冬天什么菜值钱推荐20篇

比特币为什么值钱

比特币其实就是一种P2P形式的数字代码。比特币不依靠特定货币机构发行，它依据特定算法，通过大量的计算产生，比特币经济使用整个P2P网络中众多节点构成的分布式数据库来确认并记录所有的交易行为，也就是说比特币没有银行，也不依赖银行来发行。P2P的去中心化特性与算法本身可以确保无法通过大量制造比特币来人为操控币值。

比特币是一种网络虚拟货币，数量有限，跟腾讯公司的Q币类似，但是可以用来套现：可以兑换成大多数国家的货币。可以使用比特币购买一些虚拟的物品，比如网络游戏当中的衣服、帽子、装备等，只要有人接受，也可以使用比特币购买现实生活当中的物品。

比特币与其他虚拟货币最大的不同，是其总数量是非常有限的，具有极强的稀缺性。该货币系统在前4年内只有不超过1050万个，之后的总数量将被永久限制在2100万个之内，所以非常难买到，难买到的东西还能不值钱吗?物以稀为贵啊!

比特币为什么值钱？目前比特币一个价值6000多人民币，比黄金还值钱呢!

很多小伙伴们都把定妆喷雾拿来做定妆使用，大家都知道定妆喷雾定妆能力比较强适合夏天用，那冬天适不适合呢？定妆喷雾的作用除了定妆还有什么呢？一起看一下。

冬天适合用定妆喷雾吗

冬天适合用定妆喷雾的，不过有些定妆喷雾虽然冬天也可以用，但是更加适合在夏天使用的，所以大家在挑选定妆喷雾的时候需要注意一下这个问题。

习惯用粉质定妆产品定妆的小美们，在冬天用粉质产品定妆的时候有没有觉着粉感加重了呢，或者后续倒拔干?但如果不用定妆产品，在吃又热又辣的东西时很容易脱妆啊!!所以建议大家在冬季，可以把定妆粉替换为定妆喷雾～在冬季底妆后用定妆喷雾来定底妆，对于干皮来说眼下或其他易干燥区域会融合的很好看，油皮宝宝在冬季出油相对减少，可以选择有控油功效的喷雾，持妆效果也很有保障。

使用方法

化妆后建议选择水珠细小的喷雾距离面部20cm使用，可以有效湿润肌肤和固定妆容。在喷雾选择上可以选择类似ICearu海滢萃舒缓喷雾这种水珠细，分布广的喷嘴瓶装式喷雾，可以有效使水珠均匀分布在脸上。定妆喷雾的作用定妆效果真的很好，喷雾非常细腻。喷完不要碰，等一会，你就能看到原本厚厚的底妆看起来更贴合更自然了，而且很清爽还没有酒精味。

定妆喷雾的作用

1、妆前使用能保湿

定妆喷雾具有补水保湿的作用，可以用于基础打底护肤，让肌肤更水嫩，让后续妆容更服帖。

2、妆后使用能定妆

底妆完成之后再上散粉，再上定妆喷雾，让妆容更加自然、服帖，不在有假面感。

3、喷在上妆工具上

喷湿后再上粉底，会让妆容更好推开，还能使妆容更滋润、服帖。

4、使用距离很重要

一般定妆喷雾的使用说明书上都会标明喷头应离脸有15cm左右远，这是为了不让喷雾弄花了妆容，毕竟有些喷头力道很猛，会冲刷掉妆容的!

5、定妆喷雾不是防水喷雾

定妆喷雾不是防水化妆品，不能完全隔绝水和汗，所以不要以为喷了定妆喷雾就可以风里来雨里去!别忘了，定妆喷雾主要成分就是水。

定妆喷雾能当保湿喷雾用吗

定妆喷雾不可以当保湿喷雾用。保湿喷雾可以用来定妆，它有轻微的定妆效果，而且很方便，会使妆容更加服帖水润，但是要注意用量，不能喷太多了，也不要用水珠大、喷雾力度大的喷雾，否则会弄花妆容，另外，建议大家先使用定妆粉后再使用保湿喷雾定妆，效果会比较好。

定妆喷雾不仅可以定妆，还有补水保湿的作用，定妆喷雾很适合干燥的肌肤或者秋冬季节使用，定妆喷雾可以使得妆容更服帖持久，一整天都是水润的。

用了定妆喷雾还要用粉饼吗

用了定妆喷雾之后不需要使用粉饼，不过在一些定妆方法中，是需要定妆喷雾和干粉搭配使用的，使妆效更持久。定妆喷雾在定妆的同时，兼顾补水、保湿的作用，缓解皮肤干燥，弱化底妆的粉感，让底妆更加服帖，适合打造“水光肌”的妆容。定妆喷雾在使用的时候，放在距离脸部约15公分处，喷头和脸部成45度角，闭上眼睛，屏住呼吸，然后轻轻按下喷头，使喷雾均匀覆盖在脸上，最后等待喷雾自然变干即可。在一些定妆方法中，需要定妆喷雾和散粉搭配使用，如三明治定妆法，在底妆前先用定妆喷雾润湿脸部，为肌肤补充水分，后续上妆更加服帖;上完底妆后先喷一次定妆喷雾，然后用烘焙的方法，涂上散粉，最后再喷一次定妆喷雾，均匀定妆，让妆容维持一整天。定妆喷雾是一款多功能的产品，既能够在妆前使用，为肌肤补充水分，使妆容更加服帖，也可以在妆后使用，进行定妆，让妆容更加持久。

冬天用散粉还是定妆喷雾

冬天适合用定妆喷雾，冬季的时候，肌肤受天气的影响会表现出非常严重的干燥问题，需要时刻做好补水保湿。在冬季化妆的时候，经常会遇到卡粉的问题，定妆后妆容感觉像刷漆的一样，没有光泽感。这个时候用散粉定妆就会很干，而用喷雾定妆就可以达到保湿的效果，同时还可以使得妆容更服帖。定妆喷雾和我们日常中使用的保湿喷雾不同，它的水分子非常小，而且细腻，用它定妆不会让妆容晕妆。很多人用保湿喷雾取代定妆喷雾，这样做是不对的，普通的保湿喷雾的水分子非常大，只有补水的作用，不可以用来定妆。如果用它定妆，会容易脱妆。定妆喷雾除了可以定妆，还可以用来补妆。定妆的用法：在涂抹完粉底液或者气垫之后，把喷雾拿在距离脸部十五公分的斜上方，然后对准脸部进行横扫式的喷洒，不要朝着一个方向喷。定妆喷雾补妆的用法：脱妆之后就可以用它了，先用化妆棉把脸上脱妆的部分擦一下，然后用它对着整个脸喷洒，接着用化妆棉吸走水分，最后再用气垫补妆就可以了。

定妆喷雾什么时候用

定妆喷雾有的时候可以用在化妆之前去使用，但是大多部分之所以叫定妆喷雾，是在化完妆之后进行定妆，所以才会使用到定妆喷雾。喷雾型的化妆水可以根据它水里面的颗粒大小分为在妆前使用和妆后去使用，水乳颗粒比较大的，适合在妆前护肤步骤当中进行保湿护理，妆后使用会有一种危险性，水雾颗粒比较小的，在妆前妆后都可以去使用，也就是所谓的定妆喷雾，所以定妆喷雾是喷雾型化妆水的一种。定妆喷雾的用途还有第2个地方，首先第1个就是定妆，那么第2个就是进行补妆，定妆的使用方法就是在上完底妆之后拉开一定的距离，用喷雾喷在自己的全脸，均匀的喷完全脸之后，然后一定要用纸巾轻轻的按压脸部，吸收掉多余的水分，这样水分蒸发使得粉底与肌肤轻轻的贴合，也会完美的发生贴合度契合。使用定妆喷雾的时候不容易脱妆，此外还要注意避开选择含有酒精成分的定妆喷雾，对于敏感性的肌肤是不能够接触酒精的，酒精成分比较刺激，而且它的特性挥发迅速，容易带走皮肤水分，容易造成皮肤干燥，本身就很敏感的皮肤再加上水分的缺失，皮肤状态就会变得越来越差。

定妆喷雾使用方法注意事项

1、定妆喷雾与脸的距离一般为15-20公分。太靠近的话会造成水雾过于集中，从而导致花妆。

2、一个部位喷1下即可，喷太多就会汇聚成水珠，使我们脸上的粉质融化，容易造成花妆、脱妆的现象。

3、有的定妆喷雾成分里含有酒精，不仅有很大的气味，长期使用还会给我们的皮肤造成伤害。

冬天大家可不要因为天气寒冷，而放弃练瑜伽哦！有不少人疑惑，冬天练瑜伽有什么好处吗？关于，冬天练瑜伽穿什么？冬天练瑜伽有什么好处？本网小编来为您一一解答！

冬天练瑜伽穿什么

1、练瑜伽容易出汗，衣服应选吸湿排汗的布料。虽然这种衣服的材质不一定是天然的如莫代尔，但排汗性比棉麻好，不会因为衣裤湿了黏在身上不舒服，也避免了湿疹。2、瑜伽服更重视穿着舒适和动作的伸展性，以简洁大方为主，衣服上不要有太多的饰品。在练瑜伽时，应该将身上的饰品取下，让自己更放松，没有累赘的做瑜伽，避免分散注意力。衣服应宽松并有一定的弹性，瑜伽锻炼的是身体的柔韧性，不能因衣服的原因感觉犯卡。3、瑜伽服应贴身并有弹性，并且运动时不露肚脐、肩为好。冬天练瑜伽出汗后着风、着凉，容易寒气入内，不利健康。

冬天练瑜伽有什么好处

冬季练习瑜伽有很多好处，不仅可以塑身，而且还能达到暖身的效果。冬季练瑜伽能消耗热量，有助于保持健康的体形，而且，很多女性一到冬季，手脚就冰凉，通过练瑜伽能够促进血液循环，达到暖手脚的效果。

冬季所需能量与其他季节差距并不大，瑜伽通过各种前弯后仰、左右扭转的姿势挤压，刺激我们的腺体，调整内分泌，使人产热能力增加，帮助我们更好地控制食欲，防止身体发胖。坚持有规律地进行瑜伽练习，能够增强身体对寒冷的适应能力，提高对各种病毒的抵抗力，减少疾病发生。

