职场女性的职场女性到底有多不容易【20篇】

虽然说癔症这种疾病在我们的日常生活中随处可见，但是，大家也应该都知道这种疾病会带来的危害，如果我们能够了解这种疾病的高发人群，那么就可以让这些人群提前做好防治工作，从而降低整机病的发病率，那么哪些女性容易患癔症你知道吗?今天，小编针对这个问题展开进行讲解，让我们一起来看看其相关知识吧!

一、偏执性格：性格固执倔强，做事喜欢“一头碰倒南墙”，敏感多疑，喜欢嫉妒或责备别人;易躁易怒，常跟别人发生摩擦;在工作和生活中，自以为是，不听别人意见。这种性格多见于男性青年，容易患偏执性精神病。

二、乏味和孤独：这两种迥然不同的性格常常交替出现，故称为“循环性格”。这种性格的人容易患感情性精神病。

三、分裂性格：性格内向、怪癖、平时沉默寡言，胆小怕事，喜欢独处，不爱交际，工作中被动，生活上懒散，思维片面离奇，遇事好钻牛角尖。这种性格的人易患精神分裂症。

四、癔病性格：感情易波动，说话没深没浅，想到哪说到哪;做事马马虎虎，时常幻想，有时竟会把幻想当作现实，做出一些戏剧性举动。这种性格的人一旦遇到精神创伤，极易患癔病。

五、神经衰弱性格：具有孤僻、胆小、多疑，遇事犹豫、好思考、拘谨、兴趣贫乏等性格特点。这类性格男性多，并以脑力劳动者为多。这类性格的人容易患强迫症。

公开资料显示：部分女性忧郁症病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。那么哪些情形容易导致女性忧郁症你知道吗?今天，小编针对这个问题展开进行讲解，让我们一起来看看其相关知识吧!

临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;

其一，性格内向且老公不体贴者;

最安全最保险的婚姻是互补型的，婚姻的失衡和最终的失败，多半都是因为夫妻之间没有达到互补或者互补失败。就象一个外向喜欢玩的男人，他只有遇到一个温柔沉稳的女人才会成熟长大。而一个内向孤僻的女人，她只有嫁给了一个外向细腻幽默的男人才会获得快乐一样，她不爱说话没关系，他可以讲着笑话哄她开心，她不喜欢出去交朋友玩也没事的，他会做她的工作拖着她出去散心。然而，最怕就是女人自身性格内向，而老公又特别粗心不体贴，心中的忧郁被沉默和孤独结成冰，沉默越多孤独越深，心中结下的冰就越厚。据我了解，女人婚后抑郁，有绝大部分都是接近或者属于这种情形的。

其二，老公常年不在家且与公婆生活者;

曾经有一个网友向我倾诉，她说老公不在家和在家的时候，其公婆对她是完全两样的，这种前后截然不同的两种态度，让她很郁闷，甚至恶心。

其实，这种情况是完全存在的，婆媳长居一室，自古以来就很少有和的，稍有磕绊便会闹出矛盾。然而，家中的人又常常会站在公婆那一边，特别是当男人不在家的时候，其女人是特别容易遭人欺负的。另外，她一人势单力薄，老公看到的又往往不是真相，那种心情真的是无法言喻。

其三，生活不能自立且驭夫无道者;

我一直认为，女人结婚后必须两样东西具备一个，要么自己能够生活自立，要么你有真的能耐和本事能驾驭住这个男人。如果这二者，你一无是处，那么婚姻亮红灯是迟早的事情，而这种婚姻中的失势一旦长久了，必定会患上抑郁症。

所以，我常劝女人要能认清自己形势和自己的位置，不要总是傻乎乎地坐以待毙，聪明的女人要学会观察，要知道自己什么时候该做什么事，什么时候情况不对，自己要采取措施，做好防护准备。

其四，两地分居且一人照看孩子者;

没有结婚生孩子的人，是永远了解不到带大一个孩子需要付出多么大的精力和心血。特别是对于很多刚刚结婚，自己还尚未真正成熟起来，却要独自一人带着孩子的女人，其中的苦楚和艰辛决非是用语言可以表达的。

孩子病了，连个倒水的人都没有。不管白天黑夜，只有孩子睡着了她才可以睡。累了连个安慰说话的人都没有，因为孩子的爸爸不在身边。如此以来，时间长了，就特别容易产生婚后抑郁症。

其五，个性太刚且无经济实力者。

现实生活中，有一类女人属于芦苇型。在婚姻中，她们就象一根墙上的芦苇——头重脚轻根底浅。此话该当何解?恕我直言，头重就好比是她的个性太刚，脚轻就好比是她的自我实力小，两者叠加在一起，必定会形成她在婚姻中“根底浅”容易折命的劣势。

其实，这类女人是非常可怜的，其个性越刚，就越是可怜，可怜得无人问津，无处倾诉，或者是不愿意倾诉。事实上，这是一个非常尊重生存规则的社会，弱肉强食，强势者先行，同样适用于婚姻中。强势并不是用姿态去证明，更多的时候需要用实力去演绎，光用个性的倔强去强夺，那是万万不可的，最多只能独酌独饮独自抑郁而已!

由于自身的生理特点与特殊的社会环境的压力，心理障碍、心理疾病的出现较男性多，据国外心理学家调查，接受精神疗法的男女病人，比率大约为1：2，女性高于男性。国内心理学工作者调查也有同样的结果。

女性容易患上的疾病5、更年期综合征

女性的更年期又称绝经期，指最后月经来潮前后的一段时间。人的一生要经历两次性激素的波动，第一次波动是性激素的“涨潮”，它使人从稚童进入了青春期;第二次波动是性激素的“退潮”，它使人从壮年转入更年期。

性激素的“退潮”，女性在45-55岁之间，男性大致在55-60岁左右。这段时期，男性的更年期病态反应一般不明显。女性则不同，更年期开始后，卵巢逐渐衰退萎缩、激素分泌减少，性腺功能下降，直至排卵停止，月经断绝。在这个过程中，由于内分泌激素的一时紊乱，影响中枢植物神经的功能，使神经系统活动的平衡失调，对外界适应力降低，这就是妇女性激素减退时可激起心理波动的原因。

