一个请客吃饭的绝招是什么优秀20篇

丑媳妇总要见公婆，毛脚女婿也免不了要过岳父母这一关。春节是个好日子，恋爱谈到一定程度，选这个节骨眼带他(她)回家看看，可说是名正言顺、皆大欢喜。不过，好事要想办好，细节特别重要。在这儿给准女婿和准儿媳们提个醒，可别大意失了荆州。

上门细节之1注重仪表、装束

也许有人会说，这还用提醒，现在的年轻人哪个肯邋遢着见人啊­特别是在这种关键时刻，谁不想给对方的家人留一个好印象啊­！可事实证明，好多人都是在仪表关上卡了壳。

现身说法

李菲菲的男友比她小1岁，她母亲听说的时候就很不乐意。

都说“女大一，不是妻”，找老公还是该找个比自己年龄大的，也知道疼人。女儿不听她的，执意把男友领进了门。

一进门，爸妈先就不顺眼了。女儿领进来的是什么人啊­简直是街头小混混。头发染得黄不拉叽的，居然，还穿了个耳钉！再看他这一身行头，松松垮垮的，而且又站没站相坐没坐相，虽然一口一个叔叔阿姨叫得挺勤，可就是听着不顺耳。一顿饭下来，基本就判定了“死刑”--这个男友说啥也不能要！

要诀：就算你平时再新潮，上门拜见准岳父或准婆婆的时候，也一定要抱着求职面试般的严谨。收起平日的奇装异服吧，那些浓艳的化妆最好也PASS，绅士和淑女虽然不是装出来的，但至少也要保证不要输了第一印象哦。

上门细节之2手勤、眼勤、口勤

初次上门的毛脚女婿、准儿媳妇，大多因为害羞，话不敢多说，事不敢多做。当然，也有的是因为在家娇惯，到了丈母娘家(婆家)也没个眼力架儿的。要知道婆家不比娘家，岳父母也不是亲父母，对于你这个外来者，他们正举着放大镜仔细挑毛病呢！

现身说法

小雨至今跟未来婆婆的关系尴尬，原因嘛，就是第一次上门时让婆婆挑了理。

因为打小在家娇生惯养，小雨从来不做家务，跟小武恋爱后，更是理直气壮地宣称：自己不会做饭、很少收拾屋子，就连早上起床都是妈妈给打好了温水预备刷牙的。言下之意：你可别指望把我当老妈子使！正处于热恋中的小武哪还计较这个，小雨说什么他就听什么呗。

可是，跟女友相处是一回事，领女友进门又是一回事。小武把小雨领回了家介绍给父母，哪知小雨只打了个照面就躲到小武房里玩电脑，直到饭做好了才出来，吃完一抹嘴，把碗筷一推就又回房间了。小武的妈妈可不乐意了，这哪是找女朋友啊­简直是找了个奶奶嘛！

要诀：初次登门，一定要机灵点！别管是对方爸爸妈妈爷爷奶奶姥姥姥爷还是三姑六婆，尊称一定要常挂嘴边。此谓嘴勤。另外，眼里要有活儿，手也别闲着，做饭插不上手，刷碗行吧­哪怕只是在厨房剥葱剥蒜打打下手，也比在客厅干等着强！

上门细节之3礼多人不怪

上门拜见对方父母，礼物当然是必备的。提前打听他们有什么嗜好，投其所好往往事半功倍。礼物么，不必太奢靡，但也决不可吝啬。如果赶上年节，或对方家里有弟妹小孩儿的，还要多备些红包或小礼物。要知道，笼络好每一个人，你就离成功不远了。

现身说法

杨子去年春节跟着女友回了一次老家，临行前，女友叮嘱他：“家里亲戚多，要串的门子也多，红包和礼物多备点。”杨子说没问题，保证让你们家人高兴。

没想到，女友家的亲戚还真不是一般的多。杨子的红包还没到初一就打发完了，带来的礼物也分发得差不多了。有心少给一点，可女友嫌面子上不好看，说什么也不同意，杨子只有硬着头皮支应。好容易熬到初四，还差一天就可以打道回府，杨子觉得这下可算有指望了。谁知道都初四了，女友一个远房堂嫂居然又带着俩孩子来串门。杨子心想堂嫂本来就是远房的，堂嫂的孩子自然更远，这红包能省就省吧。在女友的连番暗示下，他愣是装傻没反应。堂嫂走后，女友可气坏了：“你知道堂嫂会怎么在亲戚面前说吗­你让我以后还有脸回老家吗­”果然，这个堂嫂可不是一般人，没出正月就把杨子的“抠门”传遍了。

要诀：不要忽视那些不起眼的边缘人物，有时候他们也起着掌握乾坤的作用，一个小疏忽可能酿成无法挽回的后果。礼貌周到地对待每一个人是必要的。当然，这里也可以有个小小技巧，既顾全了面子又不至于让自己出血太多。红包可以分成三六九等，只要哄得大家开心就一切OK。

在平时的生活中，朋友之间借钱是再平常不过的事。不过，一些朋友也遇到了很堵心的事，那就是朋友借钱不还。那么，朋友借钱不还怎么办呢？在这里为大家介绍一下有关内容。

朋友借钱不还的问题看似简单，却难倒了不少人。在这里为大家提一些建议，供大家参考。

1、在向朋友要钱的时候，大家要注意保留双方的通话记录，以便留作证据。在没有借条或者借条存在问题的情况下，这种做法就显得尤为重要。

2、在向对方讨要借款的时候，大家应该用友善的态度，向对方表明自己的意见，并向对方展示证据。如果对方还不还款，大家还可以向他提供人证。

3、在朋友借钱不还的情况下，大家也可以请双方认为有威望的长辈、领导来主持公道。

4、在万般无奈的情况下，大家只能向法院提起诉讼，要求对方还钱，还可以请求法院强制执行判决结果。

5、如果对方在贷款时，给大家提供了抵押物、质押物或者担保人，大家也可以按照事前约定，将抵押物、质押物卖掉，或者向担保人讨要借款。

总的来说，大家要用正规、合法的手段来维护自身权益，千万不可以冲动，做违法的事情，比如恐吓、殴打等等。

很多妈妈有这样的疑惑：宝宝在幼儿园能够乖乖地吃一整碗饭，但回到家里就总是调皮捣蛋，要他安静把饭吃完真是比登天还难，下面来看看解决孩子不爱吃饭的绝招是什么吧？

1、边吃边玩型

在幼儿园，用餐时间是固定的，如果宝宝吃饭时不专心，很可能在宝宝还没吃饱时，用餐时间就已经结束，要开始进行别的活动了。所以没吃完饭的宝宝只好饿肚子了。在家里，很多家长就没有注意让宝宝保持吃饭的专注性，所以一些宝宝会在吃饭时间看电视，或者玩玩具，玩几下就吃上几口，往往一顿饭要吃一个多小时。

吃饭不专注，边吃边玩这是最不可取的喂食方式。在幼儿园的吃饭时间，我们会将玩具事先收齐起来，而且固定的用餐时间也能让孩子意识到时间的“压迫感”。

所以建议家长可以给宝宝限制一个合理的时间，如40分钟，之后全家要一起出去散步或者看动画片，宝宝为了不错过散步或看动画片的机会，就会专心吃饭了。在家里最好能在固定的地点用餐，饭厅纯粹的用餐环境，会使宝宝不被其他事物所吸引，还有助于宝宝形成条件反射，同时家长也应该把玩具收起来，把电视关掉，避免分散宝宝注意力。

2、捣蛋型

幼儿园里总有一些小孩子精力十分旺盛，即使在吃饭的时候也不忘捣蛋的本性。一会儿东张西望，一会儿发出狼一样“嗷嗷”的叫声，一会抓着汤匙或筷子“叮叮当当”地敲碗。

孩子的注意力比较容易被分散，而且他们并不明白吃饭意味着什么。所以当他被周围的热闹环境感染，就很容易兴奋起来，所以有些小孩喜欢在吃饭的时候发出怪声音来吸引大家的注意。

所以家长不妨在大家围坐在饭桌前先给他做好思想工作，告诉他大家坐在饭桌上将要干嘛，让他学学身边的大哥哥大姐姐那样乖乖地坐着。如果他的捣蛋已经影响到大家吃饭，你可以告诉他：“吃饭时要安安静静哦，吵吵闹闹爸爸会吃不下饭的。没吃饭就没有力气工作，更没有力气带你去游乐园玩喔!”这样就会让孩子尽快安静下来，好好地吃饭。

小编为大家整理的关于解决孩子不爱吃饭的绝招是什么的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。

今年的中秋国庆就要到来了，又到假期休息时间了。这么久的旅行没钱的人怎样过节。没关系，不是还有信用卡嘛!信用卡至少有四种方式，信用卡是银行向个人和单位发行的，凭此向特约单位购物、消费和向银行存取现金，可以让你暂时充下胖子。

缺大钱?现金分期!

现金分期，是小额贷款的一种，大多数银行信用卡中心都有这项服务，而且属于银行力推业务。现金分期直接打入储蓄卡中，方便使用。

不同银行对信用额度可转出的现金上限也作出了不同的限制，有的银行最多可以达到信用额度的100%，多数银行则为80%~90%。像中信银行 ，则可提供最高为信用额度的3倍。

注意：现金分期适用用钱额度高、还款压力大的卡友。需要时间等待银行审批，而且手续费高，基本每期都在7%以上。

买大件?商品分期

小长假期间想给自己整点装备?比如iphone 6s，信用卡也能帮你，不少银行都推出了分期免手续费的活动，简直不能再诱人。

前面也说了，信用卡的这四招虽然好使，但都是暂时的，因为借来的终究是要还的。卡友们还是要根据自己的时机需要进行消费，不要被欲望迷花了眼，让自己跌入卡奴的陷阱中。

缺小钱?信用卡取现!

