孕妈妈用什么化妆品比较好合集20篇

韩国维娜护肤品品牌很多人都不太清楚，大家了能听说过韩国维娜护肤品，但是韩国维娜护肤品怎么样具体也不晓得，韩国维娜护肤品在网上的评价还是很不错的。

韩国维娜化妆品怎么样

韩国维娜化妆品还不错。

维娜化妆品中以其眼霜尤为出名，成分简单却效果出众，受到消费者的广泛好评。韩国维娜化妆品是成立于2003年，在中国上海创立并设立总部及工厂，但是是由韩国投资的独资企业，旗下有蓓霓芬、叶玫香、蔻密娜、等系列护肤、彩妆等品牌。维娜是韩国的化妆品品牌，产品质量不错，效果也很好。所有产品原材料均由韩国进口，国内加中文标识销售。它的产品是针对不同年龄，不同肤质研制，价位也不同。维娜是韩国YAKULT集团在中国全额美元投资的独资企业。旗下有蓓霓芬、叶玫香、蔻密娜、丝慧妤、依艾丽、桑黄等系列护肤、护发、彩妆等品牌。蓓霓芬的蜗牛思奈赋活护肤套装还不错，产品质量挺好，味道闻起来是天然植物的清香，吸收也挺快。产品成分含蜗牛分泌物、金缕梅、常春藤、芦荟提取物、透明质酸钠。蜗牛分泌物有效修护滋养肌肤，天然植物提取精华为皮肤增加营养，滋养紧致肌肤，改善肌肤暗淡无光，令肌肤光滑赋予弹性。

韩国维娜护肤品孕妇可以用吗

它是唯一一款安全到孕妇可以使用的化妆品，凭借30多年年研究所技术阵营为东方女性的皮肤度身打造。提到维娜的产品，第一想到的当然就是特色三层清洁系列，维娜的特色三层清洁是一款油溶性的产品并且是亲水性的，运用的是以油溶油的原理，把毛孔深层的油脂分泌物以及外界的污染物和彩妆的残留物彻底的清洁出来。它包含的三层是说的清洁霜、洗面奶以及去角质的。

1、清洁霜：主要是用来溶解毛孔中多余的油脂以及角栓的，还能有效清除彩妆成分，采用的是以油溶油的方式，不需要先洗脸也不要沾水，干脸状态下均匀涂在脸上进行轻轻揉按，大约10-15分钟左右可以清洗掉;

2、洗面奶：用在清洁霜之后的，它是弱酸性的洗面奶所以会很温和的，使用后能进一步清除残余的清洁霜和皮肤本身的油脂，还能维持脸部的酸碱平衡保湿皮肤皮脂膜健康;

3、去角质：这款去角质产品并不是普通的磨砂类成分，而是很温和的补水软化角质的产品，用完后能让皮肤更好吸收后续营养，也会让皮肤变得饱满柔嫩和透亮一些。要想让皮肤透彻干净自由的呼吸以及很好的营养吸收，一定要使用维娜的特色三层清洁系列。

韩国维娜产品效果怎么样

1、蓓霓芬秘红水妃婵活色眼霜

这款眼霜更倾向于用于提拉紧致眼周肌肤，淡化一些细纹和暗纹，让肌肤获得更加紧致平滑的效果;同时多种草药植物成分都是性温和保湿效果的，涂抹在眼周皮肤后可以改善肌肤干燥卡粉等情况，让护肤品和化妆品更加服帖一些。

2、蓓霓芬宫盈红驻颜眼膏

这款是眼膏眼霜是套盒中的搭配品，造型非常高贵奢华，金红两色耀眼夺目，瓶身采用胖肚花瓶式设计，非常优美古典还自带风韵，且药膏质地细腻柔滑，延展性好易渗透，搭配套盒中的水液和乳液护理更加滋养有效。

3、秀爱时空签名弹力菁纯眼霜

上海维娜化妆品这款眼霜看成分似乎比较简单，但其中的维生素E可以有效水润皙白，同时增强了皮肤弹力变的更滑嫩了，而其中的牛油果成分对皮肤有很好的抗氧化效果，让干痒不适或者紧绷起皮的眼周肌肤变得舒缓镇静。

韩国维娜化妆品排名第几

韩国维娜化妆品是成立于2003年，至今也有16年了，而且韩国维娜化妆品是在中国上海创立并设立总部及工厂。韩国维娜化妆品是由韩国独资企业，因此是韩国的化妆品牌，对于很多第一次了解韩国维娜化妆品的朋友，都想了解韩国维娜化妆品品牌实力以及在行业上的地位和口碑。韩国维娜化妆品的产品技术是共享了韩国NADRI(娜的丽)化妆品公司20年研究所技术阵营，并且所有的原材料也都是来自韩国本土。韩国维娜的研发中心是在了韩国首尔，但是其总部和工厂是设立在中国上海。严格的说，韩国维娜是韩国的品牌，非常具有韩国特性。因此有朋友想了解韩国维娜化妆品排名第几?韩国维娜化妆品也是被誉为韩国三大化妆品牌之一，是为东方女性的皮肤度身打造的更适合中国女性朋友使用的一款化妆牌子。

在2009年对比特币（BTC）进行1美元的投资，今天就可以购买一艘豪华游艇，但是1美元的黄金只能为您带来一块巧克力。

这是统计学家威利·伍（Willy Woo）进行比较的结果，他本周推出了他的最新工具，用于追踪最大的加密货币的成功。

BTC收益：1美元变成1280万美元

Woo 在Twitter上以及他的专用网站Woobull 上上传了他的发现，他强调了过去十年来黄金的低迷回报。

尽管黄金和比特币在2020年都获得了增长，但从年初至今，比特币仍然是宏观资产中的轻松赢家-多年来尤其如此。

“我为金龟子制作了一个新的实时图表，” Woo在轻松的评论中补充道。

“在10.7年内投资了1美元……今天的价值：比特币：1280万美元（豪华游艇）黄金：1.66美元（窃笑酒吧）。”

实际上，黄金在下跌之前仅在2011年就获得了足够的涨幅，获得了甜蜜的收盘，直到最近几个月才重新接近其历史高位。

比特币与黄金的投资图表。资料来源：Woobull

超过一百万美元

尽管如此，这种贵金属仍保留着其敏锐的支持者，其中许多人在填塞黄金美德的同时，也将比特币当作垃圾。

正如Cointelegraph 报道的那样，彼得·希夫（Peter Schiff）可能是社交媒体上最直言不讳的金虫，而其他业内人士则否认比特币在任何方面都是金的数字化对应物。

在上月下旬的一场辩论中，“比特币标准”的作者赛义德·阿默斯（Saifedean Ammous）与金币创始人兼首席执行官罗伊·塞巴格（Roy Sebag）正面交锋。

Sebag质疑Ammous的整个货币理论，甚至对比特币的固定供应量将保持在2100万BTC的观点提出了质疑。

Ammous认为，随着时间的流逝，黄金将跟随白银而成为白银，并且它没有利用冠状病毒的法定融化优势。

他总结道：“现在是黄​​金闪耀的时候，但我认为比特币将接管这种光芒，因为您可以跨境发送比特币。”

虽然现在很多的家庭都准备生二胎，但是宝宝的健康成长始终是父母们最关心的事情！宝宝的成长离不开健康的饮食，宝宝饮食该怎么搭配呢，生活中儿童营养食谱都应该包括哪些营养呢？其实宝宝食谱是非常简单的哦，赶紧来学习一下吧！

记住4点孩子饮食习惯好

关于孩子的饮食习惯，总是存在不同的问题和观点。很多人认为父母应该对孩子的不良饮食习惯，以及不断激增的儿童期肥胖症负责。但是不少认为，父母无法控制孩子吃什么，所以不需要负责。虽然控制孩子的饮食富有挑战性，但是父母还是可以通过各种方法来影响。

1.提供健康的食物

父母可能不需要完全负责孩子的饮食习惯，但是他们仍旧有责任。孩子们往往在很早的时候，就会形成自己的饮食习惯。所以父母需要在孩子还小的时候，在冰箱里储存好健康食品和零食，让孩子自己形成健康的饮食习惯。父母主要负责购买食材，把冰箱用食物填满，所以挑选食物的时候，最好要注意买一些新鲜水果、蔬菜、纯果汁和全谷类零食。当孩子饿了的时候，会就近寻找食物，所以他们打开冰箱找吃的，就会取出那些健康食物来填饱肚子。

