够力七星彩是什么东西（汇集20篇）

吃东西之后胃疼怎么办？有的人吃了饭之后才会胃疼，这是由于伤害到了胃，并且胃很难受，吃的食物也不对，胃受到了食物刺激，刺激过多，胃就开始进行反抗，人就会感觉特别的难受，我们吃食物的时候，食物一定要选对，有的食物是不能让胃弱的人吃的。

胃疼的时候可以按摩气海穴缓解疼痛，气海穴是可以强身的，而且可以保护胃，对于胃不好的人经常按摩气海穴是可以保护胃的，按摩时可一顺时针逆时针反复揉。气海穴就在下腹部中线，肚脐下面两指的地方。

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还可以按摩足三里的穴位，足三里是比较养生的一个穴位，足三里在膝盖骨下面大概四横指左右的地方，经常按摩比较能够缓解胃部疼痛，当胃疼的时候就按摩一下会缓解很多。

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最重要的是吃饭的时候不要狼吞虎咽，最好要细细的嚼，这样才不会扎胃。胃疼的时候可以补充一些维生素C，维生素C可以维护胃部，多吃一些维生素含量比较高的食物，比如西红柿，还有水果。

注意事项：

不要等到胃疼的时候才想到怎么缓解，有效的防止胃疼的办法就是平时吃东西的时候多注意，吃东西的时候要细嚼慢咽，每天定时吃饭，不要吃的太饱。

吃东西之后胃疼怎么办？这些方法有很多都是个人需要注意的，用餐的习惯很重要，很多人吃饭的时候没有注意。胃一旦疼起来了，人就特别痛苦，可以按摩身上的穴位，穴位要按对，按对之后就可以适当的减轻负担，我们的胃疼也会好点。

类风湿的治疗是需要全方面来进行的，这样才能起到好的治疗效果，不良的饮食习惯或者生活习惯就可能造成类风湿的加重，导致一些类风湿症状的产生，对于我们的身体造成严重的伤害。因此在治疗类风湿期间还需要多注意饮食的护理，那么类风湿不能吃什么东西？

风湿：一种常见的关节炎，也称为慢性关节风湿症。这种病痛常称为“风湿”，是一种被人误解的疾病。它不同于风湿热、不是肌肉风湿、也不是神经痛，和其他变形性关节炎也有显著的不同。

它的起因不明，可能是由于身体免疫系统发生了障碍而引起的疾病。得这病症的以女性居多，大约是男性的4倍。特征是身体内的许多关节发炎而不容易治好，会长期疼痛和浮肿。最后导致关节弯曲而不能移动，影响自由活动的能力。一般医生对这种疾病，多半采取药理、物理和手术治疗法。

饮食禁忌：在上面所讨论的各种关节炎中，痛风与饮食最有密切关系。除了药物，最好能用食物控制。食物中含有非常高分量的普林有：肉汁、鸡汤、肉汤、内脏(包括肝脏、肾脏、胰脏)、干鱼、酵母等。

以下的食物也含有高分量普林，患痛风的病人能免则免，否则一个星期吃不超过一次。肉类：碎肉、腊肠、羊腿、火腿;家禽：鹅、火鸡、鸭，鲑鱼。

橙不在不能食用的名单内。一般的水果、果汁、果酱只有非常微量的普林，通常是可以吃。有些豆类含有中等的普林，一个星期最好吃不超过3-5次，如扁豆、豌豆和纳豆。其他的豆类含有非常微量的普林，如红豆、绿豆、豆芽、蚕豆等。有的菜类也含有中等的普林，如芦笋、木耳类、花菜、菠菜等。

很多的食物是类风湿患者不能食用的，患者需要根据上面的讲解来避免一些不良的饮食，类风湿患者最主要的就是身体的保暖，不管是在天热或者天凉的时候都需要注意关节的保暖，类风湿患者一定要长时间的坚持进行治疗。

现代学生的学习压力都很大从而导致在晚上出现失眠的现象。对于如何改善自身的睡眠是诸多人想知道的，与其不断服用安眠药，不如食用治疗失眠的食物，而下文几种食物就是如此。希望能够帮助到大家，感兴趣的朋友们可以来看看哦。

