遇上方知有精选20篇

婆媳关系一向是家庭中最难解决的问题，当80后小媳妇遇到新潮婆婆，你要如何运用聪明才智讨得她的欢心，为日后和谐的婚姻家庭生活打下坚实基础呢？一起来看看吧！

一、遇上爱旅游的新潮婆婆

1、每年都给公公婆婆安排一次长途旅行

给公婆安排一次贴心的长途旅行是很好的孝敬的方式哦，也有益他们的健康。

2、周末或者小假期的时候，和老公驾车带着公婆一起近郊自驾游

平时工作太忙不能抽出时间陪陪婆婆，小长假的时候完全可以和老公一起带着公婆自驾游去近郊的地方游玩，一家人其乐融融。

二、遇上爱好艺术的新潮婆婆

1、带她去观赏经典话剧和音乐会

经典的话剧和音乐会，不要只想着和老公一起去，可以多买两张票和公公婆婆一起欣赏，增进彼此的感情。

2、带上婆婆去参观博物馆，去欣赏艺术展

现在很多的博物馆美术馆都可以免费预约，可以提前安排好时间，带上婆婆一起去参观。

3、年轻人爱好去逛的艺术区也可以带着婆婆去逛逛

798之类的艺术区其实老少皆宜，为何不带上爱好艺术的婆婆一起去参观呢？

三、遇上爱跳舞的新潮婆婆

1、给她买一身漂亮的舞衣

现在很多中老年人爱去公园跳跳交谊舞，既能陶冶情操还能锻炼身体，还有的时髦些的会跳国标和拉丁。贴心的儿媳别忘记送你的新潮婆婆一身漂亮的舞衣，她一定会美滋滋的穿出去炫耀。

2、帮她报名参加一个舞蹈课程

聪明的儿媳还会帮婆婆报名参加一个舞蹈课程，为婆婆的健康事业添砖加瓦，怎能不博得婆婆的欢心。

遇上爱打扮的新潮婆婆

1、常常带她去购物，向她推荐年轻人也爱去的购物中心

很多80后小媳妇的婆婆也不过四十多岁、五十多岁，如果你的婆婆依然风姿绰约并且平时就喜欢打扮的端庄大方，去逛街的时候拉上她吧，一两件漂亮的衣物就能打动婆婆的芳心，一起逛街还能增进婆媳感情，何乐而不为。

2、教会她网上冲浪，在淘宝上淘美衣

婆婆退休在家，有很多的业余时间，贴心的媳妇不妨教会婆婆网上冲浪，传授一下在淘宝上淘衣服的秘诀给婆婆也不错哦。

3、看到适合婆婆的时尚单品，记得买下来送给她

婆媳感情同样需要细心经营，逛街的时候，看到适合婆婆的衣服饰品等等，要记得买下来送给婆婆哦。婆婆们不在乎东西的价值，她们在乎的是媳妇的真心。

4、欣赏婆婆的品味，时常夸奖她的穿着

没有能够抵挡甜言蜜语的婆婆，时常发自内心的夸赞婆婆吧。你的真心夸奖会换得婆婆的万分欣慰。

只要动动你聪明的脑袋，费点小小的心思就可以搞定婆媳关系，何乐而不为呢？

同样是女人，同样为人母，爱的方式不同，做法亦迥然。

离开了产房，进入产科病房实习的一个月也结束了。在病房的日子，自己挺懒散的，尤其在正常班上，无所事事，真感觉自己很多余。不过，自己却发现一个很现实，很微妙的现象，挺有趣的。一个女人诞生宝宝，总会有七姑八姨在场，当然妈和婆婆更不能缺席。

每个上午总会很忙，婴儿室里更是热火朝天。在给每位宝宝洗澡的时候，婴孩们哭作一团，你都不知道该怎么去哄，这个一哭，其他宝宝也跟着哭，哭的你无可奈何。抱起一个宝宝才不哭了，其它的宝宝又来劲了，使劲的哭，生怕我们“冷落”了他自己。等在婴儿室外的家属也是一堆，生怕我们亏待了他家宝宝。每次孩子洗澡出来，我习惯喊一声“某某家属在么？”如果有，我会带着孩子跟他们一起回病房，如果没有就自己推回去。绝大多数家属还会等的。从他们口中得知，要么是奶奶，要么是姑姑，姥姥很少来。回到病房会看到，那个喂产妇吃饭的或是给产妇换纸垫的多半是女人的妈妈。当婆婆遇上妈，婆婆对儿媳的爱就显得微乎其微了。

每个下午都是副治疗时间，测体温、发奶、停尿管、会阴冲洗都由我们学生按老师接下的医嘱去做的。每次冲洗的时候总会事先通知一声的，有时候我会去病房喊一声：“会阴冲洗，家属准备一下，男家属出去，女家属留下帮忙。”然后就按老师上写下的床号进行操作，双人间的双方女家属都在，就请男家属在外面稍等。有时候，进去半天，女家属才磨磨蹭蹭的把便盆给产妇垫好。一点都不痛快。有时候我就会问：“您是产妇什么人呢？”，“我是她婆婆”那个伺候月子的中年妇女回答。其实，看着也是，一点都不情愿，还不去某些男家属。

有的病房是四人间，大多数是早产的产妇或中期引产的产妇，他们的宝宝有的在婴儿室有的是无法成活的，多半女家属待一会就走，只剩下女人的对象照顾她们。每个病床之间都有帘幕挡着，就保住了一部分的隐私。男家属一听我们要进行治疗，很麻利地就把需要的东西准备好，很配合我们的工作，对女人的照顾也很贴心，看着也让人幸福。这样的夫妻生活多融洽。

有些单人间，家属是不用回避的，当我们进去做治疗的时候，他们可能还在吃午餐，我们就冒然打扰，会有一个女人赶快当下手里的饭给女人把东西垫好，而另外一个和她年龄相仿的女人则坐着不动，手里的饭都不带放下的，我就这样做治疗，她就那样继续吃，看得我都觉得恶心，而人家却没反应。“这是妈妈吧？”我指指端便盆的女人，产妇点点头。当婆婆遇上妈，婆婆就什么也不管，就只顾着自己了，一点都不去帮忙，毕竟，产妇不是己出。

有些家属更加荒谬，在进去给产妇做治疗的时候，她却报着孩子不动，让她把孩子放在车里，她却说：“孩子不听话，放下就哭。”拿了便盆给女人垫好，做完治疗，看一眼女家属：“这是婆婆吧？光顾着自己的大孙子，都把产妇给忘了”，婆婆还是一个劲的抱着孩子在笑，丝毫不去体会产妇的心理，她们最需要照顾，而婆婆又如何呢？

一个产妇由于骨盆狭窄顺产有困难，问男人还是做手术吧？男人默不作声，女人也着急，医生都找家属签字来了，男人还犹豫不决。丈母娘急了“剖，钱我给出了，有这么困难么？我不能让孩子受两回罪，我生她那年就骨盆狭窄，才是剖的，总不能要我女儿去试吧，”女婿就屁颠的去找医生签字去了。看这女婿连这事都得岳母出面太糗了吧？钱重要还是老婆孩子重要？真不知道这男人怎么想的。悲哀。