妇女更年期综合征的症状，从心理方面看，精神紧张，烦躁激动，情绪不稳，忧虑多疑，易怒等;从生理方面看，感觉忽冷忽热，眩晕头痛，失眠耳鸣，心慌手抖，四肢发麻，神疲乏力等。

医学心理学的研究证明，精神因素是“更年期综合征”的重要发病条件。此外，“更年期综合征”患者病前多有性格上的缺陷。北京医学院曾统计41例患者，有44%的人性格特点为心胸狭窄，敏感拘谨，沉默寡言，爱生闷气等。因此，要避免或减少更年期的不适症状，注意自身的心理调节节，十分重要。

女性容易患上的疾病1、癔病

癔病也称歇斯底里，大多由强烈的精神刺激，心理受到伤害导致大脑失调，呈现出心理变态。患有癔病的妇女表现出意识模糊，阵发哭笑，胡言乱语。反应强烈时，抓自己的头发，撕咬衣物，说唱谩骂，打滚，撞墙，无所顾忌。患者还不同程度地出现为运动障碍、感觉障碍。如突然四肢抽动或全身挺直、失明、耳聋、失语等。此病患者大多数是壮年妇女，以农村妇女居多。

世界卫生组织精神卫生学专家指出：人都有其特定的性格。不同的性格，非但关系到本人生活、学习和工作，而且往往与患精神病有着密切的关系。

女性容易患上的疾病3、忧郁症

任何人都可能因为各种因素而被这个病缠上。忧郁症的并发，通常都是几个生理和环境因素相互配合影响所造成的。除了心理和环境压力以外，忧郁症患者也因为脑神经传导物质血清素不足，而陷入沮丧情绪当中。过去，心理病对社会或个人所造成负担和压力常常被忽视。但目前，心理疾病，包括忧郁症，已经严重地影响了全球社会。如果人们仍然不愿意面对、正视忧郁症所能够造成的破坏，那么这个病症将更容易有机可乘，侵蚀无助的患者，把他们推向深渊。

此病是因长期压抑，忧虑而引起的神经病反应，主要有以下几个特点：

1）、身体及生理上的不良反应，如缺乏食欲，失眠，易疲倦，有的外表略有驼背姿势;

2）、认识与动机方面的消极反应，如自我评价低，否定自己或自我歪曲，总认为生活无希望，缺乏进取心;

3）、情绪的消极反应，如心情沮丧、情感淡漠、爱哭，多忧伤;4、有妄想、自杀的意念，总觉得自己的存在没有价值。

女性容易患上的疾病2、神经衰弱

神经衰弱是因长期过度紧张，思想负担重等负性情绪以及极度疲劳引起的大脑高级神经系统失调的一种疾病。神经衰弱的异常心理表现是：经常头痛、头晕、烦躁、既易兴奋又易疲劳，夜间难于入睡，精神萎靡，注意力难以集中，记忆力衰退，情绪激动等。

女性容易患上的疾病4、焦虑症

焦虑症是在家庭生活或工作中受挫折，亲人病故，人际关系冲突等较强的心理因素刺激下发病。患者异常的心理表现是：心情沉重，缺乏安全感，总觉得别人在危害自己，常常预感到最坏的事情将要发生，出现莫明其妙的大祸临头感，而经常心烦意乱，坐立不安。同时，伴有植物神经功能紊乱而躯体症状。如手指麻木，四肢发凉，胸部有压迫感，食欲不振，胃部烧灼感等。

很多女性喜欢通过少吃的方式减肥，因为这种减肥立竿见影，而且不累，但是实际上这种方式对身体的伤害的，原来吃的多少也会影响身体健康。

骨质疏松

体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。

脱发

对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。

子宫脱垂

没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴道下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴道口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。

胃下垂

以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。

记忆衰退

大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。

贫血

营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足;吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。

以上是小编为大家整理的关于“警惕！女性吃太少最容易得的6重病！”的相关内容，希望对大家有帮助！

我们知道女性心理跟自己的年龄是有关系的，不一样的年龄就会有不一样的心理内容，那么什么年龄的女性容易多疑你知道吗?今天，小编针对这个问题展开进行讲解，让我们一起来看看其相关知识吧!

妊娠是正常的生理现象，大多数人高兴、愉快。孕妇情绪比较脆弱，易激惹、焦虑不安，对异性兴趣明显下降，对自己及胎儿关注特多，担心胎儿发育不正常，生育后对家庭及工作的影响，生女孩遭到冷遇等。分娩期孕妇出现紧张、恐惧和焦虑等不安心理，害怕胎儿异常、生女孩、难产时又改剖宫产等;有人到预产期无产兆，容易失去信心与耐心。因为产后生理变化，人体的激素发生很大变化，产后两周内特别敏感，易受暗示及依赖性较强，故要保持产后心情愉快，避免发生产后抑郁等心理障碍。

更年期的女人因为内分泌的变化，女性会出现一些潮热、出汗、心悸等变化，这些影响女性的心理，易造成恶性循环。表现焦虑、多疑、恐惧某些事情的发生、悲观情绪、担心变老、缺乏信心等，此期要保持乐观与积极态度，应得到家人及社会的关心，并防治更年期疾病。

