常见漏洞类型有最新20篇

面对琳琅满目的咖啡菜单，摩卡咖啡、馥芮白、卡布奇诺等等，你真的会选咖啡么？比如很常见的卡布奇诺，是一种深受大众喜爱的咖啡，下面本网小编带大家来看一下卡布奇诺是意式咖啡吗？

卡布奇诺是意式咖啡吗

卡布奇诺是很常见的意式咖啡之一，在espresso基础上，倒入了蒸汽发泡牛奶，咖的深褐色外衣上会覆盖一层白白的“头巾”，还能做出各种图案，卡布奇诺也是由此得名，卡布奇诺相对espresso口味上更容易被大众接受，很适合小白入门意式咖啡选择。

卡布奇诺苦不苦

卡布奇诺有很多的奶泡，味道也不太苦，普通的咖啡没有那么多的奶泡，味道有点苦。卡布奇诺是一种泡沫咖啡。它有一种让人无法抗拒的独特魅力。起初闻起来时味道很香，第一口喝下去时，可以感觉到大量奶泡的香甜和酥软，第二口可以真正品尝到咖啡豆原有的苦涩和浓郁，最后当味道停留在口中，你又会觉得多了一份醇和隽永。

卡布奇诺和拿铁的区别

1、配料的异同

卡布奇诺和拿铁的配料是完全一致的：牛奶、咖啡和Espresso，所不同的就在于卡布奇诺的奶沫至少占到总杯量的一半，而拿铁的奶沫则不应超过总杯量的10%。换而言之，卡布奇诺是以奶沫为主的，拿铁则是以牛奶为主。

2、外形的异同

卡布奇诺的奶泡应该如图高于杯口，且显得饱满、光洁，左右晃动杯子也不会有咖啡溢出来;拿铁只是薄薄的一层奶沫，一般与杯口平齐就可以了。

3、口感的异同

卡布奇诺会有很厚实绵密的口感，咖啡味道会较重，而拿铁的奶味较重，咖啡味相对要淡了很多。希望我们中国的咖啡师都能仔细的学习一下什么是卡布奇诺，什么是拿铁，不要再拿铁卡布奇诺不分，或者自以为是的一概拉一个花，只顾着炫自己的拉花技巧，却本末倒置，将卡布奇诺的灵魂给丢失了。

卡布奇诺和拿铁的热量图

水族箱中的过滤系统是一个水族箱的重要组成部分，很多人可能觉得水族箱中没有过滤系统鱼儿也照样能够健健康康的，为什么还要花这个钱去买过滤系统呢？小编就为你解答关于水族箱过滤系统的几大误区，让你能对过滤问题有个重新的认识。

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问题一：鱼缸养鱼为什么要过滤？

答：为了保持水质清洁和维持鱼所需生态环境。因为鱼会排出粪便，喂鱼投料会留下残存物质，使水中的杂质含量不断增多，造成水质变坏，对鱼造成损害。

问题二：鱼缸养鱼的过滤原则是什么？

答：1、彻底清除鱼便和杂质，保持水质清洁纯度；2、造就水体生态环境，满足鱼的生存需求。

问题三：鱼缸养鱼一般采取什么过滤手段？

答：一般采取物理过滤和生化过滤两种手段。物理过滤是清除水中杂质颗粒，以保持水体清洁纯度，避免杂质存留产生有害污染而损害鱼的健康；生化过滤是利用有益微生物（主要是硝化菌）化解物理过滤所残留的细微杂质，将有害物质（如氨）转换还原为有益物质，通过生态循环，使水体适合鱼生存和健康成长。

问题四：物理过滤和生化过滤的本质区别是什么？

答：没有本质上的区别，只有功能上的区别。两种过滤方式是一种互补关系，都是为了维持水质符合鱼的生存需要。物理过滤干的是粗活，把住过滤的第一道关，以清除水中杂质微粒为己任，生化过滤干的是细活，干物理过滤干不了的活，将有害物质转化为有益物质。

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问题五：物理过滤和生化过滤的关系怎样？

答：物理过滤的效果越好，过滤后残留的杂质越少，生化过滤的任务就越轻松，所需要的生化过滤材料就越少；相反，需要的生化过滤材料就越多。试想，如果没有过滤棉将杂质过滤掉，硝化菌要全部将不断增多的鱼便等杂质所产生有害物质分解掉，那将是一件十分困难的事，甚至是不可能的事。如果水体根本没有增加杂质带来有害污染，那还需要硝化菌干什么呢？

问题六：怎样有效实现物理过滤和生化过滤功能？

答：采用丝质纤维块（通称过滤棉）、活性炭等把住过滤第一道关，滤除水中杂质颗粒，（当然还要手工清除）过滤棉越厚效果越好；采用生化棉、陶瓷环、玻璃环等材料给硝化菌提供生存附着环境，让硝化菌对水体中残存的有害物质进行硝化分解过程，硝化菌越多，硝化得越彻底，过滤效果就越好。

问题七：如何选用配置生化过滤材料？

答：选用原则，就是尽可能多的保存硝化菌参与过滤。之所以首先应用生化棉，目的是在保存硝化菌的同时，也对水体进行二道物理过滤，阻挡过滤棉遗漏的杂质颗粒通过；然后再加以陶瓷环或玻璃环保存更多的硝化菌，以满足过滤需要。陶瓷环和玻璃环没有配伍关系，应用了其中一种就可不必再用另一种，它们的功能都是为了保存硝化菌，没有其它功能，只是同量的玻璃环比陶瓷环保存的硝化菌多而已。应用珊瑚沙等其它材料进行过滤也是为硝化菌提供生存温床。选择什么材料进行生化过滤，可根据自己的喜好、货源和经济情况自定，没有什么特殊要求。

问题八：怎样合理应用滤材？

答：1、走出重生化过滤轻物理过滤的误区。有些朋友不太重视物理过滤而大量应用生化过滤材料，居然几十上百斤的应用陶瓷环或玻璃环，甚至有的还是没有获得最佳过滤效果。如果第一道关的物理过滤效果彻底，还需要如此多的生化滤材吗？当然，草缸的过滤多应用些生化过滤材料是合理的，因为草缸的物理过滤往往难以做到彻底，需要大量的硝化菌进行工作。

2、物理过滤和生化过滤滤材用量的判定。物理过滤滤材用量一般原则，只要能够有效地将进入滤槽的水流所含的杂质颗粒全部隔除就可以了，这里包括滤材的密实、厚度和放置效果，过滤棉块四周不能出现溢流现象，否则杂质颗粒流失，加重生化过滤负担。如果在滤槽进水管口上套一短薄的丝袜包住杂质，实际上加了一道有效过滤，过滤棉成为二道过滤，其效果就会好许多。这样有三层过滤棉基本上就可以了。对于生化过滤滤材用量的判定，我们无需去做烦琐的数学测算，根据自己的过滤桶、槽或箱的容量来尽量多放就可以了。至于那些自己DIY的大过滤箱，能放入上百斤的，只放二三十斤也是够多的了。

其实为水族箱建立一个过滤系统的好处有很多，只要能够使用正确的方法，护理起来的难度并不大，并且还能为鱼儿和水草等水生物带来更多的健康，又能保证稳定的水质。具体的操作，鱼友们可以通过自己的经验来进行改变，愿大家的鱼儿都能够健健康康的成长。

旗袍是根据很多因素来挑选的，旗袍就是东方女性的韵味，能把旗袍穿出那样气质的人真的不简单，下面来看看怎样根据年龄选旗袍吧。

怎样根据年龄选旗袍

1、年轻女性：多彩的颜色和活泼俊俏的款式，腰窄、肩圆、领低为主要造型，短款，膝盖以上，左右开叉长约35-40厘米。

2、中年女性：富丽高雅的面料，中圆领、大方领为主，袖口齐手颈或短至上臂上2/3，中长款，左右开衩被长约35厘米。

3、老年女性：面料颜色稍深些，款式适当宽松一些。领型以小圆领或小方领为主，中长款显庄重华贵，衩长约25—30厘米。

常见的旗袍款式有哪些

旗袍款式的变化越来越多样化，主要是袖式、襟形的变化。袖形的款式主要有：宽袖形、窄袖形、长袖、中袖、短袖或无袖。襟形款式主要有圆襟、直襟、方襟、琵琶襟等。

旗袍怎么搭配显气质

1、加分小饰品

搭配旗袍的时候，最好能选择一些小饰品，它可以很好为自己的形象加分，例如发簪，手串等，在饰品廓形的选择上，如果你选择类似于柔美的风格或者知性风格的发型，那么就应该选择廓形线条相对柔和的发饰。