二十八九周的早产儿是很难成活的，机率不大，但有些家属就是想试试，花钱给孩子去治，而有的家属，特别是婆婆，只听到钱数就放弃治疗了。哀。婆婆啊，能不能让孩子的父母去作主呢？最可恶的是一个怀有双胎的女人，平产了一个死婴，又剖腹了一个女孩，而婆婆见是女孩又放弃治疗了。虽然她的做法是为以后宝宝的健康，但毕竟这也是一个生命，为什么不去尝试一下呢？不明白，感觉他们好狠心。也许，是在这个年纪太容易动情才会感到不公平吧？可能以后再成长一些会用令一种思想看问题了吧？也许，是我想的太过简单，只是表面而已。婆婆不是妈，对儿媳再好，也不会像妈妈一样细心。有位很老的妈妈，看上去像奶奶，我问错了，以为是奶奶，女人告诉我：“这是我婆婆，我老公是家里最小的一个孩子”，“那你妈妈怎么没来”我问她，女人说：“妈妈是夜班”，原来如此，白天妈妈回家睡觉，晚上才来照顾，考虑到婆婆年龄的问题，妈妈真是为女儿着想，妈妈为女儿付出太多啦！

一位护工阿姨告诉我：以后结婚，不要因为婆婆只疼自己的儿子而小心眼，你应该放宽心，妈妈疼自己的孩子是应该，我们不是她生的，她当然为我们想的不多，整个心都铺在儿子身上，你也别去计较婆婆给儿子夹的菜多，婆婆疼你的爱人，让他人体棒棒的不是更好么？他儿子是跟你过日子，你又能说什么？有什么可生气的呢？这是每个母亲的本性，反过来，我们也是一样的，女人有心小，男人就不会这么在意了。听了阿姨的话，我感觉还真是这么回事，将来可不能这样。婆婆不是妈，再怎么好也不如妈妈想的周全。

当婆婆遇上妈，就会发现，婆婆就是婆婆，妈就是妈。

很多人都知道暴风雨危害性很大，暴风雨期间能见度非常低，出门走路都比较困难，那么飞机遇上暴风雨该怎么办?给大家介绍一下。

看飞行高度，一般在正常飞行的情况下是在云朵上面，爆风雨不会对飞机造成什么影响，如果是在起飞或降落时有爆风雨就麻烦，通常这种情况大多的客机都会选择在其它机场降落。

航班能不能正常起降取决于以下条件

1、出发地机场天气状况(能见度、低空云、雷雨区、强侧风)

2、目的地机场天气状况(能见度、低空云、雷雨区、强侧风)

3、飞行航路上的气象情况(高空雷雨区)

4、机组状况(机组技术等级、分析把握当前气象及趋势作出专业的决策)

5、飞机状况(该机型对气象条件的安全标准、符合安全的前提下某些机载设备失效导致飞机不宜在该天气状况飞行)

6、因恶劣天气导致的后续状况(多指机场导航设施受损、跑道不够标准如结冰、严重积水等)

通过上述的介绍，对其飞机遇上暴风雨该怎么办等进行了介绍，下期给大家介绍暴雨会带来哪些危害等知识，多关注这些自然灾害安全小知识有好处。

自驾游总是要长途跋涉的，这样一来很容易引起车子水温过高，那么自驾游遇上车子水温过高该如何处理呢?接下来请大家来了解详情吧。

自驾游遇上车子水温过高该如何处理?小编分析如下;

自驾游途中遇到水温过高报警时，应先减速，然后把车开到路旁，不要急于关闭发动机，因为水温过高，会导致活塞、钢壁、气缸、曲轴等温度过高，机油变稀，失去润滑作用。如果此时熄火，机件都处于膨胀状态，各配件间隙很小，停机后造成有些软金属脱落，有的甚至会造成粘缸。所以发现开锅后，不要立即熄火，而应暂时保持怠速运转，设法降温。

降温时切忌泼冷水浇发动机，这样可能造成发动机缸体由于骤冷而炸裂。正确的方式是：戴上手套，再在水箱盖上加一块多片折叠的湿布，轻轻的将水箱盖拧开一个小缝，等水蒸气慢慢排出，水箱压力降下来后，补充凉水或防冻液。

水温高的问题一般会涉及到以下几个方面的原因，一种可能是由于节温器工作性能不良无法正常开启导致冷却系统无法切换到大循环，进而就会造成由于散热不良而导致的水温过高的现象，另外还有可能是由于电子扇存在故障导致冷却散热效果不良而造成的，再有就是如果冷却系统的相关水道以及水箱内部的水道出现堵塞的情况就会由于冷却液循环不畅散热不良而导致水温过高，因此建议您根据以上分析并且结合车辆的实际情况到专修店进行更进一步的现场检查分析判断。

温馨提示：如水温在平时开车时就有些偏高，就应该留意水箱表面是不是有太多的泥巴、棉絮或沙砾，引起水箱的散热能力下降，洗车时最好清理干净。

拿自己不当外人的婆婆

拿自己不当外人的婆婆有一大标志，就是提起来从来都是：这是我儿子家。从来不说：这是我儿子媳妇的家。我这不是抠字眼，这么说就是这么想。你看双面胶里的公婆，那个复式的小洋房，旗帜鲜明始终如一地认定那是我儿子的！丽娟的很多难听的话，照我看，多是针对此而来。拿自己不当外人，最大的隐患就是进门就做主，再赶上一个意见领袖的脾气…以下略去好多万字。

拿儿子当命的婆婆

上文已述，拿儿子当命的婆婆可称“十大可怕”的纲领，道理很简单，因为拿儿子当命，谁夺走了儿子，就是要了命，那是泼了命也要争得。战场就在饭桌厨房衣柜客厅，随时随地擦枪走火以至局部战争最终形成全家人卷入无一幸免的核灾难。这不是说服做思想工作就能解决的。看有人留言，说对婆婆多说说好听的多送礼物多忍让就能求相安无事，我只能把她当成是缺乏实战经验凭空想象就在这儿瞎下指导棋的傻孩子，听没听过毛主席的教导：革命不是请客吃饭。没有这么简单。因为爱无理性。

因为在这种处境下，儿媳的存在就是错误。遑论你是谁。如果嫁给这样的儿子，要做好N年抗战的准备，说的再明点儿，做好经过一番血洗，一方把另一方彻底打服，继而形成一种新的平衡为止的心理准备。每晚回家，当我们望着楼房里散射出的万家灯火，有多少家庭正在上演着这样重新洗牌的战争？

