怎么挑咖啡机【20篇】

一说到休闲类型的咖啡，很多人就想到了星巴克，但是喜欢星巴克的小伙伴也一定会爱上高乐雅，无论是价格还是环境和星巴克是一个档次，下面就具体介绍一下

高乐雅咖啡怎么样

2014，天津狗不理集团成功获得澳大利亚最大的咖啡连锁品牌高乐雅在中国的永久使用权。

高乐雅咖啡在全球主要走的是特许经营模式，大中华区也是如此。

高乐雅咖啡是全球著名的咖啡连锁店，1979年成立，总部位于澳大利亚悉尼市。

高乐雅咖啡旗下零售产品包括30多款全球顶级的咖啡豆、各式手工制作的冷、热咖啡饮品、传统的意式浓缩咖啡、甜美醇厚的糕点以及丰富多样的咖啡机、咖啡杯等商品。

高乐雅咖啡（GloriaJeansCoffees）的产品不仅仅只是是咖啡，咖啡只是其中的一种载体。而正是通过咖啡这种载体，高乐雅咖啡把一种独特的格调和感受传递给顾客。而且咖啡的消费在很大程度上是一种比较有文化层次的人群的消费，文化的沟通就是需要在咖啡店所营造的环境中去感染顾客，让顾客享受并形成良好的互动体验。

高乐雅咖啡多少钱

套餐一：

爱尔兰臻果拿铁（标杯）1杯36元

纯冰滴（标杯）1杯36元

套餐二：

经典拿铁（标杯）1杯31元

招牌冰滴(标杯)1杯36元

套餐三：

澳式白咖啡（标杯）1杯33元

焦糖布丁乐活冰（标杯）1杯36元

我选了套餐一。

和starbucks不同，不用在咖啡台那里自取，拿了一个做旧风格的小号牌就可以自己找位置坐啦。店内布置的都很温馨，以木质家具和帆布的质感为主，整体感觉比武汉任何一个连锁咖啡店都要环境好出几倍。让人很想一直窝在那里。

冰滴咖啡略酸，因为是比较冷的雨天，我也没有喝很多，榛果拿铁的泡沫很细密，口感比较醇。咖啡香很浓郁。送的小饼干也很好吃~

店里很人性化的一点就是几乎每个座位下都有插座，方便了手机动物和带了笔记本的人们。总体而言，除了地理位置不是很方便之外，其他的都很好，咖啡馆外还有两处小停车场，每个十个车位。

高乐雅咖啡好喝吗

GloriaJeansCoffees（高乐雅咖啡）是澳大利亚最大的一家连锁咖啡品牌，1979年成立，为全球最大的咖啡连锁店，其总部坐落于澳大利亚悉尼。除咖啡外，高乐雅咖啡亦有茶、各式手工制作的冷、热咖啡饮品、传统的意式浓缩咖啡、甜美醇厚的糕点。高乐雅咖啡在全球范围内分布在39个国家，已经有近12,00多店面。

点的是Flatwhite牛奶的口感很浓，半糖，味道还不错，香醇，喜欢

最近，一项关于欧洲咖啡中咖啡因和咖啡酰奎尼酸(CQA)含量的研究表明，“一杯”咖啡的化学成分差异很大，而孕妇喝咖啡时摄入的咖啡因很容易超过每天200毫克的推荐值。

格拉斯哥大学的艾伦·克罗泽是这个无基金项目的负责人。他说这项研究完全是出于好奇心。作为之前对苏格拉咖啡研究的延伸，这项研究测量了100多个浓缩咖啡样品的咖啡因-CQA比率。

研究表明，在不同的酿造条件下，每个样品的咖啡因-CQA比率从0.7到11不等。被测样品的体积也从13毫升到104毫升不等。因此，我们很容易理解为什么克罗泽说“一杯咖啡”是一个巨大变化的尺度。因此，很难说多少杯咖啡对健康有益。流行病学研究也是如此。

那么，什么是CQA？咖啡豆含有3-咖啡酰奎宁酸、4-咖啡酰奎宁酸和5-o-咖啡酰奎宁酸，其中5-o-咖啡酰奎宁酸是咖啡中的主要酚类化合物。流行病学研究表明，喝咖啡的人患2型糖尿病、心血管疾病、子宫内膜癌和肝癌的几率较低，这可能与CQA有关。这样看来，CQA似乎是一颗神奇的子弹，但其确切效果仍需进一步研究。

尽管CQA的生物效应还没有被彻底研究，我们已经知道这些物质比咖啡因对烘焙更敏感。同时，咖啡豆的类型和混合也会影响咖啡因-CQA比率。罗布斯塔的咖啡因含量是普通咖啡豆中阿拉比卡的两倍。

英国技经评估组的蒂姆·邦德建议，既然咖啡的酿造方式会影响咖啡因和CQA含量，那么就应该在咖啡包装上提供这些信息，以帮助消费者做出明智的决定。

西澳大利亚大学的营养和代谢专家凯文·克罗夫特说，未来的研究将更准确地测量人们的咖啡摄入量。与此同时，利用生物标记，我们将获得咖啡摄入量和疾病风险之间更准确的相关性。

很多关注减肥的朋友们应该都有听说过防弹咖啡这个概念，它这几年是很火的，这种减肥方法其实还是有一定作用的，下面我们一起来了解下防弹咖啡的主要成分吧。

防弹咖啡的成分

防弹咖啡的主要成份包括了中链甘油三酯(MCT粉)、蓝山咖啡粉、荷叶、枸杞、决明子、L-左旋肉碱、二氧化硅。

其中的中链甘油三酯属于一种不饱和脂肪酸，可以为身体提供能量，但是却不会增加脂肪的含量，因此可以满足身体的需求，却不会增加体重，所以对管理身材是有部分帮助的。

蓝山咖啡粉在减肥的过程当中也有了非常重要的作用，一般在饮用过后的半个小时左右，血液中脂肪酸的浓度就会快速的升高，此时配合适当的训练，就能够将脂肪酸变成热能，有效的去燃烧脂肪，可以有助于帮助人们管理其中也具有减肥的功效。

