肾衰竭怎么调治精选20篇

冠心病是一种忌情绪的疾病，情绪起伏要是较大的话引发冠心病，轻则呼吸急促，重择猝死。所以冠心病是我们日常生活中人们比较害怕的一种情绪病，今天小编就带你了解一下冠心病的治疗方法。

冠心病的治疗

冠心病患者最忌讳情绪波动大。冠心病日常保健试试“静神”调心两法：

三步冥想法

每天15分钟左右，配合个人喜欢的节奏柔缓的音乐。A.选择舒适的姿势(可以是站着、坐着或躺着)。B.调整呼吸(即控制呼吸频率)。C.专注于某物(可以是音乐或是某种形象，可以吸引你的注意力长达15至30分钟)。

点评：冥想有助心脏健康。适当的冥想可以使人一天中都身心愉悦，感觉轻松舒畅，并可以调节专注能力。研究表明，经常性的冥想可以明显帮助高血压患者降低血压。合理的建议是：每天冥想两次，每次15分钟，连续这样做4个月，血压会有所下降，有助于冠心病的治疗。

三步静神调息法

A.端坐，挺胸收腹，下颌内收，将右手放于左胸的心前区。

B.闭合双目，使精神进入宁静状态。慢慢地调节呼吸，使呼吸速度缓慢而深沉。

C.右手顺时针轻摩心脏，一呼一吸为一息，一息按摩一圈，按摩36圈。

点评：调心神当“心身合一”。除上述办法外，诗词歌赋、音乐、舞蹈、戏剧、乐器、棋艺、种花、垂钓等，都有怡情养心的效果。

常泡热水澡性格外向

美国科学家证实，在39℃的水中洗澡可改善人的交流能力。

研究人员请来10名患有自闭症的儿童，让他们分成两组并分别在39℃和35℃的水中浸泡半个小时，然后请医生和父母评估他们的行为。结果发现，在39℃水中洗澡的孩子变得更活跃，也更愿意和人交流。研究人员认为，这可能是温暖环境让身体机能变得更活跃。

冬季锻炼效果最显着

韩国媒体报道称，在寒冷的冬天，如能坚持锻炼，效果将远大于其他季节。原因是随着气温降低，人们体温也会随之降低，人体为维持正常体温开始消耗热量，所消耗的卡路里也就会相对其他季节有所上升。据统计，冬天运动可以使人体新陈代谢量增加10%左右。

另外需要注意的是，人体为了散发热量，会在肌肉收缩过程中燃烧脂肪热量。但一味追求运动效果，穿着单薄万不可取。在遭遇冷风袭击时，身体会不自觉颤抖，如此反复进行对维持身体恒温没有效果，因此冬季运动最基本也是重要的就是保温。

冠心病的症状

1.心绞痛型

表现为胸骨后的压榨感，闷胀感，伴随明显的焦虑，持续3到5分钟，常发散到左侧臂部，肩部，下颌，咽喉部，背部，也可放射到右臂。有时可累及这些部位而不影响胸骨后区。用力，情绪激动，受寒，饱餐等增加心肌耗氧情况下发作的称为劳力性心绞痛，休息和含化硝酸甘油缓解。有时候心绞痛不典型，可表现为气紧，晕厥，虚弱，嗳气，尤其在老年人。根据发作的频率和严重程度分为稳定型和不稳定型心绞痛。稳定型心绞痛指的是发作一月以上的劳力性心绞痛，其发作部位，频率，严重程度，持续时间，诱使发作的劳力大小，能缓解疼痛的硝酸甘油用量基本稳定。不稳定型心绞痛指的使原来的稳定型心绞痛发作频率，持续时间，严重程度增加，或者新发作的劳力性心绞痛(发生1个月以内)，或静息时发作的心绞痛。不稳定性心绞痛是急性心肌梗塞的前兆，所以一旦发现应立即到医院就诊。

2.心肌梗塞型

梗塞发生前一周左右常有前驱症状，如静息和轻微体力活动时发作的心绞痛，伴有明显的不适和疲惫。梗塞时表现为持续性剧烈压迫感，闷塞感，甚至刀割样疼痛，位于胸骨后，常波及整个前胸，以左侧为重。部分病人可延左臂尺侧向下放射，引起左侧腕部，手掌和手指麻刺感，部分病人可放射至上肢，肩部，颈部，下颌，以左侧为主。疼痛部位与以前心绞痛部位一致，但持续更久，疼痛更重，休息和含化硝酸甘油不能缓解。有时候表现为上腹部疼痛，容易与腹部疾病混淆。伴有低热，烦躁不安，多汗和冷汗，恶心，呕吐，心悸，头晕，极度乏力，呼吸困难，濒死感，持续30分钟以上，常达数小时。发现这种情况应立即就诊。

3.无症状性心肌缺血型

很多病人有广泛的冠状动脉阻塞却没有感到过心绞痛，甚至有些病人在心肌梗塞时也没感到心绞痛。部分病人在发生了心脏性猝死，常规体检时发现心肌梗塞后才被发现.部分病人由于心电图有缺血表现，发生了心律失常，或因为运动试验阳性而做冠脉造影才发现。这类病人发生心脏性猝死和心肌梗塞的机会和有心绞痛的病人一样，所以应注意平时的心脏保健。心脏性猝死可发生在那些貌似健康的人身上，这里主要说的是冠心病中的一个类型，叫做不稳定斑块，因为冠状动脉粥样硬化斑块很小，没有堵塞血管，所以平时没有任何症状，但是，斑块会突然破裂，破裂以后，会在局部形成血小板、红细胞组成的血栓，很大，而且同时冠状动脉痉挛缩窄，出现严重缺血。然后，大面积心肌梗死，死掉了。

4.心力衰竭和心律失常型

部分患者原有心绞痛发作，以后由于病变广泛，心肌广泛纤维化，心绞痛逐渐减少到消失，却出现心力衰竭的表现，如气紧，水肿，乏力等，还有各种心律失常，表现为心悸。还有部分患者从来没有心绞痛，而直接表现为心力衰竭和心律失常。

5.猝死型

指由于冠心病引起的不可预测的突然死亡，在急性症状出现以后6小时内发生心脏骤停所致。主要是由于缺血造成心肌细胞电生理活动异常，而发生严重心律失常导致。

冠心病能治好吗

冠心病除了采用药物、针灸等治疗方法外，按摩治疗也不失为一种有效的治疗手段，医生或患者家属如能正确地施行按、压、揉、推、拿等手法，同样可以取得比较好的治疗效果，现将治疗冠心病的有效穴位和按摩手法简介如下：

(1)点按内关穴

内关为手厥阴心包经之合穴，手厥阴心包经起于胸中，旁络三焦，其经络循行路线起于乳旁，外走上臂内侧，下行至中指指端。中医学认为，心经为本经，心包络经则与心经互相联络，心脏有邪，心包络直受其过，若心脏有病，可以反映于心包络经，内关是手厥阴心包络经的重要合穴，所以能治冠心病等心脏病。当心绞痛、心律失常发作时，用力不停点按内关穴，每次3分钟，间歇1分钟，能迅速止痛或调整心律。

(2)揉灵道穴

灵道为手少阴心经的经穴，位于小指内侧腕关节上1寸(指中医的同身寸法)处。有人发现，约91%的冠心病患者，左侧灵道穴有明显的压痛。冠心病犯病时，可用拇指先轻揉灵道穴1分钟，然后重压按摩2分钟，最后轻揉1分钟，每天上下午各揉1次，10天为一疗程，间歇2～3天，可进行下一疗程。经观察，揉按治疗后心绞痛症状明显减轻，心电图亦有改善。

(3)选穴膻中或背部两侧膀胱经之肺俞、心俞、厥阴俞等穴

用拇指作按揉法，腕推法，一指禅点按法，每次15分钟，每天1次，15次为一疗程，治疗期间，停服强心药及其他药物。治疗一疗程后随访观察30例冠心病伴左心功能不全者，结果，胸痛心悸、气短乏力、阵发性呼吸困难均有不同程度的改善。

中医学认为：人体经络内联脏腑，外络肢节。冠心病患者在手少阴心经、手厥阴心包经的循经穴位，以前胸部的膻中穴，背部的心俞穴，均有较为敏感的压痛点，按摩这些穴位，能起到疏通气血，强心止痛的效果。特别是重按内关穴对于缓解冠心病心绞痛，心律失常，心肌梗塞的危急状态，及时救治病人有重要意义。

总结：通过小编以上的叙述相信大家对于冠心病的治疗方法有所了解了吧，那么像这种情绪病，患者一定要好好的控制好自己的情绪，为了你的家人和健康。小编希望本文的知识能够有效的帮助你治疗冠心病。

今天小编和大家分享一下“肾衰竭患者饮食吃什么比较好”。希望对大家有所帮助。

操作方法

肾脏衰竭的人在身体水肿是要减少食盐的摄入，否则会加重水肿的。在水肿消失并且人体血红蛋白回复到正常水平是可以按照正常饮食进餐。

对于慢性的肾脏衰竭综合病症的人来说，要适当的摄入较少量高质量的蛋白质，出现慢性肾功能损害时，马上改为低蛋白饮食。

肾衰竭的病人要慎吃动物内脏，猪肉等高脂肪，高胆固醇的食物，否则动会引起脉硬化及肾小球损伤、硬化

病人必须不时的补充流失的微量元素（钙、镁、锌、铁等），一般可进食含维生素及微量元素丰富的蔬菜、水果、杂粮、海产品等。

老年骨质疏松患者的调治方法有哪些？骨质疏松症是一种以骨组织微结构破坏为特征的全身性疾病，多发生于老年人和绝经后的妇女，中医称之为“骨痿”，认为肾虚是发生骨质疏松症的主要原因。老年骨质疏松症患者采用以下的方法调治，可控制或减缓病程的进展，降低骨折的发生率。

1、自我护理 患者宜学习一些医学常识，系统了解骨质疏松症的病因、发病机制、危险因素、临床表现及治疗用药等。平时注意避免跌倒，以防范骨折的发生，不睡软床，穿合适的鞋子、衣裤，选择地面平整、干燥、光线充足的场所进行活动锻炼。上、下楼梯时扶扶手，借助手杖、助步器保持身体平衡。改变体位时动作宜慢，夜间床旁备便器。外出检查、治疗有专人陪伴、搀扶等。

