炒面可以凉拌吃吗(实用20篇)

夏天快到了，又是MM们穿裙秀腿的季节了，粗大的小腿不仅让人穿不了漂亮的衣服，同时也让人失去自信。怎么瘦小腿呢?随一起看看吧。

瘦小腿的运动

⒈腿并拢两脚前脚掌踩于台阶上。两足尽力向上提踵，直立在台阶边。然后缓慢地不停向上收缩小腿部肌肉，当小腿肚颤抖发酸时再落踵。同时尽力下压足跟，使之落于台阶水平面下，但脚跟不要沾地。待小腿肚颤抖发酸且再提踵。尽力反复做这一动作。

⒉左腿弓步，左脚尽力向上提踵;右腿尽力向后伸直，足跟着地，脚趾向前。然后身体反复缓慢用力下压至腿部肌肉颤抖发酸，再换右腿弓步，反复做。

⒊左脚提踵直立，右腿向前伸直抬起，脚向上勾，停顿，脚绷直停顿，直至腿部肌肉颤抖发酸;再换右脚提踵直立，左腿抬起反复做掩盖办法:首先是裤子和裙子的选择，如果穿喇叭裤等稍宽松的裤子会比较好，裙子千万不要选和膝盖平行长度的，稍短和稍长都是比较好的，而且a字形裙是最合适的。

瘦小腿的日常习惯

1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。

2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要

停止，这样可以锻炼小腿线条。

3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8-10次再

换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。

4、散步、走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼，简单的说就是充满活力的走路，这样走路的方式在平时应该养成习惯。

瘦小腿的六大食物

1.维他命A

缺少维他命A的下场是皮脂腺、汗腺机能变弱，角质层慢慢变厚，肌肤开始变得干燥。想想看，这样的腿美得起来吗?

2.维他命E

维他命E可分解脂肪、胆固醇的囤积，它还可以促进血液循环，让新鲜的血液送达离心脏最过的腿部，给予细胞全新的氧气与营养。若静脉产生停滞，组织液也随着停滞，腿部就容易变得粗壮。

3.钾

纤细腿部的要点是不要吃太多盐。盐份摄取过多，身体就会想多喝水，导致水份囤积体内，形成水肿型的虚胖。钾能帮助盐份代谢出体外，改善肥胖症状。

4.钙

人体约有1公斤的钙质，想拥有笔直的双腿，骨骼中的钙质绝对不能少。钙摄取不足会影响神经的传达和智力的发展，甚至产生肌肉痉挛。为减少运动造成的双腿受伤，别忘了多补充钙质喔!

5.维他命B群

双腿经常疲劳，维他命B1可改善这种情形，缺乏时甚至会得脚气病。它可将糖类转化成能量，所以喜欢吃甜点的人，维他命B1的消耗量特别多。维他命B2能加速脂肪的代谢，自认体内脂肪过多的人，要多补充维他命B2。

6.纤维素

大家都知道纤维素能促进胃肠蠕动，帮助消化，治便秘有上乘的功效，却不知道便秘会影响腹部血液循环，妨碍淋巴液的流动，使废物无法顺利排除，造成腰部以下的丰满浮肿，另外，以纤维互为滋长温床的肠内细菌,可促进维生素B2、B6的生长，对脂肪的分解有直接与间接的帮助。

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春天是吃荠菜的最好季节，其实吃荠菜有多种烹饪方法，最简单的就数凉拌荠菜了。那么荠菜可以凉拌吃吗?荠菜能凉拌吃吗?

荠菜可以凉拌吃吗

营养专家介绍荠菜是可以凉拌吃的，不过吃之前要用热水烫一下，保证荠菜的干净卫生。吃凉拌荠菜的时候你可以添加多种调料。

凉拌荠菜的做法

1.将荠菜洗干净，摘去老叶子，绰焯水备用。绰全熟。大概半分钟左右即可。绰水的时候加点盐和油

2.将香干和胡萝卜切细丝。与焯过水的野菜混合。加入香油、盐、醋、蒜泥等，调味道即可

3.大家可以按自己的喜好增减食材和调味料。胡萝卜切丝时候切的细点，口感比较好

荠菜的营养价值

荠菜是一种野菜，也是春天里最有代表性的一种植物。荠菜也被称为春菜，因为它对气温要求比较低，回春比较早。

辛弃疾诗中说：“城中桃李愁风雨，春在溪头荠菜花。”城中的有些人到了春天还活得腻腻歪歪的时候，你看山野里遍地开放的烂漫的荠菜花，生机勃勃活得那么有生命力。

中国人吃荠菜的历史很长久，而且荠菜的味道非常鲜美，《诗经》里面就有“甘之如荠”的诗句。还有人用荠菜做馅包春饼、春卷、饺子。汤中加入荠菜，可以代替味精。用点荠菜、豆腐还有小蘑菇做汤，简简单单，味道却鲜美无比。

荠菜本身也是很好的中药，中医认为荠菜性味甘平，能够和脾、利水，还能明目，《名医别录》说它能利肝气，也就是能促进肝气的生发，是得春气之先；肝开窍于目。产妇吃荠菜，或者把荠菜榨汁掺在母乳中，可以去除婴儿的胎毒；另外荠菜还可以消水肿，有非常好的凉血、止血的作用。很多人春天随着天地之气的生发容易血压升高、脾气暴躁甚至流鼻血，还有小儿在春天会惊厥发热，可以用鲜荠菜、白茅根煮水喝。荠菜能唤起人的食欲，还能化消积食瘀滞。在南方的民俗中，每逢农历三月初三，家家户户还把荠菜花采来放在炕头上，据说可以防治飞蚊和蚂蚁。

随着越来越多人喜欢吃荠菜，就有了人工培育，而且人工培育的荠菜肥头大耳。但是，家养的荠菜失去了野生的、秉承天然之气的味道，营养就会大打折扣。所以还是建议大家去吃野生的荠菜。出去采荠菜本身就是一种很好的春游活动。荠菜的颜色、形状都会随着周围环境的变化而变，你要在草丛里仔细寻找，寻找荠菜的过程就是放松身心、亲近自然、与大自然融为一体的有益身心的活动。