2.一家人一起吃饭

一家人一起吃饭能帮助孩子健康饮食，因为家人一起吃饭的时候，孩子更有可能多吃一些健康的食物，家庭餐往往比较营养均衡，尽可能地包含蔬菜、谷物和蛋白质等。但是，当孩子一个人吃饭的时候，他们更有可能会选择那些垃圾食品，如外卖披萨或快餐。在吃这些垃圾食品的时候，他们也不会好好地坐在餐桌前，而是会坐在电视机或者电脑前吃，这样往往会使他们暴饮暴食，导致他们发胖。

3.谈论健康饮食

孩子自己可能不会意识到，不良的饮食习惯会导致严重的健康问题，比如心脏病和糖尿病等。所以父母有责任与孩子谈论，健康饮食的重要性、不良饮食的负面影响，以及哪些食物有害身体健康，这样能让孩子对自己应该吃些什么，以及不该吃什么有一定的了解。

4.成为健康饮食的榜样

父母是孩子生活中的重要榜样，所以在培养孩子健康饮食习惯的时候，父母应该成为健康饮食的榜样，在饭食、零食和饮料上要着重注意。一个好的家庭环境，能够让孩子保持健康饮食习惯，所以父母自己应该在家保持健康饮食，这样才能更好地引导教育孩子。

素食宝宝的饮食需注意营养搭配和补充

也许是因为宝宝自身的喜好，也许是因为受到家长的影响，我们的身边确实会有一些“素宝宝”。素食确实可以为我们的身体提供所需的营养成分，也确实是一种保持健康生活的饮食方式，但对于生长发育中的宝宝来说，全素饮食需要注意营养搭配和补充。

让宝宝吃素，无论是出于家长的决定，还是出于宝宝的偏爱，为了确保宝宝在生长发育中获得更为全面的营养，可大致参考以下饮食建议：

一、确保每一口都能吃到营养

确保每一口都能吃到营养，这是健康饮食的通用法则。因为要获得等量的热量、蛋白质等，需要吃下去的素食体积常常比荤食要大，吃素食很撑肚子，而宝宝的胃口又比较小，所以要把胃口留给有营养的食物，这一点对素食宝宝来说尤为重要。

二、注意植物蛋白的组合搭配

最好还是让宝宝能从动物来源获得一部分蛋白质。如果宝宝还在吃奶制品和蛋类，就不必太考虑植物蛋白的组合搭配问题，因为即使是吃少量的奶制品和鸡蛋，也能满足每天对蛋白质的基本需求。如果是全素饮食的宝宝，要注意植物蛋白的组合搭配，因为，大豆蛋白质中的蛋氨酸含量较低，而赖氨酸、色氨酸含量较高;玉米蛋白质中的赖氨酸和色氨酸含量不足，而蛋氨酸含量较丰富;全麦粉蛋白质中的赖氨酸含量不足，而蛋氨酸含量较丰富;小米蛋白质中缺乏赖氨酸，而蛋氨酸和色氨酸含量丰富……只有合理搭配才能满足宝宝生长发育的需求。

三、注意必要时补充维生素B12

如果宝宝还在吃奶制品和蛋类，就不必担心维生素B12缺乏。如果是全素饮食的宝宝就需要考虑额外补充一些维生素B12。因为天然蔬菜来源的维生素B12较少，仅在一些藻类如紫菜、螺旋藻等当中发现含有维生素B12，而且这种形式存在的维生素B12不太容易被儿童很好地吸收。

四、注意食物中铁的吸收

铁在食物中以非血红素铁(三价铁)和血红素铁(二价铁即亚铁)的形式存在，前者为主，后者只存在于动物肝脏、动物全血、禽畜肉类等食物中。血红素铁不受其他膳食因素的影响而吸收率较高，大约在20%以上;非血红素铁易受其他膳食因素(如谷物蔬菜中的植酸、草酸，茶叶咖啡中的多酚类物质等)的影响而吸收率低，约为1～5%(不超过10%)。尽管绿色叶菜中的铁含量一般都是比较高的，如：菠菜含铁2.9毫克/100克、荠菜为5.4毫克/100克、苋菜为5.4毫克/100克、油菜铁含量为5.9毫克/100克……

但绿色叶菜中的铁属于非血红素铁，吸收率低。以菠菜为例，铁的实际吸收率大约只有1.3%(因为菠菜本身即含有大量草酸，即使将菠菜焯水后，草酸的含量仍然较高，干扰非血红素铁的吸收)。预防铁缺乏，可以在补充铁含量丰富的食物同时适当增加橙汁等维生素C含量高的食物摄入，以促进铁的吸收，必要时额外补充铁剂。

五、注意食物中要强化钙

一般还是建议给素食宝宝吃一些奶制品直到十几岁以后，或者是饮用强化钙的豆奶。如果钙摄入不足，就需要考虑额外补充钙剂。此外，补充维生素D，以促进钙的吸收。欢迎素食宝宝的家长们补充更多有关素食宝宝的饮食建议。

八个月的宝宝要如何饮食

1、蔬菜的选取

八个月宝宝要吃什么？其实是非常有讲究的。宝宝年纪还不大，消化吸收功能和咀嚼能力比不上成年人。需要通过精细的加工，要做得烂一点才能够给宝宝吃。蔬菜也不能够太单一，最好给宝宝吃一些胡萝卜、西红柿、洋葱等。菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的蔬菜也可以给宝宝试试。

2、水果的选取

八个月宝宝要给他吃什么？水果是一定要吃的。宝宝满八个月后，一般的水果都是可以吃的。妈妈可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片。香蕉、葡萄、橘子就可以让宝宝自己拿着吃。给宝宝吃水果榨成的果汁也是比较好的选择。

3、蛋白质的补充

蛋白质是构成宝宝所需的重要营养物质。大部分的肉类食品都有着非常多的蛋白质，像是鸡肉、鱼肉、蛋类、鱼虾蟹类。大豆制品中植物性蛋白质的含量较高。因此，可以多给宝宝吃一些豆腐。并且，核桃、杏仁、松子等干果的蛋白质含量同样是非常不错的。

4、肉泥食品的添加

只给宝宝吃一些瓜果蔬菜对于八个月的宝宝来说是非常不够的。因此，最好给宝宝添加肝泥、虾泥等肉泥食品，肉泥会给宝宝带来非常多的营养，添加肉泥时最好是从一种到多种、从少量到多量。

培养孩子10个饮食好习惯

1、乐食

良好的餐前情绪，是儿童增加食欲的重要措施。吃饭时的情绪是否愉快，也是决定孩子是否乐食的关键;不要经常逼迫孩子吃饭或是吃饭时斥责小孩，否则会让他觉得吃饭是一件讨厌的事。

2、佳食

烹调技术要检讨：添加副食品后，要多变化样式、口味，让孩子每天对食物感到新奇，手艺不佳的妈妈，不妨多买一些幼儿食谱回家研究。

3、烹食

让孩子参与制作过程：可以让孩子自己涂果酱、加盐巴，因为有参与感，而喜爱自己制作的食物。又如，餐前叫孩子帮着抹桌、端羹、拌佐料，或者介绍即将上桌的菜是其最喜爱者送的，营养和味道如何之类。

4、隔食

大人有时也会因为情绪、气候而胃口不佳，如果偶尔孩子到了吃饭时间，仍不觉得饿，就别硬要求他吃。相对的，隔一段时间让孩子再次尝试：如果孩子对某一项食物感到讨厌，可能只是暂时性不喜欢，可以试着隔一段时间再让他吃吃看。

5、替食

学会替换原则：食物种类虽然不同，但是营养成分却是可以替换，如果真的不喜欢某些食物，就试着找出可替换的食物。

6、管食

要避免孩子单独进餐，没有家长的管教和指点，一般都会胡挑乱选，自己认为好吃的吃一点，其它的菜肴营养再丰富也不会问津;或者吃一点、玩一阵，有的干脆把饭菜倒掉一些而谎称自己吃了。

7、杂食

杂食充分体现食物互补的原理，是孩子获得各种营养素的保证。可先从每天吃10种、15种食物做起。

8、慢食

要教育孩子学会“一口饭嚼30次，一顿饭吃半个小时”的习惯，这种慢食方法有多重效应：健脑、减肥、美容、防癌。

9、素食

原意为“基本吃素”，而不是一点荤也不吃，这也是人类本原的孩子幼嫩消化系统结构所决定的进食原型。素食是防治文明病的核心措施。

10、早食

即三餐皆需早。对于孩子与大人来说，早餐早食是一天的“智力开关”;晚餐早食可预防十余种疾病。

结语：夏季是细菌滋生的季节，宝宝的饮食更需要细心，家长们平时要多多了解这些宝宝护理常识，希望上述介绍的这些宝宝饮食知识，能够帮助广大的家长们更好的照顾宝宝哦！宝宝的饮食需要全面均衡才可以哦，爸妈们一定要牢牢记住哦！