冬季练瑜伽需要注意什么

1、在开始之前洗个热水澡，促进身体的血流加速，可以达到暖身的效果；2、喝杯温开水，让身体发暖；国外有些人喜欢喝咖啡加热身体，个人不建议。3、做一些活动关节的运动，包括脚趾、脚踝、膝盖、髋关节、手指，手腕、手肘、肩部、颈部等，等身体关节微微发热，充分舒展了，再开始体式的练习；4、有一定练习基础的人，可以做做拜日组合，注意第一遍不要过分伸展身体，一般三遍以后，体温就会上升，身体各个关节得到完全舒展。5、在练习呼吸法时可以在身上披条毛毯或者披肩保暖，呼吸法的练习可以安定心神，集中注意力，但同时也会降低体温。6、很多人喜欢户外瑜伽，但在冬季应尽量避免户外瑜伽。一是于天气寒冷，身体僵硬，容易生病受伤；二是瑜伽讲求的是一个气氛，若地方选不好，气氛便难以达到，瑜伽效果也达不到最好的效果。7、冬季应该以基础瑜伽体式练习为重点，勿练习难度过高的体式，尤其是逆向的体式。8、天冷的暖身最好以大动作、重复大块肌肉动作较多，比如：站立做腿肌训练的动作，会比较快让身体热起来。9、在体位法上，冬季应该是呼吸配合动作，做得更深入些。10、体位更加深入是指。您停留在某个体位法时，不只是停在原地，而是要不断的拉长或扭转，把这个体位法做得更深一点。但是在大休息时，记得一定要做好保温，否则刚刚流一些汗，毛细孔张开时，很容易着凉。11、一般来说，以左右鼻孔呼吸法和快速吐气法能让身体微微发热，较适合冬天练习。

每到冬天，很多人的嘴巴都会变得很干燥，容易起皮，然后很多人就会拿手去撕嘴唇上的死皮，请千万不要这么做，因为这样一时的舒服，会使你嘴唇干裂起皮症状越来越严重，甚至还导致很深的唇纹，发炎，出血，红肿等现象。跟着小编一起来学习怎么保护你的嘴唇吧。

冬天嘴唇起皮怎么办

1、刺激唇部肌肤

唇部肌肤同样是需要血液循环来保证唇部的红润和紧致，如果想促进唇部血液循环的话，可以在刷牙的时候，用牙刷在唇部上移动，或者是直接用手按摩双唇，这样就可以促进唇部血液循环，就可以达到保养唇部的效果了。

2、毛巾敷唇部

如果唇部起皮的话，最好的办法就是用毛巾来敷唇部，要不还可以用水蒸气来蒸，这样都是可以减少唇部死皮。

3、蜂蜜保湿

在秋季唇部很容易干燥，那在这种时候我们就不要太过着急的涂上润唇膏，涂上蜂蜜的效果会更好哟!因为蜂蜜具有天然的滋润效果，特别适合用来做唇部护理。如果是润唇膏的话，有的润唇膏还含有化学物质，吃了再去反而不好。而蜂蜜天然成分，即便吃了也是有利无害。

4、定期去死皮

唇部干燥引起的死皮，这样也就会让唇部皮肤看起来很暗沉，有的严重的甚至会产生唇纹。面对这些状况，大多数人一般都是置之不理，或者是直接涂上润唇膏，认为这样就会好。但是这种情况应该及时处理，不然的话，到了后期就很难解决这个问题。所以说面对唇部死皮，我们应该定期去除，并且在去完死皮之后，快速涂上护理品，这样才能更好的保护唇部肌肤。

5、涂凡士林

其实在唇部除了涂润唇膏之外，最好的就是涂凡士林，它和润唇膏都有同样的滋润功效。并且还可以给唇部肌肤进行一个按摩，这样还能让唇部更显诱人哟!

嘴唇起皮的原因

嘴唇干燥，身体缺水严重。

1、可能是由于空气比较干燥。空气干燥也有可能引起嘴部干裂而且出现死皮的现象，那么出门可以带唇膏在身边，及时的涂一些唇膏。

2、有可能是过敏引起的唇炎，唇炎一般我们在生活中很少听说，但是就不代表没有这种病，有些人的体质比较弱，容易引起过敏，导致了唇炎的发生。这时候可以找出过敏的原因，积极应对。

3、由于缺水。可能是由于你长时间没有饮用水，造成了嘴部干燥出现了干裂，那么就要及时的补充水分，每天至少要保证人体所需的水分含量。

4、引起口唇起皮最重要的因素还是人体内在的脾胃积热。脾开窍于口，其华在唇。脾胃积热，精血津液不足，口唇就会干燥起皮。建议不要过食肥甘厚味，要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物;还要注意生活规律;多参加户外运动，改善脾胃功能。

5、对牙齿有益的成分，不一定对嘴唇有益。事实上，残留在嘴唇上的牙膏会夺去宝贵和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。

饮食要注意

平时喝水是很重要的，但仅是喝水还是不够的，在双休日，自己还是要给自己熬点汤和粥，这也是防燥的要点。而且要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西;饮食以清淡为主;少喝甜味饮料。

唇膏的选择

1、嘴唇没有问题也不很干燥，尤其妆前需要给口红打底的人，选择合成脂比例高的最合适。

2、嘴唇没什么问题但是天气十分干燥想要保湿效果长久的人。选择有比较高比例矿脂和其他封闭性高油脂的唇膏最为合适，也是平日里的最好选择。

3、嘴唇干裂脱皮受损严重的，最好选择含有比较丰富植物油脂的唇膏，给唇部皮肤提供真正的滋润和修复的帮助，这时候就不要管擦着好不好看了，命最要紧!

袜子的颜色、款式都非常多，袜子不仅可以穿在里面，也可以露在外面，选择款式好看的袜子，可以让你的整个搭配更加时尚，袜子外穿是很流行的。

冬天穿什么袜子保暖

保暖性最强的羊毛袜，其次是兔毛袜，不过这两种袜子都比较容易掉毛，就看自己能不能接受啦。

1、兔毛

纤维细软，蓬松，保暖性好，吸湿能力好，但强度较低，大多采用混纺，常用兔毛含量比例为兔毛70%锦纶30%。

2、羊毛

主要由一种不溶性蛋白质组成，弹性好，手感丰满，吸湿能力强，保暖性好，不易沾污，光泽柔和，染色性优良，由于具有一种独特的缩绒性，所以一般需经过防缩处理后才可以保证织物的尺码。缺点是不易干。

3、棉

通常我们都喜欢选择穿纯棉质的袜子，棉具有吸湿性、保湿性、耐热性、耐碱性、卫生性，与肌肤接触无任何刺激、无负作用，久穿对人体有益无害，卫生性能良好。但是，纯棉是否就是100%棉呢?制袜专家的回答是否定的，如果一双袜子的成分是100%含棉量，那么这双袜子就是棉花!完全没有弹性!100%棉的袜子缩水率特别高，更不耐穿。通常含棉量在75%以上的袜子就可以称为全棉袜子，一般棉含量在85%的袜子就是非常高档的棉袜。棉袜还需要加入一些功能性的纤维以保持袜子的弹性、牢度和舒适性。氨纶、锦纶、腈纶、涤纶等都是非常常见的功能性纤维。

4、精梳棉

精梳棉是用一种名为精梳机的机器去除普通纤维中较短的纤维后留下的长且整齐的棉纤维。由于去除了短的棉纤维和其他纤维杂质，用精梳棉纺出的棉纱较细腻，制成品的手感也较光滑舒适，属棉类中较好品质。精梳棉更有韧性，不易起毛球。精梳的棉纱更光滑，平整，面料表面平整，没有棉结。染色出来的效果也好。

5、氨纶

氨纶就是通常俗称的弹性纤维，具有高弹性和强大的伸缩性，其拉伸的长度可以达到原纤维的5-7倍，加入氨纶的纺织产品可保持原来的轮廓。袜子的成分里面必须含有氨纶才能使袜子产生弹力和回缩性，更容易穿着，也使袜子能更加贴脚，就像游泳衣一样可以紧紧包裹在脚步，不致滑脱。

6、木浆纤维

木浆纤维单位细度级细、手感非常柔软;色牢度好、色彩亮丽;悬垂性佳，柔软滑爽不扎身，比棉还软，有着特有的丝滑感。由于木纤维产品天然的抗菌功能，因而制成的产品不需添加任何人工合成的抗菌剂，不会引起皮肤的过敏现象。具有极强的吸水性和排油去污能力。特别是吸水透气性优于传统棉织物及其它植物纤维。

冬天袜子怎么外穿

1、入门级裤袜

冬日必备的连裤袜大家应该都有一打吧，哑光(很重要!)的黑色裤袜则就像连裤袜一样是老少皆宜、屡试不爽的高频单品了，“搭配能手”、“瘦腿神器”......这些大奖都要颁给黑色连裤袜，丹数较低的透肉款则更加性感不羁：

2、买对袜子就能假装长靴

中筒袜因为露出膝盖或者刚过膝盖，特别适合与短裙相搭配，露出的一截腿部肌肤也能让整体造型更加松弛——尤其是万一哪天你懒得穿靴子呢?一双和鞋子同色的中筒袜就是最好的替补队员

3、黑白灰短袜，人人hold得住

短袜是袜子家族里最易穿也最寻常的单品，简直可以囤上一抽屉。选对鞋子很关键，罗纹袜与夏季凉鞋属于“对比型CP”

4、彩色短袜给鞋子升级

基础款要升级才是真时髦，所以纯色彩色短袜和提花图案款都能瞬间点亮整个look。彩色短袜可以选择与鞋子截然不同的色彩，也可以选择与包含鞋子颜色的图案，要么在对立中各自美丽，要么在呼应中和谐。

冬天穿袜子睡觉好不好

根据自己实际去选择

1、感觉穿着袜子睡觉不舒服，就不要穿了

我们的身体本身有选择机制，如果对身体有益的，一段时间后，身体会自动接受，而不利于健康的，则会拒绝。也就是说，如果你穿了几天袜子睡觉感觉不好的话，就不用穿了。或许是晚上不该穿，或许是穿得太紧。

2、要穿舒适的袜子

穿袜子无疑要注意脚的舒适度，尽量是棉质的袜子，不要穿在脚上还哗哗哗的有静电，或者过于捆绑脚，都会让脚产生不适感，这种不适感会压迫你的末梢神经，阻碍脚部血液循环，如果一直穿过紧的袜子可能导致越穿越冷。而且穿的不舒服了，时间长了还影响睡眠质量。