荷叶、枸杞、决明子都是很多减肥茶里面可以看到的成分，它有助于帮助人们排除肠道内系统的垃圾和毒素，对便秘性肥胖的朋友会有比较大的帮助，所以这个产品中添加了该成分也有助于人们减肥瘦身。

L-左旋肉碱是一个流行了很多年的减肥产品的重要元素，它并不能够起到直接燃脂的功效，但是它可以促进人体的代谢，可加速对营养物质的消耗，避免过多的脂肪和热量转换成身体本身的脂肪，也能够在运动的过程中加速对脂肪的消耗。

防弹咖啡有副作用吗

一般是不会有副作用发生的，如果有些人使用该产品存在身体不适的情况，有可能是买到伪劣产品了。现在市场上防弹咖啡也是有伪劣产品的，这样使用的时候就会出现身体不适，因此一定要选择正规途径购买。

防弹咖啡减肥什么原理

1添加了初榨的椰子油，不会通过高温和化学处理就可快速的进入到人体的代谢阶段;

2中链甘油三酯可以成为身体和大脑的代替能量，有助于大脑功能的正常运转，同时也能够帮助你控制体重;

3新西兰草饲黄油可加速人体进入到新陈代谢阶段，也能够加速维生素的吸收，可增强饱腹感;

4白芸豆提取物可阻碍身体对淀粉的吸收，也可以减少对脂肪的吸收，有利于脂肪囤积的减少。

防弹咖啡是怎么做的

「防弹咖啡(BulletproofCoffee)」，这个欧美潮人与好莱坞明星间超流行的减重方式来自生酮饮食疗法，以戒断碳水化合物来达到燃脂效果。冲泡防弹咖啡的原料及步骤如下：

1.237毫升的手冲黑咖啡。

2.加入1-2茶匙椰子油提炼出的「中链脂肪酸油(Medium-ChainTriglyceride,简称MCT油)」。

3.加入1-2汤匙的无盐草饲奶油。

4.放入果汁机打匀，打到有如拿铁般的绵密奶泡出现。

咖啡是现在很多人都喜欢的饮料，能够提神，在工作疲倦的时候喝上一杯咖啡是一个很不错的选择。很多人为了喝咖啡方便，就自己购买一台咖啡机自己制作咖啡。下面就给大家推荐一款不错的品牌咖啡机，摩卡壶咖啡机。

摩卡壶咖啡机—明谦咖啡机优点

摩卡壶咖啡机外形特别。独特造型，时尚美观、精致且富有质感;人性化设计，操作更贴心。无论是办公室使用还是家庭使用，它都能体现个人的独特品味。口味优势。不同的咖啡机制作出来的咖啡口感是不一样的，目前市场上主流产品有意式和美式的咖啡机。摩卡壶咖啡机按照严谨的工作方法，能制作出口感浓郁的高品质意大利咖啡;功能全面，可以做很多花式咖啡。质量上乘。目前国咖啡机商场还处在一种无序的期间，商场竞争十分激烈，许多品牌质量良莠不齐。但摩卡壶咖啡机是具有实力的品牌，产品质量上乘，而且售后服务非常合理。

摩卡壶咖啡机—全自动咖啡机的功能

为满足自动加热、冲咖啡、咖啡机添水、洗咖啡机都能自动完成，咖啡机的设计人员设计出了全自动咖啡机，摩卡壶咖啡机比起普通咖啡机添加了许多功能，一般摩卡壶咖啡机包括如下功能：

程序设置：对于摩卡壶咖啡机来说程序设置大体一样，比如杯量控制、温度控制、预磨粉功能、咖啡豆用量的调节、预置功能等。

清洁功能：摩卡壶咖啡机的零部件可拆卸，用过后你可以把可拆卸的部分拆卸下来进行清洗，不能拆卸的咖啡机会自己清洗。

加热系统：摩卡壶咖啡机使用热阻板和加热单元进行加热，通常不到一分钟就可以完成从冲至温度到加热温度。有些全自动咖啡机有两个加热系统，这样的好处是可以减少你的等待时间。

数码智能控制：摩卡壶咖啡机采用的是数码智能控制，咖啡机的LCD屏随时可以显示工作状态，数字显示屏会显示咖啡机准备好做什么或正在做什么，按照指示就可以泡出咖啡。

摩卡壶咖啡机是一种使用简单方便的便携式咖啡机，质量有保证，很多人都喜欢这款咖啡机。跟其他的咖啡机比起来，摩卡壶咖啡机更注重的是咖啡的味道，因此比较注重咖啡味道的朋友，可以选择这款咖啡机，会是一个不错的选择。

随着现代化的发展越来越快，人们的生活习惯也是在不断地提高的，而人们追求生活的要求也会是在不断地提高的，而人们使用现代化的东西也是比较多的，而这种咖啡机的使用也是比较普遍的，而这种的咖啡机对于人们也是一个不错的选择的，而且品种也是多种多样的。

而对于这种咖啡机的使用，或许不同的人使用的方法也是不一样的，而下面就是一些有关这种咖啡机的使用的资料，同时大家能好好地利用。

要制作咖啡首先要连接电源，咖啡机必须连接到A/C插座。使用电压须与机器包装上注明的指定电压相符。严禁使用有缺陷的电源线，插后电源后打开咖啡机电源开关即可。

移去豆箱盖，并用适量的咖啡豆放入豆箱(大多数全自动咖啡机的豆箱容量不会超过400G)，装至8成满。

取下机器上的水箱，取走水箱盖，装入约3/4容量的清水，水箱底部的阀门作用为放水流出。将水箱放回机器时，正对能自动打开的阀门轻压水箱，然后盖好水箱盖。

4完成以上准备工作后就可以制作咖啡了，一般全自动咖啡机机身上面都有：“小杯”，“大杯”，热水/蒸汽，咖啡粉等几个功能按键，有的没有用粉按键，是因为它没有粉糟这个装置，也只是说只能使用咖啡豆子。有的还有咖啡粉量设置，咖啡水量(浓度)设置，双杯等按钮，具体的的按钮因机器而异。需要大杯咖啡则按大杯按键，要喝小杯则按小按钮，所以全自动咖啡机制作咖啡是非常简单的，根本不需要人为过多的操作，只要满足做的咖啡的基本条件就行。