相信很多使用化妆品的女性都有过铅汞中毒的经历，不但会对皮肤造成非常大的伤害，而且还会十分影响女性的容貌，那么化妆品铅汞中毒的症状是什么?下面小编就此问题为大家详细介绍一下，希望能够对大家有所帮助。

轻度铅汞中毒斑皮肤表现

1.肤色不正暗灰无光泽，水油不均，有的出油有的发干;

2.做护理美容全无效!有的脸发白无血色，有的脸色发青，有的肤色发铁灰的感觉从毛孔中透出来，不化妆根本不行;

3.皮肤状态很差,但没有明显斑,豆，或小疹子。

中度铅汞中毒斑皮肤表现

1.皮肤肤色不正暗灰无光泽，皮肤水油不均有的出油，有的发干，肤色不均均!口周或皮肤上会常长一些像小米一样的白籽，一挤会出白头，但没有疼痒的感觉;

2.长斑部位以两颊及下巴额头居多尤以颧骨最为深层且严重，汞斑色泽灰黑，表皮发灰发暗，角质层增多，斑的面积一看就比一般的斑点大很多，有的像胎记那样成团，还是无任何痛楚感皮下易长深层暗疮，晒阳光有热胀感觉;

3.斑色晒阳光即加深且长年反复无常;

4.擦任何药物或护肤品无效果且久治不愈;

5.患汞斑者会有腰酸症状，睡眠不好;

6.斑色有白色，有深色，分白斑和色素斑。

重度铅汞中毒斑及常见恶性并发

1.局部汗毛增长，变密，皮肤有红血丝出现。

2.皮肤出现疹子或豆豆，手感像砂纸!

3.用什么都过敏。

4.脸皮看着难看，有斑、暗、皱、粗，手感特差。5.心情和性格受到极大影响，食欲差，睡眠极差。

通过上面的介绍，相信大家已经知道了化妆品铅汞中毒的症状，要想进一步了解重金属中毒的危害有哪些?多掌握一些中毒急救知识是非常必要的事情。

有些宝宝有吃夜奶的习惯，不让宝宝吃的话，妈妈担心宝宝会饿着，影响生长发育；如果让宝宝吃夜奶，下面就来看看宝宝两三个小时吃一次妈妈到底该怎么办吧？

饮食有规律，晚餐要足量

一至二岁宝宝的喂养，采取“一天三顿奶，三顿主食”的原则，每次提供适宜宝宝接受的分量。第一顿：早点奶粉早6点左右；第二顿早饭主食类早8点左右；第三顿午饭主食类中午12点左右；第四顿午点奶粉下午3至4点；第五顿晚饭主食类晚6点左右；第六顿夜宵奶粉晚10点左右。早、中、晚三顿主食是正餐，奶粉只是点心。正餐应该吃饱吃好，奶粉不应该替代正餐。

晚餐没有吃够足量的食物，是造成宝宝大量需求夜奶的最直接原因。一般来说，晚餐时间定在宝宝睡前一个半小时最合适。做晚餐需要你更用心，做出宝宝平时爱吃的东西，让他吃个饱。你也可以通过试验的方法，观察宝宝要夜奶，是不是真的因为饿了。将每次的夜奶冲调得淡一些，奶量也少一些，看看宝宝喝下之后，是否下一次会在更短的间隔的时间里醒来，吵着要牛奶。如果是，就说明他是被饿醒的。反之，就不一定了。

白天坐着喝奶

安排好宝宝喝奶的时间。即使在白天午睡的时候，也要避免给宝宝奶瓶，而是坚持让他坐着喝奶喝水。如果宝宝一定要喝着奶才能入睡，建议你首先把他临睡前的最后一顿奶延迟，到晚上10至11点左右，让他喝个饱。若他仍然在凌晨醒来要奶，就先哄哄他，给他水喝，不要喂奶，狠狠心别怕饿着他。儿科医生普遍认为，即使宝宝晚上饿点也没关系，睡觉并不消耗多少能量。别忘了，我们的首要目的是要宝宝白天吃好吃饱。

一旦宝宝睡着，无论是否喝完，都要立即拔掉宝宝嘴里的奶瓶。如果宝宝反对，你就说奶瓶弄脏了，或者被他童话书上的什么动物叼走了，明天才会回来。他可能会哭闹一会儿，累了又会接着睡着。这样一天天地减少奶量，直到最后完全断掉。

用杯子替换奶瓶

将宝宝的奶瓶换成杯子，让他渐渐学会并习惯使用杯子。虽然开始有些困难和不便，但将来的收益会远远超出当初尝试时带来的麻烦。宝宝有奶瓶依赖的毛病需要慢慢改正，不能操之过急。在刚刚开始着手时，可以在奶嘴上涂一点宝宝不爱吃的、味道很浓的汁液之类。开始时少涂一点，渐渐越涂越浓。在这个过程中，慢慢观察宝宝的反应。不能用太激烈的方法，不能有一丝对宝宝的心理伤害。另一方面，对于孩子的哭闹，家长也不能一味地心软，否则孩子永远都戒不掉夜奶，很麻烦。变通的方式是给宝宝买个无毒塑料的安慰奶嘴。渐渐地，再让宝宝抛开这个安慰奶嘴。用宝宝听得懂的话告诉他，爸爸妈妈，爷爷奶奶，邻居的小哥哥小姐姐，没人吃奶嘴，所以，宝宝也不吃奶嘴。

妈妈陪伴宝宝睡觉

在断掉夜奶的这一段时间里，妈妈应该尽可能地陪宝宝睡觉。实在不行，就让宝宝亲近的人陪伴宝宝睡觉。对宝宝来说，这是一段小小的艰难时期呢。当宝宝夜里醒来哭闹时，陪伴在身边的成人能够及时给予安抚。还可以用布给宝宝做一个既干净又安全，可以抱着睡觉的玩具。这种玩具的面料一定不能有毛绒类的纤维，也可以是纯棉的，不会让宝宝不小心吸入纤维而引起麻烦。平时，把这件玩具放在宝宝的床上。在睡前，让宝宝跟他的玩具做一个睡觉游戏，用这种方式转移宝宝的注意力。用奖励的方式鼓励宝宝断掉夜奶。只要某一天宝宝没有喝夜奶，或者没有在夜里因为索要夜奶而哭闹，就要及时表扬，并给他买一些好吃的食物，作为奖励。

小编为大家整理的关于宝宝两三个小时吃一次妈妈到底该怎么办的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。

【简介】化妆品皮炎常由于化妆品对皮肤的刺激和(或)对其过敏所致。化妆品皮炎的发生，除少数系原料选用不当，或原料含有杂质、杂质含量较高外，多半由化妆品内在组成成分对皮肤持过敏作用所致。

【组成】紫花地丁20克，蒲公英、防风、生地各20克，当归、赤芍、橇仁各15克，川芎、红花各10克

【制法】水煎服

【用法】分早中晚服(空腹)，每日1剂

【提示】发生化妆品皮炎后，最重要的是马上停用致病或可疑致病的化妆品，轻者可自愈，在较重中重症的皮肤炎症就到医院请专科医生治疗。

“补钙”是每个妈妈的重要课题，关系到宝宝身高、宝宝长牙、宝宝骨骼发育……钙的作用简直太大，因此妈妈们都变着花样绞尽脑汁想要给娃补钙，平日里也多给宝宝吃含钙高的食物。下面小编来给大家推荐宝宝补钙常见食谱，妈妈人手一份。

宝宝补钙常见食谱，妈妈人手一份

一、牛奶粥

原料：

大米50克，水4杯，奶粉3调羹。

做法：

1、将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。

2、为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。

二、肉松豆腐羹

原料：

豆腐60克、小白菜叶10克、肉松5克、淀粉8克、精盐、葱姜水少许。

做法：

1、锅中加水烧至沸腾，将豆腐过水煮一下，放入碗内用汤勺研碎。

2、小白菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后放入研碎的豆腐中，加入淀粉(用水稀释调成汤状)、精盐、葱姜水搅拌均匀。

