刷酸多久刷一次比较好（精选20篇）

银耳是我们生活中最常见的食物！不少人家里会经常煮银耳汤来喝，不仅能美容养颜，还有滋补身体的作用。关于，银耳一次泡多久合适？银耳用冷水泡还是热水泡好？本网小编来为您一一解答!

银耳一次泡多久合适

1、凉水泡银耳3-4小时：银耳的泡发时间达到3-4个小时，能让银耳慢慢的吸水，最大程度的将银耳泡发开来，这样炖煮银耳的时间会缩短，对于帮助银耳煮的更加粘稠。2、热水泡银耳20分钟左右：用热水泡发银耳速度是很快的，一般十几二十分钟就可以泡发开来，但是热水泡发会影响银耳涨发的数量，也会影响到银耳的泡发质量，使其口感粘软。3、银耳具体方法：银耳的泡发其实是比较简单的，将银耳放在凉水中浸泡3-4小时，期间可以每隔1小时换一次水，把残留的灰尘和其他杂质清除掉。泡发后取出将根部的杂质摘除干净，并用清水冲洗几次。然后把银耳根朝上放进水中，使水完全浸泡银耳，这样再静置大约半小时，烹饪时用手撕成小朵即可。

银耳用冷水泡还是热水泡好

银耳最好是用冷水泡。虽然说用热水泡发速度快，但是银耳是属于菌类食物，温度太高可能会使得银耳中的一些营养元素流失，破坏营养成分，影响口感，所以最好还是用冷水泡发比较好

银耳汤的功效与作用

1、银耳汤中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。银耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量很高，在每百克银耳中，含钙643毫克，铁30.4毫克。此外，银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。2、银耳汤富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。3、银耳汤富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。4、银耳汤中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能；银耳多糖具有抗肿瘤作用。5、银耳汤中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。6、银耳汤还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。7、银耳汤能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。

银耳汤的营养价值

1、维生素D:银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力；2、胶质:银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效；3、酸性多糖类物质:银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能；银耳多糖具有抗肿瘤作用。4、膳食纤维:银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。5、碳水化合物：富含碳水化合物，构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。6、蛋白质：富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。7、纤维素：富含纤维素，具有使人有饱食感，有利于减肥。进食后可刺激胃肠道，可防治便秘、痔疮等疾病。8、胡萝卜素：富含胡罗卜素，具有维持皮肤粘膜层的完整性;构成视觉细胞内的感光物质;促进生长发育，预防先天不足。维护生殖功能;维持和促进免疫功能。9、铜：富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。10、钾：富含钾，具有有助于维持神经健康、心跳规律正常，可以预防中风，并协助肌肉正常收缩。具有降血压作用。11、磷：富含磷，具有构成骨骼和牙齿，促进成长及身体组织器官的修复，供给能量与活力，参与酸碱平衡的调节。

华硕作为大家心中的高性价比高口碑代表，它旗下的一系列产品无疑都也有着实惠的价格和优良的用户使用体验。而在华硕旗下的所有产品中，尤其以华硕a系列n系列最为出名。那么接下来就让小编为大家介绍一下华硕a系列n系列的区别以及两个系列旗下的几款热 门 畅销机型吧。希望以下关于华硕a系列n系列的相关信息能够对大家有所帮助。

一、华硕a系列n系列的区别

华硕A系列电脑一般是主打性价比的主流机型，N系列一般是影音娱乐系列电脑，相应的性能和做工比A系列好，价格也稍贵一些。

1，如果是追求性能和价格，即性价比，可以选择A系列机器;

2，如果是追去更好的使用感受，性能等，可以考虑N系列机器;

二、华硕a系列热门产品介绍

1、华硕A455LD4010

报价 ：3500元

简介 ：华硕A455LD4010采用Intel 酷睿i3 4010U处理器，4GB内存，1TB硬盘，采用 DVD 刻录光驱。华硕A455LD4010采用14英寸显示屏，采用NVIDIA GeForce GT 820M显卡，720p HD摄像头，并预装Windows 8.1操作系统。

2、华硕A455LD5200

报价 ：3799元

简介 ：华硕A455LD5200采用Intel 酷睿i5 5200U处理器，4GB内存，1TB硬盘，采用DVD刻录光驱。华硕A455LD5200采用14英寸显示屏，采用NVIDIA GeForce GT 920M显卡，720p HD摄像头，并预装Windows 8.1操作系统。

三、华硕n系列热门产品介绍

1、华硕N43EI267SN-SL

报价 ：6934元

简介 ：华硕N43EI267SN-SL笔记本采用Intel 酷睿 i7 2670QM处理器，4GB内存，500GB硬盘，内置刻录光驱。华硕N43EI267SN-SL笔记本采用14.0寸液晶屏，采用NVIDIA GeForce GT 550M+Intel GMA HD(集成于处理器)双显卡，内置摄像头，并预装Windows 7 Home Basic 家庭普通版操作系统。

2、华硕N43EI245SM-SL(DOS)

报价 ：5699元

简介 ：华硕N43EI245SM-SL笔记本采用Intel 酷睿 i5 2430M处理器，2GB内存，750GB硬盘，内置刻录光驱。华硕N43EI245SM-SL笔记本采用14.0寸液晶屏，采用NVIDIA GeForce GT 550M+Intel GMA HD(集成于处理器)双显卡，集成200万像素摄像头，并预装DOS操作系统。

以上我们为大家分析了华硕a系列n系列的区别，并且分别介绍了华硕a系列和n系列旗下的两款经典产品，它们分别是华硕N43EI245SM-SL(DOS)、华硕N43EI267SN-SL和华硕A455LD4010、华硕A455LD5200这四款华硕畅销机型。通过以上篇幅相关信息的介绍，我们了解到华硕a系列更加注重性价比，价格也比较实惠，而n系列则被定位于影音娱乐系列电脑，在价格上也相对a系列更为昂贵。有意向购买华硕笔记本朋友们不妨参考一下以上建议。

在农村生活，经常会听到一些人误食老鼠药，那么我们就想要多加了解一下这方面的问题，例如说常用的老鼠药中毒的急救方法以及老鼠药中毒的潜伏期是多久?只有我们多加了解这些内容，才能更好的去处理这方面的事情。下面我们大家就首先来了解一下这些知识，希望大家能认真的去阅读。

