老年躺椅什么品牌好图片（汇总20篇）

岁月的痕迹一道一道的爬在我们的脸庞，头发一丝一丝的都成了白色···岁月不仅仅会给我们带来这些，还有很多身体的困扰，出现便秘就是其中的一种。老人便秘是不能随便吃泻药的，所以便秘就会带来老人很多的困惑。但是中医认为老人出现便秘是有很多原因的，比如：燥热内结，热灼津液，肠道阴液枯竭，或是人体阴虚火旺，导致阴液不足，血虚则津少等。

大肠没有气力蠕动和推动，即气虚或气滞，气虚没有推动力，气滞肠道不能蠕动，都会导致粪便在肠道中停留过久，水分被吸收，大便会变得更加坚硬。这一般出现在老年人，总感到排便不爽，甚则汗出短气，一些患有心脏病的老人还会因此命丧排便之时。

由此可以知道，便秘不是单纯用泻药就能解决问题，还要根椐不同的致病原因，对症下药，才能从根本上解决问题。按中医的辨证论治，一般说来有四种情况：燥热内结型，病人口干、口臭、舌质红苔黄腻，用清热利湿的药物，如黄连、黄芩、黄柏，即"三黄"片;阴虚内热型，口干喜饮，手足心发热，夜晚盗汗，舌红少苔，则可用滋阴清热的药物，如百合固金丸;气血亏虚或气滞者，用补益气血、行气的药物，如麻子仁丸，黄芪、黄精、枳实、厚朴等中药;还有阳虚引起排便困难者，则伴有畏寒、四肢冷、喜热怕冷、舌淡苔白、脉细弱，即可用温阳通便的方法治疗，用肉苁蓉、锁阳等温阳润肠的药物。

对于老年人来说，单纯用药治疗还不够，还要通过饮食调理，持之以恒，效果非常显着。老年人以气血亏虚便秘为多，气虚便秘者可用黑芝麻60克，蜂蜜60克，黄芪18克，将芝麻捣烂磨碎调成糊状，煮热后调蜂蜜，用黄芪煎出汁液，冲服，分两次服完，每天一剂，效果良好;血虚便秘者可用炒松子60克，蜂蜜40毫升，加入糯米粥内食用;如果是阴虚，则可用白木耳6克，冰糖适量，大枣10枚，先把白木耳浸泡12小时后，洗净放入碗中，加冰糖、红枣隔水蒸1小时，早晨空服，每天1次，边续服用;若属阳虚，则用核桃仁、芝麻捣如泥，临睡前用开水冲服。

带有字母印花的卫衣一直都是卫衣中很受欢迎的款式，相信很多人都有那么几件吧，有了字母的装饰不至于显得太单调，那么男生穿什么颜色的字母卫衣比较好看呢？

深蓝色字母卫衣

要说潮男潮女最爱穿的百搭单品是什么?卫衣必然要占据前三位!尤其是带有印花元素的，相比较纯色要更有特色一点。第一件是带有美式休闲范的卫衣款，复古的色调加上亮色的字母点缀，视觉上很有冲击力，下身就算搭配一条深色休闲裤也不会违和。

灰色字母卫衣

其次是一件灰色的印花卫衣，简约的款式视觉很清新，头戴帽子下身搭条水洗深蓝牛仔裤，瞬间化身日系少年!浅色的卫衣会让人看起来更暖，偏日系风一些，给人很舒服很亲近的感觉，选择一件浅色字母卫衣，助你成为日系暖男。

黑色字母卫衣

最后这件黑色卫衣在印花排列上比较新颖，侧边的效果更添潮流味道，超级cool!黑色也是大多数男生会更加喜欢的一个颜色，耐脏又好搭配，充满趣味的字母卫衣，比纯色的要酷好几倍呢!

这三种不同颜色的字母卫衣大家更喜欢哪一件呢？

研究发现，血管性痴呆占多数，而中医方面则有不少可以促进脑血循环的穴位，下面我们就来看看按摩哪些穴位可以预防老年痴呆症。

这些方法也能预防老年痴呆

1、每天两杯苹果汁

苹果汁可促进大脑中乙酰胆碱的产生。该物质与治疗老年痴呆症的首选药物安理申(Aricept多奈哌齐)成分相同。苹果汁具有提高记忆与学习的速度和准确度的功效。每天吃两只苹果也有相同作用。

2、吃肉桂

吃肉桂有助于改善较弱和低效胰岛素(胰岛素不耐受)，帮助其正常处理糖份。肉桂有助于防止老年痴呆症的发生。肉桂可加入食物和饮料中，每天半茶匙至1茶匙(250毫克至500毫克)肉桂粉就足够多了。

3、喝咖啡

喝咖啡可缓解大脑衰老。咖啡具有抗炎功效，有助于防止中风、抑郁症和糖尿病等多种慢性疾病。多项研究表明早喝咖啡有助于降低老年痴呆症和早老性痴呆症危险。一项大规模研究发现，中年女性每天喝咖啡3—5杯，20年后，其早老性痴呆危险降低65%。英国梅奥诊所专家建议，每天喝咖啡2—4杯。

4、多受教育

多项研究发现，接受正规教育年数越多，老年痴呆症危险就越小。大学教育强化学生注意力、阅读能力等脑力活动，有助刺激脑细胞之间的联系。

5、多社交

多社交有助于改善认知能力。多与朋友外出进餐或参加体育活动、旅行、聚会、看电影、听音乐会、参加各种俱乐部、参加社区志愿活动、常看亲朋好友等活动，都有助于改善记忆和思维能力。

6、保护视力

密歇根大学最新研究发现，保持良好视力，老年痴呆症危险减少63%。如果视力不好，那么每年看一次眼科，并接受相应治疗，那么老年痴呆症危险也会减少64%。眼睛可反应和影响大脑功能，特别是老年人群。视力不好，一定要及时就医。

老年痴呆预防方法

按摩风池穴

风池穴在项部，枕骨之下，微低头，耳后高骨后一横指凹陷处。

按摩翳风穴

翳风穴在耳垂后凹陷处，此组穴可改善基底动脉供血情况。

按摩四白穴

四白穴在下眼眶中点，直下约0.5cm凹陷处，此穴多气多血，刺激该穴对颅内供血作用最好。

按摩印堂穴

印堂穴位于两眉头连线中点，该穴有改善脑血循环，活化脑细胞，增强记忆力的作用。

刺激委中穴

委中穴位于腘窝横纹中点，属足太阳膀胱经。其经脉循行可以从头顶入里联络于脑，刺激此部位，可直达脑府，使头脑清利，浑身舒爽。

手杖就像是老年人的“第三只手”，没有了“这只手”，老年人的晚年会过得非常不愉快。当我们老了之后出门靠的不是任何人而是手杖，并且手杖还可以让老年人的身体得到一定的锻炼。在手杖的选择方面也是有很多要求的。下面我们就介绍下选择老年人手杖的四大要素：

选择老年人手杖的四大要素

一、老年人手杖的材质

一般老年人的手杖大多为藤、木头、竹或铝合金制的，高级手杖还有碳纤维材料的。材料的种类虽然多，但所有手杖必须又轻又灵活，这样用起来才不会感到累。选择时还要注意，手杖材料的承重性能也要非常好才可以。

二、老年人手杖的长度

长度合适的手杖，可以让老年人行走起来更舒服、更安全，也让您的手臂、肩膀、背部得到充分锻炼。

手杖正确长度的测定：穿平底鞋站在平地上，站直后，两手自然下垂，取立正姿势，胳膊肘应有20度弯曲，然后测出手腕部皮肤横纹至地面距离。这个尺寸，就是您的手杖的理想长度。

