职场女性的职场女性到底有多不容易合集20篇

自从科技越来越发达，上网成为人们茶前饭后必须做的事，上网不仅是一种乐趣更是一种时尚，说到上网就必须说到网恋，网恋是上网的延伸物，很多人喜欢网恋，但是网恋的危害有很多，网恋并非都是那么美好，其中的危害随处可见，毕竟网络是虚拟的，所以我们要防止受伤害。那么女性网恋容易出现哪些危险？哪类女性容易网恋被骗？

第一种，物质的女人

女人都是物质的，这一点毋庸置疑。可是自己没有能力，或是男友老公无法满足自己的物质欲望怎么办。网恋是一种很好的办法，既不用抛头露面，还有从对方那里获得金钱，何乐而不为？

第二种，柏拉图式的女人

这类女人往往是比较内向胆小，可是骨子里又极其向往爱情，向往浪漫的。她们钟爱于柏拉图式的爱情，讲究的是精神交流。网恋可以不见面，看不到对方的恶习，只用语言沟通，情感交流。

第三种，好色的女人

都说男人好色，其实女人也好色，只是出于性别的固有矜持而不敢放开而已。那么有什么办法能够既在现实世界保持形象，又能够满足自己的好色内心呢？虚拟的网络世界对她们来说是两全其美的选择。

第四种，水性杨花的女人

有些女人生性放荡，即使有男友和老公，也无法满足自己饱满的欲望。她们急于通过各种方式来找男人，网恋的覆盖面最广，是广撒网的绝好办法。遇到这样的女人趁早分手，当断不断，必受其害！

提醒您：网恋过的女性都知道，网恋使女性交友安全在网上处于危险中，所以女性交友安全、女性防侵害和女性社交安全小知识，女性朋友们一定要多加学习，提升自己的警惕意识，切勿陷入骗子的陷阱。

一个正常的女性都会随着年龄的增长到达月经周期，但是若孩子是属于肥胖类型的，那么，很多烦恼也就跟着来了。首先体态臃肿、行动迟缓、形态不好看不说，还有绝大一部分人会有月经不调的情况。那么为什么女性过度肥胖容易月经不调呢?下面，小编就跟您分享一些为什么女人更容易发胖的相关知识，以备不时之需。

一般认为这与生活习惯有关，这些胖姑娘多爱吃甜食和油腻食物、有意无意进食过多、不爱运动、体力活动过少，而且多有明显的家族倾向。这样，长期的热量积累使这些女孩子出现周身性的脂肪分布过多，体重增加，并且因肥胖导致代谢障碍。除了脂肪代谢、糖代谢的异常外，肥胖姑娘还经常出现性激素分泌的紊乱，导致月经周期周期不正常。

专家解释，正常月经周期是身体各种内分泌协调变化的结果，其中最主要的环节有两个，一个是雌激素的水平能下降到低点，另一个是雌激素的水平能上升到高峰。前一个条件促使身体产生较多的促性腺激素，刺激卵泡发育，而后一个条件则促使排卵。胖人的特点是身体内的脂肪很多，脂肪中含有一种可以转变为雌激素的物质，脂肪越多，转变的雌激素就越多。

因此，人发胖以后，雌激素的水平不能降到低点，促性腺激素因而减少，由此卵泡发育不良，反过来又影响卵泡合成雌激素，使之不能达到高峰值，继而影响排卵。没有排卵，就不会有正常月经周期，由此，胖人经常不能生育，并容易发生功能性子宫出血或闭经。

由此可见，肥胖不仅会影响到女性朋友们的外形，对女性朋友们的身体健康，更加是一种重要的威胁因素。因此，女性朋友们尤其要在生活中控制好自己的饮食，避免肥胖的情况产生，在月经期间，也应该要多给自己做一些调经补血的工作。如需了解更多有关女性减肥小知识，请继续关注每日更新。

异性恐惧症多发生在女人身上，表现为女人对男人的一种心理恐惧，那么哪些女性容易患有异性恐惧症你知道吗?今天，小编针对这个问题展开进行讲解，让我们一起来看看其相关知识吧!

性格内向的女孩子和过于保守的女孩子都是异性恐惧症的主要人群。

异性恐惧症的多发阶段：异性恐惧症多发于女孩性成熟的14～17岁这一年龄段。这一年龄段同时也是关系女孩前途命运的上学和升学最紧张的时期。害怕有关性的妄想，害怕这类妄想影响自己的前途和命运，极度压抑、全力抵制自己成熟的性本能，就是这一年龄段要强的女孩的沉重的精神负担。理性与本能之间的矛盾、这种性妄想与性禁忌之间的冲突形成的心理漩涡反复出现，消耗的心神能量超越限度，就会激发为对异性的恐惧症。 异性恐惧症的症状表现：异性恐惧症恐惧的正是自己的性妄想。女孩尤其是那些被过分谨慎地抚养起来的本分的女孩，从来没有受过性教育的女孩，情窦初开，妄念丛生，发现性妄想就会惊呆而患精神疾病。性妄想作为想象的事实，使她们总是病态地胆怯，害怕男人接近她们，害怕男人凝视她们，男人接近和凝视就是一种精神折磨。

导致异性恐惧的一般原因。

1.与异性交往的经验过少。如果生活或者学习、工作环境中，一直缺少与异性交往的机会，那么一旦与异性交往就会感到不知所措。

2.曾经在异性交往中受过挫折。这是一种“一朝被蛇咬，十年怕锦绳”的心理状态，因为怕受到伤害，为了避免再受伤害，于是选择回避和排斥与他们交往。

3.受家庭教育或者传统观念的影响。尤其是女孩子，家长曾给予“不要与异性过多接触”的教育，或者形成“男性对女性都有不良企图”的根深蒂固的观念，于是总是对异性有着过高的警惕。

4.担心自己的自尊心受到伤害。自尊心过强的人会时刻注意他人对自己的看法、评价，尤其是来自异性的，但如果有着过高的期待，过于希望自己能够表现优异，就会越加紧张，结果反而弄巧成拙，因此形成恶性循环。

人的一生中大部分的时间都处于睡眠状态，有个好的睡眠，才有一天好的精神。然而对于失眠的人来说，睡眠成为他们的奢侈品，尤其是有一些职业的人他们更容易患上失眠。那么哪些女性容易患失眠症知道吗?今天，小编针对这个问题展开进行讲解，让我们一起来看看其相关知识吧!