你听说过拘传吗?拘传是指公安机关、人民检察院和人民法院对未被羁押的犯罪嫌疑人、被告人，依法强制其到案接受讯问的一种强制措施。下面由小编为你详细介绍拘传的相关法律知识。

拘传的注意问题

1.强化对被执行人为单位的法定代表人、负责人的拘传。

在执行工作中，表面上无财产可执行的单位、组织的法定代表人或者负责人常以躲避执行人员作为逃债手段，其他人也借口不了解情况，不配合调查，致使法院无法执行。对此，拘传无疑是很有效的强制手段，让其法定代表人或者负责人亲身感受法律的强制措施，并通过这一措施的多次适用，威慑其嚣张气焰，震慑其蔑视法律的心态，并通过降低其形象，使其无所遁其行，必将取得良好的执行效果。

2、多用拘传，慎用拘留。

由于拘传的效果要好于拘留，因此在执行中，要把握这样一个原则，就是不到万不得已不轻易适用拘留。只有在反复适用拘传失效后，才能适用拘留。

3、充分发挥拘传作用。

拘传时可以通知新闻媒体参加，将其藐视法庭、拒不履行判决裁定的行为予以曝光，增强拘传的效果。在将被执行人拘传到庭后，要让其如实陈述其财产情况和履行能力、作出履行计划，可以通过开庭，让申请人对被执行人进行询问，如果申请人能够提供被执行人拥有财产的线索，可以让被执行人质证，如果被执行人不予质证，或者其反驳不能成立，就可以根据证据规则认定被执行人有财产而不履行，从而依法追究被执行人的刑事责任。

看过“可以不传唤直接拘传有哪些情形”

可以不传唤直接拘传的情形

在刑事诉讼中，可以不经传唤而径行拘传犯罪嫌疑人、被告人。

1.刑诉法第92条：“对于不需要逮捕、拘留的犯罪嫌疑人，可以传唤到犯罪嫌疑人所在市、县内(所在市、县外则不行)的指定地点或者到他的住处进行讯问，但是应当出示人民检察院或者公安机关的证明文件。传唤、拘传持续的时间最长不得超过十二小时。不得以连续传唤、拘传的形式变相拘禁犯罪嫌疑人。”

2.拘传应由县(区)以上公安机关负责人、人民检察院检察长、人民法院院长批准，签发《拘传证》(法院称为《拘传票》)执行拘传的公安司法人员不得少于2人。

3.拘传时，应当向被拘传人出示《拘传证》并责令其在拘传证上签名(盖章)、按指印。执行拘传的公安司法人员不得少于2人。对于抗拒拘传的，可以使用戒具，强制其到案。

4.犯罪嫌疑人到案后，应当责令其在《拘传证》上填写到案时间。然后应当立即进行讯问，讯问结束后，应当由其在《拘传证》上填写讯问结束时间。犯罪嫌疑人拒绝填写的，侦查人员应当在《拘传证》上注明。

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丝绒咖龙猫

养过宠物以及家里有孕妇的，都知道对孕妇以及胎儿健康产生危害的寄生虫无非就是弓形虫。但目前国内资料还尚未报道过有关龙猫体内有弓形虫的病例。当然，作为孕妇在这种特殊的时期里，不管是否可以饲养龙猫，在饲养的方法和相处的问题上都需要特别注意。

首先要正确的认识弓形虫的危害。弓形虫的传染首先是吃未煮熟的肉，感染的猫粪是重要的传染来源。犬猫科动物较易为携带者，猫容易通过粪便和接触过的食物所传染给人，而狗的粪便和排泄物都没有传染性，一般通过食用狗肉所传染。针对龙猫来说，有防疫站表示，龙猫还尚未发现有弓形虫病，所以孕妇不必担心。当然，如果已经饲养龙猫只是打算准备怀孕，那么孕前还是先去医院做身体检查吧。如果是孕后想要饲养龙猫，那么必要的检查也是少不了的。当然，如果家人十分担心，不允许你养龙猫。那么还是先不要养了吧，不要为了养龙猫而引起家庭矛盾。

现在这个社会，养阿拉斯加家长们不在少数，尤其是王老板家的王可可也是阿拉斯加，真的是狗中贵族，使很多人都羡慕狗的生活，无疑也更带火了阿拉斯加这个品种。那阿拉斯加的毛发出现暗淡、没有光泽的情况下，是可以吃卵磷脂的吗？

阿拉斯加的毛发不好可以吃卵磷脂吗？

阿拉斯加如果金毛毛色不好，很多主人就想着给它吃卵磷脂，其实这是错误的想法，更是不科学的做法。因为如果家里的阿拉斯加毛发不好，家长们也首先要先搞清楚是什么原因导致的毛发原因不好，因为导致的原因会分很多种，是不是吃卵磷脂有效果？

阿拉斯加的毛发不好可以吃卵磷脂吗？

比如季节性的毛色不好。夏季和秋季是换毛季，经常是手一抓一大把，只要狗狗没有其他不适的症状，只要经常梳理毛发，补充营养是不需要额外卵磷脂的。

也可能是狗狗的饮食结构单一，长期只吃狗粮，其他营养跟不上，也会造成脱毛现象。这种情况可以适当给狗狗补充卵磷脂快速恢复健康。

再者就是狗狗洗澡的时候如果沐浴露选择不当，也对皮肤不好造成毛色不好现象，切记狗狗不能用人的沐浴露，因为狗和人的皮肤结构有很大的不同，应该选择适合狗狗的沐浴露清洁。

阿拉斯加的毛发不好可以吃卵磷脂吗？

如果家长们能搞清楚了，确实是补充卵磷脂是有用的，这个时候再用卵磷脂去补充，如果是沐浴露的选择原因，那你用卵磷脂也是没用的，必须要更换沐浴露才能起到效果。所以家长们也一定要对症下药，科学治疗。

