病态心理疾病【20篇】

烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质:焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好几种物质混合成的物质,在肺中会浓缩成一种粘性物质。那么抽烟会引起什么疾病呢?小编和您一起去看看吧!希望下面文章对您有帮助哦!

戒烟的好处：

1)戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。

2)戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。

3)戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。

4)戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低，患胃溃疡的危险降低。

5)戒烟15年，患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。

因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。

患癌的危险性减少

戒烟5-10年后，其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一点，戒烟10-15后，得肺癌的机会便可降低到与不吸烟一样。据日本调查，吸烟总量在20万支以内者，戒烟4年之后，肺癌死亡率不吸烟者相同。

冠心病的死亡率下降冠心病病人，戒烟

一年之后，冠心病死亡率很快下降，10年后降至不吸烟者同一水平。英国对35-64岁的医师进行调查，1953年至1968年的15年间，由于许多医师戒烟，他们患冠心病的死亡率下降了6%，而同期未戒烟的普通人群却增加了9%。吸烟是再次发生心肌梗塞的危险因素，戒烟(京龙戒烟王)对避免再次心肌梗塞十分有利。

许多资料表明，吸烟能损害肺功能。吸烟7年以上者的用力肺活量(FVC)，一秒钟用力呼气容积(FEV1)及最大通气量(MBC)等指标均低于吸烟不足7年者，吸烟30年以上者则进一步降低。说明吸烟对肺功能影响有累积作用。还有资料表明，被动吸烟也能影响肺功能。万黛的研究发现，被动吸烟的儿童合容积占肺活量的比值(CV/VC%)、闭合容积占肺总量的比值(CC/TLC%)均明显低于无被动吸烟的儿童，提示小气道已有不同程度的损害。由于直接和间接吸烟均能引起早期小气道功能损害，因此通常所谓“健康吸烟者”宜改称为“无症状吸烟者”。吸烟者患慢性支气管炎、肺气肿的较多，是不吸烟者的4-25倍。戒烟几周后，咳嗽、咯痰减少，可防止肺功能进一步恶化。

孕妇吸烟对优生极为不利，容易造成流产、早产、死产及胎儿发育不良。若在怀孕前4个月开始戒烟，这些不良影响通常就可避免。

吸烟者患胃、十二指肠溃疡的较多，而且不戒烟(京龙戒烟王)就难以治愈。为此，胃、十二指肠溃疡患者务必戒烟，以加快溃疡的愈合。

吸烟者的平均寿命比不吸烟者短，例如25岁的人一天吸烟40支，他的寿命比同龄不吸烟者要短8.3年，但戒烟10-15年后，平均寿命与不吸烟者相等。卷烟的烟雾对周围的爱人、孩子、老人、病人甚至一起工作的健康人都有影响。戒烟后可以保持工作环境、生活环境的空气清洁，避免对他人增加不必要的损害和麻烦。吸烟加重了的经济负担随着戒烟而减轻。总之，完全可以说，吸烟是有百害而无一利，戒烟则是有百利而无一弊。

抽烟引起的疾病：

一、癌症

香烟烟雾中，含有69种已知的致癌物，多种癌症与吸烟有关，如肺癌、消化道癌症、泌尿系统癌症等等，其中，肺癌首当其冲。据统计，85%的肺癌与香烟有关。

二、冠心病

在众多冠心病危险因素中，吸烟是最主要的一个。较不吸烟相比，吸烟者的患病率及病死率增高了2-6倍，而且与吸烟数量正相关，吸烟不但能引发并加速动脉粥样硬化进程，还能直接引起冠脉动脉痉挛及损伤心肌。

三、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病(俗称“老慢气”)

吸烟慢性支气管炎是最重要的环境发病因素，吸烟者的发病率比不吸烟者高2-8倍。香烟中的焦油、尼古丁和氢氰酸等化学物质能直接损伤气道，并诱发肺气肿。青少年哮喘也和吸烟有明显关系。

四、对女性影响

吸烟能降低女性受孕机会，影响胎儿生长、导致流产。

五、对男性影响

香烟可导致阳痿。

六、增加糖尿病风险

有证据表明，吸烟可以导致2型糖尿病，并且可以增加糖尿病患者发生血管并发症的机会，影响疾病预后。

七、其它

吸烟增加牙周炎、白内障、消化道溃疡、痴呆的发病风险，影响手术伤口愈合，加速皮肤老化等等。

戒烟的近期好处：

1、味觉改善

戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。

2、口臭消除

吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消除。

3、牙齿变白

焦黄发黑的牙齿，曾被人们看作是吸烟者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。

4、咳嗽痰液减少或停止

卷烟烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能，痰液减少，咳嗽也随之停止。

5、血压降低

戒烟后由于全身血液循环得到改善，血压可降低10-15毫米汞柱，有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。

6、睡眠改善

戒烟后尼古丁的作用慢慢消除，人变得易于入睡，而且睡得很熟，疲劳容易得到很好的消除，精力充沛。

7、视力提高

戒烟后视力可得到一定程度的提高。

8、其他

戒烟后头痛和肩部酸痛会逐渐消失，并且不象以前那样容易感冒。

戒烟20分钟后：随着戒烟后身体里尼古丁含量的降低，全身的循环系统得到改善，特别是手和脚部。

戒烟8小时后：血液中的含氧量达到不吸烟时的水平，同时体内一氧化碳的含量减少到一半。

戒烟24小时后：戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。

戒烟48小时后：尼古丁全部消除，你会发现你的味觉和嗅觉开始得到改善。

戒烟72小时后：呼吸变得更加轻松，同时你会感到整体精神状态有所改善。

戒烟3-9个月后：任何呼吸问题都得到了改善，而且肺部的效率增加了10%。

戒烟5年后：中风的危险性降到从不吸烟者水平。

戒烟10年后：患肺癌的几率达到了正常人的一半。

戒烟是癌症一级预防措施

日本爱知县癌症中心研究所流行病学组富永祐民主任说，如果积极推动癌症的一级预防，就会象世界卫生组织推算的那样，大概可减少1/3癌症。目前欧美正一面减少吸烟率，另一面通过控制饮食，这样结合起来估计能减少20%的癌症。

据1987年美国报告，癌症死亡中30%与吸烟有关，1979年英国报告男性癌症中，30%的危险因素是吸烟，日本国立癌症中心推算，日本也在30%左右。富永祐民认为，只要努力推进禁烟措施使吸烟率减少10%，此外加上控制饮食的作用，如果也能达到减少10%的癌症发病率，那么综合在一起，预计就可减少20%的癌症发病率。

戒烟会使您变得美丽

人们不难发现，嗜烟如命的人，常常是又黄又瘦。“曼谷邮报”曾专文介绍了“吸烟者面容”。文中指出，吸烟多的人面部有深沟皱纹和类似鸡爪样皱折，他们常常表现得疲倦、憔悴，脸色发黄或灰暗、紫红。这是什么原因引起的呢?

最近，瑞士和瑞典两所大学的生理系通过雷达量热器测试两组自愿人员。一组日吸24支烟，每隔30分钟吸一支，另一组则一根不吸。结果发现，吸烟会消耗人体能量，引起心率加快，尿中去甲肾上腺素增加，尿和血浆尼古丁浓度明显增多，并跟心率快有着平行关系。由于消耗能量使吸烟者体重下降。

但是，难看的“吸烟者面容”绝不是不能改变的。假如这些人一旦戒了烟，他们很快就会变得健康和有精神。脸孔变化会停止，体重会有所回升。从而使皱纹舒展填平，双颊丰满气色转佳，最终告别“吸烟者面容”。所以，要想使容貌美丽，戒烟不能不算一个好方法。

冠心病与吸烟有关，这一点人们早已有所认识。以往的调查也表明，吸烟者发生缺血性心脏病的机会比一般人多。那么，已发生心肌梗塞的病人戒烟后，是否有利于避免再次发生心肌梗塞呢?

珀金斯等对确诊为心肌梗塞的119名病人首次作了发病后一个月至五年的观察，这些病人中，男90人，女29人，分为继续吸烟组和戒烟组。在年龄、总胆固醇、血压和体重等方面，两者无明显差别。观察结果，一年内死亡率，男性继续吸烟组是戒烟组的2.2倍，女性继续吸烟组是戒烟组的2.4倍;五年后生存率，男性继续吸烟组为55.3%，男性戒烟组为79.5%;再次发生心肌梗塞的，继续吸烟组占36.6%，其中致命性的占92%，戒烟组仅占18.7%，其中致命性的占62%。

希凯等也曾对520名心肌梗塞病人作了调查，其中190人戒烟。经过统计，继续吸烟者的死亡率为13.7%，戒烟组为9.4%;其中吸雪茄烟的死亡率最高，占23.8%。

珀金斯等人的调查也表明，戒烟可使心肌梗塞病人五年死亡率减少50%以上。

从上可见，吸烟是再次发生心肌梗塞的危险因素，而戒烟对避免再次发生心肌梗塞显然是有利的

现如今，由于精神心理因素致病，已成为威胁老年人健康的首要问题。对当今各种生活方式病，预防胜过治疗，促进老上人心理健康，就成为预防各种慢性病的重要措施之一。那么，你对老年有哪些常见心理精神疾病了解吗?下面，小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。

然而，老年人对自身心理健康关注意识并不强，研究发现，老年期常见的心理精神疾病主要表现在以下几方面：

1、黄昏心理：因为丧偶、子女离家工作、自身年老体弱或罹患疾病，感到生活失去乐趣，对未来丧失信心，甚至对生活前景感到悲观等，对任何人和事都怀有一种消极，否定的灰色心理。

2、自卑心理：由于退休后经济收入减少，社会地位下降，感到不再受人尊敬和重视，而产生失落感和自卑心理，可表现为发牢骚、埋怨，指责子女或过去的同事和下属，或是自暴自弃。

3、无价值感：对退休后的无所事事不能适应，认为自己成了家庭和社会的累赘，失去存在的价值，对自己评价过低。

4、不安全感：有些老年人对外界社会反感，有偏见，从而封闭自己，很少与人效，同时，也产生孤独无助的感觉，变得恐惧外面的世界。

5、老年性精神障碍：有些老年人，如果缺少规律的生活，又很少参加群体活动，或是家庭中夫妻关系，亲子关系不和，生活没有愉悦感，就可能诱发各种精神障碍，如神经衰弱、焦虑症、抑郁症、疑病症、恐惧症、强迫症、癔症等。总的看来，老年期的精神障碍发病率略高于其他年龄里。

6、老年性精神病：近年来，老年性精神病发病率也有增加趋势，常见的有：老年性情感性精神病，老年性痴呆，老年性精神分裂症，由于某些慢性疾病引起的大脑衰退和心理变态等。

如果你对如何调整老人心态？关心老人由心开始！教你如何应对老人的心理问题！空巢老人抑郁症早发现注意三个信号！什么样的老人更加容易乐观吗？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人心态调节安全常识栏目。

