上班族孕妇每天用电脑实用20篇

怀孕后，孕妇老爱放屁怎么回事?是正常现象吗?还是病理性特征?下面小编就来为大家分析一下。

放屁其实是一种健康的举动，只是人平均每天放屁是有规律的

1.孕妇饮食建议

一、孕期合理饮食建议

1.孕妇消化不良应该以清淡、容易消化为主;

2.避免某些会引起呕吐的气味，如炒菜味、油腻味、油烟味等;

3.少吃多餐，每次进餐不必吃多，想吃的时候就吃;

4.变换食物口味及烹调方法，多做调剂;

5.怀孕期间多吃蔬菜水果，既可开胃，又可以预防便秘、大便不通、胃肠道不畅、会影响胃口;

6.如果三餐吃不够，可准备牛奶面包、饼干、豆浆、酸奶等。

2.原因

1.首先的判断是不是吃坏了东西，因为很多过期的食物、或是不洁的食物，吃到肚子里，经过肠胃的消化，就容易导致这种情况。.

3.怀孕后，由于体内一些激素变化，常使孕妇产生食欲不振、恶心、呕吐等消化不良症状。这是因为孕妇体内的孕激素含量增加，由于孕激素的作用，使胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，加上逐渐增大的子宫压迫胃肠，妨碍了消化活动，所以孕妇老放屁。

4.想象自己是不是吃了一些容易导致人发生这种情况的食物，像是洋葱、红薯等，因为这些事多可能会有硫化物质的存在，所以吃了以后常常会使肠胃里积攒很多废气。

5.怀孕后受体内激素影响，肠蠕动减弱，食物残渣在肠内停留时间变长，肠内细菌分解食物残渣时间长，产生气体增多，故放屁增多。

6.如果这种情况发生的比较频繁的话，可能就应该到医院进行检查了，看是不是肠道里面有细菌，导致吃进胃里的食物发生了发酵的现象。

3.怎么办?

孕妇经常放屁多属消化不良，一般不需要药物治疗，只要通过合理的调配饮食，都可使其得到不同程度的改善。

工作很多年了，一直离不开电脑，自己每天对着电脑都能感受到电脑对皮肤以及身体的损伤，孕妇可以使用电脑吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

很多女性在怀孕以后害怕电脑辐射，因此就赶紧请假“保胎”，但是相关方面的专家认为，在工作时使用电脑的话，电脑辐射确实存在，但并不是使用电脑就会遭受到危害，一般都是到达了一定强度时才会危害健康，因此，准妈妈不需要“谈辐射色变”。

相关方面的专家跟我们说，电脑辐射的主要来源是CRT（阴极射线管）显示器，其内部的高压电子枪射出高速粒子流形成图像时，会产生低能X射线、静电场、射频电子场等电磁辐射。

虽然电脑主机、键盘等同样也会产生一些辐射，但这些辐射一般情况下都是由于工作电路所造成的，辐射强度很低。电脑辐射和电磁污染是两个概念，电脑辐射一般只有超过了一定的剂量，才会对人体产生负面效应。

现在这个阶段，我国的电磁辐射安全卫生标准限值是低于40微瓦/平方厘米，因此，只要你购买的电脑不是三无产品，那么就不会出现有害身体健康的问题。

中国疾病预防控制中心辐射防护与核安全研究所研究员跟我们这样说：“电脑的辐射其实并没有人们想象中那么可怕，可能比彩电的辐射还要低。”

在办公桌前久坐的人，因为使用电脑时间久了，出现头晕、恶心等症状，就把罪归给电脑辐射，事实上，这主要是由于在工作时精神高度集中、压力太大导致的。

电脑辐射与胎儿畸形是没有相关联系的，但是，电脑辐射的影响会不会有什么个体差异呢？怀孕期间还能够继续使用电脑吗？

从1991年开始，在全国范围内对2000万例孕期至7岁的儿童进行跟踪，到现在，专家们经过系统的视线，还没有注意到准妈妈使用电脑会对胎儿有什么不好的影响。

世界卫生组织的专家们也表明了自己的态度：影响准妈妈怀孕过程的因素是很多的，最主要是工作疲劳和过度紧张，使用电脑受到辐射对胎儿造成的影响几乎是没有的。

到现在这个阶段，还是缺乏权威调查显示电脑辐射与胎儿健康之间有着相关的联系，准妈妈可以把心放下来了。只要不是在庞大的机房、工作站等大功率的辐射下工作，平时在工作生活中使用电脑是不会对胎儿造成大的影响的。

相关医院的专家也认为，造成准妈妈流产、胎儿畸形的因素有很多，所以在胎儿出现问题之后，不要把罪归给电脑。

现在很多的家庭基本上都是生一个孩子，所以准妈妈“有备无患”的想法能够理解，采取一些保护措施也没关系。

比方说，在怀孕前3个月，胎儿的耐受能力低，同时比较敏感，这时候准妈妈可以减少电脑作业的时间；使用电脑时，最好离电脑远一点；每隔1小时左右洗洗脸，保护一下眼睛。这样都能减少电脑辐射的累积效应，并调节体内热平衡，把电脑的伤害降低到最低。

防辐射服、防辐射眼镜等“准妈妈防护装备”的作用并不是很大，但如果想求得心理上的安全感，在怀孕期间穿穿也是没有关系的，保持轻松、愉快的心情也能促进准妈妈和胎儿的健康。

明虾是很有营养的一种虾子，它是外形其实和基围虾十分的像，很多人都把这两种虾当做一种，那么，女性在怀孕期间能不能吃明虾呢？

孕妇能吃明虾吗

不过敏的话是可以吃的。

明虾的味道非常的鲜美，营养价值也很丰富，其中蛋白质含量非常丰富，能够用来补钙，因此孕妇是可以吃明虾的，但是前提是一定不能够对虾过敏，如果孕妇对虾过敏的话就不能够吃了。

明虾哪些人不能吃

正在上火的人不适合吃，而且本身就是过敏体质的人也不适合吃，尤其是那些对海鲜过敏的人不适合吃。

患有皮肤病的人也不要吃，因为虾是一种发物。

明虾怎么做好吃

食材：明虾、梨、黄瓜、盐、白酒、鸡精、生粉水、姜葱、甜辣酱、番茄沙司。

做法：

1、准备上述材料;

2、虾放冰箱冷冻室冻硬后轻松剥虾仁，在虾仁背上开一刀顺便去掉肠泥;

3、虾仁放碗中加盐、生姜、白酒抓捏几下入味，再加入生粉上浆腌制十分钟左右;

4、用一勺甜辣酱、三勺番茄沙司、鸡精少量加水泻粉调成浆水备用;

5、梨削皮用挖勺器挖些梨球出来，黄瓜斜着切出薄片装饰;

6、现在开始炒虾仁，起油锅放入姜葱爆香后放入虾仁炒半分钟;

7、加入梨球一块儿炒几下，倒入调好的浆汁;

8、烧开翻匀即可出锅，装盘。

明虾的营养价值

明虾是一种温性的食物，而且能够补肾壮阳，还能够起到通乳的作用，用来治疗阳痿，遗精早泄，乳汁不通，手脚疼痛，身体瘙痒，皮肤溃烂等疾病。而且明虾体中的一种非常重要的物质虾青素，就是它表面红颜色的成分，是一种非常有效的抗氧化剂，颜色越深说明它的虾青素含量越高，虾青素被广泛的应用在化妆品，添加剂以及药品当中，还能够有效地消除时差。

香螺是一道很受欢迎的美食，在沿海一带十分常见，一般是酱爆或者白灼的吃法比较多，让人垂涎三尺，那么怀孕和哺乳期的女性能不能吃香螺呢？

孕妇可以吃香螺吗

孕妇最好不要吃香螺，虽然香螺含有丰富的维生素a，蛋白质，钙和铁等营养元素，是一种营养丰富的海产品。但是香螺含有大量的病菌，孕妇食用的话会把病菌带入体内，这会给胎儿的生长发育造成伤害，也有增加胎儿畸形的几率，因此，孕妇最好不要吃。

哺乳期可以吃香螺吗

不建议哺乳妈妈吃。

香螺脾胃虚寒，便溏腹泻之人不能食用，因为螺性大寒。如果真的很想吃应烧煮10分钟以上，以防止病菌和寄生虫感染。

香螺的做法

材料：香螺一斤、蒜头适量、葱段适量、酱油适量、香油适量、香醋适量、米酒适量、白糖适量

步骤：

1、水里滴入香油，放入香螺吐一吐泥沙。

2、香螺用牙刷将壳、螺肉褶皱全部刷干净。生姜切片，葱切段。蒜压成蒜泥。

3、碗里放入蒜泥、所有的蘸料(酱油适量、香油1勺、米酒1/2勺、香醋1勺、白糖1/4小勺)，搅拌均匀。

4、锅里倒入清水，放入生姜片、葱段、高度白酒(或者料酒)。

5、放入香螺，继续煮7-8分钟(视大小定时间)至香螺全部开口，肉没有粘液。

6、捞出香螺就可以上碟了。

香螺适合什么人吃

1适宜水肿，小便不通，痔疮便血，脚气，消渴，风热目赤肿痛以及醉酒之人食用;

2适宜糖尿病，癌症，干燥综合征者食用;

3适宜肥胖症，高脂血症，冠心病，动脉硬化，脂肪肝者食用。

电脑怎么挖比特币？需要什么配置，很多刚入圈的新手玩家都会问这样的问题，毕竟比特币只有通过两个方式获得，一个是买币，一个是挖矿，所以电脑怎么挖比特币，就成为了很多人心中迫切想知道的问题，今天小编就来告诉大家，电脑怎么挖比特币，需要什么样的配置才能挖到比特币呢？

电脑怎么挖比特币？在用电脑挖比特币之前需要做一些准备。首先需要一台可以上网的电脑，然后从比特币网站上下载比特币的相关程序，在首次运行的时候会有一个数字账号，你只需要继续让它保持运行，这个程序就会一直不间断地计算一系列的“数学题”，在成功解答这道“数学题”之后，争夺到记账权并且完成验证区块等任务之后，获得区块奖励就可以得到一定数量的比特币。这样说起来是不是比较通俗易懂。但是如果用自己的家用电脑来挖比特币的话，估计这道“数学题”难以解答。

