像Dior#extreme536有些偏淡的带有深玫瑰色混合浆果色的感觉，灯光暖调时有些偏深橘红一样，而纪梵希315#色号则是比较明显的偏玫瑰色的姨妈色，带点冷调气质适合有一定社会地位的年长女性。

颜色五、正红色系

推荐口红：迪奥烈焰蓝金999#、圣罗兰1#

推荐理由：说到正红色系口红第一想到的肯定就是迪奥烈焰蓝金999#了，其实这个色号适合几乎全部的年龄段，即使50岁了只要妆容服饰搭配也完全能涂，这就是所谓的正宫色系，任何年龄段都能HOLD住，不管是薄涂还是厚涂，对任何肤色也都合适的。

不管是年纪小的女生还是年纪大的女性长辈，几乎对口红都难以拒绝，因此了解50岁适合什么颜色口红，找出最适合自己年龄段和气质的口红，即使年纪大了也能拥有自己的女性魅力。

四五十岁要避开的口红颜色

第一种：芭比粉

这种颜色一般二三十岁皮肤很好的女人都特别的难hold住，颜色偏向粉嫩，又不显白，反倒有些显黑，一般到了四五十岁，我们的女人皮肤可能慢慢的水分有所减少，都会有些许暗沉，所以这个颜色会加重我们的显老高，这种颜色还有一个俗称“死亡芭比粉”，足以说明这个颜色是有多难驾驭啦!

第二种：裸色

裸色对颜值和化妆技术的要求都特别的高，如果皮肤画得比较的白，但是你的口红颜色选择的是裸色的话，那么整个妆容看上去会比较的没有血色，从而显得有些奇怪，自然看上去就显得有些老气了，一般到了四五十岁的女人原本气色就不是特别的好，所以这个颜色也要尽量的少涂些哦!

第三种：深紫色

这个颜色虽说很高端大气，但是却极少有人能够涂出高级感，容易给人一种“中毒”的假象，因为颜色过深属于暗色系，所以深紫色的颜色我们的四五十岁的女人也要尽量的少涂!

到了四五十岁的时候，我们的女人其实可以尝试这种大红色的口红，颜色的饱和度足够的高，能够给整个妆容起到非常好的提亮作用，大红色是所有的色系中最不挑人也最不挑肤色的颜色，还非常的显白显气质!这种大红色的口红，涂在唇部显色度很高，并且保湿度也很OK，而且涂完之后持久度也不错，很适合咱们四五十岁的女人日常化妆使用!

50岁如何选择适合自己的口红

1、如果你是黄皮肤、唇色较浅的话，可以挑选的口红颜色，本来就要比白皮少，还要素颜能涂的更少了。不过像是橘调的奶茶色，胡萝卜色，会比较适合。

2、唇色深的黄皮，适合偏棕调的口红，更加显白、显精神，但注意颜色不要过深，素颜涂会显得肤色更加暗沉。像南瓜色、红棕色都是可以的。

3、对于唇色较深的白皮，选口红时要注意遮盖力度，太浅的色号涂在嘴上，更容易显得憔悴、没精神。偏红调的豆沙色是很不错的选择。

橘红色是一种比较亮的颜色，它会给人一种温暖、阳光的感觉。适合搭配橘红色的颜色有：黑色、白色、灰色、玫红色、牛仔蓝色。

黑色是一种百搭色，橘红色搭配黑色显高显瘦。比较好看的穿搭是橙红色上衣搭配一条紧身的黑色裤子，再搭配上一双高跟鞋。白色也是白搭色，所以搭配白色也是很不错的，搭配米白色会比纯白色更洋气。黑白灰是很经典的颜色，灰色是其中最高级的颜色，用橘红色来搭配灰色也是很高级的穿法。

用橘红色卫衣来搭配浅灰色打底裤，简单的搭配就会很有范儿。橘红色也适合搭配一些亮色调的上衣，比如玫红色，这种搭配比较时髦显眼，也是比较突出的装扮，当然也会显得时尚独特，带有活泼气息。牛仔蓝色像黑色和白色一样，百搭、好看，不管是选择橘红色的上衣，还是选择橘红色毛衣，都可以和牛仔裤搭配！

morphyrichards摩飞榨汁机是一款来自英国的榨汁机哦！自从有了它，榨汁变得简单了很多，入手这个榨汁机以后简直魔怔了，买水果想的第一个问题就是能不能榨汁。非常好清洗的一款哦！下面为大家推荐几款果汁搭配