参考公式：手杖长度=0.72×身高。这样的长度才能更好地维持身体平衡。

小贴士：一般老年人用的手杖，拄起时高度不应超过自己的腰部。

老年人手杖长度不合适的后果：手杖太长时会增加肘关节弯曲程度，增加上臂三头肌的负担;也会使手腕往外溜，握力降低;还会使肩膀往上提，造成脊柱侧弯。手杖太短时肘关节要完全伸直，前行时躯干要跟着往前弯，这样不但加重腰部肌肉的负担，也会增加上下楼梯的困难。

三、老年人手杖的“尖头”

每个手杖底部有个“尖头”，好的尖头触到地面，形成的角度会让使用者很舒服，而且也防滑。不论是哪种材料的手杖，在与地面接触的部位都必须加防滑垫，这样才能避免打滑。

四、老年人手杖的握柄

老年人手杖的握柄部分不宜太小，否则对使用者的手关节不利;如果您的手掌容易出汗，避免使用塑料的握柄，软木或乳胶质的手杖是最好抓的。

以上呢就是选择老年人手杖的四大要素，你是不是了解了？身在远方的儿女因为工作原因不能守护在爸爸妈妈身边，不妨就给爸爸妈妈买个“第三只手”。

街头风的穿搭其实在年轻人中十分受欢迎，这种酷酷的流行穿搭让不少人都十分喜欢，那么，对于喜欢街头风的男生们来说，应该怎么穿搭才好看呢？

连帽针织衫

酷酷的街头风相信大家都见过不少了吧，像这种个性分明的style的真的很吸引人，比如今天小编给大家分享的这一波look，玩味十足的搭配展现了穿着者独一无二的腔调。

简约夹克

想要尝试这类的感觉，首先的服装特点就是要宽松啦，大大的版型搭配上渔夫帽、棒球帽或者针织冷帽，轻松把你的造型感塑造出来，下身搭一条经典的牛仔裤都能彰显满满的潮流气息。

字母卫衣

最后是字母印花风的卫衣，也太cool啦!!!这种卫衣真的是可以每种颜色来一件，还可以和自己的朋友或者女朋友一起穿，来啊，一起炸街啊!玩味十足街头LOOK，这波单品很酷!

这三款单品都十分适合各位喜欢街头风的潮人们。

我爱卢沟桥，不仅是因为它的雄姿，它的古貌，更因为它是“七七事变”的见证人，中华民族抗日战争的第一声怒吼在这里响起，并震撼了整个世界。下面是小编给大家整理的纪念七七事变图片。

纪念七七事变的图片推荐

七七事变的纪念图片[1]

七七事变的纪念图片[2]

七七事变的纪念图片[3]

七七事变的纪念图片[4]

七七事变的纪念图片[5]

七七事变相关

牛仔短裙对于女孩子们来说，在夏季是一款百搭又显瘦的单品，它和牛仔裤一样，其实和很多上衣都是可以搭配的，下面我们就一起来看看牛仔短裙在夏天怎么搭配好看吧。

牛仔短裙搭配T恤

牛仔短裙和T恤是最常见的基础款穿搭了，这种A字型的短裙非常的显瘦，配上休闲风十足的T恤特别的好看，这件简单大方的印花T恤也是十分时髦，是一套很适合逛街的穿搭，推荐给平日里比较喜欢穿休闲风的小仙女们。

牛仔短裙搭配衬衫

牛仔短裙和衬衫的搭配就比较偏职场风一点了，这套服装对于上班族来说是完全合适的，不会因为牛仔裙的休闲而显得不正式，大家在搭配衬衫的时候，牛仔裙的长度建议选的偏长一点，看起来会更加的得体。

牛仔短裙搭配吊带

牛仔裙和吊带的搭配就是标准的度假风穿搭了，这种短款的小吊带性感又可爱，配上牛仔短裙其实会有一种很健康的美感，尤其是有练出马甲线的女孩子们，在夏天就是要大胆的露出来啊，这套搭配正适合。

这三套牛仔短裙的搭配你更喜欢哪一套呢?

现在市面上有很多适合老年犬吃的犬粮，不仅在营养配比上更适合老年犬，在口感上也是迎合老年犬的口味，但是市面上适合老年犬吃的零食却不是很多，这时就需要主人自己为狗狗制作合适的营养餐，下面我们就来介绍一款简单容易制作的食品吧！

狗狗营养粥

适用宠物：老年犬或幼年犬

材料准备：

操作步骤：

1.将枸杞放入鸡汤内，煮沸，放入燕麦片继续煮；

2.待燕麦片煮熟、变得软糯了之后，加入婴儿牛肉和婴儿鱼肉，煮沸关火即可；

3.将食物晾凉，就可以提供给狗狗了。

温馨提示：

1.此款食物营养含量比较高，且香软易咀嚼，所以比较适合老年犬和幼年犬补充营养食用；

2.婴儿食品的类型比较多，营养也比较丰富，主人可以根据需要选择性的添加；

3.鸡汤的分量可以根据情况调整，如果狗狗比较喜欢吃有水的食物，鸡汤便可以多放一些；

4.如果狗狗喜欢吃的话，也可以像图片中一样，添加一些蔬菜在里面。

灰色面包服在面包服众多颜色中是比较适合男生的一个颜色，带有一点ins风的感觉，简单又时髦，而且还很好搭配，那么，男生们在穿灰色面包服的时候里面配什么衣服比较好看呢?

搭配高领毛衣

相信很多小伙伴都被最近的低温“折腾”到了，尤其每天上班和下班路上小编简直冻到要怀疑人生。所以为了能够暖暖地过完这个冬天，小编入手了一件超保暖的面包服，墙裂推荐给你们!搭配简单的毛衣就很好看。

搭配条纹打底衫

这件面包服穿起来真的超级暖和，基本上在现在的温度下，我只要在里面穿一件打底衫就可以了。拉链拉起来之后，感觉热量都被锁住里面。一开始我就是冲着保暖去的，但是没想到这款面包服的颜值也很能打，它整个版型非常好。

搭配连帽卫衣

其实这件面包服本来就很宽松，但是因为我平时比较喜欢oversize的风格，所以特地买大了一个码。搭配方面也完全不用担心，因为外套是宽松的，所以小编建议大家下身穿得稍微紧一点，妥妥的冬日时尚boy!

想要在冬天保暖又时髦，穿灰色面包服就对了!

古牧犬

一只正常饲养的狗狗都避免不了需要经历老年时期，这个时候狗狗的饮食、睡觉和活动的习惯已经固定，我们就不要去破坏了。另外狗狗到老年时期和人一样各个机能都在衰退，会变得反应迟钝，听力和视力都会弱化。此时更加需要我们耐心温柔的额对待。今天我们就来讲讲该怎么样饲养护理老年犬！

1.狗狗便便注意事项：养在室内的狗，要把狗窝移到靠近定点大小便处，以利老狗晚上小便。有些狗年老了，会有心脏病，许多狗的气喘病就是由于心脏病造成的。

2.狗狗卫生注意事项：还有许多狗到了老年时，口、耳、皮肤和消化器官会发出令人难受的气味。口臭是食物残渣留在牙齿上造成，耳朵的气味是多年积下的腊质和污垢发出，皮肤的气味是长年体上积垢引起，消化器官发出的难闻气味则是消化机能衰退的缘故。对于年龄大的狗，只要主人注意饲养管理，还可以使它显得老当益壮，继续服务于人或做为人的伴侣。

3.狗狗饮食注意事项：定食具、定场所狗狗进食的特点是简单地咀嚼食物，囫囵吞下，尤其是在几只狗狗共用一个食盆时这种现象更为突出。因此，每只狗狗应固定一个食盆，不要串换，防止传播疾病。食盆要大一点，每次添食不要过多，让狗狗舔食，吃完再添，使其养成不剩食的习惯。犬有在固定地点睡觉、进食的习性，所以，喂食的场所要相对固定。

