豆浆可不可以天天喝(优秀20篇)

现在生活中总是听到一些朋友说自己要减肥，要拥有好的身材。尤其是在夏季的时候，穿的衣服比较少如果身材不好的话。形象方面是有着很大影响的，所以大家对于减肥一直都是关注的比较多，也是越来越知道其实最好的减肥方式就是锻炼。那么，练瑜伽可不可以减肥呢？

练习瑜伽，当然可以减胖，主要是腰腹部的见效比较快。同时，对强身健体是相当有好处的。现代人上班时间大部分都是坐着，晚上睡前做瑜伽，不仅可以加快血液循环，同时还有促进睡眠的功效哟，不过要坚持，练一两天是没有效果的。

瑜伽体位法同样可以通过肢体的活动，按摩内脏器官，调节内分泌，促进脂肪的消耗。此外，瑜伽也是高级的有氧运动，练习过程会消耗掉多余的热量，通过不断的练习，人体的肌肉线条会更美丽。因此，瑜伽的练习对减肥所达到的成效可以说是最稳固的，最健康的。

另外热瑜伽有效改善脊椎柔软度，尤其适合办公室一族。它由一些扭转弯曲伸展的静态动作及动作间的止息时间，刺激松弛的腺体和肌肉系统。同时，热瑜伽的深呼吸运动能增加体内细胞的氧气吸收量。对于抱有减肥目的瑜伽锻炼者来说，热瑜伽可以帮助身体脂肪充分消耗。对于体重不足的练习者，可以增加体重。增加的是健康坚实的身体组织，而非脂肪。

也就是说，热瑜伽能创造理想的身体状态。除了减肥的作用外，热瑜伽对失眠、偏头疼、腰背痛、颈椎病、胃肠疾病等都有治疗作用。同时练习瑜伽者可以减少面部皱纹，使人感觉年轻、长寿，并能增加疾病抵抗力，改善视力与听力，体重减轻，心智情绪健康以及直觉更敏锐等效果。

综上的内容大家对于练瑜伽可不可以减肥呢，也是有了一个大概的认识。其实并没有完全的答案，因为每个人的体质是不同的。同样的练习的时间不同效果也是不同的，所以大家不要着急，而且练习瑜伽不仅能帮到瘦身还能帮助身体更加健康呢。

N90口罩在没有出现变形、弄湿或弄脏的前提下可以重复使用。N90口罩可以用于一般粉尘环境，是一次性无呼气阀口罩，能够满足日常的使用，对病毒也有一定的防护效果。虽然N90口罩在未变形、弄湿或弄脏前可以重复使用，但只要条件允许，尽量就不要反复使用，避免引起感染。

N90口罩也是医用外科口罩的一种，这种口罩对颗粒物的过滤效果达到了90%，属于过滤效果良好的口罩，可以过滤空气中对健康可能造成伤害的多种颗粒物，例如：pm10、pm2.5、致病微生物、粉尘、花粉等。

使用N90口罩要注意什么

1、如果只是普通出门使用，而且不经过高危病毒区域，在口罩短缺的情况下可以重复使用，但1-3天需要更换一次。

2、如果是医务人员或长期处于被病毒污染的环境中，一定不能反复使用，并且要在4-8小时更换一次口罩。

3、如果在人群密集场所停留时间过长或有明确疑似、确诊病例患者接触史的人群，口罩最长使用时间不超过8小时。

4、如果口罩破损，密闭性被破坏，或者是被感染物喷溅，佩戴口罩时呼吸阻力明显增加的等等，都要及时更换。

宝宝的饮食应该是营养全面的，对于牛奶、豆浆宝定也都是可以喝的，但对于宝宝拉肚子能不能喝豆浆呢？豆浆的营养是众所周知的，许多妈妈都会每天给宝宝做一些。但是拉肚子时的宝宝，因为肠胃发生了病变，所以不知是否仍旧可以喝豆浆，因我们知道豆制品是不太容易消化的食品，我们且看以下有经验的人士的回答。

宝宝是可以喝豆浆的，但宝宝拉的大便有些稀，而且每天都是稀的，就要考虑宝宝是不是受凉而引起的消化不良所导致的拉肚子的症状。所以，还是建议妈妈带着宝宝的大便去医院做一个简单的常规化验，看看宝宝是不是有白细胞，如果肠炎可以服用头孢克污混悬剂或者黄连素片治疗，大便常规正常的情况下建议服用妈咪爱和思密达治疗。这样对症下药，对于恢复宝宝的健康也是很快的。

另外，虽然以上的宝宝是可以喝豆浆的，是因为以前喝过，如果对于没喝过豆浆的宝宝来说，因豆制品属于不容易消化的食品，所以拉肚子的小宝宝，最好不要添加没有吃过的新食品。为了安全以见还是吃一些以前常吃的食物为最好。

现如今豆浆机已经越来越普及，几乎每家每户都会拥有一台豆浆机。随着科技的不断发展和进步，现在豆浆机的功能和质量都越来越好，出现故障的可能性也非常小，但是如果发生了一些小故障，我们应该如何解决呢?