不少人都有失眠的毛病，晚上睡不着，白天没精神，搞得整天有气无力的，严重影响正常的生活。失眠有虚实之分。

虚证如见多梦易醒、心悸健忘、神疲纳减。治宜补心健脾为主;实证如见食少胸闷、脘腹胀满、大便不畅、苔腻、脉滑者，属肠胃不和，治宜和胃、消导、化湿为主。

摆脱失眠烦扰常吃“水果之王”

大仲马治疗失眠所用之苹果，在我国已有两千多年的栽培历史。《说文》称之为“柰”，《广志》称“频婆”，《千金·食治》称“柰子”，《饮膳正要》称“平波”，《滇南本草》则称“超凡子”、“天然子”。

现在我国东北、华北、华东等地广为栽培。我国古代栽培的中国苹果，其质绵，味甜带酸，俗呼“绵苹果”。

中医学认为，苹果性味甘凉，功能生津润肺，补脑养血，安眠养神，解暑除烦，开胃消食，醒酒。《千金·食治》云，苹果能“益心气”。

唐药学家孟诜认为，苹果“主补中焦诸不足气，和脾”。《滇南本草图说》，苹果“治脾虚火盛，补中益气”。《医林纂要》云：“止渴，除烦，去瘀。”

《随息居饮食谱》云：“润肺悦心，生津开胃。”因此，无论是对心脾两虚、阴虚火旺、肝胆不和或肠胃不和所致之失眠症都有较好的疗效。

据现代生化分析，苹果富含糖类、果胶、蛋白质，尚有苹果酸、奎宁酸、柠檬酸、酒石酸等多种有机酸与胡萝卜素、维生素B族、维生素C等，以及钾、锌、铁、磷、钙等多种微量元素。芳香成分中醇类含92%，羰类化合物6%。

其浓郁的芳香气味，对人的神经有很强的镇静作用，能催人入眠。

这也是大仲马吃苹果之所以能够治愈失眠症的原因之一。

一、吃什么调理睡眠

民以食为天，人们每天都在不断的通过摄取食物来获得营养以维持身体所需的能量，而有些食物具有不错的安神助眠的效果，只要选对食物，适量多吃，对于改善失眠很有帮助。

1、葡萄

葡萄是一种大家都十分熟悉的水果，不仅美味可口，其所具有的养生功效更是很强大。

在葡萄中含有一种褪黑素，这种物质具有不错的助眠作用。因为，褪黑素水平的增加是睡眠的信号，所以对于患有失眠的人群多吃点葡萄能为人体进行褪黑素的补充，所以被人体摄取之后，能对大脑神经产生良好的调节，使得人体产生想要睡眠的感觉，从而缓解失眠的症状，对于患有失眠的人大有裨益，另外对患有神经衰弱的人群还产生良好的补益效果。

但是，吃葡萄最好是连着皮一起食用，而不是吐掉葡萄皮，因为在葡萄皮中含有白藜芦醇，这是一种抗病防癌的重要成分，所以若吐掉葡萄皮便大大降低其保健功效。

另外，葡萄中所含的养分很丰富，并且糖分很多，所以每次食用也不要吃太多，以免诱发内热、便秘的产生，且对于患有糖尿病的患者也不要吃很多。

2、桂圆

桂圆是一种公认的滋补养生佳品，但是，大家对于吃桂圆所产生的好处却并不是十分了解。

在桂圆中含有大量的蔗糖、蛋白质、微量元素等多种人体生长所需的重要成分，对人体具有极好的滋养补益作用，更是体弱患者的食疗佳选。

苹果素有“水果之王”的美誉。民间广泛流传着“香甜酸脆苹果王，常食防病保健康”和“常吃苹果不求医”等说法，都不无道理。苹果除对失眠症有治疗作用外，还能健体和防治诸多疾病。

由于苹果富含钾，可将人体血液中的钠盐置换出来，排出体外，从而调节钾盐平衡，有降低血压和保护心血管的作用。因此苹果是高血压、心脏病和肾炎水肿患者的“健康之友”。苹果所含之锌，是构成与记忆力息息相关的核酸和蛋白质的必不可少的元素，对增强记忆力有特殊作用，故苹果又有“记忆果”之称。