摩飞榨汁机水果搭配

榨汁机告诉你36种水果蔬菜搭配法，榨出营养健康又美味的果汁！

1、芦笋果菜汁

材料：芦笋80g、荷兰芹80g、苹果1个、柠檬半个

做法：（1）芦笋与荷兰芹洗净切小段，加入少许冷开水放入摩飞原汁机打汁。

（2）苹果，柠檬去皮切小块，放入如上的菜汁中一起打成果汁。

功效：这种饮料富含丰富维他命B1与B2，能强化心脏功能。

2、综合健康果菜汁

材料：苹果1个、青椒80g、苦瓜110g、荷兰芹120g、大黄瓜150g

做法：（1）将青椒，苦瓜，荷兰芹洗净切小块，加些冷开水一起放入摩飞原汁机打汁。

（2）苹果，大黄瓜洗净去皮，切小块放入如上菜汁一起打成果菜汁即可。

功效：可增强抵抗力，降血压，整肠及减肥，美容养颜等功效。

3、柳橙牛乳汁

材料：柳橙1/2个、牛乳140cc、绿豌豆60~70g、蜂蜜适量

做法：柳橙切小块与牛乳，绿豌豆，蜂蜜一起打汁即可。

功效：此果汁含丰富的维生素与钙质，是运动后的好饮料。

4、西瓜汁

材料：西瓜200g、柠檬1/2个、蜂蜜适量、冰块适量

做法：西瓜切皮去籽后切成小块，柠檬去皮也切成小块与蜂蜜和冰块一起打成西瓜汁。

功效：有沙除浮肿，利尿等作用。也是炎夏消暑的好饮料。

5、奇异果汁（奇异果即弥猴桃）

材料：奇异果2个、牛奶200cc、蜂蜜适量、冰块适量

做法：奇异果削皮切小块，与牛奶，蜂蜜及冰块一起打汁即可。

功效：奇异果含高量的维生素C，能消除疲劳，有益于食欲不振，高血压病患。

6、哈蜜瓜毛豆汁

材料：毛豆（煮熟后去壳）50g、哈蜜瓜200g、柠檬1/2个、蜂蜜适量、冰块适量

做法：哈蜜瓜，柠檬切皮去籽后切成小块，与其他材料一起放入摩飞原汁机打汁即可。

功效：此果汁含有维生素C，是营养非常丰富的果汁

7、马铃薯苹果汁

材料：马铃薯（土豆）2个、苹果1个、蜂蜜适量

做法：马铃薯和苹果洗净去皮切小块，加些冷开水与蜂蜜放入摩飞原汁机打汁即可。

功效：预防高血压，中风，动脉硬化，纾解精神压力。

8、奇异果水梨汁

材料：奇异果（弥猴桃）2个、水梨1个、柠檬1/4个、冰块适量

做法：奇异果去皮切小块，梨子去皮及果核切小块，连同柠檬汁与冰块榨汁即可。

功效：含丰富维生素C，有养颜，美容及利尿等作用。

9、苹果芥菜汁

材料：苹果1个、柠檬1个、芹菜60g、芥蓝菜80g、蜂蜜与冰块适量

做法：（1）青菜类洗净切小段，加少许冷开水放入摩飞原汁机中打汁；

（2）苹果去皮去核切小块，连同冰块与柠檬汁放入如上的菜汁中一起打成果汁，最后加蜂蜜适量。

功效：预防高血压，感冒，增强抵抗力，促进血液循环。

10、蕃茄小黄瓜汁

材料：蕃茄1个、小黄瓜3条、蜂蜜适量

做法：（1）小黄瓜洗净切小块，加入少许冷开水，放入摩飞原汁机打汁。

（2）蕃茄洗净切成小块与蜂蜜放入如上的黄瓜汁一起打成果汁。

功效：含维生素A，B1，B2及维生素C，对身体虚肿有利尿作用，能净血，调节身体机能，是夏天美容保健圣品。

11、苹果青江菜汁（青江菜即为普通白菜）

材料：苹果1个、青江菜150g、柠檬1/4个、蜂蜜适量

做法：（1）青江菜洗净切小块，加少许冷开水放入果汁机打汁。

（2）苹果削皮切成小块，柠檬去皮切成小块，全部材料放入如上的菜汁中一起打汁。

功效：青江菜含有丰富的维他命C及钙质和红萝卜素。对高血压，动脉硬化及便秘均有预防的效果。

12、奇异果高丽菜汁（奇异果即弥猴桃；高丽菜即包心菜）

材料：奇异果1个、高丽菜200g、柠檬1/6个、冰块适量、蜂蜜适量

做法：（1）高丽菜叶分别洗净切小块，加入少许冷开水放入摩飞原汁机打汁。

（2）奇异果去皮切成小块，柠檬去皮切成小块。连同蜂蜜及冰块放入如上的菜汁中打成果汁。

功效：可促进肠胃蠕动，帮助消化。高血压，皮肤粗糙及糖尿病者适用。

13、苹果荷兰芹汁

材料：苹果1个、荷兰芹120g、油菜（即小芥菜）100g、柑橘（橙子）1/2个

做法：（1）油菜洗净切小块，荷兰芹洗净切小段，加少许冷开水放入

摩飞原汁机打汁。

（2）苹果削皮切成小块，柑橘去皮切成小块，全部材料放入如上的菜汁中一起打成果汁。

功效：此果汁含丰富维生素C，胡萝卜素及钙质，可增强抵抗力，预防感冒，适合糖尿病及高血压患者。

14、红萝卜苹果汁

材料：红萝卜1条、苹果1个、柠檬1/4个、冰块适量

做法：（1）红萝卜削皮洗净切小块，加适量冷开水放入摩飞原汁机中打汁，

（2）苹果削皮切成小块，柠檬去皮切成小块，全部材料放入如上果汁中一起打汁。

功效：此果菜汁可增强抵抗力，消除疲劳。是对高血压及肝病患者有益的饮料。

15、凤梨高丽菜汁（凤梨即菠萝，高丽菜即包心菜）

材料：凤梨200g、高丽菜150g、柠檬1/6个、冰块适量、蜂蜜适量

做法：（1）高丽菜叶洗净切小块，加入少许冷开水放入果汁机打汁

（2）凤梨削皮切成小块，连同柠檬汁，冰块放入如上的菜汁中打成果汁。

功效：凤梨含有大量纤维可帮助消化，预防便秘。胃溃疡及皮肤粗糙者适用。

16、苹果白萝卜汁

材料：苹果1个、白萝卜50g、高丽菜叶80g、芦荟20g、柠檬1/6个、蜂蜜适量

做法：（1）高丽菜叶，芦荟洗净切成小块，加入少许冷开水放入摩飞原汁机中打汁。

（2）白萝卜，苹果，柠檬均去皮切成小块，全部放入如上菜汁中一起打成果汁。

功效：对高血压，消化不良及胃溃疡有帮助，并有整肠及美容的作用。

17、苹果水芹汁（水芹即日常炒菜用的普通芹菜）

材料：苹果1/4个、葡萄柚1/4个、水芹120g、生菜叶子100g、蜂蜜

适量

做法：（1）水芹和生菜叶子先洗净切小块，加少许冷开水放入摩飞原汁机打汁。

（2）葡萄柚剥除内层薄膜切成小块，苹果削皮切成小块，全部放入如上菜汁一起打成果汁。

功效：此果菜汁有清血作用，有益高血压及心脏者患者饮用。

18、哈蜜瓜高丽菜汁

材料：哈蜜瓜1/3个、高丽菜（包心菜）120g、柠檬汁1/6个份、蜂

蜜适量、冰块适量

做法（1）包心菜叶分别洗净切小块，加少许冷开水放入摩飞原汁机中打汁。

（2）哈蜜瓜去皮去籽切小块，连同柠檬汁，蜂蜜及冰块一块放入如上的菜汁中一起打成果汁。

功效：此果汁可预防胃溃疡，牙龈出血及高血压，并可以帮助消化。

19、青椒苹果汁

材料：苹果1个、大青椒1个、蕃茄半个、蜂蜜适量

摩飞榨汁机怎么榨汁

开始其实也纠结买MyJuicer还是摩飞，最后觉得摩飞两个杯子划算点就下手了。然而发现多一个杯子并没什么卵用！买它的原因纯属因为方便，不过它的转速如此之高，就别期待像原汁机那样保留原有营养了。我还是觉得，自己平时能吃的水果不要榨果汁，直接吃，毕竟没经过高转速保留更多营养。但是好像蔬菜不能生吃，还有自己不喜欢吃的，就打成汁，一股脑喝下去。大家打开图片都会发现我做的基本全是奶昔，其实因为奶昔有饱腹作用，而且我喜欢喝奶，也喜欢浓稠一点的口感

所有水果份量我都是随便放的，也是随便搭配，家里有啥放啥，下面我就按照照片的顺序说一下吧

苹果胡萝卜汁

这个是我第一次用这机器打出来的，本来应该滴几滴柠檬汁，我居然放了三分一个柠檬进去，最后就是整杯倒掉。但是就算不是这次放错了柠檬的分量，我也不打算再弄一次，因为苹果胡萝卜都是出汁率比较少的，而且打完后口感不太好，有一粒粒的感觉，直接拿来啃比打汁好吃多了。