自视甚高的婆婆

真人真事。我有一个姐妹淘，痛苦万状地说起她的婆婆大人，年轻时曾是全国数得着的美女，虽然出身在江南小城的文工团，却坐着大火车进了中南海陪毛主席跳过舞！接着，这位小镇公主的玉照，上了谢铁骊的办公桌，一部古典名剧的女主角几乎已经敲定是婆婆出演了！可惜，随之而来的文革破灭了婆婆成为第二个谢芳做电影明星的梦想，文工团解散了，婆婆最终以一名音乐编辑的身份退了休。退了休的婆婆来到儿子身边，做的第一件事就是找准儿媳谈话，不同意两人的婚事，理由很简单，两个人事业无成，自己的人生理想要靠儿子实现，谈婚论嫁太早。闹了好几年，儿子终于出人头地，我的女朋友也几乎等到心死结婚只是为了给自己这十年的青春一个交代，玩世不恭的心态下，完了婚。已经三十多的女友急着要孩子，婆婆又出来反对：我儿子正在事业爬坡期，他要达到中国第一全球第N指日可待，不能用孩子绊住手脚。这样过了两年，女友日渐憔悴，天天像祥林嫂一样嘀咕：再等，就老到生不出了。

自视甚高，务必在儿子身上实现自己的人生理想，这样目标高远的婆婆，脚下踩碎的是别人过凡人日子的权利。

斯人若彩虹，遇上方知有。意思是这样的人就如同彩虹一般，只有遇上了才知道真的有这样美好的人存在。这句话出自电影《怦然心动》。

斯人若彩虹，遇上方知有。这句话出自电影《怦然心动》。意思是这样的人就如同彩虹一般，只有遇上了才知道真的有这样美好的人存在。有人住高楼，有人在深沟，有人光万丈，有人一身锈，世人万千种，浮云莫去求，斯人若彩虹，遇上方知有。

《怦然心动》是由罗伯·莱纳执导，玛德琳·卡罗尔、卡兰·麦克奥利菲主演影片。该片根据文德琳·范·德拉安南的同名原著小说改编，描述了青春期中男孩女孩之间的有趣战争。电影原句是：Some of us get dipped in flat, some in satin, some in gloss. But every once in a while you find someone whos iridescent, and when you do, nothing will ever compare.

《怦然心动》就是一部小众的，特别的电影，它将你置于一种温暖的、有趣的，又充满人文关怀的氛围中，直到最后给你一个看上去也并不那么不靠谱的美好的故事。斯人若彩虹，遇上方知有意思是这样的人就如同彩虹一般，只有遇上了才知道真的有这样美好的人存在。

许多家长对孩子看电视睁一只眼、闭一只眼，与电子产品带来的强大安抚功能有着分不开的关系，但我们也必须正视电视对孩子的危害很大。那么，当父母遇上小小“电视迷”，最有效的解决方法是什么呢？

婴幼儿阶段的孩子就好像一张白纸，他们的大脑和身体各部分机能正处于快速的生长期，对外界的环境处在探索阶段。因此，这时所能接受的任何刺激，都是他们体验外在环境的重要开始，在此期间我们要为幼儿提供各种各样丰富的刺激来促进他们的大脑皮层活动，使其大脑得到更好的发育。电视的信息量大，让幼儿适当地看电视，积累电视经验有助于幼儿认知能力的发展，对幼儿的智力发育有很大的促进作用。

但在现实生活中往往会发生这样的情况：

有的家长把电视机当作孩子的“保姆”和“伙伴”：父母或者孩子的日常照料者为了让孩子不缠着自己，就放任孩子长时间地、独自地看电视;为了让孩子把饭吃下去，让孩子边看电视边吃饭;对孩子所看的电视内容不作筛选，任由孩子随意观看;或者是为了自己要看电视节目，让孩子不加选择地跟自己看一样的电视……

不加选择和长时间看电视，对孩子的身心健康是有害的：

首先从健康方面来说，电视机放射的电磁波，电视画面的快速转换等都会不利于幼儿的视力发育和内分泌系统的发育。

其次电视节目是通过直观形象传播信息，“看电视”是一种被动性经历，所以不利于锻炼和提高孩子的思维能力。

再次从心理层面上来看，幼儿不经过滤而照单全收电视上所播映的内容，进而影响其行为、语言、思考及态度表现。

最后孩子看电视往往精神非常集中，很少讲话，影响到孩子的口头表达能力和社会交往能力。

那如何正确引导孩子“看电视”呢?

首先是看电视要注意的事项：

·幼儿每天看电视的时间应不超过半小时为宜。

·电视机应与幼儿保持一定的距离，声音也以适中略低为好。

·由于孩子的视力发育有限，2岁之前的孩子不适宜看电视。

·幼儿看电视时，最好边上能开一盏小灯。

·晚饭后尽量不要让孩子看电视。

·培养孩子看电视时要有正确的姿势和良好的习惯。

其次是家长要在“孩子看电视”过程中发挥积极的作用

·幼儿首先是作为家庭的一员而存在的，而家庭作风会在无形中影响着幼儿的行为和习惯。

·要精心为孩子选择节目内容，尽量避免不良镜头。

·陪伴与指导幼儿看电视是很重要的。

·家长必须有正确的休闲观。

·帮助孩子制作看电视的时间表。

·培养孩子广泛的兴趣。

父母多付出实际的关爱行动，选择好的、适合的电视节目陪孩子一起观看，并与孩子一起分享、交流，使电视不仅成为孩子的陪伴者、益友，帮助孩子在认知方面的成长，更能成为亲子沟通最佳途径。

所以我们要学会的是如何合理、正确、适当地利用电视的优势，而不是无可奈何地承受其不良影响。如果你想掌握更多儿童居家防触电这方面的知识，请继续关注的近期更新吧。

当小派遇上《鬼吹灯之精绝古城》第二波剧情来啦，让一向勤勉工作的小派我等上一周，望穿秋水的超级IP神剧《鬼吹灯之精绝古城》，昨晚八点在伟大的腾讯视频，终于更新至第九集了！

上周首播之后，凭借高还原度的情节、走心的细节设计、写实逼真的特效，当即斩获豆瓣8.8分的神评分，成为年度探险题材的口碑担当妥妥的！

第二周剧情进入又一高潮，探险紧张度满分，小派实在忍不住情绪，和大家倾诉这追剧路上的心路历程（剧透）压压惊！

{第七集}

从第七集开始，九层妖塔正式点亮上线了！探险队一行人登上九层妖塔，大家都小心翼翼再小心翼翼地环顾四周，唯独他，就是他！最具财富意识的王胖子找到了大宝贝！

这种不惧困难，目标专一的态度，就像咱家团贷网一样，为用户积极发现财富，让团粉收益节节攀高！

鬼吹灯之精绝古城

{第八集}

发着幽幽蓝光的火瓢虫群穿过狭长的隧道向他们袭来，为了保全性命，胡八一把手榴弹丢向那群蓝色火焰的瓢虫，为了在空中引爆，他拉了保险栓把手榴弹拿在手里，周围的人气都不敢出了。到了预估的爆炸时间，丢出手榴弹，糟了，劲儿使小了！

