民间看相绝招看相100招(优秀20篇)

小孩子得了荨麻疹后，有什么民间治疗方法吗？下面小编整理了民间治疗荨麻疹的方法以供大家阅读。

民间荨麻疹的民间治疗偏方

[偏方一]麻黄、甘草各 6克，桂枝、杭芍、杏仁各 9 克，生姜 3片，红枣5枚。制用法：水煎服，每日1剂，早晚分服。疗效：1-2剂即愈，未见复发。

[偏方二]皂刺、甘草各9克，双花30克。制用法：水煎服，每日1剂。疗效：1-2剂即愈。

[偏方三] 浮萍、防风、蝉蜕20克，白鲜皮、胡麻仁各15克，甘草10克。加水泡15分钟，煮沸20分钟。每日1剂，2次分服。用于顽固性荨麻疹。

[偏方四] 方剂名称：解荨汤

组成：葛根30克，桑白皮15克，蝉蜕20克，白芷10克，白藓皮10克，栀子10克，地骨皮10克，苦参10克，竹叶10克，大黄2-30克。

功能：祛风止痒，清热解毒。

主治：风疹块或粟粒状丘疹，瘙痒难忍，搔抓成片，即现代医学所称之荨麻疹。

用法：先将药物用冷水浸泡1小时，浸透后煎煮。首煎沸后文火煎40分钟，二煎沸后文火煎20分钟，煎好后两煎混匀，总量以250-300毫升为宜，每日1剂，分2次温服。

方解：肺居胸中，上连气道，开窍于鼻，外合皮毛、主表，以桑白皮、地骨皮、白藓皮清宣肺卫;蝉蜕、白芷祛风止痒。《内经》云：诸痛痒疮，皆属于心。用苦参、栀子、竹叶清心热而利小便，使邪从前阴排出;重用葛根调合肌腠，退热散风;大黄泻火通便解毒，使邪从后阴而去。因此本方有祛风止痒、清热解毒、和调营卫的作用。

加减运用：如风热盛疹色赤，遇热加剧，脉浮数，舌质红，舌苔薄白者，加生地、丹皮、薄荷以祛风清热;如风湿盛疹色瘀红，遇冷或受潮湿加重，脉浮缓，舌质淡，苔白腻者，加苍术、黄柏以祛风利湿;如风毒盛者(感染)，身热头痛，瘙痒，局部溃破流水，脉弦数，舌质红，加双花、蒲公英、地丁以祛风清热解毒。本方大黄用量，必须斟酌使用，随症加减。如便秘、身热、口渴、脉数，大黄可用10-30克，以荡热解毒;如大便稀，微热不渴，可酌减至2-5克，藉以清理湿热。本方加减对过敏性紫癜同样有效。

典型病例：龚某，女，21岁，1975年2月19日初诊。患者全身起散发性大片红色疹块，高出皮肤，遇热加重，瘙痒已年余。时轻时重，反复发作。发作时影响工作。患者无其它宿疾，营养好，体格健康，脉浮数，舌质红，此为风热袭虚所致。予解荨汤加生地15克、薄荷10克、赤芍10克，取5剂。一月后来信告知病愈。

经验体会：本病多由汗出当风，露卧受凉，风邪袭虚，或阴虚血燥，胃肠湿热蕴结，复感湿邪而发。本病特点是以皮肤作痒为主要症状，在病因上与风、湿、热有关，在病变脏腑上与太阴脾、肺及阳明胃、大肠有关。在治疗时以祛风解毒为主，并注意衣物清洁，饮食素淡，大便通畅，定能收到良好效果。

[偏方五]柴胡12g、白芍9g、当归12g、五味子9g、乌梅6g、炒天虫12g、蝉衣6g、钩藤9g.

煎法：清水浸泡1小时;加热至沸腾半小时;得量200ml为好;上下午各一煎;饭后一小时温服。

若上班族煎药不便，可在以下几种中成药中挑选一种服用。如：六神丸、雷公藤片、复方丹参注射液、正红花油、乌鸡白凤丸、云南白药、大活络丹。

[偏方六] 生芪15g、党参12g、白术12g、川芎9g、防风6g、当归12g、红花9g、白蒺藜12g、炙甘草3g.(四)肝阴不足型荨麻疹方

症状：情志不畅、肝郁气滞，或肝阳上亢易发火。皮疹较少、淡，但痒甚，抓无定处。

民间荨麻疹的治疗方法

[方一]麸皮一斤(即小麦皮，饲料店有售)。在避风静室内，手抓大把麸皮，遍擦患处(磨擦)三二下，然後穿上衣服，十分钟左右，疹块不见了，神验，疹块消失後，即可洗澡，生活照常。

[方二]留下淘米的第一遍水(大约1000毫升左右)，加三大匙盐，置于铁锅中烧沸，烧沸后不要急于倒出，再继续置火上沸腾一刻钟，取出待其温度适合皮肤时，用来沐浴擦洗全身。这使用之后但可达到神效，终生永不复发。

[方三]干花椒壳100克，置于容器内，加入沸水500毫升，浸泡24小时。滤去花椒壳，取花椒水。治疗时，以花椒水涂于患处，每日3—5次，连续5天为1疗程，一般3天左右即可见到风疹块明显消退。

[方四]摘些鲜丝瓜叶用清水洗净备用，发作在疹块处反复搓擦代替用手抓挠解痒，凡是被鲜丝瓜叶搓擦过的地方很快就不痒了，疹块也随着消退。，连续搓擦了10多次后病渐渐地好了。这个方法治疗后可没再出过疹块。

[方五]小白菜500克许，洗净泥沙，甩干水分，每次抓3一5棵在患处搓揉，清凉沁人心脾。每天早晚各1次，只3次即痊愈，

[方六]韭菜外搽疗法无论是哪种类型的荨麻疹，都可以取新鲜韭菜一把(约200克)搽用。方法是：左手捏紧韭菜，右手从韭菜根部切掉一段，用切过的韭菜头搽患处，等搽完韭菜汁时，再切一刀，继续搽患处，搽完一遍，休息5～10分钟，如果还痒，可搽两遍。一般一次搽2～3遍，每日可搽3次。

[方七]醋加白酒治风疹一旦得了荨麻疹，会奇痒难忍，且越抓越痒，患者只要用两份食醋加一份白酒混合成药液，用此药涂搽患处，几分钟后即可见效。

[方八]青蒿适量。用法：用青蒿直接搓患处，如无鲜品，可用干品泡湿后搓患处。

[方九]百部15克，白酒100毫升。用法：用白酒煎煮百部，然后用纱布蘸药酒擦患处。

[方十]尿素30克。制用法：冷开水浸化，涂患处。疗效：即刻见效，1次痊愈。

个人民间借款赖着不还怎么办？私人借钱，借出容易还回难。相信很多人都有过这种感觉，特别是遇上哪种老赖，加上又是民间借贷，很多时候拿他没办法，那么，个人民间借款赖着不还怎么办呢？请看下文详细介绍！

个人民间借款

一、没有打借条，还能要回钱吗？根据最高人民法院《关于人民法院审理借贷案件的若干意见》，借款人如无书面借据，要提供必要事实根据。因此，在没有打借条情况下，出借人应提供其他可以佐证的证据，如证人证言、担保人的书面或口头证据、担保物的相关证据、催要借款的证据、对方部分偿还的证据及说明借款人逾期不还理由的证据等。如以上证据足以证明双方债务存在，出借人仍可起诉。二、打了借条，没写还款期限怎么办？我国《合同法》规定，当事人未约定还款期限的，借款人可随时还款，出借人也可随时要求对方归还，但须给借款人必要准备时间。如果经出借人催告后对方仍拒不还款，出借人还可参照银行同类贷款利率要其支付自催告之日起的利息。三、借款人找不到了怎么办？（一）可直接到法院起诉。根据最高人民法院有关规定，借款人下落不明的，如出借人能证明借贷关系存在，法院受理后确认借贷关系明确的，可缺席判决，并对其财产执行追偿债务。（二）对于已婚的借款人，根据婚姻法及最高人民法院《关于人民法院审理离婚案件处理财产分割问题的若干具体意见》，出借人可在下列两种情况时要求“夫（妻）债妻（夫）还”：1、夫妻一方以自己名义为共同生活或为履行抚养、赡养义务所借款；2、婚前一方借款购置房屋等财物已转化为夫妻共同财产的，为购置财物所负借款债务视为夫妻共同债务。但下列情况下出借人不能要求借款人配偶偿还借款：1、借款人夫妻双方约定由个人负担的债务（以逃避债务为目的的除外）；2、一方未经对方同意，资助与其没有抚养义务的亲朋所负债务；3、一方未经对方同意，独立从事收入不用于共同生活的经营活动所负债务；4、一方因赌博、吸毒等非法行为所负债务；5、其他应由个人承担的债务。对于未婚借款人，如出借人能证明其父母家中有其财产，可向法院起诉并申请执行。四、借钱不还是否只能打官司？根据最高人民法院有关规定，如果私人间借款合同经过公证机关公证，则借款人一旦逾期不还钱，出借人可直接向借款人所在地方法院申请强制执行追偿债务，而无需打官司。以上技术小编为大家讲解的关于个人民间借款赖着不还的相关内容介绍，为此小编提醒各位，私人借贷时，最好要求借款人写一张包括借款时间、币种、金额、还款时间、利息及逾期利息等内容的借条，数额较大时最好要求提供担保，预防引起不必要的麻烦！

