篮球鞋鞋带的正确穿法图片(推荐20篇)

用白糖洗脸能够帮助美白嫩肤、延缓衰老、去除痘印等等，可是很多人并不知道应该怎样用白糖洗脸才能够实现其美容功效。为此，下面小编就为大家介绍一下白糖洗脸的正确方法。

正确用白糖洗脸去痘印

如果是想要用白糖洗脸来帮助去痘印，那么最好的方法就是：

1.先用清水将脸洗净;

2.再将白糖倒入手心，加入适量的水溶解;

3.将溶解好的白糖水涂抹在痘印位置，进行揉洗按摩;

4.最后用清水冲洗干净即可。

白糖洗脸的一般方法

用白糖洗脸的一般方法是：

1.先用清水将脸部清洗一遍;

2.再挤出适量的洗面奶，加入白糖混合在洗面奶中;

3.然后将洗面奶在手中揉搓出泡沫后再进行常规洗脸;

4.最后用清水将脸彻底冲洗干净即可。

正确用白糖洗脸的功效

延缓衰老

如果是想要用白糖洗脸来帮助延缓肌肤衰老的话，那么最好的方法就是：

1.将白糖加入洗脸水中，彻底溶解;

2.然后用溶解好的白糖水洗脸，拍打脸部;

3.最后用清水冲洗干净即可。

美白嫩肤

如果是想要用白糖洗脸来帮助美白嫩肤的话，那么最好的方法就是：

1.先将脸用温水洗净;

2.将白糖混合白醋，溶解均匀后加入温水中常规洗脸;

3.最后用清水冲洗干净即可。

正确用白糖洗脸去角质

如果是想要用白糖洗脸来帮助去角质的话，那么最好的方法就是：

1.先用温水清洗一遍皮肤，帮助打开毛孔;

2.然后将白糖和蜂蜜、水调匀;

3.将调好的白糖蜂蜜水涂抹在脸上并且进行按摩涂擦;

4.最后用清水冲洗干净即可。

狗狗

吃喝拉撒睡，是狗狗每天都会做的事情，那么身为主人的我们，是否有留意到狗狗每天的大小便情况呢？其实狗狗大小便情况能很直观地告诉主人，狗狗最近的食物是否容易消化、身体是否健康、或者患了哪方面的疾病。只要主人细心观察，其实狗狗每天的大小便能告诉我们很多信息。

一、小便异常

正常狗狗的小便应该是清亮、无异物、淡黄色至黄褐色的，如果狗狗的小便出现以下情况，那么主人就应该及时将狗狗送往宠物医院检查治疗了。

1.小便颜色加深

症状：小便颜色到了茶褐色的程度。

疾病：热性传染病、胃炎、肝炎等疫病。

2.血尿

症状：小便呈淡粉红色，甚至看上去像血，或者小便中混有点滴血液。

疾病：急性肾炎、结石、肿疡、肾脏损伤等疾病。

3.小便量少

症状：小便量少，但次数增多，经常摆出排尿姿势。

疾病：细菌感染、尿道结石等疾病。

4.小便量多

症状：小便量多，颜色极淡。

疾病：糖尿病、尿崩症等疾病。

5.小便浑浊

症状：小便浑浊而不清亮。

疾病：肾炎、膀胱炎、尿道炎等疾病。

6.无小便

症状：经常摆出排尿姿势，但没有尿液排出。

疾病：结石、尿道阻塞、阴茎外伤等疾病。

二、大便异常

正常狗狗的大便应该是呈条块状，黄色至黑褐色的。如果狗狗的大便出现以下情况，那么主人就应该及时将狗狗送往宠物医院检查治疗了。

1.血便

症状：大便带血；或呈黑色、酱油色；或呈番茄汁状。

疾病：大便带鲜红色血，通常为肛裂或下消化道出血；如呈黑色，通常为上消化道出血；如呈酱油色（伴随腹泻）或番茄汁状，犬细小病毒感染。

2．大便颜色异常

症状：大便有橙色残渣，或部分呈橙色；或呈绿色；或呈褐色；或呈灰白色。

疾病：一般这些都可以算作正常大便，只是食物中的蔬菜、脂肪、钙的含量过高，导致不能完全消化吸收。但需要指出灰白色便便除了在狗狗大量食用动物骨头的情况下产生，还可能是黄疸或由于结石、肿瘤、蛔虫等引起的胆管堵塞，导致胆黄素无法正常随便便排出。

3.腹泻

症状：大便稀薄，或呈果冻状；或呈番茄汁状。

疾病：胃肠炎、细菌感染、寄生虫、病毒感染（呈番茄汁状为细小病毒感染）。

4.无大便

症状：狗狗会做排便动作，但是没有大便排出。

疾病：便秘、肠梗阻。

夏日季节，吃来酸甜滋味足的芒果一向是老饕们的心头宝，6、7月是芒果的盛产时期，不同品种、风味的芒果接续登场，而芒果的品种却有数十种之多，下面我们一起来看看自己平时吃的都是什么品种的芒果吧！

芒果品种一次认识

目前的芒果种类大抵分成：爱文、金煌、土芒果等，目前亦有玉文、水蜜桃及富士芒果等特殊品种。

爱文芒果：

产季：4～8月

特性：皮红肉黄，香气浓，红通通的外表像苹果一样，别称是「苹果檨」，另外也因为果肉金黄，所以又有「太阳果」之称。

金煌芒果：

产季：8～10月

特性：果实长形硕大如木瓜，金煌芒果不可采收在树上挂黄的果实(俗称在欉黄)，因为全熟的果实果肉会产生烂熟劣变，因此均以采收硬熟果为宜，成熟度7∼8分熟，经催熟后出售，为人工催熟，经催熟后的果皮色泽正如其名「金煌」，呈金币黄色。市面上的芒果冰、芒果冰沙多使用金煌芒果。

土芒果：

产季：5～7月

特性：外观色泽成青黄色，甜度及酸度足，果肉较薄且纤维较粗。

富士芒果：

产季：5～7月

特性：「富士」芒果果形硕大，最重可达1.5公斤，果肉纤细绵密，口感和甜度不亚于爱文芒果。

玉文芒果：

产季：5～7月

特性：由爱文、金煌芒果培育而成，果实颗粒介于爱文、金煌芒果，甜度高、酸度低。

水蜜桃芒果：

产季：5～7月

特性：特殊培育而成，果实体积较小，果肉丰厚，吃来有水蜜桃的香味而得名。

桂七芒

被汪涵形容成"没吃过桂七就等于没吃过芒果"的桂七芒指的是田东产的青芒,是80年代经过杂交培育后的品种,又叫桂热82号.个头不大,1斤左右,呈S型.成熟的时候果皮也还是青色的.如果真的等到黄了才吃,估计已经熟烂掉了.这点大家要留意哦.

桂七芒的特点是芒果香气非常的浓郁,里面的果肉是金黄色的(我个人觉得这样颜色的芒果看着就香),甜点高,纤维又少,吃起来非常爽.吃过桂七的人几乎没有不夸的.但某宝上有很多以别的芒果充数的,大家要小心鉴别哦.

甜心芒

这是鼠鼠最近吃到的芒果,个人觉得非常棒.据说现在是越南的标志性芒果品种了,应该也是青芒的一种.一个大概是手掌大小,果香虽然可能比起桂七差了一点点,但也已算浓郁.果肉是橙黄色的,非常甜,而且核很薄,所以吃起来非常过瘾.Q弹Q弹,纤维少,昨天我一下吃掉3个,.

台农芒

台农芒也有分大小,比如小台农和大台农,小台农就是我们在超市里最常见的小芒果,而大台农,也叫台农一号个头大一些,大概300克左右.这个芒果还是挺甜的,纤维量也不多,就是核如果能小一些就好了.

澳芒

这算是"芒中贵族"了,朋友圈里的澳洲代购也会代购这个芒果.其实呢这个品种也已经在国内被种植了,所以很可能你买到的是国内产的澳芒哦.不过国产的澳芒味道也不错啊.

澳芒的色泽呈红黄的渐变色,浑圆浑圆的,很光滑.透着一股子高级感,一切开就能闻到非常浓郁的果香味.但人家不是虚有其表,它的果汁很多,果肉仔细品味还有一丢丢的奶香味,纤维也很少.