？需清洗的部分包括盛水容器、盛咖啡粉容器、(若使用滤纸的应把它弃掉)，但清洗时注意不要把水溅进壶座的电气部分，更不能将整个电咖啡壶浸没水中，以免损坏电气件和控制机构。

通过上面的认识和介绍，想必大家能对这种咖啡机的使用都有一定的了解了吧，同时也是希望大家能从上面的知识能有所帮助，同时也是希望大家在平时的生活中用的现代化的电器的时候要注意安全的，这样对我们的身体也是比较好的。

欢乐颂中安迪送给邱莹莹一盒绿山咖啡，起初邱莹莹还以为是把蓝山咖啡说错了，然而并不是。说起咖啡我们容易想到星巴克，但是小编不得不提一下咖啡界的低调巨咖——绿山咖啡。绿山咖啡是什么咖啡？绿山咖啡好喝吗？

绿山咖啡是什么咖啡

真有一家低调的咖啡业巨头，它的商业模式很值得我们学习，它的未来前景也很值得期待，这就是绿山咖啡烘焙公司(GreenMountainCoffeeRoasters)，主要生产“克里格咖啡机”和配套的“K杯咖啡”。

在外行人看来，绿山咖啡的名头跟星巴克完全无法相提并论，甚至许多中国人没听过这家咖啡公司。

但事实上，这家公司从2006到2010年，股价狂飚了九倍,远超星巴克。，

消费者通过绿山咖啡的“克里格咖啡机”和配套的“K杯咖啡”，能方便而快捷的煮出口感很棒的咖啡。

所谓“K杯”是绿山咖啡的一项专利产品，是一个外表像纸杯的容器，里面有一个小一点的纸杯状的渗透装置，只能渗透液体，上面用铝箔盖封口，以保证咖啡的香味不会散发。

将K杯置入这种咖啡机，按一下按钮，加压注水管就会穿破铝箔盖进入滤杯中，注入热水。咖啡机会精确控制水量、水温和压力，以保证咖啡香味最大化。

对于消费者来说，把K杯放在咖啡机里,一分钟之后一杯香腾腾的咖啡就出现在你的面前了。

不用磨咖啡豆、不用称量、不用清洗、杯底无残渣、每次正好冲一杯，而且从来不用掂量是否放多了材料，较之传统咖啡机更便捷，咖啡香味也更浓郁，而价格只有星巴克的十分之一。

绿山咖啡的咖啡机只卖100多美元，基本是不赚钱的，主要靠销售K杯赚钱，24杯装的K杯通常卖12美元，相当于每杯0.5美元。

喝过星巴克的朋友都知道，星巴克的咖啡渣可以供顾客再利用的，今天本网小编就要为大家介绍一下，咖啡渣可以去黑眼圈吗?咖啡渣可以敷脸吗?

咖啡渣可以去黑眼圈吗

经常熬夜会有黑眼圈，黑眼圈挂在脸上显得没精神，也很难看。在泡澡后或其他的空闲时间，把咖啡渣冷却，敷在眼皮和眼的下方，这样就能促进眼部血液循环，有助于消除眼部浮肿和黑眼圈。

这个方法其实非常简单，首先，我们需要准备一些冲泡完咖啡之后剩下的咖啡渣就可以了。准备好咖啡渣后，将少量的咖啡渣放在手心上，并加入适量的椰子油将其混合均匀。接着，将混合好的咖啡渣涂抹在双眼的黑眼圈上，并等待10分钟左右的时间。10分钟后，用湿润的棉花团将脸上的咖啡渣轻轻抹去，你会看到原本浓浓的眼圈现在已经变淡了许多。

咖啡渣可以敷脸吗

咖啡里的咖啡因能刺激皮肤，改善血液循环、减少皱纹产生和皮肤松弛暗沉，让皮肤变得更明亮。用咖啡渣做为脸部护理，可以紧实脸部脂肪，减少皮肤黑色素沉淀。

方法：将2汤匙的有机酸奶混合1汤匙的咖啡渣，将它涂在清洁后的脸上，敷15分钟后洗净。

秋天喝咖啡的好处

1、增加免疫力，提升秋季温差的适应：大家都知道，咖啡里边有烟硷酸、单宁酸、维他命B以及部分抗氧化剂，吸收这些营养物质，会对我们的身体能力有很好的提升作用，增加免疫力，提升对秋季温差的适应哦。

2、喝咖啡对皮肤有益：经过一个夏天的暴晒，各位小伙伴的皮肤都渴求营养了吧，而且进入秋季，干燥的空气会让皮肤更加缺水。而喝咖啡可以促进体内的新陈代谢，及时的排出不良物质，让你的皮肤尽快的恢复活力。

3、消除疲劳，提高效率：俗话说“春困秋乏”，进入秋季，身体明显感觉怕冷、倦怠，整个人都容易疲乏，这个时候多喝咖啡，可以保持清醒的头脑，和身体的适应能力，让你的身体不断充电，提高工作和生活效率，迎接更多的挑战。

4、降低各类疾病的发生率：研究表明喝咖啡可以一定程度上刺激胆囊的收缩，减少胆汁的排放，降低胆病的发生;喝咖啡还可以减少眼病的发病率，以及心血管的发病率哦。

5、减肥，对，就是减肥：经过一个夏天的撸串和啤酒，你的体重是不是又不可告人了呢?研究表明，喝黑咖啡可是有较好的促进新陈代谢和减肥功能哦，当然了还得辅助运动。记住，想减肥就不要加太多的糖分。

咖啡大家都喜欢喝吧，特别是经常熬夜加班的人，办公室的人平时都会每天喝咖啡，但是有很多人是不适合长期喝咖啡的，特别是孕妇，有胃病史的，老年人，经常喝咖啡会对身体健康有影响。