3、脚容易出汗就不要穿

晚上是脚透气的最好时机，如果怕脚汗多影响别人或者因为脚汗多弄到床单被罩上都不好，这时候穿袜子过夜并不是好的选择。脚汗可能是湿气重，可能是男性运动量大，或者是别的原因。不要治标不治本，舍本逐末本末倒置，影响了健康。

4、脚经常露出被子外面就穿

如果你睡觉的时候总是不自觉的会露出自己的双脚在外面，建议还是穿上，免得影响睡眠质量和容易生病。

如何挑选袜子

1、要注意穿袜子的仪态

除了运动型服饰外，袜口应高于下装的最下边缘，不要轻易露出腿部的肌肤。

2、注意袜子的颜色

袜子作为鞋子与服装的过渡，在色彩选择上不仅要兼顾上下服装的色彩，还要考虑鞋子的色彩。基本的配色原则是袜子的颜色向上装看起，鞋子的颜色向下装看齐。袜子的颜色应该略浅于鞋子的颜色。

3、选择袜子一定要配合腿型

个子矮或者身长脚短的女性，选择袜子时候应使双腿看起来更修长。比如穿及膝裙时，袜子的作用在于连接及膝裙与鞋子而毫不县唐突，浅色鞋配肤色或白色袜子;深色鞋可以配深灰色、透明灰、透明黑色袜子;当及膝裙为浅色时，无论鞋子颜色深浅，都应配肤色丝袜。身材高挑的女生，穿袜子的时候注意突出美腿。色彩方面可以大胆的选择明黄、天蓝等运用鲜艳对比的颜色搭配。但一定要注意，全身服饰的色彩不要超过五种，而且袜子的颜色要与身上的衣服颜色相呼应。小腿偏粗的女性，选择袜子的时候应从视觉效果上使自己的双腿看起来瘦点。深色一般能使人显得瘦点。所以粗腿的你要避免穿中筒袜，要穿深色、直纹或细条纹的丝袜，以使双腿显得较细。小腿偏细的女性，选择袜子的时候要从视觉上是自己的双腿显得胖点。因此适合搭配较浅或者较鲜艳的颜色的袜子。

4、选择袜子要注意季节

冬天穿袜子主要是为了保暖，因此首先要保持袜子干燥。脚易出汗的人宜穿即透气又吸湿的棉线袜子和毛线袜子。夏天的袜子以舒适为宜，一般来说，夏天穿的袜子越是单薄、透气、吸湿性好的就越好。真丝袜和棉线袜子是夏天穿的最理想的袜子。而且夏天不宜长时间穿长筒尼龙丝袜。

牛仔阔腿裤在冬天是非常受欢迎的，可以在里面加厚厚的保暖裤也不会显得臃肿，是秋冬的遮肉神器。下面本网小编给大家讲讲牛仔阔腿裤冬天怎么搭配？冬天牛仔阔腿裤搭配图好看吗？

牛仔阔腿裤冬天怎么搭配

牛仔阔腿裤在冬天和大衣搭配起来会显得气场特别强大，上班族也可以这样穿，既时尚也不至于太过休闲风。

牛仔阔腿裤冬天搭配呢大衣好看

在气温不是很冷的初冬，呢大衣是小仙女们的首选，不仅具有风度和气质，而且很显瘦。驼色更是专属于秋冬的颜色，打造非常知性的女人味，混搭一条牛仔阔腿裤，不仅颜色上形成对比色具有视觉冲击感，风格的混蛋更是打破了秋冬的沉闷感，为全身造型注入了率性的休闲范儿。

牛仔阔腿裤冬天搭配羽绒服好看

不过御寒保暖还是羽绒服更胜一筹，气温下降的时候，可以换上一件羽绒服来搭配牛仔阔腿裤。而今年最流行的焦糖色你可不能少，焦糖色自带复古的调调，既包含了驼色的气质，又多了橙色调的年轻活力，焦糖色的羽绒服和蓝色牛仔裤也是对比色，为你瞬间吸引眼球哦。

牛仔阔腿裤冬天搭配飞行服好看

近年来帅气的飞行服外套出镜率很高，特别是自带军痞风格的橄榄绿色飞行服更是受欢迎，女生穿上也能耍酷。搭配牛仔阔腿裤来穿更是凹造型哦。而且绿色和蓝色是一组邻近色，所以搭配在一起很和谐，完全不会出错哦。

牛仔阔腿裤冬天搭配皮草好看

不过今年，许多时髦咖都换上了高大上的皮草来穿，很多大牌宣布不再用动物皮毛之后，人造皮草一度成为了时尚圈的热门话题，并且皮草早已经不再是贵妇们的专属，早已经被时髦咖们穿出了街头范儿。短款皮草搭配牛仔阔腿裤来穿，尽显中性帅气的味道。

长款皮草更是打造强大的气场，再搭配牛仔阔腿裤来穿的话，完全摒弃里皮草原有的奢华感，而是多了更多休闲年轻的时尚。

牛仔阔腿裤怎么挑选

首先，在选择阔腿裤版型的时候一定要十分的谨慎。你得先捋清楚你想遮的是哪里，大腿还是小腿。如果你想遮的是大腿，你要选择的就是大摆宽松的牛仔阔腿裤，如果你想遮的是小腿，你可以选择较为宽松的直筒牛仔阔腿裤。

选择好款式以后，我们就来一个一个分析如何进行搭配。首先是遮大腿的大摆宽松牛仔阔腿裤。如果你想走中性风，你需要一件宽松的条纹衬衫。条纹的设计会让你整个人显得更加率性，再搭配上大摆宽松的牛仔阔腿裤，整个人瞬间气场都变得不一样了。如果你走的是休闲风，那么短款的连帽卫衣是你的不二选择，注意连帽卫衣的颜色一定要够亮眼，亮眼的颜色会显得你十分有精神。如果你走的是清新风，那么一条百搭的T恤完全可以hold住。

而想遮小腿的妹子，注意啦，要划重点啦!想要把小粗腿遮得完美，首先你得明白一个原理，那就是上半身一定要比下半身显得更瘦!只有把下半身比例拉长了，才能显得小腿细。而今年流行起来的针织修身款的T恤非常适合这样的搭配，但是要注意胸大的妹子不要轻易尝试啊，因为针织品会显得胸更大。胸大的妹子可以用一件条纹稍微宽松点的T恤或者卫衣来搭配，再搭配上小白鞋，整个人顿时嫩了好几岁。

牛仔阔腿裤怎么保养

牛仔裤最佳的清洗时间为6-12个月

穿牛仔裤一周或是有一点汗(赃)就放进洗衣机里洗，其实这样对牛仔裤的伤害是很大的，长期样做下去会使你的牛仔裤的型状走形哦，穿起来就不会有贴车的舒适和漂亮的腿型了。

第一次清洁不要干洗或是机洗哦

大家一定有印象：牛仔裤洗完晒干后再拿出来的时后一定是硬的，这除了你是用洗衣粉的原因，还一个原因就是丹宁布上有一层胶。所以，第一次清洁时尽量不要用机洗或干洗，最好是穿在自己身上清洁，这样清洗牛仔裤，会使牛仔裤会更加符合自己的腿型，穿出来的效果会更加好哦。

牛仔裤在洗前一定得做一些保色处理哦

牛仔裤在洗前一定得做一些基本的保色处理，不然牛仔裤很快就会洗白。保色处理其实简便，洗前将牛仔裤浸放在有水的盆内，然后放入二勺白醋，浸泡约半小时，这样牛仔裤的掉色就不会那么严重了，不信可以试试哦。

肩宽的女生在冬天穿衣服的时候可以选择落肩袖、小翻领或者是大毛领这些元素的款式，这三种款式的衣服冬天穿都可以让你的肩部线条看起来没那么魁梧。

落肩袖设计

首先是落肩袖的设计，肩宽的女生一定不要穿肩部线条太明显的衣服，这种落肩袖设计的衣服不仅看起来很减龄，而且还能让肩部也看起来没那么魁梧，是肩宽女生的首选款了。

翻领设计

然后是翻领的设计，带有一点点翻领设计的外套也能让肩膀显得没那么宽，另外可以像这样把头发披下来，在一定程度上面把肩部给挡一下，都是很不错显瘦法则。

大毛领设计

最后是带有大毛领设计的衣服了，大毛领其实在一定程度上面是很吸睛的，而且蓬松的大毛领一衬托就会显得穿衣服的人比较娇小了，这个时候肩宽什么的就完全不是事了。

肩宽的女生们学会了吗?

枸杞是我们生活中最常见的食物，不少人会用枸杞来泡茶喝，有很好的养生功效。那么不少人困惑，冬天怎么吃枸杞最好呢？关于，冬天怎么吃枸杞最好？冬季怎么吃枸杞最养生？本网小编来为您一一解答！

冬天怎么吃枸杞最好

1、炒菜、做粥的时候放一把。用枸杞泡水喝是最常见的，但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏。推荐把干枸杞稍微泡一下，在炒菜、做粥时，或者是蒸包子、煮水饺时，放一点枸杞作配料就可以了。2、像普通食物一样吃。吃枸杞比较好的方法就是像普通食物一样入粥饭、羹汤、菜肴里边，不仅滋补，而且不会上火。3、打豆浆的时候放一些。很多人都拿枸杞泡水喝，仅仅是简单浸泡一下，枸杞中的维生素、胡萝卜素等很难完全被吸收。可选择在用豆浆机打豆浆的时候，放上一小把枸杞，这样就能充分利用枸杞所含的各种营养物质和微量元素了。4、干嚼枸杞比煲汤更补肾。枸杞多糖是一种蛋白多糖，若用水煮加热提取，会使其变性而导致药效降低。因此，从食用方法上来说，直接嚼吃枸杞子对营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥其保健效果。一般，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。如果是干嚼枸杞，吃的数量就要减半了，否则容易滋补过度。

冬季怎么吃枸杞最养生

冬季吃枸杞宜煮粥或煲汤，可以和大枣、山药等搭配；夏季服用枸杞可以泡水或生吃，但不要与药性温热的补品(如桂圆、红参、大枣等)配伍，也不宜用黄酒或者白酒泡成药酒。泡水的话，以下午泡水当茶饮为佳，还可以加入菊花、金银花、山楂、蜂蜜等，以改善体质、利于睡眠。但要注意的是，枸杞不宜与绿茶搭配，因为绿茶里的鞣酸有收敛吸附作用。