第一、暴躁易怒

易躁易怒的人遇事就会非常冲动，不能左右自己的情绪，而在发泄之后又会陷入深深的后悔、自责之中，就会导致自己无法安然入睡，出现失眠。

第二、自卑多疑

自卑多疑是六种性格让人容易患上失眠的一种，这类人的表现通常为自信心不足，不管什么事总喜欢和别人比较，总是认为自己不行，遇事经常犹豫不决，忧心忡忡、思虑过度，这样就很容易导致无法入睡。

第三、心胸狭窄

心胸狭窄的人的嫉妒心非常重，经常抱怨，还喜欢钻牛角尖，这样也会导致心理不能平衡而引起失眠。

第四、谨小慎微

不管是在工作上还是生活中，这类人一般都墨守成规、中规中矩，事情稍微有点异常就会引起他们的强烈反应，其思维及情绪波动也非常大，很容易导致失眠的发生。

第五、情绪波动

经常有情绪波动的人，这些人都比较敏感，外界很小的刺激都会引起他们极大的反应，但这些人又驾驭不了自己的情绪，经常喜怒无常，患得患失，容易失眠。

癔症是一种患病因素很复杂的病症，现在医学已经证明癔症的发病与精神、躯体等因素有关，在生活中，有女性癔症患者由于情绪不悦或精神受到刺激，而导致一时喘不上来气而“背过气”去，吓得周围的人手忙脚乱地抬着就往医院送。其实这就是癔症的一种表现形式。那么哪些因素容易导致女性患癔症你知道吗?今天，小编针对这个问题展开进行讲解，让我们一起来看看其相关知识吧!

癔症病理心理机制包括两种类型：一种属于原始心理反应，任何人在骤然遭遇重大精神刺激时都有可能发生。另一种属于潜意识的有目的反应性质，患者一般于发病前人格本来就具有某些特点。癔症的发生与遗传因素、个性特征有关，可概括为：在某种性格基础上，因精神受到刺激而发病，亦可在躯体疾病基础上发病。

边远地区的女性易发癔症

在边远地区，妇女受教育的机会要比男子少，加上在家庭中地位的不平等，受了委屈只能憋在心里，难以找到合适的发泄途径，因而往往以这种形式的发作来寻求解脱。这说明了为什么妇女患此病多的原因。这些人在委屈、气愤、惊恐、羞惭、悲伤之时，会以躯体及精神两种形式表现其癔症的症状。

癔症多发于年轻女性

轻女性普遍存在着好幻想、易动情、意志较脆弱、暗示性较高的心理特点，如果在其成长过程中，父母过于宠溺、或其它不良环境因素的影响，使其形成任性、孤僻、或自我显示、好出风头、以感情代替理智，以幻想代替现实的性格缺陷，那么，一旦其人生过高的要求不能如愿，或生活发生重大变故(如亲人亡故、夫妻离异等)，或受到恐吓、误解、侮辱、委屈等，就会使其心理承受能力崩溃，导致癔症的产生。

爱情可以让人快乐，爱情是两个人的事情，只有两个人心连在一起，才能得到真正的快乐，但是有些人会患上恋爱恐慌症，那么哪些原因容易使女性患恋爱恐惧症你知道吗?今天，小编针对这个问题展开进行讲解，让我们一起来看看其相关知识吧!

有些人心里便开始产生尴尬情绪和排斥情绪。主要表现在以下几个方面：

1、害怕失去

恋爱恐惧症的人往往对婚姻和爱情持有一种消极的态度，想的是如果最终要失去还不如从未得到过，尤其是受过情伤的人更甚。

2、怕被拒绝

有恋爱恐惧症的人哪怕是爱上了对方，也不敢表现出来，因为他害怕对方会拒绝自己，而且由此而反感自己，这样的想法让恋爱恐惧症患者陷入了深深的焦虑和恐慌中，他们往往宁可单恋也不愿向对方表白。归根究底还是对自身的一种不自信。

3、怕陷进去

一些恋爱恐惧症的患者他是很怕自己深深的爱上别人，不小心陷的过深了，可是对方却不会用同样的感情来回报自己，这种现象恋爱恐惧症患者往往十分不能接受。

4、怕失去自由

选择了恋爱或是婚姻那绝对意味着失去了以往的自由之身，你就开始需要考虑对方的感受了。可是，有些极其追求独立和自由的人往往会受不了，陷入一种恋爱恐惧，宁可不恋爱。

恋爱恐惧症怎么办

1、拒绝型恋爱恐惧症—建议自信是首要

由于害怕被拒绝、害怕最终还是要失去由此对爱情失去了信心而产生的恋爱恐惧症，这种情况最关键是要建立起自信，要大胆吐露自己的心声，要想着就算最终分开就怎么样，至少曾经拥有就没什么好遗憾的了。

不尝试，永远没有胜算，没开始一定宣告失败，你能接受这样的安排吗?

2、焦虑型恋爱恐惧症—要懂得恋爱需要双方付出

焦虑型恋爱恐惧症在恋爱过程当中，总是患得患失，或者是怕自己太过于深陷与一段感情中出不来，可却没有得到对方同样的付出而产生的焦虑。

这种情况首先你要懂得的是恋爱是需要双方共同付出的过程，如果你只索取不付出肯定是不行。但是，如果你只是一味的处于被动付出的境地也是不提倡的。那样对方就会把你对他的好当做理所当然，久而久之连一丝感动都没有了，你们的感情也就走到了尽头了。

3、受伤型恋爱焦虑症—真爱需要不抛弃不放弃

还有一种恋爱恐惧症是属于曾经受过情伤导致的，自此就不敢再次投入恋爱，更不愿意付出真情，对爱情感到悲观失望。其实，你要知道，被击倒不是失败，放弃尝试才是最大的失败。追逐真爱的过程需要的是一种不抛弃不放弃的精神，而不是经历一次失败就一蹶不振了。

无论事实有多少种演绎，也都只是恋爱，任何事物的结果都有对半比率，爱情也不例外，它不会因为那个恋爱的人是你，而单单就让你赢得最完美的爱情，不是幸福，可能就是伤痛，几率对每个人都公平。重要的是，你如何去争取那个幸福的比率，一味的放大苦痛，从来就是自欺。

虽然说癔症这种疾病在我们的日常生活中随处可见，但是，大家也应该都知道这种疾病会带来的危害，如果我们能够了解这种疾病的高发人群，那么就可以让这些人群提前做好防治工作，从而降低整机病的发病率，那么哪些女性容易患癔症你知道吗?今天，小编针对这个问题展开进行讲解，让我们一起来看看其相关知识吧!