红色羽绒服是很亮眼的一个颜色，可能大多数男生的羽绒服都是黑白灰为主的，但其实偶尔尝试一下红色的羽绒服也挺不错的，下面就来看看男生在穿红色羽绒服的时候要怎么搭配吧。

红色羽绒服搭配毛衣

自从入冬了之后，我一直想找一件穿着特别温暖厚实的羽绒服，毕竟在寒冷的冬季，防水御寒的羽绒服才是王道!但是看了很多羽绒服，都没有非常中意的，刚好我的同事跟我说他最近看到一款颜值很高的羽绒服，大家对它的评价也很高。我听了同事的安利就入手了，果然没有让我失望。

红色羽绒服搭配卫衣

这款羽绒服是加拿大langford派克大衣，我买的是红色的，在人群中非常亮眼!羽绒服的料子摸起来非常舒服，这种防水防雪的面料，大冬天打雪仗也不怕啦!虽然衣服看起来没有我想象中的暖和，但是穿上非常暖，出乎我的意料~而且毛绒的帽子也戴上也很舒服，再也不怕寒风来袭了。

红色羽绒服搭配衬衫

最后是和衬衫的搭配，这样叠穿其实也挺好看的，有一次穿着这件羽绒服和朋友们出去玩，大家都夸衣服好看，说我买对了!最主要的是羽绒服的版型很好，不挑人，穿起来时髦帅气~如果你们也在纠结羽绒服的选择，不妨试试这款，不会让你们失望的。

这三种红色羽绒服的搭配大家都学会了吗？

到了夏天，身材好的妹子都会格外偏爱露脐上衣，将自己性感的腰部可以完美的展示，那么在穿露脐上衣的时候，我们下身搭配什么更好看呢？

露脐上衣搭配牛仔裤

在今年夏天，这种白色的一字肩上衣特别的火，穿上身之后显得特别的有气质，尤其是和浅蓝色的牛仔裤搭配在一起，经典的白蓝配色看起来特别的清爽，慢慢的青春感，大家还可以根据自己的喜好来搭配一些时髦的配饰，会更加分。

露脐上衣搭配半身裙

这种套装式的搭配也是非常受欢迎的，一件露脐小背心，配上简单的半身短裙，看起来也很可爱，而且有肚子的女生可以选择稍微高腰一点的裙子，露出靠胃部的地方是最显瘦的，度假或者是逛街的时候这样穿真的是非常的好看。

露脐上衣搭配背带裤

如果不想整个腰部都露在外面的话，可以选择搭配背带裤，也是非常好看，这样就只是从侧面微微露出一点腰部，既不会太暴露，又能秀出腰线，很适合平时走中性风的小姐姐们，这样穿会很酷。

这三种露脐上衣的搭配你更喜欢哪一种呢?

近日新闻报道，学生因吃野生菌中毒离世，因为误食野生毒蘑菇中毒事件频发，那么，常见毒菌有哪些?下面小编为大家带来有毒蘑菇图片名字大全，一起来看看有毒的蘑菇有哪些吧。

夏季到了，很多人喜欢郊游，可能会遇到野生的蘑菇。很多蘑菇既美味可口，又赏心悦目。但这个时候，你一定要提防自然界这些美丽的“诱惑”。接下来将要介绍七种毒性超强的蘑菇，切记，一定对它们敬而远之。

毁灭天使

“毁灭天使”(Destroying- Angel)学名为Amanita virosa，主要在欧洲出没，与北美有毒的双抱鹅膏(A.bisPoriger-a)和赭鹅膏(A. ocreata)同源性极高，以一种难闻的气味告诫人们不要靠近。这并不能阻止一些人品尝其白色的肉。但是，这种蘑菇在幼年看上去像鸡蛋，识别起来更加困难，因为人们常常会把它同另外两种食用蘑菇混淆。 死亡天使

“死亡天使”(Death Angel)学名Amanita bisporiger-a，是最常见的蘑菇杀手之一。人们很容易将白色的死亡天使与可食用的蘑菇混淆，包括草菇和洋蘑菇。死亡天使含有鹅膏毒素，可阻止细胞的新陈代谢(从而杀死细胞)，通常始于肝和肾;几天内可致人于死地。死亡天使一般发现于北美，而其同属鳞柄白鹅膏(A. virosa)在欧洲更为常见。 秋日小圆帽

世界各地气候温和的地方都可以看到纹缘盔孢伞(即秋日小圆帽，Autumn Skullcap)的身影。它表面看似光盖伞属的致幻真菌，事实上却具有相当大的毒性。与本属中的深褐色或淡紫色袍子不同，纹缘盔孢伞的孢子是淡棕色。不过要分辨二者的区别存在一定的难度，尤其是这些小蘑菇可能生长在同一区域。

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在全球范围内，这种看似无辜的真菌可是多数与蘑菇有关的死亡事件的罪魁祸首。所以，千万不要将可食用的蘑菇种类同毒鹅膏(Amanita phalloides-)混淆，后者含有鬼笔毒素与鹅膏菌素两种毒物，仅仅食用30克便足以致人于死地。症状可能会在食用以后8到12小时才出现，但可以在一周内引起肾功能衰竭，致人死亡。 大理石死亡帽

大理石死亡帽(Marbled Death Cap)一般出现在夏威夷、澳大利亚和南非，与死亡帽是同属，也含有鹅膏菌素。这种伞状真菌常常生长在常绿乔木和桉树林。据说是同别的树种一道从澳大利亚被引入夏威夷。 头套鹿花菌

头套状鹿花菌(hooded false morel)学名为赭鹿花菌(Gyromitra infula)，人们可能会将这种褐色鞍状蘑菇与一种美味可口的可食用蘑菇(在食用前必须煮熟)混淆。赭鹿花菌含有gyromitiri-n毒素，这种毒素在人体会转化为甲基联氨，甲基联氨是火箭燃料的原料之一。赭鹿花菌吃进腹中一开始或许没有其他蘑菇那么致命，但日子久了，它会逐渐对人体产生有害影响，可能是一种致癌物。 大脑蘑菇

鹿花菌(学名Gyromitra esculenta)一旦生食足以致命。它还因回旋状表面被称为“大脑蘑菇”。在西班牙、瑞典等地，仍有人将其煮熟后吃掉。鹿花菌通常被认为毒性不强。它还含有鹿花菌素，鹿花菌素可以产生甲基联氨。与其他许多种毒蘑菇不同，鹿花菌通常会引起神经性症状，包括昏迷和肠胃不适。

糖尿病是老年常见疾病，除了遗传因素之外，这种疾病的发生与我们的生活习惯以及饮食习惯有密切的关系，今天要为大家介绍的就是关于糖尿病的病因病理，感兴趣的朋友赶紧往下看吧。

糖尿病的病因病理

糖尿病发病的主要原因有遗传因素、微生物感染及其毒素、免疫功能紊乱等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。

一、代谢紊乱

糖尿病的病理生理主要是由于胰岛素活性相对或绝对不足以及胰升糖素活性相对或绝对过多引起糖、脂肪、蛋白质的代谢紊乱。糖尿病代谢紊乱非常广泛，主要有以下几方面：

1、糖代谢紊乱。高血糖及糖尿，高血浆渗透压，乳酸性酸中毒。

2、脂代谢紊乱。高脂血症，高脂蛋白血症，高甘油三酯，高游离脂肪酸血症，高酮血症，甚者发生酮症酸中毒。

3、蛋白质代谢紊乱。负氮平衡，成人消瘦疲乏，易感染，小儿生长发育迟缓，晚期病人可有低蛋白血症，抵抗力下降，细胞免疫与体液免疫力下降。

4、水电酸碱平衡紊乱。电解质代谢紊乱，酮症酸中毒，乳酸性酸中毒，严重失水伴酸中毒，糖尿病肾病肾衰晚期呈尿毒症伴酸中毒。

5、糖基化血红蛋白异常升高。微循环中血小板功能及体内抗凝血机制异常，血粘稠度增高，血流淤滞，加以组织缺氧等引起小动脉、小静脉和微血管扩张，导致糖尿病中典型的微血管病变，从而发展为多种脏器的慢性病变。