枸杞的最佳吃法是生吃，就是将枸杞用流水冲洗干净后放在嘴里干嚼，使其中的有效成分吸收得更加充分。用枸杞保健需要常期少量吃，不可一次大量食用，健康成年人每天吃20克左右比较合适，治疗用可增加到30克。

四季怎么吃枸杞最养生

冬季

需要抵御寒冷，可取适量枸杞泡在酒中，浸泡7天后方可饮用。最好用白酒，既可以提升体内阳气，又不至于阳气过盛而上火。春季

常用电脑者眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，可以滋阴明目。取适量枸杞，洗净放入杯中，用开水冲泡，温浸10—15分钟即可饮用。泡前将枸杞切成两半，药效会更好。夏季

天气比较热，也可用泡水喝的方法来清除肝火。要想让枸杞的效能全出来，最好的方法是煎煮，即将枸杞放入砂锅中，加水，大火烧开后改用小火煎煮30分钟即可。秋季

空气干燥，取适量的枸杞洗净，与粳米一起煮粥，有很好的滋阴润燥效果。

市面上好用的面霜太多了，大家在挑选的时候都眼花缭乱，根据自己的肤质还有自己的肌肤需求来选择适合自己的面霜即可，冬天皮肤干燥，就是要多多滋润。

冬天用什么面霜比较滋润

1、雅诗兰黛多效智妍精华露

又被大家称之为“万能”面霜，集合了补水锁水、抗老紧致的效果，面霜轻柔乳霜状质地，质地柔滑轻盈，非常的好推开，吸收也是非常的快。这款精华露质地的相对要更加的轻薄好吸收，上脸保湿性也是非常的强，即使是换季期间皮肤比较干燥也能够很好地满足日常肌肤的保湿需求，作为初抗老面霜来说还是蛮不错的。

2、fresh红茶抗皱面霜

馥蕾诗的红茶抗皱面霜是一款很不错的抗初老面霜，主打保湿抗氧化，添加了维E、茶叶提取物，能有效消除自由基，抗成分表就让老阿姨觉得安心。使用感上，香味好闻，用起来心情愉悦。肤感油润，冬天用更为合适，吸收比较慢，但是一旦吸收了，皮肤就会非常软嫩，丝滑饱满，有种今天气色真的的感觉。香味清新，保湿度很好，干皮一年四季都可以用，混合肌冬天推荐试试。

3、sk2大红瓶面霜

sk2独家核心RNA科技和pitera成分，保湿抗氧化都是拿手好戏。这款面霜我周围基本没有差评的，油皮干皮，年龄大的年龄小大都喜欢这款面霜。质地是冰淇淋霜状，非常好推，一下子就吸收了。我用过一瓶，能明显感觉到皮肤变得更细腻更有光泽，偶尔熬夜也不会看起来很疲惫。春秋天换季用特别棒，一边用一边觉得这个钱花得值得。

4、香奈儿山茶花润泽微精华乳霜

这款面霜是香奈儿革命性微保湿护肤系列，不仅保湿滋润效果好，而且非常的滋养肌肤，因为成分中含有山茶花精华，所以对皮肤能够形成一道保护，还能提升肌肤抗氧化能力，强化防护屏障，帮助有效抵御环境压力侵袭。晚上用后，就算是第二天早晨一起来，还是能感觉到脸上水当当的，清清爽爽的同时，又能感觉到皮肤软软嫩嫩的，不管什么皮都很ok~

5、科颜氏高保湿面霜

一到秋冬季科颜氏的高保湿面霜就是最热门的面霜之一了，质地白嫩嫩，看起来像极QQ的奶油cream，而且闻起来很清雅，让人舒服的味道，淡淡的植物香。成分主打的就是聚硅氧烷+角鲨烷为主可以有效滋润干燥皮肤，弥补皮脂分泌不足的问题，从而保护肌肤屏障，并且给肌肤带去一种柔润的质感。吸收得还特别快，轻轻按摩，瞬间就能感觉到皮肤变柔软，细腻。

哪款面霜保湿抗老效果好

1、兰蔻菁纯面霜

说到兰蔻相信大家也都能耳熟能详，尤其是菁纯这个系列的面霜一直深得广大女性的喜爱。面霜有分为滋润版和清润版两个系列，两个系列使用感上面都是非常的舒适，不过轻盈版的强化了原有的玻色因成分，在抗老效果上面相对来说更加的明显，对抗细纹、干纹都有一定的成效。面霜的质地相对来说还是比较滋养的类型的，上脸非常的好吸收，皮肤润而不油，而且其镇定维稳方面都是非常的好，每次用了之后都会感觉皮肤水嫩嫩的，晚上涂上薄薄一层，第二天醒来能够明显感觉脸上光泽感很强，对于干纹也有一定的减缓效果。

2、菲洛嘉时光抗皱面霜

这款菲洛嘉面霜一度成为专柜的“断货王”面霜，尤其是在去年冬天真的是火得不能行了，很多人对它都有比较好的印象。而这款面霜其实它是一款综合性的抗衰老面霜，堪称面部“小熨斗”。这款面霜不单单具有普通面霜的保湿功能，另外它的抗皱功效方面也是非常的好，它可以有效改善因为各种原因形成的面部干纹以及细纹现象，从而达到紧实肌肤，提拉面部轮廓的作用。这款面霜的质地相对来说还是比较水润的，只需要轻轻蘸取一点就能够涂抹全脸，而且非常的好吸收，而且它的锁水效果非常的好，每次用了之后都会能够保持皮肤水嫩很长时间，坚持一段时间后，你会感觉皮肤状态要明显好很多。

3、雅诗兰黛多效智妍精华露

雅诗兰黛多效智妍面霜，又被大家称之为“万能”面霜，集合了补水锁水、抗老紧致的效果，面霜轻柔乳霜状质地，质地柔滑轻盈，非常的好推开，吸收也是非常的快。面霜是有分为两个版本的，一款的精华露，另一款是滋养霜，因为包装有些相似所以导致部分小仙女分辨不出。如果觉得难区分可以记住75ML是轻薄的，50ML是滋润款的即可，这款精华露质地的相对要更加的轻薄好吸收，上脸保湿性也是非常的强，即使是换季期间皮肤比较干燥也能够很好地满足日常肌肤的保湿需求，作为初抗老面霜来说还是蛮不错的。

4、海蓝之谜精华面霜

海蓝之谜是护肤品界的女王，一直以来都深受广大女性的喜爱。尤其是这款精华面霜集合了保湿和抗老，修复于一身，所以荣获了众多使用者的好评。面霜里面添加了高保湿成分，能够很好地帮助我们的皮肤在达到深层保湿的同时，还具有修复肌肤屏障以及锁住营养，防止水分流失的作用。面霜光看外表质地是比较厚实的，如果直接上脸涂抹会感觉厚重，所以用之前要记得先做好乳化更有助于吸收。乳化之后按压到脸上吸收比较迅速，而且不会感觉到油腻，是属于润而不油的肤感，非常的舒适。而且面霜在镇定效果还是蛮不错的，像平常秋冬季节或者现在换季期间使用，能够明显感觉到皮肤要变得稳定很多。

什么牌子的抗衰老的面霜好

1、雅诗兰黛抗皱逆时光晚霜

这款晚霜是专门为初老肌肤设计的，针对这个阶段的阶梯式老化，淡化轻微细纹，并预防潜在纹，深度滋养皮肤，在睡眠时间为皮肤注入活力，保持面部滋润，弱化细纹产生的环境因素，保持皮肤水润弹滑，有效锁水。

2、法尔曼注氧面霜

贵妇级别的氧气面霜，适合各种肤质，特别适合痘痘肌、皮肤暗黄的人群，效果会更加明显。贵妇级别面霜除了贵也没有别的缺点了，能从根本上解决皮肤问题，皮肤能越用越好，对于经常熬夜的人群，更是需要贵妇面霜拯救。熬最晚的夜，用最贵的面霜，熬夜代价真的很大!

3、SKII大红瓶面霜

这是继资生堂百优面霜之后我买的第二款抗衰老面霜，源于对神仙水的好感，就入了这瓶大红瓶面霜。上脸之后吸收很快，滋润度还是可以的，干皮秋冬可能会觉得不太够，是一款油皮也可以用的面霜。我们大家都知道，春天是过敏的多发季节，一不小心脸上就会有一些细密的小疙瘩。

4、资生堂悦薇珀翡塑颜亮肤面霜

悦薇属于资生堂比较高端的系列了，整个系列主打美白、修复、抗衰老。最开始买的是悦薇的水乳，很喜欢，但是毕竟不便宜，让钱包回血了一段时间之后才买的这款面霜。这款面霜跟水乳一样，有非常好闻的味道，久闻而不腻。

5、Lancome兰蔻菁纯卓颜日霜

这款面霜的质地非常轻薄，淡粉色，抹开有点像乳液，易涂抹易吸收，延展性非常好。涂在皮肤上非常水润细腻，而且有滑滑的感觉。个人非常喜欢涂抹开后，皮肤滋润弹弹的感觉，非常舒服，额头的小细纹也渐渐不见了。

6、菲洛嘉龄时光抗皱面霜

菲洛嘉是法国的一个医美品牌，产品功效以“微整”出名。这款面霜含有NCTF成分，相当于注射型的微整针剂，并含有丰富的维他命、矿物质、复合抗氧化成分，导入效果好，无油配方，清爽不油腻，有效抗衰老，清除自由基，保持皮肤紧致、富有光泽的状态。

7、Shiseido资生堂盼丽风姿抗皱晚霜

这款值得一提的就是自带了一把小勺子挖，比较干净。膏体是淡粉色，涂在脸上很轻薄水润。抗老去皱的效果也不错，淡化细纹的效果也不逊色，个人感觉秋冬季使用的话，滋润度非常好。

8、OLAY新生塑颜空气感凝霜

这款被香港消费者协会评为第一抗衰老面霜，果然名不虚传。成分上，它用了不少奢华面霜都会用到的成分，比如经典的可以淡化色斑的B3(烟酰胺)，以及抗老效果最好的五胜肽。质地也比较轻薄，延展性好，不油不腻不紧绷。