考虑你所说的情况老鼠药一般为10-30分钟发病，少数发病可有一定延迟，有的接触后14个小时发病的病例。潜伏期的长短同时也与摄入量直接有关。最好去医院检查一下，对症治疗吧，千万不能大意的。

老鼠药是以消灭老鼠为目的的毒药。老鼠又称"耗子",是不仅对蔬菜、果树及农作物达到一定的危害，还传染多种疾病，是鼠疫、假性结核病、狂犬病、脑炎、布氏杆菌病、钩端螺旋体病及黄疽病等10多种流行病的自然宿主，应认真防治。

老鼠药使用

(1)及时清除杂草，合理安排作物布局，搞好室内外环境卫生。

(2)鼠夹法用中号鼠夹，用肉、花生仁或葵花籽等作诱饵，置于鼠洞处或鼠道上捕鼠。

(3)毒饵法当前用药物灭鼠可选用的慢性杀鼠剂有敌鼠钠盐、杀鼠脒、杀鼠灵、溴敌隆、大隆、氯敌鼠。急性药在农田可使用甘氟和肉毒素。禁止使用1081(氟乙酰胺)、1080(氟乙酸纳)、424(毒鼠强、没鼠命)、毒鼠硅。

(4)急、慢性药交替使用，上世纪80年代以来，我国使用第一代抗凝血剂安全有效，现第二代抗凝血杀鼠剂溴敌隆、大隆适口性好，节省饵料粮，可做为接替品种应用。

(5)用敌鼠钠盐毒饵室内浓度掌握在0.025%，田间为0.05%，效果可达90%以上，浓度1%一5%丧失了抗凝血的优点，灭杀效果并不好。

(6)不要使用未注册登记的剧毒、假、劣鼠药，以免产生后患。毒杀大家鼠时因大家鼠多疑，因此在投入毒饵前，最好先投放前饵，6～7天后再放毒饵。室内每间房用量为50～100g左右，采用饱和式投饵法，室外每公顷1500～3750g，采用封锁带式、一次性投饵技术。

(7)提倡利用C型肉毒梭菌毒素灭鼠。

以上这些内容就是我们为大家所了解到的，大家可以多加她去了解，要想了解中毒急救知识，我们可以关注下期的内容，下期会为大家详细的去讲解，在这个平台上我们能学习很多这类的知识，请大家关注他。

支付宝办理中银淘宝卡后，银行的审核时间全国各省份都不太一样，平均审核时间约为15个工作日。

支付宝(中国)网络技术有限公司是国内领先的独立第三方支付平台，由阿里巴巴集团创办。支付宝致力于为中国电子商务提供“简单、安全、快速”的在线支付解决方案。支付宝公司从2004年建立开始，始终以“信任”作为产品和服务的核心。不仅从产品上确保用户在线支付的安全，同时让用户通过支付宝在网络间建立起相互的信任，为建立纯净的互联网环境迈出了非常有意义的一步。

支付宝提出的建立信任，化繁为简，以技术的创新带动信用体系完善的理念，深得人心。在五年不到的时间内，用户覆盖了整个C2C、B2C、以及B2B领域。截止到2009年12月8日，支付宝注册用户达到2.5亿，日交易额超过12亿，日交易笔数达到500万笔。支付宝创新的产品技术、独特的理念及庞大的用户群吸引越来越多的互联网商家主动选择支付宝作为其在线支付体系。

目前除淘宝和阿里巴巴外，支持使用支付宝交易服务的商家已经超过46万家，涵盖了虚拟游戏、数码通讯、商业服务、机票等行业。这些商家在享受支付宝服务的同时，更是拥有了一个极具潜力的消费市场。

支付宝在电子支付领域稳健的作风、先进的技术、敏锐的市场预见能力及极大的社会责任感赢得银行等合作伙伴的认同。目前国内工商银行、农业银行、建设银行、招商银行、上海浦发银行等各大商业银行以及中国邮储、VISA国际组织等各大机构均和支付宝建立了深入的战略合作，不断根据用户需求推出创新产品，成为金融机构在电子支付领域最为信任的合作伙伴。

hot的比较级是hotter，翻译为“更热”，它的最高级是hottest，翻译为“最热的”。hot翻译成中文是“热”的意思，也有“流行”的意思，相应的比较级和最高级也是一样的，意思分别是“流行的”和“最流行的”。

什么叫比较级

比较级就是将二者进行比较产生的词形，是由形容词原级转化而来，一般是在原级后面加er，也有一些不规则的转化，比如good—better，bad—worse等。

什么叫最高级

最高级表示三者或三者以上的人或物进行比较时，用最高级。形容词的最高级前面要加定冠词the，副词最高级前面的the可以省略。

hot的比较级和最高级怎么写

hot的比较级是hotter，最高级是hottest，分别翻译为“更热”和“最热的”。hot翻译成中文是“热”的意思，也有“流行”的意思，相应的比较级和最高级也是一样的，意思分别是“流行的”和“最流行的”。

PDP等离子拼接与LCD液晶拼接的比较

一、显像原理比较

a) 等离子原理PDP （Plasma Display Panel），即等离子显示屏。 PDP是一种利用气体放电的显示技术，其工作原理与日光灯很相似。它采用了等离子管作为发光元件，屏幕上每一个等离子管对应一个像素，屏幕以玻璃作为基板，基板间隔一定距离，四周经气密性封接形成一个个放电空间，放电空间内充入氖、氙等混合惰性气体作为工作媒质在两块玻璃基板的内侧面上涂有金属氧化物导电薄膜作激励电极。当向电极上加入电压，放电空间内的混合气体便发生等离子体放电现象，也称电浆效应。气体等离子体放电产生紫外线，紫外线激发涂有红绿蓝荧光粉的荧光屏，荧光屏发射出可见光，显现出图像。当每一颜色单元实现256级灰度后再进行混色，便实现彩色显示。其技术原理为，由于PDP中发光的等离子管在平面中均匀分布，这样显示图像的中心和边缘完全一致，不会出现扭曲现象，实现了真正意义上的纯平面并且没有任何图像失真。由于其显示过程中没有电子束运动，不需要借助于电磁场，因此外界的电磁场也不会对其产生干扰，具有较好的环境适应性。PDP是一种自发光显示技术，不需要背景光源，因此没有视角和亮度均匀性问题。而三色荧光粉共用同一个等离子管的设计也使其避免了聚焦和汇聚问题，可以实现非常清晰的图像。等离子高电压高耗电，能耗大，寿命有先天不足，使用5000 ～ 10000小时后屏幕亮度就会衰减一半，并难以在海拔2500米 以上正常工作。