一、偏执性格：性格固执倔强，做事喜欢“一头碰倒南墙”，敏感多疑，喜欢嫉妒或责备别人;易躁易怒，常跟别人发生摩擦;在工作和生活中，自以为是，不听别人意见。这种性格多见于男性青年，容易患偏执性精神病。

二、乏味和孤独：这两种迥然不同的性格常常交替出现，故称为“循环性格”。这种性格的人容易患感情性精神病。

三、分裂性格：性格内向、怪癖、平时沉默寡言，胆小怕事，喜欢独处，不爱交际，工作中被动，生活上懒散，思维片面离奇，遇事好钻牛角尖。这种性格的人易患精神分裂症。

四、癔病性格：感情易波动，说话没深没浅，想到哪说到哪;做事马马虎虎，时常幻想，有时竟会把幻想当作现实，做出一些戏剧性举动。这种性格的人一旦遇到精神创伤，极易患癔病。

五、神经衰弱性格：具有孤僻、胆小、多疑，遇事犹豫、好思考、拘谨、兴趣贫乏等性格特点。这类性格男性多，并以脑力劳动者为多。这类性格的人容易患强迫症。

女人心态是随着年龄的增大,而在慢慢地发生变化。那么哪个年龄的女性容易心理疲劳你知道吗?今天，小编针对这个问题展开进行讲解，让我们一起来看看其相关知识吧!

从心理学角度来解释上面所说的情况就是，相同的性别，但是处在不同的年龄组的人，他们的心理特征往往会有很大的茶叶，行为也迥然不同的。女性随着年龄的迁延，由儿时的那一种天真幼稚，逐渐形成了一种自尊、自信、自爱、爱美、追求人生之爱、喜欢温柔的心理状态，而随着年龄继续增长，这又转化为一种固执、孤僻、疑虑、寄托、惋惜的心理状况。研究随女性的年龄迁延而相应地不断变化的心理特征，了解她们在不同时期的心理卫生，同样是现在的女性心理健康所探讨的重要内容之一，这之中，女性的个性特征和角色的发展是重点研究对象，了解了这些，女性同志可以更好的把握自己的人生轨迹。

过度的心理疲劳，会影响身体健康，甚至成为心脏病、高血压、肠胃病乃至癌变等疾病的致病因素。因此，心理疲劳不可忽视，一旦由于心理压力大而感到疲惫不堪时，必须进行积极的心理调试和治疗。

首先，要找出导致心理压力的原因，如果家庭不和、人际关系紧张、工作不顺利、身处逆境等，要尽可能先将那些恼人的事丢开，待心理状态恢复之后再考虑对策。

其次，要学会自我调节。关键在于平时要养成开朗、乐观的性格，遇到困难要有信心，有主见，同时待人处事要随和，这样方能避免由于生闷气、无端的发怒而引起心理疲劳。

第三，避免不必要的心理浪费。生活中不尽如人意的事很多，当你意识到某些令人烦心的事不能改变时，最好还是面对它，这并不意味着懦弱，反而说明你有勇气、有信心，应避免那些无休止的让人筋疲力尽的苦思冥想和不切实际的幻想，这是节省心理能量、减少心理疲劳的最佳方法。

乳腺门诊就诊的一般是30-50岁的女性，也有十几岁的少女，而受教育程度高、工作压力大的"白领"女性的发病率正日趋增高。女性乳腺增生的一个重要因素是情绪不稳定、爱生气。中医认为怒伤肝、肝气淤结、两肋胀痛，乳房和肝径有着密不可分的关系。那么女性易怒容易引发乳房增生你知道吗?今天，小编针对这个问题展开进行讲解，让我们一起来看看其相关知识吧!

家有所不知女性患有乳腺疾病多跟女性的心情和脾气有关系，女性抑郁、工作压力大、心情低落很容易患乳腺疾病，所以我们的专家们指出“火爆女”好发乳腺增生，

乳腺增生也成乳腺小叶增生，其实是指乳腺上皮和纤维组织增生，经常表现为乳房胀痛和乳房肿块，疼痛常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛，周期性疼痛，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失;肿块多出现在乳房的外上部位，触摸时感觉呈结节状，与周围组织界限不清，多有触痛，与皮肤和深部组织无粘连，可被推动。一般是月经前期肿块增大，质地较硬;月经后肿块缩小，质韧而不硬。

主要发病原因：

1.情绪因素

专家指出，长期情绪不良，情绪焦虑、紧张、不安、易怒等个性的女性容易患乳腺增生。这是因为强烈的情绪反应而影响了正常的社会适应，从而导致丘脑—垂体—卵巢轴功能的紊乱，造成雌激素偏高，黄体酮不足，引起乳房结构的紊乱，而致乳腺小叶增生。因此，火爆情绪的女性更易患上乳腺增生。

2.多次流产

一般怀孕6周以上，女性胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生，若多次做人流，增生的乳腺组织不易萎缩，更难恢复原状而形成乳腺小叶增生。

专家指出，虽然乳腺增生的癌变几率较小，但仍然引起高度的重视，女性良好的自检习惯是预防乳腺增生的好办法，同时，专家建议您要适时到医院接受乳腺正规检查，发现有什么异常情况请及时就医。