牛油果香蕉奶昔

这一个是最给力的也是最推荐的！超浓厚，超级香，那天下午喝完晚饭时候只吃菜不吃饭，到睡觉都不觉得饿！

菠菜香蕉猕猴桃奶昔

其实那棵菠菜完全是陪衬的??因为我自从幼儿园吃菠菜难吃到吐出来之后我都没有吃过菠菜了，买了这机器我就叫妈妈去菜市场买一棵菠菜回来让我打汁。终于吃进了人生第一棵菠菜，感动。这里菠菜味道可以忽略，然后猕猴桃记得用熟一点的

橘子香蕉生菜奶昔

哈哈我的搭配真的好奇葩！其实那几片生菜叶子是中午没煮完我看到顺手切进去的，我也忘了啥味道了，只是庆幸自己做的是奶昔有奶香味盖住

火龙果猕猴桃奶昔

这两个都是出汁率很好的水果，所以这次的奶昔就不浓稠了，不过其实火龙果没什么味道的，所以整一杯喝下来我只感觉到猕猴桃的存在

橙子胡萝卜猕猴桃奶昔

看到这里估计你们觉得我就是一个深坑，啥都乱配在一起。这一杯真的很酸爽，全因我妈给我买的橙子都是酸的，不过我是喜欢吃酸的，这一杯挺香橙子味，我觉得放点蜜糖会好喝一点

石榴草莓奶昔

终于我妈给我买了草莓回来了，喜欢胡乱搭配的我百度一下石榴能不能和草莓一起，百度并没有给我回应，于是我就直接把家里那个熟到块烂的石榴切进去。石榴味道太重了，完全把草莓香味盖住了

草莓香蕉蓝莓奶昔

这一杯我也是好推荐的！点睛之笔在于最后加的两勺宜家的蓝莓酱！宜家也真是实在，真的一颗颗蓝莓在里面！本来打算只是放香蕉和草莓，然后放点蜂蜜的，但是后来想起冰箱里的蓝莓酱就加进去了，闻上去会觉得很香，甚至是香过头，但是口感是超棒的，酸酸甜甜！如果喜欢甜一点可以放多一点蓝莓酱！

完全觉得自己做的是诡异路线的??我妈每天都问我会不会拉肚子，幸好我是没拉的。如果和我一样喜欢浓稠口感的，建议买多点香蕉和牛油果！真是气死我了，我家住得偏僻没有牛油果买，得专门跑去市区买。

迟一点等天气热一点就去买雪糕回来做奶昔，因为我觉得现在天气还没回暖，超市什么的雪糕都是在里面睡了一整个冬天的，不太新鲜！

头发颜色有很多种，不同的发色适合不同的肤色，选对一款适合自己的发色，是可以提亮肤色的，显白的冷色系发色是最适合黄皮染的。

皮肤黄染什么色显白又时尚

皮肤黄染青棕色、亚麻色、沙金色、深亚麻、玫瑰紫色都很显白。头发的颜色是可以改变肤色的，好看的颜色可以衬托出我们的肤色，让整个人看起来更有气质。亚麻色是当下最为流行的颜色，深受皮肤暗黄女生的青睐，很提亮肤色。亚麻色属于中性色，和板栗色蛮相近的，营造出柔和的感觉。

黄皮肤染什么颜色头发

1、青棕色，这种低调、显白的冷色系发色最可以淡化皮肤的暗黄色。

2、沙金色，这种色彩鲜明的铜色调来提升肌肤的亮泽感，借此显白，流沙金就是不错的选择。

3、浅亚麻灰色，亚麻色搭配披肩中长卷发，撩人又显得皮肤特别白皙。

4、玫瑰紫色，玫瑰紫色配在肤色白皙、面部红润的仙女脸上简直就是无敌显白。以上几款颜色都是可以提升皮肤白亮，不会显得那么黄。

漂完头发多久才能染发

3个月以上，因为毛鳞片的修复需要大概90天。一年不要超过两次，毕竟是化学物质对头皮是有伤害的。而且染发多了会伤害毛囊，到时候就会出现掉发，脱发现象，所以有时候能不染就别染。

漂染头发需要多长时间

漂染时间一般在四五个小时左右。

漂染分为漂发和染发，漂发是把头发原本的黑色素洗掉，染发是将需要的颜色覆盖在原本的发色上。漂发会将头发漂成浅黄色，接近于白色，这样后面上什么颜色都可以上上去，不会被底色遮盖。漂染的时间和头发长短没有关系，和发质有关，发质硬、头发黑的人需要的时间长一点。

爱美之心人皆有之，尤其是一些女孩子，在穿衣打扮方面非常讲究。除了服饰造型搭配之外，还讲究颜色搭配，那么浅绿色配什么颜色好看呢?

众所周知，绿色是一个充满活力的颜色，然而浅绿色更加有活力，另外还有一种青春的感觉，特别适合女孩子穿，那么有哪些颜色可以搭配浅绿色呢?这一个选择面还是比较广的，可以和奶白色，亮黄色，玫红色，黑色，白色，都可以轻松的驾驭。其中浅绿色是亮色，另外，亮黄色也是亮色，同样也是暖色，穿在身上就给人们一种视觉冲击，这种经典搭配还是挺不错的。而且能够减少不少年龄，确实是一个青春范儿的搭配。

浅绿色所搭配的颜色比较丰富，因为浅绿色代表活力，可以去搭配一些更活力的颜色，比如奶白色、亮黄色、黑色、玫红色等等。

大家在生活中应该都听说过非常多的服装搭配吧，那么你了解格子双面呢吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟格子双面呢怎么搭配，以及格子双面呢什么颜色好搭配？跟着小编我们一起来学习吧。

格子双面呢怎么搭配

格子双面呢配打底衫、针织衫、毛衣等，下面配短裙、百褶裙、牛仔裤、阔腿裤、休闲裤等都很不错。如灰白格子双面呢，配深灰色高领针织衫或黑色针织衫，及显瘦的黑色小脚牛仔裤，时尚大方又显瘦。或灰色格子大衣，简单大方，配淑女风的纯白毛衣加灰色百褶裙，甜美大方又显气质。

格子双面呢什么颜色好搭配

1、首先来给你们介绍的是黄色格子大衣，黄色给你带来更多的是大气优雅粉嫩系的感觉，加上这是彩色的颜色，凭着，格子的经典而百变的风格，成为了大衣该有的气场，黄色显肤白，即使你是偏黄偏黑的女生也都一点不用担心，随意穿搭上身都是超级好看，时髦的人谁穿谁美！

2、蓝色格子大衣，经典的格子元素是你穿衣搭配的首选，蓝色格子大衣休闲又时髦，复古帅气的中长款，小翻领和双排扣的设计，瞬间就已经把你的气场提升了，三色设计的格子大衣，在颜色上看上去有着低调的沉稳，很适合职场上的女性，并且对于一些成熟稳重些的女生也是美美的减龄效果！

3、少女感满满的粉色格子大衣，永远都不会过时的款式和颜色，粉白色的拼色设计实现了视觉上的多元性设计，并且这颜色是超减龄的一款，小西装的翻领更显女人味，随意内搭一条白色针织毛衣裙大气又好看，即可让你拥有时髦气息，又拉高身材的比例。

