蒸蛋和荷包蛋哪个容易消化(精彩20篇)

澳毛大衣的价格是比较贵的，所以日常在穿着保养澳毛大衣的时候有很多要注意的地方，澳毛大衣质地都比较薄，穿着是很容易皱的，很娇气。

澳毛大衣容易皱吗

百分百纯澳毛呢面料制成的澳毛大衣大多质地较薄，呢面光滑，纹路清晰。光泽自然柔和，有漂光。身骨挺括，手感柔软而弹性丰富。紧握呢料后松开，基本无皱折，既使有轻微折痕也可在很短时间内消失。羊皮大衣起皱有两种方法可以解决知，方法如下：

1、悬挂法

熨烫是比较好的办法，如果你掌握不好熨烫工艺。就用绵羊油软化皮质并悬挂几天，用绵羊油软化皮质会加快皱摺自动舒张的，也会起到道需要的效果。但是你的皮质已经因老化而失去弹性，请不要轻易熨专烫它。

2、熨烫法

皮衣熨烫控温是关键,温度不够不起作用,温度过高容易损伤皮面,严重可以损坏皮质,乃至彻底损坏.但是皮革熨烫工艺并不是什么高级技术,只要掌握好温度、属压力和时间就可以。

澳毛大衣怎么保养

1.经常清理衣服上的灰尘:澳毛大衣穿过后很容易被灰尘弄脏，最好尽快去除。一旦难以清除的灰尘落下，你就不能用刷子刷了。市场上有一种专门用于清洗羊毛衣服的滚筒，除尘效果非常好。

2.去除皱纹:将水倒入一个小喷壶中，轻轻地喷在澳毛大衣有褶皱的部分。将蒸汽电熨斗调节到低温状态。用薄毛巾盖住澳大利亚羊毛外套的褶皱部分，反复按压，直到褶皱部分变平。

3.保持干燥和防虫:你穿过的衣服会被我们身上的汗味弄脏。你可以把它们放在通风的地方晾一会儿，待汗味完全散发后再放好。同时，你可以在衣服口袋里放一些干燥剂来保持干燥。

羊毛绒为什么会起球

1)纤维性质：羊毛(绒)中的纤维细、长、牢的容易起球，因在穿着过程中不断摩擦，纤维容易松散移动，松散的纤维冒出，形成起毛，继而相互纠缠，牢度高的纤维不会及时脱落而形成球状。

2)纱线捻度的影响：捻度松的(或少的)比捻度紧的(或多的)容易起球。

3)毛线组织结构和密度的影响：针圈密度松的比紧的容易起球。

4)佩戴的影响：戴在外面的围巾，表面粗糙的，就容易起球，摩擦也会很多。所以，结论：使用得当，一般很少起球。纯羊毛(绒)围巾都会有轻微起球现象，在佩戴时平时要注意不要让羊绒围巾和粗糙的表面摩擦!比如不要被尖锐的物品钩到，或者和粗糙的表面摩擦。另外，世界上最好的羊毛是澳大利亚羊毛，简称澳毛，占世界羊毛总产量的60%，是世界首屈一指的好羊毛。补充，棉的围巾不会起球，洗洗就变形了。如果是化纤的就更不会了，纤维粗，也可以做成手感很软的像羊绒的。

羊绒与澳毛有什么区别

1、羊绒的手感比澳毛更好;

2、羊绒衫会越穿越大，越穿越轻(这是因为羊绒衫起毛起球后，毛球会自动脱落)，所以买羊绒衫应适当买小一号的尺寸，而羊毛衫会越穿越小，尤其是洗涤方法不当更会导致缩小，所以买羊毛衫应稍微买大一点。羊绒是指山羊身上的细毛(注意：很多商家用绵羊绒来冒充羊绒，其实是两个概念)，是所有纤维里最高档的，有纤维黄金的美称，一般一克就要一块多钱。而澳毛是指澳大利亚的羊毛。羊毛都是绵羊身上剪下来的毛，澳大利亚是世界上羊毛品质最好的地方。

这个季节正值樱桃成熟的季节，这次小长假不少小伙伴都回家尝了尝家乡的樱桃，不过樱桃想要携带可不是件容易的事情。今天本网小编就要为大家介绍一下，樱桃用塑料袋装好吗?樱桃用什么装不容易坏?

樱桃用塑料袋装好吗

如果是短暂的购买拿回家里，那么用塑料袋装是没问题的。但是要是长时间携带，那就不太适合了，因为塑料袋太软了，容易使樱桃被压坏。首先在挑选樱桃的时候要选择果皮光泽无凹陷和破裂的，除此之外，最重要的是要挑选带蒂的樱桃，这种樱桃比不带蒂的保存时间要长，所以在保存的时候，一定要挑选带蒂的，并且没有伤痕的，其他的最好立即吃掉。

樱桃用什么装不容易坏

最好带个果篮，樱桃装塑料袋里容易挤坏，而买一个篮子就可以放心的盛放了!一次性买回来的樱桃，通常我们都吃不完，于是关于樱桃的保存问题就出现了。通常樱桃最多保存5—7天，超过一周就会腐烂，建议不要用塑料袋或塑料盒来装樱桃，因为其透气性不好，最好用纸盒来盛放。而存放地点最好是在冰箱里，因为樱桃怕热，适合的温度在2℃—5℃，这样才能保持樱桃鲜嫩的口感。需要注意的是，储存时应该带着果梗保存，否则极易腐烂。

这样的樱桃不要吃

1、不新鲜的不要吃

樱桃梗发黑，表面暗淡、发黏的，表明已经不新鲜，不能再吃了。

2、樱桃核被咀嚼或咬碎会产生氢氰酸

轻度的氢氰酸中毒症状包括头痛、头晕、意识错乱、焦虑心慌和呕吐。大量的氢氰酸会导致呼吸困难、高血压、心脏跳动过快以及肾衰竭。其它反应包括昏迷、抽搐，最严重的会导致呼吸系统衰竭致死。给小孩吃樱桃时，千万注意不要让其咀嚼樱桃核，最好提前处理掉。

3、别空腹吃樱桃

胃酸与樱桃中的果胶质和可溶性物质相结合，会生成难于溶解的沉淀物，会引起消化不良或腹泻等。

出外应酬，少不了要喝酒，如何才能不那么容易醉呢？下面本网小编带大家来看一下喝酒前吃什么不容易醉？蛋白质食物是首选。

喝酒前吃什么不容易醉

1、牛奶、酸奶

喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。

2、酒前吃豆制品

据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。

喝酒之前吃适量的豆制品能够帮助提高身体分解酒精的能力，不容易喝醉。另外喝酒前吃泡过的生黄豆能够利用生黄豆中蛋白质变性需要消耗酒精的特点来帮助减少体内酒精，使人不容易喝醉。

3、淡盐水

喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出去。

4、面类食物

喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头，不会那么免容易醉。

5.酒前吃动物肝脏

喝酒之前吃适量的动物肝脏能使人不容易醉。这是因为动物肝脏中含有丰富的B族维生素能够帮助保护肝脏。特别是猪肝能够加快身体分解酒精，使人不容易喝醉。

喝酒小诀窍有哪些

1、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。

2、估计饮酒多时，提前服用VB族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量。

3、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。

4、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。

5、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力。

6、喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。

7、喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

8、疲倦时暂时别喝为宜。

9、吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后。

10、喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。

喝酒妙招防酒醉

现在，谈生意，交朋友，party中，不会喝酒？一喝就醉？酒后胡言乱语？许多人都认为，只要自己每天不断地喝酒，锻炼酒量，就可以防止这些醉酒情况的出现。

据专家表示，其实这种想法是错误的。即使有很大酒量的人，但是仍然不可避免醉酒的情况。一般人喝酒都是靠自己的身体，身体能承受多少就是多少。但是，聪明人是靠自己的脑去喝酒的，他们会让酒精对身体的伤害降到最低，而且还能保持清醒。喝酒只要做好准备，就可以使自己成为千杯不醉的“酒神”。

