孕晚期经常吃麦当劳【汇总20篇】

孕妇由于胎儿一天天长大,体重一天天增加,导致孕妇身体酸痛，尤其是到了孕晚期的时候，就会导致孕妈妈腰痛。那么孕晚期腰痛该如何缓解呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

1.调整姿势放松背部肌肉

肚子一天一天变大，虽然没什么明显的鸭梨，但是腰痛逐日增加啊。站着难受，坐着不舒服，睡觉也纠结，其实，准妈妈在这些时候可以适当调整自己的姿势，来达到放松腰背部的肌肉，缓解疼痛。

站姿：孕妈站立的时候要挺胸抬头，腹部稍向前倾，臀部稍向前收，腿部稍弯。这个姿势能放松腰背部肌肉，缓解腰背部疼痛。在走路时，不要穿高跟鞋，选择柔软舒适的孕妇平底鞋，以减少腰椎负担。

坐姿：孕妈在坐着时，腰部尽量挺直，后面可以垫一个柔软的靠垫。选择适合自己的椅子，要尽量往里坐，后背用下部紧贴靠背。另外，别坐太软的椅子。双脚也可放于矮凳上，帮助腿部血液循环。不要跷二郎腿，两脚平放在地面上。避免保持同一个坐姿超过30分钟。

睡姿：腰背疼痛轻微时，可以采取卧床休息的方法来进行缓解疼痛不适感。睡眠时最好取左侧卧位，双腿屈弯，以减轻腰部负担。可以买个孕妇枕，侧卧的时候，还可以将一只腿弯曲，将膝盖搭在孕妇枕上。这样的体位还有利于纠正妊娠晚期易发生的子宫向右旋转，改善子宫胎盘血液供应，有利于胎儿发育。

2.适量运动缓解腰痛

在怀孕期间，尤其是怀孕中期，准妈妈可以尝试一些温和的运动来帮助自己缓解腰疼，比较适合准妈妈的运动是孕妇瑜伽，这项运动有利于增强腰背部肌肉的力量。做瑜伽时，要注意动作轻柔，一些激烈的动作要避免，而且不能太累。

可以做的孕妇运动有：孕妇瑜伽、孕妇体操、散步等。

3.按摩缓解背部疼痛

很多孕妈喜欢让准爸帮忙按摩来缓解腰疼，这是可行的，轻柔地按摩对缓解背部疼痛有帮助，但要避免点穴按摩，尽量不要用精油。因为很多精油里的成分都有导致准妈妈流产的风险，比如玫瑰精油就有活血化瘀的功效。如果准妈妈希望在按摩时能够舒服，并让自己的皮肤润滑一些，建议可以使用一些温和的润肤乳即可。

不建议孕妇到一些没有资质的美容院或者按摩院去进行按摩，若疼痛难忍必须治疗，最好到医院请专科按摩医师操作，按摩手法不宜太重。

值得注意的是，一般在临产前3个月最好停止手法按摩。

4.均衡饮食补充蛋白

吃吃吃！一切能靠吃来解决的问题都要放在首位。（吃货的福利→_→）导致孕期腰背部疼痛的原因之一就是准妈妈体内缺少一种胶原蛋白，这种蛋白的缺失会减弱肌腱和骨骼的支撑力量，导致孕妈腰背疼痛。所以建议准妈妈在孕期可以适量摄入一些富含原蛋白的食物（猪蹄），以增强骨骼和肌肉的支撑力量。

此外，在孕期，由于胎儿的快速发育，孕妈咪很容易缺乏各种营养及矿物质，特别是钙、维生素和铁等，因此平时多吃些有营养的食物，促进胎宝宝的健康成长。

酒、浓咖啡及香烟对身体有害无益，应尽量避免。不宜过多喝茶，茶叶中含有大量的咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，饮用过多会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育，下面来看看妊娠晚期要注意哪些症状吧？

1、孕妇突然头痛

在妊娠晚期孕妇突然出现头痛，往往是子痫的先兆，尤其是有血压升高或严重浮肿症状的孕妇更不可忽视，可能是患妊娠高血压综合征。如不及时诊断治疗，还会诱发抽搐、昏迷，甚至危及母子生命，故应及时就医，适时诊治处理。

2、孕妇剧烈腹痛

在妊娠中末期，由于外伤、负重或同房后突然出现剧烈腹痛，多为胎盘早期剥离，要去医院检查。另外，妊娠晚期如出现有规律蘸褒痛，这常是分娩前的征兆，要做好临产准备。

3、孕妇胎膜早破

孕妇尚未到临产期，而从阴道突然流出无色、无味的水样液体，为胎膜早破。早期破水可刺激子宫，引发早产，并会导致宫内墓染和脐带脱垂，影响母子健康，甚至还可发生意外，要找医生处理。

4、孕妇阴道出血

妊娠晚期的阴道出血，常见于产兆和无原因的、无痛的、反复多次出血的前置胎盘，突发持续性出血并伴有持续性腹痛的胎膜早破及有少量出血，突然一阵痉挛性剧烈腹痛后，宫缩立即停止并有休克体征，有子宫破裂等。这些对母子的安全均构成严重威胁，应该去医院就医，千万不可忽视。

5、孕妇严重心悸

妊娠晚期因为子宫增大，心脏负担加重，可以出现心跳加快。如此时患上或原有心脏病，则会造成严重心悸心慌，气促不能平卧，使心脏病病情加重。孕妇原有或妊娠晚期患有心脏病，对母子的生命威胁很大，应及早就医，以防止心力衰竭的发生，减少母子的死亡。