格子双面呢好看的搭配

1.黑色格子大衣+米色针织衫+卡其色休闲裤。这款黑色格子大衣简约大方又时尚显瘦，搭配一件非常温柔的米色针织衫，再搭配一件卡其色休闲裤，浅色和深色系的搭配也是非常好看的。

2.灰白格子大衣+深灰色高领针织衫+黑色小脚牛仔裤。灰白色格子大衣也是一款非常洋气的服饰，里面可以搭配一件深灰色高领针织衫或者黑色针织衫，再配一件显瘦的黑色小脚牛仔裤，时尚大方又显瘦。

3.咖色格子大衣+咖色格子裙+面包鞋。这款咖色格子大衣也是非常流行的款式，搭配一件同色的咖色格子长裙，再搭配一双最近两年非常流行的面包鞋，是非常学院风的搭配。

格子双面呢里面搭配什么

搭配一：白色高领毛衣

白色是一种非常神奇的颜色，能够把原本很普通的衣服搭配的很洋气，这款白色高领毛衣就具备这种功能，搭配这款黑白格子大衣非常好看。

格子大衣里面怎么搭配

搭配二：个性白色T恤

白色T恤应该是我们日常搭配中必备的一款搭配，这款白色T恤更加个性一些，搭配这款红色格子大衣是非常休闲时尚的。

格子大衣里面怎么搭配

搭配三：黑色卫衣

卫衣是一款集休闲、时尚、个性于一体的服饰，非常百搭，这款黑色卫衣简单大方，搭配一款格子大衣是非常大方又时髦的。

焦糖色的风衣，穿上去就有一种暖暖的感觉，这个秋冬简直就是被焦糖色支配，从焦糖色的衬衣一直到大衣围巾，感觉每一件都是那么好看，下面就来讲一讲焦糖色风衣的搭配

焦糖色风衣配什么裤子

焦糖色大衣+白色堆堆领毛衣+直筒西裤，休闲舒适。

焦糖色大衣+高领毛衣+A字短裙+长筒靴，显瘦显高，瞬间变女神。

焦糖色大衣+圆领毛衣+黑色小脚裤，日常百搭。

焦糖色大衣+黑色阔腿裤+白色运动鞋，颇具运动风和随性，帅气十足。

焦糖色大衣+带帽卫衣+9分小喇叭裤，瞬间变得个性有范儿起来。

焦糖色大衣+竖条衬衫+9分牛仔裤+高跟黑色单鞋，非常的知性。

焦糖色风衣搭配什么颜色的裤子

搭配黑白色系

黑白色可是搭配界的百搭色系，用复古感十足的焦糖色和黑白色碰撞，黑色利落，白色又带有一定的清新感，搭配起来非常和谐呢，不管内搭是全身的黑白，还是占有一定的面积，都会让整体看上去更加饱满呢。

搭配同色系

和焦糖色同色系的颜色，比如米色，卡其色等等，用这些颜色的内搭来搭配焦糖色大衣，可是很好的帮手哦，不仅整体看起来色系统一，也能展现很好的层次感，美观程度满分，看似简单却有小心思的搭配，也许更能受到别人的关注。

色彩拼接

如果你喜欢不同颜色碰撞的效果，那么就来点不一样的颜色搭配吧，搭配焦糖色大衣的话，小编建议选择酒红色或者紫色一类的颜色，不要选择太过醒目的颜色，内搭太过抢眼反而遮盖了大衣的魅力。

焦糖色风衣搭配示例

风衣，茧型廓形的焦糖色风衣充满时髦感，搭配条纹铅笔裤也是不错的单品，焦糖色颜色低调，撞色搭配能让人眼前一亮。

搭配点评：喜欢出彩却又不想那么高调的话可以试试这样的搭配，焦糖色风衣一点也不显土气，而且很适合时尚感很强的女生。

这款焦糖色风衣气场十足，很适合上班族女性穿着，搭配一双黑色丝袜和小短靴，更加穿出你的性感味道。

搭配点评：上班族女生很适合搭配这样的焦糖色风衣，简单的装束适合上班场合，并且脱离了古板单调的职业装。

搭配心得

最近比较爱的两款风衣，深焦糖色是KerenMelly限量款，英国selfridges购入麂皮的材质，中间收腰的设计很显瘦，长度到膝盖

后面的Burberry经典款，长度到大腿，比较显腿长，Burberry风衣应该是每个女生风衣必备吧

紫色裤子配银灰色、浅蓝色、淡绿色、紫红色、裸粉色的上衣最好看，如果要安全稳妥还可搭配经典的黑色和白色，如果要显腿长和显高可以配浅茶色、紫色的上衣。紫色性感浪漫有内涵，选上衣颜色时要看突出上半身还是腿部曲线，才能找到最适合的颜色。

紫色裤子搭配什么颜色上衣好看

1、紫色裤子+银灰色小西装

这样的搭配有减龄效果，且神秘又充满魅力，如果搭配一双高跟鞋能凸显气质，搭配休闲鞋又能显得性感可爱，是逛街、约会、休闲时最适合的搭配之一。

2、紫色裤子+裸粉色T恤

粉色和紫色的搭配是很多人比较喜欢的，但一般建议浅粉色或者是裸粉色，可以将这两种颜色的效果展现无遗，浑身透着浪漫的气息。

3、紫色裤子+黑色上衣

许多人担心黑色过于深沉，与紫色搭配会不好看，其实并不会，黑色永远都是经典的颜色，和紫色搭配其实非常的稳，低调有内涵，不会夸张但又十分的抓人眼球。

4、紫色裤子+白色风衣

冬季的时候穿白色的风衣再搭配一条紫色的裤子，淡雅而有让人不自觉的想要靠近，这样的穿搭还有很好的显高效果，突出腿部的曲线让腿显得更长了。

5、紫色裤子+灰蓝色外套

灰蓝色忧郁而典雅，紫色神秘梦幻，两种颜色搭配会让气质显得特别的高贵，仿佛秋日里暖人的郁金香一样让人沉醉，所以这样的搭配十分的优雅得体。

紫色裤子怎么搭配鞋子

鞋子的搭配是要看裤子款式、上衣和整体风格来决定的，穆勒鞋、帆布鞋、高跟鞋、裸靴、老爹鞋、休闲鞋等等这些多可以，颜色同样适合黑色、白色、橙黄色、卡其色、浅粉色等等，要注意不要全身上下颜色超过三种以上。

沙参和黄芪都是中药材类，两种药材都可以煲汤喝，功效各不相同。那么，沙参能和黄芪一起炖吗？沙参和黄芪怎么做营养？

沙参能和黄芪一起炖吗

沙参，党参，当归和黄芪能放在一起炖牛肉

中药配伍禁忌十八反：甘草反大戟、芫花、甘遂、海藻；藜芦反人参、丹参、沙参、玄参、细辛、芍药；乌头反半夏、瓜蒌、贝母、白及、白蔹。十九畏：硫磺畏朴硝（通用名：芒硝）；水银畏砒霜；狼毒畏密陀僧；巴豆畏牵牛（通用名：丑牛）；丁香畏郁金；牙硝畏三棱；川乌、草乌畏犀角；人参畏五脂；官桂畏石脂。

