贵宾犬多大开始训练比较好（通用20篇）

某学生要用实验证明铁、铜、银三种金属的活动性顺序，现有铁片、铜片、硝酸银溶液、稀盐酸四种物质，他设计的下列实验方案中可行的是()

A．①Cu＋HCl②Fe＋AgNO3③Cu＋AgNO3

B．①Fe＋HCl②Cu＋HCl③Fe＋AgNO3

C．①Fe＋HCl②Fe＋AgNO3③Cu＋AgNO3

D．①Fe＋HCl②Cu＋HCl③Cu＋AgNO3

【答案】D

【解析】A项，铜不能与盐酸反应，得出铜位于氢之后；铁能置换硝酸银中的银，说明铁比银强；铜能置换硝酸银中的银，说明铜比银强；方案不能说明铁与铜的强弱关系。故不可行。B项，铁能与盐酸反应，得出铁位于氢之前；铜不能与盐酸反应，得出铜位于氢之后；铁能置换硝酸银中的银，说明铁比银强；方案不能说明铜与银的强弱关系。故不可行。C项，铁能与盐酸反应，得出铁位于氢之前；铁能置换硝酸银中的银，说明铁比银强；铜能置换硝酸银中的银，说明铜比银强；方案不能说明铁与铜的强弱关系。故不可行。D项，铁能与盐酸反应，得出铁位于氢之前；铜不能与盐酸反应，得出铜位于氢之后；铜能置换硝酸银中的银，说明铜比银强；方案得出：铁比铜强，铜比银强，能证明铁、铜、银三种金属的活动性顺序。故可行。故选D。

波速球是在健身房中很常见的一个训练器材，可以用它来锻炼我们身上很多肌肉，不过对于一些健身小白来说，可能还不太会用，下面小编就来教教大家要怎么使用波速球吧。

波速球训练动作

1.波速球俯卧撑

这个动作是从传统的俯卧撑演变而来的，更加的考验了肩关节的支撑性和躯干的稳定性，完成俯卧撑后做一个提膝的动作。

2.俯卧两头起

波速球的不稳定性能够让训练竖脊肌的同时训练到躯干深层肌群的控制能力，顶峰收缩时稍停一会，然后缓慢放下，不能使用爆发力。

3.V字折叠伸展

臀部置于半球上保证身体稳定，腹部卷曲微收紧。腹直肌向心收缩时躯干尽量贴向大腿，两腿蜷起，离心收缩慢慢放回。

4.V字交替扭转卷腹

臀部置于半球上保证身体稳定，腹横肌收紧保持身体展开并保持平衡，双臂举过头顶，两腿伸直。发力时身体扭转同时单侧手臂向斜前上方试图触摸对侧同时所抬起的脚尖。顶峰收缩稍作停顿，回到原位，另一侧做相同动作。

5.双腿站立下蹲

双脚站在球面上，双膝微屈，挺胸抬头，两臂现行前伸。做静态训练，保持匀速呼吸坚持45秒—60秒。还可做动态训练，在球面上做蹲起练习，注意起立时吸气，起来时膝关节保持微屈不要伸直。

6.单腿站立

单脚站在玩耍上，另一侧膝关节抬起，大腿与地面平行，两侧手臂自然下垂。站立时保持身体稳定不晃动，静止状态保持45秒。还可做动态训练，在玩耍上做单脚蹲起练习，注意起立时吸气，起来时膝关节保持微屈不要伸直。

7.单脚燕式平衡

单脚站在球面上，身体俯身，头背腿保持一条直线，两侧手臂平等展开。支撑腿保持微屈，身体保持静止不动，坚持45秒，过程当中保持匀速呼吸。

8.波速球深蹲

深蹲是训练我们臀部肌肉以及腿部肌肉的一个标志性的动作，不管是女生还是男生，在健身房训练的时候，肯定必不可免会解除到深蹲这个训练动作。当我们把深蹲动作跟波速球相结合起来之后，在训练的时候，就增加很多不稳定性。这能大大的增强我们腿部肌肉跟臀部肌肉的稳定性，提高自身的核心力量，增加对身体稳定性的控制能力。

波速球怎么练腹部

1.坐球高度一半处，仰卧卷腹部，后仰不要超过水平面，卷起头不要超过垂直线。8-12个一组。

2.单腿卷腹部。坐姿二郎腿，后仰不要超过水平面，卷起头不要超过垂直线，左右腿交换，8-10个每边。

3.仰卧球上两头起。直腿，仰卧，手臂后伸展，呼气双臂头胸依次抬起同时一侧腿同时抬起，双手拍单腿，吸气同时放下，呼气交换另外一条腿，8-12次一组。

4.侧卧球上，双腿交叉打开支撑，双手抱头肘关节支撑地面，做准备。侧面上抬躯干到最高点，并旋转眼睛看向臀部。如觉难度大，身体向脚方向小幅度移动。髋骨节放到球下缘。4-8个一组。

5.曲肘侧面支撑，手臂位于于球心，抬头看手，手向上延伸。保持姿势，力竭为止。

波速球训练有什么作用

提升平衡感，本体感觉以及强化核心肌群。

核心肌群(CoreMuscle)的重要性对于运动选手的表现不言而喻。而核心肌群扮演主要的角色是“稳定性(Stability)”;另一个重要的角色是“姿势端正性(posturalalignment”核心肌群越强壮，身体从地面接受到的力量，由下半身传达到全身至四肢的力量及效率就好，对于跑、跳、投等动作的表现就越好。

波速球是什么

BOSU全称为“BothSideUp，翻译为波速球，或者叫健身半球。BOSUBall平衡半球主要由两个部分组成，上半部分是橡胶制成的半球，下部分是个塑料平台。BOSUBall平衡半球的两面都可以进行训练，主要特色是不稳定不稳定表面训练。

杠铃深蹲的话具体重量还是看自己平时训练的情况，这个一般的话不要超过自己平时训练的1.33倍，一般是可以承受的，练大重量的时候记得旁边要有人保护。

杠铃深蹲多少重量合适

选择一个你倾尽全力只能做10次的重量。用这个重量乘以1.33，就能得出你大概的最大深蹲重量。比如：如果你只能用300磅的重量做10次深蹲，那么，你的最大深蹲重量就是300×1.33=399磅。

测定最大深蹲重量的时候，你应该确保有1-2个强壮的训练搭档在旁边保护你。这样，当你万一陷入困境的时候，他们能及时地伸出援手。如果你独自一人测定最大深蹲重量，可以在力量架上进行。把安全销设定在深蹲动作过程中杠铃杆的最低位置，这样，当你万一站不起来的时候，不至于被杠铃压在下面。

杠铃深蹲重量怎么选

我们用RM来表示重复次数：RM是英文"repetitionmaximum"的缩写，中文译义是"最大重复值"。1RM就是只能正确的完成一次的重量!5RM就是最多能标准完成5下的重量，10RM就是最多能标准完成10下的重量，比如一个训练动作中我用50斤举了最多10次，那你的10rm就是50斤!

1-5RM：这是标准的用来提高最大肌肉力量的练法，如果你的目标是这样的话，我建议你以1-5RM为主去练，举得重量大概是你的1RM(最大重量)的85%，这种方法不建议初学者使用!因为不正确的姿势在大重量情况下会容易受伤!