操作方法

手部发黄

若手部的肌肤总是呈现出偏黄状的话，则很可能是体内的脾气血气等都处于比较虚弱的状态，长时间下去便很容易出现各类经前综合症，如痛经，头痛，手脚发冷等。

讨厌社交

若平时总是不喜欢外出参加各类社交活动，喜欢独自闷在家里的话，长时间下去不仅不利于心理的健康，还可能会使身体的各个方面发生明显的变化，如四肢乏力等。

情绪反常

经前综合症的一个典型症状就是不会控制情绪，所以若平时总是随意发脾气的话，则便很容易在月经来临前夕发生较大的情绪波动，如大吵大闹，大喜大悲等。

中年女性

当到了四十岁左右的年纪后，身体等各个方面就会处于下降趋势，对于女性来说更是如此，不仅会患上经前综合症，严重的还可能患上其他妇科疾病。

骨质疏松是衰老的表现

河南洛阳正骨医院骨质疏松科主任孔西建介绍，骨质疏松是以骨强度下降、骨折风险性增加为特征的骨骼系统疾病，分为原发性、继发性和特发性骨质疏松。

骨质疏松属祖国医学“骨痿”、“骨痹”的范畴。中医认为，肾主骨、生髓藏精，为先天之本，肾精的盛衰与骨骼的生长代谢有密切关系。骨质疏松与肝、肾、脾等多个脏腑相关连，以肾虚为主。肾虚精髓不充、骨失所养为其主要病机。骨质疏松多由先天禀赋不足、后天调养失宜、久病失治、老年衰变、用药失当引发。

骨质疏松是衰老的一种表现，如果骨质疏松伴有骨折、明显腰背痛或神经症状，应视为一种疾病。骨质疏松多发生在中老年人身上，因生理功能逐渐衰退造成原发性骨质疏松，另一方面，各种疾病后期都会影响到肾，导致肾虚，引发继发性骨质疏松。

中老年女性容易骨质疏松

首都医科大学附属北京中医医院骨科大夫彭亚认为，骨质疏松的发病率与性别、年龄、种族、地区、饮食习惯等因素有关。一般来说，男女性的骨量在35～40岁以后开始下降，女性在绝经期以后的骨量丢失远远高于男性，故女性的发病率大大高于男性。这是因为雌激素能刺激成骨细胞，制造骨基质。如果雌激素水平下降，则使成骨细胞活性降低，骨形成减少。绝经后妇女如合并甲亢，其骨质疏松出现较早且较重。

另外，甲状腺机能亢进者、严重缺钙者可引起并加重骨质疏松，维生素C缺乏者、长期蛋白质营养缺乏者可使骨基质合成减少，容易形成骨质疏松。另外，有不良饮食习惯的人，如饮酒，咖啡因摄入过多，也会使人体缺钙，导致骨质疏松。

中医药治疗采用综合方法

治疗骨质疏松，中医是以恢复骨量、防止骨继续丢失、缓解症状为原则。根据中医学“肾为先天之本，主骨生髓”的理论，用补肾填精补髓活血之法治疗，以达到强壮筋骨的目的。

孔西建说，在继承前人填精补肾、益气健脾的治疗基础上，运用络脉理论指导骨质疏松治疗，采用益气养血、活血化瘀的方法，可疏通骨骼脉络，改善骨骼气血运行状态。在药物配伍上，以动静互补、攻补结合。注重血肉有情之药和藤类药物以及引经药物使用。针对肾阳虚血瘀证、肾阴虚血瘀证、脾肾亏虚血瘀证3个临床最常见证型，分别拟定骨松强骨方、骨松健骨方、骨松益骨方进行辨证治疗。

根据病人的具体情况，制订个体化的运动指导计划及膳食方案等综合方法，如对骨质疏松合并畸型或骨折的患者，采用夹板或支架固定制动，并鼓励患者早期进行适当的功能锻炼。还采用针刺、拔罐、温和灸、推拿、中药熏洗、低频脉冲等疗法进行治疗。采用中医药综合方法，可明显改善患者的生活质量，降低骨质疏松患者骨折率。

好习惯可避免骨质疏松

只要养成良好的饮食及生活习惯，就可使骨量维持相对稳定，减少其丢失。彭亚提醒中老年人，要有规律的锻炼身体，避免从事激烈、负重力太大的运动。

在饮食方面，少吃盐、糖，多吃高钙食物。他还推荐几种保健食谱，如海带虾皮汤、牛奶粥、海带炖排骨、黄芪山药汤等。

此外，采用自我保健预防方法，也可避免骨质疏松。彭亚建议，超过48岁，应该接受骨密度检查测试，至少两年检查1次;每天晒几分钟的太阳，足以产生人体内所需的维生素D，可利于吸收及保存钙质。

不经意间，心理疲劳成为了女人一生中最大的敌人。遗憾的是，女人本身很少能够知道这个问题的严重性，等被心里疲劳夺去快乐与活力的那一天，才惊觉心理疲劳的严重性。那么白领女性更加容易心理疲劳你知道吗?今天，小编针对这个问题展开进行讲解，让我们一起来看看其相关知识吧!

据美国研究机构调查：每年因员工心理压抑给美国公司造成的经济损失高达3050亿美元，超过500家大公司税后利润的5倍。而在中国，据业内人士估计，职业压力带给企业的损失每年至少在亿元以上。

调查显示，有68.2%的职场人正面临着较大的工作压力，而其中有58.5%的人身上正显现出不同程度的心理疲劳。职场人的健康状况令人担忧。

职场心理疲劳主要表现为厌倦工作，不愿起床，上班迟到次数增多，处理公务时心情烦躁，注意力涣散，思维迟钝，反应迟缓，遗忘率增加。

那么，在什么情况下员工易产生心理疲劳症呢?

专家分析认为，企业对于多元化人才的需求提高，未来职场的不确定性在很大程度上给员工造成了压力。

另外，在个人奋斗目标遇到发展瓶颈时会产生心理疲劳。而且调查显示，由于白领女性压力不比男性小，而所担负的社会责任和压力却比男性大，白领女性身心更疲劳。面对工作压力，她们更容易表现出情绪上的疲劳反应。

生活中，有很多孕妇都有类似的情绪反应，她们动不动地就发脾气，而且变得容易暴躁，这也不能让自己顺心，那也不能让自己顺心。那么孕期女性情绪容易激动你知道吗?今天，小编针对这个问题展开进行讲解，让我们一起来看看其相关知识吧!