二、胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗

1、1型糖尿病

其中1型糖尿病多发生于青少年，因胰岛素分泌缺乏，依赖外源性胰岛素补充以维持生命。儿童糖尿病也是1型糖尿病常见发病对象，儿童1型糖尿病患者起病多数较急骤，几天内可突然表现明显多饮、多尿、每天饮水量和尿可达几升、胃纳增加但体重下降。

年幼者常见遗尿、消瘦引起家长注意。发病诱因常由于感染、饮食不当容易发病。婴幼儿患病特点常以遗尿的症状出现，多饮多尿容易被忽视，有的直到发生酮症酸中毒后才来就诊。

2、2型糖尿病

胰岛素是人体胰腺B细胞分泌的身体内唯一的降血糖激素。胰岛素抵抗是指体内周围组织对胰岛素的敏感性降低，外周组织如肌肉、脂肪对胰岛素促进葡萄糖的吸收、转化、利用发生了抵抗。临床观察胰岛素抵抗普遍存在于2型糖尿病中，高达90%左右。

糖尿病可导致感染、心脏病变、脑血管病变、肾功能衰竭、双目失明、下肢坏疽等而成为致死致残的主要原因。糖尿病高渗综合症是糖尿病的严重急性并发症，初始阶段可表现为多尿、多饮、倦怠乏力、反应迟钝等，随着机体失水量的增加病情急剧发展，出现嗜睡、定向障碍、癫痫样抽搐，偏瘫等类似脑卒中的症状，甚至昏迷。

由此可见，糖尿病的发病因素是由多方面导致的，有的是遗传，有的是后天环境，虽然这样，但糖尿病仍然可以控制，血糖稳定的患者的生活能得到基本的保障。

老年糖尿病的防治措施一：预防措施

1、定期血糖检测

预防糖尿病要从日常生活做起，在平时要做好血糖检测，定期血糖检测可以及时发现血糖浓度的遗传，一旦发现血糖异常就可以及时进行治疗，这样可以早发现、早诊断、早治疗，甚至可以防止糖尿病高危人群发展成为糖尿病。

2、经常运动

保持运动对于1型糖尿病的预防至关重要，每天进行合理的运动，不仅可以锻炼身体，提高身体素质，同时也有助于预防糖尿病。

3、控制体重

这对预防糖尿病是非常有效的方法，肥胖的危害有很多，如何减肥呢？减肥的方法也有很多，关键是需要大家的坚持。

肥胖，尤其是腹型肥胖是糖尿病发生的危险因素。随着生活水平的提高，肥胖的人越来越多，相对应的，糖尿病的病发率也高了起来，因此，我们要做好体重的控制。

4、合理饮食

经常吃高热量、高脂肪的食物的人是1型糖尿病的青睐对象。

为了预防糖尿病，饮食必须控制，要选择低热量、高纤维素饮食，常吃蔬菜水果和粗粮，减少钠盐的摄入量。

所以，我们在日常生活中需要尽量健康也是饮食，一些快餐还有垃圾食品对我们的健康是很不利的哦！为了健康请远离这些食品。

在日常生活中要远离零食、泡面、腌制食品等垃圾食品，对甜食，高热量的食物也要少吃，这些食物都很容易造成肥胖，是糖尿病的诱发因素之一。

老年糖尿病的防治措施二：基本治疗措施

1、饮食治疗

饮食治疗是糖尿病治疗的基本措施。无论哪一型、病情轻重、用什么药物治疗，均应通过饮食治疗减轻胰腺的负担，降低过高的血糖，改善症状。

饮食治疗的原则首先是合理控制膳食的总热量。根椐身高计算出标准体重，即标准体重(公斤)=身高(厘米)-105，如身高160厘米，则标准体重为55公斤。

然后，按自己的劳动情况计算出合适的总热量，即每日每公斤体重所需的热量×标准体重。

控制食物成分的比例。例如碳水化合物应占总热量的50%～60%？脂肪占30%或以下，蛋白质占15%～20%，辅以足够的维生素、膳食纤维、微量元素，配合合理的餐次分配。

饮食治疗应遵循个体化的原则，也就是根据各人具体情况进行调配。目前，许多医院都设有营养医师，可提供咨询。

2、运动疗法

适当的活动可增加组织对胰岛素的敏感性，改善血糖控制，对肥胖者有助于减轻体重。作为日常的保健，建议结合日常生活进行轻、中度活动，每天累计约30分钟。

这些活动包括在平地上快步走、在平地上骑车、刷墙、拖地板、擦窗和园艺(如修枝、播种、植树)等。如病情许可，更长时间的中等强度或剧烈的体力活动会有更多的好处。

重度的活动包括慢跑、骑车上坡、劈柴等，每天可做10分钟。每周至少进行两次使腿、上肢、肩部和躯干的主要肌肉都能参与的锻炼，根据个人情况选择适合的项目。

但要注意运动时的潜在危险，如创伤、脱水等，应对脚部加以特别防护。如做剧烈运动，应适当调整食物和药物。

3、药物治疗

糖尿病用药问题比较复杂，应交由医生适当控制，按医嘱用药。值得一提的是，不少患者怕用胰岛素，认为胰岛素像毒品，用上后就很难停止。

事实上并非如此，有些患者在感冒、发烧或其他疾病时，适当应用一些胰岛素，有助于控制病情，病情控制后可停用胰岛素。

胰岛素不是毒品，不会成瘾，如果真有不能停用者，是病情的发展，而非胰岛素本身的问题。所以，应根据病情用药，不要拒绝胰岛素。

4、自我监测血糖

自我监测血糖是通过小巧、便携、易于校正的血糖测定仪，将一滴血放在一条试纸条上，测定仪可快速用数字显示血糖值，为糖尿病患者和保健人员提供动态数据，有助于了解病情和判断治疗效果。

但血糖测定仪只用于血糖监测，不作为诊断糖尿病的依据，因其准确性受多种因素影响。

5、糖尿病教育

所有糖尿病患者及其家属都应掌握一般的糖尿病知识，这不但有助于预防不测，而且对缓解病情、减少并发症也有好处。

此外，治疗糖尿病，要根据糖尿病病人的个体情况来定，首先要了解患者的血糖，胰岛功能，有无并发症等情况，才能制定出具体的治疗方案，不要盲目用药，以免延误病情。

结语：看完以上的内容，相信大家现在对于糖尿病的病因病理已经有一定的了解，其实在日常生活中只要我们多加预防，积极治疗，就能很大程度的避免糖尿病，因此让我们一起多运动，拒绝不健康饮食习惯。

看多了男性、女性的保健，我们是不是该关注一下老年人的健康保健呢？本文为你揭秘老年人需注意的四大“反常”，让你铲除影响长寿的“祸根”。

老年远离四大“反常”因素健康自然来

人的身体如同一架精密的机器，要想延长使用寿命，必须时时进行良好的保养。任何反常的因素都是长寿的“祸根”，因此，老年人要特别注意“反常”。

反常气候：春天时热时凉，风云变幻;夏天炎热，酷暑难当;秋天淫雨，天气凉爽;冬天奇冷，严寒袭人。这些天气的反常变化直接影响人的感觉、心速和生理活动，与人体的关系密切。每年“白露”过后，慢性气管炎的病人就多起来，“清明”一过，病情又慢慢地好转，这其中就是与反常的气候有关。老年人的身体素质等情况较青壮年差，对于天气反常时的抵御能力差，所以每当季节转换，天气反常时，老年人要及早做好预防，以适应天气的骤变。

