打篮球过人技巧招式(20篇)

山竹皮煮水一天喝500ml左右就可以了，虽然它对身体的好处非常的多，但是也不用太大量的喝，喝多了反而会适得其反产生副作用。

山竹皮煮水一天喝多少

500毫升左右。

山竹皮煮水虽然具有较好的营养价值和药用价值，但是也不宜过多饮用，因为山竹皮味甘，酸，性平，其中含有丰富的鞣酸、纤维素的成分，收敛作用较强，如果饮用过多，会影响肠胃正常蠕动，甚至可能会导致便秘。

山竹皮煮水要提前浸泡吗

可以浸泡也可以不浸泡。

山竹皮质地比较疏松，其中的有效成分比较容易溶解于水中，将它煮水之前可以先浸泡也可以不浸泡直接熬煮，如果提前浸泡的话，熬煮的时间相对会短一些，如果直接熬煮的话，熬煮时间要稍微延长一些。

山竹皮泡水什么味道

山竹皮味道苦涩、干涩，许多人并不喜欢，但这种物质清解毒的功效却特别出色，不但可以清除人体中的多种毒素，还能起到预防中暑的作用，另外山竹皮的利温功效也很有名，可以防止人体内部湿气过重，另外食用山竹皮还能起到治疗拉肚子的作用呢。

山竹皮中有一处名为单宁酸的重要成分，这种物质可以治疗人们面部上的粉刺的作用，当面部长出粉刺以以后可以直接把山竹皮在在粉刺上涂抹，效果不错，值得大家一试，另外山竹皮对人们皮肤上的伤口也有很好的愈合作用，大家在意外受伤时可以试验一下。

山竹食用禁忌

1、肥胖者及肾病、心脏病患者少吃;糖尿病患者忌食。体质虚寒者只能少吃，不宜多吃。

2、每天最多吃3个山竹，过多会引起便秘。若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶调和一下。

3、山竹忌和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷叶等寒凉食物同吃。

野外露营是现在很多年轻人喜欢的一项探索冒险的户外运动，也可以让人们更加亲近大自然，与大自然亲密接触，体会大自然的乐趣。那么下面就由本网的小编为大家介绍基本户外露营技巧，野外露营十大守则。

基本户外露营技巧

1、应尽量在坚硬、平坦的地上搭帐篷，不要在河岸和干涸的河床上扎营。

2、帐篷的入口要背风，帐篷要远离有滚石的山坡。

3、为避免下雨时帐篷被淹，应在蓬顶边线正下方挖一条排水沟。

4、帐篷四角要用大石头压住。

5、帐篷内应保持空气流通，在帐篷内做饭要防止着火。

6、晚间临睡前要检查是否熄灭了所有火苗，帐篷是否固定结实了。

7、为防止虫子进入，可在帐篷周围撒一圈煤油。

8、帐篷面最好朝南或东南面能够看到清晨的阳光，营地尽量不要在棱脊或山顶上。

9、至少要有凹槽地，不要搭於溪旁，如此晚上不会太冷。

10、营地选於沙地，草地，或岩屑地等排水佳的营地。

野外露营十大守则

天黑之前找到或者建造一个住所

最重要的一条露营技巧是：天黑之前一定要扎营。您需要按照自己的想法来决定营地的类型，不管是帐篷、野营车还是小屋。一些冒险者直接以天为盖，睡在简单的吊床上。如果这对您来说过于艰苦，那么可以在露营冒险时考虑带个帐篷。尽管帐篷是露营中最基本的住所，但是如果适当做好准备，它也是很舒适的。最好向户外运动商店的销售员咨询一款最适合您需要的帐篷，适合与否取决于帐篷的大小、形状以及重量。记住：帐篷越大并不意味着越好——毕竟您要把它带到营地去。在家里一定要先试一试帐篷，检查一下是不是存在问题，这样在露营时就不会遇到麻烦。带上备用的帐篷柱以防万一，柱子坏掉的情况时有发生。晚上打开窗子或者拉开两个小口，防止帐篷里面过于潮湿。带上一个旧的浴室帘(尺寸要比帐篷地面的面积略微小一些)，这样如果下雨就能铺在地上保持地面干燥。

因时制宜选择睡袋

与睡袋有关的最重要的技巧是：选择适合当季的睡袋。在比较温暖的月份可以选择轻巧的睡袋，但是到了冬季就需要一个可以抵抗低温的睡袋。选择那种可以在一定温度范围内都能使用，并且保证您暖和舒适的睡袋，这个额定温度要小于您露营计划中的温度，以防降温。如果在帐篷里过夜，那就选择木乃伊形状的睡袋。这种睡袋可以紧密的包裹住您的双脚，保持身体的温度，而且它便于携带。在材质方面，人造纤维的睡袋比羽绒的睡袋容易晾干，并且不会引起过敏。但是鹅绒的睡袋易于携带，因为它重量很轻。

为了改善您使用睡袋的睡眠质量，可以在睡袋下面放一个垫子，这样就能睡得更舒服。不必带着枕头，可以用结实耐用的塑料袋，充气后代替枕头垫在头下。

只带必需的食物

没有涉及到食物和水的露营技巧是不完整的。不论您的露营旅行有没有风险，例如徒步旅行和皮划艇漂流，或者只是在野营车里休息，看看DVD，都需要食物。经验法则是只带预计每顿饭所必需的食物。举例来说，如果你们的队伍很小，那就带上两杯速冲麦片，而不要带一整罐燕麦粥。用密封的塑料袋混装食物。如果您在野营车或汽车旁边扎营，可以用冷却器存储像肉这类容易腐坏的食物，使其不会变质。

确保拥有干净的水是露营的最基本的技巧之一。除非您能自己获得干净的饮用水，或者您知道某处有可以安全饮用的泉水，否则最好随身带着瓶装饮用水。或者可以带一小包碘，这样就可以给从荒野中取来的水或者可能不干净的水消毒。还可以给能找到的最干净的水用过滤器过滤，或者将其煮沸至少十分钟。另外，把杯子包上一层铝箔，这样可以使水尽快冷却。

避免迷路

经验丰富的露营爱好者都知道这个技巧，所以一定要把它牢记于心：避免迷路。这是露营者主要会犯的错误，但是只要一直携带一些简单的工具就能避免离开营地太远而迷路。指南针、地图和GPS装置都能防止走失。当然，如果您不知道如何使用这些工具，那它们一点作用也没有。因此，在您的露营之旅开始之前，请学习一下如何读懂地图，使用指南针和GPS(此外，当您读完整篇文章，就能学会更多的露营技巧使您的旅行不会出现意外。)。

携带救生背包

当您在露营时，没有什么比童子军的名言“做好准备”更正确。在您离开营地去冒险时，带上一个救生背包是一个绝对必要的技巧。那么这个背包里要装些什么呢?首先，应该有净化水的药品，水净化器和一个金属杯。然后，带上一把救生小刀，可以用来打猎，保护自己和发求救信号。它比普通刀片的用处要多，非常值得从露营和户外用品商店购买一把。

另外一件必须装进救生背包的是放在密封容器里的防水火柴。防水火柴可以用普通的火柴蘸上指甲油或者石蜡来制成。塑料药瓶和35毫米胶片的包装盒可以用来装防水火柴，而且很方便。救生背包里还需要有手电筒，带一些备用电池放在跟防水火柴一样的密封容器里。再带上一把信号枪和LED发光器也是个不错的选择。

除了带上救生背包，您还需要随身带上一个急救包。里面应该有绷带、伤口清洁剂、医用手套和冰袋。

注意保持卫生

毫无疑问，保持身体清洁同样重要。但是您可能想知道如何在不太理想的条件下保持卫生呢。在口袋里装一瓶消毒洗手液，在吃饭，喝水或者用手擦脸之前一定要清洗双手。用棉球蘸取外用酒精擦拭身体的不敏感部位。采取鸟类洗澡的方式，使用海绵、一盆水和可降解肥皂每天洗一到两次澡。用纯净水和牙膏或小苏打刷牙，之后可以使用牙线。在露营过程中，您的脚会非常脏，所以当遇到河流时，脱下鞋把脚在水里浸泡几分钟。不要用古龙香水、香料和有香味的洗液，因为它们会招引虫子。

在收拾行李时，把卫生用具，比如毛巾、牙刷和肥皂分开包在铝箔里，这样就不会把背包里其它的东西弄湿了。

带孩子或宠物露营时要采取额外的防范措施

带孩子或者宠物一起露营会耗费很大的精力，但是也可能是一次令人愉快的体验。正如我们了解到的，一次成功露营的秘诀在于事先的计划。它决定了您和孩子还有毛茸茸的朋友的露营能否坚持到底。一定要带上合适的衣服来保护孩子，在夏天和热天要有遮阳帽，如果气温骤降要有长袖的衣服能给孩子们穿上。然后，就像进行消防演练一样，帮着您的孩子学会如何防止走丢，还有如果走丢了该怎么办。给每个孩子带上闪光灯或者荧光棒，让他们每天都回想几遍露营的规矩，提醒他们怎样做才能保证安全。露营之旅如果带上您的狗能让简单的住所都有家的感觉。但是需要考虑到，当有野生动物或者家养动物路过时，您是否准备好并愿意控制住您的宠物。此外还要确保宠物接种了疫苗，许可证在有效期之内。当然，还要带着狗的皮带，以便随时可以牵制住它。要为狗狗准备干净的碗来盛放食物，以及新鲜干净的饮用水，另外还要妥善清扫和处理宠物排泄的废物。

不要遗留痕迹

因为你您在开阔的地方宿营，所以一定要把下一条露营技巧牢记于心：这将有助于保护和维护自然环境，使我们和子孙后代都能共享自然之美。不留痕迹就是说应该在离开之前收拾干净营地，使生态环境不受侵扰。饭后要彻底清理，食物要远离地面。

尽管这看起来像是常识，您也有可能做不到上述那样不留痕迹。如果预先计划和准备是一个小队去旅行，确保你们的活动范围要离开河流和湖泊至少60米。按照预先制定的路线和营地来旅行和露营。把固体废弃物掩埋到地表以下15到20厘米的位置。洗澡或者洗刷餐具也要离开河流和湖泊60米。用过的水要进行过滤，把滤出物放进适当的废品收容器里，然后把水泼洒到四周。不要破坏您找到的遗迹和自然景观。营地面积尽量要小，使用建好的火堆，用火炉做饭。远离野生动植物，不要随便喂动物。

穿适合的服装

即使您不是个追求时尚的人，为户外冒险准备一身服装与其它技巧一样重要。要穿着宽松整洁的衣服。当然在天气冷的月份，需要比暖和的季节多穿些衣服——比如帽子，手套，夹克衫和保暖内衣。秘诀是在要出汗前脱掉几层衣服，这样您就能保持身体干燥。如果汗浸湿了衣服，就会感觉很难受。