2、合理膳食 首先宜保证有足够的钙摄入量，老年骨质疏松症患者每日摄入钙应在1000--1500毫克。宜选食含钙丰富的食品，如低脂或无脂牛奶、酸奶、深绿色蔬菜、豆类和豆制品、虾皮等。不宜食过量蛋白质和过咸的食物，控制糖的摄入，防止钙的丢失;多食含维生素C的水果、蔬菜，以促进钙吸收。避免吸烟、喝酒、饮浓茶。口服钙剂后容易形成尿结石，故应多饮水。消炎镇痛药如芬必得、扶他林等对胃有一定的刺激作用，宜在饭后或进食时服，并注意有无胃痛、黑便等表现。

3、运动锻炼 运动锻炼不仅能刺激骨骼内钙、磷的增加与维持骨量，还能增加肌肉的舒缩力量、关节的协调性、平衡性、灵活性。可根据自己的病情、能力、爱好制定科学的个人锻炼计划。选择适合老年患者锻炼的项目，如行走、慢跑、跳舞、打太极拳等，一般每周锻炼3-4次，每次30-60分钟。平时尽量多晒太阳，以增加内源性维生素D的生成，有效地预防骨质疏松症进一步发展。

4、中药治疗 (1)肾阳虚衰型：临床表现有腰膝酸软而痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，伴精神萎靡，面色黝黑，小便清长，夜尿频多，或大便久泄不止，五更泄泻。治疗当温补肾阳，可服用中成药金匮肾气丸。(2)肝肾阴虚型：腰背酸痛，疲乏少力，伴失眠多梦，咽干口燥，五心烦热，盗汗耳鸣。治疗当滋补肝肾，可服用六味地黄丸。(3)气滞血瘀型：腰酸背痛，活动受限，或四肢关节变形，伴性情急躁，胁肋胀闷，走窜疼痛。治疗当活血行气、通络止痛，可服用血府逐瘀胶囊。(4)气血两虚型：腰背酸软而痛，四肢乏力，关节酸痛，伴心悸失眠，乏力自汗，面色淡白。治当健脾益气补血，可服用人参归脾丸。

操作方法

根据相关医学研究表示，对于急性肾衰竭患者来说，查清病因之后即可进行治愈，一部分人可能会由急性转换成慢性，还是要根据个人体质等问题来判断。

一般来说，慢性肾衰竭都是没有办法治愈的，但是能够通过肾脏替代治疗的方法来保持日常生活，比如血液透析、腹膜透析、肾脏移植等。

对于后期肾衰竭患者来说，也就是我们所说的尿毒症，对于这类患者要治疗的话只能够进行肾脏移植来进行治疗。

所以，我们需要知道的是，很大一部分肾衰竭是无法进行治愈的，不管是药物治疗还是透析方式的治疗，都只是在延缓控制病情的发展而已。

操作方法

对于糖尿病患者来说，糖尿病本身就会对肾功能产生一定的损伤，如果糖尿病病史已经有5年了的话，血肌酐就比较高，所以比较容易患上肾衰竭。

对于高血压病患者来说，高血压病本身就会诱发很多种疾病，血压飙升之后肾脏的负担就会增加，这样就会对肾脏产生损害，从而可能会诱发肾衰竭。

对于肾炎患者来说，原发性肾小球肾病的患者患上肾衰竭的几率也比较高，经常性的发病率就会对肾脏产生伤害，从而也导致肾衰竭。

大体上患病率高的病症就是以上3种了，此外，对于那些身体抵抗能力比较弱的人来说，患上肾衰竭的几率也比较高，所以平时要注重身体的锻炼，养成良好的作息。

肾衰竭的危害是不容忽视的，所以很多人都想知道的是肾衰竭的原因是什么。那么，造成肾衰竭的原因是什么?肾衰竭的治疗方法有哪些?下面就由小编告诉大家造成肾衰竭的原因吧!

肾衰竭的治疗方法有哪些?

1.病因治疗

治疗造成肾衰竭的原因如血液供应不足或有失血情况时，就会给予患者补充失去的体液及水分;若是有感染时则针对感染做进一步的治疗。

2.肾脏功能方面

因肾脏已失去功能，所以医师会暂时利用透析治疗的方式(即俗称的洗肾)，协助排除体内毒素及废物;急性肾衰竭患者若未获得适当的治疗或无法控制，让疾病由急性演变成慢性肾衰竭时，就可能因尿毒症而必须终生透析。

透析是指通过过滤，有选择地排除血液中的某些物质。也就是说，通过人工途径将病人在肾衰竭后体内堆积的有毒废物，水和盐分排除掉，使病人的身体状况恢复到健康状态。目前采用的透析形式有两种：血液透析和腹膜透析。血液透析是用一种特殊的机器代替肾脏的功能。腹膜透析是用人体的腹膜充当过滤器，排除体内毒素。

3.饮食方面

饮食控制，对肾衰竭的患者而言，因肾功能受到破坏，食物在吃进体内后，所产生的毒素及废物，无法正常的排出体外，因此在饮食上就必需特别注意，避免造成身体负担。

4.肾移植治疗

有些末期肾衰竭患者，需要长期做透析治疗时，在患者本身条件适合时，肾脏移植(换肾)可以为患者带来较佳的生活品质;但换肾是个大工程，虽然目前的医疗技术已相当好，仍需做很多事前的评估，才能提高换肾成功的机率。

肾脏移植是指通过手术，将器官捐献者的肾脏移植到接受移植的病人体内的过程。肾脏的可能来源：家人、配偶、密友或者脑死亡并且生前签字同意捐献器官的人。当然，最匹配的肾脏通常来自接受移植者的兄弟姊妹，因为他们的基因配合的可能性最大。

肾脏移植是目前治疗肾脏衰竭最好的方法，因为移植到病人体内的肾几乎可以完全代替已衰竭了的肾脏功能，让病人过上正常人的生活。

造成肾衰竭的原因

1、肾脏自身的病变在临川的钢种这类原因引发的肾衰竭患者，在临床当中约占慢性肾功能衰竭患者人数的70%以上。其中包括了各类慢性肾小球肾炎，肾结石，肾囊肿，肾动脉狭小，肾病综合症，慢性间质性肾炎，肾小管酸中毒等。

2、肾脏自身组织病变而引发的

关于肾衰竭的病因，现在医学方面还有很多的不同说法，但是需要提到的就是，归根到底是由于人体的肾脏因为某种原因出现了自身组织病变而引发的。

3、导致肾衰竭的原因是由于下泌尿系阻塞

当男性出现了下泌尿系堵塞的情况，是常见的导致肾衰竭的原因，常见的原发性的疾病如前列腺肥大或肿瘤，尿道结石，尿道狭小，神经性膀胱功能障碍等，次类疾病对患者来说易造成继发感染，反复感染最终就会引起慢性肾功能衰竭，在临床当中约占1/5。

4、全身性疾病或中毒也会引发肾衰竭

当人体出现了全身系统性疾病，均可影响到自己的肾脏，导致肾功能的衰竭疾病出现，如患者自身：长期慢性高血压，糖尿病，妊高症，肝硬化，系统性红斑狼疮，过敏性紫癜，痛风及重金属中毒性肾病等。

肾衰竭是各种慢性肾脏疾病发展到后期引起的肾功能部分或者全部丧失的一种病理状态。

肾衰竭的治疗方法

1.病因治疗治疗造成肾衰竭的原因如血液供应不足或有失血情况时，就会给予患者补充失去的体液及水分;若是有感染时则针对感染做进一步的治疗。

2.肾脏功能方面因肾脏已失去功能，所以医师会暂时利用透析治疗的方式(即俗称的洗肾)，协助排除体内毒素及废物;急性肾衰竭患者若未获得适当的治疗或无法控制，让疾病由急性演变成慢性肾衰竭时，就可能因尿毒症而必须终生透析。透析是指通过过滤，有选择地排除血液中的某些物质。也就是说，通过人工途径将患者在肾衰竭后体内堆积的有毒废物，水和盐分排除掉，使患者的身体状况恢复到健康状态。目前采用的透析形式有两种：血液透析和腹膜透析。血液透析是用一种特殊的机器代替肾脏的功能。腹膜透析是用人体的腹膜充当过滤器，排除体内毒素。

3.肾移植治疗有些末期肾衰竭患者，需要长期做透析治疗时，在患者本身条件适合时，肾脏移植(换肾)可以为患者带来较佳的生活品质;但换肾是个大工程，虽然目前的医疗技术已相当好，仍需做很多事前的评估，才能提高换肾成功的几率。肾脏移植是指通过手术，将器官捐献者的肾脏移植到接受移植的患者体内的过程。肾脏的可能来源：家人、配偶、密友或者脑死亡，并且生前签字同意捐献器官的人。当然，最匹配的肾脏通常来自接受移植者的兄弟姊妹，因为他们的基因配合的可能性最大。肾脏移植是目前治疗肾脏衰竭最好的方法，因为移植到患者体内的肾几乎可以完全代替已衰竭了的肾脏功能，让患者过上正常人的生活

4.饮食方面饮食控制，对肾衰竭的患者而言，因肾功能受到破坏，食物在吃进体内后，所产生的毒素及废物，无法正常的排出体外，因此在饮食上就必需特别注意，避免造成身体负担。

肾衰竭的主要原因有两个：

1.急性肾衰竭通常是因肾脏血流供应不足(如外伤或烧伤)、肾脏因某种因素阻塞造成功能受损或是受到毒物的伤害，引起急性肾衰竭的产生。

2.慢性肾衰竭因为长期的肾脏病变，随着时间及疾病的进行，肾脏的功能逐渐下降，造成肾衰竭的发生。

挪威森林猫

猫咪慢性肾衰竭目前是没有办法完全治愈的，而且这种疾病是流浪猫的高发病之一，家猫照顾不当患病的几率也不小。那么你们对猫咪慢性肾衰竭了解多少呢？

一、认识慢性肾衰竭及急性肾衰竭

1.肾衰竭分为急性及慢性。慢性肾衰竭(CRF)是肾脏渐渐地失去功能。因为猫咪善于隐藏自己的病状，再加上慢性肾衰竭初期症状不易被察觉，此病症往往在肾脏功能下降到百分之三十，可以观察到较多慢性肾衰竭病状后才会被诊断出来。

2.相较之下，急性肾衰竭(ARF)的特性为肾脏功能突然停止运转，大部分症状为尿液减少。造成猫咪急性肾衰竭主因为：尿道阻塞、传染性疾病、受伤、及摄取到毒素–猫咪接触到如低温消毒剂中的乙二醇为最常见原因。急性肾衰竭是非常严重且易于短时间内致死之病症，必须依靠兽医的立即治疗。虽然预防不易，但若尚未造成太严重损害且治疗得当，肾脏功能回复至原来水准不无可能。