尿路感染又称泌尿系统感染，泌尿系统感染是尿路上皮对细菌侵入导致的炎症反应，通常伴随有菌尿和脓尿。现在就跟着小编一起来了解一下女人预防泌尿系统感染的方法吧。

怎样预防尿路感染

1.每天喝水要适量

每天喝8杯左右的开水，保证每2-3小时就能小便一次，不管是想要预防，还是治疗尿路感染，喝水都是非常重要的一种方法。

2.常喝酸奶和果汁

研究证实，每天喝一杯不加甜味剂的新鲜果汁，可以降低女性尿路感染的几率，且可以减少34%的发生率，喝酸奶也有非常的预防效果。

3.保持清淡饮食食太过重口味，喜欢吃辛辣，油炸，烧烤之类的厚重之物，很容易引起炎症的感染，女性朋友平时要济清淡的饮食习惯，并保持全面的营养，尽量不要熬夜，坚持运动。

4.注意房事卫生

性生活前要用清水洗干净生殖外部，避免房事将细菌带入，在结束之后，千万不能偷懒而不再次清洁，女性朋友除了需要冲泡外阴外，还要小便一次，有利于尿道里细菌的清除，防止感染。

5.不要穿紧身内衣

贴身人造化纤、真丝内裤等紧身内衣，或者会让你看上去很性感，但是，由于透气性很差，会令私密处的温度升高，增加潮湿度，令细菌繁殖。选择全棉的内裤，同时，不能过小或太大。

女性尿路感染症状

1.尿频

女性尿路感染时常出现排尿次数增加的症状。

2.尿急

尿路感染女性有排尿感觉时需要马上去厕所，觉得很难控制。

3.尿痛

尿痛主要是尿路感染时排尿出现尿路疼痛，较难耐受。

腰痛、低热等全身症状。由于炎症的作用，患者常表现各种类型的全身不适症状，如头痛、血压增高、胃肠道不适、发烧、下腹疼痛等。

女人预防泌尿系统感染的方法

1、由于女性的尿道口与阴道和肛门邻近，而男性的尿道口远离会阴部，并且还有一段"空间距离"，所以不易患尿路感染。女性的尿道口与阴道，和肛门的距离很近，不管是阴道还是肛门周围，均有大量细菌，阴道的分泌物也是一种比较好的培养基，使细菌更容易繁殖。

2、由于女性泌尿生殖系统结构比较特殊，女性的尿道较男性短且宽弛，细菌就易进入。

有下列健康隐患的人应格外注意:

尿流不通畅。

有研究调查表明，尿流不通畅者，尿路感染的发生率较正常者高12倍。造成尿路"梗阻"的原因有很多，如尿路器质性或功能性梗阻、异物存在、肾实质病变等。而憋尿则是"人为断路"。尿液是尿道天然的"清洁工"。长时间不排尿，尿道自身的冲刷作用会减弱，细菌便在尿道里作威作福。

乳腺炎这种疾病很少能够引起女性的重视，尤其是已婚的女性，出现此病的几率很高，出现了疾病后，大家需接受治疗，平时需注意自己的卫生情况，女性应该注意其中的原因，那么，哪些女性容易患乳腺炎呢?一起随小编来找寻答案吧。

哺乳期：

哺乳期女性比较容易患上乳腺炎是大家比较常见的情况，哺乳期的女性可能会因为哺乳姿势不对、乳头被咬破，或者是乳汁淤积，导致乳腺感染发炎，造成乳腺炎。

妊娠期：

女性在怀孕之后继续分泌会发生变化，在妊娠中期开始，孕妈妈的乳房会发生变化，乳头和乳晕会出现一些分泌物。这些分泌长期没有得到较好的清理，很容易导致细菌感染，引发乳腺炎。

青春期：

女性在青春期的时候，内分泌功能会加强，乳房的会受到雌激素的较大影响，这时候的女性乳房会慢慢发育丰满，乳头也会变大。如果这个时候没有注意一些非细菌感染源，也可能会出现乳腺炎。

急性乳腺炎的诱发是什么原因?

1、防止乳头破裂。乳头破裂既容易乳汁瘀积，又有可能因伤口而发生细菌感染。

(1)怀6个月以后，每天用毛巾蘸水落石出擦洗乳头塞入小儿中，避免咬破;

(2)不要让小儿养成含乳头睡眠的习惯;

(3)哺乳后，用水洗净乳头，用细软的布衬在乳头衣服之间，避免擦伤。

2、积极治疗乳头破裂，防止出现并发症。

(1)轻度乳头破裂仍可哺乳，但在哺乳后局部涂敷10%复方安息香酸酊，或10%鱼肝油铋剂，下次浦乳前洗洗;

(2)重度乳头破裂，哺乳时疼痛剧烈，可用乳头罩间接哺乳;或用吸奶器吸出后，用奶瓶哺食小儿;

(3)对乳头上的痂皮，不要强行撕去可用植物油涂，待其变软，慢慢撕掉。

(4)猪油适量，用微火化。

3、防止乳汁瘀积。

(1)产后应尽早哺乳;

(2)哺乳前热敷乳房以促进乳汁通畅。如果产妇感到乳房胀痛更要及时热敷，热敷后用手按捏乳房，提拔乳头;

(3)婴儿吸吮能力不足或婴儿食量小而乳汁分泌多者，要用吸奶器吸尽乳汁;

(4)注意清洗乳头，涤除乳腺管口积垢。

疾病出现后，女性应该妥善的进行处理，大家应该注意产后哺乳的方法，婴儿在哺乳后，应该擦干净，这样对孩子和自己都有好处，平时也要注意一些缓解的方法。

小编寄语：乳房的健康对女性来说很重要，为了自己的身体健康，建议大家平时多去学习一些关于哪些女性容易患乳腺炎的相关知识，并做好疾病的预防工作。想要了解更多女性疾病安全小知识，敬请关注每日更新。

如果常常没有彻底的清理皮肤，或者脸上的彩妆没有卸除干净，那么就很容易导致毛孔堵塞，如果毛孔堵塞以后，还不及时的处理的话，那么还会引发别的肌肤问题。那么女性长期喝酒毛孔容易堵塞你知道吗?下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，赶紧和小编一起去看一下吧。