6-12RM：这是普遍最经典的训练次数，也是大部分健身爱好者使用的训练次数!注重增加肌肉体积同时对力量也有帮助!搭配的重量差不多在70-84%1RM之间

13+：搭配的重量在70%1RM以下，偏向于肌耐力!如果的目标是练肌耐力!应该主要以轻重量多次数为主!

杠铃深蹲怎么做

动作：颈后肩上担起杠铃架上移出，保持杠铃平衡。头部保持正直，屈膝下蹲至大腿低于水平面，用力向上站起至开始姿势。

要点：下蹲时大腿低于水平面很关键，尤其是初学者，否则会借力做伸腿动作。如果开始时蹲得不够低，以后增加重量时就容易受伤。两脚站距约为肩宽，呈“外八形”，脚趾朝外，使内侧受力更集中，练习更到位。站立时膝盖不宜朝内或向外，以免身体其他部位借力过多。下蹲时膝盖的方向应朝脚趾的方向，且杠铃、臀部、脚不应成一条直线，就是说杠铃的运动轨迹要与人体的纵轴一致，垂直于地面，平稳地直下直上。下蹲和站立时眼睛始终平视前方，以免弓腰或杠铃重心过于前倾。

杠铃深蹲动作误区

杠铃深蹲最常见的错误之一就是下蹲过深——有的健身爱好者甚至蹲到大小腿相贴，在大负重的情况下，很容易受伤：大、小腿呈锐角，膝关节十字韧带就会承受巨大的拉力、骨骼受力严重不均，进而导致膝关节韧带拉伤、肌腱劳损、骨膜磨损等伤病;同时，下蹲过深会致使上身前倾、下背部不能保持挺直，而伤及腰椎，椎间盘突出、腰肌劳损等病患因之而来。

美国证券交易委员会（SEC）似乎正在加紧对加密货币交换巨头币安（Binance）同名区块链上的币安硬币（BNB）和其他代币进行进一步研究。

SEC在周三的备忘录中披露，它打算授予总部位于加州Menlo Park的CipherTrace单一来源合同，理由是该公司是唯一能够追踪Binance Chain交易的区块链分析公司。

证券监管机构在合同说明中说：“ CipherTrace产品是唯一已知的能够支持BNB和Binance网络上所有令牌的区块链取证和风险情报工具。”

2019年11月，CipherTrace与Binance合作，将反洗钱追踪工具引入Binance Chain，该交易所托管着交易所近30亿美元的市值加密货币BNB以及其他189个代币。

公司高管在11月的一份新闻稿中进行了电报，监管机构有一天有可能关注Binance Chain。CipherTrace首席执行官Dave Jevans表示，监管机构“要求更好的透明度”，而Binance首席合规官Samuel Lim表示，此次合作使Binance符合“全球监管标准”。

阿拉斯加几个月开始吃干狗粮？干狗粮对狗有很大的好处，除了满足狗狗身体所需营养物质外，干狗粮还可以在牙齿表面坚硬的摩擦，减少牙菌斑的形成，起到一定的清洁口腔作用。

阿拉斯加几个月开始吃干狗粮

阿拉斯加几个月开始吃干狗粮？一般来说，根据狗狗成长的情况，在它4-5月龄左右的时候就可以开始尝试给它吃一些干狗粮了。当然，在给宠物狗吃干狗粮的时候一定要密切观察它的身体反应情况，如果有肠胃不适的情况，一定要及时的处理并且科学的调整狗狗的饮食计划，确保宠物狗健康安全哦。

阿拉斯加几个月开始吃干狗粮

一般狗狗在8月龄以后就可以开始吃成犬狗粮了。年幼的宠物狗和成年犬，在成长上的需求是不一样的，要想保证狗狗能健康的成长，就要根据狗狗的身体情况来合理的为它选择食物。幼犬不能吃成犬粮，因为不能很好的消化吸收，而成犬不能吃幼犬粮，也是因为幼犬狗粮不能更好的满足成犬的成长需求。所以，按照狗狗的实际年龄和成长需求，科学合理的为它选择狗粮，这才是最主要的。

阿拉斯加几个月开始吃干狗粮

阿拉斯加几个月可以吃干狗粮？其实这也和狗自身的身体状况有关，如果您的狗非常的健康那么可以在5个月左右开始喂养它干狗粮，但是如果您的狗比较虚弱可以适当的延长吃浸泡食物的时间，但是不建议狗在8个月之后还继续吃浸泡食物，那样对于狗的牙齿没有好处。

最近几周，各国的中央银行都表示，他们正在探索发行自己的中央银行数字货币（CBDC）的可能性。

从突尼斯开始虚假报道，关于其即将发布自己的“电子丁那”，但证实正在研究这一问题，从突尼斯到中国，中国的中央银行似乎正处于成为第一个发行其电子货币的边缘自己的数字货币电子支付系统，中央银行开始认真对待数字货币。

尽管美国的央行一直对数字资产有抵触情绪，但随着公众大量采用加密货币变得越来越不可避免，前景可能会发生变化。就在最近，美国联邦储备委员会主席杰罗姆·鲍威尔（Jerome Powell）评论说，美联储正在积极探索发行CBDC的可能性。但是，他未能支持建立一个货币储备国，并指出美联储“尚未确定通用CBDC对实施相对于我们现有工具的货币政策的潜在实质利益。”

与此相反，鲍威尔先生应该改变主意，并为尽快实施美元CBDC奠定基础，有几个充分的理由。

一方面，尽管鲍威尔（Powell）声称美国对现金的需求仍然“强劲”，但有明显迹象表明美国正在走向无现金社会-世界上有很多例子，例如瑞典，去年只有13％的人口报告使用现金购物。在美国，联邦存款保险公司（Federal Deposit Insurance Corporation）报告说，现金“仅占2017年所有付款的30％。”虽然70％的美国成年人报告说他们将现金用于日常交易，但本十年初的万事达卡（Mastercard）研究发现，美国80％的消费者支出是无现金的。

无现金社会的前景引发了有关公民进入银行系统的疑问。公民对银行系统的信任通常取决于其存款的可替代性（现在已记录在数字电子表格和数据库中）可兑换成现金。在没有现金等价物的数字银行和货币系统中，个人将无法获得万不得已的公共资金：在我们的社会中，这称为现金。

由于现金被淘汰，因此必须确保公民获得某种形式的公共资金。如果没有提供官方形式，其他工具将被非正式地用作现金等价物，从而对定价和贸易的效率和效力产生重大影响。如果银行（中央银行或其他银行）被加密货币吓倒的主要原因之一是它们构成了不可接受的威胁如果他们拥有创造货币的专营权，那么当某些其他国家的中央银行决定发行自己的数字货币，进行无现金交易，然后将其支付系统进行国际化以渗透其他国家的经济时，他们将面临更大的问题他们的新货币-一种称为“数字美元化”（或实际上是“数字人民币化”）的过程。

显而易见的是，全世界的中央银行都需要认真考虑加密货币的潜力，不仅要革新支付系统，而且要对整个金融和货币系统产生变革性的影响，并通过发行自己的数字货币做出相应的反应。

金毛这种宠物给人的感觉一直都是非常温顺顾家的，看着这么一个大块头的狗狗在你的面前温顺撒娇的模样，也是让很多人的心理得到了满足，然而别人家的狗狗倒是很温顺，但是怎么才能够让自己家的金毛也这么听话呢？金毛怎么训练才听话的呢？如果你对此感到有些苦恼的话，接下来我们就来一起来看一看吧。

