风景速写简单树合集20篇

鹌鹑蛋一般都是去皮卖的，所以很多地方都需要自己剥鹌鹑蛋，鹌鹑蛋个头小，其实并不是太好剥皮，下面介绍鹌鹑蛋去皮方法这样最简单。

鹌鹑蛋去皮方法

鹌鹑蛋小巧可爱，是小朋友看到就会喜欢的一款食物，不管你是煮熟直接吃，或是用它入菜都非常的营养美味，但是很多人头疼的是去皮，因为太小，去皮时很容易就把蛋也给抠破了，一些脾气急的人肯定会说下次不买了，哈哈，不用急，今天朵云就来分享一下如何又快又好的去皮，蛋又完好无损的小方法给大家。

1.首先买回的鹌鹑蛋用小毛刷把表面刷洗干净，这步也很重要，因为鹌鹑蛋表面会有残留的粪便，所以要逐个刷洗干净，然后放入煮锅，再加入没过蛋身的清水烧开后煮5至8分钟。

2.将煮熟的鹌鹑蛋泡入冷水中直至其冷却，也可以用冷水冲至其冷却。

3.把鹌鹑蛋轻轻的用食指和母指滚动着捏破全部蛋壳。

4.从鹌鹑蛋小头处先连同内膜撕开一小块，(千万不要从大头处开始，因为蛋黄靠近大头处，所以大头处的皮很薄)然后接着往下撕开。

5.这样很轻松就把鹌鹑蛋给完好无损的取出了。

鹌鹑蛋小知识

俗话说：“要吃飞禽，鸽子鹌鹑。

“鹌鹑肉和蛋，味鲜美，营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，在营养上有独特之处，有"卵中佳品"、“动物中的人参”之称，它椭圆形的模样，个体很小，一般只有10g左右。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有护肤、美肤等作用。

鹌鹑蛋是一种美食，通常煮至全熟或半熟后去壳，可用于沙拉中，也可以腌渍、水煮或做胶冻食物。

【注解】

鹌鹑蛋是鹌鹑的卵，营养丰富，味道好，药用价值高。鹌鹑蛋虽然体积小，但它的营养价值与鸡蛋一样高，是天然补品，在营养上有独特之处，故有“卵中佳品”之称。

鹌鹑蛋和鸡蛋的差别

1、鸡蛋里维生素a的含量是鹌鹑蛋的4倍以上。

2、鹌鹑蛋中的b族维生素含量多于鸡蛋，特别是维生素b2的含量是鸡蛋的2倍，它是生化活动的辅助酶，可以促进生长发育。

3、鹌鹑蛋中的胆固醇含量多于鸡蛋。

4、鹌鹑蛋中的磷脂含量高于鸡蛋。

鹌鹑蛋吃了有什么好处

保护视力

鹌鹑蛋的核黄素含量也是鸡蛋的2.5倍，对整天对着电脑的办公一族的视力，也有很好的保护作用。

滋补女性

鹌鹑蛋对月经不调的女性具有调补、养颜、美肤作用，对孕妇产前、产妇产后出现的贫血有很高的滋补效果。

增强记忆

由于鹌鹑蛋中的营养分子较小，所以比鸡蛋更容易吸收利用。之所以说鹌鹑蛋胜似补脑丸，还因为鹌鹑蛋中维生素D的含量较高，这是其他禽类的蛋所不能比拟的。英国曼彻斯特大学的研究人员对欧洲8个城市3000余名男士测试研究发现，维生素D水平高的人，在大脑记忆力和信息处理的测试中表现较好。

风景摄影应注意什么?

光线摄影不像影楼拍摄，我们无法掌握及控制光源，也会遇上无法克服的高光差环境。虽然我们可以透过减光镜、HDR等作处理，但遇上强烈反差，也不一定是坏事，也可以是漂亮的风景作品。

下面，我们就来看看风景摄影的十个建议。

1.紧记“风景有话说”

我们应该花时间去阅读及认识一个地方，要知道光线的变化，如何影响着这个风景，甚至可以说，光影的变化正是风景自己的“说话”，是风景这块画布 透过 光线制造出气氛与情感，而我们就是透过摄影，将这种“说话”表现出来，那才是风景摄影的意义。所以，你未必每次都有收获，甚至可能经常失望。

2.更早起床!

如果选择日出vs日落，或许我们更应该选择日出，虽然日落很好，但太多人在拍了吧?而且晨光永远都带来惊喜，因为你常常无法预料，日出之际将会看到什么(又或甚么都拍不到!)。而有些时候，更会捕捉到独特的云霞雾气，是在日出之后就不复见的。

3.不完美也是好

光线摄影不像影楼拍摄，我们无法掌握及控制光源，也会遇上无法克服的高光差环境。虽然我们可以透过减光镜、HDR等作处理，但遇上强烈反差，也不一定是坏事，也可以是漂亮的风景作品。

4.多回头看

去到名胜景点，我们很容易只集中在那些明显漂亮、特别吸引的位置(结果人人差不多)，但我们要多回头看、多观察环境，总有机会遇上漂亮而有趣的画面。

5.使用计划软件

使用好的规划软件，或会让你拍摄更得心应手，例如google earth这样的地理软件，主要是展示世界各地在不同时间下，太阳会在什么方位，让你计划行程。

6.不要只顾追逐更高阶器材

使用再好的笔，也不代表会写出更好的诗。最重要是如第一点，找到风景“想说的话”，然后你运用自己的器材，把它捕捉下来。不同器材有其意义，别盲目追求。

7.不要绘制风景画

现在很流行使用超重手的后期，或夸张的手法如超长曝光，来拍摄一个风景。但这些照片不是真实的，它们失去了“自己的声音”。风景摄影师应该让自 然环 境“speak for itself”，而透过照片，人们可以从内心发掘出对这地方的观点，而不是透过超鲜艳的天空或草地来强加。否则的话，还不如拿笔绘画。

8.坏天气是好天气

云和雨或会令人很扫兴，但这不是定律，如果仔细观察的话，我们也可以找到吸引的画面与惊喜。

9.重复相同地点

运气也是好照片的一部份，如果你找到一个地方拥有潜力，而你又想拍到理想作品，就应该反复回去拍摄。

10.不要接受所有建议!

你要有自己的声音，有自己的风格，而不要把任何建议都收进袋中。例如常有建议叫你拍摄宽阔的风景时，要在前景放置趣味重心，但这已预设了纯粹拍摄该风景很沉闷，但当你在风景与观众之间加入其他东西时，那是在说不同的故事，所以不要为放而放，要视乎实际情况。

刘海是个又爱又恨的东西，剪好了美到会爱上自己，剪不好分分钟想剃光，所以，剪刘海，剪的不是发型，剪的是智慧，好看的刘海拯救脸型和脸部缺陷，而今年有一款美到冒泡的刘海十分惹火，就是刘海须啦，下面本网小编带大家来看一下刘海须怎么剪好看？

刘海须怎么剪好看

告诉你，不像空气浏海要特别去剪，这种不需要！教你超简单用拉的就可以成仙！

Step1：不用剪，用拉的：顺着本身额前打好的层次，把较短的发丝找出来，伪浏海就出现。

Step2：须须分次卷：小尺寸电棒照着分线分别向外卷。

Step3：搓松引爆慵懒魂：搓一搓制造蓬松感，才不会死硬。注意！若你的短发丝很多，卷完後可在手上喷一点发油，用手指去绕一绕，避免毛躁像肖婆，微湿感也很时尚！

刘海须搭对耳环秒变小仙女

怕刘海须太妹仔，可以搭配成熟优雅的耳环平衡，刚好现在最流行以设计感取代简单粗暴的浮夸，短发戴直接美炸天！像这款大圈圈加上了小流苏就很完美。

刘海须适合什么脸型

刘海须这个可是专门为大脸妹子准备的，要是脸比较小就尝试一下狗啃的刘海。这样将刘海弄成二八分，直直的垂在一边，和马尾辫搭在一起减龄又有活力！都说热巴颜值高，其实头发更是她的加分项。美出了天际的凤九就靠刘海须俘获了一大批粉丝！由于迪丽热巴的五官本来就比较立体，刘海须则把她的颜值和气质提升一个档次，甜美范公主感爆棚！两侧的刘海须恰到好处的掩盖了长方形额头，这样看上去脸型就是呈现椭圆形的鹅蛋脸，一秒变女神！看来，刘海须比齐刘海更有心机！视觉上修饰额头，还可以拉长脸型，这一点不要太爽！至于刘海须的长度，短一点的刘海须是俏皮女孩的打开方式，像热巴这样，嘴角以上的长度就刚刚好。如果想来个加长版刘海须，记得不要超过下巴太多，这样才不会显得累赘哦。