二、慢性肾衰竭(CRF或CRI)

肾脏约有20万个肾元(nephron，肾脏的最小单位)排泄代谢物及维持身体电解质平衡。当这些肾元死亡、代谢物及电解质无法被有效处理时，慢性肾衰竭便产生。代谢物于是会堆积在猫咪的身体里，事实上，有慢性肾衰竭的猫咪此时正被肾脏里无法排出的代谢物毒害；若肾脏继续损坏，还可能发生电解质不平衡、贫血、血压等状况。

三、肾脏的主要功能：

1.过滤由身体所产生的代谢物(主要为尿素及肌酸酐)

2.维持电解质之平衡(钾、钙、磷、钠)

3.促进骨髓产生红血球

4.产生肾激素，帮助控制血压

我们都知道吸食冰毒对身体非常不利，那么吸食冰毒会导致肾衰竭吗?接下来了来给大家详细说明一下吧。

吸食冰毒会导致肾衰竭吗?小编分析如下：

吸毒会导致大多数的吸毒者患上各种肾脏疾病急性肾功能衰竭、吸毒者一次性使用的剂量超过身体的耐受量，就会导致毒品中毒，在稽延性昏迷期内很容易出现急性肾功能衰竭。另外，吸毒者的注射方式或者多药滥用，容易导致严重的肌蛋白尿急性疾病，出现肾功能衰竭。主要症状表现为少尿、水肿、血压升高、体内环境失衡;严重者还会出现胸闷、呼吸急促、咳嗽、血痰、嘴唇颜色发黑以及尿毒症等症状。如果患病后不能得到及时的诊治，超过六成的患病者会死亡。

另外，吸食冰毒对于肾脏的伤害，还表现在吸毒者会患上各种各样的泌尿系统感染性疾病。常见的疾病有细菌性心内膜炎、肾小球肾炎、急慢性尿路感染、肾盂肾炎、膀胱炎、肾脓肿等。同时吸冰毒还可能引起各种感染合并症，包括肝炎、败血症和艾滋病等。吸冰毒还很容易造成下一代的畸形。高剂量吸冰毒还可能引起各种感染合并症，包括肝炎、败血症和艾滋病等。

调查结果显示长期服用冰毒会导致全身器官衰竭，体重减轻，体质明显下降，营养不良，免疫力降低，皮肤破损后难以愈合，很容易发生多种脓肿和指甲脆化、睡眠不良、夜间磨牙等疾病。除此之外，还能出现多种脏器感染和多种传染性疾病，如肝炎、细菌性心内膜炎、败血病和艾滋病。它能使人出现幻觉妄想和极度恐慌，有的还会出现自杀和杀人现象。

一次吸毒，终生戒毒，所以大家一定要远离毒品。以上就是这期公共场所犯罪小知识的主要内容，下期讲座小编给大家总结常见毒品有哪些危害，精彩内容大家不要错过哦。

感冒对于正常人来说是小病，但是对于肾病患者来说，问题就比较的严重了，因为有时会因为感冒而引起肾衰竭，下面与小编一起就来了解一下感冒引起肾衰竭的原因是什么。

感冒引起肾衰竭是什么原因

感冒引起的肾衰竭或者慢性肾炎是一种免疫性损伤疾病，常常由感冒或感染性疾病所引发。当外来的抗原(细菌或病毒)侵入人体后，人体动员其防御系统，产生抗体与之结合，形成抗原抗体免疫复合物。这就是机体的免疫反应。

抗原抗体免疫复合物随着血液循环流经肾脏时，沉积在肾小球的特定部位，使肾小球的内皮细胞受损，引起炎症性反应，破坏了肾小球的通透性，造成白蛋白、红血球等大分子物质从尿中流失。

在慢性肾炎的漫长病程中，每发生一次感冒或感染，肾小球损害的炎症性反应过程就重复发生一次。而这种反复发生的免疫反应将会造成大量肾小球硬化，加重肾脏纤维化的进程，促使慢性肾炎向慢性肾衰转化，上述提到的肾衰竭患者就属此种情况。

感冒引发肾病的直接原因就是免疫力下降，换句话说也就是抵抗力下降。每个患者都知道肾病患者免疫力低，实际是从感冒开始免疫力就低了。感冒易诱发肾病，肾病又易患感冒、怕感冒，它们“相辅相成”。所以感冒即是病因又是诱因。

其实不仅感冒会导致免疫力下降，突然劳累、过度劳累、睡眠不好等等都易导致免疫力下降，长期如此，就会很容易导致肾脏损伤，首先出现潜血、蛋白尿，其后还可能出现血肌酐升高等等肾衰竭的临床指征。

肾衰竭这样的疾病危害性确实是非常的大，这样的疾病给患者肾脏带去的损伤非常的大，疾病的发生也是需要很高治疗费用的，所以说在出现了肾衰竭疾病之后我们要及时治疗，那么，下面我们一起了解下肾衰竭的危害吧。

肾衰竭的治疗方法

一般治疗法：

对于肾衰竭患者应该加强对肾病的治疗工作，积极的配合医生的治疗工作，在生活中要减轻工作，避免受凉、受湿和过劳，防止感冒，不使用损害肾脏药物。

去除诱发因素：

患者应该去除由于各种病因诱发的肾衰竭，例如急性吐泻、发热、电解质平衡失调和使用了肾毒性药物引起者亦不少见。

纠正代谢性酸中毒：

对于患者应该避免毒性物质，可通过纠正水、电解质平衡失调得到改善，亦可加用碳酸氢钠，每日4～8g，分2～4次口服。

肾移植：

有些末期肾衰竭患者，需要长期做透析治疗时，在患者本身条件适合时，肾脏移植(换肾)可以为患者带来较佳的生活品质;但换肾是个大工程，虽然目前的医疗技术已相当好，仍需做很多事前的评估，才能提高换肾成功的机率。

预防肾衰竭的措施

1、预防药物毒性侵害：药物引起的肾损害案例越来越多。容易引起肾损害的药物包括氨基糖苷类抗生素、抗真菌药二性霉素B、消炎镇痛药、抗肿瘤药物和造影剂等。此外，含马兜铃酸的中药的肾毒性也受到越来越多的关注，临床上很多病人就是因为长期服用这类中药而导致慢性肾功能衰竭。所以预防肾衰竭的措施患者要非常的注意这一点。

2、改掉不良的生活习惯：不良生活方式导致的高血压、高血脂、高血糖等，也成为造成肾脏疾病的重要原因。建立健康的生活方式有如下具体要求：坚持低盐、清淡饮食。这是很重要的预防肾衰竭的措施。

3、预防感染：在医生指导下采用抗生素彻底治疗，防止链球菌感染诱发肾脏疾病，尤其是青少年需要注意戒烟，避免酗酒。只要采取上述预防肾衰竭的措施，健康人群可以预防肾脏疾病，已发生肾病的患者则可以最大程度地减少和延缓终末期肾病及并发症的发生。

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肾衰竭的危害

(1)间质性肾炎

间质性肾炎占慢性肾衰发病率的第二位。肾小管萎缩、纤维化、瘢痕化导致肾小球血液供应减少和肾功能减退。止痛剂引起的肾病、痛风性肾病和抗生素及其他肾毒性药物引起的肾病都属于间质性肾炎。

(2)糖尿病性肾病

病程长的糖尿病患者，一部分人可出现肾脏并发症，特别是青年型或I型糖尿病患者可出现蛋白尿，这常常是肾脏受累的第一个指征。出现肾脏病的糖尿病患者，大约一半在5年后发生肾功能衰竭，而糖尿病的其他并发症，如网状内皮系统、血管系统和神经系统并发症也可同时出现。

(3)下尿路梗阻

下尿路引流不畅，如前列腺良性肥大，或者某种解剖上的缺陷引起尿液返流，引起肾盂、肾盏扩张，称肾积水，压迫正常肾组织，引起肾功能衰竭。

(4)慢性肾衰

其他很少的普通病引起的严重肾脏损伤，导致慢性肾衰。由于人体有很强的代偿能力，能适当地调节体内生化过程的紊乱。有时我们能见到仅残存10%的正常肾功能患者，仍能维持生命。

肾衰竭患者千万别这样吃！

1、患者认为素食有利于病情的好转

慢性肾衰竭病人宜适量进食含必需氨基酸高的动物性蛋白质，如牛奶、鸡蛋、鱼肉，要适当控制植物性蛋白质的摄入，不宜选用植物蛋白如豆浆和豆腐等豆类及豆制品。但是蛋白质的摄入量应有所控制，每日摄入蛋白质的摄入量应有所控制，每日摄入蛋白质的量可根据自己的血肌酐水平粗略估计。

2、为了减轻肾脏的负担，患者不吃盐少喝水

由于大家都知道水、盐与水肿直接相关，所以许多病人对吃盐饮水特别注意，造成“恐盐”、“恐水”的心理，甚至不吃盐，结果适得其反。限盐限水对有高血压、水肿、少尿的慢性肾衰病人是必要的，以免造成过多水钠潴留，水肿加重和高血压等。但并非所有的病人都应限制水和盐。

3、患者认为多和骨头汤会对身体有好处

骨头汤中含有较多的磷，食用后造成磷在体内蓄积，会加重高磷血症。实践证明，喝骨头汤不但改善不了钙缺乏，而且会由于血磷升高而加速肾功能损害。而低磷饮食可延缓肾功能不全引起的继发性甲状腺功能亢进症、肾性骨痛等，因此慢性肾衰竭患者宜低磷饮食。

4、饥饿疗法慢性肾衰竭患者的肾功能

饥饿疗法并不能保护慢性肾衰竭的肾功能，只会使原本的病情雪上加霜，慢性肾衰病人切不可“以身试法。”临床大夫在强调优质低蛋白饮食的同时，还须保证日常饮食中足够热量的供给，即保证机体有足够的能量供应，减少内源性蛋白质的分解，从而减轻氮质血症。