因此你需要去购买专业的矿机，也就是专业挖比特币的电脑，但是一定不要盲目地购买，要多比较，才能买到合适的矿机。

电脑怎么挖比特币？在挖比特币的时候，还要注意挖矿的难度，现在挖矿的难度是挺大的，特别是普通电脑，付出与收入是不成比例的，专业的挖矿机还有一个耗电的问题，因为矿机是24小时不间断地运行，单一矿机又无法带来可观的收益，所以都会购买很多挖矿机一起工作，这个用电量就非常庞大，需要投入的资金也会更多，所以现在国内很多专业的矿场都是建在电费价格较低的地区。

电脑怎么挖比特币？比特币挖矿是需要投入大量的金钱和时间的，特别是在前期搭建的时候，投入的成本非常高，而且挖矿的难度越来越大，需要付出的时间也会更多，想要获取比特币还是相对困难的。

电脑怎么挖比特币？很多朋友想尝试用家用电脑来挖矿，其实我们一般不建议用家用电脑来挖矿，因为收益比较低，难度太大了。所以需要专业的挖矿机，先找一个有前景的矿池，可以有稳定的产出，然后注册一个比特币钱包地址，再下载挖矿软件，添加比特币钱包地址，就可以进行挖矿了。

电脑怎么挖比特币？上文已经有了解答，专业的挖矿机比普通电脑挖比特币的速度要快，但是风险也高很多，所以在投资的时候还需要谨慎一些，不过对于狂热的资本家来说，还是非常热衷于用专业的挖矿机来挖比特币。电脑挖比特币的流程上文也有说到，其实过程并不复杂，只是运算难度大。而家用电脑要解答这一道“数学题”需要花费比专业挖矿机更多的时间，付出的时间和收益是不成正比的，所以在挖比特币之前，一定要谨慎考虑。相信大家看完这篇文章，已经对电脑怎么挖比特币，需要什么样的配置，有了一定的了解，投资有风险，需要谨慎。

对于经常使用电脑的人，或多或少都会遇到过电脑出现故障的问题，例如电脑蓝屏等症状，如果只是偶尔一两次蓝屏，重启电脑就可以解决。但如果经常蓝屏，那就得注意了，那么电脑经常蓝屏是什么原因造成的呢?下面就来详细介绍电脑出现蓝屏的原因及解决方法，大家都来看看吧。

1、散热不良，显示器、电源和CPU工作时间太长会导致死机，给风扇除尘，上油，或更换风扇，台式机在主机机箱内加个临时风扇 ，辅助散热。

2、机器内灰尘过多，接触不良，清洁机箱，将所有的连接插紧、插牢。

3、内存条松动，拔下内存，清理插槽，擦干净内存金手指，再插紧。如果是内存条质量存在问题，更换有问题的内存。

4、将BIOS设置为默认值，取下主板电池，将主板电池槽正负极对接，再安上电池。

5、降低分辨率、颜色质量、刷新率;降低硬件加速-桌面属性-设置-高级-疑难解答-将“硬件加速”降到“无”或适中。

6、检查修复磁盘错误。在我的电脑窗口—右击要装系统的磁盘驱动器(C)—属性—工具--查错，开始检查—勾选“自动修复文件系统错误”和“扫描并试图恢复坏扇区”—确定--开始—重启。用上述的办法检查修复其它分区。

7、清理磁盘整理磁盘碎片。我的电脑—右击要整理磁盘碎片的驱动器—属性—工具--选择整理的磁盘打开“磁盘碎片整理程序”窗口—分析—碎片整理—系统即开始整理。注意：整理期间不要进行任何数据读写。

8、硬盘老化或由于使用不当造成坏道、坏扇区，要用工具软件来进行排障处理，如损坏严重则要更换硬盘。

9、检查最新安装或升级的驱动程序和软件，删除或禁用新近添加的程序或驱动程序。

10、从网上驱动之家下载驱动精灵2010，更新主板、网卡、显卡、声卡、鼠标和其它指针，以及系统设备、IDE控制器、串行总线控制器等驱动。

11、启动的程序太多，使系统资源消耗殆尽，在上网冲浪的时候，不要打开太多的浏览器窗口，否则会导致系统资源不足，引起系统死机。如果你的机器内存不是很大，千万不要运行占用内存较大的程序，如Photoshop，否则运行时容易死机。

12、杀除木马病毒。在查杀病毒之前，要确保你的杀毒软件的病毒库是最新的。

13、误删除了系统文件，用Windows安装盘修复系统。

14、市电电压不稳，电源功率不足，更换成功率大、高质量的电源。

15、主板故障，一般是插座、插槽有虚焊，接触不良;个别芯片、电容等元件毁坏，这就需要修理或更换主板了。

很多孕妇认为，只有坚持吃红枣才可以有效补血，虽然中医认为，红枣是改善贫血的优先食用物品，孕妇冬季补血的误区有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

孕妇冬季补血的误区

误区2：大枣含糖量高，因而大便秘结孕妇不宜

首先，这句话的逻辑就是错误的。含糖量高，就会加重大便秘结?这怎么可能呢!大便里又没有糖，糖不会影响大便，两者没有关系嘛。何况，含糖量高的食物比比皆是，又岂止大枣。

实际情况是，大枣含有较多的膳食纤维，膳食纤维具有通便作用。所以，吃大枣(其他含膳食纤维的水果蔬菜也一样)是有助于缓解便秘的。当然，实践才是检验真理的唯一标准，那些便秘的人可以吃大枣试试，看到底是加重了便秘还是缓解了便秘。媒体或“专家”们说来说去难道不觉得无聊吗?

误区1：大枣补血效果好

大枣(鲜)的铁含量在水果当中算是比较多的，为1.2毫克/100克。但是，像其他植物性食物一样，大枣中的铁吸收率极低，不能被人体很好地利用。

大枣(鲜)中维生素C(VC)含量是水果中的佼佼者，为243毫克/100克。而VC能促进铁吸收，有助于防治缺铁性贫血。不过，大枣(鲜)常常不能多吃，吃那么十粒八粒的大枣，对补血而言，纯属隔靴搔痒。

误区4：大枣不宜多吃

众所周知，大枣(鲜)不好消化。这是因为，大枣不但水分含量低，仅为67%(其他常见水果多为80%~90%)而且膳食纤维含量高，为1.9%，明显高于其他常见水果(比如葡萄平均为0.4%、苹果平均为1.2%)。膳食纤维(尤其是不可溶的纤维素)在胃和小肠中不能被消化，一次摄入量大时会造成胃肠不适。大枣中的膳食纤维主要集中在皮中，大枣的果肉是脆的，但枣皮是非常薄而硬的，咀嚼时很难彻底捣碎。

你可以试验一下：把大枣(鲜)咀嚼后，不要下咽，吐出来观察一下，你会发现其中混有大小不一的枣皮碎片，它们与果肉分离，形状不一，质地硬，边缘锋利。可以想象，吞入胃中之后，如果你的胃黏膜刚好有炎症或溃疡，无异于在伤口上撒盐，会造成疼痛或不适。

小编碎碎念：上面就是冬季孕妇必看吃枣补血误区，希望孕妇可以重视吃枣误区的危害。当然，如果你的胃是健康的，还是可以长期吃些红枣的。但是，不是所有的女性都没有什么妇科疾病的，因此，我们建议孕妇可以根据自己的情况来确定。

误区3：大枣不能和胡萝卜一起吃

支持这种说法的理由是，大枣(鲜)含有丰富的维生素C(VC)，而胡萝卜含有能破坏VC的氧化酶，所以两者相遇就降低了大枣的营养价值。前两句是对的，大枣有VC，胡萝卜有氧化酶，但最后一句结论是错的。胡萝卜中的氧化酶破坏能力是非常有限的，连胡萝卜本身含有的VC都破坏不完，怎么会去破坏其他食物中的VC呢?

因此，如果你真的那么在乎VC被破坏的话，“最佳的”策略只能是不要吃胡萝卜。可这也有问题，因为除了胡萝卜，黄瓜等蔬菜也含有破坏VC的氧化酶，那就连黄瓜等也一并不吃了?可还是不行，其他食物虽然没有破坏VC的氧化酶，但也会有其他缺点，比如鸡蛋有胆固醇，肉类和牛奶有饱和脂肪，都一并不要吃了?这显然不可能。

海鳗鱼是鳗鱼的一种，它里面的营养价值特别高，不过由于海鳗鱼是属于海里的，因此在吃的时候还是有很多禁忌的，那么孕妇能不能吃海鳗鱼呢？

孕妇能吃海鳗鱼吗

可以吃。

海鳗鱼的营养功效有多，对于孕妇来说，孕期间通过吃鱼来补充营养也是一个不错的途径。一般认为孕妇是可以吃海鳗鱼的，只要孕妈妈本身是没有水产品过敏史的。孕妈是可以吃海鳗鱼的哦，可以补充其中的营养物质，还可以有提高胎儿发育的作用。

孕妇吃海鳗鱼要注意什么

注意食用的方法，不要吃的太咸或是太油腻，海鳗鱼适合孕妈食用，可以有促进营养吸收的作用，对于缓解营养不良啊还有气血不足也有好处，其中的DNA可以促进胎儿的发育，对孕妈妈和孩子都是有好处的。

孕妇吃海鳗鱼有什么好处

海鳗鱼的鱼肉跟一般的鱼肉一样，能防治孕期浮肿、胎动不安以及产后缺奶等多种疾患，而且海鳗鱼有益气养血、柔筋利骨等功能，因此，孕妇吃点海鳗鱼无妨。海鳗鱼适合孕妈妈吃，可以有补气血的作用，对于孕妈妈调理体质是有好处的，而且也可以有促进食欲的效果。另外，海鳗鱼是海产品，孕妇在怀孕期间多吃点海产品的话，还可以补充DHA呢。对于孩子来说有促进生长发育的作用。所以说很适合女性食用，在孕期吃的话，可以有安胎的功效。

