职场女性的职场女性到底有多不容易（精品20篇）

传统中式早餐尤其是北方早餐中，油条是当仁不让的主角。近日有随子女到广州生活的老伯被查出患有痴呆症，病因竟然与他常年拿油条当早餐有关。那么女性常吃油条容易起痘痘你知道吗?下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，赶紧和小编一起去看一下吧。

建议不要多吃，毕竟是油炸食品，吃多的对身体不好，体质属于热气的很容易会冒痘痘的!

传统方法炸制油条，为了让油条膨胀得更好，吃起来更松脆，通常会添加两种辅料——明矾和碱。”中山大学孙逸仙纪念医院老年神经专科副主任刘军教授表示，明矾与碱在水中会发生化学变化，产生大量二氧化碳气体，油条入热油锅中，二氧化碳气体受热膨胀，因而令油条胀大。明矾化学名称是十二水硫酸铝钾，又叫白矾、钾矾、钾铝矾，明矾中含有铝成分，造成传统制法的油条“铝超标”。

铝是一种低毒的微量元素，不会导致急性中毒，但人体摄入后，仅有10%~15%的铝能排泄到体外，大部分会在体内蓄积。“铝通过与多种蛋白质、酶等重要成分结合，使脑内多种酶的活性受到抑制，影响脑内神经介质的合成和传递，从而使人们智力及精神状态日渐恶化。”刘军指出，老人由于排泄能力更差，如果长期超量摄入，累积到一定数量后会损伤大脑。有研究报道，早老性痴呆症病人的脑组织铝含量明显升高，可达正常人的1.5~30倍。而过量摄入铝，还会损伤骨骼、造血、内分泌及生殖系统。

在婚前恐惧症的人群比例中，女性要大大多于男性，同时二者的恐惧因素也有很大差别。女性主要担心婚姻会产生变数，爱情不会长久。病因主要是因为生活紧张，总渴望一种自由散漫的生活。而由于经常听到关于婚姻的探讨，特别是听到涉及夫妻矛盾和责任关系的问题时候，便产生了一种恐惧心理和逃避心理。那么为什么女性容易患婚前恐惧症你知道吗?今天，小编针对这个问题展开进行讲解，让我们一起来看看其相关知识吧!

一、沉迷于恋爱之中

谈恋爱的感觉挺好，很轻松，何必要用一纸婚书把两个人绑在一起呢?结婚太麻烦了，还是做恋人比较好，合则聚，不合则散，没有心理负担。他们“理智”地认为，日子久了，总会有彼此厌倦的时候，何必束缚别人、束缚自己?因此她们始终对婚姻持观望态度，不肯把幸福的赌注押在未来的配偶身上。那些眼界狭窄、整天迷恋二人世界的人在恐婚者眼里是最没出息的。

二、对婚姻结局的担心

总有许多善良而老派的人在恐婚者耳边喋喋不休地劝说：年纪不小了，该结婚了。可是恐婚者有的是理由在围城外徘徊不前，怕失去自由，怕被老公孩子套牢，怕婚姻毁了现有的快乐。恐婚者担心自己最终还是不能避免结婚的庸俗结局，漫长的未来幸福与否谁也无法预料。也许有一天，恐婚者咬牙切齿地说服自己克服了婚姻恐惧症，战战兢兢、如履薄冰地踏上红地毯，但心理上的巨大障碍仍可能让她们产生强烈的失落感。

三、害怕承担责任

即将结婚的人，都明白从此之后两人的关系会发生质的变化。恋爱是自由的，想什么时候见面就什么时候见面，而婚后则天天在一起。恋爱期间，心情不好时可以取消约会，自己想干什么就干什么。而婚后则不然，即使心情不好，也必须上班、挣钱养家，回家后还得做饭、买菜、洗碗洗衣服、教育孩子。人们结婚是为了满足情感需要、性需要、安定的需要及传宗接代的需要等。结婚是一种契约，从此两人都要做其应做的事，承担责任，尽义务，自然也要付出一定的代价。

四：舍不得家人

很多人由于对父母的依靠心理十分严重，当他们要结婚独立生活的时候，都会产生对新的生活产生恐慌和怀疑。婚后生活会幸福吗­丈夫会像父母对自己一样吗­假如生活碰到困难了怎么办­还有，父母老了，自己不在身边，他们要怎么办­有些人甚至会想到父母因年老而摔倒住院的样子，这样的思想让她们存在很深的婚前恐惧症。

五：怀疑婆家的态度

以后就要和公公、婆婆住在同一屋檐下，各人的生活习惯暴露无遗，相互间的摩擦也就不可避免。他爸妈能容忍我吗­我能在这个家里过得愉快吗­

六：怕生活不习惯

我是家里的独生女，从小父母把我视为掌上明珠，从来没有做过家务，最多整理一下自己的小屋什么的。可是结婚后就不一样了，要学会做饭洗衣服，还要拖地板，清理房间，光是这几样就能占去大半的休息时间啊……真想一辈子生活在父母的庇阴下，这样就不会头疼家务活儿了。

女人为什么有婚前恐惧症?希望上面介绍的女人婚前恐惧症六大原因对大家有所帮助!

生活中，有很多孕妇都有类似的情绪反应，她们动不动地就发脾气，而且变得容易暴躁，这也不能让自己顺心，那也不能让自己顺心。那么孕期女性情绪容易激动你知道吗?今天，小编针对这个问题展开进行讲解，让我们一起来看看其相关知识吧!

