儿童票如何改签成人票【经典20篇】

刷牙作为一项“永久性”工程，是每天都必须认真地去对待的，好在电动牙刷的出现也是为这项工程稍稍减轻了一些负担，根据使用者年龄的不同，电动牙刷一般分为成人和儿童两种，其在外形、性能以及刷头材质上也是有着较大差别。

外形差别

成人牙刷一般在外形设计上，都比较偏向家居简约化，一般看起来感觉都是比较稳重、大体，没有过多花里胡哨的色彩变化，追求的是现代纯色主义，非黑即白，当然也不乏有少女粉。而儿童牙刷的设计呢就显得比较的有趣了，为了培养小朋友们爱上刷牙，厂商们也是煞费苦心，把牙刷做成了各式各样的卡通形象，风格多样，小朋友一看到就爱不释手，天天抱着刷牙，也解决了小朋友不爱刷牙的难题。

性能差别

成人由于牙齿的发育已经牢固成熟，所以会更多的追求高质量的刷牙效果，成人的声波震动牙刷频率约为每分钟30000次左右，能够有效清除牙菌斑，考虑到儿童的牙齿发育还未成熟，牙齿尚且比较稚嫩，所以为了不给牙齿带来过大的压力，儿童声波式电动牙刷的震动频率大约为每分钟18000次左右，在保证基本的清洁的同时，也能带来不错的舒适感。

材质差别

成人跟儿童的口腔内部也是有着较大区别，所以成人的刷毛材质一般都比较偏硬，这是为了能够清楚一些顽固的牙污垢，特别是旋转式的电动牙刷就体现得更加明显了，儿童电动牙刷在刷毛上则更加得偏向柔软，更能呵护牙龈健康，而且在机身上为了方便握持，也是比成人得尺寸要小上一点，还是相当贴心的。

随着家庭拥有私家车的数量越来越多，用汽车载儿童的情况也越来越多。然而近日小编发现，一些私家车载儿童出行时，并未为儿童加装儿童安全座椅，存在一定的安全隐患。那么给孩子系成人安全带也不安全？儿童乘车还有哪些隐患？小编来告诉您吧！

孩子坐自己私家车的安全隐患

1、让孩子在车上吃东西

孩子坐父母开的私家车虽然相对挤公交车要舒服了很多，但是孩子坐父母的私家车也存在很多安全隐患。比如家长们让孩子在车上吃东西，汽车内是一个相对密闭的空间，如果孩子吃东西的话会导致密闭的车箱内出现异味，加重孩子的晕车症状，导致孩子出现恶心、呕吐等症状。父母在孩子坐车时，应该交待孩子不要在车上吃东西，甚至是车上禁止吃东西，无论是坐什么车都应该禁止吃东西。

2、孩子的身体伸出车外

孩子们好奇强，坐车时他们不会向大人一样乖乖地坐着一动不动，甚至将头或是手脚伸出车窗外。这是很危险的行为，因为高速行驶中的汽车两旁都有可能出现超越汽车的车辆，或是路旁身长出来的路枝，随时都有可能发生摩擦而导致孩子受伤，甚至失去生命。即便孩子再好动，家长也不能允许他们将头或身体的某些部分伸出车窗外，就算是有天窗的汽车，也不能站起来将头伸出来，高空掉物随时都有可能发生。

3、给孩子系成人安全带

听了孩子坐车不系安全带，在父母刹车时容易发生碰撞而出现安全问题，有些父母就给孩子系上成人的安全带，以为这样就安全了。其实孩子一样的处在不安全状态，成人的安全带相对孩子来说过松，不能完全保护到孩子，发生交通意外或是碰撞之时，孩子一样会飞出去，碰撞到前面的物体。家长们要为孩子专门安全儿童座椅或是儿童专用安全带，确保孩子的坐车安全。

4、将孩子独自留在车内

有些父母经常带孩子外出逛街、购物、游玩，却因自己临时有点什么事情，要孩子独自留在车内等待，最后孩子发生意外的惨痛伤害。年幼的孩子不能单独留在车内，车内可因寒冷、高温、意外等导致孩子的生命危险。无论是什么时候，父母离开车，一定也要将孩子带离车内，并且每次锁车门之前都要仔细检查，看看孩子有没有下来再锁车门。近年来将孩子遗忘在车内因此而导致孩子窒息死亡的安全案例不知道发生了多少，家长们应该引以为戒。

由此可见，给孩子系成人安全带这样的行为非常不安全，除此之外，还有很多家长们平时并未注意到的安全隐患，这些都是有可能造成我们孩子意外伤害甚至威胁到生命安全的，因此，家长们应格外当心，防范。如果你对儿童乘车有哪些常见误区等有关儿童出行方面的知识还有疑问，请继续关注儿童乘车方法安全常识栏目。

一到了夏天很多人都会起痱子，生了痱子后剧痒。而小孩子由于肌肤比较娇嫩，所以在炎热的夏天比较容易长痱子了。那么这时应该如何护理用药呢？

夏季孩子长痱子，成人儿童祛痱产品不该混用

一旦得了痱子，妈妈们也不必惊慌，主要是局部治疗。骆丹教授建议，可外用清凉粉剂如痱子粉外扑，或用清凉止痒洗剂如1%薄荷炉甘石洗剂、1%薄荷酊；脓痱可外用2%鱼石炉甘石洗剂、黄连扑粉。瘙痒明显时可口服抗组胺药，脓痱感染时选用抗生素。

不过需要提醒大家注意：皮肤有溃烂后就不能使用痱子粉；不要将成人用和儿童用的混淆，因为成人痱子粉中一般含有硼酸，而在小儿痱子粉中是禁放硼酸的。另外，成人痱子粉与小儿痱子粉所含的药物、剂量都不相同，儿童要选购专供儿童使用的痱子粉。此外，很多家长反映，孩子手上搽了痱子粉后，总是不注意就被舔到了嘴里，妈妈会担心影响孩子健康。一般来说，痱子粉99%以上的成分是滑石粉，温和安全，不具有毒性，所以少量摄入不会有太大影响。家长也可以尽量选择在孩子熟睡的时候轻轻搽一点在手上。另外，还可以在手上局部抹一些玉米淀粉等可以食用的干粉代替痱子粉，既可以保持局部干燥，孩子不小心食入后也不会影响健康。