刘海须有几种

凌乱感刘海须：不得不说今年流行的刘海须是真心好看，加入微卷设计后的刘海带一点凌乱感，看起来更加洋气有韵味，与可人小圆脸搭配特别可爱呢。

长刘海须：不少妹子担心自己的脸型不适合留刘海须，身为菱形脸的妹子就可以大胆尝试，长长的刘海须搭配低马尾，优雅又不失时髦感。

中分刘海须：精致锥子脸也超适合刘海须，像这样设计成中分，在利用刘海须来修饰脸颊，增添美感的同时又的修颜，与清爽丸子头也很配。

龙须卷刘海：带一点S型卷的刘海须可洋气了，搭配今年流行的半丸子头长发，既俏皮可爱又减龄显嫩，就连小脸都多了几分可爱感。

在我们平时的日常生活中有很多人都非常喜欢使用双眼皮贴或者双眼皮胶水，这两种化妆品都是很常见的眼部彩妆产品，那么双眼皮贴和双眼皮胶哪个好用？简单快捷放大双眼。

双眼皮贴和双眼皮胶哪个好用

这个要看个人更适合哪一种。

1、双眼皮贴，支撑力更好，而且也没那么伤眼部皮肤，不过具体情况还是看自己的眼皮形状来选择，如果眼皮比较厚的单眼皮的话，最好用双眼皮贴要好一点，支撑力比较强。

2、如果是眼皮比较薄的话就可以用胶水，不过胶水是把眼皮粘在一起，太伤皮肤，所以在卸妆的时候一定不要用撕的。

3、不管是双眼皮贴还是双眼皮胶都不要用撕的，一定要用专业的眼部卸妆油轻轻卸下来，保护好眼部皮肤。

贴双眼皮贴的危害

双眼皮贴会导致眼皮松弛

长期使用双眼皮贴，并采用撕扯的方式卸妆，会导致脆弱的眼周肌肤失去弹性，减退收缩能力。肌肤失去活力，自然是会松弛下垂的。这样的状态会非常显老，眼睛看起来也没有精神。

解决办法：贴双眼皮贴卸妆时，应用沾满卸妆液的卸妆棉轻敷在眼皮上三十秒，即可轻松擦去双眼皮贴。

双眼皮贴会导致眼皮红肿

双眼皮贴的胶性很强，所以相对的透气性很差。贴上双眼皮贴后眼皮无法进行自然的呼吸，加上贴双眼皮贴时会有频繁的拉扯动作，导致眼皮出现红肿发炎的现象。

解决办法：贴双眼皮贴一定要减少拉扯眼皮的动作，并且不要每天都贴双眼皮，给肌肤一个自由呼吸、放松的一天。

双眼皮贴会导致慢性炎症

双眼皮贴上的胶水很强，如若卸妆未卸干净，眼皮上残留的胶水会不断的刺激上眼皮皮肤，导致皮肤的慢性炎症。

解决办法：卸妆时，用沾满眼唇卸妆液的卸妆棉轻柔擦拭眼周肌肤，直至擦拭干净眼皮上残留的胶水。最后，用洗面奶进行二次清洁。

双眼皮贴会导致睑沿发炎

长期使用双眼皮贴会导致眼皮松弛，并且随着眼皮松弛的加剧，还会引起倒睫，长期刺激眼球，则会引起睑沿发炎。

解决办法：减少双眼皮贴的使用频率，轻柔卸妆，并且每日使用紧致提拉类型的眼霜进行眼部按摩，提拉肌肤。

双眼皮胶水的危害

眼部感染

双眼皮胶水涂的不好容易看到胶水的白色皮屑，而且眼皮被粘出了闭不上，不好上眼影，晚上卸妆时胶水万一进眼里很疼，而且还会造成眼部感染。

皮肤发红发痒

有一些人，皮肤比较敏感，特别是敏感性肌肤，对双眼皮胶水可能有一些过敏，使皮肤发红或者是发痒。

催化眼部年龄

双眼皮胶水最严重的危害在于，我们频繁使用双眼皮胶水，则会加速皮肤老化，催化眼皮年龄。眼部皮肤是全身皮肤中最娇嫩的，双眼皮胶水的粘性却很强，拉力又重，长期使用，年轻女孩的眼皮年龄甚至可能快速老化，导致眼皮下垂，松弛等现象。

贴双眼皮贴眼皮松弛怎么办

一般的来说，眼部肌肤都会有自我恢复功能的，只需要你暂停一段时间双眼皮贴，并且搭配好眼霜进行按摩和提拉即可，眼霜建议大家选择带有提拉紧致效果的哦。取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹互相按摩，给眼霜加温，以弹钢琴的方式，均匀地轻轻地将眼霜拍打在眼周肌肤上，着重在下眼窝和眼尾至太阳穴处。从眼部下方开始，由晴明穴向眼尾轻轻按压，从眼部上方，由内向外轻轻按压，直至眼霜吸收位置。

“五香酱肉”切片空口吃都极香，皮QQ的，肥肉水晶状透明入口即化，瘦肉越嚼越香。下面小编教大家如何自制美味的酱肉。

家庭酱肉简单的制作方法1

1将所有调料放在一起煮15分钟后关火待彻底凉透(两小时以上最好)。

2五花肉洗净后擦干水份，放进调料汤里，盖上保鲜膜放冰箱腌泡三天，其间每天翻一次，以使肉均匀入味。

3将腌入味的肉取出控干，秋冬季用绳子系着挂在阴凉通风处风干三天，春夏用筷子架空。

4将腌入味的肉放在盘子上，不盖保鲜膜放冰箱风干四天以上。

5吃时用中火蒸40分钟后，切片即可

家庭酱肉简单制作方法2

1五花肉冲洗一下，完全吸干表面水分。千万要仔细点儿吸干哈，残留水分的话就容易坏了。

2把所有香料和调料放入小锅中。香料：生姜1小块、干辣椒1个、香叶2片、八角1个、桂皮1小片、花椒10颗左右。调料：老抽、生抽、黄酒、冰糖。调料的比例，基本上老抽是两份，其他都是一份。总量要能淹没所有肉。

3大火煮开后，转最小的火，再煮个两三分钟。然后关火，彻底放凉，要彻底放凉哟。

4在彻底放凉的酱汁中，再倒入1大勺白酒(高度数的二锅头)，白酒不要早放，加热后就没有酒香了。然后把五花肉浸泡进去。放入冰箱，浸泡3天。每天拿出来把肉翻面，确保360度无死角都浸泡到酱汁。

5泡好后的肉，取出，用棉绳穿起来，吊在通风的窗口。就这样晾3天。根据肉的大小，晾的时间也不完全一样，以表面完全干燥，但按压下去能感觉到内部还是有弹性的为准。

6晾好后的肉，可以取下来冷藏或者冷冻保存。冷藏的话，估计三四个礼拜也没问题;冷冻的话就能保存好几个月了。

7我蒸了一条吃，蒸锅里水开之后，取一条酱肉放在小碗里，放入蒸锅，蒸上20分钟左右。取出后再切片。蒸之前皮很硬，很难切，所以要蒸过之后再切。

炒股票其实就是考验人的思维,你的思维正确了,就会在股市中赚钱。下面是小编为大家带来的最简单的炒股方法，欢迎阅读。

炒股误区之二：买股票一定要买有量的股票。

一只股票其实只有两个阶段是明显放量的，一是在庄家的进货阶段，二是在出货阶段。进货阶段庄家其实非常隐蔽的，他可能在破位下行中放量进货，这是一般人最不容易把握的阶段，试想如果人人都发现庄家在吸货，那么这个庄家怎么可能收集到便宜的筹码，更别谈炒作了。既然进货阶段不好把握，那么买入出货阶段有量的股票不就是自投罗网吗?