出门忘带现金怎么办?可以用信用卡取现，一般2000元以内的燃眉之急都可以缓解。

注意：信用卡取现有利息，自取现之日起，每天按取现金额的万分之五收取，尽量早还款。

信用卡

信用卡注意事项

春节信用卡劲刷后，持卡人的账单上出现了一些以往不大见到的新收费名目，比如超限费等。

所谓超限费，就是持卡人达到信用卡透支总额后，银行再给予的额外透支额，一般为原透支额的10%。这样的好处是：持卡人不用临时再申请调高额度或者刷不出卡;不利之处是刷卡人要支付超出透支额度金额5%的超限费。

为了免被银行收取超限费，一些持卡人转而向银行申请临时调高透支额度，增幅多在10%-20%，期限通常为1个月，过了规定时间，信用卡又恢复到原先的额度。因此持卡人一定要记清临时额度的期限，避免出现信用卡还款逾期现象。此外还应注意临时调高额度的超限问题：如果是在一个月的后半月使用超额透支，很可能超额部分会产生超限费。比如A的信用卡透支额是5万元，12月20日时他向银行申请调高临时额度3万元，但这3万元他直到1月15日才使用。到1月20日,A的信用卡透支额自动降为5万元，而实际上A在1月份透支了8万元，这之间的3万元就会产生5%的超限费。因此持卡人在信用卡透支额度自动降到原来的5万元额度前，应该先把3万元还掉，把未还部分的金额控制在透支额度5万元之内，这样就能避免支付超限费。

银行理财师还提醒，鉴于春节刷卡消费次数多金额大，持卡人应特别注意信用卡最后还款日，最后还款日就是免息还款期限的最后一天，在这之前还款都免息，逾期则所有消费款项不再享受免息还款待遇，银行会从发生消费的当天，以消费金额为本金按日计算利息，日息万分之五，按月计收复利，同时加收滞纳金。

信用卡滞纳金指的是持卡人在信用卡到期还款日实际还款额低于最低还款额的情况下，最低还款额未还部分要支付滞纳金，一般为最低还款额未还部分的5%，但由于各家银行政策的不同，所设的最低额度也不尽相同。因此，春节长假期间有大额透支的持卡人，收到账单后，一定要牢记最后还款日，并努力在到期还款日之前把之前所消费的费用全部还清。实在还不出，趁早申请分期还款或采用最低还款方式，以避免被银行罚息。

没带钱?信用卡透支!

朋友出行，该买单了，却囊中羞涩?信用卡妥妥的帮你!刷卡消费不但能积攒积分，及时还款的话，还能积累良好的个人信用。

更好的是，刷卡后不用立即还款，能享受最长56天免息期。如果还想更长，部分银行可以用更改账单日的方法实现。

注意：信用卡透支最好能及时全额还款，全额还款可以享受消费免息待遇;如果不能全额还款，也可以选择最低还款额还款，不会影响信用记录，但需要缴纳给银行日万分之五的利息。

很多小姐姐在换季的时候不太注重护肤品的更换，其实肌肤在换季时是最容易出现问题，这个时候选择一款适合自己的护肤品就显得尤为重要，下面本网小编带大家来看一下怎样给自己挑选护肤品？

怎样给自己挑选护肤品

1、敏感性肌肤

敏感性肌肤是一种问题性肌肤，在任何肤质中都可能会出现敏感的肌肤问题，它并不是一种单纯的肤质。因为很容易受外部环境的影响，所以在护肤品的选择上，小编建议大家选择0刺激的天然成分作为护肤品的领导者，而且使用具有部分修复功能的产品进行搭配也是一个很好的选择。

2、油性肌肤

油性肌肤的皮脂腺分泌较为旺盛，所以脸部很容易堆积油脂，导致肌肤出现外油内干的状况，甚至还会出现爆痘、黑头频发、毛孔粗大等肌肤现象。除了要使用清洁功能相对较强的洁面乳之外，搭配含有金银花等成分的紧肤水和面霜等，不仅能让肌肤清爽又水润，而且还能有效的抑制细菌的滋生，让肌肤重回清爽无痘的健康状态。

3、干性肌肤

干性肌肤最大的特点就是非常容易缺水，当皮脂腺不能分泌足够的油分来滋润肌肤，自身的角质层又薄又脆不能保湿的时候，就很容易造成肌肤干燥、脱皮的现象。所以在选择护肤品时，应以含有玻尿酸等保湿因子的产品为主，这样既能补水保湿，又能调整干燥的肤质，一举两得。

1分钟检测你是哪类干皮

1、轻度干燥

症状：两颊发干，但T区还是泛油，偶尔会有皮屑出现，这种情况被列为轻度干燥。

解决办法：精华

除了将日常护肤品换成高保湿之外，只需在睡前加重精华比例即可。注意不要早晚都加量，避免过于厚重皮肤无法吸收，从而长脂肪粒。

2、中度干燥

现象：如果每天早晨刚涂完护肤品再化妆，还是有卡粉、不好上妆现象，那就说明肌肤深层已经开始缺水了。

解决办法：妆前乳

这种烦恼的小仙女，可以妆前叠加一款含有保湿成分的妆前乳，能有效缓解干燥，素颜也能水当当。

3、重度干燥

症状：如果肌肤不但有暗沉、脱妆、起皮的情况，而且还有脸颊刺痛的情况，并且用了保湿精华效果仍不明显，那就可能是肌肤代谢出了问题。

解决办法：安瓶

遇到这种重度干燥的情况，必须从根源修复肌肤底层，提高肌肤自愈力。此时就需要用安瓶来急救。

3个护肤小步骤

1、密集补水

说到补水大家应该第一个就会想到玻尿酸，其强大的保湿功能和惊人的吸水能力，是保湿补水的不二之选，能让肌肤咕噜咕噜的喝饱水。

2、有效美白

说美白是女人一生的功课真的丝毫不夸张，毕竟一白遮百丑，而且很多妹纸觉得美白就应该选最贵的美白产品，其实不然，适合自己肤质的才是最好的。

3、勤敷面膜

面膜应该是每个女生在护肤道路上必不可少的物品，面膜不光可以快速为肌肤补充水分，也可以使肌肤快速恢复到巅峰状态，算的上是一件肌肤“急救品”，所以在变美的路上面膜是不能少的哦！

保养6个好习惯

【习惯1】吃饭细嚼慢咽

很多女生都有小肚子，这是因为我们长时间坐着，小腹的脂肪没有地方排除。但其实如果我们坚持吃饭细嚼慢咽，小肚子真的会慢慢变小！而且身体也不会那么浮肿。

【习惯2】坚持敷面膜

虽然有人觉得经常敷面膜也不觉得自己的皮肤有变好，但其实坚持敷面膜真的会潜移默化地改变一个人的皮肤。虽然效果不会短时间之内看到，但是长时间来看，真的会让你的皮肤变得不那么干燥。

【习惯3】坚持每天涂防晒

很多女生都是夏天才涂防晒，甚至不涂。但是小编看过很多的博主，都说坚持每天涂防晒，无论春夏秋冬，你是真的可以看到你的皮肤在慢慢变得越来越白！

【习惯4】坚持每天做几分钟的运动

干瘪瘦小的身材越来越不能成为主流，很多女生开始喜欢琳珑有致的身材。而每天坚持做个几分钟的小运动，会让你的身材更加有曲线。

【习惯5】坚持不喝垃圾饮料

咖啡奶茶这些垃圾饮料，其实对身体真的不好，而且这些饮料含糖量多，脂肪也多。如果坚持不喝这些饮料，你会发现自己的身材没有那么浮肿。

【习惯6】坚持每晚泡脚

都说寒从脚入，特别是女生，冰冷的脚预示着你的身体很寒。如果坚持每天晚上泡个脚，长时间下来，你会发现自己的皮肤变得红润，睡眠也变得好起来。

大暑时节气温较高，在这个时节，更是疾病的高发期，那么，我们应该如何养生呢?下面就跟小编一起去看看大暑时节养生6大绝招吧。

大暑养生6大绝招之六、药食同粥补气清暑

大暑节气里天气格外炎热，人们完全可以用粥来进行滋补。专家认为“粥与肠胃相得，最为饮食之妙”。医学学会也曾表示，粥能补阳，生发胃肠道，健脾益肾，补气虚，所以最养人。

粥是在相对温度较低、时间较长的情况下熬出来的，可减少对蛋白质、脂肪的分解破坏和维生素的流失，并使一些矿物质能够溶于汤中，使粥更具营养价值。

在大暑节气，典型的“度暑粥”可以选择绿豆百合粥、西瓜翠衣粥、薏米小豆粥，这些食材都具有补气清暑、健脾养胃的功效，可以帮助市民安度盛夏。

药粥则对老人、儿童、脾胃功能虚弱者均适宜，大暑喝粥，可以放一些拇指淮山、茯苓等药材，祛湿效果会更好。

大暑养生6大绝招之一、消暑切莫动“肝火”

另外，大暑时节高温酷热，人们易动“肝火”，经常会出现莫名的心烦意乱、无精打采、食欲不振等问题，也被称为“情绪中暑”。“情绪中暑”对夏日养生和身心健康危害很大，特别是老年、体弱者，由于情绪障碍时会造成心肌缺血、心律失常和血压升高，甚至还会引发猝死。

专家提醒，有心脑血管疾病的人一定要避免生气、着急等极端情绪，应尽量做到“心静自然凉”。

大暑养生6大绝招之二、“桑拿天”健身宜散步

大暑时节东莞的天气往往闷热、潮湿，人体感觉热，但即使大汗淋漓也不能解热，很容易中暑。因此大暑养生首先要避开 “桑拿天”，闷热天气尽量少出门、少活动，即使出门也不能长时间暴露在露天环境中。为了让体内的湿气散发出来，应尽量在早晚温度稍低时进行散步等强度不大的活动。

此外，专家还强调，三伏天里有慢性病史的病人特别是中老年人发生心、脑血管意外的可能性远远大于年轻人，因此中老年人在盛夏高温中健身要避免体力消耗过大的运动项目，比如快跑、器械运动等。

大暑养生6大绝招之四、趁暑化湿解冬病

大暑是一年当中最热的季节，阳气在这节气里也是最盛的，在中医保健中有“冬病夏治”的俗语，所以对于在冬季常见的疾病现在则是最佳的治疗时机。夏季养生最重要的是静养。

“不过也不是所有慢性病都能利用暑天来治疗，还得依个人体质。”专家说，暑天阳气旺盛，治病就是通过艾灸等方式利用补充阳气来达到疗养效果，通常情况下，那些冬天容易患的疾病也就是阳虚症的疾病是可以冬病夏治的。比如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿等阳虚症疾病，有上述慢性病的人可以利用好大暑这个时节治病，若是一些体质热的慢性病人就不适合用这种方式来治疗了。

大暑养生6大绝招之三、巧用芳香植物，消暑化湿

大暑是二十四节气中天气最热的节气。在这个节气里大家心气容易外露，尤其儿童和体虚的人，难以抵御炎热的天气，会出现中暑等问题的发生，往往会头晕、胸闷和大量出汗等。

要化解这些症状，最好的方法是合理安排工作，注意劳逸结合;避免在烈日下暴晒;注意室内降温;保证充足的睡眠;讲究饮食卫生，正确的饮食可以帮助人体抵御暑湿的侵袭，可以多吃一些冬瓜、薏米、茯苓、山药等食物，最好的方法是以这些食材熬粥或煮汤。