2、旗袍面料

旗袍面料的不同会让人的感觉也不同，随着季节和穿着场合的变化，在旗袍面料的选择上也应该有所改变，其中主要有：真丝旗袍、织锦旗袍、丝绸旗袍、丝绒旗袍、棉布旗袍、蕾丝旗袍、绸缎旗袍、香云纱旗袍等。

3、旗袍款式

年龄上主要决定了旗袍的颜色、款式。年龄稍大的女人，可以选择沉稳的深色，也可以选择色彩华丽、带刺绣图案的旗袍，但是切记要挑品质好的，不然穿不出雍容华贵，反而显俗气。年轻的女孩很有朝气，华丽的图案和颜色，根本压不住，更加适合颜色明丽鲜艳的、改良版的短款。

4、V领旗袍

如果你是小个子，那么建议你适当的露出身体的肌肤，也是能够转移对身高的视线重点，一般选择露出肩骨和锁骨都是比较不会出错的，而且会非常的显瘦，所以V领款式的旗袍就是一个很好的选，而且就算是微胖的妹子也能够穿出非常漂亮的身材比例。

旗袍如何穿得体

1、穿旗袍体型不能太瘦

现在的人追求以瘦为美，很多人更是拼了命的减肥，但是过度减肥不仅对身体不好，而且从美观上来讲，太瘦的人反而只有骨感了。穿旗袍就适合稍微圆润一点的身材。

2、穿旗袍要淡妆，不适合浓妆、夸张妆容

脸部适当淡妆修饰更能凸现穿着旗袍的美丽，所谓淡妆就是通过恰到好处的方法，强调突出自己面容本来所具有的自然美。妆色清淡典雅，自然协调，是对面容的轻微修饰与润色。

3、穿旗袍搭配合适的饰品

着装的搭配最能体现一个人的文化修养和审美情趣。一定要记住，旗袍的饰品搭配千万不要“喧宾夺主”，当你身穿一件有特色的旗袍时，主角永远是旗袍本身，其余的配饰也只能是绿叶，只能起到“画龙点睛”的点缀作用，否则会失去旗袍的韵味。

4、手臂太粗，切忌穿短袖或无袖款旗袍

旗袍是最能体现体型美的服装，所以穿着一定要特别合身，过紧行动不便，而过于宽松又难以显现女性的形体美。穿旗袍时要特别观察自己“三围”是否贴体舒适。其次，必须检查领子、衣身、袖子、纽扣等细节之处是否一丝不苟，不然就会失去旗袍的独特魅力。

既然已经决定要设计一个鱼缸。那么第一步就是要考虑一下，需要哪种鱼缸，千万别以为鱼缸只是几块玻璃的黏和品，其实鱼缸的种类也是有很多的。下面就介绍几种常见的鱼缸种类和优缺点。1、玻璃缸：顾名思义，就是指用玻璃做成的。形状十分多，上下无接缝。一般体积小，不漏水，此类缸比较适宜饲养小型鱼和活动范围不大的鱼，如金鱼、孔雀等。优点是换水容易、移动方便等。缺点是对光的折射率不一致，在观赏时容易发生变形。2、玻璃水族箱：认为“玻璃缸”就是玻璃水族箱，其实是不对的。玻璃水族箱多为长方形或正方形。优点是采光性强，水面较为宽敞、透明度高、欣赏面广等。缺点是不耐冲击和易碎。3、框架水族箱：做工考究，经久耐用。4、全玻璃水族箱：数量最多的一种。平时注意保养。5、有机玻璃水族箱：优点：重量轻，不易破碎。缺点：不能承受较大压力，不耐用。总结：其实水族箱的种类还有很多，如大型压克力水族箱等，千变万化。大家在选择时只要适合自己就够了。不用特意去买昂贵的。

给宠物喂食是把主人与宠物联系起来的一个极及其重要的纽带，好的胃口也通常是宠物身体各方面机能健康并处于良好状态的标志之一（但也并不总是这样，在某些疾病如犬猫甲状腺机能亢进时，宠物同样会有良好的食欲）。宠物的喂食方式直接体现着宠物的饮食习惯以及主人的生活方式。一般来说，猫倾向于每次只吃少量的食物，因此任食喂食即连续不断的提供新鲜的食物和水更加适合于猫。相对于猫而言，狗更为社会化，倾向于在固定的时间进食，因此限定食物总量或者仅在特定的时间内喂食的模式在狗的饲养中更加普遍。

图1 喂食是保持爱宠健康的重中之重

在实际中根据不同的要求，常见的喂食方式有如下几种：

1、任食喂食（自由选择）：食物可在任意时间获得，数量也没有限制，宠物可以自由选择什么时间进食。这种喂食方式减少了主人的麻烦，仅需在一段时间（通常3到5天）后再补充食物。但？？种喂食方式的缺点也是？？而易？？的，任食喂食的食物通常？？干猫（狗）粮，？？种食物的能量含量高，因此很容易？？致？è物？？入过多能量？？肥胖。此外，如果家中？？养的宠物不止一只，采用此种方式很难观察到单个宠物的进食量是不是减少。厌食是多种疾病的第一表现，这样的饲喂方式不利于发现宠物早期疾病的发现。

图2 给予宠物无限量的食物

2、分次喂食（数量限制）：宠物在一天内给予固定的食物量。这种方法的喂食次数通常大于一次，不会将一天的量一次喂完。因为一次喂食大量食物增加了宠物胃扩张的可能性而且也不利于宠物心理健康的发展，摄取食物对于宠物来说是一个快乐的过程，适度的增加喂食的次数能提高宠物心理的愉悦度。通过这种喂食方式，主人能够控制宠物每天的卡路里摄入量（前提为不额外的给予零食或者宠物有机会外出觅食）并且可以更详尽的观察宠物的饮食情况，主人可以很容易的知道自己的宠物每天的食欲及饮食量是否有变化。这种方式的缺点是需要调控食物的数量并且在一天内多次喂食，这对于现在忙碌的都市的爱宠人士来说有一定的难度。

图3 给予宠物一定数量的食物

3、限时饲喂（时间限制）：这种喂食方式建立在任食喂食的基础上即食物的数量没有限制，区别是食物只在一定时间内提供（通常为15－20分钟）， 时间到后撤走剩下的食物。在某些时候这种喂食方式也和分次喂食结合起来，不再给予无限的食物量，而是在限定的时间内给予宠物特定数量的食物，进食时间到后如果有剩余的食物则撤走。限时饲喂通常每日两次。这种方法可以在一定程度上避免宠物挑食并且能够提高宠物之间对于食物的良性竞争。如果发现宠物就是对提供的食物不感兴趣，需要考虑换一个品牌的猫（狗）粮。

图4 在一定时间内给予宠物充足（或一定量）的食物，之后撤走食物，即使有食欲也不再提供

对于饲喂的方式的选择要根据不同宠物的个体情况及主人的生活方式进行有针对性的选择。宠物在不同的生长阶段如幼年和成年，特定的生理及病理时期如发情期，怀孕期和疾病的恢复期，饲喂方式都需要进行适当的改变以适应不同时期的能量需求。同时还要考虑到宠物之间个体的差异，每个宠物都是独一无二的，也许其他宠物 “小伙伴” 的饲喂方式并不都适合你。实际中宠物主人可能会因为时间，精力等多方面的原因或多或少忽视了宠物的喂食以及方式的选择，这都会对爱宠的健康造成一定程度的影响。