炒股误区之三：专炒消息股，即炒股消息的重要性大于股的重要性。

有些股民专门收集.打听什么所谓的内幕消息，然后进行操作。我们不是不重视消息的价值，但我们绝大多数人得到的消息是不全面的和错误的。而庄家炒作一只股票，不仅仅是受一个消息或一个因素影响，他是受多种因素支配的。因此我们说炒股票重要的是看其势，不是消息，更不是基本面

最简单的炒股方法：卖出方法

股价已处于高位或是阶段性高位，5日线下穿10日线，30日线从前期上行以来，进入走平欲下行状态当中。第一卖点在5日线下穿10日线时。而5、10、30日线三线相交下行的区域内，都是卖出区域，见右图。这种卖出方法对于不十分懂技术的人，也不想指望什么超强势股来个空中加油的人来说，卖出的结局必定是赢多输少。

下图是个卖出实例，有利于你加深印象。很明显，当5日线下穿10日线时，短线宜以卖出为主，而30日线从前期上行以来出现走平或是欲略微下行倾向，更是应当短线卖出为主。

下图整个绿圈区域都是卖出区域，因为5、10、30日线三线相交向下，且在相对高位出现，跌势必是在所难免了。

要求是低位股，在业绩上无非常重大的利空，下跌后调整时间比较充分，30日线长期以来从下跌趋向走平或略微上翘，5日线上翘上穿10日线。此时可以逢低入场。用这种方法买入，不求大牛股，也必有一段不错的收益。

在右图整个椭圆形区域内，出现三线相交上行，都是买进区间，短线可以持股到5日线出现弯头向下为止。

右图是个卖出实例，有利于你加深印象。很明显，当5日线下穿10日线时，短线宜以卖出为主，而30日线从前期上行以来出现走平或是欲略微下行倾向，更是应当短线卖出为主。

右图整个绿圈区域都是卖出区域，因为5、10、30日线三线相交向下，且在相对高位出现，跌势必是在所难免了。

炒股误区之一：不追已涨得很多的股票，专买底部股。买卖股票的第一步就是选股，可股怎么选呢?你可能会说：买底部股。但这个底到底在那里呢?记得有一个刚入市不久的朋友发现有一只股票从10元跌到6元，他认为这只股票已经跌了将近一半，是底部了，便大胆买入，一个月后这只股票又跌了4元多钱，这位朋友想：这回应该是底部了，又进行补仓，没想到还没出一个月，这只股票又跌去一元多，于是他心里就没底了，害怕这只股票继续跌下去，在3元附近忍痛割肉出局。这其实就是许多散户朋友"抄底运动"的真实写照。底部很少是你所能想象到的价位，试想如果多数人能够看到这个底部，那么庄家到哪去收集[/FACE]便宜的筹码呢?因此记住，千万别去买便宜的东西，市场上是没便宜可占的。进入股市，就要想着最大限度的提高资金效率。那么你会说，低吸我拿不准，高抛终归没错吧?从字意上是正确的，但在实际操作中，有几个散户朋友能够享受坐轿的乐趣，真正抛在高处?

和糙汉子们不同，妹纸们每天就算早起半小时，也要化个得体的妆容。但很多妹纸在化妆品的选择上和化妆的风格还延续着大学时的习惯，这就难免会让你有一种青涩感，下面本网小编带大家来看一下最简单的通勤妆画法。

最简单的通勤妆画法

1.唇妆

作为整个妆面的重点，唇妆在通勤妆中的地位举足轻重。很多初入职场的妹纸在挑选唇膏的时候，往往都会延续着泛滥的“少女心”，不是涂粉色就是橘色的唇膏。这类颜色的唇膏在日常逛街或约会时涂抹完全没问题，但进入职场之后，却显得有些幼稚了，如果你的工作需要穿正装，就更要避免涂这类颜色的唇膏了。在这里小编比较推荐妹纸们选择百搭不挑皮肤的唇膏来涂，如豆沙色、枫叶红或是微微偏棕红色系的唇膏，这类唇膏对黄皮也很友好，涂起来既得体又无负担哦。

2.眼妆

很多初入职场的菇凉在化妆的时候，都会忽略眉毛，总觉得眉毛只要浓密，形状好看与否无所谓。但要想整个妆面和谐统一，眉毛必然需要仔细描绘。不过在这小编还是不建议妹纸们画柳叶眉或是粗眉，因为前者会显得你羸弱感十足，而后者则会有点傻白甜。略带锋利的“直腰眉”就是很好的选择，既能强化气场又能营造出一种冷艳的距离感。要想打造这类眉形，修眉的时候也一定要遵循“平直大法”，只在眉尾处略微挑高收尖，就能达到四两拨千斤的效果。这种看似“野生”的眉形更能让人多一分若隐若现的英气感，也能在无形中提升你整体的气质哦。

3.底妆

最后要说的底妆，也是妆面基础中的基础。很多妹纸为了遮盖痘印、黑眼圈这类的瑕疵，常常会涂上厚厚的一层粉底液来遮瑕，这样不仅看起来特别的假，还容易堵塞毛孔让痘痘不请自来。所以小仙女们可以选择清润型的气垫霜或是粉底液，均匀地涂在全脸，在有黑眼圈、痘印这类瑕疵的地方，可以单独用遮瑕笔或是遮瑕膏来点涂。这样整个妆面看起来才会更具自然清透的感觉，上班的时候，也不会让人感觉你戴着面具了。

5分钟教你画素颜妆

一、提亮面部的肤色

不管是化什么妆容，面部肤色的提亮是个重点。我们需要用妆前乳来均匀面部的肤色，然后再选用与肤色相近的粉底液涂抹在脸上，这样就可以有效地提亮面部肤色了。而妆前乳一般都会含有一定的隔离效果，日常不化妆单纯地抹上妆前乳也是可以为肌肤提亮肤色的。

二、有层次感的眉色

很多女生化出来的眉毛都太浓重了，看起来就会很生硬。想要化出一个自然好看的没眉毛，填充眉色就是重点。从眉头至眉尾的颜色要由浅至深来打造，这样化出来的眉毛就很有层次感，也不会显得生硬浓重。要是使用眉笔不上手的女生，可以试着使用眉粉来化眉毛。

三、打造迷人的眼睛

都说眼睛是心灵之窗，想要让眼睛看起来更有神色的女生，可以给眼睛戴上美瞳，这样就有放大眼睛的效果。接着用睫毛夹将睫毛夹卷翘，然后再来刷上睫毛膏。这样既好看又不费劲的眼妆就打造好了。要是想学化眼线的女生，可以试着用眼线笔化一化外眼线哦！

四、自然性感的嘴唇

要是不给嘴唇涂上口红，整个人都感觉死气沉沉的。这也是为什么女生爱用口红的原因了。先用润唇膏来滋润嘴唇，待嘴唇润起来后就涂上口红。虽然唇妆会比较好打造，但在口红色号的选择上要严谨些。切忌选用抢眼的口红色号，否则就会化出一个尴尬的妆容。