肾衰竭的护理方法

1、饮食护理

根据“咸伤肾”、“淡渗湿”的原则，慢性肾衰病人应低盐饮食，对严重高血压、水肿的病人应严格控制盐的摄入，无盐饮食。慢性肾衰病人主食可以以米、面为主，限制蛋白质入量，以减轻肾脏负担，可选用优质蛋白质，以动物性蛋白质为主，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，禁食黄豆、花生及其豆制品等含植物性蛋白类食物。对行透析治疗的病人可适当增加蛋白质的摄入量，由于慢性肾衰病人的血尿素氮水平影响维生素代谢，饮食中应注意补充维生素A、B、C。在少尿或无尿时，则限制榨菜、蘑菇、香蕉、土豆等含钾高的食物，以免引起高钾血症。

2、情志护理

中医认为七情致病，可直接影响其相应的脏腑，使气机逆乱，气血失调，导致疾病发生或病情加重。慢性肾衰病人一般病情较重，病程较长，致使病人易产生抑郁悲观情绪。此时应积极开导病人，教育病人正确对待自身的疾病，鼓励病人保持乐观积极的心态。这样，积极愉快的心理可增强机体的抗病能力，起到“正气存内，邪不可干”的作用。

3、服药指导

中药由天然植物做成，其副作用较少。而慢性肾衰的病人在选用西药时，应避免有肾毒性的药物，如庆大霉素、头孢菌素等。同时注意服药禁忌，慢性肾衰病人在服用人参等补气药时应忌食萝卜、绿豆等凉性食物，以免降低药物的温补作用。同时指导病人治疗期间不可擅自换药、减量、过早停药或停药后不追踪观察，以免加重病情。

4、起居指导

慢性肾衰后期，病人都会出现肾性贫血，患者神疲乏力，腰膝酸软，故此时应卧床休息，病房要定时通风，保证空气清新，阳光充足。卧床休息并不是无限期的，若病人水肿减退，高血压下降，贫血改善，病人可以适当活动。活动量应由少到多，先床上活动，后床下活动。中医认为“肾藏精”，房劳伤肾，耗竭其精。因此，慢性肾衰的病人应适度减少房事，这对于养息肾脏，争取早日康复是十分重要的。将性生活视之畏途也是不可取的，应根据病情而定，最好接受医生的建议，同时在性生活中应注意卫生，以防感染加重肾损害。

慢性肾衰竭护理注意：同时慢性肾衰患者脾胃衰败，湿浊中阻，以致病人出现口腔异味，舌苔厚腻或纳呆食减，恶心呕吐症状，因此慢性肾衰病人的口腔护理也十分重要，应指导病人饭前饭后漱口，睡前醒后刷牙。保持大小便通畅，促使“浊阴出下窍”，也能减轻口中尿味。

目录：

第一章膏方的概念、起源及发展

第二章膏方的组方及分类

第三章膏方的特点和服用季节

第四章膏方的服用方法

今天是立冬，正是进入冬季了，记得早上出门要多多穿厚的保暖的衣服。大家都知道冬天是进补的季节，但是如何补才是最合适的呢？在中医理论里，冬季进补以膏方为最佳。

黑龙江省中医研究院张琪教授认为，秋冬季节适宜进补，长期患有慢性疾病的患者可考虑以膏方调治。

张琪表示，膏方可改善中风后遗症患者症状。中风后遗症属本虚标实，表现为半身不遂、口舌歪斜、气短乏力等。膏方用药以“形不足者，温之以气，精不足者，补之以味”，同时加以祛邪之品，以求固本清源，气血流畅。

专家表示，慢性消化系统疾病的患者长期服用膏方可起良好治疗作用。此类膏方多以扶正补益为主，脾胃为后天之本，脾胃虚弱则气血阴阳皆不足。膏方调补脾胃可达到增强消化功能、强身固本目的。

此外，膏方还对治疗支气管哮喘、慢性支气管炎效果较好。病因是外感咳嗽迁延失治，病邪由表入里，致肺脏虚弱或他脏有病累及于肺。膏方作用以扶正补虚、以调阴阳、补五脏、益气血和助正气为主。同时祛邪治病，增强机体抵抗能力，减少并预防呼吸系统疾病发作可能性。

膏方的概念、起源及发展

膏方，又叫膏剂，以其剂型为名，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。膏方一般由20味左右的中药组成，具有很好的滋补作用。春生、夏长、秋收、冬藏，根据中医理论，冬季是一年四季中进补的最好季节，而冬令进补，更以膏方为最佳。

膏的含义较广：如指物，以油脂为膏；如指形态，以凝而不固称膏；如指口味，以甘姜滑腴为膏。《山海经》曾中说：“言味好皆滑为膏”，如指内容，以为物之精粹，如指作用，以滋养膏润为长。膏剂有外敷和内服两种，外敷膏剂是中医外治法中常用药物剂型，除用于皮肤、疮疡等疾患以外，还在内科和妇科等病症中使用。

内服膏剂，后来又称为膏方，因其起到滋补作用，也有人称其为滋补药，广泛地使用于内、外、妇、儿、伤骨、眼耳口鼻等科疾患及大病后体虚者。

在中医理论里，膏方是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药。它是在大型复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方，经浓煎后掺入某些辅料而制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型。其中，处方中药物尽可能选用道地药材，全部制作过程操作严格，只有经过精细加工的膏方最终才能成为上品。

膏方的起源与发展

膏方历史悠久，起于汉唐，在《黄帝内经》中就有关于膏剂的记载，如马膏，主要供外用，东汉张仲景《金匮要略》记载的大乌头膏、猪膏发煎是内服膏剂的最早记载。唐代《千金方》中个别“煎”已与现代膏方大体一致，如苏子煎，王焘《外台秘要》有“煎方六首”。

宋朝膏逐渐代替煎，基本沿袭唐代风格，用途日趋广泛，如南宋《洪氏集验方》收载的琼玉膏，沿用至今，同时膏方中含有动物类药的习惯也流传下来，如《圣济总录》栝萎根膏，此时膏方兼有治病和滋养的作用。

明清膏方更趋完善和成熟，表现为膏方的命名正规、制作规范，膏专指滋补类方剂，煎指水煎剂；数量大大增加，临床运用更加广泛。

明朝膏方即广为各类方书记载，组成多简单，流传至今的膏方有洪基《摄生总要》“龟鹿二仙膏”、龚廷贤《寿世保元》“茯苓膏”以及张景岳的“两仪膏”等。

清代膏方不仅在民间流传，宫廷中亦广泛使用，如《慈禧光绪医方选议》有内服膏滋方近30首。晚清时膏方组成渐复杂，如张聿青《膏方》中膏方用药往往已达二、三十味，甚至更多，收膏时常选加阿胶、鹿角胶等，并强调辨证而施，对后世医家影响较大。

近现代膏方在上海、江浙及广东广泛使用，尤以上海为甚。

膏方的组方原则

膏方一般由20味左右的中药组成，属大方、复方范畴，且服用时间较长，因此，制定膏方更应注重针对性。所谓针对性，是指应该针对患者的疾病性质和体质类型，经辨证后配方制膏，一人一方，量体用药，方能达到增强体质、祛病延年的目的。另外，膏方中多含补益气血阴阳的药物，其性黏腻难化，若不顾实际情况，一味纯补峻补，每每会妨碍气血，于健康无益，故配伍用药，至为重要。组方时尤应注意如下几个方面。

一、重视脉案书写，辨证立法

膏方的脉案，以往习用毛笔书写，它既是中华文化的艺术佳品，又能体现中医擅长于疾病调养的传统特色。膏方不仅是滋补强壮的药品，更是治疗慢性疾病的最佳剂型，所以膏方的制订，首当重视辨证论治。医家应从病者错综复杂的症状中，分析出病因病机病位，衡量正邪之盛衰进退，探求疾病之根源，从而确定固本清源的方药。中医的理、法、方、药特色，必须充分体现在膏方的脉案中，并且正确、科学地书写脉案，这样才能保证治疗的有序和准确。切忌“头痛医头，脚痛医脚”，若用这种方法开出来的膏方，既无理、法、方、药的内容，又无君、臣、佐、使的规律，杂乱无章，患者服后，必定弊多利少。

二、注重体质差异，量体用药

人体体质的减弱，是病邪得以侵袭、疾病得以产生的主要原因，而体质每因年龄、性别、生活境遇、先天禀赋、后天调养等不同而各有差异，故选方用药也因人而异。如老年人脏气衰退，气血运行迟缓，膏方中多佐行气活血之品；妇女以肝为先天，易于肝气郁滞，故宜辅以疏肝解郁之药；小儿为纯阳之体，不能过早服用补品，如果确实需要，多以甘淡之品调养，如四君子、六味地黄等；中年人负担堪重，又多七情劳逸所伤，治疗时多需补泻兼施。除此以外，又有诸多个体差异，均需详细分析，根据具体情况，制订不同的治疗计划。

三、调畅气血阴阳，以平为期

利用药物的偏胜之性，来纠正人体阴阳气血的不平衡，以求“阴平阳秘，精神乃治”，是中医养生和治病的基本思想，也是制订膏方的主要原则。临床所及，中老年人脏气渐衰，运化不及，常常呈现虚实夹杂的复杂病理状态，如果对此忽略不见，一味投补，补其有余，实其所实，往往会适得其反。

所以膏方用药，既要考虑“形不足者，温之以气”、“精不足者，补之以味”，又应根据病者的症状，针对瘀血等病理产物，适当加以行气、活血之品，疏其血气，令其条达，而致阴阳平衡。

四、斡旋脾胃升降，以喜为补

清代着名医家叶天士曾谓“食物自适者即胃喜为补”，为临床药物治疗及食物调养的重要法则，同样适合于膏方的制订。口服膏方后，胃中舒服，能消化吸收，方可达到补益的目的，故制定膏方，总宜佐以运脾健胃之品，或取檀香拌炒麦芽，以醒脾开胃；或用桔梗、枳壳，以升降相因；或配伍陈皮、楂曲以消食化积；尤其是苍术一味，气味辛香，为运脾要药，加入众多滋腻补品中，则能消除补药黏腻之性，以资脾运之功。中医习惯在服用膏方进补前，服一些开路药，或祛除外邪，或消除宿滞，或运脾健胃，处处照顾脾胃的运化功能，确具至理。

五、着意通补相兼，动静结合

用膏方进补期间，既不能一味呆补，又不宜孟浪攻泄，而常取通补兼施、动静相合、并行不悖的方法。民间常以驴皮膏加南货制膏进补，时有腹胀便溏等不良反应发生，多因其不符合“通补相兼，动静结合”的原则。补品为“静药”，必须配合辛香走窜之“动药”，动静结合，才能补而不滞。临床可针对中老年人常见的心脑血管病，如高血压、高血脂、冠心病、脑梗死、糖尿病等，辨证选用“动药”，例如取附子温寒解凝，振奋心阳；取大黄、决明子通腑排毒，降低血脂；取葛根、丹参活血化瘀，净化血液等，与补药相配，相使相成，而起到固本清源之效。