提醒广大市民，做好五点防范，可远离痱子困扰：

1、保持室内通风、凉爽，以减少出汗和利于汗液蒸发。

2、衣着宜宽大，便于汗液蒸发。及时更换潮湿衣服。

3、经常保持皮肤清洁干燥，常用干毛巾擦汗或用温水勤洗澡。对于出汗多的宝宝，可以随身携带汗巾，随时更换、擦拭。

4、多食用清热解暑、化湿的食品，如西瓜、苦瓜、绿豆汤、金银花露等。

5、痱子发生后，避免搔抓，防止继发感染。

儿童牛排和成人牛排在很多西餐厅都是有分的，很多人搞不懂成人牛排究竟跟儿童的有啥区别，有没有必要点儿童牛排呢，下面介绍儿童牛排和成人牛排的区别。

儿童牛排和成人牛排的区别

儿童牛排和成人牛排在于肉部位的区别，儿童牛排的肉较成人牛排的比较嫩，没有什么筋，很适合儿童吃。

儿童牛排好吃吗

拿到就迫不及待的煎了两份，没有店里的大，但是比店里嫩，筋也比较少，送了一份刀叉和一个小锅，超级迷你的哦……不能用，我用自己的煎锅煎的，怕不熟多煎了一会，可能油放的也不多，所以颜色不是很好看!老公一份没吃饱，哈哈哈…酱料很好吃哦……有活动再来买…超级棒的牛排，以前在西餐厅工作的时候经常吃西餐，然后现在第一次自己动手做西餐，做的特别好，牛排也特别好吃，我和老公一人一份，还做了一份意大利面，做了份沙拉，感觉特别充实，买了点红酒，特别有情调。吃完之后还会回购的。牛排收到货之后，里面的冰块还没有融化，紧接着放冰箱里了。本来是抱了很大的希望，但拆开来看，牛肉全部软化了，还只有黑椒酱，连黄油都没有，我用玉米油煎出来的和黄油煎出来的味道还是区别蛮大的，前几天在超市给儿子买了块，里面配有黄油的，煎出来的不会油腻腻的，用黄油煎的牛肉会把油吸收掉，这种植物油的吸收不了，油腻腻的，吃着都不爽口，根本就没有牛肉味，合成肉就是不行。看起来像是很大块，煎好之后只有手巴掌大，吃了两口都有筋，嚼都嚼不动。买了试吃了都后悔了，想买的亲们还是慎重，最好还是买新鲜的牛肉自己在家做，这个虽然便宜，但健康最重要，毕竟是合成肉，不知道是用什么肉做的。

儿童牛排口感好吗

口感很好，特别嫩。第一次在家做牛排，平时想吃都是去西餐馆，所以家里也没有备西餐用的餐盘，请忽略我的盘子，配上送的黑胡椒牛排酱包，味道不比牛排馆的差，宝宝吃了一整块，大爱。吃完再来。配餐也少了一点绿，冰箱里只有西红柿?，用土豆粉充当意大利面，哈哈。

天气越来越冷了，被褥也要加厚了，对于儿童来说由于御寒能力较低，因此如果被褥不够暖和很容易生病，但是有很多家长会给儿童用上羽绒被、电热毯之类的保暖用品，儿童被褥与成人被褥需要分开清洗吗?儿童床上用品需要消毒吗?一起和看看吧。

儿童盖什么被褥好

羽绒被虽然材质轻盈且保暖卓越，但常常是荨麻疹的致病源。有些朋友盖上羽绒被，往往会有全身过敏的现象出现，出现红斑和荨麻疹团块。严重时甚至还会发生哮喘和喉头水肿，医学上将这些症状称为羽绒过敏症。所以，对皮毛具有特殊过敏反应，或者患有过敏性鼻炎、喘息性气管炎、支气管炎哮喘等过敏性疾患的人，在冬天可以选择其他被褥(如蚕丝被)代替，不宜使用羽绒被。儿童(特别是新生儿)，抵抗能力较弱，属于易过敏人群，建议最好不要使用羽绒被。同理，儿童也不适宜穿着羽绒服，可以给儿童穿全棉的衣服御寒保暖，以减少静电的伤害。

需要分开清洗吗

儿童被褥与成人被褥需要分开清洗的，可以防止大人身上的细菌传染到孩子身上。儿童被褥主要用于婴幼儿的睡眠保暖，相对于*被褥来说儿童被褥必须具有很高的制作工艺以及材料的挑选，因为儿童的身体不如对外部因素的敏感程度很高，所以挑选儿童被褥一定要非常的注意。

首先我们要认识到儿童被褥尺寸一定要考虑现阶段和未来一到两年的使用情况，即你所挑选的被褥尺寸既要符合当时的正常需要，也要考虑到未来一到两年的成长变化。

所以家长在清洗被褥的时候要区别开清洗，保护孩子的健康，平时多晒太阳，掌握基本的儿童居家安全小知识。

一些家庭汽车没有装儿童座椅，一些家长坐车给孩子绑成人安全带，很多家长不知道孩子绑成人安全带是有危害的。那么儿童绑成人安全带的危害?下面给您解答下吧。

儿童绑成人安全带首先，小孩子的身体比大人小，也没有大人那强健，这就会不留意的状况下勒到小孩子的脖子，而并不能起到保证安全的作用，以至会发作风险，曾经有一个实验，就是把一个小孩子的模型放在汽车的座椅上，然后系上安全带，车在正常行驶的时分忽然刹车，模型直接出其不意的往前面冲下去，然后安全带就跑到了模型的脖子的中央，假如真的是一个小孩子，那结果是很严重的，直接可能会招致小孩子受伤或者被安全带勒的死亡。所以不能抱着幸运的心里，说反正没有出事，毕竟要对孩子担任，对安全担任任的，安全的问题是不能无视的。

接下来看下儿童乘车有哪些常见误区?