b) LCD 液晶LCD投影技术是自90年代起，由日商主导的投影技术，其显影原理类似幻灯机，系藉由高亮度卤素灯泡，照射LCD面板，再将影像穿透面板后，经过投射镜头组的聚焦及放大影像后，投射于屏幕上显示影像，投影机内部有3片LCD面板，各片分别负责RGB 三色的显像，将此3原色经重迭影像后投射出彩色的影像。 LCD投影技术的投射过程主要是将灯泡的光源，通过滤镜、分光镜，再于折射镜头将影像投射至屏幕上。LCD投影机也是目前投影机市场上的主要产品。液晶是介于液体和固体之间的物质，本身不发光，工作性质受温度影响很大，其工作温度为 -55 度～ +77 度。投影机利用液晶的光电效应，即液晶分子的排列在电场作用下发生变化，影响其液晶单元的透光率或反射率，从而影响它的光学性质，产生具有不同灰度层次及颜色的图像。LCD投影机色彩还原较好、分辨率可达SXGA标准，体积小，重量轻，操作、携带极其方便，并且价格比较低廉。目前LCD显示技术的核心技术主要集中于SONY和EPSON两家。LCD为目前比较成熟的投影技术，不过由于受到产品性能的特性，在面临DLP、LCOS 的竞争下，有以下几点主要技术问题仍待克服： • 亮度不足：由于受开口率的限制，光利用率低，此外单片式又加上彩色滤光片吸收的光源，光利用率低于10％，因此在亮度上仍有很大的改善空间，目前厂商以加大芯片尺寸来克服。• 黑白对比： LCD由于其液晶显影会有漏光的现象，因此无法作出真实的黑色，黑白对比不佳将影响画质的立体感，这必须藉由液晶排列来改善遮光效果，这点对家庭视讯应用上则显得相当重要。 • 散热问题：由于高亮度卤素灯泡的温度高，散热问题对灯泡的寿命影响相当大。 • 液晶本身的物理特性，决定了它的响应速度慢，随着时间的推移，性能有所下降。1995年以日本公司为首的LCD生产厂家研制出多晶硅（Poly-silicon）的技术，使得投影显示系统有更多的选择。多晶硅（Poly-silicon）技术采用柱状点阵，及在LCD液晶板的前面加上了一组微凸透镜，将平行入镜光转变为交叉光，这样就解决了单晶硅LCD技术光路的透射效率低的问题，光线的透射率高达95％，因此在同等光源的情况下，提高了亮度。 二、PDP等离子和LCD液晶三大技术特点：

PDP优点：单屏均匀度高 安装初期亮度高

PDP缺点：像素点缝隙大 致命缺点：显示计算机图像或静态图像容易灼烧 亮度衰减快且无法提高 可靠性较低，耗电极高

液晶LCD优点： 低功耗、重量轻、寿命长（一般可正常工作5万小时以上），无辐射、画面亮度均匀等

液晶LCD缺点：不易把尺寸做大，不能做到无缝拼接

顺产后恶露指的是新妈妈分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等经阴道排出的组织。顺产产后出血多久干净?产后大出血有多严重?一起和看看吧。

顺产分娩的妈妈们，恶露一般会在1个月左右完全排干净，总量约500-1000ml，正常恶露有血腥味，但无臭味，但个体差异较大，恶露的量也呈“阶段性”排泄。

产后刚开始的那几天，恶露量(即血液量)比较多，颜色鲜红，有时还带有小血块。这中间混合了少量胎膜及坏死蜕膜组织。血性恶露一般会持续3-5天(有个别会延续到7天)，子宫出血量逐渐减少，浆液增加，转变为浆液恶露。

最常造成产后出血的原因有：

1.子宫收缩不良：常见于婴儿过大、多胎怀孕、羊水过多、产程太快或太长、施行某些全身麻醉等情况下。

2.胎盘排出不完全或有小的副胎盘残留在子宫内。

3.产道受伤：子宫破裂、子宫颈裂伤、阴道裂伤等。

4.凝血机能有缺陷。

5.服用退奶药而中途停药：有些退奶药必须按指示服用，如果中间擅自停药，可能造成大量出血。

产后出血若能找出原因，大都可以安然度过。除了应用药物比如缩宫素、来索前列腺醇等药增加子宫平滑肌的节律收缩之外，分娩后按摩子宫促进子宫收缩也可以减少产后出血;及时地排空膀胱可以避免因膀胱充盈而引起的宫缩无力，降低产后出血的可能性;另外，喂乳也可以刺激子宫收缩，减少阴道流血量。然而有些情形下，虽然找出原因，但未必就能控制出血，此时为了保住生命，医师会建议做子宫切除手术来治疗。

产妇要注意观察出血的情况，学习基本的孕婴安全小知识，照顾好产妇的身体。

雅诗兰黛是国际知名大牌，雅诗兰黛的产品一直备受大家的关注与喜爱，雅诗兰黛口红是很多人在用的一款口红，雅诗兰黛口红有很多好看的颜色。

雅诗兰黛口红保质期一般多久

雅诗兰黛口红的保质期一般有三年。

口红有很多不同的颜色、质地，不同的口红搭配不同的妆容、服饰效果都不一样，所以口红的使用量特别大，大家在囤口红的时候记得在保质期内使用完。雅诗兰黛口红未开封的保质期是在三年左右，开封后保质期会缩短，先看生产日期，根据开封日期来判断是否过期。