一、以下六种人喝咖啡的坏处多

患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。

老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。

胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。

孕妇——饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。

维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。

癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。

医生提醒市民，切忌在空腹时喝咖啡，因为咖啡会刺激胃酸分泌，尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。咖啡作为一种饮品，饮用时，要根据个体情况适可而止，总的来说在营养学中还是强调均衡饮食而少用辛辣刺激食物。

二、喝咖啡的好处

1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。

2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。饭后喝一杯咖啡还有助于消化。

3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。

4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。

5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。

6.常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。

7.咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。

8.咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。

花式咖啡就是加入了调味品以及其他饮品的咖啡。下面是由小编整理的花式咖啡制作方法，希望对大家有所帮助。

花式咖啡制作方法之卡布奇诺咖啡

菜谱简介：

味道甜中带苦，却又始终如一的味道。预示着，等待就是甜中带苦，怀着忠实的真心，不会变心的等待。材料咖啡粉1袋，牛奶1盒，可可粉，小瓶子

做法：

1、把咖啡粉冲好，倒入咖啡杯中;(要用热水哦)

2、趁热撒上可可粉。注意，行动要迅速，如果咖啡凉了，就会凝固结块，甚至沉入杯底;

3、把牛奶倒入小瓶子中，上下晃动，晃出均匀的奶泡;

4、将咖啡杯把手转向反方向，杯体稍微往前倾斜，随后在咖啡最深处轻轻注入少量奶泡;

5、最后用牙签拉花。要用心画哦，才能拉出最美的花。

花式咖啡制作方法之夏威夷咖啡

材料：

咖啡豆30克，打发的鲜奶油50克，石榴糖浆适量，冰块适量，玫瑰花瓣适量

做法：

1.这款采用单冲法

2.在杯中放入石榴糖浆，再放几块冰

3.把咖啡豆放入粉碎机中粉碎一下，一般30克左右的咖啡豆冲一杯(约4勺)

4.把热水倒入壶中，点上火将其烧开

5.再把磨好的咖啡粉倒入容器里

6.放到烧水的壶上，在烧开的热水向上冲的一刻算起，咖啡煮1分钟最佳

7.煮好后，将煮好的咖啡坐在冰块里冷却后，倒入杯中

8.最后挤入打发好的鲜奶油，摆上几片水果，几片花瓣

花式咖啡制作方法之手绘咖啡

菜谱简介：有很多种花式，按照自己喜欢的画。材料雀巢咖啡醇品100%纯咖啡，雀巢牛奶，雀巢巧克力炼奶

做法：

1、雀巢咖啡醇品100%纯咖啡冲好一杯咖啡。

2、雀巢牛奶冲好牛奶并打泡，由于家里没打泡机，用了搅拌机，效果差了点。

3、将打泡好的牛奶倒入杯中。

4、用雀巢巧克力炼奶绘图，先画三个圆。

5、然后用牙签勾画图，先由里到外画，再由外画向里面，这样就画出一朵花。

以上就是小编分享的花式咖啡制作方法，欢迎收藏。

蓝山咖啡是一款非常有名的咖啡，喜欢喝咖啡的朋友一定不要错过这款美味的咖啡。那么，蓝山挂耳咖啡好喝吗？蓝山挂耳咖啡怎么样？

蓝山挂耳咖啡好喝吗

用开水慢慢倒入，当开水与咖啡粉接触之后，一阵阵的咖啡香扑鼻而来，很浓郁。第一口喝进去会有点苦，之前喝惯了有糖的，但什么都还需要尝试，接着喝下去，会发现，咖啡的味道香浓，且在口中残留的时间挺长的，令人不断回味，打算第二天再来一杯！

蓝山挂耳咖啡怎么样

无论是外包装还是咖啡包对撕开口的设计均做到了“便捷、方便”。

咖啡包的挂耳适应各种常规大小的咖啡杯，滤包袋撕开后方正，整洁。

咖啡打磨的颗粒还算细腻，但是比自家咖啡机打磨的要差一些，大颗粒较多。

蓝山挂耳咖啡保质期

保质期12个月，不知是否有一定的防腐成分，但是密封包装，在不潮湿的情况下也应该能保存很久吧！营养成分还是较高的，1668千焦耳的热量，会让一些怕胖的人士会有一些望而却步吧！

蓝山挂耳咖啡怎么泡

浸泡方便，挂耳并不容易掉，撕开后，滤包口方正整洁，倒水时过滤较慢，故不能倒水太快，用饮水机或净水器加水不是很方便，要在滤包快满时向杯中直接加水，一定程度上影响了咖啡泡制的效果。

50度左右的温水中浸泡了5-10分钟，香气四溢，色泽纯正。味道略苦，有一丝酸味，如果没猜错是中度烘培咖啡，或者浅中度烘培，味道香醇可口，类似于蓝山咖啡和吉利马扎罗咖啡，喝过后口留余香很久不能散！赞一个。

很多的办公室女性都会遭受着头痛的困扰，你知道头痛该怎么办吗？哪些方法能够帮助她们缓解头痛呢？哪些食物可以缓解头痛呢？今天小编就为大家推荐可以缓解头痛的方法，来帮助办公室女性摆脱头痛困扰！

头痛吃什么

土豆

喝酒引起的头痛完全可以通过吃土豆缓解。因为酒精利尿，饮酒过量致使身体缺水，微量元素钾流失，电解质平衡被打破。所以吃含钾丰富的食品可以缓解宿醉引起的头痛。相比之下，土豆比香蕉的钾元素含量更丰富。>>>偏头痛危害青少年中医按摩治疗偏头痛