不只是一些已婚的男人喜欢在婚后撩妹，有很多女人在婚后也喜欢跟别的男人聊天，这对于家庭和谐其实是有很大影响的，那么，自己老婆总是和别的男人聊天要怎么办呢？

老婆总是和别的男人聊天怎么办

当男人发现老婆在网上跟很多男人聊天的时候，你就要引起足够的重视来了。这种时候，如果你还想要让自己的婚姻回到正轨上来的话，就要多抽时间陪陪她，多多的让她感受到你对她的在乎和爱意，当女人身边的男人足够爱她，对她也足够好的时候，那她恐怕也就没有心思再放到别的男人身上了吧。

老婆跟别的男人聊天什么心理

女人跟别的男人在微信上聊天，基本上是由这样几种心理导致的。一种心理可能是因为老公忙工作，疏忽了对她的照顾，所以她才会觉得无聊寂寞，忍不住想要通过微信聊天这种方式来打发一下无聊的时间。

还有一种心理，女人跟别的男人聊天是为了证明自己的魅力。有可能是因为老公平时对她太冷漠了，让她受到了挫折，她找别的男人聊天的目的，就是为了证明自己还是有魅力的。同时她也希望通过这种方式，让老公嫉妒吃醋，她希望能够借此引起老公的注意，让老公更在乎自己一些。

老婆总是和别的男人聊天正常吗

总是聊天肯定是不正常的。

既然结婚了，就不能轻易地起争执。先别挑明，看她的心在那儿吧，还有就是，和那个人是网友还是现实生活中的朋友。那个人的状况婚否，暗自调查下吧。都说难得糊涂，可是发现了，肯定都是不甘心糊涂的。

老婆跟别的男人聊天要管吗

分情况吧，女人婚后如果只是跟异性朋友正常的交流的话，男人没必要计较太多，因为你管得太严的话，会显得你这个人很小气。但是，如果女人婚后频繁地和男人在微信上聊天的话，那你就应该长点心，多加留意了。因为女人若是经常和某个男人微信聊天的话，是很容易跟他聊出感情来的。

不耐烦是很常见的一种行为表现，当一个人不喜欢你或者不喜欢这件事情的时候都会表现出不耐烦的样子，如果你的老公经常对你不耐烦，那说明他根本就不爱你。

老公经常不耐烦怎么回事

一、说明了你的老公不爱你了

幸福的婚姻生活，每一个男人都非常的向往，所以男人才会花那么多的聘礼把一个女人娶进家门;可是男人在娶女人的时候，因为并不是很了解女人，所以就觉得这里不错，那里也很好;男人总会觉得自己娶到了一个好女人，找到了一生的伴侣;可是当男人娶女人进了家门，跟女人接触，了解了以后，在男人的心中，就会觉得自己曾经的想法，是多么的幼稚，因为女人并没有男人想像中那么好，于是男人由爱变成了不爱。作为一个女人，老公不耐烦，说明你的老公不爱你了;也许在他不了解你的时候，他觉得你处处闪着金光，这里不错，那里也很好;可是当他了解了你以后，觉得你任何地方，都并不如他想像之中的那么完美;这就是期望太大，失望也就很大;所以在这个时候，你的老公就由最初的爱你，变成了最后的不爱你;在不爱你的时候，对你就没有任何的兴趣，对你就没有了任何的感觉，自然你说什么他都会显得不耐烦。

二、说明了你老公知道了你很多不堪的过去

在生活之中，每一个人都有着一个过去，这好像是非常的正常;可是一个人的有一些过去，就会影响到自己未来的幸福生活;一个男人跟一个女人在一起，当男人在不了解女人的过去的时候，那么男人的心中，觉得女人相当的不错，特别的完美;可是当男人知道了女人太多的过去，而且这些过去，都是那么的不堪的时候，那么在男人的心中，就会对女人的一些行为，反差相当的大。作为一个女人，老公不耐烦，说明你的老公知道了你很多不堪的过去;所以才会从最初对你言听计从，到后面看到你就心烦;而你的过去，最让他无法忍受的，一定是知道了你过去太多的情感经历，知道了你跟着很多男人都有过亲密行为;于是在他的心中，就觉得你是一个不堪的女人，是一个肮脏的女人;所以生活之中，他才会给你脸色看，你做什么事情，他都会觉得很不耐烦，非常的不舒服。

三、说明了你的老公已经嫌弃你瞧不起你

夫妻相伴，每一个女人都希望自己能够幸福一生，能够快乐一辈子;可是在生活之中，尽管女人想要这一种幸福，但是也并不一定会拥有这一种幸福;因为生活之中，夫妻之间，总会出现一些矛盾;尽管有很多的事情，都只不过是鸡毛蒜皮的事情，可是因为一个不让一个，一个不理解一个;那么到最后，两个人之间，就会有解不开的结;在这个时候，男人就会嫌弃女人，瞧不起女人。作为一个女人，老公不耐烦，说明你的老公嫌弃你了，也瞧不起你了;主要的一个原因，那就是在你老公的心中，从不了解你，到知道了你的一切，于是慢慢的就对你有了一定的看法;再加上在生活之中，你不曾好好关心你的老公，也不体贴你的老公，于是在你老公的心中，就觉得你是一个越来越不堪的人，越来越无法理喻的人;于是在心里，就对你产生了嫌弃，慢慢的，就会瞧不起你，自然跟你之间，就有了不耐烦的行为表现。老公不耐烦说明什么?首先，说明了你的老公已经不爱你;也许曾经你的老公很宠你，但是因为了解到你太多的过去了以后，了解到你的为人处事以后，就不在爱你了;其次，说明了你的老公，知道了你很多不堪的过去，了解到了你太多的经历，于是对你就有了很大的看法;最后，说明了你的老公，对你产生了嫌弃，也产生了看不起的心理;于是在生活之中，你说什么他都觉得烦。

老公不耐烦的几种心理

一、不是真爱你，无法真心对你

老公不耐烦，一个心理，那就是你的老公不是真爱你，所以他根本就无法真心对待你;在你老公的心中，因为不曾真爱过你，所以你在他的心里，根本就一文不值;他对你没有任何的感觉，对你根本就不在乎;所以跟你做什么事情，跟你生活在一起，他都会心中非常的不耐烦;他左看你不顺眼，右看你不顺心;所以自然就会把所有的怨气，全部发泄在你的身上。

二、了解你太多不堪，产生嫌弃心理

老公不耐烦，一个心理，那就是了解到了你太多的过去，了解到了你太多不堪的东西;特别是知道了你曾经跟过多少的男人，曾经有过多少的男朋友;所以在他的心中，只要看到你，就会想起你跟每一个男人亲热的样子;于是心中就会非常的不爽快，就会觉得自己好像是捡到了一个垃圾;所以他自然看到了你，心里就会不舒服，于是就会对你不耐烦。

三、有了外遇，觉得你可有可无

老公不耐烦，一个心理，那就是你的老公在外有了女人，而且在他的心中，觉得那一个女人处处都比你好，处处都闪着金光;所以在他的心里，慢慢的觉得你是一个可有可无的人;于是在生活之中，他总会给你脸色看，就会表现出不耐烦的情形;他这样的一个行为，就是希望你知道了他的心以后，你想怎么样就怎么样，想离开那就离开，他根本就觉得无所谓，也根本就不会在乎。

四、你的脾气太差，让他觉得不自在

老公不耐烦，一个心理，有可能就是你的脾气太差，他跟你在一起，看到你天天都在发脾气，他的心里感觉到特别烦;因为一个男人将就一个女人，只能是将就一阵子，而不可能能将就一辈子;每天都看到你发脾气的样子，自然心中就非常的不舒服;每天看到你的样子，他就看不到一点的希望，看不到一点的未来;所以你的一些行为，让他觉得非常的不自在，于是就会对你表现出不耐烦。

五、工作压力大，你总找麻烦

老公不耐烦，一个心理，有可能是他的工作压力比较大，本来心中就有气，可是你依然不体谅他，不关心他，而且还总是给他找麻烦;所以他的心中，非常的不舒服;觉得你是一个不可理喻的人，觉得你是一个总找麻烦事情的人;在他的心里，就会把他工作中的不快，发泄在你的身上;所以女人在生活之中，也要懂得多关心自己的男人，不要什么事情都总找男人的麻烦。

六、你长得太丑，看着不顺眼

老公不耐烦，一个心理，有可能就是你长得太丑，所以他看着不顺眼;因为一个女人长得美，长得丑，这是男人最在乎的东西;一个女人长得美，男人天天看着，心里也会激情澎湃，感觉到人生充满着希望和未来;可是一个女人长得丑，那么在男人的眼里，就会看着不顺眼;而且总觉得跟女人在一起，看不到一点的希望，更看不到明天的太阳，所以才会对你不耐烦。

七、你关心不够，体贴不多

老公不耐烦，一个心理，是因为在生活之中，你不曾好好关心他，你没有理解他，没有体贴他;所以在他的心中，觉得没有一点的希望，没有一点的未来;你应该好好的想一想，这些年来，你有没有真正为他做过一件事情，你没有专门为他做过一件让他感动的事情;你有没有专门去给你的男人买一点补品，专门炖来给他补身体;如果没有，那么他对你不耐烦，对你不舒服，这不就是理所当然的事情。

老公不耐烦说明什么

1、老公不耐烦，也许你的过去并不是他想象的中的样子，我们每个人都有一个过去，有的过去是正常的，但有一些人的过去会影响这个人的一生。问你的过去有一些不堪，当他知道之后慢慢他对你就会有不耐烦的现象发生。

2、每个人都希望自己能够幸福一生，但在生活当中总会有一些不快乐的事情，影响着两个人，如果老公对你有一种不耐烦的现象，也许他已经嫌弃你了，或者是已经瞧不起你了。也许以前她并没有了解你，但是当知道了你的一切之后，慢慢她就发现你其实并不是喜欢的那个样子。

老公不尊重你说明什么

1.变的不耐烦

这种老公对别人总比自己亲，别人一喊他去做什么，都特别的积极，干什么都爽快的答应，可你一喊他帮你做点什么，就显得极其不情愿。而且特别的烦，很明显，你在的心目中远远比不上他那些朋友，对你不够重视，根本就不爱你。

2.挑刺

当老公已经不想和你过的时候，你做的再好也是错。有次老公下班回家，走进来的时候不小心滑了一下差点摔倒，然后不问原因劈头盖脸地把我说了一顿。说天天把房子拖个几十遍，好地板都要被你拖破了。当时真是委屈都没地方说啊!地板不干净，怎么敢让孩子在上面爬来爬去呢。

3.两人之间的亲热变得你主动了

情感中一个男人对于自己爱的人时，都会表现得主动与热情。如果他变得对你不再主动亲密，甚至开始保持距离时，那就说明他在开始慢慢淡化彼此之间的情感密度。有这个表现的男人，在生活里往往会变得“绅士”，会开始拒绝你所有亲密的主动。并且会默默保持距离，与你接触越来越少，而陷入爱情的女人往往会容易变得主动卑微。

4、对你总是沉默

爱一个人就是和TA说很多话，之前的他在外面遇到大小事情，回到家里都会第一时间和你分享，而现在他总是拿加班当借口回家很晚，就算回家也和你没什么话说，等你主动问他、关心他的时候，他会说“和你说了，你也不懂，你就别问了!”是啊，他的世界你已经走不进去了，自然不懂。他的心事藏在自己心里，宁愿一直低头玩手机，也不愿意和你多说一句话。

现在的女生都有勇气追求自己喜欢的人，不会觉得说追求喜欢的人有多丢人，那么男生被表白后有什么反应呢，下面一起来看看吧。

男生被表白后有什么反应

心里窃喜，然后开始关注女生，但为了装清高，就偷偷观察。还有点困惑，到底喜欢自己什么，所以不感回复。挺矛盾的。他若是不喜欢你的话,就会当这件事没发生过,不会向你想的那样连朋友都当不成!放心吧,没有爱情就去享受友情!