6、孕妇身染疾病

妊娠晚期由于孕妇的免疫力低下，常可患上某种疾病，尤其是病毒感染，如肝炎等。此外，还有甲状腺功能不全、妊娠合并糖尿病及妊娠合并阑尾炎、肺结核等。无论何种疾病，对孕妇和胎儿都有一定影响。如出现了长期乏力、食欲不振及黄疸、恶心、呕吐等症状，应去医院进行全面检查，以便能及早发现是否染病及对症处理，以确保母子平安健康。

小编为大家整理的关于妊娠晚期要注意哪些症状的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

很多准妈妈在怀孕以后睡眠质量会变差，常常无法睡着，这种情况不仅会使孕妈妈上班无精打采，同时，还会间接影响到胎儿健康。因此，对于怀孕的孕妇来说，了解怀孕各个阶段的睡眠变化情况是很必要的，孕晚期准妈妈的睡眠变化是怎么样的呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕晚期（7～10个月）为宝宝和自己做最后的冲刺

恭喜你已经顺利进入怀孕的最后一期了。过完这一阶段，子宫内的胎儿就可以称为足月儿了。也就是说，你的宝宝随时可能降临人间，你们母子很快就要见面啦！现在，你是不是很想了解胎宝宝长成什么样了呢？妈妈们是不是已经开始准备待产包了？有没有检查做产前运动操帮助顺利分娩呢？

这阶段，妈妈肚子越来越大，睡眠的姿势已经会影响到睡眠质量了。尤其是到了28周以后，要注意避免长时间仰卧，以免子宫压迫下腔静脉，影响胎儿发育，最好左侧的睡姿。当你早上醒来时，发现自己是仰卧的，最好先将身体转向一侧，弯曲双腿的同时，转动肩部和臀部，再慢慢移向床边，双手支撑，双腿先放下床，坐在窗沿边，少坐片刻以后再慢慢站立起来。

孕晚期的性生活也要格外注意，稍不留心就可能引起胎膜早破、感染、早产等情况。在预产期前6周开始要停止性生活，以免引起早产。

孕晚期产前检查一定不能忘。28～36周，至少两周检查一次；36周后，须每周检查一次。学会家庭监护，能听胎心、数胎动、摸胎位、测量子宫高度等。

有以下情况，务必立即就医：

※阴道见红、小腹坠胀、尿频、10分钟宫缩2～3次（每次宫缩30秒以上）；

※阴道流水或血；

※下肢甚至全身水肿、头痛眼花、呕吐、血压升高；

※37周前出现有规律或无规律宫缩；

※预产期已超过10天。

怀孕期间，孕妇的乳房迅速增大，正在为宝宝出生后的母乳喂养做好准备。适当的孕期乳房护理能够帮助你的乳腺发育，疏通乳腺导管，从而促进分娩后的泌乳。同时孕期乳房护理能够改善皮肤弹性，防止乳房松弛下垂。乳房问题当中最严重的一种就是乳头凹陷，出现这种问题会造成无法进行乳母喂养。那么，孕晚期如何进行乳房护理？

孕晚期乳头护理注意事项

产妇哺乳时常常会因为婴儿吸吮导致乳头皲裂或乳头凹陷而放弃哺乳，其实，妊娠晚期做好乳头的护理，可以使产后哺乳相对顺利地进行。

每日用温开水清洗乳头和乳晕，以去除乳痂。

每次在清洗完乳房和乳头后，在乳头和乳晕表面涂上一层油脂，或经常用水或干毛巾擦洗乳头，增加皮肤的坚韧性，以便以后经得起婴儿的吸吮而不易破损和皲裂，减少乳腺感染和哺乳困难的发生。

如果孕妇的乳头为内陷型，则在妊娠晚期应该积极纠正，以利于分娩后婴儿正常吸乳。通常可以一手托起乳房，另一手手指拉住乳晕部，向外牵拉乳头，向上下左右转动，或捻动。若能坚持一段时间，乳头内陷可以得到纠正。但是牵拉乳头时动作要轻柔，以免反射性引起子宫收缩，导致早产。

孕晚期乳房保健注意事项

乳房既是女性第二性征，也是产后婴儿的饮食来源。为了保证婴儿出生后能吸吮到充足的母乳，妊娠晚期要加强对孕妇乳房的护理。

每日用温开水清洗乳头及其周围皮肤皱褶，以增加乳头表皮和根部皮肤的韧性，避免哺乳时发生皲裂和感染。

按摩乳房。将按摩油涂在乳头和乳房上，轻轻按摩，使乳头皮肤增厚并富有弹性，乳房皮肤光滑，帮助促进乳腺导管的发育。按摩后，将按摩油洗去，涂润肤露于乳头和乳房上。

结实乳房。由于怀孕期间乳房脂肪沉积、乳房增大，容易造成产后乳房松弛。为减小产后乳房松弛下垂，可以在乳房上做胸摸，每周一次，令乳房和胸肌增强收缩力。

佩戴合适的胸罩，以减小对乳头的刺激，保证乳房美丽健康。

通常，专家建议怀孕中期开始做乳房护理。因为怀孕中期，孕妇乳房发育迅速，同时乳头变得更加敏感。如果你对怀孕乳房如何护理等有关孕期保健方面的知识还有疑问，请继续关注孕期乳房护理安全常识栏目。

砷中毒最棘手的问题在于，它不象氟中毒那样可以通过居民露出的黑牙齿予以简单甄别。急性砷中毒的症状有两种类型，即麻痹型和胃肠型，其中尤以胃肠型较为常见，大家知道砷中毒晚期有救吗？

砷中毒晚期一般是没有救的，砒霜中毒后，能否作适当的急救处理，这是决定病人生与死的关键。而后应快速送往医院，国为现代医学对砒霜中毒已有了特效解毒剂──二巯基丙醇，它进入人体后能与毒物结合形成无毒物质。