海鳗鱼的做法

食材准备：海鳗鱼、油、生姜、大葱、蒜苗、黄酒、蒸鱼豉油

制作步骤：

1、将海鳗鱼洗净切段备用;

2、将生姜、葱段切成丝备用;

3、将海鳗鱼放入大碗内，铺上姜丝和葱丝，再倒入适量黄酒去腥;

4、在鱼身上倒入适量蒸鱼豉油调味;

5、再在鱼上放上切好的蒜沫，腌制20分钟以上;

6、将腌制好的鱼放入蒸锅，蒸30分钟，大火烧开后转中小火;

7、蒸的时间可以自己把握，蒸的时间越长就越入味。

孕妇尿频是指女性在孕期发生的排尿次数明显增多的现象，医学上判断孕妇尿频就是以孕妇在白天和晚上的排尿次数来定性的，如果一个女性在没有怀孕时，每天日间平均排尿4~6次，夜间就寝后0~2次的话，那么白天排尿超过7次，晚间排尿超过2次，而且间隔少于2小时的情况就可以称作是孕妇尿频。同时，伴随尿频的还有尿不尽的现象，总之孕妇尿频给准妈妈们带来不少困扰，接下来让我们更多地来了解它吧。

孕妇尿频的原因

孕妇尿频产生的原因与妊娠期妇女身体的变化息息相关，由于女性的子宫位于骨盆腔的中央，它的前方就是膀胱，子宫原本是可以随着膀胱的充盈程度改变位置的，但是在怀孕早期，子宫开始增大，但是又还未升入腹腔，所以就在盆腔中占据了较大的位置，挤压和刺激膀胱，从而引起尿频。

到了怀孕晚期，胎儿又降至骨盆腔，再度压迫膀胱，膀胱的容积量减少，自然会增加排尿次数，所以在孕早期和孕晚期两个阶段的尿频都是正常的现象。

本来在正常情况下，膀胱贮尿400毫升时才会有尿意，约4小时才会排尿1次，但是子宫的压迫会减少膀胱的容量，尿意自然时不时就来了，挡也挡不住。

孕妇尿频什么时候结束

通常来说，孕妇尿频在分娩之后的几天就会终止的，不过在刚刚生完孩子的几天还会持续，因为身体中多余的液体需要通过尿液排出，排净后自然就能恢复正常了。

在整个孕期中，早期和末期都会有尿频的困扰，但是大多数时间里还是相对比较正常的，所以准妈妈们不用过多操心啦。

孕妇尿频怎么办

孕妇尿频一般是不需要特意治疗的，只需要在生活上注意就行了，不想半夜起床小便，就在睡前一两个小时内不要喝水，不过大家千万不要整天不喝水哦，保持正常和适度的饮水是对身体有好处的。

想要改善尿频，可以少吃一些利尿的食物，比如西瓜、黄瓜、绿豆、咖啡、海带等。睡觉或者休息时，尽量避免仰卧，侧卧可以减轻子宫对输尿管的压迫。准妈妈们千万不要憋尿哦，这对身体可是很不好的，要小心尿路感染。可以适当使用一些护垫，保持洁净。

准妈妈们还可以长做缩肛运动，这样可以增强肌肉的力量，对尿频有一些控制的效果。

但是，尿频有时候也可能是泌尿系统的疾病造成的，如果尿频伴有尿急和尿痛的话，就应该引起重视了，需要去医院就诊以排除疾病的风险，因为这类疾病严重起来是会影响胎儿的。

什么是孕妇尿频

怀孕期间的各种身体变化常常令准妈妈措手不及，而尿频就是一件普遍又难堪的事情。在妊娠的早期和晚期，增大的子宫或胎头下降压迫膀胱，使膀胱的容量减少，引起小便次数增多而且总有尿不完的感觉，这就是尿频。想要摆脱厕所困扰，常做缩肛运动、适量补充水分就能治疗孕期尿频啦。如果你在排尿时感到疼痛或有烧灼感，或尿急得无法忍受时，那就是不正常的尿频啦，赶紧就医去!

孕妇尿频正常吗

孕妇尿频是正常的，前面我们说过孕妇尿频的原因，它完全是由于膀胱受子宫压迫造成的，骨盆腔总共只有这么大，子宫随着孕育不断扩张，势必就会“霸占”膀胱的位置，膀胱容量小了，就会更频繁地排尿，所以孕妇尿频是正常现象。

但是还需要注意的是，泌尿系统的感染也会造成尿频，常伴随尿急和尿痛，有这些情况的准妈妈可千万别忽视，还是要去医院就诊才保险。

孕妇尿频对胎儿有影响吗

孕妇尿频如果是正常的子宫压迫导致，是不会对胎儿有什么影响的，所以准妈妈们根本不用担心。但是如果准妈妈的尿频是由于泌尿系统疾病造成，那么就要引起重视了，一般而言，程度轻的尿路感染对胎儿的影响不大，但也不能坐视不理，要及时治疗。如果尿道感染没有控制好，炎症还会上行引起孕妇宫内感染，使得胎膜早破、羊水污染、早产等发生率增加。这些疾病感染对孕妇来说十分不利，对胎儿也会造成影响。

为了避免早产的发生，我们就该了解孕妇早产的原因。那么，孕妇早产什么原因?孕妇早产如何预防?导致孕妇早产的原因是什么?下面就由小编告诉大家吧!

孕妇早产的预防方法

1、预防一：保持良好生活状态 怀孕期间，孕妇要注意改善生活环境，减轻劳动强度，增加休息时间;孕妇心理压力越大，早产发生率越高，特别是紧张、焦虑和抑郁与早产关系密切。因此，孕妇要保持心境平和，消除紧张情绪，避免不良精神刺激;要摄取合理的充分的营养。

2、预防二：避免劳累和外来刺激 孕晚期最好不长途旅行，避免路途颠簸劳累;不要到人多拥挤的地方去，以免碰到腹部;不要长时间持续站立或下蹲;在孕晚期，须禁止性生活。

3、预防三：关注自己的健康 如果孕妇患有心脏病、肾病、糖尿病、高血压等合并症，应积极配合医生治疗;有妊娠高血压综合征、双胞胎或多胎妊娠、前置胎盘、羊水过多症等情况的孕妇，定要遵医嘱，积极做好自己孕期的保健工作，及时发现异常，并尽早就医。

4、预防四：治疗生殖道感染 患有生殖道感染疾病或妇科疾病时，应该及时请医生诊治。

导致孕妇早产的原因是什么

1、母体原因：如果母亲本身就患有糖尿病、高血压等疾病或者阴道炎、淋病等妇科炎症就很容导致早产。母亲体质虚弱、营养不良、严重贫血也会影响胎儿发育，也会发生早产;母亲年龄偏大、有抽烟喝酒等不良嗜好、孕期性生活不当、多次流产,摔跤等都有可能造成孕妇早产。

2、胎儿原因：如果孕妇怀的是多胞胎，一般早产几率会很大。另外，羊水过多或过少、胎儿发育异常、胎盘异常也是会引起早产发生的原因。

3、环境原因：如果孕妇生活的坏境不佳，比如辐射、污染等，也是有可能造成孕妇早产的。孕妇情绪波动大或者没有休息好等都是造成早产的因素。

当你知道自己已经怀孕的那一天起是不是就开始担心，在怀孕期间有什么事是必须要注意的呢，以下是由小编整理关于孕期知识的内容，希望大家喜欢!

孕期是否能过性生活

怀孕头三个月过性生活会刺激子宫收缩易发生流产，最后一个月性生活时对腹部压迫易引起早产，还易造成感染，危及母亲和孩子，应避免此类事情的发生。其余孕期可过性生活，但应注意动作轻柔，次数不宜过多。

孕期手足麻木及疼痛的原因

怀孕后严重者可导致维生素B缺乏，发生多发性神经炎，引起手足麻木及疼痛，多发生于孕4月或更晚，补充维生素B1、B6、C可缓解。

孕妇为什么要检查血型

孕妇查血型主要是为治疗孕产期发生的出血性疾病做好准备。孕期发生的各种流产、早产、前置胎盘、胎盘早剥等症均可引起大量出血，分娩过程中的产后出血更是发病率高，来势凶险，根据孕妇所查血型及时准备好同样的血型，以便在发生上述疾病时，尤其是发生产后出血时及时抢救。

孕期还有一种很少见到的疾病，这就是母亲和孩子血型不合，在母亲和孩子血型不合的疾病中主要有ABO型和Rh型两大类，查了血型可引起孕妇和医生对患者相关疾病的注意。

孕妇应避免哪些家务劳动

孕妇应避免哪些强体力的或增加腹压的家务劳动，如搬运、担、提、推、拉重物，不向过高或过低处探取物品，不要长时间下蹲或半蹲做家务，如洗大件衣物等，不做接触有害物质的家务，如接触染料、化学药品、有毒喷雾杀虫剂、长时间的电离辐射等，不做过冷或过热刺激的家务劳动、远离高频或震动明显的电器设备。

孕妇站、立、坐、行走时应注意什么

孕妇在怀孕时期一般注意不要疲劳，行动要舒缓，要避免不协调的动作，避免冲撞、颠簸行为。

随着孕龄的增加，孕妇的体重和腹部负担逐渐加重，膨隆的子宫压迫着周围的脏器和血管，尤其是对下肢静脉的压迫尤为明显，所以如果长时间固定着一种体位或连续几小时做某一动作，就会使某些脏器或血管长时间处于压迫状态造成血液循环受阻，因此孕晚期的孕妇要避免长时间站、立、坐或行走长路，一般是这几种体位交换进行。

其中间(如中午)尽可能卧位休息一会，一般采取侧卧位和左侧卧位较好，切记避免仰卧位，有条件可抬高下肢卧位休息。(孕晚期若长时间的站立容易引起下肢静脉曲张和外阴静曲张)