西瓜

脱水是头痛发作的主要原因。西瓜不仅含水量丰富，同时能为身体提供镁等重要矿物质元素，从而起到预防的头痛作用。此外，黄瓜、甜瓜、西红柿和莴苣等果蔬的含水量也较高。

咖啡

酒精使血管扩张，加重头痛;咖啡因却能收缩血管，缓解头痛。不过，咖啡因缓解头痛作用有限，过多摄入会加重身体脱水程度，使头痛加剧。所以喝咖啡最好不超过一杯。

全谷物吐司

碳水化合物吃得太少，大脑能量不充足，同样容易犯头痛。所以头痛患者可以考虑一些健康的碳水化合物，如全谷物面包、燕麦粥、水果和酸奶。

杏仁

研究发现，杏仁里的镁元素能放松血管，预防头痛。想增加镁的摄入量可以吃一些杏仁、杏脯、香蕉、鳄梨、腰果、糙米和豆荚等。>>>健康之路：王岩讲头痛了该怎么办

辛辣食品

对于某些原因导致的头痛，如鼻塞，吃辛辣食品可以减少充血、肿胀症状，缓解压迫感和头痛。

酸奶酪

大脑缺钙同样会发出头痛信号。低脂酸奶既含有丰富和钙和益生菌，而且没有添加糖分，可以作为补钙食物。>>>偏头痛怎么办食用三种食物易引发偏头痛

芝麻

无论是汤里、沙拉上都可以撒一些芝麻籽。芝麻含有大量维生素E和镁元素，具有促循环、稳固雌激素水平，预防经期头痛的功效。

菠菜

研究已经证实菠菜能降血压，预防宿醉，缓解头痛。夏天来临，不妨吃几份菠菜沙拉。

怎么样缓解头痛

揉太阳穴

每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉七至八圈，再倒揉七至八圈，反复几次，连续数日，头疼可以大为减轻。>>>头痛怎么办8疗法立见效

热水浸手

头疼发作时，可将双手浸没于一壶热水中，水温以手入水后能忍受的极限为宜，坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使头疼逐渐减轻。

中苭塞鼻

取川芎、白芷、炙远志各15克焙干，再加冰片7克，共研成细粉后装瓶备用。用绸布包少许苭粉塞右鼻，一般塞后15分钟左右便可止痛。这也是治疗头疼方法。>>>穴位按摩揪揉眉间能够止头痛

梳摩痛点

治疗头疼方法还有，将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩，每次梳摩一百个来回，每天早、中、晚饭前各做一次，便可达到止痛目的。

吃含镁食物

头疼患者应经常吃些含镁比较丰富的食物，如核桃、花生、大豆、海带、桔子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜，这对缓解头疼症状有一定作用。

结语：小编为大家推荐的一些能够帮助办公室女性缓解头痛的食物大家都记住了吗？如果你经常头痛，可以吃一点这些食物哦！还有小编为大家推荐的一些缓解头痛的方法，大家也可以试试哦！

在古时候我们中国是没有咖啡的，现在却普遍全世界，听说咖啡能预防糖尿病，不知道什麽原因不分年龄段的人们都有可能得糖尿病，老人为了有个好的身体要适当的锻炼，那么咖啡能预防糖尿病吗?

咖啡能预防糖尿病吗?

每天饮用五杯咖啡的中年男人，空腹和餐后血糖明显低于不饮用咖啡者，说明咖啡可以降低餐后血糖。专家称，一杯咖啡富含许多有利于健康的营养成分，如氯原酸，膳食纤维,咖啡因等。在日本，欧洲，美国进行的一系列人体研究已经揭示了饮用咖啡与糖尿病发生是呈负相关性的。

随着咖啡饮用和咖啡文化的日益普及，越来越多的中国消费者对咖啡与健康产生兴趣。国内研究自由基领域的重要专家说，人体每天都在进行一个氧化过程，如果能够有效地延缓这个氧化过程将有效延缓人体衰老及降低慢性疾病的发生率。抗氧化物质的原理就是通过清除能引起癌症、心脏病、退化性脑疾病和衰老的自由基来保护人体减少氧化压力。维持体内适当水平的抗氧化物质和自由基清除剂水平可以增强人体防御自由基的能力，延长寿命和推迟衰老。

许多人知道绿茶具有抗氧化的作用，但是对于咖啡中天然富含的抗氧化物质并不知晓。通过深入研究对比三种绿茶和速溶咖啡中的抗氧化活性物质，证明咖啡的抗氧化活性和自由基清除能力与绿茶相当。咖啡中的主要抗氧化物质是一类称之为氯原酸或者咖啡单宁酸的物质。

咖啡能预防糖尿病吗，通过调查得出每天和五杯咖啡的人比没喝的人血糖明显低于没有喝咖啡的人，老人适当的喝咖啡能预防糖尿病，这是真的，坚持一段时间对糖尿病有很好的预防!

怎样避免被食品谣言误导是我们日常生活中要了解的重要知识。咖啡具有提神醒脑的功效，很多上班族都有喝速溶咖啡的习惯。但是，近日一种“速溶咖啡喝不得，致癌物比抽烟多”的说法，在微信和微博中广泛流传。那么速溶咖啡致癌是谣言吗？下面就带大家来了解一下这一生活谣言安全小知识。

国际癌症研究机构上一次评估咖啡的致癌风险是在1991年，自那时起把咖啡列为“可能致癌物”。然而，自那以后展开的诸多研究均无法把咖啡与致癌风险挂钩。喝“常温咖啡”不会提高癌症风险，但是喝65摄氏度以上的“过烫咖啡”会提高食道癌风险。不光是热咖啡，饮用65摄氏度以上的热茶或其他热饮，均会提高食道癌风险。

喝咖啡和乳腺癌没有直接关系。速溶咖啡中的确含有丙烯酰胺，1994年，国际癌症研究中心把丙烯酰胺列为2A类致癌物，即对人类具有潜在致癌性，但至今尚缺乏流行病学证据。与已经明确为致癌物的香烟相比，根本不是一个级别。

其实早在2008年，北京妇产医院就做过饮食习惯与乳腺癌关系的发病率研究，结果发现喝咖啡的人群，其乳腺癌发病率与不喝的人群没有差异，甚至略低于不喝的人群，这与网上很多咖啡致癌论完全南辕北辙呀。再看国外的，2015年权威杂志《BreastCancer》上的文章。这个研究集结了德国、英国、瑞士、西班牙等10个欧洲咖啡消费大国的23个研究中心，共计30余万人的长达20年的数据统计，最后得出的结论依然是，不管是否含咖啡因的咖啡饮料都与乳腺癌没有直接关系，甚至在绝经后的女性中，喝咖啡那组乳腺癌患病率更低。所以，从某种角度来说咖啡还有预防乳腺癌的作用。