树立主人的威信

金毛对于主人是非常温顺的，这有一个前提就是金毛是把你真正当做了自己的主人的，不要简单的以为你把金毛买回家了之后就会被金毛认作主人了，想要真正的被自家的金毛认可，你们还是需要一定的时间好好的相处，培养出一定的感情基础的。当然，想要金毛乖乖听你的话，仅仅是感情基础还是不够的，你还需要在金毛的面前树立自己的威信，这也是一个非常必要的条件，只有金毛认可你这个主人，也认可了你的权威性，这个时候它才会主动的听话，才是一条乖巧听话的金毛狗狗。

赏罚分明

想要达到训练的目的，一些基础的奖罚措施还是非常必要的，不然金毛怎么知道自己做对了还是做错了呢？在给金毛做训练的时候，你可以适当的准备一些它平时喜欢吃的小零食，如果是看到金毛做对了动作，就可以轻轻的抚摸一下它，然后适时的给它放一些小零食，让金毛也开心开心，同时让它意识到自己这个动作是正确的，然后不断的去强化，慢慢的就能够看到训练的效果了。当然，如果金毛非常不配合的话，你还是需要适当的惩罚一下它的。

掌握正确的训练时机

不同的训练项目，都有着一个比较合适的训练时机，比如狗狗的排泄训练，我们就应该在它刚刚到这个新家的时候就开始，让它们一到自己的新家就养成一个良好的习惯，这样自己以后也就不会犯错的。对于一些具体动作的训练，我们也要及时的通过手势来给金毛反馈，让它充分的理解自己的指令。

波比跳的训练强度还是很大的，波比跳是不需要每天都做的，那么波比跳训练时间该怎么安排呢，波比跳训练方式怎么安排呢，下面一起来看看吧。

波比跳训练时间该怎么安排

波比跳每周做3-4天，训练一天休息一天，一天10-20分钟即可。波比跳隔天训练是为了让肌肉和身体得到休息恢复，以免过度疲劳造成肌肉薄弱和身体机能下降。而一天10-20分钟的运动量就已经很大了，燃脂效果也足够，不需要更多训练时间。

波比跳训练方式怎么安排

1、做5次波比运动，休息30秒，重复做15个循环。

2、在45秒内做最多下的波比运动，休息30秒，重复做15个循环。

3、不休息的方式，一直做波比运动，直到做不下去为止。

4、不休息的方式，一直做波比运动，撑到100次。

波比跳可以天天做吗

初学者可以选择前两组方式进行，随着训练运动能力增强，可以换后两组训练方式，或增加单组内训练次数或增加训练时间。

不可以。波比运动是一种高强度的全身运动方式，锻炼时会训练到全身70%以上的肌肉群，如果天天都做，肌肉无法得到休息恢复，会变得薄而脆弱，并且增加身体负担，此外肌肉疲劳损伤还会导致动作无法做正确，极易导致在运动中造成伤害。所以波比运动隔天训练效果才是最好的。

做波比跳要注意什么

1、比跳前应该先暖身运动5~10分钟，做完之后，也要注意别立刻坐下，要慢慢活动一下，伸展身体5~10分钟。

2、如果运动中有疼痛感、头晕或任何身体不适，请立即停止。这表示你的身体状况不适宜如此高强度的训练。

3、有高血压、糖尿病、心脏病或者心血管疾病等，在运动前应当咨询医生。

4、女性在做波比运动时，伏地挺身可以用膝盖跪的方式来进行，或者省略掉也可以。

意大利面主要含蛋白质和碳水化合物，它易于人体消化吸收，可以改善贫血现象，同时增强免疫力。你喜欢吃意大利面吗?你知道意大利面要怎么做吗?现在就由小编来跟大家分享一下意大利面怎么做会比较美味?

意大利面的美味做法1

材料

意大利面1包500克，特纯橄榄油4汤匙，蒜头3个，切碎，碎干辣椒半茶匙，现磨黑胡椒和盐适量，佩科里诺干酪50克，搓碎

做法

1.按照包装说明将意大利面煮熟，沥干水分。

2.用一个小锅，小火将橄榄油、蒜末和辣椒烧在一起，然后再一起倒到面条上。食用时加点盐，黑胡椒和佩科里诺干酪即可。

看过“意大利面怎么做会比较美味”

意大利面的美味做法2

材料

意大利面 200g 意大利面酱 30g

做法

1、准备材料;

2、先煮面。锅中的水烧开后 下入200g的意大利面，让面条自然的散落，不要着急搅拌，待面条根部软化后，用筷子轻轻翻转几下煮20分钟左右;

3、待面条大约7-8成熟的时候捞出，放进凉水中划散，之后沥干水分;

4、用筷子拌匀备用;

5、放入盘中淋上意大利面酱;

6、放片薄荷叶装饰即可。

意大利面的美味做法3

材料

西红柿3个 洋葱半个 黄油10克 罗勒(可以不放) 黑胡椒 盐 糖 鸡精意大利面 香菇 火腿 青椒(我家就这些余粮了)

做法

1)在锅中用文火融化黄油后，开大火，放入洋葱碎，炒出香味后，倒入西红柿丁翻炒。

2)出汤后加入罗勒、黑胡椒、盐、少许糖和鸡精，不停搅拌，大火将汤收干成酱。

3)锅中倒入清水加热，待水开后放入少许盐，再按意大利面包装袋上的提示时间煮熟，过一下冷水，控干水份，在面中倒入少许食用油搅拌，以免沾粘。

4)起锅，倒入少许油，待油7分热的时候，放入香菇、火腿和青椒炒出香味后，倒入刚才炒好的西红柿酱和意大利面，在锅中搅拌翻炒均匀，面也就好啦。

意大利面的美味做法4

材料

豌豆250克，西红柿150克，意面250克，盐2克，鸡精2克，橄榄油少许

做法

1.豌豆去壳焯水，西红柿切小块备用;

2.锅内水烧开后加点盐，开后下意大利面开锅后加入少许凉水，待再开后改小火煮8分钟即可捞出;

3.将捞出的意大利面装盆内加少许橄榄油拌匀备用;

4.锅内油烧热放豌豆炒香倒入西红柿一起炒;

5.倒入拌好的意大利面一同翻炒二分钟，出锅前加入少许盐鸡精即可。

19、辛弃疾，字幼安，号_______，与苏轼并称“_________”。主要作品为《稼轩长短句》。宋词中成就卓异者，继承并发展了_________词风，开拓了词的表现范围。

20、关汉卿(字)，名一斋，号已斋叟。与________、________、__________并称“元曲四大家”。我国古代第一位伟大的戏剧家，世界文化名人。主要作品有《__________》、《救风尘》、《望江亭》、《单刀会》等。

21、归有光，字熙甫，号震川。主要作品为《震川文集》(有《___________》、《先妣事略》等)。他推崇唐宋古文，被称为“_________派”。

训练狗狗之前都要做什么准备，如果想要狗狗更好的和人类一起生活。那么对训练狗狗就是必须的了。因为只有经过训练的狗狗，才更有教养，更守规矩。今天波奇网小编就来讲讲训练狗狗之前都要做什么准备，下面就一起来看看吧。