贵妃芒

青中带红,就像那贵妃脸上的一抹胭脂.贵妃芒的汁水非常的充足,果肉是深黄色的,它的纤维比起其他品种的要多一些些,但很甜.不过纤维多对肠道倒是挺不错的呢.

1.水仙芒

果实呈卵形或椭球形，形状较为细长，一般呈青黄色或深橘黄色。因其可以散发出来天然的淡淡的水仙花香味而得名水仙芒。

2.苹果芒

果皮光滑，果点明显，纹理清晰，果皮呈淡红色披蜡质，外形酷似苹果，故得名苹果芒。

3.鹰嘴芒

果实圆长肥大，因尖似鹰嘴而得名。

鹰嘴芒皮薄核小，可食部份占72%，果肉肥厚，味甜多汁。

4.凯特芒

原产于美国佛罗里达州，果实呈椭圆或倒卵形，果大，果皮红绿色，果肉淡黄。

凯特芒果外层果肉甜，近果核部分味道稍酸，风味特殊。

5.澳洲芒(据说是如今大陆能找到的最好吃的芒果!)

金黄色的澳洲芒是闻名世界的优质水果，其个头硕大，香味浓郁甜而不腻，肉质鲜嫩，堪称芒果中的贵族。

6.象牙芒

象牙芒果实圆长肥大，因果型如幼年象牙而得名。果实成熟时呈金黄色，皮薄核小，果肉肥厚、鲜嫩、多汁，味美可口，香甜如蜜。

7.鸡蛋芒

鸡蛋芒是生长于海南的一种特色芒果，鸡蛋大小，果实卵形至长卵形。成熟时果皮呈深黄色，肉质较结实，腻滑，味浓甜，具椰乳芳香，酸甜可口。

8.小贵妃

果体表面透红色,果核薄,香气浓郁,口感香甜,水分很足.

9.香芒

10.椰香芒(有一说即为鸡蛋芒。)

果实卵形至椭圆形，成熟时果皮深黄至橙黄色，果肉橙黄至橙红色，肉质结实、腻滑，味浓甜，具有椰乳香味，品质上等。

11.爱文芒(有一说即为苹果芒。)

青果紫绿或蟹青色，盖色紫红色;成熟的果实底色深黄，盖色鲜红。果肉黄色，肉质细腻，纤维少。味甜，鲜食品质好。

12.海顿芒(果实近圆球形，平均单果重250克，果实成熟后深黄，表皮光滑;果肉橙黄色，汁多，质地稍粗，纤维偏少，味甜，品质中上，系有前途的红芒品种。)

13.大贵妃(大小贵妃可以统称为“红金龙”。)

14.秋芒

果实近圆球形，单果重150～280克，果实成熟时果皮青绿，后熟后变鲜黄色;肉质细滑，味甜，有椰乳香，品质中上。

15.吕宋芒

17.青皮芒

18.凯特芒

果椭圆或倒卵形，有明显的果鼻。未成熟的果实灰紫绿色，成熟后暗红色，有淡紫色的果粉。果肉厚，肉质细微、腻滑，纤维少，味甜品质相当好。种子特小，仅占果重的7.5-8%，种肋明显突起。据称货价寿命较长。

19.金煌芒

说到菠萝，吃过的人应该很多，菠萝是很常见的水果，菠萝的味道甜美可口，是很多人都喜爱的水果，菠萝吃法也有很多，不仅可以直接吃，还可以炒熟吃。

菠萝怎么吃最好

1、菠萝饭

把菠萝削一个盖，然后取出果肉，用糯米陪上一点切碎的果肉，蒸熟后食用，口味香甜滑糯。

2、菠萝炒鸡丁

菠萝切丁，鸡脯肉切丁，一起炒熟即可，口味甜鲜。

3、水果鸡

鸡肉带骨切切块，可做成黄闷鸡，辣子鸡等，炒熟后加入切片的菠萝及其他水果，口味甜辣、充满果香。

4、甜酸排骨

排骨沾淀粉鸡蛋过油炸，用醋精、糖、少量酒调成汁，放如切好的菠萝，浇汁即可，口味酸甜。

5、凉拌菠萝

菠萝切片，加如佐料拌匀即可，口味不错。

6、糖水菠萝

用料：菠萝500克水200克冰糖100克

做法：

1.将菠萝去掉外皮，现在买的时候店家就会用专用工具帮你去掉外皮，而且去得很干净一点也不浪费。

2.将菠萝流水下洗干净切成一口大的块放入小盆中，菠萝的硬心也不要丢掉，一起蒸好了就软了。

3.放入清水(也可以不放水，水的量也可以按照自己的喜好放入，我觉得还是要放一些水的，蒸好后这个汤水最好喝)和冰糖(糖的量也可以根据喜好增减，如果买来的菠萝比较硬和酸就多放点糖，如果比较软和甜就少放点)。

4.放入蒸锅中大火烧开，中火蒸30分钟(如果买的菠萝特硬就多蒸10分钟)，凉后放入冰箱冷藏后更好吃。

菠萝的正确吃法

1、菠萝去皮和果丁后，切成片或块，放在开水里煮一下再吃。菠萝蛋白酶在45℃~50℃就开始变性，到100℃时90%以上都被破坏;甙类也同时可被破坏消除;5-羟色胺则溶于水中。经煮沸后口味也得到改善。

2、如果为了保持菠萝的生鲜口味，可以把切成片或块的菠萝放在盐水(一般烧菜的咸度)里浸泡30分钟左右，再用凉开水浸洗去咸味，也同样可以达到脱敏的作用。

3、初次吃的宝宝只吃饼干大小的一块，如果无异常，下次可适当加量。

4、每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。

菠萝的主要价值

1、折叠经济

何时采收为宜与鲜食或加工，近销或远销有关。一般近销的以1/2小果转黄采收为宜，远销或作加工原料的果以小果草绿或1/4小果转黄时为采收适期。凤梨既可鲜食，又可加工，可加工成糖水菠萝罐头、菠萝果汁等，菠萝鲜果还可速冻：经洗涤、除皮、通芯、切块，经-35℃冷冻处理，保存在-20℃低温，可使营养与鲜菠萝一样。此外，菠萝加工中副产品，可制糖、制酒精、制味精、柠檬酸等。

2、折叠营养

凤梨凤梨营养丰富，其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1.B2.C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，尤其以维生素C含量最高。凤梨味甘、微酸，性微寒，有清热解暑、生津止渴、利小便的功效，可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、小便不利、头昏眼花等症。而且在果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白，帮助消化。美味的菠萝，这种水果不仅可以减肥，而且对身体健康有着不同的功效。

关于菠萝

凤梨(学名：Ananascomosus(Linn.)Merr.)，茎短。叶多数，莲座式排列，剑形，顶端渐尖，全缘或有锐齿，腹面绿色，背面粉绿色，边缘和顶端常带褐红色，生于花序顶部的叶变小，常呈红色。花序于叶丛中抽出，状如松球;苞片基部绿色，上半部淡红色，三角状卵形;萼片宽卵形，肉质，顶端带红色;花瓣长椭圆形，端尖，上部紫红色，下部白色。聚花果肉质。花期夏季至冬季。中国福建、广东、海南、广西、云南有栽培。原产美洲热带地区。俗称菠萝，为著名热带水果之一。菠萝是很多人都喜欢吃的一种水果，味道甜甜的，汁也多，特别适合夏季吃。

黑头是困扰着很多人的一个肌肤问题，市面上的去黑头产品很多，黑头是皮肤油脂不断分泌，在空气中的氧化而造成的，非常影响美观。

怎样正确的去黑头

1、将黄瓜去皮捣碎成泥，加入适量橄榄油，搅拌均匀。涂抹在鼻头，轻柔按摩五分钟，用清水冲洗干净。

2、用温水清洗干净皮肤，在鼻头部位轻柔按摩，将油脂污垢清理干净。擦干脸后选择一款含薄荷成分的牙膏，挤少量牙膏涂抹在鼻头部位，轻柔按摩几分钟，冰凉感消失之后就将牙膏洗掉。