在工作之余，我们可能比较喜欢去咖啡厅品浓香的咖啡，享受着人生的惬意，真是太棒了，然而，我们也可以自己在家里准备一台品质优良的咖啡机，自己也能亲手制作美味的咖啡，为自己也为家人，那么市面上有什么品牌的咖啡机比较好用?惠家咖啡机品质真的棒，小编将为大家介绍惠家咖啡机。

惠家咖啡机的使用步骤，第一步：将咖啡机顶盖打开，用勺子将咖啡粉舀入白色滤网中。第二步：将纯净的水慢慢倒入滤网后面的容器内，注意水位不要超过水位显示线，然后合上顶盖。第三步：用干净的玻璃杯斜放咖啡机，感受位置是否放好，确认后打开底座边上的开关。第四步：完成后用咖啡杯接咖啡，就可以品尝美味的咖啡了。

1、外形特别 。惠家咖啡机独特造型，时尚美观、精致且富有质感;人性化设计，操作更贴心。无论是办公室使用还是家庭使用，它都能体现个人的独特品味。

2、口味优势 。不同的咖啡机制作出来的咖啡口感是不一样的，目前市场上主流产品有意式和美式的咖啡机。小惠家咖啡机按照严谨的工作方法，能制作出口感浓郁的高品质意大利咖啡;功能全面，可以做很多花式咖啡。

3、质量上乘 。目前国咖啡机商场还处在一种无序的期间，商场竞争十分激烈，许多品牌质量良莠不齐。但惠家咖啡机是具有实力的品牌，惠家咖啡机产品质量上乘，而且售后服务非常合理。

4、保养方便 。因为在大家喝完咖啡的时候，会对咖啡机进行清洗保养，惠家咖啡机拆装容易的，惠家咖啡机维护保养非常方便。但咖啡壶要注意定期除垢，以延长咖啡壶的使用寿命。除垢的方法是，将水箱装满食用醋，让醋全部滴入咖啡杯，重复一次，然后再用清水重复清洗。

总而言之，惠家咖啡机十分好用，操作简单，咖啡如红酒一样，也有自己的饮用礼仪与文化。人们也研发出各种调制咖啡的方法，口感非常丰富;在快节奏的工作生活中，不想喝速溶咖啡，我们可以依据自己的口味用咖啡机煮出属于自己的那杯咖啡，闻着咖啡的醇香，享受品质生活，满足舌尖的味蕾。这一切，惠家咖啡机都可以为您做到。

咖啡本来是属于西方国家的饮品，现在在我们的国家也是相当的流行。通常我们上班一族要是困了累了就喝些咖啡用来给自己提提神，好继续完成自己的工作内容。早上来一杯咖啡会使我们的精神抖擞，但是经常有些上班族在早晨的时候空着自己的肚子就喝咖啡，这样真的安全吗？

咖啡中含有咖啡因、单宁酸、脂肪糖类等，当中主要是咖啡因的刺激作用才能发挥咖啡的提神功效。我身边的以前就有同学早上赶不走睡意上课，就常常又空腹喝咖啡的，咖啡既然有刺激作用，不免让人考虑到空腹喝咖啡对人有害吗？会对我们的健康产生什么影响呢？

首先，咖啡会刺激胃酸分泌，即便是在不空腹状态下饮用，也会对胃有刺激性，所以，空腹饮用原本就有刺激性的咖啡，很容易引起“胃气受伤”，从而影响胃功能的消化和吸收，严重者会导致胃溃疡，而胃溃疡患者更应该注意不要空腹喝咖啡。

其次，咖啡含有丰富的糖类和能量，空腹喝咖啡不但伤胃而且还容易发胖.。

再者，咖啡中的很多成分都是通过肝脏来排毒的，但是空腹时候的肝脏能量不足，因此空腹喝咖啡会加重肝脏的负担，对肝脏产生伤害。

此外，空腹喝咖啡对人的心脏也会产生影响，咖啡会加重心脏承受的负担，如果心脏不好的会有很强烈的感觉，如果喝很浓的咖啡，心脏会出问题的，所以不要空腹喝咖啡。

看到文章的详细介绍了吧，早晨空着自己的肚子和咖啡的上班族如果你在看文章的话一定要改掉这个坏毛病，不然你迟早会有段时间为你的空腹喝咖啡来买单。晚上即便是工作的再晚也要为明天准备份早餐，早晨再早起来一会儿，就可以喝你的咖啡啦！

感冒能够喝咖啡吗，在对这个问题上，很多人都并不是很清晰，因此 在挑选它的情况下，也是要留意不可以随便开展，要先掌握，那样在喝的情况下，不容易伤害到身体健康。

感冒能够喝咖啡吗：

吃了感冒药尤其是含神经中枢兴奋药、咖啡碱的感冒药后，一定不必喝咖啡和茶，由于咖啡和茶不但刺激性胃肠，还会继续危害药的实际效果。

解热镇痛类感冒药和神经中枢激动类感冒药对胃黏膜原本就会有非常大的刺激性，特别是在神经中枢激动类药中大多数带有咖啡碱，假如服食后再喝咖啡或浓茶水，便会进一步提升对胃黏膜的刺激性，造成胃疼等不适感，并且会危害药力。提议感冒病人尤其是另外身患胃炎的病人在吃药后不必喝咖啡和茶，更不必喝酒和食用有酒精含量的饮品。

爱丽小屋限量十色眼影盘非常好用，色号齐全，显色好，不会飞粉。今天本网小编给大家讲讲爱丽小屋咖啡眼影盘色号有哪些？爱丽小屋咖啡眼影盘试色好看吗？

爱丽小屋咖啡眼影盘色号

爱丽小屋在韩妆之中是一个响当当的平价白菜，他们家有好多好玩好用的小东西，还经常出一些好颜值高又“好吃”的眼影盘子。这盘十色眼影在同系列里是使用率最高的，整盘是大地色系，无论日常还是隆重场合都能一盒搞定。下面给大家看看这款超级美貌的眼影盘有哪些色号？