目前，没有证据表明女性长期喝酒毛孔容易堵塞。

年轻女性毛孔堵塞的原因主要是

表皮干燥、角质代谢不畅，一旦干燥，就会加剧皮肤粗糙现象

皮脂代谢旺盛，毛孔内的油脂容易粘附灰尘污垢堵塞

清洁不到位，导致污垢残留毛孔，日积夜累，毛孔逐渐撑大

化妆品使用不当，导致堵塞毛孔

因此解决方案有如下：

1.做好补水保湿，促进肌肤代谢，水分到位了，毛孔堵塞现象也会改善的

2.做好清洁，最好是双重清洁，卸妆+清洁，因为卸妆产品针对油溶性顽固污垢溶解效果较好，再配合洗面奶就可以深层清理毛孔

3.如果你的角质层偏厚，还可以适当的使用去角质产品，帮助肌肤代谢老废角质

抑郁症是一种心境上的障碍症状，在当今社会常见于各年龄人群。抑郁症患者经常情绪低沉、消极，且心理自卑，悲观厌世，严重者会出现明显焦虑、产生幻觉和妄想症状等。远离抑郁，人人有责，我们今天要了解的就是哪些人易患抑郁。只有深入了解，才能防患于未然，让我们身边的人远离抑郁症的阴影。那么哪些女性容易患抑郁症你知道吗?今天，小编针对这个问题展开进行讲解，让我们一起来看看其相关知识吧!

(1)家族成员中有患精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症的人群发病率高，如：父母双方中一方患抑郁症，其子女抑郁症的患病率为25%，单卵双生子抑郁症的同病率为50%。

(2)不良的社会环境：婚姻的不如意、经济状况差、人际关系不良、离婚、分居、独居的人群。

(3)人格不健全：一般性格焦虑、冲动、敏感、追求完美、谨小慎微、固执、刻板的人容易患抑郁症。

(4)儿童时期遭受不良经历：如儿童期缺乏双亲的关爱、儿童期受虐或其他不良经历比如父母过于严厉。

(5)躯体状况：慢性中枢神经系统疾病或其他慢性躯体疾病为抑郁症的高发人群，如：恶性肿瘤、甲状腺功能低下、糖尿病、冠心病、帕金森病、癫痫等，有调查显示，抑郁障碍在癌症病人中发病率达33%一42%，心肌梗死后数日内达45%，脑卒中后的2周内达47%;

(6)共病精神活性物质的滥用和依赖，如酒精依赖患者。

(7)怀孕、流产、分娩后、更年期等特殊阶段的女性是抑郁症的高发期。

(8)处于高度压力、激烈竞争中的人群，由于失望、挫折、丧失信心，导致心理失衡。

(9)处于应激状态的人群，如：某些社会事件、天灾人祸的受害者等。

由于自身的生理特点与特殊的社会环境的压力，心理障碍、心理疾病的出现较男性多，据国外心理学家调查，接受精神疗法的男女病人，比率大约为1：2，女性高于男性。国内心理学工作者调查也有同样的结果。

女性容易患上的疾病5、更年期综合征

女性的更年期又称绝经期，指最后月经来潮前后的一段时间。人的一生要经历两次性激素的波动，第一次波动是性激素的“涨潮”，它使人从稚童进入了青春期;第二次波动是性激素的“退潮”，它使人从壮年转入更年期。

性激素的“退潮”，女性在45-55岁之间，男性大致在55-60岁左右。这段时期，男性的更年期病态反应一般不明显。女性则不同，更年期开始后，卵巢逐渐衰退萎缩、激素分泌减少，性腺功能下降，直至排卵停止，月经断绝。在这个过程中，由于内分泌激素的一时紊乱，影响中枢植物神经的功能，使神经系统活动的平衡失调，对外界适应力降低，这就是妇女性激素减退时可激起心理波动的原因。

妇女更年期综合征的症状，从心理方面看，精神紧张，烦躁激动，情绪不稳，忧虑多疑，易怒等;从生理方面看，感觉忽冷忽热，眩晕头痛，失眠耳鸣，心慌手抖，四肢发麻，神疲乏力等。

医学心理学的研究证明，精神因素是“更年期综合征”的重要发病条件。此外，“更年期综合征”患者病前多有性格上的缺陷。北京医学院曾统计41例患者，有44%的人性格特点为心胸狭窄，敏感拘谨，沉默寡言，爱生闷气等。因此，要避免或减少更年期的不适症状，注意自身的心理调节节，十分重要。

女性容易患上的疾病1、癔病

癔病也称歇斯底里，大多由强烈的精神刺激，心理受到伤害导致大脑失调，呈现出心理变态。患有癔病的妇女表现出意识模糊，阵发哭笑，胡言乱语。反应强烈时，抓自己的头发，撕咬衣物，说唱谩骂，打滚，撞墙，无所顾忌。患者还不同程度地出现为运动障碍、感觉障碍。如突然四肢抽动或全身挺直、失明、耳聋、失语等。此病患者大多数是壮年妇女，以农村妇女居多。

世界卫生组织精神卫生学专家指出：人都有其特定的性格。不同的性格，非但关系到本人生活、学习和工作，而且往往与患精神病有着密切的关系。

女性容易患上的疾病3、忧郁症

任何人都可能因为各种因素而被这个病缠上。忧郁症的并发，通常都是几个生理和环境因素相互配合影响所造成的。除了心理和环境压力以外，忧郁症患者也因为脑神经传导物质血清素不足，而陷入沮丧情绪当中。过去，心理病对社会或个人所造成负担和压力常常被忽视。但目前，心理疾病，包括忧郁症，已经严重地影响了全球社会。如果人们仍然不愿意面对、正视忧郁症所能够造成的破坏，那么这个病症将更容易有机可乘，侵蚀无助的患者，把他们推向深渊。

此病是因长期压抑，忧虑而引起的神经病反应，主要有以下几个特点：

1）、身体及生理上的不良反应，如缺乏食欲，失眠，易疲倦，有的外表略有驼背姿势;

2）、认识与动机方面的消极反应，如自我评价低，否定自己或自我歪曲，总认为生活无希望，缺乏进取心;

3）、情绪的消极反应，如心情沮丧、情感淡漠、爱哭，多忧伤;4、有妄想、自杀的意念，总觉得自己的存在没有价值。

女性容易患上的疾病2、神经衰弱

神经衰弱是因长期过度紧张，思想负担重等负性情绪以及极度疲劳引起的大脑高级神经系统失调的一种疾病。神经衰弱的异常心理表现是：经常头痛、头晕、烦躁、既易兴奋又易疲劳，夜间难于入睡，精神萎靡，注意力难以集中，记忆力衰退，情绪激动等。