男生被表白后的心理

1、暗自开心：其实每个男生被表白之后，多少心里都会有一些开心，有的人会喜形于色，不过也有个男生会心里暗自开心，表面上表现出一种淡定的样子。这个时候说明两个人都是有意思的，只需要有一个人主动去表白，就会收获幸福。

2、很排斥：如果男人被表白之后，这个男生对这个女生是讨厌的，不喜欢这个女生，男生就会有一种排斥对方的心理，觉得被表白是一种困扰，也会想办法去排除这种困扰。

男生被表白了会怎样想

1、有的男生不确定女生喜欢他，一下子受到对方的表白，很容易被对方的行为所吓到，如果这个男生同时也喜欢这个女生，那么他就会欣然的接受。但是如果男生还没有做好心理准备，有的时候也会被吓跑。生活中有很多男孩子对自己都是没有信心的，所以如果碰到一个女生跟他示爱，也会因为自己缺乏自信而拒绝对方。其实每个人都要相信自己的感觉，如果两个人早就已经心有灵犀，那么一个表白对于两个人来说只是一种形式而已。

2、一般女生表白的话，男生都是不好意思拒绝的，能得到女生的青睐是一种荣幸，所以即使这个男生没有谈恋爱的意思，也会委婉的拒绝。但是如果两个人之间就差一个人主动去表白，这个时候男生被表白了，心里是非常开心的。

女追男真的隔层纱吗

1、除非是颜值控、或者单纯想玩玩，否则，没感觉就是没感觉，这层纱，可能是钢铁纱，超级硬的那种。

2、个人感觉，男追女比女追男简单多了，女生是感性的，而男生是理性的，不喜欢就是不喜欢，怎么追也只不过是感动，而不是爱情

提到过敏性疾病，哮喘、鼻炎、过敏性湿疹、结膜炎、食物过敏、药物过敏和过敏性休克等等都在其列，症状严重者甚至有生命危险。世界过敏性疾病日正是为了增强人们对过敏性疾病的认识而设立的节日，世界过敏性疾病日是几月几日哪一天？下面小编为您介绍世界过敏性疾病日的具体时间。

世界过敏性疾病日的目标

●世界过敏性疾病日的目标是:提高人们对过敏性疾病(变态反应疾病)的知晓度；

●教育医生，患者和公众；

●强调世界变态反应组织在30个国家对过敏性疾病流行病学调查结果，这些国家12亿总人口中，22%(2亿5千万人)患有不同种类过敏性疾病；

●由于中国目前没有普通人群过敏性疾病全国流行病学数据，希望借此次全世界范围的活动，呼吁中国卫生主管部门应高度重视中国过敏性疾病的流行病学、临床医学和基础医学的研究并给予支持。

过敏性疾病简介

过敏性疾病又称变态反应性疾病，是因为病人敏感性过高，在血液中产生一种对某种特殊的过敏原过敏的特异性免疫球蛋白E抗体(IgE)，这种病人有遗传倾向。IgE敏感可导致以下几种典型的过敏性疾病:哮喘、鼻炎、过敏性湿疹、结膜炎、食物过敏、药物过敏和过敏性休克等。其中最常见的是由花粉、尘螨、真菌和宠物等致敏因素引起的过敏性鼻炎和过敏性哮喘。

过敏性疾病发展现状

世界变态反应组织对30个国家过敏性疾病的流行病学调查显示:这些国家的总人口中，22%的人患有过敏性疾病，如过敏性鼻炎、哮喘、结膜炎、湿疹、食物过敏、药物过敏等。美国约有四五千万人有过敏问题，其中3950万人患有季节性过敏性鼻炎。据世界卫生组织估计，全球有1.5亿哮喘患者，并呈逐年上升趋势，其中50%的成人及至少80%的儿童均由过敏因素如花粉引发。季节性过敏性炎如不经治疗，25%-38%将发展为哮喘，最终成为常年哮喘、肺气肿、肺心病。世界卫生组织同时估计，每年有超过18万人死于哮喘，于2005年更有约25万人因哮喘病而导致死亡。

全球与过敏性鼻炎相关的费用，包括药物、咨询及工作休假等每年花费超过200亿美元。 全球仅抗变态反应(过敏)药物这一项的支出估计超过80亿美元。

世界过敏性疾病日是哪一天？

世界过敏性疾病日时间：2016年07月08日，农历六月初五，星期五

2005年6月28日，WAO联合各国变态反应机构共同发起了对抗过敏性疾病的全球倡议，将每年的7月8日定为世界过敏性疾病日。

世界过敏性疾病日主题汇总

2005年7月8日是世界首个过敏性疾病日，其世界过敏性疾病日主题为"重视和预防过敏性疾病"。这也是世界变态反应组织和世界卫生组织的主要计划。

2006年沿用了2005年的主题"重视和预防过敏性疾病"。

2007年7月8日是第三个世界过敏性疾病日，目的是更广泛地普及过敏性疾病的知识。2007年世界过敏日的主题是:关注慢性呼吸道过敏性疾病。

2008年7月8日是第四个世界过敏性疾病日，主题是"认识过敏"。

2009年7月8日是第五个世界过敏性疾病日，今年的主题专家选择了"化妆品过敏综合征"。

2010年7月8日是第六个世界过敏性疾病日，主题为"摆脱过敏，自在人生"。

2011年7月8日是第七个世界过敏性疾病日，主题是"摆脱过敏、控制鼻炎、远离哮喘、自在人生"。

2012年7月8日是第八个世界过敏性疾病日，主题是"关爱儿童过敏"。

2014年7月8日是第十个世界过敏性疾病日，主题是：主题“摆脱过敏、控制鼻炎、远离哮喘、自在人生”

过敏相关

世界过敏性疾病日的由来

世界变态反应组织对30个国家过敏性疾病的流行病学调查显示：这些国家的总人口中，22%的人患有过敏性疾病，如过敏性鼻炎、哮喘、结膜炎、湿疹、食物过敏、药物过敏等。美国约有世界过敏性疾病日四五千万人有过敏问题，其中3950万人患有季节性过敏性鼻炎。据世界卫生组织估计，全球有1.5亿哮喘患者，并呈逐年上升趋势，其中50%的成人及至少80%的儿童均由过敏因素如花粉引发。季节性过敏性炎如不经治疗，25%-38%将发展为哮喘，最终成为常年哮喘、肺气肿、肺心病。世界卫生组织同时估计，每年有超过18万人死于哮喘，于2005年更有约25万人因哮喘病而导致死亡。

有喜欢喜欢一个人不会明显的表达出来，明显的表达出来有时是不会有效果的，其实男生喜欢你又疏远你只是一种吸引你的手段吧，来看看吧。

男生喜欢你却又疏远你的心理

男人对心爱的女人疏远，其中的一种心理，就是为了引起女人的注意。这样的男人很聪明，他知道追求太过寻常，冷一点反而更有吸引力，这应该也是欲情故重的一种吧。

男生喜欢你为什么会疏远你

男人和女人不同，女人开始一段感情时，大多只考虑爱不爱，而男人开始一段感情时，会考虑很多因素。若是男人觉得自己无法给予女人幸福，那么就算再喜欢，男人也会刻意疏远。

男生喜欢你又疏远你的原因

都说男人是理性的，女人是感性的，这句话一点也不假。男人不会凭感情轻易开始一段恋爱，当他们觉得未来没有希望时，就会选择主动退出、刻意疏远。

男生喜欢你又疏远你是为什么

1、欲擒故纵

有时候男人明明喜欢你，却总是跟你保持一定的距离。或许是他们在利用自己的方法，让你注意到他，那你对他产生兴趣，这也是男人常用的一贯手法。

2、没有自信

如果男人对你若即若离的话，可能是因为他不够自信。在他眼里你是最完美的，不敢轻易的接近你，会觉得自己配不上你有一些自卑。

3、时机不对

如果两个人关系总是忽远忽近，可能是因为这个男人还不确定自己是否要表白，害怕你们之间，因为家庭或者地位的悬殊，而觉得不合适。

90后现在正处于大学生或刚毕业的阶段，而90后的大学生如今正处在心理的一个特殊阶段，这些都缘于特殊的时代背景以及他们自身的特点。今天的文章细数了几个90后大学生遭遇的心理陷阱，90后的学生一定要提防。

大学生心理陷阱二、无法适应大学生活

90后普遍娇生惯养，对挫折的心理承受能力差。在进入大学之前，都是学校里老师喜欢的好学生，家里父母的掌上明珠。而当他们面临学业、生活、感情等方面的挫折时，一些人就会显得无所适从，进而对生活失去信心，这些都会影响大学生心理健康。

大学生心理陷阱一、对所学专业不感兴趣

大学生对所学专业不敢兴趣，不喜欢，缺乏学习兴趣，因而情绪低落、烦躁的现象并不罕见。这种失落感和缺乏信心的态度，使一部分学生对大学期间的学习产生了厌烦和抵触心理，成为影响90后大学生心理健康的心理压力。

大学生心理陷阱三、不擅处理人际交往

人是社会性的动物，而人的心理适应主要体现在人际关系的适应上。大学校园里聚集了四面八方的学子，性格、背景、习惯各有不同，交往上如果处理不好，就容易使关系紧张，从而导致心理压力，对一些性格内向的同学更是如此。这是影响大学生心理健康的重要方面。

大学生心理陷阱五、对就业和前途的忧虑

进入大学后，学生们逐渐由对理想的憧憬转向对就业的现实。当前社会上不容乐观的就业形势，学长学姐们的就业困境，再加上自己毕业后的职业选择问题，都需综合考量。而在这个过程中，也经常会产生抑郁、焦虑等各种心理困扰。就业问题是90后大学生心理健康所面临的最大陷阱之二。

以上就是90后大学生易遭遇的几个心理陷阱，90后的学生们一定要注意，切忌让自己坠落其中。当然，避免遭遇的方法就是要注意自己的心理需求和心理健康，想问题要全面，处理问题要理智，切忌给自己增加不必要的压力。

