雪灾对牧民的影响(实用20篇)

酸辣粉可是好东西啊，开胃神器啊，又辣又酸，不过对于孕妇这种特殊人群是否可以吃呢？孕妇吃酸辣粉的话对胎儿有什么影响呢？下面我们来介绍下！

孕妇可以吃酸辣粉麻辣烫这些吗

排除十分想吃的情况建议你还是不要吃那么多的酸辣粉我现在是怀孕3个月之前在街上吃了两次酸辣粉而且特别想吃辣的一般肉之类的都不爱吃但是我前两天去B超了胎儿比正常的周数的胎儿小好几厘米后来医生说为了孩子也不要吃刺激性的食物而且要多吃蛋白质的食物要不孩子会营养不良影响发育我们同事好些人都是孕期反应特别明显但是基本都是为了胎儿吃了吐吐了还吃一定要记住为了你的孩子还是克服一下吧

孕妇吃酸辣粉好吗

孕妇吃酸辣粉好吗？适量或偶尔吃1次或2次，没有什么问题，其中红薯粉里也含有各种对孕妇有益的营养物质；但是若孕妇常吃，则对自己和胎儿都会造成不良影响。

酸辣粉的调料中含有一些较为性热的调料，如花椒粉、辣椒油等，孕妇若多吃，首先易上火，容易导致或加重大便干燥等；

其次也会使子宫、胎儿、血管局部挤压导致供血不足，容易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形。

孕妇吃酸辣粉的影响

孕妇适量或偶尔吃1次或2次酸辣粉，没有什么问题，其中红薯粉里也含有各种对孕妇有益的营养物质;但是若孕妇常吃，则对自己和胎儿都会造成不良影响。

酸辣粉的调料中含有一些较为性热的调料，如花椒粉、辣椒油等，孕妇本身体内有热气，若多吃上火，容易导致或加重大便干燥、便秘等，便秘不可怕，可怕的是孕妇便秘，在排便的时候用力很容易流产。

其次酸辣粉吃多了会增加肠胃的负担;也会使子宫、胎儿、血管局部挤压导致供血不足，容易引起血压增高等症状出现，给孕妇和胎儿都造成伤害，所以建议孕妇少吃酸辣粉这种燥热的东西。

孕妇吃酸辣粉注意事项

孕妇吃酸辣粉要控制饮食量，并且要到正规的饭店食用，最好不要在街头小摊吃，因为很难保证卫生，孕妇还是需要注意孕期的饮食卫生习惯。

传统酸辣粉的汤是用猪骨、鸡骨、牛骨再加一点提鲜的海产品经过长时间熬制成的高汤。因此，传统酸辣粉的底汤不仅能喝、好喝，而且含有丰富的钙质、骨胶原和氨基酸等多种营养成分。

而市场上大部分酸辣粉的汤孕妇是不能喝的，因为它们是依靠醋、辣油、味精混合起来做到酸辣的效果，黑乎乎的上面漂着一层厚厚的辣椒油，或是汤很浑浊，里面渣太多，孕妇喝对身体和胎儿都不利。

孕妇饮食注意事项

首先，怀孕后阴血下聚冲任养胎，上营乳房以化乳，机体阴血略显不足，因此，孕期应加强营养，注意蛋白的摄入，可适当多吃些瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋。

在孕早期，由于血聚于下，冲脉气盛，肝气上逆，胃失和降，易致呃逆、呕吐等症。所以，怀孕早期的饮食宜清淡，即少油、少盐。一定注意慎服肥甘厚味的食品，比如油炸食品、糖分较高的食品、饮料以及红烧肉、排骨汤等一切动物脂肪含量较高的食品。

关注孕妇饮食注意事项的人，也会建议你怀孕后少吃“热”的东西。由于怀孕后子宫藏精气而不泻，月经停闭不潮，易生内热，俗称“胎热”，因此，你应注意少吃易致上火的食物，包括：羊肉、狗肉、鹿肉、驴肉等，辛辣刺激性食物，各种坚果，各类热带水果。

另外，在药疗性的食物中，那些具有通利、活血、润下、辛热的食物，准妈妈也应该慎用，如辛热的桂圆、桂皮；活血的山楂、月季花；通利润下的薏仁米、马齿苋、木耳菜、苋菜。

中学生心理健康是广大教育工作者非常关心的问题，这不光影响到学生的成绩，还会对学生的人格健全产生影响。近年来，随着网络的普及，使得越来越多的中学生成为网民，有的甚至网络成瘾，本文要分析的是，网络对中学生心理健康带来的负面影响该如何规避。

网络对中学生心理健康带来的负面影响

中学生会玩电脑、上网是好事，也是现代社会生活必备的技能，但网络是“双刃剑”，它在带来文明进步的同时，其负面影响也不容忽视。主要表现为以下三个方面。

网络对中学生心理健康带来的负面影响

1、妨碍中学生社会交际能力的培养：

网络交友是在虚拟情景下进行，并非面对面交往，这种人机方式的交往影响了学生正常的交往方式，极易产生人际关系的冷漠，产生新的人际障碍，从而阻碍他们的心理健康发展。

一方面，网络交友主要通过文字来进行交流，而交际口才得不到锻炼，羞怯心理得不到纠正，交际行为得不到规范。另一方面，由于网络的虚拟性，交往双方真实的内心世界很难辨别，易受到蒙骗，结果心灵更加封闭，久而久之，导致他们只愿意在网络上寻求虚拟的人生，而消极地对待现实世界。这对于那些原来就有人际交往障碍但又渴望别人关心、理解的学生更为不利。

2、影响中学生性心理的健康发育：

情欲是人类与生俱来的天性，由于这一话题的敏感性，由于人伦道德的约束，人们在现实社会很少公开谈及，但是网络的盛行打破了传统的信息发布渠道，一些色情网站以挑逗人们的性心理，刺激网民的感官为能事，其淫秽的画面对处于性萌动期的中学生的吸引力和腐蚀性极大，不少人由此走向心理崩溃的边缘。据调查数据显示70%的上网中学生访问过色情网站，所以网络对中学生性心理的健康发育产生了很大的影响。

3、引发中学生崇尚暴力的心理倾向及网络成瘾：

新颖刺激的网络游戏，对学生具有强烈的吸引力和难以抗拒的诱惑力，很多学生无节制的痴迷于游戏之中而不能自拔(即网络游戏成瘾)。而网络大量暴力游戏的存在，致使一些涉世不深的中学生情感和行为大大强化，形成暴力崇拜，导致他们在生活中也想通过暴力解决一切问题，用暴力达到自己的目的。

互联网的使用与发展是一种趋势，相信在不久的将来所有的青少年都将成为互联网用户，它给中学生心理健康教育工作带来新机遇的同时，也带来了新挑战。面对网络时代的到来，学生的心理健康教育，只有抓住机遇，迎接挑战，抢占至高点，探索新思路，才能打好主动仗，促进新发展。

必须加强对中学生的网络心理健康教育。学校应充分利用各种途径，广泛宣传心理健康与心理卫生知识，进行心理咨询工作，并及时解决学生的心理问题。所有宣传应生动活泼，内容上应丰富多彩，贴近学生的学习和生活，为学生提供自我表现、合理心理宣泄的场所，从而营造宽松、舒适的心理氛围，解决困惑的心理问题，避免和减少网络对学生的负面影响，帮助学生走出心理误区，养成健康的网络心理。