准妈妈怀孕期间的心情变化，不仅会影响自身状态，而且还对腹中宝宝的发育以及成年后的性格、心理素质有直接影响。因此，最好的胎教就是准妈妈在怀孕的过程中要始终保持着良好的心境，这就是“怡情”。

“怡情”，倡导通过调整孕妇身体的内外环境，不大喜、大悲，不让自己的情绪剧烈波动变化，免除不良刺激对胎儿的影响，使宝宝的身心发育更加健康、成熟。

孕期，准妈妈有点喜怒无常

很多人都认为，孕期应该是女性一生中最幸福的时期。事实上，很多准妈妈在孕期都会有很多烦恼，将近10%的女性甚至有程度不同的抑郁。而正是因为这种想法，使家人和医生都忽视了对孕期准妈妈情绪变化的关注。可如果抑郁的情绪没有得到充分重视和及时治疗，往往会给胎儿带来不良后果。

整个孕期，由妊娠引起的一系列生理变化和生活角色的转换会使准妈妈产生一定的心理压力，在怀孕的不同阶段，心理压力的原因也不尽相同。

孕早期

担心流产

意外妊娠，没调整好心态，没有做母亲的心理准备

早孕反应带来的疲劳

与工作的矛盾，怕影响工作、职位

孕中期

担心胎儿健康

孕期各种并发症带来的烦恼

夫妻生活上的冷淡

孕晚期

担心分娩过程有意外、怕痛

宝宝出生后的养育问题

与家人(主要是长辈)在坐月子、孩子喂养方面的观念冲突

造成准妈妈心理压力的原因，除了上述社会环境因素以外，生理上的改变也是一个重要原因。孕期，准妈妈体内的雌激素会出现明显变化，而雌激素的高低对女性的情绪有很大影响：当雌激素降低时，女性的情绪就容易波动、不安、低落。孕期雌激素的大起大落，导致准妈妈很容易产生各种异常心理表现，她们常常会为一点小事而感到委屈，甚至伤心落泪。有时候，家人会觉得怀孕后女性会变得比较“作”，就是这个原因。

香烟不健康。

许多人认为吸烟可以控制食欲。例如，一些年轻女性说她们吸烟是为了减肥。然而，以前没有研究指出吸烟可以达到减肥的效果。但是现在一些研究发现，吸烟的年轻女性实际上比不吸烟的女性增加体重的可能性高三倍。

俄勒冈研究所的研究人员花了两年多时间跟踪400名年轻女性。吸烟的女性明显比不吸烟的女性更胖，例如，吸烟的体重增加了2.9公斤，而不吸烟的体重增加了0.9公斤。

研究人员认为，他们的研究结果足以挑战大多数人关于吸烟可以控制体重的误解，但他们承认，他们的研究还不成熟，需要更多的研究领域来找出吸烟导致体重增加的原因。

抗皱针可以消除痘痕

抗皱针能解决粉刺吗？所谓的痘痘是指痤疮、青春痘、青春痘等。脸上。一旦囊肿受损，它可能会对皮肤的某个区域造成永久性损伤。接下来的炎症会阻止皮肤进行正确的自我修复，并使受影响的部分变得不均匀。

这种新疗法名为贝拉菲尔，在疤痕下注射胶原蛋白和小颗粒(微球)的混合物。这两种物质将丰富被困的皮肤和平坦的凹凸不平的麻子区域。随着时间的推移，患者自身产生的天然胶原蛋白会生长成微球，达到永久治愈的效果。

在美国的实验中，64%的人看到了好的结果。

糖尿病增加20种癌症的风险

瑞典的一项研究发现，糖尿病与20多种癌症有关。

半个多世纪以来，这项研究跟踪了40万名2型糖尿病患者。被研究的患者有24种癌症的较高风险，其中最高的是胰腺癌和肝癌。2型糖尿病患者的癌症风险是正常糖尿病患者的两倍。

这项研究是由瑞典隆德大学进行的。除了调查2型糖尿病患者，研究人员还观察了兄弟姐妹和配偶患癌症的风险，试图排除遗传和生活方式因素。他们得出结论，糖尿病患者癌症风险的增加与体内代谢水平的变化有关。一些理论认为高水平的尿糖和胰岛素会导致肿瘤细胞繁殖。

近来，生男生女由男性决定的说法广为流传。但是对于孕育宝贝的女性来说，提供孕育宝贝的环境也会对宝宝的性别有所影响。据科学研究表示，以身体特征作为判断依据，有8种女性天生儿子命。一起来看一下都是哪些类型女性更容易生男孩吧！

易生男孩女性类型一、记性好的孕妈咪更容易生男孩

加拿大研究人员的最新研究发现：怀上男孩的孕妇，比那些怀女孩的孕妇更不容易健忘

这一结论是加拿大西蒙弗雷泽大学(SimonFraserUniversity)心理学教授尼尔·沃森和他的研究小组提出来的。

他们表示，他们在调查怀孕对女性认知力的影响时，发现了证据，证明在听觉、计算和视觉记忆力三项指标的检测方面，怀男孩的孕妇都比怀女孩的孕妇表现好。

医学专家释疑：这个结果初步显示出，男性和女性胚胎对母体的认知力有影响，孕妇认知能力的差异与胚胎性别之间，存在着有关的“重要的未知因素”。但是这仅仅是一个比率关系，并不是绝对化的东西。

易生男孩女性类型二、孕前准备时间越长越易生男孩

荷兰马斯特里赫特大学的流行病学家吕克·史密茨带领研究人员对5283名已生育的女性进行了调查，发现其中498名妇女花了一年多时间才受孕，她们生男孩的比例为58%;而那些不到一年即受孕的女性生男孩的几率为51%。

研究人员认为，从全球范围来看，男婴的出生率一直多于女婴。这是由于带Y染色体的精子体积更小、更灵活，因此更容易穿过宫颈黏液与卵子结合。而此前的研究曾经发现，女性宫颈黏液的黏度因人而异，黏度越高的人越不容易怀孕。