沙参黄芪的做法一

黄芪沙参煨猪肚是以猪肚、黄芪等为主要食材制作的美食。

【组成】猪肚1只，黄芪60克，沙参30克，陈皮10克。

【制作】猪肚整治洗净，再将黄芪、沙参、陈皮用洗净纱布包好，放入猪肚内，扎紧肚口。将猪肚放沙锅中，加水适量，以慢火煨至猪肚熟烂，取出药袋即可。

【用法】趁热适量吃猪肚，肚汤也可服用。服2个猪肚为个疗程。

【功效】滋阴养胃宽中。适用于气阴不足之胃下垂。

沙参黄芪的做法二

黄芪沙参炖排骨

1、排骨绰水

2.将辍水后的排骨洗净，去除血水

3.沙参黄芪洗净

4.将姜片和排骨加入炖盅

5.淮山洗净，切片，加入炖盅

6.将洗净的沙参黄芪加入炖盅

7.加入开水到炖盅中

8.将炖盅放入隔水炖锅，设定慢炖3小时

9.快炖好时候加入盐，再炖半个小时即可出锅。

功效分析

黄芪为豆科草本植物蒙古黄芪、膜荚黄芪的根，具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效，沙参是对晚期肿瘤病人血枯阴亏、肺阴虚之肺癌、消化道肿瘤术后气阴两虚或因放疗而伤阴引起的津枯液燥者，具有较好的疗效。

白咖啡还是比较出名的，大家都或多或少的了解一些，有的人很想知道白咖啡的颜色，下面本网的小编为你们介绍白咖啡是什么颜色？白咖啡是白色吗？

白咖啡是什么颜色

白咖啡还是咖啡色的，并不是白色的咖啡，只是有些别的缘故才这么叫的。

白咖啡怎么样

详尽的配料表、过敏源提示、原产国、贮存条件等产品参数，还是添加了白砂糖和植脂末等食品添加剂，速溶咖啡类产品应该避免不了，介意的买家请注意哟。

配有冲调方法示意图和说明文字，40克一条用200毫升热水冲调饮用，喜欢浓郁口感的当然可以适当减少水的用量。在包装袋上显眼的标示了生产日期和到期日期，让消费者吃的放心。

清晰的营养成分表，标明了每百克中能量、蛋白质、脂肪、反式脂肪、碳水化合物和钠的相应含量和营养素参考值，十分规范。其中，0反式脂肪酸，可满足我们对健康的追求。

拆开包装，里面有15条40克的小包装，独立小包装背面也清晰的注明了配料表和冲调方法，以及相应的产品标准标识和制造厂商，方便分享给亲朋好友品尝。

速溶咖啡粉倒入杯中，可以看出咖啡粉、白砂糖和植脂末等配料配制均匀。倒入热水均匀搅拌开，就可以开始品尝香醇顺滑的白咖啡啦。闻着满屋的咖啡香浓味道，偿一小口，醇厚柔滑的口感伴着榛果的香甜，让人回味悠长。

白咖啡优缺点

优点：

金宝榛果味白咖啡，试用之后的心得可以概括为，榛果香甜、奶沫细密、味道芳香、馥郁口感!

缺点：

如果非要挑缺点的话，那就是量再多一点点就更好了哦。

每一小包的份量大了些，可以考虑在不减少总量的同时，包数增加一些，每包20克，这样或许更合理些。

西瓜碧玺和糖果碧玺在外观上面其实有点像，都是颜色比较亮丽的感觉，很适合年轻的朋友们，那么这两种碧玺究竟哪一种要更好呢？一起来看看吧。

西瓜碧玺和糖果碧玺哪个好

按晶石上的舞者从业经验来说，同样的等级，西瓜碧玺价格更高一点，因此西瓜碧玺要好一些。

为什么会这样呢，我想相对于糖果碧玺，西瓜碧玺更加的稀少，能切出来正好是红绿双色的碧玺相对是真的蛮难得了。至于你觉得哪个好看，还是看你喜欢。

西瓜碧玺什么颜色最珍贵

世界商场上，通常鲜赤色、鲜蓝色的西瓜碧玺价钱最高，红绿双色和玫瑰赤色、翠绿色的碧玺也十分受商场欢送，价钱较高。在挑选镶嵌碧玺首饰中，色彩均匀美丽为好;在项圈和手链中则以色彩丰厚为佳，每粒珠子的色彩能够不一样，搭配出红、黄、蓝、绿、紫等多种色彩,而较为有价值的是在同一碧玺上有两种或多种色彩呈现，即双色碧玺或多色碧玺，以及内红外绿的西瓜碧玺也较为宝贵。

西瓜碧玺怎么挑选

1.西瓜碧玺请求晶莹剔透，越透明质量越好，不要有显着雾感或不透明;西瓜碧玺性质对比脆，简单发生裂隙，一起内部会富含很多包裹体，很多的裂隙和包裹体的存在，会影响西瓜碧玺的透明度、色彩和火彩，而内部非常纯净的西瓜碧玺也对比可贵，归于上品。在选择时，尽量选择内部洁净的。

2.碧玺是单晶体，透明度应该是高的，即便由于质量欠好而透明度不高，也应该能显着看得出来是由于里边有很多杂质或许裂隙而降低了它的透明度。当然你要是有条件用仪器的话放在偏光镜下一看就知道了，转动宝石时碧玺有明暗改变的。

西瓜碧玺如何保养

1、防止碰撞摩擦：西瓜碧玺硬度低，性质脆，遇到碰撞摩擦会留下伤痕，甚至是坠落破碎。因此，在佩戴西瓜碧玺的时候要防止碰撞摩擦，在存放的时候也要单独存放，以免同其它首饰摩擦刮伤。

2、避免油污灰尘：日常生活中，接触最多的便是油污和灰尘，它们不仅会影响西瓜碧玺的色泽，更会侵蚀其质地。若是不小心使西瓜碧玺沾上油污，就要立即用柔软的布擦拭干净，不要随意使用清洁剂清洁。

3、远离化学物质：不论是人体汗液，还是我们常使用的化妆品、洗漱用品，里面都含有一定的化学物质，这些物质会侵蚀西瓜碧玺的表面，留下痕迹。所以，在使用化妆品或是洗漱用品时不宜佩戴西瓜碧玺。

4、不宜高温暴晒：长期处在一个高温环境下，容易蒸发西瓜碧玺的水分，使其质地变干，也会致使其内部结构分子膨胀，从而使之产生裂纹，甚至破碎。故而，佩戴西瓜碧玺不宜在阳光下暴晒。