然后，就是选择鞋子。露营时需要保护您的双脚。穿不露脚趾的鞋子，这样衬里多多少少可以吸收一些汗液。登山鞋是最理想的，有一种防止徒步旅行的时候起水泡的方法，是在出发前在脚踝和脚趾下面抹一层肥皂。随身带着肥皂，如果您的脚快磨破的时候可以在那些可能出问题的地方抹上肥皂。

一定要带上雨披以防下雨;您最不想发生的情况莫过于衣服湿透，穿着湿衣服可能引发低体温症。

避开虫子、熊和有毒植物

这一技巧是关于虫子，熊和有毒植物的。您在搭帐篷或者其他住所的时候，要留意有没有黄蜂巢、其它昆虫以及虫子。如果您经常要到植物旁边去，最好穿上长袖上衣和长裤。喷洒驱虫剂也能够不受昆虫侵害。要时常检查有没有被虱虫叮咬。

您可能知道应该避开毒藤，并且知道怎样分辨它的三片叶簇。对毒葛和毒漆树——数量比那些没簇三片叶子的植物还要多——也应该多加小心。当您靠近植物、灌木和树林时，用衣服从头到脚都包裹好，这样可以减小出皮疹的机率。最好能随身带着炉甘石洗液和抗组织胺药或者抗过敏药剂，以防遇到某种刺激性的东西。

野外求救怎么办

从远处或空中很难看到郊野的旅行者，但旅行者可利用下列不同方法使自己较易为人发现：

(1)国际通用的山中求救信号是哨声或光照。每分钟6响或闪照6次，停顿一分钟后，重复同样信号。

(2)如有火柴或木柴，点起一堆或几堆火，烧旺了加些湿枝叶或青草，使火堆升起大量浓烟。

(3)穿着颜色鲜艳的衣服，戴一顶颜色鲜明的帽子。

(4)用树枝、石块或衣服等在空地上砌出SOS或其他求救字样，每字最少长6米。如在雪地，则在雪上踩出这些字。

(5)同样，拿颜色最鲜艳又阔大的衣服当旗子，不断挥动。

(6)看见直升飞机到山上来援救而飞近时，引燃烟幕信导弹(如果备有的话)，或在求救的地点附近生一堆火，升起浓烟，让机械师知道风向，这样能帮助机械师准确地掌握信号的位置。

野外露营注意事项

向导引路

通常森林公园的面积较大，往往林中无明显标志物。因此进入森林时一定要结伴而行，并请向导引路，不要过分深入丛林。穿越森林过程中注意留意路边的一些自然标志物，像古树、泉水、河流、怪石等。万一迷路时不要慌乱，可以按照这些标志物慢慢回到来时路。

营地选择

营地应选在干燥、平坦、视线辽阔、上下都有通路、能避风排水且取水方便的地方。

禁忌有六：不可在峡谷的中央，避免山洪;不可在近水之处，避免涨水;不可在悬崖之下，避免落石;不可在高凸之地，避免强风;不可在独立树下，避免电击;不可在草树丛之中，避免蛇虫。

帐篷搭建

帐篷的入口要背风，要远离有滚石的山坡;应在篷顶边线正下方挖一条排水沟(过去，帐篷搭好后，可在四周挖掘水沟。现在，则要站在保护自然的立场，除非在水洼地，否则不再挖设沟渠)，以免下雨时帐篷被淹;

帐篷四角要用大石头压住;帐篷内应保持空气流通，在帐篷内做饭要防止着火;临睡前要仔细检查，是否熄灭了所有火苗，帐篷是否固定结实了。

帐篷要依次搭建：首先搭建公用帐篷。在营地的下风处先搭好炊事帐篷，建好炉灶，烧上一锅水，然后再依次向上风处搭建用于存放公用装备的仓库帐篷与各自的宿营帐篷。当整个营地的帐篷搭建好时，烧的水已开锅，可以马上饮用并开始做饭。

厕所挖掘

选择在营地的下风处稍低一些，并远离河流(至少20米以外)。最好是挖一个宽30厘米左右、长50厘米左右、深约半米的长方形土坑，里面放些石块和杉树叶(消除臭味)。三面用塑料布或包装箱围住，固定好，开口一面应背风。准备一些沙土和一把铁锹以及一块纸板。便后用一些沙土将排泄物及卫生纸掩埋，并用板将便坑盖住以消除异味。

在厕所外立一较明显的标志牌，使别人在较远处即可看到是否有人正在使用。露营结束时，用沙土将便坑掩埋好，并做好标记，告诉其他参加野外活动的人。

恋爱就是奔着天长地久去的，不然谁会这么下心思的去恋爱呢，但是有时就算很用心的去恋爱，也不一定能走的长久，下面来看看情侣感情长久的技巧吧。

情侣感情长久的小习惯

1、鼓励和赞美最重要

男女刚刚陷入爱情的时候，必然会互相赞美对方的优点，随着关系固定下来，最初的温度略为下降之后，人们对这种事情就做得少了。因此，必须多多鼓励对方，把他当作一个值得赞赏的对象，告诉他你对他身上的某个特点非常着迷，尤其是男性引以为豪但是很少能了解别人的看法究竟怎么样的方面。

2、想要什么你就说

很多女人都希望丈夫或者男朋友是一个超感知能力者，不需说明就可以做出她们喜欢的浪漫举动，但是，世界上有这种感知能力的人真的是凤毛麟角，最稳固深切的爱情需要以没有障碍的沟通作为基础。需要什么、苦恼什么、希望对方说什么做什么，都是直接说出来的为好。

3、无伤大雅的癖好可以无视

夫妻或情侣长期生活在一起后，属于个人的习惯和癖好都会展现在彼此面前，无论他多么让你心神荡漾，共同生活才是考验你的耐心和包容性的一个开端。他可能永远把用过的浴巾扔在地板上。无论是多么奇怪的小癖好，明智的女人都应该选择统统无视。你很快会发现对这些小事情睁一只眼闭一只眼对你们的关系绝对是利大于弊。

4、每天至少联系一次

如果每天下午你都会收到伴侣的一个短信，你会不会感觉很幸福?这个短信成了你们之间感情的纽带。关系牢固的恋人中间，这种做法非常普遍，他们不会让彼此失去联系，哪怕是一天也不行。现代社会生活节奏紧张，工作压力繁重，很有可能两个人接连几天都不能见面，电话短信，无非是想表达：尽管我们不能见面，但是我们的心永远在一起。

5、快乐可以自己创造

经常穿梭于各种聚会或派对的情侣往往不被人们看好，真正有潜力天长地久的是那些习惯二人世界的情侣们。他们不需要在人情关系网中寻找安全感，在两个人的世界里，他们一样自得其乐。

情侣感情长久的技巧

1、爱情也需要检查进度

并不是要求两个人每个星期开一次例会，讨论最近爱情方面的投入支出等等是不是按时按量地完成了，也不是说，当不安全感或摩擦产生的时候就要展开批评和自我批评，两个人对感情能够开诚布公地讨论并把握进度是很有必要的。

2、永远彼此尊重

如果想知道一对情侣是感情深厚还是感情已经亮起红灯，只要观察一下他们谈话时候的表情和语气就可以看出端倪。如果一个人对另一个人总是居高临下，说明他们之间缺乏最基本的尊重，这是每一对伴侣都应该尽量克服的坏习惯。

情侣吵架女生要注意什么

1、不要把他跟别人比较

每个人与别人的相处方式都是不同的，当你们吵架的时候，女生也千万要注意，不要把自己的男朋友跟别人比较，诸如别人男朋友怎么怎么好，给她女朋友买了各种东西，这样的话太伤男生心了，也容易让他直接炸毛，影响你们以后的感情发展。

2、不要跟他冷战

两个人既然吵架了，那就证明你们之间有什么问题或者有什么误会，这时你们需要的是找到问题所在，并解决它。而不是两个人都生着闷气互相冷战，这样子不仅解决不了问题，还会大大伤害彼此。

3、不要说伤人的话故意气他

有些女孩跟男朋友吵架的时候，喜欢说一些伤人的话来故意气男友，可是你知道这样做的后果吗?后果就是你真的气着他了，你说完痛快了事后又后悔不已，然后伤害他，殊不知良言一句暖三冬，恶语伤人六月寒。

情侣吵架男生要注意什么

切勿太闭塞，如果你生气了，告诉她为什么，批评指责好过一声不吭摆张臭脸;如果你一点不生气，可不可以笑眯眯地让她在一边吵呢，当她只是一只忽然发起脾气的小猫咪，你会发现，她很快就好了。无论如何，男生都应该是更包容的一方吧!

茶盘是我们日常泡茶最常用的茶器物之一，所以选择一款合适的茶盘非常重要。你想知道怎么选购茶盘吗？下面是小编整理的一些茶盘的选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

目前市场茶盘从材质来分，大致分为竹制类、木质类、石头类、紫砂类、陶瓷类、电木类、其他类。下面分别阐述到底该选哪一类更合适?

歙砚茶盘的选购窍门

石头类常见的有端砚、歙砚、紫袍玉、乌金石等材质，石头材质是首推的一类茶盘。一是耐用，不会裂，不易破损。二是具有收藏保存价值，如端砚、歙砚都有升值空间。三是具有养护观赏价值，石制茶盘经过长时间使用后会越来越润。不过石制类茶盘相对贵些，当然也不是特别贵，比如歙砚，目前普通的一个茶盘也就一千多块钱，很不错。

电木茶盘的选购窍门

“电木”是台湾人对于这种材料的称谓。其学名为酚醛棉布板。是由棉布浸以加热融化后的酚醛树脂经烘干热压而成。电木茶盘根据原料等级不同，其价格差异也特别大，整体来说，价格偏贵，尤其是台湾生产的，大陆地区的相对便宜。电木茶盘经久耐用，美观大方是其重要特点。如果条件允许，强烈推荐。

竹制类的选购窍门

竹制茶盘是目前最经济廉价的一种茶盘，使用也比较广泛，但是竹制茶盘有个致命缺点就是时间久了容易变形、开裂。当然不乏工艺精湛的竹制茶盘相对好些。但不论如何，工艺还是抵不过时间的侵蚀，迟早会裂。

木质类的选购窍门

木质茶盘目前使用的也非常广泛，而且很多厂家都是采用茶盘与煮水器搭配出售，对于家庭日常使用而言却是非常方便。木质茶盘主要有黑檀、鸡翅木、花梨、香樟木等等。木质茶盘和竹制茶盘一样具有致命的缺点：易裂，尤其是对于北方用户，强烈建议各位茶友不要选择。不论工艺、木质的好坏，裂是必须的!