3、将豆腐泥用勺微微压实，把肉松切成末撒一层在豆腐泥表面，放入蒸锅内用火蒸10分钟即可。

三、草菇豆腐

原料：

草菇50g,北豆腐60g,鲜豌豆30g,水淀粉15ml,酱油5ml,油2汤匙，盐1g

做法：

1、将草菇洗净，对半切开;豌豆洗净，煮熟;豆腐切片，备用。

2、中火加热锅中的1汤匙油，将豆腐下锅煎至两面呈金黄色，盛出。

3、再起锅，加热余下的1汤匙油，倒入草菇翻炒，加入2汤匙水，加热23分钟至草菇成熟，再加入豆腐及豌豆，放酱油和盐调味，用水淀粉勾芡，烧开即成。

四、虾皮鸡蛋羹

原料：

鸡蛋1个、虾皮适量。

做法：

1、虾皮洗净、浸泡后，捞出切碎。

2、鸡蛋去壳后，取蛋黄加适量温开水打匀。

3、放入虾皮后，隔水小火蒸熟。

现在市面上的护肤品五花八门，多种多样，我们平时购买护肤品的时候一定要购买正规的大品牌产品，这样才能保障护肤品的安全使用。

怎么知道护肤品里有没有激素

由于在护肤品中添加激素本就是违法行为，所以生产厂家也不会明目张胆的在护肤品中写出来有激素，但会写几个主要成分(不写明全部成分)，最后还带有···等，···略等字样来隐藏激素等违禁成分，所以一件连全部成分都不敢写明的护肤品，一定有问题，就要谨慎购买。正规产品基础信息，还有就是广告宣传过于夸张的护肤品，要么是纯假冒伪劣，要么就是有问题的，还有就是使用后，效果比较好，非常好的产品，在短期内也要提高警惕，不要大量使用，避免后期患上激素脸。总之，护肤品里是否真的有添加激素等违禁成分，要么看使用后有没有副作用，要么就是去专业机构检测，(一些所谓的在水里摇一摇、火里烧一烧等方法都是不可能检测出是否有激素的，必须是正规检测机构才行)检测过程耗时又费钱，那为了以防万一，琦琦老师还是提醒各位消费者，购买护肤品一定要先确定是正规产品，确定成分的安全性，然后再来考虑效果和产品价格，不要被简单的“效果好”而欺骗!

化妆品激素检测

通过看成分表、见效时间长短、停用是否反弹等方面简单来辨别化妆品中是否含有激素，有激素的产品是一定不能用的。一般在成分表中，有双醋二氟松、卤美他松、糠酸莫米松等成分的可能都含有激素，这些成分一般都存在于药膏里面，如果护肤品或化妆品中含有这些成分是不建议使用的。有激素的产品在使用的时候见效是非常快的，很短的时间就可以看到产品的效果。对于这样的产品很多人会以为是产品的效果好，其实不是这样的。很有可能是你用的产品中含有激素。但是这些效果都是暂时的，长时间使用含激素的产品，会导致你变成激素脸。

含有激素的产品使用的时候效果非常好，一旦停用，效果马山就会反弹，甚至比以前的效果还要差，对于这点，大家一定要警惕自己是不是使用了激素的产品。一旦发现自己使用的产品中含有激素，建议马上停用，去找医生检查一下，看看自己是不是变成了激素脸。如果还没有形成激素脸，那就改用其他的产品。如果已经变成了激素脸，不但要停用现在使用的产品，还要配合治疗，使用成分简单的产品，慢慢对面部进行调理。

怎么判断化妆品有无激素

1、尽量避免在微商上面买化妆品，因为上面一般的化妆品都是一些三无产品，并且没有在国家药监局备案的，如果想知道自己用的化妆品是不是三无产品，大家可以去国家药监局查询是否备案。2、看产品成份表成份列表，一般含有“***松”的基本上都是激素，如双醋二氟松(双醋氟美松)、卤美他松、糠酸莫米松、氟美松等等，在一些药膏里面经常可以看这一类的字眼，所以在买化妆品时一定在看成份里面是否含有激素。

学会这几招轻松辨别激素

激素是被国家明令禁止添加的化妆品成分，但是偷偷加激素的例子并不少见。通常来说，可能含激素的化妆品品牌主要是一些小品牌和一些网络品牌。在买护肤品之前看成分表是看不出来的，因为里面含有激素别人是不会写进去的，正如，坏人脸上不会写自己时坏人。所以通常只能根据品牌来判断，但是一般而言，非正规渠道的产品含激素可能性相对品牌产品要大，但并不排除品牌产品就不用激素类成分。若是想测试你一直使用的产品是否含有激素，简单的方法，你停用所有产品一周，看是否出现不良症状，因为长期使用激素会导致依赖性，一旦停用会出现痒、红、肿甚至爆痘现象。如果不能做到停用，那么你换几个牌子使用试试，若用其他牌子的产品出现症状，那么就要小心你前面使用的牌子了。总得原则就是：幸福来得太快，肯定不太正常。也有一句话，叫做“toogoodtobetrue”。就是说一个产品，无论是不是面膜，如果起效太快，你就一定要当心。

真正有效果的护肤品不会立竿见影，皮肤周期是28天，需要慢慢调理才行，你的斑点、细纹也不是一天两天长出来的!所以好品质的效果需要的是时间!如果你用了一个产品，迅速感觉到皮肤水润了很多很多(跟一个普通20元以下的面膜产品相比)，显著地变白(糖皮质激素让皮下毛细血管收缩造成的)，脸上的炎症也很快没有了(一天起效，迅捷无比)——你很有可能中招了。而且大多数消费者一厢情愿的觉得，买化妆品就是为了解决皮肤问题，所以天然的以为，评测化妆品就是从自己觉得是否能解决自己遇到的问题方面来评测。又便宜效果又明显的护肤品往往含有激素。当你本身就带着不切实际的幻想来期待护肤品的功效时候，觉得护肤品没用或者觉得护肤品便宜的和贵的差不多，那得到结论当然不正确。最科学的方法，就是将这个产品拿去做检测，用液相的方法，看是否含有激素，注意了，这个只能证明这个产品，或者同一批次的产品，并不能证明所有的。

现在是吃山楂的好季节。不过你可能不知道的是，山楂不止消食开胃，好处还多着呢！我国1/3的中成药里均含有山楂，它有很高的药用价值。然而宝宝不宜多吃山楂，妈妈要学会科学食用。

宝宝不宜多吃山楂

过量进食山楂并不会带来更多的好处，反而因此造成浪费与害处。市售的山楂片含有大量的糖分，吃起来甜中带酸，口感较好，使小儿越吃越想吃，往往使小儿进食过多。而且小儿进食山楂时，吃进了较多的糖和淀粉，经消化吸收后使小儿的血糖保持在较高的水平，如果这种较高的血糖维持到吃饭时间，则使孩子没有饥饿感，影响饮食。由于山楂提供的能量有限，营养单一，久之会导致小儿营养不良、贫血等。中医认为，山楂只消不补，对脾胃虚弱者更不宜多食用，无食物积滞者勿用。因此，饭前饭后少量吃几片山楂，可增加孩子食欲，帮助消化，但不可当零食过量吃。

那么，宝宝要如何吃山楂呢？接下来推荐的食谱就可以让孩子科学食用山楂哦。

宝宝山楂类食谱

山楂粥

原料：山楂10～20克，大米30克、冰糖5克

做法：

白米洗净沥干，山楂略冲洗。

锅中加水8杯煮开，放入山楂、白米续煮至滚时稍微搅拌，改中小火熬煮30分钟，加入冰糖煮溶即成。

胡萝卜山楂汁

原料：新鲜山楂1—2颗，胡萝卜半根

做法：

山楂洗净，每颗切四瓣；胡萝卜半根洗净切碎。

将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加水煮沸，再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。

目前，超市商场里售卖的山楂片、山楂糕、山楂果脯等山楂类零食，虽然主材料是山楂，但大多经过了食品加工，口感虽然酸甜适中，但内含糖分却大大增加。长期食用，又不注意口腔清洁，很容易导致孩子生龋齿。另外，高糖食品摄入过多反而会影响消化吸收，加重食欲不振的情况。因此，并不建议家长长期给孩子食用此类山楂零食来开胃。如果你对儿童健康饮食、高盐食品对宝宝的危害多吗的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！

每天早上和晚上的时候，学校的操场上都有很多人在积极的锻炼身体，比如跑跑步。而大家跑步的姿势也有一些区别，各种姿势基本上都有，其实很多人的跑步的姿势都是不够标准的。那么，跑步的动作怎么做比较的标准呢？对于这个问题，下面给大家具体的介绍一下，标准的跑步的姿势。