阳痿的症状表现是什么？

1、阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活。

2、年轻人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一，出现焦虑和急躁并伴有阳痿。

3、阳痿持续存在并不断进展，多为器质性病变所引起。

4、阳痿虽然频繁发生，但于清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间，多是由心理因素引起。

5、偶有发生阳痿，在下一次性生活时完全正常，可能是一时紧张或劳累所致，不属于病态。

盘点阳痿最常见的治疗方法

1、阳痿的负压勃起治疗法

为了使器质性阳痿的阳茎能产生足够的勃起硬度，可将阴茎置于负压器中，使海绵体被动充血而达勃起状态。然后且橡皮带束缚阴茎根部使保持勃起，即可进行房事。30分钟内去除橡皮带，阴茎即可恢复痿软状态。负压被劫勃起是使血液积于海绵体内而产生勃起状态，与正常勃起有所不同。

2、阳痿的行为治疗方法

行为疗法是心理性阳痿的治疗方法之一。它的理论根据是，性行为与其它行为一样是后天学得的，性功能障碍是错误学习的结果。因而可以通过再学习来纠正，其具体方法是通过一系列难度逐步加大的训练，使患者的恐惧反应与性交情景分离，从而达到消除顾虑的目的。

3、阳痿的神经手术治疗法

原发性早泄存在阴茎头敏感性增高，决定阴茎头敏感性的主要因素是阴茎背神经的分布、感受器的数量与阈值以及神经传导通路等。行阴茎背神经切断术后，可以降低阴茎头的敏感性，提高射精刺激阈，延长射精潜伏期，改善患者的性生活质量。

4、阳痿的血管手术治疗法

有些阳痿是血管性病变引起的，如动脉供血不足，静脉异常，劫静脉瘘都会引起阳痿。这种血管病变引起的阳痿，治疗需要进行血管外科手术。

5、阳痿的假体植入治疗法

适用于器质性阳痿如外伤、盆腔手术伤及阴部神经、血管，丧失勃起功能者以及少数顽固性功能性阳痿经综合治疗无效者。阴茎假体有半硬棒状可屈性假体、可膨胀性假体、自容水压可屈性假体，但有心血管疾病、精神病、传染病、糖尿病等患者，都不适合使用此种阳痿治疗方法。

水草

养殖观赏鱼的同时很多人会养殖一些水草，当然也有单独养殖水草的，养殖水草和养殖观赏鱼的方法不同，而且水草有很多品种，今天我们就一起来了解一下，我们常见的水草有哪些？养殖的方法又有哪些不用呢？

在鱼缸里种植水草，对于饲养好热带鱼具有重要的意义。如果只在鱼缸里养鱼，而不种植水草，其观赏价值就会降低，就会使人感觉缸少一些东西，感一以荒凉。如果适当种植一些水草，鱼在水草枝叶中来回活动，鱼草辉映，就会大大提高其观赏价值，以仅如此，种植水草对热带鱼的生长繁殖也是至关重要的。水草白天进行光合作用，放出热带鱼所需要的氧气，吸收热带鱼所呼出的二氧化碳，水草在生长过程中还能吸收和消化鱼的粪便和其它对鱼有害的物质。有些热带鱼还要将卵产在水草的叶子上进行孵化。水草周围是热带鱼理想的牺息场所，水草遮住了强光的照射，给热带鱼造成了舒适的生活环境，水草还能起到净水和沉淀脏物的作用。

我国现在种植的水草，大多数是从国外引进的，共可分为四大类：

1、沉水植物：在水底生根，在水中长茎、叶。

2、挺水植物：在水底生根，在水中长茎，叶片露出水面或飘浮水面。

3、浮水植物：叶片浮在水面，根、茎垂在水中。

4、中间植物：不在水底生根，在水中繁殖生长。

（一）皇冠草

皇冠草原产于南美洲的巴西。又称为亚马逊剑草、王冠草。皇冠草是一种大型水草，它的叶柄粗壮，叶子宽大，叶形优美，最大的皇冠草可以长出近百片叶子，最大叶长可达50厘米，叶宽可达8厘米。皇冠草豪华艳丽，雄伟壮观，被称为水草之王。

皇冠草喜欢强光照射，它的适应能力较强，容易生长，每天应接受四小时左右的光照。皇冠草的叶片较脆，不要经常移动，以免损坏叶片。皇冠草*参(can)茎繁殖和分株繁殖，但主要*参茎繁殖，皇完草的参茎向水面和斜上方长，每根茎可长出十几棵小草，有时可同时参出二至三根茎，可见其繁殖力之强。待小皇冠草的根长到可栽种时，就应将其剪下来，另行栽种，如果皇冠草的根部长出新株，待其长到20厘米左右时，可将其劈下另行栽种。

（二）西瓜草

西瓜草又称瓜网草、瓜剑草、捍瓜草。西瓜草的株形如皇冠草，其叶茎较短，叶片较宽，在其草绿色的叶片上，可以看到清晰的叶脉，象西瓜皮的脉络一样，因此称为西瓜草。

西瓜草适应性强，喜强光，但长生较慢，西瓜草的繁殖方法与皇冠草相同。

（三）香蕉草

香蕉草是一种中型水草，其叶片大而圆，叶面不平整，稍带波浪状，叶茎不长，叶片全在水中，很有观赏价值。香蕉草还生有攀援茎，更啬了它的美丽。香蕉草适应力强，生长迅速，喜强光。

香蕉草的繁殖也是*参茎来进行的。

（四）睡莲

睡莲是一种大型大草，它可与皇冠草媲美，它的叶茎粗而长，能一直长到水面，叶子宽大，可长到20厘米长，10厘米宽，浮在水面，很锡莲花叶子浮在水面，所以称为睡莲。

睡莲喜欢强光，每天应 接爱4小时左右的光照。

睡莲的繁殖方法是参茎繁殖，与皇冠草相同。

（五）辣椒草

辣椒草又可分为绿辣椒草和紫辣椒草，其主要区别是：绿辣椒草的叶茎和叶片均为绿色，而紫辣椒草的叶茎背面和叶片背面为淡紫色，正面为绿色。

辣椒草因其叶片开头似辣椒叶片，而称为辣椒草，辣椒草适应能力较强，容易生长，每天应接受四小时左右的光照。辣椒草叶茎较脆；不要经常移动，以免折断。

辣椒草靠分株进行繁殖。在其根部经常会生出新的植株，待其根系长成后，可另行栽种。

（六）枇杷草

枇杷草原产于亚热带地区，是一种枝繁叶茂的水生植物。枇杷草叶片为左右对称，茎粗壮，生长迅速。要使批杷草的株形美观，就要在其长到一定高度时进行打尖，使其生长更多的分枝，这样，枇杷草就能长成树冠形，十分美观。

枇杷草喜强光，每天应接受四小时左右的光照。

枇杷草的繁殖采用插枝法。在其分枝上剪下一截，另行栽种，就可成活。

（七）网草

网草原产于非洲的马达加斯时岛，又称为马达加斯加花边草，是最珍贵的水草，其价格也相当高。而在原产地，却被当作蔬菜食用。

网草的株形如皇冠草，其叶片成网状，可以透过叶片看到对面的物体，奇特无比。

网草不喜强光，光线太强，它就会长满绿苔；光线太弱，它就会枯死，是一种最难种杆的水草。养网草的水温要保持在25度左右。高或低都不利于它生长。

网草开白花，在原产地是红籽进行繁殖的，人工繁殖较难。

水草必须以进行光合作用来达到生长的目的，也就是水草的叶绿体利用二氧化碳，在有光照的条件下，合成醣类及氧气。因此要满足水草进行光合作用所需，必须有适宜的光照、充足的二氧化碳及足够的水草营养等，才能使水草健康的成长。

适宜的光照：可模拟太阳光的照射方式，使用红、蓝、绿三波段的全光谱水族专用灯管，或金属卤素灯泡等。每日连续光照8-10小时，并以能摆放最多组的灯具为原则。

充足的二氧化碳：水草必须有二氧化碳才能进行光合作用，当水中的二氧化碳不足时，水草就会停止生长或死亡，尤其是较高难度的红色系水草，更要足够的二氧化碳才能存活，因此水中的二氧化碳浓度应保持在10-20mg/I 之间，才能让水草健康的成长。

足够的水草营养：水草的叶绿体必须依附所有必要的无机营养盐，才能发育良好，并发挥最大的光合作用效率，因此我们要定期补充水草液肥和根肥。

水草的品种有很多种，养殖的方法也会有所不同，在学习以上方法之前，要了解清楚自己养的是哪种品种的水草，不要盲目养殖，以免不必要的麻烦。

为了让内心喜欢的那个他把目光停留在妳身上，许多女生会拼命把自己打扮得更耀眼，甚至会卖弄性感，认为每一个男生都吃这一套，如果妳也是这样想的就大错特错!想要让妳喜欢的他，对你深深着迷当然要耍点小手段，但是妳的小手段必须是刚好符合他的口味才有用喔～现在就请Dori老师来揭密，到底12星座男生对于哪一种类型的女生有兴趣呢?