大学生心理陷阱四、剪不断理还乱的情感问题

90后大学生普遍早熟，已具备了生物学所谈到的求偶行为的各项条件。特别对于一些背景离乡的学生来说，精神上的空虚和寂寞，形成了潜意识中对异性的强烈渴求。可由于缺乏经验和处理恋爱问题的能力，常为感情纠葛而头痛，于是焦虑、紧张、偏执、愤怒就成为了恋爱的伴生品。

因失恋而出现抑郁和失眠问题的大学生并不是少数，严重者还会擅胜自杀等心理危机。情感问题是90后大学生心理健康所面临的最大陷阱之一。

早醒：有些人在早晨4、5点钟即从睡梦中醒来，醒后疲乏无力，难以再入睡，而且醒后心情不轻松，反而郁闷不乐。

男性健康早晨暴露疾病——头晕：正常情况下，早晨起来时应该感觉头脑清醒。如果晨起后头脑昏昏沉沉的，或者有头晕现象，患者可能有颈椎骨质增生，压迫颈椎动脉，影响大脑血液供应。另外，人在血黏度增高时血流减慢，血氧含量下降以致大脑供血供氧受到不良影响，而血黏度的高峰值一般在早晨出现。所以早晨头晕、头昏者有可能患有颈椎病或患有高黏血症。

男性健康早晨暴露疾病——浮肿：一般健康人在早晨醒后也可能出现轻度的浮肿，但起床活动后浮肿现象应在20分钟之内彻底消失。如果在清醒后，头面部仍有明显浮肿，特别是眼睑浮肿，提示患者有肾病或心脏病，有此症状者应到医院检查一下肾脏及心脏的情况。

男性健康早晨暴露疾病——晨僵：晨僵是指清晨醒后，感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限。在活动后，关节和肌肉才逐渐伸展开来。一般来说，中老年人如果有明显的晨僵，且全身关节活动不灵活，就说明可能患有类风湿、风湿、骨质增生等疾病;一些有过敏疾病的患者，如多形红斑、皮肌炎、硬皮病等，也会出现明显的晨僵现象。

男性健康早晨暴露疾病——饥饿：有些人在凌晨4、5点钟醒来后感到饥饿难忍，心慌不适，还伴有疲惫无力，如果吃一些食物后，症状可以有所缓解。但仍可有口干舌燥，想喝水的念头，这些症状又在吃早饭后逐渐消失。这就有可能是糖尿病的表现。如果已知道自己是糖尿病患者，凌晨出现上述症状，说明服药方法和用药剂量不妥。

肝脏是一个非常重要的脏器，很多病可以从肝脏不舒服折射出来，那就有这么一句话，百病从肝治，下面本网小编带大家来看一下干眼症是因为肝不好？肝不好能引发多种疾病。

干眼症是因为肝不好吗

肝开窍于目，而且足厥阴肝经，它是本经，是连着目系的，所以说肝经和眼病有很大的关系，经常临床上通过疏肝理气，或者是滋补肝阴，或者柔肝养血各种方法来达到治疗目的。肝经向上联于目系，眼睛的视力，有赖于肝气的疏泄和肝血的营养。《黄帝内经》：“肝受血而能视”；“肝气通于目，肝和则目能辨五色矣”。如果肝血不足可出现视物模糊、夜盲；肝阴亏损，则两目干涩、视力减退；肝火上炎，则目赤肿痛等等。

干眼症是50岁以上人群的多发病。表现为泪液容量不足或因泪液质量不佳而致加速泪液蒸发以致泪液过度丧失，引起慢性双眼结膜和角膜干燥。症状多表现为眼部干涩不适、烧灼感、磨砂感、针刺感、眼痒、畏光、眼红、视物模糊、视疲劳等。过度用眼、干燥高温、烟尘环境及其他眼部刺激可使症状加重干眼症。干眼症的治疗最常用的是人工泪液替代疗法。此法治标不治本。道医认为肝主藏血，开窍于目，阴血不足，目窍失养，故见本病，通过滋阴养血柔肝治疗能取得较好的疗效。治疗同时，建议最好是戒烟戒酒，保证充足睡眠，多食用绿色蔬菜如苋菜、菠菜、韭菜、莴笋等水果，如番木瓜、香蕉等，及动物肝脏、牛奶、豆制品等。

肝不好能引发多种疾病

抑郁症

为什么情志性疾病与肝关系密切呢？“肝主疏泄，主藏血，在志为怒”。肝的疏泄功能正常，人体就能较好地协调自身的精神活动，表现为精神愉快、心情舒畅、理智灵敏；疏泄不及，则表现为精神抑郁、多愁善虑、沉闷欲哭、嗳气太息、胸胁胀闷等；疏泄太过，则表现为兴奋状态，如烦燥易怒、头晕胀痛、失眠多梦等。

《理瀹骈文》讲：“情欲之感，非药能愈；七情之病，当以情治。”

对有情志性疾病人的来说，养肝要靠情来养。培养积极向上的健康情绪，保持愉快心情，学会自我调节，当遇到不良情绪是要及时宣泄出来，不要憋在心里。肝在五色中属青，绿色有稳定人情绪的作用。可以去郊游，呼吸新鲜空气，生活在健康、阳光之中。

《黄帝内经》曰：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。

顺应自然养生，《灵枢·本神篇》说：“智者之养生液，必顺四时而适寒温，和喜怒而安居处，节阴阳而调柔刚。如是则僻邪不至，长生久视。公众号中医养生最新最专业的养生知识，”要顺应春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律而适寒温，保持人体阴阳气血的平和，使病邪无从所入。春夏晚睡早起，秋冬早睡晚起，使体内的阴阳之气与自然阴阳的消长相适应。

“流水不腐，户枢不蠹”，经常运动，促进气血运行，使人体筋骨强劲身心健康。尤其是老年人，做到“形劳而不倦”，持之以恒，才能达到养生防病的目的。

乳腺增生

女性的乳腺增生，跟经络走行有关系，肝经是从脚开始的，到大腿的内侧，腹部的两侧，胸部的两侧，然后到头部，一直到巅顶，即头顶。因为它布于乳房这两侧，所以，在长期的心情不舒畅，也就是肝气郁结，不舒畅的情况下，血也就停滞了，停滞的时间长了以后就结成块，就是乳腺增生。

乳腺增生病是女性常见的乳房疾病，属“乳癖”范畴。以乳房肿块，呈圆形、条索状或结节状，有触痛，月经前增大变硬、胀痛，行经后减轻，与情志变化关系密切。“治癖先治肝，气调癖自消”。道医认为本病多因情志内伤，肝气郁结，气血凝滞，痰气互结，阻于乳络而致。因此治以疏肝解郁，活血化瘀，软坚散结。

这部分女性养肝以养情志为主，最好不要给自己太大心理压力，工作不要太紧张，保持心情舒畅。

“上医治未病”，即要预防疾病。比如说肝气不足，最常见的女性容易得乳腺增生、子宫肌瘤，神经性头疼，还有慢性胃病，这些都会出现，所以肝郁气滞，对造成这个疾病有一个直接的诱因，那养肝的重要性就在于预防这些疾病发生。

这些原因导致肝不好

白天太累。年底了，工作压力大，加上各种应酬较多，比较劳累，生物钟可能会变得不规律，甚至会出现昼夜颠倒的情况，这时，肝病患者会出现肝功能恶化。

经常熬夜。晚上11时至次日凌晨3时是血液归肝的时间，也是肝脏较好的休息时间，“肝开窍于目”，老是11点以后熬夜，肝功能出现异常，结果就是睡眠不好。

喝酒过多。年底应酬多，喝酒会加重损害肝细胞，甚至导致肝细胞坏死。肝不好，肯定睡不好。

吃得太多。冬季气温较低，人的胃肠供血量增多，消化吸收功能增强，人容易饿。如果晚上吃太多，食物常常扰乱肝脏的宁静，导致代谢紊乱，为肝病发生提供条件。

肝不好的症状

事实上，肝脏如果真的有问题的话身体还会有其他的表现，如果发现自己除了上述症状以外还有以下六个症状表现，那最好还是赶紧寻求医生的帮助。

1、指甲上有褐色纹路。这主要是肝疏泄的表现。因为肝失疏泄，气滞血瘀，血不能养爪。

2、蜘蛛痣。肝脏发生病变的时候，手上的皮肤就会有褐色的痣。小的如针头，中心稍微隆起。

3、手掌有红斑。通常出现在大小鱼际，这往往是暗示这肝脏不好。

4、粉刺异常增多。这是因为肝功降低导致的皮脂分泌增多，从而令粉刺丛生。

5、口臭愈来愈严重。主要表现为有氨的味道。

6、食欲下降。主要是肝炎病毒诱发肝细胞大量破坏，分泌胆汁的功能减低所导致的厌食发生。

不吃早餐损伤肝脏和胆囊

肝脏是五脏之首，也被称为五脏将军。肝脏是人体最的消化腺，承担着消化代谢的重要功能。如果不吃早餐，就会消耗肝脏糖原，为身体补充能量。同时胰岛也要启动将血糖升高，这一些列的活动都要有肝脏的参与，因此，就会增加肝脏的负担，同时，因为不吃早餐，造成胆汁回流，胆汁中的物质沉淀形成结晶，长时间后就会形成结石。胆囊一旦出问题，肝脏必然受累。

除了不吃早餐，还有很多坏习惯，是早上不能养成的。比如说起床不排尿，空腹喝冷水等等、

吃早餐要注意3件事

别太早吃早餐

太早吃早餐对身体的健康有影响。早上五六点起床后就吃早餐，对于肠胃得意影响是有害无益。因为人在睡眠的过程中，肠胃也处于休息状态。如果太早的吃早餐，肠胃既要消化吸收昨晚的食物，又要消化早上的食物，负担变重。如果早餐没有得到完全消化，对于消化系统来说也是不好的。

早餐别吃太快

食管癌等疾病和长期吃高热的食物有关系。如果早餐吃得是热食物，比如热面，热粥等，千万不能因为赶时间就狼狼吞虎咽，这样对是挂你的伤害是很大的。太烫的食物不断刺激使馆，使胃管反流的几率增加，长期以往会致癌。

早餐是隔夜菜

有些人习惯把隔夜的饭菜热一下当早餐吃。但是这样并不健康。这些隔夜饭菜容易滋生细菌，产生亚硝酸盐，黄曲霉度等有害物质。如果长期吃，会对肝脏产生不好的影响。因为黄曲霉度是一类致癌物，亚硝酸盐也是致癌物质。

冬季,是呼吸道传染病的高发季节,特别是在中小学校、托幼机构、工厂、单位等人口比较集中的场所容易出现大范围的流行。那么冬季预防疾病资料有什么呢?小编和您一起去看看吧!希望下面文章对您有帮助哦!