反常情绪：人的精神状态，包括情绪、性格和脾气，以及对外界事物刺激的反应，都可以影响身体健康。祖国医学有“七情过度则伤人”的精辟论断。生活谚语“人逢喜事精神爽”，“笑一笑，十年少;愁一愁，白了头”也确有道理。容易激动、急躁，对自己和他人要求过高，喜怒哀乐无常，因小事就怒气冲天，这都有害健康，促使某些疾病较早发生或日趋严重。所以，老年人必须采取各种积极方法自觉地放松精神状态。

反常步态：我们常看到有些老年人，虽已年逾古稀，但行走仍如青年人;而有些老年人，则步履蹒跚，老态龙钟。其实这后一种步态的老年人里大约有16%是老年病病理现象。这种病理现象造成的步态异常和运动能力下降是身体衰老的重要表现。在引起老年人步态异常的因素中，以神经系统病变最为多见，如中风、帕金森氏病、周围神经病、各种脊髓疾病等;此外，还有精神性因素，如抑郁状态，害怕跌倒、骨关节疾病、甲状腺功能低下、全身肌肉无力以及某些药物也可引起步态异常。对于这些病理现象，如能及时求医，查病因，进行治疗，是完全可以治愈的。

反常饮食：老年人的饮食，要定时定量，千万不可反常暴食。同时，也不可为了追求“老来瘦”而盲目地减少进食，这样会损害人体健康。此外，偏食也是老年人的一个反常现象，它可能造成人体所需要的微量元素得不到补充，从而影响人体的许多重要生命活动。

人老“六不想”益康寿命长

一、不想年龄。年龄逐年增长是不可抗拒的客观规律。一个人的生理年龄是客观存在的，而一个人的心理年龄是受心理、精神状态影响的。人常说“人不思老则老将不至”，而经常思老，一心怕老的消极心态是健康长寿的大敌。

二、不想怨恨。宽容待人，做事不斤斤计较，不怨恨、不记仇、心胸大度、心态平和有益健康。

三、不想气愤。中医认为血瘀气滞就是病，“气是万病之源”。想得开放得下，不生气，不找气，不发火，不急躁，调和气血，阴阳平衡，舒肝，血畅气顺乃长寿之道。

四、不想忧愁。俗话说：“笑一笑十年少，愁一愁白了头。”忧伤脾，气伤肝，心态平和保平安，多愁善感不易健康，何谈长寿。

五、不想疾病。正确对待疾病，减轻精神压力是战胜疾病的精神良方，疾病似弹簧，你弱它就强，一个人精神压力较重，整日胡思乱想，日久天长身体的免疫功能下降，抗御疾病的能力减弱，疾病就会加重，身体有了病，及时去看医生，精神调理也不可忽视。

六、不想名利。生财必有道，名利不刻意追求，尤其老年人更应忘掉名利，知足常乐，安度晚年才能实现益寿延年。

李明启：老人就像月亮儿女有空看看就好

李明启，资深影视演员，从事表演四十余年，演出百余部影视作品。曾饰演过《还珠格格》中的容嬷嬷。

我老这么说一句话：老人就像天上的月亮，我就每天正常地在那儿待着，就看着孩子们，就是看着。那孩子们忙啊，等他有工夫的时候出来遛弯，抬头一看，呦，今儿月亮挺圆的啊，这月牙挺好。老人就知足了，老人自己平平安安，太太平平就是为了这个。

现在的老人，一定要有好的心态。现在和我们小时候不一样了。我们小时侯，分配工作了就是一辈子了，有地儿看病，有地儿住。现在不是这样，现在的孩子得自己有能力啊。

现在选择多了，大家的要求也多了。各个单位各个公司现在性质都变了，它讲究市场了，不是让你吃一辈子了。

那么作为老人来讲，我们就要健健康康、太太平平的，在家里头就是孩子们的后盾，对孩子们说：你们放心去拼吧，我们把你们放下，拼去吧，搏去吧。这样孩子才没压力啊。

所以我说啊，老人就像月亮，儿女有空赏赏就好，老人无求，就希望儿女生活平平安安的，踏踏实实的。

百岁寿星谱红薯芋头也养生

【寿星小传】

覃树植，男，汉族，1896年4月19日生(农历)。妻陈尚英，汉族，1896年9月29日生(农历)。两人均为文盲，毕生务农，原系广西岑溪市筋竹村人，住岑溪市筋竹镇新联村。

覃树植与陈尚英夫妇一生辛勤节俭，吃苦耐劳，为人开朗，夫妻和睦相处。有1子2女、3个孙子4个孙女、5个曾孙3个曾孙女和1个玄孙。

【长寿秘诀】

覃树植年轻时身强力壮，解放前，做过米贩子，一次能担75公斤多(150多斤)米，翻山越岭到几十公里外的广东贩卖。解放前夕，覃树植用自己省吃俭用攒下的钱买了一亩地，因而在解放后被定成分为中农。解放后，覃树植一直在生产队做瓦窑工等最高工分的重活。1979年分田到户后，已经83岁的他，才在家人的反对下改为放牛。到90岁之后，他又是在家人的劝说下留在家中做做普通家务事。覃树植平时喜欢唱山歌，爱讲笑话，100岁时也照样和年轻人谈笑风生，在村中享有极高的威信。

陈尚英年轻时在家里是贤妻良母，在田里是个农活好手。她热爱生活，群众关系很好，解放后50多岁了还参加宣传队，跳秧歌舞。100岁时陈尚英的生活能够完全自理，身体和精神状态好，一顿能吃l00克(2两)饭。在1958年62岁时她还步行30多公里到县城赶圩;90-100岁时还经常到筋竹街赶圩。白天，她在家做煮饭、洗衣服、喂鸡、晒谷物等家务和轻微农活，有时候儿子、儿媳干活忙，她还会帮他们洗衣服;她走路不用拐棍，有时也会串串门，或是步行到1000米(1公里)外的老屋逛逛。早上，她天亮就起床;晚饭后，她一般看电视到8点多就睡觉。目前，陈尚英的记忆力和听力都不错，视力一般。

一直以来，她和丈夫基本上是日出而作，日落而息，过的是普通的农家生活。夫妻俩不抽烟不饮酒，对饮食没有特别的要求，只是喜欢吃红薯、芋头等杂粮。他们身体健康，极少染病，对于生活很知足。

总结：看了这么多长寿的“秘籍”，你是否学到了一招呢？如果有的话，赶快行动起来吧，为您的健康生活添砖加瓦。(文章原载于《养生保健指南》，刊期：2012.07，作者：周雨霏、殷复祥、李明启、施小六，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。

安踏kt4无限手套配色是安踏的kt4系列在灭霸紫之后的又一大爆款配色，这款以金色和黑色为主的无限手套配色非常的特别，一起来看看它的实物效果吧。

kt4无限手套开箱测评

首先鞋盒和kt4灭霸紫是没有任何区别的，抽拉式的鞋盒，上面印着灭霸的漫画形象，漫威的名字以及无限手套的图案。拉开鞋盒之后的鞋纸依旧是画着诸如美队的盾牌，雷神的锤子，钢铁侠的面具以及篮球的logo。