孕妇能服药吗

孕妇用药应采取十分谨慎的态度。目前普遍认为对孕妇和胎儿较为安全的抗菌素药物有：青霉素类、头孢菌素类、红霉素及对氨基水扬酸;孕期使用有一定危害的药物有如：四环素、链霉素、卡那霉素、磺胺素、激素和抗惊劂、抗癌类等，包括一些发汗、利水、泻下药和有毒性、强烈破气、破血等中草药。孕妇服药最好上医院，切忌自行乱服药。

孕妇能用腹带吗

有的孕早期妇女喜欢用腹带束缚自己浙以隆起的腹部以保持苗条的身材，这种做法是错误的，紧束腹部会影响血循环不利于胎儿的生长发育，同时，孕妇在孕期汗腺分泌。

看过“孕期孕妇需要注意的事项“

一般来说，孕妇是可以适当的喝一些糙米茶的，但是任何东西都要适量，喝太多的话就不好了，孕妇喝糙米茶的好处还是非常多的，一起来了解下吧。

糙米茶孕妇可以喝吗

可以喝一些。

专家表示，孕妇是可以喝糙米茶的，建议在喝糙米茶的时候可以搭配五行蔬菜汤一起饮用，但一定注意一下，如果预防肾功能不太好的不建议喝糙米茶。

孕妇喝糙米茶有什么好处

1、孕妇喝糙米茶可以预防过敏。现在很多孕妇稍微一不注意就会出现过敏的现象，但孕妇喝了糙米茶后可以预防一些常见的过敏现象。

2、孕妇喝糙米茶可以补充维生素、促进血液循环。糙米茶中含有丰富的维生素E，而孕妇喝糙米茶可以有效的对身体补充维生素营养物质，从而有效的维护全身机能。

3、孕妇喝糙米茶可以让体内细胞功能转为正常。孕妇喝糙米茶后可以让体内的细胞功能转为正常，而且在怀孕期间还可以保持内分泌的平衡。

糙米茶的做法

糙米茶的做法并不复杂，平时可以准备四两糙米，把它没有没有粘过油的锅中炒制，记得一定要用小火，把它的炒到表面为黄褐色以后关火取出，接着倒入三斤清水，烧开再把炒好的糙入锅煮一分钟，然后关火，过五分钟以后取出过滤，得到的汤汁就是能直接饮用的糙米茶。

糙米的营养价值

糙米，属于谷类食物，由大米加工而来，不含淀粉，营养价值也比大米高得多。糙米含有丰富的营养元素如蛋白质、氨基酸、维生素、膳食纤维、矿物质等等，能促进肠胃消化，促进排便排毒，促进内分泌平衡，抗癌降血脂等等，因此特别适合患有肥胖症者，高血脂者食用。

由于稻谷中除碳水化合物以外的营养成分大部分都集中在果皮、种皮、外胚乳、糊粉层和胚中，因此糙米的营养价值明显优于精制大米，尤其是表现在维生素B族、矿物质和膳食纤维的含量方面，长期食用精白米会出现人体维生素B1的缺乏。

大家在生活中应该都听说过红枣吧，但是你了解红枣吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟孕妇可以吃红枣吗孕妇吃红枣有什么好处呢？跟着小编我们一起来学习吧。

孕妇可以吃红枣吗

关于这个问题，简直是不用脑子想就能回答上来了——可以！要知道，红枣是补气血的好东西，太适合孕妈妈们食用了。红枣中含有丰富的维生素A、维生素C和维生素P，这些维生素在参与孕妈妈生理活动中起到了不可磨灭的作用；并且，红枣中还含有孕妇不可缺少的叶酸，对宝宝的神经发育大有益处。总而言之，红枣对孕妈妈而言是很好的滋补品，在补血安神、补中益气的同时，还能提高孕妈妈的免疫力，起到增强体质的作用。

孕妇吃红枣有什么好处呢

1、促进胎儿神经系统发育。红枣中含有十分丰富的叶酸，叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育。

2、有利胎儿智力发展。红枣中含有微量元素锌，有利于胎儿的大脑发育，促进胎儿的智力发展。

3、有助于孕妇补血补铁。红枣除含有丰富的碳水化合物、蛋白质外，还含有丰富的维生素和矿物质，尤其是维生素C，可促进孕妇对铁质的吸收。此外红枣的补血功效，对于气血亏损的孕妇非常有帮助。

4、有助于安神养血。孕妇食红枣可起到养血安神、舒肝解郁的作用。特别是对于治疗孕妇心神不安、产后抑郁综合征都有所帮助。

孕妇吃红枣有什么注意的呢

1、适量吃枣更健康

孕妇吃红枣也要注意有节制地吃，否则会适得其反。每天吃7颗红枣就可，一般在怀孕中期，最好是第5个月之后开始每天服用7颗红枣最好。另外，经常吃红枣肚子会容易涨气，还容易导致变胖，所以怕胖的孕妈们就不要经常吃，建议隔天吃一次。

2、妊娠糖尿病患者慎吃

红枣含糖量较高，有妊娠糖尿病的孕妇慎食。

3、生吃或泡水

干红枣适合孕妇熬粥或泡水喝，可以起到滋阴名目、补肝养血的作用，泡水喝时，最好将其掰开再冲泡，这样利于维生素C吸收。

孕妇吃红枣会上火吗

红枣滋补，但性热，因此红枣吃多了容易上火。建议，大枣与莲子和银耳一起煲汤喝，可以达到既能滋补又不上火的目的。秋季是红枣丰收的季节，也是吃枣的好时候，枣不仅好吃，而且营养丰富，其中维生素C含量最高，每100克中有243毫克的维生素C.远远高于其他的果类食品。

夏天游泳是最受欢迎的运动，能消除暑热烦躁，即使是怀孕期间的孕妇也想要去游泳，那么孕妇可以游泳吗?怀孕能游泳吗?

孕妇可以游泳吗

孕妇虽然怀孕了，但是到了妊娠中期，也就是怀孕五个月到七个月之间，这个时间段腹中胎儿的器官生长发育基本稳定，这个时候，孕妇做一些有氧运动，特别是孕妇游泳，对于胎儿和母体来说都是有一定好处的。

但是，进入了妊娠后期，孕妇游泳会导致羊水早破等问题出现，所以不宜游泳。孕妇游泳的时候只能选择仰泳、水中漂浮、水中大水的姿势，这样的游泳方式可以缓解孕期腰疼症状，除此之外，孕妇游泳的时候身边一定要有人陪护，避免出现意外。

孕妇游泳的好处

1、支撑体重负担：孕妇在怀孕期间会增加许多额外的重量，常会让你感觉有负担。游泳可以让准妈妈因为浮力感觉失去体重，更自由自在。此外，还可以加强核心肌肉，舒缓背部紧张。

2、妊娠安全运动：怀孕期间需要进行适当的运动，而游泳是一种低冲击、低压力，体重不会造成关节负担的安全运动，也不会导致孕妇不小心失去平衡跌倒的良好运动选择。

3、提高整体健康：游泳可以让孕妇燃烧热量，让她们感觉清醒，不会太累。此外。游泳可以促进夜间有良好的睡眠，孕妇可以更好好的休息，处理身体和情感的挑战。

4、可以帮助分娩：根据研究，有氧运动，如游泳，可以明显降低第二阶段宫缩的持续时间，并且减少妇科并发症的发生率，让孕妇生产时可以更通畅。

5、身材恢复较快：怀孕期间有运动的孕妇，生产後身材恢复会比较快。游泳会连结和运用手臂、背部、腿的主要肌肉群，保持同调。因此，怀孕期间有运动的孕妇肌肉会比较强壮和结实，所以身材恢复比较快。

母乳是婴儿成长唯一最自然、最安全、最完整的天然食物，很多孕妇都会喂养母乳来保证婴儿的正常、健康发育。下面由小编为你详细介绍母乳的相关知识。

孕妇的母乳喂养误区

误区1 ：怕肥胖

现代女性在生育后，大都急切希望能恢复昔日苗条的身材，有不少新妈咪甚至因此在生育后拒绝给宝宝哺乳，理由是怕出现乳房下垂、身材走样等的问题。广州市妇婴医院妇产科何平主任表示，造成身材走样并非母乳喂养所造成，恰恰相反，母乳喂养有促进母亲形体恢复的作用。

产妇大量补充营养才是造成身材走形的主因，正所谓“一个人吃两个人分量”，若能坚持母乳喂养，方可把多余的营养提供给宝宝，保持供需平衡。而且宝宝的吸吮过程反射性地促进母亲催产素的分泌，促进母亲子宫的收缩，能使产后子宫早日恢复，有利于消耗掉孕期体内堆积的脂肪。

误区2 ：怕劳累

剖腹顺利诞下女儿，罗太太总算松了一口气。痛楚、疲倦随之而来，加上担心哺乳的动作会再次弄伤伤口，不少产妇不愿意立刻给宝宝喂奶：“休息一下，等体力恢复了再喂。”宝宝哭喊着，罗太太的家人担心会吵醒才刚睡着的罗太太，“细心”地把宝宝推出房间外面。第三天，罗太太准备喂奶，可是无论再怎么努力，都没有奶。赶紧进补喝汤，仍不见奏效。看着别人喂孩子不费吹灰之力，罗太太急得抱着女儿哭了起来。

广州市妇婴医院妇产科骆蓓君护士介绍，出生头一两天的喂养很重要。新生儿在出生后20-30分钟之间，吸吮反射最为强烈，在出生后的第一个小时。有不少新妈妈奶水不足其中一个原因是对乳房的刺激不足。生产后头一两天，宝宝的吮吸对乳房的刺激，除了能让宝宝适应乳头吮吸的感觉，养成良好的吮吸习惯，也能刺激母乳的分泌，保证哺乳期乳汁的足量供应。骆蓓君护士支招，无论是顺产或剖腹产，产妇只要掌握正确的抱婴、哺乳姿势，是不用担心扯动伤口的。