砒霜中毒后急救措施：

1、发现有人误食砒霜中毒，服毒不超过4小时、神智清醒者，要尽快催吐、洗胃并导泻，以尽快排出毒物。

催吐：用筷子、手指刺激中毒者咽后壁(或舌根部)催吐(把食指和中指伸到嘴中和舌根，刺激咽部，即可呕吐)。最好让患者反复喝水和呕吐，直到吐出的液体颜色如水样为止。

洗胃：可灌服温水、生理盐水(一杯水中加一匙食盐的淡盐水)、1：2000～1：5000高锰酸钾液(或1%～2%碳酸氢钠溶液)200～300毫升洗胃。砒霜呈颗粒状粘嵌在胃粘膜的皱壁中，因而在洗胃时需反复多洗几次，尽可能将胃中的毒物清洗彻底。洗胃后可给予0.5%活性炭悬液200～300毫升(或用烧焦的馒头末溶液)，以吸附除去胃内残余的砷化物。

导泻：导泻可用蜂蜜水、硫酸镁(20～30克，水冲服)等。

提示：砒霜中毒后时间超过4小时，仍有残留在胃粘膜皱襞内继续积毒，故洗胃时间不拘泥于4小时之内。催吐、洗胃可反复进行多次。

2、可把烧焦的馒头研末，让病人吃下，以吸附毒物。也可大量饮用牛奶(3-5瓶)、蛋清(4-5个)以保护胃粘膜。

中医常用的甘草绿豆汤等验方，对砒霜中毒有一定的解毒功效，洗完胃后，可以给病人喝。(以下五方法，可酌情使用)

①甘草、绿豆粉各50～100克，水煎，洗胃后饮服，有解砒霜毒作用。②甘草50～100克，防风200克，水煎冷服，以吐尽砒霜为度。③绿豆150克捣碎，鸡蛋清5个，调后服下，可治砒霜中毒。④胡萝卜缨洗净，用开水浸透，多饮其水。⑤1只鸡的生鸡血，用温开水1大碗混合，1次服完，服后20分钟呕吐。

3、病人出现昏迷时，可先用消毒大缝衣针(或针灸针)强刺其人中、涌泉穴，也可用十宣穴(双手十指尖端距指甲约0.33厘米许)点刺放血，同时急送医院救治。

在孕晚期这个阶段，宝宝非常迅速的发育，他所需要的营养却是直线增加的。那么，孕晚期营养食谱与禁忌，孕妈不要太贪嘴!下面请看小编为此而整理的资料。

孕晚期食谱：

1、木耳茭白

材料：茭白250克，水发木耳100克。盐3克，味精、胡椒粉各1克，鲜汤20克，淀粉10克，泡辣椒碎5克，蒜片、姜片各10克，葱花15克。

做法

1、茭白洗净，切成长4厘米的薄片；木耳洗净。

2、将盐、胡椒粉、味精、鲜汤、淀粉对成咸鲜芡汁；泡辣椒、葱分别切成马耳朵形。

3、锅置火上，放油烧热，下泡辣椒碎、姜片、蒜片炒香，再放入茭白片、木耳炒至断生，放入葱花及咸鲜芡汁，待材料成熟收汁后，出锅装盘即成。

功效：木耳是补血、降压佳品，尤其适宜血压偏高的孕妇食用。

2、冬瓜海鲜卷

材料：冬瓜500克，鲜虾180克，火腿、香菇、芹菜、胡萝卜各25克、水淀粉、盐、味精、白糖各适量。

做法

1、将冬瓜洗净，切薄片，鲜虾洗净剁蓉。

2、火腿、香菇、芹菜、胡萝卜洗净切条待用。

3、将冬瓜片用滚水烫软。

4、将虾蓉、胡萝卜条、芹菜条、香菇条分别在沸水中烫熟。

5、将除冬瓜外的全部材料拌入盐、味精、白糖，包入冬瓜片内卷成卷，刷上食用油，上笼蒸熟取出装盘，菜汤用水淀粉勾薄芡淋在表面即可。

3、冬菇烧白菜：

材料：白菜200克，香菇(干)3克，盐5克，猪油(炼制)10克，味精1克

做法

1、用温水泡冬菇，去蒂洗净；白菜洗净切成3.5厘米段。

2、将油熬热，放入白菜炒至半熟，再将盐、冬菇、味精放入，加点肉汤或水，盖上锅盖烧烂即成。

孕晚期的三大饮食禁忌

第一个饮食禁忌是不要吃脂肪含量过高的食物，如果经常食用脂肪含量很高的食物，就会导致孕妈妈出现过度肥胖，对胎儿的发育是很不利的。

第二个是含钙量过高的食物，虽然说孕期补钙是一个大工程，但是如果过量补钙的话，对胎儿其实也是没有好处的。

最后一个是不要吃蛋白质过高的食物，蛋白质含量过高的话，会增加孕妈妈的肠胃负担吗，非常的不利于消化，所以孕妈妈一定要注意。

孕妈妈到了孕晚期会需要补充大量的营养，上面小编推荐的几道营养菜品，仅供妈妈们参考。如果你对孕晚期需要补充什么营养等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕晚期营养摄入安全常识栏目。

孕晚期出现哪些征兆需马上入院待产？孕妇和家属在产前的这段时间，确实需要提高警惕，做好自我监护。自我监护胎儿在宫内的安危状况，可用数胎动的方法，即早、中、晚各数一小时胎动，得数相加乘以4，即为12小时胎动。如若12小时胎动>30次，每小时胎动>5次，说明胎儿良好。孕妇需住院的征兆如12小时胎动

出现下列征兆时，说明孕妇随时有可能分娩：

1、出现规律宫缩，10分钟左右一次。

2、阴道分泌物增加。

3、见红，白带中带有血。

4、破水。临产时胎动可能稍有减少，但12小时仍>30次。

那么，哪些情况下应紧急入院呢?