区块链除了能用来创造虚拟币，你还知道区块链可以运用到什么领域？很多人都不知道区块链可以运用到什么领域，因为他们很少接触到区块链技术，也不知道这到底是一项什么技术。区块链其实已经存在十多年，自从比特币诞生就有了区块链技术的存在，并且它运用到了很多行业，只不过大众并未接触这方面的知识，所以对它不够了解。若是你想了解区块链的各项作用，那就接着往下看！

一、区块链可以运用到医疗行业区块链可以运用到什么领域？区块链具有可追溯性，所以被运用到了医疗领域，这样医疗器械产品可以追溯到生产责任人。而且区块链具有分布式记账特性，可以让整个医疗系统的节点同时记帐而且互不影响。正因为区块链技术的加入改善了医疗系统的现状。

二、区块链可以用到金融行业区块链可以运用到什么领域？区块链作用比较广泛的还是金融行业，就连银行的转账也加入了区块链技术，使得跨境转账的速度提高了，转账成本也降低了。而且区块链技术对于电子票据和征信认证也有很多帮助，所以在金融行业区块链的运用十分广泛，对我们经济发展起到了很大的作用。

三、区块链最先运用到数字货币其实区块链对于金融行业和医疗行业的运用都是后面才融入的，区块链刚开始主要运用到数字货币的创造发行上。除了大家都知道的比特币，其实区块链技术还发行了以太坊智能化平台，拥有了以太币代币。随着虚拟币行业的兴起，后续还有了莱特币，比特币现金等多种加密货币。区块链发行了各类虚拟币，还带领投资者一起赚钱。不论你是做什么行业的，只要你对区块链感兴趣，都可以了解和学习它。

区块链可以运用到什么领域？其实它可以运用的领域非常多，而且还有更多领域等待着区块链技术的融入。若是你对区块链感兴趣，你可以购买书籍学习这方面的知识。不过很多人对枯燥的技术不感兴趣，而是致力于研究数字货币，打算通过投资数字货币赚钱。若是想投资数字货币，可以下载OKLink学习。OKLink浏览器是专业的区块链浏览器，不但可以学习知识，还能为投资者解决遇到的各种难题。

缅甸陆龟

大家都知道陆龟是素食主义者，喜欢吃新鲜的水果和蔬菜，平时为陆龟购买的食物很难保证一次吃完。那么，陆龟的食物可以放在冰箱里面保存吗？

陆龟所吃的水果、蔬菜或草类植物等都不像水龟的食物那样好保存。而且容易变质，尤其是在天气炎热的夏季，有事隔上半天的食物就会腐烂了。这时我们可以选择将陆龟的食物存放在冰箱内冷藏，不要冷冻、每次给龟龟进食的时候，再从冰箱里拿出来投喂给龟龟。

在用冰箱储存陆龟食物的时候要注意，不要从冰箱里拿出来就直接投喂给龟龟，一定要先用清水洗净，且用温水泡过后再投喂。还有，储存食物之前先不要用水清洗，因为洗过的陆龟食物易腐烂，要等每次投喂之前再洗。并且，每次都检查食物是否正常，发现腐烂的食物立刻扔掉，不要不经意间将腐烂的食物投喂给龟龟。

总之，我们在饲养陆龟时要细心照顾，即使储存在冰箱内的食物也要在一周之内喂完。越新鲜的食物相对营养越丰富，如果条件允许还是建议“随喂随买”的原则，新鲜的食物营养不会流失。

莱特币可以提现金吗？

莱特币是无法提现到银行卡的，所以说莱特币是不能提现金的，莱特币不是人民币，莱特币是一种去中心化版的数字货权币，莱特币只能提现到莱特币钱包。

莱特币可以提现金吗？想把莱特币提现的话，你可以在交易平台注册一个账户，进行实名认证，绑定银行卡和手机号。把你的莱特币充值到交易平台，然后按照市场的价格卖掉，换成人民币，提现到绑定的银行卡即可，一般24小时之内会到账，快的话两个小时之内。

提现比特币和莱特币的方法如下：

1、提现之前需要设置自己的收款账户。可以设置自己的银行账户或比特币账户。设置完成后一定要进行检查，避免因设置错误而提现不成功。

2、设置完成后，点击上侧的导航栏内人民币提现或者比特币提现。从MYCOIN提现人民币选择收款帐户，输入提现金额，交易密码以及短信验证码方可提现。

莱特币可以提现金吗？莱特币属于数字货币，跟比特帀性质是一样的，在我国是禁止炒数字货币的，所以在国内是不可以提现金的。

龙猫是一种十分可爱的宠物鼠，想信也有许多小伙伴饲养龙猫。饲养宠物当然要注意宠物的清洁卫生了，给龙猫洗澡也是十分必要的。但是龙猫可以用水洗澡吗?答案是否定的，用水给龙猫洗澡不但不能帮助它，还有可能会害了它。

龙猫

龙猫生长的原始环境是干旱少雨的，加上龙猫没有汗腺也很少分泌皮脂，所以龙猫并不需要用水来清洗，大多龙猫甚至是怕水的。在自然环境下，龙猫通过在火山灰或沙土里打滚来清洁身体。

龙猫的毛发很浓密，一个毛孔会有数十根毛发生长，毛孔也会分泌油脂(无汗腺因此无汗水分泌)，如果用水洗，水也很难稀释发根部位的油脂，除非使用大量的洗发液和长时间冲水才能实现彻底清洗毛发的效果。而这个过程对于龙猫而言是很恐怖的，会让它紧张过度。所以我们需要用专门的浴沙来帮龙猫洗澡。

为什么浴沙能把毛发清洗干净呢?因为细腻的洗澡粉可以深入到发根，对于油脂有较强的吸附能力，同时通过龙猫在容器中的滚动，让浴粉不断的震动摩擦，将皮肤和毛发上的污物清洗的非常干净，干燥清洁的皮肤也不宜滋生真菌和螨虫。现在我们也可以在波奇商城买到龙猫专用的浴沙，非常方便。