1.少让孩子自己上下车

小朋友力气小，车门开启时如果推不到位，会造成车门微微回弹。对稚嫩的孩子来说，这有可能夹伤小朋友的手指。此外，车子开门的另一侧的路况和交通情况，驾驶座上的父母可能不是那么清楚。因此，建议年轻的父母最好亲自下车给孩子开车门、关车门。

2.孩子莫坐副驾位置

不少父母单独和孩子外出时，习惯把孩子抱到副驾驶位置。这样家长就可以边开车边照看孩子。一般汽车具有双气囊，一旦发生危险气囊打开，挡在人与车体之间，使人免受伤害。但由于孩子上身较矮，气囊打开的位置往往是在孩子的头顶，非但保护不了孩子，反而会造成伤害。儿童最安全的位置应该是后排的中间位置，因为这里离每个撞击点都有一定的缓冲空间。

3.不把孩子独留车内

为了安全起见，很多家长外出办事时往往将小孩单独锁在车内，殊不知这样也是非常危险的，小孩好玩好动的天性、车内密闭的空间都可能是潜在的杀手。

我们在平时最好多学习一些儿童意外伤害安全小知识，这样更有利于孩子安全。

孩子一生病，部分家长往往就忙着让孩子吃药，有时甚至未在医生指导下多种药物混吃。这其中也不乏给孩子喂成人的药物，但是您知道吗？儿童用药不可与成人药物混为一谈，否则可能会对儿童身体造成一定影响。

儿童用药不可与成人药物混为一谈

对一些专职儿童医院的调查表明，儿科专用药物也不超过50%，一多半也必须用成人药品分割服用。有些小儿专用剂型(如宝咳宁颗粒、头孢氨苄糖粉、核络口服液、小儿热速清口服液、多潘立酮悬液等等)，由于包装规格或含量太大，并不是适合所有年龄的小儿服用，多数情况下也必须另外分割成1/2包或1/3支，或从100毫升的大包装里倒出2、3毫升供患儿服用。

对一些小儿家长的调查更是让人吃惊，几乎所有患儿家长都认为成人用药与小儿用药只是剂量大小的不同，只要注意减量，大人用药是可以用于小儿治病的。有80%的患儿家长承认，自己曾让孩子服用过大人吃剩药物治病，或者到药店买过成人药让孩子分开服用。受医生经常给孩子开成人药的影响，很多家长就形成了“大人与小儿用药只是量大小不同有区别”的错误概念。(其实，很多成人药减量后小儿也不能用)

造成儿童用药成人化的主要原因当然还是目前我国医药市场上儿童专用剂型的异常短缺。对药店的调查表明，一般药店在所有经营的药品中，儿童专用剂型一般不超过5%。目前我国患病儿童占总患病人口的20%左右，但国内市场90%临床常用药物都没有儿童专用剂型，而在仅有不到10%的药物中有儿童剂型，这些儿童专用剂型大部分也是外资或合资企业生产的，价格普遍偏高，而且多数属非处方药。如专门针对儿童的药物，多以治疗发热、感冒、咳嗽、肠胃不适等为主，其中老百姓较为熟悉的泰诺、儿童百服宁、佩夫人小儿止咳露、惠菲宁(通用名美敏伪麻溶液)等外资、合资的西药品牌几乎独占了这类药物近2/3的市场份额。真正的国内厂家生产的小儿专用剂型少之又少。

所以说，千万不要把儿童药物和成人药物弄在一起，认为儿童可以服用成人药物，这样的想法就是错误的，希望家长们今后不要再犯。如果你对儿童误服药物后怎么办等有关儿童意外方面的知识还有疑问，请继续关注儿童药品中毒安全常识栏目。

如今我们越来越讲究饮食健康，有很多食物是我们在日常生活当中经常吃的一些食物，于是，我们就会忽略这些食物是否适合孩子吃，今天小编要说的就是以下这些食物对成人有好处，却不一定适合儿童。

为什么儿童忌多吃根茎食物?

儿童一般不象成年人那样对食物咀嚼得很细，有时形象咀嚼，而实际却是整吞。儿童的消化系统的各个器官发育也还未完全健全，消化功能不如成人，如果多吃有根茎食物，如芹菜、黄豆芽、苋菜等，便容易造成消化不良，影响身体对食物的营养吸收，严重的还会腹泻。

为什么幼儿不宜多吃菠菜?

菠菜是日常蔬菜之一，它不但味美价廉，而且含有大量的铁质以及多种维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物等，深为人们喜爱。正因为如此，相当多的人误认为，菠菜含铁质量高，可以在给幼儿添加辅食时让他们多吃菠菜，但结果是得不偿失。这是由于菠菜中含有的铁质，多数不能被人体吸收，相反菠菜中含有较多的草酸，与食物中的钙相结合，易于生成不溶于水的沉淀物─草酸钙，人体便无法吸收利用了。幼儿正值生长发育阶段，骨骼和牙齿的生长主要依靠钙，如果经常吃菠菜，就不能得到机体生长发育极需要的钙质，这样长期供给不足，就会发生钙质缺乏症，如佝偻病、手足抽搐症及牙齿发育不好等。由此说来，幼儿宜少吃菠菜。必要时，在烹调菠菜之前，将其冼净后放在开水中氽一下，使菠菜中带有涩味的草酸被破坏一部分，减少危害。此外，由于菠菜性味甘凉，如孩子有便溏、腹冷痛等，也不主张吃菠菜。

为什么儿童不宜多吃笋?

据分析研究，笋中含有大量的草酸，而草酸很容易与钙结合成草酸钙，妨碍人体对钙、锌的吸收和利用。儿童骨骼发育尚未成熟，如果体内缺钙，会造成骨骼畸形，患佝偻病。儿童长期缺锌，就会生长发育缓慢，智能低下。因此，15岁以下的儿童不宜多吃笋。

所以宝妈们平日里就必须注意调理养护宝宝的肠胃。可千万别等宝宝真的得了肠胃病，才追悔莫及；别让错误的饮食习惯，毁掉宝宝的肠胃！如果您想了解更多的儿童健康饮食、高盐食品对宝宝的危害多吗相关知识，可以到来查询搜索呦！

儿童和成人糖尿病症状有哪些不同？孩子饮食不当容易肥胖，肥胖的儿童容易患糖尿病。儿童糖尿病危害大，容易引起心血管疾病。因此，控制肥胖、防治儿童糖尿病非常重要。

当小箐的妈妈拿到女儿的检查结果时，几乎不敢相信自己的眼睛，女儿竟然被诊断患有糖尿病！

女儿小箐今年刚10岁，出生时才3千克，爷爷奶奶把她当掌上明珠，天天跟在孙女后面填鸭式地喂食。小箐边玩边吃，每餐不知不觉可吃完一大碗饭，老人家还惟恐孙女饿着了，每天除了正餐外，餐间、睡前还追着孙女喂牛奶、鸡蛋或苹果等。逐渐孙女长得胖乎乎的，活泼可爱，全家人引以为荣，逢人就夸奖小箐能吃、身体好。到上小学时，她成了一个不折不扣的胖妞，动不动就气喘嘘嘘，每次体育考试都不及格。老师曾建议家长带孩子去医院检查，可是爷爷奶奶认为孩子胖是健康的表现，没关系，长大自然会瘦的。果然近2个月来，小箐没少吃，却忽然变苗条了，体重由原来的45千克减轻到现在的35千克，人虽苗条了，却整天无精打采，频繁喝水和小便，视力变模糊，以前从不尿床的，现在尿床了。小箐妈妈急了，赶紧带女儿上医院，检查发现小箐尿糖阳性、血糖高、血脂高、血压也高，医生说小箐得了糖尿病！