你的脸型适合什么眉型

1：方形脸

方脸型妹子适合上扬型的粗眉形，不适合直直的细短眉，会显得脸大而方。眉间距不宜过窄，眉头稍粗。眉峰在眉毛的1/2处，眉峰角度圆润柔和，可适当拉长脸部效果，缓和棱角分明的脸部线条。

2：圆形脸

圆脸女生适合四种眉形：平眉、细长眉、自然眉和粗眉。平眉看起来会比较可爱，细长眉会增添一点女人味，自然眉眉型宜呈上扬趋势，粗眉适合短发圆脸姑娘，有一点男孩子气。

3：菱形脸

外观特征是额角与下颌角偏窄。颧骨突出，给人产生不丰润的感觉，眉毛可参照长脸型的修饰方法，稍长一些，外形为水平或微弯，使之尽量柔和，以达到加宽额部，弥补颧骨突出的缺陷。

4：三角形脸

脸部上窄下宽，上小下大，可利用眉形的改变来加宽脸的上部比例，眉形的总体倾向要有一定的弧度，平而直的眉毛会显得呆板。适合长形眉，眉型要大方，否则会更加强调宽大的下颚角。眉毛不宜太粗，眉间距不要太窄，眉头略粗。

嘴唇什么样的才好看

一、明暗交界线

下嘴唇到下巴有一条凹进去的线，由有弧度的下唇与饱满的下巴形成，有这条线说明你唇型好看，下巴肌肉饱满，这样的侧脸一般很漂亮。如果光线ok，打在脸上会看到下唇的弧度很明显，凹凸有致，为你的颜值加分不少。

二、美人沟

有些人在下巴中间有一条浅浅的沟，这是美人的标志，所以叫做美人沟，沟的长短因人而异，有些者比较长，而有些则较短，看起来像个凹点，这又称为“欧式下巴”。东方人由于身体的原因有美人沟的人很少，欧美人就比较多。如果你有这条线，是非常难得的，辨识度一下子就提高了！

俗话说“人看一张脸，货卖一张皮”，说明了外貌外表对于人的重要。白白净净的脸蛋是看脸的时代的重要名片。下面小编为大家介绍几种简单有效的皮肤美白方法。欢迎阅读。

简单有效的皮肤美白法：白芷可以美白皮肤

方法：取白芷6克、蜂蜜一大勺、蛋黄一个、橄榄油3小勺、黄瓜汁一小勺，先取白芷粉末放在碗中加入蛋黄搅拌均匀后，加入黄瓜汁和蜂蜜，搅拌均匀后涂于脸部，保持20分钟用清水洗净。之后，使用化妆棉沾上少许橄榄油，涂于脸部保持5分钟。之后用热毛巾放在脸上(注意不要拿掉化妆棉)。等毛巾凉后再全部取下，洗净脸部即可。

简单有效的皮肤美白法：中医上的美白手法

方法：取白芷、甘草、核仁、绿豆粉、当归、檀香研成粉末状后，加入适量的水洗脸即可。还可以加牛奶、蜂蜜和1/4的蛋白，调好后取适量涂于脸部(注意避开眼睛和嘴巴)，等到干后洗净即可。频率每周1-2次即可(注意次数不要太多，太多反而会损伤皮肤)，可去除青春痘、雀斑，还可以缩小鼻子旁的毛细孔，可使皮肤变得白嫩，而且不需要多少成本。

简单有效的皮肤美白法：水果美白皮肤

方法：用榨汁机将去皮的苹果、香蕉、龙眼、柠檬等榨汁。取生鸡蛋一个，分离出蛋清与水果汁一起搅拌均匀，涂抹在脸上和颈部，保持20分钟后用清水洗净，有美白补水的功效，夏季使用效果更佳。

简单有效的皮肤美白法：用蜂蜜制成的蛋白膜美白

取鸡蛋一个，蜂蜜一勺，睡前涂抹在面部进行按摩，可以促进血液循环。干后清水洗净，建议一周两次。冬季使用此种面膜用水稀释下，还可以擦手防止手部皮肤皲裂。

简单有效的皮肤美白法：牛奶美白肌肤

方法：取一小杯牛奶(夏天可将鲜奶放入冰箱凉凉的更加舒适)，用沾有鲜奶的化妆棉敷于脸部15分钟后用清水洗净。长期使用可以使皮肤变白变干净。

简单有效的皮肤美白法：芦荟美白肌肤

方法：将黄瓜、芦荟榨汁后放入碗中，放入珍珠粉、蛋清和适量的面粉，调配成不向下流的糊状。涂抹在洗净的脸部，洗净后涂上护肤品，建议每周1-2次。

简单有效的皮肤美白法：蔬菜美白肌肤

方法：将黄瓜。青椒和1/4的苦瓜、青苹果、西洋芹等搅拌成蔬菜汁饮用，含有丰富的维他命C，具有很好的美白效果。

简单有效的皮肤美白法：醋蛋液可以美白皮肤

方法：将新鲜的鸡蛋洗净后，加入500毫升的醋浸泡30天。等到蛋壳完全溶解在醋中之后，取出一小勺加入到一杯开水中混合均匀后服用，坚持每天喝一杯，能够逐渐取出色斑，使脸部肌肤变得细腻、光滑。

简单有效的皮肤美白法：蜂蜜番茄美白肌肤

方法：取半个番茄、适量蜂蜜。将搅拌后的番茄汁加入适量蜂蜜调成糊状，涂抹于手部和脸部，保持15分钟清洗干净。建议大家每周可以做1-2次。可以有效改善暗疮皮肤、去除油腻，使皮肤白皙细致。

简单有效的皮肤美白法：珍珠粉美白皮肤

方法：取3小勺珍珠粉，取一颗维生素E碾碎，之后用清水将其搅拌成糊状。涂于面部20分钟后，用清水洗净。此方法有很好的美白效果，能够很好地滋养肌肤。

许多人都发现自己的牙齿变成黄色的，在微笑的时候也越来越不自信，下面小编告诉您美白牙齿的方法。让您再次拥有亮白的牙齿绽放自信的笑容。

美白牙齿的食物

1水：适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。

2薄荷：薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。

3无糖口香糖：可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。

4乳酪：钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙(钙食品)质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。

5芭乐/香蕉：热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

6芹菜：纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。

7绿茶：绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。

8洋葱：洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

9香菇(香菇食品)：香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。

10芥末：内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。

美白牙齿小偏方

1草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。

将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

2家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。

3把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

4在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。

5刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

6把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

下面向大家介绍利用flash简单制作平移动画效果图方法，教程真的很不错，很基础，很适合新手来学习，一起来学习吧!

方法/步骤

1、创建空白文件

打开flash，弹出的界面后，选择里边的3.0即可，如图所示。

创建形状

点击上方的第一帧，然后点击左侧的矩形，在画布中画一个矩形形状，如图。

制作关键帧

在第20帧鼠标指向，右键选择插入关键帧，并点击确定，如图所示。

制作关键帧位置

将一开始矩形的位置拖动到随意所需位置，然后确定，如图所示。

创建补间动画

鼠标指向1到20帧任意位置，然后鼠标右键，选择创建补间动画，如图。

预览动画

在完成以上操作后，便可以预览自己的第一个动画，只需要按下ctrl+enter键即可运行。

注意事项

一定要插入关键帧，否则不会产生动画

创建补间动画实在两个关键帧直接，无特殊要求

瑜伽是很受女性朋友欢迎与喜爱的一种健身运动，做瑜伽的好处有很多，是很养生的运动方式，瑜伽的动作有很多，在床上也是可以做瑜伽的，下面来看看床上瑜伽简单动作，躺着做瑜伽的练习方法。