比特币是非常值钱的一款虚拟货币，这样的虚拟货币只能存在网络账户中。比特币账户被冻结可以恢复吗？今天就来了解“比特币账户被冻结可以恢复吗”相关的问题，让你知道当你的比特币账户冻结以后，你应该怎么办。比特币现在算是全球都承认的虚拟货币了，这样的虚拟货币因为价值巨大，所以被很多人觊觎。今天就来教你解决比特币相关问题以及如何投资比特币赚钱。

1.比特币账户被冻结可以恢复吗？比特币这种虚拟的数字货币都是存在于我们的网络虚拟钱包里面的，或者放在某个交易平台上面。比特币的价值非常大，而且可以兑换成为现实中的货币进行花销，所以很多人起歪心思。比特币账户被冻结可以恢复吗？答案是肯定的，当然也看平台。如果你选择的是大型的平台，那么，你的比特币账号因为某些不可控的因素冻结了，基本在7个工作日之内都会解冻。如果你是收到了黑账，被警方盯上那肯定解冻不了。还有一个你找的是非常小的平台，那么，你也是解冻不了的。小平台大多都是卷钱直接跑路的。

2.比特币现在的价值是多少？比特币值钱，而且价值一直都在节节攀升。比特币的价值真的超级大，正是因为这样所以一直都有很多人投资比特币。比特币现在一枚的价值在一万美元以上，折合人民币也就是六七万元，这真的是超级值钱了。比特币的价值还能够持续增长，因为比特币这种数字货币的发展一直都是非常不错的。当然，投资比特币还是要多了解有关比特币的数据和信息才行。信息流通才能够让你把握好比特币的节点，这样投资才能够得心应手，赚到钱也就更加容易了。

3.比特币应该如何投资才赚钱？比特币投资并不是一件容易的事情，虽然很多人投资都赚到了钱。比特币账户被冻结可以恢复吗这个问题是需要好好去了解的，毕竟遇到这种问题的人还是不少的。只有了解清楚了问题，才能够很好的规避问题的发生。投资比特币首先一定要去OKLink这个比特币浏览器上查询有关比特币过往和现在的数据信息。掌握的数据信息多了，你才能够更好的分析数据得出未来比特币的走势，这样再去投资自然更轻松，赚钱概率更大。

随着区块链技术的热门，大家都对于区块链和比特币有所了解。

现在区块链已经扩展到各种行业，在多个行业当中都有应用的落地场景。

在区块链行业，360、百度等互联网巨头推出自己的区块链平台，你有想过使用比特币就能够吃一段肯德基吗？

在加拿大，这样的事情真的发生了。

在2018年的时候，在加拿大的肯德基就推出了一款比特币专属的炸鸡桶，这个炸鸡桶允许顾客可以使用比特币支付这笔费用。

而且按照肯德基方面的定价，这一份炸鸡桶只需要0. 0010305 个比特币，但是现在根据比特币价格的提升，价格一定做出了一定调整，当时的价格大约就是 20 加元(约合人民币 103 元)。

这个套餐的餐点分别是10 块原味鸡翅、华夫饼、一份鸡块，土豆泥及两份薯条，可以说这个价格是非常良心了。

而且这份套餐是能够直接送到家里的，不过按照加拿大的外送，送到家里可能需要热一下。比特币价格会出现波动，所以你在购买的时候要随时看好比特币的价格，以便能够在最优惠的时候购买到这份套餐。

中国是生产茶叶的大国，茶叶的品种可谓异彩纷呈，有青茶、红茶、白茶、黑茶、绿茶、花茶之分。由于茶叶产地、加工方法的不同，口感、功效各有特色。办公室里既然缺不了水，就花点心思为水增添些许多色彩与味道，而且还有清除小毛病的疗效，何乐而不为呢?

减压茶——轻轻松松降下来

减压茶由缓和不安、愤怒的草药制成。工作生活中的压力，尤其是短期内的精神重压、会引起血管收缩、虚冷，这样脂肪就会积聚，长此恶性循环下去，会导致发胖。在有压力感的时候，不时喝上一杯减压茶，让血管的负荷降下来，也防止你娇好的身材臃肿起来。

特别提示：睡前饮用有助于入睡更安稳，不过不用担心，白天喝就不会让你迷迷糊糊。

枸杞茶——时不过三治便秘

枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便，就该买点没特别苦味的枸杞茶喝上一喝了。因为枸杞能够挑出附着在肠壁上的宿便。

特别提示：晚上多喝一点，隔天上午自会神清气爽，不再有倦怠。

乌龙茶——等量引进酒醒来

宴会上交杯换盏，气氛越炙热，醉酒的人越多。要想早些醒酒，喝杯乌龙茶。它能够防身体虚冷，摄取酒精和积聚体内的胆固醇，带来热量。

特别提示：利尿解毒的乌龙茶热饮效果最好。

菊花茶——挺身而出抗辐射

由白菊茶和上等乌龙茶制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

特别提示：重阳节的时候，讲究喝菊花茶酒这个传统，就是为了达到清热解毒的目的。

罗汉果茶——减肥也能尝甜头

为了保持婀娜的身材，女性要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正、热量很低的茶，你会不会喝?罗汉果茶就是这样的佳饮。

特别提示：虽然甜如砂糖，热量却尽乎等于零。

普洱茶——铲除脂肪平小腹

中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素，有增强分解腹部脂肪的功效。

特别提示：普洱茶有一点特殊的味道，但不苦。

不要因为周围的人都喝或茶价不菲，而人云亦云。只有多尝试，才能找到符合自己口味、还有益健康的茶。在寻找好茶的过程中，你会渐渐感到其乐无穷。

艾蒿茶——清理积水消浮肿

出现浮肿尤其是脸部乳肿，会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将。

特别提示：长期减肥体重没有明显下降的人们，不妨尝试喝一喝。

甜茶——喝个水饱能解饿

规定用餐以外的时间里，即使是饿得心发慌，吃一点零食在一些单位、尤其是外企也是很忌讳的事情。不过，喝杯茶同事、领导是没有异议的。从蔷薇科植物叶子中抽去的甜味制成的甜茶，由于对脑部饱腹中枢的刺激，控制了食欲，达到解饿效果。