正确清理鼻子上的黑头

(1)清洁要用温水

每天早晚要彻底清洁皮肤，最好在有黑头的地方多按摩一会，让卸妆油中的乳化剂能一并将毛孔内中的油脂乳化，这时需要注意好水温，因为水温太低，肌肤毛孔无法张开，毛孔内的油脂不易被清理干净。

(2)不要直接用手挤

即便你信不过去黑头产品，也千万不要直接用手挤黑头。黑头被迫挤出后，会留下较粗的毛孔无法修复，这种方式不仅不能清除干净黑头，也不利于肌肤保养。

(3)慎选撕拉式面膜

撕拉式面膜清洁力太强，容易让肌肤受到伤害，泛红或变得敏感之后，肌肤之后再产生黑头，就更难清除了。使用具有深层清洁效果的黏土型面膜每周敷脸一两次，这类面膜能在短时间之内将毛孔内的油脂吸除，以避免油脂的堆积氧化。

(4)蛋清去除法

对于怎么去除鼻子上的黑头这个问题，相信很多人都有试过用蛋清来去黑头，其效果也是非常不错的。首先准备好清洁用的化妆棉，然后放入提前处理好的蛋白当中浸湿，接下来稍稍沥干后贴在鼻头上，大约在十五分钟，撕下化妆棉后即可发现黑头去除效果显著，只要多敷几次，想必效果是非常不错的。

(5)珍珠粉去除法

实际上珍珠粉是很多人都会使用的一种美容护肤品，除此之外用珍珠粉也可以帮助去除黑头。首先用优质的珍珠粉混合适量的清水，然后搅拌均匀成糊状，将这些珍珠糊涂抹在鼻子长黑头的部位，并且加以轻柔的按摩，等到珍珠糊变干以后，撕下即可发现鼻子的皮肤变得比较柔嫩，只要坚持多做几次，想必是可以很好地去黑头的。

(6)盐加牛奶去除法

用食盐勾兑牛奶，在食盐尚未完全溶解的状态下，用牛奶盐去按摩鼻子长黑头处，注意力道一定要轻柔以免擦破鼻子的皮肤，大约在一分钟后用清水洗干净，多做几次也可以起到去黑头的效果。

错误去黑头方法：

1、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。

2、用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤。

黑头怎么去除最有效

1、蜂蜜：蜂蜜本身有抗真菌及抗菌效果，它能够减少泛红、舒缓发炎。首先，将脸部洗净后擦干，用手指沾取少量峰蜜，点在黑头粉刺较严重的地方，让蜂蜜带走多馀油脂，肌肤更干净!

2、牛奶：压缩全脂牛奶可以去除干燥及老废角质，还能带走卡在毛孔中的葬污。首先，将一件乾淨的衣服浸泡在牛奶当中，接著敷在脸上10分钟，轻轻擦拭你的脸来去除老废角质，用温水和清洁产品洗淨后再擦上保湿产品滋润肌肤。

3、柠檬：你知道在眼霜中的维他命C是从柠檬萃的吗?这是让你的肌肤明亮的天然成分!要做柠檬去角质，首先要将柠檬切半，接著滴上3至4滴峰蜜，将柠檬切面在黑头聚集处滑动，五分钟后再用温水洗淨。利用蜂蜜让肌肤变得细滑，柠檬则可以带走毛孔中多馀油脂并使肌肤明亮。

正确去黑头的方法

首先清洁面部，用双手的中指沾取浴盐，在黑头处进行按摩。浴盐的使用时间不宜过长，一般1分钟就可以了，按摩完用清水洗掉浴盐。使用海泥净化防敏排毒面膜，覆盖整个面部，静待15-20分钟，用清水洗掉面膜。每周使用1-2次，坚持多用几次，去黑头安全有效。

农历五月初五端午节，是我国最大的传统节日之一。端午亦称端五，“端”的意思和“初”相同，称“端五”也就如称“初五”；农历五月初五为端午节，又称端阳节、午日节、五月节、艾节、端五、重午、午日、夏节。下面是小编带给大家的关于端午节简单手抄报资料及图片，一起来欣赏一下吧!

端午节简单手抄报资料2：端午的起源

一般大众所接受的说法是：传说端午节是为了纪念中国古代爱国诗人屈原，他在五月初五这天投汨罗江自尽殉国。但许多盛行於世的端午习俗早在此之前即已流传。而且不少习俗都有驱瘟避疫的成分，因此有人据此推测：端午节源於对恶日(农历五月正是仲夏瘟疫流行的月份而得名)的禁忌。此外，学者闻一多先生认为：端午节最重要的两项活动——竞渡和吃粽子，都和龙有关(见《端午考》)。还有另外一种说法，就是迎涛神祭图腾说。相传在古代的中国南方有个少数民族(大概在今天的浙江、上海一带)自认为是龙的传人，每年的五月初五都要举行祭图腾仪式，以求来年风调雨顺，大丰收。他们把食物裹在树叶里或者装在竹子里，投到江里面去。后来他们还有在这天扒著独木舟拜访亲朋好友的做法。高兴时就即兴举行独木舟赛，慢慢地就演变成今天过端午节这种习俗。

端午感兴 宋 文天祥

流棹西来恨未销，鱼龙寂寞暗风潮。

楚人犹自贪儿戏，江上年年夺锦标。

谢张仲谋端午送巧作 宋 黄庭坚

君家玉女从小见，闻道如今画不成。

翦裁似借天女手，萱草石榴偏眼明。

岳州端午日送人游郴连 唐 徐夤

五月巴陵值积阴，送君千里客于郴。

北风吹雨黄梅落，西日过湖青草深。

竞渡岸傍人挂锦，采芳城上女遗簪。

九嶷云阔苍梧暗，与说重华旧德音。

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端午节简单手抄报图片欣赏(4张)

端午节简单手抄报图片1

端午节简单手抄报图片2

端午节简单手抄报图片3

端午节简单手抄报图片4

端午节简单手抄报资料1：端午节简介

每年农历五月初五是端午节，它是中华民族古老的传统节日之一。端午也称端五，端阳。此外，端午节还有许多别称，如：午日节、重五节，五月节、浴兰节、女儿节，天中节、地腊、诗人节、龙日等等。虽然名称不同，但总体上说，各地人民过节的习俗还是同多于异的。

过端午节，是中国人二千多年来的传统习惯，由于地域广大，民族众多，加上许多故事传说，于是不仅产生了众多相异的节名，而且各地也有着不尽相同的习俗。其内容主要有：女儿回娘家，挂钟馗像，迎鬼船、躲午，帖午叶符，悬挂菖蒲、艾草，游百病，佩香囊，备牲醴，赛龙舟，比武，击球，荡秋千，给小孩涂雄黄，饮用雄黄酒、菖蒲酒，吃五毒饼、咸蛋、粽子和时令鲜果等。

乙卯重五诗 宋 陆游

重五山村好，榴花忽已繁。

粽包分两髻，艾束著危冠。

旧俗方储药，羸躯亦点丹。

日斜吾事毕，一笑向杯盘。

比特币是虚拟币的鼻祖，是虚拟币中最值钱币种。比特币现金潜力大吗？投资者都想问这个问题，这个问题的答案要结合数据分析得来才有说服力。比特币现金潜力大吗？下面就来具体分析一下，让你更懂比特币，知道自己未来的投资方向。当然，现在很多人都在投资比特币，投资比特币是需要掌握正确方法的，不然你投资可能就会碰壁。

比特币现金潜力大吗？如何投资比特币才是正确的？比特币现在的价值。

1、比特币现金潜力大吗？比特币这种数字货币的现金潜力还是相当巨大的，首先这种数字货币是数字货币的龙头老大，只要数字货币发展，它就不会倒。再一个，比特币是依仗比特币去中心化系统存在的。这个系统并不是完全没用的，而是能够给我们的生活带来巨大的便利性。现在连马云也开始研究这种去中心化系统，蚂蚁金服就是成果之一。所以可以看出来，未来去中心化系统是能够持续向前发展的。看到这里你还会问比特币现金潜力大吗？你心中肯定有答案。比特币系统在发展中，比特币自然能够一直升值。