有专家表示，要防止喝醉酒，首先可以在饮酒前先喝一杯牛奶或者是吃点东西。千万不能空腹喝酒，这样不仅会很快喝醉，而且会刺激胃粘膜。吃东西后喝酒，虽然有一部分会被血液直接吸收，但是体内会有相应的食物用来分解酒精，而胃里的蛋白质，脂肪和碳水化合物会减缓血液吸收酒精的速度。然后喝酒时可以多吃点东西，让自己的胃里总是保持一定量的食物，可以帮助分解酒精。其中，多吃猪肝等动物肝脏可以提高机体对酒精的解毒能力。绿色植物中含有的抗氧化剂和维生素，豆类中含有的卵磷，都是可以保护人体肝脏的，防止酒精的伤害。最后，喝酒时不可太急，要分成几口喝。慢慢的喝酒可以使人体拥有更多的时间分解酒精，使自己不会太容易醉。

喝酒时要注意喝水

很多人认为，自己喝酒已经喝得满肚子的水了，就没必要再喝水了。健康专家指出，酒精并不代表水，而且质量越高的酒中，含水量就越低。而酒精有利尿作用，喝酒后会使人频繁上厕所，导致大量水分和其中一部分电解质流失，使人形成脱水状态。多喝水可以让人体迅速补充水分，同时也有助于酒精尽快随尿液排出体外。所以喝水其实是可以起到解酒的作用。喝烈酒时最好加冰块也是同样的道理。

专家表示：特别是在夏天，人们普遍存在饮水不足的问题，喝酒时不注意补充人体的水分，会造成大脑血栓，冠心病等由于缺水而造成的疾病。专家表示，饮水要选择能够使人体迅速吸收的水，这样才能够让自己的身体处于最佳状态，利于酒精分解和排出。值得注意的是，喝酒后排尿，流失大量水分和电解质，即使补充了水分，但是身体仍处于缺失电解质的状态，大量喝水就容易形成“水中毒”现象。所以在补充水分的时候，要特别注意补充人体电解质，防止电解质紊乱。喝水时可以选择淡盐水，补充人体盐分，即是钠离子。

事前办法

最好的解酒方法是事前防范，先将具体方法提供如下：

1.吃RU21安体普复合片，是目前全球防止醉酒保持头脑清醒的最好的食品。

2.牛奶或酸奶适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。

3.高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用(服用后需要饮足量白开水)，作用，纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。

4.VcVb足量于酒前半小时内服用，VbVc具有消化和分解酒精的作用，(饮酒前一次口服Vc片6—10片，可预防酒精中毒。复合维生素b也比较有效，事前服用10片。)

事中办法

1.适当吃肉类和油脂，可以帮助调整好身体的部分功能，使胃可能因为油脂而蒙上薄薄的一层保护膜，防止酒精渗透胃壁。

2.看见鸡蛋皮蛋等菜端上来，要多吃。

3.多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。

4.水果如果端上桌，大快事，只管多吃。

5.喝多了的较好办法就是中途去催吐，吐不出来，用手指刺激喉咙，吐了以后用冷水洗个脸就好了。

6、喝酒时要注意喝水。很多人认为，自己喝酒已经喝得满肚子的水了，就没必要再喝水了。健康专家指出，酒精并不代表水，而且质量越高的酒中，含水量就越低。而酒精有利尿作用，喝酒后会使人频繁上厕所，导致大量水分和其中一部分电解质流失，使人形成脱水状态。多喝水可以让人体迅速补充水分，同时也有助于酒精尽快随尿液排出体外。所以喝水其实是可以起到解酒的作用。喝烈酒时最好加冰块也是同样的道理。

由于油性发质的头发太油，头皮分泌过多的油脂，从而容易堵塞毛孔，造成脱发的现象，并且还会阻碍毛囊的毛发生长，造成头发细软稀疏等现象，所以要改善脱发和头发细软就要从改善头发出油开始。

油性发质容易脱发吗

头发太油，容易堵塞毛囊，造成头发脱落。洗发不要太勤，即使头发出油，也不要超过两天一次，不然也是很容易伤头皮，会使发质变得干燥，产生头屑的。

油性发质脱发怎么办

1、多喝水也可以预防脱发,多吃新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物,为头发生长提供充足的水分和养分。

2、洗发时,使用具有舒缓作用的洗发水,既能保持头发的清洁,减少多余油脂;又能促进头皮健康,强韧发丝。

3、要减少烫发、染发的次数。如果要烫、染头发尽量选用高品质的美发产品,在烫染后做好头发的深层修复和护理,减少发丝受损情况。

4、使用止脱生发产品满头丝。满头丝是由多种天然草本植物经过尖端技术加工，萃取精华液制成，天然洗净头皮，拒绝添加剂对头发带来的伤害，更安全更健康。满头丝独有的植物活性因子，能快速达到发根，清除油脂，修复毛囊DP细胞，激活毛母细胞，毛母细胞也随之大量分裂从而合成出健康的毛发。坚持使用，2-3个月恢复头发的正常生长周期，从根源解决脱发不复发。在使用满头丝的时候，配合按摩效果会更好哟!

5、保持头发的湿润也是预防脱发的一种方法。日晒、空调房都容易造成发丝缺水、干燥、断裂,形成脱发。我们的头发也如皮肤一样需要水的滋润,平日觉得空气干燥时,可以在发丝上喷一些补水喷雾,随时保持发丝的湿润和弹性。

6、每日在放松时进行头部按压可以预防脱发,最简单的方法就是双手十指在头皮上向前或向后梳理头发,按压头皮,以促进头皮的血液循环,帮助毛囊吸收养分。

7、要少吃刺激性食物,尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的生活习惯,同时也避免摄取过多的糖、盐、油等,以免阻碍机体正常循环,头皮产生过多油脂。

注意事项

油性发质的人体内大多缺乏维生素B2、维生素B6等，可在医生的指导下适当服用。由于油性发质的人头发上容易粘上灰尘等脏物，容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。所以要改善油性发质的人要经常洗发，保持头发的清爽洁净。另外需要油性发质的人另加注意是洗发时水温不要过热，以免刺激头部皮肤分泌更多的油脂。如何改善油性发质需要大家更加注意的是，油性头发比其他发质更容易出现脱发的症状，因此油性头发的护理需要格外的注意!如果油性发质的人发现自己已经出现每天超过一百根的脱发现象，就必须要去正规的专业机构

柠檬汁苹果醋护发　　

在家护理头发，几大汤匙的柠檬汁，桉叶油或者苹果醋都可以在与堵塞毛孔的细菌做斗争的同时控制油量的产生。也可以用一半金缕梅和一半漱口水的混合物作为洗发水前的步骤，这样既可以给头发消毒，还可以中和及冷却油腻发根。

年糕都是糯米做的，所以本身来说很难消化，那么吃年糕不消化怎么办呢？吃年糕不消化会不会胖呢？下面我们来一起介绍下！

吃年糕不消化怎么办

--一般在进食年糕后出现不消化的话，考虑是可以在医生指导下口服乳酸菌素片或是吗丁啉进行缓解下看看指导意见消化不良是可以引起肚子发胀，胀气的情况，是需要在医生指导下做做小腹部热敷帮助促进胃肠蠕动是有好处的。

--那这个还是要吃点消食的东西。指导意见你可以吃点山楂果，吃点健胃消食片，实在不行就吃点吗叮咛，不然也没有很好的办法了。

--这个是提示有消化不良等情况，因为年糕是属于糯米制作的，是难以消化，容易出现腹胀等情况的指导意见建议是可以吃一些促进消化的食物，比如是陈皮等都可以的

--消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。指导意见治疗可吃些复方鸡内金片、龙胆苏打片等。

年糕为什么不好消化

年糕是用黏性大的米或米粉蒸成的糕，现在外面卖的商品年糕甚至添加食用胶来增加粘性，而胃酸是不亦消化粘性大的物品的所以年糕不好消化，我曾经看过一个科学实验，俩个容器里都倒有胃酸，然后分别将一个刀片和一个泡泡糖放里面结果泡泡糖的消化速度比刀片慢10倍以上，就是因为泡泡糖里含有食用胶，年糕也是这个道理

吃年糕不消化会胖吗

年糕是糯米制成，如果吃同样的重量，和米饭的热量基本一致。但是由于糯米升高血糖比普通大米快，所以对于控制体重来说，比吃普通大米要差一些。减肥者吃主食的原则是选口感稍为粗糙者，比如紫米粥、燕麦片、玉米、豆子等，它们的消化速度比较慢，也就不容易促进脂肪合成。

总的来说，如果作为主食吃，那么数量应当严格控制在比米饭略少的程度，而且最好和牛奶或蔬菜一起吃，这样可以减慢消化速度。如果把年糕当成零食或菜肴来吃，那可是要不得的，会让你额外增加太多的能量。