准妈妈怀孕期间的心情变化，不仅会影响自身状态，而且还对腹中宝宝的发育以及成年后的性格、心理素质有直接影响。因此，最好的胎教就是准妈妈在怀孕的过程中要始终保持着良好的心境，这就是“怡情”。

“怡情”，倡导通过调整孕妇身体的内外环境，不大喜、大悲，不让自己的情绪剧烈波动变化，免除不良刺激对胎儿的影响，使宝宝的身心发育更加健康、成熟。

孕期，准妈妈有点喜怒无常

很多人都认为，孕期应该是女性一生中最幸福的时期。事实上，很多准妈妈在孕期都会有很多烦恼，将近10%的女性甚至有程度不同的抑郁。而正是因为这种想法，使家人和医生都忽视了对孕期准妈妈情绪变化的关注。可如果抑郁的情绪没有得到充分重视和及时治疗，往往会给胎儿带来不良后果。

整个孕期，由妊娠引起的一系列生理变化和生活角色的转换会使准妈妈产生一定的心理压力，在怀孕的不同阶段，心理压力的原因也不尽相同。

孕早期

担心流产

意外妊娠，没调整好心态，没有做母亲的心理准备

早孕反应带来的疲劳

与工作的矛盾，怕影响工作、职位

孕中期

担心胎儿健康

孕期各种并发症带来的烦恼

夫妻生活上的冷淡

孕晚期

担心分娩过程有意外、怕痛

宝宝出生后的养育问题

与家人(主要是长辈)在坐月子、孩子喂养方面的观念冲突

造成准妈妈心理压力的原因，除了上述社会环境因素以外，生理上的改变也是一个重要原因。孕期，准妈妈体内的雌激素会出现明显变化，而雌激素的高低对女性的情绪有很大影响：当雌激素降低时，女性的情绪就容易波动、不安、低落。孕期雌激素的大起大落，导致准妈妈很容易产生各种异常心理表现，她们常常会为一点小事而感到委屈，甚至伤心落泪。有时候，家人会觉得怀孕后女性会变得比较“作”，就是这个原因。

在青春期之前男孩和女孩一样爱哭。青春期开始之后，男孩的哭泣明显比女孩少，这与女性和男性的生理差异有关。女性进入青春期后，催乳素分泌较多，而眼泪里含有催乳素。有的学者认为，哭泣的功能之一就是要把体内过多的催乳素排出来，催乳素含量越高，哭泣就越多。

生活中你经常会发现，女性比男性更容易哭泣流泪，所以有“男儿有泪不轻弹”这样的说法。为什么女性更容易哭呢？这些问题看似简单，却是长期以来使研究者深感困惑的难题。下面我们就一起来了解一下：

进化论的创始人达尔文认为，对于人体来说，眼泪本身是没有意义的“副产品”。不过，美国人类学家阿希莱？蒙塔戈认为，流眼泪对人体具有益处，这种益处在进化中有一定影响。眼泪中含有溶菌酶，这是人体的一种自卫物质，它能保护眼睛和上呼吸道不被细菌感染。因此，没有眼泪的干哭，很容易使上呼吸道干燥而受感染。

女性更容易哭，这句话对吗？实际上，在青春期之前，男孩和女孩一样爱哭，甚至比女孩还爱哭。但是，在11——13岁青春期开始之后，男孩的哭泣明显比女孩少。为什么青春期之后女孩哭得较多呢？这与女性和男性的生理差异有关。女性进入青春期后，催乳素分泌较多，而眼泪里含有催乳素。有的学者认为，哭泣的功能之一就是要把体内过多的催乳素排出来。催乳素含量越高，哭泣就越多。相反，雄性激素水平越高，哭泣就越少。佛莱做了5年的调查，统计表明，在一个月时间内，男人哭泣流泪的次数很少超过7次，而女人则在30次以上。

要说明的是，女性的哭泣，并不能表明女性比男性更脆弱。相反，在很多情况下，由于哭泣能够更好地释放压力、调整情绪，女性会比男性更坚韧，更能承受压力、面对困难。女性的平均寿命比男性更长，哭泣可能也有一定的作用。所以，觉得自己压力太大的男同胞们，不妨学习女性，试试哭泣吧。

癔症是一种常见的、严重的精神疾病，又称歇斯底里，通常女生患者比男性要多得多。那么为什么女性容易患癔症你知道吗?今天，小编针对这个问题展开进行讲解，让我们一起来看看其相关知识吧!

1、这与女性天生的性格有关

患癔症的女性大多性格内向，多愁善感，感情丰富且脆弱，意志、情感不稳定，幻想多，虚荣心强，容易冲动，一旦受到精神刺激或不恰当的暗示，就会发病，有时在诱因不很明显的情况下也可发病，发作的症状可因暗示加剧或好转和消失，反复发作的症状往往极为相似。

2、与女性的受教育程度有关

在边远地区，妇女受教育的机会要比男子少，加上在家庭中地位的不平等，受了委屈只能憋在心里，难以找到合适的发泄途径，因而往往以这种形式的发作来寻求解脱。这说明了为什么妇女患此病多的原因。这些人在委屈、气愤、惊恐、羞惭、悲伤之时，会以躯体及精神两种形式表现其癔症的症状。

女性应该了解在月经期间怎样与“大姨妈”好好相处，尤其是不能乱吃东西，大家都知道经期不能吃生冷、辛辣刺激性的食物，那么，经期女性吃什么容易痛经呢?小编今天就来介绍一下这方面的知识。

哪些食物会引起痛经

痛经的原因有哪些?女性经期喝绿茶会导致痛经，经血中的血红蛋白、血浆蛋白及血色素高，女性在经期后要多补铁。绿茶有30%左右的鞣酸，易同铁结合沉淀，导致乳房胀痛，焦虑、易怒及情绪异常，还需要消耗维他命B。

含咖啡因饮料会导致乳房胀痛，焦虑、易怒与情绪不良，容易引发痛经。酒会消耗我们体内的维他命B和矿物质，大量喝酒还会破坏碳水化合物，动情激素会刺激我们得血管进行扩张，导致月经提前及痛经。

汽水，很多女性都爱喝，女性经期疲乏无力及精神不振，是因为缺乏铁质。因为汽水含有大量的磷酸盐，遇到铁后发生化学反应，铁质吸收难度增大。经常喝汽水会减弱胃酸消化能力，影响食欲。乳酪类食物其实是痛经的罪魁祸首，牛奶、起司、奶油及酵母乳等会影响镁吸收。

巧克力会让情绪异常，导致情绪不稳，糖又会消耗维他命B及矿物质。高糖类饮食会加剧经期不适，影响体内荷尔蒙。花椒、丁香及胡椒：经期要吃清淡、味平及富含营养食物。花椒等类作料，在经期不宜食用，易导致痛经、经血过多等。