不同光线展示：

爱丽小屋咖啡眼影盘试色

1号色试色做眼影打底和眉骨提亮，2号在十色里最深除了画眼影还能作眼线也能当眉粉，3号颜色的棕色更自然，能用来打鼻影。

4号色也比较适合做眼影的打底色很接近一般偏黄的肤色，5号比较像吃土色，眼影打底后做第二层叠加很好，6号是是个带有闪粉的金棕色，适合用来突出点亮眼皮中间的位置。

7号是一个珠光棕，但是珠光比较细，上色和光泽更自然，可以大面积使用，8号是一个奶茶色，也适合眼影打底和裸妆9号是一个西柚粉，配合同色调的唇彩会很漂亮，10是一个金闪的玫瑰金色，闪粉比较大和8、9搭配尤其适合。

爱丽小屋咖啡眼影盘心得

大地色系十色眼影，炒鸡实用的一个盘子。无论日常裸妆，还是特殊场合都能适用，打造百变妆容，永不过时。这盘的眼影粉很细腻软糯，取粉很容易，在皮肤上也很帖。色号特别齐全，部分色号还可以当眉粉和鼻影使用。当然上眼影粉之前也要记得做好眼部的控油打底，能让眼妆更持久。用海绵棒或者眼影刷蘸取眼影粉刷在眼部，把颜色晕染开即可。盘子里有两根海绵头眼影棒，用起来很顺手，如果懒得洗刷子，完全可以用完一个用另一个。不管是大面积涂还是细致的描画，眼影棒都能搞定，不用刷子也可以。

流产的时候还是有比较多的禁忌的，平常的时候也是有很多的东西是不能够吃的，所以很多人就在问流产后是不是能够喝咖啡呢，因为咖啡平常的时候也是有很多人非常的喜欢喝，其实流产后喝一些咖啡是可以的，但是不要一次性喝太多了，这样可能会引起身体的不适，现在我就来给大家介绍一下流产的注意事项。

药物流产后要休息1--2周，以免抵抗力降低诱发其他疾病。

生活要有规律：起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳(如提重物或攀高履险)。

要注意个人卫生

常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。

要选择合适的饮食

食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多)，蛋白质摄入量要足够。

民间有不少食疗方对预防习惯性流产和先兆性流产很有效果。这里介绍两则：

(1)莲子、桂圆肉各50克，文火煲汤，加山药粉100克煮粥。怀孕后即开始食用，每日1～2次适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡、有习惯性流产史者。

(2)南瓜蒂3个，莲蓬蒂6个，共焙黄为末，分3次服，米汤送下，一日服完，适宜于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血且颜色鲜红、面赤口干、五心烦热，小便短赤的血热型先兆性流产者。

一项新的研究表明，摄入咖啡因可能会抵消肥胖饮食的一些不健康后果。

图来自:pexels

伊利诺伊大学香槟分校的科学家给老鼠喂食高脂肪和高糖的食物。然后，他们分别给老鼠含咖啡因的和不含咖啡因的洋地黄提取物。

与那些喝无咖啡因的椰汁饮料的人相比，那些吃咖啡因提取物的人体重减轻了16%，脂肪减少了22%。

通过研究实验室小鼠的细胞，科学家发现咖啡因可以通过改变某些基因的表达发挥作用。

他们在《功能食品杂志》上发表的一篇论文中报道了他们的发现。

“鉴于这些发现，”研究报告的作者埃尔韦拉·冈萨雷斯·德·梅希亚教授说，“麦芽和咖啡因相当于减肥药物。”

咖啡因可以减少身体脂肪的积累

研究小组给六组老鼠喂食高脂肪、高糖的食物，为期28天。此外，他们给五组中的每一组都添加了以下变量之一:合成咖啡因、含咖啡因的耶尔巴马特、从耶尔巴马特中提取的咖啡因、从咖啡中提取的咖啡因和脱咖啡因的耶尔巴马特。

咖啡因的量相当于人类每天喝四杯咖啡时消耗的咖啡因量。

28天后，六组小鼠的体重显示出显著的差异，从任何来源摄入咖啡因的小鼠的体脂都少于完全不摄入咖啡因的小鼠。

脂肪细胞中的脂质储存、体重增加和体脂增加之间有着密切的关系。

这些发现增加了人们对耶尔巴马特帮助对抗肥胖潜力的理解。此外，凉茶中的维生素、类黄酮和酚类化合物也有其他健康益处。

巴拉圭茶是一种用巴拉圭冬青树叶制成的饮料。它在南美很受欢迎。在巴西、智利、阿根廷、巴拉圭、乌拉圭等国家，人均消费量可达3 ~ 10公斤。

这种饮料已经成为红茶和咖啡的流行替代品，因为它在预防感染、肥胖、糖尿病和心血管疾病方面享有盛誉。

一个典型的耶尔巴伴侣含有65-130毫克的咖啡因。相比之下，一杯煮好的咖啡含有大约30-300毫克的咖啡因。

蝌蚪工作人员从医学杂志汇编，翻译李同信，转载必须授权

咖啡是一种经济价值很高的饮料作物，与可可、茶叶并称为世界三大饮料，其产量和消费量居三饮料之首。由于咖啡含有丰富的蛋白质、脂肪、蔗糖以及淀粉、葡萄糖，咖啡碱等物质，香气浓郁、滋味可口。咖啡是茜草科咖啡属的多年生常绿灌木或小乔木，种类很多，被广泛种植的有小粒种、中粒种、大粒种和埃塞尔萨种，其中被称“香咖啡”的小粒咖啡种产量最多，约占咖啡总产量的百分之八十以上。咖啡原产于非洲热带地区，从十五世纪以来，咖啡逐渐传播到世界各地。目前，世界上有七十多个国家和地区种植咖啡。