当你拔掉第一根白发、发现第一条皱纹爬上眼角时，那种惴惴不安的感觉是否仍刻骨铭心？虽然人的寿命在不断提高，外表看起来也比以前更显年轻，可专家表示，现代人生活节奏快，饮食结构不合理，会比上一代人提早面对衰老。不过全球顶级的抗衰老专家亮出了他们的“独家绝招”，帮你放慢衰老的脚步。

女人最好多吃山药

饮食篇：隔两小时喝一次水，常吃大豆山药

1、多吃“雌”性食物。皮肤好不好，与体内激素水平关系密切，女人最好多吃大豆和山药，其中含天然的类雌性激素物质，虽然这种物质的作用比雌激素低，但其在血液中的浓度却比雌激素高1000倍。

2、硒是“不老丹”。硒具有很强的抗氧化作用，被誉为微量元素中的“抗衰老明星”。富含硒的食物有鱼类、坚果和谷物等，特别是小米，硒含量非常丰富。板栗中的硒含量也很高，不妨经常食用。

3.隔两小时喝一次水。皮肤细胞内的水分减少，就是皮肤出现皱纹的重要原因。高德曼建议，每隔1到2小时就应喝236毫升水，也就是近半斤水。煮开水也要讲科学，最好不要多次煮沸，否则会加重有害物质在体内沉积。

4、一小时内把早餐吃掉。美国抗衰老医学协会会员、曾任美国知名电视台黄金抗衰老栏目顾问黄颖博士称，这样做是为了控制好血糖水平。而且餐桌上一定不要离开蔬菜、水果和各种天然维生素丸。

5、中晚餐遵循4∶3∶3原则。也就是说，40%的食物来自碳水化合物（以蔬菜、水果为主），30%来自蛋白质（鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等），剩下的30%则来自脂肪（坚果、深海鱼等）。

6、下午来份“充电下午茶”。黄颖建议，下午三四点钟，只需准备半个苹果、一把花生、一袋豆浆、一个鸡翅，这几种小食就能将脂肪酸、蛋白质、维生素补充全，让疲劳的状态得到调整。

7.少量多餐。美国最终寿命研究中心主席、药学博士尼克·德尔加指出，一次进食吃到饱胀，会使体内大量血液聚集到胃部，造成皮肤供血不足，加速皮肤衰老。只有少量多餐才能对皮肤起到保健作用。

8.“原生态”食物最养人。如果想长葆青春，就得少吃精细食物，越新鲜、粗糙越好。“特别是主食，一定要吃全谷全麦的。”德尔加表示，天然食品加工步骤越多，营养损失越大，容易造成维生素缺乏，对皮肤无益。

9.吃面包别剥面包皮。世界抗衰老协会主席罗伯特·高德曼博士介绍说，在烘烤面粉时，会产生一种叫做整氨酸的物质，不仅可让面包皮变黑变甜，还能将酶活化，使控制人衰老的自由基失去活性，并且能够抗癌。这种整氨酸在烘烤熟的面包皮中的含量，是未烘烤面包皮含量的8倍。

生活篇：打盹等于小型度假，快走“甩掉”糖尿病

10、睡觉时，家电保持安全距离。“临睡前，你一般把手机放在哪里？如果是放在床头柜等离身体很近的地方，那是不合适的。”高德曼博士建议，手机至少要放在离床4.6米远的地方，否则它发出的电磁波会改变你的精神状态和睡眠模式。这个安全距离对电子钟、收音机、电视、计算机、无绳电话等都适用。

11、打盹小睡等于小型度假。美国睡眠基金会的研究表明，小睡40分钟，不但能提高人的精力和警觉性，心血管系统也会变得更舒缓，并降低人体紧张度，效果就像度过一个小型假期。

12、快走“甩掉”糖尿病。德尔加建议，每天快走30分钟，每周5次，只需3年，就可降低2型糖尿病发病率，并大大延缓身体衰老的进程。走路时，不妨挺直腰板，平视前方。每走一步，身体重心都沿着脚后跟———脚外侧———小脚趾附近———大脚趾顺序移动一次。与普通走法不同，这种姿势最大限度地利用了那些以前被“闲置”的肌肉。长期坚持可以降血脂，使肌肉的弹性增加。

13、服用阿司匹林。高德曼博士把阿司匹林称为“抗衰老的辅助剂”。每天服用低剂量阿司匹林可阻止血小板聚集，能减少心肌梗死和中风的死亡危险，增加抗病能力，并减缓衰老。

14、固定时间深呼吸。美国压力学会主席、医学和精神治疗法临床教授保罗·J·罗施表示，懂得缓解压力，才会重拾年轻时的状态。每天给自己安排一段固定的放松时间，缓慢深呼吸，一次10分钟，一日3次。并避开那些言语和行为消极的人，和生活积极、热情的朋友多联系。

护肤篇：仰睡不长皱纹，室内也要防晒

15、测测皮肤年龄。日本神户护肤研究中心全球首席科学家格雷格·希尔布兰德博士教给大家一个判断皮肤衰老的方法：将手背皮肤捏紧再松开，若皮肤不能快速恢复平展，说明你的皮肤已处于老化状态。他建议，从20岁开始就该着手进行抗衰老工作。

16、仰着睡。夜里长时间侧睡，会增加脸颊和下巴的皱纹，趴着睡则会让你额头长出皱纹。而仰睡会产生神奇的效果，既能避免出现眼袋，脸部也不会产生皱纹。

17、什么年纪开始使用防晒霜都不晚。每天早上在脸上抹一汤匙大小的防晒霜，每2—3小时再涂一层。冬季上午10点到下午3点，夏季上午9点到下午4点紫外线最强，这段时间出门要做好重点防护。即使在室内也要防晒。室内、电脑、夜晚的光伤害主要来自UVA，所以消费者选择防晒用品时不仅要注意SpF值，更要注意UVA的保护指数pA。

18、多用含抗氧化剂的护肤品。美国克利夫兰诊所医疗中心麻醉与临床医学部主任迈克尔·罗生就是维生素的超级信仰者，每天都要服用3克维生素C。她还喜欢局部使用含绿茶、葡萄籽精华等抗氧化剂的护肤品。

19、预防表情纹。生活中，一些习惯性的动作可能让你形成表情纹。所以，尽量不要“滥用”以下表情：在思考时皱眉，易形成眉间纹;眯着眼看东西，易形成内外眼角横向细纹;经常开怀大笑，易形成鱼尾纹;爱抬眼眶，易形成抬头纹;经常忧伤或撇嘴，易形成鼻嘴两侧的法令纹;使用吸管、经常撅嘴、吸烟，易形成唇部皱纹。

说起痔疮，想必很多人都难以启齿吧，但是现在有这种疾病的人却那么多，那么到底如何是好呢？痔疮怎么办呢？有哪些偏方能够治疗痔疮呢？痔疮如何进行中医调理呢？下面小编给大家介绍下痔疮偏方吧。

痔疮给病人的生活带来了很大的影响，专家指出，痔疮也有好发的人群，比如经常坐着不动的、怀孕时期的妈妈们、总是暴饮暴食的人以及蹲厕所看报看手机的这些都是人都容易患上痔疮，那么我们要如何预防呢？

这四类人群是最易患痔疮

1、久坐不动一族

长期保持坐姿，特别是坐在软座上时，腹部血流速度会减慢，下肢静脉血不能回流，血液循环遭到阻止，在这种状况下，直肠静脉丛轻易发作曲张，引发血液淤积，终极发作一个静脉团，这即是痔疮。

2、妊娠孕妈妈一族

孕妈妈活动削减，胃肠活动变慢，粪便在肠道停留时间过长，其中水分易被吸收，使粪便成块、硬结，导致便秘，从而加剧静脉瘀血程度，致使肛门处静脉血管扩大增粗，扭曲成团，发作决裂、出血、痛苦等，而进展成痔疮。

3、暴饮暴食一族

如果喜欢暴饮暴食，再加上平时总是吃辛辣刺激的食物的话，就容易患上痔疮。

4、蹲厕看报一族

在蹲厕排便时爱看报纸，不卫生不说，若看到情节超卓之处，排便完也不起来，久而久之天然会使直肠静脉长期遭到揉捏，从而引发痔疮。

治疗痔疮民间偏方有哪些

1、香蕉治痔疮出血

每日清晨空腹吃1-2只香蕉，可治大便干结和痔疮出血。

2、姜水洗肛门治外痔

取鲜姜(老姜)适量，将其切成薄片，放在容器内加水烧开。待姜水稍凉至不烫手时，泡洗患处。每次洗3-5分钟，每日洗3-5次。

3、黄连在白酒中研磨的洒液治痔疮

在瓷碗(碗底要粗糙)里倒入少许白酒，拿1块黄连在碗底研磨片刻，然后用医用棉蘸酒液搽抹患处。每晚睡前抹1闪，连抹几天后，即痊愈。

4、韭菜汁熏蒸

我们准备感觉的痰盂，然后将煮好后的开水倒进去，之后再将新鲜干净的韭菜放入，等到温度适宜后先熏后洗。

做到6点远离痔疮

痔疮是一种困扰大家的常见疾病，因其发病率高而有“十人九痔”之说。常见的痔疮的主要症状是便血、脱出、肛门湿痒。不过，很多患者觉得这种病难以启齿，常常到了很严重的地步才去就医。针对恼人的痔疮，我们可从6个方面进行预防。