所以说如果经常吃的话真的会胖哦

食用方法介绍

制作的主要原材料是糯米，将上好的糯米和水一起磨成水浆，加入红糖、玫瑰糖或者白糖、火腿、芝麻、花生混合好，将模具抹一层油后倒入混合好的浆，上锅蒸熟后，脱模包装好就可以了。起初蒙自年糕都是呈碗状的，现在在街边可以看到有宽沿的平底铁锅支在大炉子上，锅沿摆满了用油煎过的片状年糕，年糕表面被煎得焦黄油亮，还会有大个大个的泡泡，小孩子见到了都忍不住诱惑，拉着爸爸妈妈去买，当零食吃。年糕烤出来外焦里糯，香甜可口。

年糕也可用架子支撑着直接放在煤炭炉子上烤，当一边出现泡泡时翻烤另一边，烤得年糕鼓涨时即可。

年糕也可用糯米和大米按6:4的比例混合后制作.现市面上见得较多的就是非纯糯米年糕。

儿童患上了癫痫，作为家长是十分担忧的，这时候家长很容易十分宠溺孩子，对孩子言听计从，其实这是不对的，那么儿童癫痫家长应该如何护理呢？今天就为大家介绍一下！下面就一起来看一看吧！

家长容易陷入这些误区

1、过分呵护，加倍溺爱

很多家长在得知孩子患有癫痫之后，对孩子言听计从，什么都惯着孩子，不让孩子吹风，也不让孩子锻炼，若长此以往反而会使患儿体质变差，降低身体免疫力，并不利于控制癫痫病情。

2、不够相信医生，不遵医嘱

有些家长对医生不够信任，又担心西药的副作用，急于求成，造成盲目听信一些医家和药家的虚假宣传，停止孩子正在服用的药物，换以所谓的特效药、秘方药，但是这种频繁换药的做法是很不利于稳定孩子的病情的行为。

3、私自停药

很多孩子在服药期间，病情控制地一直良好，但是很多家长害怕癫痫药会损伤大脑，影响孩子智力发育，不考虑服药需要的客观时间的问题，认为不发作即等于痊愈，于是在孩子病情稍微良好时就私自停药，而把一些脑细胞营养药当主角。结果孩子因为没有按时服用药物来控制癫痫病情，反而会因癫痫发作而对脑细胞造成伤害。

儿童癫痫饮食要注意什么

1、多给癫痫孩子吃一些葡萄糖、米汤、藕粉、果汁、果酱、果冻等，以及细粮和纤维少的水果。豆制品含丰富的亮氨酸、异亮氨酸等支链氨基酸，为儿童癫痫病人蛋白质的良好来源。牛乳蛋白质产氨较少，在病情好转时可适量逐渐增加。要注意电解质的变化，纠正电解质紊乱。

2、儿童癫痫迷前驱期，宜选用易消化的低蛋白、低脂肪、低盐、高碳水化合物的半流质饮食或流质饮食，已有昏迷者，可用鼻饲流食。

3、儿童癫痫迷少渣半流质饮食：微量元素不足者可应用相应的营养素补充剂补充。

儿童癫痫怎么护理

1、养成好的生活习惯，准时睡觉，不行过度劳累。饮食要有规则，每餐准时进食，不行饥饿和暴饮暴食。

2、癫痫的孩子平时饮食要清淡、易消化、有营养价值的食物，多吃蔬菜水果，避免辛辣等影响性强的食物，戒烟酒。避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。

3、发生较频频者应在室内活动，必要时卧床歇息并加护栏，避免摔伤。如有发生先兆，应尽快找一安全地址平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕。平常随身携带疾病医治卡，一旦发生时能够及时得到抢救和医治。

4、关于从前强直性痉挛发生的患者一次性饮水勿过量，避免诱发。

5、一旦确诊孩童患癫痫病症，应坚持服药2至5年不间断，为避免遗忘，可于固定当地放置药物，并于每日固定时刻服用。

6、发生被操控，表现已减轻，没有精神反常者可适当参与活动与作业。但不宜从事高空、水上、高温、驾驭或高压电机房等危险性作业，不宜参与剧烈运动和重体力劳动。尽量避免某些特发要素，如亮光、音乐、惊吓等;削减声光影响，可使用窗帘、滤声器等;不去辐射严峻或酒吧等糟杂场所，坚持环境安静。

儿童癫痫的日常保健小常识

1、饮食要具有选择性，多吃清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。

2、尽量避开危险场所及危险品，不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作。

3、应充分了解患者发作的特性，如发作时间、发作的诱因、发作先兆、场所、持续时间等。

4、应注意了解患者发作之后的症状，比如是否有头痛、乏力、恶心、呕吐等症状。

5、应观察是以抽搐为主，还是以意识丧失为主，以及抽搐部位、是否有大小便失禁、咬破舌头和外伤等表现。

6、儿童癫痫患者生活应有规律性。

儿童癫痫的原因

遗传因素

遗传因素主要是阻碍了细胞膜的离子通道。促使惊厥下降到了阈值，从而引发了大脑神经元的异常放电所导致的。医院经常通过研究患者所处家庭中双胞胎的符合率和家族中的脑电图进行提醒。经过研究发现患者的常染色体都是为显性遗传。

获得性因素

由于人体的获得性因素有可能会影响到人体的大脑构造性异常或导致人体的消化受阻。通常患者的病变属于局限性或弥漫性，禁止或进行性等。这些都被称作为癫痫的症状性。

诱发因素

癫痫通常发生前是没有任何的征兆而是突然发生，并且无法获取患者发病是的正确诱因。但是还是有一些比较明显的发作病因，这些病因往往是有可能会呈周期性存在。但是如果发作是因为内分泌或月经有关，患者的另外一些诱发因素将会没有任何规律，所以诱发因素有可能会是自然性因素而导致的性刺激或突然感觉到刺激。

结语：儿童患上了癫痫，一定要用科学的方法来治疗，要听医嘱，根据医生的嘱咐对孩子进行护理，那么具体的护理方法有哪些呢？大家看了上述小编的介绍都清楚了吧！希望上述介绍可以帮助到大家哦！