9、雅诗兰黛双重滋养白金级全效紧肤霜

这款面霜是非常淡的淡黄色，质地也不会硬。虽然使用说明早晚均一次，但个人推荐作为日霜来用的话会更好，适合干性肤质，一整天下来皮肤都很滋润，不用担心风吹日晒。使用后，皮肤也会变得明亮紧致了许多，且能有效淡化黑斑，阻止胶原蛋白进一步流失。

10、资生堂百优全新优效焕肤乳霜

资深堂的名气自然是不可说的，大家见的比较多的可能是百优精纯乳霜，而我买的这瓶是抗衰老效果更好的百优全新优效焕肤乳霜，最直观的不同就是，这瓶膏体是粉白的。

面霜油腻是为什么

如果使用面霜感觉油腻的话，可能是你没有选择适合自己肤质的面霜。面霜本身就不够清爽，主要作用是保湿皮肤，油性皮肤的话不妨把面霜换成保湿啫哩，这样清爽一些;同时洗面奶要换成去油控油的，这样皮肤能有效控制皮肤出油。油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。皮肤易吸收紫外线。面霜更加适合混合偏干和干性皮肤使用。主要功能是保湿，的最佳单品，没有之一，比乳液保湿力更强。如果需要美白、抗衰，相关功能的精华是最好的选择，有这些功能的面霜可以辅助，但并不会有精华一样好的效果。

冬季天气寒冷，雨雪天气多，常常跑步户外运动的人因此被受限制。不少人困惑，冬天是适合做什么运动呢？关于，冬天是适合做什么运动？八款运动养生效果最佳。本网小编来为您一一解答！

冬天是适合做什么运动

散步、拍手、搓手：

散步，这个是一个很好的运动，饭后散散步。但是冬天的饭后散步我们一般是在中午的饭后散步比较好，特别是对于老年人，因为中午才是一天当中最暖和的时候，如果早晚的话，比较冷。如果早上，可以选择在上午10点以后，选择下午的话，下午5点之前比较好。总的原则，选择一天当中气温比较适宜的时候。慢跑：

这是一些非常适合冬天运动的方法，我们不追求大汗淋漓，只需要在寒冷的冬天能够使得身体微微发热，出一点点汗就可以达到锻炼的效果了，同时，也可以很好的抵御严寒。如果你慢跑的时候减衣服的话，跑完之后一定要记得及时添加衣服，以免风寒感冒。跑走结合：

前面说了散步，跑步。其实，对于我们很多缺乏运动的朋友，你要他们去跑个多远的距离，貌似体力支撑不上，那么，我们就可以采取跑走结合的方式，跑一跑，走一走，也是非常好的运动方式，同时，还可以和好朋友们一起边走边聊天，带着开心愉快的心情对锻炼身体是非常有好处的。

八款运动养生效果最佳

1、跳绳：

跳绳属于一种非常有效的有氧运动，跳绳30分钟就可以消耗掉400卡的热量，是一项受大众所亲昧的健美运动。跳神的花样众多，有简单有复杂的，特别适合于冬季这样的低温季节，跳绳具有耗时少、耗能大的优点。2、散步：

俗话说，人老腿先老。散步第一个好处就是锻炼腰腿，促进下肢的灵活。中医认为，腰为“肾之府”，腰好自然肾就受益;肾主骨，所以散步还能有效地预防骨质疏松。很多人成天抱怨压力大，没时间锻炼。实际上，走路恰恰是治疗情绪紧张、解除压力的一副“理想解毒剂”。3、滑雪：

冬天最必不可少的一项运动就是滑雪，它在给你带来速度享受同时，也锻炼了身体的平衡能力、协调能力和柔韧性。这项运动并不激烈，但却可以锻炼全身，它对头、颈、手、腕、肘、臂、肩、腰、腿、膝、踝等部位，几乎是人体所有的关节，都能起到比较良好的锻炼作用，激活僵硬的身体，使得身体的柔韧性增强，减掉多余的脂肪。在做冰雪运动前，一定要备足御寒衣物，应该尽量穿戴专业滑雪服、手套、滑雪帽。由于雪地上阳光反射较强，为避免雪盲，应配戴专业滑雪镜。在运动过程中，可根据身体发热程度适当减少衣物，提高人体舒适度。运动结束后，要尽快到室内封闭场地，避免遭受风寒。4、慢跑：

因为人的肌肉和韧带在气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩，粘滞性增加，伸展度降低，关节的活动幅度减小，稍微大的运动就会容易引起拉伤。所以我们可以将习惯的快跑变成慢跑，同时将晨跑改成上午十点以后或是下午。这样可以有效避免身体消耗量过大，同时也避免给身体造成伤害。人们在冬季户外进行跑步时，应当穿着暖和厚实的衣服。在温度、风俗和其他条件发生变化时，你可以穿上或脱下几层来适应变化。同时你应该确保内衣有很高的透气性，这可以防止在冬季跑步的时候过多的汗集结在你的身体周围。当然，你还要准备一件由抗风防水材料制成的透气的外套。5、瑜伽：

既然冬天空气干燥寒冷，对人的呼吸道刺激较大，不适合剧烈的运动，那么咱们就转到室内做一些简单舒适的运动吧，瑜伽就是非常不错的选择，瑜珈这种来自古印度的神秘健身方式通过姿势、呼吸、冥想等练习，使神经系统平衡，解除心理压力。它的动作非常缓慢，而且并不会造成全身大汗淋漓，长期练习瑜伽可调理内脏系统，排除体内毒素，柔韧身体。最适合冬天这个缩手缩脚的季节练习，帮助抻拉筋骨了。6、登楼梯：

登楼梯是一项较激烈的有氧锻炼形式，锻炼者须具备良好的健康状态，一般采用走、跑、多级跨越和跳等运动形式。锻炼者可根据自己的身体状况和环境条件，选择适合自己的锻炼方法。初练者宜从慢速并持续20分钟开始，随着体能的提高，逐步加快速度。7、普拉提：

与瑜伽同出一门的普拉提比较注重核心肌的锻炼。普拉提也是一种运动量小但消耗量大的运动，瑜伽在于伸展而它更注重于塑型。虽然冬天来了，但是爱美的MM们也不要就此放弃自己的身材，在温暖的室内铺个垫子练习一下普拉提对小蛮腰的保持可是很有利滴。

上班族少运动加上经常久坐，易使下半身循环不良而形成水肿，在睡前利用侧面抬腿改善水肿问题，也可以伸展大腿外侧肌肉，使双腿感觉更修长。平躺并屈膝使双脚踩在床上，双手自然向两边张开。双腿膝盖向右倒，并将左腿向右伸直抬高，右手抓住左脚脚尖，停留20秒后换边操作，每边各做4下。8、保龄球：

很多人把打保龄球作为一种娱乐，其实保龄球只要动作对了可以运动到全身200多块肌肉。冬日寒风凛冽，这时约几个朋友一起去打场保龄球，不但可以锻炼身体，减轻压力，更可避免室外运动造成的呼吸道刺激。

运动后的注意事项

1.运动时不出汗容易中暑：很多人往往运动三四十分钟后仍然不怎么出汗，但皮肤表面却很热。这是因为体内的汗液无。2.法排出而导致体温调节失衡：如果你感觉身体灼热，应立即停止运动，否则很容易产生胸闷、头晕的症状。这时可以喝一些冰水、用凉毛巾敷在额头上或及时小便，都能让体内温度降下来。3.运动时挥汗如雨警惕风湿病：很多人认为，运动时出汗越多运动效果越好。实际上，大量的汗液会带走人体内钾离子、钠离子、盐分等物质，对于体质不好的人来说，出汗过多就可能导致人体脱水，从而出现头晕眼花、腹痛等症状。除了本身体质较差外，在做诸如散步、打太极拳等无汗运动时也汗如雨下，就要去医院检查一下自己是否有患风湿病可能。4.运动出汗后别马上冲凉：运动刚结束时，人体仍处于代谢旺盛、皮肤血管扩张的状态。这时如果立即洗澡，皮肤受到刺激，通过神经反射引起皮肤血管收缩，反而会使散热困难、体温升高。

敷面膜是大家一年四季都会用的护肤品，冬天敷面膜最大的困扰就是太冷了，面膜冰凉的敷在脸上很难受，每次敷面膜都需要靠强大的勇气。

冬天面膜太冷了怎么办

一、温水洗脸

虽然建议用冷水洗脸，但是，冬天如果晚上要贴面膜的话，还是建议你用温水洗脸。这样，能调动皮肤细胞的活性，从而贴面膜的时候，更能加快皮肤的吸收，达到贴面膜的功效。

二、蒸脸器

蒸脸感觉冬天敷面膜太冷怎么办呢，不妨在敷面膜之前先蒸脸，这样能帮助脸部皮肤温度提升，同时可将毛孔舒张开来，有助于促进皮肤对面膜的吸收。

三、面膜加热

使用补水、保湿类的面膜产品可以用45度以下的热水浸泡，加热大约5分钟后即可。水温不能太高以免破坏面膜的护肤效果。

四、高温环境中敷面膜

冬天敷面膜太冷可以在室内温度足够的环境中敷面膜，比如空调室内，这种环境下全身血液会加速，有利于皮肤毛孔张开，同时更利于提高皮肤的吸收效果。

冬季敷面膜的注意事项

1、根据肤质和需求选用面膜：冬天皮肤很容易干燥缺水，补水护肤是冬天的头等大事。在选择面膜上，建议根据自己的肤质选择适合自己的补水面膜，给肌肤喝饱水是拒绝各种问题肌肤诱发的主要条件。

2、冰冷面膜适度加热：冬天面膜冷冰冰，可以在敷面膜之前适当的加热，将整袋面膜放入温热水中浸泡一下，注意水温不宜过高，只是预热不是煮热，这样更利于后续吸收和使用。

3、温水洁面促进吸收：使用温水洗脸不仅能舒缓皮肤减轻刺激，同时也能更好的清洁肌肤。在敷面膜之前用温水洗脸能大大提高肌肤的吸收能力。

4、敷面膜时间控制好：任何适合敷面膜的时间都不能太久，一般控制在15-20分钟即可，切勿长时间敷面膜，不仅给肌肤造成负担，还会面膜纸反吸收肌肤营养成分，效果适得其反。