1、破水：应让孕妇躺下，尽量减少站立，并立即叫车送往医院。

2、规律宫缩，10～15分钟一次，并逐渐加快。

3、异常腹痛及出血。腹部呈持续性疼痛，阴道出血似月经量。

4、出现严重水肿或体重增加过快，伴头痛、头晕、眼花、视物不清、咳嗽、恶心、呕吐等自觉症状。

5、异常胎动：12小时胎动

一般只有当阴道分娩对母亲或胎儿有危险时才选用剖宫产手术分娩。剖宫产不能代替阴道自然分娩，也不能代替阴道产钳助产，更不是保证母亲安全及胎儿聪明的惟一分娩方式。

因为剖宫产手术会有一些并发症，对胎儿也有诸多不利，如新生儿肺水清除不如阴道分娩的胎儿(新生儿湿肺);新生儿免疫功能低，易发生感染;孩子患感觉统合失调综合征的几率增高(多动、学习困难、精力不集中、动作不协调等)。所以，只有在孕妇条件欠佳、胎儿情况异常，不能经阴道自然分娩或经阴道自然分娩有困难时，才选择剖宫产。

孕妈妈到了孕晚期的时候，对于营养的要求会变得更高，需求量也会相应增多。因此，孕晚期的饮食是非常重要的。为了给宝宝一个优良的生长环境，妈妈们还需了解一下孕晚期孕妇饮食禁忌，下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

1、保证蛋白质的摄入量。蛋白质是人体中非常重要的物质。禽类、鱼类蛋白质中富含的蛋氨酸和牛磺酸可以调节血压的高低，大豆中的蛋白质能降低胆固醇，从而保护心脏和血管，并可以保证胎儿的发育。因此，准妈妈们要注意补充足量的蛋白质。不过，肾脏功能异常的妊娠高血压综合征孕妈妈就必须控制蛋白质摄入量，以减轻肾脏负担。

2、少食脂肪性食物。妈妈们要知道，脂肪性食物里的含胆固醇量较高，摄入过多的胆固醇，可能会使血压升高，严重的还会出现高血压脑病。因此，要注意少吃脂肪性食物。

3、控制脂肪摄入量。孕妈妈应该少吃动物性脂肪，使膳食中的饱和脂肪酸的量少于不饱和脂肪酸的量。这样不仅能提供胎儿生长发育所需要的必需脂肪酸，还可以增加前列腺素的合成。

4、控制热能的摄入。准妈妈到了孕晚期，要严格控制热能的摄入，尤其是妊娠前体重过重的孕妈妈，应少用或不用糖果、点心、甜饮料、油炸食品以及脂肪含量高的食品。

5、口味宜清淡。准妈妈到了孕晚期，饮食上应少吃过咸的食物，避免大量饮水。

准妈妈孕晚期有哪些保养之道？进入孕晚期后，由于内分泌变化和膨大子宫的压迫，会出现一些不舒服的症状。如果不太严重的话，是属于孕晚期反应，可以采取一些措施予以缓解，不必烦恼。但如果出现了如下急症症状，应立即去医院就诊。

(1)牙龈出血进食后用牙刷彻底清洁牙齿，并服用维生素。

(2)气喘尽可能多休息。如果感到透不过气，附近没有椅子，就试着蹲伏，如果气喘严重应去就诊。

(3)胃灼痛避免吃大量谷类、豆类、有很多调味料的食物或油煎的食物。晚上饮一杯温热的牛奶，多用一个软垫把头垫高。

(4)便秘要吃富含高纤维的食物并喝大量的水。适当运动，服用医生开的任何铁剂药物时，应饭后服用并喝大量的水。如持续便秘要去就诊，不要乱服轻泻剂。

(5)失眠看书或睡觉前洗个温水浴都有助于睡眠。尝试一下多加一个枕头，你侧卧睡觉，就把枕头夹在大腿的中间。

孕晚期是整个分娩过程到了“攻坚战”的阶段，出现一些症状时准妈妈一定不要慌张，但也不要忽视耽误，科学对待才是关键。

孕期中，准妈妈的腰身越来越沉重，洗个头、冲个凉什么的都不太方便。但孕期准妈妈本身的头部汗液分泌就比普通人大，所以头发的清洁还是需要勤做。那么，孕晚期如何轻松洗头呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕晚期准妈妈怎么洗头?

孕晚期想弯腰洗头非常的不方便，容易压到肚子，准妈妈需要变换一种更安全的洗头姿势。可以拿一个小板凳放在浴缸里面，坐着洗头。身体不会浸没在手中，也不需要站着那么累。

短发的准妈妈：头发短相对好洗，可以坐在高度适宜、可让膝盖弯成90度的椅子上，头往前倾，慢慢地清洗。

长发的准妈妈：头发长洗起来相对麻烦一些，弯腰洗太久会腰酸还会肚子不舒服，还可能因此造成宫缩，所以长发的准妈妈最好坐在有靠背的椅子上，请家人帮忙冲洗。若嫌这样太麻烦，干脆将头发剪短，比较清爽好洗。