误区3 ：怕疼痛

有的妈咪是因为喂奶时乳房和乳头疼痛，因此不想喂养了。

出现乳房疼痛、乳头皲裂其实是因为喂养方法不当所致。

WHO《促进母乳喂养成功的十点措施》

1. 有书面的母乳喂养政策，常规的传达到所有保健人员。

2. 对所有保健人员进行必要的技术培训，使其能实施这一政策。

3. 要把有关母乳喂养的好处及处理方法告诉所有的孕妇。

4. 帮助母亲在产后半小时内开始母乳喂养。

5. 指导母亲如何喂奶，以及在需要与其宝宝分开的情况下如何保持泌乳。

6. 除母乳外，禁止给宝宝吃任何食物及饮料，除非有医学指征。

7. 实行母婴同室，让宝宝和母亲一天24小时在一起。

8. 鼓励按需哺乳。

9. 不要给母乳喂养的宝宝吸橡皮奶头，或使用奶头作为安慰物。

传达母乳喂养支持组织已建立的信息，并把出院母亲转给这些组织。

看过“孕妇的母乳是怎么形成的”

孕妇形成母乳的原因

1、荷尔蒙的作用

当宝宝吮吸乳头时，刺激被传输到脑下垂体并产生叫做泌乳素和催产素的荷尔蒙。泌乳素传达将血液变成母乳的命令，催产素发挥促使聚积在输乳管中的母乳排放的作用。

当宝宝吮吸乳头时，母乳被排出。最开始进行母乳喂养的时候，由于宝宝和妈妈都是新手可能不顺利。但是，随着反复哺乳，妈妈和宝宝会逐渐熟练，相互配合。 孕妇的母乳喂养

2、母乳分泌机制

腺泡由大量的腺细胞构成。母乳在腺细胞中产生，然后分泌到腺泡内。母乳通过输乳管排出体外。腺泡周围的肌上皮细胞像泵一样收缩排出母乳。

新生儿母乳喂养需要注意的地方

新生儿消化系统特点

足月儿除胰淀粉酶外，其余消化酶均已足够消化蛋白质和脂肪。早产儿各种消化酶不足，胆酸分泌较少，不能将脂肪乳化。故脂肪消化吸收能力差。所以新生期只需奶喂养就足够了。过早地喂养奶糕、米粉等食物，可引起消化不良。出生两周内食管和胃的肌肉发育不全，尤其是胃的出口(幽门)比入口(贲门)肌肉发育好，吃完奶后立即搬动孩子出现溢奶。新生儿的小肠吸收能力较好，肠蠕动较强，排便次数也多。

新生儿的营养需求

新生儿的营养需要包括维持基础代谢和生长发育的能量消耗。在适中环境温度下，基础热量消耗为50Kcal/kg，加上活动、食物的特殊动力作用和生长需要，每如共需热量为100-120 Kcal/kg。早产儿由于吸吮能力较弱，食物耐受力差，常在生后一周内不能达到以上需要。

孕妇母乳喂养的注意事项

母乳喂养前，妈妈先要给孩子换上干净的尿布，换好尿布后清洗双手，再用温水擦净乳头，才能开始喂哺。平时乳母要勤换内衣，经常保持乳头的清洁，防止乳头及乳房发生疾病。

母乳喂养的姿势很重要。要采取合适姿势进行喂养，当然，主要还是要根据母亲当时情况选择不同的姿势。给宝宝喂奶可以是坐位，也可以是卧位、侧卧位或立位，甚至是走着。

总的原则是妈妈所采取的体位要舒适，全身肌肉要放松，一手抱着孩子的颈背部，另一只手根据当时情况和需要，可以抱着孩子的臀部或托住自己的乳房等;孩子面对妈妈，母子身体最好要做到“三贴”，即胸贴胸、腹贴腹、下颏贴乳房，婴儿头部与背部在一条直线上。在喂奶时，妈妈一定要面部表情安详，微带笑容，用温柔的目光看看自己心爱的宝宝，给孩子一种母爱的感觉，千万不能表情木然、目光呆滞。

产后第一天，妈妈可能因感到身体疲倦、虚弱或伤口疼痛，以采取卧位或侧卧位为佳。随着身体的恢复，可逐渐选择坐位喂奶，此时妈妈应舒适地坐在有靠背的椅子上，背靠椅背，靠背前可放一个软垫或枕头，母膝上也可放一个垫子，以抬高宝宝身体便于吸吮。

具体做法是，妈妈用一只手托住宝宝，使孩子胸腹部紧贴妈妈身体，婴儿下颏紧贴乳房，口含乳头乳晕进行吸吮;妈妈另一只手的食指沿着胸壁的乳房根部把整个乳房托起，随着孩子的吸吮，妈妈也可用拇指和食指分别放在乳房、乳晕的两侧，朝胸壁方向轻轻向内挤压，帮助把乳汁排空。

有的婴儿白天母乳吸吮不足，应当予以注意。如有的宝宝吸几分钟后即睡着不吸，这时 可轻揉他的耳朵或耳垂，或轻轻摇醒宝宝，让他继续吸吮，万一白天母乳吸吮少，可坚持夜间哺喂，以弥补白天的不足，否则将影响孩子对营养的摄入，影响生长发育。夜间哺乳，催乳素分泌比白天多，有利于母乳的分泌。

但需要注意，喂奶后不能再让孩子继续口含乳头，也不能换个橡皮奶头让孩子含着睡，否则不仅不卫生，还易引起窒息。

母亲产假过后，即使已上班，也不要中断母乳喂养，而要继续坚持。上班时如奶胀，可以将母奶挤入事先准备好的消毒或煮沸过的大口瓶内，挤后立即加盖，放入冰箱，下班后带回家备用。喂哺时先让孩子吸吮乳房乳汁，不够时再喂备用的乳汁。

喂奶后一定要注意防止孩子溢奶、吐奶或呛咳。为此除前面已提及的将孩子轻轻抱起抱直，头靠妈妈肩部，轻拍婴儿背，将吸乳时吞入胃中空气排出外，还可让孩子坐在妈妈膝上，身体稍向前倾，妈妈的一只手托住孩子的前胸和下巴，另一只手轻拍孩子背部使气体排出。

小婴儿的胃不像大人那样是垂直位的，而是卧位，因此，吃饱后不宜低头仰卧，而应采取头稍高、右侧卧位，这样即使有吐奶或呛噎现象，也不至于将奶吸入气管而引起窒息。

孕妇腿抽筋会让孕妈妈感到难受，为什么会孕妇腿抽筋?孕妇腿抽筋什么原因?下面就由小编告诉大家孕妇腿抽筋的原因及治疗方法吧!

孕妇腿抽筋的治疗方法

1、如果小腿抽筋了，立即伸展小腿肚肌肉：伸直腿，从脚后跟开始，然后慢慢向胫骨(小腿内侧的长骨)的方向勾脚趾。虽然开始的时候可能会疼，但是，这样做可以减轻痉挛，疼痛也会逐渐消失。

2、可以试着按摩肌肉，或者用装着热水的瓶子热敷，来放松痉挛的肌肉。来回走几分钟，对缓解小腿抽筋也可能有帮助。

3、如果不是偶尔的小腿抽筋，而是经常的肌肉疼痛，或者腿部肿胀或触痛，应该去医院检查。这可能是出现了下肢静脉血栓的征兆，需要立即治疗。虽然血栓很罕见，但是怀孕期间发生的危险会稍高些。

孕妇腿抽筋的原因

1、过量食肉

准妈妈在一次过量摄入肉类物质后，会引起抽筋。因为肉类富含蛋白质，摄入过多将影响碳水化合物的代谢，导致酸性代谢产物堆积，引起电解质紊乱。而电解质紊乱的表现之一就是抽筋。

2、过度疲劳

随着孕期体重的不断增加，准妈妈腿部负担不断加重，腿部肌肉经常处于疲劳状态;怀孕期间走得太多或站得过久，都会令小腿肌肉的活动增多，腿部肌肉负担增加，导致局部酸性代谢产物堆积，就会引起肌肉痉挛。

3、寒冷刺激

如果夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外，小腿肌肉很容易受凉，由于寒冷刺激，使腿部肌肉出现痉挛抽筋。因此，夜间要注意腿脚的防寒保暖。

4、睡眠姿势

睡眠姿势不好，长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，容易引起腿抽筋。

另外，睡眠时间过长，会造成血液循环减慢，使二氧化碳等代谢废物堆积，也有可能诱发抽筋。

菠萝汁好喝，对于孕妇而言，是否能饮用，如果过度的饮用，会导致什么后果呢？对胎儿又有什么影响呢？下面我们来一起介绍下！

孕妇能喝菠萝汁吗

可以喝

菠萝汁可以作为一个你怀孕期间非常健康的一种饮品，尤其是菠萝汁里含有大量的宝宝成长所需要的一些非常重要的营养元素。但是，很多怀孕的母亲也会对在怀孕期间喝菠萝汁产生一些安全上的疑问，这些疑惑大多数是基于对菠萝蛋白酶对子宫颈的会有一些不好的影响的错误的想法上的。

孕妇喝菠萝汁的好处

1、菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿;2、菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益;3、菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。吃菠萝的坏处

1、菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为菠萝病"。

2、如果孕妇患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍，应该禁吃菠萝。

3、如果孕妇处于发烧及湿疹疥疮的时候，也不能多吃菠萝，菠萝会加重病状。

饮品推荐

菠萝芹菜蜜汁

材料：菠萝、芹菜、蜂蜜(或冰糖)水比例：5：1：1功效：芹菜营养丰富，具有健脾养胃、润肺止咳之效；菠萝香味宜人，味甜鲜美。

菠萝芹菜蜜汁富含丰盛的维生素及铁、钙、蛋白质和粗纤维，可帮助消化、健脾解渴、消肿去湿。这款果汁中的芹菜含有挥发性芳香油，因而具有特殊的香味，能增进孕妇的食欲。大杂烩果汁

材料：苹果、香梨、香橙、猕猴桃比例：3：2：2：6功效：猕猴桃果实鲜美，风味独特，酸甜适口，营养丰富。有滋补强身、清热利水、生津润燥之功效。

大杂烩果汁含有良好的可溶性膳食纤维，它可有效减低胆固醇，促进心脏健康，快速清楚并预防体内堆积的有害代谢物。

我们现在以win10系统为例，它功能多，操作简单，很多人都很喜欢，但是win-系统经常会遇到很多问题，比如有的人发现自己的电脑会提示“密码已过期，无法访问”，这是怎么回事呢?今天就来分享一下win10系统提示密码过期，无法访问的故障解决办法。

1、我们先右键菜单栏，点击运行这边;

2、进入运行以后，我们输入lusrmgr.msc，进入本地管理;

3、进入本地管理以后，我们在用户文件加找到Administrtator;

4、然后右键点击一下属性这边，如图:

5、接着，我们把密码不过期勾选上;

6、设置好后，我们重启一下电脑就可以把故障处理好啦。

如果你的win10电脑提示密码过期不能访问的故障，大家可以借鉴分享的电脑故障处理办法，通过命令打开本地管理，然后在用户文件中找到管理员账户，在属性中勾选密码不过期就可以了。

孕妇是指怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要，需要注重维护自身安全，那么你对孕妇了解多少呢?以下是由小编整理关于孕妇知识，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

关于孕妇知识——行为篇

问题15：怀孕时可以做爱吗? 一定要戴保险套吗?