狗狗的训练方面

1. 颈圈

请您向养殖者了解狗狗的颈部尺寸，根据尺寸购买大小合适的颈圈。因为狗狗长得很快，所以颈圈最好能够调节宽度，材质最好挑选尼龙，收缩率低。最开始的时候狗狗的颈圈基本不离身，如果狗狗品种属于小型犬，最好给它配胸带。

2.狗绳

狗绳是和颈圈搭配一起使用的，绳子的长短可以借助第二个锁扣进行调整，这样做很多练习的时候都很方便。在训练的时候狗狗一直被绳子牵引，训练时得到的奖励会使它对狗绳有一种正面的认识。

3.毯子

狗狗总是很喜欢去咬地毯，还有许多狗狗在学会定点大小便之前习惯找一块「柔软」的地方解决。如果您的地毯价值不菲，请您最好在开始养狗狗的几周之内把它卷起来放好。但是如果地板过于光滑，请您在狗狗经常活动的区域铺上地毯，避免狗宝宝滑倒损伤关节的情况发生。

4.口哨

如果狗狗已经走出一段距离，训练者——尤其是女性的声音就会显得比较微弱，这种时候驯狗口哨是一种有效的帮助手段。请您准备好两个一模一样的口哨，一个作为备用，功能稳定的塑料口哨是不错的选择，它的声音您也可以听得很清楚。

狗狗的生活方面

1.狗粮

请您提前了解好之前狗狗一直吃的是哪种食物，并按照同样的方式喂它，当然前提是狗狗可以从中得到充足的营养。至少在刚开始的几周内请您不要改变它的食物，这样它不至于在适应生活环境突然改变的同时还要调整自己的胃口。

2. 食盆

狗狗的食盆和水盆要提前备好，要求大小适中，最好是防滑材质且便于打扫。

3. 狗笼

当狗狗脱离了您的视线约束时会到处捣乱闯祸，这时候您需要为它准备一个小窝，让它待在里面「冷静」一下，在里边的小空间它也翻不起什么风浪。准备一个笼子对训练它养成不随地大小便的习惯也有一定作用，您可以在宠物用品市场找到各式各样的狗笼，甚至还有折叠式的。如果您想买一个狗狗成年后也能用的笼子，请您仔细选择大小型号，要考虑到狗狗在里面能否自如地站立或躺倒。

4. 靠垫

狗狗也希望能够有舒服的靠垫，狗笼里要配上一个柔软的靠垫，对于这个时期的狗狗来说大小要合适。靠垫要便于清洗，也不必太贵，因为狗狗长大一些后可能就用不到了，只要能让狗狗舒服地躺在上面休息即可。

5. 玩具

请您不要忘记到动物玩具市场购买一些玩具，不必买太多，有两三件就可以了，比如一卷皮跳绳或一个带绳皮球。在购买时还要注意一点，玩具上的小零件不要松动，否则有散落后被狗狗吞下的风险。

本文主讲的是训练狗狗和狗狗生活这两方面需要准备的用品，养狗新人快来看看吧，希望可以帮助到你们。

婴儿知道排便是婴儿独立的标志，也是许多父母关心的话题之一。什么时候可以训练宝宝排便？婴儿需要为如厕训练准备什么？如何训练宝宝使用厕所？

厕所训练信号

美国儿科学会建议，大多数婴儿在18-24个月大时会有一种自主排便的感觉，此时婴儿的消化系统和膀胱基本成熟，可以自己控制排便。

以下标准供家长参考，无需一一满足。家长应该更加关注孩子的实际情况，根据孩子的实际情况进行如厕训练。

1.尿布可以保持干燥至少2小时，或者在小睡后仍然干燥。

2.渴望臀部干燥。湿尿布会发出不舒服的信号。

3、对抽水马桶感兴趣，或者愿意模仿成人去厕所。

4.大便时间逐渐变得有规律。

5.能够理解并遵循父母的简单指示。

6、可以坐在小马桶上。

7、可以用表情、姿势或语言来表达自己正在排便。

8.自己脱下裤子或者在大人的帮助下脱下裤子。

研究表明，一个2岁的婴儿只需要半年就可以开始如厕训练，一个18个月大的婴儿完全掌握如厕训练的时间可能会延长到4岁左右，所以父母仍然建议将婴儿如厕训练的时间安排在2岁左右。

厕所训练的准备工作

如厕训练中需要家长思考的几个问题

如厕训练的准备也是婴儿告别尿布的准备。婴儿和父母的心态非常重要。

1.这是给宝宝的还是给我们的？

2、婴儿的心理和生理条件是否得到满足？宝宝现在真的能脱下尿布了吗？

3.我们是在努力减少开支，还是该让宝宝去上厕所了？

4.“其他人的孩子已经脱下了尿布。”我们害怕落在别人后面吗？

如厕训练是一个循序渐进的过程。父母天生的积极态度和适当降低期望值会让婴儿更容易接受并取得更好的结果。

厕所训练需要给孩子买厕所

在如厕训练之前，我们需要为宝宝选择一个如厕助手。帮手可以是婴儿的厕所。特别提醒家长不要推荐给宝宝买带音乐和闪光功能的马桶。否则，宝宝会专注于音乐和闪光玩具。可能会有两种结果。一个是婴儿去小马桶取乐不一定是生理要求；二是宝宝忘记了自己玩耍的排泄需求，无法达到如厕训练的初衷。

小帮手也可以是放在成人马桶上的马桶圈，可以在婴儿稍大一点的时候使用，或者可以在婴儿脚踩的地方放一个适中的小板凳，方便婴儿的腿和脚有一个着陆点，防止婴儿不舒服的姿势和对高马桶的恐惧。

每个婴儿的情况都不一样。建议家长根据宝宝的实际情况选择适合宝宝的卫生间帮手。他们也可以带着宝宝，选择一个宝宝更喜欢的帮手。

如厕训练可以从排便开始

当婴儿排便时，它是相对固定的，这使得婴儿能够接受小马桶的排便。

每天观察婴儿的排便时间。通常，婴儿会表现出愚蠢、直直的眼睛或通红的脸。这时，婴儿可以被引导到小马桶。

也可以确定某个时间点，引导婴儿在马桶盖上坐一会儿，培养婴儿排便的规律时间，尊重婴儿的意愿，坐在便盆上的时间不应太长，一般为5-10分钟左右。如果宝宝觉得不舒服，让他起来，然后再回去。也不要让婴儿坐在便盆上吃东西、玩玩具或看图画书，以免转移注意力。

如厕训练需要父母保持良好的耐心。

自我上厕所是一个自然的过程。父母不应该不耐烦。孩子们学得很快，每个人都很开心。孩子们学得很慢，不用担心。他们是否去厕所与他们的智力和其他能力无关。

当孩子经历失败时，他可以告诉孩子这只是一个意外。例如，父母可以说，“下次如果宝宝的肚子里装满了小水瓶，请快点告诉我，我们一定会做得更好。”

厕所训练中的错误

生理上，1.5岁之前的婴儿和幼儿的膀胱、尿道括约肌、肛门括约肌和神经系统是不成熟的。频繁的排尿会导致婴儿对强制性的排尿条件做出反应，而不是让婴儿的膀胱充满尿液来排尿。这种经历将导致婴儿缺乏排尿经验，膀胱括约肌不能运动，膀胱收缩，这可能导致不能排尿或尿频的问题。不要经常对婴儿“撒尿”，要有意识地逐渐延长“撒尿”的间隔时间，以增加婴儿的膀胱充盈度。这将影响婴儿的

同样，如果在这一阶段提前进行如厕训练，将对儿童成熟肌肉和器官的发育产生一定的不利影响，也将违反儿童的自然发育规律。

〖考题训练〗

5．口袋中放有3只红球和11只黄球，这两种球除颜色外没有任何区别.随机从口袋中任取一只球，取到黄球的概率是_____.