1.头和肩

跑步动作要领——保持头与肩的稳定。头要正对前方，除非道路不平，不要前探，两眼注视前方。肩部适当放松，避免含胸。

动力伸拉——耸肩。肩放松下垂，然后尽可能上耸，停留一下，还原后重复。

2.臂与手

跑步动作要领——摆臂应是以肩为轴的前后动作，左右动作幅度不超过身体正中线。手指、腕与臂应是放松的，肘关节角度约为90度。

动力伸拉——抬肘摆臂。两臂一前一后成预备起跑姿势，后摆臂肘关节尽量抬高，然后放松前摆。随着动作加快时越抬越高。

3.躯干与髋

跑步动作要领——从颈倒腹保持直立，而非前倾（除非加速或上坡）或后仰，这样有利于呼吸、保持平衡和步幅。躯干不要左右摇晃或上下起伏太大。腿前摆时积极送髋，跑步时要注意髋部的转动和放松。

动力伸拉——弓步压腿。两腿前后开立，与肩同宽，身体中心缓慢下压至肌肉紧张，然后放松还原。躯干始终保持直立。

4.腰

跑步动作要领——腰部保持自然直立，不宜过于挺直。肌肉稍微紧张，维持躯干姿势，同时注意缓冲脚着地的冲击。

动力伸拉——体前屈伸。自然站立，两脚开立，与肩同宽。躯干缓慢前屈至两手下垂至脚尖，保持一会儿，然后复原。

5.大腿与膝

跑步动作要领——大腿和膝用力前摆，而不是上抬。腿的任何侧向动作都是多余的，而且容易引起膝关节受伤，因此大腿的前摆要正。

跑步的动作怎么做比较的标准？对于一些标准的跑步的动作，已经给大家详细的介绍了，对此希望大家都重视一下。尤其是对于运动们而言，更应该注意跑步的姿势，一点的不标准就可能会影响到自己的跑步成绩。而对于普通的老百姓，尽量也采取科学的跑步姿势，这样也可以防止身体受伤。

在我们平时的日常生活中有很多人都会经常化妆，化妆的时候就会使用到化妆品，现在市面上的化妆品品牌非常多，pony朴惠敏是韩国非常厉害的美妆博主，那么pony化妆品怎么样？韩国彩妆大神级。

pony化妆品怎么样

pony化妆品怎么样PONYEFFECT为韩国人气彩妆师PONY个人彩妆品牌，2015年PONY开始与韩国专业的研发团队合作，推出了亲自操刀设计的同名彩妆品牌PONYEFFECT。PONYEFFECT结合PONY多年的美妆经验和专业知识，力求解决彩妆烦恼，展示前后焕然一新的妆容理念，激发女性对美妆的无限想象，让化妆成为生活中的一大乐趣。

属于网络网红品牌，但是由于是pony自创的品牌，加上pony的口碑，自然也是很受欢迎。总之每次出一款都好火!

pony化妆品介绍

这次即将发行的新品，将会有套装的形式，包含了眼影盘、修容、唇膏以及甲油。

眼影盘

神秘紫色包装的9色眼影盘，从日常多用的棕色系到出跳的亮色都包含在内，珠光感居多，粉质细腻，不容易浮粉。

修容盘

有2浅2深四款颜色的修容盘，可以适合不同肤色人群的需求，也给化妆技术略高深的妹子们提供了更多的选择。

唇膏

紫红晕染外壳包装下的唇膏，三款颜色都十分适合秋冬，颜色温柔，质地滋润，不卡唇纹。

指甲油

除了脸部彩妆，这次pony还一起推出了指甲油，蓝色、紫色等深色中带有闪片款式，同样在秋冬十分受欢迎。

pony化妆品多少钱

今年3月推的新品，有“粉色花海”和“红色花海”为主题，PONY这宣传海报太美。

密肌无痕粉底液PONYEFFECT

推荐指数：★★★★★

作为新品主力军之一，一推出就大受追捧，好评太多太多，PONY自己也在教程里面提过无数次。妆感轻薄自然，不会太白或者死白，延展性也不错，超级好推开。最赞的是持久性，一下午都不用补妆!混合皮和干皮全年都能用，油皮不建议夏天用。

官方价格：198RMB

小布丁粉扑PONYEFFECT

推荐指数：★★★★☆

上面那款粉底的最佳搭档，不同于常见的蛋蛋，这款顶部和侧面棱角分明，底部圆润，更能照顾到脸上细小的部位。非乳胶材质，不容易滋生细菌，底妆也确实更服帖，紫色和蓝色也是梦幻的不要不要的，就是价格不太可爱，经常换有点肉疼。

官方价格：78RMB

VE双头眉笔PONYEFFECT

推荐指数：★★★

这个系列备受好评的除了粉底，就是这款眉笔还有染眉膏了。常规刷头+眉笔设计，出门带着方便，超级防水，很好画，笔也比较细，出来的线条也很均匀，适合描边，就是显色度很一般，要多来几遍。

官方价格：98RMB

自然双头染眉膏PONYEFFECT

推荐指数：★★★★

这款特别的就是刷头，不同于一般染眉膏，它的刷头是一边长一边短，材质比较软，也不容易染到其他地方，特别适合刚用染眉膏的新手。色号有三个，超好上手，一天下来基本不会掉色。

官方价格：98RMB

超细双用眼影笔PONYEFFECT

推荐指数：★★☆

12个颜色，很日常也很百搭，卖点是既能用作眼影也能用作眼线。但是个人觉得很鸡肋啊~眼影笔太细，膏体又软，一不小心就弄断。而且手感也不咋地，种草请慎重。

官方价格：108RMB

低奢浓密睫毛膏PONYEFFECT

推荐指数：★★★★

这款睫毛膏刷头比较粗，纤长效果一般，浓密还行。确实干的比较快，不晕，也没有掉渣。卸妆也蛮好卸的，就是包装质感差了些，不过不晕这点就足以留下好印象。

官方价格：128RMB

持久保湿丝绒唇釉PONYEFFECT

推荐指数：★★★

颜色超多，有十个，外表蛮金灿灿，但是打开刷头和透明塑料管真心有点掉档次。

官方价格：138RMB

磁铁化妆刷PONYEFFECT

推荐指数：★★★☆

最后说一款个人觉得蛮有意思的刷子，新出的套刷底部都有磁性，能悬挂或直立，当然，这需要搭配他们家的化妆刷架或板子。刷毛是纤维材质，比较细软，触感不错，上脸不会扎，使用感受还算舒服，配上一套放桌上还是蛮屌的。

pony是什么牌子

pony化妆品是韩国彩妆大神级人物PONY朴惠敏创立的自主品牌，自创彩妆品牌ponyeffect已于11月9号面市了。新彩妆thatgirl系列也会同时在自己的网站和memebox上共同销售。

pony是韩国最会化妆的妹子。韩国网络第一红人化妆师，在中国彩妆界也红的不像话，pony擅长利用视觉色彩搭配，总能给大家耳目一新的感觉。色彩妆感极好。之前合作过很多好莱坞巨星和各类国际大品牌，现在，终于不再满足于和别人合作，而是推出了自己的彩妆品牌，这也是让很多pony的粉丝期待已久的事情了。

博生能这个牌子，相信去美容院比较多的妹纸会经常看到，据说也是美容院卖的比较好的，下面针对这个品牌做一个介绍吧！

博生能是三无吗

这个牌子不是三无，小编查阅一下。这个牌子是有备案的，所以不存在什么不安全的情况，也不是什么野鸡品牌

博生能铅汞超标

不是三无的品牌，铅汞超标不存在的，之前是有这么一说，后面整改了，也就放心了，下面就来看看大家怎么说的吧！

我是美容院，做10年博生能产品了，一直畅销系列是蜕生瓷白系列，但是后面因为化妆品新规停产了，后面新出了晶透美妍系列代替老的蜕生瓷白。新品效果没有瓷白那么明显，但是已经是非常安全了。

其实博生能就是个美容院专业线的品牌，几个朋友用了反应当时效果还不错，立竿见影，但是停了之后就会有比较明显的副作用吧，包括皮肤干，起皮，皮肤变黑等。我个人从不相信也从不选择这种美容院专业线产品，因为这些牌子一般没有专柜，你收不到来自于其他市场客户群的反馈，只是在一个信息流通相对封闭的环境中，充其量身边也有二三朋友用过，即使都说好，也不能说明太多问题。况且如果真的好，早就直接面向市场了。

博生能产品推荐

博生能—动感防晒太阳乳（轻盈绿）

产品特点：全方位立体防护系统，无惧紫外线的伤害，抵卸光老化；SPF30+/PA++，出色的紫外线隔离效果，双重隔离UVA和UVB，对外防护，对内修护；有效防止肌肤水分的蒸发，防止晒黑晒伤，色素沉着，有效改善黯沉、无光泽等肤质，增加肌肤的明亮度。