总之，中学生处于身心发展的重要时期，在走出自我迷茫、实现自我确认状态和形成世界观、人生观、价值观的过程中，出现一些青少年阶段特有的心理行为现象正是他们适应社会的表现，也是中学生心理健康教育的必经之路。规避网络对中学生心理健康带来的负面影响，目的在诊断与防治心理障碍(这方面可咨询本站的在线专家)，远离网瘾，增强心理调控能力，帮助他们建立融洽的人际关系，养成正确的生活态度和“三观”，形成积极的个性倾向，从而造就健全的人格。

前面说过吃芹菜有一定的杀精作用被列为备孕期男性禁忌食物，这里再说芹菜的一个对健身有好处的功效，它对心脏有着缓解的作用，同时心血管也有着同样的诸多疗效，尤其适合心血管疾病/高血压等朋友食用，并且生吃的效果会更好。当然芹菜的好处并非仅限于此，但是吃的时候也有许多要注意的细节，下面我们就通过了解芹菜的功效作用了解它的全面知识。

芹菜对心脏好吗

1、保护心脏

芹菜中含有叫做丁基苯酞类的物质，这种物质具有缓解疲劳、镇静的作用，能够缓解或消除心脏的疲劳，从而达到保护心脏的作用。而且由于高血压都有血管平滑肌导致的肾上腺素分泌过多，这是高血压的共性，而芹菜恰好可以缓解血管的平滑肌紧张，所以可以起到降血压的作用。2、其他价值

吃芹菜还可以为人体带来很多的好处，具有神经质科、清热解毒、消炎止痛、利尿消肿、润肠通便、降血压、降血脂、安神、润肺止咳、增强食欲、促进消化等功效，适当食用还可以治疗咳嗽、支气管炎、肺结核、头痛、失眠、神经衰弱、小便不畅、水肿、便秘、食欲不振、消化不良、高血压、高血脂等不适病症。3、食用禁忌

芹菜也有食用禁忌的，饮食不当也会对健康造成损伤，芹菜中含有加多的粗纤维，会对肠胃造成较大的负担，因此患有肠胃炎、肠胃溃疡等疾病的患者不可食用芹菜，以免导致病情恶化。芹菜为寒性食物，不可长期大量食用，以免引起体质偏寒，体质虚寒、脾胃虚弱者不宜食用，以免导致身体更加虚弱。



澳大利亚野猫大量繁殖，已严重影响生态

面对世界上种类繁多的生物物种，生态平衡与多样性一直是自然界或是我们人类想要极力去维护的，保持生态平衡，才能保持各物种的繁荣。有时候单靠自然的协调能力无法到达平衡，那么就需要人为的控制了。比如澳大利亚想要将猫赶尽杀绝，原因不是澳大利亚人对狗的热爱，而是那里巨大的野猫数量目前已经对生物多样性构成了重大威胁。为了拯救当地的野生动物，人们必须将猫清除。



澳大利亚超高的物种灭绝率一直是个谜。因为其它地方，物种的灭绝基本由于人类的过度猎杀，或者生存环境被破坏。但澳大利亚人口稀少，沙漠内陆的大部分地区都杳无人烟。所以以全球的标准看，它应该是野生动物的天堂。



让人惊讶的是，气候变化并不是考拉和袋鼠的头号敌人，通过分析，科学家发现澳大利亚很多物种数量的下降和两种动物的引入同时发生：野猫（水手们从船上带来，用来控制船上的老鼠等害虫）和红狐（打猎）。研究结果也表明，这两种动物不仅都猎杀了太多的动物，而且繁衍传播速度也很快。



来自澳大利亚达尔文大学，本次研究的作者之一John Woinarski说：“我们知道情况不乐观，但我们的得到的结果比预料的还要糟糕很多。永远失去这么多的物种是个国际大问题。”科学家表示，曾经在澳大利亚广泛存在的7个物种，现在只能在野猫和狐狸没有殖民的岛上发现。科学家也发现，不同于其它地方（大型哺乳动物灭绝风险最高），澳大利亚濒临灭绝的哺乳动物体型都很小，正好适合它们的捕食者（猫和狐狸）享用。

在澳大利亚，大约有2000万只野猫在各地猎杀动物，它们几乎无处不在，每天会吃掉3-20只，这样算来，每周就会导致8000万只本地动物的死亡。目前，受到野猫威胁的动物超过100种。

捕杀野猫计划将保护20种哺乳动物、20种鸟类和30种植物，这些均已被列入濒危物种。目前受到野猫威胁的濒危野生动物有昆士兰的兔耳袋狸、北部区的岩鼠、维多利亚地区的袋狸、塔斯马尼亚的橙腹鹦鹉、南部的黑背凤头鹦鹉以及西部区的袋食蚁兽等。 

野猫遍布整个澳洲。它们与家猫同宗同祖，以捕食各种小动物为生。野猫很聪明，能够躲避陷阱和诱饵，很难控制，所以只能射杀。野猫生存需要大量的蛋白质。它们每天要吃20多只野生动物、哺乳动物、鸟类和爬行动物。以下就是一只野猫的胃内容物。

据澳洲广播公司(ABC)报道，研究人员在今年早些时候通过对野猫的解剖，在其胃里发现了157种爬行动物，123种鸟类，58种有袋类，27种鼠类，21种蛙类，还有9种外来哺乳动物。

宠物猫是野猫群体的主要来源，逃走的和被抛弃的家猫加入成群的野生猫科动物。澳大利亚每年会在宠物身上花费80亿美元，而2011-2008年花在动物保护上的资金则只有约5.2亿美元。这也给了我们一个警示，放养猫咪慢慢的就会造成流浪猫数量成倍增加，给生态平衡带来压力，所以，猫咪还是养在家里好。



鸡翅是我们平常比较喜欢吃的，鸡翅的做法有很多种，很多在做之前都是需要焯水的，那么鸡翅为什么用开水焯呢，鸡翅不焯水有什么影响呢。

鸡翅为什么用开水焯

鸡翅等肉类食物都有一股腥味，而焯水的主要目的是为了去腥，一般情况下，鸡翅焯水建议用开水，因为凉水焯水的时间过长，鸡翅中的营养成分流失较多，食用口感会有明显下降，而热水焯鸡翅，不仅能够去除鸡翅的腥味，还能使肉质更加紧实，增加嚼劲，另外，焯水时建议放入姜片和葱，提高去腥的目的。

鸡翅不焯水有什么影响

鸡翅不焯水的话是有一定影响的，一方面是鸡翅本身有一股腥味，去焯水，食用口感上会带有腥味，降低人体食欲，另一方面是因为鸡翅内部血水较多，还含有一定的细菌等微生物，不焯水的话，食用较多可能对人体健康有所影响，特别是超市购买的冷冻鸡翅，因此鸡翅建议焯水，不仅能够去腥还能保证食用卫生。