雅诗兰黛口红保质期怎么看

雅诗兰黛口红的生产日期在外包装上会有标注，雅诗兰黛的口红生产日期使用三位数值标注的，英文字母和数字组合展示产品信息。第一位数值不用管，第二位是生产的月份，1-9代表的意思就是1-9月，A、B、C分别代表10、11、12月，第三位数字是年份，0就是2010、1就是2011、2就是2012，以此类推即可。

雅诗兰黛口红350好看吗

雅诗兰黛口红35非常好看，是一个很艳丽的大红色，上嘴有点紫调玫红，还带珠光，很显气色。明艳的玫粉，复古红，不挑皮，显色好涂匀，对黄皮很友好，非常显白。不需要涂抹任何润唇产品打底，非常好涂匀，超级滋润顺滑不卡纹，持久度一般，满分好看。

房屋作为重要的个人财产，一直都是大家办理贷款时的重要抵押物。目前，很多银行都有多种房屋抵押贷款业务。今日，主要为大家介绍一下光大银行房屋抵押贷款业务有哪些，帮助大家熟悉有关业务。

目前，光大银行房屋抵押贷款业务主要有三种，分别是业主贷、出国金融贷款和住房抵押循环贷款。三种房屋抵押贷款业务的具体情况如下：

业主贷

业主贷主要是为了满足大家不同的消费需求，可以拥有购买家电、车位、汽车，也可以用于医疗、旅游、装修等。该项业务支持一次性抵押后循环利用。

出国金融贷款

顾名思义，出国金融贷款主要帮助大家实现出国留学的小目标，主要用于出国留学保证金、学杂费、生活费等。出国金融贷款的还款方式十分灵活，有按月还息到期还本、到期一次性还本付息等6种还款方式。

住房抵押循环贷款

住房抵押循环贷款与业主贷有一些类似，主要用于生活中的各种消费目的，比如购车、旅游等等。该业务的一大特点是，可以和住房按揭贷款一起办理，之后可以随借随用。

以上，就是光大银行主要的3类房屋抵押贷款业务，总的来说用途涵盖了生活的方方面面。如果大家个人信用良好，具有较强的还款能力，光大银行房屋抵押贷款是不难办理的。

幼儿园小朋友要是有腮腺炎的话，那么需要尽早的隔离，那么幼儿园腮腺炎要隔离多久?这个问题通过来详细的了解，在这里还可以对学生腮腺炎早期症状有什么有所熟悉。

隔离期为：患者隔离至腮腺炎肿大完全消失或发病后10天。

1、流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。腮腺炎主要在儿童和青少年中发生，以5—15岁患者多见，2岁以下，40岁以上很少发病。推荐阅读：如何治疗流行性腮腺炎流行性腮腺炎的症状

2、腮腺炎在冬春季节发病较多，尤其在春季发病较为集中。但全年都可发生感染流行，常在学校、幼儿园中爆发。

3、本病潜伏期14——21天，平均18天，感染流行性腮腺炎后，大约半个月发病，这种病起病较急，前驱期较短，有畏寒、倦怠、食欲不振等症状，此期持续数小时至两天后，腮腺开始肿胀，同时伴有发热、头痛及食欲不佳等全身症状。患者的主要症状，有发热、头痛、畏寒、咽痛、乏力、恶心、呕吐、食欲不振、全身不适等症状，一般三天左右达到高峰。高峰时一侧或两侧腮腺部肿胀，腮腺肿胀以耳垂为中心逐渐向四周扩大，局部疼痛、过敏，吃干硬或酸性食物使唾液大量分泌时，肿胀疼痛更为明显，腮腺肿胀全过程约7——12日。可影响吃饭，该病严重时可引发脑膜炎，脑炎，导致瘫痪，癫痫。如青春期发育后感染腮腺炎病毒也可能伴发卵巢炎或睾丸炎，并可能导致患者成年后不孕，不育。

4、人群对腮腺炎病毒具有普遍的易感性，一次感染后可获得持久性的免疫，很少有二次感染者。

小朋友患有腮腺炎隔离是立即需要办的事情，不然会传染给其他小朋友，导致幼儿园会爆发发规模的流行性腮腺炎，所以说要时刻关注，多了解校园传染病知识。

运动前还要充分活动开，使身体变暖，血液循环畅通，肌肉和韧带的柔韧性就会增强，也就能对关节起到比较好的保护作用。如果溜冰滑雪前没有做好热身运动，猛然的剧烈运动或动作不规范极易造成软组织损伤，如肌腱拉伤、韧带扭伤等。轻者可以自愈，严重者就需要找医生诊疗，参加滑雪运动前该如何热身呢？滑雪运动中主要参与的肌肉，包括手臂肌肉、腹部肌肉、臀部肌肉、大腿肌肉、小腿肌肉，大腿锻炼时要收腹，抬头挺胸，目视前方，身体保持垂直状态，左脚和右脚在行走时尽量拉开步子，保持一米左右的距离，身体重心在腹部。注意弯曲的膝关节不能超过脚尖；手臂锻炼时手握哑铃或重物，肘关节成90度，让双臂以肩为轴慢慢运动至与肩平行，注意不要耸肩，用肘部力量带动手臂的运动，大家知道滑雪前要做多久的热身运动吗？

热身运动又称准备运动，前者因生理反应而得名，后者则属一般性概念。热身运动，是某些全身活动的组合；在主要身体活动之前，以较轻的活动量，先行活动肢体，为随后更为强烈的身体活动做准备，目的在于提高随后激烈运动的效率，激烈运动的安全性，同时满足人体在生理和心理上的需要。锻炼之前，人体的机能能力和工作效率不可能在一开始就达到最高水平，因而需要通过热身调整运动状态。

热身运动的强度和持续时间必须因个人体能情况而异，也必须因项目的不同而有所调整。一个优秀的运动员，体温调节系统的反应效率较佳，因此这些人需要较长、较激烈的热身运动份量，才能达到热身的效果。但是热身的强度太强可能反而因过度疲劳以致弄巧成拙。在寒冬时热身运动应增加。且为了维持上升的体温，必需依赖衣物保温。相反的在夏天里或长距离项目，太多的「热身」效果，可能因直肠温过度上升会影响运动能力，反而得不偿失。根据研究结果，直肠温上升2℃，似乎即可达热身效果。但在运动场上不易检视直肠温度，所以我们应用其它的方式来衡量。一般来说，身体微微出汗，便可以结束热身运动，也可用心跳次数做为热身运动结束的标准﹝比安静时心跳增加60-80次/分﹞。大致上热身运动进行的时间在十至四十分钟左右，依据年龄、竞技或非竞技、运动项目、个人体质差异、季节及气温不同，热身运动所需的时间也会不同。