12星座男喜欢女生类型

1.白羊男：

白羊座的男生对于女性的身材也挑剔，所以女生如果想要吸引白羊座男生的吸引力，火辣身材绝对是基本配备，另外就是不可以太沉默，他们喜欢活泼开郎的女生。

2.金牛男：

金牛座的男生有大男人主义应该是众所皆知的，所以如果妳是可以听从他的小女人，金牛男绝对会把目光放在妳身上!个性上则是不可以太大喇喇，他们喜欢有女人味、优雅气质的女生。

3.双子男：

哪一种女生会吸引双子座男生呢?当然就是不管什么事情都比他厉害，但是妳对他又会露出崇拜的眼神，这种女生双子男完全无力招架。

4.巨蟹男：

巨蟹座男生喜欢清纯的女生，太过于艳丽会让他们却步，个性则是要像小男孩一样开朗外向，不可以太过于沉默寡言。

5.狮子男：

想要吸引狮子座男生的目光，首先妳的能力一定要强，另外就是要喜欢小孩。

6.处女男：

处女座男生对于外表也是很讲究的，希望另一半带出门是不会让他丢脸的。如果是有身份地分或工作头衔很漂亮的，也会吸引处女座男生的目光。

7.天秤男：

天秤座男生不喜欢爱出风头的女生，唯有温柔婉约的低调女孩可以吸引他的目光，如果再加上很会顾家，天秤男一定会对妳着迷。

8.天蝎男：

自动送上门的女生对于天蝎男来说完全没有吸引力，他们喜欢挑战，所以如果是外型漂亮，个性有点难搞，但却是大家争相追求的女生，天蝎男就特别有兴趣。

9.射手男：

射手男喜欢有个性的女生，因为这类型的女生可以挑起他的占有欲。爱好自由的射手座也很怕女人哭、女人缠，所以个性独立的女生也会获得他的青睐。

10.摩羯男：

摩羯座男生喜欢清汤挂面型，不喜欢穿着华丽、打扮妖艳型的女生，比起女生的外型他们更重视对方的能力，吸引摩羯座男生的女生不需要聪明过人，但一定要有头脑、识大体、顾大局。

11.水瓶男：

因为是知性的星座，所以水瓶男拥有都是在寻找灵魂伴侣，它们喜欢有个性、有见解，可以表达自己意见的聪明女孩，其实最重要的是两人对话要有共鸣，至于外表水瓶男不会太在意。

12.双鱼男：

大部分双鱼座男生都是外貌协会，加上他们爱面子，希望另一半是可以带出场的，所以众多女生当中如果妳的外型比其他人抢眼艳丽，就很有机会可以掳获双鱼男的心啰～

如何解决孩子上幼儿园的问题?孩子长大之后就开始要进入幼儿园去学习，但实际上在这个阶段也是让很多家长非常苦恼，因为孩子可能要面对的问题有很多种，下面这几个问题是家长们都需要注意的。

孩子上幼儿园常见问题3、重新强调你们之间的亲密与联结

孩子上幼儿园的过程是扩大信任圈的过程，由开始的只信任家人到慢慢信任老师、信任朋友。这是一个缓慢的过程，而且后面的信任是建立在前面信任的基础上。也就是说，如果孩子和家人建立起的信任关系越牢固，孩子越容易与别人建立信任关系。刚刚入园时，孩子会对之前的信任关系产生怀疑，所以一定要反复强调：“爸爸妈妈像以前一样爱你，是因为你长大了，要去做自己的事情。就像爸爸妈妈上班一样。”另外，不要忽略幼儿园之外时间里的高质量陪伴，多陪孩子一起做他喜欢的事情。

因为这些问题是很多刚入园孩子会出现的，应该及时地将这些问题处理和调整好，这样对孩子的心理健康才会起到正面的作用，因为我们都知道孩子在幼儿阶段的各种，各种事情出现对他的影响都是非常大的。

孩子上幼儿园常见问题1、确定孩子的“自我掌控感”。

经多位幼儿园老师反复验证的一条“真理”是——那些在家里自理能力强、父母包办比较少的孩子适应幼儿园更快，因为他们对自己的掌控感更强。所以，缓解分离焦虑的基础工作是确定孩子在幼儿园对吃喝拉撒的掌控，确定孩子知道用什么样的方法表达自己的需求。

孩子学习成功的秘诀

01掌握时机

老人的头脑在早晨比较清醒。加拿大贝克莱斯特健康科学院的罗特曼研究所曾对一组60至82岁的老人开展测试，发现他们在上午8：30至10：30之间较易集中精神、排除干扰，而到了下午1点至5点，他们的表现就会下降。核磁共振也显示，到了下午时分，这些老人的脑袋就“闲置”起来、转到了所谓的“缺省模式”，这时的他们往往耽于遐想。而相比之下，年轻成人脑中和维持注意有关的区域在午后仍旧十分活跃。

不过，为了使自己的努力得到最大回报，年轻人也不妨对自己的学习时间规划一番。另一项研究指出，年龄在十六七岁的女孩，如果下午3点学习，她们对材料的记忆就比较牢固，而如果在晚上9点学习，记忆的效果就比较差。不过，如果学的是包含动作的技术，那就是在晚上效果更佳了。德国弗赖堡大学的克里斯多夫·尼森(Christoph Nissen)解释说：“这个结果表明，下午比较适合学习语言，晚上适合学习钢琴和其他乐器。”

学习的时机为什么重要?我们知道，在学习新知和技能之后，可以用睡眠来巩固记忆。尼森认为，在学习和睡眠之间可能有一个“关键时期”(critical window)，且动作学习的关键时期或许比其他类型的记忆要短。至于成年人是否能像青少年一般从这个关键时期中受益，这一点还不清楚。“事实证明青少年的学习能力较成年人强、睡得也更好。”尼森说。

02考考自己

普渡大学的杰弗里·卡尔皮克(Jeffrey Karpicke)曾用一项重大研究证明了自我测试的重要作用。他让学生学习40个斯瓦希里语单词，一部分学生要在学习过程中反复回忆这些单词的意义，他们在一周后的测验中平均记起了80%的单词;另一部分学生只是细读单词、并未主动测验自己，他们平均只记起了36%。这以后的其他研究也指出了同样的观点：自我测试的效果要超过一些常见的学习策略，比如画泡泡图来归纳一段文字的大意之类。

如果你觉得这听起来太过辛苦，不要灰心。威廉姆斯学院的奈特·康奈尔(Nate Kornell)和同事发现，要提高学习成果，重要的是努力回想学过的内容，至于是不是想得起来倒在其次。与我们想当然的观点不同，查看正确答案大大有助于日后的回忆，作用和你凭自己努力回忆不相上下。

“这个发现相当使人意外。”康奈尔说，“研究记忆的人向来认为，在问题和答案之间隐藏着一条条‘通路’。他们还错误地以为，学习者只有自己走通这些道路，才能学到最多，如果中途放弃或者走了岔路、接着直接去翻看答案，学习的效果就会打折。但事实并非如此。”他的发现指出，我们必须对记忆的工作机理重新思考。同时，这个发现也给那些偷懒的学习者送去了希望。