鸡翅是先腌制还是先焯水

鸡翅是连接鸡体至鸡翅的第一关节处，其肉质较多，食用口感软糯、有嚼劲，还含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养成分，而在食用鸡翅时，有人常纠结是先焯水还是先腌制？一般建议先腌制，这是因为焯水之后的鸡翅难以入味，而且鸡肉有些老化，后焯水的话，能够去除腌制鸡翅中腥味，提高食用口感。

鸡翅里的血怎么处理

新鲜鸡翅上往往是有血沫存在的，在做之前可以给鸡翅上划几刀，然后开始腌制，可以抹上盐、五香粉、辣椒粉、孜然粉以及叉烧酱，腌制1个小时，然后选择放入160度预热好的烤箱中，在烤盘上需要铺上锡箔纸，刷上一层油，用160度烤20分钟之后就可以翻面，继续烤10分钟。吃的时候可以发现鸡翅完全熟了，而且也不会有血沫存在。

观赏鱼

维生素对于人类的好处我就不用多说了，不仅如此在观赏鱼的生长健康方面作用也很大。如果观赏鱼缺乏维生素，会导致发育缓慢、免疫力下降等症状，但是有时候我们给鱼类补充了维生素，但是效果不佳，影响维生素吸收的原因是什么呢？

1.鱼类自身影响：不同的鱼类、不同的生活条件、不同的生长阶段对维生素种类和数量的需求不同。而且鱼体内不能合成vc、胆碱、肌醇和烟酸，它们必须从饲料添加，而且添加量较其他维生素的量要大得多。

2.饲料原料的影响：农作物的产地、施肥及收获物均会影响到其含量，从而影响鱼类饲料中添加维生素的量。如饲料中不饱和脂肪酸会增加ve的消耗量。再如某些原料作物含脂肪氧化酶，则会破坏va、ve的活性。

3.加工方法的影响：绝大多数的维生素在加工、贮存过程中，均会受到不同程度的损失。温度、湿度、光照强度、脂肪酶含量、微量元素种类及多寡、ph值高低等因素均可能损害饲料中维生素的活性，使维生素的含量下降。

4.疾病的影响：疾病的发生，将导致鱼体内酶系统活力改变。这就需要维生素的补给量随之发生变化，同时肠道内的寄生虫和细菌往往破坏其正常吸收功能。vc和ve可缩短鱼类治疗时间。

5.维生素之间的影响：添加维生素时要注意它们之间的相互作用，对一些易被破坏的维生素应选用包膜制剂。微量元素的存在是维生素失去稳定性的重要原因，例如fe、cu等微量元素与va、vd、ve、vb12、vc等混合，则会加快这些维生素的破坏。vc不能与其他维生素混合，亦不能与无机盐直接混合。

胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的微量元素，是营养价值比较高的食物之一，但在你准备怀孕期间，不妨适当减少胡萝卜的摄入量。有关资料显示，摄入过多的胡萝卜会影响到卵巢黄体素的合成，使其分泌量减少，有时摄入过于大量的胡萝卜，导致血中胡萝卜素过高，还可干扰到体内的内分泌水平，严重者可出现无月经、不排卵、月经紊乱等情况。

咖啡

有关调查发现，每天饮1杯咖啡的女性比不饮咖啡的女性易患不孕症。尽管这个调查范围比较小，不能最终说明不孕症是否为饮用咖啡所致，但是在排除其他因素以外，仍不能找到不孕不育的原因时，不妨考虑在备孕期间远离咖啡。

葵花籽

没到秋冬季节，大街上炒葵花籽的摊位就多了起来，而葵花籽作为休闲小食品受到很多人的喜爱，不过对于准备要小孩的男性来讲，还是应适当减少葵花籽的摄入，因为葵花籽中含有的蛋白质成分有抑制睾丸功能的作用，过量摄入可影响到生育能力。

大蒜

蒜是日常中不可缺少的调味料，也是杀菌的好食品。但是对于育龄期准备怀孕的夫妇，应避免超量食用。现代研究发现，大蒜有杀灭精子的效果，过量摄入有可能会影响受孕。

粗制棉籽油

在我国南方的一些地区，有食用棉籽油的习惯，但是没有经过精炼的粗制棉籽油中，含有大量的棉酚，要避免食用。而棉酚可造成生精细胞损伤，而且这种损害是不可逆的，有研究发现，每日摄入60~70mg棉酚，短期内就可杀死全部的精子，对于女性也可导致闭经或子宫萎缩。

159代餐粉是一款很有用的减肥代餐产品，它是一种粉末状的代餐食物，加入开水冲泡之后就可以吃了，那么，长期是159代餐粉会伤肝脏吗？

159代餐粉对肝有影响吗

不会有影响。

吃159代餐粉是不会损伤肝脏的，相反来说还能够帮助调理修复肝脏。159代餐粉由杂粮配成，含有着大量的蛋白质、氨基酸、维生素以及矿物元素，它们可以起到促进细胞代谢和修复受损细胞的作用，有助于帮助肝脏排毒维护肝脏功能的健康。肝脏不好的人群在平时需要注意少抽烟喝酒熬夜，以免加重肝脏负担。

159代餐粉能除湿气吗

159代餐粉是可以去湿气的，因为它含有多种谷物和坚果，但具体还得看它是否含红豆薏米这两种谷物，这两种谷物是具有去湿气的作用，吃一些的话，肯定是可以去湿气的。但如果是湿气很重的人，吃一些代餐粉可能效果不会很明显。可以同时用些兰纳足贴，它去湿气的效果是非常不错的。

159代餐粉用户评价

吃了二十天时间，感觉不错，味道口感不错，晚上吃这个代餐，饱腹感挺强，不想再吃晚饭了，瘦了几斤，坚持下去一定可以达到理想体重。而且也不觉得饿，最近配合运动感觉整个人都轻快了。

为了减肥而买，朋友力荐说是健身房教练推荐的，她吃了一个多月效果很显著，瘦了十斤，但愿我能坚持下来吧。

开始喝着没什么感觉，挺香的，连续喝了一个星期，肚子开始有点不舒服，每天要上几次厕所，咨询客服说是湿气排出的现象，我想了一下，觉得也应该是的，又喝了一个星期，没有拉肚子这种现象了，精神上确实好了一些，所以坚持喝到了现在，现在觉得整个人都轻松了，每天精神也好多了。

159代餐粉怎么吃效果好

159代餐粉的减肥吃法是很简单的，既然是代餐粉完全可以代替主食正餐来吃的，因为159代餐粉当中含有诸多的谷物杂粮，内含有丰富的膳食纤维和蛋白质营养物质，完全可以代替正餐保证身体营养所需，可以选择一日三餐来服用它，取出一包用水冲饮均匀就可以。

159代餐粉可以加入适量的酸奶一块调匀，酸奶具有调节胃肠道的功能，用酸奶调159代餐粉口感惠更舒服一些，入口也会更好一些，喝起来奶香味也更好。

影响学生心理行为因素

一、家庭环境

1、社会经济状况

一般认为，家庭社会经济状况较好的家庭，小儿的语言、适应能力和智力的发育均优于社会经济状况较差的家庭。在后者，家庭中所暴露出的紧张事件较前者为多;另外，在这种家庭中，心理和社会交往机会少，儿童就象成人一样产生焦虑和抑郁。倘若父母文化水平低，育儿技能差，就更易造成儿童的行为问题。