1.加强体育锻炼，避免持续保持同样的姿势

特别是从事久坐、久站、活动少工作的人，更应积极参加体育活动，如广播体操、太极拳、球类活动等。还可做自我收肛运动，每天1~2次，每次3~5分钟，增加血液循环，调和人体气血，促进胃肠道蠕动，减少盆腔充血，改善痔静脉回流。孕妇可适当做些家务活、散步等。

2.保持大便通畅，养成每天早晨起床后或吃完早餐后排便的习惯

多吃芹菜、白菜、菠菜等含纤维素多的蔬菜，以及蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等食物，增加大便容积，促进肠蠕动。切不可有排便感时反而忍着不排，排便时不要看书报或过分用力。

3.及时治疗肛门及大肠炎症

如有肠炎、痢疾、肛隐窝炎、肛周皮炎等疾病，要及早治疗，避免长期腹泻及炎性分泌物刺激肛门直肠部，引起痔静脉的充血和扩张。

4.注意饮食调理

少吃辣椒、胡椒、酒类等辛辣刺激性食物。另外，赤小豆与当归合煎，或与大米熬粥，可治痔疮便血、肿痛。新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有凉血止痛、止血消痔的功效，亦可代茶饮。肉苁蓉可用于产妇、病人、体虚者和老人便秘、痔疮脱出、出血等，具有补肾壮阳、润肠通便的功效。

5.注意休息

熬夜、劳累过度，是诱发痔疮的一个重要因素。上网族、打扑克族、麻将族常常一坐就是几个小时，甚至通宵达旦，这是极不可取的，应该有所节制，张弛有度。

6.排便后应及时清洗肛门

如果有条件能用温水清洗的话就更好了。

温馨提醒：久坐、久站、负重过度、便秘、腹泻等都会引起痔疮发作。而痔疮又好发于20~40岁人群，并会随着年龄增长而逐渐加重。所以，患有痔疮的朋友，一定要及时就诊。

结语：痔疮虽然是很尴尬的疾病，但是我们一定发现自己患上了，请立刻治疗，不要因为不好意思就忽略。现在治疗痔疮的方法有很好，其中偏方就有很多，大家不妨试试吧。

最近小编在学一些这个比较有意思的传统文化知识，看到了一些这个名族歌曲了，最近说的比较多的就是这个在我国有一种民间合唱形式，它是没有这个指挥的，也没有伴奏的，而且是多声部的，是自然合唱的，那么这种合唱形式是出自于哪项民间合唱形式呢？下面我们一起来分析揭秘看看！1、多声部、无指挥、无伴奏的自然合声是哪项民间合唱形式

是“侗族大歌”这项民间合唱形式。2、侗族大歌简介

侗族大歌，流行于贵州省黔东南地区的黎平县、从江县、榕江县等侗族聚居区和广西壮族自治区三江侗族自治县的传统音乐，中国国家级非物质文化遗产之一，人类非物质文化遗产之一。

侗族大歌源于春秋战国时期，至宋代，侗族大歌已经发展到了比较成熟的阶段，至明代，侗族大歌已经在侗族部分地区盛行了。侗族大歌的发展与其鼓楼的居住形式，好客的风俗习惯，以及侗族语言有着分不开的联系。侗族大歌结构严密而精美，歌词押韵，曲调优美，歌词多采用比兴手法，意蕴深刻。3、侗族大歌是哪里的民歌

是流行于贵州省黔东南地区的黎平县、从江县、榕江县等侗族聚居区和广西壮族自治区三江侗族自治县这些地方。4、侗族大歌的特点

侗族大歌结构严密而精美，歌词押韵，曲调优美，歌词多采用比兴手法，意蕴深刻。5、侗族大歌侗族大歌是世界非物质文化遗产吗

是世界非物质文化遗产。6、侗族大歌什么时候被列入世界文化遗产

2006年5月20日，贵州省黎平县、广西壮族自治区柳州市、广西壮族自治区三江侗族自治县申报的侗族大歌经中华人民共和国国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。2008年6月7日，贵州省从江县、贵州省榕江县申报的侗族大歌经中华人民共和国国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。该五项非遗项目编号均为Ⅱ—28。2009年，侗族大歌被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录。7、侗族大歌的历史起源

侗族大歌历史久远，起源于春秋战国时期，刘向的《越人歌》那种声韵和格调已为侗族大歌的产生奠定了基础。在南朝时期，这类民歌又有所发展，至宋代，侗族大歌已经发展到了比较成熟的阶段，如宋人陆游在其所著《老学庵笔记》中已经有关于“仡伶”集体作客唱歌的记载。至明代，侗族大歌已经在侗族部分地区盛行了，在明代邝露的《赤雅》中有记载，“长歌闭目，顿首摇足”，即是侗族大歌的演唱情形。8、侗族大歌的传承故事

传承价值

侗族大歌不仅是一种音乐艺术，还是了解侗族的社会结构、婚恋关系、文化传承和精神生活的重要组成部分，具有社会史、思想史教育史、婚姻史等多方面的研究价值。传承状况

许多歌手、歌师均年事已高，侗族大歌传承面临危机，后继无人，濒临失传，亟待保护。

传承人物

吴品仙，女，侗族大歌第二批国家级非物质文化遗产代表性项目传承人，序号：02-0253，申报地区：贵州省黎平县。吴光祖，男，侗族大歌第二批国家级非物质文化遗产代表性项目传承人，序号：02-0254，申报地区：广西壮族自治区三江侗族自治县。

覃奶号，女，侗族大歌第二批国家级非物质文化遗产代表性项目传承人，序号：02-0255，申报地区：广西壮族自治区三江侗族自治县。

吴仁和，男，侗族大歌第三批国家级非物质文化遗产代表性项目传承人，序号：03-0826，申报地区：贵州省从江县。

潘萨银花，女，侗族大歌第三批国家级非物质文化遗产代表性项目传承人，序号：03-0827，申报地区：贵州省从江县。

胡官美，女，侗族大歌第四批国家级非物质文化遗产代表性项目传承人，序号：04-1510，申报地区：贵州省榕江县。贾福英，男，侗族大歌第五批国家级非物质文化遗产代表性项目传承人，序号：05-2050，申报地区：贵州省从江县。

保护措施

2018年11月1日，学生们在三江侗族自治县民族初级中学演唱侗族大歌。当日，柳州市群众艺术馆和三江县文化馆联合举办的第49、50期侗族大歌免费培训班在该校举行结业汇报演出。

2019年11月，《国家级非物质文化遗产代表性项目保护单位名单》公布，黎平县文化馆、柳州市群众艺术馆、三江侗族自治县非物质文化遗产保护与发展中心、从江县非物质文化遗产保护中心、榕江县非物质文化遗产保护中心获得“侗族大歌”项目保护单位资格。

正规民间借贷利息怎么算？在生活中缺钱时，很多人会相互借钱，这种所谓的民间借贷往往发生在关系比较好的两人之间。当然，在银行申请不到贷款时，人们也会找正规的民间借贷机构办理贷款，这种机构的贷款利率通常比较高。为了避免民间借贷变成“高利贷”，很多朋友就在咨询，正规的民间借贷利息是多少呢？下面我们一起看看正规民间借贷利息怎么计算吧！

贷款利息计算方法

据了解，由于各家贷款机构的定价标准不一样，无法确切地说民间借贷的利息是多少，但如果是正规的民间借贷，其利率不得高于同期基准利率4倍，如果高出则可以定义为“高利贷”，不受法律的保护。但具体的利率还要由借贷双方自行约定，如果在民间借贷合同中没有预定利率，则视为不支付利息。就目前来看，贷款基准利率一年以下（含一年）为5.6%；一年至五年（含五年）利率为6%；五年以上为6.15%。在进行民间借贷时，一定要注意双方约定的年利率不得高于此利率的四倍。以上就是关于正规民间借贷利息的相关内容介绍，知道利率后就能计算出贷款利息，大家可以用贷款计算器计算出自己的贷款利息。需要注意的是，民间借贷有很大的不确定性，如果自身资质满足贷款条件，建议向银行、贷款公司申请无抵押贷款，同样比较方便。

民间借贷的基本原则是怎样的？民间借贷是指公民之间、公民与法人之间、公民与其它组织之间借贷。只要双方当事人意思表示真实即可认定有效，因借贷产生的抵押相应有效，但利率不得超过人民银行规定的相关利率。民间借贷分为民间个人借贷活动和公民与金融企业之间的借贷。民间个人借贷活动必须严格遵守国家法律、行政法规的有关规定。