另外四时之气的升降沉浮对疾病会有不同程度的影响，古代医家据此提出随时为病，当随病制方的治疗思想。如金元医家李杲在《脾胃论·脾胃将理法》中提出：“春时有疾，于所用药内加清凉风药，夏月有疾加大寒之药，秋月有疾加温气之药，冬月有疾加大热药，是不绝生化之源也。”说明春天多风邪为患，须在方中加入祛风药，如荆芥、薄荷、菊花、桑叶之类；夏天有病多热疾，须加适量的寒凉药，如黄连、黄芩、石膏、知母之类；秋天有病多燥邪，宜加入温润气分药，如杏仁、紫苏叶、桔梗、沙参之类；冬天有病多寒邪，宜加入一些温热药，如附子、干姜之属。注意用药与四时相应，以适应温、热、寒、凉、升、降、沉、浮的规律，不绝生化之源。受这种思想的影响，结合各个季节的易发病证，则可以在不同的时令，根据病情及气候，采用相应的四时用药法，随证应变，亦可以用膏方的形式来治病及防病。故膏方不仅仅局限于冬令时节应用。

膏方之制定，遵循辨证论治法度，具备理、法、方、药之程序，不仅养生，更能治病。因膏方服用时间长，医者必须深思熟虑，立法力求平稳，不能小有偏差。偶有疏忽，与病情不合，不能竞剂而废，医生与病家皆遭损失。故开一般处方易，而膏方之制订难。膏方是一门学问，又属中华文化之遗泽，应当传承不息，发扬光大。

膏方能补什么

补虚扶弱

凡气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因外科手术、产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现各种虚弱症状，均应冬令进补膏方，能有效促使虚弱者恢复健康，增强体质，改善生活质量。

抗衰延年

老年人气血衰退，精力不足，脏腑功能低下者，可以在冬令进补膏滋药，以抗衰延年。中年人，由于机体各脏器功能随着年龄增加而逐渐下降，出现头晕目眩、腰疼腿软、神疲乏力，心悸失眠，记忆减退等，进补膏方可以增强体质，防止早衰。

纠正亚健康状态

膏方对调节阴阳平衡，纠正亚健康状态，使人体恢复到最佳状态的作用较为显着、在节奏快、压力大的环境中工作，不少年轻人因精力透支，出现头晕腰酸、疲倦乏力、头发早白等亚健康状态，膏方可使他们恢复常态。

防病治病

针对患者不同病症开列的膏方确能防病治病，尤其对于康复期的癌症病人，易反复感冒的免疫力低下的患者，在冬令服食扶正膏滋药，不仅能提高免疫功能，而且能在体内贮存丰富的营养物质，有助于来年防复发，抗转移，防感冒，增强抵抗力。

膏方的组成及分类

膏方的组成

①按照药物的性质可分为三部分，即饮片、胶类及糖类。

饮片是起主要治疗作用的中药，一般需辩证施治，根据个人情况而不同；

胶类一方面供制作过程中收膏用，另一方面具有滋补作用，如阿胶养血止血、滋阴润肺，鹿角胶可温肾助阳、生精补髓、活血散结等；

糖类主要为了改善口感，另外可补中缓急。

②按照膏方中药物的作用可分为滋补药、对症药、健脾药和辅料四部分。

滋补药有益气、补血、养阴或温阳等功能，常用的有人参、黄芪．熟地，麦冬、虫草、胎盘等，同时配合使用理气化湿、清热、祛瘀等之剂，以增强滋补的效果；

对症药是针对患者当时主要病症的药物，兼顾祛病和滋补；

膏方内的滋补药多属粘腻呆滞之品，久服多影响脾胃运化，并易闭门留寇，故一般需加用陈皮、砂仁、焦山楂炒麦芽、白术等健脾药，加强吸收，达到补而不滞的功效；

辅料主要包括调味的糖类以及收膏的胶类等。

膏方的分类

根据制作过程是否加入蜂蜜将膏方分为清膏和蜜膏，中药煎煮浓缩后直接收膏者为清膏，收膏时加入蜂蜜称为蜜膏（又称“膏滋”），后者尤其适合年老体弱、有慢性病者；

根据膏方中是否含有动物胶或胎盘、鹿鞭等动物药，可将其分为素膏和荤膏，素膏由中草药组成，不易发霉，四季均可服用；荤膏中则含有动物胶（药），多属温补之剂，且不易久存，一般冬季服用。

膏方的特点

第一、膏方具有补虚和治病两大特点

一些春夏易发之病，如哮喘等，如果能在冬季将身体调养好，就不易发作，正所谓“正气内存，邪不可干”。我国民间素有冬令进补的习惯，有道是“三九补一冬，来年少病痛”，“冬令进补，来春打虎”。

从现代医学角度来看，冬天气温低，热量耗散多，胃肠道功能相对较其他季节强，生理机能的旺盛有利于营养物质的吸收利用，可以更多地转化为自身物质。人体在冬季新陈代谢速度减慢，此时适当补养，可调解和改善人体各器官的生理功能，增强抵抗力，达到防病治病的作用。

第二、“阴平阳秘，以衡为补”，完全体现了传统医学的整体观念

中医理论认为，人的生命活动以阴阳脏腑气血为依据，阴阳脏腑气血平衡则能健康无恙，延年益寿，故《素问．生气通天论》曰：“阴平阳秘，精神乃治。”病邪有阴邪、阳邪，人体正气也有阴阳之气，疾病的发生就是阴阳失去相对平衡，出现阴阳偏盛或阴阳偏衰的结果。因此，利用药物的偏胜之性，来纠正人体阴阳气血的不平衡，“阴平阳秘，精神乃治”，是中医养生和治病的基本思想，也是制订膏方的主要原则。

临床所及，中老年人脏气渐衰，运化不及，常常呈现虚实夹杂的复杂病理状态，如果对此忽略不见，一味投补，补其有余，实其所实，往往会适得其反。所以膏方用药，既要考虑“形不足者，温之以气”、“精不足者，补之以味”，又应根据病者的症状，针对瘀血等病理产物，适当加以行气、活血之品，疏其血气，令其条达，而致阴阳平衡，气血条畅。

膏方的适用对象

1、慢性病人的进补：原来患有慢性疾病，冬令季节，可以结合它的病症，一边施补，一边治病，这样对疾病的治疗和康复，作用更大。从目前临床应用膏方的情况来看，不但内科病人可以

服用膏方，妇科、儿科、外科、伤骨科、五官科的病人都可以服用膏方药，气血阴阳津液虚弱的病人也都可以通过服用膏方来达到除病强身的目的。

2、亚健康者的进补：现代社会中青年工作生活压力和劳动强度很大（主要为精神紧张，脑力透支），同时众多的应酬，无度的烟酒嗜好，长期不足的睡眠及休息，均可造成人体的各项正常生理机能大幅度变化，抗病能力下降，从而使机体处于亚健康状态，这就非常需要适时进行全面整体的调理，膏方疗法就是最佳的选择。

3、老年人的进补：老年人，由于它的生理特性，人体的各种机能，都将随着年龄的增长，而趋向衰退，而冬令进补，则能增强体质，延缓衰老。

4、女性的进补：对于女性来说，脾胃主全身元气，脾胃虚弱，元气不足，就容易造成女性的衰老；若脾胃能吸收饮食中的营养，充分滋养全身脏器及皮肤腠理，当脾胃正常运转时，全身的营养不断得到补充，人的抗衰老能力、生命力随之增强，脸部就会红润，皮肤就会充满光泽和弹性。

5、儿童的进补：小儿根据生长需要可以适当进补，尤其是小儿反复呼吸道感染，久咳不愈，厌食、贫血等体虚的患儿宜于调补。

膏方的服用季节

一、冬令进补

膏方，又有人习惯称其为冬令膏方。顾名思义是在冬令季节里服用。为什么要在冬令时节服用膏方呢？这要从人的生命活动和自然气候环境息息相关说起。

自然界气候环境的运动变化，无时无刻不对人体产生影响。“春生、夏长、秋收、冬藏，此天地之大经也，弗顺则无以为纲纪。”根据一年四季的气候变化即春温、夏热、秋凉、冬寒，谨慎地起居饮食、衣着行走是十分重要的。秋冬季节是收获的重要季节，人体为适应外界渐冷的气候会作出相应的调整，血液在消化道为多，消化腺、消化酶分泌增多，消化机能增强，食欲旺盛，体内高热量食品需求增多，容易吸收，并把营养藏于体内，同时代谢降低，消耗减少。在《黄帝内经素问·四气调神大论篇》指出：“冬三月，此谓闭藏，冰冻地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若己有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。”这就是适应冬天气候环境，是一种养藏的方法。如果违反了这种冬令的养生方法，到了春天便要发生痿厥一类疾患，使人们对春生之气的适应能力减弱。

由此可见，冬季是一年四季中进补的最好季节。长期以来，人们就讲究“冬令进补”，在冬天，内服滋补膏方，强壮身体，到了来年春天，精神抖擞，步行矫捷，思维灵敏，在民间也有“冬令一进补，春天可打虎”的说法，是很有道理的。

二、实时调补

有的中药房在一年四季均为患者加工膏方，这是不是说一年四季均可服用膏方呢？实际上，运用膏方进行冬令滋补是其使用的一个方面，另一方面，由于膏方既有滋补身体的作用，又有治疗预防的功效，因此，不在冬季，如处在慢性损耗性疾病的过程中或大病后，手术后，患者身体非常虚弱时，可以采用膏方调治。根据虚弱情况，进行中医辨证，在滋补的同时，配合理气、和血、调中、化浊、通腑、安神、固涩、通络等药物一起使用。

中医的调补有很多方面选择，有药酒、药粥，还有药膳等，但在应用中药汤剂进行辨证施治后，继用膏方又是一个很重要的方面。一是它可以继续配伍其他治疗的药物，二是服用方便，三是符合虚弱身体进行缓慢康复的原则，其补益是王道缓缓收工，决不能采用霸道蛮补，否则孟浪用事不能达到目的。