雪莉杨的精准枪法上线，一枪将手榴弹送到了火瓢虫群的中间！手榴弹撕火瓢虫大戏完美落幕。有神枪手护航，能百步穿火瓢虫呢！更何况咱家团贷网有重重严格风控，为用户资金安全保驾护航简直小菜一碟，科技金融时代，哪用得了枪？！

团贷网《鬼吹灯之精绝古城》

{第九集}

一番惊险刺激的亡命逃脱之后，考古队马上踏上大漠征途，小派神经再次紧绷，还好…说好的年度史诗级IP神剧，当然少不了气势恢宏的大大大场景！这种好莱坞级别的画面，你们用心感受一下！各种美丽的大漠景色，配上独特的背景音乐，这不，一行人浩浩荡荡，唱起了胜利之歌！小派的心情也在飞扬，就像脍炙人口的歌词唱道那样：

“你是风儿~我是沙~理财用我~顶呱呱~”哈哈哈哈哈哈一口气透这么多，就是舒爽！是不是很想一棒子打死剧透派？你也只能想想而已~

鬼吹灯之精绝古城

毕竟本派作为《鬼吹灯之精绝古城》的黄金CP，这里还有鬼吹灯后面更多宇宙独家的内容呢，别说小派小气，记得关注团粉圈上小派的最新动态，每周都有新活动新奖励！一起寻宝，一起摸金！小派在《鬼吹灯之精绝古城》等你哦！

姨妈之疼，疼于上青天！她不似龟派气功那般一下子的爆裂，不似温水煮青蛙那般不知死活，不似咬牙削骨那般血淋淋，不似昨天夜里翻滚的失眠。她是这些全部的结合体！结合体！下面本网带你去了解一下吧！

关于痛经大家应该都很熟悉，微博上随手一搜关于痛经的话题也是比比皆是。许多女生来大姨妈时都会姨妈痛，那种感觉苦不堪言，每月都会疼上那么一两天。可能尝试了很多方法，但是还是不管用。

可以说痛经是真的非常困扰着女性，让女性生不如死。很多男士也许会好奇女生“姨妈痛”到底是有多疼，能让一个女汉子分分钟钟变成林黛玉。男生们别不屑，痛经和蛋疼一个道理，让你每个月疼一次，一次疼5天试试。

然而，最让人受不了的是，当寒冷的冬天再遇到这痛经，那酸爽简直是不言而喻啊……。因此，许多女生在姨妈期遇到经疼最想的莫过于变身为男，当然这也只能想象而已了。

虽然我们无法转换性别，但我们可以想办法把姨妈痛降到最低。

先总结一下，大家对于缓解痛经的办法：

1、喝热水

“哎呀，姨妈疼死了”“喝点热水吧”；“感冒了，怎么办？”“喝点热水吧”。感觉热水像是万能的一样；那么，喝热水对痛经到底有用吗？

痛经一般分为原发性和继发性，原发性是指女性的常见病症，生殖器官没有器质性病变，只是单纯的痛。它与精神紧张，抑郁，情绪不稳定和体质下降等因素有关。而继发性是指生殖器官有明显病变，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。所有说经期喝热水，也是看自身身体情况，如果你是继发性的痛经也是无用的。

2、喝红糖水

红糖性温，富含大量微量元素，因此有很多女性会选择用红糖水来缓解痛经。这样真的可以吗？

红糖从成分分析上来看，90%以上为单纯的碳水化合物，加上微量元素铁、钙等，除了能补充能量，并无其他任何效用。但是，从中医角度说，红糖性温，可温宫，减少子宫因受寒引起的痉挛，扩张宫颈，促进经血顺利排出，对于体质虚寒的人群来说，效果较好。因此，不是所有人喝红糖水都会有显着的疗效。

3、吃止痛药

痛经能不能吃止痛药？这是很多女性都比较关注的话题，毕竟痛经的疼实在是太难忍受。

对于这个，首先还是需要看疼痛的程度，疼痛难忍，就可以服用止痛药来缓解症状，但是最好不要将止痛药作为依赖，毕竟是药三分毒，何况如果每个月都要吃药止痛，药物副作用不敢想象。

那么，遇到痛经到底该怎么办呢？

首先我们要知道，痛经的原因是因为“不通”。子宫内气血运行不畅，有淤血堵塞了，不通则痛，痛经明显或严重，肚子还会发凉冷痛，这就是中医说的寒则凝，凝泽淤，淤则堵，长期下去还会引起气血亏虚。

建议可以选择食疗，煮一碗姜枣红糖水，红枣补血，姜能驱寒，缓解痛经。用热水袋敷腹部是一种没有任何副作用的物理解决方法。另外，还可以试试八珍益母膏。

金鸡八珍益母膏，采用补血养阴第一汤“四物汤”，补气健脾第一汤“四君子汤，气血双补。而在气血双补的基础上，加上一味活血化瘀药，让补益药在活血药的作用下，更能发挥补气养血、调经的功效。

多可用于失血过多，以致气血两虚，而见面色苍白或萎黄，头晕目眩，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，饮食减少，舌淡苔薄白，脉细弱或虚大无力等。补气养血，祛瘀调经，用于妇女气血不足，月经不调，经期后移或经行不畅，量少。

关于校内出现的交通事故方面的问题已经逐渐的被扩大化，在社会和家庭当中，都会有不同的反响。学生在校期间，如果不注意，就会受到交通方面的事影响，轻者会擦破皮肤，中的时候就会变成交通事故，那么校内遇上交通事故受伤的人员应如何处理呢?下面就随来详细的了解一下。

学生在学校当中出现的交通事故，这个时候一定要学会如何的对受伤的人员进行护理，当遇到交通事故的时候，应该第一时间打电话向校内的保卫处进行报警，并且要及时的通知本单位的领导。在就是对现场的保护，一定要等公安或者是保卫人员对于现场当中进行处理，帮助和协助抢救现场当中的商户人员。

交通事故当中，受伤的人一定要及时的进行救治，将伤者一定要及时的送往离学校比较近的医院，在运送伤员的过程当中也是需要讲究方法的，最好是能够减少伤员出现的痛苦，要避免伤员再次受到损伤。

对于校内所出现的交通事故，学校应该去父亲全面的责任，而且要定期地搞好校内的交通安全工作。定期召开各单位交通协管员会议，传达省、市公安交管部门交通安全方面的有关文件精神，通报近期交通事故情况。在学生区、交通要道、食堂门口等学生集中区，采取拉横幅、贴标语、展图片、发传单等形式开展交通安全知识宣传教育。加大管理力度，禁止无关车辆进入校区，纠正校内违章行为。

学校在校园当中，一定要更加注意校内所出现的交通事故，学生在学校当中行走一定要遵守靠右的原则，在人行道内进行行走，如果是学龄前的儿童，应该有成年人带领，不要在道路两旁嬉戏或踢球，这样会对交通造成一定的障碍，影响到交通秩序，就会诱发交通事故的出现。小编在这里强调，学生最好是能够掌握学生意外伤害知识，了解校园安全知识才不会受到伤害。