医学专家释疑：宫颈黏液黏度较高的女性虽然受孕困难，但在较长一段时间里，带Y染色体的精子穿过宫颈与卵子结合的概率更高，所以生育男孩的几率更大。

易生男孩女性类型三、丈夫在身边，更易生男孩

最新的科学研究表明，有丈夫在身边陪伴的孕妇更容易生男孩。

美国国家经济研究局的医学专家卡伦·诺伯格博士通过对86436位孕妇的研究发现，如果在孩子出生前，父母一直生活在一起，那么母亲生男孩的几率比独居母亲高14%。

诺伯格博士的研究表明，婴儿的性别与父母的意愿无关，也不受父母的年龄﹑受教育程度﹑收入及种族等因素的影响，且与生育年份无关。

专家释疑：这个研究结果初步证明了一个长期存在的观点：生活方式会影响后代的性别。

易生男孩女性类型四、孕前多吃谷类食物的孕妈咪更易生男孩

英国埃克塞特大学和牛津大学的科学家们对740名女性的饮食方式进行跟踪调查，要求她们提供怀孕前后每周的详细饮食情况，包括食物数量和营养成分，比如钾、VC、VE等。

据中国国际广播电台报道，英国埃克塞特大学和牛津大学的科学家们对740名女性的饮食方式进行跟踪调查。要求她们提供怀孕前后每周的详细饮食情况，包括食物数量和营养成分，比如钾、VC、VE等。

研究发现，早餐以麦片和玉米片等谷物为主的女性，生男孩的比例远大于生女儿的比例。怀孕期间以高能早餐为主的女性中，59%的人生下男孩。而以非谷类早餐为主的女性，生下男孩的比例只有43%。

医学专家释疑：这个研究结果进一步证实了饮食与胎儿性别存在着联系。所以，如果想决定生男生女，就要注意孕前饮食咯。

易生男孩女性类型五、有进取心的女人易生男孩

研究人员发现，刚强自信、有进取心的女性比温顺的女人更有可能生男孩。科学家已经确定，雌性哺乳动物卵子里的睾丸酮含量水平有差异，睾丸酮水平较高的卵子更可能孕育出雄性胚胎。而妇女体内的睾丸酮含量与支配性格强弱有很大关系。

哺乳动物世界竟然也有“蜂王”决定后代性别的综合症，这一发现确实是挑战“生男生女看几率”传统观点的最新研究。新西兰奥克兰大学的行为科学讲师瓦列莉娅·格兰特是这项成果的研究者。她认为后代性别的确定未必仅限于精卵结合时是主男性的Y染色体占上风还是主女性的X染色体占上风。

医学专家释疑：雌性哺乳动物卵子内的睾丸酮水平决定其接受主“雄性”的精子的程度。可能是卵子外层已经预先设定了是接受X精子还是Y精子的程序。

易生男孩女性类型六、从事男性化职业的孕妈咪更易生男孩

新研究表明，从事如工程师或会计之类的男性化职业，将大大增加孕妇生产男孩的几率。

伦敦经济学院通过对不同行业的3000人进行调查，得到了这一结论，并刊登在《理论生物杂志》上。这项研究的带头人、新西兰坎特伯雷大学的心理学家萨托西·卡纳扎瓦发现，在从事工程师等男性化职业的人群中，生男生女的比例为140比100。

医学专家释疑：从事男性化职业的女性在受精过程中，其子宫内的睾丸激素含量较高，因此增加了胎儿是男性的可能性。

易生男孩女性类型七、富裕的孕妈咪更易生儿子

美国科学家最近的一项研究表明，家境宽裕、文化水平高的已婚女性，生育男孩的可能性更大;而家境贫穷、身体健康欠佳的女性则更容易生女儿。

数据显示，健康程度和受教育程度低下的美国黑人妇女比白人妇女生儿子的情况少了许多。

医学专家释疑：健康强壮的女性更趋向于生儿子，这样就能够保证他们的基因和家族能够代代相传。这些强壮的男孩相比其他瘦弱的男孩而言，更能适应环境并延续繁殖。

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或许你是因为受过情伤而对爱情感到恐惧,或者你是怕被拒绝,怕深陷等以至于不敢再恋爱,这就是所谓的恋爱恐惧症。那么哪些女性容易患有恋爱恐惧症你知道吗?今天，小编针对这个问题展开进行讲解，让我们一起来看看其相关知识吧!

受过感情伤害的人、高学历人群、身体残缺的人等等都是容易患有恋爱恐惧症的人。

许多人在谈恋爱时，往往会用一些理想的年龄、身高、体重、相貌、收入和社会地位等标准来比对自己的情况。如果自己的实际情况较理想的标准有差距，往往就会产生一种自卑心理。具有自卑心理的人，往往是好的不敢见，孬的又不想见，结果谈恋爱的大事一推再推，一拖再拖，使自己错过了谈恋爱的最佳年龄段。此外，自卑的人很容易全盘否定自己，甚至把自己优秀的一面也看成是不行的一面，因此难以运用自己某些具有竞争力的长处去弥补自己的不足。当恋爱过程出现不顺利甚至失败时，这种自卑心理往往会加深。在知识人群中，孤芳自赏，自命清高者大有人在。当这种孤僻心理映射在谈恋爱的过程中时，往往就成了对对方的蔑视和不尊重。具有孤僻心理的人在谈恋爱过程中喜欢“鸡蛋里挑骨头”，吹毛求疵的多，要求尽善尽美的也多，结果是自身条件很优越，但总是找不到合适的。最后就出现了“高学历人群恋爱恐惧症”。

恋爱恐惧症该怎么办?