民间借贷原则

在司法实践中，处理民间借贷纠纷案件，一般遵循下列几个原则：1、处理原则。《合同法》第211条规定：“自然人之间的借款合同对支付利息没有约定或者约定不明确的，视为不支付利息。自然人之间的借款合同约定支付利息的，借款的利率不得违反国家有关限制借款利率的规定。”2、无息推定原则。即对当事人在借款合同中对利息没有约定或约定不明确的，应当推定确认借款人不必向贷款人支付借款利息。3、合理利率原则。合同法第211条规定的自然人之间借款的利率“不得违反国家有关限制借款利率的规定”，是对原最高人民法院有关公民之间借款问题司法解释在立法上的确认。最高人民法院在《关于人民法院审理借贷案件的若干意见》中就明确规定：民间借贷利率最高不得超过银行同类贷款利率的四倍；对超出部分的利息不予保护。4、不保护复利原则。《若干问题的意见(试行)》和《关于人民法院审理借贷案件的若干意见》中都明确规定：出借人不得将利息计入本金谋取复利。民间借贷的基本原则，上文小编介绍了4点原则，有民间借贷的朋友很有必要知道这些原则规定。

甲亢是我们俗称的“大脖子病”，这不仅会影响我们的美观，同时还会给身体带来负担。那么万一出现甲亢怎么办呢？甲亢怎么治疗呢？如何自我判断是否有甲亢呢？下面我们来看看吧。

中医认为，甲亢是因为平时饮食偏嗜、久甘肥热、聚火生痰、肝郁气滞、肝胃痰火熏灼、心阴亏损、情志不舒等导致的，一般情况下甲亢患者会有肝火亢进、心阴亏损、痰湿凝结、气血凝滞等表现症状。

偏方

(1)淡菜红花汤

淡菜100克，红花10克，把泡发的淡菜煮熟，再加入红花一起再煮20分钟，调味后即可食用，佐餐食用。化痰软坚，活血化淤。

(2)郁金丹参海藻糖浆

郁金90克，丹参、海藻各150克。将这些材料加1000毫升的水，煎煮浓缩至300毫升，加红糖适量，置于阴凉通风处储存，每日2次，每次15毫升。活血化淤，理气消坚。

(3)红花橘皮紫菜汤

我们将红花、橘皮、紫菜加水后一起煮十分钟的样子，加加水适量的调味料，具有行气活血，化痰软坚的作用。

(4)凉拌白绿三丝

海带、白萝卜各200克，粉丝100克，先将海带、白萝卜切丝，海带丝、粉丝一起用水煮熟后，与白萝卜丝一起加作料搅拌后，即可食用。佐餐食用。理气化痰，散结。

(5)紫菜萝卜汤

紫菜5克，白萝卜250克，鲜橘皮1片，白萝卜切片，橘皮切丝，一起煮上20分钟后，加入紫菜调味，佐餐食用。疏肝理气，解郁化痰。

外用偏方

(1)湿敷法

黄药子、生大黄各30克，全蝎、僵蚕、土鳖虫各10克，蚤休15克，明矾5克，蜈蚣5条，一起研磨成粉末，用醋和酒各半调成药膏，并保持湿润，每料药可用3日，7天为1个疗程。

(2)熏洗法

蒲公英60克，熬成2碗汤剂，温服1碗，剩下一碗趁热熏洗，每日1次。此方用于治疗甲亢手术后突眼加重症，效果绝佳。

甲亢的自我判断

甲亢是一种由甲状腺过多地分泌甲状腺激素而引起的疾病，在日常生活中很是常见，那么有没有什么简单的方法可以判断甲亢呢？

其实只要细心观察身体变化，还是有一些小“信号”，提示甲亢的产生。

1、时常感觉到腰疼，手脚抽筋。

2、比往常怕热多汗，浑身疲乏无力。

3、甲状腺肿大，同时伴有甲状腺血管杂音或触及震颤。

4、出现易激动，腱反射活跃，言语行动匆促等神经兴奋性增高表现。

5、早晨起来眼睛微肿，眼球突出、眼裂增宽、可伴有结膜充血水肿。

6、开始大量脱发，尤其女性比男性更容易患分散性脱发，即头发从头部各处脱落。

7、局限性胫前黏液性水肿。

8、出现与自己性格不符的暴躁易怒，心悸心烦。

9、胃口非常好，经常口渴，但是突然开始消瘦，体重下降。

10、女性常表现有月经紊乱，如月经量减少，甚至闭经;男性可表现为阳痿、早泄，性功能下降，甚至导致不孕不育。

以上都是甲亢可能存在的临床表现，经常进行自我诊断，出现异常及时到医院进行治疗，可以避免延误病情。

结语：以上就是小编给大家介绍的一些治疗甲亢偏方，或许能够起到效果哦。那么那些症状是甲亢的症状呢？其实生活中我们也是可以发现的，比如，时常感觉到腰疼，疲乏无力等。

每个人的脚型都不一样，通过双脚可以看出您的财运。那么到底你的脚型有没有富贵发达的财运呢？

脚下无纹理人的财运

脚下的纹理主要指脚心部分的纹理，如果脚下无纹理会对于个人在社会中的地位和名誉产生一定的负面影响，如流言、绯闻、是非等，不利于个人的全面发展，财运也会受其影响而有所破损。

脚下有黑子人的财运

脚下有黑子主要是指在足底脚心出有黑痣的出现，这种黑痣一般越大、越黑、越亮越好，脚下有黑痣在相学中是财富和美食的象征，寓意着个人不仅财力丰富，更是位有口福的美食家，生活上安逸富足，是大家眼中的“大财主”。

脚大而薄人的财运

脚大而薄是指双脚虽然比较宽大，但是厚度薄。有这种双脚的朋友们往往在财运和名望上都有所破损，在工作生活中往往因为自身做事的大手大脚而出现很多的过错，并且在消费时也容易因消费透支而入不敷出，因此要提高警惕。

脚下成跟人的财运

所谓“脚下成跟”是指双脚脚跟明显，“脚下成跟”的朋友们不仅自身的财运旺盛，并且子孙、亲戚的财运往往也是比较不错的，因此，在工作中，更容易得到家人和朋友的帮助，财运也会随之上升，家庭安康幸福。

脚下旋纹人的财运

“旋纹”是指脚心纹路呈现漩涡型或水波型，有旋转的趋势。如果脚心有“旋纹”的朋友们，在名利场上往往容易取得较大的成就，如果能够从事媒体、影视等面向公众的工作，往往会有被大家所认识的机会，财富依靠名气而稳步上升，是名利双收的类型。

脚下如平板人的财运

脚下如平板是指脚底板过平，没有明显的脚心和脚跟的凹凸。这类朋友往往做事过于乐观或者虚幻，不能脚踏实地的做事，因此往往更容易在事业上有失败的可能，财运方面也会随之滑落较大，容易产生经济拮据的状况，应值得注意。

脚下容龟人的财运

脚下容龟是一种形象地比喻说法，其实主要就是指脚心深凹，与脚根形成明显的凹凸，这类朋友在相学中是“大富之人”的象征，往往不仅从家庭实力背景还是个人财力都是被他人所羡慕的，是大家眼中的“富甲一方”，财富运势旺盛。

脚小而厚人的财运

脚小而厚是指脚掌虽然较小，但是双脚饱满厚实。有这种双脚的朋友，尤其是女士朋友，是相学中所说的“贵人脚”，在工作生活中往往机遇和贵人常常出现在他身边，因此工作比较顺心，即使有困阻，也会迎刃而解，生活方面更是衣食无忧，财运旺盛。

脚上多毛人的财运

脚上多毛通常是指在脚背上有毛发生成。但是脚上多毛要根据毛发的粗细、软硬而各有不同。如果脚上多毛并且脚毛细而软，则该人士在财运上很有起色，通过自身的努力和朋友的协助会在事业上取得一番成绩。反之，如果脚毛粗而硬，则往往该人士经历的坎坷和失败较多，在财运上也往往容易有破财的危险,因此须提高注意。

众所周知，民间借贷的利息比一般的借贷利息高很多，那么民间借贷是不是就是传说中的高利贷呢？民间借贷是不是高利贷？

高利贷是一种索取特别高额利息的贷款行为。根据2015年最新颁布的司法解释《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十四条，借贷双方约定的利率超过年利率36%，超过部分的利息约定无效。因此，双方约定的利率超过年利率36%的就属于高利贷，是不受法律保护的。

民间借贷是高利贷吗民间借贷和高利贷有什么区别？一是性质不同。民间借贷是属于互助性质的行为，通常属于私人之间的单独交往。虽然放贷者也从中谋取利益，但其利息一般不高，超出年利率36%的部分不受法律保护。而高利贷的放贷者则是以牟取暴利为其唯一的目的，放贷者把放贷当做一种商业行为，以谋取高额利息为目标，通常利息畸高，远远超出银行利息。二是规模不同。民间借贷的规模一般较小，其借贷对象一般只针对特定的个人和单位，并且放贷的次数较少。而高利贷则规模较大，通常是向不特定的多数人、多次发放贷款。以上就是关于民间借贷是不是高利贷的相关介绍，民间借贷的约定利率是不得超过年利率36%的，而双方约定的利率超过年利率36%的才属于高利贷，所以民间借贷并不是高利贷。

现代科技丰胸快，但是也存在很多危险，一些民间的丰胸偏方，效果非常显著，今天小编就来为大家介绍一些可用的丰胸偏方！

民间丰胸偏方大全

民间最有效的丰胸偏方：食物丰胸

相信每一个有丰胸经历的女性都尝试过各种各样的丰胸食物，并且食物成为了她们的第一选择，具体如下：

木瓜牛奶：木瓜有助于胸部的发育，当木瓜牛奶配合在一起的时候，其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。

酒酿蛋：月经前，早晚吃上一碗酒酿蛋，不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法，将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量，又能够增加荷尔蒙，它也是丰胸佳品。

