怎么挑咖啡机20篇

绿山咖啡营造全新的咖啡生活理念，喝咖啡的同时享受生活。那么绿山咖啡味道怎么样?绿山咖啡是啥咖啡?

绿山咖啡怎么样

美食专家介绍绿山咖啡酸味、甜味、苦味均十分调和又有极佳风味及香气，适合做单品咖啡，宜做中度烘焙。

可以消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能的好处。

绿山咖啡是啥咖啡

这是一家凭借单杯咖啡系统闯荡北美市场的公司。截至2013年9月，绿山咖啡的克里格咖啡机以及配套的K杯咖啡已进驻13%的美国家庭。

数据显示，绿山咖啡2013财年实现营业收入43.58亿美元，净利润达到4.84亿美元，其中92%的营收由克里格咖啡机及其配套K杯饮品贡献，而仅K杯一项产品的营收就达到31.87亿美元。

依靠持续消耗的K杯实现盈利，绿山咖啡一步步由一个市值不足3亿美元的小公司发展成为一个目前市值高达195.21亿美元（约合人民币1206.75亿元）的大型企业。最初，绿山咖啡只是一家名不见经传的咖啡烘培公司，1981年发家于美国避暑胜地维蒙特州，靠向游客兜售咖啡赚钱，在发展成熟且趋于饱和的传统咖啡市场中，绿山获得的利润非常有限。

来自克里格公司的创新成为扭转绿山命运的契机，该公司创始人准确地抓住了一个消费痛点：“为什么一次必须冲一壶咖啡？我每次只喝一杯。”在这一想法的驱动下，一次只冲一杯咖啡的克里格咖啡机及其配套的单杯饮品K杯应运而生。

所谓K杯，是一个外表像纸杯的容器，里面有一个小一点的纸杯状的渗透装置，只能渗透液体，杯内装入咖啡、茶或其他饮料，用铝箔盖封口，以保证咖啡等饮料的香味不会散发。消费者只需将K杯放入咖啡机，一分钟后一杯香浓的咖啡就做好了，这种饮咖啡方式的出现改变了消费者的传统体验。

K杯简化了传统咖啡机研磨咖啡豆、称量等繁琐步骤，一次一杯，现做现饮，与传统咖啡相比，口味差异并不大。为了阻止其他公司攻入这个市场，克里格单杯咖啡机只能够与公司申请专利的K杯搭配使用。

K杯咖啡面世之初，仅有几家小咖啡品牌加盟，克里格公司从中收取专利费，当时绿山咖啡是合作商之一。2006年6月，绿山咖啡以此前一年收入的三分之二，共计1.043亿美元收购了克里格公司的全部股份，获得其单杯咖啡机及K杯业务。这笔交易成为绿山咖啡最重要的转折点。收购完成后，绿山的业务分成了两大块：绿山咖啡和克里格咖啡机及其K杯饮品。至此，绿山咖啡也完成了商业模式的转型。

克里格咖啡机按成本价出售，销售咖啡机时搭送几盒K杯咖啡，再算上广告支出，咖啡机可以说是个赔本的买卖，但消费者一旦购买了克里格咖啡机，就会不断地买入K杯，绿山的利润正是来自不断消耗的K杯。这是典型的“剃刀架+刀片”模式，当你购买了一个剃须刀架后，就需要持续买入刀片以保证剃须刀可以正常使用。

绿山咖啡以成本价销售咖啡机，然后依靠后续接连不停地出售K杯饮品赚钱，商业模式的转型为绿山咖啡带来了巨大的收益。收购克里格公司前，绿山咖啡收入年复合增速为23.5%，完成收购后，其收入复合增速一跃达52.7%。

喝咖啡的最佳时间

早上喝咖啡

一般来说，早上喝咖啡是最好的。咖啡可以改善便秘，可是这种功用，早上喝咖啡会特别显著，但其他时间饮用效果不大。

也有不少人认为，早上一杯咖啡，会让自己早上上班都非常有精神。

饭前、饭后喝咖啡

咖啡可促进消化，想要让这项功用发挥到最好，在饭前30分钟、或饭后30分钟，喝咖啡是最适当的时间。

不过，因为咖啡会影响人体对铁质的吸收，使我们吸收不到足够的铁质，尤其有贫血现象的人更要尽量避免。另外，在运动前30分钟喝咖啡，可提升新陈代谢，帮助消耗更多的热量，使运动效果更显著。

疲倦时喝咖啡

咖啡的提神功用是大家公认的，1杯咖啡，就可以让我们保持4小时都神采奕奕，所以午睡后喝1杯，可以保持清醒，偶一为之有效，但对长期喝咖啡的人来说，功效就不大。

适量、适时喝咖啡

以普通咖啡因含量的咖啡来说，每杯200cc，一天2杯(总咖啡因量约150～250mg)是可以接受的，超过2杯，可能就有过量的危险。

喝咖啡的好处

1、降低原发性肝癌和卵巢癌风险；

2、保护心血管、

3、增强记忆力，有助防止认知能力下降；

4、预防糖尿病；

5、有助长寿；

6、降低脂肪肝风

空腹喝咖啡的坏处

虽然偶尔一次两次的空腹喝咖啡只会出现短时的身体不适，但是长期空腹喝咖啡必然会给身体健康带来很大的危害。下面通过医学的角度，为大家分析一下空腹喝咖啡的坏处，希望能给早上有喝咖啡习惯的朋友带来帮助。

首先，咖啡会刺激胃酸分泌，即便是在不空腹状态下饮用，也会对胃有刺激性，所以，空腹饮用原本就有刺激性的咖啡，很容易引起“胃气受伤”，从而影响胃功能的消化和吸收，严重者会导致胃溃疡，而胃溃疡患者更应该注意不要空腹喝咖啡。

其次，咖啡含有丰富的糖类和能量，空腹喝咖啡不但伤胃而且还容易发胖。

再者，咖啡中的很多成分都是通过肝脏来排毒的，但是空腹时候的肝脏能量不足，因此空腹喝咖啡会加重肝脏的负担，对肝脏产生伤害。

因此，最好不要空腹饮用咖啡。早上要喝咖啡，适宜食用面包等相配。一天以两到三杯咖啡最为适量，可以稳定工作中的情绪，又不会给身体来带影响。除此之外，喝咖啡时，不管冷热都应和一些白开水。这样做是可以除去口腔异味，以便更好的品味咖啡的味道。由于咖啡有利尿的功能，多喝白开水，可以提高排尿量，保护肾功能，同时也不用担心喝咖啡会上火。

空腹喝咖啡会怎么样？

早晨喝咖啡的确有助于头脑清醒、精神抖擞，但须先吃早餐后，才能饮用，否则容易伤害肠胃功能。有胃及十二脂肠胃溃疡的人，尤其应避免空腹喝咖啡。即使再习惯喝咖啡的人也不能空腹或在接近空腹的状态下应用咖啡，那样会出现心慌头晕头疼恶心浑身乏力等不舒服的症状的。因为咖啡会刺激胃酸分泌，尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。喝咖啡也有暂时抑制食欲的作用。但如果只喝咖啡不吃早餐就会不利于减肥。

值得注意的是，高血压患者应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。因为咖啡中的咖啡因可能导致血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险的相乘效果。咖啡作为一种饮品，饮用时，要根据个体情况适可而止，总的来说在营养学中还是强调均衡饮食而少用辛辣刺激食物。早上喝咖啡之前，最好搭配一些面包等一起食用。

孕妇喝咖啡好吗

咖啡是一种很受欢迎的饮品，但是并不代表着孕妈你就可以放肆地喝哦。也有很多第一次当妈的亲们都不知道在孕期，哪些改喝，哪些不该喝。那么，孕妈喝咖啡真的好吗？

其实，每天摄入咖啡因超过200毫克的孕妇，流产几率要比其他人高1倍，达到将近25%。相比之下，不喝含咖啡因饮品的孕妇，其流产几率只有12%。除此之外，摄入咖啡因较少的孕妇也有流产的可能，但几率要小得多。所以，孕妈在怀孕前一段时间，就应该戒掉咖啡，另外在怀孕最初的3个月也决不能喝。咖啡因会阻碍血液流动到胎盘，从而对胎儿发育造成不利影响，最终导致流产。