有的时候，一些人会强迫自己学习，这种学习方法肯定是错误的。我们要为不学而学，要懂得学习不是一件很难得事情，只要自己稍微的努力一下，不经意间就可以把知识的精髓掌握住。如果总是强迫自己学习，那么肯定学不到有用的东西。

孩子上幼儿园常见问题2、管理好我们大人自己的情绪

面对孩子的哭闹，我们应该尽量保持平静，因为如果大人表现出无措、不安、焦虑，孩子就会更加没有安全感。你此时最需要做的是蹲下来跟孩子说：“我知道你不愿意离开妈妈，你可以伤心一小会儿。”然后适时转移到老师身上，最后果断地和孩子说再见，可以强调一下：“吃过晚饭后就能见到妈妈”。

1.主流币

简单来说，主流币是指市值排名前十，这类虚拟货币能够认为是币市中的硬货，价格震荡的幅度比其他币种相对稳定很多，新手可选的币。但是，也有一种说法是说，仅有比特币才是主流币。

2.山寨币

山寨前几年风靡全国，想必大家都知道吧，如口渴可乐，六禾核桃，康帅傅等等。

山寨币简单来讲，是指以比特币代码为模板，对其底层区块链技术参数采取了一点改动的区块链资产，因为比特币开源，造成比特币的抄袭成本费很低，乃至只需复制比特币的代码稍稍改动一点参数便能够造成一条全新的区块链。

山寨币一般来说有自身的主链或是落地应用环境或开源代码。被认为是山寨币的比较知名的数字货币有：例如，以太坊，狗狗币，无限币，夸克币等。

3.分叉币

在某些情况下如果核心团队发生共识分歧并且彼此势均力敌且都不肯让步的情况下，会造成硬分叉，一条链分叉成两条，分别发展，就好比BTC分叉出BTH，BCH分叉出BSV。

这里需要留意的是，并非是全部的硬分叉都能够造成的分叉币。仅有彼此分歧很大的情况下才会造成的硬分叉，且彼此都获得了足够多的社群组员支持，才造成分叉币以后新的分叉币才可以“存活”。毕竟区块链是由群众主导共识的世界！

4.空气币

空气币是基于区块链项目的白皮书，以区块链网络的智能合约形式发布的代币，可事实上并沒有真实的技术团队在按照白皮书采取开发维护，只以发币圈钱为目的的数字货币。空气币沒有具体落地应用环境，也并没有自身主链，更沒有有效的开源代码。不可碰！

5.传销币

传销币最大的特性就是与区块链全无关联，就是一个“定义”罢了，大肆宣传“高回报”，靠拉人头发展下线，最典型的是一般来说这种币会自称天天涨，只涨不跌，币名一般来说也是十分炫酷。不可以碰！

6.平台币

平台币是数字加密货币类型之中的一种，是由加密货币交易平台官方发行的加密货币。一般来说情况下，持有平台币通常能够享受到一点特殊的权限，诸如在交易平台上使用本平台的平台币进行交易，能够减免手续费，以及参与平台活动等。

早恋，也有叫做青春期恋爱，指的是未成年男女建立恋爱关系或对异性感兴趣、痴情或暗恋，随着社会的发展，互联网的普及，现在的孩子越来越早熟，早恋现象也就越来越多，尤其是正在学习的青少年，过早的恋爱难以得到家庭、学校和社会的认可，各方面都有很大的压力与矛盾，对自己的身心健康也不利，以下介绍一下青少年早恋的几个类型：

第一种，爱慕型，即青少年之间由于爱慕对方而产生的早恋现象。根据爱慕对象的不同，又可分为：仪表型，就是由于爱慕对方外在的仪表而产生的早恋;专长型，就是因为爱慕对方的能力专长而产生的早恋;品性型，就是由于爱慕对方的优秀品性而产生的早恋。

第二种，好奇型，即由于对异性的好奇心而产生的早恋现象。对异性产生强烈的好奇心，是青春期的青少年随着性意识的发展而自然产生的一种心理现象。青少年由于生理发育和性成熟，很容易产生性冲动，对异性变得很敏感，渴望了解异性的心理和生理，了解异性对自己的态度。为了满足这种好奇心，就想结交异性朋友，建立恋爱关系。

第三种，模仿型，即因为模仿别人的行为而产生的早恋现象。模仿的对象主要来自社会生活，影视作品和报刊书籍。

第四种，从众型，即迫于周围人的压力产生的早恋现象。周围人是指所出的同年龄群体。

第五种，愉悦型，即为了获得愉悦的情感体验而产生的早恋现象。青春期男女之间的密切交往，往往会给双方带来愉快的体验，这种愉快的体验会进一步促进青少年之间的密切交往，逐渐转变为早恋。

第六种，补偿性，即为了获得感情补偿和排解受挫的情绪而产生的早恋现象。感情补偿是指青少年在学业上或感情方面受到挫折时，出于争强好胜的心理，或者为了摆脱感情创伤，一些青少年就想用早恋的方式排遣受挫的情绪，从异性那里获得感情补偿。

第七种，逆反型，即由于青少年在两性的往中受到别人不恰当的干预所产生的早恋现象。最典型的就是心理就是你们不许我这样做，我偏要这样做。在逆反心理的作用下，正常的异性朋友往会迅速向早恋关系发展。

第八种，病理型，即由于病理原因而产生的早恋现象。在当代社会，由于营养过剩、一些食品中含有性激素的作用，或者生理上的疾病、家庭遗传等原因，造成一些青少年身体早熟，身体外观像成年人，或者心理早熟，或者性变态心理。这些都会诱发青少年的早恋现象。

现在的社会其实对于早恋也是一个非常正常的现象，作为家长和老师遇到孩子有早恋倾向，也不要一味的批评孩子，而要以正确方法与孩子沟通，积极引导孩子意识到早恋的危害。帮助孩子把对于对方的爱慕转化为学习的动力。这样的话早恋的心理也就不会对孩子造成很大的影响，从而使孩子专心的学习，开心的生活。

数字货币骗局套路有很多，数字货币是一种电子货币的形式，但是很多人对于数字货币骗局套路并不了解，简单来说虚拟货币是作用在真实的商品交易上，不是仅仅的局限于网络上，有很多的人都因此上当受骗，那么怎么样才能够有效避免误入陷阱？

数字货币骗局套路

1、数字货币骗局套路是怎么样的？

很多的普通投资者或许并不会了解，当前的数字货币是一种技术的创新，同样给骗子趁虚而入的机会，目前市场上已经出现很多的数字货币，利用了区块链的技术，但是所宣传的数字货币很有可能是一种套路。往往会告诉投资者在选择加入之后就能够快速的赚钱，利润比较稳定，不会有亏钱的机会，但是在选择加入到平台时是可以赚钱的，可是最终会发现，这并非是一本万利，是给投资者所设下的陷阱。

2、数字货币骗局该如何才能避免？

虽然现在数字货币骗局套路有很多，对于新手投资者来说，不知道该如何才能避免。首先就应该小心社交群，玩数字货币的人来说，许多的社交群众社会发出一些低价的外币公告，希望能够吸引投资者，甚至有一些人认为自己就是大佬，能够帮助大家把控投资币的风险。只需要你投入一笔费用之后就可以加入到其中，但是当你在购买之后，如果遇到亏损对方肯定会立马把你踢出群，这其实就是一种骗局。

在目前市场上要说比较常见的数字货币骗局套路肯定就是虚拟货币平台，当你把钱存进平台之后，平台所给你显示的只是数字，这些数字就代表你赚钱的金额，可是这些钱早就已经放到对方的口袋中，你根本就拿不到半。，要想有效规避投资的风险，建议要挑选一些大型的数字交易平台，这才比较靠谱，千万不要为了一些蝇头小利就挑选一些不知名的平台，很可能会给自己留下隐患，比如可以适当性挑选OKEx的数字货币交易所。