还可以请准爸爸帮忙洗头，或者直接去理发店洗头，既不用担心弯腰的问题，还可以享受按摩。不过为了安全起见，准妈妈要带上自己的洗发水哦。

孕晚期这段时间是非常关键的时刻，虽然万分小心，但是有些准妈妈依然可能会出现各种不舒服的症状。那么孕晚期出现哪些症状很危险呢？不及时的处理会不会给孕妇带来危险呢？

怀孕晚期有什么症状

1.尿频

女性在怀孕的过程中，自己的肚子会一天天的增大。其实女性的子宫增大也是会影响到女性的膀胱。怀孕的后期，准妈妈肚子里的宝宝已经准备要出来了，因此孩子的头部会开始往骨盆腔一侧靠近，对于准妈妈的膀胱挤压就更为明显了。

女性的盆腔受到挤压，尿液的承载量就减少了，准妈妈们就容易出现尿频的情况，一会儿时间就有需要上厕所的需要。要是挤压的程度过大，那么会可能会出现尿失禁的情况。不过这也是女性怀孕后期容易出现的现象。

准妈妈也不必过于忧虑，结束孕期之后，就能够恢复正常了。不过怀孕后期，女性需要注意尿道感染的问题，膀胱出现水肿，容易受到感染，因此需要特别注意，要是出现排尿疼痛的情况，建议准妈妈需要及时到医院检查。

2.呼吸困难

女性怀孕的后期还可能出现呼吸困难的情况。准妈妈的肚子一天天大起来了，孕妇的呼吸也是会受到影响的。为了能够保证孕妇自身以及宝宝的供氧，准妈妈们需要增加自己的呼吸深度。

不过宝宝的挤压也会影响到呼吸横膈膜的上下活动，从而导致呼吸困难。特别是女性在平躺的时候，还可能出现窒息的感觉。不同怀孕女性症状的轻重程度不一，对于有多胞胎或者是存在羊水过多的女性，这种症状就更加明显了。

为了解决怀孕后期的呼吸困难问题，希望准妈妈们在怀孕后期能够减少自身的活动量，希望能够保持心情上的愉悦，不要出现情绪上的大幅度波动。女性怀孕时期尽量不要平躺在床上，最佳的姿势就是左侧躺着，这样能够防止宝宝贝挤压。要是有一直出现咳嗽的情况，尽量先坐着，情况严重的话，需要及时接受医生的治疗。

由于我社会风气高尚，人们是极愿意为危难者解除困境的。但是，产妇分娩决非小事，稍有不测，将危及孕妇及胎儿的生命。假如孕妇分娩已经开始，列车上又没有医务人员，那么孕妇及胎儿的安危将受到严重的威胁，因此，孕妇在妊娠晚期时，不要长途旅行。

旅行，尤其是长途旅行，是一件很辛劳，很遭罪的事。首先长途的旅行，长时间的车船颠簸，使孕妇难以入睡，影响正常的休息，而且精神烦躁不安。再就是旅途条件很有限，孕妇在路途中要经常站立和坐，这势必在一定程度上影响孕妇静脉血回流而造成下肢浮肿。

车船中由于人员过度集中，孕妇所处环境中的空气也不洁净，各种致病菌也较其它环境中含量多，而孕妇限于条件，又不可能象家中那样随意清洗和讲究卫生，这不但直接对孕妇的身体造成危害，而且使孕妇精神不快。而精神和环境的变化又往往对孕妇和胎儿产生不利的刺激，往往造成车上分娩的紧急情况。据统计，在车船上分娩者，母子的涟康都受到影响，产后母子的患病率明显高于正常分娩的产妇及婴儿，导致严重后果者亦不少见。

假如孕妇考虑医疗条件、接生条件等因素，不得不出远门时，应从以下几方面做好长途旅行的预备。

1．不要临近预产期才开始动身，最好提前二月以上动身，以防路途不测造成早产。动身时，应随身带好临产前的物品，以防万一。例如剪刀、纱布、酒精、止血药品等。假如有懂接生的医务人员护送将更为理想。

2．乘火车时，应购买卧铺标，以利途中的休息，使孕妇不致过分疲惫。

3．由于各地气温存在较大差异，要多穿戴一些衣物，严防着凉、受寒，防止感冒。

4．在旅途中还要注重饮食卫生和规律性饮食，不要饥一顿，饱一顿。

女人美容院做什么事情竟然导致乳腺癌晚期呢？乳腺癌是女性健康的第一大杀手，那么，你知道乳腺癌症状有哪些吗？女人应该如何预防乳腺癌呢？通过乳房自检能够预防癌症吗？下面我们一起来看看吧！>>>美容院这一事竟让她半身不遂

女子到美容院按摩推拿，竟导致乳腺癌中晚期

随着都市生活节奏加快，SpA越来越流行，各种排毒按摩也越来越受老百姓追捧，特别是女性。然而，很多人并不了解，通过按摩来改变体质或治疗疾病，并非人人都合适，按摩不当还会导致严重后果。

四次按摩，乳腺增生变为乳腺癌

芳芳(化名)是某公司的HR，由于平时工作繁忙，一到周末她就去美容院按摩。离家不远就有一家专业的女性按摩中心。芳芳与美容院的工作人员闲聊的时候，说起自己乳房中有一个疑似乳腺增生的肿块，已存在多年。

该美容院立刻出现一位“专家”，说通过定期按摩能有效消除肿块，而该美容院正好引进一套新的排毒产品，配合按摩手法进行，可以将肿块揉小推散，十分有效。于是，在“专家”按摩师的推荐下，芳芳便开始体验这种按摩手法。

在按摩的过程中，按摩师常常结合工具进行，手法偏重，芳芳感到非常疼痛。不过按摩师说，没有力道就起不到效果，疼痛说明堵塞的经络正在疏通。因此，芳芳还坚持了四次左右，结果竟发现乳房中的肿块不仅没有消除，还变得越来越大，最后被诊断为乳腺癌中晚期。