如果已经感觉到头晕了，也可以用芳香型植物来缓解头晕。比如新鲜的藿香叶、薄荷叶、佩兰等，用来煮汤或熬粥。因为新鲜藿香叶的主要功效是芳香化浊、祛暑解表;薄荷的主要功效是疏散风热，利咽透疹，舒肝泻热，可以起到较好的效果，但王文辉也提醒，夏季以湿热为主，服用藿香鲜叶保健是可行的，但要注意不能过度，也不能将其作为治疗疾病的方法。而且藿香和薄荷均不宜久煎，以藿香为例，煮的时间长了其芳香之气会消失，就起不到原有效果了，因此最好在粥、汤煲好前的几分钟才放入。

大暑养生6大绝招之五、多饮暖水益消暑

夏季养生，水也是人体内十分重要、不可缺少的健身益寿之物。俗话说“人是水浇成的”，这话不无道理。水约占人体重量的百分之七十左右，传统消暑的养生方法十分推崇饮用白开水。

需要提醒的是，为了解渴有人一次性饮水过多，殊不知这样会增加心脏负担，使血液浓度快速下降，甚至出现心慌、气短、出虚汗等现象。所以，炎热季节，渴极了应先喝少量的水，停一会儿再喝。

在日本的家庭中，所有的家务虽然都是女人承担起来的，但是她们在收拾的时候也不会觉得累，因为她们已经掌握了技巧和绝招。以下是小编为你整理的日本人做家务的技巧和绝招，希望能帮到你。

做家务如何减肥

擦桌子、洗碗

没错，擦桌子和洗碗是十分温和的运动，同时也是减肥效果很好的居家运动。记住擦桌子的时候要卖力一点，围着桌子转来转去。洗碗的时候也要认真点，最好身体左摇右晃的，然后唱唱歌，这样每30分钟就能消耗80千卡了。

扫地拖地

很多MM都觉得，扫地拖地这样的家务事既繁琐又无趣。可是如果你将它看成是减肥的运动，也许你会很乐意去做。不要小看了清扫这项工作，拖地是中等体力劳动，每40分钟可以消耗150千卡。而叠棉被则是重体力劳动，每5分钟即可消耗25千卡。如果用吸尘器吸地，每20分钟约消耗47千卡。

收拾屋子

家里乱糟糟的，不仅看起来不雅观，而且还会影响人的心情。找个时间收拾收拾屋子吧，在收拾的过程中，你肯定要来来回回走动很多回，效果几乎和长走一样了，每个小时可以消耗200千卡。如果想要拥有苗条的身材，以后就要勤快一点。

洗衣服、晾衣服

不要总是依赖洗衣机了，女孩子的内衣薄裙还是自己手洗吧。内衣和薄裙容易被洗衣机洗坏，用手洗就会更加注意一些。而且洗衣服的时候每小时可以消耗120千卡，对瘦手腕有很大的帮助。而晾衣服更是好运动，因为要踮高脚尖，伸展四肢，会让你的身体曲线更加优美。

日本人做家务的技巧和绝招

一、杯子里面的污渍去不掉

简单!一点牙膏就能轻松去除!因为牙膏里的细微颗粒能够帮助摩擦污垢。

二、下水道的异味不知怎么去除

首先将柚子皮剥下来，切成小块，放入锅中，倒入清水，大火煮开后，捞出柚子皮，趁热将水缓缓倒入下水道即可。这个方法除了能去除下水道的怪味，定期使用还可以去除下水道内壁日常积累的油污。另外，家中的柚子皮、橘子皮、橙皮都可以用这个办法哦。

三、金属水龙头总是擦不干净

用土豆削下的皮，贴着肉的那一面擦拭，马上恢复闪亮!

四、塑料框里的缝隙刷不到

将消毒液和清水，以1:200的比例兑在一起，将需要“换肤”的塑料制品放入，浸泡两个小时。再用清水反复冲洗干净就可以了，效果好又不会产生任何腐蚀作用，浸泡过塑料框的水还可以倒入马桶中，还能起到清洁马桶的作用。

五、毛巾有异味

将毛巾用手搓洗干净后放入开水中，撒5克盐或者滴入10ML白醋，浸泡5分钟取出，再次用清水搓洗干净，悬挂在通风干燥处晾晒，有条件的话在阳光下暴晒效果最好!

六、抹布有污渍

把抹布放入盛有清水的锅中，接着将生蛋壳放入，大火煮开，开盖持续煮6分钟，然后取出，用凉水冲洗干净，晾晒干就可以啦!

七、冰箱除异味

将我们平时用的卫生卷纸放入冰箱的冷藏室里，它就能慢慢的吸附异味啦!一般一个月换一次就可以了，换下来的带有潮气的卷纸，刚好用来擦吃饭时掉在餐桌上的汤汁，厨房地砖上的油渍，都很好用。

八、餐具上的不干胶没法揭干净

用吹风机对准标签的位置吹，质量稍好的不干胶条，很容易就撕下来了。如果，表面还沾有粘粘的胶，就用手里撕掉的标签反复粘到胶上，没几次胶就会被标签粘下来了，这个方法比较适合优质的胶，如果是劣质的，效果不理想。

1、在洗碗布上倒入白醋，白醋的用量只要可以将洗碗布浸湿即可。

2、把浸有白醋的洗碗布盖在餐具的标签上，大约20分钟左右。

3、最后用洗碗布反复摩擦贴有标签的位置，直到标签消失。

4、洗掉标签后再用干净的清水冲洗餐具。

注：用这个方法去除劣质不干胶，用白醋或其他醋都可以用。洗碗布一定要把标签完全覆盖住，而且醋的用量不要太少。如果20分钟后标签不能轻松的檫掉，则需要再继续覆盖一会儿。

九、案板不好清洗

先用洗洁精和清水把案板清洗干净，然后在案板上撒一勺盐，用洗碗海绵蘸一点点水后，反复擦拭案板的表面，然后用冷水冲洗干净。再将白醋和水以1:2的比例调好后倒入喷壶中，喷在案板的表面，然后放到通风的地方，自然风干即可。

十、抽油烟机盒刷不干净

先用刮刀刮掉大部分油渍，然后烧盆热水，把整个油盒丢到热水里三分钟以后捞出来，一点小苏打就能轻松去除干净。

每次都这么费劲吗?小小技巧让它更容易刷：

1、在干净的油烟盒内倒入一层洗洁精，洗洁精的用量，大约是油烟盒的1/3。

2、用沾有洗洁精的手指把油烟机盒的四周都涂满洗洁精，然后装到抽油烟机上即可。

注：洗洁精倒入塑料盒后，会产生隔离效果，这样的话，从油烟机中滴下的废油，就不会顽固的腻在塑料盒里(尤其是角落或缝隙里)，导致难以清洁。

洗洁精的量不要过少，且油烟机盒的四周一定要涂满洗洁精，这样在清理时会更容易清理油污。不能用清水来代替洗洁精，因为清水会蒸发，但洗洁精不会。每次清洗好油烟机盒后马上倒入洗洁精，不然，等盒内直接积满油污就不好清洗了。

生活中省水省电省钱的绝招

生活中省水省电省钱的绝招

省水的妙招：

洗澡时多用淋浴，少用或不用盆浴，洗淋浴时水不要开太大，搓洗、涂沐浴液和洗发膏时可把水关掉。洗淋浴时要抓紧时间，速战速决。洗盆浴时水不要放太满。用洗衣机时，在洗净衣物的前提下尽量选择低洗涤水位，减少清洗次数。洗衣粉不要投放太多，浓度太大时泡沫太多，去污效果并不好，而且增多了漂洗的次数。

手洗衣服时，每次漂洗完后要尽可能将衣物拧干，再放入清水。要用节水型马桶，老式冲水量大的马桶可在水箱内放一个或几个装水的可乐瓶，这样就可以减少冲水量了。

淘米水可以用来洗菜，不仅节水，还有去除蔬菜表面农药的作用。洗菜水可以浇花、冲厕。洗澡水、洗衣水可以拖地、冲厕。蒸东西或烫青菜后的热水可以用来洗碗，即省水又省洗洁精。

省钱妙招：

注意打折、优惠、促销的信息，能存放的东西可以在便宜时多买一些。多动手，自己做饭比在外面吃便宜很多。在合适的地方消费，请贵客时可花钱买环境，亲朋好友聚会选干净、实惠的饭店就行。多用打折卡、打折券，有些品牌如必胜客有电子优惠券，可以很方便地从网上下载。

电话有很多收费模式，要选择适合自己的，如果上网可用QQ等通话，可以节省不少电话费。不要冲动购物，不要因为便宜而买自己用不到的东西。

省油妙招：

燃油价格不断升高，掌握开车省油的窍门，天长日久能节省不少开支。最重要的是选一个经济适用、油耗低的车型。原地预热发动机会使磨损增大，预热时间长既费油对车乂不好，可采用较低的速度，匀速行驶，边走边热车。正确使用挡位，尽量不要采用低挡位高转速，这样会使机械部分磨损增大，还很费油。车速不要太快，不要超过最高时速的3/4。车上的空调、车窗加热装置尽量少用。

后备厢中不要放不需要的杂物，以免增加车载重量，增加油耗。加油时不要加太满，以免油溢出，油箱盖要锁紧。尽量避免频繁刹车，与前车保持足够的距离。尽量不要大开车窗，减少阻力可以省油。使用好的润滑油，可减小阻力，保护发动机，降低油耗。

省电的妙招：

选用节能灯，节能灯比普通白炽灯省一大半电。及时清洗电水壶内电热管上的水垢。用电熨斗熨烫衣物时，在通电初始阶段先熨需要较低温度的衣物；待温度升高后，再熨需要较高温度的衣服；断电后，再熨需要较低温度的衣物。

用洗衣机时先衣物先进行浸泡，把特别脏的地方搓洗一下，可以减少洗涤时间。用电饭锅煮饭时，在电饭锅上盖上毛巾，可以减少热量损失。夏天空凋温度不要设定太低，冬天热空调不要定温太高，用空调时不要门窗大开，滤网两三周清洗一次。

能吹电扇不吹空调，能吹自然风不吹风扇。减少冰箱门开闭次数，缩短每次开门时间，定期给冰箱除霜，冬季温控调节器旋至1，夏季旋至4。电视机的音量不要开太大，太大时即费电又惊扰邻居。电热水器不要一直处在保温状态，用前半小时至一小时开启，用后马上关闭。