很多朋友自己在家尝试做东坡肉的时候，都会有一个问题，就是在颜色上面不够红亮，导致颜值大减，其实在做东坡肉的时候，上色这一步是十分关键的，一起来学学吧。

东坡肉怎么做颜色红亮

食材准备：

猪肉1000克，枣6颗，冰糖80克，姜4克，生抽70毫升，老抽适量，小葱50克，花雕酒80毫升，水600毫升

做法步骤：

(1)首先选肉要选肉厚，多层次,肉质紧致的带皮五花猪肉;

(2)将猪肉切成40mmx40mm的方块，并用粗棉绳绑成十字结，扎口朝下;

(3)平底锅内放半碗油，将肉皮朝上，中小火慢慢煎出油脂，取出肉块备用;

(4)取一大砂锅，锅底铺上一张竹篾(这样防止肉块烧焦)

(5)在锅底垫上香葱及姜片，将煎好的肉块平铺在锅里;

(6)炒锅内放入80克冰糖及50克清水，小火烧至冰糖溶化;

(7)锅内冒烟，冰糖转为深褐色，放凉后加入清水50ml,重新加热将糖色煮成褐色糖浆水;

(8)将生抽，老抽，糖浆水，花雕酒50ml加入锅内;

(9)注入清水600ml,水量至猪肉的2/3位置，加盖大火烧开后转小火焖约60分钟;

(10)约30分钟时，将猪肉翻转猪皮朝下继续焖制。约45分钟时再翻转过来，直制水份焖至只剩锅底位置;

(11)将猪肉摆放在大碗内，倒入剩下的汤汁，放入剪开口的红枣，再倒入花雕酒30ml;

(12)锅内烧开水，将肉放上加盖大火蒸60分钟就可以了。

东坡肉怎么上色

要烹饪一道最正宗的东坡肉，还必须掌握一些烹饪技巧才能做到位。首先是给肉皮上色，这道工序如果做到位了，东坡肉的肉皮表面会呈现出红亮通透的光泽，色泽十分诱人，非常刺激人的食欲。不成功的上色会让肉皮发乌发黑，没有光泽，这一般都是直接用老抽上色导致的结果。在冷油中加入冰糖慢慢上色，这是最正宗的技巧。

冷锅冷油下冰糖，用小火炒出糖色给肉皮上色，肉皮通透红亮后，可放入几滴生抽加重肉皮的色度。建议千万别用老抽上色，会让肉皮发黑，而且也不光亮透明，完全没有看相。

东坡肉烹饪秘诀

做美味东坡肉的秘诀：细火慢焖是关键秘诀。而且料理时间短，脆而不生;料理时间长，透而不老;料理时间久，烂而不化。

材料方面，一定要挑选含三层瘦肉的三层肉，瘦肉和肥肉交叠才能炖煮出肥而不腻、入口即化的软嫩口感。做东坡肉时需要用蔺草把软烂的肉固定住，这样做成的东坡肉就能维持漂亮的块状而不会坍塌，卖相好、滋味佳。另外可以搭配上汆烫过的绿色蔬菜，以减少油腻感，一般可用青江菜、花椰菜、菠菜，稍微汆烫后铺于底部。

东坡肉注意事项

1选购时，粘连在一起的猪肉不要买。包装袋中冰晶多的不要买。置于冰柜外层的不要买。

2另外，猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

眼影怎么搭配可能是每个化妆新手宝宝都会疑虑的问题，比起单刷一层眼影的方式，多色眼影的搭配会使妆面层次更丰富，显得妆容更精致。

眼影类别及基础颜色搭配

眼影可分为影色、亮色、强调色三种。影色是收敛色，涂在进展凹的中央或者显得狭小的应该有阴影的部位，这种颜色普通包括暗灰色、暗褐色。亮色也是凸起色，涂在进展显得高、显得开阔的中央，亮色普通是发白的，包括米色、灰白色、白色和带珠光的淡粉色。强调色能够是任何颜色，其真正任务是明白表达本人的意义，吸收人们的留意力。分歧的妆型，搭配出的眼影色结果也不一样。选择强调色时，要思索本人的服饰和唇色与之相谐和。例如，蓝色、褐色和灰色，常常给人以时兴和时兴的觉得；紫色显得温顺、幽雅；桃红色能添加娇媚感人的风韵；紫罗兰色给人以成熟的魅力；绿色使人有直爽的觉得；金属颜色普通是在舞台上运用的。

在颜色搭配上，咖啡色配橙红色、米白色，妆色显得喜庆风雅；紫褐色配珊瑚红色、粉白色，妆色显得喜庆而娇媚；天蓝色配斜阳红、蓝白色，妆色显得喜庆而娇柔；蓝紫色配玫瑰红、米白色，妆色显得喜庆而雅致。

眼影搭配原则

1、从浅到深选颜色。其实没有哪个颜色必须和什么颜色搭的模式，只要上眼后保证深浅有层次，不管是多夸的颜色都可以搭配在一起，同色系的更是这样。就像一些粉棕盘眼影一样，粉色和棕色，但看颜色差别很大，但是由于粉色较浅，棕色较深，就可以一个打底一个画阴影，搭配在一起也会很好看。即便是十几色的眼影盘，可以按照深浅搭配眼影，一般浅色打底，深色加深。

2、从眼影盘下手。在不知道该如何搭配眼影颜色的时候，一般都是新手党，这种时候最好是入手眼影盘，因为大部分眼影盘都是事先将颜色给搭配好了的，从高光色、过渡色、阴影色全都有，一般一盘都可以搞定一个眼妆了。等已经上手了，就可以按照自己的喜好和心得来搭配单色眼影。

3、选择多质地眼影。在买眼影盘时，不管要颜色搭配是不是合理，还要看里面是不是有哑光色也有珠光色，多种质地的眼影盘会比较实用。用全哑光或是全珠光的眼影是危险的，不是会显得眼妆太暗淡就是会太闪太肿，只有在哑光的质地上搭配珠光色才会比较好看，两种质地搭配才会比较平衡。

4、选择统一色调。对于不太会画眼影的仙女，可能觉得一些眼影颜色特别好看，但是上眼就是很奇怪，说明这样的颜色你还不能驾驭，最好就选择一些比较安全的眼影搭配。推荐新手小白党最好用简单的统一色调的眼影盘买起，这样起码不太会出错，而且每个颜色都不会用不上，也会比较保险。

常见眼妆画法

1、渐层法。渐层法画出来的眼影层次过渡明显，在色彩的表达上也比较丰富。这种画法能够起到消除眼皮浮肿感，拉宽眉眼间距作用。例如：职业妆，新娘妆等。选用渐层法画眼影实，应先选用浅色眼影，用平涂的手法将其平铺于整个眼睑，是色彩均匀自然。然后选用深色眼影从睫毛根部开始以三等分的方式描画眼影，即将自眼线到眼窝的部分划分为三等分，最靠近眼线处的眼影色最深，逐渐向上颜色减淡。注意各层级色彩之间不能有明显的分界线，色彩过渡要自然。如果在描画眼影的过程中需要加深眼影色，同样要用三等分的方式描画眼影，但各等份处眼影描画的面积由浅到深逐渐缩小。一般在用渐层晕染法画眼影时，眼影色不宜超过三种颜色。