取证难维权不易

被诊断为乳腺癌中晚期后，芳芳接受化疗，为了治病，她几乎花光了积蓄，想着美容院的行为，芳芳感到非常气愤。于是，还未康复的芳芳来到市工商局进行投诉，她以美容院按摩手法不当而导致患重病为由，要求美容院给予赔偿。

然而，美容院相关负责人表示，当时负责给芳芳按摩的按摩师早在一年前离开美容院，现已无法联系到此人，更重要是无法证实其病因是当时按摩后所致，最后，美容院拒绝了芳芳提出的赔偿，现在，芳芳在医院进行进一步治疗。

美容按摩需谨慎，精油不要乱用

精油推拿、精油按摩、精油排毒等美容项目，在现代女性中尤其受欢迎。但是，乳腺癌的诱发及加重却跟精油使用不当有关，如果按摩手法不当，癌细胞会因为排毒中的暴力挤压而转移。而按摩精油的成分是未知的，有可能违规添加一些含有雌激素的成分，常用会增加罹患乳腺癌的风险。

“排毒按摩，并不适合每一位女性。”据相关医师指出，很多美容院在推销其产品功效时，常常会夸大其词。如果有乳腺增生或小结，以及其他异常不适症状，建议不要去美容院接受排毒按摩，而应该及时就医，养成良好生活习惯和积极乐观心态。

乳腺癌早期症状

1.触及肿块

乳腺癌主要起源于乳腺导管，所以导管内癌是非浸润性癌类型之一，虽然在乳腺癌中比较少见，但属于癌瘤最早期阶段的表现。导管内癌好发于50岁左右，以绝经前期为多见，临床上可以触碰到肿块，一般肿块大小在2cm之内属于早期肿块，少数局部腺体增厚。

2.乳头溢液

乳头溢液是乳腺癌早期症状之一，是乳腺疾病的常见症状。乳癌引起的乳头溢液是指在非生理期(妊娠、哺乳)从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液的一种或多种液体，其中60%的表现为血性、40%表现为棕黄色。

3.淋巴结肿大

乳腺癌病人淋巴结肿大主要是腋下为主要位置，在一定时间内腋下淋巴结肿大是唯一受累及的部位，初期主要出现同侧腋窝淋巴结肿大，并表现出质硬、散在、可推动的特点。临床下腋窝下淋巴结越多表示癌的恶性程度越高，当转移性肿大的腋窝淋巴结超过5枚，或最大直径在2cm上，意味者进入乳腺癌晚期。

结语：通过上文的介绍，你知道女人美容院做什么事情竟致乳癌晚期了吗？在生活中，乳腺癌是女人比较常见的癌症之一，女人一旦得了乳腺癌身心都会经受很大的磨难，因此，作为女人应该多多了解一下乳腺癌症状哦！

借助互联网的快速发展，出现了很多的比较受欢迎的社交平台和视频平台，使用这些平台浏览及交流时，不仅会感觉非常的有趣，而且能够了解一些网络上最新流行的东西以及一些新出的网络语言的具体含义，所以很多人都喜欢使用，那么问题来了，中二病晚期是啥意思呢？

中二病晚期是网络流行语，其中的中二是说初中二年级的意思，中二病晚期是说那些已经无可救药的人，他们非常的以自我为中心，十分狂妄，极度的自大，经常处于自己的幻想中，甚至分不清现实与幻想，总是觉得自己不被其他人理解，自我感觉十分不幸。在很多的社交平台上被广泛使用，常常用来暗指某人的言论观点太自我，表明自己不认可的态度，因为表达方便快捷且被很多网友认可，该名称也就成为了网络上广泛使用的热门用语。

中二病晚期的意思：是指那些非常以自我为中心、自大狂妄且总是认为自己不被他人理解，不懂得反省的人已经处于无可救药的状态。

先天性心脏病的问题，都由我们自身影响非常大，心脏病是一种相当严重的疾病，已经成为危害我们人体生命健康之首的一大疾病，治疗起来非常困难，很多人都是通过心脏搭桥手术进行治疗，这种疾病的治疗也需要花费很大的医药费用，那先天性心脏病晚期应该如何治疗呢？

先天性心脏病：房间隔缺损，三尖瓣关闭不全（轻中度返流），建议外科手术治疗。

成人房间隔缺损，如果没有出现下述情况，请及早手术：①病史中有发绀，尤其在休息时发现发绀，表现有反向分流，以自右向左为主者；②体检时，心前区扪不到震颤，收缩期杂音短而柔和者；③放射线胸片显示肺动脉段较明显突出，但肺部不充血者；左室不大或接近正常者；④心电图检查示电轴变为右偏，右侧心前导联为典型右心室肥厚、有切迹的大R波，而左侧心前导联Q波消失，R波电压低于正常，S波深者；⑤右心导管检查，证实分流为自右向左，肺血管阻力大于10wood/m2者。以上情况均不应进行手术，否则患者可能过不了手术关，且术后预期寿命亦比不做手术者短。

先天性心脏病：房间隔缺损，建议做“房间隔缺损修补术”。需要手术的依据如下：1、如果有心脏杂音，心脏杂音影响就业；2、矛盾性栓塞可能；3、房间隔缺损有导致传导束受损和肺动脉高压的可能。4、在技术成熟的医院，房间隔缺损修补术成功率基本是100%。“房间隔缺损修补术”住院总费用约1万8到2万，不同地区不同医院可能不同。在技术成熟的大型心血管外科中心，“房间隔缺损修补术”的成功率基本是100%。治愈后和正常人一样。不影响工作和生活。如果手术，建议到开展右腋下美容小切口的医院进行房间隔缺损修补术。