如果常常没有彻底的清理皮肤，或者脸上的彩妆没有卸除干净，那么就很容易导致毛孔堵塞，如果毛孔堵塞以后，还不及时的处理的话，那么还会引发别的肌肤问题。那么女性长期喝酒毛孔容易堵塞你知道吗?下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，赶紧和小编一起去看一下吧。

目前，没有证据表明女性长期喝酒毛孔容易堵塞。

年轻女性毛孔堵塞的原因主要是

表皮干燥、角质代谢不畅，一旦干燥，就会加剧皮肤粗糙现象

皮脂代谢旺盛，毛孔内的油脂容易粘附灰尘污垢堵塞

清洁不到位，导致污垢残留毛孔，日积夜累，毛孔逐渐撑大

化妆品使用不当，导致堵塞毛孔

因此解决方案有如下：

1.做好补水保湿，促进肌肤代谢，水分到位了，毛孔堵塞现象也会改善的

2.做好清洁，最好是双重清洁，卸妆+清洁，因为卸妆产品针对油溶性顽固污垢溶解效果较好，再配合洗面奶就可以深层清理毛孔

3.如果你的角质层偏厚，还可以适当的使用去角质产品，帮助肌肤代谢老废角质

每个女人年轻时都曾是一朵娇艳的鲜花，但多美的花儿都经不起岁月的打磨，每个女人都将要面临衰老的现实。而中年女人在衰老的同时，还很容易发胖。曾经的好身材不复存在，曾经的衣服、裤子都穿不了，同时还很容易得各种“富贵病”。那么为什么中年女性容易发胖呢?下面，小编就跟您分享一些为什么女人更容易发胖的相关知识，以备不时之需。

其实女人到了中年之后并不一定就会发福的，很多人之所以发福都是因为有不良饮食习惯、缺乏锻炼等等。女人发福之后的危害是很多的，接下来就和小编一起来学习一下吧。

女人到中年时容易发胖的原因

激素改变

中年女性绝经以后由于雌激素水平的下降，更容易导致脂肪的堆积，一般堆积到臀部、腹部，导致向心性肥胖。此时的女性应该注意大豆极其大豆制品的摄入，大豆还有类似雌激素的物质，能够改善女性雌激素水平。

身体自身的变化

假设你饮食习惯一直没变，即能量的摄入相对恒定。能量的消耗确实越来越小的，原因：人体能量消耗的一半以上来自自身的基础代谢，从25岁起我们的基础代谢率就会逐渐的降低，能量的消耗就逐渐减少。然而能量摄入相对恒定，就造成了能量的盈余，就会转化成脂肪堆积。

缺乏运动

目前运动的人群主要集中在青少年和老年人，中年人有运动习惯的很少。然而运动能很好的防止我们过早、过快的开始发胖。消耗能量的同时，更重要的是提高了基础代谢率，即便是睡觉的时候也比别人多消耗能量。最简单、最有效的提高基础代谢率的方法就是坚持运动，每周至少5次，每次至少30分钟。

压力

中年人一般都是公司的中坚力量，家庭的中流砥柱，往往应酬还多，压力增大，还不能保证充足的睡眠，这些因素都让中年人更容易发胖。一定要找到适合自己的减压方法如听轻音乐，瑜伽健身操;减少不必要的应酬，尽量的不喝酒、不抽烟、吃清淡的食物;保证充足睡眠，保持心情愉悦。

肥胖影响的不仅仅是女性的美丽，更增加了患病的几率。人到中年就一定要及时地调整饮食和运动方式，和中年肥胖说拜拜。如需了解更多有关女性减肥小知识，请继续关注每日更新。

良好的心理素质，是人们进行广泛社交活动的必要条件。相反，心理状态不佳，会形成某些隔膜和屏障，在一定程度上阻碍了人们交朋结友和适应社会。因此，我们在工作生活中应该注重自身修养，努力克服以下种种人际交往中的病态心理。那么哪些女性心理容易受到人际关系影响你知道吗?今天，小编针对这个问题展开进行讲解，让我们一起来看看其相关知识吧!

1、自卑心理的人。有些女性朋友因为容貌、身材、修养等方面的因素，在与他人的交往中有自卑心理，不敢阐述自己的观点，做事犹豫，缺乏胆量，习惯随声附和，没有自己的主见。在交流中无法向别人提供值得借鉴的有价值的意见和建议，让人感到与之相处是浪费时间，自然会避而远之。

2、嫉妒心理的人。有人说嫉妒是女人的天性，尤其在与人的来往过程中，这点女性朋友要格外注意!在和人的来往往往会出现以下情况，中对别人的优点、成就等不是赞扬而是心怀嫉妒，企望着别人不如自己甚至遭遇不幸。试想，一个心怀嫉妒之心的人，绝对不会在人际交往中付出真诚的行为，给予别人温暖，自然不会讨人喜欢。

3、多疑心理的人。朋友之间最忌讳猜疑，无端怀疑别人。有些人总是怀疑别人在说自己的坏话，没有理由地猜疑被人做了对自己不利的事情，捕风捉影，对人缺乏起码的信任。这样的人喜欢搬弄是非，会让朋友们觉得她是捣乱分子避之不及。

4、自私心理的人。有些人与人相处总想捞点好处，要么冲着别人的位子，要么想从别人那里得点实惠，要么为了一事之求，如果对方对自己没有实质性的帮助就不愿意和对方交往。这种自私自利的心理，容易伤害别人，一旦别人认清其真实面目后，就会坚决中断与其交往。

5、游戏心理的人。在与别人的交往中，缺乏真诚，把别人的友情当儿戏，抱着游戏人生的态度，不管与谁来往都没有心理的深层次交流，喜欢做表面文章。当别人需要帮助时，往往闻风而逃，这样的人无法结交真正的朋友。

6、冷漠心理的人。孤芳自赏，以为自己是人中凤、天上仙，是人世间最棒的，把与人交往看成是对别人的施舍或恩宠。自我感觉特别良好，总是高高在上，端着个架子，一副骄傲冷漠的样子，让别人不敢也不愿意接近，自然不会拥有朋友的。