种子、坚果类食物：黄豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物。民间最有效的丰胸偏方：运动丰胸

盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度，屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果。民间最有效的丰胸偏方：按摩丰胸

首先，就是以你的乳头为中心，上下左右的四个穴道，还有乳头的中心点，这几个穴道，每天用力按个几下，对于胸部是很有帮助的。常常按它，对于胸部的成长是很有帮助的。这是我在一些美容书里看到的丰胸小秘方，也要记得丰胸的运动，千万不能用拍打，因为胸部是由脂肪组成，拍打的方式会把胸部的脂肪打散，而造成胸部变小或下垂。

更多丰胸偏方

丰胸佳品-木瓜炖鱼汤

材料：

青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。

作法：

1.先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。

2.再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。

专家的叮咛：

青木瓜含有丰富的木瓜酶，对胸部发育丰胸有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。丰胸极品偏方：牛奶炖花生

牛奶和花生都是人们日常生活中爱吃的两种食物。但是我们平常都是分开吃这两样食物。有没有想过把牛奶和花生放在一起炖着吃！其实爱美的女性朋友它可是有你不知道的功效，它可以用来丰胸！

[原料]

花生米100克，枸杞子20克，银耳30克，牛奶1500毫升，冰糖适量。

[制法]

1、将银耳、枸杞子、花生米洗净。

2、锅上火，放入牛奶，加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，花生米烂熟时即成。

[特点]

花生米酥烂，汤奶味浓厚，略有甜味，可喝汤吃银耳、枸杞、花生。

[功效]

花生、牛奶营养丰富，对人健体有利。此菜可益气养血，由气血虚弱导致乳房扁平的女性，可常食用此菜。红酒丰胸

排名第三的就是红酒丰胸了，但是，红酒丰胸的原理很多人都不清楚，很多在使用的女性都表示自己是在网上看的。但是小编找过专家证实，红酒也仅仅具体美容功效，不具备丰胸功效!

事实验证，通过食补为胸部补充营养是很难的，在调差过程中，很多女性都想通过买丰胸产品让自己的胸部再增大一点，但是，却因为不清楚如何丰胸最快最有效而犹豫不决。小编也在经过一系列调查之后，今天为大家推出一款丰胸产品——摩亭，为大家解决如何丰胸最快最有效的困惑。猪蹄丰胸

猪蹄丰胸就是排名第二的食补丰胸方法了，使用原因是，猪蹄含有大量胶原蛋白，而挺拔丰满的乳房很大程度上依靠结缔组织的承托。胶原蛋白是结缔组织的主要成分，所以说猪蹄有丰胸的功效。但是，大部分使用过的女性表示，长时间食用，体重的增长远远大于胸部的增长!

总结

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对于新生儿的，很多新妈妈都感到不知所措。因而很多新生儿护理不当而出现“红屁屁”。那么预防新生儿红屁屁有哪些绝招呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

1、尿布要棉制：对婴儿一定要用纯棉的白布做尿布，一是舒适、吸汗、天然，不象化纤可能对皮肤有一定伤害。二是可以更容易观察宝宝的大小便情况，因为大小便常常可以反映出宝宝的健康状况。

2、尿布要勤换勤洗：家长一定要注意宝宝是否不自觉尿了拉了，以便及时换尿布。小儿尿后没有及时换尿布，特别是夜间不换尿布，或用一次性尿不湿一夜到天亮，这样长时间不换尿布，尿液对臀部娇嫩皮肤刺激会很大。尿布要勤洗，彻底清洗后，要放在阳光下进行晾晒，可以杀菌。

3、便后要清洁臀部：新生儿的大便稀、量多，的新生儿大便尤其多。因兜着尿布，大便常沾满了整个臀部。有些或保姆在小儿大便后用尿布将臀部的大便擦去，而没有清洗臀部，使整个臀部仍粘附着大便，当再兜着尿布时，在潮湿有刺激物的环境下而发生红臀。

4、要保证臀部干燥：清洗臀部后一定要把水擦干，然后包上尿布;注意不要认为给宝宝的臀部拍上粉，就使臀部皮肤干燥。如果臀部本来是潮湿的，拍上粉只是粉吸水变成块，不仅局部仍然潮湿，而且粉对皮肤也形成刺激。潮湿的环境使局部皮肤的抵抗力下降而发生红臀。

5、给屁屁抹上护臀膏(最好选择不含羊毛脂成分的，否则容易引起过敏)，最后再给他换上干净的尿布。

6、在换上新的尿布之前，先停几分钟，等小屁屁变得干爽。也可以用你的吹风机，调到常温那一挡，吹吹小屁股。

民间借贷利率是怎样规定的？民间借贷纠纷是近几年民事纠纷最多的案件。关于民间借贷的利率的争议也存在不少，那么民间借贷的利率最高是多少？我国目前是怎么样规定的呢？下文小编为大家分析解答。

民间借贷利率

一、民间借贷的利率按照2015年9月1日起施行的《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十六条之规定：借贷双方约定的利率未超过年利率24%，出借人请求借款人按照约定的利率支付利息的，人民法院应予支持。借贷双方约定的利率超过年利率36%，超过部分的利息约定无效。借款人请求出借人返还已支付的超过年利率36%部分的利息的，人民法院应予支持。也就是说，不超过24%的利息均受保护；超过24%不到36%的利息看做自然债务，给了的不用还，没给的不能再要；超过36%的部分一律不保护。二、有关民间借贷利率和利息的内容主要包括1、借贷双方没有约定利息，或者自然人之间借贷对利息约定不明，出借人无权主张借款人支付借期内利息。2、借贷双方约定的利率未超过年利率24%，出借人有权请求借款人按照约定的利率支付利息，但如果借贷双方约定的利率超过年利率36%，则超过年利率36%部分的利息应当被认定无效，借款人有权请求出借人返还已支付的超过年利率36%部分的利息。3、预先在本金中扣除利息的，人民法院应当按照实际出借的金额认定为本金。4、除借贷双方另有约定的外，借款人可以提前偿还借款，并按照实际借款期间计算利息。此外，这一部分还对逾期利率、自愿给付利息以及复利等问题作了规定。三、关于24%和36%两道线的解释我们划了“两线三区”，我们首先划了第一根线就是我们民事法律应予保护的固定利率为年利率的24%，这是一条线。第二条线是年利率的36%以上的借贷合同为无效，这就是两线，划分了三个区域，一个是无效区，一个是司法保护区，一个是自然债务区，就是24%-36%期间这三个区域。简单理解，年利率在24%以内的民间借贷受法律保护;而年利率在24%-36%的民间借贷属于自然债务，如果要提起诉讼，要求法院保护，法院不会保护你，但是当事人愿意自动履行，法院也不反对，年利率超过36%的民间借贷，则不受法律保护。上面就是对民间借贷利率的相关规定，有民间借贷利率疑问的朋友可以仔细阅读上文，希望能帮到你！

民间借贷是一种直接融资渠道和投资渠道，是民间金融的一种形式。要想破解民间借贷诉讼时间，需要掌握以下的技巧与注意事项。下面小编就为你详细介绍破解民间借贷诉讼时间的技巧与注意事项的相关法律知识。

1、中断民间借贷二年诉讼时效的八大技巧及注意事项

1、事后签署还款协议或补充协议，但注意如涉及到有保证人，应要求保证人对补充的协议予以确认，不然会导致保证人豁免保证责任。

2、要求对方签署承诺书，但注意承诺书的内容应符合法律规定。

义务人作出分期履行、部分履行、提供担保、请求延期履行、制定清偿债务计划等承诺或者行为的，应当认定为“同意履行义务”而产生诉讼时效中断的法律效力。

3、向借款人当面送交催款函等文书，但注意保留对方签收的凭证

当事人一方直接向对方当事人送交主张权利文书，对方当事人在文书上签字、盖章或者虽未签字、盖章但能够以其他方式证明该文书到达对方当事人的;

关于签收人，如果对方当事人为法人或者其他组织的，签收人可以是其法定代表人、主要负责人、负责收发信件的部门或者被授权主体;对方当事人为自然人的，签收人可以是自然人本人、同住的具有完全行为能力的亲属或者被授权主体。

4、向对方发送邮件或短信，但注意确认对方身份且对方已收到并保留证据

当事人一方以发送信件或者数据电文方式主张权利，信件或者数据电文到达或者应当到达对方当事人的，应视为诉讼时效中断。

5、在媒体上刊登公告，但注意选择相应级别的媒体

当事人一方下落不明，对方当事人在国家级或者下落不明的当事人一方住所地的省级有影响的媒体上刊登具有主张权利内容的公告。

6、向人民调解委员会、社区居委会、妇联等社会组织提出保护权利，但注意诉求内容并保留书面记录。

权利人向人民调解委员会以及其他依法有权解决相关民事纠纷的国家机关、事业单位、社会团体等社会组织提出保护相应民事权利的请求，诉讼时效从提出请求之日起中断。

7、向司法机关报案或控告，但注意一定要司法机关出具回执或法律文书

权利人向公安机关、人民检察院、人民法院报案或者控告，请求保护其民事权利的，诉讼时效从其报案或者控告之日起中断。

上述机关决定不立案、撤销案件、不起诉的，诉讼时效期间从权利人知道或者应当知道不立案、撤销案件或者不起诉之日起重新计算;刑事案件进入审理阶段，诉讼时效期间从刑事裁判文书生效之日起重新计算。