整双鞋的配色设计是按照无限手套的配色去进行设计的，这个毋庸置疑了，这双鞋最大的亮点毫无疑问是两只鞋子上的6颗无限宝石。

和灭霸配色的KT4相比，无限手套配色的KT4在鞋面上做出了一些改变：灭霸配色的KT4在紫色的部分，用到的全部都是麂皮的材质，麂皮可以说是最有质感，但与此同时最难打理的鞋面材质了，而金色手套这款鞋，金色的部分用到的是荔枝皮。同时，黑色的鞋带扣的位置，从麂皮换成了真皮，其他位置没有任何改变，还是黑色的透气网布。

中底科技一如既往，是A-flashfoam的闪击中底科技，这个科技也因为设计思路以及中底这些圆点的造型被称为虫洞科技。

鞋底依旧是水纹纹路，纹路比较深，能适配的场地可以说是很多了。同时通过外底我们可以看到，这个大大的Y字形内置TPU。

两只球鞋的鞋舌分别印刻着克雷汤普森的logo以及无限手套。

后跟鞋提的位置则是灭霸的名字：THANDS。

鞋垫分别是漫威的logo，以及灭霸在复联三中，面对奇异博士说出的那句经典台词：只有最强大的意志才能成就最艰难的抉择。

kt4无限手套的意义

安踏kt4无限手套以复联4中的灭霸为灵感设计的，上面的六颗无限宝石设计的非常特别，每一个细节都摸透了漫威粉的小心思。

左脚的三颗：橙色的灵魂宝石，蓝色的空间宝石，红色的现实宝石。

右脚的三颗：绿色的时间宝石，黄色的心灵宝石，紫色的力量宝石。

kt4无限手套值得入手吗

漫威粉可以考虑入手，如果只是实战的话就不太划算了，毕竟现在市场上价格已经炒到一两千元一双了。

作为一双球鞋，现在的你们不仅要求它有高性能，更要有配得上大家的高颜值，但是你们有没有注意到一点，就是现在的球鞋还有一层就是注重内涵，一双球鞋也拥有一个深刻的内涵，这是因为大家更追求精神需求!而安踏这款“灭霸”款KT4就是满足大家的精神需求，让大家穿上一双球鞋也可以充满能量，这说明大家的生活质量提高了，满足大家的喜好，让大家在球场上不仅篮球打的刺激，心情也舒畅!

kt4无限手套清洗法则

1、如果只是表面或者鞋边不干净,可以用湿布擦擦,或者找根用过的牙刷加牙膏刷刷也行,再用湿布清干净。

2、不要用洗衣粉去刷鞋,而改用其他去污用品,普通的可以用洗涤剂。

3、勿用刷子和水直接去刷鞋面，尽量避免用鞋油保养鞋面，这些都会减少鞋子本身的寿命。

4、用小牙刷沾加有清洁剂的水清洁鞋面较脏的地方，然后再用小牙刷沾清水清洁，最后用干布擦拭即可。

做乌米饭不可缺少的一部分就是叶子了，很多人对做乌饭的叶子并不熟悉，一般都是买回来直接做。那么，乌饭用什么叶子煮？乌饭用什么叶子图片？

南烛叶不仅可以做出香喷喷的乌米饭，还可做出赛熊掌、黑鹅掌、黑蹄筋、黑色的鸭四件、黑鸡蛋等黑菜，只是浸泡时间更长，要48小时。

乌饭用什么叶子煮

乌饭树又名南烛，古称染菽。属杜鹃花科常绿灌木。多分布于我国南方地区，因人们有每年阴历三月初三用其叶蒸乌饭食用而得名。喜光、耐旱、耐寒、耐瘠薄，适生范围较广，我国大部分地区均可种植。是不可多得的制作盆景、盆栽的优良素材。繁殖多以扦插和播种为主。

乌饭叶的特征

叶片薄革质，椭圆形、菱状椭圆形、披针状椭圆形至披针形，长4-9厘米，宽2-4厘米，顶端锐尖、渐尖，稀长渐尖，基部楔形、宽楔形，稀钝圆，边缘有细锯齿，表面平坦有光泽，两面无毛，侧脉5-7对，斜伸至边缘以内网结，与中脉、网脉在表面和背面均稍微突起；叶柄长2-8毫米，通常无毛或被微毛。

乌饭的做法

乌米饭

原料：糯米500克，南烛叶50克（2把）。

制法：

1、将糯米淘洗净备用。

2、南烛叶洗净加水500毫升，煮半小时，去其叶渣取汁水煮糯米，用文火煮2小时左右，待米色变黑，熟烂后可即食用。

功效：补益脾肾，止咳，安神，明目，乌发，适宜体质衰弱者食疗调补。

随着年龄的增长，身体的各项机能都在衰退，尤其是大脑随着年龄的增长衰退的更加的迅速，那么老年人应该如何做才能防止大脑衰退的那么快呢？其实日常生活中的小事就可以帮助我们达到这项目标。

大脑的衰退是我们衰老必经的一个过程，每个人都会经历这一个过程的，所以我们应该要好好做好预防措施才好。

如何防止老年人大脑老化

1.学着跳舞

2003年发表在《新英格兰医学杂志》上的一项研究表明，与从不跳舞的老人相比，每周跳舞3~4次的老人患上老年痴呆症的风险要低75%。纽约蒙特非奥里医疗中心的老年医学专家认为，跳舞这种有氧运动能增加流向大脑的血液流量，从而改善大脑的连接功能。所以，即使没有舞蹈基础的老人也可以学着跳跳简单的舞蹈，如广场舞等。

2.下棋

下象棋、跳棋等游戏有助于保持大脑灵敏度。法国学者在2013年发现，参与棋盘游戏的人患上老年痴呆症的风险要比不玩棋盘游戏的人低15%。这种效应能在为期20年的追踪调查中持续显现出来。

3.适量阅读

阅读对大脑功能有益，且只阅读较少书籍或文章，有助于你对每篇文字付出更多的关注度，能够起到更好的效果。美国得克萨斯大学达拉斯分校大脑健康研究中心主任桑德拉·邦德·查普曼博士认为，过量的信息会增加大脑负担，甚至导致大脑功能关闭，人们最好是每天阅读一两篇好文章，从深层意义上思索，而不是一口气读上20篇文章。

4.做编织

能让双手投入工作的活动(如编织、针织)是行之有效的减压方法，它们也有助于保持大脑年轻。2013年针对全球约3500名编织者进行的一项研究显示，编织频率与认知功能之间存在正相关关系;人们的编织活动越频繁，认知功能就越强。

5.玩视频游戏

简单的视频游戏，可以很好地锻炼大脑。美国佛罗里达州立大学的研究者发现，在玩了益智视频游戏后，受试者在问题解决、空间技能和持久力测试中的得分都有所提高。比如俄罗斯方块这样简单的游戏，就能有效增加大脑灰质的数量。

6.用手书写

研究表明，当人用手写方式做笔记时，他们的学习效果会更好。这是因为手写这一动作会迫使人们在吸收信息时，对其进行更好的处理。

7.打盹

小睡能对大脑起到养精蓄锐的作用。德国研究者发现，仅用6分钟打个盹，记忆力就能明显提高。反之，存在睡眠问题(包括睡眠呼吸暂停和失眠)与老年痴呆症之间存在关联。虽然这些研究仍处于初级阶段，但每晚睡7~8小时，有助于你活得更长更健康。

8.从事家务劳动

最优数量的体力活动其实很容易达到。研究表明，洗碗、做饭、打扫卫生都可以计入日常活动的总和，它们与降低人们患上老年痴呆症的风险之间存在关联。总体力活动数量最少的人，患上老年痴呆症的可能性是体力活动数量最多的人的2倍。

9.为日常任务增加难度

无论是体力活动还是心理活动，你需要不断提高难度才能收到更好的效果。比如，不要满足于完成了简单的填字游戏，要学会破解脑筋急转弯问题。同样的原理也适用于体力活动，即不断延长步行的距离。