特别提示：吃席前喝上一杯，并且进餐中增加咀嚼食物的次数，就可以暗中减少你吃的食量。

芦荟茶——以假乱真把烟戒

吞云吐雾的感觉真好，可是一旦因吸烟引起病变后，其中的苦涩悔之晚矣。好烟如命的倩女俊男们，为了健康还是赶快戒烟吧。想抽上一口的时候，泡一壶芦荟茶，那与香烟相似的独特的苦味，是嘴馋时最好的替代品。

特别提示：芦荟茶不仅有助于戒烟，而且促进排便及新陈代谢。

冠状病毒的爆发可能会成为催化剂，将揭示自由主义者的解决方案和技术（例如加密货币）的好处。

作为一个社会，我们现在正在遭受信任危机。我们一生所信仰的三个支柱-机构，政府实体和媒体-都使我们失败了。从信任金融机构来保护我们的资产，到期望政客制定明智的政策，以至希望媒体如实地告知我们有关问题的信息，我们已经委托这些机构考虑到公众的最大利益，并在危机时期提供重要的指导。在见证COVID-19大流行的关键性早期阶段时，我们没有看到任何政治家，政府机构和媒体的灾难性失败，只有很少的理性声音提供了来自硅谷的实用建议 －内部人员从其个人社交媒体帐户中发出“五声警钟”。

正如他们所说，历史有一种重演的方式，如果我们从2008年的金融危机中学到了什么，那次危机救助了富裕的银行，使一大批人口苦苦挣扎和失业，那就是中央集权机构他们自己的利益摆在我们面前。

2008年的危机摧毁了公众对银行的信任，并最终导致了加密货币的诞生和扩散。出现加密货币的这一创始时刻的原因是，银行和相关第三方显然无法保护人们的资产。人们希望从结构上永久性地消除任何伪装成“善意”参与者的金融中间人，并控制自己的金钱和命运。

在2008年金融危机的影响和我们目前正经历的当前危机之间，以及我们对这三个支柱的信任如今几乎消失的过程中，我们可以找到相似的模式。在这种大流行期间，我们意识到：

制度使我们彻底失败了。疾病控制与预防中心尚未准备好在任何级别上作出反应。世界卫生组织主要关注中国的自满情绪，而不是提供真正的帮助和指导。美国食品药品监督管理局的政策对美国公众完全有害，从禁止在家中进行检测到强迫医院在当地进行“ COVID聚会”。

政府，特别是政界人士失败了。联邦政府显然感到困惑。最初，它试图为航空公司节省几分钱（保持飞往中国的航空旅行的畅通），这些航空公司最终花费了数万亿美元。它散布令人困惑和矛盾的信息；资金不足的机构；没有计划，没有设备，没有战略，也没有对科学或硬数据的依赖。这场危机的完全无党派性质使得它对政客尤其有害。美国公众收到了强烈的提醒，尽管在过去几个月中双方政客忙于举行仪式化的歌舞uki戏剧表演，进行模拟的政治斗争，但他们绝对没有关注那些已成为数百万人生死攸关因素的问题几周后。

媒体已失败。主流媒体完全忽略了这场危机，并在最初的几个月中淡化了这场危机，加剧了有关该病毒只是“流感”的故事情节，并散布了彻底的虚假和危险的错误信息。大流行的迅速和指数式增长提供了比媒体习惯更快的现实检查，危险的，不称职的故事的作者在他们的时间范围内对其“研究”和“事实检查”的结果面临严厉的责任。从未经历过专业职业。这导致了媒体的广泛不信任，因为媒体显然无法告知公众，甚至根本没有纪律来研究正确的答案。

追溯到早期，加密货币行业一直围绕着其叙事世界的末日隐隐。毕竟，如果我们可以简单地信任政府，媒体和机构来做好他们的工作，为什么有人会需要这种加密的点对点去中心化金融网络呢？事实证明，我们当前的现实与加密货币发烧友一直担心的，他们在当今的反乌托邦未来必须为之准备的情况令人不安地接近。

现在，非常明显需要用基于基础数学的分散替代方案来替代基于盲目信任的遗留社会系统，以赋予个人权力。我们可以期望精通技术的公众的自然反应与上次危机相似：对于每个声称“我们知道对您有好处的人，只要相信我们”的中央机构，我们将开始看到去中心化的出现。人们实际上会信任的替代方法-不是因为他们盲目地委托该信任，而是因为该分布式网络的“源代码”及其操作规则（通常是文字源代码）对于网络中的每个人都是可见的，以供审核和改善。

一旦我们摆脱了应对当前危机的迫切需求，基本密码学和权力下放的交织作用将在我们的社会中迅速发展。在尘埃落定之后，结果将是基础加密技术的第二个创举时刻，该技术可为许多垂直领域提供动力，从而转向分布式和分散式替代方案。什么是最值得关注的行业？

教育：向在线教育和家庭学习的转变将从小雨转为倾盆大雨。顺带一提，这将是加利福尼亚政治中一个有趣的时刻，教师工会对政治自我保护的兴趣将与每个父母对身体自我保护的渴望直接对抗。这将意味着，教师-充分接受在线优先体验，并使互联网教室的工作能力比不那么精通技术的同行提高10倍（如果不是一百倍），他们将需要在传统的教育结构之外建立声誉和薪酬标准。“区块链吃在线教育”可能是应对这一挑战的最佳答案。