答：孕期性生活有三点注意事项：

1、基本上，除了几种高危险妊娠(如：前置胎盘、产前出血、迫切性流产、子宫颈闭锁不全)外，整个妊娠期间都可以行房。

2、在行房的过程中，若是孕妇产生子宫强烈收缩、不正常出血、严重下腹痛等，则应该停止性交，尽快就医。

3、行房期间应带保险套以减少阴道发炎，以及子宫颈的发炎以及早期破水的现象。

问题16、腰酸背痛可以擦酸痛药膏或贴撒隆巴斯吗?

答：随着胎儿一天天的长大，准妈咪的整个腰椎、骨盆、肌底肌肉会逐渐增加负重，所以在产妇自我照料及保健，应该以正确的姿势，腰椎的保护为主，若是出现腰酸背痛的症状，应先就医了解是否为韧带受伤、神经压迫或是早产迹象? 至于能否擦酸痛药膏或撒隆巴斯，还是就医后确定只是正常的生理不适现象，经由医师的指导后再使用为宜。

问题17：睡觉一定要睡左侧吗?

答：孕妇睡觉时采左侧躺的姿势，以避免下腹静脉的压迫，造成血液回流不良，容易产生的水肿现象;但是每一位孕妇的子宫与下腔静脉的相对位置并不相同，因此，孕妇如果左侧躺反而觉得不舒服的话，可以改成右侧躺，或是两腿间夹枕头，两腿略为抬高的姿势，都是可以的。

问题18：怀孕可以游泳或骑健身车吗?

答：的安产体操运动，不但有助于产程的进行，更可以有效地缓解腰酸背痛、头痛、肩痛等不适症状，但是运动要有限度，不能过度让自己疲劳或是呼吸不顺，其中，游泳是很好且安全的运动，因为水可以减少地心引力，把孕妇的身体撑起来;而骑健身车也是不错的选择，但要注意腰椎及膝盖的保护，时间不要超过30分钟，中间要有适当的休息，及水分的补充。

问题19：使用微波炉、手机、计算机对胎儿有影响吗?

答：微波炉、手机、计算机等，所发出的电磁波，对胎儿的影响并没有足够的数据证明，会影响到胚胎及胎儿的健康;但是若孕妇的工作，是必须长期曝露在电磁波的威胁之中，适当的防护措施还是必要的，例如：使用防电磁波的防护衣物，以减少曝露时间及机会。

问题20：孕妇不能剪或烫头发吗?

答：剪头发在学理上不会影响生理状态，也不会发生胎儿畸形的问题。坊间传言，孕妇使用剪刀或槌钉子会影射胎儿之缺陷，使孕妇多一分顾虑，若此说法属实，试问一位怀孕的美发师在帮一位孕妇剪头发时，谁的胎儿应该「变」畸形? 至于烫头发的关键在于，烫发药水是否会经皮肤被孕妇吸收而影响胎儿的健康，由于烫头发并非生活必须，否则孕妇尽量避免烫头发，尤其在第一孕期(怀孕到第13周)较保险。

问题21：孕妇可以熬夜吗?

答：生活作息正常，有助于全身各器官和系统的衡定状态，进而提供胎儿?定的成长环境。 经常性熬夜会影响孕妇本身的生理和心理健康，较不利于胎儿的成长。另外，怀孕期间子宫愈来愈大，逐渐会压迫下腔静脉，使下半身静脉回流不佳，容易造成下肢及会阴部之静脉曲张与痔疮。经常性的熬夜、减少平躺(最好左侧卧)的睡眠时间，会使上述症状更加严重。

问题22：孕妇生病一定找妇产科吗?

答：妇科医师对个人常使用的药物，是否可成为孕妇处方，必须完全熟悉也是专科医师的责任。孕妇生病时，除了已知或正在治疗中的疾病外，可先看妇产科作初步的检诊，有必要时再转诊至各专科医师做后续诊断和治疗。大致上，孕妇若发生感冒、尿道炎、膀胱炎或不明原因的下腹痛，可以先找妇产科医师检诊。若发生气喘症胸闷，应找胸腔科医师;胃酸逆流、胃痛或上腹痛应找肠胃科医师：外伤则找外科医师;皮肤严重起疹、剧痒则找皮肤医师;牙痛请找牙医师;疑似关节脱臼及骨折请找骨科医师。

问题23：孕妇可以SPA或给人按摩吗?

答：SPA与按摩对孕妇并非绝对禁忌。做SPA时要注意水?及水柱的压力，第一孕期要避免长时间泡在超过体温的热水中，第三孕期要避免高压水柱打在腹部上。孕妇可以做四肢的局部按摩，至于躯干肌肉的大动作伸展按摩，尽量避免为妙!如果妳很在意是否「动了胎气」? 或许不做SPA和按摩比较好，以免造成心理负担。

问题24：孕妇可以搭飞机出国吗?

答：航空公司对孕妇搭乘飞机的限制或规定，并非担心高空气压的变化会威胁孕妇及胎儿的健康。由于第三孕期，特别是愈来愈接近预产期的孕妇，若在长程的飞行中发生产兆如：阵痛、破水或出血等，基于人道立场，飞机必须迫降至最近的机场送去医疗，造成班机延误及油料的损失(成本过高)，也可能衍生「跳机事件」的困扰。第一和第二孕期的孕妇搭乘飞机出国，应该不用太担心!第三孕期的孕妇请多担待，产后再出国玩吧!

问题25：长痘痘可以擦痘痘药膏吗?

答：痘痘药膏常见成分有下列四种：杜鹃花酸、抗生素类、过氧化苯及维生素A酸类。杜鹃花酸与抗生素类在美国食品药物管理局(FDA)的怀孕分级中列为B级，表示动物试验无法显示具危险性，但是无人体试验的充分研究报告，应在医师评估疗效和风险后，才能谨慎使用。而过氧化苯与维生素A酸类则属C级，表示动物试验有致畸胎性，但是也无人体试验之充分研究，在怀孕时应尽量避免使用。

问题26：可以坐摩托车或开车吗?

答：总是告诫孕妇少出门以免动了胎气;其实这不表示孕妈咪都得待在家中，毕竟现代职场孕妈咪也为数不少。 若没有身体不适，如：出血或腹痛等早产现象，仍然可以小心驾驶汽车或乘坐骑机车。开车时一定要系上安全带，而坐摩托车时则避免侧坐。但是怀孕末期尤其接近预产期时，肚子已明显隆起，顶着大肚子开车或骑乘摩托车，危险率自然增加，应避免单独开车或骑摩托车出门。

问题27：可以泡温泉或泡澡吗?

答：泉或泡澡的确可以放松疲惫紧绷的肌肉、促进下肢的血液循环、减轻浮肿现象，并可改善背部疼痛，孕妈咪一样可以泡温泉或泡澡; 但在怀孕初期尽量避免泡温泉，如果有早产的不适现象也应避免。泡温泉时应注意水质是否洁净，水温不宜超过摄氏40度以上，且浸泡的时间不宜过久。适时地补充水分，以免因流汗过多而导致脱水。在泡澡当中如感到任何不适，如：胸闷心悸或呼吸不顺，一定要马上停止，才不会发生危险影响怀孕。

问题28：怀孕可以看牙吗?

答：最好在怀孕前就先检视牙齿，若需牙医的治疗，最好在怀孕前处理较佳。怀孕时期，牙齿若有不适，可请牙医师执行暂时性止痛的治疗，但若有牙床感染的现象发生，仍需立即请牙医处理。怀孕第二期是较适合做牙科治疗的时期，但是此期以紧急处置为原则，较广泛性且较大的手术，最好延至产后再进行。

问题29：晒衣服会造成流产?

答：有时会因为体型和体重的改变，使得孕妇做某些如：举高手臂、踮起脚尖等动作时，较为吃力、不适，也的确比较容易因重心不稳而跌倒。但是如果是在安全的环境、小心的动作下，单纯地晒衣服，是不会影响怀孕而造成流产的。

问题30：爬楼梯有助于生产?

答：有报告指出，怀孕期间的运动频率和第二产程(子宫扩张到胎儿出生)的进展快慢有关，有运动的孕妇会使待产和生产时间缩短。 因此准妈妈平日应做适度且规律的产前运动，走路或爬楼梯是不错的选择，不但可以加强心肺功能和体力，也能强化骨盆肌肉，生产时骨盆较容易张开。尤其怀孕末期多走路和爬楼梯，可帮助胎头下降;但爬楼梯时要注意重心，尽量以上楼梯为主避免下楼梯，以免增加的体重造成脊椎和膝关节的负担及伤害。

问题31：孕妇长期听吵杂的音乐，宝宝将来会很爱哭?

答：目前的研究报告显示，孕妇常听旋律优美、和谐的乐音如：河川溪流声、虫鸣鸟叫声或古典音乐，胎儿可感受到音乐的律动和节奏，也会让孕妇心情放松、血管收缩正常，当然利于胎儿成长;相对地，嘈杂的高频律动音乐，如：摇滚乐、电子音乐等，胎儿较不喜欢，易表现出不舒服。尤其怀孕七个月后，是胎儿听力发展的阶段，柔和音乐可刺激胎儿的听觉发育，也能增加胎儿的舒适感。

问题32：孕妇接种疫苗对胎儿有害?