2、段式法。此种眼影画法可表现出跳跃的颜色，明快的节奏，与渐层法相比更丰富一些。段式眼影的画法因描画眼影时分段着色而得名，可分为两段式和三段式或两种，两段式眼影的画法及着色原则：后眼影颜色较深，前段式眼影较浅；三段式眼影原则是：前、后段眼影较深，中段最浅。运用段式手法可以描画出节奏明快，色彩跳跃感较强的眼影。以段式法表现眼影时若均匀使用高明度的色彩，可令眼神清澈明亮，尚恩形象设计学校建议若前后色彩对比强，会突出华丽的妆容效果。

3、烟熏法。烟熏法是近几年比较流行的眼妆的画法，从大烟熏到小烟熏风靡时尚界。在时装、时尚摄影中常用。烟熏法是以渐层画法为基础，通过扩大眼影的面积和层次加大。包括眼头、眼尾的部位、与浓重的眼线相结合，将双眼打造出深邃神秘的效果。小烟熏眼妆与大烟熏眼妆最大的不同是，其范围局限于眼皮的1/2至2/3处，小烟熏更讲究眼影的层次感。早期的烟熏眼妆讲求大面积的浓黑效果，而如今流行的烟熏眼妆，黑色已不是主流，带有中性色调的烟灰色，灰棕色，带有金属质感的银灰色，镍灰色，将营造出不同质感和效果的烟熏眼妆。

秋冬眼影盘推荐

1、日落盘。日落盘了，顾名思义，化出来的效果和日落一样美，说的诗情画意，其实就是橘红、棕红类似这种色系的眼影盘。比如UrbanDecay的NakedHeatEyeshadowPalette，Naked12色眼影系列一直备受好评，今年6月这系列再度推出了暖色调的Heat眼影盘，灵感据说就是来自于海滩的落日美景。和之前铁盒的性冷淡不太一样，这次外包装材质是亚克力的，打开是一面大镜子，附送双头眼影刷。

2、大地盘。大地色的眼影属于日常必备品，如果你想不到今天要化什么样的妆容，用大地色就绝对不会出错。比如Maquillage的DramaticStylingEyes-RD606，这款五色眼影，是根据日本人瞳孔颜色来打造的，全系列都是咖啡棕色调，可以放大双眼，去他们日本官网上还能直接根据你的瞳孔颜色测试你适合哪个色号，好人性化。这盘眼影具体的颜色不太好说明，在各种光线下都不同，最开始以为是粉紫色系的眼影，最后认真辨别了一下，是官方宣称的咖啡色。除了打底色，其他四个都带珠光，显色度还行，可以多次叠加使用。

芥末黄是一种比较柔和的黄色，穿在身上非常的好看，而且给人一种很有气质的感觉，这种颜色平时也不太容易撞衫，我们来学学芥末黄的衣服要怎么搭配吧。

芥末黄搭配什么颜色

芥末黄，属于鲜艳色系，最好搭白色或者黑色。

芥末黄没有柠檬黄的刺眼，也没有土黄的暗沉，恰到好处的色调明亮悦眼，不似夏日耀眼的柠檬黄，泛着微微的绿色，透着少少的水洗感，保留了黄色的俏丽感，更去掉了些许刺目，增添了几分柔美质感。

芥末黄搭配方案

1.芥末黄+白色

这两种颜色夏日里的好CP，芥末黄小半裙，搭配白衬衫和白T恤，清新爽朗，炎炎夏日里，难得松了口气。

2.芥末黄+牛仔色

凸显活力的颜色搭配，俄罗斯超高人气时尚博主SonyaEsman用芥末黄的上衣搭配牛仔裤，洋溢着青春活力气息。

3.芥末黄+黑色

芥末黄卫衣搭配黑色破洞牛仔裤，天气冷一点了可以这么穿，这一身和金灿灿的秋天好般配，黑色破洞牛仔看来还得再买几条。

芥末黄怎么搭配

1、上衣使用“芥末黄色”让脸周瞬间明亮起来

芥末黄色是很接近黄色的颜色，使用在脸周就能带来仿佛打光板般的效果，带来更加明亮的印象。

2、不想跟别人撞衫，选择芥末黄色大衣

如果您想购买今季的第二件或者第三件大衣、首要推荐芥末黄色。不容易撞衫，不会受流行左右，还是一种经典色能够长年使用。是很优秀的单品。

3、使用装饰色小饰品能让搭配明亮起来

总觉得今天的搭配有一点点暗…这样的想法是不是经常有呢。这种时候加一件装饰色单品就很好。包包或者围巾，毛线帽都是很不错的装饰色配饰选择。

芥末黄单品推荐

一、芥末黄夹克和blazer外套

秋季穿搭芥末黄最简单出众的方式就是选择一件芥末黄的夹克衫或blazer西服。芥末黄可以很好的和黑色、白色、灰色、酒红色、丹宁色等进行组合搭配，因此一件芥末黄的夹克衫或blazer外套有很多种的穿搭方式。而关于鞋子的搭配，选择中性色的鞋子就可以，不要再穿一些亮色系的鞋子。

二、芥末黄毛衣

毛衣是秋冬季节的必备单品，何不来一件芥末黄的毛衣来充实你的衣柜呢?芥末黄的毛衣可以搭配牛仔裤或黑色的裤子，或者搭配一件性感的小皮裙。

三、芥末黄裤子

秋季穿搭芥末黄的另一种方式是选择一件这样的裤子，这样的裤子款式非常众多，你可以随心所欲的去穿搭它们。比如你可以选择一件高腰款式的芥末黄裤子，可以完成你的办公室穿搭。

鲈鱼是一种营养价值特别高的鱼类，不管是清蒸、红烧还是做汤味道都是一绝，那么，我们在做鲈鱼的时候应该搭配哪些食材才能让它发挥更大的营养价值呢？

鲈鱼和什么一起吃好

1.鲈鱼+人参

二者同食可增强记忆力,消除身体缺氧状态，增强基本代谢功能。

2.鲈鱼+南瓜

南瓜中富含类胡萝卜素，与鲈鱼搭配食用，可预防感冒。

3.鲈鱼+姜

鲈鱼与姜同食，具有润肺止咳的功效。

鲈鱼和什么搭配最有营养

1.鲈鱼+豆腐：豆腐作为养生食品，它可以帮助人体解除清热的病痛，经常食用可以补中益气、清洁肠胃。同时还可以还能抑制胆固醇的摄入。可清热解毒，连着同时食用的话还可以增加蛋白质的吸收。