这些年来数字货币骗局套路层出不穷，让很多新手投资者因此被骗，要想有效改变这一切，首先就应该选择正确的方式，比如尽可能不要随意的加入一些社交群，跟着所谓的老师来投资虚拟货币。另外不应该挑选一些不知名的虚拟货币交易平台，会让你在投资的过程中出现很多的问题，可能会在市场上造成更多的经济损失。

慢性肾病是健康的一大威胁，除药物治疗外，通过调整饮食也有助降低肾病风险。美国“爱女性”网站最新载文，总结出经科学证实的有益肾脏的食物。

常见补肾食材：羽衣甘蓝

西兰花、花椰菜等十字花科蔬菜富含膳食纤维、维生素C和维生素K等有益肾功能的营养素。并且，这类蔬菜含钾量相对较低，有助护肾。其中，羽衣甘蓝含铁量最高，同时还含有丰富的β胡萝卜素和钙，护肾作用最好。

常见补肾食材：蛋清

蛋清富含人体必需的多种维生素和微量元素，有助提高整体健康水平。蛋清含有大量的蛋白质、低钾低磷多铁，有助肾脏保持最佳状态。

常见补肾食材：苹果

苹果中含有大量有助抵抗炎症的化合物，而且含钾量相对较低，是保护肾脏的完美零食。

常见补肾食材：大蒜

新鲜大蒜具有很强的抗炎属性，还可降低胆固醇，是益肾饮食的最佳选择之一。大蒜还是强抗氧化剂。研究证实，定期食用还有助于抗癌。

常见补肾食材：橄榄油

研究发现，在以橄榄油取代黄油等食用油的地区，心脏病、癌症和肾病等发病率都明显更低。橄榄油含有丰富的抗氧化剂，有助于对抗自由基对人体的损害，减少动脉炎症。

夏天天气炎热，燥热的天气很容易让我们控制不住自己的情绪，对于狗狗也是同样如此，天气一旦闷热，狗狗也会变得躁动不安。所以每到夏天，就经常会爆出一些狗狗咬人的事件。今天波奇网小编就来说说狗狗夏季咬人的原因，希望大家知道后可以避免被狗狗咬，下面就一起来看看吧。

1.天气热脾气躁

随着天气越来越热，狗狗的脾气也会也来越暴躁。如果狗狗一旦太过兴奋，便会做出咬人的举动。这个时候宠物主人一定要尽快的安抚狗狗，并把它带到阴凉处降温。狗狗如果脾气一直都非常暴躁，可以去医院看看宠物医生，看看到底是什么原因。

2.侵犯狗狗的财产或领地

或许很多宠物主人都有这样的经历，那就是如果狗狗正在吃东西，你故意去拿的话，狗狗就会对着你龇牙咧嘴。这其实是狗狗的“保护意识”，它们不希望自己的东西被人拿。所以千万要注意狗狗的这些东西，最好不要多碰。

3.认为主人受到威胁

宠物狗狗如果感受到了自己的主人有危险，那么它会毫不犹豫地扑上去。因为这是狗狗们的天性，保护宠主是它们的责任。这个时候宠物主人则一定要拉紧自己手中的绳子，然后尽量去安抚它，消除它所感受到的敌意。这个时候只要让狗狗没有感受到那种敌意，狗狗自然而然会平静下来。

4.认为自身周围不安全

狗狗如果感受到周围的气氛不同，认为不安全的话。就会全身汗毛炸立，龇牙咧嘴。狗狗的感官最为灵敏，宠物主人最好不要带狗狗去那种它不喜欢的地方。宠物狗狗如果在一个地方不断走动，神情紧张，时不时地对着一个地方狂叫。那么宠物主人就要赶快带它离开了，不然狗狗太过紧张是会咬人的。

那么，如果被宠物狗狗盯上感觉要被咬了怎么办呢。这个时候千万不要想着转身跑，狗狗身体最是灵活。鼓足勇气捡起石头或者木棍跟它对峙，让它感受到威胁。如果宠物狗狗突然扑上来的话，不顾一切的砸它。让它感受到痛，一般是鼻子，眼睛等脆弱部位。 所以遇到狗狗咬人千万不要慌乱，要努力的挣脱开它，将它打倒。狗狗只要感到威胁，就会快速离开。

你听说过著作权限制吗?著作权限制，是指法律规定著作权人对某部作品享有充分权利的同时，在作品的利用方面对社会必须履行一些义务。包括著作权的“合理使用”、著作权的法定许可使用、著作权的强制许可使用。下面由小编为你详细介绍著作权限制的相关法律知识。

著作权的法定许可使用

法定许可使用是指法律明文规定，可以不经著作权人许可，以特定的方式有偿使用他人已经发表的作品的行为，并且这种使用应当尊重著作权人的其他各项人身利和财产权。

值得指出，如果著作权人声明不许使用的，则排除在法定可以使用的范围之外，即法定许可使用一般受到著作权人声明的限制。此外，在使用作品时，不得影响作品的正常使用，也不得不合理的损害著作权人的合法利益。

有以下情形：1为实施九年制义务教育和国家教育规划而编写出版的教科书(作者事先申明不许使用);

2作品被报社、期刊社刊登后，其他报社可以转载摘编(作者事先申明不许使用);

3已在报刊上刊登或者网络上传播的作品，网站可以转载、摘编(作者事先申明不许使用);

4录音制作者使用他人已经合法录制为录音制品的音乐作品制作录音制品(作者事先申明不许使用);

5广播电台、电视台播放他人已经发表的作品;

6广播、电视台播放已经出版的录音。

看过“著作权限制有哪几种类型”

著作权限制的类型

一、合理使用

合理使用是指在特定条件下，法律允许他人自由使用享有著作权的作品而不必征得著作权人的同意，也不必向著作权人支付报酬的制度。

(一)合理使用的要件

1、使用的作品已经发表，未发表的作品不属于合理使用的范围;

2、使用的目的仅限于为个人学习、研究、欣赏，或者为了教学、科学研究、宗教或慈善事业以及公共文化利益的需要;

3、使用他人作品时，不得侵犯著作权人的其他权利，并且必须注明作者姓名、作品名称。

(二)合理使用的范围

1、为个人学习、研究或欣赏，使用他人已经发表的作品;

2、为介绍、评论某一作品或者说明某一问题，在作品中适当引用他人已经发表的作品;

3、为报道时事新闻，在报纸、期刊、广播电台、电视台等媒体中不可避免的再现或引用已经发表;

4、报纸、期刊、广播电台、电视台等媒体刊登或播放其他报纸、期刊、广播电台、电视台等媒体已经发表的关于政治、经济、宗教文题的时事性文章，但作者声明不许刊登、播放的除外;

5、报纸、期刊、广播电台、电视台等媒体刊登或播放在公共集会上发表的讲话，但作者声明不许刊登、播放的除外;

6、为学校课堂教学或科学研究，翻译或少量复制已经发表的作品，供教学或科研人员使用，但不得出版发行;

7、国家机关为执行公务在合理范围内使用已经发表的作品;

8、图书馆、纪念馆、博物馆、档案馆、美术馆为陈列或保存版本的需要，复制本馆收藏的作品;

9、免费表演已经发表的作品，该表演未向公众收取费用，也未向表演者支付报酬;

10、对设置或陈列在室外公共场所的艺术作品进行临摹、绘画、摄影、录像;

11、将中国公民、法人、其他组织已经发表的以汉语言文字创作的作品翻译成少数民族语言文字作品在国内出版发行;

12、将已经发表的作品改成盲文出版。

前款规定适用于对出版者、表演者、录音录像制作者、广播电台、电视台的权利的限制。

《中华人民共和国著作权法实施条例》规定，依照著作权法有关规定，使用可以不经著作权人许可的已经发表的作品的，不得影响该作品的正常使用，也不得不合理地损害著作权人的合法利益。