2、如何投资比特币才是正确的？比特币用短短十几年的时间让自己的市值得到了成千上万倍的增长，投资比特币这个项目还是很不错的。当然，投资的时候你需要掌握正确的方法才行，不然投资也会碰一鼻子灰。投资比特币的时候，你应该先去OKLink比特币浏览器上面查看有关比特币的全面数据信息。这样你才能够更了解比特币，了解得越多，投资的时候你内心才更有把握。比特币现金潜力大吗？比特币只要系统不垮，它就能够一直稳定升值。在投资之前切记不要盲目冲动，多去了解信息再下手才不会错。

3、比特币现在的价值。比特币这种数字货币别看只是虚拟币，价值还是非常之巨大的。一枚比特币发行的时候价格非常低，1300枚比特币才能兑换一美元。但是现在一枚比特币已经价值一万美元了。无论是要了解比特币之前的价格还是分析未来的价格动向，你都可以根据OKLink浏览器上面提供的数据得到结果。无论是了解比特币还是投资比特币现金，这样的浏览器都是少不了的。“比特币现金潜力大吗”这种问题不用再问，看了以上的内容相信更多的人想投资。还是那句话，投资有风险，理财要谨慎，自己多斟酌，别急着下手。

做乌米饭不可缺少的一部分就是叶子了，很多人对做乌饭的叶子并不熟悉，一般都是买回来直接做。那么，乌饭用什么叶子煮？乌饭用什么叶子图片？

南烛叶不仅可以做出香喷喷的乌米饭，还可做出赛熊掌、黑鹅掌、黑蹄筋、黑色的鸭四件、黑鸡蛋等黑菜，只是浸泡时间更长，要48小时。

乌饭用什么叶子煮

乌饭树又名南烛，古称染菽。属杜鹃花科常绿灌木。多分布于我国南方地区，因人们有每年阴历三月初三用其叶蒸乌饭食用而得名。喜光、耐旱、耐寒、耐瘠薄，适生范围较广，我国大部分地区均可种植。是不可多得的制作盆景、盆栽的优良素材。繁殖多以扦插和播种为主。

乌饭叶的特征

叶片薄革质，椭圆形、菱状椭圆形、披针状椭圆形至披针形，长4-9厘米，宽2-4厘米，顶端锐尖、渐尖，稀长渐尖，基部楔形、宽楔形，稀钝圆，边缘有细锯齿，表面平坦有光泽，两面无毛，侧脉5-7对，斜伸至边缘以内网结，与中脉、网脉在表面和背面均稍微突起；叶柄长2-8毫米，通常无毛或被微毛。

乌饭的做法

乌米饭

原料：糯米500克，南烛叶50克（2把）。

制法：

1、将糯米淘洗净备用。

2、南烛叶洗净加水500毫升，煮半小时，去其叶渣取汁水煮糯米，用文火煮2小时左右，待米色变黑，熟烂后可即食用。

功效：补益脾肾，止咳，安神，明目，乌发，适宜体质衰弱者食疗调补。

唇部彩妆一直是大家很关注的，唇部彩妆产品有很多，变色唇膏是很多人在用的一种，变色唇膏颜色比较自然，滋润唇部的同时还能改变唇色，适合素颜或者裸妆使用。

变色唇膏能涂着睡觉吗

变色唇膏不建议涂着睡觉。

变色唇膏是含有一定刺激成份的，睡前建议涂抹无色的滋润唇膏，这样才能达到滋润唇部的功效。变色唇膏涂上嘴巴会变色，涂变色唇膏睡觉可能会蹭到床单枕头上，很难清洗。如果涂了口是要使用卸妆液卸掉唇妆的，色素沉淀会让唇色加深。

涂唇膏的正确步骤

涂唇膏之前，先用润唇膏进行打底，然后选一只唇膏从嘴唇的中间开始上色，慢慢往外填充，画出自己想要的效果即可。可以用棉签或纸巾进行唇部的修整，在唇膏上扫蜜粉，能延长唇妆的持久度。用唇线笔画唇线有很好的丰唇效果，打造一款色泽饱满、线条分明的唇妆。润唇膏是用来滋润嘴唇的，给唇部肌肤补充水分，后续画唇妆会更加顺滑好看。

唇蜜和唇膏有什么区别

唇蜜和唇膏从外观质地上就有区别，唇蜜一般是啫喱状的，质地滋润，颜色比较浅，没什么遮盖力和颜色，适合日常淡妆和裸妆。唇膏是固体膏状的，显色度好，颜色饱满浓郁，遮盖力强，用在正常的妆容中，提升气色，两者一起搭配使用效果更好。唇膏不用的时候最好放在通风阴凉的地方保存，不要放在温度高和潮湿的地方。

艾灸是我国中医最传统是针灸疗法之一，是以燃烧艾草条或者艾草柱以熏蒸穴位的一种疗法。艾灸有怎样的功效和作用呢?下面就由小编为大家介绍下艾灸的功效和作用，希望对大家有帮助。

艾灸的正确方法

1.要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。

2.要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。

3.防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。

4.要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。

5.要防止感染：化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。

6.要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。

7.注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

8.要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。

9.防止晕灸晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。

10.注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。

艾灸的五大原则

1、艾绒质量

选择质量好的艾绒。劣质艾绒，生硬不团聚，燃烧时火力暴躁，易使患者感觉灼痛，甚至熏烤时石粒脱落，灼伤皮肤。

2、环境通风

环境应保持通风，避免艾烟过浓，伤害人体。呼吸系统疾病患者，特别是哮喘病人慎用艾灸。

3、施灸部位

施灸的部位，妊娠期妇女的腹部及腰骶部不宜施灸;颜面五官、阴部、有大血管分布的部位不宜直接灸;头部、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨处不可多灸。

4、避免烫伤

施灸时应及时调整灸火与皮肤间的距离。有些患者局部寒气大，初灸时，对艾火的忍耐力强，常常不知不觉将艾火靠近皮肤，结果将皮肤灼痛。实际上，以灸至皮肤发红为度，每次灸10—15分钟为宜。

5、注意次数

体质壮、病情轻、病程短者，灸治1—2次即可;体质差、病情重、病程长者，可灸数月乃至1年以上。初灸时，每日1次;长期灸治者，3次后改为2—3天1次。

艾灸疗法能健身、防病、治病，在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期，人们已经开始广泛使用艾灸法。艾灸能激发、提高机体的免疫功能，增强机体的抗病能力。如果自己在家艾灸时一定要注意上述五大原则，避免伤害身体。

艾灸的功效和作用

1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。

2、温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。

3、行气活血，消瘀散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。

4、温阳补虚，补中益气。

5、回阳救逆。

6、防病保健，强身益寿。

艾灸疗法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同;因此，临床应用时应当视具体病情选择不同的穴位和操作方法。如果自己在家艾灸时要注意以下五大原则，避免伤害身体。

动感单车可以帮助身体消耗的热量很大，有很好的减肥瘦身效果，很多人都非常喜欢骑动感单车，动感单车会使人大量出汗，运动强度是比较大的，那么动感单车怎么使用？动感单车正确骑行姿势。

动感单车怎么使用

No.1上半身应保持稳定

踩单车时，上半身以核心肌肉为主轴，以大腿和臀部为重心，保持稳定，踩动时不应歪斜或扭动。科学证明这样是最有效让双腿力量输出的方法。

No.2手部和背部自然弯曲

踩单车时，背部应自然向前弯曲，不可挺立僵直。如果腰背持续维持不良姿势，长久下来可能会导致腰背疼痛。另外，平时多做腰背伸展，增加柔软度与稳定性，有助单车上的表现。同时，手臂也应于骑乘时呈现自然弯曲的姿势。骑乘时手部或肩膀若僵直出力，可能会因手腕及手肘部位施力不当造成疼痛，且手臂姿势也将连带影响腰背前曲的角度。

在进行户外单车运动时，有些人可能于骑乘时欲注意前方路况而拼命将脖子往上抬，造成肩颈施力过久，导致肌肉紧绷、酸痛。应该将肩膀、颈部放松，视角维持在前轮前方的位置，运用眼角余光察看前方路况即可。

No.3用前脚掌进行踩踏

踩单车的脚掌应置于正确的位置，以达到完整、有效率的输出，连带增加单车的速度和稳定度。正确的方法是将脚指后方最大面积的脚掌位置踩于踏板偏内侧，用前脚掌部位踩踏，而非用足弓的位置施力。如此一来，大腿周围的主要肌肉才可以正确地用上。若穿上专业单车鞋，鞋的卡位可以稳定的将脚掌固定在踏板上，避免滑动。