中国咖啡种植集中在云南省和海南省，云南产量较大，近年年产2.6万吨左右，占全国产量的90%。云南咖啡据说是七八十年前由法国人传过来的。主产品种是阿拉比卡Arabica，即所谓的小粒种咖啡，国内俗称云南小粒咖啡。云南优质的地理气候条件为咖啡生长提供了良好的条件，种植区以临沧、保山、思茅、西双版纳、德宏等地州。云南自然条件与哥伦比亚十分相似，即低纬度、高海拔、昼夜温差大，出产的小粒咖啡经杯品质量分析，属醇香型，其质量口感类似于哥伦比亚咖啡。

但是由于多种原因云南咖啡产业发展速度并不快，云南咖啡主要是以原料方式出口，06年出口量约1.5万吨。每年60％以上的原料被雀巢和麦氏收购，近年星巴克和安利等也加入了收购行列。

由于缺乏深加工和市场推广，导致云南咖啡知名度低，锁在深山人未识。相信随着云南咖啡产业的深入发展、国内咖啡市场需求上升以及政府、企业各方面的努力，云南咖啡一定会迎来一个新的发展时期。

昆明云岭咖啡茶叶有限公司是云南咖啡、茶叶主要出口商之一，公司在澜沧、保山、昆明建有种植基地和加工厂。在货源组织、加工、生产、供货方面均有较强的实力。咖啡、茶叶产品已出口到欧美、中东、东南亚等主要消费国，并以上乘的品质和热诚的服务在国内外赢得了较高的商业信誉。昆明云岭咖啡茶叶有限公司也是国内主要的焙炒咖啡生产厂和高品位特种外国咖啡原料供应商。公司使用世界先进的进口设备生产的“云岭”牌系列咖啡，和从世界咖啡主产国进口后加工的原产地高品位咖啡，正在越来越受到消费者的关注和喜爱。

对于忙于工作，每天每夜的上班族来说，咖啡是必不可少的，咖啡可以让人亢奋，不犯困，但是咖啡喝太多也不好，那么常喝咖啡对身体有什么危害呢?以下是小编为你整理有关于咖啡的危害，希望能帮到你。

喝咖啡的注意事项

1、糖尿病患者建议改喝低咖啡因咖啡。

2、本身有高血脂症状的人，最好喝滤泡式咖啡。

3、高血压患者，要注意喝咖啡的时间，尽量不要一早起床就喝咖啡，避免血压一下子升太高。

4、咖啡最好在早餐后喝，因为空腹喝可能会对肠胃造成刺激，对健康不利。

5、从成本考虑，一杯5元、10元的咖啡，通常不会使用品质较佳的咖啡豆。至于三合一咖啡，多数用咖啡精或咖啡调味粉制成，也不可能用好咖啡豆，而且里面加的糖和奶精热量较高，要少喝。

6、喝时先闻、再用舌头尝味。喝咖啡时不要囫囵吞枣，而是先凑近鼻子闻香，如果带哈喇味，代表咖啡豆不新鲜。通过嗅觉考验后，含一口咖啡在嘴里，用舌头轻尝，并慢慢吞入喉咙。如果喝起来清净明亮、香气饱满宜人，且身体无不良反应，才是一杯好咖啡。

咖啡的危害

1、女性不孕

每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女，其中约有50名妇女不易受孕。也有些生育专家认为，这是小范围的研究，不能最后证实咖啡对生育的特殊作用。但是，研究人员强调指出如果不能从医学上说明不育症的原因，则应考虑不育症与咖啡因有关。

2、心肌梗塞

波士顿大学公共卫生学院的医学家们通过对858例在45～69岁首次患心肌梗塞的妇女和858例从未患过心肌梗塞的妇女进行了为期4年的研究，结果表明，每日饮5杯或更多的咖啡，可使妇女患心肌梗塞的危险增加70%，而且危险性随着饮咖啡的数量增加而增加。

3、骨质疏松

美国加利福尼亚大学的研究者对980名50～98岁的老年妇女进行了调查研究，结果发现，长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶的老年妇女，不管年龄、肥胖程度如何，其髋骨、脊椎的骨密度都会降低，且降低的程度与习惯延续的时间长短和饮用量的多少有关。因为，咖啡因能与人体内的游离钙结合，并经尿排出。游离钙的减少必然引起结合钙的分解，从而导致骨质疏松。

4、伤害胃部

咖啡含有咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，因而消除睡意、改善血液循环，身体也感觉暖和起来，不觉得疲劳，所以有“提神”效果。但是交感神经受到刺激、兴奋，胃液分泌增加，却会刺激空胃。

喝咖啡的好处

1.喝咖啡对皮肤有好处：咖啡可以加速肌肤的新陈代谢，使皮肤加速排出废旧角质，淡化因循环不畅导致的黑眼圈。另外就是具有抗氧化作用，常饮咖啡能让肌肤细胞保持充沛活力、防止细胞氧化，从而对抗衰老。

2.喝咖啡能防癌抗癌：咖啡中蕴含的多酚类物质是一种强抗氧化剂。每天喝点儿咖啡，对防癌抗癌都有一定效果。每天饮用3杯以上含咖啡因咖啡的女性患基底细胞癌的风险比每月饮用不到1杯者低21%。咖啡因还能够抑制肿瘤增长。如果女性每天能饮用4杯咖啡，那么乳腺癌的发病率将会降低25%-70%，即使有乳腺癌家族史的女性也是一样。这是因为咖啡可以减少具有致癌作用的雌激素的产生。

3.饭后喝咖啡养胃助消化：饭后喝咖啡对胃部健康是有好处的。但相对地，如果在胃里空空的状态下喝咖啡，分泌的胃液会损伤胃黏膜，从而损害胃部健康。爱吃肉的人最好饭后喝杯咖啡，有很好的解油腻、助消化的作用。此外，咖啡中可溶性膳食纤维的含量比橙汁高，咖啡因还能刺激肠道加快蠕动。因此，喝咖啡有缓解便秘的效果。

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