2、父母状况

父母的不幸童年。父母的婚姻状况、健康状况、母亲妊娠时的心理压力及分娩时的情况等，均可影响儿童行为的发育、在一项调查中发现，有行为问题的儿童，较多地存在着孕前、妊娠中的病理现象和异常分娩等因素。

父母的性格、智力和教育水平对小儿的行为发育也有影响。

3、父母对子女的态度

父母对子女的过分溺爱、过分担心和过分保护、偏爱、歧视以及对子女不切实际的过分期望等均对儿童行为右影响。

4、父母的榜样作用

父母是儿童的第一个崇拜者，儿童经常模仿父母一言一行，所以父母的行为不可避免地影响到他的子女。家庭气氛、父母分居、争吵等对儿童有深刻影响，孩子容易受父母公开争吵的干扰，特别当这种争吵与已有关时。其他诸如嗜酒、吸烟、对人对事的态度等无不对孩子产生心理上的影响。

5、父母与子女的矛盾冲突

每个正常的家庭都有矛盾发生，但如矛盾太大则会引起父母的担忧以及孩子的不安全感。在家中造成矛盾的原因很多，如小儿的令人讨厌的一些表现、家务、电视节目、衣服、朋友、学习……。一个最基本的问题是，父母与子女之间不能相互理解。一旦冲突发生，父母的责备、惩罚只会使矛盾更加激化，甚至会产生敌意行为。父母要明白，孩子的性格部分来自遗传，部分来自父母的教养。孩子表现不好、发脾气，父母应首先控制自己的感情，以免矛盾恶化。

6、家庭破裂

由于父母离婚对孩子造成的影响是巨大的.常常引发出许多行为问题。与儿童行为有关的因素有：离婚的原因，与跟随一方(父或母)的关系，新同胞的出生，社会经济压力，母(或父)亲的情绪，离异双方仍继续对立谩骂等。

二、集体环境

托儿所、幼儿园、学校，如同家庭一样，教师即父母，同伙即兄妹。恰当的教育内容，得体的教育方法，直接影响着小儿的身心发育。在一个和谐、友爱、团结、快乐、积极向上的环境中生活学习，可使小儿的情绪行为得到良好的发育。

三、儿童自身的生理环境

1、残疾与慢性躯体性疾病

这对小儿行为有很大影响。在这些疾患中，有些可使小儿产生不适、疼痛，有些影响或限制了儿童的日常活动和社会交往，有些则使小儿恐惧和焦虑，有些则使小儿感到羞辱、孤立、窘迫、自卑和困惑。以上种种变化常可改变家长、老师和伙伴们对孩子行为的态度，而后者反过来又会引起儿童自身行为的改变。疾病对儿童情绪、行为的不良影响，主要表现为抑郁。男孩以社会退缩为多，女孩以攻击行为较多。

兔兔

幼兔是指从断乳至3个月龄的小兔。在养兔生产中，幼兔最难养，成活率也是最低的，主人们购买的很多兔兔都很小，所以这个时候我们要注意很多问题，提成成活率。那么，影响幼兔成活率的主要因素有哪些呢？

1.对环境条件要求较高

幼兔阶段是家兔一生中增重最快的时期。在良好的饲养条件下，日增重可达30—45克，高者可达50克以上。

2.对饲料和饲喂制度要求较高

由于幼兔生长发育快，必须采食大量的饲料。而此时，兔子的胃肠容积小，消化力较弱，但食欲旺盛，往往由于贪食而导致胃肠负担过重，造成消化不良。

3.对环境的适应能力差

幼兔神经调节机能尚不健全，一旦受到惊吓，容易造成全群惊场，影响采食，消化及排泄，阻碍生长发育，严重时还能诱发疾病。

4.应激因素多

从仔兔到幼兔，环境要发生很大变化，如断乳、饲料改变、笼舍改变、伙伴改变、疫苗注射、药物预防、打刺耳号等，这些众多的应激因素，往往容易导致幼兔的抗病力下降。

5.容易引发多种疾病

最为严重的是球虫病、大肠杆菌病、巴氏杆菌病、兔瘟等。防疫工作一旦疏忽，传染病就容易爆发，有的还会造成全群覆灭，损失严重。

水草生长时所需要的营养元素有很多，而想要水族箱中的造景漂亮，不但要给予充足的营养元素，水族箱的布置以及整体环境都是非常重要的。能够影响水草生长的因素有很多，小编就为你总结了常见的八大影响水草生长的因素，新手鱼友们可以来一起学习一下。

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一、水族箱的高度

可能是受前几年大型鱼风气的影响吧，大型水族箱在一般家庭中时有所见。而对于水草缸来说，长、宽都不是问题，太高的话就不很适宜，原因有二：一是种植的时候和日后的保养修剪，在过高的水族箱里必然困难重重；一是植物赖以生存的照明，在过深的水中会产生折射，而造成水草受光不足，据笔者所知，每往水下一尺，光度就会减半，在准备水族箱的时候，对高度的注意不可不慎。 而最理想的水族箱高度又如何如何呢？最高不超过两尺半（约75公分），能在一尺半到两尺之间更好。

二、灯光的安置

以普通水族箱附设的灯光来种植水草是绝对不够的，很多人将以前纯养鱼的水族箱改为水草缸，却忽略对灯光的加强，以一个四尺水族箱为例，40w的照明是最平常的，但如果要种水草，最好能增加到原来的三倍照明，也就是120w的灯光，如果以水族箱的水容量来计算，大约10公升的水，即需4－6w的照明，这是最起码的要求。

三、照明的时间

有些人在种水草屡次失败之后就心灰意冷，问起原因来是什么设备都有，水草就是种不好，真可说是“疑难杂症”。最后好不容易才抓到毛病，原来是开灯的时间不对，水草当然长不好。 很多人也知道水草需要足够的照明，但不知照明时间的长短也要适中，在这问题上笔者常建议这么想：水草在自然界中是接受阳光照射而行光合作用的，那么，一天中日照究竟有多长呢？在夏季中约有12－14小时，而冬季少说也有10小时吧！这样的推算可知理想的水草缸照明应在10－14小时之间就可以了。 然而问题又来了，很多上班族下班的时候，正好是水族箱快关灯的时间，这样一来，下班后好好欣赏一下美丽的水草岂不泡汤？笔者的建议是，可以延后开灯和关灯的时间，比如说早上10点开灯，晚上10点关灯，正好有12小时的照明，问题就解决了。这样的开灯时间，对水草的生长并不会有任何妨碍，而市面上有很多定时器出售，也可省却不少开灯关灯的麻烦。

四、底砂的选用

最不适用的底砂是颗粒过大的大理石砂和石灰质含量过高的珊瑚砂，这两种底砂都会造成种植水草时的不便或水质的不良。市售最理想的水草用砂是一种进口的细粒矽砂，这类砂的pH值较稳定，质粒也较适合根部的生长，唯价格较高，但绝对值得。