7、成见心理的人。对己自由主义，事事放纵;对人马列主义，事事计较，而且极为刻薄。因为一件事情而对别人怀恨在心，心生怨恨，从此认定对方不值得交往。这样的人，在人际交往中往往容易走死胡同，与事与人斤斤计较，朋友会越来越少。因为没有一个人是永远不犯错误的，不懂得原谅，就不会长久地拥有友情。

朋友交往的目的可以说是建立在互爱互惠的基础上的，这种人与人之间情感、心灵的来往，不求金钱，不为谋利，而是双方期望获得精神上、心理的互动，情感上的支持，让这种滋养友谊的关系永久的延续下去。

艳遇不管是男性还是女性都有那么一点小期待，今天小编就来盘点一下哪些容易有艳遇的女性，有兴趣的赶紧来试试吧！

哪些面相的女性会艳遇不断

耳朵大有福气有财气之人

人们欣赏这样的人，他们做事稳重大气，沉稳坚毅，可以有源源不断的财运恭候着她。颧骨长得好的人走到哪里都会有艳遇

特别是女生颧骨长的好走到哪里都会有艳遇，这样的女生眼睛会放电，笑起来很迷人，走到哪里都会遇到帅哥的青睐。她们会利用自己的优势取悦身边的一切人士，不管你是谁都抵不住她的魅力。嘴巴比较大，牙齿整齐的人善于甜言蜜语

她们可以说别人想听的话，听她们说话，你会感到很奇妙。她们可以安静不说话，但当她们说话时都是最奇妙的语言。这类人很吸引人的注意，人们都很喜欢和这样的人相处。眉毛色泽光艳的人

眉毛色泽光艳的人会有一个很不错的人际圈，她们善于结交朋友，人缘广，心胸宽广，乐观豁达。这样的人魅力无穷，异性也会投怀送抱，主动接近你。你身边有很多关心你的人，朋友家人，和你有一面之缘的人也会在你困难的时候帮助你。

12星座最好艳遇地方

白羊座：

单身的白羊可以到高处的地方偶遇桃花，比如说山顶、高楼顶端这些比较高的地方去看看，欣赏风景和散散心，给自己一个愉快的心情，而且还要可能遇到心仪的对象。

推荐景点：泰山

推荐理由：作为十二星座的第一个星座，白羊座代表着灵魂和精神。在恋爱方面，拥有强烈好奇心和冒险精神的白羊座总是显得顽固不化：爱就是爱，恨就是恨。高耸、崎岖的泰山是羊男、羊女艳遇的最佳去处。五岳之首泰山位于山东省中部，雄伟高耸的山峰足以成为白羊们首战目标，拥有结实肌肉和性感身材的羊男羊女们足以成为陡峭惊险十八盘最靓丽的风景线!

最佳艳遇地点1：泰山日观峰——在旭日东升，霞光万丈的瞬间，蓦然回首发现人群中的TA。

最佳艳遇地点2：泰山十八盘——踏实的低头踩台阶，才能走到终点，做人如此，爱情亦然。金牛座：

金牛座的人在假期可以到古色古香的城市旅行，增加知识和认识新朋友，都有可能会遇到桃花。

推荐景点：香格里拉

推荐理由：作为十二星座的第二个星座，金牛座是不折不扣的一头牛。慢条斯理，吃苦耐劳。牛哥牛妹谈的是真感情，聊得是真人生。香格里拉——这个离天堂最近的地方，似乎是专为牛哥牛妹量身打造。它地处云南省迪庆藏族自治州香格里拉县，青藏高原南缘，堪称世人难觅的世外桃源。神奇灵秀的山川和古老藏族文化的积淀使得香格里拉独具魅力。神圣美丽的香格里拉必将送给金牛们最纯美的爱情。就连五悦景区连锁酒店香格里拉店高大威猛的藏族汉子都难以抵抗金牛妹纸柔情似水的强力诱惑。

最佳艳遇地点1：五月景区连锁酒店香格里拉店，全国首家景区连锁酒店，高富帅与白富美自驾游集聚之地，一转身遇到爱。

最佳艳遇地点2：白水台，看仙人遗田，赏伊人红妆。双子座：

双子座如果有时间的话，可以到一些古城、庙宇里参拜，为自己拜拜佛，许许愿。还有你的要花可能会出现在一些许愿的地方。

推荐景点：丽江

推荐理由：拥有双重性格的双子座，或积极或消极，或主动或被动，花样多变，聪明伶俐。爱情的游戏，他百玩不厌，花样层出不穷。丽江最适合双子座们去追寻艳遇了，形形色色人在丽江古城擦肩而过，神奇迷幻的纳西文化让双子座的人易得知己。泸沽湖、玉龙雪山、虎跳峡是双子们最佳的选择，陪双子共同探秘东巴文，一起享受戏如人生。

最佳艳遇地点1：丽江酒吧——泡吧，艳遇，你懂的。

最佳艳遇地点2：大研古城——在这个充满浪漫情调的地方，和心爱的TA系上一串纳西风格的风铃，留下对爱最真诚的祈祷。巨蟹座：

今年本来桃花运就不太好的巨蟹，一定要多出去走走，特别是参加一些活动、聚会，这样有利于你认识新朋友，扩大自己的社交圈子，有利于你的异性缘增加。

推荐景点：桂林

推荐理由：巨蟹座的人天生具有敏锐的洞察力，超强的防御力，永远都那么精力旺盛。想艳遇的巨蟹座选择桂林再好不过了，这座湘桂走廊南端的历史名城足以促使蟹男蟹女们的防御感和敏锐感瞬间消失，诗情画意的阳朔送给巨蟹们最佳的放松状态，瞬间找到自己的MR.Right。