1.电路发生短路，引起保险管损坏。 解决方法：更换保险管。

2.电压过高或机内进水，导致变压器低级线圈破损。 解决方法：更换变压器。

3.电脑板受潮，稳压管支脚生锈断裂或破损。 解决方法：更换电脑板。

4.电源插座接触不良，或插头不牢。 解决方法：插好插头。

1.电脑板受潮，从而引起继电器失灵。 解决方法：更换电路板。

2.使用不当，导致机内进水，引起电脑板短路。 解决方法：使用吹风机吹干电脑板和机内水分。

1.使用长久，蜂鸣器老化损坏。 解决方法：更换蜂鸣器。

2.电脑板受潮，芯片出问题。 解决方法：更换电脑板。

3.使用不当，导致机内进水，引起电脑板短路。 解决方法：使用吹风机吹干电脑板和机内水分。

4.或者变压器次级端插头与电脑板接触不良。 解决方法：检查变压器次级端插头和电脑板是否接好。

5.连续使用时间过长，变压器烧坏。 解决方法：更换变压器。

1.电脑板受潮，稳压管支脚生锈断裂或破损。 解决方法：更换电脑板。

2.使用不当，导致机内进水，电脑板局部短路。 解决方法：使用吹风机吹干电脑板及机内水份。

1.机器内串激电机受潮，线圈发生短路。 解决方法：更换串激电机。

2.继电器不能吸合或支脚断裂。 解决方法：更换继电器。

3.连续使用时间长，导致串激电机的温渡过高。 解决方法：关闭开关，暂停使用，慢慢冷却电机。

4.使用不当导致机内进水，电脑板局部短路。 解决方法：用吹风机吹干电脑板及机内水份。

豆浆是我们日常生活中做为早餐最常见的饮食之一，它的营养丰富，易于消化吸收。而且对于老年朋友们来说有很好的防治高血脂、高血压以及动脉硬化等疾病的作用，春季老年朋友们适当的饮用豆浆，对祛寒暖胃，滋养进补都有帮助，下面就和小编一起去了解一下冬日豆浆的制作及功效。

1、清火保健――杏仁槐花豆浆

【原料】干黄豆1杯，杏仁1/3杯，槐花3―5朵，蜂蜜5―10克

【制作】黄豆洗净，事先浸泡一晚;将黄豆和新鲜的杏仁加适量的水，放入豆浆机中，按下“五谷豆浆“启动，直到做好。制作好后，将槐花和蜂蜜倒入饮品中。

【功效】黄豆和杏仁都富含丰富的蛋白质，同时杏仁含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分，有降低胆固醇的作用，对防治心血管系统疾病有良好的作用;中医中药理论认为具有生津止渴、润肺定喘的功效，常用于肺燥喘咳等患者的保健与治疗。搭配上槐花后，不仅味道清香，槐花更有清肝泻火、消炎、镇痛等功效，适宜体热者食用。

【注意】此饮品不适宜孕妇、体寒及生理期女性饮用。

2、清新安神――枸杞百合花豆浆

【原料】干黄豆1杯，百合花2―3克，枸杞3―5颗

【制作】黄豆洗净，事先浸泡一晚;将黄豆加适量的水放入豆浆机中，按下“全豆豆浆“启动，直到做好。将百合花和枸杞一同放入做好的豆浆中，制作完成。

【功效】百合花清新的气息、淡雅的花香令人心旷神怡，有助于消除烦热的情绪，让人保持平和的心境。中医通常用百合花入药使用，有润肺止咳、宁心安神，还能减轻胃疼的功效。

3、排毒清肺――栀子花莲芯豆浆

【原料】干黄豆1杯，大米1/3杯，栀子花2―3克，莲芯1―2颗，冰糖3―5颗

【制作】黄豆洗净，事先浸泡一晚;将黄豆和大米加适量的水放入豆浆机中，按下“五谷豆浆”启动，直到做好。将栀子花和莲芯一同放入做好的豆浆中，加入冰糖后制作完成。

【功效】豆浆性体温和，加入栀子花和莲芯后，能够驱赶侵入人体的毒素，小痘痘不知不觉中消失地无影无踪，还可以治疗便秘和口舌生疮。

喜爱吃豆浆的朋友们一定都知道它是有很多的饮食禁忌的，虽然它美味，但是禁忌之多也让我们不得不去重视，所以，相关的知道，朋友们一定要留意哦。

豆浆是中国传统早餐的一种，并且，豆浆的营养丰富，口感好，受到很多家庭的喜爱。那么小孩肺炎能喝豆浆吗?如何判断儿童患肺炎呢?下面就来讲讲相关的儿童疾病安全小知识。

肺炎可以吃豆浆，豆浆被誉为“植物性牛奶”，豆浆蛋白质中的氨基酸成分比较接近完全蛋白质，属于优质蛋白质。豆浆与牛奶中的维生素和矿物质各有长短。豆浆与牛奶中的维生素和矿物质各有长短，豆浆中的钙含量低于牛奶，但铁、B类维生素等的含量却远高于牛奶。牛奶中含有胆固醇，而豆浆中不含胆固醇，且饱和脂肪酸含量低，这是豆浆的优点。

哪些人不能喝豆浆：

1、肠胃不好的人少喝豆浆：因为豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。而豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。

2、有痛风症状的人不能喝豆浆：痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病，而大豆富含嘌呤，豆浆是由大豆磨成浆的，所以痛风病人做好少喝豆浆。

3、正在服用抗生素的人不宜喝豆浆：豆浆一定不能与红霉素等抗生素一起服用，因为二者会发生化学反应。喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。

4、缺锌的人不宜常喝豆浆：豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，而长期食用豆浆的人要记得补充微量元素锌。

5、手术或病后处于恢复期的病人：手术或生病后的人群身体抵抗力普遍较弱，肠胃功能不是很好，因此，在恢复期间最好不要饮用寒性的豆浆，这样容易产生恶心、腹泻等症状。

最后提醒：无论谁喝豆浆都要彻底煮开。因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。

豆浆里含有着丰富的营养，有益于人们的健康，是一种非常理想的健康食品。豆浆机的出现，方便了人们喝豆浆。可是很多人只会使用豆浆机，却不注重豆浆机的清洁保养。那么怎样可以做好豆浆机的清洁保养呢？接下来跟随小编一起来了解豆浆机的清洁与保养吧。