陶瓷类的选购窍门

陶瓷类茶盘是相对文雅的一类，陶瓷可以手绘各种图案，而且简洁，尤其是目前流行的干泡法，结合陶瓷茶盘是非常不错的选择。选择陶瓷类的茶盘，就需要拥有独立空间的茶室的用户，一方面容易突出主题符合环境气氛，另一方面陶瓷易碎，独立的茶空间可以防止茶盘不小心损坏。

紫砂类的选购窍门

紫砂类茶盘就不多说了，大家对紫砂比较了解，不建议用紫砂，原因是紫砂茶盘不易养护，易脏，就好比紫砂壶一样。一把小小的紫砂壶就需要你足够的耐心去呵护。何况一个大茶盘。#p#副标题#e#

其他类茶盘的选购窍门

除以上几类以外的茶盘，就是一些用的较少的了，具体我就不一样列举了。

功夫茶具的选购技巧

1、茶壶

茶壶出水量为三杯或四杯的(干茶1/3壶，完全泡开时的出水)，多了少了都难控制。

2 、茶盘

最好用宽，平，竹制茶盘，木制茶盘皆可，最好不用塑料的，有异味。茶盘提供的方便在泡第一，二道茶不可或缺。

3 、茶匙和茶荷

竹木石骨都无所谓，紫檀的不错。茶量的合适直接影响茶汤的浓淡和气，味，必须准确，泡多了就会知道一粒干茶的多少都有影响。

4、 炉和水壶

电或酒精烧的都可以，本身发热时不生异味就行。这是必备的，绝大多数功夫茶要求沸水，万万不能用饮水机或电热水壶代替，因

为它们设置的恒温是90~95度，而且太多水不断地沸腾会让水质受到影响 。

5、 茶杯

白瓷薄壁的最佳，不影响茶色和茶味，清洗也方便。

6 、茶罐

储藏茶叶的罐子。纸罐外套密封袋最方便实惠，纸罐遮光，密封袋封气味和潮湿。放在阴凉干爽的地方。

茶具选购相关

中国料理爱用酱油、味精、盐调味，而在东南亚的越南、泰国和菲律宾等地，则有一款重要程度媲美中国酱油的酱料：鱼露(FishSauce)。

鱼露怎么来的

无论是家庭料理、或是外头的餐厅，几乎都会使用滋味酸甜的鱼露来提味，例如泰式咖喱、打抛猪、越南春卷、河粉等知名的东南亚料理都会靠鱼露提鲜。很有趣的是，鱼露本身的味道并不讨喜，很多中国人无法接受那特殊的腥味，但其入菜之后却吃不出起初的腥味，反而能大大增添美味!这全是因为经过发酵制成的鱼露富含麸胺酸，有一股特殊的鲜味(umami)，让菜肴风味更醇厚。

传统制作方式会把鲜鱼(通常是鯷鱼)和盐巴以层层堆叠的方式放入缸子或木桶中腌渍，并把容器置于外头经过白天日晒、晚上密封，让微生物分解鱼肉;经过数个月至半年以上，再过滤发酵后释出的汁液，便是所谓的鱼露。

鱼露的使用和保存

经过腌制、发酵而成的鱼露带有浓烈的怪味，相当呛鼻，不过只要搭配糖、醋、柠檬汁、香草或其他香料，就别有一番风味。鱼露本身富含鲜味，带有咸味及天然甘甜，有助于提鲜又不至于死咸，仅需搭配少许盐巴调味，不用另外添加味精就很美味;但因为各品牌的鱼露咸度不同，在料理时可以慢慢调整味道，视情况酌量添加盐巴，才不会让料理过咸。若首次接触鱼露的人还是不知道该怎么用，建议可以先以鱼露代替酱油入菜，清蒸、热炒、腌料、凉拌或调酱料都ok!

若害怕鱼露的腥味，可以搭配少许柠檬汁，吃起来会非常清爽。

保存技巧：一般来说，鱼露放在橱柜阴凉处即可，若开封后却极少使用则需要放入冰箱冷藏。要注意的释，鱼露的颜色变深并不是腐坏了，若没有产生结晶和腐臭味，仍可使用，只要稍微减少用量，味道就不会太浓重。

鱼露挑选的3个重点

POINT1看包装：

建议挑选玻璃瓶装者佳，因品质较佳的鱼露通常会以玻璃瓶盛装。

POINT2看标示：

鱼露多产自泰国、菲律宾和越南，通常越南的鱼露品质会较好。除了产地，成分也很重要，传统的鱼露单纯是以鱼和盐巴制成，不过现在许多厂商则会添加甜味剂、香料或防腐剂来提升风味、压低成本，建议多看标示挑选成份较单纯的鱼露。

氮含量亦是挑选指标之一，鱼露会依氮含量多寡来区分等级，含量越高代表氮、蛋白质的浓度越高、风味越浓郁。购买时可以看氮含量来挑选，基准含量是30°N，通常数字越高品质越佳、价格也越高，不过并不是所有品牌都会标示出氮含量。

不同氮含量(°N)的鱼露。

POINT3看颜色：

鱼露一般为琥珀红色，质地明亮清澈而不混浊、没有悬浮颗粒。当然颜色会因为制程长短有深浅差异，并不影响品质，不过你可以依颜色来推测味道的浓淡：例如颜色较深的鱼露，代表曝晒时间较久，风味较浓重、也更有层次，闻起来反而较不刺鼻、腥味低。

从鱼露的颜色深浅可以判断味道的浓淡。

自制越南经典酱汁水蘸汁

水蘸汁是一款越南相当经典的沾酱，将鱼露加入柠檬汁、辣椒、醋和糖混合而成，结合了酸、甜、咸和辣，加上醇厚的鲜味，如此完美，夫复何求?

食材：鱼露1/2杯、水1/8杯、白醋1/8杯、柠檬汁1/8杯、糖1/8杯、蒜头1～2办、红辣椒1～3小段、(选择加入)麻油、香油1-2汤匙、洋葱末适量

做法：蒜头切末、红辣椒切小段。过滤清水稍微加热，加入放溶解均匀，再把其他所有食材混合在一起就完成啰!

松狮犬(详情介绍)

松狮犬从外表上看去憨憨的十分的可爱，但是如果我们光从外表上就来判断它的性格是不对的。松狮犬给人的印象可能是那种非常温顺易接近的狗狗，其实事实并非如此。松狮是一种性格比较独立的狗狗，对于陌生人它们可能表现的很冷漠。想要养好松狮犬，那么对于松狮犬饲养技巧我们也应好好掌握。

不同狗的喂食量不同，大部分松狮犬每天吃大约4杯，早上2杯、晚上2杯；或者只在晚上4杯，这主要取决于你如何方便。关键是不要让松狮犬自己喂自己。如果狗吃得太多，它的胃就会膨胀并会导致死亡。

不推荐任何狗胶（生皮革）。因为实际上狗不能把生皮革完全消化掉，或由于被卡住，生皮革已经杀死了许多狗。如果你愿意给你的松狮犬一些什么东西咀嚼，最好的东西是牛蹄骨。

另外，用正确的工具经常梳理是非常重要的。你所需要的是钢齿梳，齿距最好在八分之一英寸左右。让松狮犬站在一个稳固不滑的台子上。首先将皮毛用低盐水擦扫以去除灰尘等，如果皮毛有混乱的地方应该非常温柔。然后用一只手将毛压住，然后轻轻地一部分一部分地向头的方向刷。从头到尾：从头开始，有系统地梳向尾部，记住：轻柔地梳理胸部和身子下面。因为在耳朵后面和前肢下面毛特别容易打结，所以梳理时要特别当心。短的腿毛也用梳子梳理，记住将腿上的毛向上梳。检查耳朵是否干净的，如果需要，用湿毛巾轻轻擦拭。要保证擦干眼睛。最后的工作是把毛从尾部向头的方向刷，这会增加松狮犬的魅力。

和其他的狗一样，松狮犬每年会脱两次毛，而且在成年时会严重脱毛。当然，当松狮犬脱毛时，就应更频繁地梳理。除非有特殊原因，松狮犬不应该太频繁洗澡。最好每年给松狮犬洗澡的次数不超过两至三次。成年松狮犬外毛摸起来应该是粗糙的。过多地洗澡会将油脂带走，使毛摸起来很松软。

如果把松狮犬放在一个热的封闭地方或太阳下，它很容易中暑。松狮犬很难忍受超过80度的湿度。在热天时千万不要把狗留在车内。松狮犬中暑的症状是不断喘气伴随令人焦躁的呼吸。如果发生这种情况，应该立即把松狮犬放在有冷水的浴缸里（开始不要冰水），不断地用冷水浇在松狮犬的身上，每隔五分钟降低水温，直至狗恢复正常。在冷却松狮犬时，每隔几分钟，测量一下它的体温以检测冷却过程。然后让松狮犬呆在凉快的地方并让它休息。

松狮犬的性格较为冷漠，所以最好不要让陌生人去挑逗它们，否则很可能会出现咬人的情况。想要饲养好松狮犬，那么对于它们的喂食、护理及训练都要注意。

芋头中富含蛋白质·钙·磷·铁·钾·镁·钠·胡萝卜·维生素c·等多种成分，营养价值丰富。也有药补的疗效，能解毒消肿·调补中气·洁齿防蛀的作用。芋头可真是难得的好东西 。但有时挑选的时候不知怎么挑选，来分辨好坏，那怎么能快速分辨出好芋头呢?小编来教大家几招。让你们在眼花缭乱的芋头中博劣选精。

1、荔浦芋头

材料：芋头、培根、食盐、鸡精、蚝油、香油、植物油。

做法：

1.将芋头洗净切丝，放入盐、鸡精、香油拌匀;腊肉切成丁;

2.将拌好的芋头丝放入器皿里，撒上切成丁的腊味，上笼蒸8-10分钟;

3.坐锅点火，倒油待油9成热时，将热好的油倒在蒸好的芋头丝上即可。

看过”挑选芋头有什么技巧“

2.看沙眼

在芋头的低根附近，有很多带着土的凸凹不平的沙眼小坑，就证明芋头吃起来够面够粉。如果是看起来表面比较光滑，口感则不会好到哪去。

3.用手掂

拿起来两个大小一样的芋头，用手掂一掂，分量越轻，则表明芋头的淀粉含量高，水分含量少，这样芋头吃起来口感发面，稍甜。如果相反，口感则是就会差一点。

4.看根部

用小刀在芋头的根部划一道小口，如果流出了比较粘粘的白色液体，并且还能快速干结成粉状，表明这是上品芋头。

5.看纹络

一般我们在超市里看到个头比较大的芋头，商家都会切半出售。这时就要看它的横切面l，粉红色的纹理越密越好，说明芋头吃着粉面，切面的纹络越稀疏的，空白 处还多，说明芋头不好吃。

6.新鲜度

新鲜的芋头，都是在土里刚拔出来不久的。稍带有泥土的气息，而捏起来比较硬。发软的则是表明不太新鲜了。

7、椰汁香芋西米露

材料：西米、芋头、椰汁、白糖。

做法：

1.煮西米露：接一锅清水，烧开，放入西米，中火一边煮一边搅拌，约15分钟至西米半透明的时候，关火焖10分钟直至完全透明，过冷水，把粘液冲洗干净备用;

2.蒸香芋：香芋去皮，切块状，蒸锅蒸至香芋约20分钟至粉糯(筷子能轻松穿过)，备用;