最佳艳遇地点1：乐满地游乐园——在一个洒满快乐的地方邂逅快乐的TA，一起快乐的生活。

最佳艳遇地点2：漓江——泛舟漓江，人在画中游，如诗如画的山水中偶遇一个如山的壮汉，或者似水般娇柔的女纸。狮子座：

喜欢花钱又喜欢装扮的狮子座，不妨到景区的酒店、商场逛逛，买一些自己喜欢的东西，而且很有可能会在这里遇到你喜欢已久的人。

推荐景点：黄山

推荐理由：狮子座是最具有王者风范的星座，狮子们大都独具贵族气质。狮子座情人，开朗大方，他们追求轰轰烈烈的恋爱过程，羡煞天仙的恋爱结果。黄山绝对是狮哥狮姐们艳遇的好去处，奇松、怪石、云海加上惊险刺激的西海大峡谷会让你遇到同样具备王者风范的妹纸和帅哥。“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”尽显狮子座王者风范。

最佳艳遇地点1：五悦景区连锁酒店(黄山汤口店)——距离黄山南大门最近的酒店，前往翡翠谷的痴男怨女的必住之所，游山玩水巧遇知音。

最佳艳遇地点2：飞来石——飞来石似从天外飞落崖上，这是上天赐给黄山的礼物，在这里，你也会遇到上天赐予你的最珍贵的礼物。处女座：

春节期间，经常都吃比较油腻的食物，最好就是运动一下，保持身材。处女座可以约上三五知己到健身房做做运动或者利用长假去名山攀爬，你的桃花或许就在那里哦。

推荐景点：庐山

推荐理由：处女座学识渊博、一丝不苟，他们是一个彻头彻尾的完美主义者。心思缜密、感情内敛，追求着理想的爱情。处女座理想爱情圣地当选庐山，以雄、奇、险、秀闻名于世的庐山，素有“匡庐奇秀甲天下”之美誉。巍峨挺拔的青峰秀峦、喷雪鸣雷的银泉飞瀑、瞬息万变的云海足可以让追求完美主义的处女座欣喜若狂。艳遇庐山绝非昙花一现，等待处女们的常常是一段美轮美奂的庐山恋。

最佳艳遇地点1：天沐温泉——风景如画的度假村里，三三两两着比基尼的俊男靓女，爱情的火花如闪电般始料不及。

最佳艳遇地点2：五悦景区连锁酒店庐山店——大月山腰际的一家休闲会所，清静雅致。大师傅做的当地三石菜(石鸡、石耳、石鱼)堪称一绝，美景、美食、美女、美庐，神仙眷侣不过如此。

自信的人比不自信的人有更多的机会和可能走向成功。然而，在自信心方面男性优于女性，女性一般不如男性自信。那么女性为什么容易自信心不足你知道吗?今天，小编针对这个问题展开进行讲解，让我们一起来看看其相关知识吧!

女性并非天生不自信，学龄早期的女孩充满了自信和朝气，但为什么后来自信心开始下降，并普遍不如男生呢?学校教育中是否有不利因素存在?的确，学校教育中的性别偏差影响了女生的自信心。

(1)教材及儿童读物中的人物形象渗透性地宣传“男性中心”和“女不如男”的偏见。美国教科书中所有课文涉及妇女的内容不到1%，即使在提到妇女的课文里，她们的业绩也被完全遗漏。中国的研究也发现了类似的结果。

此外，教科书中的男性形象与女性形象也非常不同，男性往往是高大、有力、勇敢、聪明、为人服务的。这些渗透“男性中心”和“女不如男”的人物形象在潜移默化中被女生接纳认可，就自然而然地磨灭了她们的自信心。

(2)在课堂上女生受忽视。在美国，过去二十年的研究一致表明，无论是在学前班的课堂上，还是在大学的授课厅，不论是男教师还是女教师，都给予男生更多的关注。男生在课堂上回答问题的次数远远多于女生。即使男生不主动发言，老师也会点名叫他发言。这种被忽视的状况致使女生失去锻炼和展现能力的机会，从而使她们既不可能去尝试，又不可能得到尝试结果的肯定和认可，积极自我体验和自信心也就无从产生。

女生在课堂上被忽视还表现在缺乏准确、及时、有用的反馈。教师在课堂上的四种即时评语是：表扬、接受、纠正和批评。男生得到这四种评语的次数多于女性。在获得三种最有用的评语中男生占有明显的优势。这便易使女孩缺乏恒心，极度失去自信。

“男性学科”影响了女性的自信心国外的研究普遍发现，数学水平与自信心之间存在着密切联系。

女性比男性更容易怀疑自己的数学能力。在中学期间，女生对数学的自信心及数学成绩均有所下降，而其数学自信心的降低往往先于数学成绩的下降。从初中开始，女孩逐渐不自信，认为自己不可能像男孩一样学好数学。

且学生普遍将数理课程视为“男人的事情”。随着年龄增长，女生对理科课程和理科职业越来越持消极态度。

如何提高女性的自信心

学者们总结出以下几项教师可以用来提高女生自信心的措施。

1.教师向学生宣传无性别偏见的观点，以自己的言行展现无性别忽视的榜样，从而转变女生认为在“男性”领域中女孩能力差的观念。

2.对女生的长处和不足进行个别指导和及时准确的反馈，选择适合她们能力、水平的任务，提供必要的帮助，从而确保她们成功地完成任务。

3.指出她们在完成每一项任务上的优势和所具备的技能，对她们取得成功表示有信心，从而抵消女生消极悲观的自我认识。

女人不像男性天生“神经粗”，大大咧咧，而是更为娇弱敏感，容易被外界事件所刺伤。那么哪些工作环境容易影响女性心理你知道吗?今天，小编针对这个问题展开进行讲解，让我们一起来看看其相关知识吧!