1.更多地以“本我”出现。也就是说，当你谈恋爱时，不要把自己限制在谈恋爱的理论框架内，不要按照自己的教育背景或社会地位定位自己，也不要考虑自己的现在年龄是大是小，而是积极地还原自己“少男、少女”的定位，允许自己提一些幼稚的问题，允许自己做出一些冲动的行为。

2.谈恋爱不是谈工作。当人约会谈恋爱时，通常都知道此行的目的是谈恋爱。但是，所谈的内容却往往与名称大相径庭。在谈恋爱时大谈工作，大谈学术问题，大谈社会问题者不乏其人。其实，谈恋爱是一个春心互扰，眉来眼去的“以情勾魂”的过程，以正襟危坐的方式谈恋爱的人通常都不会有一个很甜蜜的婚姻生活。

3.学会主动问对方是否喜欢自己。容易让恋爱者困惑的另一个心理问题就是如何了解对方是否喜欢自己。在学会大胆地问对方的过程中，首先要克服自己怕“丢面子”的心理障碍。主动问对方是否喜欢自己，虽然有些不易启齿，但有若干个好处。一来能迅速确认是否还有必要谈下去;二来可以针对对方的疑问做出适当的解释。更重要的是，主动询问对方是否喜欢自己是“捅破窗户”的关键一点。这一点明确了，其他一切也就随之明了了。

4.不要摆架子。许多人，特别是高知类和一些具有一定社会地位的人，喜欢把自己的教育背景或社会地位作为一种筹码放入谈恋爱中。一些有关此类问题的心理学研究表明，这种办法并非没有效果，但是却会给双方感情的真挚程度埋下不小的隐患。要懂得，恋爱是在爱恋一个人，而不是其教育背景或社会地位。

孕前女性的饮食我们还是要特别注意的，特别是对于身体比较瘦弱的，纤瘦女性可能会对宝宝造成一定的影响，那么瘦弱女性容易流产吗？下面就跟着小编一起来看一下吧！

瘦弱女性容易流产吗

腰身纤瘦的女性更容易在怀孕时流产,体型瘦的孕妇呈现出低体重，不利于孩子的出生。在婴儿出生的时候,后来的体重对孩子的发育和健康产生了很大的影响。近年来低出生率儿的体重比例增加的倾向,低体重儿,身体健康也存在问题。研究报告呈现成年之后,容易引发糖尿病、高血压症等生活习惯病。瘦弱的女性应该摄取主食、副菜和适量的牛奶、乳制品等,丰富的食品可以摄取钙的平衡，呼吁好的饮食生活。

纤瘦女性怀孕前食谱

早餐：

1.一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥

2.一杯豆浆或米浆。

3.一个水煮蛋

午餐：

1.奇异果一个

2.一杯优酪乳

3.一碗饭或一碗面

4.水煮青菜一份

5.高纤饼干一份

下午的点心：奶昔一杯，高纤饼干几片、卤味小菜，或茶叶蛋一个。

女人考虑事情全面、细致，这点固然很好，但却因细而全，导致了女人分析能力的下降，难以从纷繁复杂的头绪中抓住主要矛盾。所以，女人一遇到大事或急事，容易手忙脚乱，手足无措。那么女性容易多疑你知道吗?今天，小编针对这个问题展开进行讲解，让我们一起来看看其相关知识吧!

女性容易出现忧虑，主要是其生理构成决定的。忧虑发生时，女性大脑中负责感情反应的扁桃体部分会变得异常迟钝，而负责语言与抽象思维的部分却很活跃。此时女性全部的思考，都以语言和抽象思维的形式进行，大脑很难区分各种感情的差别。当大脑失去对情感的判断时，外部表象就是忧虑。而当大脑结束了只会思考不会感觉的阶段，即忧虑初步解除时，其身体的各个器官会发生应激性的补偿反应，即各个器官开始自动紧张。久而久之，有些女性就会出现肠道功能紊乱、消化不良，还会莫名疼痛。而这又进一步加重了这些女性的过度忧郁症状。

性格问题

性格对人工作和生活的影响是很大的，它一部分来源于遗传，一部分来源于后天的教育方式和生活环境。你的早期生活经历对你的性格确实有很大的影响，因为别人对你是不友好的，你总处在不安全的心理环境中。因此，你对别人都是不信任的，这样的态度会一直影响你的行为方式。

女人缺乏安全感

很多女人容易缺乏安全感，非常害怕失去，导致对丈夫的一言一行都非常在乎。其实作为男人应该多多包容女人，不要认为她不信任自己，而是做到让她更相信自己。

那么女人多疑应该如何自我调整呢?

学会冷静思考

遇到有怀疑的地方，先不下结论，如事情不急，不妨等几天后看盾，究竟是怎么回事;如事情较急，可找比较信任的上级或同事问部清楚。时间是最好的冷却剂。

学会一些积极的心理防卫

如学会“否认”，对某些高度怀疑，但又不能得到证实的事，不是去“忘却”，而是加以“否定”，就象它根本没有发生过，把心理上或情感上不愿接受的事物，当作没有这回事，以减轻心理上的负担。即给自己找一些“言之有理”的理由加以解释，尽管这些解释并不一定十分合情合理，但本人却强调这些“理由”去说明自己，以避免精神上的苦恼。

把你的不安全感告诉他

沟通是解决问题最好的方法。和他沟通要找对时间、找对地点、找对对象、说对话。时间是他心情好的时候;地点是你和他单独相处;对象是指你只能和他说这些事情，和别人说了也没用;说对话是指你说话时的口气要适当，不能太强硬，过于强硬什么也谈不下来。

现阶段，虽然人们你都已经知晓生男生女是由XY基因决定，不受人的主观意识控制。事实上一些一些经验之谈，还是有助于提高你想要生男孩或是女孩的几率的，所以这些也都是必备夫妻须知的生活常识。近来调查研究显示，女性不吃早餐更容易生女儿。诸如此类的安全小知识，你可知道？

英国研究显示：早餐多吃谷物可提高生男孩几率

英国科学家近日研究发现，妇女在怀孕期间多吃高热量食品和经常早餐吃谷物，可提高生男孩的机会。

这项研究是由牛津大学和埃克塞特大学共同完成的，有关研究报告发表在皇家科学院生物学期刊上。他们对英国740名初孕妇女进行了调查，请他们提供受孕前以及受孕初期的饮食记录。结果发现，在受孕期间日常摄取热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%。

研究还发现，每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的只有43%。

领导这项研究的埃克塞特大学哺乳生物学教授菲昂纳·马休斯说：“我们第一次发现了孕妇的饮食与宝宝的性别之间存在明显的联系。”该教授还说，孕妇多吃香蕉和含钾、钙、维生素C、维生素E以及维生素B12等营养含量较高的食品，生男孩的机会较大，而以前有人所说的喝牛奶导致生女孩的说法并未得到证实，相反，多食用含钙的食品，会增加生男孩的机会。

生男生女备孕小知识：食物酸碱性影响生男生女！

据科学研究显示，备孕时期食物的酸碱性，对于生男生女也是有一定关系的。多食碱性食物，女性生男孩的几率更大。

所以想要怀男孩，女性平时要多吃碱性食物，男性要摄取均衡饮食;想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，但也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体健康，男女双方均摄取均衡饮食即可。

碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。

酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。

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职场性骚扰在西方是一种最为重视的性骚扰类型，但在我国却长期被忽视。而被骚扰的女性也往往因为各种原因而选择沉默隐忍，导致骚扰者变本加厉。那么哪些因素容易导致女性受到职场性骚扰你知道吗?今天，小编针对这个问题展开进行讲解，让我们一起来看看其相关知识吧!