答：尽量不接种疫苗，但在某些疾病盛行期间，有些疫苗对胎儿没有伤害性的，可考虑注射。疫苗依来源分三类：

1、活菌减毒疫苗(德国麻疹、水痘、麻疹、腮腺炎、卡介苗、口服小儿痲痹疫苗等)，是经过减毒后的活细菌或病毒，会造成胎儿感染，不建议接种。

2、死菌疫苗(流行性感冒、日本脑炎、狂犬病疫苗等)由死菌制成，对胎儿没有感染力，可注射。

3、类毒素疫苗(白喉、破伤风)，由细菌分泌的类毒素制成，不会感染胎儿，可注射。

问题33：经常做超音波扫描胎儿会畸形?

答：超音波是一种声波，不具有离子辐射危机，也不会对孕妇和胎儿造成创伤。目前产前超音波相当安全普遍，是用来筛检先天性重大胎儿异常(肠道阻塞、肾脏积水、短肢、兔唇、水脑、脊椎裂及先天性心脏病等)，必要且例行性的工具。有时超音波会受到胎儿发育各阶段、姿势的影响，而有些受限之处，可能需要多次的超音波追?，准妈妈可以放心其安全性。

问题34：不可以搬重物?

答：俗说法中，孕妇若搬家、移动床位、衣柜等，会动到「胎神」，因而动到胎气造成胎儿易流产。以现代的医学角度来看，是有意义的。当孕妇搬重物时，可能会造成下腹部用力、子宫肌肉收缩，若不小心碰撞到腹部，还可能导致出血或胎盘早离剥离。因此怀孕期间若有搬家、搬重物等粗重工作，孕妇不可自行为之，可找家人或朋友代劳，以确保母体及胎儿的安全。

PART 3民俗篇社会流传至今的民俗很多，而各个地方的民情也各不相同，准妈咪是不是因各种民间禁忌、胎神之说，正备受困扰而无所适从? 不用担心!先了解各种禁忌的来源和用意，才能以正确的观念和态度面对它!

问题35：怀孕了，家里可以搬家吗?

答：初期最好不要搬家，因为胎神每天都在不同的方位，如果随便搬家容易影响胎儿;如果有搬家的必要，可依生辰八字对照黄历择日，是否不宜搬家? 如果要搬家，要看胎神的位置在哪里，尽量不要伤到孕妇，并避闪开当日胎神的方位，也可以买一把新的扫把，在柄和头交界处绑一红色布，扫一扫。

问题36：不可以将手高举过肩否则容易流产?

答：人体质而有不同的状况，如果家族中有习惯性流产的，就要小心一点了。 若体质比较虚弱者，可以先请教医师，如何用医疗方法自我照顾、强化体质;除此之外，也可以求一些安胎符，提供更多而无形的保护。提醒准妈妈，虽然相信神但不可以太迷信喔!

问题37：不可以拍孕妇肩膀?

答：民俗说法，人有三把火，最大一把在头部，二把小火则在肩膀;如果一个人突然被拍一下肩膀，确实会吓一跳，元神不稳。如果孕妇本身体质又虚弱的话，更可能顾及不了胎儿，轻则发生出血的状况，重则可能导致流产，因此一般人对孕妇的态度最好注意，不要做刺激性或是大幅度的动作。

问题38：客厅要避免悬挂猛兽的图画?

答：如果图画在怀孕前就已经放在客厅里了，就不需要去移动它，但是怀孕之后，最好不要随便装设新的图画，因为可能会使用到钉子，怕触犯到胎神，如果一定要架图画，建议还是要择日看胎神的方位，图画尽量以文字和风水画为主，有助于孕妇放松心情，形成较好的胎教品质。

问题39：避免厨房的煞气，厕所容易积聚秽气?

答：没有必要，孕妇尽量不要到厨房拿菜刀、尖锐的东西，除了可能会不经意地触碰了胎神，如果一不小心碰撞到或因此受到惊吓，容易动到胎气可能导致流产。至于厕所是不是有秽气，其实视个人卫生习惯而定，经常清理换洗的衣服、保持通风、肥皂、杂物不要堆在地上，可以预防孕妇滑倒的危险。

问题40：肚子尖圆、孕妇长相可看出生男或生女?

答：孕妇的肚子看起来似椭圆形，像鸡蛋状的，生男机率高，而肚子像汤圆般的圆滚形状，则生女机会大，当然这种说法是经验的累积，也有其依据，但并非100%准确。 过去有习俗是孕妇在怀孕初期，请家族的贵人(命好或儿孙满堂)开开金口道喜，并祝贺妳生男或生女，给个吉祥的兆头;不过在现代社会里，男孩女孩都很受到重视，毕竟宝贵的生命都是值得珍惜的。

问题41：不能跟别的孕妇肚子碰肚子?

答：很重视喜不见喜，丧不见丧的说法，认为每个人都有属于自己的磁场;不过，怀孕期间还是尽量小心，如果必须要去婚礼的场合，也尽量不要触碰到新娘、不要乱坐(如新娘床)、可以嘴里先含一口水，水可生财，稳定心情。孕妇也许很紧张，怕万一不小心触碰胎神，不利于胎儿，但是经常担心的话，也会影响胎教，使宝宝容易受惊，最重要还是保持愉悦的心情，注意安全。

问题42：怀孕不可以缝缝剪剪?

答：传统男耕女织的社会里，女性需要负担的工作量其实很大，为了让怀孕的女性多休息，不要做过量的工作，让心思和体力趁此时可以放松下来，也在无形中养成良好的胎教，所以劝孕妇平日不要做缝缝剪剪的工作，并演变为民俗禁忌的说法。其最初的用意，就是希望孕妇不要过度劳累，容易动了胎气造成流产。

问题43：孕妇可以去探病吗?

答：从医学的角度来解析，孕妇最好不要去探病，原因在于医院里有很多的病菌，也是最容易被感染的地方，为了母体和胎儿的健康着想，孕妇不能去探病，也不要去产房;古人的用意是科学性、知识性的，但是为了让人信服，演变为以禁忌、告诫的方式达到效果。

问题44：孕妇可以参加喜宴或丧礼?

答：喜庆的场面，容易影响人的情绪，尤其是孕妇对于胎教的养成，最重要的是保持心情愉快，让胎儿在稳定的状态下成长，倘若于丧礼的场合之中，难免会被感染到哀伤的情绪，心情低落。 另外，过去婚丧喜庆的场合，往往都在户外举行，需要长时间的站立，夏天气温高，容易中暑受病菌感染，冬天容易得到风寒;因此，还是劝孕妇多休息，人多且杂的婚丧喜庆场所，还是尽量别去吧!

问题45：可以吃婚丧喜庆的食品吗?

答：不要吃，有人会以为是怕触霉头，但从科学的角度来看，上述有提及，婚丧喜庆的场合人很多，除了容易因空气不好而感染疾病外，食物的卫生问题也要注意，因为人多嘴杂共享食物，也容易有感染的卫生问题。而且像丧礼的食物，会放得比较长的时间，容易不新鲜;古人的生活智能其实具有深意。

问题46：触碰胎神会影响胎儿?

答：是俗称的「床母」，保护胎儿，这是闽南人才有而中国大陆并没有的习俗;胎神的所在方位每天都不同，建议孕妇及其家人可以参考农民历，但千万不要因迷信而造成过度紧张，有三个原则可供参考：

1、不要随便移动床位。

2、不要钉钉子。

3、凶器、尖锐物品不要放在床上。

问题47：孕妇可以去扫墓吗?

答：清明时节孕妇还是可以去扫墓，但尽量能免则免，如果非常必要的话，一定要注意路况是否崎岖不平，如果是在山路容易跌倒的状况下，孕妇走路时一定要小心，旁人也要注意搀扶随时提供协助。

看过“关于孕妇知识“

关于孕妇知识——饮食篇

问题1：喝冷饮或吃冰品会引起宫缩吗?

答：喝下冰冷的饮品，会觉得肚子怪怪的时候，其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩，而是食品温度低，吃进肚子造成胃肠不适。有研究显示，当孕妇的手触碰冰块时，子宫的血管会收缩，相对胎儿的血液循环就会不好，影响其成长。因此，孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品，至于冷饮，只要放在室温，温度超过摄氏10℃以上即可。

问题2：可以吃辣吗?

答：吃辣椒对于孕妇和宝宝并没有影响。辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈咪们在食用辣椒时，一定要注意不可以吃到让口腔发麻，适量的食用即可。在吃辣椒时，只要掌握口腔是否感到麻木的原则，孕妇们就能安心吃辣了。

问题3：可以吃榴槤、姜这些燥热的食物吗?

答：会使体内血糖升高，一旦妈妈的血糖提高，宝宝就会容易过重，所以孕妇如果要吃榴槤，以每餐不超过一个橘子大小为限，也就是约半片榴槤即可，以免吃太多，造成胎儿过大。 姜虽属燥热性食物，但是也是改善孕妇呕吐症状的天然食材，所以煮菜时放一些姜，约一个拇指大小的份量，可减缓孕吐，但是千万不要摄取过量!

问题4：吃木瓜、芦荟容易流产吗?

答：木瓜含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。至于芦荟，目前有对动物进行过实验，研究发现芦荟对于动物，会造成流产的结果，所以怀孕的妈妈们，还是少吃为妙。

问题5：不能喝酒或抽烟吗?

答：若在怀孕后的前三个月抽烟，可能会增加胎儿有兔唇或颚裂发生的机会。怀孕中抽烟或是经常吸入二手烟的话，宝宝将来较易有学习障碍或行为上的问题。

怀孕晚期是胎儿神经细胞与脑部大量发生沟通与联结的阶段，许多神经传导物质会因为酒精而受到影响，对于胎儿的脑部发育会造成严重伤害，有酒瘾的女性应该在怀孕之前就先戒酒。

问题6：怀孕可以喝中将汤吗?