3.煮椰汁：把椰汁倒到锅里，加入适量的清水加以稀释，再加入适量的白糖，煮开，倒入香芋和西米搅拌均匀即可。

8.看外表

拨开芋头的厚的毛皮，细心观察看者有没有霉烂·干硬·斑点等迹象，体型一定要均匀，显得饱满，没有破裂的现象，这就是优质的芋头所具备的基本条件。

9、排骨蒸芋头

材料：猪小排、芋头、食盐、鸡精、生抽、淀粉、植物油、芝麻油、白砂糖。

做法：

1.香芋去皮，切成末;

2.排骨用少许的盐、生抽、一点砂糖、一点鸡粉、植物油、一匙淀粉，拌匀，腌制备用;

3.将香芋丁加入排骨中，拌匀，再浇上一点芝麻油;

4.蒸锅烧开水，入锅，隔水蒸15~20分钟左右即可。

帮宠物拍照，非专业的我们可能完全弄不清楚什么是构图，小编就来为你简单介绍一下想要拍出绝美宠物照片的六个构图小技巧。技巧一、善用黄金分割（九宫格构图法）黄金分割，其实就是把画面分作九宫格，可以将主体放在四个交叉点处，这种做法比起纯粹地把主体放在中央更显得有美感和令人看得舒服。

画面分成九格，把主体放在交叉点上。

可能有朋友会问：“平常我拍照时，根本没有九宫格给我做参考，我又怎样做出这种构图呢？”其实，现今很多单反或者DC（便携式数码相机）都可以手动把九宫格显示出来，让大家能在观景窗中看到。不同牌子的相机都会把设定收藏在不同地方，大家可以先自已找找看或参考说明书。技巧二、运用浅景深“前清后朦”的效果，相信大家都见过，这个效果有效地把你的宠物从背景中突显出来。但到底怎样形成这个效果呢？原来，这个效果叫做“浅景深”，要达到这个效果，取决于四个元素，今天我们先说其中三个：1.大光圈大家在调较相机时，相信都见过F2.8、F3或F5之类的数字。其实这些数字就是代表了光圈的数值，切记两条原则：（1）数字越少，光圈越大；（2）光圈越大，景深越浅（即是背景更朦胧）。2.长焦距镜头上，常有18~55mm或者35~80mm之类的数字，这就是焦距。造成浅景深另一个因素是焦距，同样亦有两条原则：（1）数字越大，焦距越长（也代表能Zoom得越远）；（2）焦距越长，景深越浅。3.镜头、主体和背景的远近镜头、主体和背景的远近也对景深造成很大的影响。一般而言，画面中主体占的面积越大（用镜头贴近主体或者Zoom近），景深都会更浅，而主体离背景越远，景深亦会更浅。技巧三、运用颜色对比和背景构图的技巧千变万化，除了以上两点简单的技巧外，我们也可以运用四周的环境来令猫猫和狗狗更突出！记着以下的贴士：1.选择干净、简单的背景；2.按你宠物的颜色，选择能跟其对比的颜色背景-例如黑色的猫猫站在白色的背景前便能好好的突出其形态。

背景的选择也是很重要的

技巧四、看不见，更突出！利用剪影效果有时宠物在背光的环境下不免拍出来很暗，与其利用闪光灯补光，不如直接拍剪影效果更能突出宠物的轮廓和形态！技巧五、形状对比效果除了技巧三的颜色对比，其实形状和大小也能令主体更突出！大的对比小的，远的对比近的、高的对比低的等等也是很好的尝试！技巧六、突出特色-充满相框有时像广告所说一样“Lessismore”，相片上包含更小的元素更能集中读者的焦点，其中一个去掉多余元素的技巧便是把主体充满相框，这样能令宠物的特色（如绿色的眼睛、大大的鼻子等等）突显出来！总结小编简单介绍了数个拍摄宠物时会用上的构图技巧，希望能让宠物摄影更加有趣！其实「构图」于摄影艺术中份量举足轻重，而且不易掌握，因为构图的技巧难在它没有绝对的定律，所以同一个构图技巧套用在其他相片上出来的效果可能会有差别。建议各位新手把构图的理论了解后，多练习和融会贯通皆为上策！

美丽是一个女人的资本，这句话其实是很正确的，男人开才干，女人靠脸面，这是千古不变的一句至理名言。那么作为一个女孩子怎么样才可以漂亮呢?那自然是越白越好，俗话说，一白遮百丑。今天我说的就是美白的生活常识。

皮肤美白小常识

1.皮肤喝水

皮肤缺水，会干燥，起皮，而且出现各种各样的皮肤问题，所以，想要美白起来，就先得让皮肤滋润起来。因此，多试用几种皮肤补水的方式是最好的美白基础。建议一般美白的方法有以下，喝水，面膜，或者是利用雾状喷雾剂，以及爽肤水等。

2.祛除角质

好的皮肤是新陈代谢很快的，也就是没有死皮的皮肤，一般情况下，角质多的皮肤，如果不及时清理，就会出现暗疮，或者是黑色素沉淀等。因此，要做好定期的角质的祛除。一般情况下，建议一个礼拜做一次彻底的角质祛除。记得，角质祛除不能经常做，会伤皮肤。

3.美白护理

美白的皮肤也是护理出来的，所以，记得，平时必须做美白的基础护理，建议你可以选择信得过的美容机构，然后针对你的皮肤问题进行系列的护理工作。最好是专心针对皮肤肤质的改变，除尘除疮祛黄等。这样，能让皮肤彻底告别皮肤问题。

4.防紫外线

紫外线对人体皮肤的伤害是相当大的，这就涉及到了如此正确防晒的方法了。一般女性的防晒化妆品，不能只有一种，而是需要多种指数的防晒品。针对不同的天气要用不同的指数的防晒品。还有，防紫外线伞也是必备的，防晒衣也是需要的。

5.饮食加分

既然想要让皮肤美白起来，就得多吃一些能让你美白的食物，而且禁止吃那些能让黑色素沉淀，又不易排出体外的毒素。所以，一般建议你多吃颜色较为白净，红润的蔬菜，例如，白菜，胡萝卜，就是不错的选择。当然，适合美白的水果有猕猴桃，可以选择多吃。

看过“生活常识之美白的技巧”

生活常识之美白的技巧

第一、女孩子要想比较白皙的话， 那么首先就要尽量减少黑色素的吸收，建议女孩子们最好不要经常的在阳光下暴晒，这样会伤害你的皮肤，对美白的伤害也是最大，所以大家一定要注意。

第二、美白需要我们有一定的生活技巧，建议大家在吃饭的时候就要注意，少吃咸盐和调味品，特别是酱油一类的调料，咸盐也会使皮肤色素堆积，这样会影响你的皮肤美白，大家一定要注意。

第三、女孩子应该多吃一些水果，其中最好的是应季的水果，比如夏季的时候可以多吃一些西瓜，秋季的时候可以多吃一些普通，这样可以使你的皮肤得到充分的维生素补充，达到美白的效果。

第四、女孩子要多喝一些牛奶，因为牛奶里面的营养十分丰富，而且可以滋润你的肌肤，建议女孩们最好晚上要喝一些牛奶，这样身体可以充分的吸收，但是大家记住，不要空腹和牛奶，因为这样不易吸收。

第五、黄瓜是一种很不错的美容蔬菜，大家可以调凉菜多吃一些，更加好的办法是我们看把黄瓜切成小片，然后沾上一些牛奶，然后放在脸上，这样效果会更加好，你的皮肤会越来越白净。

第六、每天睡觉的时候，大家可以给自己的面部做一个按摩，其实这个按摩很简单，就是用你的两只手，相互之间搓热，然后敷在脸上，开始轻轻的顺时针揉搓，这样可以很好的帮助面部美白。

第七、女孩子必须早点休息，建议女孩子们晚上十点以后就要上床睡觉，因为晚上阴气开始上升，女孩子身体属阴，如果休息晚的话很伤身体，另外饮食要少吃多餐，这样可以提高身体的循环能力。

给哈士奇美容是很重要的事情，一只哈士奇又干净又清洁才招人喜欢；而一只臭烘烘脏兮兮的哈士奇想来是没有人喜欢的。

下面就给大家介绍一些哈士奇美容技巧。

哈士奇(详情介绍)

一、哈士奇美容的技巧

1、洗澡洗澡是哈士奇美容的基本技巧。

在洗澡过程中需要注意的是：因为哈士奇具有浓密的下层毛发，如不仔细清洗，很难深入到皮肤表层。

2、吹风给哈士奇狗狗美容时，吹风也是很重要的一环。

洗澡后的吹风建议用大功率的吹风机，以保证哈士奇狗狗每根毛发的干燥，同时也避免时间过长，让狗狗感冒。最后还有一点要注意：顺着毛发给哈士奇吹。

3、剪胡须给哈士奇剪胡须时，要直剪尽可能的剪短，趾间的毛发用针梳或排梳逆毛梳理，再用牙剪将足部修剪成卵圆型。

4、饮食合理的饮食会让哈士奇只保持健康体态及优质毛发。现如今，无论是家养和参加展示的哈士奇，都无法做到每天长距离负重奔跑,所以在哈士奇日常食谱中应当尽量避免出现高脂肪食物。如果哈士奇狗狗平时不注意锻炼，营养食物吃得过多，会导致脂肪的过分堆积，以至影响到哈士奇的正常体态，甚至体内脂肪含量过多还会产生下层毛稀少或脱落的现象。

5、注意不要高温下运动哈士奇属于典型的双层毛发品种。

下层毛极为浓密，上层毛发直，平滑，依靠下层毛支撑。

在夏季，哈士奇应多数时间处于低温空调房内，这样可以保持内层毛发正常生长。在作息方面，也要相对其他季节做适当调整，上午活动及训练尽量在温度升高前全部完成。直到太阳西下，气温逐渐降低再开始下午活动这样能避免哈士奇大量毛发脱落。

二、哈士奇比赛时美容的要点哈士奇狗狗如果参赛，赛前的美容也是至关重要的。

比如哈士奇的颈部的毛发向上梳理，并且适当的喷些定型水，使整个颈部看上去更强壮有力，四肢可以上些白粉，以更凸显其充足的骨量。

在不违背自然的前提下，还可以针对自己的哈士奇不足进行细微的修剪。

19条打扫清洁小窍门，往往一点儿小心思，就能轻松搞定一件大麻烦。大扫除做清洁少不了这些小窍门，赶紧收藏吧。

1、冬季清洁地板有绝招

打扫房间时，在地板上撒些雪，这样做，既扫得干净，又能避免起灰。

2、牙膏去垢效果强

脸盆边上的积垢，可用一小撮乱头发蘸点牙膏擦试，可很快除去积垢。

3、鸡毛变抹布

厨房灶面瓷砖上的污物，可用一把鸡毛蘸温水擦拭，一擦就净。

4、牙膏去垢效果强

茶壶和茶杯内壁上的茶垢，可用细纱布蘸点牙膏擦拭，一擦就掉。

5、牙膏去垢效果强

瓷砖接缝处的黑垢。挤适量牙膏在刷子上，纵向刷洗瓷砖接缝处;然后将蜡烛涂抹在接缝处，先纵向涂一遍，再横向涂一遍，让蜡烛的厚度与瓷砖厚度持平，以后就很难再沾染上油污了。

6、报纸碱水去油污

各种容器上的油污，可先用废报纸擦拭，再用碱水刷洗，最后用清水冲净即可。

7、食醋不伤铝制品

铝锅、铝盆、铝勺等铝制品上的污垢，可用食醋涂擦，这样擦过的铝制品既光洁照人，又不损伤其表层。

8、淘米水赛过洗衣粉

白色的门帘、床单等，可用淘米水进行浸泡冲洗，具有明显的除垢去污和增白的效果。

9、巧除衣服上的油污

衣服上不小心沾了油，怎么洗?不用急，我再教你一招：将有油污的正反两面垫上吸油纸(超市有卖)，再用熨斗烫吸油纸部位，油污全部被吸油纸吸附，衣服干干净净，不用化学物品的干洗哦!