10.改变字体

下次你准备在电脑上阅读文章时，请尝试改变文章字体。哈佛大学一项小规模研究发现，改变字体能提高人们的阅读理解能力，以及对信息的回想能力。

几个个措施可防大脑退化

首要的是保护好心脏。老年人中患冠心病、高血压等心脑血管疾病的比例高，此外还有糖尿病，这些疾病与阿尔茨海默症相关，因此，需要尽可能地去控制心血管危险因素。

其次，老年人应坚持规律性的体育锻炼。老年人应根据自己的身体情况选择适合自身强度的体育锻炼方式，比如有的老年人关节还不错，可以选择打太极拳。关节不好但判断能力还不错的老人，可以选择游泳，重要的是需要规律运动，不能“三天打渔两天晒网”，才会对预防疾病有帮助。

此外，健康均衡的饮食也是一个不可或缺的干预措施。糖、蛋白质和脂肪是人类的三大主要营养来源，少了哪一种，营养的摄入都是不均衡的。

“国外研究强调多吃一些含不饱和脂肪酸的食物，比如说植物油以及一些坚果，多吃蔬菜水果。但对于老年人来说，坚果一定不能多吃，否则会增加肠胃负担，因为坚果的消化需要肠胃充分蠕动，老年人肠胃蠕动本身就已经减慢了，如果过多食用坚果，还可能会出现肠梗阻，因此一定要适量。”

认知训练对预防阿尔茨海默病有重要意义。人的大脑功能需要不断地去训练，才能永葆年轻。“所有证据都提示，受教育少、不动脑子的老人，痴呆患病的风险更高。”很多老人爱忘事，做事经常出错，家人就尽量不让其干家务等，虽然表面看起来是为老人着想，但实际上，这种老人的脑功能会下降得很快。

认知训练可以通过很多方式获得，现在市面上有一些简单的棋类游戏就非常适合老人进行认知和记忆力的训练。

结语：通过以上文章的介绍我们是不是对防止老年人大脑老化的方法有了一定的了解了呢，以上的方法是经常用到的，我们不仅仅可以选择跳舞、下棋等等的一些娱乐活动的，希望能帮助到大家。

每个人喜欢的眼影颜色都不一样，适合的眼妆也不一样，眼影颜色的挑选搭配是很重要的，灰色眼影既可以淡雅清新又可以浓重狂野，那么下面就来看一下银灰色眼影画法图片，灰色眼影搭配图。

银灰色眼影画法图片

1、首先在上眼皮和下眼睑涂抹少许的浅灰色眼影。

2、找一把眼影刷蘸取银灰色眼影，沿着眼尾的三角区域轻扫出层次感。

3、接着用眼线笔沿着睫毛根部画内眼线，一定要是内眼线。

4、然后用深灰色眼影沿着上睫毛根部稍微加重颜色，让眼眸的尾部有深邃感。

5、最后将睫毛夹卷后，再刷上睫毛膏。因为是小清新眼妆，睫毛最好是纤长的不要浓密。

完成图：这样的眼妆很适合女生约会或者party的时候画，能带来不一样的气质感。当然眼影的颜色方面一定要选择比较正的灰色，否则会显得很脏，不够清新。

灰色眼影搭配图

Step1：做完底妆后，先用珠光象牙白眼影，涂满整个上眼皮，直到打亮眉毛下方。下眼皮也需要稍微打亮。

Step2：再用灰色珠光眼影，涂在虚线的部位，(如图所示)，以睁开眼看的到为标准，颜色不必太浓，刷2-3次即可。

Step3：然后用眼线膏来画眼线，注意眼尾不要拉太长。下眼线也画，建议从眼尾往前画。

Step4：接着再涂上黑色的珠光眼影，涂在虚线的部位，(如图所示)。

Step5：然后把睫毛夹翘再刷上睫毛膏。

Step6：眼妆完成后就刷腮红，选择珊瑚色腮红描画出爱心的形状，范围不要太大。

Step7：最后再选择水润亮泽的粉色系唇蜜。带有水润感的嘟嘟嘴，尽显年轻甜美感!

眼妆怎么画

第一款：

Step1：用浅色眼影在眼窝大面积涂抹，打底。

Step2：用棕色眼线笔画一条细细的上眼线，在眼尾位置微微加粗并延长。

Step3：在眼线上方涂抹咖色眼影，与眼线重合晕染，使眼线与眼影过度自然。

Step4：在眼尾白色虚线位置，再画上一条细细的棕色眼线，“开眼角”的效果是不是特别明显呢?

Step5：用咖色眼影，在下眼睑靠近眼尾的位置涂抹，加深眼睛轮廓。

Step6：在下眼睑中间位置涂抹上金色闪粉，打造卧蚕效果，让眼睛看上去更加饱满，更有神韵。

Step7：涂上睫毛膏，让上下睫毛更纤长，增大眼睛，增添俏皮感。

放大双眼的效果是不是超明显的呢?

第二款：

Step1：先用浅棕色眼影在眼窝处打底。

Step2：在上眼睑处刷上棕色珠光眼影，让整个眼影呈现渐变的效果。

Step3：在眼头和眼尾最深处用深棕色眼影以“”形在眼睛轮廓晕染，使得整个眼睛的轮廓更加深邃。上眼皮正中间位置可以用白色珠光眼影提亮。

Step4：用深棕色眼线笔沿睫毛根部画一条上眼线，眼尾拉长呈现倾斜的三角形。接着再画一条下内眼线。下眼睑眼尾三角形区域用棕色珠光眼影晕染，然后用眼影刷沾取白色珠光眼影在卧蚕位置轻轻一扫，让卧蚕更加饱满。

Step5：最后从睫毛根部开始涂上睫毛膏。

这样的眼睛好像是一个漩涡，仿佛连心都要被吸走了。

第三款：

Step1：用眉笔勾画眉形，并刷上眉粉，让眉毛更有型更饱满。

Step2：在眼眶周围扫上一圈浅色眼影用作打底。

Step3：在下眼睑的内眼角往外眼角涂抹上白色珠光眼影，提亮并塑造迷人卧蚕。

Step4：在上眼睑眼皮褶皱位置涂抹上浅咖色眼影。

Step5：在上眼睑的中间开始向眼尾涂抹少量烟灰色眼影，加深眼睛轮廓。

Step6：在下眼睑的内眼角和外眼角的三角区域也涂抹上烟灰色眼影，让眼睛更立体。

Step7：画黑色上眼线，在眼尾拉长并上扬。

Step8：在内眼角的下方画下内眼线，画至下眼睑的中间即可，可以放大眼睛。

Step9：将假睫毛剪一长段，在睫毛中间位置(图片白色线段)贴上假睫毛。

Step10：剪一小段假睫毛，贴在外眼角的睫毛上，让睫毛更卷翘浓密也显得更自然。

Step11：将眼尾的黑色眼线加重，让上眼线更明显。

Step12：在下睫毛间隔相同的位置贴上假睫毛，放大眼睛，增添魅力。

这么妆，眼睛魅力满分~

第四款：

Step1：用浅砖红色珠光眼影在上眼皮处晕染。

Step2：下眼睑处也用浅砖红色眼影晕染。

Step3：沿着上睫毛根部用金色珠光眼影晕染。

Step4：接着用眼影刷将金色珠光眼影向外围晕染开。

Step5：用眼影刷上的余粉在卧蚕处晕染，珠光效果能有效突出卧蚕的位置。

Step6：用棕色眼线笔沿着上睫毛后半段根部画一条眼线，眼尾拉长上扬。

Step7：给上下睫毛刷上睫毛膏。

耀眼而不突兀才是赢家。

眼线如何画最适合自己

想突显妆容的精致，那就一定要在眼妆上下功夫。眼线随着长度、形状以及使用产品的质地，能打造出截然不同的妆效，自然也是体现妆容精致的重点。小编今天就给大家介绍六款令人着迷的眼线画法。学会它，一定可以迷倒欧巴!