5、清水冲洗干净：敷完面膜后，用温凉水冲洗干净即可，这样能帮助肌肤减轻负担等粘腻的不适感，对后续护肤品吸收效果更好。

6、适当按摩缓解压力：敷完面膜后，在使用其它护肤品的同时搭配按摩手法，更利于肌肤吸收，帮助促进血液循环。

面膜挑选技巧

一、密度要选择比较厚的面膜纸。比较厚的面膜纸可以将精华液或营养成分相对锁定住。太轻则意味着面膜纸相对比较薄。

二、服帖感面膜纸是否贴合面部曲线和凹凸，是否考虑到鼻翼四周、眼周部分的服帖程度等，这些问题直接影响肌肤对面膜中吸附的营养成分的吸收。面膜与脸部的服帖程度取决于面膜上的剪裁刀数。通常面膜纸裁切的刀数大多为8刀，好的面膜剪裁可达到12刀。

三、材质面膜的材质会影响面膜使用的舒适感和效果。天然纯棉质地的面膜是近年来最流行的材质，合成纤维材质次之。稍厚、有分量的面膜纸能吸收足量的保湿精华，对肌肤“加压密封”的包裹效果更好。生物纤维面膜纸效果最好，一般在专业的美容院线使用，因为比较贵，一般人较难负担这个价位的产品。

摆脱面膜使用误区

1、面膜使用频率

一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。达人教你：如果你是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。

2、面膜使用时间

专家意见：夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。

3、面膜成分选择

专家意见：在选择面膜时一定根据自己肌肤类型，选择适合自己皮肤状况的所需功效。对于面膜的成分，更是要在使用前确定面膜注明的注意事项，严格按照说明来选择使用。无论是干性、油性、混合性皮肤，还是敏感型皮肤，只有选对了适合自己的面膜才能让其发挥最好的效果。

在夏天的时候，肌肤会很容易出油，皮肤的清爽干净会让人看着很舒服，吸油纸小巧便捷，可以随身携带，随时随地去除脸上的油光。

冬天可以用吸油纸吗

可以。

冬天皮肤出油虽然可以保护皮肤，但如果某些部位出油太多，就可能会堵塞毛孔，让人长痘痘。为了保持皮肤清洁，可以适当使用吸油纸，一天两次的频率比较合适。

如何选择吸油纸

要根据它的材质和自己的肤质进行选择。蓝膜吸油纸采用柔软而富弹性的蓝色胶质制成，最大的特点是触感轻柔，吸油量比一般吸油面纸多数倍，吸油的同时，可保留肌肤必要的水分。粉质吸油纸含有细微的粉质，同时兼具吸油与补妆的功效，特别适合有化妆习惯的人。另外，金箔纸吸油纸纸质上好，具有杀菌的作用，并拥有强力的吸油功能。麻质吸油纸吸油效果不错，但是纤维相对其他材质会稍微粗一些，使用时只要轻轻按压脸部即可，以免伤害肌肤。米纸吸油纸纤维特别细致紧密，吸取的油脂会储存在纤维内，可以重复吸油，只吸油不吸粉，不会破坏妆容。

吸油纸应该在什么时候用

油脂分泌过多的时候用。一般在夏天最常用到，夏季天气炎热，人很容易出汗和分泌一些油脂，所以需要吸油纸来吸除油脂。皮肤产生过多的油脂，影响美观和舒适度的时候，就可以使用吸油纸。

吸油纸会吸走防晒霜吗

吸油纸会吸走一部分防晒霜。吸油纸能够快速有效的吸走皮肤上的油分，令皮肤保持即可清爽。而防晒产品本身就是油溶性的，吸油纸在吸取脸上油脂的同时，很容易将防晒霜也带走，所以使用吸油纸后要注意补涂防晒。

冬季是个很干燥的季节，就连嘴唇也要特别的保护，那么冬天口红用哑光的还是滋润的呢，口红哑光和滋润有什么不同呢，来看看吧。

冬天口红用哑光的还是滋润的

冬天适合涂抹水润质地的口红。由于冬天天气比较干燥，哑光质地的口红会让唇部变得很干燥，失去光泽度，但滋润型的口红便不会出现这样的情况，所以需要涂抹一些滋润度比较强的口红。哑光口红和滋润口红分别有自己的优缺点，可以根据自己的需求及喜好来选择适合的口红。

口红哑光和滋润有什么不同

1、哑光口红

哑光口红显色度会比滋润款更高，持久度也会比滋润款久，哑光感口红类似雾面感不会显得嘴唇油油的，有些女生不喜欢自己嘴巴像抹了猪油，就会选择哑光口红。但是哑光质感的口红，对唇部的要求更高，嘴唇过干或唇部角质层过厚使用哑光款口红就会十分显唇纹，使得妆容看起来不够精致，所以一定要提前保养好自己的嘴唇。

2、滋润口红

滋润口红相比哑光口红，持久度稍微差一点，涂抹上之后会更加保湿，嘴唇状态不是很好的时候，可以选择滋润款的口红，不容易显唇纹，显色度也很好。不能说哑光口红和滋润口红哪个更好，两者的妆面都不是一种感觉，不是所有的哑光口红都很干，也不是所有滋润口红质地都很润，只是总体来说哑光口红是比较干的，而亮泽度高的口红则是比较滋润的。

嘴唇保养小妙招

1、尽量少吃辛辣食品，吃完饭轻轻擦嘴，用纸巾沾一点温水，清洁嘴唇;

2、每天睡觉之前涂唇膏，出门之前也要凃，避免天气冷引起嘴唇干裂，会非常显老气邋遢;

3、不要天天都抹口红，不光是影响嘴唇保湿，而且嘴唇色泽没有以前鲜亮;

4、定期去角质，敷唇膜，细心保养，这样才能恢复嘴唇的活力与性感;

5、冬天应该多吃蔬菜水果，从体内补水，这样皮肤和嘴唇都会更水润;

6、外出注意保暖，戴上口罩，不要经常舔嘴唇，即使有起皮也不要去撕，会比较疼。

冬季怎样护唇

1、冬季护唇方法之去死皮

当你唇部感觉紧绷,甚至有起皮屑的情况发生,你可以试试这个办法。先用热毛巾敷于唇部,保持2~3分钟,然后用少量的食盐涂抹在唇部,用指腹轻轻按摩,再用温水将剩余的食盐冲洗干净。

2、冬季护唇方法之润唇膏

不管是在室外还是室内,唇部都是长时间暴露在外面,唇部皮肤只有面部皮肤的三分之二厚,所以是经受不住强烈的干燥空气的。这时候就需要一支深度滋润的润唇膏,如果特别干燥,不妨多涂几层。

3、冬季护唇方法之喝水

一般一天中最干燥的时候就是下午了,这时不光要用润唇膏,更要喝大量水来补充水分,能吃一些水果也是好的。不光是给唇部补水,更是让身体肌肤都能有充足的水分。

4、冬季护唇方法之少用舌头舔唇

冬季风干物燥,我们的嘴唇也容易起皮、干裂,所以我们本能地会用舌头去舔,有时候甚至想用手把翘起的皮撕掉,结果就是出血,给我们带来苦恼。

敷面膜是很有效的一种肌肤补水方式，冬季肌肤非常干燥缺水，敷补水面膜是最好的，冬季补水面膜可以使用频繁点，但是也不能天天敷。

冬季补水面膜一周几次

冬季补水面膜一周敷2-3次左右就可以了，干燥的肌肤可以一周4次左右，根据自己肌肤的缺水情况决定。敷补水面膜能帮助皮肤快速补水，给皮肤补水要掌握一个度，如果皮肤特别干燥，可以先连敷三到四天，然后恢复到正常敷面膜的频率，让皮肤保持足够的水润度。

冬天需要每天敷面膜吗

补水面膜是不能长期天天使用的，补水面膜可以缓解我们皮肤干燥紧张的状态，补水保湿，一般一个星期使用两到三次就可以了。太过于频繁的敷面膜，会让皮肤更加的敏感，尤其是一些美白功效或者清洁功效的功效型面膜，会加重皮肤的负担。

冬天敷面膜的方法

冬天敷补水面膜保持每周二到三次的频率即可，敷面膜之前先进行洁面爽肤的工作，等待15分钟后就取下面膜，敷面膜时间不宜太久。敷完面膜用温水再次清洁肌肤，进行后面的护肤工作，敷面膜只能起到一个基础的补水作用，后续的护肤工作才能锁住水分和营养。冬天需要给皮肤大量补水，但还是要把握好一个度，除了敷面膜，还可以通过其他的一些方式给皮肤进行补水。

在冬天，很多女生为了显得腿长，依然会穿九分裤，九分裤在冬天和衣服搭配上面会没有春夏的选择那么多。下面本网小编给大家讲讲冬天穿九分裤怎么搭配？冬天九分裤搭配图片好看吗？

冬天穿九分裤怎么搭配

冬天穿九分裤也是很好看的，而且搭配的好的话可以很好的中和上半身的臃肿，让整体看上去身材更加好，我们一起来看看冬天穿九分裤应该怎么搭配吧！

皮草搭配九分裤

说到御寒保暖，有什么比皮草更胜一筹的呢?随着Gucci等大牌宣布不再用动物皮草之后，人造皮草成了时尚圈的新宠儿，价格也更加亲民。所以皮草早已经不再是贵妇们的专属，成了街头常见的时髦单品。除了保暖外，皮草最大的特点就是凹造型感一流。皮草搭配九分裤，瞬间就能提升气场，打造大长腿哦。

羽绒服搭配九分裤

羽绒服是冬天必不可少的单品，御寒保暖效果佳，但是很多小仙女对于羽绒服是拒绝态度，因为羽绒服蓬松的廓形老气又笨拙，但是如果你选择一件银色现代感十足的羽绒服再搭配一条阔腿裤，瞬间就能打造时髦度，谁还敢说羽绒服老土呢?