因此，根据患者病情需要，并严格掌握膏方的使用方法，不在冬令季节，同样可以服用膏方。

服用膏方前，为何要服“开路药”？服用膏方要取得好的效果，能充分消化吸收是关键。有些人脾胃运化功能较差，临床常见舌苔厚腻、没有食欲，同时感觉胸胁痞闷等，此时服用膏方，不但影响到对膏方的消化吸收，反而加重脾胃负担，出现各种不适症状。因此，在此类人群正式服用膏方前，医生一般会因人而异开出一些能运脾健胃、理气化湿的中药，以改善其脾胃功能，为膏方的消化吸收创造有利的条件。这些中药先膏方而行，因此被形象地称为“开路药”。

“开路药”的另一作用是通过试探性的调补，通过观察服药后的反应，能为医生开好最后调补对路的膏方作好准备。

对于脾胃功能正常的人，不强调必须服用“开路药”，可以直接服用膏方，做到及时进补。

“开路药”一般以医生根据症状开出的汤剂最有针对性，通常提前2~3周服用。除汤剂外，也可在医生的指导下服用一些中成药，如藿香正气片、香砂六君丸、参苓白术片、健脾丸等作为“开路药”。

膏方的服用方法

临床上膏方的具体服法，一是根据病人的病情决定；二是考虑病人的体质、应时的季节、气候、地理条件等因素，做到因人、因时、因地制宜。一般来说，服用膏方多由冬至即“一九”开始，至“九九”结束。冬天为封藏的季节，滋补为主的膏方容易被机体吸收储藏，所以冬令是服用膏方的最佳季节。治疗为主的调治膏方可视病情需要，根据不同时令特点随季节处方。

（一）服用方式

1．冲服

取适量膏滋，放在杯中，将白开水冲人搅匀，使之溶化，服下。如果方中用熟地、山萸肉、巴戟肉等滋腻药较多，且配药中胶类剂量又较大，则膏药黏稠较难烊化，应该用开水炖烊后再服。根据病情需要，也可将温热的黄酒冲入服用。

2．调服

将胶剂如阿胶、鹿角胶等研细末，用适当的汤药或黄酒等，隔水炖热，调好和匀服下。

3．噙化

亦称“含化”。将膏滋含在口中，让药慢慢在口中溶化，发挥药效，如治疗慢性咽炎所用的青果膏等。

（二）服用时间

1．空腹服

《本草经》谓：“病在四肢血脉者宜空腹而在旦。”其优点是可使药物迅速入肠，并保持较高浓度而迅速发挥药效。滋腻补益药，宜空腹服，如空腹时服用肠胃有不适感，可以改在半饥半饱时服用。

2．饭前服

一般在饭前30～60分钟时服药。病在下焦，欲使药力迅速下达者，宜饭前服。

3．饭后服

一般在饭后15～30分钟时服药。病在上焦，欲使药力停留上焦较久者，宜饭后服。

4．睡前服

一般在睡前15～30分钟时服用。补心脾、安心神、镇静安眠的药物宜睡前服。

（三）服用剂量

服药剂量的多少，应根据膏方的性质、疾病的轻重以及病人体质强弱等情况而决定。一般每次服用膏方取常用汤匙1匙为准（约合15～20毫升）。

药物分有毒无毒、峻烈缓和的不同。一般性质平和的膏方，用量可以稍大。凡有毒、峻烈的药物，用量宜小，并且应从小剂量开始，逐渐增加，以免中毒或耗伤正气。

轻病、慢性病，剂量不必过重；重病、急性病，用量可适当增加。因为病轻药重，药力太过，反伤正气；病重药轻，药力不足，往往贻误病情。

患者体质的强弱，性别的不同，在剂量上也应有差别。老年人的用药量应小于壮年；体质强的用量，可重于体质弱的病人；妇女用药量，一般应小于男子，而且妇女在经期、孕期及产后，又应小于平时，但主要仍须从病情等各方面作全面考虑。

膏方的服用禁忌

在使用膏方时，为了注意安全，保证疗效，必须重视禁忌问题。用药禁忌，除了药物配伍中的“十八反”、“十九畏”等外，还有补膏用药禁忌、妊娠用药禁忌和服药禁忌三个方面。

（一）补膏禁忌

老年病虚证为多，故补膏较为常用，在具体应用时，应注意以下几点。

1．防止“闭门留寇”

在外邪未尽的情况下，不要过早使用补膏，以免留邪为患。必要时可在祛邪药中加入补益之品，以达到扶正祛邪、攻补兼施目的。另外，补益莫与气血为难，应避免一味呆补，不注意气血流通的倾向。

2．防止“虚不受补”

对于一般慢性虚证患者，只能缓缓调养，不宜骤补。可于补益膏方中，酌加助运之品，以免滋腻呆胃之弊。

3．防止“损阳耗津”

阳虚有寒忌清补，以免助阴损阳；阴津亏损忌用温补，以免助火伤阴。

（二）妊娠禁忌

妊娠期间，因为某些药物具有滑胎、堕胎的流弊，往往可以造成流产的后果，所以在临证时要注意药物的选用，注意妊娠禁忌。

（三）服药禁忌

1．忌口

为了达到治疗目的，服药期间要求病人忌食某些食物，叫做“忌口”。近年来通过大量的临床和科学实验，忌口的范围已日渐缩小，而且日趋合理。如服人参膏时忌服萝卜，服首乌膏时，忌猪、羊血及铁剂；服滋补性膏方时，不宜饮茶。一般服药期间，应忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化及有特殊刺激性的食物等。

服用人参时，常习惯称萝卜、绿豆（包括绿豆制品，如粉丝等）是“解药”，意思是含破坏人参中的有效成分。传统的中医理论认为萝卜的消食导滞作用和绿豆的寒凉解毒功能造成人参的作用不能发挥，人参的甘味补气生津的疗效将大大减弱。应该说，两者同时服用是不适宜的。从药理上讲，萝卜会加快人参有效成分的排泄，在人参作用尚未得到充分发挥，其营养成分未被人体吸收时，已经被排泄出体外了。由于膏方中有不少补益壅滞之品，对于消化不良者，服用食物以易消化为上，否则容易阻碍消化、吸收，从而不能起到理想的补益作用。

针对患者的体质，在膏方服用时，忌口更为重要。如：

①阴虚体质在临床上可见头晕眼花、口干咽燥、心烦、易于激动、失眠心悸、舌红少苔、脉象细数，在服膏方进行滋阴的同时，在饮食上有这样几点忌口：

（1）忌食辛热的食品，如狗肉、牛肉等；在烹调作料中不放或少放姜、蒜、葱等～类调味品；至于甜味食品如巧克力及其制品更应少吃，甚至不吃。否则，轻则引起口干咽燥严重，大便燥结，重则可见出血症状。

（2）忌食海鲜一类发物，如黄鱼、带鱼等。甲状腺机能亢进患者中不少表现为阴虚火旺的症状，在应用滋阴降火药物治疗时，食用海鲜则犹为火上浇油。这些病人以食淡水鱼为好。

（3）忌食不易消化的药食。因为患者消化功能虚弱，不易吸收，又因为阴虚之人常出现大便燥结，此时若在帮助消化的药食中加入润肠之品，可以使膏方中滋阴药发挥更好作用。

②阳虚体质在临床上可见全身怕冷、面色眺白或者淡白无华、少气倦怠乏力、大便溏薄、小便清长、舌质淡胖、苔润滑、脉象微细迟无力，对这类病人常用补阳、温阳、壮阳等药食进行调补，应该在饮食上注意以下忌口：

（1）切忌滥用温补肾阳的食品。如果在服鹿鞭、牛鞭、羊肉等药食时，应注意观察有无虚火的病理现象。否则容易助火动血，产生变症。另外，还应注意不少阳虚体质的人，脾胃虚弱，运化失常，故饮食上尚要忌用黏腻

（2）忌用寒性食品，如柿子、黄瓜等。阳虚体质者易生内寒，可见脘腹时感冷痛，大便稀溏，四肢欠温等。若用寒性食品，则寒象更甚，在炎热夏天，尤其应慎冷饮瓜果之品，不能图一时之快，而使阳虚体质曰见虚弱，变症丛生。

（3）阳虚体质的人气血流行不畅，切忌服用或过多服用厚味腻滞之品，如食肉类制品，也尽可能除去油脂部分。

2．合理服药

“一药一性，百病百方”。各种膏方，它们的功用各有不同，但无论哪种膏方，只可治疗一定的病症，而不能通治百病。补膏不能乱用，用错了，有害无益。对于一些阴阳俱虚、气血不足、数病同发的情况，治疗时必须仔细观察分析，谨慎选方，合理用药，以获佳效，切忌孟浪投药。

膏方服用不良反应防治尽管膏方服用的对象不同，体质、病情不同，但总的要求是以平和为准，在辨证论治的原则指导下，切合个体，不应该会出现不良反应。但是，也有少数人服用膏方后，会出现这样几种不适：

1．滋腻呆胃，纳食减少。有的不思纳食，腹部胀满。

2．齿浮口苦、鼻衄、面部升火、大便秘结。

3.第二年春夏时感到不适、厌食、困倦，入夏怕热，也有出现低热、皮疹、齿浮、便秘等。

这些不良反应，可以在刚开始服用几天时出现，也可能在第二年春夏才出现。防治这些不良反应，首先在服用开路方时要注意，尽可能祛除湿浊，调整好胃肠功能。在服用几天后就出现不思饮食、腹胀时，应该暂停服用，改服1～2周理气和胃消导药后，再少量服用膏方，慢慢增加。如见齿浮口苦、鼻衄升火时，把清热泻火解毒通腑药煎好后放入膏方中，一起服用以纠偏差。

结语：膏方是传统中医的精华，是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药。然而补膏不能乱用，用错了，有害无益。

处暑时节，天干气燥，易产生咳嗽少痰、咽干不适、鼻燥口干、手脚心热等。某些疾病在秋燥的作用下，也易复发或加重，如支气管扩张、肺结核等。因此，在此节气中，我们为大家提供如下几种常见病的自我保健方法：