Style1自然半月型眼线

第一款眼线示范的明星是IU(李智恩)。IU的眼睛有一点往上飙，和大部分韩国人的眼睛一样，都是这种“微笑月亮”的眼型，自然眼线的画法可以平衡这种眼神。这款眼线可以轻松简单地让眼睛有神。重点在于，顺着睫毛根部由眼尾往前画，画出一条眼尾与眼头齐平的眼线，只要稍微加强眼尾的宽度就好。想更自如地塑造眼线的形状粗细，熟手的你最适合使用眼线胶这类产品。

HowToMakeup：

1.从内眼角平拉到外眼角的位置为眼线起点。

2.从外眼角往内眼角的方向画眼线。

3.最后用眼线胶加粗眼线。

4.接近内眼角1/4的地方加重描画，做好眼线的收尾。

Style2进阶半月型眼线第二款依然是IU款式的眼线。保持自然款式的眼线的简洁，还更加了点活泼。

这是最适合所有妆容的眼线画法，自然、简洁的5mm基本眼线就是这么简单。这款眼线搭配纤长睫毛会有很甜美活泼的感觉。

HowToMakeup：

1.直接从内眼角到外眼角描画眼线。

2.眼尾拖出5mm的位置并往回画。

3.再从回画处往眼尾收尾，线条从粗到细。

4.描画内眼角并往下眼睑画出2mm的长度。

5.下眼睑两边延伸的边缘都晕染自然。

Style3甜美微笑眼线

秀智同款的微笑眼线，甜美又带点娇媚。微笑眼线顾名思义就是当你微笑时就会隐隐约约的出现。看秀智的眼神比起IU又带点媚人娇气，笑起来会闪闪动人，难怪长腿欧巴都拜倒她石榴裙下。主要特色在于眼尾后段的眼线要拉出，也可以下睫毛涂上不带珠光的棕色系眼影可以打造相同的效果，甚至看起来更自然。这款眼线也适合用眼线笔来描画，更容易上手。

HowToMakeup：

1.眼线的起点同样是眼尾与内眼角平行的点

2.从眼尾开始沿着睫毛根部往眼头描画

3.用棕色眼影在眼下三角位置(眼尾到下眼睑后1/3的位置)添加阴影

Style4单眼皮杏眼眼线

最后由单眼皮的昭熙示范。不同于双眼皮女孩在化妆时要将眼睛闭起来描绘睫毛根部，单眼皮女孩反而要将眼睛睁开画眼线!这款眼线建议使用眼线笔或眼线胶，以张开双眼看得到的眼线位置在眼皮做记号。眼睛睁开时，往眼头和眼尾方向在眼皮上框出一个眼线的轮廓，做个记号在那，提醒自己眼线需要涂多厚。

HowToMakeup：

1.下眼睑后部往眼尾的地方做标记。

2.从眼尾的标记往眼头框出眼线范围并填充。

3.建议用眼线胶饱满填充眼线范围。

为避免全框式的眼线看起来太过锐利，此时可准备大地色或深灰色等眼影粉在眼线边缘稍做晕染，创造柔和的效果。

1.画眼线的顺序

手法以及上妆的顺序都有可能影响我们化妆的风格!报姐推荐一般的画眼线的顺序为：眼影→眼线→睫毛膏。个人可以根据自己的情况决定!

TIP：先眼影后眼线，这样会更加突出眼线的黑色线条，让眼睛会更加立体。先眼线后眼影，报姐会选择这种，可以防止晕染，同时在生活中不会让眼线很突兀!

2.眼线基本画法

先推荐一款适合大众的眼线画法!

3.画眼线法则

为了避免和之前推送内容的重复，今天推荐几款眼线法则给大家吧!

【二分之一法则】

效果：改善眼形、双目有神

这样的眼线是生活中比较常见的，也是实用性较强的。用眼线笔填满睫毛根部，然后画一条流畅的线条，眼尾上翘。双眼马上变得对称、有神。而把上眼线加粗加翘，变得有些夸张时，又呈现出一种迷人的魅惑感

【四分之三法则】

效果：深邃双眸、动人气质

眼线勾勒眼眶，只在眼头或者下眼睑中央到眼头的位置留出空白，下眼睑的眼线要进行晕染，放大双眼的同时添加深邃、迷人的气质。如果眼尾微微下垂，能够塑造楚楚动人的无辜感。

“四分之三法则”眼线妆带着摩登的未来感!

【完全包围法则】

效果：增加气场、塑造个性

如果想增加气场，就贴近睫毛根部加粗眼线，用眼线将眼眶完全包围起来，强大的气场自然散发出来。打造完全包围眼线时，也可以采用不同颜色眼线的混搭，这样可以让眼线更加有立体感和独特感。

4.眼线才是重要的“事业线”范冰冰是何等霸气女神，饰演的武媚娘却能让眼线一秒钟变清纯，变妩媚……

大红袍是乌龙茶中的极品，被称为“茶王之王”。它的名气不小，但“假冒伪劣货”们也不少。很多人冲着它的名气来，却被市面上形态各异的大红袍弄的有点懵。下面本网小编带大家来看一下大红袍茶叶形状图片。

大红袍茶叶形状图片

好的大红袍的茶叶形状应该是非常的优美的，而且每一个的粗细都几乎是一致的，非常的均匀。因为制作工艺的区别，大红袍分切割或者未切割的，特级大红袍都是未切割的条索状态，非常的紧结壮实。因为在制作的过程中，经历过高温的考验，所以优质的红袍一般都稍微有一些扭曲，这也是它高品质的体现之一。

大红袍茶叶真假对比图

如果你发现茶叶的形状粗细不均，甚至部分地方看上去有一些粗老。那么这样的大红袍一定是次品。当然，如果你发现大红袍的茶叶非常的松软，这样的大红袍也是不建议购买的，因为它可能是储存不当或者制作工艺存在缺陷的大红袍。

大红袍茶叶有很多碎末吗

未经过切割加工过的大红袍，可以通过它条索的整碎程度来对它的品质进行判定。如果你抓一把大红袍茶叶在手里，将完整的条索状态的大红袍茶叶筛选下去，手上剩下的杂质和碎末越多，代表的是大红袍的品质越差。

牛仔外套这款单品相信大家都有，除了常见的基本款之外，还有很多非常好看的款式，对于男生来说，也是可以多多选择，下面就来给各位男生推荐几款好看的牛仔外套吧。

水洗牛仔夹克

这件水洗做旧牛仔外套的搭配就足以表达我们想要的简单时尚穿搭效果。洋溢着粗犷不羁纹理的牛仔，从西部进入本土就一种高调至今。极富质感的扎实肌理和张弛有度的几何斜纹，散发审美品质的双重美感。

印花牛仔夹克

丹宁的元素从来不会因为季节变化而影响纯在。用清爽干净的水洗蓝色色调，营造活力的校园活力气息。宽松落肩的版型裁剪，打造街头慵懒的帅酷气息。后背抽闲印花配合炫酷鲜明的色彩，渲染复古嬉皮的魔力。

拼接牛仔夹克

这款拼接夹克就会比较特别一些了，通过多种颜色的撞色设计，搭配在一起非常的有个性，在深蓝色的牛仔外套上面通过叠加其它浅色布料让整件外套看起来设计感爆棚，是一件非常有个性的款式。

这三种牛仔外套大家更加喜欢哪一款呢?