职场女性因为面对更加激烈的竞争、更为复杂的工作环境，更具挑战性的工作任务，因此这些女性心理健康也更需要特别保护。而下面将会提到的五类女白领出现抑郁症、焦虑症、失眠症、强迫症等心理问题的风险就很大。

1、企业文化，是宽松还是严格，对女性是否尊重。

2、和领导、同事之间的关系，是融洽还是紧张。

3、工作压力，是大还是小。

4、工作环境，是优美、安静、清新还是混乱、嘈杂、空气差，是否对女性有一些恰当的安排。

在当今中国社会，职场女性心理健康长期受社会、家庭、职场等多方面因素考验，因此需要OL们在平素注意心态自我调节，随时应对压力考验。

衣物缩水,褪色,染色,有异味,是不是想想就烦呢，那么女性童装面料容易缩水吗?具体童装面料存在哪些安全隐患呢?下面就来讲讲相关的儿童服装安全小知识。

布料缩水离不开水，但并不是遇水就收缩。面料缩水的原因有两种：

1)天然纤维：吸湿应力释放

天然纤维，比如棉麻真丝等，在加工成衣服的过程中，通常都会处于拉伸变形状态，纤维内部存在应力。如果吸水，特别是遇到热水，内应力释放，纤维松弛，就会回复到原来的尺寸。

所以大部分天然面料服装，需要经过水洗预缩处理等工序，降低衣服的缩水性。不过，动物毛面料的缩水，除了应力的原因，还有另一个原因，市面上大部分资料好像都没有提到。

2)皮毛面料：毡缩(felting)

动物毛织物，比如羊毛，除了具有一般的缩水现象外，在一定条件下，特别是热水中洗涤时，受到反复挤压揉搓，纤维互相缠绕和毡并，纤维间间隙变小，并渐趋紧密，不能再恢复分散原状，并使织物缩成紧密状态，这种现象称为毡缩。

总之，天然的女性童装面料相对容易缩水，洗涤时要特别注意阅读洗涤指南。

对于女性朋友来说，每个月的那几天会让人感觉有点痛不欲生，确实月经期如果出现痛经的情况，对生活和工作都会造成很大的影响，那么日常生活中女性容易导致出现痛经的不良坏习惯有哪些呢？

操作方法

情绪不稳定，女性如果来月经期间情绪不稳定，那么就比较容易出现痛经的情况，所以来月经的时候最好是保持心情的愉快，情绪不要过度的波动，千万不要过于的愤怒，或者是不断的表现出暴躁的情绪，那样会对月经有很大的影响。

过于劳累，女性在来月经的时候，最好是不要过度的劳累，不要干一些过重的体力活之类的，否则过于劳累也容易会出现痛经的情况，最好是能够安排充足的休息时间，千万不要出现一些剧烈的活动，或者是过重的体力劳动。

喝浓茶，女性在来月经的时候，最好是直接喝白开水，千万不要喝一些含咖啡因过高的浓茶或者是咖啡之类的，因为这些都容易刺激神经和心血管，所以就比较容易出现痛经的情况，而且出血量也会过多。

进行性生活，经期千万不要有性生活，这样对于身体健康会影响非常的大，而且来月经期间子宫内膜会出现剥落的情况，如果这个时候性生活细菌带入到生殖器之内，就容易感染生殖器，而且还会造成月经疼痛以及延长。

经期受凉，现在很多年轻的女孩子，在来月经的时候也不避免吃凉的东西，而如果吃过多的寒凉食物或者是出现淋雨以及腰部腹部受凉的情况，都容易造成月经失调，甚至出现月经不断疼痛的情况。

经期坐浴，来月经的时候最好是不要选择洗坐浴，因为这个时候子宫镜是开着的，如果这个时候写作业的话，那么污水就会直接进入子宫里面，就容易引起子宫的一些病例当然也就会带来月经疼痛的问题。

穿紧身裤，现在很多女孩子都特别喜欢穿紧身裤，认为这样会比较好看一些，但是要记得在来月经的时候，千万不要穿这么紧的裤子，因为过紧的裤子会导致血管受压，影响血液循环。

经期唱歌，来月经的时候尽量不要选择去K歌，这个时候唱歌非常容易伤到自己的声带，而且这个时候唱歌的话，会容易导致自己的呼吸道充血，甚至声音过大的话会产生声带疲劳，当然对于月经也是非常不好的，容易造成月经失调紊乱。

有些女性生孩子的时候很困难，几乎母亲和孩子的生命都悬在一线上。为什么她们这么“倒霉”遇到难产?哪些女性怀孕后容易难产?一起和看看吧。

1、胎儿过大：骨盆过窄会增加孕妇自然分娩的难度，而骨盆比较宽的女性则相对容易一些。如果孕妇在孕期不注意节制饮食，造成胎儿过大，就会影响到分娩，可发生难产的状况。

2、胎儿发育畸形：连体婴、胎儿背部神经管瘤等先天性肿瘤及胎儿先天发育畸形都会增加女性难产的风险，这也提醒广大的孕妈妈们，孕期一定要定期做产检，重视排畸检查，防止胎儿发育畸形，也避免难产状况的发生。

3、胎位不正：定期做产检很重要，女性在孕期做产检可以及时发现胎位不正并及时进行纠正。胎位不正常，如胎儿后脑勺在正后方，在生产前如果没有矫正到正常的胎位，则容易引发难产，对于这类产妇，最好选择剖腹产。

下列女性容易造成难产;

(1)孕妇患有某些严重的全身性疾病，如糖尿病、心脏病、肾炎、贫血、重度妊娠中毒症等。

(2)产道方面：最常见于骨盆异常，如身高低于1.4米的女性，其骨盆各经线短小，而形成小骨盆，或者小儿时患佝偻病引起的扁平骨盆或者男性化的漏斗骨盆以及各种失去正常形态和对称性的骨盆畸形，还有高年初产妇骨盆正常，但已融合、骨化，也易造成难产。其次，生殖器官的异常，如会阴瘢痕、息肉、肿瘤，以及双子宫，双角子宫畸形，子宫肌瘤等。

此外孕妇的产力不够也会发生难产，具体的要看孕妇和胎儿的情况决定，学习基本的孕妇分娩小知识很重要。

亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。那么，小心！亚健康女性产后更容易受疾病的青睐。这里就来和一起看一下这个问题吧！

据调查，生育后头晕、头痛的比例比育前增加30.5%%，间有发作的人也增加了20.8%;生育后胃不适的增多了17.5%;心悸者增加了22.1%;睡眠欠佳的增加了17.5%;而生育后最严重的是关节痛、腰痛、肌肉痛，人数大大增加，各项几乎都增加了30%%。