现在油烟机已经是大家生活中的常用品，那么在使用完后应该怎么去清洗干净油烟机呢?以下是小编为你整理的油烟机清洗的绝招与技巧，希望能帮到你。

油烟机十大品牌

1 、方太 (中国名牌,中国驰名商标,国家免检产品,油烟机十大品牌)

3 、老板 (中国驰名商标,中国名牌,国家免检产品,油烟机十大品牌)

3 、帅康 (中国名牌,国家免检产品,吸油烟机十大品牌,浙江名牌)

4 、火王(中国驰名商标，广东省名牌，油烟机十大品牌)

5、 华帝 (中国驰名商标,国家免检产品,抽油烟机十大品牌)

6、 西门子 (抽油烟机十大品牌,1847年德国,世界品牌)

7 、美的 (中国驰名商标,国家免检产品,十大油烟机品牌)

8 、海尔 (中国驰名商标,中国名牌,国家免检产品,油烟机十大品牌)

9 、德意 (中国驰名商标,中国名牌,国家免检产品,油烟机十大品牌)

10 、普田 (中国名牌,国家免检产品,吸油烟机十大品牌)

油烟机清洗的绝招与技巧

一、电吹风加热法

1、用电吹风的热风对着油污吹20秒左右。

2、然后用百洁布粘上点洗涤精，对油腻处进行拭擦。油污被电吹风的热风吹后，变软了很多，好擦多了。

3、吹一部分，擦一部分，轻轻松松就能把油污擦掉了。想擦哪里就吹哪里，连边边角角、沟沟坎坎的地方也能吹到，当然也能擦干净了。

二、塑料瓶喷洒法

1、取一个塑料瓶(能够用手捏扁的各种饮料瓶都可以)，用缝衣针在盖上戳10余个小孔，然后，装入适量的清洁精，再加满温热水摇动均匀。

2、启动抽油烟机，用盛满清洁精的塑料瓶朝待洗部位喷射清洗液，此时可见油污及脏水一道流入储油斗中，随满随倒。

3、瓶内的清洗液用完之后，继续配制，重复清洗。直至流出的脏水变清为止，视积垢程度，一般清洗3遍就可冲洗干净。

4、如扇叶外装有网罩，先将网罩拿下以加强洗涤效果。

5、用抹布揩净吸气口周围、机壳表面及灯罩等处。

三、利用余温轻松擦洗法

趁着抽油烟机上还有余热，用抹布将表面略为擦拭一遍，就可以轻松擦去沾在抽油烟机上的油渍，常保干净不油腻。

四、储油盒免洗法

在盒内贴上一层保鲜膜，保鲜膜要有一部分超出储油盒外，完全盖住原有的盒内表面，让油烟吸附在保鲜膜上，每隔一段时间抽起置换即可。或者是利用吃完的塑胶布丁杯或纸杯代替原本的储油盒也可以，只要定期抽换就可省去清洗又不易洗净的麻烦。

五、扇叶食醋浸泡法

1、将扇叶小心拆下，浸泡在用2毫升洗洁精和50ml食醋混合的一盆热水中。

2、浸泡约15分钟后，再用干净的抹布擦洗。油烟机的机身也用此溶液清洗，要注意将溶液湿度保持在60℃左右，去污力才好。

这种自行调配的清洗液被证明对手部皮肤和眼内黏膜无刺激，对油烟机无腐蚀，清洗后表面仍保持原有光泽。

六、网竹片轻刮法

1、保护扇叶片的油网可用螺丝刀慢慢卸下来，喷上去污剂后放入塑料袋中，静置15分钟后取出。

2、在盆内注入80度的热水后用抹布仔细清洗。若油网上油垢很厚，也可以用薄竹片轻轻刮下一部分油垢后再行清洗。

七、使用肥皂液清洗

可以将肥皂制作糊状，用抹布涂抹在油烟机的叶轮外壳、网罩、风轮等的表面。抽油烟机用过一段时间后，拆下叶轮等器件，用抹布擦拭，就可以很容易把油污清洗掉!

抽油烟机分类

1、中式烟机

主要分为老式浅深吸式抽油烟机，尤其是浅吸式为主要淘汰的对象。就是普通排气扇，是直接把油烟排到室外。深吸式烟机最大的问题是占用空间，噪音大，容易碰头、滴油、油烟抽不干净、使用寿命短、清洗不方便，对环境污染大。

2、欧式烟机

利用多层油网过滤(5-7层)，增加电机功率以达到最佳效果，一般功率都在300瓦以上。特点是：外观漂亮、价格昂贵、费电。油网清洗不方便，容易碰头、滴油。

3、侧吸式油烟净化器

利用空气动力学和流体力学设计，先利用油烟分离板把油烟分离再排出干净空气的原理。它的特点是抽油烟效果好，都在99%以上。不滴油不碰头，隐藏在橱柜里与橱柜融为一体，不占空间。电机不粘油使用寿命长，清洗方便。省电一般在160瓦。油烟不通过呼吸区保证用户的身体健康。排出干净空气不污染环境。

4、水帘式新型净油烟机

水帘式净油烟机采用洗涤吸收法，利用添加有洗涤剂的水溶液，在吸排油烟的同时自动将雾化的水溶液与油雾发生乳化和皂化反应，燃料燃烧时产生的有害物质及烹饪过程中产生的油烟绝大部分被水溶液中和净化。净油机会自动地报警提醒用户更换洗涤剂。主要是大型酒店的厨房使用 。

油烟机的选择小窍门

1、选购抽油烟机，要考虑的因素很多，一般来讲，通过认证的抽油烟机，其安全性更可靠，质量更有保证。

2、对于抽油烟机的风量、风机功率和噪声，应该综合考虑，风量、风机功率并不是越大越好，在达到相同抽净率的前提下，风机功率和风量应该越小越好，这样既节能省电，又可以取得较好的静音效果。至于噪声，国家标准规定抽油烟机的噪声不超过65至68分贝。从这个意义上讲，平时比较酷爱大火烹炸食品的家庭最好避免购买浅罩型的平板式、超薄型等抽净率低的抽油烟机。

3、实用型不选欧式：又大又重。

4、开关选传统机械式开关，不要用触摸式：传统开关维修率低，可替代性高。

5、面板材料，玻璃的擦洗较方便;不锈钢的也好，但比较重。

6、不要自动清洗功能，没有多大的实际功能。

7、出风口的口径与排风量是成正比的，越大越好。

8、抽油烟机的清洗是用户购买后日常维护中很重要的工作。消费者在选购时，应特别强调选用那些不用任何专用工具，一个女同志便能轻松地拆卸下网罩和风机涡轮扇叶的机型。同时还应仔细观察抽油烟机的集烟罩一面不应有接缝和沟槽，以便更彻底、更方便地清洗。

9、避免购买杂牌及小厂生产的产品，确保产品的质量。工商部门指出，生产抽油烟机整机的企业，必须到质量技术监督部门领取生产许可证，方可生产进行。

10、并非进口的抽油烟机比国产的好，进口的抽油烟机按西方人的饮食习惯设计。油网过多清洗不方便。电机功率大费电。

每个女人都希望自己的罩杯至少C，但是有多少妹子是A杯罩的呢?走在大街上，那些丰满的大胸妹纸总是能获得不少回头率，哎，有胸器就是这么任性。

胸小怎么办?A杯妹纸也不用愁，就算先天不足也不要泄气，必竟后天还是有一定的补救方法的，不是吗?今天小编就为小胸妹纸推荐方法吧，赶紧行动起来吧!

丰胸第2招：合掌推胸式

合掌推胸式

1.坐正于椅子1/3处，挺直腰背。双手自然垂放，双膝并拢。

2.双手合于胸前，做丹田深呼吸。

3.吐气，头扭向右边，肩膀保持不动。合在胸前的双手保持用力推，并向左伸展。

4.再吐气，头扭向左边，双手的姿势也相应的向右伸展。

丰胸第1招：合十提升

合十提升

1.莲花坐姿势坐在垫子上，吸气， 挺直站立， 双手屈曲成90度， 两手肘及手掌尽量完全贴紧， 并向内用力。

2.慢慢呼气，双手开始向上提升至最高，维持动作约10秒， 重复10次。

丰胸第5招：蛇式丰胸

蛇式

1.俯卧在垫上，两腿并拢，脚背膝盖伸直。两手五指张开屈肘放在胸部两侧地面，指尖向前。额头点地，肘部夹紧身体。

2.吸气，头部、肩膀和胸部缓慢地抬离地面，慢慢撑起上半身。下身保持姿势不动。

3.呼气时，手掌推向地面伸直手臂，抬起头，眼看天空，胸部打开，保持姿势10～20秒。

4.吸气，呼气时慢慢屈肘，下降上身，回到起始姿势。重复上述动作2～3次。

丰胸第4招：八字式挺胸

八字式

1.身体放松躺在瑜伽垫上，双腿伸直。

2.双腿屈膝，双手在身体的上方大大打开，全身形成一个八字形的状态。

3.接着靠着肩部和脚掌的力量来让身体发生变动，将腰部抬高离开地面，这个动作在凌空维持5秒。

4.然后再慢慢地将双脚合拢在一起，仍然保持着腰部凌空5秒钟。最后才可以慢慢地恢复到原来的姿势，再重复3次。

丰胸第3招：山式挺胸

山式

1.身体站直，然后弯下身躯，双手紧紧地在双脚的后方十指紧扣，这样就成为像山一样的姿势。

2.胸部轻轻地向前方挺身，而头部也要向后仰起。维持着这个姿势进行有规律的呼吸，停留3秒左右后，双脚微微屈膝，让胸部更加前挺，尽可能让脸去碰到膝盖。

越来越多的男人在抱怨，为何身边的朋友都找得到女朋友，独独自己光棍依旧？在疑惑无奈的同时你是否做过反省？是不是因为自己存在着的问题而导致找不到女友呢？别急，下面的三大绝招保证让你能在短期内轻松找到女友。

1、努力奋斗，积极向上

或许你可能真的是条件不够，所有的人都知道现在是物质社会。经济基础肯定也是女生选择男友的一点标准，但绝不是唯一。你可以不必有钱，但是你要让女人感觉到你奋斗的精神，那样就能让她看到未来。奋斗吧，男人们！

2、改变邋遢，主动出击

你也许只是个平凡普通的男人，长得不帅不是你的错。但你不能因此就自暴自弃，沦为邋遢。有很多女人很在意男人是否整洁。马上去理一个清爽的发型，刮掉多余选择一身干净整洁的服装，一定能吸引不少异性的目光。这时候你要做的就是主动出击，赢得美人心。