肺结核

结核病是由结核杆菌引起的慢性传染病，可累及全身多个脏器，但以肺结核最为常见。带菌病人是社会传染源，人体感染结核菌后不一定发病，仅于抵抗力低落时方始发病。

百合汁

用料：鲜百合2-3个。

制用法：将百合洗净，捣烂取汁，以温开水冲服。每日2剂。

功效：润肺止咳。

适应症：肺结核咳嗽咯血，以及老年慢性支气管炎伴有肺气肿。

糯米薏米大枣粥

用料：糙糯米150克，薏米30克，大枣8枚。

制用法：按常法煮粥服食。每日1剂。

功效：补中益气、健脾养血。

适应症：肺结核、神经衰弱、贫血等。

鲍鱼菜

用料：鲍鱼肉、调料各适量。

制用法：按常法烹制食用，每日1剂。

功效：滋阴养血、柔肝明目。

适应症：肺结核、潮热、盗汗。

枸杞粥

用料：枸杞子30-50克，粳米60克。

制用法：按常法加水煮粥，以成豆豉佐食。每132剂。

功效：滋阴补肾、鳃表除热。

适应症：肺结核午后低热、盗汗、烦躁等。

风湿性心脏病

风湿性心瓣膜病亦称慢性风湿性心脏病，是指急性风湿性心脏炎后所遗留下来的以心脏瓣膜病变为主的一种心脏病，秋天天气渐凉，容易诱发此病。

鸡冠花丁香汤

用料：鸡冠花10克，丁香3克。

制用法：水煎服。每日1剂。

功效：清热收敛、凉血止血。

适应症：风湿性心脏病。

强心茶

用料：老茶树根30-60克，糯米酒1小杯。

制用法：将老茶树根洗净切片，与糯米酒一同放入沙锅内，加水煎汤，去渣。于睡前1次服下，每晚1剂。

功效：温阳利水、强心益肾。

适应症：心肾阳虚、水湿泛滥型风湿性心脏病，症见心悸气喘、倚息不得卧、头晕胸闷、口渴不饮、小便短少、全身浮肿、恶寒肢冷、面色无华等。

双叶汤

用料：梨树叶20克，竹叶6克。

制用法：水煎服。每日1剂。

功效：清热除烦、解毒止痛。

适应症：风湿性心脏病。

神经衰弱

神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。

百合蜂蜜羹

用料：生百合60～90克。蜂蜜1～2匙。

制用法：将百合洗净切碎，拌入蜂蜜，蒸熟。每晚睡前服食。

功效：清心安神、润燥除烦。

适应症：神经衰弱、睡眠不宁、易醒。

糯米薏米大枣粥

用料：糙糯米150克，薏米30克，大枣8枚。

制用法：按常法煮粥服食。每日1剂。

功效：健脾益气、补血养心。

适应症：心脾不足型神经衰弱，症见心悸失眠、多梦易醒、胆怯不安、头晕健忘、食欲不振、食少腹胀、面色发白、身体消瘦、神疲体倦、月经不调等。

莲子百合猪肉汤

用料：莲子、百合各30克，瘦猪肉200克，调料适量。

制用法：按常法煮汤服食。每日1剂。

功效：补脾益胃、养心安神。

适应症：心脾不足型神经衰弱。

痔疮

痔疮是指肛门内外的血管肿胀。原因包括遗传、老化、怀孕、长期腹泻，以及便秘过度使用轻泻剂等。秋天空气干燥缺乏水分，人体的调节功能容易紊乱，出现大便干结、便秘的情况而诱发痔疮。

黑木耳柿饼汤

用料：黑木耳3～6克，柿饼30克。

制用法：将黑木耳、柿饼去杂洗净，切碎，加水煮汤服食。每日2剂。

功效：清热润燥、凉血止血。

适应症：痔疮出血、大便干结。

香蕉方

用料：香蕉1～2个。

制用法：每日清晨空腹吃香蕉1～2个。

功效：凉血除烦、润燥通便。

适应症：痔疮出血、大便干结。

柿饼汤

用料：柿饼2-3个。

制用法：将柿饼去蒂，切碎，加水煎汤服食。每日1剂。

功效：清热润燥、止血。

适应症：痔疮出血、大便干结。

赤豆当归汤

用料：赤小豆100克，当归20克。

制用法：将上2味洗净，加水煮熟，去当归，吃豆喝汤。每日1剂，2次分服。

功效：消肿解毒、补血活血。

适应症：痔疮下血。

肾衰竭分为急性和慢性两类。下面，我们来看看如何辨别肾衰竭，以及肾衰竭的症状有哪些吧。

操作方法

经常感觉到疲惫

如果平时经常感觉到疲惫的话，那么有可能是患有肾衰竭症状，平时要多注意些，及时到医院进行检查，以免错过最佳治疗时间。

呼吸过于急促

如果患有肾衰竭的话，那么人们的呼吸会显得很急促，甚至有可能会出现呼吸困难的现象。

皮肤瘙痒

患有肾衰竭症状的人也有可能会导致皮肤变得很瘙痒，因此，要及时到医院进行检查。

身体浮肿

当人们患有肾衰竭症状的时候，身体会出现浮肿现象，一般会在手上或脸部比较明显。

简要回答

这几年来，我国肾衰竭患者人数越来越多，已经发现的病友中，据不完全统计（1,300万，占人口约1%）肾衰竭患者占54%左右，达到了7000多万人。

尿毒症是在慢性肾脏疾病的基础上逐渐形成的肾功能衰竭，直到肾功能不能满足人体的基本代谢需求，临床患者才会产生一系列反应。

当肾衰竭开始时，仍有机会挽救它。平时应仔细观察身体的一些细微变化，及时检测信号并进行治疗，这样可以有效提高生存率。

引起肾衰竭的4大原因：

1.慢性疾病导致

在目前患有三高疾病的人并不少，而他们大多数是因为日常没有注意饮食，导致身体出现高血糖、高血脂以及高血压。

而三高现象也是会诱发肾脏疾病发生的，在病情不能够达到有效控制的时候会让血管发生硬化。从而让肾脏跟着受到牵连，而随着病情发展会让肾脏进入衰竭阶段。

2.错误用药

出现肾衰竭和多方面因素有关，有可能是平时是经常错误用药。任何药物都是有副作用的，而且大部分的药物都会对人体健康造成影响。

平时没有掌握正确的用药方法，总是存在错误用药等行为，药物的毒副作用损伤肾脏可能就会导致肾脏病变出现，这样引发肾衰竭的可能性非常高。

3.肾脏自身的病变

肾脏自身组织发生病变，也有可能会引起肾衰竭的发生。比较常见的各种肾病有：肾病综合症、肾小管酸中毒以及慢性间质性肾炎等等。这些疾病如果不及时进行治疗，都有可能会引起肾衰竭的发生。

4.严重感染

身体各种严重感染也会导致肾衰竭的发生，大家尽量做好预防感染的措施，尽量远离有毒化学物质，尽量远离放射线和各种毒素。

经常接触有毒物质对肾脏损伤大，并且也会导致免疫功能的低下会诱发多种疾病。

肾衰竭“刚萌芽”时，身体隐约或有5个反常，别硬撑到“尿毒症”

1.脸色发黄

出现肾脏病变问题，人体会慢慢降低各方面素质，会给人一种脸色发黄的感觉。主要是因为损伤原有的肾脏功能后，不能有效完成血球蛋白的过滤作用。

会引起排尿过程中存在血尿问题，久而久之受到贫血影响。

初期阶段的尿毒症患者，除了会不断降低免疫功能，也会由于贫血的影响，表现出脸色发黄。与正常时相比，精神方面也看着十分不佳。

2.血尿

肾衰竭患者出现血尿是因为肾功能下降，肾小球的基底膜受损无法阻拦，大分子的红细胞随尿液排出体外所导致。

血尿往往是间歇性的，发生一段时间后会停止，但会反复发作多次。

只有从根本上治疗修复受损的肾小球基底膜，恢复肾脏的自主排毒功能，才有可能不会出现血尿问题。

3.口臭

肾脏是身体重要的代谢排毒器官，若肾脏功能受损出现肾衰竭，代谢功能受影响，蛋白质被分解过程中出现氨气，无法被排出体外。

当这种氨气浓度达到一定程度，就会上行，影响口腔健康出现口臭的问题。

4.眼部浮肿

眼部浮肿是肾衰竭的典型症状之一，浮肿是持续性的，即使活动后也仍然不能好转。

肾脏发生病变时，不能及时排出体内水分，使得水分在身体中停留，脚踝和眼睑部位出现水肿。

特别是早晨醒来后，水肿最为严重。

5.排尿减少

当肾脏处于衰竭状态时，肾功能明显下降，许多人会出现排尿异常。如果你平时喝了很多水，但排尿时尿很少或没有尿，这可能是肾衰竭的信号。

肾功能下降将直接降低身体的代谢能力，并会出现水和钠潴留，身体摄入的水无法顺利排出。

结果，尿液浓缩，尿量减少，此时，我们应该采取适当的医疗措施来控制肾脏疾病的发展。

如何预防肾衰竭？日常建议多吃6种水果

1.葡萄

从营养价值来看，葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。

中医学也认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明，葡萄是肾衰竭饮食中的优质水果之一。

这里要注意的是，市面上的葡萄种类和颜色极多，最能补肾的是黑葡萄。但是葡萄性偏凉，胃寒的人要小心，一次不要吃得太多。

2.黑加仑

黑加仑的营养价值很高，里面含有大量的维生素c钙镁铁，能够提高抗氧化能力，同时也可以降低血脂以及养肾，提高身体的抵抗力和免疫力。

除此之外黑加仑的药用价值也很高，里面所含有的生物类黄酮能够提高血管的通透性，防止癌症的发生。

3.柚子

肾病患者应该多吃柚子，这是因为柚子中含有大量的维生素，吃柚子有利于补充身体中的维生素和微量元素，可以提高身体的抵抗能力。

并且柚子中含糖量少，比较适合糖尿病患者食用，所以大家平时可以多吃柚子。

4.火龙果

火龙果属于热性水果，所含的膳食纤维成分以及铁元素比较高，也适合于慢性肾衰患者使用经常性的食用能够加快肠道蠕动，改善便秘等不适症状。

另外，由于火龙果中所含的铁元素成分较高，可以预防肾性贫血的血液疾病的发生。

5.柑橘

慢性肾衰主要以透析质量为主，通过透析治疗能够改善慢性肾衰所致的多种症状表现。但是透析次数过多有可能会形成肾囊肿，反而对于疾病的发展不利。

而当患者在选择透析治疗时，在饮食上多吃一些柑橘，能够阻断肾囊肿的形成，对于肾脏起到保护性作用。

6.草莓

草莓被成为活的维生素丸，草莓中有许多活性因子，对于我们肾脏的保健大有好处。而且草莓中有许多的营养物质，对整个免疫系统都有很好的增进作用。

退休后老年人无事可做的生活，容易形成“黄昏心理”，认为自己被冷漠徒增遗弃感，是一种不良心理，影响老年人的生活质量，以下是常见的黄昏心理和调治方法。

一、冷落遗弃感

分析与调适：由于自尊心过强，同时受虚荣心的驱使，对自己的“角色转换”想不通，因而产生消极自弃情绪。从健康的角度讲，情绪消极，人的抗病能力就会下降，对生活会产生不良影响。其实，“丢权”变老，犹如季节转换，是人生的必然规律。唐代诗人孟浩然有诗云：“人事有代谢，往来成古今。”一位退休老人说得好：“草随风动，权随职走，退休离职，天经地义，有什么好懊恼失意的。”记住他们的话，用平常心做好“角色退场”吧。