No.4保持圆形运动

踏的动作会呈现圆形的循环，若踩动踏板能够画出越趋近圆形的角度，踩踏的效率便会越好。有良好的动作，在日后的训练、长途单车或比赛中，才能有效率的充分运用体力。

动感单车正确骑行姿势

坐姿平踏

1.椅子、把手都调整到正确的高度距离后，双手轻松放把手中央;

2.想像在公园散步的感觉，以“踩、拖、拉”的3种施力方式不断画圈圈踩踏;

3.注意双脚不可外八字，踩踏时也不建议踮脚尖，以免抽筋。

踩踏动感单车时应格外注意，膝盖不能呈外八字或内八字形，以免造成不必要的运动伤害和形体变化。

站姿平骑

1.臀部后坐、使上身自然稍微前倾，感觉踩踏时臀部和大腿都施力就基本上掌握了正确的发力部位。

2.握把手比坐姿时稍微分开，踩踏时注意上身不过分扭动，才能正确锻炼下半身。

做这个姿势时，可以想像动感单车的飞轮被拿走，自己像在跑步机上跑步一样。另外，切忌上半身过挺直。

站姿爬坡

1.身体类站姿跑步的踩踏方式，单需要握住动感单车最高处的把手。

2.可以利用腹肌的力量进行踩踏，仍要注意臀部后坐、上身自然稍往前压。

3.将阻力调高，想像要攀登山顶的骑乘动作。

动感单车什么品牌好

第一款：calliven带减震的动感单车

calliven这款动感单车有减震款和不带减震款，价格相差50元左右，总价格是400元左右，建议选择带减震款的，特别对于长期长时间骑行的人来说，有减震会更舒适。它的重量33公斤，飞轮重11公斤，站骑最大承重130公斤，坐骑最大承重200公斤。这是6槽皮带静音的，无级变速阻力调节。脚踏有防护罩和防滑，安全性不错。设计这款动感单车属于低端入门的，要求不高的朋友可以购买。

第二款：蓝堡动感健身车

蓝堡的动感单车要高档一些，它的价格在1600元左右，商场里面有同款出售，价格是2000多，它的重量是38公斤，最大承重250公斤，它使用3槽皮带，静音效果很好。它的脚踏式铝合金的，有防滑及防护罩设计，更加的安全，它的坐垫是专业赛车级的坐垫，对于热爱骑行的人来说，这种坐垫很有感觉的。它采用了高温喷漆工艺，外观很漂亮。它的钢材是军工级的，质量相当不错，并且有安全臂托设计可以保护手腕。总的来说这是一款高档的动感单车。

第三款：英尔健动感单车

这是一款中等价位的动感单车，它的顶级配置价格是780元左右，它的最大承重200公斤，它的飞轮重15公斤，它采用5槽防滑汽车级的静音皮带，静音效果也很好，它也有铝合金的脚踏，有防滑套设计。它的坐垫是宽坐垫，有的人坐不惯赛车的窄坐垫，可以买这款。

英尔健的动感单车售后服务很不错，10年免费保修，提供免费快递零部件更换服务，还是比较放心的。

动感单车多少钱一台

参考价格：800元到1000元

品牌不同质量不一样，价格也会有所差距。

动感单车是可以配合很嗨的音乐做动作的一种健身车，当然不做那些动作，只是用来健身和减肥的，肯定也是完全没有问题的。动感单车是一种非常好的有氧运动形式，它也可以通过阻力调节模拟上坡等户外环境，相对于一般的户外骑自行车来说，在家骑动感单车健身车更加的安全和健康，因为不用担心马路上横冲直撞的汽车和电瓶车，也不用吸收PM2.5，也不用担心下雨时没法出去骑车，更不用花几百上千给健身房，到最后一年也去不了几次。

总之动感单车的好处有很多，作用也很大，所以买一个质量好的，并且性价比高的动感健身车对大家的锻炼都是有好处的。

画眼影是很多人苦恼的，眼影的颜色种类很多，怎么画眼影自然又好看，眼影颜色的搭配十分重要，眼影颜色的深浅层次搭配是很重要的。

新手化妆怎么画眼影

1你要选一个和你眼皮肤色相似但明度更高的一块颜色来把眼窝打亮。如果你觉得眼影盒里面的打底色不能满足你的需求，你完全可以去专门买一块适合自己的打底色，反正打底色用的很快的，单买一块用也方便之后继续补齐嘛~

2在眼皮的二分之一或三分之二处(这个要因人而异，因为每个人的眼皮厚度，单双等等条件都不同，究竟刷多少比较好，要你亲自去试咯)，刷上主色调，注意从下到上是逐渐变淡的，与皮肤要实现无缝相接。

3在睫毛根部往上2,3毫米的区域中使用深色调，不易涂得太宽，同样也是由下至上从深到浅，与之前的眼影接壤处。在眼尾处适度拉长，下眼睑的尾部也要刷上一些，刷到眼睛中部即可。注意把眼角处的空白填满，不要留出空白，会很奇怪的。

4如果你有时间的话也可以打一些高光，不想打也没关系，这样就已经OK啦~

如何正确画眼影

第一步：无名指蘸取眼影。无名指平时很少用到，因此它的肤质也最为柔润和细腻，用它来上眼影再理想不过了;以打圈的方式蘸取眼影。

第二步：来回涂抹并上色。将眼尾的1/3处轻轻向上提起，然后用蘸有眼影的手指，贴近睫毛根部，从内眼角到外眼角，再由外眼角到内眼角，来回涂抹两次。

第三步：将眼影晕染于眼窝处。然后沿着眼球的轮廓，对上眼睑整体涂抹眼影。如果希望加强眼部立体感，可在眼球外侧的眼睑上适当加重眼影。

第四步：突出并集中打造重点。上第二遍眼影的时候，你可以针对希望突出的部分进行集中涂抹;也可以换个颜色，打造眼妆的丰富表情。

第五步：营造完美的层次感。用没有蘸过眼影的中指，在上眼睑，将第一遍和第二遍眼影充分晕染开，营造自然的过渡，让眼妆呈现完美的层次感。

第六步：修正过于浓烈的眼影。如果眼影太浓，可用干净的手指蘸取少许乳液，涂抹于眼影过浓的部位，不仅能起到紧急修正的作用，还可以塑造自然的层次感。

眼影为什么涂上会结块

眼影涂上结块或许是因为眼影存放时间过长，眼睛是比较敏感的部位，大家选择眼影的时候，最好到专卖店购买，尽量避免在地摊上或者小店购买。一般眼影都是有保质期的，一旦时间过长眼影便会结块，已经结块的眼影大家最好不要再继续使用，毕竟眼睛属于比较敏感的部位，如果使用过期的眼影会伤害眼部。不过涂抹眼影的时候，让大家最头疼的就是脱妆，其实任何品牌的眼影都会脱妆，如果长久带妆的话对眼部肌肤也是一种伤害，所以面对脱妆的情况不要烦恼，大家可以随身带一只眼影笔，这样可以方便补妆。眼影像口红一样有劣质、优质，好一点的眼影比较容易上妆晕染，但是终究躲不过脱妆、结块等现象。眼影里韩有滑石粉、蜂蜡、硅油、色素，如果是珠光眼影的话，它里面还含有珠光剂，如果是敏感肌肤，尽量少使用眼影，如果长时间使用会更加伤害皮肤。眼影中有很多化学成分，在我们使用完眼影的时候，大家记得要用卸妆水卸干净，如果只用水清洗的话是不能达到深度清洁程度的。

眼影结块怎么办

眼影结块了就是因为时间长水分不够，很简单的解决办法就是滴两滴乳液或者是补水就可以继续使用了，但是结块的时间很长，或者说是眼影过期，就不要想着在继续使用，眼影涂在眼睛附近，很容易进入眼睛，过期的眼影进入到眼睛里面是很容易引起眼睛发炎，或者引起脸部皮肤出现红疹的现象。