每天的护肤过程看似简单，其实仍有很多容易被忽略的部位得不到呵护。细节决定整体，告诉他容易忽略的部位，下次护肤时一定要着重对待。

男性容易缺水部位——眼部

眼部肌肤幼嫩，经常对着电脑屏幕，用眼过度，会导致眼部充血，皮肤干涩，还会因为血液循环不畅引起黑眼圈、眼袋、眼纹等问题。

缺水症状：干纹、黑眼圈

保湿方法：选用滋润不油腻的眼霜，涂眼霜时以无名指轻轻按压，促进吸收的同时还可以疏导阻塞的血液，改善黑眼圈。经常敷眼膜也可以避免干涩。

男性容易缺水部位——鼻翼

鼻子是皮脂腺最密集的部位，即使是干燥肌肤，这个部位也会分泌油脂。沉积的角质会影响皮肤的吸收，引起水油不平衡，导致干燥。

男性容易缺水部位——唇部

干裂的嘴唇是男士最常见且最难打理的干燥部位，这多是由于男士羞于使用护唇膏，而经常舔嘴唇的习惯导致的。

缺水症状：干裂、紧绷

保湿方法：选用滋润护唇膏，禁止舔嘴唇。

男性容易缺水部位——颈部

颈部前面皮肤的皮脂和汗腺数量只有面部的1/3，同时也是护肤时最容易忽略的部位之一，由于油脂分泌少难以保持水分，更容易产生皱纹等老化现象。

男性容易缺水部位——缺水症状：粗糙、颈纹

保湿方法：早晚保养时，别忘了给颈部也擦上乳液。把面霜均匀涂抹在颈部，双手由下而上涂抹，定时按摩脖子能够有效促进血液循环。

缺水症状：脱皮、干燥

保湿方法：洗脸时以打圈按摩的方式清洁鼻翼，代谢堆积的死皮、污垢，选用控油产品调整鼻子部位皮肤的平衡状态。

有时候会抱怨工作太多太累，有时候会埋怨男友不够关心自己，甚至有时候面对感情方面或是另类情感的问题会变得无所适从。

其实，生活中有很多关于心理学方面的细节是被我们忽略的，掌握这些细节可以解决我们的很多困惑，下面由小编来为大家介绍被大多数上班族忽略的心理细节。

细节一：

男人擅长用攻心术征服自己想要的女人。

很多男人都明白这个道理：想获得一个原本不怎么爱他的女人的爱，也是分时间分场合的。

在这几个时刻里，女人对爱的抵抗力，是最低的。

比如，幽闭的环境里。日落黄昏时。约会结束后。等等。

很多男人在掌握了这些科学真相之后，开始有步骤有准备的击破女人心了。

作为女人，实在有必要比男人先一步掌握这些信息。如果，你真的没有想好要跟一个男人开始一段恋情，那么最好不要把约会定在这几个时间。

细节二：

心理学上有专门的两套受人欢迎和不受欢迎的词汇列表。

受欢迎的词汇比如：爱，幸福，快乐，舒服，金钱，安全，新鲜，容易，利益，值得，真实，健康，漂亮，活泼……

不受欢迎的词汇比如：悲伤，困难，成本，辛苦，损害，死亡，破坏，合约，责任，义务，失败，压力，价格……

从这两组词汇中可以得出这样的结论：当你想去说服一个人喜欢你、接纳你、赞同你，那你就该学着用积极的方式去感染他。

古人讲：投其所好。

今人讲究，用积极的心理暗示打通人际脉络。

细节三：

上班族都知道这样的道理：周一至周三，人的心情都很差，看着繁重的工作，一眼望不到尽头，痛苦！周三一过完，立马是周四，眼看就到胜利星期五了，心情立马开始阴转多云再转晴！

利用这种“周末效应”，建议白领一族合理的安排自己一周的工作时间：把简单轻松的工作尽量往周三之前排，越是繁复厌恶的工作越要往周三之后排，压力最重的工作最好排在周五。

这样一来，一周的时间里，你的工作心情都不会有太多的起起落落，会维持在一个比较平均良好的状态上。

其实生活中，很多事情都可以应用于此。如果你够聪明，可以把它应用到每一个人生重要关口！

细节四：

有这样一个有趣的现象：与一位陌生女性初次见面，如果夸赞她身上的服装饰物，那她会迅速对你展露出真诚甜美的笑容，接下来的谈话也会融洽很多。

曾经听到过这样的话：“但凡女人愿意穿戴出来的衣服饰品，无不是她精挑细选过的。”

所以啊，贬低一个女人的衣服鞋帽整套行头，无疑是把她之前所有的工作全盘的加以了否定。谁都不喜欢被否定感，尤其是女人。如果你不能肯定她，至少不要否定她。

细节五：

一个人的花心，从童年起，便已注定。

一个家庭中，当爸爸妈妈爷爷奶奶以及所有直系的旁系的亲属都会向“小皇帝”“小公主”轮流争宠：“宝贝，更喜欢爸爸还是更喜欢妈妈？”“乖乖，爷爷奶奶谁更疼你？

于是就有了这样一个惯性规律：越是那些童年时被父母争宠的孩子，婚后的出轨几率越高。

皆因，父母亲友向她争宠，也是一场三角乃至多角暗战，被宠坏了的孩子，都是自负的。自负的男人女人，注定了的起伏难定。

细节六：

面对女人，男人喜欢拐弯抹角。

女人问：“你真心爱我吗？”“你更爱我还是她？”“你愿意为我放弃另一个城市中的诱惑吗？”

往往，他会笑笑的看着她反问：“你说呢？”

女人悲嗔：“我不是问我，我是问你！”

于是他换了一副痴情的样子说：“当然。我一切只为你。”

于是她感动万分，爱以涕零。

只是她实不知，这一问一答间，他便小骗了她一回合。

注意，男人的这几秒钟，总是有别样的意义。这其中也是经历了一番权衡较量的。

当你向一个人索要一个答案，如果对方迟疑三秒钟以上，往往，他最终给出的那个答案不是心里真实的答案，而是为了取悦你而刻意描画过的答案。

细节七：

不少男女在恋爱或结婚多年后，会开始排斥对方的身体。

“想到与她发生亲密关系，我就浑身的不自在。”

“只要跟他有身体上的接触，我会有种发自内心的排斥感。”

很多人认为这是爱情消逝的见证，其实，这仅仅是“亲密恐惧症”。

一个男人女人，在长久的婚姻生活中，很容易对对方产生一种类似父母兄妹之爱的感情，一旦这种亲情取代了爱情，再做“那种事”，会有负罪感，造成精神压力。

细节八：

有不少男性朋友讲：“为什么我老婆总爱跟我黏黏糊糊？尤其一到了人多的地方，常会有些亲昵的举动，搞得人不自在。又不是热恋期，真糗！”

人的感情，常常是通过肢体语言表达出来的。

愿意靠近一个人，说明被他身上的气味所吸引。

身体上排斥一个人，说明真心里对他是反感的。

男人常常有些毛手毛脚的小动作，不是他惹人烦，是他宠她。

女人偶尔会把男人当成出气的沙包，每一拳落下去，也都是种爱的宣泄。

看一个人的心，要看他细枝末节的举动。

街上，一对男女走过来，如果哪一方主动牵紧另一方的手，那说明他(她)更爱她(他)。

细节九：

现代社交语言中提倡这样的观点“当你被别人恭维时，要立马自谦，可以换回对方更好的印象”。

但实际上，面对恭维，越能游刃有余的幽默自谦乃至自讽的人，其实有他别样的含义。不接受对方的恭维，内心中折射出他不愿接受对方的友谊。

这类人表面上聪明幽默谦和开朗，实际上他对人际交往有着深深的不屑。他们有极强的自我意识，深谙社交背后的种种潜象，他们看透了人心，于是对人心有了更深的不安感。

当一个人面对你的恭维和爱意能够冷静自持，大概，他是真的无心与你做朋友。聪明的话，公事公办，不要再多奢望其他了。

细节十：

女人多爱吃零食，尤其爱磕瓜子。

但不知你有否仔细观察：但凡手里拿一包瓜子在嗑的女人，眼里都是空的，她的思绪早飞到了千丈之外。

嗑瓜子，只是为了给她提供一个可以出神发愣的机会。

她们吃的不是瓜子，是时间，是无可打发的寂寞。

爱嗑瓜子的人，是空白的人。

当你开始容易饿，说明你的心越来越空了……

金针菇大家都吃过吧，味道好营养高，唯一的坏处就是不好消化，吃多了以后拉的很难受，那么问题来了，吃金针菇拉肚子是怎么回事呢？金针菇不消化的话怎么办呢？针对这个问题下面我们来为大家介绍下吧！

吃金针菇会拉肚子吗

很多食物其实都是让我们又爱又恨的，而且有些人本来不能吃某些食物，但是遇到自己喜欢吃的东西又会控制不住自己，比如说金针菇，金针菇确实是一种美味而且营养的食物，但是很多人吃了金针菇就容易拉肚子，有时候存在侥幸的心理说吃一次，但是吃一次就拉一次，真的很让人头疼，而且好像是那种没有消化就拉出来的，那吃金针菇会拉肚子吗？拉肚子能吃金针菇吗？金针菇促进消化

吃金针菇确实有很多好处，其中的一条就是促进消化，可能有人说拉肚子也算好处吗？其实很可能是你很容易出现消化不良的情况，或者是吃了和金针菇相克的食物，还可能是你的肠胃本身就不太好，所以导致了拉肚子。金针菇中的纤维素含量很高，所以会促进消化，帮助排便，其实也是一个排毒的过程，吃得少可能没什么事，但是如果你吃的得多的话就很容易拉肚子了。也不会拉肚子

拉肚子的人就不要吃金针菇了，本来就在拉肚子，消化系统已经出现了问题，金针菇不是容易消化的食物，所以会加重你肠胃的负担，可能会使拉肚子的情况变得更加严重，拉肚子的人或者是肠胃虚寒的人尽量少吃金针菇。

金针菇不容易消化怎么办

可能你发现你吃进去的金针菇直接拉出来了会觉得很奇怪，甚至是怀疑自己的消化系统出现了问题，其实这不是你的问题，本来就是金针菇的问题。金针菇中含有难以消化的多糖物质，人体的消化系统目前是无法将其消化的，所以不用觉得太惊讶，吃金针菇的时候尽量吃慢一点，多咀嚼一下在吐下去，这样会跟有利于消化和营养的吸收。尽量多咀嚼