咖啡的主要成分是咖啡因、可乐碱等生物碱成分，而这些物质是兴奋中枢神经的药物，孕妇大量饮用咖啡后，所含的咖啡因成分会对孕妇产生刺激作用，能使心跳加快，血压升高，头晕、恶心等。另外，摄取太多咖啡因可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，所以孕妇还是最好少喝咖啡。所以，孕妈最好还是不要喝咖啡哦！

无数人每天都在为了一杯咖啡钱而努力工作，也并不是每个人都能每天喝得起咖啡。随着我国老龄化人口问题的加剧，越来越多的人开始意识到养老的重要性，但计划永远赶不上变化，总会因为各种原因而拖延养老计划，然而源头都离不开“经济”二字，当房价上涨，油价上涨，物价上涨，唯有工资不涨的情况下，缴纳养老金时手头却异常拮据，这让无数人显得有心而无力，虽然明白养老金对于个人而言的重要性有多高，但经济能力却不允许。

希望年轻人能够提前规划养老，因为养老金本身是属于积累型养老金，在缴费阶段将这笔钱存进个人账户，只进不出，但个人缴费和投资收益都会在缴费账户里面形成利滚利，年轻人越早购买养老金对自身更有优势。对此专家表示，现在年轻人都很享受喝咖啡的生活，一天两杯咖啡，一杯咖啡30元，每天能够省下一杯咖啡钱，一个月就能省下900块，这900元足够用于投入到养老金当中。

咖啡兴起于欧洲，在国外生活的人普遍都离不开咖啡，但是在中国咖啡却是奢侈品，对于大多数中国消费者来讲，一杯星巴克咖啡30元左右已经堪称高端和奢侈品的代表，这个单价对于很多人来讲已经比吃上一顿午饭还要贵，咖啡只能说主力军是商务白领人士，他们是高收入、高消费人群，并不是每个年轻人都对咖啡的需求这么大。

以重庆为例，普通工薪阶层一个月的工资大概4000元至7000元左右，除去五险一金、每月租房成本、生活开销，想想一杯30元的咖啡，每天喝确实是一件特别奢侈的事情，无数人每天都以白开水来代替口渴，早餐仅仅是一个包子或者馒头，配上一杯豆浆，谁又能每天喝得起30元一杯的咖啡呢？对于普通工薪阶级来讲，赚点钱过普通的日子都已经精疲力尽了，哪里还有时间去享受喝咖啡的闲暇时光。

对于爱喝咖啡的朋友来说，了解咖啡的害处是非常有必要的，那么咖啡的害处有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍咖啡的害处有哪些的相关内容，仅供大家参考。想要了解这方面知识的朋友可以接着往下看哦！下面请大家看详细的介绍。

咖啡是一种兴奋剂，对人体会产生很多影响，它可利尿、刺激中枢神经和呼吸系统、扩大血管、使心跳加速、增强横纹肌的力量以及缓解大脑和肌肉疲劳。但是咖啡对人体还是有害处的，咖啡的害处有哪些？咖啡的害处如下：

1、咖啡中含有咖啡因，咖啡因可以让神经系统兴奋而造成失眠或神经紧张。而且摄取过多的咖啡因，容易发生耳鸣、心脏机能亢进，就是心脏跳动迅速、脉搏次数增加，及脉搏跳动不均，所以必须适量饮用咖啡。建议不要过量喝咖啡。

2、喝咖啡会加重心脏急症和高血压。对于那些患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人来说，长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾。长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险的相乘效果。每天摄入咖啡因的必须控制在200毫克以内，即每天喝咖啡不超过3杯。

3、孕妇饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产；哺乳妇女喝咖啡，咖啡因会随乳汁进入孩子体内，使孩子烦躁不安、不能入睡。

4、维生素B1缺乏者咖啡饮用过量，咖啡会破坏其吸收的维生素B1对保持神经系统的平衡和稳定作用。

5、中老年妇女大量饮用咖啡，会影响身体对于钙质的吸收、引起骨质疏松，而实际上妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响。

6、胃病患者喝咖啡过量可引起胃病恶化。大量喝咖啡影响食欲，可能会引起呕吐和痉挛，也可能出现胃炎和舌苔厚腻，因而会使身体感到疲乏无力。

7、饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

8、大量喝咖啡使尿量增加，危害膀胱，可能会引起尿道感染。

咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的饮品，但是食用咖啡也需要注意。以下是小编收集整理的关于食用咖啡的方法，希望对你有帮助。

喝咖啡的好处

1.喝咖啡对皮肤有好处：咖啡可以加速肌肤的新陈代谢，使皮肤加速排出废旧角质，淡化因循环不畅导致的黑眼圈。另外就是具有抗氧化作用，常饮咖啡能让肌肤细胞保持充沛活力、防止细胞氧化，从而对抗衰老。

2.喝咖啡能防癌抗癌：咖啡中蕴含的多酚类物质是一种强抗氧化剂。每天喝点儿咖啡，对防癌抗癌都有一定效果。每天饮用3杯以上含咖啡因咖啡的女性患基底细胞癌的风险比每月饮用不到1杯者低21%。咖啡因还能够抑制肿瘤增长。如果女性每天能饮用4杯咖啡，那么乳腺癌的发病率将会降低25%-70%，即使有乳腺癌家族史的女性也是一样。这是因为咖啡可以减少具有致癌作用的雌激素的产生。

3.饭后喝咖啡养胃助消化：饭后喝咖啡对胃部健康是有好处的。但相对地，如果在胃里空空的状态下喝咖啡，分泌的胃液会损伤胃黏膜，从而损害胃部健康。爱吃肉的人最好饭后喝杯咖啡，有很好的解油腻、助消化的作用。此外，咖啡中可溶性膳食纤维的含量比橙汁高，咖啡因还能刺激肠道加快蠕动。因此，喝咖啡有缓解便秘的效果。

4.喝咖啡保护肝脏：近几年，越来越多的证据表明咖啡能降低患肝硬化和肝癌的风险。咖啡富含的多酚类物质对肝脏也有保护作用。建议肝炎患者每天喝点儿咖啡，对肝细胞的修复很有好处。喝咖啡还可帮助酗酒、超重、有糖尿病或铁负荷过量的人减少患肝病的风险，但没有证据表明咖啡和茶能减少人们因脂肪肝或病毒性肝炎而患慢性肝病的风险。

5.喝咖啡可防止放射线伤害：放射线伤害已经成为目前较突出的一种污染和危害。尤其是家用电器的辐射。如长期操作的电脑、家中的微波炉、电视机等。有研究明确显示，咖啡有助于防止放射线伤害。

6.喝咖啡可缓解运动酸痛：运动后喝两杯咖啡，有助于缓解肌肉酸痛症状。一项研究报告指出，喝咖啡可以帮助人们缓解运动过量造成的肌肉疼痛。值得注意的是，咖啡因虽然有缓解运动疼痛的效果，但往往只对不常饮用咖啡的人有效。

7.喝咖啡能解酒：咖啡中的绿原酸可避免酒精中毒。饮酒过后喝适量的咖啡，可使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。

8.喝咖啡可防胆结石：有研究认为含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内易形成胆结石的胆固醇，从而减少人们患上最常见的胆结石病的风险。

9.喝咖啡预防抑郁：规律饮用咖啡的人，饮用后会觉得愉快、烦躁感变少了，心境得到改善。有研究表明，烦躁或情绪低落时，喝杯咖啡确实能让心情平静。

食用咖啡的方法

1、最简单的咖啡冲泡法。滤纸可以使用一次后立即丢弃，比较卫生、也容易整理。还有开水的量与注入方法也可以调整。一人份也可以冲泡，此乃人数少的最佳冲泡法。冲泡咖啡的重点与布袋冲泡法类似，选择烘焙时间较长的咖啡豆磨成粉状，以五分钟的时间冲泡出咖啡里所含的成份。若喜欢喝味道稍淡的咖啡，则咖啡豆份量可稍为增加，但是颗粒需磨得较大，并且冲泡的时间需缩短。滤纸须和过滤器搭配使用，过滤器通常是塑料制，也有陶制品，不过若要保持注入沸水的温度，应使用塑料制为佳，较陶制不易导热。过滤器和滤纸可依照所冲的咖啡份量，选用大小不同的尺寸。