2.鲈鱼+胡萝卜：胡萝卜还有丰富的胡萝卜素，它还含有可以抑制癌细胞的生长，促进食物消化，促进胃肠液分泌的物质，能够很好的的保护我们的肠胃，同时还可延缓衰老。

3.鲈鱼+南瓜：南瓜中维生素B1硒的含量十分的丰富。可以预防癌症的发生，它含有的粗纤维还能刺激肠道蠕动，是废物加速排出体外。同时还可以达到预防感冒的疗效。

4.鲈鱼+姜：同时食用的话可补虚养身、健脾开胃。

吃鲈鱼有什么好处

1、鲈鱼可以健脾益胃，化痰止咳。

在鲈鱼里面丰富的蛋白质和维生素A、B族维生素以及钙、镁、磷、硒等这些营养元素，对补肾养肝、健脾益胃、化痰止咳都有功效。

2、防治胎动不安，促进乳汁分泌。

吃鲈鱼能够补身体的同时，还能对胎动不安以及乳汁分泌少的情况有改善的效果，特别是产后乳汁分泌少的新妈妈，多吃鲈鱼可以帮助增加乳汁分泌。

3、补充铜元素。

在鲈鱼里面有着较多的铜元素，可以帮助维持神经系统的正常功能，而且还能参与好几种物质代谢的关键酶的功能发挥，如果本身缺乏铜元素的人，可以通过吃鲈鱼来补充哦。

鲈鱼汤怎么做

主料：鲈鱼1条，番茄两个，泰国青柠叶(没有也可)3片，番茄酱4勺

辅料：黄酒1勺，姜适量，蒜4瓣，油适量，盐适量，糖1勺

做法：

1、先将鲈鱼处理好，清洗干净后切成鱼片，放入大碗中，加入黄酒适量、姜片、少量的食盐腌制10分钟。

2、准备炒锅，热锅后放入少许的油，倒入姜蒜片，爆到散发香味之后，倒入切成小块的番茄。

3、炒到稍微有点糊，有汁水出来的时候，调成小火继续焖一会，加入少许食盐调味。

4、然后倒入3杯热水，开大火煮开后，加入番茄酱、白糖以及青柠叶。

5、调成大火煮开2分钟后，加入刚才腌制好并且洗净表面的鲈鱼篇，继续煮到鱼片变色。

6、调成小火继续煮，直到汤汁变浓，鱼片熟了就可以关火装盘开吃了。

鸭肉是一种非常好的去火肉类，很适合体内上火的人，但是鸭肉也有着一些搭配上的讲究，很多人不太了解，下面介绍鸭肉与什么搭配最好这几个最搭。

鸭肉与什么搭配最好

1、鸭子一般油重,可以配点冬瓜,因为冬瓜还可以去鸭子的酸味,做生的可以先去油,做熟的可以配点洋葱。

2、鸭肉宜与山药同食，可降低胆固醇、滋补身体。

3、鸭肉和酸菜同食可以清肺养胃、滋阴补肾、消肿利水。

4、鸭肉适合和小红豆一起吃，具有利尿解毒的功效。

5、鸭肉和沙参同食，鸭肉性温，有补血滋阴之功效;沙参性微寒，有滋阴养胃、生津清肺之功效，两者同食有滋阴润燥，资料干咳等作用。

6、鸭肉宜与白菜同食，可促进血液中胆固醇的代谢。

7、鸭肉宜与当归同食，具有补血作用。

鸭肉的食用作用

鸭肉性寒、味甘、咸，归脾、胃、肺、肾，可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿。治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。

鸭肉营养:鸭肉的营养价值很高，蛋白质含量比畜肉高得多。而鸭肉的脂肪、碳水化合物含量适中，特别是脂肪均匀地分布于全身组织中。鸭肉中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，含饱和脂肪酸量明显比猪肉、羊肉少。有研究表明，鸭肉中的脂肪不同于黄油或猪油，其饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的比例接近理想值，其化学成分近似橄榄油，有降低胆固醇的作用，对防治心脑血管疾病有益，对于担心摄入太多饱和脂肪酸会形成动脉粥样硬化的人群来说尤为适宜。

每100克鸭肉所含营养素如下：热量(240.00千卡)、蛋白质(15.50克)、脂肪(19.70克)、泛酸(1.13毫克)、碳水化合物(0.20克)、胆固醇(94.00毫克)、维生素A(52.00微克)、硫胺素(0.08毫克)、核黄素(0.22毫克)、尼克酸(4.20毫克)、维生素E(0.27毫克)、钙(6.00毫克)、磷(122.00毫克)、钾(191.00毫克)、钠(69.00毫克)、镁(14.00毫克)、铁(2.20毫克)、锌(1.33毫克)、硒(12.25微克)、铜(0.21毫克)、锰(0.06毫克)。

鸭肉不能与什么同食

鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食。

兔肉

鸭肉和兔肉同食没有什么副作用，只是鸭肉和兔肉都是性寒之物，肠胃不好的人容易引起腹泻。平时的吃量也不会引起不适症状。

山楂

二者均属寒凉之物，不宜同食。

栗子

鸭肉油腻多脂，栗子中富含维生素C，能与脂肪反应使其营养价值降低，两者最好不要同时食用。

鸡蛋

鸭肉忌与鸡蛋同食，否则会大伤人体中的元气。

核桃

核桃和鸭肉一起吃对健康有害。

鳖

搭配食用，令人阳盛阴虚，水肿腹泻。医圣孙思邈曾说：“鳖肉不可合猪、兔、鸭肉食，损人”。李时珍在《本草纲目》中解释说，鳖肉甘平无毒，鳖甲咸平。“鳖性冷，发水病”，而鸭肉也属凉性，所以鸭肉不宜与鳖肉同食。

木耳

鸭肉和黑木耳一起吃，会引起身体不适感。木耳营养丰富，滋味鲜美，能滋润益气、轻身强志，是一种营养强壮食品，能治疗多种疾病，但木耳性味甘平，滋润利肠，故大便不实者忌用。如鸭肉与木耳同食会引起肠胃不适，导致腹痛腹泻。

李子

一起吃可对五脏引起伤害。

温馨提示：体虚寒、受凉引起的不思饮食、胃部冷痛、腹泻清稀、腰痛及寒性痛经之人忌食鸭肉。

鸭肉的脂肪最健康

鸭肉富含B族维生素和维生素E，其脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，易于消化。此外，鸭肉中的脂肪不同于其他动物油，其各种脂肪酸的比例接近理想值，化学成分和橄榄油很像，有降低胆固醇的作用，对患动脉粥样硬化的人群尤为适宜。

香菇烧鸭肉的做法

准备材料：

主料：鸭肉400g

辅料：干香菇适量、姜适量、香叶适量、蒜适量、干辣椒适量、大料适量、干山楂适量

制作过程;

1、鸭肉切块洗净。

2、香菇泡发。

3、姜切片，蒜颗粒。

4、鸭肉入冷水中焯烫洗净待用。

5、锅内入油，放入焯好的鸭肉炒制稍微变色。

6、加入辅料继续翻炒出香味。

7、烹入少许的红酒，加入香菇、生抽、老抽、糖烧开。

8、转中小火焖煮45分钟左右，收汁，最后放点盐、鸡精、胡椒粉、淋几滴香油即可。