你知道当比特币的波动性降低而股票并没有波动时，事情变得很奇怪。

在一个月前的疯狂抛售中飙升后，领先的加密货币的30天每日收益的波动性在近期几天有所下降，并且几乎回到3月初开始恐慌之前的水平。

与此同时，鉴于冠状病毒瘫痪了世界经济，美国大型股票的标准普尔500指数的波动也在3月份急剧上升。

有什么造成 标准普尔在比特币恢复到正常水平时仍继续波动？领头羊指数内各种股票的混合表现是问题的一部分。

“现在有趣的游戏不是标准普尔500指数，而是其中一些顶级股票。只需检查特斯拉和亚马逊，它们的平均水平就会比标准普尔好得多。”分析市场数据的公司Santiment的首席执行官MaksimBalashevich说。

需要明确的是，从长远来看，比特币仍然是波动较大的投资。而且，所有风险资产的波动幅度都比平时更大。

加密货币投资经纪公司Bequant的研究主管DenisVinokourov提到“标准普尔500指数表现不佳”时表明：“投资者通常都在寻求稳定性，无论资产有什么，都将被出售。”

Balashevich指出，像标准普尔500指数这样的指数并并没有说明大流行中不同行业的命运各不相同，在这种情况下，休闲股表现不佳，但在线零售商却有所收获。他认为，在这种环境下，加密技术击败了这种钝器。

他说：“我敢打赌BTC和ETH。”鉴于经济处在分裂状态，标准普尔500指数将继续挣扎。”

价格走势

根据比特币价格指数，比特币（BTC）价格在周三的24小时交易中走低了1％。

在像Coinbase这样的现货交易所，世界最古老的加密货币的交易跌至其50天移动均线下方。1BTC的价格一直尝试突破其10天移动平均线，但截至4月15日21:00UTC（美国东部时间下午5:00），在过去八小时的交易中一直停留在$6,700的范围内。

近期的数据表明，许多投资者都在持有比特币，而不是作为活跃的卖方参与市场。场外交易（OTC）交易活动也可以表明这一点。

瑞典加密OTC交易员HenrikKu??gelberg说：“现在确实并没有多少卖家与我联系，因此，升至7,500美元或8,000美元将推动比特币的OTC市场。”

稳定币活动的涌入可能会起到推动作用，因为该市场的经常发行会转化为购买自由浮动资产（如比特币和以太币），从而造成价格上涨。

自三月份价格一度跌至4,000美元以下以来，重返市场较为平静的市场中，其他分析师也看到了悲观信号。

SwissquoteBank数字资产负责人克里斯·托马斯（ChrisThomas）表明：“鉴于我们在7,200美元附近失败，可能开始在第二天左右测试6,500美元，开始感到有点空头。”

他补充说：“假如失败，我们很可能会压缩亚洲的销量，我认为人们会以此为契机进入市场。”日经225指数是亚洲的一项指标，周三跌幅不到百分之一，本周以来首次出现亏损，原因是交通运输业的主要收益抵消了其他行业的抛售。

其他市场

以太坊（ETH）走低不到1％。最大的输家包括iota（IOTA）亏损2.9％和莱特币（LTC）亏损1.7％。一种闪烁绿色的资产是Lisk（LSK），涨幅为4％。所有价格变动均从周二21:15UTC（美国东部时间下午5:15）开始。

在其他地方，今天的黄金横盘整理，自4月9日以来出现了大规模的上升趋势后，跌幅不到1％。黄金在今年以来的表现一直强劲地击败了比特币，自2020年初以来上涨了两位数，而比特币却同比走低了5％。

鉴于石油需求疲软，英国富时100指数周三收盘走低2.9％，这正在影响BP和壳牌等欧洲市场的公司。

美国大型股票的标准普尔500指数下滑2.2％，因美联储对经济活动的浅褐色分析显示周三急剧萎缩。

一样特别注意的是，美国国债在周三遭遇抛售，两年期，十年期和三十年期收益率均大幅走低。最特别注意的是10年期美国国债，当日亏损超过15％。

支付宝网商贷还款期限有多长？近期支付宝更新后，又推出了一个新的贷款业务，那就是网商贷。大家都知道贷款通常都有一个还款期限，网商贷自然也不会例外。那么，这个还款期限到底是多久呢？下面和小编一起来看看。

网商贷还款期限

自从有了网商贷，满足条件的支付宝用户就可以在支付宝上直接借取现金，并且申请门槛非常低，只要你的支付宝信用分达到550分及以上，再根据你的信用程度可获得不同程度的授信额度，总的可以从四点来分析该款产品：1、产品定位：网商贷主要是针对小微企业和个人创业者的经营性货款。2、服务人群：小微企业及个人经营者。3、服务提供：针对部分小微企业和部分个人经营者用户开放货款服务。4、产品种类：信用货款，订单货款，提前收款等多种服务。作为一款贷款服务，网商贷是需要算利息的，网商贷的还款最长期限为12个月，贷款日利率是0.018%，随借随还，1万元的年息总额348.15元。以上就是对支付宝网商贷还款期限的内容介绍，网商贷从贷款当日算利息，每个月的还款日也就是贷款日的日期，用户必须在还款日当天，往支付宝里充足当月可还款的额度，以免余额不足影响还款，可是会出现不良信用记录的。