2、煮咖啡的方法。例如摩卡壶(Moka Pot)

摩卡壶基本原理利用加压的热水快速通过咖啡粉萃取咖啡液。最早的摩卡壶是意大利人Alfonso Bialetti 在1933年制造的，他的公司Bialetti一直以生产这种咖啡壶而闻名世界。摩卡咖啡壶在欧洲使用比较普遍。

摩卡壶分为上下两部分，水放在下半部分煮开沸腾产生蒸气压力;滚水上升，经过装有咖啡粉的过滤壶;当咖啡流至上半部时，将火关小，如果温度太高会使咖啡产生焦味。

健康喝咖啡的方法

1.喝咖啡要掌握好时间

当人因为运动或脑力劳动感到疲倦时，腺苷会作为能量代谢的产物逐渐囤积在大脑中，让人产生疲劳感。这时如果饮用咖啡，那么咖啡因会在大脑中代替腺苷附着于腺苷受体上，让人感受不到疲劳，进而预防困倦。睡午觉之间饮用咖啡的话，在20-30分钟后即可获得良好的精神状态。人体在晚上睡觉的时候会分泌褪黑激素来抵抗衰老因子活性氧，白天则可以通过咖啡中的多酚来抵抗，达到抗衰老的效果。但需要注意的是，咖啡因会刺激胃酸的过多分泌，因此胃酸过多的人应当少喝咖啡，更要注意不要在空腹时喝咖啡。

2.加点牛奶让咖啡因吸收更平稳

喜欢喝咖啡的人往往也喜欢咖啡中所带有的苦味和酸味，但黑咖啡却让人觉得有些头疼，这时候，可以放牛奶和砂糖，改善口感还不会影响健康属性。

专业人士指出，咖啡中加入砂糖或牛奶不会影响多酚的吸收，一勺咖啡搭配5克左右的砂糖基本不会影响血糖，也不会妨碍咖啡燃脂的效果。但是，如果糖放太多容易导致能量过多摄入，必须要注意。另外，如果咖啡里加入少量牛奶，能够使人体吸收咖啡因的速度变慢。咖啡因的急速吸收容易刺激胃酸的过多分泌，造成烧心等症状，因此儿童或者胃酸过多的人喝咖啡，最好加一点牛奶。

3.咖啡不能喝太多

咖啡因由于具有医疗作用，如果血液中咖啡因浓度急剧上升则有可能刺激中枢神经系统，造成晕眩、心跳加快、兴奋、不安等精神症状。咖啡因在血液中的浓度如果超过40微克/毫升，则不论什么人都有可能出现心律失常、痉挛等症状。如果连续喝10杯以上，则有可能出现其他的副作用。由于咖啡因能在人体内残留5小时左右，因此喝咖啡要注意不要连续饮用。

4.紧张时不宜喝咖啡

如果在紧张时喝咖啡，往往会更加添乱。咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力，但在紧张时喝咖啡就会让人产生焦虑感，反而起到负面作用。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

5.高血压人群不宜饮用咖啡

咖啡因能使人兴奋，使血压上升。而高血压人群本身血压偏高，再加上咖啡因的作用，若情绪上再一紧张，危险性就会急剧上升。因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝咖啡因以及其他一些含有咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。

兴隆咖啡为地理标志保护产品。咖啡( 万宁)

海南是我国咖啡的主产地，很多品牌的咖啡原料都取自兴隆咖啡。兴隆咖啡保留了咖啡的原香原味，香浓滑口、风味独特。

咖啡豆富含咖啡碱、还原糖、锌等，有兴奋、利尿、强心、抗衰老等功效。采用华侨传统炒制法，咖啡冲出，满屋飘香，色香味俱佳。

周总理让兴隆咖啡扬名，“兴隆咖啡是世界一流的，我喝过许多外国咖啡，还是我们自己种的咖啡好喝。”1960年2月7日，-总理到兴隆农场视察，喝过兴隆咖啡后大为赞赏。

一杯香味浓郁的咖啡，一位和蔼可亲的总理，为兴隆咖啡写下了一段美名。

据介绍，兴隆咖啡在鼎盛时期，种植面积达4000多亩，农场到处可见咖啡园。农场的家家户户都种有咖啡，咖啡收入是农民的经济收入支柱。

兴隆咖啡落户于海南兴隆，是在1953年，当时兴隆华侨农场刚刚成立不久，为了实现“以短养长”的做法，也就是用咖啡、香茅、水稻等短期作物收入来弥补橡胶等长期作物收入，兴隆从澄迈福山开始引进咖啡种植。

经过长时间的研究，人们发现，咖啡的大粒种虽然高产，但品质口感差;小粒种虽然口味极佳，可其生长环境为高原气候，兴隆海拔很低，种植小粒种不但产量低，而且树的寿命也不长。最后，他们把中粒种咖啡作为最适合兴隆栽培的品种开始大面积种植，兴隆的海拔、纬度和气候，为中粒种咖啡的落户提供了很好的保证。

当时咖啡的种植面积非常大，整个兴隆有3000多亩。为了保证咖啡豆的品质，咖啡豆都是熟一粒，摘一粒，当时工人太忙，农场的学生经常半天半天的来到种植园里摘咖啡。上世纪90年代后，随着咖啡豆价格的不断下跌，兴隆咖啡的种植面积也在不断减少，到现在，兴隆地区的咖啡种植面积已不足千亩。

兴隆的炒制技术是采用东南亚的方法，兴隆这种本土咖啡最适合这样炒制方法，在炒制过程中，不但要掌握火候，而且还要适时地加上白糖、食盐和牛油，这样的咖啡格外香浓.

“兴隆咖啡是世界一流的，我喝过许多外国咖啡，还是我们自己种的咖啡好喝。”1960年2月7日，-总理到兴隆农场视察，喝过兴隆咖啡后大为赞赏。一杯香味浓郁的咖啡，一位和蔼可亲的总理，为兴隆咖啡写下了一段美名。

炒咖啡香味浓烈，椰奶咖啡口味独特，兴隆有的景点还现场炒制，使游客在品尝最新鲜的咖啡同时，了解其制作过程。然而优质的咖啡，优秀的炒制技术，却未能真正使兴隆咖啡发扬光大，时至今日这在许多兴隆人的心里是一块永远的痛。

兴隆咖啡地理标志产品保护范围以海南省万宁市 《关于界定兴隆咖啡地理标志产品保护范围的函》（万府函〔2005〕43号）提出的范围为准，为海南省万宁市以兴隆华侨农场为中心及其周边的南桥镇、长丰镇、牛漏镇、三更罗镇、礼纪镇现辖行政区域。

减脂在饮食方面需要特别的注意，减脂的时候可以吃的喝的东西也是比较有局限性的，今天我们就来了解一下减脂可以喝的饮料有哪些吧。

减脂可以喝咖啡吗

喝咖啡能加快新陈代谢

研究证实，如果你每天喝一杯咖啡，那么你每天所消耗的热量会比不喝咖啡的人多出100卡路里。这是由于咖啡因在其中起了作用。研究证实，咖啡因帮助人体提高3-11%的代谢率，剂量大的情况下效果会更好。但是，需要注意的是，这种影响是短期和暂时的，大约在2-3小时之内，并不具有长时间的持续性。

减脂吃什么水果好

一、苹果

不用特别介绍了吧，苹果可是减肥水果的王道阿!有些人会把苹果拿来吃三餐，就是俗称的苹果减肥法，但是小编真的不建议，因为真的会饿到全身无力直发抖，而且很伤身体，反弹也快。但苹果的确是减肥的好帮手，热量低容易有饱足感，而且苹果的钾质多，可以防止水肿。另外苹果还特别适合夜猫族的减肥者呢。