目前人的消化系统是很难直接将金针菇消化掉，所以只能通过多咀嚼的方式来帮助消化，虽然金针菇不容易消化，但是金针菇含有大量的粗纤维，可以加快肠胃的蠕动，帮助食物消化，有的人会觉得很矛盾，不消化的食物为什么会帮助消化，其实并不矛盾，金针菇帮助其他食物消化，只是自身没有消化直接排出体外而已。吃金针菇时慢慢吃，细嚼慢咽，这样更有利于营养的吸收。尽量做熟一点

我们在吃金针菇的时候可能会发金币针菇的韧性比较强，很难嚼烂，所以在吃之前尽量熟熟一点煮烂一点，所以不管是凉拌的还是炒的金针菇最好都是先用开水焯一下水，这样金针菇更容易熟，而且嚼起来也没那么吃力，也更容易消化一些。

毛角周化有遗传性，毛角周化也不容易治好，毛角周化的出现会影响人的美观，所以网上就有了很多治疗毛角周化的偏方，大家还是小心为好。

毛角周化好发于什么年龄

症状通常是从青春期开始明显，到30、40岁会愈来愈不明显，一般来说也不会留下什么后遗症。主要好发于上手臂外侧面、大腿伸侧面，严重时，甚至连手肘外侧面、小腿伸侧面都会有，看起来会像是有角质堆积在毛囊开口的现象，厉害时还会有周围发红或肿胀的现象，而让人误会以为自己的手臂或是大腿长了许多粉刺和发炎痘痘。

毛角周化什么年龄容易长

青春期的人最明显，随着年龄的增大就不太明显了，这都是“治标不治本”，因为先天的基因无法改变，所以再次新生的角质，仍会有毛囊角化的现象。通常一个月后，又逐渐恢复到原来的样貌。这是患者在治疗前，一定要知道的。

毛周角化一般谁什么肤质

毛周角化症是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳。另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。

水杨酸去除毛周角化效果好吗

水杨酸价格不高，经济实惠，作用又较为温和，可用较高的浓度来制剂使用，达到良好的改善。不过，很难说哪一种药的效果最好，因为不同的人，对于各种药的接受度不同，有些人觉得A酸好，有些人则认为水杨酸有效，药的疗效会因人而异。

有不少情侣在订婚后的一段时间，可能都会有后悔的情况，但这个时候已经订婚了，想要分开并不是那么容易，那么，订婚后为什么容易分手呢？

订婚后为什么容易分手

1、双方对于彩礼的看法差异过大。彩礼是很多家庭结婚必不可少的，由于每个地方的习俗不一样，对于彩礼也会有很大的差异，有的地区彩礼高达几十万甚至上百万，而有的地方彩礼是几万元，在这种大的差异下，如果双方都不妥协，对新人的感情有很大的影响。

2、地方差异问题而分手。订婚距离结婚还是有一定时间间隔的，在这段时间中就会考虑很多之前没有考虑到的事情，比如两家距离很远，结婚后在哪里生活，如果两个人本身就在其他城市生活倒还好，如果去了其中一家，就会有地方差异引发的生活习惯之类的问题，也会导致情侣分手。

订婚后想分手怎么办

1、深思熟虑再决定。对待爱情我们应该持一个认真的态度，所以当订婚之后想分手一定要深思熟虑再决定。好好想一下分手可能会带来的后果，再决定怎么做。

2、让父母知道自己的想法。因为已经涉及到了订婚，说明两家的父母及亲戚都认可这段恋爱的关系。那么想要在订婚之后分手一定要让父母知道自己的想法，才能够让他们认同自己的做法。

3、问问共同的朋友。在爱情里，很多时候都是当局者迷，旁观者清。所以可以问问一些共同的朋友，让大家帮助分析产生这种情况的原因是否足够促成分手。

订婚后分手是什么体验

今年9月底订的婚。定了婚期，还有一个月就要结婚了，预约好了婚纱照档期，预订好了酒店。三金一直拖着没买，礼金一直拖着没给。现在想想大概都是有原因的。

刚在一起的时候很甜蜜，巴不得天天黏在一起。本来打算两个人顺其自然，过个两年再结婚，但他家里非要插一脚强逼结婚，一切都变了样。

虽然我觉得我喜欢他，早结晚结都是结婚。但是两个人的心态都悄悄的变了，他因为是被逼着结婚，不情不愿。我觉得他不情不愿，开始变得敏感，易怒，爱哭。然后两个人进入恶性循环，争吵，冷战。

终于有一天，两个人发现冷战期间彼此不联系的日子过的也挺好。所以最终结束了这段关系。

分手的第二天觉得好难过，哭了一天一夜，翻出所有的聊天记录重温了一遍过去的美好，想挽回，但是突然觉得，时间不能倒流，我们也回不到过去，就算两个人继续在一起，我少了开始的心甘情愿，他也少了起初的全心全意，最终想通;第三天，一切正常，删掉了所有的聊天记录，忽然觉得如释重负。

订婚后有矛盾要分手吗

能坚持的不要放弃，除非不爱了。爱是一切的根源。爱的多久是考验两个人到底合不合适的过程。我很可悲吧，三个月就被对方说感情淡了。遇见他的那天我的所有骄傲都变成了迁就。千万不要为了谁而改变自己。

当你在犹豫他爱不爱你的时候，就是不爱。

希望任何人不要轻易放弃，更不要骗自己。生活本来未知的考验就多，如果最初不是十分的喜欢，十分的坚定，千万不要轻易在一起，不要轻易订婚。会让两个家庭都受伤。

另外，感情不可能是一个人的享有物，需要两个人一起维持和珍惜，半点不可有外心。

脱离单身是大家都很感兴趣的，单身狗表示不想继续吃狗粮了，快速找到女朋友的方法有很多，首先你要多出去参加社交群体活动，这样才有机会认识新的女生。

到哪里容易找到女朋友

1.通过亲朋好友介绍女孩子。在个人的身边有很多男同事的另一半都是通过朋友引荐过来的，如几个朋友出去聚会，他们会把自己的认识也一起带过来，其中不乏一些女孩子，通过朋友介绍，能够轻而易举与这些女孩建立联系，再加上朋友煽风点火，只要你和对方彼此投缘，相信很快就能坠入爱河。通过这种方式找到的女朋友，无论是时间还是精力上的投入是最低的。

2.通过QQ群，加女孩QQ好友。一般选择女孩子比例较多群进行加群，如：前台行政群、财务会计群，诸如此类等，而且要选择同城群，为的是方便以后能够约出来。加进群后，便可以选择性加里面女孩为qq好友，对方同意之后，就可以聊天了，这个时候需要把握下节奏，不可操之过急。话题可以从彼此职业说起，先慢慢了解对方，一步步甄选，如果觉得可以的话，就可进一步往下发展感情。此种方式找女朋友，需要投入一定精力进行相互了解，但女孩质量可靠。

3.通过微信，加附近女孩。网上有很多虚拟定位软件，如：海马、夜神等。在这些软件上加载微信，可以把微信定位到世界的任何地方，再打开附近的人，选择只看女孩，一个个打招呼，最后会加到很多女孩。其中很多是微商或者搞推销的，所以前期你也需要仔细甄别，一个个排除，相互了解之后再往深的感情发展

4.参加相亲类活动。此类活动都带有很强的目的性，都是奔着找对象去的，但对男人的硬件要求很高，即男人要有很好的物质基础。如果没什么物质条件，很难在里面找到女朋友，这是很现实的。

5.参加一些兴趣组织。可以加入一些登山、羽毛球等共同爱好团体，里面把一些志趣相同的人组织在一起，形成一个大家庭，定期举行活动或者聚会。在里面你会很容易结识一些共同爱好的女孩，如果对方看你顺眼，那之后便可发展成女朋友了。

6.利用一些人流量比较大的聊天交友软件。如陌陌、秘密之类聊天交友软件，有别于QQ、微信，这类软件有个特点能像微博样推送陌生人的动态，这个时候你可以去评论别人的动态或者私信别人，对方看到之后，有可能同意你的好友申请，之后就是聊天套路了。

快速找到女朋友的方法

第一，现在的一般女生都是比较看重颜值的。现在也是看脸的时代，大部分的女生都属于外貌协会的。所以你要尽可能的把自己打扮的帅气一些，更具有男人魅力。尽量把自己打扮的最好。穿着一定要干净，尽量打扮的阳光有魅力一些，我相信这是大部分女生所喜欢的，虽然这只是外表，但我觉着这也是其着很重要的作用。