二、法定许可

法定许可是指依著作权法的规定，使用者在使用他人已经发表的作品时，可以不经著作权人的许可，但应向其支付报酬，并尊重著作权人其他权利的制度。

法定许可的范围如下：

1、为实施九年制义务教育和国家教育规划而编写出版教科书，除作者事先声明不许使用的以外，可以不经著作权人许可，在教科书中汇编已经发表的作品片段或短小的文字作品、音乐作品或单幅的美术作品或摄影作品，但应当按照规定支付报酬，指明作者姓名、作品名称，并且不得侵犯著作权人享有的其他权利。

2、录音制作者使用他人已经合法录制为录音制品的音乐作品制作录音制品，可以不经著作权人许可，但应当按照规定支付报酬，著作权人声明不许使用的不得使用。

3、广播电台、电视台播放他人已经发表的作品，可以不经著作权人许可，但应当支付报酬。

4、广播电台、电视台播放已经出版的录音制品，可以不经著作权人许可，但应当支付报酬。当事人另有约定的除外。具体办法由国务院另行规定。

三、强制许可

强制许可是指在一定条件下，作品的使用者基于某种正当理由需要使用他人已发表的作品时，经申请由著作权行政管理部门授权，即可使用该作品，无需征得著作权人同意，但应当向其支付报酬的制度。

快车小编提醒，我国著作权法没有规定强制许可制度，但是我国已经加入《伯尔尼公约》和《世界版权公约》，故公约中有关强制许可的规定也可引用。

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青少年时期是非常敏感的时期，开始有主见，有恋爱的心理，想要表现自己，又有点不够自信的阶段。青少年常见的心理问题有哪些呢?今天我们就一一分析下。

青少年常见的心理问题——人际交往的压力

随着年龄的增长，独立意识的增强，青少年与社会的交往越来越广泛，他们渴望独立的愿望日益变得强烈，社会交往、发展亲密的伙伴关系是青少年一种精神需要。因人际关系压力而烦恼的年轻人通常表现为自卑、过分注意他人评价、容易受到伤害、虚荣心强、怕丢面子等。

一方面，他们要求独立，希望能够摆脱依赖父母的生活，渴望走出家庭，建立伙伴关系;另一方面，又缺乏信心，害怕挫折。尤其是那些性格内向，心理承受能力较弱，而自尊心又极强的青少年，很容易在集体中感到压抑感和孤独感，被这种心理阴影笼罩而不能自拔。家长、教师或心理工作者应帮助青少年改变一些不恰当的认知和态度，引导青少年客观分析自己的现状，学会接纳自己，允许自己有缺点，有失败，有可能丢面子，完善的人不存在，不要过分苟求自己，也不要对外界寄托过多过高的期望，在行动和实践中增强信心培养技巧。沾染不良习惯和不良嗜好。

青春期需要关注的更多的是青少年的心理健康，这时候他们渴望独立，但是经济上又做不到。青少年常见的心理问题，家长更应该谨慎处理才可以。这个阶段引导青少年是家庭、学校和社会的共同责任。

青少年常见的心理问题——心理障碍

青少年心理问题中最常见也严重的要数青少年抑郁征，因为由其导致的自杀可给家庭带来不可估量的伤害和损失。如果学生在一段时间内体验到心情不愉快、高兴不起来、烦闷;对平时感兴趣的事情变得乏味;思考能力下降、脑子变钝了、注意力难集中、记忆减退;学习失去了动力、人变“懒”了甚至厌学;对成绩下降变得无所谓或对什么都无所谓、;以及失眠、全身乏力、食欲不振等;甚至感到活着没意义、产生轻生的念头。应及早求教于专科医生，以防不良后果的发生和疾病的进一步的发展。

对人恐怖症也是青春期常见的心理疾病，表现为见到异性表情不自然、感到脸红、怕跟人目光对视或怕被别人目光注视，控制不住用“余光”看人或控制不住目光看对方的敏感部位，觉得别人能看出她(他)的表情变化和窘态，能洞察到他内心的想法等等，于是避开他人，影响和别人的交往，非常焦急痛苦，但往往因症状难于启齿而不敢就医，通常要到出来社会工作之后，感到实在无法忍受才寻求治疗，从发病到治疗已煎熬了多年甚至十余年，强迫症也存在类似的情况。

青少年常见的心理问题——产生性烦恼和性困惑

性烦恼的产生是由于性意识觉醒之后青少年的生理需求与社会行为规范的矛盾所致。性困惑的由来是青少年对自身性发育、性成熟的生理变化产生神奇感及探索心理。由于社会伦理道德的约束和对性教育的神秘化，常会导致青少年的心理冲突。他们常认为“性是不好的”、“对异性长辈出现性幻想是可耻的”、“手淫对身体是有害的”等，出现对性的消极评价和过度的性压抑。通过对各种神经质症的深入研究，我们有理由相信，由错误的性观念而引起的对手淫、性幻想等的严厉的自我惩罚(心理的或生理的)是导致产生神经质症状发生的心理温床的重要原因之一，尤其是严重的自卑感、对人恐怖症等症状。男孩对手淫、遗精、性梦的错误认识，女孩对月经、性幻想、自己体象的消极认知和评价，偷看黄色录像，早恋及过早性行为等，是青少年期较为突出的心理行为问题。改变对性的态度应是人生心理修养的一个重要内容。净化社会风气，学校积极开展心理健康教育(包括性心理教育)，组织各种有益于中学生心理健康的丰富多彩的活动，培养高尚情操以及家长改变传统观念，早期给孩子予健康的性教育等，对中学生的性心理健康发展非常重要，必要时应接受专业心理咨询，不要耽误孩子。

青少年常见的心理问题——学习压力

对于不少青少年而言，唯一的任务就是读书。中学生学习负担过重，常给他们带来沉重的心理压力，因为学习压力而陷入痛苦的青少年屡见不鲜。这其中不乏重点学校成绩优秀的学生，他们的思想压力常来源于他们对学习现状的不满和不恰当的比较，不能接受自己的现状，过分注重结果，而体会不到学习的兴趣，整个社会、整个学校都在比较的氛围中，要学生真正做到放弃比较，接纳自己的确不易。考试焦虑、厌学及学习过程中的注意力、记忆力问题等，是青少年及家长前来咨询的常见问题。这些情况在期末、期中、升中、高考、周围环境发生重大变化(如父母关系发生突变等)时更为集中和突出。有些青少年承受不了这些心理压力，有时会表现出异乎寻常的反抗情绪，形成家庭暴力，有极个别甚至消极自杀。现在全社会都在呼吁给中小学生减压，希望情况会有所好转。

避孕药对男性朋友来说也是常用的一种避孕措施，但服用避孕药对人体健康一般都是有损害的。那么，吃一次避孕药会不会影响生育呢？

吃一次避孕药会不会影响生育？

男人总吃避孕药会对生育有影响，男人精力旺盛期在23-28岁之间，28以后身体会慢慢下降进入男人更年期身心疲劳期开始。如果总吃这种药，会对男性睾丸产生严重的影响，可能对睾丸产生睾酮和精子能力下降，对以后生育造成影响。但吃一次避孕药是不会对男性生育造成影响的。

男性避孕药的种类：

1、雄激素。使用雄激素60天后睾丸缩小停止生精子，停药后5个月睾丸功能反跳，可产生大量精子，故早期可作为避孕药，停药后又可治疗精子减少症。

2、黄体生成素释放激素。产生抑制素，导致睾酮含量降低，使精子生成受阻。

3、抑制射精药物α受体阻滞剂，能阻断副睾及输精管的收缩，使射精受阻而不育。物理方法包括使用避孕套和实施输精管结扎术等。

急救能力是旅游应急能力中重要组成部分。随着人们出行率的提高,无论是旅行社还是旅游者都对导游的急救能力提出了更高的要求。下面是小编为大家整理的关于旅游急救的相关资料，供大家参考。

旅游的常见急救常识1

腹泻

外出时，由于地理环境、气候、饮用水硬度以及饮食的变化，很容易因为水土不服而引发腹泻。腹泻会使人体内流失水分及电解质，可能引起虚脱乏力、抽搐、发烧等并发症，不可掉以轻心。