二、葡萄柚

一个葡萄柚可以为你提供每天纤维素的1/4。葡萄柚的水分含量极高，更有大量的酸性物质，可帮助体内的消化液增加，以刺激肠胃蠕动，促进消化。每天都饮用葡萄柚汁的话，除了可以达到减肥的目的外，还能降低胆固醇。

三、奇异果

奇异果含有丰富的维他命C，可以在减肥的时候不会让皮肤变差，而且含有超丰富的纤维质，可以预防便秘。重点是奇异果是一年四季都有的水果，想吃不怕吃不到。

四、香蕉

香蕉含有大量的钾、蛋白质和纤维素，是非常健康的减肥早餐选择。“早间香蕉食谱”是当前日本最流行的一种减肥食谱。

五、蕃茄

这里指的是大番茄，像圣女番茄还是属于偏甜且热量高的水果。蕃茄富含食物纤维可以促进肠胃蠕动，帮助排便，而且番茄热量极低且富有饱足感，饿的时候可以当做零食。

水果减肥

奇异果避免脂肪堆积

奇异果的维他命C含量丰富很多是众所皆知的，其实它的纤维素含量也相当丰富，纤维吸收水分膨胀，可产生饱足感。此外，水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿部变粗。

番茄去除腿部疲劳

它有利尿以及除去酸痛的作用。需要长时间站立的美女，可以多吃番茄去除腿部疲劳。建议番茄尽量生吃，可以最大限度地保留营养，做成沙拉或果汁吃也可以。

香蕉含有高营养

卡路里有点高的香焦，其实可以当正餐耶。它有特多的钾，脂肪与钠却低得很，符合美丽双腿的营养需求。

减脂需要避免的主食选择

各种甜面包、甜饼干、甜点心、派、膨化食品、蛋卷等，以及加了油的烧饼、油条、油饼、麻团、炸糕等。加了油、盐、糖的主食都会促进食欲，不仅含有较高的能量，而且维生素和矿物质含量低，不利于减肥的成功。

挂耳咖啡非常适合办公族和旅行饮用，只要身边有热水和杯子，就可以变身成为咖啡达人。那么挂耳咖啡能冲几次?挂耳咖啡可以泡几次?

挂耳咖啡可以冲几次

营养专家介绍挂耳咖啡可以冲2次，饮用的时候需要给挂在杯口用开水冲泡就可以饮用，糖和奶需要自己添加的。

挂耳咖啡可以泡几次

普通的挂耳咖啡，建议冲泡一次。咖啡的萃取是通过首次热水流经咖啡颗粒，从中将营养成分溶解到形成的咖啡液中，这会将大部分咖啡粒中的营养物质提取出，香气成分释放完毕;

如果进行第二次冲泡，虽有极少量残余的营养物质可释出，但会有更多杂质杂味一起进入咖啡液中，成为一杯低劣的咖啡色液体。

挂耳咖啡冲泡方法

1、按照箭头指示方向先撕开外包装，，缓缓撕掉挂耳包外袋的封印。

2、撕开外包装之后轻轻取出内袋，内袋就是这个白色的东西，注意这里撕开口处已经标注了“open”的字样，按照指示方向轻轻的撕开，我们就彻底完成了最重要的两个步骤

3、找到内袋两侧的两个小耳朵扯开，就像平时扯耳朵一样

4、找一个心爱的杯子，将两只耳朵挂在杯子的边沿上。此处有建议，杯子的选择最好是中等容量，不要太大也不要太小，可以在200ml左右，想要多喝一会儿可以选择保温性好一些的厚壁陶瓷杯，或者双层隔热杯，又或者不锈钢保温杯，星巴克那种杯子也是可以的。

5、激动人心的注水步骤终于到了，当然这里，我们并不需要像手冲咖啡的时候一样那么那么讲究，但是也可以分次注水，主要原因是挂耳包滤纸过滤时并不会那么高效，多次注水方便又快速。建议冲水量为160ML左右。

6、等到时间大概过去了20-30s，这个时间你可以数20-30只羊，也可以刷一会儿朋友圈，我们就可以开始继续注水，等到满的时候停下，然后液面下去一些之后就补充热水进去。

7、因为滤纸中高于杯子液面的水还是继续流入咖啡杯中的缘故，看着接近预设的量时就可以停止注水了，静静等待几秒，然后就可以抄起用过的挂耳包丢到“不可回收”的垃圾桶中，切记不可重复冲泡，挂耳包反复冲泡会产生过萃，会越来越难喝。

8、最后就可以拿起杯子，享受亲自泡的挂耳包了。喝之前先感受一下温度，先小嘬一口，满足一下内心，然后稍适等待，大约等到70多度的时候是一杯咖啡风味最明显且最丰富的，此时就真的可以好好享受了。

当然，如果放置太久，温度下降，首先酸质喝起来会感觉更加明显，或许还会出现一些小小的杂味。好咖啡趁热喝，好喝不烫嘴。

很多都市女性都喜欢喝咖啡，一杯咖啡喝出女性的优雅，更可提神。但是营养学家认为女性喝咖啡也会给女性的身心健康带来不少的影响的。那么女性喝咖啡皮肤易缺水你知道吗?下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，赶紧和小编一起去看一下吧。

“美国合众国际社”网站最新报道，美国专家最新提醒，冬季也应防止身体脱水。

美国圣路易斯大学皮肤病学副教授米歇尔·塔波克斯博士表示，冬季空气干燥寒冷，身体必须内外结合，予以热量和水分的补偿，基于人体已基本处于“缺水”状态，如果再摄入鸡尾酒等酒精饮料以及咖啡等含咖啡因饮料，人体脱水情况会进一步加重。

塔波克斯博士建议，每喝1杯含酒精或咖啡因饮料，就应该多补充1杯水。这样既能防止冬季脱水，也能缓解醉酒症状。

咖啡是采用经过烘焙的咖啡豆制作的饮料，通常为热饮，但也有作为冷饮的冰咖啡。以下是小编为大家整理有关于饮用咖啡的礼仪，欢迎大家阅读！

怎样拿咖啡杯

在餐后饮用的咖啡，一般都是用袖珍型的杯子盛出。这种杯子的杯耳较小，手指无法穿出去。但即使用较大的杯子，也不要用手指穿过杯耳端杯子。正确的拿法应是拇指和食指捏住杯把儿再将杯子端起。

怎样给咖啡加糖

给咖啡加糖时，砂糖可用咖啡匙舀取，直接加入杯内;也可先用糖夹子把方糖夹在咖啡碟的近身一侧，再用咖啡匙把方糖加在杯子里。如果直接用糖夹子或手把方糖放入杯内，有时可能会使咖啡溅出，从而弄脏衣服或台布。

怎样用咖啡匙

咖啡匙是专门用来搅咖啡的，饮用咖啡时应当把它取出来。不要用咖啡匙舀着咖啡一匙一匙地慢慢喝，也不要用咖啡匙来捣碎杯中的方糖。

咖啡太热怎么办

刚刚煮好的咖啡太热，可以用咖啡匙在杯中轻轻搅拌使之冷却，或者等自然冷却后再饮用。用嘴试图去把咖啡吹凉，是很不文雅的动作。

杯碟的使用

盛 放咖啡的杯碟都是特制的。它们应当放在饮用者的正面或右侧，杯耳应指向右方。喝咖啡时，可以用右手拿着咖啡的杯耳，左手轻轻托着咖啡碟，慢慢地移向嘴边轻 啜。不要满把握杯、大口吞咽，也不要俯首去就咖啡杯。喝咖啡时，不要发出声响。添加咖啡时，不要把咖啡杯从咖啡碟中拿起来。

喝咖啡与用点心

有时和咖啡可以吃一些点心，但不要一手端着咖啡杯，一手拿着点心，吃一口喝一口地交替进行。饮咖啡时应当放下点心，吃点心时则放下咖啡杯。

欣赏一杯好咖啡

咖啡的美味总是与温暖的心意并存的，以正确的方式欣赏一杯好咖啡，不仅更容易欣赏咖啡的美味，也不至于辜负冲泡者的心意。一杯好咖啡，应该是清澈明亮&透明度良的。浓度与混浊是不同的，一般来说，造成咖啡混浊的原因，不外乎下列几项：