3、拾回自信，无往不胜

很多人都有自卑情结。很多男人因为自卑，连想都不敢想，更别说去尝试着跟一个女孩交往。那么他怎么可能找到女友呢？男人么，有什么好自卑的，男人就该是自信与骄傲的代名词，男人的脸上应该总是充满胜利的微笑。高喊一声：我是男人！勇敢地上吧，不要因为她的一次拒绝就把你的勇气打入谷底，要越挫越勇！

每个人都是与众不同的，活出你自己，活出你的价值！相信你生命中的她就在前方。说是绝招，其实是没有绝招的，能做的就是自信地面对现实，积极地改变现状，勇敢地奋斗追求！梦总有实现的那天！

随着科技的发展，洗衣机越来越成为我们生活中不可缺少的一部分，滚筒洗衣机更是受到大家的热捧，对于洗衣机的清洗你知道有哪些方法吗?以下是小编为你整理的滚筒洗衣机清洗绝招，希望能帮到你。

在非工作状态下洗衣机的保养应注意

1、尽量不将洗衣机放在潮湿的空间。如果家庭居住条件有限，只能放置于潮湿的地区(如卫生间、洗澡间)，也要保持良好的通风。

2、使用完洗衣机后，应清理丝屑过滤网以及外壳、打开门盖，让水蒸发，保护洗衣机的干燥。但请勿使用坚硬的刷子、去污粉、挥发性溶剂来清洁洗衣机，也不要喷洒挥发性的化学品如杀虫剂，以免洗衣机受损。

3、应每一至二个月检查洗衣机的底座脚垫。

4、长期使用洗衣机，注水口易被污垢堵塞，减低水速，因此须彻底清理，以免造成给水不良或故障。

在工作状态下洗衣机的保养应注意

1、使用洗衣机时，应尽量按照洗衣机的使用说明书操作。

2、对于用户住宅的水压及电压也有一定的要求。洗衣机的控制中心是电脑板，而电脑板最好的工作状态是电压在180V—230V之间时。在使用洗衣机时，要求水压不能太低，因为水压过低，流水慢会影响进水阀及电机的使用寿命。高层住宅的用户应尽量避免在用水高峰期使用洗衣机。

3、洗衣时，请先清除口袋内的火柴、硬币等物品，并将衣服拉链拉上，以防止洗衣槽损坏。使用热水洗涤衣物，水温不应超过45℃，以防损伤洗衣机筒。待洗衣物若沾有挥发性溶剂时，请勿放入洗衣机，以防止火灾或气爆发生。

4、应尽量在规定的洗涤容量内使用洗衣机。因为，洗涤容量过大会加大电机的负担，降低洗衣机的使用寿命。若长时间运转则可能发生异常(有烧焦味等)，须立即停止运转并拔掉电源插头，请尽快与当地服务站或经销商联系。

5、洗衣机请勿靠近瓦斯炉，点燃的香烟及蜡烛也不要靠近洗衣机。

如何提高洗衣机寿命

1、洗衣机的控制面板及靠近插头部分，应尽量保持干燥;若发生漏电情况，就是电线部分已经受损，应立即找人维修。接地线不可接在瓦斯桶或瓦斯管上，以免发生危险。

2、每次洗完衣服，应清理丝屑过滤网以及外壳，但请勿使用坚硬的刷子、去污粉、挥发性溶剂来清洁洗衣机，也不要喷洒挥发性的化学品如杀虫剂，以免洗衣机受损。

3、长期使用洗衣机，注水口易被污垢堵塞，减低水速，因此须彻底清理，以免造成给水不良或故障。

4、应每一至二个月检查洗衣机的底座脚垫。

5、不定期打开洗槽盖，让槽内水自然晾干，以防止霉菌孳生。

6、在长期不使用洗衣机时应将电源插头拔下。

7、洗衣机请勿靠近瓦斯炉，点燃的香烟及蜡烛也不要靠近洗衣机。

8、待洗衣物若沾有挥发性溶剂时，请勿放入洗衣机，以防止火灾或气爆发生。洗衣时，请先清除口袋内的火柴、硬币等物品，并将衣服拉链拉上，以防止洗衣槽损坏。

9、请勿让洗衣机超负荷运转，若长时间运转则可能发生异常(有烧焦味等)，须立即停止运转并拔掉电源插头，请尽快与当地服务站或经销商联系。

10、安装接地线、排水管换边或检修洗衣机时，请先拔掉插头，以策安全。

滚筒洗衣机清洗绝招

1、准备好除垢剂，并将除垢剂倒入一个容器内，按除垢剂与水各1:2的比例配置，并充分搅拌均匀。

2、将洗衣机排水管拿下，放在一个空桶上，关闭进水阀和舱门。

3、打开“洗涤剂添加盒”，把调好的除垢溶液从洗涤剂添加盒中倒入，注意不要溅到眼睛和皮肤上。

4、按下洗衣机电源开关，将程序控制器拨到“洗衣程序”。这时除垢剂会从排水管流入已准备好的桶内，等桶内的除垢液基本放完后，再将桶内除垢液从从洗涤剂添加盒中倒入。如此反复几次，直至程序运行完毕，打开过滤器清洗过滤网。

5、打开进水阀，将排水管恢复至原位，重新选择洗衣程序，使洗衣桶再次运转，使清水对洗衣桶进行冲洗，待程序运行完毕后，再次清洗过滤网。至此，洗衣机内筒的污垢可基本除掉。

6、在清楚过滤网时，应先将过滤网从进水阀内拔出，用刷子清除过滤网上的污垢，用清水冲洗后，再插入到进水阀内。过滤器应定时清洗，以免污垢太多影响清洁。

米饭是中国人饭桌上最常见的主食，怎样才能蒸出一锅松软可口、清香四溢的米饭呢?这其中还是有不少学问的。

蒸好后再焖5分钟

一般情况下，当电饭煲“跳闸”就说明米饭已经熟了，但如果这时候打开盖子盛饭，会发现表层的米饭很稀，而锅底则紧紧粘着一层锅巴。这层锅巴不仅无法盛出来，也很难清洗。正确的做法是，当加热开关跳至保温开关之后，不要马上拔插头，让它处于保温状态5分钟，拔完插头后让米饭继续焖5分钟，这样蒸的米饭吃起来口感更好，而且还不容易粘锅。

变着花样吃米饭：茶水烧饭

想吃到清香扑鼻的米饭，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。中老年人常吃茶水米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。

茶水烧饭的方法很简单。先将茶叶1克至3克，用500克至1000克开水浸泡4分钟至9分钟，取一小块洁净的纱布，将茶水过滤去渣后待用(隔夜茶水不宜用);将米放入锅中，洗净，然后把茶水倒入饭锅中，使之高出米面3厘米左右，煮熟即可食用。

电饭煲档位要选好

现在很多品牌的电饭煲，仅蒸饭功能就有多个档位，让很多人无所适从。一般来说，不同档位煮出的米饭有所差别，“米饭”一档煮出来的米饭口感软硬度适中;“快煮”也是软硬适中，但速度上可以节省近一半的时间，非常适合上班族;“偏软”煮出的米饭口感含水量比较多但不会黏牙，适合家里有老年人的使用;“偏硬”档煮的米饭颗粒饱满，适合年轻人吃。

淋些油，加2毫升醋

在盖上锅盖之前，加入半汤勺植物油，可使做熟的米饭油润透亮，颗粒分明。自来水中的氯气对米中的B族维生素有破坏作用，因此在蒸饭前滴入2毫升米醋，能保护维生素，同时还可让蒸出的米饭松软清香，并减慢米饭在炎热季节变馊的速度。此外，醋有延缓碳水化合物吸收的效果，可以避免血糖过快上升。用柠檬汁或柑橘汁代替醋也能达到上述效果，并且能消除米饭中不新鲜的气息。

米水比例要恰当

蒸之前，先把米在冷水里浸泡1个小时，让米粒充分吸水，这样可以缩短加热时间，减少营养损失。若蒸白米饭，米和水的比例是1﹕1.2~1.4，一般水高出米2~4厘米比较合适。加水太多，米饭过于烂软，没有口感，水太少的话，蒸出的米饭会太硬，还有可能夹生。如果是大米里面加紫米、高粱或者小米等粗粮，则要适当多加水，因为粗粮很“吃水”。

现在呢很多人因为收拾家务活而感到头痛，因为不知道从何收拾起，也不知道该怎么去有序整理，那么你知道有哪些收拾的方法技巧吗?以下是小编为你整理的整理家务活的方法，希望能帮到你。

鞋柜的收拾方法

1、当鞋柜发出臭烘烘的味道时，人们都是快速的把鞋子扔进去，弄的鞋柜乱七八糟的。用一个塑料盒或者塑料瓶装点小苏打粉，再往小苏打粉上滴五六滴花露水，不要盖上，放进鞋柜就可以了。如果花露水风干，记得补充即可。因为小苏打粉能有效吸附湿气比如脚汗，花露水含大量酒精成分能有效去异味。

2、樟脑丸也是去除鞋柜臭味的方法，不过这个味道比较难闻，很多人不太容易接受。但还是比鞋臭味好闻。值得一提的是，家有孕妇千万不要用这招，很可能会导致流产的。

3、比较安全去除鞋柜臭味的方法，可以选择一块香皂，当然香皂可以选择自己喜欢的味道，然后把香皂打开，放在香皂盒内。然后放在鞋柜就可以。尤其是放那种手工皂，打开鞋柜就有一股香香的味道，非常好闻!也就几块钱，就算永远放在鞋柜也不心疼!