一、豆浆机的清洁

1、豆浆机外壳的清洁

使用完毕，必须把插头从插座上拔下后才能清洗，避免触电的危险。外壳表面弄脏时，要用软布擦去；肮脏严重时，可用洗洁剂清洗。

2、豆浆机头部的清洁

清洗豆浆机机头部时，不要将机头整个浸在水中，这样会容易造成豆浆机短路，发生危险，可用流水或清洁刷清洗刀头部分。

3、豆浆机网罩的清洁

网罩的清洁尤为重要，现在的多为无网豆浆机，可是还是要有网罩来筛去多余的豆渣，所以，网罩的清洗应该做到及时，可用清洁刷轻轻的用流水冲刷。

4、豆浆机桶内的清洁

桶内清洗，要顺时针旋松，取下渣浆分离器，倒掉制浆后的豆渣，用清水、毛刷轻轻地冲刷表面的豆浆纤维物。

二、豆浆机的保养

1、豆浆机不用时，请保持清洁，放于通风干燥处，进水、受潮、发霉等因素容易导致电机烧坏，阳光也容易导致塑料褪色。

2、打完豆浆后，马上用百洁布或废旧的小牙刷，蘸水清理一下机器的刀头、滤网等，不要让豆渣等杂物凝结，不然会给接下来的清洁带来麻烦.

很多人拔罐之后想做艾灸，但是又担心会对身体不好，这种忧虑是不是多余的呢？一起来看看拔罐之后可以艾灸吗的问题吧

拔罐之后可以艾灸吗

拔罐后是可以艾灸的，而且配合着效果会更好。拔罐是针对经络穴位或是疼痛点进行刺激，能让痛点周围的风寒湿邪聚积一处，此时若再艾灸温通，能很好的将痛处的邪气排出，如果寒湿重可能会觉得烫或是出水珠，如果风邪重会觉得痒，这些都是邪气外排的好现象，拔罐后连续灸几次效果会更好。

拔罐之后可不可以艾灸

不管是拔罐还是艾灸，对身体都有很多好处，都可以起到疏通经络以及治疗疾病的作用。其实，在现实当中，拔罐与艾灸往往是相互结合进行的，这样做能起到更好的治疗疾病的作用。所以说，在拔罐之后一般是可以进行艾灸的。当然，这需要被治疗对象身体能够耐受，需要由医生来做具体的判断。

艾灸种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病。犹其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。拔罐法又名“火罐气”“吸筒疗法”，古称“角法”。这是一种以杯罐作工具，借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成郁血现象的一种疗法。

艾灸和拔罐可以一起做。这两者既可以治病液可以用来保健。值得提倡。通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。

如果是自己在家中操作，则拔罐之后最好不要盲目的做艾灸，可以实现向医生咨询一下，征得医生的统一之后方可自己在家里面拔罐以及艾灸。另外需要注意，拔罐以及艾灸都是需要使用到火的，所以在操作的时候必须有足够的防火意识，避免引起火灾导致意外。

临床上常用的艾灸方法

1.悬灸

是用艾绒卷起来的长条状圆柱艾条施灸。将点燃的艾条悬于距离施灸部位一定高度进行熏烤，一般艾火距皮肤约3厘米，每次灸5～10分钟，使皮肤有温热感而不至于烧伤皮肤，以出现红晕为度。操作时分为温和灸、回旋灸、雀啄灸三种方法。

2.艾灸器灸

又叫温灸器，根据不同的艾灸器具，可分为温灸盒、温灸筒、温灸杯等。它的优点是可以固定在身上，操作方便，刺激作用温和。

3.间接灸

又称“隔物灸”，是在皮肤和艾炷之间隔上某种物品而施灸的一种方法。作为间隔的物品通常有姜、蒜、盐，药等，分别称为隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸，隔药灸等，因为间隔的物品不同，治疗作用也就不同。

4.直接灸

是用艾绒捏成的圆锥体，也叫艾炷，直接放于身体穴位和病痛处点燃施灸的方法。一般艾炷可分为大、中、小三种，大者如蚕豆大小，中者为黄豆大小，小者为麦粒大小，皆为上尖下大的圆锥体，便于平放和点燃。直接灸分为两类，灸后不留瘢痕的称为无瘢痕灸；灸后皮肤出现化脓甚至结痂的，称为“瘢痕灸”。

孩子在幼儿园天天喝豆浆会导致性早熟吗？豆浆，营养丰富易吸收，本来是个好东西，最近却让敏敏的妈妈很担忧。原来，敏敏的幼儿园，每天上午都会给小朋友们准备豆浆和点心做早点，雷打不动，日复一日。

“都说豆浆含有植物雌激素，这样日复一日地喝，会不会引发孩子性早熟？”昨天，敏敏的妈妈拨打了本报热线，她说曾与幼儿园老师提出过自己的顾虑，但一直没有改变，这几天每次看到女儿食谱，都紧张兮兮的。

喝豆浆对孩子有益

但有提前发育苗头的要注意

看来，孩子们在幼儿园常喝豆浆是一种普遍现象了，究竟会不会引起性早熟？

李惠利医院营养科副科长金科美说，黄豆确实有可以起到雌性激素作用的成分，但这种成分在黄豆中含量并不高，而且豆浆是用少量的黄豆和大量的水制成，孩子如果只在早餐摄入，并不会过量。

她说，从营养学上说，成人每天应该摄入30—50克大豆及其坚果，小孩子的量没具体规定，但可能比这低一些，每天早上100毫升左右的豆浆，应该属于正常摄入范围，家长可以放心，但平时给孩子补给豆制品营养时，要把早餐的豆浆考虑进去，避免过盛。

宁波市妇儿医院内分泌科主任张建萍认为，每天孩子每天摄入适量的豆浆是好的，但存在个体差异，已经有提前发育的苗头或日常饮食大豆制品丰富的孩子们，就要少喝或不喝了，特别是提前发育，发现后要立即就医。

“性早熟的原因并不是单一的，比如常使用的塑料杯、碗里面含有双酚胺、过量食用反季节的蔬菜瓜果、常吃养殖类海产品、使用成人护肤品和化妆品、进补蜂王浆、血蛤等，都是诱发小儿性早熟的高危因素”。