呢大衣搭配九分裤

长款呢大衣可是气质女人的必备外套，特别是初冬或者初春的时候，呢大衣都是你过度的最佳单品。给足你风度和温度，打造强大的气场。搭配九分裤来穿的话，格子娇小的宝宝们也能驾驭了哦。

飞行服搭配九分裤

平时爱时尚的女生一定发现，这两年“女扮男装”的风格越来越盛行，女生们都穿上了男士的外套彰显帅气。飞行服就是其中之一，飞行服搭配九分裤，混搭尖头鞋，整身造型很丰富，有着别具一格的个性哦。

皮毛一体搭配九分裤

说完天上飞的，我们来看看地上跑的，机车服和飞行服都有着如出一辙的帅气和硬朗。皮毛一体的机车服更是具有皮草的保暖效果，又比皮草更修身显瘦，是近年来出镜率极高的冬装外套。皮毛一体机车外套搭配九分裤，更是彰显将帅气的机车精神展现的淋漓尽致。

冬天穿九分裤其他街拍：

九分裤适合什么人

九分裤任何人都是可以穿的，腿粗的MM可以穿深色系的九分裤，腿细的就各种都可以穿了，基本不挑的，而且九分裤相对于长裤来说会显得腿更加修长。

九分裤怎么挑选

O(X)型腿：O型腿与X型腿在夏天不要穿太贴身的裤装，宽松垂坠感的9分裤最适合。上松下窄的设计能很好的掩饰不完美的腿型，黑白相配的组合也适合办公室的OL，优雅又清爽。在假日时，T恤与仔裤是大家最常选择的搭配。O型腿与X型腿最好选择宽松式的牛仔九分裤，将裤腿随意挽起，更能显腿直。

短腿：过臀的长衬衫搭配黑色铅笔裤，将本来的上下身分割线遮盖起来，用腰带系出新的完美比例，再搭配一双高跟鞋。这样的装扮，谁敢说你腿短?最好选择高腰的款式，将T恤塞进腰中，搭配一条细细的皮带和一双高跟凉鞋，打造一双回头率极高的双腿。

粗腿：要注意颜色与款式的搭配。黑色是最显瘦的颜色，垂坠的质感加上宽松的剪裁，从腰部开始的皱褶完全遮盖了过宽的胯骨与大腿，搭配一件丝质白色上装，轻盈的妩媚感立刻显现。棉麻质地九分裤在夏天很受欢迎，舒适又清爽，适合各种腿型。搭配T恤、薄衫这种休闲上装，打造慵懒的假日风最合适。

麻杆腿：过瘦容易给人弱不禁风的感觉。在夏天，最好选择浅色系的裤装，比如白色紧身九分裤，给人视觉膨胀感，搭配时下最热的条纹上装，清爽又时尚。用褶皱与挽边掩饰过细的腿型也是不错的办法，搭配宽肩西装，让娇小感立刻消失，变身优雅的办公室OL。

美甲的款式非常多，每年流行的美甲款式都不同，要想紧跟时尚潮流，美甲款式也要紧跟潮流，个性时尚的美甲会让整个人气质看起来更加分。

今年流行什么颜色的美甲

1、红色

艳丽的红色美甲是真的很适合冬季涂，颜色抢眼不说，更是时尚大气+显手白，像这样单色配一点显设计，一点也不显美甲单调或是不好看。

2、南瓜色

南瓜色是今年非常流行的颜色，不管是什么产品，只要和南瓜色沾上边就容易火，南瓜色的美甲温暖好看还不挑人还不挑人。

3、奶油兰姆酒棕色

奶油兰姆酒棕色的美甲也是今年的流行款，比起传统的大地色来说，又有大地色的沉稳，也多了一份奶油的甜美，跟秋冬简直是绝配，配上米色的风衣，简直不要太时尚。

冬天气质美甲教程

第一步：准备好所需的甲胶和工具，修剪指甲并打磨好甲面，刷上底胶，照灯60秒。为甲面均匀的涂上紫色铂金、白色和灰色的底色，照灯60秒。在无名指上刷一层封层，不照灯。

第二步：用镊子取灰色丝绒粉均匀撒在甲面，照灯固话。

第三步：用勾勒笔沾取黑色甲油在中指上画出×状图案，照灯60秒。

第四步：在横向相对的三角形内刷上封层，用镊子撒上灰色丝绒粉，照灯60秒。再在纵向相对的三角形内刷上封层，用镊子撒上紫色丝绒粉，照灯60秒。

第五步：按照同样的方法完成大拇指的图案，照灯60秒。

第六步：在无名指后缘刷上粘贴胶，粘上珍珠装饰，照灯60秒。

第七步：再在中指后缘刷上粘贴胶，贴上金条，照灯60秒，最后为没有丝绒的甲面上一层封层，照灯60秒就可以了。

豆粉色美甲教程

第一步：准备好所需的甲胶和工具，修剪指甲并打磨好甲面，刷上底胶，照灯60秒。为甲面均匀的涂上粉色底色，照灯60秒。

第二步：取出一小张较硬的纸片，将纸片剪成两个弧形，覆盖在指甲上，用较深的粉色涂抹未遮盖的地方。

第三步：接着将纸片向前移动，打造第二层图案，使用豆沙粉甲油涂抹未覆盖的位置。

第四步：按照以上步骤，给其他美甲涂一样的图案。

第五步：最后为甲面上一层封层，照灯60秒就可以了。

卸甲小提示

一、用卸丝绒甲专用的环保卸甲水来卸甲。

二、用洗甲布开始卸甲，普通洗甲水不能轻松卸掉丝绒的，如果实在要用普通卸甲水，就先将布沾湿敷于甲面，1分钟左右慢慢卸除。

三、用丝绒卸甲专用的卸甲水就可以在短时间内卸除干净哦。

四、想洗去指甲油时，用化妆棉粘洗甲水，覆盖在指甲上，让洗甲水充分溶解指甲油，然后从指甲根部到指甲方向擦拭，最后用清水洗掉就可以了，如果不容易洗掉，可以反复几次。

瘦脸针是很小的一个整形手术，瘦脸针通过注射的方法，将肉毒素注射在咬肌部位，从而达到瘦脸效果，是现在很受欢迎的一种瘦脸方法。

冬天打瘦脸针效果好吗

打瘦脸针并不分季节，一般来说选择在春秋季打瘦脸针的比较多，因为这两个季节比较暖和无一伤口感染。所以在冬天是可以打瘦脸针的，但要注意伤口的恢复。至于瘦脸效果与季节关系不大。专家指出，采用传统的民间方法比如饮食、按摩、脸部体操、运动等方法进行瘦脸虽然在一定程度上有效果，然而这些方法要求太苛刻，而且需要长时间的锻炼以及坚持，而且有的是没用科学依据的，只能徒劳。冬天到了，在冬季更少运动的情况下，瘦脸针瘦脸就成为冬季瘦脸的首选。

冬季采用注射肉毒素瘦脸针瘦脸是非常不错的选择，无需开刀手术，只需轻轻注射几针。这种瘦脸方法是微创式的非手术瘦脸，注射肉毒素瘦脸时间一般几分钟左右完成，不需要恢复期。注射肉毒素瘦脸后的效果，一般来说可以持续八至十二个月，具体的时间还需要看个人的情况。要想长期有效，可以持续一段时间注射，就可以收到长期的效果了。注射肉毒素瘦脸，一般每侧选择注射点，注射肉毒素瘦脸后也不必进行局部按摩和其它特殊处理，一般正常的咀嚼运动即可使药液在肌肉组织内逐渐扩散。注射肉毒素瘦脸不须使用任何镇静剂或局部麻醉剂，且治疗后可立即继续进行正常的活动。注射肉毒素瘦脸后也不需要进行局部按摩和其它特殊处理，注射肉毒素瘦脸后几周即可观察到脸部改善的效果，实现快速瘦脸。

冬季打瘦脸针注意事项

1、短期不要按摩

注射完瘦脸针后脸上可能会存在酸胀感，不要自以为效果更好按摩脸部，因为这样会促使瘦脸针剂快速在脸部消失，从而影响到瘦脸针的效果。

2、不要化妆

注射完瘦脸针后一个星期内不要化妆，这是因为针孔透过皮肤表层进入到真皮层会造成创口。如果化妆品中的化学物质进入到创口就很容易引起发炎的症状。

3、不要吃过硬食物

在注射完瘦脸针的1个月内，不要吃过硬的食物。因为过硬的食物有助于锻炼脸部的咬肌，从而使得很多妹纸在注射完瘦脸针后没有效果，所以建议以不要过多咀嚼的流食为主。

冬季打瘦脸针恢复过程注意事项

1、一般在进行这种治疗之后我们的治疗位置皮肤会有轻微红肿的现象，其在治疗之后的几小时后就可以消退，少数人在进行治疗之后会有轻微淤血的现象产生，但也是可以很快消失。

2、在治疗之后的4小时到6小时内，接受治疗的人最好采用坐着或者是站着的方法，这样可以有效避免肉毒杆菌形状破坏。

3、在治疗之后的6小时之内，接受治疗的人是最好不要洗脸和化妆的，注意不要使用自己的手去触摸注射部位。

4、注射后我们不要对于注射的位置进行按摩，以防止注射材料扩散。

5、在手术之后的一周内不能食用辛辣以及海鲜来的食物。

哪些人不适合打瘦脸针

瘦脸针是一种药物，任何药物它就有药物的适应症，瘦脸针为肉毒杆菌，不适合的人群比如说上睑下垂、进行性肌营养不良的结缔组织疾病、红斑囊疮的，比如孕妇、65岁以上的皮肤特别松弛的一些老人这些都不太适合打瘦脸针。瘦脸针适合任何季节打，而且恢复时间短，见效快。瘦脸针是没有什么季节分别的。瘦脸针的效果是慢慢显现的，注射后约两周到一个月左右开始显效;通常在三到六个月之后效果会慢慢消失。这时如果要想获得原先的效果，则须再一次接受注射。而即便打了3次甚至更多次数后，也不可能永久定格，效果还会在一段时间后消失。

我们都知道，孕妇的体质跟我们普通人不太一样，因此孕妇在选择护肤产品的时候是很有讲究的，不要随便乱用，那么冬天孕妇用什么护肤品？孕妇不要随便乱用护肤品。

冬天孕妇用什么护肤品

孕妇清洁皮肤需用弱酸性护肤品

孕妇洁面总是要用到洗面奶，但是大多清洁能力较好的洗面奶都是偏碱性的，这样才清洁脸上的皮肤，但是孕妇妈妈却不能使用这类型的洗面奶，而是应该选用弱酸性的洗面奶洁面。

孕妇冬天需补水护肤品

孕妇冬天需要用补水类型的护肤品，不要在怀孕的时候想着美白等其它护肤功效的护肤品，这是因为其它功效的护肤品多少会对肚子里的宝宝产生不利的影响，因此不建议在怀孕的时候使用除补水以外其它功效的护肤品。