◎混入有缺点的咖啡豆

◎烘焙不良

◎咖啡豆或粉放得太久

◎冲泡过剩(冲泡温度太高、冲泡时间过长、冲水方式太粗暴…)将汤匙放入好的咖啡时，汤匙的光芒会反射得闪闪发光;然后舀一汤匙起来滴回去，会发现在掉落的那一瞬间，咖啡液会形成宝石般的珠形滑过表面，这才称得上是一杯润泽有透明度的咖啡。

喝咖啡时1.2.3.4.5.小步骤

1.先喝一口冷水，让您的口腔完成清洁。

2.喝咖啡请趁热，因为咖啡中的单宁酸很容易在冷却的过程中起变化，而使口味变酸，自然影响咖啡的风味。

3.喝一口黑咖啡，你所喝的每一杯咖啡都是经过五年生长才能够开花结果的，经过了采收、烘焙等等繁复程序，再加上煮咖啡的人悉心调制而成。所以，先趁热 喝一口不加糖与奶精的「黑咖啡」，感受一下咖啡在未施脂粉前的风味。然后加入适量的糖，再喝一口，最后再加入奶精。别忘了先尝一口纯咖啡哦!

4.正式开始喝咖啡之前，先喝一口冰水，冰水能帮助咖啡味道鲜明地浮现出来，让舌头上的每一颗味蕾，都充分做好感受咖啡美味的准备。

5.适量的饮用，咖啡中含有咖啡因，所以要适量的喝哦!

知识延伸：十种世界最著名的咖啡

1. 摩卡咖啡

摩卡咖啡在小巧的杯中显出浓厚的纽约风味。

配制方法：

在杯中加入巧克力糖浆20毫升和很浓的深煎炒咖啡，搅拌均匀，加入1大匙奶油浮在上面，削一些巧克力末作装饰，最后再添加一些肉桂棒。

2. 摩卡薄荷咖啡

摩卡薄荷咖啡：“在冷奶油上倒上温咖啡”冷奶油浮起，成冷甜奶油，它下面的咖啡是热的，不加搅拌让它们保持各自的不同温度，喝起来很有意思。这是美国人爱好的巧克力薄荷味咖啡，薄荷味和咖啡相称地调和酿造出来。

配制方法：

在杯中依次加入20克巧克力、深煎炒的咖啡、1小匙白薄荷，再加1大匙奶油浮在上面，削上一些巧克力末，最后装饰一片薄荷叶即成。

3.卡布奇诺

这种咖啡，颜色好像意大利修道士戴的头巾，所以定名为卡普奇诺(加奶油块咖啡)。伴有肉桂棒，再淋上柠檬汁，显示出复杂的风味。

配制方法：

把深煎炒的咖啡预先加热，倒入小咖啡杯里，加2小匙砂糖，再加1大匙奶油浮在上面，淋上柠檬汁或橙汁，用肉桂棒代替小匙插入杯中

4. 椰子汁加奶油块的咖啡

带有椰子芳香味的香味咖啡。椰子的香味很强烈

配制方法：

先在杯中滴上2滴椰子香精，注入深煎炒的咖啡和煮沸的牛奶60亳升，再加一匙奶油浮在上面，撒上一些熟椰子末作装饰即可。

5. 混合咖啡

将等量的咖啡和牛奶混合在一起，成为维也纳风味的牛奶咖啡。

配制方法：

先在杯中加入稍深煎炒的咖啡，将等量的牛奶倒入奶锅，用小火煮沸，起泡前加入奶油，不要等泡沫消失就倒在咖啡。

6. 那不勒斯风味咖啡

那不勒斯风味咖啡是很苦很热的早晨咖啡，美国的年轻人更喜欢叫它黎明咖啡。

配制方法：

在有把儿杯中注入很的深煎炒咖啡，然后在表面放上一片柠檬，摸黑喝下。

7. 热的摩加佳巴

俄式咖啡也叫热的摩加佳巴，具有浓厚的咖啡味。

配制方法：

将深煎炒的咖啡、溶化的巧克力、可可、蛋黄和少量牛奶在火上加热，充分搅拌，加入1小匙砂糖，搅拌均匀后，倒入杯中，加1大匙奶油浮在上面，削上一些巧克力末作装饰。

8. 印地安咖啡

印地安咖啡购买成对有把儿咖啡杯，或是按所喜欢的商标品牌一个一个购买。单个收集时，首先要确定好主题，再按颜色花纹来购买，也可成为收藏展品。稍加一点盐，会提起牛奶的纯甜味。端起有把儿咖啡杯涸烩种咖啡啡，全身都会暖和起来。

配制方法：

将牛奶倒入锅里加热，在牛奶沸腾前倒入深煎炒的咖啡和红砂糖10克，再稍加点盐，充分搅拌。

9. 土耳其咖啡

土耳其人在喝完咖啡以后，总是要看看咖啡杯底残留咖啡粉的痕迹，从它的模样了解当天运气。

配制方法：

在奶盆里倒入研细的深煎炒咖啡和肉桂等香料，搅拌均匀，然后倒入锅里，加些水煮沸3次，从火上拿下。待粉末沉淀后，将清澈的液体倒入杯中，这时慢慢加入橙汁和蜂蜜即成。

10. 冰冻奶油块咖啡

冰冻奶油块咖啡，是不加冰块的，而是冰镇过的。这里介绍用咖啡制成冰加入的美式饮用方法。

配制方法：

在玻璃杯中加入咖啡制成的冰块，倒入加糖煮沸的牛奶，从上面慢慢注入冰冻咖啡，这时牛奶和咖啡分成两层。牛奶泡沫在最上层，撒一些肉桂粉作装饰。

在某个惬意的午后或悠闲的周末，泡上一杯醇厚美味的咖啡，一边细细品味，在咖啡香气的浸润下，尽情的使味蕾、大脑神经系统接收咖啡的“回赠”。

但是，很多人听闻，常喝咖啡对健康危害很大，所以对于咖啡是爱而怯步的。到底咖啡是否真的会有害健康，下文小编为你详细解说！喝咖啡真的会危害健康吗

在咖啡中含有一种咖啡因的物质，这种成分对于人体健康十分有益，能作用于身体的各项系统，另外，咖啡中还蕴含多种有利健康的营养素，多喝能对身体起到补益的效果。

所以说，适量喝点咖啡是养生的好选择。喝咖啡对健康产生的好处

1.提神“小能手”

在熬夜加班、瞌睡的午后，喝一杯咖啡绝对是好选择。因为咖啡中所含的咖啡因物质对大脑神经有良好的刺激调节作用，对于维持身体清醒很有好处，帮你有效维持一个精力充沛的状态，以便更好的工作和学习。

2.辅助肠胃消化

一杯咖啡还能充当“健胃消食片”的功效，因为在咖啡中含有一定的咖啡因，被人体摄入之后能有效解除所摄取食物的油腻之感，并能促进肠胃道中消化液的分泌，帮助食物更好的消化和吸收，是不可多得的助消饮品。3.减肥的“好搭档”

要想更有效的减肥，不妨让咖啡来帮你。在咖啡中富含绿原酸的成分，被人体摄取后可避免食物中所含的碳水化合物被人体吸收，此外还能增强人体自身新陈代谢的速率，帮你起到快速燃脂瘦身的效果。

要想喝咖啡养生你还需注意这几点

▪不少人爱喝热咖啡，建议大家咖啡的温度不能超过65℃，否则会对食道产生不良损伤。▪咖啡虽美味、营养，但是要想更好的利于养生，饮咖啡需适量，一般每天控制在2杯左右，每杯宜在150毫升。