苹果营养丰富又好吃，能健身防病疗疾，但是还要“会”吃，讲究吃得科学。实践经验证明：糖尿病患者宜吃酸苹果;

防治心血管病和肥胖症则应选择甜苹果;治疗便秘时可吃熟苹果;医治结肠痉挛引起的腹泻宜吃擦成丝的生苹果;睡前吃鲜苹果，可消除口腔内细菌，改善肾脏功能;

苹果榨成汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑;苹果糊加温后食用是儿童与老年人消化不良的最佳食品;每天一个苹果连皮吃下，对关节炎、贫血患者颇有益处。

因此，人们不妨遵照这种巧妙的“苹果疗法”每天吃一个苹果，于君健康必有意想不到的好处。

结语：现在学生的睡眠质量较差是非常常见的，如果不改善自身的睡眠，不但会影响正常的学习，自身的精神状态也会越来越差。为了避免以上现象的出现，建议大家最好食用上文中促进睡眠的食物。

众所周知，尿液的颜色是反映健康状况的重要指标。在正常情况下，男性的小便多数呈现透明状，量多时会呈现浅黄色，有时量少则呈黄褐色，大部分人晨起后第一次排尿颜色较深。但日常生活中有些男性的小便经常会出现发黄的现象，这时千万不能忽视，因为这可能与某些疾病有关。

虽然有时的一两次尿液发黄，通常对身体健康没什么影响。比如，在晨尿或上火时尿黄，属于正常现象，不必惊慌。体内缺水或者服用某类药物后，会在短期内发生尿黄，这也不是严重的问题。但是如果尿液长期发黄，则可能是生理疾病引起的尿黄，应引起重视，及时到正规医院检查。

男性长期尿黄的原因有哪些？

为了使患者对自身情况更加了解，下面就为大家详细介绍一下，希望对大家有所帮助。

1、前列腺炎：前列腺炎可分为急性、慢性和非细菌性等不同类型，当前列腺炎发作时，尿液就会发黄，并会出现尿急、尿痛、尿不尽等症状。

同样，当排尿时尿道灼热感、疼痛，并随着病情的加重，放射性疼痛至周围器官。清晨尿道口有黏液等分泌物，还可出现排尿困难。另外，有时会出现会阴、后尿道和肛门等处膨胀感，当下蹲、大便及长时间坐在凳椅上胀痛会加重。

2、尿道炎：尿路感染可引起尿液的异常变化，常见的有尿黄、细菌尿、脓尿、血尿和气尿等。尿道炎极容易在不洁性交后发生，如果在不洁性交后的1～3周，尿道炎少量白色分泌物出现或内裤污秽，晨起尿道口有被分泌物干枯后产生的痂膜封口，排尿时尿液发黄等，应立即进行治疗，予以重视。

3、膀胱炎：尿黄是膀胱炎的一个症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。男性患有膀胱炎可能会出现尿黄的症状，这时因为尿意中枢处于兴奋状态，产生尿黄，并且尿量减少。

4、肝病：肝炎患者的小便一般都比较黄。这是因为当肝脏或胆囊出现病变时，胆汁到肠道的路被切断，肾脏无法分解上述的胆红素等，便会随尿液排出体外造成尿液呈黄色，并且持续时间较长。

另外，有些男性朋友出现性功能障碍疾病后，在排尿或大便时还会出现尿道口流白，合并精囊炎时可出现血精。

当然，生活中有些男性的不良习惯也会导致尿黄的出现。如不爱喝水、易上火，经常熬夜、过度用眼、饮酒过量等。

男性朋友对长期尿黄这件事情千万不要大意，因为身体的每一个不良的反应都会牵扯到整体的身体状况，长期尿黄可能就是身体病变的一个体现。因此，我们要时时注意人体发出的信号灯，对不健康信号提早预警，提高男性保健意识，及时去医院就诊，及早解除疾病困扰。

胃镜常见的检查肠胃的方法,那么在胃镜前多长时间不能吃东西呢?在胃镜前后要注意些什么东西呢?下面我们来一起介绍下吧!