孕妇如何选择护肤品

1、最好选择专业的孕妇护肤品牌

专业的孕妇护肤品是专门针对孕期肌肤的特殊营养需求而研制的，在配方方面会更专业化，对改善孕期由于荷尔蒙分泌变化引起的各种肌肤问题更加有效。

2、选择成分简单的护肤品

在选择护肤品的时候，孕妈们可以留意护肤品的成分。一般来说，尽量选择不含防腐剂和香料的护肤品。如果一瓶护肤品只有保湿成分，但成分表中却有十几二十个成分，孕妇们就要留意这些成分起什么作用。

3、有下列成分的护肤品不宜用

含有下列成分的护肤品，孕妇不能用，以免不利于胎儿的健康发育。

孕妇禁用护肤品成分：氢醌(hydroquinone)、雷廷-A(Retin-A)和四环素(tetracycline)、维甲酸(Retinoid)和水杨酸(SalicylicAcid)、二羟基丙酮(dihydroxyacetone)、视黄醇(Retinols)、邻苯二甲酸盐(Phthalates)。

4、选择大品牌护肤产品

孕妇选择护肤品一定要选择专业的大品牌产品，这类的护肤品质量标准更加严格，使用更安全有保障。

孕妇冬天需要准备哪些护肤品

面部保湿霜、保湿乳液

孕妈妈冬季如何护肤，如何照顾好“面子”?孕妇专用的面部保湿霜或保湿乳液当然是必不可少的。保湿霜、保湿乳液具有良好的润肤作用和锁水效果，能防止干燥空气带走肌肤水分，令肌肤持久滋润不干燥。

滋养身体乳

在干燥的冬季，任何肌肤都需要滋润，以调节水平衡。冬天，肌肤的养分结构会发生变化，干燥的空气会不断掠夺肌肤水分。身体的干燥，容易产生瘙痒感，而肌肤与衣物摩擦产生的静电，也会刺激肌肤，加剧搔痒感。

“可以吃的润唇膏”

孕期唇部护理是比较特殊的，因为随着日常讲话、进食等活动，很容易把唇膏带进口中，因此孕妇对唇膏安全性的要求更高。考虑到胎儿的健康，孕期女性最好不要使用普通的润唇膏。而是应该选用“可以吃的唇膏”。

滋养护手霜

手，是最易透漏女人年龄的“第二张脸”。常年裸露的双手，不仅是人体毛细血管和神经末梢最致密的部分，也是活动最频繁的部分。所以手部肌肤很容易变得粗糙、衰老。而到了冬天，双手如果没有得到很好的护理，会开裂、脱皮、长冻疮……

要是用粗糙的手去抚摸宝宝娇嫩的肌肤，宝宝一定会感到很不舒服，所谓一支安全的滋养护手霜，对于孕妈妈来说，当然是必不可少的了。

健康小提示：

只要预备好需要的孕妇护肤品，做好防护工作，孕妈妈冬季护肤不用愁。希望所有的孕妈妈都能漂漂亮亮、水水润润的度过这个冬季，迎接可爱宝宝的到来。

孕妇冬天护肤用什么

1、保持全身皮肤滋润，洗浴很重要

冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，不然极容易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1—2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏、橄榄油等，保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落

2、保温防寒，保护皮肤不受冻伤

冬季气温低较下，皮肤裸露在外面的部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出

3、避免用劣质护肤品

劣质护肤品因质地不纯或含铅重，对皮肤有毒害作用。有些护肤品含有易致过敏的香料，使用后会过敏，甚而使色素增加。对皮肤造成伤害。特别是冬季，在皮脂少的情形下，伤害更甚。因此要选择好冬季适合的护肤品，以补水保湿为主，脸上也不要抹得太厚，玩塞住毛孔，就容易长痘痘。

4、穿着宜柔和

冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等。同时还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜

5、皮肤进行一定锻炼

加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴等或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。要以身体能接受的程度，不要适得其反。

6、注意食物保健，防止皮肤干燥

人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物。平时不要因为渴了才喝水，每天定量的喝水，每天喝点蜂蜜水，还可裹汤，吃一些水分维C含量高的水分。

7、保湿面膜的呵护

面膜大致可分为两种，一种是薄膜型，另一种是膏状型。薄膜型面膜的主要功能是清除老化废物、防皱，使皮肤带有弹性与活力，而膏状型面膜则是直接涂抹在脸上，等时间到了，然后用水冲洗干净，能补充营养、滋润肌肤。冬天脸上补水效果好的方式面膜是最好的，在使用的时候要注意可以用温水加热后再敷，这样就不会冷了，而且热面膜吸收效果更好。一星期二三次就好。

到了秋冬季节最大的问题便是天气寒冷空气干燥，脆弱而又缺少防护的嘴唇很容易便会出现唇色的变化以及干燥起皮等问题，下面我们就来看看冬天嘴唇护理技巧！

冬天唇部护理6个常识

1.对付唇色变白、青色或紫色

唇色变青白等颜色通常与嘴唇的血液运行不好有关，想改善情况可以从食物开始!尽量避免进食使血液运行不畅顺的多油脂、冷冻食物，反而吃使身体保持温暖的食物例如牛蒡、洋葱、南瓜或铁质含量较高的食物，促进血液循环，对青白等唇色非常有效!此外，也可以做嘴唇按摩，擦上润唇膏后在嘴唇打圈圈按摩5次、在嘴唇轻轻按压10次或震动嘴唇10分钟等皆有利血液循环。

2.对付嘴唇干燥脱皮

容易脱皮通常因为嘴唇皮肤比较薄，因此特别容易受干燥天气影响。想捍卫嘴唇，正确使用润唇膏非常重要!不是感到干燥时才擦润唇膏，而是在嘴唇变得干燥之前擦，改变使用方法可以有效提升保湿力。此外，也可以自制蜜糖唇膜保湿!用热毛巾敷嘴唇几分钟，把1比1的蜜糖和凡士林混合后敷在嘴唇上5至10分钟即可。

3.唇色变黑

这通常与吸烟有关，长时间吸烟会使血液运行不顺，之后便由青紫色变成黑色。虽然不吸烟会有助改善唇色，可是变成黑色后便很难再变回最初的粉红色，所以最好在唇色变成黑色之前加强嘴唇护理。

4.不要舔嘴唇

嘴唇干燥时部分人可能会舔嘴唇，可是这做法会加速水份蒸发，使嘴唇更加干燥。正确做法是在嘴唇干燥前擦润唇膏，不要再舔嘴唇了!

5.注意卸妆方法

唇妆比较难清除，部分人可能会非常用力擦走唇膏，可是这会使纤弱的嘴唇变得粗糙，因此应该用更温柔的方式卸除唇妆。

6.预防紫外线

相信很多人都知道皮肤避免紫外线伤害非常重要，但其实嘴唇也需要预防紫外线!嘴唇的皮肤纤薄，很容易把紫外线的伤害全部吸收，因此出门前先擦防紫外线的润唇膏或唇膏便能更有效保护嘴唇。

冬天唇部怎么保湿

冬天嘴唇保湿必先勿舔嘴唇冬天嘴唇干燥的原因总是离不开我们爱舔嘴唇的习惯，这是因为舔嘴唇的时候，唾液中的消化酶以及酸性成分会使得嘴唇越舔越干，甚至会使得嘴唇干燥脱皮，因此越是在嘴唇干的时候越不可以舔嘴唇，这是冬天嘴唇保湿的第一步。

冬天嘴唇保湿晚上做唇膜冬天嘴唇保湿可以像给脸部做睡眠面膜一样，给唇部上一层保护膜，在睡觉前给唇部做个唇膜，这样可以有效解决嘴唇干燥的现象。做唇膜的时间最好不要超过30分钟，在做完唇膜之后可以轻轻按摩唇部皮肤，这样有助于唇部更好吸收唇部残余的唇膜精华。

自制蜂蜜唇膜:

众所周知，蜂蜜具有强大的滋润作用，因此妹纸们可以在睡觉前用蜂蜜代替在外购买的唇膜，具体做法如下：

将唇部清洁干净后，轻轻按摩唇部肌肤，按摩的方式是轻轻拍打式，按摩2分钟后，再用热水蒸汽蒸唇部肌肤1分钟，将蜂蜜厚厚的涂在唇部，最后用保鲜膜盖住涂满蜂蜜的唇部，30分钟后取下保鲜膜，用温水清洗唇部即可。

冬天嘴唇保湿需经常擦唇膏很多妹纸都认为只有在嘴唇干燥的时候才能使用唇膏，其实唇膏是一进入干燥季节就必须具备的一个保养品。将唇膏随身携带，时不时的给唇部抹上唇膏，锁住嘴唇上的水分，这样就是保湿唇部。唇膏最好选择含有蜂蜜、薄荷等成分，因为含有这些成分具有很好的滋润作用。

冬天嘴唇保湿需定期去角质在冬天嘴唇干燥的时候，嘴唇上会出现一层干干的嘴唇皮，这时候不能自己去撕扯这层皮，而是要用专业的唇部去角质产品去除这层皮，这样才有利于嘴唇更好吸收唇膏以及唇膜中的补水因子。

冬天嘴唇保湿需补充维生素冬天嘴唇干燥是因为身体缺少维生素的表现。冬天新鲜蔬菜较少，因此也会使得人体缺少维生素，嘴唇黏膜细胞的健康与维生素有着密不可分的关系。如果缺少维生素就会使得嘴唇变得干燥起皮。因此，小编建议多吃含维生素B2的食物。食物中以动物肝、肾、心等维生素B2的含量较高，其次是奶及其制品，禽蛋类、豆类及其制品、谷类，一般蔬菜也含有少量的维生素B2。

冬天嘴唇保湿需多喝水保持体内的水分充足，可以均衡人体机能，有效防止冬天嘴唇干燥的现象发生。不要感到口渴的时候再喝水，不要担心因为要经常上厕所而减少喝水的次数以及喝水的量，只有维持体内充足的水分才不至于使得脸上皮肤干燥以及嘴唇干裂的现象发生。

冬天嘴唇保湿需戴口罩冬天气候干燥，而冬天里的寒风能够带走嘴唇的水分，因此抵御寒风应该在冬天尽量戴口罩。戴口罩是因为口罩可以保持嘴唇的温度以及湿度，抵御外界物质对嘴唇的刺激引起的嘴唇干燥现象。