床上瑜伽简单动作

准备动作：仰面躺着，脚打开到与肩同宽。打开两手，手跟身体成45度角。轻轻闭上眼睛。在呼气的时候慢慢放松身体。自然地进行呼吸即可。

鳄鱼式动作

注意：动作左右两边各做一次。动作左右各做一次，做动作时感觉比较困难的一边要重复一次动作。

1：双手呈直角打开，两手伸直。手掌心紧贴地板。膝盖卷曲在腹部上方。

呼吸的方式：一边看着天花板一边用鼻子吸气。

2：慢慢地把膝盖贴向地板，然后脸转向腿的反方向。如果感觉比较困难的人，膝盖碰到地板即可。注意保持双膝紧靠。

呼吸的方式：慢慢呼气，呼吸次数是十次。

3：一边吸气，一边恢复到这一组动作的第一个姿势。然后，与动作二的要领一致，在另一边做同样的动作。恢复仰躺之后，做动作时感觉稍微比较难做的那一边再多做一次。

呼吸的方法：慢慢呼气，呼吸次数是十次。

鳄鱼式动作的加强版

刺激腹部周围的肌肉拉伸腹肌。当腹部的肌肉受到刺激，就能起到活化肠道，改善便秘的作用。

注意：动作左右各做一次，做动作时感觉比较困难的一边要重复一次动作。保持双膝弯曲，注意不要让脚着地。

1：屈膝仰面躺着，伸直双手且手贴地板。注意手掌心要完全压在地面。

呼吸方法：知道感觉腹部凹下去之后再慢慢呼气。

2：用另外四个手指握住拇指，呈抱拳状。手臂慢慢往上抬，同时，双膝和脚后跟一同弯曲，注意脚尖保持向上。

呼吸的方式：用鼻子慢慢吸气，气运丹田。

3：双臂抬向身体的一边，膝盖向手臂的反方向弯曲。这时注意手臂和双膝都不能贴到地面，稍微保持住这样的动作一小会儿。

呼吸的方式：一边呼气，手脚慢慢向不同方向倒，呼吸次数是十次。

4：手和脚恢复到同组的第二个姿势之后，按照第三个动作的要领，在反方向再做一次动作。恢复到仰躺的姿势后，在做动作时感觉比较困难的一边再重复一次动作。

眼镜蛇式动作

俯卧着，做一个快速撑起肩胛骨的动作。刺激肩胛骨周围的肌肉能有效的消除背部的赘肉。这个动作不仅可以锻炼背部肌肉，同时也能锻炼腹部肌肉。

注意：每个动作做两次，动作间隙之间的呼吸次数保持在2到3次。整个动作之间呼吸的次数为十次。

1：做俯卧的姿势，脚后跟呈直角，脚尖撑在床上。把手放在前胸两侧靠近腋下的地方，掌心贴地，收紧手臂。

呼吸方式：感觉到腹部凹下去之后，才开始用口呼气。

2：掌心离开地面，上半身往上仰，仰到自己能做到的程度就好了。收紧双臂，快速让肩胛骨往背部中间靠拢。

呼吸的方式：一边呼气一边向后背方向抬高双手，呼吸次数为十次。

眼镜蛇式动作的加强版

1：俯身躺下，两脚打开到与肩同宽，脚背靠着地板。两手十指交叉放在腰上。

呼吸的方式：知道腹部往下凹之后，才开始用口呼气。

2：用鼻子吸气，下颚靠在地板上，一边呼气，一边把手指交叉的双手往上抬。不要勉强做动作，提到你能做到的高度即可。

呼吸的方式：一边呼气手一边往上抬，呼吸的次数是十次。

舒展前胸的动作

手臂向上，使前胸舒张开来的同时，做肩胛骨向背部中间靠拢的动作，以达到拉伸背部肌肉的效果。这个动作也能锻炼前胸的肌肉，如果每天坚持的话，腹部和背部的减肥效果会更明显。

注意：左右手各做一次，在感觉动作做起来比较难的那一边再做一次。在做动作时，左右两边的呼吸次数各为十次。

1：俯身躺着，一只手顺着头的方向往前伸直，另一只手打横伸直，两手呈九十度角。

呼吸方式：直到感觉到腹部凹下去之后，才开始用口呼气。

大受欢迎的减肥动作3组瑜伽躺在床上就能做

2：一边用鼻子吸气，横放的手反向往上抬。注意脚要紧贴地面。

呼吸的方式：有意识的用丹田呼吸，用鼻子吸气，口呼气。

3：一边用口呼气，一边把伸直的手慢慢抬向后背。注意不要让手臂弯曲。眼睛看向跳高的手的指尖位置。另一边的动作也一样。在做完动作之后，这个动作时感觉比较困难的那一边，动作在重复做一次。

呼吸的方式：保持住图上所示的姿势，呼吸次数为十次。

什么是床上瑜伽

床上瑜伽，顾名思义就是躺着做的瑜伽动作，让瑜伽动作配合腹部呼吸，能有效活化细胞，促进身体新陈代谢以及舒缓肌肉。随着反复进行的深呼吸动作，可以达到安神的作用。利用床上瑜伽动作可以有效控制食欲，平衡空腹感和饱腹感，防止因为进食过量而导致的肥胖问题。

床上瑜伽最重要的一点是呼吸的方法。从呼气开始做瑜伽运动，这个非常重要。在呼气的时候，想象一下将身体的废物排出体外的感觉。这时，要有意识的去感受丹田的动作，也就是肚脐下三厘米的地方的活动。吸气的时候，吸入新鲜的空气的同时，想象一下，像是往身体吸入新的生命力量一样，用丹田进行深呼吸。这种利用丹田呼气的方法在接下来的每一个动作都需要重复一次。然受在保持住这个姿势。期间，“鼻子吸气，用口呼出”，用这种方式做十次这样的呼吸动过。

练瑜伽瘦腿最佳时间

1、清晨

太阳还未出来前，并且还没吃早餐前，就练习瑜伽，能让仍处于懵懂状态的人变得精神，同时，也能排除人体内的毒素。所以，练瑜伽选早上是比较合适。

2、中午

经过一个早上的工作，人会感到疲惫，如果此时练瑜伽，能缓解疲劳，同时焕发精神，所以，如果中午有空闲时间，练瑜伽也是比较合适。但需要注意的是，不要吃饭后再练，因为练习前后1个小时都是不适宜吃东西的。

3、傍晚

晚饭后，休息一段时间，如果没有多余的事情要做，可以抽空练瑜伽。在这段时间，练瑜伽也是不错的。因为经过一天的工作后，人身心疲劳，适当做瑜伽运动对身体有好处。

练习瑜伽后吃什么好

练完瑜伽后可选择适当吃些水果、大部分蔬菜、牛奶及乳类制品，坚果、五谷、豆类及大豆制品(豆腐、豆浆等)，温和香料及适度绿茶。这些食物可以使身体变得健康、纯洁、轻松、精力充沛，使心灵得到宁静和愉快，有益身心。

羊肉泡馍的做法看着简单，其实不然，步骤非常的多，需要好好用心的学习，才能做出比较美味的羊肉泡馍。

羊肉泡馍怎么做

1、羊肉泡馍看似只是一碗清汤，里面泡了一些馍馍。但其做法却是十分复杂的，我之前和一位打出无了解过，传统的羊肉泡馍，就有四种做法，每种做法都有它不同的特色。这四种做法还有他们自己独特的名字，分别是“单走、干拔、口汤、水围城”。

2、相信大家第一次看到这四种做法的名字的时候一定也和我一样，很好奇他们到底是怎么做的?其实羊肉泡馍和北京烤鸭一样已经有很长的历史了，伟大的诗人苏轼还曾为羊肉泡馍留下诗句，到如今还传为佳谈。古时候的长安是历史文化的中心，能孕育出如此精彩的饮食文化，自然也不足为奇。