冬季注意防这些病

疾控中心专家指出，12月当心高血压病发作，引发脑溢血、脑梗、心梗;老慢支、哮喘病人要防复发，加重病情。

此外，市民还需防流感、甲肝。 疾病预防控制中心预报，12月受寒冷空气刺激，人体血管收缩，心脑血管疾病急性发作最多，很多老年高血压病人突发脑梗、脑溢血、脑血栓，引起中风、急性心梗、冠心病，成为入冬最危险的发病人群。

寒冷也使呼吸道疾病高发，主要有老年性支气管炎复发、哮喘病及上呼吸道感染。近年甲肝已得到有效控制，但冬季还是肝炎流行季节。

冬季预防生病五法 气候渐冷，人们很容易感受风寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。

现介绍五种抗寒防病的方法：

一、常喝白开水。冬天气候干燥，人体极易缺水。常饮白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。

二、常喝姜枣汤用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾患的作用。

三、坚持每天早上用冷水洗脸可增强人体耐寒能力，起到预防疾病之目的。

四、床头常放柑桔或薄荷油柑桔性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔，可预防鼻炎;睡前剥几瓣桔子吃，能化痰止咳。将薄荷油一小瓶，置于枕头边，用漏气的瓶塞盖好，让薄荷气体慢慢散发，也有治头痛、鼻塞之功效。

五、夜卧桑菊枕冬桑叶和秋菊可醒脑清目、治感冒，以其作枕芯，会使人头脑清新，愉快入眠，也能防治感冒。

冬季预防疾病资料:

一、常喝白开水冬天气候干燥，人体极易缺水。常饮白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。

二、常喝姜枣汤用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾患的作用。

三、坚持每天早上用冷水洗脸可增强人体耐寒能力，起到预防疾病之目的。

四、床头常放柑桔或薄荷油柑桔性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔，可预防鼻炎;睡前剥几瓣桔子吃，能化痰止咳。将薄荷油一小瓶，置于枕头边，用漏气的瓶塞盖好，让薄荷气体慢慢散发，也有治头痛、鼻塞之功效。

五、夜卧桑菊枕冬桑叶和秋菊可醒脑清目、治感冒，以其作枕芯，会使人头脑清新，愉快入眠，也能防治感冒。

预防疾病，春季饮食调养七方法

现在正是早春时节，气温仍较寒冷，而且近期气温变化较大，开始了由寒到暖的转换。在这一时期，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。

春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。

稍微有一些辛味的东西，如葱、生姜、韭菜、蒜苗等都是养春气的食物。唐朝的《千金方》里有一句话叫做“二三月易食韭”。吃这些食物对于人体春季阳气生发很有好处。

中医认为，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，宜适当食用辛温升散的食品，而生冷粘杂之物则应少食，以免伤害脾胃，所以春季应该适当多吃些甜味食物，少吃酸味食物。

“春困”使人身体疲乏，精神不振，应多吃红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，对恢复精力，消除春困很有好处。 春季气温逐渐升高后，细菌、病毒等微生物也开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而致病。所以在饮食上应摄取足够的维生素和矿物质。

春季干燥、风大、早晚温度变化剧烈的天气让很多人感到不适。医学专家认为，这种天气是诱发上呼吸道疾病的危险因素，抵抗力较弱的人应该特别注意，预防感冒。那么春季呼吸道疾病预防方法有什么呢?小编和您一起去看看吧!希望下面文章对您有帮助哦!

春季常见呼吸道传染病症状:

流感：一般表现为发急病，有发热、乏力、头痛及全身酸痛等明显的全身中毒症状，咳嗽、流涕等呼吸道症状。

麻疹：症状有发热、咳嗽、流涕、眼疾膜充血、口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮肤出现斑丘疹。

水痘：全身症状轻微，皮肤粘膜分批出现迅速发展的斑疹、丘疹、疱疹与痂皮。

风疹：临床特点为低热，皮疹和耳后、枕部淋巴结肿大，全身症状轻。

流脑：主要表现为突发高热、剧烈头痛、频繁呕吐、皮肤粘膜瘀斑、烦躁不安、可出现颈项强直、神志障碍及抽搐等。

流行性腮腺炎：以腮腺急性肿胀、疼痛并伴有发热和全身不适为特征。

肺结核：是一种慢性传染病，主要表现为发热、盗汗、全身不适及咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困难等。

春季呼吸道疾病预防:

一、空气干、风大，呼吸道疾病威胁大

一般进入春季后，流感季节已过，患流感的病人会逐渐减少，但是，此时外界温差相对较大，气温变化频繁，人体的免疫力在这样的环境中变得不那么强。另外，各种致病的细菌和病毒在温和的天气中很容易复苏，开始大规模地活动，所以，患感冒等上呼吸道疾病的概率在增加。再加上春季风大、空气干燥，呼吸道黏膜保护作用降低，也是呼吸系统疾病高发的原因。如果稍不注意，贪图漂亮穿得过少或是体质较弱的人就比正常人容易中招，而原本就有慢性呼吸道疾病的人群也极易旧病复发，因为诱发感冒的原因非常多，除了细菌、病毒外还有衣原体、支原体等等，感冒常以鼻塞、流涕、打喷嚏、头痛、咳嗽、发热、怕冷为主要症状，部分人会表现出食欲减低、腹泻等胃肠病症状。

二、通风换气最有利于预防疾病

专家提醒，预防感冒等上呼吸道疾病最有效的方法就是注意室内的通风换气，新鲜空气在室内流动起来才能减轻各种病原体在空气中存活的概率。气候干燥的春天，人容易上火，所以多喝开水是必需的。同时，除了体内的湿度要足够之外，环境的湿度也很重要，室内保持50%到70%的湿度，以保持呼吸道黏膜的湿润，预防的效果也会更好。

天气干燥、风沙大的时候，呼吸道黏膜容易变干充血，这时就要吃新鲜的蔬菜水果，尤其是有苦味的清火蔬菜，或是喝些鲜榨果汁来补充水分和维生素。饮食应选择清淡、易消化、富含维生素的，比如瘦肉、乳制品、鸡蛋等，少吃大鱼大肉，同时，可以额外补充一些维生素，以增强机体抵抗力。

三、身体不适不要硬撑着

在这个季节里，尤其要注意随时增减衣服，免得气温变化造成着凉，引起身体抵抗力的减弱，给各种病原体以可乘之机。如果身边有病人，应该尽量不要近距离接触，防止被空气中的飞沫传染。还有，如果自己感冒了，应该本着对家人、朋友负责的态度，戴上口罩，以免传染给别人。

另外，春季学校和托幼机构应该坚持晨午检制度，发现有不舒服的孩子，当天就要让他们回家休息，切断传染源，减少传染给其他孩子的可能性。家长也不要让觉得不舒服的孩子硬撑着上学，更不要让病人再到人口密集的公共场合去。

在感冒后，大剂量的服药和大运动量消耗体力均是不可取的，可以多进行一些像游泳、爬山、跑步等有氧运动来提高自己的抵抗力，不过，老人不适合做太过剧烈的运动，还是选择打太极拳、散步等强度适中的锻炼方式比较好。

四、不要迷信板蓝根和熏醋方式

很多人染上感冒就会想起板蓝根，其实，它是以前医疗条件不够的情况下采用的一种比较传统的抗病毒预防手段，在普通感冒初期，鼻子有点阻塞感觉时，喝上一袋可能就有好转。但是，它对于已发作的感冒基本没什么作用，所以，不要自以为是地迷信一种药，更不用盲目地在家里囤积。

还有，像用醋在空气中熏蒸确能起到一些净化空气的作用，但是，效果到底怎么样没有科学的证明过，不如花点时间在强身健体上更直接一些。

五、老人感冒更要注意

老年人由于生理功能发生了变化，致使对异常刺激的反应性、适应性及防御性都有不同程度的减弱。因此，老年人患病后容易出现并发症，而且，症状可能不太明显，家人也不易察觉。像患有慢性支气管炎的老年人常因为着凉诱发感冒，因没有明显症状而未及时服药、就医，延误了治疗的最佳时间，甚至发展成较严重的疾病。还有的人即使生病也没有明显的发热、咳嗽、胸痛或咳痰等现象，仅表现为生活规律上的变化，直接影响对疾病的判断。

六、发烧时，不要怕进发热门诊

很多病人即使有感冒、发热现象却害怕进发热门诊，这是很危险的。因为有很多疾病都会像感冒一样有发热现象，像甲肝、流行性出血等，如果自己不了解而在家扛着，说不定会危及生命。还有，幼儿中容易出现的猩红热，应该是家长们在春季要特别关注的一种上呼吸道传染病，它也会出现高热。

一般情侣分手后很那复合的，能复合的一般都是心理还有对方的，或者是其它的原因，那么男友复合后为什么很冷淡呢，下面一起来看看吧。

男友复合后为什么很冷淡

这是因为分手到复合，你们的问题没有得到解决，你们彼此之间的矛盾没有彻底的解决，这就会导致了复合以后，你们之间还是有隔阂，那么他对你冷淡也是很正常的了!

男友复合后冷淡的心理

1、心理还有隔阂

虽然复合了，但是因为之前的矛盾，可能还会有一些隔阂，所以态度会有一些冷漠，这个时候首先自己要调整好心态，可以主动一点，既然两个人复合就是愿意在一起的。

2、心理抵抗

因为之前的矛盾，彼此心里都会有一些抵抗性。所以一定要建立一个很好的沟通，改变自己，让你在对方的心目中得到提升，那么他就会发现你的好感情会越来越深。

3、以前有伤害

之前的感情中，会有一些事情让人无法忘记，所以一时半刻还不能恢复正常的情绪，所以在复合之后，会有一些不知道怎么处理感情。

复合后怎样度过冷淡期

1、保持冷静，解决问题是关键

遇到复合后冷淡期首先要冷静，不要一直在心里盘问自己到底适不适合他/她，再度复合是不是正确的，为什么感觉好好的两个人就越走越远了。

2、双方要主动的寻找机会共处

在恢复联系的初期，很多小情侣都希望摆出自己的架势，希望对方主动，这样才能证明自己有价值。彼此都期待对方主动，结果最后谁也不理谁。

3、多主动一些

两个人如果有共同的朋友可以通过你们的朋友来了解一下对方的真实状态，如果是对方耍的小性子，这时候要学着主动去接近对方，用更多的时间去感化他。

4、接受现实，勇于认错是基础

如果当初分手是因为当初某一方有过背叛的经历，那么无疑是另一方心理永远的刺，尤其是人格里有追求完美特质的人更是无法忘怀。TA或许有点偏执倾向，眼里容不得沙子，对背叛自己的人一定要给予报复，对伤害自己的人采取回避，耿耿于怀，很难原谅。

5、多夸夸对方身上好的变化

其实在两个人恢复联系之后，双方多多少少会有一些改变，那复联后如何做才是科学的?一定要及时的去赞美对方好的地方，一方面这表明自己很关注对方，自己的眼里是有她/他的。同时，肯定对方的优点，也是尊重对方，促进关系的发展。

6、保持有效的沟通

两个人在一起沟通非常的重要，在他心情不好的时候和他聊聊天，了解他心情不好的原因，多做一些劝导。对于对方的抱怨也要学会去倾听。

7、讨其欢心，重新恋爱是手段

就算你曾经有错，TA对你存有芥蒂，别别扭扭的，但毕竟也只是个普通的人。不管男人还是女人，都喜欢听甜言蜜语，你平时肚皮讨好一下对方，说些赞美之词，多一些亲密接触，多一些浪漫时刻，重新轰轰烈烈地再谈一场恋爱，相信功夫不负有心人，TA就是一块坚冰早晚也会被您温暖的怀抱给给捂化了。