操作方法

好女人通常为了所谓的爱情 可以无限度的妥善。有时候都是用心良苦，都得不到的关心，都被甜言蜜语蒙蔽，反堪不了事实。

所以， 什么事情曲折中哦， 适可而止 ，无论男女 各退一步， 不要期望， 不是你傻 就是他傻， 自己就做聪明人， 可现实中傻子 ，如今已经不多了 。

至于瞎猫碰死耗子 ，（他的话也是真的），好女碰上好男了，（他的话是真的）几率不大 但是没有吸引眼球性， 于是没人知道了， 大家看到的就是这些个悲剧的典型。

好女碰上好男了（他的话是真的）几率不大 但是没有吸引眼球性 于是没人知道了 大家看到的跟想的不一样，所以要去相处才知道好与坏。

据调查，自驾游发生轮胎漏气爆胎的几率很大，因为自驾游连续数小时的高速行驶，胎压异常、磨损、鼓包、爆胎都有可能出现，那么自驾游遇上轮胎漏气该怎么办呢?接下来请大家跟随小编的脚步来寻找答案吧。

自驾游遇上轮胎漏气该怎么办?小编分析如下;

自驾游过程中一旦出现轮胎胎压不足或者出现暗漏等情况，千万不能忽视。需要及时找出造成胎压不足或者漏气的原因，要停车仔细查看轮胎看是否有鼓包、裂缝、割伤、扎钉和不正常的轮胎磨耗，一旦发现漏气的就要及时进行处理。另外车主朋友每次长途旅行前最好检查一次胎压，包括备用胎。随车配置风劲霸的车载打气泵，自带的胎压表不但可以定期检查胎压，还可以在胎压不足、轮胎亏气、漏气时及时进行充气，同时具有泄压功能，确保驾车安全，有备无患。

自驾游途中轮胎漏气，若用堵漏剂应急处理时，需要将车轮顶离地面，把堵漏剂罐注入口对准轮胎气门嘴压进去，罐内的堵漏剂即被喷入胎内，然后迅速转动轮胎，再给轮胎充气。只要洞的直径小于5毫米，将被自行补好。轮胎堵漏剂也可在车辆行驶前从气门嘴注入轮胎中，自驾游途中轮胎遇刺后会随时自动将洞堵住。若用冷补法应急处理时，应拆下漏气的内胎找出漏洞部位，用木工锉将漏洞表面锉糙，找一内胎皮用剪刀剪成与漏洞锉面一样大，用木头锉将表面挫糙，然后在两个糙表面涂上专用胶水或万能胶，等胶水稍干后将内胎皮对准漏洞处贴好，用工具压实，装复充气后使用。

温馨提示：自驾游行车的路上如果感觉到车辆跑偏或者方向盘突然有些难以掌握、车尾左右移滑等情况，应该考虑到时轮胎出现了问题，这一点请大家一定要牢记于心。

以上内容由调查整理，还望大家采纳。下期自驾游安全知识讲座中小编告诉大家外出自驾游如何预防意外，精彩内容大家不要错过哦。

两个人情投意合最后要结婚的时候，就要开始准备结婚的事宜了，准备礼金啊聘礼啊婚纱等等等等…那假如遇上的寡妇年结婚要怎么化解呢？下面跟随本网一起看看是怎么说的吧。

何为“寡妇年”

作为二十四节气中的第一个节气，立春的时间一般都在公历年2月4日前后。

日历上显示，从2019年2月5日至2020年1月24日，为农历的己亥年，即“猪年”。2019年的立春在2月4日，而此时仍然是农历“狗年”，2020年的立春同样也在2月4日，但那时已经是农历“鼠年”了。所以，即将到来的农历猪年没有“立春日”。

“无春”现象是如何形成的呢？中国几千年来所采取的传统农历是阴阳合历。为了协调农历年和公历年之间的时间，需要置闰，即在有的年份安排13个月，有两个一样的月份。置闰的规则依据二十四节气来定。

因为多了闰月，农历闰年的天数比农历平年的天数要多出30天左右，故农历闰年有25个节气，而农历平年则有23个或24个节气。因为立春在岁尾或岁首，所以经常出现立春节气跑到了上一农历年的岁尾或跨到了下一农历年的岁首，这样就有了“两头无春”和“两头都有春”历法现象。

2019年寡妇年能结婚吗？

没有任何的科学依据哦，虽然因为是被称为寡妇年但是和结婚与否真的毫无关系。

寡妇年其实和闰年闰月的道理都是一样的，它们都是阳历和农历的时间差导致的，至今年的寡妇年，其实是因为2019年没有立春的说法，不过小编因认为是有立春的，毕竟日历上都是写的立春和除夕重合了，那不代表立春不存在啊！

在北方称为寡妇年，在南方称为哑年盲春。据说这些称呼没有任何的含义，就是一个代名词罢了，叫做寡妇年更多的是因为好记，所以现在很南方人也称为寡妇年呢。

虽然寡妇年不好听，但是并没有什么不好的，所以有新人想要在2019年结婚是完全可以的，只要在结婚当天是黄道吉日就可以了，想要幸福的婚姻还是需要两人好好经营呢。

寡妇年为什么不能结婚？

在中国的传统文化中寡妇年又被称为“滑头年”，也就是没有立春之年的意思民间的一些老人认为。寡妇年是不利于婚姻的，所以年轻人不适合结婚，否则女人容易成为寡妇。

为什么这说呢，这是因为现实生活中，人们非常崇拜“春”。对春天是无比期待的，而且结婚又是一件大事，需要慎重，所以有关于婚嫁人们都是无比小心的。

寡妇年能结婚吗？完全是可以的哦。

寡妇年只是因为是农历与阳历的巧合，而且无春只是因为不同历法的时间差造成的，所以这个时间差根本就对人们的生活影响不了，按照农历上来看，每19年里就会有7个年没有立春，也就是说平均每3年就会出现一次，我们总不能因为没有立春的年而结婚的人都是婚姻不顺吧。

再说了，现在都是21世纪了，还搞封建迷信那一套，这么多年的读书普及科学都是白读了吗？反正已经送出去好多份子钱了，所以啊结婚还是看两人的感情到了哪一步没有，和今年是寡妇年毫无关系，会白头的人怎么都分不开，会分开的人怎么都躲不过啊！

近几年来越来越多的人喜欢自驾游，因为自驾游不受时间和地点的限制，可以任旅游爱好者随心所欲，遇到诱人的风景可以随时停车欣赏，是一种能一种令人身心放松，解放平日束缚和负担的好方法。但是自驾游也存在很多安全隐患，比如爆胎，那么自驾游遇上后轮爆胎该怎么办呢?关于这个问题做了详细调查，总结如下，请给仔细阅读。