答：汤药性温补，主要是让女性通经，缓解不适症状。依照中医说法，怀孕时期火气较大，此时喝中将汤恐有上火之疑虑。部分女性在怀孕前有服用中将汤调经的习惯，有时在怀孕初期因为不知道已经怀孕仍然服用，依照台湾津村顺天堂公司的说法，怀孕期间服用中将汤，对胎儿并无不良影响，但怀孕后会有体质改变的现象，故确认怀孕后，建议停喝中将汤。

问题7：咳嗽可以吃川贝枇杷膏吗?

答：川贝枇杷膏配方不一，其中有些含有「红花」是属于中药的避孕药材，选购时必须特别留意。 其实怀孕期间有任何不适，都应该与医师讨论后再处理，所以咳嗽可不可以吃川贝枇杷膏，只要确定药物配方，在与医师讨论过后，自然可以安心服用。此外治疗咳嗽也不是只能吃川贝枇杷膏，看过医师后自然会有更适合孕期的处理方式。

问题8：孕妇可以吃粉光参或人参吗?

答：床上，中医一般建议在「气虚」的情形下才使用人参，可以补气并有安胎效果。对于某些实热体质的孕妇，或怀孕后期体质偏热的孕妇，如果服用人参温热补品，有可能助火动胎，加重怀孕的不适。人参种类甚多，如高丽参、吉林参、党参、粉光参、太子参等，有温补、平补或凉补的不同，所以与医师讨论后再服用，是最佳的处理方式。

问题9：吃木瓜宝宝会得黄疸?

答：会黄疸主要是因为血中胆红素升高，导致眼球巩膜(眼白部分)与皮肤泛黄。一般人过量摄取红色与黄色的蔬菜、水果，如胡萝卜、番瓜、木瓜、橘子、柳丁、柿子、芒果等，会使血中的胡萝卜素含量过高，胡萝卜素沉积于皮肤，会使皮肤变黄。但是目前临床上并未有孕妇或产妇因食用木瓜，引致新生儿黄疸发生的报告，木瓜的食用与黄疸的发生并不相关。

问题10：吃燕窝，宝宝可以避免黄疸?

答：说法在中医上并没有根据。燕窝，性味甘平，滋阴润燥，补中益气，临床上一般于病后身体虚弱调理时使用。燕窝被当成珍宝，恐怕是落入「物以稀为贵」的窠臼中。由于中华民族各地风土民情歧异颇多，某些地区会鼓励孕妇多吃燕窝补身，但临床上仍要特别注意，燕窝里含有动物性蛋白质，有特异体质的孕妇要小心吃燕窝而引起过敏的反应。

问题11：多吃黄连、人参、药酒可以养胎?

答：味苦、性寒。 有清热燥湿、泻火解毒的功能，但是过服或服用太久，容易败胃。但是，中医认为有是证而用是药，例如某些妊娠恶阻(即妊娠呕吐)，属于胃热引起的，临床上也会使用黄连来治疗。

若是一味认为怀孕体虚，就盲目进补如人参这种甘温火热的补品，就犹如火上浇油，势必使内热突然上升，血热妄行，严重的话可导致先兆性流产，或使产程延长导致难产。药酒类含有酒精成份，对于胎儿影响甚大，准妈妈们不可不忌。

问题：12。吃薏苡仁会落胎?

答：仁是人们熟悉又常食用的食品和中药，其味甘淡，性微寒，有健脾胃、利水渗湿、清热排脓之功。然而薏苡仁之根，古书上曾拿来做为堕胎之用。此外，实验研究也发现薏苡仁油，会增加兔子与豚鼠的子宫兴奋收缩。清朝《本草求真》一书中也提到有孕妇女，不宜妄用，以性专下泄也。

问题13：孕妇可以吃成药吗?

答：具有毒副作用的单味中草药，常以配方形式出现在中成药之中，服用时尤须慎重。应禁忌的中成药主要有牛黄解毒丸、牛黄清心丸、风湿药酒、跌打伤药等，甚至使用伤药的贴布都要谨慎，不宜用太久。临床上，只要医生辨证正确，用药得当，即使药物虽毒虽忌，亦可使病去胎安。所以孕妇一旦生病，仍旧可以使用较具争议性的药，但病情好转即考虑停止，不再使用了。

问题14：孕妇不可以喝咖啡或茶吗?

答：茶这类的饮料都含有咖啡因，准妈妈在怀孕的最初3个月内要减少喝咖啡或茶的量，最好都不要喝。某些相关的研究指出，饮用过量的咖啡，会增加胎儿畸形、流产的机率，以及出生婴儿体重过轻等现象。同时其咖啡因的兴奋作用，亦容易造成胎儿心律不整、孕妇心跳加快、排尿增加，无形中加重心肾的负担，所以孕妇还是三思而后行吧!#p#副标题#e#

怀孕后，准妈妈的身体健康将直接影响肚子里中的宝宝，而日常生活中对身体健康有影响的隐患处处存在，需要准妈妈们时时小心。那么孕妇如何护肤呢?下面和小编来看看吧!

孕妇护肤方法：

1：保湿，保湿，保湿

之所以强调再三，实在是因为肌肤在冬季，保湿最重要。你可以使用保湿乳液，以保证在干燥的空气里，皮肤依然能光滑柔软。你也可以喝大量的水，来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象。如果你在密不透风的办公大楼上班，而暖空调开放的时间又长，建议你在办公室放一个加湿器，增加空气的湿度;或者，在暖气房里，用清水喷雾的方式增加空气湿度。另外，你还可以尽量抽些时间到通气的地方，让皮肤能够透透新鲜空气。

2：摄取营养，滋养皮肤

你的皮肤能否随时获得充分的营养，这与你的肤质变化有很大的关系。如果你的皮肤非常干涩，你可以摄取较多含有不饱和脂肪酸或亚麻油酸(蔬菜类及鱼类)的食物，来改善干涩的肤质。

3：细心呵护敏感的皮肤

使用保湿乳液敷脸时，建议你以小面积画圆的方式，比平常多按摩面部肌肤几次。另外，尽量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清洁液来洁净脸部，因为这些清洁用品，或多或少都会刺激因怀孕而格外敏感的肌肤。如果要清洗物品，尽量避免直接让手接触清洁剂，注意保护手部皮肤。

4：选用正确的沐浴液

清水沐浴是最安全可靠的，它不会引起肌肤的任何不良反应，但过多的沐浴会刺激你的肌肤。因为怀孕，你的肌肤变得更加娇嫩，因此洗澡时应特别注意。你可以选用刺激性小的沐浴液，或者干脆用婴儿沐浴液或沐浴露。

5：穿着要舒适

为了让你的皮肤能够无障碍地进行呼吸，你应该尽量穿着宽松、透气的棉质衣料，避免合成纤维的衣料。因为合成纤维的衣料，透气与保湿的效果都不大理想。

6：避免长时间的紫外线

虽然是冬天，阳光并不强烈，但紫外线的长时间照射，依然会对肌肤造成伤害。防日晒在冬天也是必修课。另外，怀孕期间皮肤黑色素本来就比较活跃，你应尽量避免长时间暴露在紫外线下。以下几项是冬季避免紫外线照射的小技巧：避免使用任何含有香精或酒精成分的保养品。因为，这不但容易对你敏感的肌肤造成刺激，也会增加对紫外线的敏感性。

注意事项

但是爱美的准妈妈偶尔为之，化个淡妆也没有关系。不过，你应该选择用带保湿成分的化妆品或保养品，要记得及时并彻底卸妆，让皮肤好好透气。

很多刚开始怀孕的准妈妈，特别担心自己的肌肤遭受不幸的变化，因为她们听说过黄褐斑啊皱纹啊……其实，更多的准妈妈在整个孕期里，因为雌激素的作用，肌肤达到空前的滋润，像孕妇专用的亲润孕妇护肤品都是很不错的，补水保湿基础工作要做好。许多人因此而告别往日的黄黑脸色，变得更加健康美丽。都说生孩子是女性的第二次投胎。只要准妈妈精心呵护自己的肌肤，相信在这个特别的时期，你的肌肤会比往日更娇嫩更滋润。走在冬天里的你，会像春花般生机勃勃。

大家在生活中应该都听说过非常多的食物吧，但是你知道酸豆角吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟孕妇可以吃酸豆角吗，以及孕妇吃酸豆角有什么注意的呢？跟着小编我们一起来学习吧。

孕妇可以吃酸豆角吗

怀孕期间可以适量吃一些酸豆角，对于妊娠反应大的孕妇来说，食用酸豆角是很好的一个选择。酸豆角所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。

孕妇吃酸豆角有什么注意的呢

1.控制量

酸豆角的量一定要有所控制，因为腌制类的食物会含有亚硝酸盐，大量食用亚硝酸盐会导致亚硝酸盐中毒，从而可能导致胎儿畸形。不过有些以酸菜为主要食用菜类的地区，胎儿畸形率不见得比其它地区高。所以，孕妇食用酸豆角是可以的，但是不要每顿都离不开，小心为上。

2.不宜为辣

选酸豆角时不能是酸辣的那种，孕期是不可以吃辛辣食物的。尤其在购买酸豆角的时候，一定要选择正规的卖家，做到安全食用即可。

酸豆角的好处有什么呢

1、促进胃肠蠕动：维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。

2、提高机体免疫力：豇豆中所含维生素C能促进抗体的合成，提高机体抗病毒的作用。

3、健脾补肾：肾脏的功能衰弱，会使代谢作用出现紊乱，蛋白质的代谢废物和尿素、尿酸等不排出体外，引起尿毒症等病症。豇豆各种营养成分的综合作用，有健脾补肾的功能，常吃可达到保护肾脏之功效。

什么人不能吃酸豆角呢

酸豇豆是一种非常受人欢迎的食材，喜欢吃酸菜的人估计对酸豇豆是情有独钟的，脆嫩的口感，加上酸酸的味道，那滋味让人吃过之后就不会忘记了。一般人群均可食用酸豆角。但是吃酸豆角要注意的是腌菜含硝酸盐成分是致癌物，高盐还极易导致高血压心脏病等。