6．五张标有1、2、3、4、5的卡片，除数字外其它没有任何区别。现将它们背面朝上，从中任取一张得到卡片的数字为偶数的概率是＿＿＿＿＿＿。

7．以上说法合理的是（）

A、小明在10次抛图钉的试验中发现3次钉尖朝上，由此他说钉尖朝上的概率是30%

B、抛掷一枚普通的正六面体骰子，出现6的概率是1/6的意思是每6次就有1次掷得6。

C、某彩票的中奖机会是2%，那么如果买100张彩票一定会有2张中奖。

D、在一次课堂进行的试验中，甲、乙两组同学估计硬币落地后，正面朝上的概率分别为0.48和0.51。

如懿传里的海兰是女主如懿的闺蜜好友，剩下五阿哥后因为妊娠纹而不愿再侍寝，妊娠纹是怀孕必备产物，可怕的妊娠纹不可逆转，下面本网小编带大家来看一下妊娠纹几个月开始长？

妊娠纹几个月开始长

女人怀孕3个月后宝宝会开始发育成长，肚皮也因为急速撑开而容易产生妊娠纹，产后消肿那些纹路只会更加明显可怕，线条如小蛇般尾随腰部、腿部，视觉上可是相当惊人….严重会影响产后妇女的心情，因为身材外貌变形而自我悲观得到产后忧郁症。

妊娠纹是如何形成的

1、人体的腹壁组织从外到内分别为皮肤、皮肤弹性纤维、皮下脂肪层、肌纤维群与肌腱组成的腹直肌、腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时，就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂，形成妊娠纹。

2、当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。妊娠6个月后更加明显，这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂，腹部皮肤表面慢慢出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。生产后，断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态。而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色的妊娠纹。

3、当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹，所以准妈妈要控制体重增长的速度。如果长期缺乏锻炼，或者没有良好的皮肤护理习惯，可能会造成腰、腹部肌肉力量减弱，皮肤弹性差。这样的准妈妈，更容易出现妊娠纹。

妊娠纹什么颜色的

1、妊娠纹开始是红色的，因为孕妈妈刚生产完皮肤毛细血管比较丰富，随着时间的推移，孕妈妈身体逐渐恢复，妊娠纹颜色也逐渐变暗，最后变成白色的条纹，但是比较难除去，即妊娠纹不一定一直是红色。

2、妊娠纹是怀孕女性在生产后腹部出现的一种条索状疤痕性皮肤损害，早期常常为暗红色或紫红色，稳定以后妊娠纹便呈现出一种白色或浅白色的皮肤损害，使孕妈妈原来非常漂亮的腹部呈现出一种松树皮状外观，非常影响腹部的美观。

妊娠纹怎么去掉

孕前、孕期多吃富含胶原蛋白以及维生素C的食物有利于肌肤保持弹性，能防止妊娠纹的纹路继续延伸。产后对于想去除妊娠纹的宝妈可以结合护肤品按摩、食补，护肤肌肤弹性，进而祛除妊娠纹。

比特币这种数字货币的发展史是非常惊艳的，比特币什么时候开始的价格是多少很多人关注，今天就来好好的了解一下比特币什么时候开始的价格又是多少。掌握了这个信息以后，相信想要进行比特币投资的人会更多，因为比特币这些年发展真的非常的不错。很多人担心比特币这种数字货币会消失，毕竟它只是虚拟的数字，那么，比特币真的会消失吗？

1、比特币是什么时候开始的价格是多少？比特币这种数字货币存在的时间已经非常久远了，当然，很多人对于比特币不够了解，他们并不知道这种数字货币是什么时候开始发行的。比特币什么时候开始的价格是多少呢？其实比特币这种数字货币是2008年发行的，那个时候比特币是非常廉价的，并不是很值钱。1300个比特币才等于一美元。正是因为发行比特币的时候价格非常低，所以很多人都不是很看重。但是现在看来比特币真的超级厉害了，这种虚拟币现在的价值已经超过一万美元了，短短十二年，价值增长千万倍真的比很多实体项目都要强很多了。

2、比特币会消失吗？比特币这种数字货币虽然是虚拟的，但是比特币是有真实价值的。比特币什么时候开始的价格又是多少我们已经了解过了，不难发现，比特币这种数字货币能持续发展下去还是有他的道理的，这款数字货币是不会消失的。因为它有存在的意义，这种有意义的虚拟币未来不仅不会消失，价值还会变的更大。如果你想要了解比特币更多，你可以上OKLink去看看，这个浏览器上面有关比特币的数据信息是非常丰富全面的。通过这些信息，我们能够轻松掌握比特币的未来发展动向。

3、比特币在什么地方进行交易？比特币是非常昂贵的数字货币，这种数字货币价值并不完全是虚拟的，因为可以直接折现。比特币什么时候开始的价格是多少我们必须要掌握。这些信息都可以上OKLink比特币浏览器查询。比特币进行交易的地方是多元的，可以是线上的比特币交易所，也可以是线下找私人交易，还可以线上找私人交易。当然，无论你选择哪一种方式进行比特币交易，风险的都是不容忽视的一个问题。只有重视这个风险问题，我们才能够更好的进行投资。

眼霜大家应该都很熟悉，眼霜是我们日常基础护肤必备的护肤品之一，很多人觉得自己年轻还没有必要使用眼霜，总觉得眼霜是上了年龄的人用的，这种想法非常错误。

眼霜什么年龄开始用最好

随着现在“低头族”越来越多，手机辐射、熬夜等问题都会引发眼部问题。所以，其实最好使用眼霜的年级是在20岁的时候。20岁的时候，肌肤处于年轻的状态，在这个时候，可以选择那些质地自然清爽，不粘腻，触肤即乳霜化水，清爽吸收，带给肌肤最大的保湿度，很大程度上淡化黑眼圈、眼袋、眼周细纹、干纹，效果很棒，更加不用担心营养过度导致长脂肪粒。当然也要注意平日里的保养，要注重卸妆，不要让残留物堵塞毛孔，注意防晒工作，这些都是必不可少的。

眼霜什么年纪开始用

眼霜对于大部分人来说都是必需的。在一些特殊情况下，应及早应用眼霜：其一为极干性皮肤者，极干性皮肤在少女中为数不少。眼霜，据了解，18-24岁时中性皮肤占大多半，但中性皮肤容易在某些时候呈现偏干或偏油状态。其二为季节成分，很多地方越来越干燥。尤其如今的全球变暖现象，使空气湿度越来越小，而暖气、空调器的长时间应用，使面部缺水，眼部皮肤首当其冲。其三是用眼过度者，现代职业女性多半离不开文字和电脑，再加上手机等电子产品主宰休闲时光，眼部肌肉的极度疲劳，导致眼周皮肤皱纹过早出现。

白天使用眼霜注意事项

白天使用的眼霜需要有基本的补水和保湿效果，最好同时具有抵抗自由基和防晒功能，把眼部肌肤在白天受到的伤害降到最低，注意白天如果要使用精华素不能太营养的，否则会给眼部太多负担。