虽然我们掌握了先天性心脏病晚期的治疗方法，但是并不意味着我们一定能够恢复自身健康。这种疾病简直太难治了，需要我们从国外引进先进的技术进行治疗，才能够有效的缓解。先天性心脏病给我们自身带来的伤害。

羊水就像是宝宝的一层救生圈，当羊水破了的时候，宝宝会随着羊水的流出而入盆，一旦羊水流干宝宝还没生出来，就极有可能发生其他的危险。那么，提醒！怀孕晚期阵痛不可怕，应注意早破水。下面请看小编为此而整理的资料。

怀孕晚期阵痛不可怕应注意早破水

怀孕第四十周，胎盘的功能也从此逐渐退化，直到小宝贝一出生它就完成了使命。

这一周准妈妈的宫高增加到30厘米—31厘米，心情是期待与不安交替的一周，腰疼、脚跟疼等不适症状会比较明显，时常会感到尿频或尿不净。

妊娠40周左右，准妈妈会出现下腹部轻微胀痛，常在夜间出现，清晨消失，且发生尿频，或阴道分泌物中有少量血液（见红），此时预示准妈妈不久将要临产。特别是见红，多发生在分娩前24小时-48小时内，是分娩即将开始的比较可靠的征象。

另外，有规律且逐渐增强的腹部阵痛、持续30秒钟或以上、间歇5分钟-6分钟是临产的标志，如果准妈妈感到阵痛，不要紧张，注意放松，平时在床上，准妈妈学校里学来的关于分娩的知识就要派上用场了。

当阵痛到来时，准妈妈会本能地用力或放松。一旦经历了，准妈妈就会知道“阵痛”这个词其实并没有听起来那么可怕。

现在准妈妈需要注意的是避免胎膜早破，即通常所说的“早破水”。正常情况下只有当宫缩真正开始、宫颈不断扩张时，包裹在胎宝贝和羊水外面的胎膜才会在不断增加的压力下破裂，羊水大量流出，胎儿也将随之降生。

“早破水”就是说真正的分娩还没开始，胎膜就破了，阴道中的细菌会侵入子宫，给胎宝贝带来危险。如果发现早破水，要立即平躺，防止脐带垂落，然后立刻找适当的变通工具到医院去。

破水是孕期的危险信号，孕妈要会细心的察觉到破水，察觉到破水后不能不当回事。若破水后出现脐带脱垂，8分钟就可能会引发胎儿窒息。如果你对羊水破了阵痛多久会生等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注破水安全常识栏目。

产期在即，孕妇的身体变得日益沉重，双腿肿胀，连眼睛都变小了。此时，需要为她们安排一些既消肿又滋补的美食，不仅可使她们变得身体轻盈，还会改善胃口。下面小编就推荐两款孕晚期消肿美食供大家参考。

酒酿蛋包汤圆

材料：酒酿1大匙，无馅汤圆60克，鸡蛋1个，白砂糖少许。

制法：锅中加清水煮滚，放入汤圆；待汤圆煮到上浮时加酒酿，打蛋下锅，再烧滚即可放白砂糖，熄火焖2分钟即成。

功效：酒酿是蒸熟的糯米拌上酒酵(一种特殊的微生物酵母)发酵而成的甜米酒。甘辛温，含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。

当归鸭肉米粉

材料：当归6克，黄芪6克，鸭半只，米粉200克，姜1小块，老姜4片，米酒1勺，盐少许。

制法：鸭剁成两半、汆烫、洗净，姜切丝；当归、黄芪、米酒、水8杯煮1个小时，除去药材，药汤留用；把鸭、药汤、姜、盐放入电饭锅中，加水煮熟，取出鸭肉放凉切片；米粉烫熟置碗底，浇鸭肉汤，铺鸭肉姜丝就可上桌了。

功效：老鸭滋阴清热、利水消肿。

女人只要一怀孕就要在生活的各个方面加强注意，孕期饮食是很重要的一个方面。孕晚期则更加要注意了，那么孕晚期饮食注意事项有哪些呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

应注意优质蛋白质的摄入。孕晚期母体子宫、乳房和胎盘增大，蛋白质约需贮留375克，是贮留最多的时期。胎儿体重由28周的1000克增至40周的：3000克左右，其蛋白质贮留也是最多的时期。为此，中国推荐孕晚期蛋白质供给量在原有基础上每日增加25克。

能量供给。一般应不低于孕中期的供给量。但至孕晚期的最后两星期应适当限制脂肪和碳水化合物等热能摄取，以免胎儿长得过大，影响分娩。

矿物质和维生素供给。孕晚期胎儿肝脏以每日5毫克的速度贮存铁，至出生时贮存量可达：300～400毫克。如孕妇铁摄入量不足，可影响胎儿体内铁的贮存，产后易患缺铁性贫血。妊娠晚期钙的需要量显著增加，除母体的钙贮备量增加外，胎儿体内的钙一半以上是在最后2个月贮存的。中国营养学会推荐的钙供给量标准为每日1500毫克。维生素供给也要适当增加。

少食多餐，注意饮食选择。孕晚期由于胎儿增长、子宫压迫胃部，孕妇的食量反而减少，往往吃较少的食物就有饱腹感，但实际并未能满足机体营养素的需要。因此这时期的膳食组织应选择体积小，营养价值高的食物，如动物性食品等，减少营养价值低而体积大的食物，如马铃薯、甘薯等。对一些纯热能食物如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃或不吃，以防降低食欲，影响蛋白质等营养素的摄入。

孕晚期的每日膳食构成。一日的膳食组成可在孕中期膳食组成的基础上再增加50克禽肉、鱼、蛋，或220毫升牛乳或豆浆等。食盐量应适当控制，有水肿的孕妇食盐量限制在每日5克以下。此外，还应避免辛辣、酒等刺激性食品。