在使用任何护肤品的时候都需要注意护肤品的保质期和生产日期，过期的产品不能继续使用，洗面奶也一样，洗面奶的保质期一般是三年。

洗面奶的保质期是多久

在未开封的情况下，洗面奶的保质期是三年左右，如果是开封了的最好要在三到六个月内之间用完，需要注意的就是超过一年的时间就不要再去使用它了，因为它已经发生了变质，就算使用了也没有太大的效果，反而会对皮肤造成严重的伤害。在平时清洗面部的时候会需要用到洗面奶，一般情况下洗面奶的保质期如果是没有开封，应该是在三年左右的保质期，但是有的洗面奶比较特殊，时间可能会长一点有可能达到5年的保质期。在使用洗面奶的时候，如果已经开封的情况下应该是在半年之内使用完毕，因为如果长时间没有使用完毕，水分会有一定的流失，这样洗面奶就会出现特别干的问题。另外，在每次使用洗面奶之后，也要注意把盖子拧紧，这样才能够防止水分流失的现象。如果家里面的洗面奶已经过期之后就不能再使用了，因为如果在使用之后，会对皮肤造成极大的伤害。甚至会出现皮肤过敏或者是红肿的现象，所以在洗面奶使用的时候一定要注意看一下日期，长时间放置的洗面奶可以用作清洗其他的物品。过期的洗面奶，去污的能力也是非常不错的，如果使用它洗衣服的领口或者是袖口的地方，有着非常不错的去污效果。另外在选择洗面奶的时候，可以根据个人的皮肤选择，千万不要盲目的选择，因为每个人的皮肤情况都是不一样的，可以选择保湿或者是清洁类型的。

洗面奶的使用方法是怎样的

首先用温水清洗一下脸部，这样一来就能够使脸部的毛孔打开，并且也能够迟到，不会破坏脸部天然的油脂层，然后就挤适量的洗面奶放在手心中慢慢的揉搓，直到搓出泡沫为止，接着就把它涂在脸部，按摩几分钟，最后就用温水清洗干净。

过期的洗面奶可以用来洗头发吗

可以。

虽然洗面奶可以用来洗头发，但是从清洁力度和效果来看，都是非常不够的。因此，虽然用洗面奶洗头不会对头发造成什么损失，但是还是不如用洗发水洗头的效果好。

1、洗面奶的作用是帮助我们清洁皮肤，所以过期的洗面奶我们可以当做清洁剂使用。可以用牙刷沾着洗面奶刷鞋，洗衣领，衣袖等等。

2、我们还可以涂在要去毛的地方，比如男士剃胡须时，可以当做剃须膏使用。

怎样正确洗头

首先准备一盆温水，然后选择适合自己的洗发产品，先用温水适当的沾湿头发，然后挤压适量的洗发露轻轻的在手心里揉搓，等揉搓出泡沫的时候，再均匀的涂抹在头发上，差不多一定的时间后，用清水冲洗干净就可以。

所有的lv包包保修期都是半年期限，售后部分人员会在规定期限的时间内对包包进行修复，超过这个时间的话就需要以自己支付修包包费用，但免费更换拉链头的维修业务是每个专卖店都会有。

LV包包专柜护理要钱吗

只要是正品的LV包包，在全球专卖店的正品柜台，都可以要求售后人员进行包包的护理，都是免费的，甚至是从国外亲自购买的LV包包，也享有在中国境内专柜护理的福利。

LV正品包包鉴别方法

真假LV难辨，但是真的LV都会有自己独特的标识，从气味方面，所有正品LV的产品都有一种正宗的皮革味，是LV独有的味道和专柜店味道一样。从视觉方面，所有的正品LV包包都是老花皮上四叶花的色和构成，LV有他的专属黄绿色，由平行斜线组成的颜色印，整体给人的视觉冲击感非常强。

其次是车线，真LV车线是纤维做的弹性好而且可弯曲，对于真LV包的内部结构都布纹粗，纹理明显的帆布构成。在包里的LOUIS VUITTON PARIS made in France”的标识是真LV的专属，而且是专门用一块小皮写上，更具有独特性。真LV包包的拉链头是色泽不光亮磨砂感的青金铜链头，真LV外面的锅钉都有“LOUIS VUITTON”的金写，一般的高仿包包是做不到这么细致入微。

LV包包如何护理

对于LV包包没有什么太大的问题，而又不想拿去专柜店护理，可以自己在家用简单的方法护理。如果包包脏了可以考虑将牙膏挤在软毛巾上，揉开牙膏让它溶化，然后往包包脏的地方的地方擦拭。切忌过于用力，一般力度就可以清洁出你想要的效果。

染头发是很简单的一件事情，很多人都习惯自己染头发，自己买染发剂回来染头发是很常见的做法，染发剂停留在头发上的时间一般根据自己的发质和染发剂颜色来决定。

泡泡染发剂要在头发上停留多久

20-30分钟即可。

染发时并非染发时间越久颜色越好，颜色是根据用双氧奶的度数决定的，度数越高颜色上色越快，那相反就上色越慢，还有就是与用的染膏度数有关。可以参考说明书上的内容，按照准确的方式进行染发。

染发剂停留最佳时间

通常染发膏是停留20分钟，最长不得超过40分钟。一般在染发膏的包装说明上，都有介绍染发膏停留的时间，也就是以上所说的这个时间，但具体染发膏停留多久最好，每个人的时间都不相同，这跟发质粗硬、是否加热、颜色选取、染膏度数都有关系。不过值得注意的是，不管用什么染发，染发之前最好是最好洗头的，不然印象上色效果。

染发膏什么情况停留时间长

1、头发发质粗停留时间长

头发发质粗的人，染发膏的上色时间会更久，这是因为粗发的横截面要比细发都宽许多，染发膏要进入到头发内，并成功上色相对时间会更长，相反的细发上色会更快，因此要注意延长和缩短染发膏停留时间。

2、不加热停留时间长

在理发店染发时，上色后理发师通常会给头发进行热蒸一下，热蒸主要是帮助头发的毛鳞片更好的打开，从而使染发膏更好的上色，而我们在家里染发时，通常没有热蒸工具，因此头发毛鳞片打开速度相对较慢，染发膏停留的时间就会延长。

3、想要深色停留时间长

在购买染发膏时，染发膏盒子上都有染发颜色的样板图，当选定一个颜色后，在染发的过程中，可随时观察头发颜色的变化，如果对样板图上的颜色不满意，可适当延长染发膏停留的时间，染发膏停留时间越长，最终颜色比样板图更深，反之停留时间短，最终颜色比样板图更浅。