其实像小箐这种情况在肥胖儿童中已越来越常见，糖尿病这个以前在成人中很常见的“富贵病”，现在正越来越多地侵犯儿童，尤其是肥胖儿童。

糖尿病“青睐”肥胖儿童

胰腺中有许多胰岛B细胞，它可以分泌胰岛素，胰岛素可以促使血糖变为糖原储存在肝脏中，加速糖的利用，促进蛋白质合成，抑制脂肪组织分解和糖异生，如果胰岛素分泌不足或功能障碍则可引起慢性持续性高血糖及脂肪和蛋白质等代谢改变，称为糖尿病。

儿童糖尿病分为1型和2型两类。1型又称之为胰岛素依赖型糖尿病，是由于胰岛素分泌不足或缺乏所致。2型又称之为胰岛素非依赖型糖尿病，该类型患儿胰岛素水平不低，但有功能障碍，常伴胰岛素相对缺乏，亦称胰岛素抵抗。糖尿病的发生与遗传和环境因素有关，尤其2型糖尿病，除与遗传因素有关外，肥胖是不容忽视的诱发因素。

在过去，儿童糖尿病以1型多见，但近年来，随着生活水平的提高，饮食习惯的改变，户外运动的减少，肥胖儿童越来越多，2型糖尿病患儿也有逐年增多的趋势。因为肥胖易伴发高胰岛素血症，使胰岛素敏感性下降，继而胰岛素抵抗，血糖升高。有研究表明，肥胖儿童高达25％以上伴有2型糖尿病，2型糖尿病儿童85％以上肥胖或超重。

儿童和成人，糖尿病症状有不同

只要提到糖尿病，大部分的家长并不陌生，甚至很多人都马上列出糖尿病典型的“三多一少”症状，即多饮、多尿、多食和体重减少，但在小儿患者中，这些症状常由于不太明显而被家长忽视。例如1型糖尿病，幼小儿童多食症状常不明显，多饮、多尿常表现为不明原因的脱水、烦渴，或者原本早已不尿床了，现在突然又尿床的症状。在年长儿中，消瘦、精神不振、疲倦、乏力等症状往往比较突出。患儿易患各种感染，如皮肤疖肿，较大女孩可合并霉菌性外阴炎。由于儿童糖尿病中“三多一少”症状常被家人忽视，以至于90％以上1型糖尿病患儿就诊时已发生严重酮症酸中毒或昏迷，表现为呼吸急促、呕吐、腹痛，常被误诊为肺炎、呼吸衰竭、外科急腹症或脑炎等。

2型糖尿病多见于肥胖儿童，常伴有颈部、腋下、腹股沟等部位皮肤色素沉着，可伴有高血压、高脂血症。家族中常有糖尿病病人，青春期女孩可伴有多毛、月经稀少、闭经等。发展到后期与1型糖尿病症状相同，但大多数2型糖尿病患儿早期除肥胖外可无任何症状。

控制肥胖，防治儿童糖尿病

儿童糖尿病危害多多，持续高血糖和血脂异常可引起心血管疾病，如动脉粥样硬化、冠心病等，而心血管病变又可引起视力障碍、中风等疾病。肥胖儿童患糖尿病者，早期常无典型症状，到出现多饮、多食、多尿、消瘦等典型糖尿病症状时，则因长期慢性高血糖和血脂紊乱所引起的心血管病变已成为不可逆性的了。因此，预防和控制儿童肥胖和糖尿病的发生十分重要。

对于1型糖尿病患儿，必须补充胰岛素，配以合理饮食、适量运动和预防并发症治疗。儿童1型糖尿病治疗现在主张应以人为本，提高生活质量，尽量使孩子像正常孩子一样生活和学习，在此基础上调节胰岛素用法和用量，但胰岛素的使用应在医生指导下进行。

对于2型糖尿病，轻者则强调改变不良生活方式、调整控制饮食、加强运动治疗为主，若饮食控制仍不能使血糖正常时，再考虑加用胰岛素或降糖类药物治疗。但目前有关降糖类药物在儿童中应用的有效性和安全性尚无可靠的临床验证。

由于2型糖尿病的发生与肥胖密切相关，且有明显的家族发病倾向，因此，预防2型糖尿病的关键是防治儿童肥胖，改变高热量、高脂饮食、少运动的不良生活习惯，多进食蔬菜、瓜果、粗纤维类食物；适当进食蛋白类食物，如瘦猪肉、蛋类、鱼类、家禽类等；少食油腻，油炸类食物；勿进食过多淀粉类食物，如谷类、面粉类、薯类等。应坚持每天运动至少30分钟以上，如跳绳、跑步、打球等；不宜长时间看电视或玩游戏机或上网。肥胖儿童应定期体检，如定期测量血压，检测尿糖、血糖，必要时进行糖耐量检查，以早期发现和治疗糖尿病。如果家长发现孩子近来不明原因出现烦渴、喜饮、频繁小便、夜晚入睡后仍需起床饮水、排尿2～3次以上、体重下降、易疲乏等症状，应该怀疑孩子是否得了糖尿病，尤其对于那些颈部、腋下皮肤黑乎乎的，好像老洗不干净样，又有糖尿病家族史的肥胖儿童，更应高度警惕，尽早到医院就诊。

宝宝慢慢长大了，也要开始学会吃饭了，这个时候需要什么辅助工具呢?儿童餐具是必备品之一，很多家长在宝宝开始添加辅食的时候，就开始给宝宝挑选儿童餐具了，特别是家长给孩子餐具消毒的时候要注意，儿童餐具与成人餐具需要分开消毒吗?怎样给儿童餐具消毒?一起和看看吧。