10、家具喝茶更亮丽

将一块软布放在凉的浓茶水中浸透，用它擦洗桌椅等家具，可使家具光亮如新。

11、洋葱擦玻璃更省力

擦门窗玻璃时，可先把洋葱去皮切成两半，用其切口摩擦玻璃，趁洋葱的汁液还未干时，再迅速用干布擦拭，这样擦后的玻璃既干净、又明亮。

12、烫痕涂抹凡士林

木质家具表面的烫痕。如果把热杯盘直接放在家具上，漆面往往会留下一圈烫痕。可以用抹布蘸酒精、花露水、碘酒或浓茶，在烫痕上轻轻擦拭;或者在烫痕上涂一层凡士林油，隔两天再用抹布擦拭，烫痕即可消除。

13、纱窗的清洁

纱窗上落满灰尘，大多数我们打扫的时候，是拆下纱窗，再用水清洗。告诉你一个不用拆下纱窗就能将纱窗打扫得很干净的好办法：将废旧报纸用抹布打湿，再将打湿后的报纸粘在纱窗的背面，待五分钟后，将纱窗上的报纸取下，你会发现潮湿的报纸上粘满了纱窗上的灰尘污渍。

14、香烟盒里住着宝贝

茶几上的茶渍。经常在茶几上泡茶，时间久了会留下难看的片片污迹。可以在桌上洒些水，用香烟盒里的锡箔纸来擦拭，然后用水擦洗，就能把茶渍洗掉。

15、白纸成灰擦碗碟

将一些废白纸烧成灰，用其擦拭碗、碟、杯等瓷器，去污效果极佳。

16、衣服上沾有油笔印痕怎么办?

不小心衣服上留下圆珠笔的印痕，怎么办?告诉你一个简单易行的好办法：拿一棉签，蘸上酒精，在印痕处来回擦试几次，油笔印痕会自动消失。试试吧!

离婚说明很多问题，本来两个人就是两个不同性格的个体，在一起生活就是需要互相磨合和包容，现代生活中，男女离婚率上升的趋势非常明显。

离婚后挽回老公的技巧

一、自我提升

没有人喜欢一成不变的。是人，都会随着时代的变化而变化，现在也是个看颜值的时代。想要挽回老公一定要学会改变，不仅能提升婚姻生活中的新鲜感也能让老公眼前一亮。减肥、健身、塑性、瑜伽是改变人的身材，发型、服装、妆容是改变人的外貌，知识是改变人的气质。所以想要老公眼前一亮，身材、外貌、内在的改变都是不能少的。

二、了解老公需求

是人都会有需求，男女在一起，女人一般的需求就是要安全感。而男人要得可能就会多一点，温柔、善良、孝顺、体贴、大方等等。想要挽回老公，就要了解老公需求，成为老公想象中的妻子。就算不能改变成那样，也可以适当的向那个方向靠近。努力变成老公喜欢的妻子，挽回老公还会远?

三、引导老公投入

都说女人天生就比男人要成熟要懂得感情。男人很多时候都很木讷，一根筋，不会理解女人说的那些弯弯道道。长期这么的形式相处，终会激起女人的不满，但聪明的妻子就是在感情中一直引导老公。不会直接说明，直接说明只会让老公记住一时记不了一世。引导，就是让老公自己去学习。所以在感情中一定要学会引导老公的投入。

离婚后挽回前夫的技巧

1、找到自身问题，提升自我。婚姻的失败很打击人的自信心，无论是主动分手还是被动分手，都会被别人议论纷纷，光是舆论的压力就够受了。再加上两个人之间解不开的绳结，真是让人火急火燎。离婚了，并不代表一切都结束了，不代表你的青春可以重来。离婚意味着自己之前的行为都是错误的，是一种对婚姻认错的表现。既然如此，那你就认真的反思，反思自己的不足之处，只有这样才可以避免之后遇见相同的问题，没有谁愿意在一个地方同时跌倒两次。

2、主动约会，增加彼此联系。这一切的前提是你们两个人都是单身，单身无罪单身自由。所以，一切都是水到渠成。如果是各自有了另一半，定当他论。千万不能让男人把你当作“回头炮”，如果你真的还想与他在一起，你应该先与他断绝一切关系，让他处理好与女友的关系后再来找你。如果他不处理，那你就应该放下他，去寻找自己的新生活。

3、心态改变。要做温柔女人，光靠外形改造是不够的。试想下一个穿着优雅小短裙的女人，双手叉腰当众骂街的场面。所以，你需要的是从内心深处把自己真的变成一个温柔的女人，不能习惯地对他发号施令，这样会很容易让他在亲戚朋友面前丢尽脸面，你不明白男人视面子如生命，要懂得满足老公的需求。

4、学会给他真正的关爱。其实男人有时候也很脆弱，但是不会表达出来，因为这个社会对男人的要求本来就是苛刻的。那么作为他的女人，你应该理解他，而不是在他面对完职场之后，在家里还不断的数落他、埋怨他，这样只会把他往外逼。所以，离婚后想挽回前夫，你在保有底线的前提下，应该给予他更多关怀和自由。在日常生活里不要对他太苛刻，他也需要一些缓和压力的时间。面对你的宽容，他会愿意给你更多的爱。

5、不要在沟通中发泄情绪带着情绪沟通，只会影响沟通的效果甚至走偏。当两个人情绪激动地时候，彼此越吼越大声，想到什么可以刺伤对方的话，就脱口而出，这时候其实已经不是在沟通了，而是在单纯地发泄自己的愤怒和不满，每个人都觉得自己很辛苦很不容易，于是越说越气，导致矛盾加剧。这时候，不要提高嗓音，不用讽刺的腔调，更不要拉长脸，指手画脚指责对方，要学会控制自己的情绪。

离婚后挽回老公的小技巧

一、外形改变

人都是视觉动物，外形上给人的印象是最直观的。要是你比较胖的女性，就需要去减肥塑型了，绝大部分男人还是比较喜欢苗条的女性，即使你只是有点微胖，也要去进行健身，健康的女人更惹人喜爱。衣着方面应该多以裙子为主，多穿能突显女人味的衣物。发型最好是留长发，深圳破镜重圆公司总监康纳也指出过：“一个女人如果是短头发的话，那么给男人在潜意识中会有很强的威胁性。”

二、心态改变

要做温柔女人，光靠外形改造是不够的。试想下一个穿着优雅小短裙的女人，双手叉腰当众骂街的场面。所以，你需要的是从内心深处把自己真的变成一个温柔的女人，不能习惯地对他发号施令，这样会很容易让他在亲戚朋友面前丢尽脸面，你不明白男人视面子如生命，要懂得满足老公的需求。男人天生具备雄性的尊严，他需要被理解喜欢被需要。当男人在家得不到他需要的情感需要，就会在外面寻找女人来慰藉自己，而这一切，都是你不懂温柔的且果，所以婚姻才会破裂。所以要挽回婚姻，就必须要学会温柔。

三、言行举止

很多女人都会在得不到某些事或物的时候发脾气，其实很多女人都不懂，撒娇要比发脾气管用得多。从现在你要学会做任何事的时候，动作放慢一点、轻柔一点、学会嗲一点，说话的时候多带一点语气助词。这样不但能够充分的展示你的女性魅力，还可以深深地激发出他的雄性魅力，他会本能地对你呵护疼爱。所以无论是坐着还是走路的时候，都必须要学习以一个淑女的形式，而不是大大咧咧的女人。

离婚后怎么挽回老公

1、两个人本来性格就不同，所以想要挽回对方要学会欣赏对方的优点，看到老公的付出要给于肯定，这样会让对方感到欣慰。两个人之间学会赞美，会让夫妻感情更好。

2、在夫妻感情中，如果遇到不能沟通的时候，要有耐心，一起想办法进行解决。尤其是女人要学会给男人面子，在公共的场合要表现出对男人的尊重。

3、想要挽回对方，一定要弄清楚两个人之间存在的问题，要从根本出发，学着去改变，两个人互相去维持，只有这样才会跟对方重新和好。

4、如果想要挽回对方，女人一定要懂得提升自己，让自己变成一个有魅力的人。这个时候就需要从自己的形象还有气质去吸引对方，尤其是脾气，女人一定要温柔，让老公看到你的变化。

腹泻很常见，出现腹泻症状，大多数人第一反应就是吃止泻药。但是老人的身体不一样，过多的服用药物自然会对身体造成一定的损伤。所以我们应当应选择其他的方法。

腹泻第四计：特效止泻穴

中医向来有穴位养生的方法，当然，穴位还可以有效治疗疾病。几十年来的经验证明，采用该穴治病，方法简单，时间最少，具有令人难以置信的效果，远非任何药物可比。

位置：腹泻穴位于足临泣与地五会之间，大约于脚小趾与四趾丫前一指半，近地五会穴约1分处便是此穴。以手食指轻按，凡腹泻患者，该处压痛。一般以自然把手放在穴位上的力量便足够了，然后心里默默地边揉边数，从1数到60即可。

腹泻给人的生活带来不便，一旦出现腹泻情况，应马上采取办法止泻。老人建议先使用食疗，如实在无法缓解，再用药物治疗。

腹泻第二计：喝点米汤

米汤向来是养生的佳品，只是现在的大米都过于精细，因此米汤也没有那么好的效果。但是腹泻时喝米汤是可以缓解腹泻的，家里有老人腹泻的话，不防试一试。

腹泻第三计：吃蒸苹果

这个食疗方法是比较常用的。材料和制作方法都很简单，是宝宝腹泻的首选。蒸苹果既可以治疗腹泻，又可以作为一道营养丰富的加餐。

腹泻第一计：多喝水

腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。还要适当补充体内因排便流出的葡萄糖、矿物质。所以这时喝点胡萝卜汁、苹果汁对病情是非常有利的，能补充水分和身体流失的营养。