复合后男友不主动了怎么办

1、当复活后男友不主动的时候，也许是因为你们当初分手时的一些原因，比如说分手时你的身上就没有了对他的吸引力，所以当复合以后，女生应该展现出一些比较独特的魅力，重新吸引男生的注意力，这样才能够让男生对你更加的热情与主动。

2、我们都知道爱情是两个人之间的事情，如果感情只是一方付出，那么这段感情也不会走的长远，每当男生不主动生女生，要学会提升自己，让自己更加爱的有魅力，让她对你投入感情，这样不管什么事情他都会主动。

波斯猫(详情介绍)

波斯猫(Persian) 猫中贵族，性情温文尔雅，聪明敏捷，善解人意，少动好静，叫声尖细柔美，爱撒娇，举止风度翩翩，天生一副娇生惯养之态，给人一种华丽高贵的感觉。历来深受世界各地爱猫人士的宠爱，是长毛猫的代表。

波斯猫最让人喜爱的是她的圆脸、扁鼻、腿粗短、小耳朵和大眼睛，再有是那一身华丽的细毛。可是“红颜往往薄命”，她们的品种缺陷可谓长篇累牍：

循环系统

肥厚型心肌病（雄性猫多见）

腹膜心包疝（雌性多见）

皮肤科

皮肤癣菌

原发皮脂溢

颜面皮肤病

皮脂腺肿瘤（7-10岁）

眼科

眼周结痂

眼睑、巩膜、视网膜发育缺损

泪溢

白内障

泌尿

多囊肾（早期6-8周出现，平均年龄7岁发展到肾衰）

草酸钙结石

α糖苷酶缺乏引起的疾病

生殖系统

隐睾症

其它

系统红斑狼疮（少见）

肝外门脉循环短路

多囊肝( 多囊肾继发)

血型

约75%A型，25%B型

面对现在这个物欲横流的社会，很多男人都抵挡不住外面的诱惑，男人找小三已经是很常见的一个事情了，男人找第三者一般是出于刺激和新鲜感。

男人找小三的需求是什么

1、社会的潜规则

经常听到这么一句话，男人有钱就变坏，更多的成为80后认为，并不是有钱变坏的，没钱同样也会有变坏的心理。在社会中更强掉的是规律，而这种规律是时间的变化，时间能让一件事往不同的方向发展。

2、拒绝不了女人的诱惑

一个人做一件事不一定都是主动的，在某些方面也可能出于被动状态，一个女人对于男人的某方面有所需求时，她们可能会用各种诱惑来驱使80后的男人们。

3、男人对女人需求

较第七点你我都能理解，但这里的需求不一定是性的需求，比如工作，为了达到一个目的，更多的与职位有关。

4、对电视或者电影的模仿

虽然思想很独特，但行为还是具有人的普遍性，喜欢模仿，从小到大人们都有这个习惯，电视或电影的某部分情节吹动男人的心，对事物新鲜感的模仿也成为了寻找第三者的一个新理由。

5、为了报复

这点可能是报复自己的女友或者报复女友的第三者，敢爱敢恨，这点在这里体现的淋漓尽致。男性健康专家认为，其实不男人找小三，理由和借口并不是单一的，有的人是纯粹无法抗拒诱惑，而有的人是为了某一种目的，但是不管是什么原因，的找小三都是一种可耻的行为，所以男人们也要学会把持自己。

男人对第三者的心理

1、男人刚开始找第三者的时候，很可能是出于一些好奇或者新鲜感。这个时候他们对第三者只是玩玩，没有真的感情。但是有过一次两次之后，男人可能会对女人有一些疼爱，或者有一些亏欠感。

2、你有一些男人对于第三者，从始至终都是不在乎的，他们和小三在一起只是为了自己的需求或者打发时间。所以很多男人只是表面上很热情，实际上也是没有任何感情可言。但是如果这个女人有很大的魅力，也非常的温柔，有时候男人多少也会动心，会舍不得离开对方，这个时候就说明男人对了真感情，这种情况是很危险的，有时候会不知道如何去处理。男人与女人之间的感情，其实说白了就是情的爱。两个人是因为什么在一起，说不清楚，或许夫妻之间没有爱情，只有亲情。但是如果男人真的爱你的话，就会有非常大的表示。如果男人爱第三者的表现是什么，其实男人的爱是很随便的，很容易在短时间之内就被别的女人吸引。如果老婆没有吸引力，抓不住男人的心，男人是很容易在外面抵挡不住诱惑的。如果这个男人爱你，无论你怎么无理取闹，对方都会迁就你。但是如果男人对小三有了感情，便会觉得想要弥补对方，想给对方最好的。这个时候对婚姻来说是一种伤害，但是对于小三来说是一种安慰，因为得到一个男人的心是很幸福的一件事，但是最终要相信，男人迟早会因为家庭而离开小三，这也是为什么婚外婚外情不能长久的原因。

男人对小三有真爱吗

现实生活中出轨找小三的男人有很多，在出轨已经成为婚姻问题的常态的今天，男人对小三究竟是一种怎样的感情，也成了人们好奇的地方。男人爱不爱小三，这关系到一段婚姻还有没有继续下去的必要，所以女人一定要弄清这一点。也许有人要说了，男人的出轨只是玩玩而已，只是想要在枯燥无味的婚姻之外找点乐趣罢了，但是现实真的是这样吗?难道那些出轨的男人对小三就没有一点点的眷恋?当然不是了，出轨男人对小三也是有真爱的。男人一旦跟小三陷入了真正的感情当中，他必然会面临着一个艰难的抉择，那就是妻子和小三之中，他要选择一个。有时男人会因为对小三的爱，而真的选择跟妻子离婚，这种男人算是敢作敢当，有担当的男人。当然也有男人就算真爱小三，可是因为放不下家庭，不敢跟妻子离婚，而不得不忍痛割爱，放弃小三回归家庭。但是这种男人就算回归了生活，他的婚姻也不会多幸福的，因为他的心里住了另外一个。

男人找小三的心理

1、为了满足性欲

有些男人是下半身思考的动物，面对家里人老珠黄的糟糠之妻提不起兴趣，很容易出去找年轻的MM。

2、为了自信和自尊

男人，即便是柔弱无能的男人，也需要尊严。为自信找小三的男人，大多是不成功的男人，尤其是成就不如老婆的男人。女强人常控诉，我拼死干事业为家庭，为啥老公还要用我的钱去包养小三。根源就在于，他在强势老婆面前缺乏自信，只好到小三那找点尊严。当然，成功男人中也有因缺乏自信而找小三的，原因在于原配知道他的底细。他的成功要么靠非正当渠道得来的，要么依赖原配或岳父才成功的，这种他也会顶着所谓的“成功”光环找小三。

3、为了新鲜和猎奇

人都有猎奇心理，这是由人的动物性决定的。猎奇，本不分性别，有男人找小三，也有女人找二爷。男人找小三若是图个新鲜，多不会长久，至少小三不会固定。久则腻，腻则思变，变就会换，逻辑很简单。当然，这种男人也最容易迷途知返。这未必是他良心发现，或者道德感回归，很可能只是他发现原来小三也就那么回事。

4、为了攀比和面子

不可否认，现在这个社会似乎已经陷入一种畸形心理，找小三仿佛变成了成功男人的标志。所以，部分头脑简单的男人，会产生“不找小三就不算成功男人”的奇怪联想。不少成功男人参加聚会，没个小三作陪，似乎都不好意思跟人打招呼。现实中，确实也存在不少男人，比完事业成就，比完房车钱财，就开始比起各自小三的品味。

5、为了去外面找安慰

老婆知道自己在老公心目中的地位，因此，没有必要在老公面装腔作势，也没有必要低三下四来侍候老公，从而惯成了老公不爱劳动的坏习惯。而婚外女人则不同，她们的危机感是与生俱来的，她们知道如果今天你让男人感到了不爽，明天你就有可能再也见不到他了。婚外女人般都会躲藏在男人的背后，行举止会围绕着男人脸色的阴晴圆缺，只要男人感到稍有不快就会立马停止。不像老婆那样由着自己的性子来，就算是老公大发脾气也不会让步半寸。

6、为了逃离平淡家庭生活

男人，包括成功男人，在某个阶段都会迷茫，究竟自己要什么，什么才是自己追求的。千篇一律的家庭生活，引不起他任何兴趣，甚至只有反感。很多男人找小三，看似厌倦的是原配，本质是厌倦原来的生活定式。找小三，往往是男人对家庭平淡生活的一种逃离。正因为迷茫，他们宁愿维持这种似家非家、若即若离的非正常生活状态。此类男人，若遇到小三提“结婚”二字，他们往往逃得比兔子还快。

7、为了重新找恋爱感觉

婚外女人让男人看到的永远是光鲜亮丽的一面，不像老婆那样贴着美容面膜穿着宽松睡衣在家里到处走，或是坐在那里看无聊的肥皂剧。婚外女人通常会让男人看到自己最性感漂亮的形象，或是小鸟依人般地坐在男人身边陪着一起看饭岛爱，两人世界温馨又浪漫，可以让男人重新找回恋爱的感觉。

8、为了传宗接代

原配没给自己生个儿子或者不能给他生足够多的儿子的情况下，这对很多传统男人，尤其是对那些有家业基础的男人而言，是最为失落和不可接受的。为此，他必须找小三，留下自己所谓的雄性血脉，以便日后有人继承他的事业大统和身家财富。

都市女人小心这些心理疾病

1、神经衰弱

神经衰弱是因长期过度紧张，思想负担重等负性情绪以及极度疲劳引起的大脑高级神经系统失调的一种疾玻神经衰弱的异常心理表现是：经常头痛、头晕、烦躁、既易兴奋又易疲劳，夜间难于入睡，精神萎靡，注意力难以集中，记忆力衰退，情绪激动等。

2、癔病

癔病也称歇斯底里，大多由强烈的精神刺激，心理受到伤害导致大脑失调，呈现出心理变态。患有癔病的妇女表现出意识模糊，阵发哭笑，胡言乱语。反应强烈时，抓自己的头发，撕咬衣物，说唱谩骂，打滚，撞墙，无所顾忌。患者还不同程度地出现为运动障碍、感觉障碍。如突然四肢抽动或全身挺直、失明、耳聋、失语等。此病患者大多数是壮年妇女，以农村妇女居多。人都有其特定的性格。不同的性格，非但关系到本人生活、学习和工作，而且往往与患精神病有着密切的关系。

3、焦虑症

焦虑症是在家庭生活或工作中受挫折，亲人病故，人际关系冲突等较强的心理因素刺激下发玻患者异常的心理表现是：心情沉重，缺乏安全感，总觉得别人在危害自己，常常预感到最坏的事情将要发生，出现莫明其妙的大祸临头感，而经常心烦意乱，坐立不安。同时，伴有植物神经功能紊乱而躯体症状。如手指麻木，四肢发凉，胸部有压迫感，食欲不振，胃部烧灼感等。