▪一些罹患肠胃疾病的人群不宜多喝咖啡，若偶尔饮用，千万别选择空腹状态下，另外儿童也最好少喝咖啡，且上午及午饭之后是喝咖啡的最佳时段。

上文中小编为大家介绍了，选择一个正确喝咖啡的方法能更好维护身心健康的方法，你都了解了吗？希望一些咖啡的“忠实粉”们在喝咖啡的同时，可别忘了相关的注意事项！

lush薄荷和咖啡面膜都属于泥质面膜，使用的时候您需要用小工具或者手指均匀涂抹于脸部，lush薄荷和咖啡面膜的配方不同，功效也不同，lush薄荷面膜主要以滋养、清洁、舒缓为主，ush咖啡面膜主要为清洁、提亮肤色、唤醒肌肤活力。因此具体哪款好还得看个人的需要。

lush薄荷和咖啡面膜哪个好

lush薄荷面膜采用了天然植物配方，蕴含多种清洁滋养成分，可以深入毛孔，吸附污垢和油脂，调节肌肤的水油状况，对于黑头，粉刺和痘痘都有效果，同时植物精华还可以养护肌肤，使用后肌肤有丝丝清凉感，焕发水嫩光泽，给肌肤带来全方位的体验。

lush咖啡面膜采取咖啡浸泡液，它的味道芳香浓郁，并且添加了岩兰草精油以及芫荽叶精华，在唤醒肌肤的同时为其注入新鲜活力，更散发新鲜咖啡豆蒸馏时的香气，让您情不自禁的爱上他，lush咖啡面膜也适用于肌肤其它部位，帮助肌肤振奋提神!

lush薄荷和咖啡面膜适合人群

lush咖啡面膜适合肌肤暗沉，干燥人群，它的醒肤功效出色，使用lush咖啡面膜后更适合您进行后续基础护肤保养，增强乳液、面霜等护肤品吸收效果!

lush薄荷面膜更适合油脂肌肤，混合性偏油肌肤使用，如果是干性皮肤使用，在使用lush薄荷面膜前要使用爽肤水，使用后要进行补水保湿工作。

lush面膜孕妇可以用吗

孕妇可以使用lush面膜，因为孕妇的肌肤比较脆弱，而且敏感，无论是使用lush薄荷面膜还是lush咖啡面膜，使用量要比平时少一些，尤其是lush薄荷面膜，它可以控制孕期妈妈肌肤的油脂分泌，同时清洁肌肤，每周使用1-2次即可，如果您的肌肤清洁状况还可以，建议您使用lush咖啡面膜，它可以唤醒沉睡肌肤，加强肌肤新陈代谢，对于孕期妈妈的肌肤特别友好。

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对待咖啡爱好者来说，经常性的去咖啡店去喝咖啡或者去商店去喝咖啡的话，无疑是很麻烦的，所以很多人都会选择买一个家用的咖啡机，但是在购买家用咖啡机的时候，却又不了解家用咖啡机的品牌，那么接下来就给大家介绍一下家用咖啡机的品牌，以让您的购买家用咖啡机的时候有一个更好的选择。

比利时皇家咖啡壶采用迷人的银、金、玫瑰金色，款式独特，传世典藏，极品经典，在市面上少有。具有专利的皇家虹吸式咖啡壶不仅拥有完美的咖啡制作过程，并且它的本身就是一件艺术品。比利时皇家咖啡壶结合了数种自然的力量：火，蒸汽，压力，重力，这些使得比利时皇家咖啡壶的操作感觉更具可看性。

北欧欧慕咖啡机是北欧电器公司的一个产品要求自身的成长之路与众不同。北欧电器在产品与营销上采用完全不同的创新体验，令我们在中国创建最优化的销售代理模式，一切尽在全程无忧的体系中。同时他还兼容咖啡粉、粉饼、胶囊的功能，还可可依据个人口味的浓淡来自由调节咖啡粉量以及咖啡出水量，它的蒸汽压力强劲，制作的奶沫更绵密丰富，可配制口感柔滑的cappuccino可移动式废水盘，方便清洁。

1、家用全自动咖啡机，这是目前家用的主流咖啡机，能够用来制作各种意式咖啡，家用全自动咖啡机又可以分为自动打奶沫和手动打奶沫两种，自动打奶沫价格贵，打出来的品质差，所以不建议使用。

2、家用半自动咖啡机，这是咖啡玩家的首选。因为家用咖啡机是热交换原理，无法提供足够的水温和蒸汽，所以与商用全自动咖啡机相比还存在一定的差距。

3、胶囊咖啡机是如今欧美家庭使用比较多的咖啡机。胶囊咖啡机是厂商先将咖啡粉装入一个塑料胶囊内，然后充入氮气以保鲜，想喝咖啡时只要把胶囊装入专用的机器里面，很快就能得到一杯香浓的咖啡。

通过以上的了解，大家对待家用咖啡机，一定更加的清楚了，由于大家的朋友都很多，在家里来客人了或者来亲属了，带着他们去喝咖啡，也可以提高自己的涵养，同时也可以让自己变得更爱生活，同样的只有了解了哪个品牌好，在购买的时候才不会徘徊不定，对待自己购买的咖啡机质量也会有保证。

相信大家对于咖啡机都不会感到陌生，过去我们只能在咖啡店里见到咖啡机，但如今，咖啡机也逐渐家用化。自从有了家用咖啡机，人们在家里也能品尝到咖啡的香味。很多消费者想要了解 什么样的咖啡机比较好 ，接下来小编将为大家介绍挑选家用咖啡机小技巧，快来了解吧!

一、挑选家用咖啡机小技巧——良好的预润系统

能不能做出一杯好咖啡的秘诀取决于这项功用。具有良好预润系统的家用咖啡时机在制造前自动检测咖啡量，并先释放少量的热水润湿咖啡粉，使其先释放油脂和芳香酊。

二、挑选家用咖啡机小技巧——品牌和售后服务

选择家用咖啡机还得认准知名品牌，具有一定实力和口碑的品牌产品，使用和售后都有保证。有的品牌固然价钱产的确低的诱人，不过咖啡壶煮出的咖啡口味要大打折扣，产品在技术和质量方面均与优质品牌存在很大差距。选择一个有实力提供售后的咖啡机供给商或者从比较正规的渠道购置能够几躲避掉一点得不到售后的风险。

三、挑选家用咖啡机小技巧——清洗方便

选择家用咖啡机时还要注意机器中心局部是否方便清洗，是否方便拆卸零部件。有的咖啡机的中心烹制局部是不能清清洗的，或者拆下零部件后不好装置复位。

四、挑选家用咖啡机小技巧——看质量

家用咖啡机的首要选择是机器材质契合食品平安、平安牢靠、耐用。目前市面上家用咖啡机材质主要是不锈钢、铝合金和烤漆塑料三种。很多人使用 美式 机的时候，可能会闻到很浓的塑料气味，这就是由于使用的塑料不好。用好材质的咖啡机煮咖啡的时候，根本上是闻不到塑料气味的。另外还要注意机器塑料的厚度，有些机器或许是为降低本钱，将机器壁做的很薄，咖啡机本体只要1到2层，很容易形成烫伤等不平安结果。所以倡议大家选择不锈 钢材 质的或者是契合国际认证规范的塑料材质咖啡机。

大家在生活应该都喝过咖啡吧，但是你了解咖啡吗？之前不了解也没有关系今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟可以经常喝咖啡吗，以及喝咖啡有什么好处呢，跟着小编我们一起来学习吧。

可以经常喝咖啡吗

咖啡可以天天喝，但是要适量，如果摄取过多就会导致咖啡因中毒。因此大家在饮用，食用一定控制好饮用量，女性经常喝咖啡是会让身体出现一些问题，如果是偶尔喝，就会好处多多。

喝咖啡有什么好处呢

1、糖尿病。咖啡消费量与2型糖尿病的发展是潜在的保护。一个前瞻性队列研究研究作为美国护士健康研究的一部分发现含有咖啡因和低因咖啡适度消费可能会降低年轻和中年女性2型糖尿病的风险。

2、咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。饭后喝一杯咖啡还有助于消化。

3、咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。

4、咖啡中含有烟碱酸，是维生素B的一种，喝咖啡可以补充一点维生素B的营养。咖啡中还有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等人体可以吸收的物质。