儿童餐具消毒方法

1、煮沸、蒸汽消毒保持100℃10min以上。

2、使用含氯消毒剂消毒，消毒液浓度应当含有效氯250mg/L(又称250ppm)以上，餐饮具全部浸泡入液体中，作用5min以上。

3、化学消毒后的餐饮具应当用净水冲去表面的消毒剂残留。

儿童餐具消毒需要和成人的分开，而且根据不同的材质消毒的方法也是不一样的，所以家长一定要注意。

选购总原则：

1、餐具要注重品牌，确保材料和色料纯净，安全无毒。

2、餐具要体现宝宝的特点，小巧别致，实用方便。设计应人性化，多圆形，防刮伤;防渗漏，保持卫生，便于外出携带。

3、选择不易脆化、老化、摔打和经得起磕碰，在磨擦过程中不易起毛边的餐具。

4、挑选内侧没有彩绘图案的器皿，不要选择涂漆的餐具。

5、尽量不要用塑料餐具，避免盛装热腾腾的食物。

6、及时彻底地清洁餐具，以免细菌滋生，并与成人餐具分开放置。

款式与功能：现在餐具的款式五花八门、形状各异，特殊形状的勺子，方便宝宝把饭送进嘴里。餐具的款式虽然多，但还是以方便实用、外形浑圆为好。餐具的功能各异，有底座带吸盘的碗，吸附在桌面上不会移动，不容易被宝宝打翻;有感温的碗和勺子，便于妈妈掌握温度，不至于让宝宝烫伤;大多数合格餐具还耐高温，能进行高温消毒，保证安全卫生。

以上是小编给的建议和意见，在给儿童餐具消毒的时候要注意正确的方法，学习基本的儿童居家安全小知识，选择适合儿童使用的餐具。

儿童肥胖的治疗方法与成人有哪些不同？据介绍，儿童肥胖大多是由不良的饮食习惯、缺乏运动引起的，想彻底根除肥胖，必须从这些引起肥胖的原因着手。儿童肥胖的治疗方法与成人不同，因为儿童具有生长发育的特点，任何治疗措施都不应妨碍儿童正常的生长发育，否则就会产生危险。”北京煤炭总医院内分泌科主任李洪梅介绍。而儿童减肥的安全原则有六：

1、是严禁用药。

2、是别信“祖传秘方”。有些秘方中所含的药物不一定有减肥作用，而且还会给身体带来这样那样的疾病。

3、是别用按摩、手术。儿童正处于长身体的阶段，按摩师的手法轻重以及机器治疗都可能会对儿童的身体造成伤害。

4、是别买减肥器械。减肥器械只是局部减肥，要长期使用才能见效，而且效果也并不明显。儿童减肥应以全身为主。

5、是不能饿着。只吃蔬菜水果和其他副食等的饥饿疗法不可取，应采取科学的控制饮食的方法，如少吃快餐，少吃或不吃含脂肪和糖分多的食物，如炸鱼肉、肥肉等。同时控制饮料、冰淇淋、糖果的摄入。可以吃一些又有营养又不容易发胖的食物，如全麦饼干、牛奶、水果及鱼、豆腐、蔬菜等，并且多吃一些粗纤维的食物，如韭菜等。

6、是不能求快。快速减重会影响孩子的身体健康和生长发育。短期快速减肥一般减去的是水分。水分的大量流失，会使心肺和肾脏等器官一时难以适应，容易出现循环系统的问题和导致肾功能损害，甚至会增加成年后心血管疾病的危险因素。另一方面，以水分丢失为主的减肥，难以持久，一旦减肥措施停止，体重会迅速恢复到原有水平。

我国儿童专用药品很少，儿童使用成人药品的情况非常普遍，很多家长都是直接将成人用药掰掰碾碾直接喂给孩子吃，这主要还是由于儿童用药缺乏，普遍成人化，这样好吗？

儿童用药“成人化”安全隐患大

据了解，目前我国儿童占总人口20%以上，但儿童药品紧缺，国内市场90%的药物都没有“儿童版”，多数是成人药的“减量版”，国内市场90%药品无适用于儿童的剂型。

儿科专家指出，儿童吃“成人药”，安全隐患大，最常见的现象是小病成大病。同一种药物在儿童体内的吸收、分布、代谢及排泄过程与成人有很大区别。成人多为复合制剂，药物中的某些成分不适合用于儿童，如果用药不当极易造成儿童肝肾功能受损。而大部分药品少有适合儿童的剂型，临床上很难掌握用量，致使儿童服用成人药后，中毒事件时有发生。

缺乏儿童专用药的问题长期存在，医生经常面临无药可开的尴尬局面，特别是市场上针对6个月以下幼儿的药非常少。比如部分早产儿由于缺钙，需要补充维生素D，但治疗佝偻病的注射剂与口服液经常供货不足。究其原因，是因为生产维生素D利润低，制药厂不愿生产。

儿童药品研发遇“尴尬”、儿童药品临床经验缺乏、制药厂生产儿童药品利润低、报批难等，都是儿童专用药匮乏的原因。

业内人士指出，社会有需要，市场没供给，说明“儿童用药”处于严重的“市场失灵”状态。生产儿童药品的药厂寥寥无几，能够自主开发儿童新药的专业药厂更是凤毛麟角。

专家建议，对儿童药品研发给予政策、资金和技术上的支持；给予研发儿童药物一定的市场保护期；设立市场独占期或延长期；对儿童药生产企业给予税收减免等扶持政策；应从定价机制、医保制度、招标采购、税收制度、审评审批等多方面，给予政策倾斜；还应积极研究我国的儿童基本用药目录和儿童用药临床指南、处方集，指导合理用药。

儿童安全用药问题已经如此严峻，爸爸妈妈们绝不能再随意对待。孩子生病，一定要找专业医生咨询，如果你对儿童误服药物后怎么办等有关儿童意外方面的知识还有疑问，请继续关注儿童药品中毒安全常识栏目。

拉肚子要根据发病原因去选择对症用药，谨遵医嘱。在拉肚子的时候会因为有多种原因所导致，例如急性肠胃炎，过敏性腹泻，溃疡性结肠炎等都会引起肠道不舒服，在这种情况之下就一定要去多注意食品的卫生和吃饭时少量多餐，保持心情的愉悦，才能够有利于症状改善。