红豆豆浆是现在很受欢迎的一种豆浆，对于不喜欢原味豆浆的人来说，其实红豆豆浆的味道要好接受，那么，红豆豆浆的热量高不高呢？

红豆豆浆的热量高吗

红豆豆浆的热量(以100克可食部分计)是21大卡(87千焦)，单位热量较低。

每100克红豆豆浆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。

喝红豆豆浆可以减肥吗

红豆豆浆热量很低，减肥的话喝它不用担心会长胖，不过要想减肥也还是要结合其他饮食和运动，不能光指望喝红豆豆浆。

长期坚持喝豆浆是可以减肥加美肤的，但红豆是美肤效果明显一些，还可以加一些燕麦和南瓜，或者地瓜，饱腹感很强，又不增肥，减肥效果很明显的。

红豆豆浆怎么做

1.将红小豆用清水浸泡一天，使豆子胀大泡软。

2.大米不用泡太长时间，打豆浆的时候，提前泡半个小时就可以。

3.在豆浆机内放入适量的清水，根据里面的刻度来放水，然后将红豆洗净放入豆浆机中。

4.将大米清洗几遍后，也放入豆浆机中。

5.给豆浆机通上电，绿色的指示灯就亮起来了。

6.等豆浆煮熟，绿灯灭了，有声音提示豆浆煮熟，就可以关闭电源了。

7.将豆浆盛入碗中，爱吃甜味的，还可以放入白糖，就可以品尝到一碗香浓甜美的红豆豆浆了。

红豆豆浆的功效与作用

一、红豆豆浆养颜美容功效

红豆豆浆相比较其他的普通桃子可能偏酸一点，那是因为红豆豆浆中的维生素c含量高，让红豆豆浆的味道更佳偏酸一点。维c对皮肤的保养有很好的效果。其次红豆豆浆中的胶质存在含量也很高，大家都知道胶原蛋白对于皮肤的美丽影响度很高，多吃红豆豆浆更美丽。

二、红豆豆浆去水肿功效

红豆中淀粉含量充足，虽然是一种粗粮，但是其淀粉含量可以媲美谷物。同时红豆豆浆又有更多的维生素和矿物质，能够排水利尿，祛湿解毒。红豆豆浆中的皂角甙有活化肠道作用，一碗红豆豆浆便可以加速水分排出体外。所以红豆豆浆能够解酒解毒，喝酒喝多了的人就能用红豆豆浆来解酒，疏散酒意。

三、红豆豆浆通肠功效

红豆豆浆可以排出体内毒素，排毒对于女性肌肤有好处。红豆豆浆能够蠕动肠道，消食开胃，红豆豆浆还可以安神定气，改善烦躁问题。

豆浆是现在的人都比较喜欢的一种饮品，为了方便我们随时可以喝到美味又健康的豆浆，现在大部分的人会给自己的家里选购豆浆机，豆浆机的品牌是有很多的，下面小编就来给大家介绍一下美斯特豆浆机的选购技巧。

美斯特豆浆机

美斯特豆浆机的研磨粉碎技术非常重要，好的研磨粉碎技术有利于将大豆的营养完全释放出来，目前市场上主要有三种技术，智能全营养技术、五谷精磨技术、无网技术。超微精磨系统由超微精磨器和超微精磨刀组成，实现小空间精细磨浆，仅需打浆6次就达到细腻效果，营养析出更彻底也更好吸收，这种技术就能做出特浓好豆浆。运用这种技术的豆浆机还高效节能，较之普通豆浆机，寿命提高5倍，且更易清洗。超微精磨技术大大降低了打浆噪音，从以前的最低78分贝左右降低到60-65分贝。

看是否具有真正的智能不粘易清洗技术：真正的智能不粘美斯特豆浆机是先将水温加热到标准温度后才开始磨浆等加工程序，有的机器虽号称具备此技术，但其做出的豆浆不浓不香，还时常发生糊锅现象。

美斯特豆浆机的杯体材质主要分为两种：不锈钢和食品级塑料。不锈钢的优点有很多，比如易清洗、防刮耐磨、保温效果好等等。市面上多见的豆浆机也都是不锈钢材质，而他的耐用性能也占优势。从安全性来说两者是相当的，但是塑料材质的不易清洗，杯壁上容易染色。经过笔者的调查，市面上的塑料材质美斯机非常少，都是比较低端的型号，功能较少，不建议购买。

做爱是指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触，包括拥抱、接吻、爱抚、性交等，这是一个技术活也是一项体力活，那么做爱可不可以减肥?下面小编带你一一了解!

做爱的好处

1、保护男性心脏:男性每周过3次性生活,可以将心脏病的发病风险降低一半。

2、有效减肥:30分钟的ML就可以燃烧200卡路里。

3、有助睡眠:ML都能释放促进睡眠的内啡肽。

4、防漏尿:ML能增强骨盆肌肉的强度,然后更好地控制排尿。

5、缓解疼痛:ML应该是没有痛苦、全是收获的事。

6、月经规律:女性如果一周至少过一次性生活,月经周期会更加规律。

7、缓解压力:遇到烦心事,与其大叫大喊,还不如通过ML来释放。

8、增强信心:如果一个人在床上的表现良好,不仅可以令伴侣更加快乐,自己也会感觉充满自信和力量。

9、预防癌症:男性射精越多,其患前列腺癌的几率就越小。

10、感受幸福:与金钱相比,ML可以让人感觉更加幸福。

11、延缓衰老:积极的性生活可以延缓衰老过程,让人永葆年轻。

12、保健牙齿:精液中包含锌、钙和其他能保护牙齿的物质,让牙齿更亮白、坚固。

做爱可不可以减肥

做爱是锻炼身体的不可缺少的部分,而且是减肥的最有效的办法。尤其的肥胖的男性女性,通过做爱,可以燃烧身体的脂肪,达到事半功倍的减肥效果。做爱好比是一场慢跑,也是一场全身运动。如以每天性爱一次计算,一年相当于慢跑175千米,燃烧的热能15000卡。而且做爱是不用花钱的的运动。男生的燃烧热能是女生的5倍。减肥的效果更加大。