第二，你就要从内心来改变自己，要把自己的性格磨练的更好一些，有自己独特的人格魅力，有的女生可能喜欢霸道总裁型的男生对他们霸道冷酷的男生。有的女生可能就喜欢温暖阳光小暖男，具体要做一个什么样的男生，还是需要你根据自己的实际情况来定的，一定要有自己独特的人格魅力才能打动女生。

第三，你作为一个男生一定要人缘好，人脉圈子广，朋友圈一定要多一些。我相信任何一个女生都会比较喜欢朋友圈广的男生，他们会觉着这样的男生朋友很多，那么他们一定会是一个好男生。可以值得给他们依靠，给他们安全感，值得托付。我觉着作为一个男生，人脉圈很重要的。而且你朋友圈子广的话，你还可以让他们帮你介绍呀，这样也有利于你快速找到女朋友。

第四，如果你想要快速的找到女朋友的话，你就要多和女生接触，尽量多去一些社交场所多去参加一些聚会。多和女性接触才能快速找到女朋友，你如果每天只知道宅在家里，不和外界的人接触，尤其不和女生接触的话，那你怎么可能会去找到女朋友呢，这根本就是不可能的，你不出去寻找他们不会找上你的。多参加一些聚会，无论是大型聚会，还是小型聚会，要去参加，多营造和女生接触的机会，有利于你快速找到女朋友。

第五，随着现在科技的发展，现在很多社交软件不也是可以找到女性朋友的嘛，例如探探一类的社交软件你都可以接触一下，万一能够从上面找到你心仪的女孩子呢，这是个不错的选择，也能够帮助你快速的找到女朋友

怎样才能找到女朋友

第一点：如果女生是因为这样的原因拒绝你的话，其实你不用灰心丧气，因为如果她对你是有好感的，之所以没有答应立刻跟你在一起，可能只是顾虑你不够成熟稳重有责任心。

你应该化压力为动力，不要急着纠缠她让她同意，而且应该从提高自己着手，把心思放到你的事业上来，在工作中体现出你的责任感和专注力，慢慢沉淀属于你自己的稳健的风格气质。

通过你的努力和改变，让你的表现有力地证明你是很成熟的，让她不再有顾虑。

第二点：不过要注意，如果你们处在同一个公司，最好在这段时间只跟她保持正常同事的关系，不要让别人对你们的关系说三道四让她觉得顾虑，而且低调一些也能为你的努力加分。

第三点：如果她并不排斥你偶尔牵手之类的小动作，那就说明她对你是有好感的。你可以找机会继续约她出去，不过不要急于求成，不要逼着她给你答案，而是应该在每一次的相处中让她发现你的优点，比如能够当机立断做出决定、照顾她的情绪和感受，展现出你作为成熟男人的优点，那么相信她一定会被你慢慢吸引。

第四点：除此之外，女生都喜欢情商高的男生，而情商高低有一点很重要的衡量标准，那就是能否控制好自己的情绪。所以在平时你要注意不要让她觉得你爱抱怨、爱生气，负能量满满，这样很难让她觉得有安全感。所以，学着做一个淡然处事、成熟稳重的人吧。

老实人怎么样才能找到女朋友

1.突破心理障碍，多参与社交活动

要知道什么样的状态，什么样的举止会惹人喜欢，我们就去尝试改变它，性格不是一成不变的，通过反复的训练是可以达到自己的一个预期。你很宅，不善与人沟通，那我们就硬着头皮，去人多的场合，参与活动，开始你会很不适，坚持下去就会看到成果。充实自己的生活，提升自己的魅力，凸显自己的优势，尝试改变单调的生活，从一点点小事开始着手，细致会让你变得更精致。

2.拿出实际行动证明，从细节上打动她

老实人之所以老实，归根结底还是他比较闷，不善言辞。既然我们说不出来，我们可以用行动证明，从细节上打动她。女生都喜欢暖男似的关怀，我们可以在平时的相处中多为女生考虑一点，以一些细节行动来温暖她。注意!前提是你知道她也喜欢你的情况下，不然到最后你可真落着女生一句，你是个好人，我们不合适了。

3.重新给自己定位，建立强大的自信

不要把自己定位成老实人，你只是有你表达情感的方式，内心无比的坚定，我就是这样没什么大不了，你们不知道的我还多着呢!建立强大的自我肯定感，不害怕被拒绝，做好自己能做的每一件事，女人都喜欢有自信的男人。

藏獒(详情介绍)

藏獒之所以会发生消化不良的问题，跟主人的喂食方法有着很大的关系。虽然藏獒的体型较大，而且对于食物的需求量比较多，但绝对不需要过多的食物。狗狗耐饥不耐饱，如果进食更多的话很容易引发消化不良的问题。如果藏獒消化不良该怎么办呢？我们来说一些解决的办法。

要缓解藏獒的肠胃，要减缓肠胃的消化压力。那么在藏獒吃多了之后，可以暂时给它停食1顿，给更多的时间让它慢慢消化肠胃中的食物。

在藏獒慢慢消化的过程中，不要马上给它喂食其他肉类或者不好消化的食物，可以多准备一些膳食纤维丰富的食物，帮助狗狗肠胃消化蠕动，要注意粗细粮搭配。

如果因为消化不良而出现呕吐的情况，那么对它禁食24小时，期间可以给它喂食一些温水，如果情况改善则可以先给它熬一些粥，然后再渐渐将食物换成狗粮。

给藏獒喂食我们一定要注意，不要觉得藏獒体型大，所以需要的食物会非常多。我们可以多喂几次，每次少喂一些，这样消化不良的情况会少很多。

元宵节就快要到了，家家户户都在准备着制作元宵汤圆的材料而忙着，汤圆吃多了不易消化，最后闹得肚子不舒服可就不好了，那么汤圆到底吃多少是最好的呢？让我们听听营养专家的介绍吧。

医师提醒，元宵的外皮大多以糯米为主，不易消化，一般人一天吃3到5颗就好，至于老人、小孩或肠胃机能不佳的人，一天最多吃1、2颗，而且在享用前，最好将元宵剪开，以免被内馅烫到或噎到。

包着满满芝麻或花生馅料的元宵汤圆深受许多民众喜爱，不过，营养医师指出，元宵皮以糯米制成，黏性高、不易消化，吃太多有可能导致胃胀气或便秘。

营养学专家表示：

『元宵节吃元宵（汤圆）不要多吃，因为元宵第一个它糯米做的，对肠胃本身就不好；第二个，元宵的馅都是高热量的，像豆沙、像芝麻，这些都非常高热量，对糖尿病、心脏病、高血脂肪的病人、或肥胖的病人都是不好的，节制、少吃就好。』

至于老人或小孩在享用汤圆时更要格外小心，营养专家提醒应小口吃、细嚼慢咽，并适时喝水，除了可防止噎到外，也因唾液中含有唾液分酶，可帮助糯米的分解，有助体内吸收；此外，在吃之前可将元宵剪开，以免不小心被内馅烫到。

另外，现代人注重养生，有关专家学者教导民众制作低卡的「五行元宵」，内馅分为红曲、抹茶、南瓜、紫山药及芝麻等5种。

指甲油是大家都很喜欢的一种彩妆产品，市面上的指甲油品牌很多，持久不易掉的指甲油是大家都很感兴趣的，这样我们就不用经常补涂指甲油啦。

哪种指甲油不容易掉

1.Cosmay/歌诗美富有健康和创新的水性指甲油，它无任何毒性、没有难闻的气味，是目前市场上唯一可维持长久并且快速干透的水性指甲油

2.美宝莲淡彩，三十多，很好用，颜色很自然。

3.美宝莲色彩前线，19块，效果还不错.不过时间不持久,容易变色.`

4.欧泊莱，五十多，很好用，颜色很好。

5.欧莱雅5天不掉色，60多，我买过一个，但后来好像一直就没见到卖。这个大力推荐，非常持久。

6.露华浓，的指甲油真的很棒,颜色时尚不易掉,就是价格高了一点,毕竟是个国际品牌,我买的就要近70元一支

7.艾文莉，四十多，不好，颜色少，而且光泽感差。

8.ZA，忘记价钱了，还算好用吧，一般般，比美宝莲、艾文莉好，没有欧泊莱、欧莱雅好用。

9.Redearth，忘记价钱了。实在很难用，刚涂上还好，过一会儿就乌了。

10.安娜苏，180左右，它家正红色的指甲油，是我用过最好的，色彩相当正，非常好用，大力推荐。

11.VOV，价钱忘了，这个品牌的指甲油，一般般，涂上后颜色稍乌，不过比艾文莉好。

12.MISSHA，21块钱，这个也要极力推荐，它家指甲油颜色很全，亮色很多，特别好看，而且也比较不掉色，性价比极高。

13.SkinFood的维他命指甲油，涂上超持久，一个礼拜没变样，卸下后指甲颜色显得比没涂过的还健康，纵纹也淡了，摸起来还是滑滑的，不伤指甲的呐!而且不贵..推荐//~~

14.羽西的炫耀指甲油，真得非常不错，使我用过的指甲油里面最好的，颜色很滋润，细腻，而且不易脱落，非常好!