4、还有一个方法就是利用茶叶渣和咖啡渣，放在鞋柜中。但是这个效果不是很好，一般一个星期就没有什么味道了。所以大家为了让鞋柜更加整洁，没有臭味可以尝试一下废物利用。

5、使用柚子皮和橘子皮也是去除鞋柜臭味的方法，主要就是要把吃完的柚子皮，切开，然后直接的放在鞋柜中，整个鞋柜就会有水果的清香味道。

6、当然家具鞋柜的臭味，还是需要家具根本的问题也就是鞋臭，洗鞋的时候可以用白醋泡一泡再洗，阳光晒干后就不会有味道了。运动完脱下来的鞋子别立马塞到鞋柜里，放在通风的地方吹一吹比较好。

7、鞋柜发臭，很多人选择了空气清新剂，虽然可以改善鞋柜的臭味，但是往往鞋柜的臭味和清新剂的香味，融合在一起，导致比较难闻的味道出现，所以清新剂可以选择把鞋柜打扫干净时放进去。

整理家务活的方法

1、主动与被动

主动区域是家里每天都会碰触的空间，包括入口通道，抽屉和视线高度架子和橱柜。被动的区域在家里常用的空间越少，包括客房、车库或地下室，非常高和非常低的货架上，角落壁橱深处。

2、开放存储

每个家庭都可以使用开放和封闭的组合存储。但是你开放储存应该在视觉上赏心悦目。在客厅里，这是一个书本的好去处。同样在厨房，它㛑可以将你的水杯之类的瓶瓶罐罐变成一幅美丽的画面。

3 、方便寻找

当你希望能够看到你收纳柜里的东西，那么清晰的容器是理想的选择，可以控制松散物品整齐划一。如果你使用不透明的容器，确保标签清楚。

4、使用易清理的

玩具毫无疑问是孩子童年时最重要的东西，但是也毋庸置疑是最难收集的一项，我们可以利用一些方便整理清洁的东西来收纳，培养孩子的良好习惯。

使用这样的小篮子分门别类的收纳，简单的分类系统，便能让家里整齐许多。

5、分组整理

衣柜及收纳柜里可以采用分组整理的办法，只需要一些简易的收纳箱就变的方便许多。

同时不要忘记了在家里准备一些急救的物品，方便在受伤时候使用，放在小箱子里十分实用哦。

6、玄关处理

在玄关做一些设计，可以允许临时物品的随机放置，保证物品不被随手乱丢，保持房间的整洁。例如设置几个收纳篮，小架子和一些挂钩。

7、抽屉细分

抽屉里，往往是储存小物品的地方，可以将抽屉内的物品细分。例如厨房餐具，办公用品，小而有用的家居用品，和日常必需品等。

8、垂直存储

在空间不够的时候，可以考虑拓展纵向空间，用架子增加内阁容量。

9、选择合适的容器

当你发现你的一些最珍贵的物品——例如，旧的家庭照片，结婚礼服等物品被毁于储存不当，是不是十分的心碎和懊恼。

通过选择合适的存储容器可以避免这类事情的发生，照片和纸纪念品应存放在无酸的容器里，纺织品应保存在透气存储盒或袋内，选择好合适的储存容器才能够长久保存。

10、低存储重物

重物保持在或低于腰部高度的位置，包括盒子，厨房设备和一些其他物品。这个尤为重要，因为相信你也不想让重物降落在别人的头上。

很多女人离婚之后就后悔了，离婚后还是想和前夫在一起，那就需要做一些事情来挽回前夫的心，保持自己的美丽自信，要先爱自己。

如何才能挽回前夫的心

1、求同存异

每一个人都会有自己的想法，所以在处理事情上肯定会有所不同，这主要体现在孩子的教育问题上，很多婚姻的破裂都是由于对于子女的教育观念不一样导致的，虽然出发点都是为了孩子好。所以想要避免矛盾，夫妻们可以求同存异，想法一致的点共同施教，各自的保留意见可以分离式施教，孩子是一个成长中的独立体，相信他会在各种体验中寻找到他喜欢与适应的学习方法。

2、学会沟通

如果挽回前夫的心，沟通对婚姻关系也是非常重要的，婚姻关系的好坏，是跟沟通的好坏成正比的。我们在现实生活中，我们可能经常见到的是夫妻关系感情基础是好的，但是在相互沟通和交流上有些问题，从而影响了彼此的关系。这就说明，美满婚姻需要有良好的沟通。

3、引导丈夫主动投资

女人在婚姻中不能太被动，而是要学会引导丈夫主动多投资。一个人付出的越多，离开你的越少，他越珍惜你们的关系，他越珍惜他的家庭。如果你指导你丈夫投资更多呢?例如如果你在生活中遇到任何困难，不要自己把它们解决。你可以向你丈夫寻求帮助，一起解决你面前的问题。例如在彼此相处的过程中，像个小女孩一样靠近他，让他觉得自己是需要的。他自然会更加保护你，更愿意为你和家庭付出更多。

让前夫主动复婚的绝招

1、一个女人愿意改变，就一定会吸引她想吸引的人。就想让前夫主动去找你，那么你就必须要变成一个有魅力的女人。只有抓住对方的心，你才能让他对你产生好奇感。

2、男人都是喜欢温柔善良的女人，如果以前的争吵让前夫对你有了一些厌恶感，就要从此以后改变自己，变成一个美丽温柔的女人。让自己的心情更加的豁达，看待问题并不只是片面，要跟对方有一个深度的沟通。

离婚后男人这几个时刻会想复婚

1、在男人们自己都不会做饭，天天只能吃面条的时候

这种时候，男人不像你才怪，他可能已经吃面条吃到有些想吐了，但是因为他没有你在身边，不这么做也不行，他会后悔自己当初对你那么的狠。你得想好，男人即便想要和你复合，你也不能就一口答应，他可能还会有从前的那些问题。

2、在男人们和现任无休止的吵架的时候

男人想要和你在一起，可能离婚了也还会想要回到你的身边，那说明男人是真的觉得只有你和自己是合适的。没准他和现任吵架，就是因为自己完全不能忘记你，你总是在男人们的脑海当中挥之不去，这让他的现任颇有微词，他可能很快就要离婚了，你会愿意接纳这个男人么?

3、在男人们和你的家人见面、寒暄的时候

当有一天，你曾经爱的男人走在街上，他现在还是一个人，一直没有结婚，没有重找人谈恋爱，那很可能是因为男人们没能忘记你，压根也没把你放下，你得知道，男人要是心里没有你，没想过和你一生一世，他可不会这么傻，他肯定会赶紧在离开你之后找一个差不多的，还算是不错的女人结婚了，这不是耸人听闻，只是男人要是不爱你，一般都会这么做的，女人们还真就别不相信。

前夫回头找你往往逃不出这三个原因

1.离婚时的冲动

现在的男人女人在婚姻中总会冲动，在对方做了一些伤害自己的事情之后，就觉得对方是不是不爱自己了，是不是自己找错了人呢?继而产生离婚的想法，如果双方此时再增加一些争吵，那么极有可能在一气之下说出离婚的话来。当时的一时冲动，随着时间，总会觉得还是对方比较好的，进而产生复婚的想法，因此会回过头来找自己的前妻，希望可以复合。

2.发现还是原来的妻子更懂得自己

男人在离婚之后，起初可能觉得自己的单身生活还是美好的，但是随着时间的推移，男人会觉得孤独，然后开始回忆自己与前妻生活的点点滴滴，继而产生想念。或许也试着寻找过自己新的伴侣，但是找来找去觉得还是前妻可能更加的懂自己，新的伴侣需要时间来了解，而你们已将相互生活过了很长的时间，按合适度和习惯来说，自然是前妻与自己的匹配度要高的，因此男人在离婚之后，寻找一圈发现竟然还是自己原来的妻子最适合自己，最懂自己，因此而产生回头的想法。

3.他还是爱你的

有些人离婚不是因为没有感情了，之间没有爱情了。或许出于一些理由，坎坷而离了婚，但是在最后还是发现他忘不了你，他是真的很爱你的，爱情或许虚无缥缈，但是有时候它又是很平凡的。在离婚之后发现曾经的生活都是与对方有关，她也曾带给过自己许多的快乐和幸福，陷入回忆的人是最容易念旧的。他最后会发现他还是爱你的，他希望能再次和你一起生活，他比之前更加成熟，也能给你一份更加稳重的幸福，因此，他会再回头找你，想再给你幸福。有时候，失去了才能知道珍贵。男人在你离开后发现，你是生活的一部分，没有了你生活也变得孤独。开始怀念你的好，最终他会放下面子，来找你。希望你能再给他一次机会。有时候，失去一些东西才能明白，也相信他觉悟之后会明白更加的去爱护你。

青春期是女子性器官和第二性征发育的时期，同时心理上也发生着显着的变化。要知道处于青春的少女们无论是生理还是心理都不够成熟，在无意间学会了自慰，有些人从此便有了自慰的习惯。不过很多人对自慰的知识了解得不多，其实，青春期少女自慰危害很大，女人该如何克服自慰呢？下面就快和本网一起了解吧！

青春期少女自慰危害大

少女自慰好吗？专家介绍，由于少女的生理及心理都不够成熟，经常自慰的话容易对身心造成危害。具体有哪些危害呢？详细如下：

1、对心理上的危害

在初期自慰后，伴有生理性的快感，往往会发生惊慌、恐惧、不知所措的情绪。好奇心驱使她们到处寻找有关书籍，一旦发现这种行为不好时，她们会立即产生后悔、羞愧、担心、忧虑等心理，产生对自慰的自责犯罪感和恐惧感，这些心理成了她们沉重的精神负担。

此后，她们会经常处于追求快感的动机与由此产生的自责的矛盾中。同时强烈持久的性心理冲动又必然引起头昏、失眠、食欲不振、注意力不集中、记忆烽减退等现象，除了这些一般症状外，还可能产生抑郁症、强迫症、精神异常，严重时会损害身心健康。由于女性的解剖生理特点，其自慰造成的危害也是不能忽视的。

2、容易引发感染

少女在自慰时，由于手和异物的不清洁，很容易将病原体种植于体内以致引起感染。具体的介绍如下：

（1）、性冲动时白带增多，同时阴道口的前庭大腺也会增加分泌液体，这些物质是供给细菌生长发育的良好条件。自慰可把细菌带到生殖器官内，更容易引起发炎。

（2）、女性尿道公约4厘米长，不及男性的1/3，而且又接近阴道，自慰可以引起尿道口充血及轻微的损伤，病原体能够通过短而直的尿道，很快上行感染到膀胱，甚至肾脏，造成感染。轻的可有尿频、尿痛等不适，严重时可腰痛、发冷、发烧。如果治疗不及时，会成为慢性炎症，并经常发作。

（3）、女性阴道也只有7~8厘米长，正常情况下阴道口是闭合的，起到一定的保护作用。自慰可使阴道口开，将病原体直接送入阴道，也极易上行感染，引起子宫、输卵管炎症。

（4）、正常情况下，女性阴道内是酸性环境，对防止细菌繁殖起到一定作用。但是，当月经期和月经来潮前后，这种环境有所改变，又为病原体的生长创造了条件，如果在这阶段自慰更容易造成感染。

另外，即使没有直接造成炎症，临床证实，在性兴奋的情况下，生殖器官是处于充血状态的，经常处于充血状态时，会使月经过多，造成生殖器官发炎。至于有些人在自慰进还向阴道内放置一些异物，这不仅增加感染机会，有时还能造成损伤。