适合肌肤：任何肌肤适用，更适合肤色偏黑或者泛红者，或者希望更进一步提高透明感者，轻盈绿在遮红方面效果最佳，或是调整肤色有不错的效果，所以有许多底妆会以绿色当基底来调整肤色

博生能—动感防晒太阳乳（柔光紫）

适用人群：任何肤质适用，更适合于肤色苍白或者暗沉肤色。可改变暗沉、无光泽肤质和脸色过黄，使用后会让脸庞自然散发出红润的光泽，增加肌肤明亮度。

博生能清透水漾防护喷雾

产品特色

1、遇水更强——打造运动+户外+水上运动的综合防晒体系，在遇水后防护力更强；

2、降低肤温——气体+活性物的双层降温，让高温时的肌肤快速降温，随身携带，减少阳光损伤。

3、吸热消炎——噬热栖热菌的独特活性，帮助细胞抵御高温损伤，有效减少黑色素生成

使用方法：在离面部3-5cm的位置喷涂，注意不要进眼睛。

适合肌肤：所有肌肤

著名女影里张柏芝每次产后都瘦身神速，据她自己介绍，喂奶是产后修身最快的方法，因为人体会将多余脂肪用来制造人奶。然而，许多女人在做了妈妈后却在母乳喂养上存在“三怕’’——怕肥胖、怕疼痛怕劳累。

新妈妈瘦身

尤其是许多新妈妈在生育后，都急切希望能恢复昔日苗条的身材，因此拒绝给宝宝哺乳，理由是怕出现乳房下垂、身材走样等问题；有的妈妈是因为喂奶时乳房胀痛和乳头疼痛，因此不想喂养了；有的是剖腹产妈妈，担心哺乳的动作会弄伤伤口，久而久之就挤不出奶水了。殊不知，这恰恰让她们错失了快速瘦身的机会。对于新妈妈们普遍担心的哺乳问题，营养学家都有相应的解释：母乳喂养并不会导致乳房下垂。要知道，生育宝宝后的女人的乳房会因为产乳的原因而膨胀，如果乳房得不到孩子吮吸的刺激，反而下垂得很快。新妈妈出现乳房胀痛，这是乳房内血液、体液和乳汁的积聚的表现，这往往是由于不适当哺乳或不经常哺乳所致。新妈妈的乳头皲裂多是由于婴儿吸吮不正确，新妈妈未能掌握正确的哺喂技巧，或过度地在乳头上使用肥皂和酒精之类刺激物等所造成。总之，营养学家认为，母乳喂养并不是造成身材走样的主要原因，恰恰相反，母乳喂养有促进母亲形体恢复的作用。因为产妇大量补充营养才是造成身材走形的主因。产妇在坐月子期间往往吃得很好，很多人身体都会发福，营养处于过剩阶段。喂奶是一个大量消耗热能的过程，消耗热量的顺序依次是腹部、腿部、臂部和脸部，可以起到瘦身的作用，有利于减轻体重。也就是说，如果新妈妈能坚持母乳喂养，就能把自身补充的多余营养提供给宝宝，既保证了自身营养的均衡，也有益于宝宝更健康地成长。而且宝宝的吸吮过程反射性地促进母亲催产素的分泌，促进母亲子宫收缩，能使产后子宫早曰恢复，有利于消耗掉孕期体内堆积的脂肪。

推荐催乳汤水方

1.花生猪蹄汤

材料：猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量。

做法：将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用！

功效：花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、和胃。猪蹄孙血通乳，主治产妇产后乳汁缺之。2.猪蹄通草场

材料：猪蹄2只，通草6克，葱白3根。

做法：将以上3味共同加水煮汤。

功效：通草有清热通乳的功能。此汤每曰分3次服，连服3日，适用于产后缺乳。3.黄芪炖鸡汤

材料：黄芪5f)克，枸杞15克，红枣10个，母鸡1只（1000克左右），生姜2片，盐、米酒适量。

做法：将黄芪、枸杞、姜片放滤袋内，母鸡洗净，汆烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内，加入清水，小火炖烟1小时后加盆、米酒即可食用。

功效：宜在产后5~7夭后食用。黄芪可补气健脾、益肺止汗，民间常用于治疗产后乳汁缺少，又可补虚固表，治疗产后虚汗症。母鸡性味甘溫，能温中健脾、补益气血。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。

秋季妈妈们必知的幼儿防护有哪些？秋季，早晚温差大是人们最直接的感受。在这个季节里，宝宝们不用再忍受酷热的煎熬，胃口也大开了。看似美好的季节，实际也暗藏“危机”，有些细节稍不注意，宝宝或许就会被疾病缠上。照顾宝宝是件非常费心的事情，妈妈们，秋天已到，细心护理走起!

1.防便秘

立秋之后，北方地区昼夜温差变大，气候干燥，降水少，宝宝容易便秘。家长应注意培养宝宝的排便习惯;调整宝宝饮食，有过敏史的宝宝少吃易过敏食物，同时补充膳食纤维，如薯类(如红薯、土豆等)、瓜类(如南瓜)、蔬菜类(如竹笋、空心菜等)、菌类(如木耳)、藻类(如海带)等;如果宝宝便秘情况严重，且通过调理后依然不能缓解，可以考虑在医生的指导下给宝宝使用药物，以缓解便秘症状。

2.防腹泻

腹泻是夏秋季节宝宝高发病，家长一定做好预防和护理工作。

首先应注意宝宝口腔和皮肤的清洁工作，勤换尿布;大便过后需要及时用温水清洗小屁屁，避免发生尿布疹;注意护好宝宝的肚子，防止肚子着凉引起腹泻;保持室内空气流通和环境整洁，远离病人，防止交叉感染;在宝宝恢复时，要增加营养，食用易消化的食物。

3.防受凉

秋季早晚温差大，白天热的时候，宝宝穿短袖小背心，稍稍运动都容易出汗。但傍晚时分以后，温度下降快，白天的穿着就显得单薄了。秋风拂过，宝宝兴许就受凉了。

父母要注意早晚温度的变化，及时给宝宝增减衣物，白天热的时候，背心小短裤可以保持凉爽，但黄昏以后，要及时根据周围温度的变化，适当的增加一件薄外套或换上小长裤。

化妆品种类那么多，我们天天化妆但是有些专业术语你们真的了解吗，对于大部分妹子来说，这些术语决定着我们是不是将化妆品发挥最大作用，下面本网小编带大家来看一下化妆品成膜是什么意思？

化妆品成膜是什么意思

“成膜”这个词的用途非常广泛，护肤、彩妆方面都有涉猎，它其实就是用来表示产品有没有在肌肤表面形成一层均匀的膜。像防晒，就可以通过成膜来判断它的肤感和有效性；像口红，也可以借此判断它的持久性和妆效。

防晒成膜是什么意思

这其实是一个比较抽象的概念！成膜是科学，“成膜感”只是自我感觉……我理解防晒霜的成膜感应该是说像一个屏障一样真正抵挡住紫外线的伤害，很难通过语言来描述。如果非要描述的话，那就是上了防晒霜之后，过一会你再去看镜子，会发现皮肤上会有一层稍亮，有点油的的薄薄的膜感，但是不厚，就是这个感觉，你们明白了么！但是成膜感好的防晒，肯定防水性好。用这个很简单，可以在手背上做个试验，涂上防晒霜，用喷瓶喷水，如果成水珠状，就是防水性好，如果熔掉了就是不防水。防水性好只是成膜好的一部分，不能说防水好就是成膜感好。但是熔掉完全不防水的，成膜感肯定不好。作为防晒，不容易流失，是防晒霜成膜感好不好的首要问题。还有成膜可能还会影响到渗漏，就是防晒剂被吸入皮肤，而防晒霜是不需要吸收的，如果被皮肤吸收了反而会造成越搽防晒霜老的越快。

防晒成膜怎么判断

其实也很简单，只要摸摸你的脸，感受一下，是不是刚才抹上防晒霜时的那种湿润感已经消失了？这个时候就可以认为成膜基本上完成了！

防晒成膜一定好吗

不一定成膜感越好的防晒霜效果就越好，但是如果没有成膜感的防晒霜效果肯定是没有有成膜感防晒霜的效果好的。因为防晒霜使用之后，需要均匀覆盖在肌肤表面，才能发挥出很好的效果。所以这个时候就需要防晒霜在肌肤表面形成一层膜，更好更均匀的覆盖肌肤，提高防晒效果！而没有成膜感的防晒霜，这一点肯定是达不到的，所以有成膜感的防晒霜防晒效果，比没有成膜感的防晒霜效果是要好一些的。