练腹肌轮是需要慢慢来的，特别是初学者，在没有掌握这个要领的时候，练快了是很伤身体的，那么练腹肌轮对腰有伤害吗，下面一起来看看吧。

练腹肌轮对腰有伤害吗

照标准姿势，从易到难的增加难度，熟练的掌握动作技巧才是锻炼的根本途径。健腹轮之所以会有伤腰的可能性存在，就是因为做动作时，腰没有塌下来造成腰部受力，而腹部反而没有得到多少锻炼。

练腹肌轮的正确方法

1、开始前先做简单热身运动(如广播体操)，以防肌肉拉伤扭伤。

2、双手和双膝跪在瑜伽垫上。做预备动作。

3、双手握紧健腹轮。

4、收缩你的腹肌。向前推健腹轮，直到你腹部略高于地面。保持收腹状态。保持这个姿势3秒。再回到起始点，开始的姿势。如此反复做20个。

为什么健腹轮会伤腰

1、使用腹肌轮时，背部是向下凹陷的，臀部是撅起的，这个姿势如果长时间使用下来，是会对腰部造成大的冲击，从而发生损伤，产生疼痛感。

2、腹肌轮的过程中，腰部力量是不能少的，如果锻炼强度过大的话，可能就会导致腰部肌肉疲劳或拉伤，从而引发腰疼。

3、本身的腹部力量不足，特别是腹直肌力量不够的话，在锻炼过程中不能够很好的收紧腹部，拉直躯干，臀部会下坠，使得腰部成弯曲状态，从而腰部要承担很大的压力，就会带来疼痛。

如何防止健腹轮伤腰

1、保证姿势的正确性

使用健腹轮时，手臂是要处于伸直状态的，背部呈略微的弧度，或至少保证背部是平直状态，臀部不要撅起，收紧腹部。

2、锻炼前热身

在使用健腹轮锻炼之前，做好充分的热身，不仅能增强锻炼效果，还能起到预防运动伤害发生的作用。

3、加强腰腹部力量

如果本身腰腹部力量比较弱，那么在使用健腹轮之前，最好是能先进行像仰卧起坐、卷腹等动作增强腰腹部力量，这样才能避免在使用健腹轮时伤害到腰部。

4、循序渐进的进行

不要要求自己一开始就能使用健腹轮锻炼几十个，要从小的强度开始，而且对于刚使用健腹轮的人来说，最好先采用面壁式和跪式的，循序渐进的进行锻炼。

长跑可以锻炼人的体态和心理素质，还能提高人的耐受力，那么长跑是有氧运动吗，长跑正确的姿势和呼吸是怎样的呢，下面就一起来看看吧。

长跑是有氧运动吗

是有氧运动。我们平常所做的运动就是跑步的,因为跑步的话是可以让自己整个身体都变得很有协调性,并且没有一定的时间规定,不过一定要找到空气质量比较好的地方跑步,这样的话对自己的呼吸系统会更加好,很多人都觉得跑步是一种无氧的运动,其实跑步也算是有氧运动的一种,可以达到很好的锻炼身体的效果,来增强我们身体的体质,不会轻易的出现疾病的。

长跑正确的姿势和呼吸是怎样的

姿势：上身保持挺直——既不前倾，也不后仰——头部不要下垂或前冲，手臂应随跑步的节奏自然放松地摆动。步间距可自行确定，要确保舒适，不觉得累就行了。为充分发挥膝盖的作用，脚尖应该始终朝向跑步前进的方向。

呼吸：如果你是深深地从腹部吸气的话，那就对了。

请注意：一定要有意识地呼气，以便已使用过的空气能确确实实地离开肺部。对于初学者而言，在试着这样做时往往感到很拘束，因而呼吸很浅。另外，如果跑得太快，身体胸侧便于工作会产生刺痛感。因此，建议您好在跑步时，同时还能轻松娱乐。

长跑前怎么热身

a、两手叉腰，足尖点地交替活动双侧踝关节

b、屈膝半蹲，足跟提起，反复练习3至5次，活动双侧膝关节

c、交替抬高和外展双下肢，以活动髋关节

d、前后、左右弓箭步压腿、牵拉腿部肌肉和韧带

冬季长跑要注意什么

冬季是长跑锻炼的好季节，但是，长跑并不简单，有许多要领需掌握。冬天气温低，长跑时穿着不能太单薄，尤其是上腹部要注意保暖。长跑前最好喝一杯白开水，能降低血浓度，促进血液循环。有些人习惯一出门就马上起跑，这样并不好。起跑前应该先搓搓手、脸和耳朵，以免冻伤，还要充分活动脚腕和膝关节，做好热身活动。

你怎么看待加密货币，在世界金融圈当中，很少一部分人对于加密货币是完全反对的，大部分人对于加密货币的发展还是保持乐观态度的。

国际上主要金融机构都正在分析评估加密货币的益处，也在逐步分析加密货币存在的问题，思考如何能够解决这些问题，促进加密货币更好发展。

之前有传言称加密货币可能会被黑客和罪犯利用起来进行金融犯罪，但是有相关研究机构表示事实并不是这样，加密货币还有比现金更好的功能。

区块链技术已经进入到各国的视野当中，很多国家也在应用区块链技术，对于加密货币，许多国家央行也正在研究推出过程当中。下一阶段，这种对于加密货币的接受程度将会进一步加深。

加密货币和数字货币在发展过程中有那么几点是需要注意的。

数字货币和去中心化并不是等同的

加密货币和数字货币之间看起来非常像，两者甚至经常被混合使用。

从相同点来看，加密货币和数字货币都是基于分布式账本技术。

两者之间存在的不同之处在于，数字货币可以是中心化的，而像是比特币这类的加密货币具有去中心化的特点。

在数字货币的发行方面，摩根大通和脸书率先推出自己的数字货币计划。两者不同的是，摩根大通具有推出数字货币的主动权，而脸书的天秤座项目却磕磕绊绊，现在还没有得到美国相关机构的支持，天秤座项目的落地难度比较大。

而各国央行也在计划推出国家的数字货币，数字货币的监控和管理能力也会在试点过程中逐步完善。

加密货币的地位必须捍卫

加密货币的发展过程虽然还不是很完善，但是值得关注的一点就是加密货币的去中心化特点，可以广泛应用于金融普惠。

加密货币还有很大的作用，有去中心化技术的支撑，非法活动直接可以被监控，每个数据和信息都能够直接被锁定在数据链上。

加密货币之前不被人理解，而现在数字货币的推出可以帮助改观这种情况，很多金融机构加入研究数字货币将会推动这个概念被大家熟知理解。

两个世界的相会

数字货币综合了两种范式，既有去中心化的特点，又有全面控制的中心化特点。

现在各国政府对于区块链技术的应用逐步深入，对于数字货币也持相对开放包容的的态度。数字货币能够补齐传统金融中的一些短板，这被政府和相关金融机构了解熟悉。这对于数字货币的发展是有利的。

但是对于政府和相关金融机构来说，应用数字货币势必就会失去之前传统金融工具的优势，这是传统金融机构需要去权衡的一点，两者兼得在现阶段还是比较困难的。

rnw睡眠面膜是很滋润的一款睡眠面膜，rnw睡眠面膜是可以过年的，不用担心rnw睡眠面膜会闷痘，粘腻不舒服，rnw睡眠面膜是懒人的睡眠神器。

rnw睡眠面膜敏感肌能用吗

rnw睡眠面膜的成分非常温和，敏感肌也可以使用。rnw睡眠面膜是一盒7支装的，方便易携带，保证每一支都是很新鲜的，保证了面膜的安全和无菌性。

rnw睡眠面膜的正确用法

1、急救冰膜-紧急使用

拯救危颜肌，紧急消炎灭火，解决表皮问题。

2、晚安精华-每天使用

在涂完一系列常用护肤品后，将面膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，以促进面膜的进一步吸收，形成一层膜，可以锁住化妆品中的营养成分，让护肤事半功倍，坚持使用21天，提高肌肤抗敏力，恢复健康肌。

3、三明治护理-一周2-3三次使用

涂抹后敷上贴片式的补水面膜，让效果加倍，补水+修护同时作用，改善肌肤问题的同时能更养护。

rnw睡眠面膜保质期

rnw睡眠面膜保质期三年。

上脸冰冰凉凉的，夏天用肯定很舒服，有轻微的刺痛感，但是可以接受，洗完后脸上有一点泛红，但是很快就消下去了，补水效果很棒，而且脸色有改善，变得有光泽，墙裂推荐，真的好用!