P2P网贷理财的出现为让很多人圆了低门槛高收益的梦，但是很多新手刚把P2P网贷理财作为投资方式时还不能游刃有余。下面是小编为大家带来的P2P理财技巧知识，欢迎阅读。

P2P理财10个技巧知识

1、如果不知道如何找到更多的P2P网贷理财平台可以通过第三方P2P理财导航网站例(如网贷中心)寻找合适的P2P投资理财平台，这类网站汇总了大量的平台信息，比盲目的通过搜索引擎进行搜索更有效率。

2、不知道如何查询备案的投资者可以在搜索引擎上搜索“网站备案查询”关键词来查看P2P平台网站的备案信息，如果网站没有备案的话，这样的平台还是不要投资了。

3、很多朋友不知道如何去查询企业信息的真实性，其实可以通过搜索“全国企业信用查询”，然后输入该公司的名称即可，这样就能够查到企业的信用信息，包括注册资金，经营范围，有无不良记录等等，并注意核对是否和网站介绍有出入。

4、一定要选择有第三方支付的平台进行投资。有第三方支付的平台不能随意挪用投资者资金，这样就极大的减小了平台卷款跑路的可能性。如果平台要求投资人将资金转入个人账户，那么这样的P2P理财平台还是远离为妙。

5、目前P2P理财的安全保障的主流模式是第三方担保公司的担保，例如融易理财的交易由烟台天正担保公司进行本息担保，投资要尽量选择有第三方担保的公司进行投资，这里要注意平台本身不能够为自己进行担保。

6、我们都知道，借给别人钱的时候，最好要押点什么东西才能够放心。同理，在投资P2P理财时也尽可能的去寻找抵押项目进行投资，抵押借贷的风险相对于信用借贷的风险还是要小很多。

7、投资前要好好问一下客服关于网站系统的相关情况，一般自主研发的系统安全性相对较高。

8、秒标，天标的平台谨慎投资，很多不良平台都会用这两大推广利器进行前期的宣传推广，一旦圈到了一定数额的资金就开始跑路了，因此一定要注意秒标和天标。

9、利息超过18%的平台也一定小心，国家规定，明间借贷利率不得超过同期银行利率的4倍，否则多出来的部分不受到法律的保护，如果收益超过18%，那么借款人利率很有可能僭越法律红线，这样的平台也要谨慎投资。

10、投资P2P理财切忌抱有侥幸心态，要记住P2P理财血本无归的往往是“赌徒”

P2P理财小技巧：理性投资、远离超高收益

投资理财，切忌抱着“一夜暴富”的心态，这样很容易看到过高收益的理财方式或平台失去免疫力，结果很容易造成资金的损失。随着近年来央行一再降息、降准，P2P行业的收益率也在逐步下降，很多平台收益率在8%—12%，趋于合规化。因此投资者在遇到年化收益率高达20%、30%的时候，一定要保持冷静了，这类平台基本处于“赔本卖吆喝”的状态，一旦现金流跟不上，你的投资就只能“呵呵”了。

所以谨记过高收益也意味着过高风险，想要安全理财一定得远离超高收益的理财平台。

P2P理财小技巧：严格风控、安全合规

理财，无论何时都要秉承“安全第一”的原则，只有在安全的前提下，才能保障合规的收益率。所以在选择P2P理财平台时，首先要看重的是平台的安全性，平台的风控体系是否完善，平台是否具备严格的风控实力和专业性队伍保障投资者资金安全。风控实力强悍性和风控队伍专业性，能窥探出一个平台能走多远。多少人、多少资料都说了，风控是p2p平台的核心。在国内征信体系尚不完善的环境下，要有着一套严格的信审制度，对借款人进行初审、面审、考察等一系列的贷前审核，若风险控制做不好，坏账多，平台无法垫付，就可能出现不可想象的后果。拿得出专业风控团队的平台，实力非同一般。

P2P理财小技巧：做一个勤奋的理财者

理财，就要做一个勤奋的理财者，投资前学习一些基本的理财知识，P2P理财就要尽量多关注理财方式，多学习理财技巧，多加入一些理财交流群，跟着学习一段时间。

投资前，如果选择了平台后，对于P2P平台上公布的项目、信息及安全性，如果在条件允许的情况下，尽量前往现场实地考察，做到心中有数。目前国内很多P2P平台并不能做到项目实地考察，融信联创P2P平台欢迎投资者实地考察，可以对项目的运作情况及经营风险等实地了解。

汽车销售是一份直面客户，以交流为主的工作，在与客户交流的过程中。销售人员需要对汽车知识与汽车性能进行详细介绍，这时销售技巧就显得重要了，以下是由小编整理关于汽车销售知识与技巧的内容，希望大家喜欢!

1、分析客户需求的汽车销售技巧

客户需求可能会是多方面的，交通工具的背后有许多实际的需求——身份的需要、运输的需要、以车代步的需求，更可能是圆梦。

因此从分析潜在客户动机的角度来看，应该有五个重要的方面：

弄清来意，购买车型，购买角色，购买重点，顾客类型

1、弄清来意

首先，他们到底是来干什么的?顺便的过路的?有可能;开开眼界的，也有可能，毕竟，这类客户大约占走进车行的总人数的65%左右。

2、购买车型

如果他开始仔细地看某一种确定的车型，那么看来有一些购买的诚意了，销售人员要推断其喜欢这个车型的可能原因，无论是他们愿意承认的原因，还是他们不原因承认的原因都是应该知道的。

3、购买角色

到展厅一起来的三四个人，只有一个才是真正有决策权的人，那么其它的人是什么角色?是参谋?行家?是司机，还是秘书，还是朋友?

4、购买重点

购买重点还是影响这个客户作出最终采购决定的重要因素。如果他的购买重点只是价格，那么车的任何领先的技术对他来说都没有什么作用;如果他的购买重点是地位，那么你谈任何优惠的价格等因素对他也不构成诱惑。

5、客户类型

不同性格的顾客在进行挑选和购买的时候会表现出不同的行为特点。汽车消费者按其购买行为的特点可分为习惯型、理智型、冲动型、经济型和情感型等几种。#p#副标题#e#

2、排除顾客反对意见的成交汽车销售技巧

当你正向顾客详细地介绍车子的时候，顾客仍有顾虑，并拒绝你，作为一个汽车销售顾问，你应该怎么排除顾客的反对意见呢?

1、"顾客说：市场不景气。"

X先生，多年前就学会一个真理：当别人都卖出，成功者购买;当别人买进，成功者卖出。这些日子来有很多人谈到市场不景气，但在我们这，不会让不景气影响我们。因为今天许多很成功的人都在不景气的时候建立了他们成功的基础。他们作出购买决策而成功，当然他们必须愿意作出这样的决定。今天，你有相同的机会，作出相同的决定，不是吗?

2、"顾客说：能不能便宜一些。"

X先生，有时候以价格引导我们做决策，不完全是有智慧的。你会为某一项产品投资过多吗?但是投资过少也有他的问题所在，投资太多你损失了一些钱，但投资太少，使付出的就更多了。因为你购买的产品无法达到预期的满足，在这个世界上我们很少有机会花很少钱买到最高品质的商品，这是一个真理。

3、"顾客说：别的地方更便宜。"

X先生，那可能是真的，谁不想以最少的钱买最高品质的东西呢。大部分的人在做购买决策的时候，通常会考虑三件事情：品质，价格，售后服务。您所心仪的品牌可以以最低的价格提供最高品质的车，又能提供最优的售后服务吗?X先生，有时候我们多投资一点，来获得我们真正要的，这也是蛮值得的，您说对吗?

4、"顾客说：没有预算(没有钱)。"

X先生，我理解，毕竟车子也算是一件高预算的大件商品。预算是帮助您锁定目标的重要工具，假如有一款车能帮助您提高，××先生，你今天是让预算控制你，还是你来调整预算?

5、"顾客说：我要考虑一下"

X先生，您要考虑一下，一定是对我们的品牌确实很感兴趣。因此，我可以假设，您会很认真地考虑我们的某款车型是吗?X先生，我刚才到底是哪里没有解释清楚，所以您说您要考虑一下呢。X先生，讲真的，是不是钱的问题呢?

做销售是一个积累客户技巧提升能力发展人脉圈子的过程，如何3句话搞定刁难客户，抓住销售核心本质，提高销售成交量...读完这篇文章，你是不是能找到些许思路呢?

看过“汽车销售知识与技巧“

3、认识汽车消费者的汽车销售技巧

在开始工作之前，必须要了解市场，必须知道哪里可能有我们的潜在客户?了解他们的工作、爱好、性格、消费倾向、经常出入的地方，以及他们与人沟通的方式等。

只有在至少五个客户，拿着你的名片走进展厅找你的时候，你才有资格正式开始汽车的销售生涯。

前三分钟做点什么?

当一个客户走进汽车展厅的时候，绝大多数的客户首先希望自己(注意，是自己!不需要汽车销售顾问干预)可以先看一下展厅内的汽车。

① 把握时机：当客户的目光聚焦的不是汽车的时候，他们是在寻找可以提供帮助的汽车销售顾问;

② 动作：他们拉开车门，要开车前盖，或者他们要开后盖等，这些都是信号，是需要汽车销售顾问出动的信号。

注意问题

以上这些行为提示我们，在客户刚走进车行的前三分钟还不是接近他们的时候，你可以打招呼、问候，并留下一些时间让他们自己先随便看看，或者留一个口信，您先看着，有问题我随时过来。

初次沟通的要点：

初步降低客户的戒备，逐渐缩短双方的距离，逐渐向汽车话题转换。

另外，这前三分钟也是递交名片的好时候，也是你记住与客户同来的所有人名字的好时候。

成熟的销售人员非常清楚，这是客户从陌生开始沟通的时候，一般不先说与车有关的事情。可以谈刚结束的车展，还可以谈任何让客户感觉舒服的，不那么直接的，不是以成交为导向的任何话题。

【比如】可以是与客户一起来的孩子，长的真高，多大了，比我侄子可高多了;也可以是客户开的车，或者客户开的车的车牌，您的车牌号码是特选的吧，等等。

所有这些汽车销售技巧中所谈论的话题的目的就是为了初步降低客户的戒备，逐渐缩短双方的距离，逐渐向汽车话题转换。

4、步步为"营"的谈判汽车销售技巧

任何谈判都是有许多议题组成的，买卖双方会对每一个问题进行讨论，这里有没有规律可循呢?