很多女性甚至会因为不堪受扰而选择离职或跳槽，当然也会有一些女性因为高薪高待遇的工作而选择默默忍受。而这一问题普遍存在，但却一直都无法得到解决。究其原因，我认为无非以下三个方面：

第一，用人单位通常没有把在工作场所对女下属的性骚扰等行为规定为违反劳动纪律、解除劳动合同的情形。性骚扰作为违反道德原则的行为，在用人单位的劳动纪律和制度上，不太可能明确的提出来，这一方面等于自打耳光，自毁形象，另一方面则不利于招揽人才，尤其是女性人才。那么，既然在制度上便没有了执行处罚的依据，贼心欲动的男上司们便没有那么大的顾忌，女性职员的诉求便无法形成警戒作用。

第二，职场性骚扰比较隐蔽，不容易抓住有效证据，在法律上也难以形成诉讼。男上司一般都会借着谈工作，或者是关心下属的名义对女下属进行骚扰。言语上的挑逗，或者是有意无意的接触女性的身体，这样的骚扰对于女职员来说，真的是防不胜防，有苦难言，并且说不清道不明，也无法掌握可以诉诸法律的证据。

第三，男上司一般都握有裁撤用人的权力，女职员有时为了保住工作，而不得不委屈求全。这样一种心理在一些女性心中也是存在的，她们认为只不过被占了一些口头上的便宜，甚至有人认为被摸两下也不会少块肉，保住好工作才是要紧的。女性在心理上的不够警惕，以及男上司权力的威胁，也是造成职场性骚扰肆无忌惮的重要原因。

不要以为做足防晒工作就可以高枕无忧了，有一些食物会干扰护肤品的美白效果，在不知不觉中加快皮肤的黑色素沉淀，让皮肤变黑变差。哪些食物会让你皮肤变黑。那么女性常吃油炸食物容易让皮肤变黑你知道吗?下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，赶紧和小编一起去看一下吧。

油炸食物是许多人的心头好，闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害处。

油炸食物吃了不仅容易胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的老化，所以应尽量少食。如果实在忍不住的话，不妨在食用前补充一些维生素E的食物以抵抗老化，如南瓜、橡胶、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。

哪些食物会使皮肤变黑?

研究证明，酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素，密切相关。经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的食物，例如动物内脏肝、肾，甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎，水产品乌鱼子，豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等，皮肤的色泽就较黑。因此住在海边的人，打渔的渔民，由于吃以上水产品较多，因此皮肤色泽较黑。

哪些食品会使皮肤变白?

维生素C能中断黑色素生成的过程，可阻止已生成的多巴氨进一步氧化而被还原为多巴，并能降低血清铜氧化酶含量，影响酪氨酸酶的活性，从而干扰黑色素的生物合成，如果想使皮肤白晰时，不妨多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着、减退以至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白;同时不宜过量饮用咖啡或太浓的咖啡，否则皮肤也容易变黑。

在日常生活中，如果经常进食富含黑色素代谢必需物质的食物，或不断地补充能增强酪氨酸酶活性的食品，皮肤的颜色往往就较黝黑。反之，若经常摄取能中断黑色素代谢过程的食物，皮肤往往就较白晰。

不伦恋是指不符合伦理的恋爱，伦理，在这里指的是人伦，亦即在古代社会中人与人之间由礼教所规定的君臣、父子、夫妇、兄弟、朋友等五种主要长幼关系。那么，哪些单身女性容易陷入不伦恋呢?下面，小编为您解答。

1、对于结婚没有好印象

在父母离异、周围人的婚姻很少有幸福的环境中长大的女性，多会在不知不觉中选择“不结婚也可以的对象”。

如同“人生是不断确认自己想法的旅途”，一旦不结婚比较好的想法根深蒂固了，这种女性就会招惹一些符合她想要的结果的对象。这也就容易导致“不论”。

2、注意照顾周围的“好人”

所谓好人就是平常为照顾周围人而累心的人。当女性积存已久的压力需要排泄口的时候不知不觉就容易喜欢上这类人。但是这类的单身男性一般无法容忍这种女生特有的苦恼和任性。

另一方面，由于已婚男士已经跨越了订婚、结婚、生产等人生阶段，所以无关年龄，与单身男性相比他们的容忍度高。而且一旦陷入不伦了因为有着“无法给与女方婚姻”的罪恶感所以比较容易听女方的话。

因此容易积存烦恼的女性选择能帮助自己排泄烦恼的已婚男士的可能性比较高。

3、“普通点就好”实际上理想很高

虽说理想高，但针对一项一项而言也有不是这样的情况。”普通的外貌”“普通的言谈技巧”、“普通的品味”“普通的工作”等等，有“哪个都普通”想法的女性格外多。

但是，全部要求普通了反而全部的平均值慢慢提高了。结果是找不到这样的“单身男士”而和已婚者交往。

从性心理角度上讲，不伦恋产生的内心驱动力：

1、缺乏道德感

这是最常见的。因为道德感缺失，所以，就出现了不伦之恋，而且不认为自己有什么不合适。

2、爱的表达

这种情况也很常见。他们想到了道德。但是，道德感不是很强烈。相反是用这样的行为来表达“爱”。或者你理解起来很难。这怎么成了表达爱的方式了?是的，性本身就是表达爱的重要的方式。已婚女性都非常清楚，已婚女性为什么会有那样的行为?因为有爱、有感情!那同样，不伦之恋的当事人就是用性的行为来表达亲人之间的感情的特殊方式!