咖啡主要成分是什么呢

咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。咖啡树是属茜草科常绿小乔木，日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的，而咖啡豆就是指咖啡树果实里面的果仁，再用适当的方法烘焙而成，一杯标准的咖啡品尝起来的味道不应该是苦涩的，一名合格的咖啡师在制作咖啡时会严谨的进行每一步操作，最后为客人呈上的咖啡在味觉上会呈现出不同程度的甜度、酸度、醇厚度或是干净度。咖啡的主要成分是：糖类、脂肪、蛋白质、纤维素、单宁、灰分、水分、咖啡因等。

咖啡的热量高吗

咖啡有很多种，以常见的黑咖啡为例，100毫升的黑咖啡热量只有1大卡，而一杯黑咖啡的大约有200毫升，其热量仅为2大卡。可见咖啡的热量是非常低的，饮用不会带来很大的长胖威胁。另外需要提醒大家的是，虽然咖啡豆和咖啡粉的热量都有些高，但是冲泡成咖啡之后热量就会变得很低。

大家在生活中应该都听说过咖啡黄葵吗？今天小编就和大家大家一起来了解一下吧，究竟吃咖啡黄葵有什么好处呢，以及咖啡黄葵怎么做好吃呢？跟着小编我们一起来学习吧。

吃咖啡黄葵有什么好处呢

咖啡黄葵的营养丰富，幼果中含有大量的粘滑汁液，具有特殊的香味，咖啡黄葵入药：根：止咳。树皮：通经，用于月经不调。种子：催乳，用于乳汁不足。全株：清热解毒，润燥滑肠。

咖啡黄葵怎么做好吃呢

1、咖啡黄葵炒肉片

咖啡黄葵和肉片搭配在一起炒滋味特别好，在做的时候要把新鲜的咖啡黄葵切成片状，再把肉片提前放入生抽，麻油和料酒，等调味料腌制，在炒锅中放油加热后，把肉片油锅炒到变色，再放入适量葱花，随后把咖啡黄葵入锅翻炒2~3分钟后加少量食用盐调味，再放入适量鸡精，炒匀后就能出锅食用。

2、咖啡黄葵炒鸡蛋

咖啡黄葵还能和鸡蛋搭配在一起炒着吃，在做的时候需要把新鲜咖啡黄葵洗净以后切成碎末放在碗中，加少量食用盐和料酒，在科开3~4个鸡蛋放到碗中放适量清水调成蛋液，在炒锅中放油放葱花，炒香后把蛋液入锅快速翻炒，炒成块状以后直接出锅，这时美味的咖啡黄葵炒鸡蛋就已经做好了。

3、咖啡黄葵炒辣椒

咖啡黄葵还能和辣椒搭配在一起炒着吃，在做的时候需要准备两三个红辣椒喝400克咖啡，黄葵把咖啡黄葵洗净后斜着切成片，红辣椒洗净后切成丝状，在炒锅中放油，加热后把辣椒入锅炒香，随后再把咖啡还回入锅翻炒，接着加入适量蒜片，放入生抽和食用盐一起炒三分钟以后再加适量鸡精调味就可以。

咖啡黄葵的食用方法有什么呢

咖啡黄葵有蔬菜王之称，其嫩荚肉质柔嫩，含有由果胶及多糖组成的粘性物质，使黄秋葵有一种特殊风味，口感爽滑，一般可炒食、做汤、腌渍、罐藏等。除嫩果可食外，其叶片、芽、花也可食用。

咖啡黄葵的重要作用是什么呢

可以的，为人体补充多种营养是咖啡黄葵的重要功效，它含有大量的果胶和多糖还含有蛋白质和脂肪以及一些纤维素和多种维生素，这些物质都是人体各器官正常工作时的必须成分，人们食用以后能促进身体正常代谢，也能提高人们的身体素质。

咖啡是一种外来的饮品，不过由于其味道可口和对人身体的功效，现在也越来越受国人的欢迎，在平时的时候现在喝咖啡和喜欢喝咖啡的朋友也特别多，有好多朋友成了一种习惯，特别是也有好多的学生喜欢喝咖啡，那么，学生喝咖啡的好处与坏处有什么？通过下面的介绍我们来进行一下了解。

学生最好不要经常喝咖啡。

1.紧张时添乱

咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

2.加剧高血压

咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。

3.诱发骨质疏松

咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以做到不因噎废食的。

好处是：

1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。

2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。

3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。

4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。

5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。

6.常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。

7.咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。

8.咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。

通过上述的介绍，我们知道了学生喝咖啡的好处与坏处有什么，学生由于学习紧张，最好是不要在平时的时候经常喝咖啡，会对学习有一定的影响，特别是在晚上的时候喝咖啡了后会影响到睡眠，第二天的时候会犯罪，对学习有严重的影响。

不管你是否喜欢喝咖啡，但是都或多或少的听说过猫屎咖啡。猫屎咖啡是世界上一种颇具影响力的咖啡种类，其一杯可以达到200-300人民币。

猫屎咖啡的制作过程

猫屎咖啡的制作过程会让有些人难以接受，因为猫屎咖啡就是让麝香猫吃下咖啡果然后排出来的一种排泄物所制成的。首先，麝香猫吃下咖啡果以后，会在猫的胃里完成发酵，让咖啡豆的苦味降低。咖啡豆无法被消化，所以会被排出体外，继而进行清洗，烘干等程序后，就成为了珍贵的猫屎咖啡。传统的咖啡生产是把咖啡果皮和果肉等成分去除后，人工获得咖啡豆。而猫屎咖啡则是通过猫体内自然发酵的方式获得咖啡豆，这一工序成为了猫屎咖啡不同于其他咖啡的关键。

虽然来自于臭烘烘的排泄物，但据说猫屎咖啡香甜无比，让全世界的咖啡专家都为之痴迷。有一位著名的咖啡鉴赏家克里斯鲁宾曾说，猫屎咖啡有丰富和强烈的酒香，口感如同浓郁的巧克力，这种味道会在你的舌尖一直徘徊，堪称是“纯净的回味”。

猫屎咖啡背后的残忍

猫屎咖啡的重点不在于咖啡豆，主要是因为麝香猫，因为只有麝香猫排出的咖啡豆才能够产出如此香味独特的咖啡，麝香猫的消化系统非常的脆弱，根本无法消化咖啡豆，而现如今商人为了追求猫屎咖啡的销量，总是会强迫麝香猫吃下大量的咖啡豆，然后喂药使它们排泄，很多网友都接受不了这样一个残酷的事实，因为这是对于麝香猫的蹂躏，所以现在很多人都呼吁抵制这种咖啡。

猫屎咖啡究竟好不好喝

对于猫屎咖啡的口味，各界的评价完全是两个极端，一方认为猫屎咖啡简直就是人间美味，另一方却认为它的口味就像它的名字一样难以下咽，并且不愿承认猫屎咖啡是咖啡的一种。

但这种分化更加引起人们对它的好奇（人就是这样，有时候比猫还好奇）猫屎咖啡的需求量不断上升，商家也看到了这一点。

可怜的椰子猫过得其实并不好

即便猫屎咖啡卖的如此昂贵，椰子猫的待遇却并未有所改观。相反，它们的命运越来越悲惨，猫屎咖啡受欢迎但咖啡豆却供不应求，于是商家们开始肆意抓捕椰子猫，并把它们关在脏乱狭小的笼子里，整天不停地逼迫它们吃咖啡豆。

就这样，撑死的撑死自杀的自杀，产出的咖啡豆也根本不是天然的，质量的好坏可想而知。没有买卖就没有伤害，但利益的驱使让商家蒙蔽了良心，这条灰色产业链越做越大，不知道可怜的小家伙们还能撑多久。

咖啡是上班族们最常喝的饮品，有提神醒脑的功效。如果想要喝原味的咖啡最好还是要现磨，不过现在可以通过挂耳式咖啡来解决。那么子鱼挂耳咖啡好喝吗?子鱼挂耳咖啡怎么样?