二、累赘包袱感

分析与调适：传统的养老模式，消极的心理是引起老年人“包袱累赘感”的主要原因。老年心理学认为，关门养老，困守斗室的消极养老，自然禁闭的养老方式只会越养越老。老年人是人生的秋天，是成熟与收获的季节，历史上许多创大业的名人都是老年人。如孔子、孟子、恩格斯等。我们有理由甩掉那些不良情绪，进行人生二次创业，开创人生第二个春天。

三、怀旧回归感

分析与调适：老年人有许多反常的心理，如记不得最近的事，偏记得很久以前的事;记不得快乐开心事，偏记得悲观伤心事。中医认为，“思则气结”，过份的怀旧情绪会影响人的健康。所以，凡事都要往好处想，你可以回忆战争年代生龙活虎的场面，或打了胜仗凯旋时的欢快情景;你可以仔细咀嚼“不幸中的万幸”和“人间正道是沧桑”这两句话，这样可以冲淡你的愁绪，感到幸福的存在。

四、枯燥无聊感

分析与调适：生活缺少情趣，就不能老有所乐，思想观念陈旧，就会缺乏人生追求和进取心。其实，对于工作来说，老年人已画上了句号，但对于整个生活来说，老年期则是一个“逗号”，是一个新的起点而不是终点。生活要有情趣，要有阳光心态，闲遐可迷于书画、痴于养花等，这样，枯燥无聊之感就会荡然无存。

以上是黄昏心理的调治方法，你明白如何帮助老人远离黄昏心理吗？在生活中，很多老年人的心理问题往往被忽视，作为子女我们要知道，老人最渴望的并不是物质享受，而是精神陪伴，要“常回家看看”，就像那首老歌一样。想知道更多老人心理健康小知识，请关注。

操作方法

肾虚大家是经常在广告中听到，男人之间也经常拿来开玩笑，那什么是肾虚，肾虚是中医的说法，指的是肾脏的阴阳失调导致肾气不足。我们常见的有肾阳虚和肾阴虚。

什么是肾衰竭，肾衰竭是指，由于各种原因的慢性理化刺激到后期导致的肾损伤，引起的肾脏功能的部分缺失或者是全部缺失，肾衰竭又分为慢性肾衰竭和急性肾衰竭。

肾虚的症状是腰酸、两腿乏力，燥热、头晕、咽干、盗汗、虚汗、耳鸣、怕冷、四肢发凉、痛经、关节痛等，用西医的说法就是一种抵抗力下降的表现。肾衰竭的症状则是尿少，身体不适，精神萎靡，水肿和贫血。

肾虚是中医说法，肾衰竭则是西医体系下病的称呼，肾虚会不会导致肾衰竭，两者体系不同是没有关联的，所以是不会。

特别提示

希望可以让你理解。

肾衰竭的早期症状表现，怎么防止慢性肾衰的发生?肾脏，是人体重要的排泄器官，主要是过滤形成尿，进而排出机体的代谢废物，调节体内的酸碱平衡。肾最怕什么？肾最怕衰竭，如果出现衰竭，相应的心脏、肝脏、脾、肺、以及骨骼和皮肤都会受到影响，而且离尿毒症就不远了。肾衰竭的时候，身体相应的也会发出一些信号，只要能够多加留意，不难发现这些信号。

肾受损时会发出5个“求救”信号，1个都不能忽视！做4事可改善！

困倦疲劳

总是觉得没来由的累，这是肾衰早期常见表现，经常压力过大或者熬夜工作的人更加明显，就算休息之后依然会感觉到疲倦，身体劳累。如果存在这种情况，最好到医院检查一下，提防肾脏疾病。

血尿

正常的尿液是淡黄色的，不会有血液出现，出现带血的尿液可能肾衰。多数肾衰患者都可能出现不是持续性的血尿的现象，一般是隔段时间会出现，所以很多人往往会忽视，或者是出现经久不散的泡沫尿。

肤色发黄

出现肤色发黄的情况，多数人以为是肝脏疾病。但是这也可能是肾衰引起的贫血，表现为面无血色，看起来皮肤变得泛黄。因为肾脏功能受损之后，人体无法产生制造红细胞所需的足够荷尔蒙，因此就会贫血。平时多照镜子，感觉肤色明显变黄，需要引起重视。

水肿症状

水肿是肾衰相对容易发现的现象。因为肾脏受损不能消除体内多余的水分，它就会使液体滞留在体内。在早期，水肿部位多发生在脚踝和眼睑，休息后即会消失。如果它达到持续性或全身性水肿，则表示病情加重了。

心悸气喘

通常肾衰患者会有高血压或者是心力衰竭的症状，常常会感到心悸或者是气喘，很多时候不能平着躺下，心律也容易失常，严重的有时还会出现心包积液的现象，有的时候还会堵塞。

肾衰这个问题上要注意早期预防是关键。尤其是对如糖尿病、高血压病、难治性肾病等要积极治疗，防止慢性肾衰的发生。如果肾出现衰竭，我们该怎么办？

注意保暖，防止受凉

肾衰竭的人一定要当心感冒和感染破坏肾功能。这就需要我们生活要有规律，清晨可根据自己的体力状况进行适当锻炼，如打太极拳、散步等，平时要避免在风、雨、雪等天气外出，并注意温度变化，及时添减衣服。居室要常开窗，保持空气新鲜、流通。

少吃豆类

对于肾衰竭的人，在饮食上应该尽量的少吃或不吃吃豆类食品，因为肾功能下降到一定程度，便应控制蛋白质的进食量，尽量选择优质蛋白，而豆类中的植物蛋白会增加肾脏的负担，形成尿毒，从而增加肾脏的负荷。

避免滥用药物

调查发现约20%～50%的急性肾功能衰竭是由药物引起，还有部分人是因为接触有害物质所致。因此，肾衰患者应尽量避免使用和接触对肾脏有毒害的药物或毒物。如果因为意外服用或接触应及时发现和及早治疗，在这一点上最好是遵医嘱。

适当喝水

肾衰患者因为怕尿潴留而不敢喝水，这是不可取的方式。少喝水、尿排泄少的人经常会出现泌尿道发炎、高尿酸血症或有某些新陈代谢疾病，这一类人群特别容易发生肾结石，肾结石可能会引发阻塞性肾水肿，出现肾衰竭，因此日常一定要注意水分的补充，适当喝水可以防百病。

最后要说的是：大家一定要树立战胜疾病的信心，鼓起生活的勇气。

产妇分娩后血虚便秘如何调治？中医上的研究表明“便秘”是产妇分娩后三大“心病”之一。他们分别是气虚、血虚这两个。血虚是因为分娩时失血过多，营血骤虚，津液亏耗或阴虚火旺，内灼津液，津少液亏，肠道失于滋润，传导不利而成秘结。气虚是因为分娩失血耗气、气虚血亏，气虚则大肠传导乏力;气虚则津枯不能滋润而导致秘结。小编总结以下有关的内容，愿给朋友们带来帮助。

产妇分娩后气虚便秘：调治宜益气润肠。

食疗用：紫苏麻仁粥：紫苏子、麻仁20g，粳米200g，白糖30g。将紫苏子、麻仁捣烂后加水浸搅，取汁放入锅内，加淘洗干净的米熬粥食用。可下气导滞，润肠通便，益气健胃。适用于产妇分娩后便秘，由于食疗方中加有下气之紫苏子。对兼有腹中气胀者更为适宜。

产妇分娩后子宫收缩，直肠承受的压迫马上消失引起肠腔鼓胀、扩大;产妇分娩后一般都会卧床休息，缺少活动，胃肠运动缓慢是引起产妇分娩后便秘的原因;所以分娩后，产妇应适当地活动，不能长时间卧床。产妇分娩后头两天应勤翻身，吃饭时应坐起来。两天后应下床活动。后饮食精细，食物残渣少也会引起产妇分娩后便秘;所以饮食上要多喝汤、多饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗、细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜如芹菜。水果如香蕉，芭蕉。

产妇分娩后血虚便秘：调治宜养血润燥。

食疗可选用：

(1)炖参肠：海参、猪大肠各200g，黑木耳50g。葱、姜各5g，酱油10g，料酒50g。锅内放入水烧开，将发好、洗净、切成条的海参、大肠分别焯一下;将大肠放入锅内加水煮至五分熟，放海参、葱、姜、料酒、酱油，煮至海参、大肠酥烂后加木耳，再煮至木耳熟时即可。可养阴清火，益肠通便。用于产妇分娩后阴血虚弱、虚火内灼、大便燥结者。

(2)葱味牛奶：牛奶250g，蜂蜜60g，葱汁少许。将葱汁、蜂蜜兑入牛奶中烧开，改用小火煮10余分钟即可。能增液润肠，滑肠通便。产妇分娩后便秘者可以选用，对习惯性便秘者亦有一定效果。

(3)香蜜茶：蜂蜜65g，香油35毫升。将香油和蜂蜜混匀，加沸水冲调服。早、晚各一次。能润肠增液，滑肠通便，对产妇分娩后肠道津枯便秘者有一定疗效。

产妇分娩后由于忽略调理大便或者在怀孕期间便秘没有治愈之类的原因都是引起产妇分娩后便秘的原因。所以平时应保持精神愉快、心情舒畅，避免不良的精神刺激，因为不良情绪可使胃酸分泌量下降，肠胃蠕动减慢，致使排便减少，最终便秘。产妇分娩后长期便秘、粪便干结引起排便时机械创伤会出现肛裂，表现为排便时肛门剧烈疼痛和出血。

缓解产妇分娩后便秘关键要养成良好的排便习惯，适当活动，营养均衡，饮食中应多含蔬菜水果，防止大便干燥出现便秘;同时也避免粗硬便擦伤肛门导致肛裂。