怎么擦指甲油不会掉

一、把指甲边缘的甘皮处理好。在涂指甲油之前，我们需要把指甲甲缘的甘皮给处理好，不要把指甲油涂到甘皮上。因为假如把甲油涂到甘皮上，指甲油就会流入到指缘和指甲间的空隙当中，从这个位置开始造成指甲油的剥落的。

二、甲油用之前先摇一摇。先晃动甲油瓶，使甲油浓稠适度，用甲油刷沾取适量甲油。注意，不要沾取太多，这样涂抹的时候会很难掌握，并且一次性沾取太多甲油会使上色后的的指甲看上去感觉厚重，反而不好。教大家一个小窍门，提起甲油刷，以甲油不滴入瓶内为准。

三、指甲油要涂两次。为了让指甲油呈现更加纯净的效果，让它更加的显色。在涂上第一次的指甲油然后在它还没完全干透前涂上第二次的指甲油，是打造出美丽指甲的杆件，因为这样的处理能够让两层的指甲得到自然的融合，让显色效果更加的好。不过这里小编是要提醒大家一点，凡事都要适度，可不要为了显色而反复的涂上四五层的指甲油，这样子反而是更加容易造成指甲油的剥落的。

四、指甲油刷不适宜硬压。在涂指甲油的时候，我们可不要把指甲油刷扁平的硬压在指甲上，这样子是很容易导致指甲油凹凸不平的情况出现，正确的涂抹方法是把指甲油刷轻轻的抚过甲面，然后轻轻的擦上。

指甲油和甲油胶哪种伤害更小

指甲油

成分：主要成分为70%-80%的挥发性溶剂，15%左右的硝化纤维素，少量的油性溶剂、樟脑、钛白粉以及油溶颜料等。

作用：指甲油含有的溶剂挥发形成有色的薄膜，这层薄膜附着在指甲上后则可呈现色彩。

特点：无需照灯，因此指甲油一般放在透明的瓶子里，保存时密封好就可以了。

甲油胶

成分：主要成分是天然树脂以及一些颜色材料。

作用：这种材料在紫外光的照射下会固化，而不是挥发，它会形成一层类似塑料的薄膜。

特点：光泽度、耐磨度以及牢固度都比指甲油好，最重要的是它几乎不挥发气体，基本无味，照干的时间也只需一两分钟。且可以做出更多不同的美甲款式。但甲油胶需放置于不透光的瓶子中，避光保存。

甲油胶比指甲油更伤害指甲?其实不然，指甲油由挥发性溶剂甲醛、硝化纤维素、油溶颜料组成，甲油会慢慢氧化和发黄，其中的色素会沉淀于指甲，所以3至4天要卸除。而甲油胶是一种树脂，本身无毒无害，而且维持时间比较长。两者并没有孰优孰劣，如果喜欢经常变化指甲颜色的建议使用指甲油，需要持久度的建议使用甲油胶。

可撕拉指甲油怎么用

1、一般涂一层最好

可撕拉指甲油一般最好是只涂一层，因为可撕拉指甲油本就容易脱落，如果再涂后了，就更加容易剥落了。而且为了防止指甲油剥落，一般我们也要做好一些准备。在每次涂指甲油之前，都需要给指甲做些护理，要清除角质，剪好指甲，也要洗净甲面上的油脂。只有在清洁到位了，才不会使得指甲油涂不均匀、或者因为冒泡脱落。

2、最好再涂护甲油

一般涂好的可撕拉指甲油，都不能保留太长时间，最长也就保留几天，然后就会剥落下来，这也是为什么很多人不太喜欢用可撕拉指甲油的原因吧。所以一般我们用可撕拉指甲油涂指甲的时候，不管是涂一层还是两层，最后最好再涂一层护甲油，这样会比较不容易剥落，相对持久一些。

3、可以一整块撕掉

很多人只听别人说，不知道可撕拉指甲油具体是怎么弄掉的，或者说是怎么撕拉下来的。一般可撕拉指甲油涂好之后，全部干透了之后，触摸起来就会发现甲面比较软，这个时候如果边缘有翘起来的地方，从翘起来的地方一掀就可以撕掉整块了。当然，那是指涂得比较均匀的情况下，如果涂得很不均匀，可能要多撕几次才能全部撕下来。

对于已经结了婚的男人来说，其实如果婚姻没有十分幸福的话，大多都考虑过婚外情，而被已婚男人缠上其实也是很不好的，下面就来分析下已婚男人缠着你的原因有哪些吧。

已婚男人纠缠你的原因

现实中也有一些女人曾遇到过已婚男人的纠缠，已婚男人之所以纠缠你，可能来自于这样两大方面的原因。一方面原因是因为他对你有好感;还有一方面的原因，就是你一直都没有明确的拒绝过他。

那些结了婚的男人，有时候在婚姻之外遇到一个长得不错的女人，他们也会忍不住想要撩一撩对方，想要跟对方发生些故事。已婚男人的这种行为，往轻处说的话，可能只是玩玩暧昧，往重了说，那就是出轨，是背叛自己的老婆。已婚男人纠缠的，大多都是他觉得长在自己审美点上的女人，他对你有好感才会纠缠你。

当然了，这个时候被已婚男人纠缠的女方的态度也很重要。如果女方的态度也是暧昧不清，欲拒还迎的，那已婚男人肯定会更得寸进尺，更不知收敛了。所以想要让已婚男人不再纠缠你其实也不难，那就是要懂得斩钉截铁地拒绝他，让他死了这条心。

已婚男人容易和什么人搞暧昧

已婚男人的暧昧对象，基本上分为这样三大类：

一类是朝夕相处的朋友或同事;

一类是可能认识，甚至仅仅只是有过一面之缘，但是加了微信，没有那么熟悉的异性朋友;

还有一类，就是在网上能够聊得来，但是在现实生活中从来没有见过面的女网友。

已婚男人会和不喜欢的人暧昧吗

一般不会。虽说暧昧和喜欢还是有区别的，但是男人也不会无差别地逮着一个自己不反感的女生就上去撩拨一通，除非这个男人本性很花心，来者不拒，否则，他绝不会去跟一个自己不喜欢，或者是没有多少感觉的女人玩暧昧的。可能暧昧这种感情有时候听上去不那么正经，但是，暧昧也并不是毫无底线的，暧昧也有原则，有最低标准，如果对方根本不在自己的审美范围以内，那男人也绝不会去招惹她的。

怎么拒绝已婚男人搞暧昧

1、态度明确，立场坚决

遇到已婚男人喜欢你的这种情况，最怕的就是女人在态度上的模棱两可，容易让已婚男人误会自己还有机会。如果你不喜欢他，想要拒绝他的话，就要果断干脆，且态度明确的直接拒绝他，不要给他任何容易去误会的可能性。

2、不犹豫，不心软

也许有时候女人在面对已婚男人的追求的时候，会因为心软，拉不下面子，不好意思拒绝对方。殊不知你的心软只会让对方觉得你是在跟他玩暧昧。所以女人在拒绝已婚男人的时候，一定要当机立断，不给他暧昧的机会。

3、不跟他玩笑，不给他回应

女人应该牢记，已婚男人是有家庭，是有老婆的人，所以不管他对你有多好，不管他怎么的去追求你，你都不能够给他任何的回应。你要学会拒绝他，并且学会从他跟你开玩笑的时候，就要斩钉截铁的拒绝他，不跟他玩推拉暧昧的游戏，不给他回应就是最好的拒绝。