做爱的注意事项

1、在女性的生理期、怀孕初期及末期不宜夫妻生活。月经期间女性阴道分泌液被经血中和成碱性,同时子宫内膜脱落,子宫内有伤口,子宫口又微开,同房易将细菌带入,引起生殖器官发炎。

2、忌准备不充分、匆忙性交,有些人不懂得女子性生理特点,不做好准备工作就急于性交,或因时间仓促,匆匆而就,草率收兵。

3、忌饱食或饥饿时性交,饱食后,血液流向肠胃,大脑和其他器官则相对供血不足;相反,饥饿时,人的体力下降,精力不充沛。

4、疲劳时不宜夫妻生活。性生活要消耗一定的体力和精力,精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果。

5、存在生殖道感染等疾病或严重器质性疾患时不宜夫妻生活。男女双方患有性传播疾病时,应暂停性生活。

6、醉酒后不宜夫妻生活。酒后尤其是大量饮用烈性酒后,会导致男方阴茎勃起不坚或早泄。

7、心情不悦时不宜夫妻生活。情绪不佳时勉强过性生活,不仅不会和谐,还会使情绪不佳的一方产生反感。

做爱怎样有助于女人减肥

专家建议:具有丰富想象力的人们可以对性爱进行想象。巴尔的摩的一家医院的彼得·斯塔阿茨医生在医院里对一群大学生进行试验,他让大学生们把双手放进冰凉的水里,直到痛得实在无法忍受再把手拿出来。但如果双手放在水里的同时想象一些美好的事情来转移注意力,结果那些想象性爱的大学生的双手在冰水里的时间是其他人的两倍。斯塔阿茨医生认为,疼痛感受理性支配,因为大脑的同一区域“辐射”情感和疼痛。如果一个病人想象自己在汽车竞赛中疾驰,他会把疼痛忘得一干二净。

让女性们感到兴奋的是,性想象还有助于减肥。当女士们按捺不住想要吃零食时,不妨想想性爱,当脑海里充满性想象时,会使人肥胖的零食自然就被抛到脑后了。

做爱和运动哪个更减肥

“做爱比跑步更高效”这个研究成果出自加拿大魁北克省蒙特利尔大学。他们在蒙特利尔市选取了21对有规律性生活的年轻情侣。他们是年龄在18-35岁之间的高加索人种,每周会进行超过两小时的运动,并至少会有一次性行为。这些参与的志愿者们身体健康,并且在性行为过程中不使用任何药物。

实验结果显示,在性行为过程中,男性平均消耗101千卡的能量,而女性平均消耗69.1千卡的能量,这一数字显着低于进行跑步机锻炼时消耗的能量。数据显示,在跑步机上进行30分钟的慢跑,男性平均消耗276千卡的能量,而女性则能够消耗213千卡的能量。

西红柿大家肯定都不陌生，是一种很常见的蔬菜，做成的西红柿炒蛋非常受到大众欢迎。而且西红柿含有丰富的维C，对身体好处多多。但是狗狗可不可以吃西红柿呢？狗狗吃西红柿会后怎么样？下面就随着波奇网小编来看一看吧。

1、狗狗的消化系统，跟人的消化系统是完全不同的，而且狗狗体内的消化酶和人的消化酶也有所不同，所以说狗狗有它自己独特的食物，其中就包括狗粮或者是狗罐头。对于那些人类觉得比较有营养安全的食物，有时候可能会成为，造成狗狗死亡的致命毒药。

2、西红柿，狗狗是可以吃的，尤其是在夏季的时候，但是一定要注意分量。虽然说西红柿对于狗狗来说不是毒药，是相对于比较安全的食材。但是西红柿中所含有的那些营养，并不是狗狗生长发育过程当中必须要有的营养，所以没必要过多的去食用。

3、西红柿当中富含有生物碱以及阿托品。如果狗狗大量食用的话，可能会对自己的生命造成一定的威胁。如果食用过多，狗狗有可能会出现流口水，嗜睡以及呼吸困难等症状，严重的情况下，有可能会出现腹痛，呕吐以及腹泻，有个别的狗狗还可能会出现便秘，肌无力以及抽搐等现象。这都是明显的中毒现象。

4、所以最后总结来看的话，西红柿是可以给狗狗食用的，但是一定要注意控制量，切记不能够过多。太多的话容易造成狗狗中毒。可以当做是一种调味品，或者是调剂品，当狗狗吃烦了，吃腻了狗粮的时候，稍微调剂一点，当做小零食更安全一些。

豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉，中医理论上则有“秋冬一碗热豆浆，驱寒暖胃保健康”的说法，因此常饮豆浆，对身体大有裨益，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸(也称作维生素B3)及铁、钙等营养素。

豆浆怎么喝更健康

不过，在人手一杯豆浆开怀畅饮的同时，你也许忽略了豆浆中含有的一些特殊物质。因此营养专家建议：豆浆虽好，但不是人人都适宜，在饮用时看看以下这些注意事项，让豆浆变得更为营养和可口。

煮 泡豆4小时 100℃高温下煮沸

很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，国际注册营养师、国家二级营养师许钰麒指出，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质加 热到80到90℃时受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，其实此时豆浆是没有熟的，生豆浆对人体是有害的，饮用后容易发生恶心腹泻等中毒症状。

只有经过烧熟煮透，这些有害物质才会全部破坏，使豆浆对人体没有害处。预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸，再加热3到5分钟就可以安心饮用。需要注意的是：在烧煮豆浆的时候，常会出现“假沸”现象，必须用匙充分搅拌，直至真正煮沸。