8、向法院提交起诉状，但注意保留提交材料回执会立案受理通知书

根据法律规定，向人民法院提交起诉状或者口头起诉的，诉讼时效从提交起诉状或者口头起诉之日起中断。

实践中，当事人一方考虑到高额的诉讼费、或对方已经明确没有财产可供执行，可以向法院起诉后，以不交诉讼费的方式按照撤诉处理，届时法院会出具撤回起诉的裁定书，这样操作即简易又便于证据保存。

根据法律规定，其中下列事项均可认定与提起诉讼具有同等诉讼时效中断的效力：

(一)申请仲裁;

(二)申请支付令;

(三)申请破产、申报破产债权;

(四)为主张权利而申请宣告义务人失踪或死亡;

(五)申请诉前财产保全、诉前临时禁令等诉前措施;

(六)申请强制执行;

(七)申请追加当事人或者被通知参加诉讼;

(八)在诉讼中主张抵销;

(九)其他与提起诉讼具有同等诉讼时效中断效力的事项。

破解民间借贷诉讼时间的技巧与注意事项

1、避免因时间长久而遗失关键证据

2、避免因诉讼时效中断证据不足，而导致超过诉讼时效。

3、只有经过起诉判决且进入执行的案件，法院才可以对债务人采取司法拘留等人身限制措施。

4、只有经过起诉判决且进入执行的案件，在发现对方财产线索时，可直接要求法院采取查封等措施，否则在此之前的一切法律程序，一般均需要原告提供相应的财产担保。

5、只有经过起诉判决且进入执行的案件，法院才有权利全方位查找对方的财产及线索。

6、对没有约定利息的借款，除非对方自愿，否则只有起诉之后才可以获得利息支持。

3、民间借贷诉讼时效起算点计算的基本方式

在实践中，民间借贷二年的诉讼时效因不同的借款方式而采用不同的计算标准，实践中大致可分为三种情况。

1、约定分期还款的

约定同一借款分期履行的，诉讼时效期间从最后一期履行期限届满之日起计算。

2、约定一次性还款的

约定借款到期一次性还款的，诉讼时效期间从约定的还款期限届满之日起计算。

3、未约定还款期限的

未约定还款期限的，诉讼时效期间从出借人要求借款人履行义务的宽限期届满之日起计算，但借款人在出借人第一次向其主张权利之时明确表示不履行义务的，诉讼时效期间从借款人明确表示不履行义务之日起计算。

民间借贷诉讼时效是多久

民间借贷诉讼时效是多久：

(一)对于定期还款的民间借贷，诉讼时效为还款期限届满之日起2年，逾期则丧失请求人民法院保护的权利。

(二)对于定期还款的民间借贷，债务人在约定期限届满后未履行债务而出具没有还款日期的欠款条，应当认定诉讼时效中断，从收到欠款条的第二天开始重新计算诉讼时效(2年)。

(三)对于不定期还款的民间借贷，也就是没有写明还款日期的民间借贷，不受诉讼时效规定的限制，但是受最长20年保护期的限制。

(四)对于不定期的民间借贷，如果借款人明确表示拒绝还款的(当然由借款人举证证明其已经明确表示不予还款)，则从借款人明确表示拒绝还款之日起适用2年的诉讼时效期间。

(五)对于超过诉讼时效期间的民间借贷，当事人双方就原债务达成还款协议，或者借款人在催款通知单上签章，就视为对原债务的重新确认，该债权债务关系应受法律保护。

5、诉讼时效的中断

出借人没有在二年的诉讼时效期间内主张权利或起诉，如果超过诉讼时效，出借人起诉至法院，而借款人以超过诉讼时效抗辩，出借人的诉求将不会得到法院的支持。

在实践中，有很多出借人不能或不愿意起诉、或希望在条件成熟时再起诉等诸多原因，在这样情况下如何规避二年的诉讼时效的限制呢?通常的作法是是利用诉讼时效中断的法律规则来实现。

所谓诉讼时效的中断，是指诉讼时效因提起诉讼、当事人一方提出要求或者同意履行义务而中断。从中断时起，诉讼时效期间而重新计算的法律规定。

比如说，2010年3月，张三向李四借款人民币5万元，约定于2010年9月30日前一次性还清，这样就可以确定正常情况下诉讼时效截止于2012年9月30日。但如果在2012年6月5日，李四向张三发出书面的催款函且张三进行签收，则诉讼时效在张三签收催款函之日起重新开始计算，重新开始计算的诉讼时效仍然是二年。

诉讼时效的中断没有次数限制，以最后一次中断的证据为准，但必须切记的是，诉讼时效不管中断多少次，从权利被侵害之日起不得超过20年。

民间借贷诉讼的举证方法

民间借款纠纷怎样举证：

(一)证明当事人诉讼主体资格的证据

1、当事人为自然人的，应提交其身份证明资料，如身份证或户口本等。

2、当事人为法人或其他组织的，应提交主体登记资料，如工商营业执照副本或由工商登记机关出具的工商登记清单、社团法人登记证等。

3、当事人名称在诉争的法律关系发生后曾有变更的，应提交变更登记资料。

(二)证明借款关系存在的证据

借款合同、借款协议、借条、欠条、还款承诺书等(至少一种)。

1、借款合同关系成立的证据，如借款合同。

2、以抵押方式提供担保的，应提交抵押合同、抵押物的权属证明、抵押物登记情况的证据;

以保证方式提供担保的，应提交保证合同或保证函等证据;

以质押方式提供担保的，应提交质押合同、质押动产或质押权利凭证交付的证据，以依法应进行出质登记的财产权利出质的，还应提交出质登记的证据。

(三)证明已偿还借款的证据

收条或各次还本付息的付款凭证。

1、证明贷款人履行合同情况的证据即已向借款人提供合同项下借款的凭证，如借款借据等。

2、证明借款人履行合同情况的证据即各次还本付息的付款凭证，如银行进帐单、现金缴款单等。

(四)诉讼请求金额的计算依据

提供诉讼请求中关于要求计付本金及利息数额的计算清单，包括本金余额的计算清单、利息金额的计算清单等。

提供诉讼请求中关于要求计付本金和利息数额的计算清算，包括：

(1)借款人还本付息情况的明细清单;

(2)本金余额的计算清单;

(3)利息金额的计算清单(应注明计息时段及适用的利率标准)。

7、民间借贷诉讼时效的规定

民间借贷适用普通诉讼时效，即诉讼时效期间为二年，诉讼时效期间从知道或者应当知道权利被侵害时起计算。

耳朵高的人，耳高于眉，智力高超。这类人生命力旺盛，思想纯正，从不会为物质生活烦恼，智力高超，能吃苦，受长辈的喜爱，能获得上司的赏识与提拔，但是缺乏支配别人的力量。

耳朵高的人，耳高于眉，智力高超。

一般人的耳朵的上端，较眉毛的位置为高，尤其是小孩子耳朵比眼位高些。成人具有这样的耳相，属于平民的现实生活型者多。其生命力旺盛，思想纯正，从不会为物质生活烦恼，智力高超，能吃苦，受长辈的喜爱，能获得上司的赏识与提拔，但是缺乏支配别人的力量。与耳朵在眼下的人不同，少有登上高职位的机会。若要成功，只能靠其本人的努力，其人对荣誉有正确理解，有自知之明。故而比较适合做学者、教授、专家等，在专业方面可取得一定的成就。

婴儿湿疹多起病于1—6个月的婴儿，病变以头面部为主，初起仅见面颊痱子样小红粟粒疹，分布密集，随后愈合成片状红斑。根据临床表现有干性、湿性两种。干性湿疹皮损干燥起白屑。擦之皮肤樱红脱屑，多发生于先天不足，后天失养或早产，人工喂养等虚羸的婴儿。

湿性湿疹多是在斑丘疹上发生水疱、糜烂流脂水为著，严重者连成片，眼面除两眼外，几乎健康的皮肤均可出现，肤色鲜红灼热，有腥气，多见于肥胖，或饮食过量高糖、高蛋白质及渗出体质的婴儿。无论哪种类型均有瘙痒，哭闹少寐，日久饮食减少、消化不良，腹泻、哮喘等病反复发生，甚至影响生长发育。

婴儿湿疹的发生与先天禀赋有关，是全身情况的局部反映。内治宜养血祛风，清热解毒，佐以利湿。

生首乌15克、徐长卿6克、蝉蜕6克、金银花6克、野菊花6克、苦参6克、生甘草5克、地肤子6克、白藓皮6克、生薏米6克、茯苓皮6克、苍术3克、茵陈6克、黄芩6克。

水煎服。每日一剂，喂奶的婴儿由母亲服用，经过奶水便可得到治疗;已断奶的婴儿，可每日服3—4次，少量频服。治疗7—14天左右，可好转。

适当配合外洗药也有一定的疗效。可用金银花10克，野菊花10克、蛇床子10克、生甘草6克。干性湿疹可洗患处，每日2—3次;湿性湿疹外洗后再涂黄柏软膏(黄柏粉3克、煅石膏粉9克、枯矾4.5克、青黛3克，加菜油适量调和)，每日3—4次外用。