媒体：如今，独立媒体的重要性日益显着，它可以敲响警钟或阐明正在出现的问题。不幸的是，这种媒体只是五角大楼论文风格的电影和书籍的幻想英雄而存在于我们的想象中。真正的媒体是衰败企业的衰落帝国，其商业模式正在衰落，该企业正试图以相同的广告收入与科技公司竞争（并遭受严重损失）。他们的员工不是过去的英雄，而是劳累过度，报酬不足的员工队伍，其短期目标是为营利性公司制作内容。这些传统的媒体组织允许员工进行类似于金鱼的深度报道和关注，而不是为了公众的最大利益优先考虑新闻。

我们现在正在进入自力更生的新时代，其中包括寻找我们自己可信赖的信息源，在营利性媒体模型之外进行补偿，并带来完全拥有自己广播能力的基层新闻工作者。我们将代替成千上万的专家，而不是几十个主要媒体，可以为任何领域提供深入且极其具体的报道。子堆栈，Twitter列表和You​​Tube播客明星已经填补了这一空白。添加用于声誉和补偿的加密伪像只会加速这种趋势。

按需劳动力：随着COVID-19可能会与普通的感冒和流感一起成为季节性疾病，远程工作将成为具有高度灵活的劳动力（不受任何地理位置限制）的默认设置，并且可以立即用于任何特殊任务。“按需”劳动力将变成“劳动力”，就像“手机”变成“电话”一样。像往常一样，分散和分散的无信任网络公司将希望看到不可伪造的专业能力和过往表现的证明，而专业人士将希望获得未稀释资产的有保证付款（这可能与所在国印刷的彩色纸完全不同）。这两个挑战都直接流入基于区块链的解决方案中。经过几年的调整以适应这一新常态，尼尔·斯蒂芬森的《钻石时代》。只要他们愿意贡献力量，知识工作将变成任何人都可以随时随地从地球上任何地方“登录”的东西。这场COVID-19危机可能只是强迫功能，将使科幻小说完全真实。

我们已经开始看到进步的新芽，它将定义社会如何从这场危机中学习和发展。所有人中最大的赢家可能是自由主义者的哲学，它避免了大型的机构解决方案，而是更倾向于将全部权力赋予受过技术教育和授权的个人。看到传统模型如此严重的失败之后，这可能是我们需要将公众舆论转向自由主义者解决方案的催化剂。

这将迎来一个基于科学，研究以及最重要的是数据和事实的理性时代。加入无数声誉，专业和财务网络的个人将能够达成在线共识，并制定速度和知识深度所无法比拟的政策，这是任何上一代人所看不到的。也许这将是COVID-19后世界中最持久的积极变化。

非小号作为我国最具有权威的数字货币数据平台，能上非小号交易所的货币，应该是具有较多要求的，能上非小号交易所的货币可以选择吗？因为在非小号当中所提供的有关于数字货币的信息，必须要保证其安全性和准确性，才能够更好的促进非小号平台的发展，能上非小号交易所的货币具体的有哪些要求呢？非小号可以提供哪些不同形式的服务呢？

1、非小号交易所的服务形式

其实许多的投资人员对于非小号的认知，就是这是我国一个最具有知名度的数字货币数据收集的平台，我们可以在这个平台当中搜集更多与比特币或者是以太坊等相关的信息，而且在平台中具有更多专业的人员可以去进行一些数据的对比和搜集，这样我们在信息的对比的时候，不需要去进行信息的整理，就可以给我们提供更多相关的数据，所以非小号交易所的服务形式是非常全面的，对于我们进行多个方面的数字货币研究的时候，非小号交易所都能够提供更多的帮助。且为了能够为更多地投资人员答疑解惑，在非小号平台当中还会不定时的举办一些讲座或者是活动，可以让更多新进入数字货币市场的投资人员，了解更多与数字货币有关的信息和知识。

2、非小号交易所的性质

既然我们需要探究能上非小号交易所的货币具有哪些限制的话，我们应该明白非小号交易所涉及到的数字货币的类型非常的多，而且与许多大型的交易场所进行对接，能够为客户提供更加完整的服务，所以如果想要资金有保障的话，该数字货币的安全指数应该是比较高的，既然能够为更多的客户带来一定的收益，那么非小号就会进行更多相关数据的收集。而且许多的投资人原不必担心在非小号当中所收集的数据存在问题，因为非小号平台是更具有权威性的，许多的专业人员都在该平台当中提供一定的服务，所以所收集的数据是具有更高的准确性的。

如果一些投资人员想要预测一些数字货币，未来的价格变动的话，就能够在非小号交易所当中搜集更多的信息，对比更多的影响因素，可以给我们得出一个更加准确的结论，所以能上非小号交易所的货币，都应该是具有一定安全保障的，这样一个更具有权威性、能够提供更完整服务的交易所应该是非常受到投资人员欢迎的，但是大家还是应该多加谨慎，毕竟投资有风险。

尽量多抽出些时间陪陪狗狗

对于上班族来说，能够陪伴狗狗的时间是非常有限的，除了周末基本上只有晚上这段时间可以和狗狗共处。所以如果饲主平时上班比较忙的话，那么一定要利用好晚上这段时间，陪陪狗狗。否则狗狗长时间不与饲主交流，会变得和我们越来越疏远。而且长期独自待着，对狗狗的心理发展也不利，甚至会造成狗狗抑郁的情况。

等到饲主吃完晚饭之后，就可以准备狗狗的食物。等到狗狗进食完之后，可以先让狗狗休息10-20分钟，随后就可以牵着狗狗到外面散散步，这也是对于上班族来说为数不多的让狗狗活动的时间，所以要好好把握。如果长时间不运动对于狗狗的身体完全没好处，晚上散步时同样要注意，尽量选择平时熟悉的道路行走，饲主不要让狗狗离自己太远，如果狗狗要啃咬地上的异物，我们很难及时发现并作出反映。不过不要阻止狗狗嗅闻的动作，只要我们多留意不让它们随便啃咬就行了。