3、因为羊肉泡馍在不同地方的做法会有一些不同，所以今天我在这里就向大家介绍一种十分家常的做法，大家可以在家尝试一下。要做羊肉泡馍，就要掌握好两个关键点，一个是羊肉汤，一个就是馍馍。千万别小看他们，想要做好可没那么简单。

4、做羊肉汤的羊一般都是选择羔羊，而且一般都会选用羊的后腿肉或者臀肉，这主要是因为这个部分的肉口感更佳，味道鲜嫩。不用清洗干净之后用刀切成片状，然后准备一个高压锅，锅中加入适量的水，然后把羊肉放入锅中。

5、接着我们要准备一个料包，这个料包比较讲究，如果是正宗的羊肉泡馍的店里，这个料包所用到的香料可能不下十几种，但是因为我们是在自己家里做，就用不了那么多了，一般只要准备一些姜和蒜，另外还有桂皮，香叶，花椒，党参这样差不多就可以了。

6、这其中有一个重点是一定不要放葱进去，接着就可以开火煮肉了，高压锅里煮的时间无需太长，一般在一个小时左右就可以了，这时候羊肉基本上就烂掉了。接着我们就要准备羊肉泡馍需要的馍馍了。

7、和蒸馒头不同的是，羊肉泡馍所用的面团一般都是死面，而非活面。面一般要用高筋面粉，加水揉成面团之后用，盖子盖上醒20来分钟。接着把醒好的面团揪成一个一个的小面团，再用擀面杖擀成面片，接着就可以放在烤箱里面烤了。

8、馍馍烤好之后，用刀切成三角形，然后再用一个锅，把刚刚熬好的羊肉汤倒入其中，再放入一些蔬菜，一般我们会在羊肉汤里加入粉丝，木耳等食材，汤煮好之后直接倒在碗里面就可以上菜了。把烤好的馍馍用手掰开，掰成一个一个很小的块，直接放在碗里面泡，一碗香喷喷的羊肉泡馍就完工了。

羊肉泡馍小知识

羊肉泡馍又称煮馍、羊肉泡，制作原料主要有羊肉、葱末、粉丝(或粉条)、糖蒜等，古称"羊羹"，陕西美馔，尤以西安最享牛羊肉泡馍盛名，它烹制精细，料重味醇，肉烂汤浓，肥而不腻，营养丰富，香气四溢，诱人食欲，食后回味无穷。

北宋著名诗人苏轼留有"陇馔有熊腊，秦烹唯羊羹"的诗句。因它暖胃耐饥，素为陕西人民所喜爱，外宾来陕也争先品尝，以饱口福。牛羊肉泡馍已成为陕西名食的“总代表”。

羊肉泡馍的食用方法

泡馍地道的吃法是需要先用手把馍掰碎，再用掰好的碎馍制作泡馍，这样的泡馍做出来才入味，吃起来香。也有用机器直接搅碎了泡的，但是西安人很少这么吃。自己动手掰出来的馍，吃起来才香。

掰馍的方法也很有讲究：要把圆饼形状的馍先横竖掰成四块，把每块分别掰成两层，最后再把每小块细细地掰成黄豆大小。

根据个人不同的喜好，泡馍还可以做成三种类型，分别是“单走”、“水围城”、“口汤”和“干捞”。单走式分别吃馍和汤，或者在吃馍的时候在汤里泡一下在吃;后面三种就是按照汤的多少来区分。

1、水围城：馍块在中间，汤汁在周围，汤、汁、馍全要吃光。

2、一口汤：要求煮成的馍，吃后碗内仅剩一口汤。

3、干捞：要求煮成的馍，汤汁完全渗入馍内，吃后碗内无汤无馍无肉。

羊肉泡馍好吃吗

来西安怎么能不出羊肉泡馍呢?

这家是比较正宗的羊肉泡馍店哦，回民街也很多店在卖，我们都没有在那里吃的，怕踩雷哈哈哈～

羊肉味道超级正，回民那里为了吃到正宗的羊肉味道，是不会去膻味的，尽可能的保留他原有的风味!如果你不喜欢吃羊肉，或是女生的话，两三个人可以点一份，再点些其他的来吃，我们还尝了他家的柿子饼，两块一个，很不错哦～

他们的馍是特制的，一般游客来吃的话，店员都会推荐要撕好的馍丁，他的馍不会因为泡汤就很软，吃起来嚼劲刚刚好，还有辣酱，糖蒜，香菜等配菜碟，每桌都有一份吃法指南，可以说很贴心了哈哈!

初学Autodesk 3DS Max时，经常需要制作很多小家具模型，下面就为大家讲讲怎么样快速制作简单的木质靠背椅。

1、安装并运行Autodesk 3DS Max软件，在右侧“ 图形 ”卷栏下选择“ 样条线 ”， 并选择 “线 ”型，进行木椅截面绘制;

2、选择“ 线 ”型，在顶视图绘制450mm长的直线;

3、在“ 几何体 ”卷栏下，单击“ 复合对象 ”，打开“ 复合对象 ”菜单栏，单击“ 放样 ”按钮，点击拾取路径，拾取所画直线;

4、放样生成木质靠背椅的椅面和椅背;

5、并使用“ 线” 型工具，绘制出前后椅腿，绘制35mm线段;

6、按照步骤3所示进行放样生成靠背椅的前后腿，并按住shift键复制生成其余2条椅腿;

7、添加脚蹬，脚蹬位置如下图;

8、全选靠背椅所有组件，单击组菜单栏下的“ 组 ”按钮，或按键盘快捷键“ Ctrl+G”键进行成组;

9、调整材质并进行渲染;

日常中我们除了要严格遵守交通秩序外，还要知道一些有关道路交通安全的常识。小编为您整理了道路交通安全黑板报相关知识内容，欢迎阅读。

道路交通安全黑板报知识1

3. 行人必须遵守下列规定：

(1) 穿越马路，须在人行横道内行走，遵守信号的规定。没有人行横道的，须直行通过。不准在车辆临近时突然横穿;

(2) 有人行过街天桥或地道的，须走天桥或地道;

(3) 通过没有交通信号控制的人行横道，须注意车辆，不准追渐、猛跑;

(4) 不准跨越、倚坐路边护栏;

(5) 不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

4. 乘车人必须遵守下列交通规则：

(1) 依次候车，待车停稳，先下后上;

(2) 不准在行车道上招呼出粗汽车;

(3) 不准携带易燃、易爆等危险品乘坐公共汽车、火车等;

(4) 在机动车行驶中，不准站立、手伸出车外和跳车，手应抓牢车上固定的物体或安全带。

道路交通安全黑板报知识2

1、骑自行车安全知识

我国被称为“自行车王国”，是世界上拥有自行车最多的国家。但是，自行车结构简单、一碰就倒、稳定性差，因此它是交通工具中的弱者。在交通伤亡事故中，非机动车(主要是自行车)受伤人数居第一，伤亡人数居第二。在我国，少年儿童年满 12周岁，方能在道路上骑自行车，并要遵守交通规则在慢车道上骑车。

2、乘坐公共汽车应该注意什么?