女性容易患上的疾病4、焦虑症

焦虑症是在家庭生活或工作中受挫折，亲人病故，人际关系冲突等较强的心理因素刺激下发病。患者异常的心理表现是：心情沉重，缺乏安全感，总觉得别人在危害自己，常常预感到最坏的事情将要发生，出现莫明其妙的大祸临头感，而经常心烦意乱，坐立不安。同时，伴有植物神经功能紊乱而躯体症状。如手指麻木，四肢发凉，胸部有压迫感，食欲不振，胃部烧灼感等。

一些人有个头疼脑热，就喜欢将其想象得非常严重，并给自己扣上重病的帽子。心理科医生称之为“疑病症”。那么哪个年龄段的女性容易患疑病症你知道吗?今天，小编针对这个问题展开进行讲解，让我们一起来看看其相关知识吧!

疑病症患者年龄涉及多个年龄阶层，其中老年人比较明显。

疑病症的症状

1.疑病先占观念。

患者坚持认为自己患有一种或者几种严重的躯体疾病。患者围绕自己所担心或相信自己所患的疾病，过分关注自己的躯体感受。但并未达到荒谬、妄想的程度。

2.不适的躯体主诉。

在疑病观念的支配下，患者对通常出现的生理现象和异常感觉做出疑病性解释，并表现出相应的躯体症状。主诉或症状可只限于某一部位、器官或系统，也可涉及全身。不同患者的症状表现形式多种多样，有的患者症状非常具体，描述的症状鲜明、逼真，表现为定位清楚的病感。也有的患者具有定位不清的病感，性质模糊，难以言表，只知道自己体虚有病，状态不佳。有的患者存有对身体变形的疑虑或先占观念，认为自己身体的某一部分(鼻子、脸、眼睛或女性胸部等)是畸形或丑陋的。患者因此到处反复求医，做各种医学检查或者手术。尽管各种检查结果阴性，不同医生的解释和保证均不能打消其疑虑。辗转于综合医院各科就诊，患者与医生之间很容易出现矛盾冲突。

3.心理痛苦或社会功能障碍。

患者常伴有焦虑或抑郁症状。患者对担心躯体疾病的烦恼程度与其实际健康状况很不相称。患者由于疑病症状导致的社会功能受损变化很大。疼痛也是本病最常见的症状，有一半以上的患者主诉疼痛，常见部位为头部、腰部和胸部，有时感觉全身疼痛。其次是躯体症状，可涉及许多不同的器官，表现多样，如感到恶心、吞咽困难、反酸、胀气、心悸。

预防心理疾病走出心灵误区

心理失衡是一种非健康状态，现代人的心理失衡已经发展成为一种严重的社会问题，因此，必须设法及时摆脱心理失衡状态，走出心灵的误区。专家建议，预防心理疾病，保持健康心态应该从以下五个方面做起：

首先，要加强自身修养，遇事泰然处之。应当有意识地培养乐观、豁达的个性，随时调整自己的生活和工作节奏，主动避免因外界事物变化对心理的冲击。

其次，要合理地安排生活，培养多种兴趣。人在无所事事的时候容易胡思乱想，所以要合理地安排充实生活，有意识地摆脱无谓的心理压力。

第三，保持宁静。面对当今社会大量的信息大可不必焦急烦躁，手足无措。时刻保持平静的心情，以平和的心态掌握吸收现代信息知识的科学方法，提高应变能力。

第四，适当变换环境。可以通过改变环境给自己一个积极的心理暗示，保持健康心态。

第五，紧追社会脚步。要根据社会的要求，随时调整自己的意识和行为，使之更符合社会规范，顺应社会发展。

据相关调查显示，一些女性过度减肥后，有骨质疏松的后果，这要引起女性的重视，下面我们一起来看看肥胖女性容易导致骨质疏松。

根据医院的统计，现在因为骨折来医院的年轻女性不在少数，而这些人中，有很多是为了保持身材吃减肥药或抽脂成瘾者，造成钙的摄入量不够，体重经常在短期内快速下降，影响了骨密度，导致了骨质疏松症，很多20多岁的女孩已相当于50多岁的骨密度。

女性体内的雌激素的来源并非只是卵巢、肾上腺分泌的，有少量的脂肪组织可以通过生化作用转化为雌激素，帮助体内钙质的吸收，维护骨骼的健康，但是现在的情况是很多女性为了追求身体的美丽，过量的减掉了身体中的脂肪，影响了雌激素的产生，这就造成了骨质疏松，因此，白领女性保持适当体重是非常有必要的。美国一项研究发现，女性在节食18个月以后，体重虽减了7磅，但是骨密度(体内的骨矿含量)也会随之下降。由于脂肪层和肌肉薄弱，一旦发生意外，比如不小心扭伤、摔倒、挤压时，就比其他人更易骨折。人体最容易发生骨折的部位是腰椎、胸椎、股骨颈和前臂。

希望上述的相关介绍能给你带来帮助，专家提醒：为了防止年纪轻轻就患上骨质疏松，健康减肥需要大家的应用，饭要正常吃，不过可以采取少量多餐的方式，运动是最有效的减肥方法，平日要维持适量的有氧运动，散步、登山、步行、游泳都是很好的运动。特别是办公室白领一族，避免整天坐在办公桌前，要抽时间出去活动活动，晒晒太阳，对身体有益。

很多人都知道有产后抑郁症，但对产前抑郁症和其严重性却知之甚少。最近有专家提出，产前抑郁症的危害性远远大于产后抑郁症，严重的话甚至还会做出伤害自己的行为，诸如自残、自杀等，累及胎儿的性命。专家提醒，女性从怀孕起，在心理上就应及时调节，做好角色转换，尤其是一些白领女性孕妇，下面来看看白领女性为什么更容易患产前抑郁症吧？

荷尔蒙变化引发抑郁

近年来，产前出现精神问题、心理问题的女性正呈上升趋势，仅在该热线咨询的女性已经占到全部咨询总数的15%以上，上升率为9%，远远超过产后抑郁症每年2%～3%的上升率，其中以白领女性为主。