遛玩狗狗回家，先看看狗狗的身上有无异物，或是有没有外伤，然后帮狗狗梳理一下被毛。随后可以抽出一段时间玩耍，可以轻抚狗狗，顺便在抚摸狗狗的时候感受一下皮肤上有没有什么突起的小包，并且观察狗狗的皮肤上有没有红点，这也可以在梳理被毛的时候顺便一起观察。

到了休息时间就将狗狗安顿好，有些狗狗可能会通过吠叫来吸引主人的注意力，这时候饲主最好不予以理睬，一般情况下狗狗叫了一会儿见没人理睬便会停止。但是如果狗狗长时间吠叫，且完全没有停下的迹象，那么最好去看看狗狗是不是有什么异样。

对于狗狗来说饲主的陪伴是相当重要的，不要因为工作的原因而忽略了狗狗，如果的确是抽不出多余的时间，那么不建议饲养狗狗。

大多都不是，微信比特币投资大多是传销骗局。

BBT造币系统很多就是在微信上传播的。

比特币(Bitcoin)是一种由开源的P2P软件产生的电子货币，数字货币，是一种网络虚拟货币。

比特币也被意译为“比特金”。

比特币不依靠特定货币机构发行，它通过特定算法的大量计算产生，比特币经济使用整个P2P网络中众多节点构成的分布式数据库来确认并记录所有的交易行为。

P2P的去中心化特性与算法本身可以确保无法通过大量制造比特币来人为操控币值。

比特币非常类似于现金 比特币的好处：不会被冻结、无法跟踪、不用纳税、交易成本极低。

对比炒币的人来说是财富，对于币圈外的人可能会觉得是骗局。

微信是不支持这样的交易的。

你说的实际上属于场外交易的范畴，这种方式不受法律保护。

而现在境内没有合法的交易所，所以风险还是挺大的。

凉拌西红柿是我们生活中最常吃的一种小吃，用西红柿和白糖腌制而成。但也有不少人困惑，冬天可以吃凉拌西红柿吗？关于，冬天可以吃凉拌西红柿吗？有些人不宜吃凉拌西红柿。本网小编来为您一一解答！

冬天可以吃凉拌西红柿吗

冬天是可以吃凉拌西红柿的。凉拌西红柿既能保留其中大量的维生素C，同时简单的烹饪方式还能保留其中的膳食纤维。西红柿含有丰富的番茄红素，可以抗癌抗氧化。

有些人不宜吃凉拌西红柿

西红柿拌白糖，香甜爽口，人们都喜欢吃。但有些人吃后，却出现腹泻、腹痛、肛门烧灼等症状，内服治痢疾或肠炎药物都不见效，这就是螨虫在作怪。营养学家认为，凉拌番茄，不如用蜂蜜。蜂蜜为滋补养生佳品，甘而平和，对人体呼吸系统、消化系统、心脑血管系统、内分泌系统及皮肤等方面的许多疾病具有治疗和调补作用。

专家提醒，西红柿属于微寒食品，脾胃虚寒的人尽量少吃，不要空着肚子吃；青西红柿最好不要吃，一般来说，西红柿颜色越红，番茄红素含量越高，未成熟和半成熟的青色西红柿番茄红素含量相对较低。夏天要吃熟蜂蜜而不食生蜂蜜，即食用糖度在39度以上的蜂蜜。低于39度的杂花蜜可能含有一些有毒的成分，如含有钩吻碱甲、颠茄生物碱或东莨菪碱等物质，食用后易引起中毒反应。

蜂蜜凉拌西红柿做法

先准备好番茄2只，蜂蜜20克。将番茄洗净，放入碗内，倒入沸水烫约1分钟捞出，再放清水里漂凉，撕去番茄的外皮，切成块或片，放入盆内，将蜂蜜倒入小碗内，加冷开水调稀，浇淋于番茄上即成。

需要注意的是，西红柿属于微寒食品，脾胃虚寒的人尽量少吃，不要空着肚子吃；青西红柿最好不要吃，一般来说，西红柿颜色越红，番茄红素含量越高，未成熟和半成熟的青色西红柿番茄红素含量相对较低。夏天要吃熟蜂蜜而不食生蜂蜜，即食用糖度在39度以上的蜂蜜。低于39度的杂花蜜可能含有一些有毒的成分，如含有钩吻碱甲、颠茄生物碱或东莨菪碱等物质，食用后易引起中毒反应。

糖拌西红柿的营养价值

首先，糖拌西红柿除了有蔬菜和水果本身的营养之外，还有非常神奇的医疗和保健功效。曾经有个试验，英国一个医生用番茄来当做肝脏病人和治疗冠心病中的辅助食物，结果得到了良好的功效。同时，西红柿里面含有细纤维素，能够对肠道里面腐败食物的代谢起到促进功效，从而降低人体的胆固醇，令人们的身体能够增加的健康。

事实上，糖拌西红柿的营养还有很多。番茄里面的柠檬酸和苹果酸能够让胃液更好的对蛋白质和脂肪进行吸收以及消化。同时，番茄还能够对细菌和真菌起到抑制的效果，这样对口腔中的炎症能够起到更好的恢复效果。另外，番茄还能够生津利尿和凉血平肝以及降低血压等多种功效。根据最新的研究来看，番茄里面含有的谷胱甘肽还有很好的抗癌作用。

能赚比特币的游戏是否存在呢？或许很多人不知道，能赚比特币的游戏有哪一些可以选择?在获得比特币的时候也有很多的免费方式，比如说各大区块类平台在最初投入的时候也往往会放一些少量的数字货币，希望能够达到支持普通用户的效果，那么能赚比特币的游戏到底有哪一些呢？下面的这几个就比较常见，虽然说每天所能够领取的数字货币并不是很多，但是如果能够每天坚持还是可以积少成多的。