现在很多人都存在掉发的情况，这是很常见的，但是如果你一直在大量的掉发的话，那就要小心了，可能是你日常的生活习惯导致掉发的产生，那么出现掉发多是什么原因呢？掉发发该怎么办呢？接下来就跟随小编一起去看一下吧，什么是导致掉发的真正原因。

一个头发飘逸的头发会让人看起来更加的健康，但是如果你的头发没有光泽总是掉发，那就说明你的健康有问题了，那么该如何解决掉发的问题呢？

脱发加速可是它们吃多了？

一、被污染的金枪鱼

过于频繁地吃鱼刺身很可能会对发质产生不利影响，这是因为现在的鱼肉含有较多的汞元素，尤其是金枪鱼和鲭鱼等受海洋污染严重的刺身鱼类，长期食用会因为重金属积累中毒导致脱发。

二、维生素A补过了

如果维生素A过多的话也是会导致掉发的。如果吃太多的鱼肝油和其他的动物内脏，就会有维生素A过量的问题，另外就是生大蒜嚼多了，也会有可能吃进太多的维生素A导致脱发哦。

三、主食含糖量过高

如果你的日常主食是面食，可要注意了，面食虽好，但精制面食的含糖量很高，会导致头发变得稀少和雄性激素的增长。如果饮食习惯一时难以改变，那还是多尝试蔬菜面、荞麦面这些营养更均衡的混搭面条吧。

四、激素超标牛奶

牛奶的激素过多饮用后会破坏人体内雄、雌性荷尔蒙的平衡，导致粉刺、脓包的出现，并破坏头皮。

五、巧克力

对巧克力的热爱有时会妨碍机体对其他食物中重要维生素的吸收，同时还会导致荷尔蒙失调，这也就意味着皮肤和头发也会出现各种问题。

六、奶油

奶油中含有大量的动物油，会损害头皮，使头发容易出油。同理，动物油太多的菜也要少吃为妙。

成年女性在正常情况下，每天会掉50~100根头发。其实，你可以根据掉发时发丝的状态来判断是正常还是非正常掉发。如果掉下来的头发，是已经完成生长的粗而长的头发，那基本能判断是正常的掉发。因为人的毛囊有着独特的生命周期，正常生发周期是三年，三年后毛囊退化脱落，再生成新的毛囊。

这些掉发诱因你中了吗？

缺铁掉发

体内铁蛋白含量下降，造成身体缺铁时，毛囊汲取不到足够的铁元素，会妨碍头发生长。

药物掉发

降胆固醇、降血压的药物都有极大可能导致掉发，而治疗痤疮的口服药物和抗抑郁剂也给一些女性带来了新的掉发烦恼，可向医生咨询是否有可替换的同类药物。

产后掉发

孕期女性的雌激素数值很高，这同时也意味着你的头发处于最多、最健康的状态。但产后3个月内，因为雌激素迅速下降，有40%~50%的女性会遭遇产后脱发。不过，这种掉发会随着人体自然调节荷尔蒙水平自然停止。

天生掉发

有一部分人的基因决定了她们会受到脱发困扰，一般体现为过高的前额发际线或秃顶。

愁得掉发

当你被日常压力压得喘不过气来时，你体内的酪氨酸水平下降，很容易反映为掉发。70%左右女性在挥去忧愁情绪后，头发会自然恢复生长，不过你也可以通过补充维生素，来给头发更多生长动力。

病得掉发

当你出现簇状掉发时，很可能说明你病了。在感冒发烧时，你的免疫系统开始无差别地受到攻击，包括你的健康毛囊。通常来说，感冒好了，掉发也就停止了。但一旦你发现掉发伴随着月经不调、痘痘严重等问题，那也许你得去查一下是否患上了雄性激素分泌过多带来的卵巢囊肿。

养护秀发这样做

戒除陋习

管理你的生活状态高质量的睡眠是保证头发健康中极为重要的一环。而运动是另外一个能够防止脱发的好生活习惯，通过促进全身的血液循环，来带动头皮毛囊的生长。在日常防晒时需要注意针对头发的防晒，别让它毫无保护地将脆弱的发丝暴露于紫外线的伤害中！

日常保养

定期更换洗护产品的确能防止你的头发和头皮产生惰性。要尽量搭配使用同个品牌的洗发和护发产品，以收到更好的护发效果。针对因为基因问题或雄性荷尔蒙过剩导致脱发的女性，可以尝试使用男士防脱洗发水。

打好根基

重视头皮护理头皮是防止掉发的基础。平时要及时清洗头发，在清洗头发的时候一定要注意力道，不要过于用力地抓挠头皮，这样可能会导致毛囊萎缩。同时，可以适当使用头皮精华基底液或者精油，柔和地按摩头皮，刺激头皮的血液循环，提升头皮毛囊的活性。

结语：以上就是本网为您总结的内容，通过上文的介绍，大家知道为什么会出现掉发了吧，综合这几个原因，对症治疗，另外平时要保持健康的生活习惯，保持充足的睡眠，希望上文可以帮助到大家哦！

儿童玩具的历史久远，种类繁多。随着历史的发展，有的民间玩具产生了变异，有的得到了发展和提高，也有的不合时宜被淘汰。同时，新的民间玩具又不断出现，为民间玩具输入了新鲜血液，壮大了民间儿童玩具的队伍，下面就和小编一起去了解一下民间常见的传统儿童玩具有哪些。

1、灯笼

过年过节糊灯笼是我国民间的历史传统和民俗特色，纸灯笼也是我国主要的民间传统儿童玩具之一。每逢过年和节庆日子，人们就提前几天为孩子糊灯笼。古时民间多采用竹子和木头扎制灯笼骨架，外面糊上纸或绢布，纸和绢布上再绘出传统的民间图画。如今，人们多以铁丝为灯笼骨架，扎成各种形状，有五角星、金鱼、玉兔、仙女等等。灯笼内燃起蜡烛，儿童于夜间举着灯笼，三五成群地嬉闹，烛光闪闪，五彩缤纷，十分美丽。民间灯笼的糊制很有讲究，形状不同寓意不同，多数都表示吉祥如意。金鱼表示五谷丰登，年年有余;玉兔代表平安如意，等等。

2、泥人

我国南方民间广泛流传着泥人玩具，最有代表性的是无锡泥人。人们用胶泥作原料，手工捏制成型，晾干后绘上色彩，泥人玩具就完成了。泥人的形态很多，代表着不同的吉祥意义。胖阿福寓意多子多福，老寿星寄托长命百岁等等。近年来，人们将泥人做成空心的，空心内可以储存硬币。孩子们既可拿它玩耍，也可以用其储存硬币。

3、九连环

九连环是我国民间传统的儿童智力玩具，流传地域十分广泛。著名小说《红楼梦》中就多次提到九连环玩具。这种玩具是由基架，柄框和九根一端带小圆圈的金属棍组成。儿童玩九连环时，按一定的规律将九支金属棍串在基架上，使金属圈环环相连，扣扣相结。儿童一手握柄框之尾部，一手握基架之第一、二环，按一定的规则，自己思索，装套或解套，直至将九支金属棍及其上的环全部分离开。九连环套中有解、解中有套，其味无穷。在套环与解环的游戏过程中，每套一环，必须先解其前边已套之环;解环过程中，每解一环，必须先解其前边已套之环。儿童在游戏中启发了思维，懂得了循序渐进的道理，锻炼了手的灵活性。

4、风车

风车是北方地区特有的民间传统玩具。每逢庙会或集市，都有人扎制许多风车，卖给儿童玩耍。解放后，风车逐潮稀少。近年来，随着商品经济和文化生活的发展，民间风车玩具又有复兴之势。

风车的主要原材料是秫秸和纸。人们用细秫秸秆扎成一个长约三寸、宽约二寸的长方框，其中长边的一边长出二尺左右，便于把握，用秫秸篾做成一圆圈，用一小段秫秸秆做轮心，再用许多彩色纸条将圆圈和轮心连接起来，形成一个轮子，最后用细竹签穿过轮心，并嵌于秫秸秆扎成的长方框内，风车就形成了。孩子们手举风车，迎风跑动，风吹轮转，十分好玩。有的人还在风车上装置小鼓，与风轮连动。当风轮转动时，带动鼓槌，击鼓出声，清脆悦耳。

小编为大家整理的关于民间常见的传统儿童玩具有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童玩具方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

民间借贷利息有没有限额？限额是多少？最高人民法院发布《关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，明确民间借贷年利率超过36%为无效。具体请看下文的详细介绍！