子鱼挂耳咖啡好喝吗

喝咖啡的人都喝过速溶咖啡，方便快捷，一个杯子，一杯热水就够了，但这种经过了精细加工、添加了诸多食品添加剂，早已丧失了咖啡醇正风味。

去咖啡馆或自己制作，都不能随时随地。那么，不妨试试挂耳咖啡。挂耳咖啡，是现代流行的一种咖啡饮用形式。

不需要专业的咖啡机，不需要繁杂的操作，也不用跑去咖啡厅，只需要杯子和热水，60秒，你就能享受速溶咖啡带来的便捷和现磨咖啡的醇正口味。

就连国内最著名的互联网咖啡馆3W，出产的第一款咖啡产品就是挂耳咖啡!2015年，3W咖啡回归初心，5年磨一剑，用心打造了3WCoffish挂耳咖啡，

这款3W集团旗下的精品咖啡品牌，旨在让追求生活品质、有梦想的小资高端人群能够随时随地，享受现磨好咖啡。

子鱼挂耳咖啡怎么样

1、精选100%原装进口咖啡豆

挂耳咖啡是精品咖啡，必须用精品咖啡豆来制作。Coffish采集全球优秀的原产地阿拉比卡种咖啡豆，100%原装进口，手工筛选，保证了咖啡豆的品质。如：Coffish巴西风味挂耳咖啡原装进口的咖啡豆源于巴西，巴西是世界上最大的咖啡生产国，自然条件极为优渥，黄波旁是历年巴西COE大赛的前几名。

2、资深专业烘焙师诠释最佳咖啡风味

Coffish拥有具有多年丰富经验和专业咖啡知识的业界资深烘焙师，他们选择最合适的烘焙度，把控烘焙的每一个细节，诠释出最佳的咖啡风味。

3、国内唯一全自动生产线保证一流研磨

手工研磨的咖啡粉往往粗细不一，品质参差不齐，很难保证品质的恒定均一。Coffish选取了100%巴西原装进口，手工筛选的精品咖啡豆，同时由资深烘焙师把控最佳的烘焙品质，而中国唯一一条日本富士全自动生产线则保证了Coffish一流的研磨。一流的研磨技术保证了咖啡粉的最佳品质。

4、独特氮气保鲜技术锁住咖啡原香

Coffish采用了环保牛皮纸和食品级的滤纸袋，袋内充入氮气，独特的氮气保鲜技术，最大程度地锁住了咖啡粉的新鲜度，让每一包到达你手上的咖啡都保持了原产地的鲜香，足不出户，只需60秒，就能享受现磨好咖啡。

Coffish挂耳咖啡味道

Coffish挂耳咖啡采用组合套装，一种包装尽享5种口味，精选耶加雪菲、巴西、蓝山风味、曼特宁、摩卡的组合套装，让你尽情享受世界咖啡之旅。

蓝山风味

精选拉丁美洲高海拔地区的优质咖啡豆，拼配出最佳的比例，口感与风味都极为接近纯正蓝山咖啡。香味、口感均衡，甘酸醇完美融合，味道芳香醇厚，平衡度特别高的咖啡。

耶加雪菲

埃塞俄比亚是咖啡的发源地，拥有众多原生品种，品质稳定。而耶加雪菲则已成为埃塞俄比亚精品咖啡的代名词，具备甜美的奶油香，独特的柠檬香、花香，明亮的果酸及柑橘味。

摩卡

摩卡同样来自于埃塞俄比亚。最大的特点是带有黑巧克力的醇厚香气，低沉甜香的香料味，弱果酸带出活泼口感。

巴西

巴西是全球咖啡最高产量的地区。咖啡树主要种植于国家东南部的高地上，这里阳光强烈，雨水充沛，提供了咖啡树生长的理想条件气候。巴西咖啡最适合刚接触精品咖啡的人，口味比较小清新，青草芳香中混合着坚果香，中等醇厚度与微酸达到完美的平衡。

曼特宁

亚洲咖啡最著名的产地要数印尼群岛各个岛屿，其中苏门答腊曼特宁咖啡最享有盛名，风味浓郁醇厚，清澈的草药味与沉敛酸气，回甘醉人。被誉为“男人的咖啡”，“咖啡中的凯撒大帝”。

很多人都是非常注重自己生活的品质的，不少人都十分喜欢喝咖啡，如今，咖啡机也成了不少家庭都会必备的电器，现在，咖啡机的品牌是非常多的，飞利浦咖啡机就比较知名，今天小编就为大家介绍一下飞利浦咖啡机的使用技巧和步骤。

飞利浦咖啡机采用当今最新最适合的材料制造而成，目的就是为追求优质生活的人士提供独特而且舒适的咖啡口味，带来时尚美观的产品外观设计体验。拥有独特的烹煮系统，可以从咖啡中提取丰富的美味和醇香。无论是质量还是外观设计，都极为苛刻。充足的容量足够你家人和好友享用。严格说来咖啡机分为半自动咖啡机和全自动咖啡机，但我们普通人士一般都选择全自动咖啡机。飞利浦全自动咖啡机智能化程度高，方便快捷，不需专业人员即可操作。使用起来很方便，只需轻轻一按按钮，香浓咖啡就呈现在你眼前。其便捷性优于传统咖啡机。

咖啡机买回来首先仔细阅读说明书，看看注意事项，机身除灰开水消毒等等，检查电源线是否连接好。咖啡机不要太靠近墙面，否则影响机器散热。尽量摆放在平坦桌面，若使用过程抖动太厉害，可能会造成机器运行不佳等现象。咖啡机最好安置在干燥、通风的室内。最好使用咖啡机专用底柜。注水：向咖啡机储水盒中注入适量纯净水。放咖啡原料：将料盒取出，向其中加入原料，再重新装回咖啡机内。插好电源，打开开关。清洗：储水盒和原料盒都需清洗，但清洗时注意不要把水溅入机座的插孔里，更不能将整个咖啡机浸入水中，以免损坏电气元件和控制机构。

飞利浦咖啡机使用方法也不是一成不变，但也大同小异。有些机器可以预热一下。有些智能化程度很高的机子如飞利浦自动浓缩咖啡机HD8751，可以直接将我们喜欢的咖啡豆(粉)放进上方的咖啡豆(粉)槽，清晰的控制面板可以方便的进行咖啡温度、浓度的设定，同时还能够设定自动除垢、滤水器安装，以及待机的时间。清洗也很简单，它拥有自动回路的冲洗和除垢功能。使用起来很是方便。

随着咖啡机需求的增大，咖啡机的品牌也越来越多了，在众多的咖啡机品牌中，飞利浦咖啡机一直都有着十分不错的口碑，在使用飞利浦咖啡机之前，想了解一下飞利浦咖啡机的使用技巧和步骤，这样才能更好地使用飞利浦咖啡机，让飞利浦咖啡机做出好喝的咖啡。

好喝的拉花咖啡让人感觉甜蜜，喝上一口整天都心情好好，是很多女孩爱喝的甜品，但是你知道吗？指甲上也可以做出拉花的造型哦，快和小编一起来看看咖啡拉花美甲的正确姿势吧。

咖啡拉花美甲配什么颜色好看

要拥有拉花指彩运用咖啡色系，像是深棕、米白、卡其等指甲油来搭配，最能够呈现出咖啡的原味感，也有网友直接运用粉红色、紫色、白色打造出草莓拿铁风格，亦或是使用草绿色、浅绿与白色，画出抹茶拿铁的质感，一样相当好看，也非常适合冬季。

拉花美甲图片大全

拉花美甲是以咖啡系的色调在指甲上画出基底，再搭配宛如拉花的爱心、圆形图腾，不但优美，看起来也超温暖。

拉花美甲教程

首先涂上打底的指甲油，教程中用的白色，熟练了之后可以尝试别的颜色。趁着指甲油还没有干的时候要眼疾手快地点上另外一种颜色。

趁着没干的时候，用钩针或者牙签或者针直接一滑，快准狠，这样一个拉花就搞定啦！

如果是圆形的拉花，就是用点点点出个圆，然后再用牙签一滑，搞定了！

拉花指甲油推荐

比如悦诗风吟这一季山君不离的限量生机甲油，这两个颜色正好搭配一个咖啡拉花美甲。

还有MAC的定制指甲油，这个浅色的色号是DELICATE，咖啡色的色号是CoffeeBreak。

美宝莲色秀指甲油，浅色是120号，深色是裸色15号。