晚上使用眼霜注意事项

晚上除了使用修复滋养效果好的眼霜外，可以在涂抹眼霜前加抹具有抗老化、去黑眼圈效果的修复精华素，而且一周可以做两次眼膜护理，更好地修复眼部问题。

下面主要讲述EXCEL操作中，针对表格数据大小比较的需要，对于max和MIN函数进行详细的操作演示，下面我们一起来看看吧。

1、打开一张演示样表，如下图。“最大”列存储A到C列中最大的数据，“最小”列则存储最小的。

2、所有有关EXCEL函数的操作，除了熟练以外可以直接输入，都是采用这样一种可视化的操作流程：选择菜单栏里的“ 插入 ”--下拉菜单中的“ 函数 ”。

3、在EXCEL2003版本中，MAX函数直接放在默认的常用函数里，打开函数对话框时，可以一眼看到MAX函数。

4、打开MAX函数对话框，EXCEL软件相当智能地选择A2到C2这一范围的数据。MAX函数的运用，如果是 某一行连续数据 的话，可以采用 MAX(A:B) 的方式;如果是 非连续性的，则不能如此，须采用 MAX(A1，B2，C3) 这样的语法模式。回车之后，可以看返回的结果。

MIN函数的运用

MIN函数和MAX函数的操作基本一致的，在函数对话框里，MIN函数并没有出现在常用函数里。要在选择类别里选择“ 统计 ”，从而找到MIN函数。

2、同样的，MIN函数的语法注意点和MAX函数一样。

3、所以展示的结果如下。如果对函数熟练了，直接在表格单元格输入 类似“=max(a2:c2)”就可以得出结果。

礼仪常识人人学人人懂，如果你想更好的塑造一个集聚气质，优雅，高贵的人，那么不妨从零开始学点礼仪常识，会让你变得更惊艳。下面小编就为大家整理了从零开始学点礼仪，希望能够帮到你哦!

1、从零开始学点礼仪：吃西餐

开胃菜

高档西餐的开胃菜虽然份量很小，却很精致，值得慢慢品尝。

餐后可以选择甜点或奶酪、咖啡、茶等等，不同的国家都有不同的小费习惯。但是一定要多加赞美和表示感谢。

配酒：

西餐对每种酒如何饮用有特别规定即：食生蚝或其他贝类时，饮无甜味之白葡萄酒。吃鱼时，可配任何白葡萄酒，但以不过甜者为宜。

洗手：

西餐在吃水果时，常上洗手钵，所盛的水，常撒花瓣一枚，系供洗手用。但记住，只用来洗手指尖，切勿将整个手伸进去。因此，刚吃完水果的手，不宜用餐巾擦手，应先洗手指，再用纸巾擦干。

餐巾

必须等大家坐定后，才可使用餐巾。切忌用餐巾擦拭餐具。

坐姿

就座时，身体要端正，手肘不要放在桌面上，不可跷足，与餐桌的距离以便于使用餐具为佳。餐台上已摆好的餐具不要随意摆弄。将餐巾对折轻轻放在膝上。

食肉：

牛排要吃一块，切一块。右手拿刀，左手握叉。切牛排应由外侧向内侧切。一次未切下，再切一次，不能向拉锯子方式切，亦不要拉扯。切肉要大小适度，不要大块塞进嘴里。

猪排、羊肉都要熟透，吃法与吃牛排相同。

炸鸡或烤鸡，在正式场合用刀叉吃。

食肉时，两唇合拢，不要出声。口中食物未吞下,不要再送入口中。肉类切忌先切成碎块,不但不雅,而且肉汁流失,殊为可惜。

面包：

面包要撕成小片吃,吃一片撕一片,不可用口咬.如要涂牛油,并非整片先涂,再撕下来吃,宜先撕下小片,再涂在小片上,送入口中.撕面包时，碎屑应用碟子盛接，切勿弄脏餐桌。面包切忌用刀子切割。如果饼干和面包是烤热的,是可以整片先涂牛油,再撕成小片吃.

水果：

多汁的水果如西瓜、柚子等，应用匙取食。

粒状水果如葡萄,可以用手抓来吃.葡萄连籽吞吃,如欲吐籽,应吐于手掌中再放入碟里。汁较少的水果如苹果、柿子，可将之切成四片，再削皮用刀叉取食。桃及瓜类,削皮切片后,用叉取食.台湾的柑,用手剥皮后,可用手一片一片的撕下来吃。

品汤：

喝汤时不能发出啜食声音,也不能端起汤盘喝,喝汤必须借助汤匙.

刀叉：

使用刀叉进餐时，从外侧往内侧取用刀叉，要左手持叉，右手持刀;切东西时左手拿叉按住食物，右手执刀将其锯切成小块，然后用叉子送入口中。使用刀时，刀刃不可向外。进餐中放下刀叉时，应摆成“八”字型，分别放在餐盘边上。刀刃朝向自身，表示还要继续吃。每吃完一道菜，将刀叉并拢放在盘中。如果是谈话，可以拿着刀叉，无需放下。不用刀时，也可以用右手持叉，但若需要作手势时，就应放下刀叉，千万不可手执刀叉在空中挥舞摇晃，也不要一手拿刀或叉，而另一只手拿餐巾擦嘴，也不可一手拿酒杯，另一只手拿叉取菜。要记住，任何时候，都不可将刀叉的一端放在盘上，另一端放在桌上。

每次送入口中的食物不宜过多，在咀嚼时不要说话，更不可主动与人谈话。

2、从零开始学点礼仪：喝咖啡

1、拿咖啡杯的正确姿势：在西餐厅里，餐后喝的往往是咖啡，份量是普通咖啡的一半。而盛咖啡的杯子，杯耳很小，指头无法穿过。正确的拿法是用你的食指和大拇指端起杯子。

2、服务员端上咖啡时：一定将杯耳向着顾客的左侧，以便顾客扶着杯耳加糖加牛奶。你在操作时不必握得太紧，也用不着用力搅拌而溅出咖啡，因为糖和牛奶很快就会溶化。不喜欢加糖和加奶的，可把杯耳转向自己的右侧。一般是先加糖后加牛奶。

3、咖啡匙是专门用来搅咖啡的：饮用咖啡时应当把它取出来。而不是用咖啡匙舀着咖啡一匙一匙地慢慢喝，也不要用咖啡匙来捣碎杯中的方糖，刚刚煮好的咖啡太热，可以用咖啡匙在杯中轻轻搅拌使之冷却，或者等待其自然冷却。用嘴试图去把咖啡吹凉，是很不文雅的动作。

4、小匙用毕，要放在碟子上：不要放在杯子里。这样显得不雅，而且不小心会把小匙打翻在地。用匙舀咖啡，端起碟子或托住杯底喝咖啡，都会十分失礼。除非举行酒会，或没有桌子依托时，才能端起碟子来喝。

5、盛放咖啡的杯碟都是特制的：它们应当放在饮用者的正面或者右侧，杯耳应指向右方。饮用时，可以用右手拿着咖啡的杯耳，左手轻轻托着咖啡碟，慢慢地移向嘴边轻啜。不宜满把握杯、大口吞咽，也不宜俯首去就咖啡杯;喝咖啡时，不要发出声响;添加咖啡时，不要的咖啡杯从咖啡碟中拿起来。