民间借贷利息

在中国司法实践中，普遍使用央行公布的贷款基准利率作为裁判中的“银行同类贷款利率”。此前，民间借贷年利率上限以银行同类同期利率四倍为参照。但是2015年8月最高人民法院发布《关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，明确民间借贷年利率超过36%为无效。《规定》有关民间借贷利率和利息的内容主要包括：1、借贷双方没有约定利息，或者自然人之间借贷对利息约定不明，出借人无权主张借款人支付借期内利息；2、借贷双方约定的利率未超过年利率24%，出借人有权请求借款人按照约定的利率支付利息，但如果借贷双方约定的利率超过年利率36%，则超过年利率36%部分的利息应当被认定无效，借款人有权请求出借人返还已支付的超过年利率36%部分的利息；3、预先在本金中扣除利息的，人民法院应当按照实际出借的金额认定为本金；4、除借贷双方另有约定的外，借款人可以提前偿还借款，并按照实际借款期间计算利息。此外，这一部分还对逾期利率、自愿给付利息以及复利等问题作了规定。除此之外，还列举了民间借贷合同应当被认定无效的情形，包括：1、套取金融机构信贷资金又高利转贷给借款人，且借款人事先知道或者应当知道的；2、以向其他企业借贷或者向本单位职工集资取得的资金又转贷给借款人牟利，且借款人事先知道或者应当知道的；3、出借人事先知道或者应当知道借款人借款用于违法犯罪活动仍然提供借款的；4、违背社会公序良俗的；5、其他违反法律、行政法规效力性强制性规定的。看了上文的介绍，相信你对民间借贷利息有没有限额再也不会有疑惑了，今天小编的介绍就到此为止，希望能帮到你。

鱼的营养价值很高，而且做法不同，口味也不一样，很多朋友都喜欢吃鱼，但是却又一部分人喜欢吃鱼但不敢吃鱼，因为他们怕被鱼刺卡。其实被鱼刺卡了也是有方法的，民间有很多方法，但是究竟哪些是有用的呢？哪些是危险的呢？

这些民间偏方千万不要信

在民间，被鱼刺卡的时候，很多人会听信民间的偏方，或大口吞饭或喝醋、吃韭菜、抠喉催吐，其实这些方法对人都是有伤害的。

某医院曾为一名32岁男子内镜下食管取鱼刺，这位章先生下班吃饭遭卡喉，他使尽办法，用手催吐，喝醋，大口吞吃烤韭菜，感觉似乎好些。但此后多日，一直感觉吞咽时疼痛，胸闷，连“心脏”都疼。检查显示，一开始卡在喉部的鱼刺已深入食管中段，这一部位已靠近心脏，取出的鱼刺长约1.5厘米。

喝醋法并不能软化鱼刺，喝下的醋顺流直下，在伤处仅短暂停留，效果有限，还刺激肠胃。

吞饭、咽韭菜的方法更加危险，压力之下，将鱼刺由喉面“推”入气管再至食道，期间不但会造成划伤，还会使鱼刺越刺越深，若不幸刺破血管，非常危险。抠喉催吐可能加重消化道损伤，一旦用力过猛，肌肉收缩，也可能导致异物卡得更紧。

如果鱼刺侥幸顺利被压入胃内，是不是就安全了？消化内科主任医师说，一般来说，鱼刺入胃会被胃酸消融。但也有极个别的“刺坚强”，胃酸消化不尽，到了胃肠道依然作怪。

询医学文献及媒体新闻就能发现，鱼刺窜入肝脏、甚至卡在肛门处引发脓肿的情况并不罕见。

温馨提醒：嗓子扎鱼刺，别塞馒头，别喝醋。

用吃馒头或喝醋的方法来应对，结果不但鱼刺没被带走，反而会由于吞咽动作带动鱼刺越扎越深，吃了馒头或喝了醋，还会给治疗带来更大的难度。

其实试想一下，你把鱼刺放在碗里，倒些醋，放几天，看它会不会被软化？所以从咽部一咽而过的食醋怎么可能将鱼刺软化掉呢？

此外，慌乱中的一些错误处理方法非但不能解除痛苦，还会使人迅速产生急躁和恐惧等不良情绪。异物最容易刺入的部位是双侧扁桃体窝、舌根部和下咽部。被鱼刺卡在咽部会感到刺痛或有明显异物感，如果鱼刺刺激咽部黏膜会引起充血、水肿而引起剧烈咳嗽，或引起反射性喉痉挛及异物阻塞而出现呼吸困难，并可能伴有不同程度的喘鸣、声音嘶哑、喉痛等症状。如果异物较大嵌在声门上，严重时可以造成窒息死亡。

所以当咽部扎上鱼刺或发生异物时，在异物(如鱼刺)被取出前，应严格禁食，也不能以喝醋等不正确方法处理，尽量减少做吞咽动作，以免异物刺入深部组织。

鱼刺卡喉咙，应该第一时间上医院解决(全国各大小医院五官科、耳鼻喉科均有各种仪器)，若仪器检查不到，请参考以下方法。

1、按摩脚上喉咙反射区(脚面大拇指和二指之间，太冲边上)，约一分钟即可。

2、饮橄榄核水。用橄榄核磨水服下，可以消除卡在嗓子的鱼刺。

3、用维生素C软化。细小鱼刺鲠喉，可取维生素C1片，含服，徐徐咽下，数分钟后，鱼刺就会软化消除。

4、大蒜一瓣，白糖适量。大蒜去皮、切断塞入双鼻孔，吞咽白糖一匙，不饮水。如不见效，再吞咽一匙白糖，此法用于鱼刺卡喉有效。

5、橙子皮化解鱼骨。鱼刺鲠喉时，可剥取橙皮，块窄一点，含着慢慢咽下，可化解鱼骨。

6、请人帮忙拔出鱼刺。即请人用汤匙或牙刷柄压住患舌头的前部，在亮光处仔佃察看舌根部、扁桃体、咽后壁等，尽可能发现鱼刺，再用镊子或筷子夹出。

7、妙方软化鱼骨头。如果通过观察找不到骨刺，而患者仍有鱼刺卡喉的感觉，也可用简便的小验方将骨刺软化;威灵仙10克、乌梅3个、砂糖15克、食醋少许，加水煎汤，缓缓咽下。

8、饮井水，鱼刺卡喉，如果喝醋也不见效，可在次日清晨，喝1碗井水，即可消除鱼刺。

9、饮鸭涎水。取活鸭子1只，倒捉鸭脚让其鸣叫，流出口涎，用干净杯碗接盛，慢慢喝下滋润喉咙，细小鱼刺很快便会溶化。

结语：看了文章的介绍，是不是觉得很可怕呢？所以下次吃鱼被鱼刺卡了千万不要采用文章那些偏方了，不但没办法取出鱼刺还会造成更严重的后果，当然，文中也为大家介绍了一些方法，大家可以参考下，最好的方法还是去医院取出鱼刺。

异物阻塞呼吸道常发生在3岁以下的小孩，因其咀嚼能力不强，且咽喉防御功能不健全或衰退，在进食或玩耍时口中含有瓜子、花生米、枣核、大块食物或其他异物，突然大哭或咳嗽后大口吸气时，异物可能会阻塞气道。而宝宝发生噎食有三个不良习惯，预防宝宝噎食有绝招。

♦噎食的原因

容易引起噎食的不良习惯：

1.给宝宝吃花生、瓜子、果冻等食物

瓜子、薯片、果冻等都是孩子喜欢吃的零食，但它们并不适合年幼的宝宝吃，若是稍不留神可能成为造成噎食意外的危险食物。对于上述食物，各位家长应谨慎喂食。

2.宝宝吃饭时大哭或大笑

咽门常会因宝宝们的大哭、大笑等动作打开，若是此时正在吃饭，那么食物很容易掉入气管内被卡住，进而引起窒息。所以，家长切勿在宝宝吃饭时逗引他笑或者惹他哭。

3.宝宝边吃饭边玩耍

生活中，不少小朋友喜欢在吃饭时嬉戏打闹，若是此时他们嘴里含有食物，那么很可能出现食物误入气管的状况，轻者发生剧烈咳嗽，重者可致窒息。

♦噎食的急救方法

1.噎食后神志清楚

如果孩子在意外发生后神志清醒，家长可以通过引导孩子咳嗽的方式将食物咳出，使其吸道顺通。还可进行其他2种急救措施，一是先找准小朋友肩胛中间，手掌用巧劲儿迅速拍打;二是家长从后抱住孩子的腰部，将拇指置于孩子的上腹部并迅速向内上方冲击。

2.噎食后神志不清

由于孩子神志不清，要通过家长的外部力量帮助孩子。第一种方法，让孩子侧卧，然后从侧面斜抱住他，一只手(1指便可)对准舌部用力下压，另一只手找准孩子的肩胛中间，手掌用巧劲迅速拍打;第二种方法是让孩子仰头平躺，用手掌根部迅速向内上方冲击他的上腹部。

3.因黏稠食物而噎食

如果因食用了黏性比较大的食物所致，家长还可以用指取出食物。首先让孩子侧躺，家长用食指或者中指伸入患儿的喉咙取出食物，谨记过程中手指一定要沿着孩子的喉咙内壁。

♦如何预防噎食问题

1.为月龄较小的宝宝准备食物时，可以其制作成柔软的泥状，这样更方便宝宝咀嚼。

2.孩子的食物要精心备好，比如将肉块剁碎，水果去核、切碎等。

3.营造一个安静的用餐环境，以便让宝宝专心吃饭，避免因哭闹而引起噎食。

4.良好的就餐习惯需要家长从小培养，比如安静吃饭、不在吃饭时追打跑闹等。

5.家长要避免自己或他人给孩子喂食一些容易造成噎食的食物，例如坚果、果冻等。

家长们一定要晓得宝宝发生噎食这样的情况是非常危险的，因此，现在家长们就要学会噎食的急救方法和预防方法，这样才有可能让我们宝宝从小就避免发生噎食这样的情况。如果你对儿童意外窒息有哪些急救方法等有关儿童意外方面的知识还有疑问，请继续关注儿童吞食窒息安全常识栏目。