预防腹泻最有效的方法就是在旅途中多喝一些乳酸类饮料，比如酸奶。每天坚持饮用1到2支，如果不是发生食物不洁等特殊情况，基本上不太可能腹泻了。如遇腹泻，患者千万不要滥用抗生素来治疗腹泻，否则会对身体造成更大的伤害。

失眠

有些人在旅程中会出现失眠现象。原因之一是初到新地入睡环境改变、噪音影响、光感和气味变化导致入睡困难;原因之二是过度兴奋、疲劳或者由慢性病引发的不适影响睡眠。

要克服旅游失眠，首先应保持情绪愉快，尽可能保持平时饮食、起居、睡眠等习惯，每到一处新地方应尽快适应当地的气候环境，克服生疏感。如果条件允许，出行时最好带上一两件日常陪伴自己睡眠的东西，比如抱枕、布娃娃或者放在枕边滴滴答答走个不停的闹钟。

晕车晕船

造成晕车晕船的原因，主要在于车船的直线变速运动、颠簸、摆动或旋转时造成部分神经系统非常敏感的人的身体局部功能紊乱，这种情况多见于体质虚弱者，以女性为多。睡眠不足、饮食不当、精神紧张、某种气味的不良刺激，均可诱发或加重症状。

防治晕车晕船，首先要保证睡眠充足，饮食宜清淡，不要过饥或过饱，不要喝酒，同时要保持良好的精神状态。晕车晕船时，患者最好平卧休息。如无条件平卧，可将头靠在椅背上，闭目休息，最好能换坐在近窗的位置上，空气清新有利于缓解、减轻症状;同时，可用清凉油或风油精等涂擦头额部位，或在肚脐上直接贴上伤湿止痛膏。

高山反应

如到海拔较高的地方旅游，由于气压降低、空气稀薄，外游人士很容易会出现高山反应。征状为呕吐、耳鸣、头痛、发烧，严重者会出现感觉迟钝、情绪不宁、产生幻觉等，也可能产生浮肿、休克或痉挛等症状。

为预防高山反应，在海拔高的地方不宜动作太迅速，最好步调平稳并配合呼吸，且避免急促的呼吸。编排行程不宜太紧迫，睡眠、饮食要充足正常，经常性地作短时间的休息，休息时可作柔软操及深呼吸来强化循环功能及高度适应，平常应多作体能训练以加强摄氧功能。

飞行不适

乘飞机最常发生的疾病便是航空性中耳炎，旅客若感到中耳不适时，可做打哈欠或吞咽的动作;若觉有欠雅观，可含几颗糖果或是嚼口香糖，航空公司所发给旅客的花生米也可解决此问题。

坐飞机时，因为飞机的机舱不大，有的时候更要坐上数个钟头，如旅客血液循环不好往往会造成血液聚积在下肢无法回流，更有可能会肩颈酸痛。旅客应多喝水或流质饮品，藉此稀释血液，避免喝咖啡、茶及酒，因这些都属于利尿饮料，易引致身体脱水。另建议每小时在客舱座位中每小时活动腿部三至四分钟，以及利用轮候洗手间时做些伸展四肢的运动，帮助血液循环。此外，旅客亦应避免穿着尖头或高跟鞋，尽量穿紧身袜子和松阔的鞋子，以避免腿部血液栓塞。

旅游的常见急救常识2

心脏病：曾接受治疗师治疗并有处方者，协助其服用该药物。未经治疗者，设法求医，但不要私自运送病人。昏迷时平躺时，抬高双脚，若呼吸急促须抬高头部、胸部，必要时心脏按摩或人工呼吸。

中风：立刻求医，但未经医师指示，不要移动病人或给予任何饮食。令病人平卧，若呼吸困难，将脸偏向一侧使口中分泌物流出。

中暑：将患者移至阴凉处躺下，头部稍高，解除束缚衣物，并用一切可能的方法为患者降温。例如用冷水为患者擦身，使其体温降至摄氏38度为止，再送医院治疗。

外伤：少量出血可用直接加压法，严重出血应用止血带(宽布条)置伤口上方绕圈后打结，将木棒置于两结间旋紧至止血后固定木棒，紧急送医，每间隔十五—二十分钟应松开十五秒;如头部受伤，不可动摇，使患者平卧，头部垫高，脸偏向一侧，冷敷头部及颈部，迅速送医治疗。

骨折：伤者安卧，不使折断处用力，先予止血，注意痛极休克。将伤者用木板托好并用绷带固定(若骨骼已突出不要推)后，紧急送医诊治。

烫伤：立刻用水冲洗或浸入干净冷水中，轻者以凡士林涂抹患处，或干净布料敷盖(不要弄破水泡)送医诊治。严重者以干净衣物被单、毛毯包裹，紧急送医。

休克：使患者平躺，头低脚高，以保持患者脑部血液供应，唯呼吸困难者，则需把患者头部垫高。另外，应为患者保持温暖，以防失温，并且尽快送医诊治。

触电：先使绝缘、切断电源、解开伤者的衣物但须防受凉，施以人工呼吸。

溺水：救出水面，清除患者口中异物，使患者腹中之水吐出，并且应为溺水者保持体温。必要时人工呼吸、心脏按摩、紧急送医。

食物中毒：先服用浓食盐水使其全部吐出，速送医诊治。

毒蛇咬伤：包扎伤口上部，洗净伤口，用清洁刀片切开创口挤出毒液或用口吸出(口内须无破损)紧急送医急诊。

虫入耳：将耳向亮处或将甘油、缝纫机油滴入耳中，虫自然爬出。

物入眼：如打开眼皮可见，用干净手帕轻轻拭去，不可揉擦眼睛;如物不能见，可用食盐水冲洗，如无法去除，即赴眼科请医生诊治。

误区之一：锻炼的最佳时间是清晨

专家指出，傍晚时分锻炼最有益。人的各种活动都受“生物钟”的影响，一般而言，无论是身体的适应能力，还是体力的发挥，均以下午和接近傍晚时分最佳。而在清晨，运动时的血压与心率都较傍晚时明显升高，因此不是锻炼的最佳时间。

误区之二：男性只练器械

专家指出，两种锻炼其实各有偏重：跳操更多的是提高心肺功能、柔韧性和协调性;器械训练则主要训练耐力、速度以及改善体形、增强活力。由于男性的柔韧性是天然缺憾，因此，男性应跳操、练瑜伽，这样更有利于自身的全面协调发展。

误区之三：必须坚持常规健身时间

不少人认为必须坚持常规健身时间，健身效果才会好。实际上每天只抽出10到15分钟来运动，坚持下来就有助于强化您的健身习惯。若您有更多的零散时间，比如拿出两个或3个10到15分钟来锻炼，更有助于减掉多余的脂肪。研究发现，一般而言，每天见缝插针进行健身比坚持常规30到45分钟健身效果更好。

误区之四：反复刺激同一部位能增强力量、改善体形

有不少男性为了改善身体某一部位的肌肉力量与形态，往往一连几天反复锻炼该部位，希望能“立竿见影”。对此，专家指出，这种方法往往容易造成该部位的损伤。增强力量正确的方法是让肌肉训练到感觉疲劳之后，给这些肌肉一些时间恢复和休息，在肌肉恢复活力后，再对它进行下一次的训练。比如：今天练习了胸大肌，明天就改练肱二头肌，而不要再练胸大肌。

水草造景

不同品种的水草也有不同的栽种方法，那么热带水草有哪些栽种方法呢？一、缸栽法把缸底砂子拨开一凹穴，将水草根部放入穴中，须根压入砂中，培砂并压上卵石。此法使布局完美，但清洗比较麻烦。二、盆栽法将水草栽于小盆中，再将小盆放入缸中。此法虽清洗方便，但种植之品种、数量及整体布局均受到限制。三、压根法对于浮生水草或缸底不宜铺砂之鱼缸，可将水草根部捆上小石或套入合适的玻璃管沉入缸底，用小石固定位置。