成人用药

在成人拉肚子的时候，选择蒙脱石散，黄连素片，固肠止泻丸，口服补液盐，左氧氟沙星，双歧杆菌都能够很好的缓解拉肚子的症状。在成人拉肚子的时候也是由于多种原因所导致的，但是这以上几种方法都能够起到止泻作用，对人体也都是无害的，对于腹泻也有具体的治疗作用，并且还能够提高肠道腹泻康复的几率。

儿童用药

儿童腹泻原因都是比较多的，但最主要的则是要快速缓解补充水分，可使用外用的丁桂儿脐贴能够快速缓解，所用的都是一些中药萃取，对于儿童来说非常的安全，在儿童会出现腹泻的情况时，原因非常的多样性，发病机制不同，病程时间不同，所导致的现象也会有所不同在轻微用药过之后会得到缓解，则不是太大问题，如是腹泻，太过于严重，最好是前往医院治疗。

拉肚子原因

在因为急性肠胃炎拉肚子的时候，多数都是因为吃了一些不干净的东西所导致的腹痛腹泻还伴随着恶心呕吐发烧等症状，在这时就可选择奥美拉唑肠溶片或者法莫替丁片。如是因为过敏性腹泻，则是因为进食所导致的机体过敏食物，在停止吃能够导致妊娠过敏的食物之后，腹泻就会缓解比较严重的，也可去吃氯雷他定片，对乙酰氨基酚片缓解。如是溃疡性结肠炎，原因就较为复杂，和遗传，感染环境都有关系，就会导致出血性腹泻，腹痛，体重减轻便血等较重的症状，可采用美沙拉嗪缓释颗粒，柳氮磺吡啶肠溶片。

用药不当会造成无数孩子和家庭的悲剧。据中国聋儿康复中心统计，因用药不当，中国每年约有三万名儿童陷入无声世界，此外造成肝肾功能、神经系统等损伤的，更是难以计数。本文要说的是儿童服用成人药易中毒，别轻易给孩子吃。

成人非处方类感冒药可致孩子药物中毒

半个月前，刘女士发现10岁儿子蒙蒙(化名)感冒了，由于工作比较紧张，她没带蒙蒙上医院，而是拿出自己常用的感冒通，让他吃了半片。但是，婆婆一听说孙子感冒，下午就赶来带他上医院。孙子的病倒不要紧，但医生的话吓了她一身冷汗。“医生严厉告诫，以后万不能给孩子乱用成人非处方类感冒药，否则，可能引起惊厥。”蒙蒙奶奶说。

“感冒通等非处方类感冒药，在成人身上的副作用可能只是轻微瞌睡，并没太多伤害；但孩子尤其是新生儿，肝、肾等器官发育不完善，代谢能力比较差，药里的某些成分可能导致他们肝脏受损或药物中毒。”郑大一附院儿科主任医师李玉琴说。因此，儿童一般不建议用成人非处方类感冒药。

阿司匹林对付感冒发热有良好的解热镇痛作用，但12岁以下儿童要慎用。除非高烧至38.5℃以上才考虑使用，但也要在医生指导下，还要注意及时给孩子补水，以防脱水。

其实，孩子感冒、发烧，如果病情不严重，最好不吃药，而是多喝水、多休息；吃药反而加重肝肾负担，影响免疫力，不利于疾病恢复。如果病情严重了，再选儿童感冒糖浆等儿童用的感冒药。

氟哌酸、四环素小儿严禁使用

孩子一有点头疼脑热，家长就想给孩子用抗生素，这是儿童用药的一大问题。儿童腹泻、发热很少是细菌引起的，如果滥用抗生素不仅会导致细菌的耐药性，还可能给孩子的肝、肾、血液等系统带来损害。

使用其他抗生素时，也要在明确细菌感染后，根据细菌类型选择针对性药物，能少用就少用。

用药安全非常重要——为了孩子的安全，父母务必要对孩子的药物上心，在需要给儿童服用药物之前，一定要找医生和药师了解清楚！如果你对儿童误服药物后怎么办等有关儿童意外方面的知识还有疑问，请继续关注儿童药品中毒安全常识栏目。

前面给大家探讨了大人能不能用儿童的防晒霜，给出来的答案是否定，就有人好奇了，手上没有儿童专用的防晒霜，可以用自己的防晒霜给孩子使用吗？

儿童可以用大人的防晒霜吗

大人的化妆品都含有铅类的物质，儿童还是不接触的好

建议你只要在阳光直晒时遮挡孩子的皮肤,如阳伞或浅色宽松的外套.从室外到室内后给孩子用清水洗一下裸露的皮肤,以减轻紫外线和灰尘对皮肤的侵蚀,还有引导孩子多喝纯净水或矿泉水.

儿童不要选择喷雾防晒霜

喷雾防晒对于成人来说，可能会十分方便！然而对于喜欢扭动身体的小孩，喷雾式防晒可能会引起严重的吸入性风险。

不要选既能防晒又驱蚊虫的防晒霜

防晒霜需要经常补擦，多次补擦容易造成宝宝过度吸收驱蚊虫成分，增加不安全几率。

儿童防晒霜推荐

AdorableBaby防晒霜

美亚：24.99美元

这款防晒乳是物理型防晒，不含合成化学防晒剂，无防腐剂，无麸质，无刺激性化学品。100%的天然/有机成分，有效防晒成分是24.7%的非纳米氧化锌。SPF值是30，广谱的UVA/UVB防护，遇水后防晒时长是40分钟。

AllGood儿童防晒霜

美亚：12.79美元

这款防晒霜SPF值是33，广谱的UVA/UVB防护。有效防晒成分是22.5%的非纳米氧化锌，其他成分为有机葡萄提取物、有机绿茶提取物、甘油等等。非转基因，不含麸质，不含防腐剂，不含PABA。

EWG对其“健康危害性”的评定为“低”，UVA防护性优秀，UVA/UVB平衡性良好

ATTITUDELittleOnes100%矿物质防晒霜

英亚：33.94英镑

ATTITUDE是加拿大品牌，这款防晒乳SPF值是30，100%的矿物质活性成分，不含香料，低过敏性，无致癌物成分。有效防晒成分是20%的氧化锌。

EWG对其“健康危害性”的评定为“低”，UVA防护性优秀，UVA/UVB平衡性良好

儿童使用防晒霜注意事项

给宝宝使用防晒用品请一定注意：确保选择的是正规厂家的宝宝防晒乳液。出门前30分钟，在暴露的皮肤上涂抹防晒乳液;以后每过2小时，就应该给宝宝重新再涂一遍。千万不要相信那些标明保护作用有8小时的防晒用品。除非宝宝涂了防晒霜后的8小时内不出一滴汗，不碰到一滴水。