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五、肥料的使用

人要吃饭配菜，讲究营养，水草也当然不可只是喝水，否则到时一一浮上水面，别怪卖草的人都是骗子。 肥料分为基肥和追肥两种，顾名思义基肥就是“基础肥料”，在种草之前即需施放于砂层之中，它的形式可分两种，一种是粉末状，另一种是颗粒状的，随便用上的方便可做选择。而追肥则是“追加肥料”，在种植水草后的一个月左右，应适当的施放追肥，它的形式也有两种，一是液态的，直接倒入水中；一是粒状的，需埋在砂中根部四周。 每种肥料均有详细的使用说明，当然不可过度使用，否则会造成“肥伤”，多余的肥料还会导致藻类的滋生，不可不慎。

六、二氧化碳的补给

二氧化碳钢瓶的引进，是水草栽培上的一大突破，以往我们看欧州或日本的一些水草造景的图片，总觉得人家的水草好象大一号，现在终于知道了，问题大多出在二氧化碳上。 植物在生长的过程中，需吸收足够的二氧化碳，以进行完整的光合作用，可以说，没有二氧化碳，水草即无法正常生长，平常的二氧化碳来自空气中或鱼的呼吸，但这些量是不够的，所以必须有人工的方式来添加。二氧化碳充足的水族箱中，水草长得快有大，而且也可相对降低水中的pH值，对水草和生长在水草水族箱的鱼类都有好处。 目前所使用的二氧化碳大都来自欧州，售价当然高昂，一套设备包括自动供给系统大约在万元上下，以笔者的经验来说是非常必要的，不知同好们的看法如何？

七、换水的频率

不少业者为了促销水族箱，常会对消费者说一些“善意的谎言”，“养鱼不必换水”是其中之一，但在水草水族箱中，这个办法是绝对行不通的。 水生植物（水草）的组成元素中，除了我们熟知的碳、氢、氮、镁等大量元素外，也有铁、锰、铜等微量元素，水草既生长于水中，由水来供应这些元素是理所当然的，而长期存放的水，这些元素有些会自动消失，有些则会被水草吸收贻尽，如果不作适当的补充，水草就会生长不良，最常见的是植物体黄化的现象，就是缺铁和缺镁所致，笔者称这种现象为“水质老化”。 虽然拜进口水族器材所赐，有专用的微量元素供应，不过最直接防止水质老化的最好办法是定期作部份换水，注意是“换水”而不是等水蒸发了再作“补充”，换水是强迫抽去水族箱中约1／3水量再加入新水即可，大约每1－2星期做一次即可。

八、水温的考虑

以前大家有个疑虑，认为夏天到了水草就长不好，这似乎和咱们的经验法则有所违背，因为好象万物在夏季似乎是生生不息才是，为什么会导致水草在夏季长不好呢？原因出在水温。 水草的生理功能跟水温有绝对的关系，大多数水草喜欢18－28℃的水温，在30℃以上的温度时，光合作用的进行会趋于缓慢，导致生长停顿，太过低于18℃以下亦然。 而在台湾春秋两季不成问题，冬季则仰赖保温器也无大碍，唯独夏天，水温常超过“警戒线”。比较好的消息是最近市面上已推出一种水族箱专用冷却机，虽然售价不菲，爱好者却趋之若鹜，这一产品的出现，可以说是水族界的最大革命了。 老话一句，最美的事物都不是能轻而易举取得的，想有一缸好的水草欣赏，请付出相当的代价吧。

其实不论是观赏鱼还是水草，都是生存在水族箱内的，所以水质的好坏对于水草来说一样非常重要，如果某项指标有变化，水草也会出现疾病，所以想要你的水草造景更漂亮，一定要注意平时的护理方式。

现在很多减肥方法都会对我们的身体带来一些副作用，因此有不少人会担心针灸减肥也会影响到我们的健康，下面就来了解下针灸减肥到底会不会影响例假和怀孕吧。

针灸减肥会影响例假吗

可能会有部分影响，要看个人的体质。

针灸减肥相对来说比较可靠比较安全的一种减肥方法，它主要是通过对人体的穴位刺激来达到减肥的目的。而针灸在减肥的同时还可以调节人体的内分泌，比如说调节女性的月经不调，但是在针灸的过程中，要说对月经一点影响也没有那是不可能的，因为人体的内分泌系统是很复杂的，在调理的过程中是肯定会出现一些异常情况的，大家不必太过担心，疗程结束，自然就可以恢复正常。

针灸减肥会影响怀孕吗

针灸减肥对于女性怀孕是没有影响的，如果一旦受孕成功可能就要停止，以免造成对自己和胎儿的不好健康影响。而且还要注意孕期的叶酸服用，注意休息等，只有做好这些才能更好的保证胎儿健康发育。千万不要在孕期再进行针灸减肥，以防出现什么不好的健康影响。

针灸减肥对于怀孕是没有影响的，但是怀孕后就不能要继续进行了，以免发生什么不好的生育健康影响。只有在孕期做好各项护理保障，才能更好的实现间孕育，保障自己和胎儿的健康。谨记，孕后不能进行减肥，只有保证营养充足，身体强壮，才能孕育出健康的聪明宝宝。

针灸减肥的原理

针灸减肥主要就是通过银针来刺激身体的穴位，这样可以起到调节中枢神经系统的作用，同时也可以改善人体的内分泌功能，改善产后肥胖、更年期肥胖等症状，还可以加快身体的新陈代谢，使体内的脂肪可以快速燃烧，另外它还可以改善人的肠胃状况，延长胃排空的时间，抑制食欲，减少食量，还可以改善便秘，使减肥瘦身的效果更加明显。

针灸减肥有效果吗

针灸疗法减肥很有效，而且绿色、安全、健康，是众多女性推崇的减肥好方法，最主要的是此减肥方法不会对女性怀孕有什么影响，大可放心。但是要注意，如果在针灸减肥期间受孕成功了，就要暂时放弃减肥计划，这样对于胎儿的健康才有保障。

针灸减肥法很有效，可以采用。但是要注意，一定要找准穴位对于敏感点，准确性的插入，这样才能起到良好的减肥效果。如果出现偏差，可能还会造成减肥者的不健康，一定要找准穴位精准插入。再者就是插入之后需要精心地进行揉压，直到有明显的酸胀感就可以停止了，这个过程需要专业的技师操作完成。这一减肥方法，安全有效，而且对于女性怀孕没有影响，可以采用。

金钱龟(详情介绍)

相信大家对于金钱龟并不陌生，这种龟的价格如同它的名字一样十分的昂贵。因此很多人觉得这是一个可行的发财之道，便开始繁殖起金钱龟来。那么为什么金钱龟会这么贵，影响金钱龟价格的因素有哪些，我们一起来了解一下。

一、对金钱龟价格影响最大是龟的健康状态

金钱龟的价格高主要是因为养殖市场种苗供求紧张，健康生猛的龟有留种价值价格自然高，尤其是金钱龟公。不健康的龟少人购买，一般参考食用龟价格交易。少量走路拖地(亚健康)但眼神明亮的龟都是正常龟的1/2-1/3的价格成交。下面介绍几种龟的健康检查方法：1、将龟放在地上，龟爬行速度快，四肢能将身体支撑起来为健康龟；反之，走路速度慢，底板拖地的龟一般视为不健康或者亚健康的龟。2、将龟放于地上，用手触其头部时，其头和四肢会很快缩入甲壳内；牵拉四肢，感觉非常有力；若将其倒放，它会很快把头伸出，迅速有力地翻过来；此为健康龟。3、看眼神，眼睛明亮，饱满有神，转动灵活为健康龟；如果龟的眼睛深凹下去，眼睛无神，都是病龟。