4、双氧奶度数低停留时间长

在染发时，通常会搭配双氧奶一起进行，双氧奶又叫双氧乳，主要是用于消除二级发色，能使染发膏更加显色，同时加快染发膏上色速度，因此调配的双氧奶度数越高，头发上色越快，染发膏停留的时间就要缩短，反之双氧奶度数越低，头发上色越慢，染发膏停留时间就要延长。

染发间隔多长时间好

一般来说间隔3-4个月最好，要注意每年烫染的次数不能超过3次，如果你的头发特别的细软则最好不要超过2次。当然只要是烫发或染发对头发都会有伤害，头发的伤害主要是因为烫发或染发时将头发内的水分流失了。你可以通过做倒膜进行补充，头发本身是没有生命的，它是人体蛋白质堆积而成因烫发染发流失的水分倒膜都能进行补充。

纽扣电池是从外形上来对电池来分，同等对应的电池分类有柱状电池，方形电池，异形电池。那么纽扣电池有没有保质期呢?纽扣电池的保质期是多久?接下来请大家来了解详情吧。

纽扣电池的保质期是多久?小编分析如下：

不同型号的纽扣电池保质期不同一般为5年左右，最长的可达十年之久。纽扣电池也称扣式电池，是指外形尺寸象一颗小纽扣的电池，一般来说直径较大，厚度较薄(相对于柱状电池如市场上的5号AA等电池)。

纽扣电池因体形较小，故在各种微型电子产品中得到了广泛的应用，直径从4.8mm至30mm，厚度从1.0mm至7.7mm不等;一般用于各类电子产品的后备电源，如电脑主板，电子表，电子词典，电子秤，遥控器，电动玩具，心脏起搏器，电子助听器，计数器，照相机等;

纽扣电池也分为化学电池和物理电池两大类，其化学电池应用最为普遍。它们由阳极(正极)、阴极(负极)及其电解液等组成。如右图所示。它的外表为不锈钢材料，并作为正极，其负极为不锈钢的圆形盖，正极与负极间有密封环绝缘，密封环用尼龙制成，密封环除起绝缘作用外，还能阻止电解液泄漏。纽扣电池的种类很多，多数以所用材料命名，如氧化银电池、锂电池、碱性锰电池等。

常见的纽扣电池按化学组成有这样几种：碳性，碱性，锌-氧化银，锌-空气，锂-二氧化锰，镍镉充电纽扣电池，镍氢充电纽扣电池等。如果按照外形就有单体和层叠的区分了。详细的来说碳性纽扣电池最常见，也最便宜，碱性的贵一点，但是放电效果好。这两种电压都是1.5V,从碱性AG1到AG13，标称容量大约从15mAh到140mAh不等。适合微安级的放电要求。多用在计算器，电子玩具，助听器，打火机，手表等等。

以上内容由提供，还望大家采纳。下期有毒物品知识讲座内容更加精彩，大家千万不要错过哦。

安置房是政府在修建城市道路或其他公共设施的时候，对被拆迁房屋的住户修建的安置居所的房屋，是政府对于拆迁住户的一个拆迁赔偿。那有的人就比较担心房屋拆迁后安置房一直没有修建好，而且我们在购买房屋的过程中如果遇到房屋是安置房，需要注意的问题也有很多，今天小编就带大家了解一下安置房一般要几年盖好?若购买安置房需要注意哪些问题?

安置房一般要几年盖好

这个主要看安置房的规划，如果规划比较宽，楼层比较高的话，花的时间就比较长，如果是造价相对较低一些的安置房，一般3年左右就修建完成。所以安置房修建时间不是特定的，有些地区可能还需要根据拆迁等相关规定修建安置房，时间可能更短一点。

若购买安置房需要注意哪些问题

1、注意产权问题

正如上面小编所讲，购买安置房是需要满足一定条件的，安置房的土地性质是归为国有可以办到产权证的，安置房为集资的土地则是办不到产权证的。有产证的安置房买卖才是合法的，如果没有产权证就是小产权房，购房者也就没有产证，落户是不可能的，一旦房主反悔，购房者权益是得不到保护的。

2、房屋质量问题

一提到安置房，很多人首先想到的就是质量差，虽然大多数的购房者并没有实地去考察过，但是这种广为流传的说法也不是没有道理的。安置房的利润往往是被套死的，建筑商往往能偷工减料就偷工减料以增加利润。当然也有比较好的安置房师范工程，这样的安置房质量相对会好一些。

3、贷款问题

以如今的房价来看，贷款买房已经成为买房的主要方式，而房产性质也是影响银行贷款的一大因素，如果没有房屋产权证不能办理贷款，有房屋产权证是可以贷款的。具体要看不同银行是否愿意接受抵押，有的安置房在公积金管理中心也可以办理贷款。

4、时间问题

很多安置房在交易的时间上政府会有所限制，因为避免影响安置房的低价震荡楼市。一般是几年之内不让上市交易。安置房价格便宜，但是如果房价出现波动，房主为了获得更大利益，有可能过户时候转过给出价高的购房者。

5、注意房屋设计问题

我们可以从周边的很多安置小区中看到，安置房一般电梯配比较低，这样势必或造成生活上的拥挤，生活质量得不到保障。

汽车现在已经成为了很多家庭的重要出行交通工具，而轮胎作为汽车的重要组成部分，自然备受人们的关注。那么，金钟罩轮胎使用寿命是多久呢？下面就让小编来介绍吧！

注重舒适性胶质柔软的胎，使用里程是4-5万公里；

注重耐用性胶质偏硬的胎，使用里程是5-6万公里；

金钟罩轮胎有可靠的办法就是每隔半个月或一个月去4S店检测一次。勿使“带伤”轮胎车主在日常的行车过程中，扎胎现象在所难免。轮胎扎伤一般是正面的漏孔可以进行修补，补好后也能正常使用，但如果轮胎侧壁或轮胎侧壁与轮胎面夹角中的漏孔就不能修补了，即使修补好了也不要再使用。变换轮胎位置轮胎每跑一段时间就要进行换位，这样可以保持轮胎磨损的均匀。车辆每行驶5000公里应做一次轮胎换位，每行驶5000公里～1万公里做一次四轮定位，以避免轮胎非正常过度磨损。金钟罩轮胎选择轮胎对车的重要性，相当于鞋子对人的重要性。鞋子好不好穿决定了人能走多快、能走多远。同样的道理也适用于车，因此选择一款安全的轮胎非常有必要。