当然，有些人为了保险起见，将豆浆反复煮好几遍这也是不行的，这样虽然去除了豆浆中的有害物质，同时也造成营养物质流失。因此，煮豆浆要恰到好处，控制好加热时间，千万不要反复煮。

对于目前大多数家庭习惯使用的豆浆机，许钰麒认为可以不必担心生熟的问题，但需要特别注意的是，在制作豆浆前一定要泡豆，因为大豆质地非常细 密，如果不泡豆直接打，豆组织无法完全涨开，在一定程度上会影响营养的释放，口感也会有一定影响，但泡豆的时间不宜过长，最好在4小时左右。

存 最多存放 四到六小时

因为豆浆是一种蛋白质饮品，本身就容易变质，所以孙海蒿建议，豆浆最好新鲜饮用，特别是在家、有条件用豆浆机打豆浆时，最好是现打现喝，如果实在喝不完，可以装起来放冰箱里。

不少上班族和学生习惯将豆浆放入保温瓶或是杯子里储藏，等上几个小时后再饮用，这种方式是不提倡的，因为在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会 大量繁殖，因此无论哪种容器保存，都不建议放太久。其次，不要把豆浆跟水垢混在一起，因为豆浆里的皂毒素会溶解暖瓶里的水垢，喝了会危害人体健康。

喝 四类人群 不宜饮用

痛风病人 痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病，黄豆中富含嘌呤，而且嘌呤是亲水物质，因此，黄豆磨成浆后，嘌呤含量比其它豆制品多出几倍。所以痛风病人最好少喝豆 浆，但不是说绝对忌口豆浆，而是在量上需要控制，要防治痛风，控制大鱼大肉等荤腥类远比控制豆制品要重要得多。

肠胃功能不好的人群 从中医角度上来说，豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肠胃功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另 外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。

手术或病后处于恢复期的病人 手术或生病后的人群身体抵抗力普遍较弱，肠胃功能不是很好，因此，在恢复期间最好不要饮用寒性的豆浆，这样容易产生恶心、腹泻等症状。孙海蒿建议，病人恢复期间最好饮用酸奶，可以促进消化，保护肠胃功能。

肾结石患者 豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石，会加重肾结石的症状，所以肾结石患者也不宜食用。

7项注意

1、忌喝未煮熟的豆浆：很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的 上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并对胃肠道产生刺激，引起中毒症状。 预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸，就可安心饮用了。如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状，应立即就医，绝不能延误时机，以防危及 生命。

2、忌在豆浆里打鸡蛋：很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋，认为这样更有营养，但这种方法是不科学的，这是因为，鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对营养的吸收。

3、忌冲红糖：豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了营养成分。

4、忌装保温瓶：豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3~4个小时就能使豆浆酸败变质。

5、忌喝超量:一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。

6、忌空腹饮豆浆：豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。

7、忌与药物同饮：有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。

导语：豆浆含铁是牛奶的6倍，含蛋白质也比牛奶高，且在人体内的吸收率可达到85%。很多男性认为，豆浆中含植物性雌激素——大豆异黄酮，因此略微心有芥蒂。其实，男人喝豆浆可是好处多多的，能预防前列腺癌的发生。

大豆异黄酮在人体中的作用机理是，取代人体内源性雌激素在体内的受体位置，调节荷尔蒙水平，减少患与荷尔蒙有关癌症的风险，如乳腺癌。

而男性体内也存在雌激素受体，因此大豆异黄酮对男性同样是非常有益的，能够降低前列腺癌的发生。豆浆营养丰富，营养价值可以与牛奶媲美，男人喝非常有好处，尤其是对于中老年人，更有预防中风、维持心血管健康、改善肠道功能、保持青春活力的保健功效。

长寿五豆豆浆。

将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6—12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。

养颜芝麻黑豆浆。

将10克花生和80克黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。

基围虾的蛋白含量非常高，能快速补充人体所需的营养，不管是清蒸还是水煮都很美味。那么吃基围虾可以喝豆浆吗?吃完基围虾能喝豆浆吗?

吃基围虾可以喝豆浆吗

营养医师介绍吃基围虾是可以喝豆浆的。但因为都含有量很高的蛋白质成分，为了防止身体吸收过度而造成身体负担的情况发生，建议还是分开食用更能发挥效果。

吃海鲜不能喝什么

边吃海鲜边喝啤酒可能是很多人的习惯吃法，不过有营养专家指出：海鲜是高蛋白、低脂肪食物，含有嘌呤和苷酸两种成分；啤酒则含有维生素B1，是嘌呤和苷酸分解代谢的催化剂。

嘌呤、苷酸与维生素B1混合在一起，会发生化学作用，导致人体血液中的尿酸含量迅速增加，破坏原来的平衡；尿酸不能及时排出体外，就以钠盐的形式沉淀下来，形成结石或痛风。

这种病人严重时，满身红疙瘩，疼痒不止，满地打滚，无法行走。简单而言，吃海鲜喝啤酒容易拉肚子，喝点白酒最好，能起到杀菌效果，还可多吃点大蒜。

黄金香辣虾的做法

1.基围虾剪去须爪洗净，放一些盐，胡椒粉，料酒，糖腌制15分钟。

2.炒锅多到一些油，倒入腌好的大虾炸至金黄，可重复一便让虾更酥。

3.另取一个锅，倒油爆香辣椒再放入面包糠小火炒香。

4.加入一些香酥炸粉继续煸炒，直到面包糠变为金黄色。

5.把炸好的虾倒入，快速翻炒均匀关火。

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茯苓粉是可以每天都喝的，茯苓粉是用茯苓磨成的粉，有很好的养生作用，它是可以长期吃的一种食物，特别是对于湿气重、水肿等症状的缓解作用非常好。