二、其次对金钱龟价格影响较大的是龟的年龄

年龄处于成熟稳产的亲龟(种龟)价高，没有成熟的金钱龟价格较低，价格以亲龟年龄相比可得出相关价格。3—11年称为成龟(未能做种)，12—15年(试产期间)、最佳是在16—25年稳产。如果年龄过老，生殖器退化，作为种龟价值不高，价格偏低。稳产种龟比试产龟、成龟贵，成龟参考商品龟价格交易。

三、体重对于金钱龟公价格影响较大

现在很多都用越南种金钱龟作为母龟的首选，越南种母龟个体偏大，一般重量为4-5斤，个别6斤多，因此对公龟的体重要求也高，所以金钱龟公龟的体重介于2.5-3斤、不胖不瘦为佳。过胖的金钱龟不喜交配，价值不高；年龄虽成熟但体重偏小的公龟价格也大打折扣。而广东种、海南种母龟要求则须2.5斤以上，越南种要求4斤以上。

四、野生龟是首选

金钱龟种龟来源主要分为三种：野生龟，养殖龟(养殖户仿野生养殖的)，宠物龟。通常野生龟的抵抗力和适应能力都比较强，由于野生的金钱龟往往是第一手龟，不是养殖场的淘汰龟，健康相对保障，比仿野生养殖的价格稍高。具体价格是以年龄(野生金钱龟一般每年增长50克)为参考，公龟1000克、母龟1100克以上按种龟价格成交。仿野生养殖的金钱龟由于受到专业的养殖，品相较好，营养均匀，价格较高。宠物龟的养殖户大都对金钱龟的生活习性不了解，对于食物投喂单一而营养缺乏，纯陆地或者水生环境养殖造成身形变形或者品相差，价格最低。

五、品种差异，越南种最受宠

广东种由于头色青黄，背甲色泽偏暗，观赏价值较低，而且生长速度慢，是淘汰品种，价格最低；海南种头色金黄，色泽鲜艳，生长速度较快，价格较高；越南种背甲红色，观赏价值最高，生长速度快，产卵孵化率高，最受养殖户青睐，是金钱龟中最好的品种，价格最高。

六、品相要求高

公龟要求身材长，尾巴粗，底板凹，腿脚粗长，脚甲齐整尖利；母龟要求背甲稍平，体型稍厚，但不高背。品相好价高，反之则少。断尾、变形叫不全品，一般参考商品龟价格交易。

七、雄雌价格反差大

公龟在市场的需求相对比母龟大，一组金钱龟的公母比例1：2或者1：3，所以公龟价格一般是母龟价格的2到3倍。而母龟数量相对公龟较多，价格较低。

由于大量玩家购买，比特币可能巩固了价格基础。

BitMEX最近面临美国的重大法律诉讼，而KuCoin在数天的时间里遭受了重大黑客攻击-但是为什么这些事件没有以更消极的方式影响比特币的价格呢？比特币投资应用程序Amber的首席执行官Aleks Svetski表示，这与许多因素有关，包括大型企业购买比特币（BTC）。

他对Cointelegraph表示：“比特币的价格是全球需求与严格，不变的供应以及时间表减少的函数，”他指的是资产的硬币供应和采矿支出减半。

他解释说：“随着越来越多的人，尤其是大型组织寻求收购一些价格，这不仅造成了价格底线，而且继续增加了价格上涨的压力，最后，这些新参与者都持有他们的比特币OFF交易所，因此无法在市场上出售。”

在2020年期间，许多大型公司已经公布了大量的比特币购买交易，包括MicroStrategy，Paul Tudor Jones和Square。

与看涨行动相反，加密货币交易所KuCoin遭受了总额超过1亿美元的盗窃。几天后，美国政府当局采取法律行动打击了主要的加密货币衍生品交易所BitMEX，逮捕了其中一位领导人。

但是，这些事件均未导致比特币下跌。比特币在KuCoin新闻上并没有大幅下跌，而在BitMEX新闻上仅下跌了数百美元-对重大新闻事件的反应相对较小。相比之下，经过数天的横向价格走势后，资产开始走出合并水平。Svetski添加了：“这是一次非常规的运行，没有任何交换手段，刺激延迟或国家政策将无法阻止这种情况。”

观赏鱼

水族箱照明设备对于水草以及鱼儿都有不同的影响，不同的照明时间，不同的灯管瓦数，都应用在不同品种的鱼和水草上，小编就为你分析一下灯光照明时间对水族箱的影响

1、光照充足以后

水草受光照充足后，便可以使用调光器来减弱光照的强度，而晚间减弱光照强度的另一个优点是：经过一天的强光照射后，夜间性活动鱼类认为夜晚即将降临，便会离开藏身之地。

2、照射时间长短

在不足光照的地方，一天可使用光照设备照射大约8至10小时，这样对鱼和水草都是非常适宜的。由于热带鱼普遍胆子都比较小，因此建议可先开启室内灯光后，在开启鱼缸的照明。

3、使用方法注意

需要常常清洁灯管的罩子，用已确保光照的效果；在灯罩处留有通气的空间，让热气可以散发出去，因为灯管都是配有镇流器的，镇流器长时间工作下来，便会产生热能。

很多人在喝酒的时候都有催吐的习惯，特别是酒量不好的人，喝了之后会特别难受，觉得催吐之后会好一点点，那么喝酒催吐对身体有什么影响呢？

喝酒催吐对身体有什么影响

催吐虽然可以通过吐出一部分酒水，起到一定的醒酒作用，但实际上属于很危险的动作。

比如，在抠喉咙的时候，如果指甲比较长或抠得比较用力，就有可能抠破咽喉部。

再比如，在催吐过程中，如果喝酒的人突然意识不清，那么，好不容易吐出来的东西很容易被误吸到气管，引起窒息。

再再比如，强制性抠吐会加重食道损伤，轻者是反流性食管炎、食道溃疡，严重的话可能引发大出血。

再再再比如，抠吐的行为也会改变消化道的正常运行，从而对消化功能造成损伤。

也许，你曾在喝醉后抠过自己的喉咙，似乎也没发生什么不好的事情，但是，这些危险是真实存在的。

喝酒催吐能解酒吗

喝酒催吐之后对于解酒有一定的帮助，但是不能完全解酒。

喝酒后呕吐出来，能够直接将部分喝下去的酒通过食道排出体外，从而减轻酒精对肝脏的负担，减轻醉酒反应。但是酒在喝下去之后，身体已经吸收了部分酒精，因此即便催吐也不能完全解酒。