自驾游遇上后轮爆胎该怎么办?小编给大家支招了;

我们都知道自驾游行车中爆胎是在所难免的，如果后轮爆胎，汽车的尾部会有不规则的剧烈摇动。驾驶者需保持镇定，不能踩死刹车，双手紧握方向盘，保持汽车直线行驶。此外，最好使用点刹将汽车重心前移，尽量使完好的前轮胎受力，减轻爆裂的后轮胎承受的负荷。

汽车在行车途中突发爆胎，驾驶者必须双手把住方向盘，尽可能的控制住车辆的行进方向，并打开双闪警示灯，当然，在操作时一定要缓慢，不要用力过大，因为过度用力也会诱发更严重的事故。同时不要继续加速，让车辆依靠重力自行降速，待车速下降至一定程度后，开始采用点刹的方法轻点刹车辅助降速，直到车辆停止。

然后就是更换轮胎了，首先你得要有一套换胎工具：备胎、千斤顶、松螺丝帽的套筒、防盗螺丝拆卸头、螺母保护盖拆卸头、三角警示牌等。然后，你需要有心理准备，因为换个备胎将会浪费你的力气浪费你的时间。不过如果你不赶时间并且所在的路况还不至于太危险的情况下，你还是可以选择换备胎的。

温馨提示：预防爆胎的最好的方法就是平时注意轮胎的保养，经常检查轮胎是否有扎伤、划伤，是否有因断线造成的突起。在汽车被升起的时候(如检查底盘和换机油)应该顺便查看轮胎内侧是否存在问题，发现问题及时找修理厂或4S店咨询。按照要求调换轮胎以利磨损均匀。

以上内容由调查整理，希望能够帮到大家。下期自驾游安全知识讲座中小编给大家详细介绍外出自驾游如何预防意外，敬请大家关注。

有时我们在开车的时候经常都会有一些大货车从车辆边经过，那么对此应该怎么超车超过他们呢?以下是小编为你整理的开车遇上货车如何超车，希望能帮到你。

新手开车常见的10大误区

一、汽车启动长时间预热

汽车启动前预热，能使机械部件得到较好润滑，减少摩擦，延长使用寿命。但预热时间不宜过长，能使润滑油到达所需润滑部位即可，时间过长，只会造成更多的油耗和更大的发动机磨损。

二、单手打方向盘

车辆在快速行驶或遇到紧急情况时，需要双手控制方向盘才能有化险为夷的情况，依靠单手根本无法做到。正确的做法是双手时刻不离方向盘，开手动挡车的车友，右手一但换完挡后立即握回方向盘，确保汽车方向时刻都在自己的双手操控之下才是安全保障。

三、视觉条件不良时不开灯

不少车主为了节约汽车电池降低损耗，在黄昏或天气较阴暗时不喜欢开灯，这也是一种十分错误的做法。因为在气象或光线条件不佳时，人们往往难以很快发现车辆行踪，而灯光就成了此时最好的提醒目标。要保障安全，除开自己小心驾驶外，还得给其他人提供一个警示，喇叭是如此，灯光更是如此。

四、长时间低转速行驶与换挡

汽车的油耗与转速是有较大关系的，转速越低，汽车油耗通常会比较节省，这也是当前发展6甚至是8挡变速箱的重要原因。但是长时间低转速对于汽车发动机并不是什么好事，一来让积碳大大增加，二来如果一直是低转速换挡，对汽车扭矩释放不够，不但不能节油，而且还会因为扭矩不足导致的车身振动导致发动机和变速箱容易老化。

五、先踩离合器后刹车

许多开手动挡的车的人认为刹车前应切断动力，这样刹车会更有效，这是严重的错误。因为踩下离合器，发动机转速迅速降低到怠速，且气管总的真空度降低，真空助力器的辅助力大大降低，刹车距离反而变长。正确的操作应先踩下刹车，当车速降低至接近停止时再踩下离合器，这样才能确保安全。

六、空挡节油

电喷汽车在空挡滑行的时候不一定省油，因为有些车在加速中松开油门，喷油系统停止供油，当发动机转速降至2000转时恢复供油，所以电喷车高速带挡滑行时会省油，放空挡反而费油。

七、弯道不减速

有许多车主在进入弯道不减速不降挡，而在弯道中发现车速过快则依靠刹车减速。这样做，汽车转向时，车辆重心不再保持在车辆中线位置，如果出现紧急制动或路面湿滑的情况，很可能导致车辆失控甚至翻车。正确做法应在进入弯道前减低车速换入低挡，入弯后，缓慢加油车身才能保持平稳安全姿态。

八、磨合期车速越慢越好

磨合期是要在一段时间内将摩擦部件的配合间隙磨到一个合理的范围，才能实现较好的润滑。若磨合期发动机转速过低，则曲轴连杆轴瓦承受的冲击较大，转速过高则汽缸壁容易拉伤，造成早期磨损，所以磨合期应参照发动机转速而不是车速，汽油发动机转速在2000至3000转之间，柴油发动机在1000至2000转之间。

九、升挡超车

驾车者普遍认为高挡位速度较快，所以喜欢在超车途中升上一挡。事实上车辆的前进是靠引擎所发挥的扭力，高挡位扭力较小，油门反应迟钝，加速度反而减慢，所以超车时应该减慢一挡，自动挡只需将油门踩到底，变速器便会降低一挡，以提供足够的扭力。

十、经常性的压线行驶

压线行驶，很容易导致其他车辆无法判断压线车辆行驶路线，从而增加追尾、侧碰等交通事故发生几率。如果有道路分界线，一定要按照分界线规定区域行驶，不要压线或骑线行驶。

开车遇上货车如何超车

1)先观察判定前方车行状况，并注意后方车道有无来车，以确认超车时机，在确认没有危险时，再打开左转向信号灯。

2)距离前车50m左右时，开始小幅度慢慢转动转向盘，进入超车道，关闭左转向信号灯，快速超车。

3)超车后，打右转向信号灯，在距被超车50m以上时，保持一定的车速驶回原车道。

4)高速公路防止道路错觉。在高速公路弯道幅度较大的路面，左转时中线车容易追撞内线车;而右转则内线车容易追撞中线车。这是因为，在向左转弯的急弯路面，驾驶者会产生前方路幅较窄、靠内(左)侧路较宽的错觉，为了安全，驾驶者下意识地会向左侧偏移;反之，向右急转弯时，又会向右偏移。

新手开车如何开直线

放轻松，回正方向盘

首先我们要做的就是放轻松，不要死抓方向盘。回正方向盘你的车辆才不会歪着走。一般情况下方向盘平放不动就可以直线行驶了。车开着可能会稍微偏离直线，偏哪边就向相反方向转移点点角度的方向盘。一点就好，切忌大打方向。