化妆品40g40ml哪个多取决于化妆品的密度，以水的密度来看，1ml=1g，即就是说40g=40ml，如果化妆品的密度比水小，那么化妆品40g换算成体积就小于40ml；若化妆品的密度比水大，那么化妆品40g换算成体积就大于40ml。

关于化妆品的用量有许多讲究，如下所示：

卸妆油：淡妆用量是一个樱桃的大小，大概直径2cm的圆，如果是浓妆可增加一倍的用量。

洗面奶：平铺在手掌心大约为2cm的圆。挤出长约2cm的用量即可，相当于中指第一节指肚的长度。

洁面摩丝：按压喷嘴两次的用量，泡沫体积大约为5立方厘米。

化妆水：需要把化妆棉完全浸透，但不能有滴落。棉片的选择大致是3乘以4cm，厚度最好是2mm。如果倒在手心，大概3cm一元硬币的大小。

精华素：乳液质地一般1cm是正常的用量；啫喱质地比乳液质地略多，约1.5cm的圆。如果是纯液体的可以2-3滴。

眼霜：每只眼睛约二分之一黄豆大小，相当于5mm的圆。

袋鼠妈妈和亲润都是孕妇可以用的护肤品牌，因此，在产品成分各方面还是比较安全的。那么，这两种产品分别是采用的哪些纯天然的成分呢？袋鼠妈妈和亲润哪个比较好呢？

袋鼠妈妈和亲润哪个好

亲润和袋鼠妈妈其实都是差不多的产品，袋鼠妈妈是国外的技术，而亲润的话，是国内的，对于效果和口碑的话，其实，差不多。据悉，亲润孕妇护肤品和袋鼠妈妈护肤品几乎同时发展起来的一个品牌，其品牌性可以媲美与袋鼠妈妈护肤品。亲润护肤品主要采用大豆精华、大米精华、苹果籽等作为主要材料，以安全最为品牌主导，其妆食同源作为理念。由于亲润护肤品良好的效果，不断的得到消费者的青眯，也是《美丽俏佳人》、《爱上聚划算》等节目重点推荐的孕妇护肤品。

袋鼠妈妈产品成分

1、植物性神经酰胺：一种大量（>50）存在于皮肤角质层细胞间的脂质成分，承担着皮肤锁水、保湿及对抗外界刺激的屏障功能。小麦胚芽中的植物性神经酰胺，目前已被证实为安全性最高、吸收率最好的高效保湿剂之一；它与人体本身的脂质结构相近，能迅速渗入肌肤并与角质层水分结合，从而形成锁水网络。

2、马卡达姆果油：提取自澳洲坚果的一种天然油，所含成分与皮脂相似，有效缓解干燥，锁水性能优异。

3、褐藻氨酸：一种氨基酸，可起到防止电脑辐射的功效，并能够帮助皮肤柔软及水润，不仅可以提高保湿效果，更可以在皮肤表面形成有效的保湿层。

亲润产品成分

亲润豆乳科技—800颗大豆汇聚成一滴豆乳精华

豆乳护肤的概念，最早起源于日本平安时代，当时天皇的御用药师们发现了豆乳的秘密，“豆の乳”成为了当时日本宫廷中最炙手可热的美颜圣品。亲润大米科技—滴米之精华，一次亮白新生

据《本草纲目》记载：“米糠令人羡美，润肌肤、添美色……”，早在中国古代，民间女性就有把米或米糠磨碎后装进袋子浸泡在水中，每天用来洗脸的传统，以白皙肤色，润滑肌肤。而今，一些追求本源之美、健康护肤的时尚达人也钟情于以米护肤。苹果籽妊娠纹防护科技—邂逅苹果籽，只要妊娠不要纹

苹果是人尽皆知的“水果美容大王”，而科学研究证实，苹果籽的护肤功效也不容小觑。

亲润豆乳、大米、苹果籽，并称为孕妇护肤品三大科技，它们应原生态、妆食同源的健康护肤理念而生，在推动亲润品牌发展的同时，也带动了整个孕妇护肤品行业的健康发展，成为孕妇护肤品行业最具影响的三大科技。

暑假来了，女孩们一定要去海边踏浪才有放假的感觉啊!但是太阳这么毒辣，没走几步路就汗流浃背，彩妆也融化得不成人形，好难看阿～究竟那些网美是怎么维持全妆拍出火辣辣的比基尼照的?来来来～小编告诉妳网美没说心机小秘密，严选了几项防水彩妆给大家瞧瞧。

什么化妆品防水防汗

#MAC粉持色24H防水抗汗粉底液

MAC这条粉底液几乎没有人不推，被网友奉为「夏日最爱」，适合南部炎热天气，更适合去海边玩的时候用，妆感呈现不油不腻的「陶瓷娃娃肌」，自然到以为妳没有化妆呢!重点是它拥有「全防御聚合保护膜」，就为肌肤穿上了一层透明雨衣，完全不怕脱妆，强大阿强大～～

#Kryolan歌剧魅影百分百防水遮瑕蜜粉

这可不是普通的蜜粉，它可是欧美彩妆师最爱的秘密武器，粉体相当细致，并且通过欧洲ECARF抗敏认证，连欧美烫伤中心都指定使用它，所以敏弱肌更不用担心会过敏啰!

#雅诗兰黛EsteeLauder-3合1多功能气垫眉彩笔

玩水最怕一出水面、变成「无眉道人」超级糗!因此一定要选一支「Hen防水」的眉笔，这一只眉笔就能拥有眉粉、眉刷、眉笔三种功能，是不是超级超值?笔头呈现特殊的三角形，可以画出非常俐落漂亮的线条，自然眉表现非常好，去海边不能忘带上它!

#Kate凝色柔滑眼线胶笔

许多眼线都主打「防水防油」，但实际用起来却不是那么一回事，仍然是晕染得无法无天，所以当然要慎选阿。小编自己最推Kate这支眼线胶笔，笔尖非常适合亚洲女孩画眼线，延展性好、颜色漆黑，防水经过测试后也是一流，是部落客超推的神物。

#KISSME花漾美姬新翘力浓密防水睫毛膏

女孩的化妆包里一定都有这支睫毛膏，因为它好用到连Pony大神都激推，呈现出的妆感纤长又浓密，防水到小编都会忘记自己有上睫毛膏阿～女孩们不要再观望了，这个夏天一定要入手它。

唇彩推荐

#PONY女王琉璃染唇液

这大概是小编使用过最最最最不容易脱妆的唇彩，它有多持色呢?就是吃过大餐、喝完饮料后，它还紧紧的贴附在妳的唇上，是不是很扯?但它也是出奇的难卸除阿～小编建议女孩们有点耐心多卸几次，千万不要用力搓揉，肌肤会受伤阿。

#Maybelline超持久雾感液态唇膏

才刚引进台湾市场没多久，这款唇膏就已经造成抢购潮，虽然它主打雾感，但是擦上嘴唇并不会感到干涩，非常舒服，如果只是简单的吃个小东西或喝水，通常都不会掉色，如果害怕卸不干净，只要使用「眼唇卸妆液」就能轻松解决啰～～

冬季气候寒冷，儿童由于自身的体质发育尚未完全，很容易由于抵抗力差或者受凉而导致感冒。而孩子一旦感冒，往往急死一家人，下面来看看宝宝感冒了爸爸妈妈们应该怎么处理吧？

儿童脏腑娇嫩“易寒易热”

小儿肺胃娇弱，最易从口鼻感受病邪而患时行热病。小儿“所患热病最多”，因为“六气之邪，皆从火化;饮食停留，郁蒸化热;惊恐由迫，五志动极皆阳。”又因小儿稚阴未长，发病时容易出现阴伤阳亢的热证，同时小儿“稚阳未充”，发病时亦易出现阳衰的寒证。

儿童冬季感冒，多为寒邪侵袭

中医讲究辨证论治，对于冬季感冒，儿童由于自我生活能力较差，往往不能及时约束自己的行为，或者因为贪玩，没有注意饮食和保暖，因此极易由于受寒而出现感冒。

风寒感冒主要表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。

风寒感冒，试试姜水泡脚

中医认为，生姜性味辛温，降逆止呕，祛风散寒，因此，对于风寒感冒有一定的预防保健作用。

泡脚方法：将一块拇指大的生姜拍碎，放入开水中浸泡，待水温适宜后给孩子泡脚，有很好的祛寒作用。尤其对于已经表现出怕冷、哆嗦等受寒症状的孩子，用此方法可以防止症状进一步发展。

小编为大家整理的关于宝宝感冒了爸爸妈妈们应该怎么处理的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

补钙对于儿童来说，是很重要的。儿童是祖国的未来，是家长未来的希望。每一位家长都希望自己的孩子能够长得又高又壮，这样才健康。那么吃什么补钙呢？儿童补钙吃什么好呢？就让我们一起来了解下儿童增高补钙食谱吧！