喝酒伤肝、伤胃，催吐伤胃、伤食道、伤牙，无论喝酒后催吐还是不催吐，对身体都是有危害的，因此最好还是少喝酒、不喝酒。

为什么喝酒会吐

过量喝酒，对身体造成的伤害首先是胃部，酒精(乙醇)具有亲脂性和溶脂性能，这两个性能可导致胃黏膜糜烂和黏膜出血，轻则引起酒后呕吐。

喝酒后要注意什么

1.不要在睡前吃东西

睡前吃点东西可以吸收酒精，这一说法是一种误解。建议：睡前喝点水就行了，可以补充体液，帮助醒酒。

2.不要吃退烧药

醉酒后服用退烧药(羟苯基乙酰胺)会产生有毒物质，导致肝脏发炎甚至永久性损伤。建议：次日早晨提前1小时服用布洛芬。

3.少吃腊肠和火腿

香肠和火腿等油腻食品一直被视为“解酒之王”，虽然会起到一定作用，但是醉酒之后，最好避免这些食物。因为油腻食品此时并不能提供必要的营养。建议：最好吃煮鸡蛋或荷包蛋。鸡蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精。

4.不要运动

不提倡酒后锻炼，酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水。此时再锻炼则会加重脱水危险。建议：最好冲个凉，并好好放松一下。

5.不要吃油炸食物

油炸类食物虽然能让你一时感觉舒适，但是几小时候后可能会肚子难受。建议：吃点普通面包或者低盐饼干，可改善低血糖，减轻恶心感。另外，酒后吃一根香蕉可以补钾。

中国2009年能买比特币

1、中国2009年能买比特币吗？我们都知道比特币的概念是由中本聪在2008年11月份正式提出来的，那时候并没有在全世界范围内引起什么波澜，一些看到过比特币白皮书的朋友可能也只是将其当成了一个探讨性的论文而已。让很多人想不到的是，2009年1月初比特币竟然变成了现实，由中本聪通过私人电脑挖了出来，很快有一些年轻人就开始喜欢上了这种“新奇的电子玩具”。进入新世纪以后，虽然国内的信息科技也得到了快速发展，但是在2009年比特币对于中国人来说还是一种“如外星生物一样的”存在，真正去关注它的都是一些有着海外留学背景的中国年轻人。

虽然在2009年没有人去关注比特币的发展，但是这并不代表无法回答“中国2009年能买比特币吗”这个问题。尽管在当时全球还没有出现什么比特币交易所平台，但是仍旧有一些爱好者出于猎奇的心理通过比特币社区直接来获得比特币。当然，对于国内的爱好者来说，在2009年如果想获得比特币可能要花费一周折了，因为有可能要涉及到法币兑换的问题。因此，对于“中国2009年能买比特币吗”这个问题，是可以给予肯定回答的。

2、央行数字货币将会有哪些影响？2009年比特币诞生了，从而在全球范围内掀起了一股虚拟数字货币的高潮。时间过去了十年之久，2020年4月底中国突然传出央行数字货币即将进行内测的消息，再度在数字货币行业引起了热议。那么央行数字货币将会有哪些影响？

央行数字货币的出现已经不是什么太奇怪的事情了，因为在五六年之前已经启动了相关研究。值得注意的是，央行的数字货币是基于法币基础之上的数字货币，与比特币等还是会存在很大的差别的，其中最为核心的一点就是央行数字货币的币值将会是比较稳定的。它的出现有可能会引领全球法定数字货币快速发展，从而对美元实现弯道超车。对于很多投资者想了解如何获得它的问题，千万不要将其与“中国2009年能买比特币吗？”这个问题相对等。

利用运行比特币节点进行分散

简单点来说，比特币节点是网络的骨干。在矿工处理交易并“创建”新区块时，节点保留区块链的共享记录。虽然矿工最初也打算充当节点，但矿池却更改了这类动态。

运行节点有利于维护比特币网络，因为节点能够 验证所有交易是否合法。使用基于Web的钱包或轻型客户端别无选择，只可以信任进行交易的节点，第三方交易广播公司将能够 访问某些用户数据。

针对那些关心隐私的人而言，运行节点是一种控制自己的交易，提升隐私和安全性及其消除对第三方服务的信任的方法。

运行节点实际上并不难，甚至不需要RaspberryPi！可以做到。可是，它确实需要足够的存储空间，因为在撰写本文时，比特币区块链大约占用275GB。

利用研究其他有趣的高科技产业完成多元化

加密是一个人能够 进行的最具备将来性或前卫性的投资之一，但还有其他边缘领域需要关注。人工智能，遗传数据挖掘和小行星挖掘的快速发展只是新兴领域中的一小部分，肯定会吸引大多数加密货币投资者的注意。

使用比特币捐赠COVID-19原因

冠状病毒大流行造成的强制性封锁现已更改了所有人的日常生活，可是针对那些直接受到该病毒影响的人而言，这类影响是无法想象的。

读者不能做很多事情，但要遵守规则并留在家里，可是那些拥有少量Satoshis的读者能够 造成真正的更改。意大利红十字会于3月初运行了比特币筹款活动，仅在三天内就实现了目标。

设定了一个新的目标，同时从第一轮驱动中收集到的资金被用作建立应急医疗站。现阶段有很多新的筹款活动活跃，那些能够考虑到捐赠以协助有需要的人。

维持忙碌并积极思考

这些只是人们能够采取的一些行动，能够使人们对即将来临的减半和冠状病毒大流行有所注意，可是可能性是无限的。假如你有任何建议，请随时发布一条推文，告诉我们你在等待家庭订单结束时正在做什么建设性的事情。

现在的天气就像是一个火炉，一个蒸锅似的，太阳十分的热烈。这样的温度和这样的阳光，如果眼药水放在阳光可以照到的地方，很容易变热，那么，眼药水热了还能用吗？

眼药水热了还能用吗

如果眼药水是常温放置变热，还是可以使用的，但不要长期将眼药水放置在这样的环境中，会加速眼药水过期的。

眼药水热了影响使用吗

如果是刚刚拆开没多久的眼药水是不影响正常使用的，如果拆开差不多一个月了，就建议不要再使用了，眼药水拆开后就只有一个月的保质期，放在高温下可能已经变质了。不建议再次使用。

热的眼药水可以直接使用吗

热的眼药水建议不要直接使用，如果眼药水的温度高于眼睛的温度，会伤到眼睛，所以，建议将热的眼药水晾凉后再使用。

夏天怎么保存眼药水

夏天温度高，条件允许的话可以放在冰箱内冷藏保存，这样既能保护眼药水中的活性物质，还能延长眼药水的保质期。

目录

第一章：孩子的个头儿受什么影响

第二章：把握生长规律让孩子轻松长高

第三章：3大方法帮助孩子长高

宝宝在成长过程中身高一直是爸爸妈妈们关心的问题，矮的就不断的采取方法为宝宝补钙等。但是，真正影响宝宝身高的因素你了解多少呢？孩子长高秘籍有哪些呢？

孩子的个头矮受什么影响

现代医学认为人的身高主要取决于下肢骨的长度，在中医的观念里，肾是主骨的，而肾能量的多少取决于先天父母的遗传，所以骨的长短，主要靠先天父母的遗传，因此父母的身高(或者更确切地说是父母的肾能量多少)就很重要！中国传统文化源远流长，在很早以前就知道如何生育高个下一代的方法。齐冯勤的父亲为了优生优育，避免孩子身材过矮，找了个高个的妻子。这种高矮搭配是生育高个孩子的好方法。