放长远，视线范围打开

宽阔的路面上，你的眼光放得越远你的车就会开的越直，在路边参照物不够比对的时候，眼光放在远处你的车辆反倒不容易歪。

做比对，点对参照物

分道线，马路牙子，成排的绿化大树，都是很好的参照物。车上有些点对应好了参照物，偏离了就修回去一点再对着，你的车想不开直线都难。

多开车，寻找感觉很重要

作为新手你做到了以上三点，开车还是有点扭动很正常，多练习，找寻手感。久而久之就可以轻松的开直线啦。

当团贷网小派遇上《鬼吹灯之精绝古城》最新剧透来啦，让大家久等了。漫长路终有尽头！破晓之后，精绝古城终于揭开神秘面纱~胡司令、杨参谋、王胖子带领探险小分队勇闯精绝古城,等待他们的将是凶险的机关？还是无尽的宝藏？刺激探险仍在继续，小派剧透仍在连载。

第十六集：

大部队千辛万苦终于找到了精绝古城啦！看这好莱坞大场面！

团贷网《鬼吹灯之精绝古城》

航拍的镜头展现出了精绝古城的宏大与神秘，配着异域风情的悠然音乐，探险队全副武装的进入了古城，大家都在感慨两千年多年前的古城，竟然触手可及！苍茫天地，精绝现世，感动！感动！读万卷书也得行万里路！赚得饱也得花得好！这几年在团贷网理财下来的满满收益，够小派我春节带上全家人好好出门看世界了~

都快要进去古城了！可是安力满叔叔却因为信仰问题，始终不愿意再继续进城了，答应会在外面等他们出来，心事重重的王胖子对这一大叔很不放心，就怕他跑了，把骆驼都牵走了，自告奋勇地说要在外面看守着安力满，这时候杨参谋帅气的一句把胖子征服了：“胖子，我们需要你！”

鬼吹灯之精绝古城剧照

咱家MenMen的胖爷头一回脸都红了，很不好意思但又不得不承认“哥是很优秀的！”

团贷网《鬼吹灯之精绝古城》

优秀就要大胆爱！像咱家团贷网，从来不收藏起来我们的企业愿景，并一路坚持：为3.14亿用户提供金融服务，成为最安全的金融生态平台，成为幸福指数最高的企业，嘘！别说话，大家用心灵去感受！

第十七集：

江山易改本性难移！王胖子又想起坏念头，偷偷地拿起无价之宝玉石，被杨参谋逮个正着！王胖子心虚，说：“我，我没干什么。就是研究研究。”人美钱多的杨参谋继续补刀套话问他发现了什么，王胖子捉急又认真道：我，我发现这个玉，不够圆呀。

《鬼吹灯之精绝古城》剧情

胖爷，不够圆？你一本正经地胡说八道真可爱！真的。但小派我给大家说个励志故事：有团贷网，理财更圆满！

第十八集：

王胖子偷偷地把财宝塞进自己包里被教授发现了，被迫放回去，可是在这时，自己之前在河里捡到的金币，也又被教授勒令放回，祸不单行！胖爷直接进入委屈模式，万般无奈又依依不舍地放了回去，宝宝心里苦，可是宝宝不说，这段影帝简直飙演技！

鬼吹灯之精绝古城

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当婆婆遇上妈吵架该怎么办？妈妈和婆婆不和的问题，是婚姻里的有一个疑难杂症。如果调和不得当，当然会影响婚姻的和谐。作为儿女的要怎样调和这样的矛盾呢？跟着小编一起来学习下如何调和妈妈和婆婆间的矛盾！

分别为彼此说一些好话

如果婆婆和妈妈之间各自看不顺眼的话，这个结是很难打开的，此时你需要单独找她们聊一聊，并为彼此说一点好话。老人家有时候看到子女们为难的话，也不会太过计较那么多的，本来争吵很多时候都是因为小事，没必要让年轻人夹在中间太过为难。

单独询问争吵的原因

婆婆和妈妈两个人面对面的时候，肯定是火气很难降下来的。此时你需要将两个人隔开，但是单独询问一下具体的原因，不可偏颇任何一方。此时在聆听她们阐述事件的时候，注意站在公正的角度来看待问题，不要有偏袒的心理。

用恰当的方法阻止两人的争吵

如果发现妈妈和婆婆为了点小事情就发生争吵的话，此时不管是什么情况，都应该第一时间阻止两人继续吵闹下去，否则两个人都很冲动的话，很容易越吵越严重，陈年旧事都翻出来的话，那引起的麻烦和矛盾将会更严重。但要注意恰当的方式，切不可对其中任何一方斥责，这会让长辈很没面子。

适当对老人家示弱一下

如果妈妈和婆婆的态度比较坚决，比较难消停下来，并达到和解的情况，此时不妨示弱一下，让老人家看到年轻人其实活得也不容易，本来就是想帮年轻人解决难题的，结果还给年轻人添乱了。当她们产生这样的意识时，自然愿意服软，放下面子，跟对方和解的。

让老公出面解决难题

如果你的劝说对婆婆和母亲都很难起到作用的话，此时不妨请老公出面劝说一些。毕竟从婆婆的角度来说，自己儿子的话是比较能够听得进去的;而从妈妈的角度来说，女婿当面来劝说的话，自然也是要给点面子的。这事应该是比较容易就此翻篇了。

通过家庭活动增加她们的互动妈妈和婆婆

虽然是名义上的亲家，但实际也是需要一个交朋友的过程。就像在日常交往中，人会自然分出知心朋友，普通朋友，陌生人的等级，但这也是可以随着交流的加深来升级的，没有天生的敌人，只是缺少真实的交流而已。所以一些家庭互动则能有效的缓和关系，比如一起外出游玩，一起做一顿饭等等。

尽量让两位亲家少碰面

如果婆婆和妈妈两个人的个性不太合得来的话，平日里就尽量少让两位老人家少见面的。俗话说得好“远香近臭”，如果天天碰面了，或者住到一块来的话，自然就很容易出现口角了。因此，少些碰面，就少点发生争吵的机会。

汽车发动机是汽车的心脏，影响汽车的动力性、经济性和环保性。那么自驾游途中发动机出现异常该怎么办呢?自驾游遇上发动机异常该如何安全驾驶?接下来请大家来了解详情吧。

自驾游遇上发动机异常该如何安全驾驶?小编分析如下;

当发动机的故障灯亮起时，并不能说发动机此刻已经损坏而不能工作了，故障灯亮起是一定要去检查维修的，如果离维修点比较远一定要采取以下措施安全驾驶;

1，去往维修点的路上开始别和平时开车一样，一定要保持低速行驶。

2，注意观察发动机机油表是否报警，如果机油缺失是不能再继续行驶了。

3，开车时候注意看水温表上升的速度快不快，如果水温过高，汽车坏在半路上是肯定的了。

发动机异常，一般情况下是没有很明显的故障的，低速行驶到维修的地点检查维修还是可以的，如果不行的话就直接叫拖车吧。强行驾驶有可能会造成车辆严重的损伤。

汽车发动机是将某一种形式的能量转换为机械能的机器。其功用是将液体或气体的化学能通过燃烧后转化为热能，再把热能通过膨胀转化为机械能并对外输出动力。汽车的动力来自发动机，发动机是汽车的心脏，为汽车的行走提供动力，关系着汽车的动力性、经济性、环保性。所以平日里一定要注重汽车发动机的保养，这样才能确保你的行车安全。