1)乘坐公共汽(电)车，要排队候车，按先后顺序上车，不要拥挤。上下车均应等车停稳以后，先下后上，不要争抢。

2)不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。

3)乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外，以免被对面来车或路边树木等刮伤;也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。

4)乘车时要坐稳扶好，没有座位时，要双脚自然分开，侧向站立，手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。

道路交通安全黑板报知识3

1. 指挥灯信号：

(1) 绿灯亮时，准许车辆、行人通过，但拐变的车辆要避让直行的车辆和被放行的行 人通过;

(2) 黄灯亮时，禁止车辆、行人通行，但已超通停车线的车辆和已进入人行横道的行 人可以继续通行，但要服从警察的手势，确保安全;

(3) 红灯亮时，不准车辆、行人通行

(4) 绿灯亮时，准许车辆按箭头所示方向通行;

(5) 黄灯闪烁时，车辆、行人须在确保安全的原则下通行。

2. 人行横道信号灯：

(1) 绿灯亮时，准许行人通过人行横道;

(2) 绿灯闪烁时，不准行人进入人行横道，但已进入人行横道的，可以继续通行;

(3) 红灯亮时，不准行人进入人行横道。

通过本例的制作，来加强前面所学知识的理解，并学习如何配合使用达到更好效果，用简单的方法创作很酷的三维效果，在结合创作中加深理解应用。

本例思路： 创建实例背景。

绘制牌的正面和反面并转换为图形元件。

创建一个牌的容器，转换为元件类“Card”，将正反面牌分别放置于第1、2帧。

创建文档类，控制扑克牌对象的rotationY属性。

实例步骤：(1)新建一个空白文档，舞台大小设置为500*250，帧频设置为120，绘制一个与舞台大小同样大小的矩形，并填充放射状渐变色，设置第一色标颜色为(R：0，G：246，B：93)Alpha: 100%，设置第二色标颜色为(R：0，G：131，B：49)Alpha: 100% ，设置第三色标颜色为(R：0，G：62，B：23)Alpha: 100% ，如下图15-1所示。

图15-1 绘制背景

(2)使用“渐变变形工具”进行调整高光位置和渐变分布模式，如下图15-2 所示。

图15-2 渐变调整

(3)分别创建两个图形元件，命名为“back”和“9”。简单绘制扑克牌“9”的正反面，注册点在中心位置且大小必需相同，如下图15- 3所示

甜品是我们生活中必不可少的美食之一，尤其在夏天，它更成了一道不可缺少的食品。下面是小编为您带来简单甜品的制作方法，欢迎阅读。

简单甜品的制作方法：俄式土豆小松饼

材料

土豆两个，低粉120克，鸡蛋2个(蛋白蛋黄分开)，牛奶120ML，温水60克，

糖5克，盐2克，干酵母5克，黄油30克

做法

1.土豆两个去皮蒸熟(我直接用的一个大土豆)

2.压成泥或用理料机打泥

3.酵母加温水混合

4.低粉加盐、糖混合

5.将溶化的酵母水加入低粉里

6.加入牛奶

7.加鸡蛋黄两个

8.倒入隔水溶化的黄油

9.混合拌匀，静置发酵30-60分钟

10.发酵后再倒入土豆泥拌匀

11.蛋白打发

12.加入土豆面糊里

13.翻拌均匀

14.准备平底锅，用汤匙将面糊舀入(我没有加油，直接煎)

15.中小火慢煎至松饼表面出现小洞

16.小心翻面，再煎至另一面微黄即可

简单甜品的制作方法：港式甜点双皮奶

材料

500ml牛奶，就那种纸盒装的光明牛奶就行了，不能太淡;鸡蛋两到三只;白糖若干，视口味而定，个人建议多加糖。

做法

先把牛奶分成两到三小碗，加糖搅拌。

要是两碗会剩一些牛奶，可以留着做卡布其诺时打奶泡。

把小碗放微波炉里热两分钟，冷却。

拿一个大碗，剥下蛋清，加糖搅拌。

简单甜品的制作方法：焦糖牛奶鸡蛋布丁

这款焦糖牛奶鸡蛋布丁，不用烤箱，原料也很普通，谁都可以不费力的找到。

材料：

白糖50克，蛋黄2个，牛奶240克，QQ糖50克

做法：

1.白糖50克放入锅中小火溶化。

2.溶化到深色的时候(不要过了啊，我这次感觉颜色就有点深了些)，加入热水搅拌就好了，这个就是焦糖 。

3.焦糖倒在准备的容器里，放入冰箱冷藏一会儿。

4.蛋黄2个，牛奶240克，，qq 糖50克，我用的是香橙菠口味的，放一块儿。

5.隔水溶化qq糖就行了(蛋黄+牛奶+QQ糖放在容器里，再放入有水的锅 里，水烧开，关火，不停的搅拌，QQ糖就溶化了 )。

6.过滤倒入有焦糖的容器中。

7.放冰箱3个小时后就可以了。

8.取布丁的时候，用牙签转一圈，将模子扣在盘子上，也可用热毛巾捂一会，然后将模子拿走。

简单甜品的制作方法：红豆椰汁糕

材料：

豆25克，椰浆150克，鲜奶250克，玉米淀粉50克，砂糖35克。

做法：

1. 将红豆用开水泡半个小时，再入锅中煮熟但表皮又不破的程度，捞出沥水备用。

2. 将剩下的其他材料全部放入锅中，小火慢煮，其间需要不停的搅拌以防糊锅，煮至浓稠即可。

3. 加入煮熟沥干水份的红豆轻轻搅拌至红豆分布均匀

4. 倒入任何你喜欢的形状的模具或容器中放凉，用小刀沿边脱模倒扣出来即可，可切块或直接用勺挖着吃。

简单甜品的制作方法：懒人蛋糕

材料：

5只鸡蛋，4勺糖，面粉

做法：

将5只鸡蛋加上4勺糖(不加水)搅拌10分钟不停，再加七汤勺满满面粉搅拌均匀后直接倒进电饭锅里(煲内涂上一层油避免粘锅)，按下煮饭直到电饭锅直接跳到保温后翻过来再烫一下就变成现在看到的两边都有点虎皮效果...这个好方便... 不过很有爱~

蛋糕是很受欢迎的一种美味点心，自己做的蛋糕吃起来更有味道。下面小编为大家介绍普通蛋糕的制作方法，欢迎阅读。

普通蛋糕的制作方法1

用料主料

低筋面粉50g

荷兰乳牛乳酪牛奶30ml

鸡蛋2个

元贞糖40g

玉米淀粉5g调料食盐适量调和油适量

做法

1.蛋黄加入10克糖

2.加入牛奶

3.加入色拉油

4.加入低粉

5.搅拌均匀

6.蛋青加入白醋1滴,盐一点,再分三次加入糖,玉米淀粉的混合物打成干性发泡

7.打成干性发泡

8.再和蛋黄糊混合

9.放入烤箱150度倒数第二层烤25分钟

10.冷却后脱模

普通蛋糕的制作方法2

材料面粉(最好用自发粉)100克、鸡蛋4枚、糖50克、油(黄油)2大勺、盐1茶匙、水50克

做法

1、将鸡蛋等打匀至发泡，筛入面粉，搅拌均匀;

2、倒入模具中，烤炉预热300度，烤8分钟就OK了。

普通蛋糕的制作方法3

材料主料：鸡蛋，白糖，盐，面粉，牛奶，植物油

工具：筷子或者打蛋器(最好用打蛋器)

做法

1、拿出三个鸡蛋，蛋清蛋黄分离，分别可在两个碗里，过程中不能不能沾一滴水。

2、拿出三根筷子将蛋清打成泡沫，放一点点盐，再放一勺白糖，再继续打继续打。有点稠时，再放一勺白糖，再继续打继续打，再打10多分钟，很痛苦滴，打成奶油状，筷子能立起来(如果你有打蛋器会省很多时间和力气)就OK了!