4、忧郁症

任何人都可能因为各种因素而被这个病缠上。忧郁症的并发，通常都是几个生理和环境因素相互配合影响所造成的。除了心理和环境压力以外，忧郁症患者也因为脑神经传导物质血清素不足，而陷入沮丧情绪当中。过去，心理病对社会或个人所造成负担和压力常常被忽视。但目前，心理疾病，包括忧郁症，已经严重地影响了全球社会。如果人们仍然不愿意面对、正视忧郁症所能够造成的破坏，那么这个病症将更容易有机可乘，侵蚀无助的患者，把他们推向深渊。

5、更年期综合症

女性的更年期又称绝经期，指最后月经来潮前后的一段时间。人的一生要经历两次性激素的波动，第一次波动是性激素的“涨潮”，它使人从稚童进入了青春期；第二次波动是性激素的“退潮”，它使人从壮年转入更年期。性激素的“退潮”女性在45-55岁之间，男性大致在55-60岁左右。这段时期，男性的更年期病态反应一般不明显。女性则不同，更年期开始后，卵巢逐渐衰退萎缩、激素分泌减少，性腺功能下降，直至排卵停止，月经断绝。在这个过程中，由于内分泌激素的一时紊乱，影响中枢植物神经的功能，使神经系统活动的平衡失调，对外界适应力降低，这就是妇女性激素减退时可激起心理波动的原因。

妇女更年期综合症的症状，从心理方面看，精神紧张，烦躁激动，情绪不稳，忧虑多疑，易怒等；从生理方面看，感觉忽冷忽热，眩晕头痛，失眠耳鸣，心慌手抖，四肢发麻，神疲乏力等。医学心理学的研究证明，精神因素是“更年期综合症”的重要发病条件。此外，“更年期综合症”患者病前多有性格上的缺陷。北京医学院曾统计41例患者，有44%的人性格特点为心胸狭窄，敏感拘谨，沉默寡言，爱生闷气等。因此，要避免或减少更年期的不适症状，注意自身的心理调节节，十分重要。

女性应该如何消除心理压力，增加心理免疫力呢？

1、合理安排工作和生活，制定切合实际的追求目标，正确处理人际关系

职场女性之所以精神高度紧张，一方面是由于工作量大引起的，另一方面也和白领自身处理问题的态度和方法有关。如众多白领以为只有拼命干，才能得到上司的赏识和加薪、晋升；还有的工作缺乏信心，常常担心自己被抄鱿鱼，或被别人超过等等。在工作方法上也有问题，如工作不分轻重缓急，事无巨细都亲自干，工作效率低等。对此白领应学会应用统筹方法，以提高工作效率。在工作和生活上，应有明确界限，下班后就应充分休息，而不应还惦记着工作，多参加体力活动，以做到劳逸结合、脑力劳动和体力劳动结合。

2、学会自我调试，及时放松自己，保持心理的平衡和宁静

针对精神长期高度紧张，职场女性应学会自我调试，及时放松自己。如参加各种体育活动；下班后泡泡热水澡，与家人、朋友聊天；双休日出游；还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。另外在工作中也可以放松，如边工作边听音乐；与同事聊聊天、谈谈笑话；在办公室里来回走走，伸伸腰；打开窗户，临窗远眺，做做深唿吸等等。同时在復杂紧张的工作中，应保持心理的平衡与宁静。这就要求职场女性应养成开朗、乐观、大度等良好的性格，为人处事应该稳健，要有宽容、接纳、超脱的心胸。

3、寻求外部的理解和帮助

白领如产生心理问题，可经常向家人、知己倾诉，心理问题严重的可去寻求心理医生的治疗。寻找机会，参加有关心理学的培训和学习，如美国和加拿大等国的许多大企业就要求员工参加工作压力管理和减压等心理训练课程的学习，同时这些国家也要求企业提供学习、训练的机会。

4、增强心理品质，提高抗干扰能力，培养多种兴趣，积极转移注意力

由于客观塬因，白领大多不得不处在一种工作压力较大的状态下，这就要求一方面要积极调试放松，另一方面白领也应积极增强自己的心理品质。如调整完善自己的人格和性格，控制自己的波动情绪，以积极的心态迎接工作和挑战，对待晋升加薪应有得之不喜、失之不忧的态度等等，通过这些以提高自己的抗干扰力。生活中白领应有意识的培养自己多方面兴趣，如爬山、打球、看电影、下棋、游泳等等。兴趣多样，一方面可及时的调试放松自己，另一方面可有效地转移注意力，使个人的心态由工作中及时地转移到其他事物上，有利于消除工作的紧张和疲劳。

最近发表在《英国癌症杂志》上的一项新研究表明，如果癌症患者在诊断前患有心理疾病，那么他们的死亡风险会更高。因此，专家建议医生在治疗癌症时应注意患者的心理病史，患有心理疾病的人应更加注意预防癌症。

加拿大多伦多大学和其他机构的研究人员以676，000名加拿大癌症患者为研究对象，分析他们在癌症诊断前五年的心理治疗。结果表明，心理治疗的程度越高，癌症患者的死亡风险越大。

例如，与没有心理问题的癌症患者相比，因心理疾病寻求医疗咨询的癌症患者患癌症死亡的风险高5%。如果患者因精神疾病住院，风险甚至会高出73%。此外，这种现象在膀胱癌和肠癌患者中尤为明显。

研究人员表示，研究结果表明，心理健康对癌症患者存活率的影响可能比之前认为的更大，严重的抑郁和压力可能会阻碍免疫系统发现和攻击肿瘤细胞。因此，在治疗癌症时，医务人员还应注意患者的心理病史。

然而，研究人员表示，这项研究的结果仅显示，在被诊断患有癌症之前接受过心理治疗的癌症患者有更高的死亡风险，但并未证明两者之间存在直接的因果关系，这种关联的原因需要进一步调查。

此外，没有参与这项研究的英国癌症研究所高级临床顾问理查德·鲁普认为，这项研究还表明，接受心理治疗的患者应该注意定期进行癌症筛查。

草鱼是大家生活中比较常吃的一种鱼类，其含有的营养价值很高，其功效作用有抗衰老、抗肿瘤、防治心血管疾病等，才能有效的起到滋补身体、开胃等，具体的内容让我们来看看吧。

养生功效

抗衰老，抗肿瘤

草鱼含有丰富的晒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用。防治心血管疾病

草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。滋补身体，开胄

对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。

营养价值

100克草鱼中含有：

选购和储存

选购

鱼眼饱满凸出、角膜透明的是新鲜鱼；眼球不凸出，眼角膜起皱的说明不新鲜。储存

在草鱼的鼻孔里滴一两滴白酒，然后把鱼放在通气的篮子里，上面盖一层湿布，在二三天内鱼不会死去。

食用宜忌

宜

①民间将草鱼与油条、蛋、胡椒粉同蒸，可益眼明目，适合老年人温补健身。

②草鱼与豆腐同食能够补中调胃、利水消肿。忌

患疔肿疮疡者忌食。鱼胆有毒不能吃。

饮食搭配

酸菜鱼

主料：草鱼1条、鱼酸菜200g、

辅料：蒜子适量、姜适量、盐适量、葱白适量、黄泡椒适量、干辣椒适量、红泡椒适量、花椒适量、鸡蛋清1个、胡椒粉适量、水淀粉适量、料酒适量、白醋适量、

做法：1、蒜子切粒，姜切片，葱白切段，泡椒去蒂切节，干辣椒切节，鱼酸菜切碎。2、草鱼切断头，沿着脊椎骨片下两侧鱼肉，再片下鱼肚大刺。鱼骨、鱼头砍成块，鱼肉斜刀切片。3、准备鱼片，放少许盐，撒入胡椒粉，淋入一个鸡蛋清、料酒，抓1分钟至有粘性后，再淋入适量水淀粉，抓匀，腌制10分钟。4、锅入油，放入姜、部分葱、蒜子、泡椒爆香。放入鱼酸菜，翻炒片刻，倒入小半锅清水，煮开。再倒入鱼头、鱼骨，盖上锅盖，煮10分钟，捞出。5、将鱼头、鱼骨和鱼酸菜垫底留汤，淋入料酒，撒入胡椒粉，放少许盐，淋入白醋，下入鱼片，煮至变色，连汤盛入碗中，再放上剩余的葱。6、另起锅，锅入油，放入干辣椒、花椒炸香，淋在鱼上即可享用！

下面就让小编来为大家讲解一下有自杀倾向是不是心理疾病？该怎么办？希望能帮助到大家。我总是想死了多好，这样是不是有自杀的倾向。这是什么心理疾病?

操作方法

并不是噢.

你要知道每个人多少都有不快，难免会产生自杀的想法.这很正常呀.

你可能因为被污蔑了，被指责了，被冷淡了，再者考试失败了，工作不顺心呀 都激起不愉快的心情.谁的心上没有那么几朵有情绪的花呢？这时你想到用自杀解脱，可是，气死你谁如意？

我一直告诫自己：忍住，别生气.这个过程是很漫长的，也很痛苦.针对这种只能靠自己克制

还有绝大部分是对未来丧失希望.很多人整天讲自己很丧，我希望，心理防线正常的人不要被他们感染.那只是一种盲目从众.觉得，哦，抑郁很神秘很迷人，真的是瞎想，根本不有趣.

我也有过抑郁症，想自杀，通过自残感受自己仍然存在.这个真的是漫无天日的慢性自杀.并不有趣.

这个时候我觉得应该有一些信仰，可以支撑你 ，不过因人而异.因为信仰崩塌就自杀的也不在少数.我说的信仰不是宗教，是能让你相信的事物，起码至少那么一件让你留恋的.这个也许是小时候的一个小熊，家人的一张照片，亦或是陪你中高考的笔，可能是过去和同学偷偷传的一张纸条呀.或者你也可以试着去喜欢某人，他会给你希望的.

最后就是，不顺心的都写下来吧，一般生气的事隔些时候再看就没感觉了，不排除特殊情况.如果你真的发自内心痛苦，没关系的，说不定只是生病了呢?再次，孤独的境界也为你思维幻想的空间提供一个最合适的时机，好好享受吧，进入沉思就不会有时间考虑别的了.

并不是噢.

你要知道每个人多少都有不快，难免会产生自杀的想法.这很正常呀.

你可能因为被污蔑了，被指责了，被冷淡了，再者考试失败了，工作不顺心呀 都激起不愉快的心情.谁的心上没有那么几朵有情绪的花呢？这时你想到用自杀解脱，可是，气死你谁如意？

我一直告诫自己：忍住，别生气.这个过程是很漫长的，也很痛苦.针对这种只能靠自己克制

还有绝大部分是对未来丧失希望.很多人整天讲自己很丧，我希望，心理防线正常的人不要被他们感染.那只是一种盲目从众.觉得，哦，抑郁很神秘很迷人，真的是瞎想，根本不有趣.