茯苓粉可以天天喝吗

茯苓粉可以天天喝。

茯苓药性平和，既能健脾渗湿，又可扶正祛邪，有大补的功效，没有明显的毒副作用，适合水湿运行欠佳的人吃，由于湿疹与湿有关，除湿对于治疗湿疹有一定帮助。不过只能作为辅助作用。可以每天吃一小勺。一般就是9-15克，适宜长期服用。大家可以用茯苓粉天天冲水喝，也可以加入煮沸的牛奶中服用，具体的可以根据大家的口味而定。

茯苓粉的功效与作用

1.养颜美容

茯苓粉不仅能祛斑增白、润泽皮肤，还可以增强免疫功能、扩张血管。《本草品汇精要》载：“茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”因此，茯苓粉既能去黑白面又牢牙乌发、延年益寿，如果加上和蜂蜜水的滋润保养，去斑美容效果更不言而喻。

2.增强免疫功能

茯苓粉中含有白茯苓多糖体成分，这种成分可以增强T淋巴细胞的细胞毒性作用即增强细胞免疫反应，并因此而激活机体对肿瘤的免疫监督系统，这与其抗肿瘤活性密切相关。

3.美白肌肤

茯苓粉除了内用之外，还可以用来做面膜，比如搭配点珍珠粉和蜂蜜，对美白皮肤都很有好处。要提醒大家，茯苓粉有利水作用，不太适合天气干燥皮肤缺水的时候用哦!

4.减肥

体型肥胖、肤色苍白的“水湿内滞型”肥胖，可利用茯苓粉的减肥功效来消除体内多余的水分，如果加上黄芪，还能同时健脾补气，是不错的减肥药材。茯苓粉还具有利尿健肾的作用，对于下肢水肿型肥胖也有帮助。

茯苓粉怎么吃

1、泡着喝

茯苓粉是不不溶于水的，怎么泡都泡不开的，一般都是用来煮粥，或者做糕点的，要么煮一下，再放蜂蜜。或者是不用蜂蜜，先用冷开水把粉搅匀，再用煮沸的牛奶加进去搅匀也可以。

2、白茯苓粥

用白茯苓粉与粳米一起煮粥服用，具有祛斑增白、润泽皮肤的作用。

3、茯苓糊

碗里倒入少量水加入一小勺茯苓粉拌匀，继续加粉搅拌，倒入热锅里，期间不断搅拌，直到透明状就关火，加入糖、或是蜂蜜调匀就可以食用了。

茯苓粉注意事项

1、阴虚火旺，口干咽燥的人不宜用。

2、老年肾虚、小便过多、尿频遗尿的人不宜用。

3、茯苓要放置在阴凉干燥的地方，防潮防蛀。

华为p40pro可以无线充电，且支持27W华为无线超级快充，支持无线反向充电。在外观方面，华为p40pro采用了6.58 英寸 OLED 屏幕；配置方面，华为P40 Pro搭载EMUI10.1 系统，采用了麒麟990 5G八核处理器。

华为p40pro可以无线充电吗

华为p40pro支持无线充电。

在其外观方面，华为P40 Pro采用纳米微晶陶瓷工艺，正面采用四曲满溢 6.58 英寸 OLED 屏幕，采用后置三摄方案，提供“亮黑色”、“深海蓝”、“冰霜银”、“晨曦金”、“零度白”五种配色可选。同时华为P40 Pro的尺寸为 158.2mm × 72.6mm × 8.95mm。

此外，在配置方面，华为P40 Pro搭载EMUI10.1 系统，采用HUAWEI Kirin 990 5G(麒麟990 5G)八核处理器，支持智慧分屏、AI滚屏翻译等功能，内置华为最新的AI助手Celia ，支持使用“Hey Celia”语音唤醒。

上述就是关于华为p40pro可以无线充电吗的内容介绍了。

脸上化妆不可以运动，因为化妆品通常会含有化学成分，而在运动是皮肤会流汗毛孔会放松，化妆品就很容易进入到毛孔里面，对皮肤造成一些伤害。如果经常化妆后运动，脸上可能长出粉刺、痘痘，所以要运动需要先卸妆，或者是化妆时不要用粉底液而用隔离霜。

为什么运动的时候不能化妆

1、会堵塞毛孔。运动中流汗是非常正常的，流汗的同时面部和身体其他部位的毛孔也会打开，化妆品会随着汗水进入到毛孔中，长时间这样就会堵塞毛孔，它可是很多皮肤问题的罪魁祸首。

2、会刺激皮肤。运动的时候由于汗液的排除，化妆品是会对皮肤产生很大的刺激的，每天如此的话就容易让肌肤发炎，然后长痘痘或者粉刺。

3、影响汗液排出。有些化妆品会在皮肤表面形成保护层，它虽然可以低于外界对皮肤的伤害，也会导致汗液不能及时的排出，对我们的健康是非常不利的。

运动前要卸妆吗

如果是白天化了妆，运动之前应该卸妆，但要看具体使用的化妆品。用了粉底液之类的化妆品必须要卸妆，如果用了隔离霜，运动不是特别强烈的话可考虑不卸妆，但避免对皮肤造成伤害最好还是卸掉妆容，给自己最好的保护才能让皮肤健康。

运动后多久可以化妆

运动完了之后可能在半小时之后化妆，至少要等到脸上汗液干了之后化妆，另外建议先洁面或沐浴后化妆。化妆也不要化浓妆，最好不要用粉底。千万不要在运动完后就马上开始化妆，虽然运动停止了，但脸部毛孔还是比较活跃的，这个时候化妆效果不好容易弄花脸。

能够让自己变得更加的漂亮健康是很多女性的梦想，减肥是在女性当中永远被谈论的话题，肥胖会严重的影响着女性的形象，并且过度肥胖甚至会导致女性出现内分泌失调以及心脑血管疾病，这样也会严重的影响着身体的健康，但是如果我们调整好饮食就能得到很好的改善，下面一起了解下喝绿茶可不可以减肥呢。