胃镜前多长时间不能吃东西

胃镜前8小时不能吃东西

胃镜检查前8小时要注意绝对禁食,即使是饮料和水也不要喝,因为食物在胃中会影响胃镜检查的正确判断,并且容易导致患者出现恶心、呕吐,甚至让食物跑到气管中,可能产生窒息.

胃镜还要注意什么

胃镜检查前除了要绝对禁食8小时以外,还应该注意以下几点:

1、头一天禁止吸烟,以免检查时因咳嗽影响插管;禁烟还可减少胃酸分泌,便于医生观察.

2、为了消除患者的紧张情绪,减少胃液分泌及胃蠕动,驱除胃内的泡沫,使图像更清晰,必要时医生在检查前20-30分钟要给患者用镇静剂、解痉剂和祛泡剂.对此,患者应有所了解,并给予配合.

3、为了使胃镜能顺利地通过咽部,做胃镜检查前一般要用咽部麻醉药,用药要领患者要按医生的要求进行.

胃镜什么时候检查最好

既然胃镜检查前8小时不能吃东西,所以根据时间来推算胃镜检查最好在早晨起来后保持空腹去医院检查效果最好.

胃镜检查正常吃什么好

胃镜检查时咽喉和胃部会受到一定的刺激,所以建议在胃镜检查两小时后进食半流质饮食,例如:稀饭、面条等,次日再考虑进食正常食物.

胃镜检查不正常吃什么好

如果胃镜检查时在胃镜钳下摘取了病变组织或做了胃镜黏膜注射等操作,金阿姨在术后四小时内禁食任何食物和水,四小时后可饮少量的温开水,当日晚餐或次日三餐进食半流质饮食,但不能食用生、硬、汤、甜等食物,否则不利于创面的愈合.另外,如果发现胃部病变,饮食方面一定要在医生的指导下进行.

胃镜前注意什么

1、尽量放松心情,避免过分紧张.总体上讲胃镜检查是一种痛苦较小的检查方法,而且医生可以直接看到所检查器官的情况,较X线钡餐检查效果好.它能直观地发现病变,初步判断病变的性质,必要时还可以在病变部位取小块标本、作病理检查,在显微镜下看病变细胞的状况.

2、如果患者以及做过了钡餐检查的话,由于钡餐不被吸收但是比较容易会附着在患者的胃黏膜上,特别是胃溃疡患者,这个时候做胃镜就会比较困难了,所以要在钡餐检查完后的3天再做胃镜检查.

3、在检查的前一日晚12点后就应禁食水,检查之日的早晨不要吃早餐.

4、检查前需先做病毒性肝炎指标等化验检查,以避免交叉感染.

5、带心电图检查结果(60岁以上者必须有).

6、在患者进入检查房间后,要听从医生的知道,松开领口以及裤袋,要取下假牙或者是眼睛,用左侧为的方式平躺.

检查后注意事项

1、检查完毕应吐出唾液.由于检查时注入一些空气,虽然在退镜时已吸出,但有些人仍有明显腹胀感,嗳气较多,为正常现象.

2、因咽部麻醉,检查后咽部会有异物感,切勿剧烈咳嗽.

3、因为麻醉作用未消失,过早进食会使食物容易进入气管,故检查后1小时方可进食水.如进行病理检查(医生会告知),应在检查2小时后进温凉半流质或软烂食物一天,以免粗糙食物对胃黏膜创面摩擦,造成出血.

4、检查后1~4天内,可能感到咽部不适或疼痛,但多无碍于饮食,可照常工作.

胃镜检查后的饮食要注意什么

做胃镜之前会禁食禁水很长一段时间,而且要知道做胃镜的过程中是否有做一些治疗等,都关乎检查后如何进食的问题.

1、一般情况,胃镜后咽喉都会出现疼痛和声音嘶哑的情况,短期之内症状会自行消失.胃镜2小时后方能进食温凉流质饮食,以减少对胃粘膜创伤面的摩擦.

2、如果一切正常的话,给胃一定的时间来恢复,先吃流食,之后半流食,最后再过度到固体食物.含糖量高的食物尽量先不要吃,容易产生气,造成胃部不舒服.