敷面膜误区

边敷面膜边洗澡只是省时省力，但是边洗澡边敷面膜是不好的，对皮肤有一定危害，对于撕拉性面膜和果冻性面膜是不可以的边洗澡边敷的。每个人的肤质不同，选择的面膜也各不相同，在敷面膜的时候要选择适合自己的面膜，不要盲目的使用。

温热的菠萝包，夹入一块冰冰凉凉的咸味奶油片，一冷一热、一甜一咸堆叠出复杂层次的风味，在嘴里迸发开来，冰火菠萝油不仅是茶餐厅热卖商品，更是最能代表香港的下午茶点心。

认识冰火菠萝油

冰火菠萝油是由菠萝包延伸发展出来的美食，为香港庶民点心。菠萝包是以砂糖、鸡蛋、面粉等材料制成的甜味面包，因烘焙过后表面会呈现凹凸不平的金黄色脆皮，看起来很像菠萝皮，因此取名菠萝包，面包里其实并没有菠萝成分。因为面包是热的，而黄油是冰的，所以就有了冰火菠萝油的称呼。

港式、台式大不同

据说台式菠萝包源自于日本哈密瓜纹状的面包，台式菠萝包强调整体松软口感，表皮多以模具压出菠萝表皮的格纹，面包体与外皮一体成型。

港式

台式

港式菠萝包重视外皮酥脆，烘烤过后表皮产生自然龟裂痕迹，裂痕不如台式菠萝面包那般工整，不过明显看得出面包体与外皮的分明层次。但因每家店配方、制作要求不同，外皮并不是区别台式、港式菠萝包的主要依据，主要差异还是在于口感是松软或酥脆。

冰火菠萝油怎么吃

吃冰火菠萝油时，首先要将热面包拿出来，并将黄油夹在中间，再把黄油压进面包中间，这样就可以将黄油融化在面包中间，然后再张口一口咬下去，这时你便会体会到冰与火、咸与甜完美的结合，这时搭配以下的吃法，味道会更棒。

美味关键：蛋汁

面团铺上酥皮后，进烤箱烘焙前表面还会刷上一层蛋汁，因为蛋汁不但能让菠萝包表面变得更光泽有亮度，还能增加表皮香气。

最佳享用时机：

建议店家送上桌后马上品尝，才能同时享受到固体状奶油及因受菠萝包热力影响而融化奶油的双重风味，有些讲究的茶餐厅，在出餐前还会在奶油下层铺上冰块，让奶油能维持在冰冻状态，强化冷热口感对比。

最佳拍档：奶茶

重口味的香港人，吃菠萝包时习惯再搭配一杯丝袜奶茶或鸳鸯奶茶(咖啡加丝袜奶茶)，做为下午茶或早餐，带着香浓甜味的奶茶与同样香甜的港式菠萝包，形成绝妙组合。

肥胖是改变女人形象最大的障碍，对于肥胖之人来讲，拥有苗条身姿是一生中最大的梦想。而要实现这个梦想，必须要有健康正确的减肥方法。下面小编帮您支招，欢迎阅读。

健康正确的减肥方法四、甘蔗

是不是有人认为甘蔗里面的糖分多，所以只能增肥不能减肥?如果你这样想就大错特错了，因为甘蔗糖分多，水分更多。不仅如此，甘蔗中还含有人体所需的各种微量元素，比如钙磷锌铁等，尤其是铁元素，对人体有很大的帮助。

而甘蔗中的各种维生素物质还能够促进人体的肠胃蠕动，保证通便通畅，进而将多余的毒素排出体外。所以，甘蔗也是健康正确的减肥方法。

减肥误区：缺乏足够的睡眠

你每天有7-9小时不被打断的睡眠时间吗?如果没有的话，让你身体燃烧脂肪的激素将会絮乱失调。芝加哥大学的研究人员发现，既使减肥期间你有完美的饮食规划和规律的运动，缺少8小时以上高质量的睡眠还是有可能让你持续的肥胖。

减肥误区：避孕药

如果女性朋友有常使用避孕药(主要成分为雌激素与黄体素)的习惯，因为副作用的关系会让你增加食欲、身体水肿、疲倦，以及脂肪的累积(会有怀孕初期的症状)，尽量使用新型的避孕药(雌激素剂量降低)，可以降低副作用造成的不适，用药前与你的医师讨论，不要让它影响到贺尔蒙。

另外有脑血管疾病、心脏冠状动脉阻塞、明显肝功能异常、乳癌患者等尽量不要使用避孕药来避孕，这些症状会副作用会更大并且有血管拴塞的危险，都是要小心注意的!

健康正确的减肥方法五、西兰花

含有丰富膳食纤维的西兰花，简直是女性减肥大业中的得力助手。它不仅能阻碍食物的吸收，同时还能够吸收水分，形成更大的体积，进而增加人体的饱腹感，减少进食的数量，对控制体重有很大的帮助。不仅如此，西兰花的能量非常低，饱腹感却很高，长期食用，不仅不会饿肚子，反而瘦的更快。

健康正确的减肥方法六、西葫芦

淡绿色的西葫芦味美鲜香，含有丰富的维生素，而且能够改变肌肤颜色，补充肌肤水分，适合减肥人群食用。

健康正确的减肥方法三、菠萝

三月是菠萝上市的季节，也是减肥的好时机。菠萝中含有菠萝朊酶，这种物质能够分解蛋白质，同食溶解阻碍组织的纤维蛋白和血凝块，加速血液循环，消除人体中的水肿，起到利尿减脂的效果。所以在菠萝上市的季节，多吃一点菠萝。既美味又能瘦身，堪称健康正确的减肥方法。

减肥误区：吃零食

先确定知道节食与健康饮食的差别，如果你正在节食，那你绝对没办法不对中午同事买的披萨心动，间隔“太长”时间的两餐，(饿太久)会造成压力贺尔蒙的产生，让身体分解掉肌肉并且将葡萄糖储存成脂肪，但是另一方面，每2-3小时吃东西却会提高胰岛素的分泌，会促使脂肪更容易合成。也就是说尽量每餐维持4-6小时的间隔，在正确的时间用餐是比较健康的做法!

健康正确的减肥方法一、香蕉蜂蜜

香蕉中含有非常丰富的膳食纤维，能够促进人体肠胃的蠕动，帮助人体更好的通便，进而将体内的毒素排出体外，让身体更加健康，肌肤更加细腻。而香蕉+蜂蜜，是快速减肥的方法，也是健康正确的减肥方法。据收集健康正确的减肥方法的人了解到，香蕉蜂蜜能够补充人体减肥所需要的营养，能在很短的时间内让人瘦下来。不过要注意的是，不能时间太长。

健康正确的减肥方法二、柠檬醋

与苹果醋一样，柠檬醋也有减肥的效果。柠檬醋的做法很简单，将新鲜的柠檬洗净之后，连皮一起榨成果汁，然后放入冰箱中冷藏，饮用的时候拿出来即可。柠檬与醋都能分解脂肪，两者同食，能增加减肥的效果。不过要注意的是，不能空腹喝。

减肥误区：过多的有氧运动

你上了每周的有氧运动，而且花了许多时间在上面，但是为什么体重还是降不下来?持久性的耐力训练是达到最高心率的70%以上的运动持续至少30分钟，然后身体会分泌压力贺尔蒙来分解肌肉(以及降低你的免疫系统)。

之前的文章就说过，因为生物演化的机制，持续的肾上腺素将会降低你身体的新陈代谢率来节约能源的消耗，所以如果你的目的是“减肥”(而不只是单纯运动)那最好降低持久耐力的训练，有更多研究显示爆发式的训练会燃烧更多的脂肪，帮助身体做更多的新陈代谢!