4、告诉他你有喜欢的人了

如果已婚男人在你拒绝了他之后，还是对你纠缠不休，还是不死心的继续跟你暧昧，继续追求你的话，那这种时候女人可以告诉他，你已经有喜欢的人了。如果实在不好摆脱的话，也可以找自己的异性朋友来帮自己打掩护，让已婚男人知难而退。总之，女人在遇到被已婚男人纠缠的情况，不要一个人默默的忍受，可以向身边人求助。

在月经前后是有很多的月经特有的症状的，如果我们平时注意到了这样的症状存在就可以减少很多月经期间的烦恼，但是我们对于月经期间的症有什么了解吗？在女孩子来来月经的时候会有什么样的症状，这样的症状明不明显？有的人觉得在月经之前会有肚子饿的感觉是不是真的？

月经是每个女人都要遭遇的，经前不适的人群占到80%左右：腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘……每个月“大姨妈”造访前都有这么几天，各种讨厌的症状群起而攻，叫人怎么能不烦恼？

营养专家发现，经前不适与营养素的缺乏有关，只要补充相应的维生素，你就能轻松愉快地度过这段时间。

问题一：喜怒无常

肖洁每次月经前都会变得喜怒无常，容易哭泣，抑郁，情绪的变化连自己都不明白为什么会出现。

缺乏元素：维生素B6

研究表明，那些摄入了足够维生素B6的女性，在经前也能够保持情绪的稳定，这是因为维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素，如多巴胺。还有一项研究表明，如果和镁制剂一起服用的话，维生素B6还能缓解经前焦虑。

推荐食物：菜花、胡萝卜、香蕉

问题二：胸部不适

张琳一到临近经期，就发现自己的胸部变硬，乳房胀痛到一点都不能碰。其实这也是经前综合症的常见症状之一。

缺乏元素：维生素E

摄入维生素E的女性，胸部不适会降低11%。这种营养物质能减低前列腺素的产生，而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质。维生素E也能缓解腹痛。

推荐食物：植物油、菠菜、谷物

问题三：腹痛

秦英在经前的一个星期就会感觉到断断续续的腹痛，当临近经期的2-3天，这种疼痛就变得更加剧烈。

缺乏元素：赘-3脂肪酸

月经前容易饿也是可以理解的，因为在月经期间我们会流失大量的营养成分，这样的成分都是我们体内储存的精力，一旦这样的精力失去之后我们就需要及时补充这样的营养，所以我们在月经期间就很容易觉得自己肚子变得饿了。

当我们提到马犬的时候，我们第一反应都是把它们和警犬、搜救犬这些工作犬来联系到一起，马犬又被称作为比利时马里努阿犬，马犬过去主要是出现在比利时这个国家，马犬无论是从智商上还是从它们的可训练性、灵活性上来讲，可以说都是狗界中比较出类拔萃的一种狗狗，所以马犬也可以说是工作犬中最出色的一种狗狗，很多人在喂养马犬的时候，更注重的是训练它们完成一些指令以及任务，训练马犬的时候也是要根据一些科目顺序来完成的，也许你还不知道马犬的科目训练顺序有哪些，那就快看下面的内容吧。

1.马犬的科目训练顺序有哪些

马犬的科目训练顺序我已经给大家总结出来了，我们要训练马犬的话，要先从一些比较基本的小科目开始训练，比如说第一步先训练它们的跳跃，然后训练它们站立、坐下、等待、前进、卧倒、握手、衔取、过来……这几中训练科目都是比较简单的入门级训练科目，在训练马犬完成这些科目的时候，我们可以采取食物诱导的方法，促进它们完成训练。

2.马犬容易训练吗

在我看来马犬是一种比较容易训练的狗狗，首先马犬的服从性可以说是狗界中的娇娇者，其次马犬的智商可是非常高的，我们只要在它们幼犬时期开始着重培养它们、训练它们，那么在它们成年之前就已经可以看到很好的成果了。如果等到马犬成年以后再去训练它们，那么就很难以达到我们预期的效果了。而且我们在训练马犬的时候，切记不能轻易的动手打它们，要以鼓励为主，表扬为主，不断地激励他们。

一到过年就是吃不完的鱼丸，有手打的，包心鱼丸，火锅鱼丸各种种类，每逢过节胖三斤的悲伤！那么，鱼丸的热量高不高呢？

鱼丸的热量是多少

手打鱼丸的热量

107大卡/100g

1个鱼丸(30.0克)含有热量32大卡，需要散步22.1分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪1.30克;蛋白质11.10克;碳水化合物12.70克。包心鱼丸的热量

度量单位热量(可食部分热量)

1粒包心鱼丸(30.0克)40大卡

标准(100克)134大卡鱼丸汤的热量

营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)

热量(大卡)67.74碳水化合物(克)6.53

脂肪(克)2.51蛋白质(克)4.76

纤维素(克)0.04

吃鱼丸容易胖吗

经常吃鱼丸不会导致发胖。

鱼丸是高蛋白质，几乎没有脂肪的肉类食品，可以说不会导致发胖。肥胖原因有很多种，但最有可能就是脂肪堆积，而高脂肪的食物有肉类、油类、坚果类、黄豆、一些酒类，不管食用什么，只要过量食用，消化吸收不好就有可能发肥。

鱼丸怎么吃好吃

鱼丸萝卜汤

菜谱简介

萝卜和鱼，从来都是完美的组合。萝卜在寒冷的冬季，对人的健康发挥了很大的作用。

材料

白萝卜150g，鱼丸100g，芹菜末1茶匙（5g），盐，白胡椒粉各1/2茶匙（3g），香油1茶匙（5ml），高汤1碗（250ml）

做法

1、白萝卜洗净，去皮，切长方块。

2、鱼丸洗净，上边切一个好看的十字花刀备用。再准备几片绿油油的芹菜叶。

3、锅中倒入高汤烧开，放入鱼丸煮滚，改小火后加入盐、白胡椒粉煮匀，最后加入芹菜末，淋上几滴香油即可。咖喱鱼丸

1.锅烧热放油，油热后放洋葱和蒜沫翻炒

2.再放入鱼丸和鱼豆腐翻炒一会

3.加入适量的水(或高汤)，大火煮开

4.水开后放入3块金牌咖喱块5.中火煮10分钟，汤已经变成咖喱色，很香

6.这时加入一些椰浆，搅拌均匀

7.加入椰浆后小火再煮1-2分钟，汤汁越来越浓

8.煮好的鱼丸可以马上吃，也可以放在汤中浸泡3个小时，味道更足大家吃鱼丸要注意适量哦！

羊毛衫和羊绒衫很多人都会区分不开，两个就从外观上来说真的有点难区分，那么羊毛衫和羊绒衫哪个更容易起球呢，羊毛衫和羊绒衫哪个更贵。

羊毛衫和羊绒衫哪个更容易起球

羊绒衫更容易起球。羊绒衫纤维较羊毛衫纤维细，穿着中有起球现象，而羊毛衫一般不会或情况较轻。所以起球与否和质量低劣、价格高低没有必然的关系，即使是价格不菲的羊绒衫反而比价格低的羊毛衫更容易起球呢。

羊毛衫和羊绒衫哪个更贵

羊毛衫是最大众化的针织毛衫，羊毛衫比较耐穿，价格适中。羊绒衫，由于羊绒纤维细短，其易起球，耐穿性不如普通羊毛衫，同时因羊绒资源稀少，故羊绒衫价格昂贵。

羊毛衫和羊绒衫触感有什么不同

羊绒衫手感柔软、绒面丰满、保暖性好、吸湿性强、光泽自然柔和、穿着舒适等特点，较同样厚度的羊毛面料相比重量轻很多，且多为绒面风格。与人体皮肤接触时，可使人产生柔、软、轻、滑、糯、暖、爽的舒适感。羊毛衫直接接触皮肤则会有扎的感觉。羊绒衫最好贴身穿着，这样保暖性更好。羊毛衫由于其纤维较粗，扎人，不适合贴身穿着。

羊毛衫和羊绒衫的原料有什么不同

羊绒衫以山羊绒作原料。羊绒来自山羊，是生长在山羊外表皮层，掩在山羊粗毛根部的一层薄薄的细绒，入冬寒冷时长出，抵御风寒，开春转暖后脱落，自然适应气候，属于稀有的特种动物纤维。羊毛衫则以绵羊毛为原料。羊绒只生长在山羊身上，绵羊并没有绒。