6、在家里请客人喝咖啡:应当注意的是，咖啡爱好者对是否加糖和奶往往十分讲究，最好让客人自便，主人不必代劳。另外，主人还要为懂得喝咖啡的行家另备一杯冷开水，使之与咖啡交替品尝，口味更显清纯。

7、在朋友家里作客喝咖啡时，则要注意：咖啡要趁热喝完，不必客气。如果只顾聊天而让咖啡冷却，就会有违主人的一番诚意。小匙是用来搅拌的，用后要放在碟子边上，不要用来舀咖啡。也不要一口气把咖啡喝完，而要慢慢啜饮。咖啡要全部喝完，才显得有礼貌。

有时候饮咖啡可以吃一些点心，但不要一手端着咖啡杯，一手拿着点心，吃一口喝一口地交替进行。饮咖啡时应放下点心，吃点心时则放下咖啡杯。

3、从零开始学点礼仪：电话礼仪规范

1、正确、迅速、谨慎、礼貌地打、接电话。接听电话应及时，一般铃响不应超过三声，超过三声应向对方道歉。

2、通话时先问候“您好”，并自报单位、部门。对方讲述时要留心听，并记下要点，重要电话要作好接听记录。未听清时，及时告诉对方，结束时礼貌道别，待对方切断电话，自己再放话筒。 3、通话应简明扼要，时间一般不应超过三分钟(特殊情况除外);工作时间内，不得打私人电话或用手机收发短信，不得在电话中聊天。

4、对不指名的电话，判断自己不能处理时，可坦白告诉对方，并马上将电话交给能够处理的人。在转交前，应先把对方所谈内容简明扼要告诉接收人。如不属于本岗位或部门负责的事务，应向对方说明，并告知所属部门或人员的电话号码。 5、按照要求熟练掌握各类应知应会的业务知识，能够快速、准确、详尽明了地回答对方提出的各种问题，任何情况下都不能生硬地说“不”、“我不知道”、“这不关我的事”。

赛鸽

赛鸽如果不会在外过夜很有可能会被人抓，所以训练鸽子在野外过夜的能力也是很重要的。开始训练鸽子野外过夜时，最初几天，当天刚蒙蒙亮时，就将鸽子赶出去，晚上也将笼门关上，很晚了才打开，让鸽子进去，几天后，它们就比较习惯了，然后就整夜不让它们进棚，让它们在屋顶上过夜，这样训练几天后，就可在晚上（最好10点后，早了可能被别人抓去）抓到就近的高处，让它们在较为熟悉的高处过夜。又过几天后，就可以抓到更远处的高处过夜。这样多训练几次后，它们也基本达到了在外过夜的能力。

人与人之间的交流是非常重要的，有些情侣还因为交流不畅而导致分手，情侣间的交流是很重要的，刚开始谈恋爱相处交流要像对方展示自己的性格和生活。

刚开始谈恋爱怎么交流

1、跟男朋友在一起，不要夸别的男人。男生也有嫉妒心理，你如果跟自己男友在一起，还常常把另一个男人挂在嘴里，甚至还总说别人的优点，你男朋友肯定就会不自在，心想，别人好，你跟别人过去吧，成全你。

2、跟朋友聊天的时候，要尽量说自己男友的好，而不要只是吐槽。消息的传递有时候会是闭合趋势，要相信人的八卦心理和传递八卦的能力。有些话你说了，就很有可能经过几番周折到达你男朋友耳里，你男朋友就会觉得既然自己在你心里有那么不堪，还不如分手。

3、情侣双方应该多多的进行心灵上的沟通，我们不能因为恋爱的时间久了就很少说话谈心的，其实有时候男女之间更重要的是倾听下对方的心灵，让情侣之间可以更好的去了解对方。

4、不管是男生还是女生，只要是在恋爱中的人都喜欢听甜言蜜语，所以不要吝啬你的情话，爱要勇敢说出来。可能只是我们的一句贴心的话，不管对于男方还是女方，我们要学会更多的去关心爱护下对方的，让对方可以感受到你的重要性。你可以说：你没有时间陪我，让我感觉有点失落，有点不好受。而不是：你到底是在干什么，为什么没有找我?当你表达感受的时候，你会发现自己的内心慢慢地也会变得平静下来，也会知道自己内心真实的感受是什么，有时候一些不好的情绪也会随之消失，对方也能更好地理解你的想法和感受。表达感受，用带着爱的方式去表达，记住，出发点，是让爱得以流动，是为了让你们之间变得更好。我试过，当对方长时间没有一句问候的时候，我感觉有些失落，差一点就想开始抱怨了，但是我没有这么去做，又过了一会，我可以感受到我内心其实真正的感受是什么，所以我最终发过去的是一句：我想你了。

5、要和他建立起共同理想，在有理想的前提下，规划将来的财务目标，计划方案，实施周期。兴趣爱好方面的共同点可以起到促进感情交流的作用，有时间两人可以看同一部小说，看同一部电影或电视剧，共同交流观后感。表达是很重要的，而怎么去表达，更加重要。很多人，当有需求的时候，不说出来，总以为对方会懂，或者总要求对方必须要懂。天哪，对方又不是你肚子里的虫，你不说出来，ta怎么会懂呢?然后到了忍不住的时候你又突然爆发，或者就是用抱怨、指责的语气去跟对方沟通，这样的方式往往只会让你们的沟通愈来愈差，不仅达不到你所想要的，可能还会将矛盾升级。爱情跟面包很多人只是想同时拥有。因为很多人认为缺一不可，觉得这两者是互相需要的诱惑太大。没有自控能力才会使双方之间有猜疑，产生太多不必要的顾及，争吵。两人可以试着心平气和的好好沟通，说出对方的不足也说说自己的不足说话要注意分寸，注意到他人的心情和情绪。

开始谈恋爱该怎么相处

一、彼此经常发消息聊天

如果男女双方的性格都比较内向，在平时也不擅长聊天，那么两个人谈感情会比较尴尬。尤其是在刚刚认识的时候，说话也觉得非常不自然，此时两个人可以通过各种聊天工具来聊天，通过文字的形式来表达情感，这样慢慢的两个人熟悉起来胆子更大了。

二、男生多约女生出来见面

之所以刚刚谈恋爱的时候会尴尬，是因为彼此对对方还没有十足的把握，总希望表现出自己完美的一面，但是又觉得处处都做得不太好。此时就需要慢慢适应对方，多和对方出来约会，能够拉近彼此的距离，让彼此关系也逐渐熟络起来，很多话也会自然而然说出口。

三、和共同的好友一起出游

如果刚刚谈恋爱，两个人独处的时候觉得很不自然，甚至有些羞愧的感觉，那么也可以约两个人共同的好友出来一起游玩。这样有第三者在场就会更加轻松，场面也不会太过尴尬，彼此可以敞开胸怀接纳对方，等到两个人渐渐熟悉之后，可以脱离这个共同的朋友，自然而然地相处。

四、真诚的赞扬对方

情人眼里出西施，相信刚刚确定恋爱关系的时候，你看着对方都像是浑身散发着圣母光环，哪哪都是优点，假如是这样那你就不要吝啬自己的赞美之词，每天都夸奖对方一点吧，但主要不要太过浮夸，不夸奖那么多，只夸奖一点点，不让对方骄傲，也不让你们的恋情变冷。谁会不希望别人夸奖自己呢?