正确的做法是，涂了防晒霜后，孩子弄湿或出汗后，再涂一遍。从户外回到室内后，用温水洗澡，洗净防晒霜;晒红的部位，薄薄涂抹一些清爽的婴儿护肤乳液。

成人糖尿病与儿童糖尿病有哪些区别？儿童糖尿病与成人糖尿病在类型、发病机理、临床表现、治疗等方面都有着较大的区别，因此不能将两者等同起来。

成人糖尿病主要是由于胰岛素分泌相对不足（也就是病人胰岛能分泌胰岛素但不能满足病人的需要）引起的。它起病多较缓慢，而且轻症糖尿病患者多无明显的症状或者仅有糖尿病典型症状中的1-2项。还有些糖尿病人以皮肤感染如疖肿或皮肤搔痒等症状为首发症状。通过定期健康检查往往能发现早期的糖尿病患者。

成人糖尿病胰岛β细胞还有一定的功能和作用，因此它的治疗更强调饮食疗法和运动疗法的作用。这两种方法无效时必须加上适当的口服降糖药治疗。当上述三种治疗方法联合治疗仍不能达到糖尿病的控制标准时才考虑用胰岛素治疗。

儿童糖尿病则远不相同。其发病是由于胰岛β细胞受到损伤，使患儿体内胰岛素分泌量减少引起的。当90%以上的胰岛β细胞受到损伤时，才会出现糖尿病的临床症状。一般小儿起病较快，症状常常突然出现。由于起病急，家长往往能回忆起症状开始的具体时间。儿童糖尿病的症状大多比较典型，一旦发病，几乎100%的病例都会出现多饮多尿，并会出现夜尿增多和夜间口渴爱饮水的现象。多食也是患儿较普遍的症状，饭量增加的程度可以不等，有的较前稍有增加，有的孩子饭量甚至成倍增加。但也有的患儿可以缺乏多食的症状，主要表现为消瘦和乏力。

儿童糖尿病多为I型糖尿病，发病时胰岛β细胞损伤已较严重，因此，确诊以后必须马上开始胰岛素治疗以维持生命。胰岛素治疗是儿童糖尿病治疗的根本措施，而且要持续终生。同时须进行儿童糖尿病的辅助治疗，包括饮食疗法、运动疗法和精神心理疗法三个方面。值得强调的是，儿童糖尿病的治疗是综合性的，上述4种疗法相辅相成，往往能收到较为理想的效果。

很多家长觉得没有需求装置安全座椅，由于看到车里都有安全带，就直接把小孩子放在供认的座位上然后给小孩子绑上安全带。很多人问：儿童不能绑成人安全带吗?下面和了解下吧。

不少家长喜欢给年幼的孩子绑上成人专用的安全带。一般来说汽车座椅和安全带是专为成人设计的，不适合儿童体型。孩子使用成人的安全带，如果绑得太紧，在车祸时会有机会造成致命的腰部挤伤或脖子脸颊的压伤。如果绑得太松，发生车辆碰撞，儿童又可能会从安全带和座椅之间的空当飞出去。

下面给大家介绍下儿童乘车有哪些常见误区?

容易忽视的车内空气

辆无法有效过滤来自外界的污染空气，加上内饰材质的挥发，待在车内的人们很可能要面临"双重毒害"!而车内异味往往是人们容易忽视的部分，尤其是对儿童。儿童由于身体各部位的机能尚未发育健全，免疫系统比较脆弱。另外儿童呼吸量按体重比比成年人高50%，相比成人，车内空气污染对其造成的伤害要比成人大得多。不得不说的是北欧某以安全著称的品牌很值得称道，其配置的空气质量控制系统(IAQS)，可有效过滤车外颗粒及有害气体，PM2.5过滤率可达95%;同时，从生产源头上切断内饰中可能产生的污染。打造的犹如"北欧般的车内空气"，宝宝们更受益匪浅…是目前所知的最好车内污染控制"达标单位"!

孩子可以坐驾驶员前排

如果孩子在副驾驶座一人独坐，当紧急刹车时，由于惯性，孩子会以很大的力量弹射出去，孩子本身婴儿的骨骼十分脆弱，很容易导致重伤或死亡。同时对于成人来说是安全保障的安全气囊，此时也会对儿童构成危险，气囊弹出时的冲击力足可导致儿童发生骨折等严重伤害。

我们在平时最好多学习一些儿童意外伤害安全小知识，这样更有利于孩子安全。

儿童家具选购谨记几大要点。由于国家目前还没有单独针对儿童家具的强制性标准，使得儿童家具的环保性和安全性、甲醛重金属或超标成为媒体和家长关注的焦点。儿童家具如何选择才放心？又如何选择更适合儿童呢？

儿童家具如何选择更“合身”？千万不要成人化！

款式宜简洁新颖

儿童家具切忌成人化，宜小巧、简洁、质朴、新颖，同时要有孩子喜欢的装饰品味。

小巧，适合儿童的身体特点，也为儿童多留出一些活动空间。简洁符合儿童的纯真性格。质朴能培育孩子真诚朴实的性格。新颖可激发孩子的想象力，在潜移默化中发展他们的创造性思维能力。

同成长阶段的孩子，对于家具的配置有不同的需求。对婴儿来说，一个充满温馨和母爱的围栏小床是必要的，同时配上可供父母哺乳的舒适椅子和适当高度的桌子就可以了。

而稍大一些的孩子，则需要较大空间发挥他们天马行空的奇思妙想，让他们探索周围的小小世界。尺寸按比例缩小的家具，伸手可及的搁物架和茶几能给他们控制一切的感觉，满足他们模仿成人世界的欲望。大孩子钟情于可以充分施展爱好，并用来学习的地方，最好还可以用来接待同学共同学习玩耍。同时家具外形可带有启发孩子想象力的属性，如床像汽车、写字桌像积木等。