1)首先，不要把所有问题一下全部提出来，要逐一的进行探讨。

2)其次，就是先提出一些意见分歧不大的问题，而暂缓商议那些难度较高的问题，

3)最后，待会谈进展至一定阶段，双方都对谈判过程感到顺利时，再针对难度较高的部分，寻求解决的途径。

在谈判中的汽车销售技巧中，不需要一下子提出所有的要求，先让对方在原则上同意，然后在回过头来追加要求。

【举个例子】在你的4S店里有两款车型销售，其中一款配置较低，价格也适中，它几乎不会给你带来多少利润，要不是厂家强烈要求的话，它是决不会在你的店里出现的;另外一款可以说是顶极配置，既舒适又安全，你真希望所有人都买这款车，因为它会为你赚很多钱，尽管它的售价很高。

在汽车销售技巧中低价格总会吸引很多消费者的注意，这是一个全世界通行的商业规律。来你店买车的客户大部分都看上低价格的那车，经济实惠的产品谁不喜欢呢?可好像有人就不喜欢——老板："如果天天全卖这款车，不久我就会关门歇业了!"于是在客户进门后你就主动向他们介绍价格高的那部，尽管你说得口干舌燥，但他们依然不愿意出那么多钱，你总不能强迫他们买另外一部吧。痛定思痛，你终于悟出其中的道理。这以后当客户看完低价车后，你会对他们说："在你做决定前，我建议你去看看另外一部车，它的舒适性和安全性都远远好于这部，你可以想象一下，你驾驶着一辆有天窗、真皮坐椅、大马力的车子，一定又是另外一种感觉了，其实价格并没有高出多少，你一定能够接受。"

通过实践证明这招汽车销售技巧很管用，很多客户都改变了当初的决定。所以在谈判中，不要怕对方拒绝自己，首先要让对方确定愿意和你做生意，至于其他有争议的问题，等到他们决定前再来讨论。

5、建立顾客档案，深入了解顾客的技巧

如果顾客对你抱有好感，你成交的希望就增加了。要使顾客相信你喜欢他、关心他，那你就必须了解顾客，搜集顾客的各种有关资料。

所有这些资料都可以帮助你接近顾客，使你能够有效地跟顾客讨论问题，谈论他们自己感兴趣的话题，有了这些材料，你就会知道他们喜欢什么，不喜欢什么，你可以让他们高谈阔论，兴高采烈，手舞足蹈……只要你有办法使顾客心情舒畅，他们不会让你大失所望。

要开发新客户，应先找出潜在客户

增多潜在客户的渠道：

① 朋友介绍参加车展举办的各种试乘试驾活动驾校、汽车俱乐部、汽车维修厂等汽车潜在客户集中的单位或场所。

②老客户介绍。

③ 售后服务人员介绍。

④ 电子商务，汽车相关的网站论坛电子邮件直邮(DM)。

⑤ 销售信函电话：最经济、有效接触客户的工具。

⑥ 展示会扩大您的人际关系(特别是目标客户集中的团体或场所)。

⑦ 参加同学会建立顾客档案，从身边人入手。

房地产人通过跑盘程序，使跑盘人员磨练意志、端正行业观念，培养房地产经纪人员所应具备的品质。下面是小编为大家带来的房地产跑盘技巧，欢迎阅读。

跑盘技巧2：进入小区了解情况

a)到附近店面借好钥匙方便进入。

b)无钥匙可以在附近观察，有小区业主出入时，跟在身后进入，但要自然，不要东张西望，缩手缩脚。

c)只有房门钥匙，无进门卡的，跟门卫说明来意，如不同意的不要强行进入，另找时机进入。

③进入小区后通过细微的观察可了解到大部分情况

a)如观察保安的制服可知是哪个物业公司或是看垃圾桶也行。

b)看小区入口、入车口的小区平面图和标示牌，可知道整个小区的布局栋数、栋名。

c)看单元门上的门铃按键可知道有几层画层有几户。

d)小区会所的宣传手册上可知内部配套设施各项收费情况。

e)再看小区物业的基建石碑上可知开发商名称和入住时间等

跑盘需要了解的基本内容以及重要性

物业名称、位置、栋数、套数、单元数及名称、户型结构、面积、内部设施、周边配套、交通状况、管理费及停车费、能否开通网络、开发商及物业管理、入住时间和批地时间、物业类型容积率、绿化率、销售钧价等。

1.位置

小区周围有何特征建筑(著名大厦、超市、馆所等)房产经纪人应熟记。业主—报盘。马上了然一胸，并清楚的介绍给客户有助于客户对你的信任度。

2.交通状况

便捷的交通通常能成为楼盘的大卖点，甚至能弥补地理位置的不足。从该小区到火车站、体育馆、公园、超市等大方向坐哪路车，熟记小区周边的交通状况有利于：

①客户做哪路车看房。

②户显示经纪人的专业。

③增强客户购房信心。

3.小区的规模

将直接影响到楼盘的：

①综合配套

②物业管理档次

③住户人气

④小区绿化

⑤物业管理走向

多向业主问上述问题、多了解多聊天、相互留下深刻印象。

4.楼层高低的优劣势

高层优势：

①视野开阔

②光照好、室内明朗令人心情舒畅

③空气清晰、灰尘少、蚊蝇少

④噪音小。

劣势：

①层房子价格高

②上下不方便、多层楼较突出。低楼层房与之相反。

5.朝向

南北向是最好的朝向，冬暖夏凉。冬天光照时间长，夏天光照时间短(中午一点后基本向西)。东西向房子：有西晒之说，夏天下午暴晒，冬天有很少照到太阳，风水学上，坐南朝北方向为吉向。

6.配套设施

①有无游泳池、会所、球场、幼儿园、小学、中学等。

②周边有无菜市场、超市、学校、银行、邮局、公园(多久能到)

③是用煤气还是用电、有太阳能。

7.物业名称、物业管理

①物业管理公司的知名度和收费标准影响房子成交量

②水、电、煤气、有线电视、物管费、停车费、电梯费、二次加压费标准。

8.物业产权

产权年限、住宅70年、商住50年、土地性质、出让、划拨。

跑盘的目的

①通过跑盘程序，帮助和督导置业顾问成为“地理通”、“楼盘通”，从而尽快建立行业所需要的市场全局观念，并积累岗位所需求的基本业务信息，提高专业技能。

②通过跑盘，熟练掌握所属区域的地理特征、商业特点、楼盘情况，为客户提供更详尽、专业的服务。

③通过跑盘程序，使跑盘人员磨练意志、端正行业观念，培养房地产经纪人员所应具备的品格素质和职业精神。

④跑盘主要是为了以后的工作打下的基础，更好的与业主、客户深入沟通。

跑盘概述

跑盘，是房地产专门术语，指为了熟悉分行附近楼盘的布局、周边配套设施及社区有更深入的了解，而通过实地走访，泛指跑盘。

跑盘技巧1：选定区位

带好纸和笔，一条路一条路的走(记好路的名称)但不是瞎走，更不是走马观花，走的时候要把周边小区的大致位置和小区分布图在大脑里记清楚，还有周边商业(大型超市，健身中心)、标志性的建筑物、医院、学校，一定要熟记。跑的时候先画草图，回到店面工整的画出区位图。

火腿也是一种流传很久的美食，金华火腿是非常有名的，所以很多人去金华都会买一些火腿，买回家的火腿是需要切的，下面介绍火腿怎么切是有技巧的。

火腿怎么切

1、此时以锯代刀就比较方便了，用钢锯1把，将火腿置于小木凳上，按住火腿，一手用锯，按需要的大小段，约1分钟便可锯下一段，且断面平整。

2、为了省事，可以切下巴掌大一块集中处理：先将火腿放入清水中浸泡一夜，泡到能看出肉的原色，去掉杂质后再上锅蒸，蒸完后再将火腿切片，此时切片已经很容易了，多余用不了的放回冰箱冷藏。

3、火腿比较咸，每次千万不要多放，最好切薄片。火腿片大多用来煲汤或炖菜，一锅白菜放一两片提味即可，多了味就恶了。

火腿不能和什么一起吃

火腿+百合/菊花/乌梅：火腿和百合、菊花或者乌梅搭配一起食用的话，会容易引起食用者中毒，伤害食用者的身体健康。

火腿+菱角：火腿和菱角虽然都是富有营养的食物，但是两者一起吃容易引起腹痛等症状，直接伤害人体健康。

火腿+甘草：甘草是我们治疗感冒咳嗽时常用的一种成分，但是如果将其和火腿一起食用的话，则会对肠胃有影响，肠胃不好的人尤其需要注意。

火腿+鲫鱼：鲫鱼搭配上火腿不仅起不到很好的滋补效果，而且极易导致气滞，不利于提升身体体质，不建议将两者搭配食用。

火腿+田螺：生活中，大家在吃火腿的时候，最好是不要再吃田螺了。两者一起食用的话，会伤害我们的肠胃，而且还会导致我们出现脱发的现象。

火腿+杏仁：火腿和杏仁一起食用的话，会导致腹痛等症状，对我们人体的伤害是非常大的，大家要格外的注意了。

火腿+鹌鹑：在吃火腿的时候，不要吃鹌鹑肉，否则容易使面色发黑，影响人的精神风貌。

火腿+香菜：火腿和香菜搭配在一起吃，会耗气且伤身，非常不适合，一定要牢记了。

火腿小知识

火腿(英语：Ham),是腌制或熏制的动物的腿(如牛腿、羊腿、猪腿、鸡腿)，是经过盐渍、烟熏、发酵和干燥处理的腌制动物后腿，一般用猪后腿或是以猪、牛肉的肉泥，添加淀粉与食品添加剂，压制成成的“三明治火腿”，又名“火肉”、“兰熏”。中国传统特色美食。原产于浙江金华，现代以浙江金华和江苏如皋，江西安福与云南宣威出产的火腿最有名。

其中金华火腿又称火朣，浙江金华地方传统名产之一。具有俏丽的外形，鲜艳的肉，独特的芳香，悦人的风味，即色、香、味、形，“四绝”而著称于世，清时由浙江省内阁学士谢墉引入北京，已被列为贡品，谢墉的《食味杂咏》中提到:“金华人家多种田、酿酒、育豕。每饭熟，必先漉汁和糟饲猪，猪食糟肥美。造火腿者需猪多，可得善价。故养猪人家更多。”为中国腌腊肉制品中的精华。金华出产的“两头乌”猪，后腿肥大、肉嫩，经过上盐、整形、翻腿、洗晒、风干等程序，数月乃成。香味浓烈。便于贮存和携带，已畅销国内外。

2015年10月，世界卫生组织报告将加工肉制品列为“一类致癌物”。对于这一结论应科学解读，一类致癌物和其致癌性没有直接关系，也并不意味着它就是强致癌物质。加工肉制品如适量摄入，其有害物质可被身体正常地代谢掉。

鸡蛋火腿炒饭的做法

鸡蛋火腿炒饭是常见的一道常见的火腿炒做饭做法，鸡蛋补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品，配上火腿一起炒饭，即操作简单，又营养价值高，还等什么，我们赶紧开始吧。