哈士奇(详情介绍)

大多数养狗人士都有带自己狗狗散步的习惯，这对于狗狗的身体也是很有好处的，但是很多主人散步都是安排在固定的时间，这就让狗狗养成了一个习惯，每天一到这个时间它们就会想要到外面，即使那天下雨它们可能也会吵着主人带它们出去，不同意就会大声吠叫，变得刁钻任性，因此我们要知道如何正确的带狗散步才不会让它们有这个习惯。

许多饲主将散步和便便视为“配套作业”，一旦养成了习惯就真的变成不外出散步，就无法排便，排尿，为了避免爱犬蹩尿影响身体健康，因此一年三百六十五天，不论刮风下雨，都必须带着报纸，塑料袋，被爱犬牵着鼻子走。但是，一定要在户外大小便并不是狗的习性，而是饲主的“调教”，才造就了在外四处撒尿，随地大小便的狗。因此，从小就必须将散步和排泄分开，可以选定家中庭院或某个定点当成狗狗的厕所，让狗学习只要带它到那里，就要让它排便，排屎，以后不管刮风下雨或锋面来袭，都不必为了爱犬的生理问题发愁了。

对于狗狗散步并不需要每天都进行，可以是一天隔着一天，而且在时间上可以稍作一点改变，如果发现狗狗有点习惯这个规律了，那么就再将时间间隔改变一下，这样狗狗就不会一到固定时间就吵着要出去了。

硫磺皂是很常见的一款清洁产品，硫磺皂清洁效果是很好的，硫磺皂洗头可以杀菌消毒和控油，但是硫磺皂洗头发并不适合每个人，使用前要注意。

硫磺皂洗头发正确方法

用硫磺皂洗头发，先用温水浸湿头发，用起泡网将硫磺皂揉搓起泡，把泡沫抹到头上，轻轻按摩头皮，然后用清水冲洗干净，最后用洗发水再洗一遍，同时使用护发素滋养发丝即可。硫磺皂只适合头发比较油的人，能起到很好的控油效果，洗完会很清爽，头发干燥毛糙的人不要用硫磺皂洗头，使用温和点的洗发水最好。

硫磺皂洗头的注意事项

硫磺皂还是有一定刺激性的，不能长期频繁使用，平时还是建议用洗发水护理头发。用硫磺皂洗头不可以直接用硫磺皂接触头皮，不要太用力或频繁地揉搓，洗头后要再次使用洗发水洗干净，减少对头皮和头发的伤害。症状缓解后停用，应该少量使用，试用前先确定个人头皮能适应硫磺皂，不适宜的要立即停止使用。

硫磺皂洗头发多久一次

硫磺皂洗头发是不能长期使用的，频繁使用硫磺皂会使头皮受损，一般一周用1次就好了。硫磺皂洗头的时候需要轻柔按摩头皮，促进吸收硫磺，增强效果，达到杀菌、去屑、止痒的护理效果。油性头皮可以用硫磺皂，干性头皮用反而会导致头皮出问题，硫磺皂不是专用于洗头发的，建议用专业洗发水更好。

六一到，祝亲爱的小朋友们，六一儿童节快乐哦！下面小编给大家分享关于儿童节的手抄报内容，以及分享一些儿童节手抄报图片，供大家参考。

1儿童节手抄报内容3：关于六一儿童节名言

1、宏伟理想鼓斗志，幼小心灵开红花。

2、立凌云之志，做栋梁之材。

3、年少宏图远，人小志气高。

4、勤奋学习学三好，刻苦钻研登高峰。

5、童年原是一生最美妙的阶段，那时的孩子是一朵花，也是一颗果子，是一片朦朦胧胧的聪明，一种永不息的活动，一股强烈的欲望。

6、小朋友们节日快乐。

7、幼稚是会生长，会成熟的，只要不衰老、腐败，就好。

8、祖国花朵，满园向阳花;未来主人，一代接班人。

9、从小爱科学，长大攀高峰。

10、爱劳动，爱科学;讲道德，讲文明。

2儿童节手抄报内容2：《记忆里的童年》

光阴逝如飞，转眼间，我已告别了绚丽多彩的童年，但童年伙伴的灿烂笑容我仍记忆犹新。

小夕是我童年时代推心置腹的好朋友，我们整天形影不离，算得上是好哥们儿。是他改变了我的生活，给我的生活带来了快乐。

小时候，我的性格比较内向，不喜欢玩玩闹闹，枯燥乏味的童年生活已使我感到厌倦，但自从认识了小夕之后，我对生活的观点大大改变了。他带我去外面玩，不厌其烦地告诉我各种有趣的东西，似乎是受到他的感染，内向的我变得开朗了许多，是他让我知道生活丰富多彩，只要多留心观察，就会发现生活如此美妙。

有一次，我同小夕去捉鱼，在一条小沟旁，他脱衣解帽，抡起裤腿，一话不说，便在沟里寻找目标，我在一旁望风，不一会儿，便捉到一筐鱼，我劝他离开，但他好像还没满足，把我的话当成“耳边风”。真是天有不测风云，出人意料的事情发生了，他的脚趾头不小心被玻璃划破了，鲜红的血不停地往外流出来，我看见他这样，吓出了一身冷汗，他却咬紧牙根，挤出一丝痛苦的微笑，告诉我他没事，便踉踉跄跄爬起来，艰难的走回家去了，我难以想象，当时他是怎样忍住疼痛的，仅仅一个微笑，就把一切痛苦都掩埋了。的确，人活在这世上，难免会有波折、困难，如果能以微笑面对生活中的各种困难，那么就会使痛苦减半，使人生更有价值。

光阴似箭，日月如梭，时间消磨了岁月，但它带不走我们这份浓厚的友谊，它将成为我记忆中的一部分。

3儿童节手抄报图片欣赏(4张)

六一儿童节手抄报图片1

六一儿童节手抄报图片2

六一儿童节手抄报图片3

六一儿童节手抄报图片4

4儿童节手抄报内容4：六一国际儿童节歌词

六月的花儿香

六月的好阳光

六一儿童节

歌儿到处唱

歌唱我们的幸福

歌唱祖国的富强

我们自由地生长

在这光荣土地上

我们要学好本领

把身体锻炼强壮

努力努力努力

为了实现共产主义伟大理想

六月的花儿香

六月的好阳光

六一儿童节

歌儿到处唱

从新疆唱到珠江

从东北唱到西藏

遍及各国小朋友

一起快乐歌唱

说的话儿不同

唱的歌儿一样

歌唱歌唱歌唱

歌唱和平全人类的希望

六月的花儿香

六月的好阳光

六一儿童节

歌儿到处唱

歌唱我们的幸福

歌唱祖国的富强

我们自由地生长

在这光荣土地上

我们要学好本领

把身体锻炼强壮

努力努力努力

为了实现共产主义伟大理想.

看过“六一儿童节手抄报内容及图片”

5儿童节手抄报内容1：六一儿童节的由来

1942年6月德国法西斯枪杀了捷克利迪策村16岁以上的男性公民140余人和全部婴儿，并把妇女和90名儿童押往集中营。村里的房舍、建筑物均被烧毁。好端端的一个村庄就这样被德国法西斯给毁了。

为了悼念利迪策村和全世界所有在法西斯侵略战争中死难的儿童，1949年11月，国际民主妇女联合会在莫斯科举行理事会议，中国和各国代表愤怒地揭露了帝国主义分子和各国反动派残杀、毒害儿童的罪行。为了保障世界各国儿童的生存权、保健权和受教育权，为了改善儿童的生活，会议决定以每年的6月1日为国际儿童节。

1925年国际儿童幸福促进会倡议建立儿童纪念日，英国、美国、日本等国积极响应先后建立了自己国家的儿童节，英国规定每年的7月14日为儿童节，美国规定5月1日为儿童节。日本的儿童节很特殊，分男女儿童节，男儿童节5月5日、女儿童节3月3日。我国在1931年也曾经规定4月4日为中国儿童节。新中国成立后中央人民政府政务院于1949年12月23日规定将中国的儿童节与国际儿童节统一起来。

自从1949年确立6月1日为国际儿童节以后世界各国纷纷废除原来的儿童节而统一为“六一国际儿童节”。

当时的很多国家表示赞同特别是社会主义国家。世界上许多国家都将6月1日定为儿童的节日尤其是在社会主义国家。在欧美国家儿童节的日期各不相同而且往往很少举行社会公众性的庆祝活动。因此有人误解为只有社会主义国家才将6月1日定为国际儿童节。为了保障全世界儿童的权益。1949年11月国际民主妇女联合会在莫斯科召开执委会决定将每年6月1日作为国际儿童节。