我也有过抑郁症，想自杀，通过自残感受自己仍然存在.这个真的是漫无天日的慢性自杀.并不有趣.

这个时候我觉得应该有一些信仰，可以支撑你 ，不过因人而异.因为信仰崩塌就自杀的也不在少数.我说的信仰不是宗教，是能让你相信的事物，起码至少那么一件让你留恋的.这个也许是小时候的一个小熊，家人的一张照片，亦或是陪你中高考的笔，可能是过去和同学偷偷传的一张纸条呀.或者你也可以试着去喜欢某人，他会给你希望的.

最后就是，不顺心的都写下来吧，一般生气的事隔些时候再看就没感觉了，不排除特殊情况.如果你真的发自内心痛苦，没关系的，说不定只是生病了呢?再次，孤独的境界也为你思维幻想的空间提供一个最合适的时机，好好享受吧，进入沉思就不会有时间考虑别的了.

谨记，不要拿别人的错误惩罚自己.

重度抑郁症的症状：

1、情绪上的表现

重度抑郁症的症状在情绪上主要表现为患者往往具有极度悲观、忧郁的情绪，对日常的大部分活动都已失去兴趣或乐趣。患者常出现内疚感和自责心理，感觉自己没有价值，自责常以悲观、消极忧郁为背景的妄想形式出现，如自责自罪、穷究妄想、虚无妄想、疑病或被害妄想等，甚至存在带有自我谴责内容的幻听症状。

2、外在表现

患者往往食欲极差，旁人能明显看出患者的消瘦趋势，这很可能就是重度抑郁症的症状。同时，重度抑郁症的症状还体现在顽固性睡眠障碍上，其特征是无原因的、顽固的、久治难愈、持续时间颇长的早醒、入睡困难、睡眠浅、易惊醒、半夜醒来后无法再入睡等失眠形式。

3、最严重的症状

在所有重度抑郁症的症状表现中，出现自杀厌世的想法和行动，可以说是给患者、家庭乃至社会带来最大危害的抑郁症状了。

4、抑郁症的并发症

在患者出现重度抑郁症的症状的同时，并发症也会随之产生，例如性欲明显减退;思维迟缓，活动减少，即记忆力减退，大脑反应慢，常个人独处;多有疲乏、心悸、胸闷、胃肠不适、便秘等躯体症状;焦虑、内疚感;睡眠障碍，以及自暴自弃，厌世或自杀心理，等等。

对有自杀倾向的患者而言，心理治疗是重要的治疗方式之一。要让患者表达他的不良心境、自杀的冲动和想法，使其内心活动外在化以达到疏导效应。首先让自杀患者认识到自杀不过是一种解决问题的方法而已，并非目的。因为绝大多数有自杀企图者是因为面临生活逆境不能解决时才选择自杀的，是希望“一了百了”，但如果有解决目前逆境或危机的其他方法，可以避免自杀。因此，围绕这一改变认知的前提，可以采取：

1）交谈、疏泄被压抑的情感；

2）认识和理解危机发展的过程及与诱因的关系；

3）学习问题解决技巧和应对方式；

4）帮助患者建立新的社交天地,尤其人际交往。另外，注意强化患者新习得的应对技巧及问题解决技术，

同时鼓励患者积极面对现实和注意社会支持系统的作用。

所谓心理治疗是指临床医师通过言语或非言语交谈建立起与患者的良好医患关系，应用有关心理学和医学的知识指导和帮助患者克服和纠正不良的生活方式、行为习惯、情绪障碍、认知偏见，以及适应问题。

我遭遇过校园暴力，无论是老师，还是之前所谓的同学，没上高中前我从来没有体会过同学老师的温暖，所以对之前的同学聚会我一次都没去过，我不想看到他们，更不想跟他们有瓜葛，我天生的对人的面部表情跟话语十分敏感，一句两句别人的无心之言，我就会陷入自杀绝望，但是外表看不出来，情绪低落的时候就开始自我否定，我会独处，觉得世界上最没用最垃圾的人就是自己，没人喜欢我，我死了就能解脱。一遇到不如意的事情就会想自杀，间歇性情绪低落，低落的时候也在想自杀，很多年了，从14岁到现在，外人看不出来，在外面我是一枚开心果。但是，永远不会有人知道，我上一秒跟你开玩笑，下一秒我却想跳楼割腕。我没有接受任何治疗，幸好，目前一切自杀念头我还可以控制，所以不用为我担心，我会好起来的，这个世界是美好的！我想长命百岁活下去！

很多老人因为丧偶、子女离家工作、自身年老体弱或罹患疾病，感到生活失去乐趣，对未来丧失信心，甚至对生活前景感到悲观等，对任何人和事都怀有一种消极，否定的灰色心理，老人生理特点对心理会产生哪些影响呢？胆小谨慎，不敢想不敢闯不敢担风险，生怕打破平静的生活和平衡；易孤独，由于离开了岗位相对减少了同他人的联系，极易产生孤独感，依恋和交际的需要得不到满足，情绪忧郁寡欢；嫉妒多疑，同年、同在一岗的同志相比较显示出较大反差，于是一方面加剧了自卑感，另一方面也容易滋生嫉妒心理；童稚心理，下面来看看怎么预防老年人心理疾病吧？

1、保持乐观精神，培养健康的心理

老年人对生活要充满信心，尽量做到心胸开阔，无忧无虑，通过发挥自己知识、经验、技能，智力上的优势，寻找新的生活乐趣。

2、拓展丰富多彩的生活空间

老年人应当根据身体条件和兴趣爱好，把生活安排得尽可能充实些，如练书法、学绘画、种花草、养禽鸟、读书报、看影视剧等。这样即可舒展心灵又能珍惜时光、学习新知识使生活更有意义。

3、善于摆脱烦恼，保持与世无争的心态

面对生活的烦恼事泰然处之，不要将自己陷于郁闷状态，而要通过各种途径把坏情绪及时释放出来。对于外界名利之事要善于超脱，对家务事不要操劳过度，始终让自己保持一个好心情。

4、注意饮食营养，加强体育锻炼

一个人拥有健康的身体是维护心理健康的前提和保证。而要拥有健康的身体就要注意饮食营养，加强体育锻炼。平时多摄取优质蛋白质，多食用富含维生素、低脂肪的食物，如瘦肉、奶类、蛋类、豆制品及莲子、桂圆等。还应选择适宜的运动项目，如散步、慢跑、打拳、做操等，并注意经常坚持，持之以恒。

5、重视人际关系，加强心理交流

老年人既要注意联系老朋友，又要善于结交新朋友，要经常和朋友聊天谈心，交流思想感情，做到生活上互相关心体贴，思想相互鼓励帮助，在集体活动中和人际交往上相互取长补短、结为知己。

妇科疾病是一种常见的疾病，那么，导致妇科疾病的因素有哪些呢？

纸巾也会导致妇科疾病

纸巾竟然是患妇科疾病的“引火线”

女性朋友们上厕所的时候都离不开卫生纸，当然这个初衷是非常好的，这也是一种讲究卫生的表现。但是大家知道吗?纸巾竟然是患妇科疾病的“引火线”。赶快来看看究竟是怎么回事吧。

现代社会大多数的卫生纸都是使用的是再生纸，这些卫生纸当中的细菌含量是非常大的。

像大肠杆菌、痢疾杆菌、幽门罗杆菌等，假如过于频繁使用卫生纸，就轻易使细菌停留在阴道并滋生更多的细菌，长期下往就会引起外阴炎或阴道炎。

卫生纸并不像看上去那么“卫生”，现在的很多卫生纸都是再造纸，其中带有大量的细菌，如大肠杆菌、幽门罗杆菌、痢疾杆菌等。过分频繁地用纸巾擦拭外阴，细菌很容易在阴道处停留并滋生，当细菌达到一定数量时，就可能引发阴道炎或者外阴炎。

女性朋友们千万要注意，外面的那些公用的卫生纸可千万不能碰。因为这些卫生纸一般质量都会比较差，细菌也会非常多，这就特别容易诱发阴道炎。

此外，很多人还会在兜里放点卫生纸，以备不时之需。而无论是直接放进还是包装好的面巾纸，只要开封后，都很容易沾染细菌。因此，在兜里放了几天的卫生纸，最好不要用来擦拭外阴。

建议，尽量不要使用公共场所的卫生纸，通常这类纸巾的质量都不太好，细菌会更多，很容易引起阴道炎。另外，也有很多女性喜欢在衣兜里放点纸巾，但不管是直接放在衣兜里还是带有包装的面巾纸，一旦开过封就容易感染细菌，所以已经在衣兜里放了好几天的纸巾一定不要用来清洁外阴。

为什么会得妇科病

生殖器官

妇科病的发病率要远远的高于男性疾病，其最重要的原因就是由于女性生殖器官所造成的。我们都知道的是女性的阴道都比较的短，所以说一旦感染某项细菌的时候就很容易通过阴道进去身体内部，而这个时候我们就得了妇科病，所以说要想预防妇科病就要保证自己阴道外部的卫生。

平时生活

妇科病和我们平时的生活也是离不开的，首先就是关于阴部的卫生，这个可能是造成妇科病最直接的原因，然后就是饮食方面的不注意也是会造成妇科病的。当然还有就是不洁的性生活。如果没有一个健康安全的性生活，可能就不仅仅是妇科病这么简单了，所以平时生活的这几个方面一定要多注意。

女人妇科病严重怎么办

1、正确用药

一般来说，女性朋友患上比较严重的妇科疾病时，需要通过阴道来用药。就大部分情况来说，会在晚上临睡之前选择用药，这样可以保证药物充分的吸收和溶解，从而让女性朋友的妇科疾病得到良好的治疗。

2、保持外阴干燥

其次，在每天使用药物之前，妇科疾病比较严重的患者还要选择PH4的女性朋友专属的护理液来清洁人体的外阴，内裤尽量选择宽大和透气性较好的，一定要每天进行更换。清洗外阴的毛巾和脸盆都要专人专用，毛巾和内裤要每天消毒。

3、避免药物脱落

在阴道内用药的过程中，尽量将药物送到深一些的地方，这样药物不容易脱落和流出来，还能够令药物充分得进行溶解和被吸收，还能够令药效得到提高。

4、治疗彻底

有很多女性朋友，以为自身妇科疾病的症状已经消失，便擅自停止使用药物。事实上，这时候病原菌并没有完全杀死，从而引起病情的反复。所以，必须要在医生的指导下来进行治疗，一定要定期化验阴道的分泌物。就算第一次化验的结果正常，仍旧要在下一次月经干净之后治疗一个疗程。

常吃几种食物防妇科炎症

女人滋阴补肾，一般通过食疗方法效果较好。女人美，重在“吃”，很多食物也具有滋阴补肾的效果，以下就为大家推荐几种有效的滋阴补肾食物。

黑豆

用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。

黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。

黑芝麻

补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。

黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。

当归用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。

龙眼干

用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。

龙眼杞蛋：龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。

百合养阴清心安神，治疗更年期综合征。

西洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。