3、将放有蛋黄的碗里加两勺白糖，加三勺冒尖的面粉，加十二勺牛奶或者半袋，上下搅拌。

5、搅匀后，将一半的奶油状蛋清倒入蛋黄里，搅拌均匀后，再将另一半蛋清倒入蛋黄搅拌均匀。

6、拿出电饭锅(或者电饭煲)插电，摁下煮饭键，加热30秒，然后往锅里涂一层油，以防粘锅。

7、倒入搅拌好的东西，蹲几下锅，把气泡震出来，摁下煮饭键，2分钟就好了，这时，把毛巾捂在通风口20分钟后，再摁20分钟，跳了键就好了。

丸子头是一直很受大家欢迎与喜爱的一种发型，丸子头清爽活泼，长发和短发都十分适合，很多人包括明星都爱扎，那么丸子头扎在什么位置好看？夏季丸子头的简单扎发步骤。

丸子头扎在什么位置好看

高丸子头很减龄，讲究轻盈灵动，更适合头发较短、发量不太多的人。长头发扎高丸子头看起来很笨重，一大堆头发码在头上显得累赘，越蓬松显得头越大。

适合学生党的一款丸子头，清纯可爱又不会过于强势，修颜又减龄的文艺丸子头。

一款精致雅致的低扎丸子头，低丸子头又叫哈比丸，扎在靠近脖子的位置，比高丸子头正式，又比中丸子头优雅，更重要的是完全不挑人。

高丸子头也很适合半扎，俏皮可爱的效果加倍，这个发型已经承包了娱乐圈的半壁江山。

俏皮可爱感十足的丸子头，侧扎的设计甜美好看，带点卷的头发+斜扎可以营造出自然花瓣的效果。

温婉低调的中丸子头，适合发型：长卷发。中丸子头扎在后脑勺的中部，从正面看不到或只看到一点发包，比较正式，低调有内涵，适合有气质的成熟女人。

夏季丸子头的简单扎发步骤

第一步：先用梳子将长发梳理通顺，然后除刘海外，将剩余头发用橡皮筋扎成高马尾。

第二步：把准备好的甜甜圈套进马尾中。

第三步：稍稍低下头，使得马尾头发均匀下垂。

第四步：用手将下垂的头发沿甜甜圈合拢，并用准备好的发圈固定好。

第五步：接着将头发发尾塞进发圈底下，并稍稍整理，这样就可以完成夏季清爽丸子头了。

丸子头怎么扎简单好看

用梳子倒梳头顶的发束，将头发打蓬松。用皮筋扎出一个马尾辫(马尾辫要扎高一些才好看哦)。将马尾辫扎成两条麻花辫。将麻花辫向左右两边拉，将辫子拉蓬松。让麻花辫缠绕着辫子根部。一直缠绕到发尾即可。用黑色的小夹子将头发固定住。另外一条麻花辫，使用同样的方法进行缠绕。用夹子将发尾固定住。喷上发胶，为头发定型。

这款只需五分钟，以上是完成效果图，棕色的头发扎起高高的丸子头，蓬松的头发看起来自然清新，露额的发型看起来更加又精神，微微散落的碎发，更显唯美，丸子头简单却不失时尚，将脸型全部露出来，这样更加显脸小哦!将所有的头发都收集起来，绑成高高的马尾，这样更加有生气。将马尾分成三个部分，取出其中两束扭转即可。其中一束发束往内扭转成发辫，不要让头发散落，要全部集中在发辫里。这个发辫缠绕橡皮筋，然后用小黑夹固定住。剩下两束发束也依照同样的方法扭转成两股辫，不能太过松散。一直扭转形成丸子头，然后用发夹固定。

这款丸子头造型相对比较简单，露额造型清爽自热，紧凑的丸子头展现出女生精致秀气的风格。发丝虽紧致却不失慵懒随意感，高耸的丸子头减龄又显甜美。先将头发绑成高高的马尾。再用手拉住发尾，缠绕着橡皮筋位置扭转发辫。最后用发夹将发尾固定，别进丸子头中，这款丸子头就搞定啦。还有很多款韩式丸子头，如清爽感十足的侧边扎丸子头扎发，将头发全部集中到一边，然后扎成一个丸子头，刘海梳在一侧，很好看呢!

这样一个清爽活泼的丸子头就完成啦~大家赶快get起来吧！

假期朋友聚会免不了多喝几杯，酒喝多了很难受，下面小编为大家盘点快速简单的解酒方法，希望对大家有帮助!

快速简单的解酒方法：

1、甘蔗

甘蔗1根，去皮，榨汁服。

2、食盐

饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。

3、柑橘皮

将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。

4、白萝卜

白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。

5、鲜橙

橙(鲜橘亦可)3—5个，榨汁饮服，或食服。

6、橄榄

(青果)解酒橄榄10枚，取肉煎服。

7、甘薯解酒

将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。

8、鲜藕

鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。

9、生梨

吃梨或挤梨汁饮服。

10、牛奶

醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。

11、豆腐

饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。

12、皮蛋

醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

13、蛋清

醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收。

14、海蜇

取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。

15、茶叶

酒后泡一杯浓茶，然后加入一些些柠檬汁进入，变成略带酸性的茶，这个对于醒酒很有效果，因为茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中及昏睡现象有疗效。

16、桔汁绿豆

酒后一般会出现人体头晕、头痛甚至是恶心呕吐，那么让喝酒的人吃几个酸橘子醒醒胃，再买一碗绿豆汤，或者快速熬点绿豆汤给TA吃，这个方法也很不错，因为绿豆是天然的排毒高手。

17.西红柿

生吃或者喝西红柿汁，后者效果更佳。

由于西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁，可以快速摆脱酒后头晕状态，从醉酒中清醒过来。

18.香蕉

因为香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质，血糖浓度上升，进而使得血液中的酒精含量下降，达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。

19葡萄

酒前吃也有效果，可降低酒精浓度。

20.西瓜

西瓜有利尿作用，还可降温。

现在有很多朋友在使用flash做动画，但是有些朋友对于制作遮罩动画还不是很了解，其实遮罩动画是flash中一种常见的动画效果，如何在flash中制作遮罩动画呢，关键是要掌握制作遮罩动画的要领，对于这个问题小编刚开始的时候也有点困惑。今天小编通过一个实例“转动的地球”来给大家讲解一下在flash中如何制作遮罩动画，希望您能掌握遮罩动画的要领!

1、我们首先打开flash软件，准备制作一个 flash遮罩动画 !

2、从我们的电脑上导入世界地图的图片，世界地图图片我们可以网上下载!

3、图片导入到舞台上后，如果大小不合适，你可以自己修改图片的大小，尽量让图片细长点!当然这一步可以省略!

4、将图片调整到合适大小后，我们把图片复制粘贴一份。可以在图片上 右击鼠标选择复制 ，然后右 击鼠标选择粘贴。

5、我们选中其中的一个世界地图图片，如图将图片进行水平翻转!这样的目的是让我们的世界地图更长一点，动画效果更美观一些!

6、我们把两张图片首尾相连，这样地图看起来很长了，这个地方可以鼠标拖动调整到合适位置!

7、我们选中两张图片，点击修改菜单，然后将两张图片组合为一个整体!

8、把第一帧中的图片用鼠标向左拖动调整到合适的位置!

9、接下来我们在第50帧插入一个 关键帧 ，当然其它帧也可以。用鼠标把图片向右边拖动调整到合适位置。

10、然后我们在 两个帧之间右击鼠标， 创建补间动画!

11、通过上面的操作，地图的制作和动画设定完成，我们现在增加一个新图层。

12、我们选择 工具的椭圆工具， 在新图层上绘制出一个合适大小的圆形!

13、现在是制作遮罩动画最关键的一步，大家仔细看!在新建的图层(也就是圆形这一层)上单击鼠标右键，选择遮罩!

14、现在遮罩动画已经成功完成了，什么是 遮罩 呢，其实我们这个动画中的圆形就是遮罩层，地图那一层就是被遮罩层。遮罩就是通过遮罩层可以看到被遮罩层的东西!被遮罩层的其他内容将不会再看到!

15、现在我们可以测试一下动画效果!

16、为什么不太好看呢?那是因为我们舞台的背景色是白色的，我们可以把背景色改为黑色的。通过菜单修改-文档-文档属性进行更改!更改后我们再看看动画的效果，是不是很漂亮呢!自己试试吧!

注意事项：

制作遮罩动画的关键是上面的第13步和14步，大家要明白遮罩层和被遮罩层的区别!