产前抑郁症是近年来出现的一种新的孕期心理疾病。女性从怀孕起，由于体内荷尔蒙出现变化，特别在怀孕早期的3个月里，出现呕吐等各种身体不适。同时，心理也容易出现波动，情绪更容易低落。由于生育期女性是精神病易感人群，如果调节能力差的女性此时没有得到适当照顾，心理压力过大，难以从少女角色转换到妈妈角色，就可能在临床上表现出躁狂、抑郁、精神分裂，甚至出现意识障碍和幻觉，以致发生难以预料的意外事件。

心理落差是患病原因

怀孕后的女性往往最担心产后会失去怀孕前的一切，在丈夫那儿和单位里失宠，更多白领女性还担心自己身材会变形。越来越多的中高收入女性在怀孕后马上辞退工作，原先充实的生活状态、明确的生活目的一下子就没了，人也变得很空虚。孕妇不做事情就东猜西想，猜想久了心理问题也就出来了。另外，城市女性从小没吃过苦，生孩子会带来的痛楚让她们整天诚惶诚恐。

准妈妈需要更多关爱

丈夫在孕前、产后都要密切关注妻子的心理变化，尽一切可能关心她、体贴她，减少不良刺激，使她保持愉快心情和稳定情绪，对生男、生女也不要有过多压力。

小编为大家整理的关于白领女性为什么更容易患产前抑郁症的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

女人天生爱美丽，遗憾的是又天生爱发胖。那么女性什么时候最容易发胖呢?下面，小编就跟您分享一些为什么女人更容易发胖的相关知识，以备不时之需。

女性一生中有7个最容易发胖的时期，想保持好身材就要特别关注这7个时期哦。

青春期长胖--发育阶段肥胖是正常现象

女性进人青春期，卵巢和肾上腺皮质开始机能性变化，并产生雌多雄少两种激素，接着卵巢排卵又自然会合成孕激素，从而引发女性外在的形体变化，如增高迅速、乳房发育、体内脂肪增多、身体逐渐丰满，呈现明显的第二性征。

上述这一系列变化都是正常的，也是自然发育所不能跨越的现象。而尤为引人注目的是青春期肥胖对于性成熟、月经来潮并形成规律起着至关重要的作用，也无须多虑，徒增杞人忧天的烦恼。

事实上，许多女性一见长胖便终日担心这种青春期的肥胖会弄成一发不可收拾的地步，所以就一味苦苦地节食，久而久之造成了心理性厌食，营养严重缺乏。这无论如何对青春期的正常发育乃至以后的正常生长都是有百害而无一利的。

参加工作后--越努力工作的人，越容易发胖

根据美国一个职业网站针对上班族所做的调查发现，在职场工作常常导致肥胖，特别是越努力工作的人，越容易发胖。

美国的职业网站针调查发现，越努力工作越容易发胖，主要原因是忙工作，就没有时间运动，而且70%的工作场所，没有附设健身设施。在工作场所仰赖电子邮件及网络和同事沟通，而懒得走到其它同事的办公室讨论公事，是发胖的原因。另外，时常在外头吃中饭，更是发胖的主要原因。

生小孩

生孩子几乎是每位女性必经的人生阶段，但有多少能够在成为妈妈以后身材不走样的呢?怀孕及生产是女性最容易增重的时期。

中年期--最容易发福

生理方面：人在40-50岁之间，各个器官的机能开始下降，如心脏的机能、呼吸系统的机能，而且相应器官的代谢也自然下降，热量消耗也会随之减少，由此积攒下来的脂肪会非常准确地住进腹、臀和大腿等处。

运动方面：人到中年，由于心理和现实的原因，脑力、体力劳动减少，热量消耗也随之减少、郊游和体育运动也会减少，使额外的热量转化成脂肪，大肚腩就找上了门。而步入中年由于工作和身体上的原因，不适宜做过于激烈的运动，减肥成了大问题。

病愈之后--处于康复阶段，食欲往往猛增

大病初愈，均有一个自然康复的过程，此时食欲往往猛增，以往睡眠不佳者也常常卧床即寐。非重大的消耗性疾病，诸如外伤、节育手术、阑尾切除、子宫切除、卵巢切除等术后，若养得时间过久，饮食过剩，活动锻炼过少，体态便会丰满起来。

其实，吃好休息好只是康复的基本条件，绝非惟一条件，切不可忽视运动对康复的积极作用，而且它也是病后防肥胖的有效途径。病后，食欲特强之时，应注意控制饮食。

结婚后容易发胖

结婚往往意味着生活方式的改变，调查中13%的女性在婚后发胖。其实主要原因是，这些女性过上了更舒适的生活，因此在饮食方面毫无节制!

结婚前，两个人处于热恋期，恋爱中的人是很奇特的，可能为了一点小事都会高兴或难过而吃不下饭。爱情转移了很多人对美食的爱好，即使爱吃的人可能也会花更多的时间在爱人身上，自然就会保持住好身材。

以往单身的时候，三餐可能食不定时，也可能随随便便面包一个或方便面一碗就当作一餐。共同生活后，妻子一般都会承担起照顾丈夫的起居饮食，终结“衣食随性”的日子。而两个人做饭吃饭，一起有说有笑会分外开心，心情好，胃口就好，体重更容易上升。

长时间工作

熬夜会影响我们的生理时钟运作，新陈代谢就会变得不正常。要知道新陈代谢的快慢可是会影响我们体内消耗热量的速度呢，所以当你经常熬夜，代谢率就会下降，那么就会形成易胖难瘦的体质了。

而且在我们睡觉的时候身体会分泌一种叫做“瘦体素”的内分泌荷尔蒙，如果熬夜或是睡不好，那么就会影响瘦体素的分泌，导致不容易瘦，也就是会胖了起来。

专家提醒除了上述几个阶段外，人在失意时、得意时都有可能引发肥胖，但只要从容地摆正心态，正常合理地饮食，并重视锻炼，就会远离肥胖。如需了解更多有关女性减肥小知识，请继续关注每日更新。

在婚前恐惧症的人群比例中，女性要大大多于男性，同时二者的恐惧因素也有很大差别。女性主要担心婚姻会产生变数，爱情不会长久。病因主要是因为生活紧张，总渴望一种自由散漫的生活。而由于经常听到关于婚姻的探讨，特别是听到涉及夫妻矛盾和责任关系的问题时候，便产生了一种恐惧心理和逃避心理。那么为什么女性容易患婚前恐惧症你知道吗?今天，小编针对这个问题展开进行讲解，让我们一起来看看其相关知识吧!