时至今日，随着经济和文化的全球化，在婚育方面，如果想生育高个的孩子，夫妻双方的选择也可以全球化，比如东西方的结合，不同民族的结合、不同地域的结合。

除了父母遗传，地域也是身高差异的主要原因。在中国，南方人身高一般低于北方人。从中医的观点来看，主要有两方面原因：

气候

其一，人禀天地之气生，北方四季明显，一年的春夏秋冬，应天时而变化，冬天的寒冷，春天的生机勃勃，夏天的茂盛而酷热，秋天的收敛肃杀，由于四季分明，生长在这种气候下的人得四季的能量充足，所以生长收藏的能力都很好，因而北方人身材一般就比南方人高。其二，北方每天的长短变化也明显。冬至时白天最短，冬天在东北下午两三点多就天黑，整个冬天户外活动很少，人的闭藏很好，为来年的春天蕴藏了很充足的能量，所以个子高。而反观南方四季如春的春城昆明，冬天也要到下午五点半以后才天黑，整个冬天的户外活动照旧，所以人的闭藏远远不够，所以春天的生发之机也不足，所以个矮。当然，从植物的生长也能看出来，北方如大兴安岭、长白山的树木都是苍天大树且树木的纹理密实，而南方的树木就很难成为苍天大树，即使是高木，纹理也失于密实。人和自然相应，所以人和树木的生长也一致，所以北方人一般都高于南方人。

饮食

人的身高，除了父母的先天遗传，后天的气候外，最关键的就是饮食。据现代我国的资料显示，我国国民平均身高最高为山东省，男子平均为1.75米，女子平均为1.6米。山东人为什么身高最高。除了遗传、气候外，山东的食物最具生发之气。因为在中医观念里，整个中国地域分为东西南北中五方，五方对应了五个季节，东方正好对应了春天。因为春天为生发的季节，整个东方代表了生发之机，而山东省位于东方的地域，所以山东省的身高最高也就很正常了。除方位外，山东的食物具有“最高的生物气息”。如山东的大葱，高1米多;姜，一块能有二、三斤重。而且山东人经常食用的小米粥、馒头，皆是最能养胃之物，所以全国国民最高的平均身高自然就出自山东了。

父母的遗传，身高搭配的弥补，健康的饮食，加上自然的气候，一定能生育一个高个的子女。当然啦，中医是讲阴阳平衡，孩子的身心健康才是父母追求的本质，君不见历代的古圣贤也有很多身材偏矮，却一样可以经天纬地。所以顺其自然最好，没有必要盲目追求生育高个的孩子！

此外，众君一定要树立一个正确的中医观念，中医天天谈论的五脏，肝心脾肺肾，与西医所说的肝心脾肺肾根本不同，中医强调这些脏器的功能，而西医强调形态，中医是看神，而西医是看形。所以看病的时候，中医不用仪器，靠的是医生的脑子，望闻问切，看到病人的神，而西医一定是看形，所以一定要大小便化验，血的化验，用X线，B超等等，而中医不用这些形态来判断疾病。在治疗疾病时，中医用天地之间自然生物的颜色、气味、形态、象数来治病，而西医用化学合成的药物，通过药物的药理来治病。中医可以用“神”很早来判断疾病的预后，治疗的效果，而西医要靠指标来判断疾病。所以在传统的胎教中，大家一定要知道我们所谈的肝心脾肺肾都是中医的观念。

把握生长规律让孩子轻松长高

首先是观察。如果发现自己的孩子比周围同年龄、同性别的孩子长得慢、个头矮，就应尽早找医生咨询，通过孩子的生长量表，了解孩子是平均身高还是偏矮身高。

其次是记录孩子的生长速率。如果孩子2岁以后到青春发育前，每年生长的高度不到5厘米，应该就医咨询。对于生长发育中的孩子，家长应该记录孩子每年长多少。如果没有测量，孩子的裤子几年都穿不短，肯定也有问题。

第三是注意孩子的性发育。性早熟或青春早发育的孩子会伴有骨龄提前，可能导致“高小孩”、“矮大人”现象。现实中不少孩子在小学时身高比同龄孩子高，身材也壮，家长从没想过孩子会有身高问题。但到了初中或高中孩子生长速率逐渐下降，在班里排队越来越靠前，如果那时再来就医，孩子的骨骺可能就已经闭合或接近闭合了。也就是说，孩子就医时不理想的身高，可能就是他的终身高度了。

生理年龄与时间年龄不一致

许多家长会问，不是说男孩子骨龄18岁、女孩子16岁才闭合吗？为什么他们的男孩子才十四五岁、女孩子才十二三岁或更小，生长就完全停止了呢？有些家长甚至还在等待“二十三蹿一蹿”呢！在这里我们提到的孩子骨骺闭合是指生理年龄，而家长说的年龄是时间年龄。正常人的骨龄可以和时间年龄相差1到2岁。性早熟或青春早发育的孩子的骨龄，则很可能会超过这个范围。这时如果让孩子与他的同龄孩子比个头，就会显得身材较高。

而实际上，他应该和与他提前的骨龄同岁的孩子比较，并依据此数据预测孩子的终身高范围，这样就会及早发现孩子的身高度异常。家长应该了解这些相关知识，密切注意孩子青春发育迹象，特别是孩子出现生长加速时，应该注意是否开始性发育了、性发育的时间是否过早。如果女孩8岁前开始乳房发育，男孩9岁以前开始睾丸发育，都叫性早熟。

了解孩子的发育标志

很多家长并不了解什么是孩子的发育标志，往往误以为女孩子乳房高出胸部平面才叫发育。其实孩子开始发育时，乳房外观是平坦的，触摸可有触痛及皮下可及一个很小的硬核。男孩子的性发育开始时间经常被家长忽略，很多家长以为变声和遗精才是性发育，事实上那已经到发育的高峰期了。正常男孩子的性发育通常是从睾丸变大开始的，医学上把睾丸由4毫升增长到5毫升作为男性正常性发育开始的标志。如果发现异常，要及时向内分泌科医生咨询。

3大方法帮助孩子长高

虽然说身高约有70%受制于遗传因素，但是只要能有效掌握30%的后天因素，那么要改变身高也不是天方夜谭，这就需要从饮食、运动、睡眠这3大方面入手。

1、晚上10点就睡觉

人体生长激素分泌最为旺盛的时间是深夜11点至半夜4点，如果能在这一时间段内熟睡，将有助于身高发育。由于幼儿进入睡眠状态大约需要30分钟，所以平时尽量让幼儿在晚上10点上床睡觉，这样才能在深夜11点左右进入熟睡状态。

2、多做跳跃、伸展运动

运动时会拉扯关节，刺激身体分泌生长激素。多做跳跃性运动如打篮球、跳绳等，以及那些帮助伸展身体的运动小游戏，都有助于幼儿长高。

3、少吃甜食

如果体内糖分过高，将导致生长激素分泌降低。因此，尽量不要让孩子吃过多的甜食，包括糖果、饮料等。除此之外，每天早晚要各喝1杯牛奶(每杯在240～500毫升之间，依幼儿情况而定)，让孩子多补充蛋白质。如果担心牛奶的糖分过高，也可用无糖豆浆取代。

总结：妈妈们要注意的是不要因为孩子身高不高就一味的位孩子补这补那，孩子的均衡发展才是关键。要能够够准确的了解影响儿童长高的真正原因并进行改正。(文章原载于《中华养生保健》，刊号：2012年3月号，作者：素灵，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)