哪类女性容易被骗色?如今的新闻报导中，不断出现被骗财骗色的女人，而且很多都是一名男性骗上多名女性，为何女人如此容易上当受骗？相信看了这些类型的女人，你会更明白其中原因。

1、热衷网络恋情的女人容易被骗财骗色

追求激情，寻求刺激，约见网友，遭遇网恋，被骗钱骗色，这对于那过份相信网络的人是再正常不过的事情了，所以，对于网恋，应该有防范心理，而不要把自己的爱情过份的寄托给网络，网络解决不了一切的问题，尤其是恋爱所必备的诚信与真诚。

2、过份崇拜偶像的女人容易被骗财骗色

听到过这样一则新闻，一位男子冒充军人，女大学生错崇拜被骗钱骗色。很多人对于军人、警察，或者一些特殊职业的人，有崇拜的心理，这当然跟我们从小受到的教育有关系，同样，也跟这些职业容易诞生英雄有关。但是，崇拜要讲究度，不要崇拜错才成。

3、贪图享乐主义的女人容易被骗财骗色

如果单纯的为了爱情，那么被骗钱骗色的慨率就会很低，但是，如果贪图享受，如果占小便宜，我想最终也不会有太好的结果，即使是不被骗钱骗色，也会在别的方面受到损失。

提醒您：网络交友陷阱非常多，所以女性如何预防网络交友陷阱这类的问题一定不能忽视，另外女性安全知识、女性社交安全小知识和女性防侵害知识也应该多了解一些，因为这些知识对女性交友安全有很大的帮助。

一觉醒来，肚子空空如也，因此，早餐是补充能量的重要一餐。但是据调查发现，很多的上班族经常不吃早餐。小编提醒，不吃早餐危害危害多，那么上班女性不吃早餐容易便秘你知道吗?下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，赶紧和小编一起去看一下吧。

答案是肯定的。长期不吃早餐不但会引起全天能量和营养素摄入不足，而且，一般到上午的九十点钟就会出现饥肠辘辘的现象，造成肠内壁过度摩擦，损伤肠黏膜，导致消化系统的疾病而引起营养不良，这样，全身的免疫力降低、机体的抵抗力就会大大下降。

女人怎么吃早餐最营养?

1、要吃脂肪少的早餐

女性早餐越来越倾向选择含脂肪少的食品，她们更喜欢吃谷类食物。从营养观点出发，对这一趋势应予以提倡。举例来说，涂有黄油、果酱和奶酪的小面包，另加一个鸡蛋的早餐所含的脂肪量比全脂牛奶、水果和谷类食物的早餐脂肪量高约7倍。

2、谷类早餐应受青睐

一顿好早餐应包括这样三件东西：谷类食品(如未去麦的粗面粉面包、八宝粥、黑米面包、窝窝头、茴香菜包等)、水果和奶制品。最好喝含脂肪少的牛奶。谁吃这样的早餐，谁就一箭三雕;丰富的碳水化合物，少脂肪，丰富的维生素和矿物质。

3、注意摄取维生素、叶酸和铁

25~40岁的女性的早餐应至少满足其50%的日维生素和叶酸，特别是维生素C和铁的需要量。当今，大多数女性都没有从食物中摄取足够的铁和叶酸。如有可能，可从午餐和晚餐予以补充。肉、内脏、小米、茴香可满足人每日所需的10至18毫克铁的需求量。维生素B则可从瘦肉、鱼、肝、全麦面包、土豆、花生等食物中摄取。女人饮食坚持“四不”原则。

4、不要过多摄入脂肪

一般来说，女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。脂肪的摄入量标准应为总热能的20%至25%，但目前很多女性已超过30%。如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化物增加，使活动耐力降低，影响工作效率。

社会发展的越来越快，虽然保护措施越来越发达，但是还是避免不了意外的发生，所以我们应该注意一下哪些场所会使我们受到伤害，最为女性朋友更应该注意，那么，哪些场所女性容易遇到危险呢？

小编认为，公共场所如教会、教室、礼堂、舞池、溜冰场、游泳地、车站、码头、影院、宿舍、实验室等场所人多拥挤时，不法分子常乘机袭击女生;僻静之处如公园假山，树林深处、夹道小巷，楼顶晒台、没有路灯的街道楼边，尚未交付使用的新建筑物内，下班后的电梯内，无人居住的小屋、陋室，茅棚等，若女生单独逗留，很容易遭受到流氓袭击。所以，女生最好不要单独行走或逗留在上述这些地方。女生最好应该学点可以保护自己的方法，或者尽快找个男朋友。

因此女性朋友学点防身术，提高自我防范非常的重要。一般女性的体力均弱于男性，防身时要把握时机，出奇制胜，狠准快地出击其要害部位，即使不能制服对方，也可制造逃离险境的机会。人的身体各部位都可以用来进行自卫反击，头的前部和后部可用来顶撞，拳头、手指可进行攻击，肘朝背部猛击是最强有力的反抗，用膝盖对脸和腹股沟猛击相当有效果，用脚前掌飞快踢对方胫骨、膝盖和阴部常非常有效……同时，要注意设法在案犯身上留下印记或痕迹，以备追查、辨认案犯时做证据。

那么女性如何做好自我保护呢？

1、不要穿过于暴露的衣服，不要打扮得过于妖艳。

2、不要接受陌生“朋友”的邀请。不要深夜独自外出。

3、不要进入营业性歌舞厅、迪吧或录象厅等复杂场所，防止受到坏人引诱和骚扰。

4、不吃陌生人的饮料、食品。有的坏人将女学生带到迪厅里，再饮料中放入麻醉药，待女生昏迷后施暴。

5、夜间行走应保持警惕，结伴而行，可以的话最好购置防狼喷雾以作备用。

最后，提醒广大女性，远离危险地带，天黑早回家。关于更多生活必备女性防身技巧以及女性防身小知识，请关注。