为什么生育后会有这么多后遗症?专家认为，生育本身耗血伤气，养育子女更要耗气伤神，因此导致身体机能下降。家务缠身，又要面对激烈的社会竞争，双重压力使得知识女性娱乐运动的时间越来越少，直接影响了身体素质和心情的放松。调查显示，知识女性生育后参加体育活动的次数和时间下降了10%，参加文娱活动的也有所下降，看电视的时间下降了6.1%，看书的时间则下降了26.3%。

以上种种便是造成知识女性生育后更易亚健康的罪魁祸首

1、体力或负荷过重引起不易解除的疲劳;

2、没有明确原因的肌肉无力;

3、失眠症状普遍存在，或有多梦和早醒;

4、头晕或头痛;

5、注意力不易集中，记忆力减退;

6、食欲不振;

7、肩背部不适、胸部有紧缩感，或有腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛，但无明确的风湿或外伤史;

8、心情抑郁、焦虑或紧张、恐惧;

9、兴趣减退或丧失;

10、性功能减退;

11、低热;

12、咽干、咽痛或喉部有紧缩感。

若你有上述症状，就要小心对待了。如果你对产后饮食有哪些注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注产后饮食注意安全常识栏目。

不要以为做足防晒工作就可以高枕无忧了，有一些食物会干扰护肤品的美白效果，在不知不觉中加快皮肤的黑色素沉淀，让皮肤变黑变差。哪些食物会让你皮肤变黑。那么女性常吃油炸食物容易让皮肤变黑你知道吗?下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，赶紧和小编一起去看一下吧。

油炸食物是许多人的心头好，闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害处。

油炸食物吃了不仅容易胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的老化，所以应尽量少食。如果实在忍不住的话，不妨在食用前补充一些维生素E的食物以抵抗老化，如南瓜、橡胶、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。

哪些食物会使皮肤变黑?

研究证明，酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素，密切相关。经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的食物，例如动物内脏肝、肾，甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎，水产品乌鱼子，豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等，皮肤的色泽就较黑。因此住在海边的人，打渔的渔民，由于吃以上水产品较多，因此皮肤色泽较黑。

哪些食品会使皮肤变白?

维生素C能中断黑色素生成的过程，可阻止已生成的多巴氨进一步氧化而被还原为多巴，并能降低血清铜氧化酶含量，影响酪氨酸酶的活性，从而干扰黑色素的生物合成，如果想使皮肤白晰时，不妨多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着、减退以至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白;同时不宜过量饮用咖啡或太浓的咖啡，否则皮肤也容易变黑。

在日常生活中，如果经常进食富含黑色素代谢必需物质的食物，或不断地补充能增强酪氨酸酶活性的食品，皮肤的颜色往往就较黝黑。反之，若经常摄取能中断黑色素代谢过程的食物，皮肤往往就较白晰。

胖人皮下脂肪多，而脂肪的导热性较差，使体内的能量不容易散发出去。所以胖人相对出汗比瘦的人多一些。那么女性胖容易流汗怎么办呢?下面就让小编告诉大家吧!

流汗是身体调节体温的正常现象，尤其在温热的环境中更明显，而胖人一般都不太爱运动，尤其是夏天最喜欢呆在家里吹空调，不活动，所以容易流汗。

为什么胖子都特别爱出汗?

脂肪层比较厚

身材相对胖的人，一般身体脂肪层都相对厚一点，脂肪层厚会带来一个不好的地方，就是散热比较困难，所以胖子冬天相对比较不怕冷一点，但是夏天就相对怕热一些。胖一点的人比较怕热还有一个原因，胖一点的人每次活动消耗得能量会更多，所以身体产热也会更多，再加上产出来的热不容易散开，所以胖子比较怕热。

散热比较困难

为什么胖子怕热，但是胖子又容易出汗呢?首先我们要知道，人体自主散热的主要方式就是出汗，而胖一点的人脂肪层都比较厚，体重会相对大一点，每次活动消耗会比较多，于是产热就相对多一些，而这些产出来的热需要通过出汗的方式散发出来，所以比较胖一点的人相对比较容易出汗。

多流汗有好处

其实只要身体没有问题，身体是健康的，多出一点汗对身体会更好一些。上面已经说到了，出汗是一种散热的方式，在夏季多多出汗才不容易受暑热的侵犯，才不容易生病;而出汗不仅仅只是散热，也是一种排毒方式，出汗多一点，排毒就会更快;而且出汗的同时代谢也会加快，一般夏季人的代谢其实没有那么快，所以夏季还是要多多出汗，加快代谢，保持年轻。

生活中总是可以看到，比较肥胖的人稍微动一下就能留很多汗，也都比较怕热，这是因为肥胖者皮下脂肪层比较肥厚，使体温很难散失出去，所以只能靠出汗来降低温度，从而保持体温的恒定。也正是因为胖子比较容易出汗，所以在炎热的天气应该尤为注意通风，不然很容易就长痱子，而且这痱子还是全身都长的那种，不仅看起来很恐怖，而且瘙痒男人，给人带来无法言说的痛楚，此时就算抹上痱子粉也是治标不治本，因此，在燥热的天气，胖子应该要通过通风来帮助调节体温。

肥胖永远都是人们关心的话题，由上面几点可以看出，胖子在生活中是会比较辛苦的，不管是面对人们的嘲讽，还是一些自身的身体问题来说，保持好身材都是尤为重要的，近年来由于肥胖导致的疾病也在不断的上升比如乳腺癌和内分泌紊乱等等，特别是女孩子都比较爱美，如果平时没有好好管理自己的身材的话，到时候想哭都来不及了。平时也要多掌握为什么女人更容易发胖的相关常识。

如需了解更多有关女性减肥小知识，请继续关注每日更新。

很多人都知道有产后抑郁症，但对产前抑郁症和其严重性却知之甚少。最近有专家提出，产前抑郁症的危害性远远大于产后抑郁症，严重的话甚至还会做出伤害自己的行为，诸如自残、自杀等，累及胎儿的性命。专家提醒，女性从怀孕起，在心理上就应及时调节，做好角色转换，尤其是一些白领女性孕妇，下面来看看白领女性为什么更容易患产前抑郁症吧？