一、沉迷于恋爱之中

谈恋爱的感觉挺好，很轻松，何必要用一纸婚书把两个人绑在一起呢?结婚太麻烦了，还是做恋人比较好，合则聚，不合则散，没有心理负担。他们“理智”地认为，日子久了，总会有彼此厌倦的时候，何必束缚别人、束缚自己?因此她们始终对婚姻持观望态度，不肯把幸福的赌注押在未来的配偶身上。那些眼界狭窄、整天迷恋二人世界的人在恐婚者眼里是最没出息的。

二、对婚姻结局的担心

总有许多善良而老派的人在恐婚者耳边喋喋不休地劝说：年纪不小了，该结婚了。可是恐婚者有的是理由在围城外徘徊不前，怕失去自由，怕被老公孩子套牢，怕婚姻毁了现有的快乐。恐婚者担心自己最终还是不能避免结婚的庸俗结局，漫长的未来幸福与否谁也无法预料。也许有一天，恐婚者咬牙切齿地说服自己克服了婚姻恐惧症，战战兢兢、如履薄冰地踏上红地毯，但心理上的巨大障碍仍可能让她们产生强烈的失落感。

三、害怕承担责任

即将结婚的人，都明白从此之后两人的关系会发生质的变化。恋爱是自由的，想什么时候见面就什么时候见面，而婚后则天天在一起。恋爱期间，心情不好时可以取消约会，自己想干什么就干什么。而婚后则不然，即使心情不好，也必须上班、挣钱养家，回家后还得做饭、买菜、洗碗洗衣服、教育孩子。人们结婚是为了满足情感需要、性需要、安定的需要及传宗接代的需要等。结婚是一种契约，从此两人都要做其应做的事，承担责任，尽义务，自然也要付出一定的代价。

四：舍不得家人

很多人由于对父母的依靠心理十分严重，当他们要结婚独立生活的时候，都会产生对新的生活产生恐慌和怀疑。婚后生活会幸福吗­丈夫会像父母对自己一样吗­假如生活碰到困难了怎么办­还有，父母老了，自己不在身边，他们要怎么办­有些人甚至会想到父母因年老而摔倒住院的样子，这样的思想让她们存在很深的婚前恐惧症。

五：怀疑婆家的态度

以后就要和公公、婆婆住在同一屋檐下，各人的生活习惯暴露无遗，相互间的摩擦也就不可避免。他爸妈能容忍我吗­我能在这个家里过得愉快吗­

六：怕生活不习惯

我是家里的独生女，从小父母把我视为掌上明珠，从来没有做过家务，最多整理一下自己的小屋什么的。可是结婚后就不一样了，要学会做饭洗衣服，还要拖地板，清理房间，光是这几样就能占去大半的休息时间啊……真想一辈子生活在父母的庇阴下，这样就不会头疼家务活儿了。

女人为什么有婚前恐惧症?希望上面介绍的女人婚前恐惧症六大原因对大家有所帮助!

皮肤黑，也不仅仅是天生的，还和你的日常饮食息息相关，那么女性吃添加剂多的食物容易皮肤变黑你知道吗?下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，赶紧和小编一起去看一下吧。

目前，没有证据表明女性吃添加剂多的食物容易皮肤变黑。但是下面的食物要当心。

感光类食物中富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑，所以要适量的摄取。

感光类蔬果：

含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜;表面发亮的水果大部分是属于感光的。如：柠檬、红薯、青瓜、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、柑橘类、类等

特别提示：吃了这类感光蔬果后，就该避免日晒或在晚上食用，因为像柑橘、柠檬这样的水果放到晚上食用的话还可以美白呢!

深色食物深色的食物，这类食物里含有黑色素较多。所以应该少食深色食物。

深色食物：

深颜色的食物和饮料，即深色食物。如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食。此外，还有胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。

特别提示：可以多吃牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。

据美国国家睡眠基金会的调查指出，30到60岁的女人，四人之中就有三人每天睡不到八小时;而必须出门工作的妈妈们，也有四分之三总是感到很疲倦。美国乔治城大学医院的精神科医师SuzanneGriffin表示，这是一个严重的问题，而且情形只会越来越糟，女性失眠简直可称为一种流行病。那么女性为什么容易患失眠症你知道吗?今天，小编针对这个问题展开进行讲解，让我们一起来看看其相关知识吧!

有家庭负担的年轻职业女性，除了工作还要兼顾家庭，太多责任在身，睡眠不足几乎成了一种常态。中年女性在卸下大半辈子的重担、孩子也都离家后，生活虽然清闲，却又面临更年期的挑战，荷尔蒙变化带来种种不适而睡不好、褪黑激素减少直接影响睡眠。而中年之后，年纪越大，就越睡不着，许多老年女性在清晨四、五点醒来之后，就再也睡不着了。

“年轻女子需要它，中年女人渴望它，年老妇女求之而不可得。”正如医界对女性与睡眠的这个比喻，女人被圈在了一个恶性的周而复始的循环中。

长期失眠严重影响健康?

长期睡眠不足或失眠对女性的影响，不只是脸上会有不美观的下垂眼袋和黑眼圈，睡眠不足对女性健康的损伤主要包括：

1、皮肤不好，老得快;

2、大脑老化，表现疲倦、忧郁、注意力不集中、健忘、反应迟钝;

3、眼睛老化，容易导致近视或视力愈发下8降;

4、免疫力老化，在季节交替的时候或者在冬天时容易患感冒;

5、很多疾病：高血压、糖尿病、冠心病、脑溢血等疾病趁虚而入;

6、容易肥胖，内分泌严重失调，增加患乳腺癌的危险;

7、压力荷尔蒙分泌增加，会提高胰岛素抗性，这是糖尿病前期症状;

8、人身体疲惫，精神痛苦，情绪不稳定，长期会让心理健康受到影响;

9、心脏病风险提高。