1.比特币水龙头网站

能赚比特币的游戏有很多，在2013年开始就一直会给普通的用户发放一些比特币，所以大家对于比特币的网站还是比较有好感的，创始人具有着营销的特点，每个用户只需要点击广告的链接就可以获得相应的比特币，这是一种非常简单的游戏，但是每一次浏览广告最多也只是获得0.00026个比特币，所以所能获取的数字并不是很多，建议大家还是量力而为之。

2.Moon Bitcoin

如果很多人觉得通过点击广告的方式速度太慢，不妨就关注一下其他能赚比特币的游戏，比如可以选择比特币网站这个网站基本上原因是大家每相隔5分钟就可以获得虚拟货币，如果你能够间隔更长的时间，基本上一个小时就可以获得更多的虚拟货币。看上去好像非常的简单，但是要想完成也不会存在很多的难度。其实该网站也同样提供许多不一样的任务，所以当完成任务之后，就可以赚取到更多的货币。

3.Bitcoin Aliens

能赚比特币的游戏还是非常多的，对于大部分的人来说，选择单纯的点击广告，所能够获得的比特币可能并不是很多。除了选择问卷的任务之外，也可以通过玩一些小游戏或者是打打外星人的方式，基本上每击杀一个外星人就可以获得相应的报酬，所以这也是免费获取比特币的方式，但是这些都只是杯水车薪，最起码在玩游戏的时候也不会特别的无聊。

能赚比特币的游戏有很多，但是这些游戏大部分都只是能够获得少许的比特币，比特币的获取也有很多的方式，首先就可以通过玩游戏的方式，另外也可以通过挖矿的方式，通过挖矿也可以获得比特币，但是在选择获得比特币的时候，也需要知道，每一个不一样的方法，在选择获取比特币的过程中，最终的数量也并不完全相同，所以这也需要引起重视。

对于边境牧羊犬来说，家长们能想到的对边境牧羊犬好就是给边境牧羊犬吃肉，因为无论是大狗还是小狗，狗狗都是喜欢吃肉的。而且肉质的营养也比较丰富，狗狗吃了也比较健康，但是要多大才能开始吃肉呢？

边境牧羊犬多大的时候可以吃肉？

边境牧羊犬太小的时候不适合喂肉的，容易造成不消化，引起便秘或者腹泻等症状，如果主人想喂幼犬吃肉，建议等到边境牧羊犬2个月龄之后再喂，并且一定要把肉切成很小的丁块。另外，只喂肉也容易造成营养不均衡要谷物、肉类、富含维生素的蔬菜适当搭配，还有一些蔬菜是边境牧羊犬不能吃的，比如洋葱、大葱、大蒜、韭菜，不要喂，还有一些刺激性比较大的食物不要喂，如何辣椒、香菜等。

边境牧羊犬多大的时候可以吃肉？

从犬类营养学角度看，生肉(特别是生骨)对边境牧羊犬是最好的，因其未经高温烧煮或其它人工加工过程(例如狗粮的制作过程)，最有效保持食物原有营养和微量元素。所以国外较为提倡喂边境牧羊犬生食(主人有时间和条件的前提下)。但是当然国内的食品卫生和安全确实是一个问题，加上如果有小孩的家庭考虑有感染弓形虫的危险的话，熟食可能更加合适以及合理。金毛可以吃一些鸡肉、鸭肉、猪肉、牛肉、鱼虾都是可以的，只要注意在喂肉的时候不要给金毛吃骨头，还有动物内脏也不要给金毛吃太多。

边境牧羊犬多大的时候可以吃肉？

所以，肉，总的来说肯定是好的，只是说太小的边境牧羊犬不适合喂，并且最起码要长到2个月以上，喂的太早的话，也相当于是害自己家的狗狗，需要家长们明白。

哪些食材可以壮阳?中国有“民以食为天”的说法，很多男性壮阳采取药物，但是药物的副作用比较大，因此不妨采用食补，编辑为你介绍6种强身壮阳食材。

男性壮阳水果

芒果：

取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。

荔枝：

用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。

葡萄：

取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

白果：

取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。

核桃：

每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。

木瓜：

用木 250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。

莲子：

取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。

红枣：

红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

猕猴桃：

新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。

可以壮阳的食材

1.蚕豆有助于维持肾脏功能

蚕豆等豆类的形状看起来很像人的肾脏，它们也的确可以帮助维持肾脏功能。蚕豆有快胃、祛湿、利脏腑，“补中益气，涩精实肠”等功能。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。

2.无花果可治男性不育症

无花果就像男人的睾丸一样，无花果充满了籽，而且它们生长时也是成对的。研究表明，无花果可增强男性精子活力，增加精子的数量，并治疗男性的不育症。此外，无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。

3.芹菜能强化骨质

芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头，而它们确实能强化骨质。人的骨头中含有23%的钠，而这些食物也含有23%的钠。但是，芹菜却不能过量的吃，因为它是光敏性蔬菜，当吃的过多，达到一定浓度，经阳光照射，容易导致光敏性物质代谢障碍，诱发皮炎。

4.番茄有助于降低心脏病和中风风险

番茄有四个腔室，并且是红色的，这与我们的心脏一样。实验证实，番茄饱含番茄红素，高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险，不妨多吃点。番茄红素是番茄皮含有的物质，番茄成熟后呈现红色就是因为含有这种物质。番茄红素能降低中风和心脏病发病的风险，是因为它会阻止低密度脂蛋白(也称坏胆固醇)堵塞血管。

5.葡萄可对抗心血管疾病

悬挂的一串葡萄具有心脏的形状，而每一颗葡萄就像红血球。葡萄汁中含有丰富的多元酚类，能帮助身体对抗心血管疾病。此外，喝葡萄酒也有同样的功效。医学界一同认为，每天喝150毫升的葡萄酒可促进血液循环，预防心血管疾病，因为酒液中的氨基酸，会让人体吸收，对血液有刺激性，同时促使血液循环。

6.洋葱可清除体内细胞垃圾

洋葱的纹路看上去像人体细胞。研究表明，它能清除身体所有细胞里的垃圾物质和危害性的游离基。洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能消除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的功效。