柠檬鸡爪大家应该都还挺喜欢吃的，这是一道偏酸辣口味的鸡爪做法，很适合夏天，加了柠檬会让口味很清新，那么柠檬鸡爪一般泡多久才比较入味呢？

柠檬鸡爪泡多久好吃

5-8小时以上。

将已经搅拌好的柠檬鸡爪放入容器里，用保鲜膜密封好，至少要泡5-8小时，每隔2小时左右拿出来翻动一次，以使鸡爪上色及入味均匀，时间不急的话可以放置一夜后再食用味道会更好。

柠檬鸡爪不入味怎么办

可以将鸡爪切小再泡。

由于鸡爪已经是熟的，一般都能一次浸泡入味，要是没有一次性腌制入味，鸡爪已经吸收了足够的底料汤汁，再继续浸泡或者增加调料，也都很难在浸泡进鸡爪的内部，改善口感的效果不大。

因此，可以将鸡爪捞出，切成更加小块，暴露没有入味的内部，再看底料汤汁的口味是否合适，要是不合适可以通过调料重新改善，或者重新制作，再将切小了的鸡爪重新浸泡腌制一段时间，就能改善柠檬鸡爪不入味的情况。

柠檬鸡爪怎么做好吃

食材：鸡爪、柠檬、香醋、生抽、料酒、花椒油、辣椒油、葱、姜、蒜、小米椒、青椒

做法：

1我们先来处理鸡爪，先把买回来的鸡爪清洗干净，沥干水分后，用砍骨刀，先砍去鸡爪上的指甲，再把鸡爪一分为三，这样可以方便鸡爪入味!做出来的鸡爪更好吃，也更耐吃!

2鸡爪砍好之后，我们先把鸡爪装盘放着备用!接着我们来处理其他的配料，先把小米椒去蒂，再切碎成小椒圈。把青椒去蒂，破开后，去籽，先切成丝，再切成小青椒粒，香葱切成葱花，大蒜拍扁去衣，再拍扁，切碎，剁碎，香菜切碎，食材都处理好之后，装盘备用!

3接着，把柠檬一分为二，取半个柠檬切成薄片，等凉拌的时候，不但可以提味，还可以装饰，一举两得，剩下的半个柠檬，不用理，放着备用，等会拿来挤柠檬汁，这是这道凉拌鸡爪提味的关键哦!

4等所有的食材都处理好之后，我们先来给鸡爪焯水，起锅加入大量的清水，鸡爪冷水下锅，加入姜片，料酒，姜片和料酒可以起到去腥的作用!再加入2汤匙的白米醋，加白米醋焯水，可以使鸡爪焯水过后，看起来更加的通透，也能够让鸡爪更加的脆爽!

5大火把水煮开后，会有浮沫，这时就拿个汤勺把浮沫撇去!(有些比较懒的朋友可能就会问了，鸡爪反正都要捞起来的，干嘛还多此一举去撇浮沫，我可以很负责任的告诉你们，我也不知道，反正大家都这么干!^_^)撇去浮沫后，再煮2~3分钟，鸡爪就基本熟了!如果你不知道鸡爪熟了没，可以用个筷子戳一下，如果筷子可以很轻易的戳穿鸡爪，就证明鸡爪已经熟透了!这时就可以拿个漏勺把鸡爪捞起来了!

6鸡爪起来之后，放到提前准备好的冰水里面，快速的降温!如果你没有冰水，可以提前一个小时放到冰箱急冻哈!这个步骤很重要，刚焯熟的鸡爪，放到冰水里面可以快速的降温，使鸡爪瞬间收缩，这样的鸡爪，口感会非常的爽脆可口，不会软绵绵的没点劲道!等到鸡爪彻底凉透之后，再用漏勺捞起，沥干水分，转移到一个较大的汤碗里面!

7鸡爪转移到汤碗里面之后，接下来，我们就开始加料，准备凉拌啦!把准备好的小米椒碎，青椒碎，葱花，香菜碎和柠檬片，放到鸡爪上面，然后再加入5汤匙的生抽，3汤匙的香醋，加入2茶匙的食盐，加入2汤匙的花椒油，加入2汤匙的辣椒油(喜欢辣的可以多加，不喜欢太辣的可以少加)，最后把剩下的半个柠檬，开口处对着食材，然后用力挤压，把挤出来的柠檬汁均匀的淋到所有的配料上面，再用筷子把所有的食材搅拌均匀!

8等所有的食材搅拌均匀后，再盖上保鲜膜，腌制30分钟或者更长的时间，时间越长越入味!腌制的时候可以放到冰箱冷藏，到时候成品出来，凉凉的，脆爽可口，会更加的好吃!

吃柠檬鸡爪要注意什么

1、不可多吃。鸡爪性温，吃多了容易上火，并且还不易消化，会加重肠胃负担。另外，鸡爪吃多了还有可能引起肥胖症!

2、如正值感冒、上火期间或有便秘症状时不宜食用。

3、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人或是肥胖症、患有热毒之人忌食。

4、动脉硬化、冠心病和高血脂患者和肾病、胆囊炎、胆石症的人不宜食用。

5、服用铁制剂时不宜食用。

钢夹烫是一种半永久烫发造型，它可以持续2-3个月，后期保养护理好的可以持续半年。钢夹烫是一种比较复古的发型，既有时尚感也有年代感。烫出来的发型微卷，飘逸轻盈，与锡纸烫有点类似，但比锡纸烫更好看。

钢夹烫就是用女生常用的那种黑色钢夹来固定头发，它是将头发分成很多股，然后每一小股都要拧一下，再用钢夹固定。

钢夹烫的头发看不出什么卷，但与锡纸烫有一样的效果，都是一缕一缕的。这种发型既好看，也很好打理，而且烫发失败率比较低，所以也逐渐替代了锡纸烫。

锡纸烫的发型更加蓬松，更加弯曲。而钢夹烫发型更自然更好看，它被称为是锡纸烫的升级版。