平时在了解孕晚期需要补充什么营养的基础上，需要注意妊娠晚期容易出现妊娠高血压综合征，该病是引起早产和胎儿、婴儿、产妇死亡的重要原因之一。

孕期水肿一般来说与身体的内分泌发生改变有关，怀孕后胎盘分泌大量的雌激素，促进了水分和盐分在人体内潴留的作用，所以产生了水肿的现象。孕晚期脚肿应该如何护理呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

在孕期，会出现很多的疾病和身体不适应的症状，在孕期女性的抵抗力会下降，随之而来的也是各种各样的疾病出现，尤其是在孕晚期的时候，一些表现和症状就更加明显了，比如说脚肿就是非常常见的。那么孕晚期脚肿应该如何去正确护理?下面来看看孕晚期脚肿护理方法。

孕晚期脚肿解除方式

妊娠后期孕妇脚部发生水肿是正常的现象，所以不需要太过于因此而感到焦虑不安。妊娠晚期下肢的水肿只需要经过适当的休息，就可以消退。如果经过休息，仍然不消退，那么就要注意了，可能是妊娠期高血压疾病。妊娠期高血压疾病是妊娠期特有的疾病，该病严重影响母亲和婴儿的健康，其病因一直在研究，尚未明确。这时，孕妇需要做的是，躺在床上，面向左侧，脚也要向上稍微垫高，避免重水肿。

孕晚期脚肿饮食护理

妊娠期妇女的营养状况会直接或者间接地影响胎儿的影响状况，所以对母体的饮食需要格外注意。而这个时期，孕妇的口味又是极其挑剔的，在满足孕妇口味的同时，需要注意营养的摄入。尤其是优质蛋白质的摄入，可以根据优生学审核认定的配餐，来合理搭配饮食。当孕妇在妊娠晚期发生水肿时，减少对盐分的摄入，但是不需要减少水分的摄入。

孕晚期这段时间是非常关键的时刻，虽然万分小心，但是有些准妈妈依然可能会出现各种不舒服的症状。那么孕晚期出现哪种状况准妈妈很危险？不及时的处理会不会给孕妇带来危险呢？

1、突然间头疼

准妈妈在孕晚期，如果有突然间的头痛症状，那么就可能子痫的征兆。对于有高血压或者严重水肿症状的准妈妈来说，一定要重视起来，因为这种现象很可能是准妈妈患上了妊娠高血压综合症。

如果准妈妈没有在第一时间被发现救治，那么就可能会造成不良的后果，如抽搐、昏迷不醒等，严重的还会威胁到母子的平安。因此，准妈妈遇到这样的症状一定要及时的治疗。

2、强烈的腹痛感

在妊娠的晚期，准妈妈要是受了点伤或者提重物后突然间有强烈的腹痛感，一般这种情况都是胎盘早剥，这个时候准妈妈一定要去医院进行产检。

同时在孕晚期，准妈妈要是感觉到不规律的宫缩，一般就是要生产了，需要马上做好生产的准备了。

3、胎膜早破

如果准妈妈还没有到预产期，**流出了无色无味的清水样液体，那么就可能是胎膜早破，而胎膜早期破水对子宫的影响很大，可能导致胎儿早产，也可能会造成宫内感染和脐带脱垂的情况。这种情况对妈妈和胎儿都危险的，一定要去医院让医生处理的。

4、严重心慌

女性妊娠晚期里，子宫会增大、心脏的负荷更重，准妈妈可能感觉自己的心跳更快。要是准妈妈出现或者原来就有心脏病，就会出现严重的心悸心慌，呼吸困难，使原有的心脏病更加的严重。

如果准妈妈自身就是心脏病患者，那么对自身和胎儿的都存在一定的危险性。要尽早的看医生，避免自身心力衰竭的发生，保障准妈妈与胎儿的身心健康。

5、感染疾病

准妈妈在孕晚期因为免疫力低，病毒感染经常光顾。不管准妈妈得了什么疾病，对肚里的宝宝都是不好的，所以如果准妈妈感觉自己长时间的没力气，食欲不佳和黄疸，还伴有恶心呕吐等症状，那么最好的去医院检查一下，确保自身和肚里宝宝的身体健康。

孕晚期会出现哪些难事？10月孕期终于即将修成正果，让你始料不及的是，与生俱来的呼吸天赋遭遇了前所未有的挑战。

难事1：呼吸——当天赋面临挑战

孕晚期，85%以上的孕妈说话时都有点上气不接下气，而且呼吸声也开始沉重起来。这是因为随着子宫的增大，孕妇胸廓活动相应增加，并以胸式呼吸为主，才能保持气体充分的氧气交换。这段时间里，孕妈的呼吸次数不变，但每次呼出和吸入的量却在渐渐增加，每分钟通气量平均增加3升，难怪会感到压力重重。

解决之道：由于子宫位置渐渐靠上，就势必对内脏各器官形成压迫。解决这个问题的最有效而简单的方法就是少食多餐，把原来的一顿饭分成三小顿，呼吸困难的问题就会缓解不少。另外，热爱运动的你到了这个阶段该相应减少运动量，避免给艰辛的肺脏再增加负担。

难事2：视力——你的眼镜需要升级

怀孕时荷尔蒙的波动会导致视力障碍。如果你本来就是近视眼，那么怀孕之后情况可能会略微加剧，你发现自己的眼镜不合适了。

解决之道：每月定期去医院做常规检查，如果发现视力有明显下降，就该要求医生为你做一个尿糖指标检查。以前的眼镜如果不合适了，千万不要凑合着用，也不要随便扔掉(因为生完宝宝就又能派上用场了)，配一副舒适的“孕妇眼镜”也是一个特别的纪念。