女人克服自慰有绝招

1、严禁抚摸私处

除了在上厕所时，严禁接触身体的隐私部位。

2、脑子里想健康的事情

脑子里始终应想着健康的事物，可以读一本好书，最好每天读一段令人提高道德修养的书籍。

3、坚决远离色情读物

不要读有关自慰的文章，不要去想自慰这件事。记住“一旦想了，就会去做”。必须改变你的思考方法，要让那种想法离开你的脑子。一旦你做到了这点，你就会戒掉它。

4、洗澡时不要对着镜子欣赏

洗澡时，切忌对着镜子自我欣赏。洗澡不能超过5或6分钟，这段时间足够你洗澡，擦干，穿衣和走出浴室回到家人当中。

5、穿上衣服睡觉

如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足够妥当地穿好夜间衣服，使你不能很轻易碰到你身体的关键部位，这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时，你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。

6、转移注意力

如果在卧床时，诱惑看起来无法控制的话，就必须立即起床，你可以到厨房给自己搞点甜点，即使这时是在午夜，即使你不饿，即使你担心发胖。这样做的目的是让你转移注意力。可以这样说，你是可以控制你的意识的。

7、尽量避免独处

找几个好的伙伴，呆在她们中间。但是如果你有好友也有同样毛病，你必须断绝和她来往。不要与任何有同样毛病的人交往。不要认为两个人一起戒，这永远做不到。你必须脱离这种人群。因为见到她们，你会不由自主地想你的毛病。这种毛病必须严格从你脑子里清除出去，你的思想必须放在别的或更健康的事情上去。

房子想要卖出高价，需要我们掌握必要的绝招，那么，究竟有哪些绝招需要我们掌握呢？

1.找对买家

对于购房者来说，如果房子符合他们的需求，那房子在他们眼里也就越值钱，那房子卖出高价也就是理所应当的了。因此，想要将房子卖出高价，还需要您找对买家。

那么，怎样才能找到对的买家呢？这就需要售房者首先弄清楚自己的房子最适合什么样的家庭；其次需要搞清楚符合需求的买家主要分布在哪里；最后就是瞄准目标，将房子卖出。

2.凸显房子的魅力

找对了买家，接下来就要让买家看重自己的房子。那么，怎样才能让买家相中自己的房子呢？一定要凸显出房子的魅力才能让买家真心喜欢。这个时候就需要售房者充分发掘自己房子的魅力，并凸显主要的增值因素，那么，房子增值就是很容易的事情了。

3.颜值、颜值、还是颜值

第一印象很重要，所以，售房者不妨对自己的房子用心的做一些改善。比如，房屋的采光差的话，那您可以把墙面刷成白色或者装一些镜子来提高亮度；如果房屋通风效果差的话，那您可以在采光处摆放一些绿色植物等。总之，想要卖出高价，还得您用心经营。这样才能给对方留下好的印象。

4.全面展示

进行房源展示的时候，售房者可以全面展示自己的房子。比如房源图片上有地理信息或者价位信息等，这样购房者会觉得房子真实、全面。还可以配上一些街景的图片，毕竟绿化好的房子大家一定不会排斥的。总之，一定要扬长避短，充分展示房子的优点。

5.房屋估价要合理

房子的价格是交易双方最关心的问题，有的售房者认为房子价格已经是自己的底线，但是购房者却不领情。因此，售房者最好为自己的房子做一个准确的评估。影响房价的因素是很多的，但是很多售房者根据自己的经验来估算，这是不可取的。建议售房者从住宅的地理位置、交通状况、建筑年代、建筑形式、建筑质量、房型结构、物业管理、社区环境、生活设施配套等9个方面、60多项指标来对房子进行全方位的评测。之后，要参照同区域同类住宅的当期平均售价和当期供求状况等，为房子测算出一个性价比最优化的售价空间。

这样的话，售房者会认为这是合理的价格，购房者也会认为合理且自己能够承受。那么，房子卖出去就是很容易的事情了。

6.明确房子的升值潜力

房子有的时候不只是为了居住，它还是一笔数目不小的投资。所以，售房者一定要将房子的未来潜力当作自己谈判的砝码。售房者可以从房屋增值的角度入手，对自己的房子进行投资分析，拿出令人信服的数据，让购房者意识到自己买的不仅是一套房子，更是一个在不断增值的房子。这样的话，购房者会考虑房子的未来增值，在一定程度上就能减轻房价的压力，促成房屋的快速成交。

售房者要把握好以上六点内容，房子卖出高价就是很容易的事情。

早泄的调理小绝招是男人们为了预防早泄一直苦苦寻找的。得了早泄确实是比较悲剧的事情,无论是心理上还是身体上都收到很大伤害。那么，下面就来看看早泄的调理小绝招。

早泄肾虚吃的食物

1、木瓜

用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳痿和早泄。

2、荔枝

用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。

3、莲子

取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。

4、葡萄

取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

5、猕猴桃

新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列腺炎后的小便涩痛。

6、芒果

取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛。

7、白果

取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连肥服两周,可治遗精过多。

8、木瓜

用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳痿和早泄。

早泄患者的注意事项

一、精神调理

早泄的发生与精神因素密切相关,精神调理对早泄的治疗与预防有着非常重要的作用。首先应让患者了解一些性知识,注意在夫妻生活过程中情感的协调。即使偶尔出现早泄,特别是在疲劳或禁欲过长的情况下,出现早泄,不要过于紧张、恐惧和焦虑,女方更不要责备、埋怨。有的早泄患者担心早泄时间长了,会导致阳痿。其实单纯早泄不会发生阳痿,只有早泄伴有勃起功能不全,有时才可能发展为阳痿。但不是必然,也不是大多数。不应对此有恐惧与忧虑。

二、饮食调理

饮食宜清淡,忌辛辣、肥甘厚味,节食慎酒。可以作为饮食治疗的药物和食物有枸杞子、山药、当归、薏苡仁、核桃仁、栗子、甲鱼、蘑菇、乌鸡等,以上药品和食物可做成药膳常服,有利于疾病的康复。

三、生活调理

1、对夫妻同时进行性教育,正确对待性生活,对早泄的概念有个基本认识,一旦出现早泄也不要紧张,注意夫妻之间的相互体贴与配合。在治疗中女方的配合起到很大的作用,不能认为这只是男方的事。

2、戒除过度手淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动。更不能企图利用前一次夫妻生活后的抑制状态来延长第二次夫妻生活时间。

3、加强体育锻炼,增强体质,加强营养。

早泄的调理小绝招

1、不要担心引起阳痿

其实早泄与阳痿并没有必然的联系。很多男性会很焦虑,担心自己的早泄是否会进一步发展为阳痿,其实这种担心是没必要的。疲劳、过于兴奋都能够造成早泄,调整好自己的身体,大多数早泄是可以避免的。

2、不要盲目地“瞎补”

很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚亏,于是就到处购买各种补药,听信江湖游医的鬼话,结果常常补得鼻孔出血,牙龈红肿,出现“上火”现象。其实绝大多数年轻人什么都“不虚”,根本没有必要进补,即便要进补,也要在中医师的指导下进行。

3、夫妻间要多关照

性生活是夫妻二人之间的事情,如果你出现了早泄,你的妻子就是你最好的医生,她最了解你,也最能帮助你,关键是你要及时和你的妻子交流,让她了解你的处境和感受,共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。

4、克服自己的本身问题

首先要消除心理因素,要正确对待“早-泄”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧,要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对早泄的影响,不能因为一两次性-交失败而沮丧担忧,缺乏信心。对于有早泄的男性朋友,夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性-交时思想要集中;特别是在达到性-快感高-峰,即将射-精时,更要思想集中。

5、对性能力要有信心

妻子的性要求得不到满足,所以早泄的男士会感到很内疚,如果连续出现几次早泄,不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大,常常会导致精神性阳痿。

很多人喜欢买很多的东西，无论是水果还是蔬菜，甚至是面包、馒头等等都一起买回家然后放在冰箱了，但是很多食物是容易腐败变质的，放在冰箱里也是容易坏的，接下来佰伯安全网小编就教你六种保存食物的绝招。

1、包上铝箔，芹菜不老。芹菜在冰箱中存放久了会因为失去水分而变软。将芹菜分开，清洗好，待根茎控干水后，用铝箔纸包裹紧，再放入冰箱，保鲜期可长达几周。如果用塑料袋包裹芹菜，会使乙烯无法排出而加速其老化。

2、先“醋浴”再冷藏，浆果不发霉。蓝莓、草莓等浆果容易迅速软化和发霉变质。为了延长浆果保鲜时间，不妨在冷藏前用1∶3的醋水浸泡片刻，然后捞出来冲洗干净，沥干水后放入冰箱保存。醋可杀死浆果上的细菌，有助于防止霉菌生长，延长保质期。

3、保鲜膜包裹根茎，香蕉保存时间长。香蕉等少数果蔬会释放乙烯气体，加速自身变熟变褐。如果香蕉几天内吃不完，只需将香蕉根茎用保鲜膜包裹好，以减少乙烯排放，减缓香蕉成熟进程。

4、放个苹果，土豆不发芽。土豆很容易发芽，如果在土豆中加一个苹果，就能有效防止土豆发芽，延长土豆保存期。

5、铺张纸巾，生菜不蔫。冰箱中的湿气太大，生菜等绿叶菜放入冰箱久了容易变黄发蔫，失去清脆口感。生菜最好不要直接放进冰箱，应先把生菜表面的水滴风干，再用干净纸巾将生菜包裹好，装进袋子放入冰箱保存。或者在冰箱保鲜盒里铺层纸巾，以吸收潮气，延长果蔬保鲜时间。

6、塑料袋换纸袋，蘑菇不易变黏。保存蘑菇最怕受潮，放在冰箱里的蘑菇很容易受潮变得黏糊糊的。不过将蘑菇保存在硬纸袋中，可以很好地解决蘑菇变质问题。塑料袋装蘑菇，容易导致水分无法散发，进而加速蘑菇霉变。

如果用冰箱保存食物，冰箱储存食物的注意事项是什么?很多人把冰箱当成了家里的“食品消毒柜”，认为贮存在冰箱里的食品就是卫生的。其实，冰箱因长期存放食品又不经常清洗，会滋生出许多细菌。任何食品在冰箱里的贮存时间不要太长，最好做到随买随吃，因为贮存时间过长，既影响食品的鲜美，又易产生异味。还有一些水果，如香蕉、苹果等，如果放久了也容易变质，一旦变质就会散发出一种对人体有害的气体。生活中还有很多保存食物的小窍门，大家可以多多关注，了解更多的食品安全知识。