材料：

火腿200g，米饭400g，鸡蛋2个，胡萝卜50g，黄瓜30，葱花10g，油15ml，酱油5g，盐5g

做法：

1、将胡萝卜，黄瓜，火腿，切粒，葱花切碎。

2、鸡蛋去壳加点盐打散。

3、锅放油,放入火腿，胡萝卜，黄瓜炒一下出锅。

4、锅再放油，放入米饭翻炒，可加少许盐一起翻炒，适量即可,因为蛋和火腿已经有盐了。

5、炒至饭粒弹起倒入蛋液。

6、继续翻炒。

7、放入火腿，胡萝卜，黄瓜合炒。

8、撒入葱花炒匀出锅。

小提示：

1、鸡蛋可以多放两个，也可以打散了之后再放，或者炒完蛋后再放饭后一起炒。

2、白米饭应用隔夜饭，就是提前一晚煮好，放入冰箱冷藏，等用时再取出;这种米饭较干身，做成炒饭后，饭粒会饱满又弹牙。

3、加点香菇丁木耳丁什么的加点颜色，不同的颜色相称会更引起食欲，营养更加丰富。

沙丁鱼罐头在打开的时候一般是直接拉上面的指环就可以拉开的，如果出现了不小心拉断掉的情况，可以使用刀或者起子来将罐头打开。

沙丁鱼罐头怎么打开

罐头有分玻璃装跟铁装罐头。有易拉罐头的话容易拉开，如果是全封闭的铁罐，就准备尖刀(菜刀或苹果刀)洗净，然后在罐头金属边缘沿着边刺拉一道口，再慢慢掀起，也可以用钉子之类的将罐头上面钉锤洞口，不过这样容易把里面的汁溢出来。

玻璃罐头盖千万不能用工具撬开，一旦撬开就难以盖紧，罐里的食物就容易漏气变质，开玻璃罐头盖很多时候是因为手滑或油，所以开的时候先把说洗净或用毛巾盖住瓶盖这样不易打滑，试试看能否打开，若是打不开就将瓶底朝上重拍三下再让瓶口朝上然后用力拧下就打开了，若是再打不开就试着将瓶口放在沸水半分钟然后用力拧下，就很容易打开。

沙丁鱼罐头打不开怎么办

1、开罐头器，将手柄分开用头部夹住需开启的水果罐头，旋转旋钮，铁皮罐头即可开启。切记，在旋转旋钮时，只可顺时针旋转，不可逆时针旋转。

2、瑞士军刀，它上面有专门开水果罐头的工具，用底下钩子勾住罐头外边沿，前面刃口用力下压水果罐头盖，好像顶盖的边上有一圈凹纹吧，压进去往前推一圈，注意别把头部一字改锥压进去，不然可能有磨损。底下钩子勾住罐头外边沿，前面刃口用力下压罐头盖，好像顶盖的边上有一圈凹纹吧，压进去往前推一圈，注意别把头部一字改锥压进去，不然可能有磨损。这个工具也是很好用的。

3、家用菜刀和钳子，用菜刀靠近刀柄的一侧，放入水果罐头正中间，然后轻轻下压，是刀头进入罐头中，轻轻推动刀柄，这样罐头就会出现缝隙，再用钳子拽动开口处的铁片，这样就开启了，不过要注意不要伤到手。

4、螺丝刀和锤子，找到家用螺丝刀，最好是扁口的，顺着水果罐头盖处的凹陷处，轻轻用锤子敲打螺丝刀柄，敲打一圈这样就开启了。

沙丁鱼罐头怎么做

食材：沙丁鱼2条，葱半根，蒜2粒。

调味料：辣椒粉适量，辣椒酱2大匙，番茄酱4大匙，八角5个，花椒粉，香叶，盐。

制作步骤：

1、冻的沙丁鱼放入清水中解冻;

2、去掉鱼头和内脏清洗干净;

3、所有调味料和鱼都放入点压力锅中，加1碗清水;

4、选择豆/蹄筋类，口感选择浓郁，煲约一小时;

5、时间到了蒸汽排放干净出锅啦。

沙丁鱼罐头营养价值

沙丁鱼是一些鲱鱼的统称，广泛分布于南北纬度6～20度的等温带海洋区域中，是世界上重要的经济鱼类之一。

沙丁鱼富含磷脂即OMEGA-3脂肪酸、蛋白质和钙。磷脂对于胎儿的大脑发育具有促进的有利作用。OMEGA-3脂肪酸具有保护心血管健康的作用。根据美国心血管协会的网站内容显示，这种特殊脂肪酸可以减少甘油三酸脂的产生并有逐渐降低血压和减缓动脉粥样硬化速度的神奇作用。沙丁鱼还含有大量钙质，尤其是鱼骨中。罐装沙丁鱼的鱼骨很松软，可以安全食用。



小丑鱼

小丑鱼体态娇小、体色多彩，很受广大鱼友喜爱。和其他海水鱼相比，小丑鱼人工繁殖更为容易。一般来说，小丑鱼繁殖与饲养包括产卵、孵化、幼鱼转移以及喂食等几部分。

小丑鱼繁殖的过程其实并不简单，在产卵之前小丑鱼会勤于整理爱巢环境，它们一般在下午至傍晚时间产卵；孵化过程中，小丑鱼会去除卵上的污物；产卵后10天左右就可以清楚看到卵囊内的眼睛，10-14天即可孵出；仔鱼孵出时非常脆弱，有强烈趋光性，因此要移开亲鱼，关闭水流，维持适度换水，PH及温度尽量维持不要变化太大。仔鱼的饵料，出生后用轮虫加VG喂食，每日1回；5日后用轮虫加刚孵化的年虾，每日2回；半个月后全部用丰年虾。

小丑鱼产卵时要有足够的空间和隐蔽感，并且在产卵之前它们会清理地盘。产卵时间一般都在下午至傍晚，约进行2小时，产卵后就是小丑鱼繁殖过程中很关键的一步，孵化。小丑鱼的鱼卵一般在黑暗中孵化。在关灯后的两个小时之内，鱼卵孵化。要是鱼缸不够黑暗，幼鱼可能会胎死腹中。在孵化过程中，雄鱼雌鱼交互以口吹或用胸鳍、尾鳍摆动来去除卵上的污物，及让卵充分接触氧气，雄鱼到后期尤其更勤快。小丑鱼的孵化期需要七至十天。孵化前需要降低水流，以避免水流太猛，伤害了娇嫩的幼鱼。 

孵化好的幼鱼需要转移到培育缸。刚刚孵化的育苗非常脆弱，甚至流水都可令它们受伤。所以在捕捉和释放幼鱼时，一定要轻拿轻放，避免水流漩涡。在把幼鱼放进培育缸时，要小心地把状幼鱼的溶其浸入水中，然后慢慢地把容器旋转出来，千万不要把幼鱼倒进缸中。转移最好在黑暗中进行，有利于它们适应新的环境。

当然，为了提高繁殖率，我们也需要掌握一些繁殖技巧，小丑鱼在发情期极为凶猛且在产卵期需要安静、隐蔽的空间。因此，小丑鱼繁殖技巧之一就是将配对小丑鱼和海葵单独移出来。1—2个月左右小丑鱼就会产卵。小丑鱼受精卵孵化从日落后开始，关灯1-2小时后开始孵化。如不关灯，则卵不孵化而死亡。因为仔鱼有被亲鱼吞吃的危险，所以孵化后需要与亲鱼分养。

小丑鱼繁殖技巧之二即利用小水泵适当增加水的循环，可促进仔鱼孵化。仔鱼孵化前，必须保证给卵以充分的水流。但是，刚孵化的仔鱼体质很弱，稍微给刺激就会被冲击而死。因此，孵化后，需尽快停上止水流。

小丑鱼繁殖技巧之三即仔鱼的饲养用静水方式。夜间用40瓦萤光灯装置在水面上0.5米的位置，全夜亮灯。停止流水饲养时的水温为25-29度C。平常不用去换水。



1、异短宝宝到家后，立即把它放入准备好的厕所中让它闻过气味；再把它带到食盆水盆前，最后把它放入猫窝休息。异短宝宝一般不会出现因为害怕钻入床下或者沙发下不愿出来的现象，它会在你的家庭中走来走去，东闻闻西嗅嗅，这是它在熟悉新环境呢。不要过多地干涉它的行动自由，让它尽可能的熟悉环境，对于尽快融入家庭很有帮助。

2、异短宝宝三个月以后视力才会逐渐发育成熟，夜间请为三个月以下的小异短亮盏台灯或壁灯，以免它因无法找到厕所而在床上大小便。

3、最好能向异短宝宝以前的主人索要它睡过的窝中的铺垫物，回来垫在新猫窝中，会大大减少它的不适应感，利于快速和它建立感情。

4、问清楚它每日吃什么品牌的猫粮，一天吃几餐，份量多少等等。在最初到家的前一两天内，尽管你的异短宝贝适应力很强，但也会因为环境的变化情绪不够稳定，所以最好食用与原来相同的猫粮。如果你想给你的异短宝宝换食新猫粮，可以在1～2周内逐步完成这个变化，先在它原有的猫粮中掺上少量新猫粮，慢慢增加新猫粮的份量，逐渐让它适应你的食物配方，防止突然改变食物而引起的消化不良。

鸣虫

鸣虫是指能鸣叫发声的一类昆虫，而蛐蛐、油葫芦和蝈蝈是我国的三大传统鸣虫。鸣虫不是由口腔通过声带振动产生声音，而是通过身体某器官的振动或器官之间的摩擦发声。鸣虫的活动方式有昼行型与夜行型。但是不管鸣虫有何种生活方式，人们对这种叫声明亮的小宠都非常的喜爱。为了方便饲养者，在此我们也来简单的介绍下选择鸣虫的方法和技巧吧。蝈蝈挑选：要挑选个头大的，蓝脸，粉肚，紫膀筋，元宝肚，爪要大，须和爪力求齐全；蝈蝈的颜色一般是深色的要比淡色的好；要高要宽；翅膀：要大要长要厚。镜片愈大愈好，音锉、刮器要突出，闭膀时候不能有大的缝隙，要闭的紧，翅膀的颜色应该是绿色的，铁蝈和金翅蝈蝈除外；眼睛：瞳孔要小。竹蛉挑选：现在市场上主要卖的竹蛉有青竹蛉和紫竹蛉，肚子低下有一条黑色为紫竹蛉，没有的为青竹蛉，挑选时要挑翅膀宽的，两根尾须要超过中间尾部的为佳；颜色青竹蛉颜色为青色，紫竹蛉颜色为淡紫色形态：快开叫的竹蛉，屁股是翘起来的，反之需要等待才会开叫，翘的说明时间较长，老了。大黄蛉挑选：体型要大，双枪双须要完整，须最好是没有断过的也就是顶须；颜色要注意，现在市场上的黄蛉颜色有乌金的、紫蛉、绿蛉还有就是一般黄色的，乌金的叫口很好，不过体型较小，紫色蛉和金黄色蛉的也不错；市场上黄蛉的眼睛也是一个买点有：黑眼睛、红眼睛、鸳鸯眼，我觉得眼睛是什么颜色和叫口好象没有多大的关系；形态：挑选时要挑两条大腿夹紧的。