五、每天都要SAY"HELLO"

谈恋爱当然是每天都要谈啦，不管是早上上班还是工作休息，或者是中午吃饭，晚上睡觉之前，你们都应该互相联系问候一下彼此，不然对方如果发生了什么事情，你却没有及时得知安慰，会让对方感觉不到你的关心和在乎。所以想要维护好一段刚刚开始的萌芽一般的感情，就一定要辛勤的浇水呵护了。每天和对方聊聊天吧，你一定会有些收获的。但注意一定不要聊的很干哦，这样对方会对你没有意思的。

六、定期长谈

就像是上学时候的每个学期，老师都要找每个学生聊聊，问问最近的学习状况怎么样，恋爱这么重要的事情也是一样啦，你也需要定期和对方长谈，比如说找个暧昧的咖啡厅，你们依偎在一起，聊聊最近的生活，或者你们喜欢的电影音乐食物，都可以，只要可以让你们更了解对方的事情都可以。这样的长谈之后，你们两人对于彼此的感情一定会有所加深的哦。

刚开始谈恋爱怎么增进感情

一、彼此经常发消息聊天

如果男女双方的性格都比较内向，在平时也不擅长聊天，那么两个人谈感情会比较尴尬。尤其是在刚刚认识的时候，说话也觉得非常不自然，此时两个人可以通过各种聊天工具来聊天，通过文字的形式来表达情感，这样慢慢的两个人熟悉起来胆子更大了。

二、男生多约女生出来见面

之所以刚刚谈恋爱的时候会尴尬，是因为彼此对对方还没有十足的把握，总希望表现出自己完美的一面，但是又觉得处处都做得不太好。此时就需要慢慢适应对方，多和对方出来约会，能够拉近彼此的距离，让彼此关系也逐渐熟络起来，很多话也会自然而然说出口。

三、和共同的好友一起出游

如果刚刚谈恋爱，两个人独处的时候觉得很不自然，甚至有些羞愧的感觉，那么也可以约两个人共同的好友出来一起游玩。这样有第三者在场就会更加轻松，场面也不会太过尴尬，彼此可以敞开胸怀接纳对方，等到两个人渐渐熟悉之后，可以脱离这个共同的朋友，自然而然地相处。

刚开始谈恋爱的尴尬期怎么度过

恋爱尴尬期的存在因人而异，至于为什么会有恋爱尴尬期也是非常可以理解的事情，大部分情况是因为本来相熟的两个人成了情侣难免不知所措，或者不怎么熟悉的两个人突然成了最亲密的两个人相处上有些缚手缚脚，这就成就了所谓的恋爱尴尬期，也是大部分情侣恋爱前期都经历过的事情。恋爱尴尬期其实最主要的就是沟通的问题，而最有效的沟通方式就是面对面沟通。如果经常不见面，怎么进行更深入的发展呢?特别是节日，能一起过是最好了。不要因为手机上没怎么聊就失落，以为手机上都不聊现实中就更不会聊。其实，见面之后，话题会自然而然展开的，不聊天静静地待在一起也好啊。

每个人，都有自己的隐私。不被任何人发现的隐私。当然包括自己的爱人。这时候。你就要离开一段时间了。给彼此留出自己的私人空间。让对方有自己的事情做。一日不见，如隔三秋。恰恰说明了段时间不见面。才会想念对方。才会让彼此的感情更加犒劳。而不是，整天的两个人黏在一起。这样，只会吵架。甜蜜也是暂时的。有时候打败爱情的从来都不是什么惊天东西的爱情往往是鸡毛蒜皮的小事，这点男生们尤为注意：你渐渐说话不耐烦的语气。你挂的越来越快的电话，你回的越来越慢的短信。从以前的给对方发睡前晚安，到恩我睡了。这些都是导致爱情猝死的病因。这些都是容易忽视的小细节，最后在一个很小很小的事情让你的爱情支离破碎。

我们要知道人无完人，金无足赤。每个人都会有这样或者那样的缺点，这是他从小受到的教育和环境影响养成的，也是无法避免的。况且我们在无法保证自己百分之百完美的前提下，又有什么资格去要求对方的完美。只要对方的缺点不是混淆大是大非，无伤大雅的缺点是可以被原谅，甚至是被接受。毕竟爱一个人就要接纳他的全部，那些缺点也是他的一部分。恋爱中的人总会问一个问题：你喜欢我的什么?这说明恋人是需要被肯定的，他需要知道你爱慕他哪一点，而他的哪一点又让你感到骄傲。世界上那么多的人，你偏偏选择了对方，这就像是相马一样，你是他的伯乐，他也同样是你的伯乐，你看的见他的好，同样他也能够看得见你的好。你们互相欣赏，互相鼓励，彼此才能互相进步，感情也会越发稳固。

周黑鸭这几天又出重磅消息了，推出的新款小龙虾网上销量遥遥领先，让人叹为观止。那么，为什么周黑鸭开始卖小龙虾？周黑鸭龙虾为什么这么火？

周黑鸭的蓬勃发展

去年底港股上市的周黑鸭前段时间公布了上市后的首份年报。2016年周黑鸭净赚7亿，同比增长29.5%。截至今年3月，周黑鸭在全国43个城市拥有778家门店，上一年这一数字为641家。

从线上销shou的层面来看，目前周黑鸭电子商务的销shou额虽然占比不足10%，但是销shou额增长很快，增幅为53%，并且在同类品牌中占比最高。财报中提到，二零一七年，周黑鸭将把电子商务作为重点业务，吸引年轻客户群体。

区别于绝味依靠“加盟模式”快速开店，周黑鸭采取了相对稳健的直营店模式，且店铺大多开在核心城市和交通枢纽地带。同时，周黑鸭对终端产品的掌控力强，从口味到包装，从门店到服务的标准化程度高，能保证更好的用户体验，也让鸭脖从边角料变成了一种高大上的食品。更重要的是，直营模式下的周黑鸭比同业拥有更高的利润空间。

为什么周黑鸭开始卖小龙虾

紧跟小龙虾这一市场消费热点，对于周黑鸭不失为一个明智的决定，中国食品产业评论员朱丹蓬表示，此次周黑鸭推出小龙虾产品，对于小龙虾产业链更加透明、规范有很大的促进作用。

自小龙虾走红成为爆品后，多年的野蛮生长，使其不断提升热度的同时，也带来了很多诸如食品卫生安全等问题，虽然这几年打着新模式、新形态的小龙虾产品和品牌层出不穷，但供应链分散、不透明现象仍然存在，有了像周黑鸭这样的知名餐饮企业及食品生产企业的加入，势必会吸引更多的企业布局和整合小龙虾供应链。整个小龙虾产业链也将迎来新一轮洗牌。

周黑鸭小龙虾背后的故事

周黑鸭创办人兼主席周富裕表示，公司酝酿小龙虾产品长达2年，经过1988次的品评测试才最终确认这次的产品，去年小龙虾市场规模达1000亿元人民币（下同），仅武汉市每年消耗1500吨小龙虾，这些小龙虾头尾相连可绕地球83圈，公司认为现时是加入市场的合适时机，希望创造小龙虾休闲饮食的消费场景，除了在餐厅，还能在家里或者看电影时都可以吃到小龙虾，更加贴近年轻消费者的需求。他续指，产品名“聚一虾”意为相聚一下，源于一位男生为了约心仪的女生见面，为女生买周黑鸭产品的一个小故事。