喝绿茶可不可以减肥呢

绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。

绿茶中有一种儿茶素能够抗氧化，提高新陈代谢等，可以减少脂肪的堆积，从而达到减肥的效果。

绿茶，可以达到加速脂肪消耗强化健康减肥的效果。

相信大部分的女性朋友们都知道，喝绿茶好，绿茶不仅仅能够预防一些疾病的出现，还能够使人体更加的健康。

绿茶有好处也有坏处，有的人喜欢在吃药的时候喝绿茶，其实这样是对身体不好的。

不论是哪一种茶，都不应与药品一起使用。喝绿茶有诸多好处。

喝绿茶能减肥吗

绿茶有很好的降脂功效，其中的芬芳族化合物可以把脂肪溶解了，并且可以防止脂肪和垃圾滞留于体内。

绿茶中含有丰富的抗抗氧化物质，可以促进新陈代谢，及时的清除自由基等功能。

绿茶中的物质可以活化蛋白质，让身体内的脂肪细胞不再堆积，因此而有减肥的效果。

注意

这里所说的绿茶指的是用开水冲泡茶叶的茶水，并不是市场上出售的绿茶饮料，这二者要区分开。

而且喝绿茶要注意量，胃不舒服的时候要少喝，每次不易过浓，分次多饮为宜。

我们都知道肥胖不是一天两天才形成的，减肥也是一个需要长期坚持的过程，上面就是对喝绿茶可不可以减肥呢的介绍，通过了解之后我们知道和铝厂虽然有很好的减肥的效果，但是效果比较缓慢，但是想要达到更理想的效果平时也要多进行运动才能达到更好的效果。

大麦茶都喝过吧,现在一般的餐厅里面不是大麦茶就是菊花茶,那么喝大麦茶到底有什么好处呢?大麦茶是否可以天天喝呢?下面我们来一起介绍下吧!

大麦茶可以天天喝吗

那玩意儿能天天喝么?你就不能活套点儿,冬天了,容易火,你买点儿蜂蜜和那种罐装的柚子茶,记着,不要买进口的,绝对不好,晚上睡觉的时候挖上一勺,放杯子里,再放点儿蜂蜜搅拌搅拌,就能喝了,和楼上的那个说的差不多,就是我的简单点儿,而且适合冬天这个干燥的天气天天喝,下来就是多喝蜂蜜水,美容又养颜,还不上火,别老是一个茶使劲儿喝,换着喝么饮用方法

1、水2升左右,煮沸,放入一包大麦茶,再煮5-10分钟左右即可饮用

2、不愿意煮可以用开水直接泡,泡15分就可以喝了.煮的比较香.在办公室可以用泡的.

3、夏天不想喝热的,那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧,会是很好的解暑饮料.注意,冰的大麦茶不要多喝,因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强,除非便秘,不然适量啊.

大麦茶的副作用

1、大麦茶的副作用,不算太大,主要是胃不是很好的人,喝了会感觉胃部不适,严重点的可能会拉肚子.

2、空腹的时候不宜喝大麦茶.

3、产妇尽量不要饮用,因为可能会引起回奶.

大麦茶的注意事项

另外,大麦茶最好现泡煮就现喝,隔夜或者过来好几天的大麦茶就不要喝了.

可以说大麦茶的副作用是人们自己不注意的后果,如果科学的饮用大麦茶,不但能够达到减肥的功效,同时还没有任何的副作用.但如果你想要快速的减肥从而大量的饮用大麦茶,势必会导致出现腹泻的情况.

大麦茶泡水喝的功效

第一:清除异味

大麦茶服用之后还能够有效的清除口腔之中的异味,特别是在吃了生鱼片或者是大蒜这些具有刺激性的食物,口腔中就会产生一种比较难以接受的异味.这个时候只要喝上一杯大麦茶,能够有效的清除口腔中的异味.在寒冷的冬天,大家喜欢多吃一些肉食来提高身体中的热量,但是这也容易导致口腔的味道变得浑浊起来.只需要喝上一杯大麦茶,不仅能够清口气、去油腻,同时还可以帮助身体进行消化.

第二:养胃

专家告诉我们,大麦茶还具有一定的养胃作用,同时暖胃的功效也是非常的不错.大麦茶适合任何年龄段的人群服用,只需要将翻炒好之后的大麦用开水冲泡两三分钟,然后服用.不仅食物的味道也感觉更香了,同时肠胃也会更加的健康.平时生活中如果暴饮暴食了,这就很容易导致胸部以及胃部出现胀痛的情况.这个时候可以将大麦茶泡水喝,具有不错的调中止泻的效果.另外,如果孩子出现了积食,身体出现面黄肌瘦以及身体无力的情况,将大麦茶冲泡之后加入少量的糖一起服用,能够很好的保健肠胃.如果身体出现了消化道溃疡这种疾病,也可服用大麦茶,具有止痛以及保健胃部的功效.

第三:减肥

大麦性平味甘,服用之后能够有效的治疗胃胀的情况,同时还可以消暑除热.大麦中含有的大量膳食纤维以及其他的物质,能够清除身体中多于的脂肪,这样长期坚持,体重自然而然就会降下来了.

第四:美白

每天坚持服用大麦茶,过一段时间之后你就会发现皮肤变得更加的白皙细腻,主要是由于大麦茶中含有大量的维生素以及对身体有益的物质,坚持服用能够令肌肤越来越漂亮.韩国人都普遍喜欢服用大麦茶,这也是韩国人的皮肤相比于其他国家更加白皙的原因之一.喝过之后的大麦茶包也不要直接扔掉,可以将这些茶包放到浴缸中,或者是将茶水直接倒在浴缸中,这能够给肌肤做上一次SPA,令肌肤越来越白皙细腻.

第五:提高身体免疫力

研究发现,大麦茶具有消温解暑的作用,并且大麦茶中含有大量适合身体并且身体所需要的营养物质,长期坚持服用能够很好的改善体质,提高身体免疫力.