儿童增高补钙食谱

很多家长因为孩子长得不够高，都伤透了脑经。那么究竟有什么方法能够帮助儿童快速长高呢？只需要多吃这些食物。

香炸猪排

材料

猪肋排500克，鸡蛋1个，面包糠60克，胡椒粉5克，料酒、食盐、鸡精、番茄酱各少许，植物油适量。

妈妈开心做

1、猪肋排洗净后剁成块;鸡蛋打入碗内搅散待用。

2、然后把猪肋排放入碗内，再把鸡蛋以及各种调味料加入其中，加入面包糠搅拌均匀。

3、植物油入锅烧热，逐一投入猪排，以中米汆炸至金黄色，用漏勺捞出装盘，食用时淋上番茄酱即可。

儿童营养指南

色泽金黄，肉质鲜嫩，香酥味美，猪排可提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。

肉丝豆干

材料

豆腐干6块，瘦肉丝100克，高汤、植物油、韭菜、海米、姜末、葱末、料酒、淀粉、味精、香油、食盐、白砂糖各适量。

妈妈开心做

1、先把豆腐干洗干净后切成丝，在从开水里面烫一下，然后把里面的水分都晾干，放在一边备用。

2、海米用开水泡发;韭菜切成3厘米长的段;瘦肉丝加料酒、食盐、淀粉拌匀。锅内倒入植物油烧至五成热，下入瘦肉丝炒熟出锅。

3、锅留底油，将姜末、葱末下锅炒出香味，加入高汤、豆腐干丝、韭菜段、肉丝、海米炒匀，调入食盐、白砂糖、味精炒匀，淋上香油即可。

儿童营养指南

豆腐干含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。豆腐含有多种矿物质，可补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育。

儿童补钙吃什么好

一、适合4个月—1岁宝宝的补钙食谱

1、蛋花豆腐羹

原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。

制法：鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开;下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。

营养分析：鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙，吃起来也又软又嫩，特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃。

2、鱼菜米糊

原料：米粉(或乳儿糕)，鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。

制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成。

营养分析：鱼肉中富含钙，不仅能够促进宝贝长个子，为骨骼发育添砖加瓦，还可促进脑发育，满足身体对多种营养素的需求，不妨经常给4个月以上的宝贝做一些吃。

二、适合2岁—3岁宝宝的补钙食谱

1、松子毛豆炒干丁

原料：松子200克，香干4片，毛豆50克，姜末适量，色拉油25克，枸杞子10克，精盐、糖、味精、麻油、高汤适量。

制作：将松子入锅上火炒香备用。毛豆用滚水烫熟后再经冷水冲洗，沥水备用。香干切成小丁，胡萝卜切成碎未，枸杞子冲洗干净备用。色拉油入锅，油热后爆姜末出香味，再倒入香干、枸杞子调味，煸炒少许时间，倾入毛豆，拌炒均匀，放入调料和适量高汤。收汤后，洒上松子拌匀，出锅。淋上麻油，盛入盘中放上装饰菜即成。

2、鱼松

原料：黄鱼肉750克、料酒50克，盐75克，葱、姜各15克，大料2粒，味精少许，麻油25克。

制作：鱼肉去皮，洗净后切7厘米长鱼段，葱切段，姜切片。将鱼段放在盘内，加葱段、姜片、花椒、大料、料酒，上笼用旺火蒸20分钟取出，拣去调料、控干水分，顺着纹理撕成丝。炒勺置火上，放入油，油热投入鱼丝，加盐、味精，炒至鱼肉水分干时，改小火边炒边揉，至鱼肉发松发亮时即成。

三、适合4—6岁宝宝的补钙食谱

1、海带拌腐竹

原料：水发腐竹200克，水发海带200克，熟猪瘦肉100克，胡萝卜25克，黄瓜40克，麻油15克，熟豆油25克，酱油、醋、盐、味精、蒜瓣、芝麻酱、香葱各适量。

制作：腐竹切寸长丝，入开水中焯透，捞出过凉，沥净水。海带、胡萝卜、黄瓜洗净后，均切寸长细丝，熟瘦肉切丝，香葱、蒜瓣各适量，切末。将各种丝料配备码好入盘内，洒上香葱末，上桌时加入全部调料，拌匀即食。

2、油菜海米豆腐羹

原料：豆腐750克，油菜125克，海米30克，植物油75克，麻油10克，味精7.5克，盐8克，水淀粉20克，葱花10克。

制作：豆腐切成1.5厘米见方的丁，海米用开水泡发后切成碎沫，油菜摘洗干净切碎。将油放入锅内，热后下入葱花炝锅，投入豆腐、海米末，翻炒几下再放油菜，炒透后加入盐，勾芡，最后放入味精和麻油即成。

结语：相信看了上文以后，很多妈妈对于让宝宝长高的食谱都有了一定的了解。其实儿童只要补充足够多的营养物质，那么就不用担心会长不高。宝宝的茁壮成长，才是爸爸妈妈最开心和骄傲的事情。

宝宝患有湿疹，这就多注意饮食。那么，母乳妈妈应该吃些什么好呢？

宝宝湿疹妈妈吃什么

清淡食物

宝宝有湿疹，母乳妈咪的食物应以清淡为主，如粥、面条、青菜汤、骨头汤等等，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重宝宝皮疹的渗出及痛和痒感。

清热利湿的食物

宝宝长湿疹，母乳妈妈饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。

吃蔬菜水果

宝宝湿疹，母乳妈咪可以多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果，如胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以调节宝宝的生理功能，减轻皮肤过敏反应。

宝宝长湿疹的日常生活护理

1、衣物方面，贴身衣服可选用棉质材料，所有衣领最好是棉质的，衣着应较宽松、轻软。床上被褥最好是棉质的，衣物、枕头、被褥等要经常更换，保持干爽。日常生活护理方面要避免过热和出汗。并让宝宝避免接触羽毛、兽毛、花粉、化纤等过敏物质。衣被不宜用丝、毛及化纤等制品。

2、洗浴护肤方面。以温水洗浴最好，避免用去脂强的碱性洗浴用品，选择偏酸性的洗浴用品。护肤用品选择低敏或抗敏制剂护肤，并且最好进行皮肤敏感性测定，以了解皮肤对所用护肤用品的反应情况，及时预防过敏的发生。

3、环境方面，室温不宜过高，否则会使湿疹痒感加重。环境中要最大限度的减少过敏原，以降低刺激引起的过敏反应。

4、保持宝宝大便通畅，睡眠充足。

宝宝掉头发的病因

1、雄激素性脱发

为常染色体显性遗传,其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。

2、神经性脱发

精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下,人体立毛肌收缩、头发直立,植物神经或中枢神经机能发生紊乱,毛囊毛乳头发生改变和营养不良,从而导致毛发生长功能抑制,毛发进入休止期而出现脱发。

3、内分泌脱发

毛发生长受多种内分泌激素的影响,所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病,如产后、更年期脱发。

4、营养性脱发

毛发是身体状况的外在表现,机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变,严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。

5、物理性脱发

常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。

6、化学性脱发

化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。

7、感染性脱发

各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素,主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。

8、症状性脱发

某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。

9、先天性脱发

发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏,患者常见头发稀疏细小,或出生时头发正常,不久就脱落不再生,可分为孤立缺陷和其他畸形。

10、季节性脱发

一般夏季容易脱发,因为夏天温度高毛孔扩张导致脱发,秋冬之际不易脱发,因为这时期温度下降毛孔闭合。

宝宝脱发怎么办

1.晒太阳，补钙养发两得益

充足的钙元素，能让宝宝的的头发长得更加好。通常补钙可以通过服食钙剂，也可以通过晒太阳的方式达到。阳光能促使宝宝的体内产生更多的维生素D，维生素D促进钙的吸收。

阳光柔和的时候，可带着宝宝到室外晒晒太阳，促进钙质吸收之余，还能促进头皮的血液循环，改善头发的质量，一举多得。

2.勤洗头，头发长得好又快

妈妈们不要以为不动宝宝的头发，头发就能长好，这样的想法是不对的。就如同我们平日种花的道理一样，要施肥浇水勤翻土，花儿才能长得好。宝宝的头发也是这样，每隔2-3天就要给宝宝清洗一次头发，通过指腹的按摩，让头皮受到良心刺激，这样不仅可以促进头发的生长，还能减少残留在头皮上的油脂、汗液等污染物刺激头发，引起头皮发痒、起疱或者发生感染，导致头发脱落。