功能宜多样

为给孩子营造一个身心完全放松、无拘无束地起居、学习、嬉戏的小天地，应尽可能缩小家具所占空间，在选择时宜侧重它的多功能性。比如，在居室内占一面墙的位置，放一套集多种使用功能为一体的套装结构的儿童家具。最下面是单人童床，其上是一个整体托架式平台，上置儿童写字台、童座椅及童柜，台外侧为护栏，既保证孩子安全，又起到很好的装饰作用。童床有四个脚轮可轻松自如地推拉，睡眠时拉出，平时推进去置于平台下，不仅简洁美观，还节省出了放童床的地面空间。从地面到托架平台上由可移动的木制矮级台阶连接，稳当又便捷，并充满童趣。居室内另一面墙可放儿童两用小沙发，供孩子休息。还可以再放一个儿童柜，将孩子应季用的服装放在里面。

在儿童家具设计上，应增添有利于儿童观察、思考、游玩的成分。例如把睡床、滑梯、写字台、衣柜、书柜设计成融为一体的组合家具，鼓励儿童按个人喜好自行组装或随意组合，让儿童房间能不断发生新的变化。

色彩宜明快亮丽

形形色色的鲜艳色彩和生动活泼的风格，是儿童房的最大特色。由于儿童的想象力丰富，各种不同的颜色可以刺激儿童的视觉神经，而千变万化的图案，则可满足儿童对整个世界的想象，这些可以说是儿童成长不可缺少的重要环节。鲜艳的色彩除了能吸引儿童的目光，还能刺激儿童视觉发育，提高儿童的创造力，训练儿童对于色彩的敏锐度。

儿童家具色彩宜明快、亮丽，以偏浅色调为佳，尽量不选深色，比如淡黄、淡蓝、淡粉、豆青、白色，或榉木、枫木、樱桃木纹理的本色。

相信这样选择的儿童家具一定既安全，又符合我们儿童的感官，让孩子呆着开心，健康的成长。 如果你想掌握更多如何预防儿童在家磕碰这方面，请锁定接下来的的持续更新哦！

儿童火车票是不能改签成成人票的，个人的所有信息都在购买的该火车票上，因此只能办理个人的改签，而不能办理儿童与成人之间换票。

需要换成成人票可以重新购买一张火车票，重新购买火车票的方法如下：

1、在退票窗口（网上买的票在订单中退）出示相关证件和火车票，办理退掉该儿童票；

2、在售票处（或者购买火车票的网络平台上）出示本人证件，重新购买一张成人票。

关于火车票改签的事项：

1、开车前48小时（不含）以上，可改签预售期（30天）内的列车；

2、开车前48小时以内，可改签该（要退的）火车票发车时间前的列车，也可改签发车后到当天24:00之间的列车；

3、开车之后，旅客仍可改签当日的列车，但只能在乘坐火车的发站办理改签；

4、距开车15天前退票的，收5%的退票费；

5、开车24小时以上、不足48小时的按票价10%，不足24小时的按票价20%。

大人不能用儿童的防晒霜，同样的儿童也不能用大人的防晒霜，因为它们的成分就有很大的区别，举个例子，儿童防晒霜的化学成分比较少，大人的防晒指数比价高

SPF/UVB值无区别

儿童防晒霜与成人区别，在防晒指数上是没有区别的，成人和儿童防晒产品的SPF值跟PA值都是一样的，标识方式也是一样的。SPF值为抵抗紫外线UVA的效率，PFA值为抵抗紫外线UVB的效率，也就是儿童防晒霜与成人防晒霜具有同等的防晒功效

儿童防晒霜无刺激性

儿童防晒霜与成人区别，儿童防晒霜属于物理性防晒霜，利用“镜子”原理，反射太阳光，这种防晒霜是不需要皮肤吸收，无刺激性，适合敏感皮肤使用，儿童使用起来也更安全，而成人防晒霜则相反，有刺激性，较容易造成过敏

成人防晒霜需要皮肤吸收才能防晒

儿童防晒霜与成人区别，成人防晒霜属于化学性防晒霜，这种防晒霜需要被皮肤吸收才能达到防晒效果，所以要在涂抹20分钟后才能发挥作用，一般要几种化学物质共同作用，才能吸收掉大多数伤害皮肤的紫外线。

多大的宝宝可以使用防晒霜

美国食品药品局FDA和儿科协会AAP等医学机构的建议都是6个月以上的儿童可以使用防晒霜。FDA认为6个月以内的儿童皮肤相对比较稚嫩，而且皮肤表面积/体重比较高，涂抹防晒霜类产品后，产生副作用风险也会比较高，因此不建议使用。

6个月内的宝宝，尽量通过其他方式来进行防晒，如：衣服的包裹，呆在阴凉不直射的舒服地方，在海滩支撑阳伞等等。如果都做不到，那么可以少量在脸和手背等位置上涂抹防晒霜。

怎么选择儿童防晒霜

一般防晒霜会分为物理防晒和化学防晒两种，也会有些产品结合物理和化学两种防晒机理。化学防晒的效果好一些，但是对儿童比较敏感的皮肤来说，造成不良反应的可能性也高一些。因此儿童应该优先选择用氧化锌或者二氧化钛来做物理防晒的防晒霜。

尽量选择为儿童专门设计的防晒霜，相对来说成分会更简单清楚一些。不过对于不了解的品牌，或者没有使用过的防晒霜产品，尽量也要先认真看看成分表，自己做一下功课。

不要使用“防蚊”的防晒霜，大部分情况下，防蚊成分都只允许一天使用一次，但防晒霜往往一天需要使用多次，而且使用含防蚊成分的防晒霜也会有被宝宝误食的风险，因此FDA等很多机构都不推荐使用。

无论使用什么品牌什么成分的防晒霜，建议在大规模在皮肤上使用前，提前1-2天在宝宝手臂等位置稍微涂抹一下，看看反应。这样就比较清楚他会不会对防晒霜里面的某些成分过敏了。

儿童防晒选择物理还是化学防晒

大部分的儿童防晒霜为化学性防晒，目前市面上售卖的儿童防晒霜有两种：

1、化学性防晒

市面上大部分儿童防晒霜都是采用化学性防晒，一般包含辛-甲氧肉桂酸、水杨酸、二苯甲酮等多种化学成分，原理是将紫外线吸收后再以一种较低的能量形态释放出来，这样避免了紫外线的直接损伤，但孩子的皮肤容易敏感。

2、物理性防晒

物理型防晒只要是使用了氧化锌、氧化钛等物质，涂抹到脸上后像一面镜子，太阳照射了之后，它就会折射过去，从而避免紫外线直接接触皮肤。

从安全性角度来说，物理防晒优于化学防晒。