以上内容由调查整理，希望对大家有所帮助。如果各位还想知道外出自驾游如何预防意外，就请继续关注我们下期的自驾游安全知识讲座吧，小编很高兴为大家服务。

简要回答

最近，全国各地都开始公布高考的查分时间，其中大部分都在6月23号到26号之间，而这也是端午假期的时间，希望广大考生在端午假期时，也能取得好成绩，拿到情有独“棕”的录取通知书。对于高考之后有些同学的成绩可能不理想，家长与学生企图通过特殊渠道进入高校的问题，北京市朝阳区人民法院法官助理秦梦圆最近对广大考生发起提醒，希望能注意一些问题，避免上当受骗。

高考后需警惕诈骗陷阱

首先，学子们应该注意理性分辨信息内容。在高考查分通道开启以后，每个人都能在官方渠道查看自己的分数，而不要点击网上的私人链接，或者是各种机构给自己发来的加密查分通道，正规的查分和报名途径，不会收取考生的任何费用，任何涉及到金钱的都是不正规的，希望学生们能理性辨别。

第二，在社交平台上尽量不要暴露自己的隐私信息，虽然有些时候迫不及待想要与别人分享自己的喜悦成果，但是包括身份证号、考生个人密码和成绩单等内容都应该适当加密或者打上马赛克，避免给不法之徒以可乘之机。

高考查分方式有哪些

高考查分包括电话查询、学校公布结果查询、网络查询以及从班主任获取成绩单等几种方式，虽然不太一样，但是都能获取到分数。目前学生们使用最多的也是网上查询，就是通过官方给出的网站，直接输入自己的准考证号和身份证号等信息，便能获取到高考分数，这也是目前最快的一种获取分数的方法。

如果学生选择电话查询，便能给运营商打电话，输入自己的准考证号和身份证号等，就能看到成绩，但是这种方法还是不如网络查询方便，考生们也能根据个人情况做选择。

便秘的痛苦不用我说也有很多人都体会过，特别是在经期会便秘的女性朋友更是惨不忍睹，一方面要忍受着经期带来的不适应症，还有因便秘引起的腹胀加剧、长痘痘等。下面小编整理了女人经期遇上便秘的缓解，一起来看看吧。

如何调节荷尔蒙

那么，女性十分必要调节好荷尔蒙。从中医的理论上说，人体与荷尔蒙分泌关系最密切的是脾、肝、肾。

在中医看来，人是一个统一的有机体，五脏与五行、五味、五色是相生相克相关。不同颜色的食物，与人体的五脏六腑有着阴阳调和的关系。因此，女性要合理地搭配饮食，对提高荷尔蒙的分泌有帮助。

1、肾脏偏爱黑色及带有自然咸味的食物，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、香菇、虾、贝类等。

2、肝脏偏爱如菠菜、芹菜、生菜、韭菜、白菜、西兰花等绿色的食物。

3、脾偏爱黄色且有自然甜味的食物，如黄豆、橘子、柠檬、玉米、南瓜、香蕉等。这是因为黄色食物可以健脾，可以增强胃肠功能，对恢复精力，补充元气有帮助，进而缓解女性荷尔蒙分泌减少的症状。同时，黄色食物对消化系统也很有疗效，也有助于记忆力衰退。

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女性经期前后便秘与荷尔蒙有关

有些女性可能连续几天都不曾排便，或者是即便排便，排便量也非常少。还伴随着小腹坠胀，脸色暗沉，面部痘痘滋生等现象出现。其实，影响便秘的原因有许多种，如饮水量不够、运动不足、不规律的饮食、久坐办公等。如果发现女性在生理期前后，伴有便秘的倾向，这就可能与女性荷尔蒙分泌有关。

女性荷尔蒙不正常或引经期便秘。女性荷尔蒙通常分为2种：一是生理期后至排卵前分泌的卵细胞荷尔蒙;另一种是排卵后至生理期前分泌的黄体荷尔蒙两种。在两者之间，生理期前的便秘和黄体荷尔蒙分泌密切相关。黄体荷尔蒙是参与整个月经周期，对怀孕及胚胎形成有帮助，调整子宫内膜。对于未孕的女性，黄体素只在经期要结束的几天才会大量分泌。怒也和黄体素分泌状况有关。在排卵期到生理期前数日，每次黄体素荷尔蒙的各种分泌状况，都会对女性的便秘造成影响。

经期遇便秘平时预防工作要到位

1、平日里多喝水，可以喝一些蜂蜜水有助于排毒，最好是在早上起来后喝一杯水，但是蜂蜜水不建议作为早上的第一杯水来喝哦。同时需要注意的是，泡蜂蜜的水温不能太高，用温开水最好。

2、运动是一定要的，如果你是不一个不爱运动的人，但又有便秘的话，不防试着动起来，这样你可能会见到惊人的效果哦，可以做些健康的排毒瑜伽运动，或快步走都可以。你会发现这几天都会非常畅快的。

3、需要养成好的习惯，有些时候稍微有点便意就要进行排便了，不要忍者。有些人就是这么懒，如果大便不及时排出，水份就会被再次吸收，让大便变得又干又硬，到你真正想拉的时候，不仅排便困难，屁屁也会遭殃。

注意：有痛经的朋友想要改善便秘尽量不要通过吃高纤维的水果，这样反而会引起严重的经期反应如痛经、经血量增多等情况，所以经期也要注意保暖。

当经期遇到便秘的缓解食物

1、木瓜

经期吃木瓜可以丰胸这几乎是所有女性都知道的，只是除了这个作用外，吃木瓜也能缓解经期便秘的症状，因为木瓜中有一种蛋白分解酵素，酵素估计对于那些排毒减肥的女性来说并不陌生。它可以帮助助身体清除脂肪，加上木瓜中的果胶还是一种优良的清肠剂，可起到快速通便清除垃圾的作用。而且木瓜也属于甘平类水果，经期也可以放心的吃。

2、各种薯类

红薯、马铃薯、木薯都是淀粉含量很高的食物，同时也含有高纤维素能刺激肠道，也不会像某些水果具有凉性，适合经期便秘的人吃。

3、清菜小粥

有些人经期由于身体不适，对饮食上也没有什么胃口，如果还遇上便秘，则可以煮些青菜小粥来吃，一方面吃粥也能给身体补充点水份，另一方面，青菜中的植物纤维更能促进肠道蠕动，缩短大便在肠道停留的时间，达到快速通便的作用。

4、维生素B族食物

指的是维生素b含量较高的食物，因为维生素b也能增加肠道的紧张力，从而达到通便的效果。应该选择天然的食物如粗粮或豆类等。