正确保护iSCSI存储系统的五大绝招

如何才能将网络黑客阻挡在iSCSI SAN系统的大门之外？本文中将会推荐5种解决办法。提醒读者注意的是，这些办法虽然都能起到维护IP SAN系统安全的作用，但各自都存在一定的优缺点。建议用户在实施时仔细斟酌，只要使用得当，可大幅提升存储网络的安全性能。

1、合理利用访问控制表（简称ACL）

网络管理员可通过设置访问控制表，限制IP SAN系统中数据文件对不同访问者的开放权限。目前市面上大多数主流的存储系统都可支持基于IP地址的访问控制表，不过，稍微厉害一点的黑客就能够轻松地破解这道安全防线。另一个办法就是使用iSCSI客户机的引发器名称（initiator name）。与光纤系统的全球名称（WORLD WIDE NAME，简称WWN，全球统一的64位无符号的名称标识符）、以太网的媒体访问控制（简称MAC）地址一样，引发器名称指的是每台iSCSI主机总线适配器（HBA）或软件引发器（software initiator）分配到的全球唯一的名称标识。不过，它的缺点也与WWN、MAC地址一样，很容易被制服，特别是对于基于软件的iSCSI驱动器而言。访问控制表，与光纤系统的逻辑单元屏蔽（LUN masking）技术一样，其首要任务只是为了隔离客户端的存储资源，而非构筑强有力的安全防范屏障。

2、使用行业标准的用户身份验证机制

诸如问询-握手身份验证协议（Challenge-Handshake Authentication Protocol，CHAP）之类的身份验证协议，将会通过匹配用户名和登陆密码，来识别用户的身份。密码不需要以纯文本的形式在网络中传输，从而避免了掉包和被拦截的情况发生，所以，该协议赢得了许多网络管理员的信任。不过，值得一提的是，这些密码必须存放在连接节点的终端，有时候甚至以纯文本文件的形式保存。远程身份验证拨入用户服务（Remote Authentication Dial-In User Service，RADIUS）协议能够将密码从iSCSI目标设备上转移到中央授权服务器上，对终端进行认证、授权和统计，即使如此，网络黑客仍然可以通过伪设置的办法，侵入客户端。

3、保护好管理界面

通过分析历年来企业级光纤系统遭受攻击的案例，会得到一个重要的结论：保护好存储设备的管理界面是极其必要的。无论SAN的防范如何严密，网络黑客只要使用一个管理应用程序，就能够重新分配存储器的赋值，更改、偷窃甚至摧毁数据文件。因此，用户应该将管理界面隔离在安全的局域网内，设置复杂的登录密码来保护管理员帐户；并且与存储产品供应商们确认一下，其设定的默认后门帐户并非使用常见的匿名登录密码。基于角色的安全技术和作业帐户（activity accounting）机制，都是非常有效的反侦破工具；如果用户现有的存储系统可支持这些技术的话，建议不妨加以利用。

4、对网络传输的数据包进行加密

IP security（IPsec）是一种用于加密和验证IP信息包的标准协议。IPSec提供了两种加密通讯手段：①IPSec Tunnel：整个IP封装在IPSec报文，提供IPSec-gateway之间的通讯；②IPSec Transport：对IP包内的数据进行加密，使用原来的源地址和目的地址。Transport模式只能加密每个信息包的数据部分（即：有效载荷），对文件头不作任何处理；Tunnel模式会将信息包的数据部分和文件头一并进行加密，在不要求修改已配备好的设备和应用的前提下，让网络黑客无法看到实际的通讯源地址和目的地址，并且能够提供专用网络通过Internet加密传输的通道。因此，绝大多数用户均选择使用Tunnel模式。用户需要在接收端设置一台支持IPsec协议的解密设备，对封装的信息包进行解密。记住，如果接收端与发送端并非共用一个密钥的话，IPsec协议将无法发挥作用。为了确保网络的安全，存储供应货和咨询顾问们都建议用户使用IPsec协议来加密iSCSI系统中所有传输的数据。不过，值得注意的是，IPsec虽然不失为一种强大的安全保护技术，却会严重地干扰网络系统的性能。有鉴于此，如非必要的话，尽量少用IPsec软件。

5、加密闲置数据

加密磁盘上存放的数据，也是非常必要的。问题是，加密任务应该是在客户端（如：加密的文件系统）、网络（如：加密解决方案），还是在存储系统上完成呢？许多用户都趋向于第一种选择?D?D大多数企业级操作系统（包括Windows和Linux在内），都嵌入了强大的基于文件系统的加密技术，何况在数据被传送到网络之前实施加密，可以确保它在线上传输时都处于加密状态。当然，如果实行加密处理大大加重了CPU的负荷的话，你可以考虑将加密任务放到网络中?D?D或是交由基于磁盘阵列的加密设备?D?D来处理，只不过效果会差一点儿，部分防护屏蔽有可能会失效。提醒用户注意的是：千万要保管好你的密钥，否则，恐怕连你自己也无法访问那些加密的数据了。

衰老是百病之源。当第一缕皱纹爬上眼角、但你开始出现白发时，你在惶恐不安而又没有良策？下面，为你总结全球顶级的抗衰老专家的“独家绝招”，让你放慢衰老的脚步。

一、饮食篇：隔两小时喝次水，常吃大豆山药

1.少量多餐。一次进食吃到饱胀，会使体内大量血液聚集到胃部，造成皮肤供血不足，加速皮肤衰老。只有少量多餐才能对皮肤起到保健作用。

2.隔两小时喝一次水。皮肤细胞内的水分减少，就是皮肤出现皱纹的重要原因。每隔1到2小时就应喝236毫升水，也就是近半斤水。煮开水也要讲科学，最好不要多次煮沸，否则会加重有害物质在体内沉积。

3.吃面包别剥面包皮。在烘烤面粉时，会产生一种叫做整氨酸的物质，不仅可让面包皮变黑变甜，还能将酶活化，使控制人衰老的自由基失去活性，并且能够抗癌。这种整氨酸在烘烤熟的面包皮中的含量，是未烘烤面包皮含量的8倍。

4.“原生态”食物最养人。如果想长葆青春，就得少吃精细食物，越新鲜、粗糙越好。特别是主食，一定要吃全谷全麦的。天然食品加工步骤越多，营养损失越大，容易造成维生素缺乏，对皮肤无益。

5、一小时内把早餐吃掉。这样做是为了控制好血糖水平。而且餐桌上一定不要离开蔬菜、水果和各种天然维生素丸。

6、中晚餐遵循4∶3∶3原则。也就是说，40%的食物来自碳水化合物（以蔬菜、水果为主），30%来自蛋白质（鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等），剩下的30%则来自脂肪（坚果、深海鱼等）。

7、多吃“雌”性食物。皮肤好不好，与体内激素水平关系密切，女人最好多吃大豆和山药，其中含天然的类雌性激素物质，虽然这种物质的作用比雌激素低，但其在血液中的浓度却比雌激素高1000倍。

8、硒是“不老丹”。硒具有很强的抗氧化作用，被誉为微量元素中的“抗衰老明星”。富含硒的食物有鱼类、坚果和谷物等，特别是小米，硒含量非常丰富。板栗中的硒含量也很高，不妨经常食用。

9、下午来份“充电下午茶”。下午三四点钟，只需准备半个苹果、一把花生、一袋豆浆、一个鸡翅，这几种小食就能将脂肪酸、蛋白质、维生素补充全，让疲劳的状态得到调整。

二、生活篇：打盹等于小型度假，快走“甩掉”糖尿病

10、睡觉时，家电保持安全距离。临睡前，你一般把手机放在哪里？如果是放在床头柜等离身体很近的地方，那是不合适的。

手机至少要放在离床4.6米远的地方，否则它发出的电磁波会改变你的精神状态和睡眠模式。这个安全距离对电子钟、收音机、电视、计算机、无绳电话等都适用。

11、打盹小睡等于小型度假。小睡40分钟，不但能提高人的精力和警觉性，心血管系统也会变得更舒缓，并降低人体紧张度，效果就像度过一个小型假期。

12、快走“甩掉”糖尿病。每天快走30分钟，每周5次，只需3年，就可降低2型糖尿病发病率，并大大延缓身体衰老的进程。

走路时，不妨挺直腰板，平视前方。每走一步，身体重心都沿着脚后跟——脚外侧——小脚趾附近——大脚趾顺序移动一次。与普通走法不同，这种姿势最大限度地利用了那些以前被“闲置”的肌肉。长期坚持可以降血脂，使肌肉的弹性增加。

13、固定时间深呼吸。懂得缓解压力，才会重拾年轻时的状态。每天给自己安排一段固定的放松时间，缓慢深呼吸，一次10分钟，一日3次。并避开那些言语和行为消极的人，和生活积极、热情的朋友多联系。

三、护肤篇：仰睡不长皱纹，室内也要防晒

15、测测皮肤年龄。将手背皮肤捏紧再松开，若皮肤不能快速恢复平展，说明你的皮肤已处于老化状态。他建议，从20岁开始就该着手进行抗衰老工作。

16、仰着睡。夜里长时间侧睡，会增加脸颊和下巴的皱纹，趴着睡则会让你额头长出皱纹。而仰睡会产生神奇的效果，既能避免出现眼袋，脸部也不会产生皱纹。

17、什么年纪开始使用防晒霜都不晚。每天早上在脸上抹一汤匙大小的防晒霜，每2—3小时再涂一层。冬季上午10点到下午3点，夏季上午9点到下午4点紫外线最强，这段时间出门要做好重点防护。

即使在室内也要防晒。室内、电脑、夜晚的光伤害主要来自UVA，所以消费者选择防晒用品时不仅要注意SpF值，更要注意UVA的保护指数pA。

18、多用含抗氧化剂的护肤品。每天都要服用3克维生素C。还可以局部使用含绿茶、葡萄籽精华等抗氧化剂的护肤品。

19、预防表情纹。生活中，一些习惯性的动作可能让你形成表情纹。

所以，尽量不要“滥用”以下表情：在思考时皱眉，易形成眉间纹；眯着眼看东西，易形成内外眼角横向细纹；经常开怀大笑，易形成鱼尾纹；爱抬眼眶，易形成抬头纹；经常忧伤或撇嘴，易形成鼻嘴两侧的法令纹；使用吸管、经常撅嘴、吸烟，易形成唇部皱纹。