荷尔蒙变化引发抑郁

近年来，产前出现精神问题、心理问题的女性正呈上升趋势，仅在该热线咨询的女性已经占到全部咨询总数的15%以上，上升率为9%，远远超过产后抑郁症每年2%～3%的上升率，其中以白领女性为主。

产前抑郁症是近年来出现的一种新的孕期心理疾病。女性从怀孕起，由于体内荷尔蒙出现变化，特别在怀孕早期的3个月里，出现呕吐等各种身体不适。同时，心理也容易出现波动，情绪更容易低落。由于生育期女性是精神病易感人群，如果调节能力差的女性此时没有得到适当照顾，心理压力过大，难以从少女角色转换到妈妈角色，就可能在临床上表现出躁狂、抑郁、精神分裂，甚至出现意识障碍和幻觉，以致发生难以预料的意外事件。

心理落差是患病原因

怀孕后的女性往往最担心产后会失去怀孕前的一切，在丈夫那儿和单位里失宠，更多白领女性还担心自己身材会变形。越来越多的中高收入女性在怀孕后马上辞退工作，原先充实的生活状态、明确的生活目的一下子就没了，人也变得很空虚。孕妇不做事情就东猜西想，猜想久了心理问题也就出来了。另外，城市女性从小没吃过苦，生孩子会带来的痛楚让她们整天诚惶诚恐。

准妈妈需要更多关爱

丈夫在孕前、产后都要密切关注妻子的心理变化，尽一切可能关心她、体贴她，减少不良刺激，使她保持愉快心情和稳定情绪，对生男、生女也不要有过多压力。

小编为大家整理的关于白领女性为什么更容易患产前抑郁症的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

皱纹是衰老的标志之一，到一定年纪就会长皱纹，但是有些人年纪不算老，脸上的皱纹就已经有很多了，这是为什么呢?可能是常吃以下几种食物。那么女性常吃高脂肪适合容易长皱纹你知道吗?下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，赶紧和小编一起去看一下吧。

目前，还没有这方面的证据。皱纹的发生不是因为衰老而是因为不良的生活习惯所造成的。

一、长时间敷面膜：敷面膜本来是一种有利于肌肤保养的方法。但是你知道吗啊?在敷面膜的时候，一定要控制时间。每片面膜在面部停留的时间最好在十五到二十分钟这样，如果超过了这个时间，就会导致面膜上的水分逐渐蒸发，那么在这样的情况之下，容易带走肌肤表面的水分，长时间如此，就会让面部肌肤变得干燥，而且特别容易长细纹。

二、面部表情过于丰富：很多人会把喜怒哀乐表现在面部，通过这样的方式来宣泄自己的情绪，其中以女性表现的最为明显。但是我想要和那些爱美的女性说，如果你想要让自己老的慢一点，面部的皱纹不要那么多。那么在这样的情况之下，面部的表情最好不要那么多，要学会控制自己的情绪。

三、吃水果少：在水果中含有丰富的维生素以及营养元素，这些物质对于肌肤的保养来说非常有好处。因此，对于那些喜欢吃水果的人群而言，他们的肌肤往往不会差。但是相对于那些不喜欢吃水果的人来说，他们肌肤会变得干燥，没有光泽。

四、睡觉前不注意清洁：对于女性而言，在睡觉之前一定要注意把面部清洁干净，如若不然，非常容易导致衰老加剧，并且面部易生长皱纹。这是因为有很多女性在平时的生活中会有化妆的习惯，这样一天下来在面部就会有油脂、灰尘、化妆品残留物的存在，所以在这样的情况之下，如果不把它们都清洁干净，那么就会让残留物进入毛孔中，从而影响肌肤健康，时间一长，你衰老的速度，还有面部皱纹的速度就会明显加快。

五、不爱喝水：最后一点要和大家说的就是，在平时一定要养成勤喝水的好习惯，对于经常喝水的人来说，身体中毒素代谢会比较顺利，从而人不仅会更健康，而且皱纹生长的速度也会比较慢。因此，大家在平时的生活中一定要注意这点。

人的皮肤产生皱纹的主要原因是，皮肤缺少水分，表面脂肪减少，皮肤弹性下降，也是皮肤衰老的表现。消除皮肤皱纹的方法很多，饮食除皱及养肤之根本，而选食带“酸”的食物，除皱效果更佳。

指导意见：

建议常饮酸牛奶、多吃核酸食物，富含核酸的食物很多，主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。多吃上述食物，则可达到强身健体，驻颜去皱之目的。选食软骨素硫酸食物：软骨素硫酸物质，主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。

一般来说，女性在清洗私处的时候也是需要尤其注意的，但是很多女性朋友并不知道应该如何清洗私处正确，而且还会出现一些经常容易出现的错误的，这样就会让女性逐渐变得不健康了，那么女性清洗私处容易犯的错误都是什么呢？我们一起来看看吧！希望女性朋友们不要再犯了。

女人清洗私处常犯错误

1、滥用药水清洗液

不要相信市面上卖的那些个清洗女性私处的某某药水，某某清洗液，那些清洗液不仅不能把女性的私处清洗干净，还有可能破坏女性私处的酸碱值，降低阴道抵抗细菌的能力。有阴道瘙痒的女性会越洗越痒。

2、洗阴盆子混合用

女性一定要有自己专属的盆子，不能再做它用，而且这个专属盆子也要常常清洗。盆子使用过一段时间后，就会有一些脏东西附着在盆缘和盆壁，使用肥皂类物质清洗干净是很有必要的。自己每天用过之后就要把盆壁用清水洗干净。

3、常常爱洗冷水澡

洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。

女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。

4、要彻底清洗白带

正常的白带是女性生殖系统健康的信号之一，绝不是不洁之物，某些女性在每次清洗阴部时习惯将手指裹上“干净”的湿纸巾清洗，这样反而会带入致病细菌，使得白带增多甚至引起严重妇科炎症。