3、如果没有其他不适的症状,3天后便可正常饮食.在饮食上仍要注意清淡,以易消化的食物为主.

一般牙齿的疼痛我们首先想到的就是蛀牙，其实也并不是这样的，牙痛的发病原因还是有好多种的，虽然俗话说“牙疼不是病”，但是疼起来真的是“要人的命”。那么牙疼的原因都有哪些呢，牙疼发作又应该怎么办呢？下面小编就来为大家讲一些关于牙疼的分类和预防牙疼的方法的知识。

蛀牙痛

虚火牙痛型

临床表现：牙齿隐痛或微痛，咬物时疼痛明显，午后疼痛较重，牙龈微红、牙根浮动，咽干，舌质红，脉细数。

胃火牙痛型

临床表现：牙体不断遭受侵蚀出现蛀孔，饮食时食物嵌塞于龋洞，若受冷热酸甜刺激，可引起牙痛。

风热牙痛型

临床表现：牙齿作痛，咀嚼或轻叩时痛甚，牙龈红肿或溢脓;口渴，舌质红，苔黄，脉浮数。

预防牙痛方法

1、减少或消除病原刺激物

减少或消除菌斑，改变口腔环境，创造清洁条件是防龋的重要环节，最实际有效的办法是刷牙和漱口。因此，要养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯。

2、减少或控制饮食中的糖

从小养成习惯，睡前不吃糖得。多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等多的食物。要尽可能吃些粗粮。

3、多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物

对牙面有磨擦洁净的作用，减少食物残屑堆积。硬质食物需要充分咀嚼，既增强牙周组织，又能磨擦牙齿咬面，可能使窝沟变浅，有利减少窝沟龋。

一旦出现牙疼，虽然一般表面看不出什么状况，但是什么东西都吃不了，甚至喝水都疼的感觉实在是让人苦恼，也有少数牙疼到脸都肿了的，牙疼除了要看牙医，日常的护理就不得不提了，因为不管是什么方面的疾病我们都应该以预防为主，定期看牙医也是很有必要的，不要等牙疼了再去补，这也只能是亡羊补牢了。

金黄酥脆的油炸物让人难以抗拒，从速食、街头小吃、零食到甜点，琳琅满目的炸物广受欢迎;不过多数人都习惯买现成的炸物，直到近期越来越多人重视外食的食安问题，开始自己在家料理油炸食品，但你否觉得炸出的成品似乎都差外卖那么一点?马上来揭开料理新手必须知道的油炸诀窍!

油炸3大秘诀

1.沥干水分再下锅：

水分、肉汁和调味料都会加快油品变质的速度，所以在食材下锅前要擦掉多余的水分，也能避免产生油爆的情况;若食材外层有裹粉，也需要抖掉多余的裹粉。

2.适合的油温再下锅：

依食材的特性选择油温和下锅的时机，油温过低会让食物糊掉，且会因为拉长油炸时间而显得太过油腻;油温过高则容易在食物内部还没熟透时外层就已经烧焦。体积大的食材必须用稍低的油温，长时间加热才能使原料受热均匀;需要回锅在炸的食材亦用低油温来油炸，以避免水分流失。

3.少量油炸：

食材下锅时油温会降低约10～15度，若一次放入过多食材会让油温急速下降，炸不出酥脆的外皮;分批下锅才能维持良好的酥炸品质，也可以避免食材黏在一起喔!建议食材量不要超过油面积的1/3，才能保持一定的油温。

判断油温的方式

低油温约80～120度：

1.油锅内只有细小的泡泡。

2.面糊滴入锅中会先沉到锅底，稍等一下才会浮起。

中油温约120～150度：

1.锅内的油泡会往上升起。

2.面糊滴入锅中沉到锅底后，会马上浮起。

高油温约160度以上：

1.油锅周围产生许多泡泡。

2.面糊滴入锅中，在沉到锅底之前就会浮起。

如果觉得上面的油温判断方法不适合你，可以参考下面的油的温度判断的多种技巧：本网

细菌有好有坏，但是人在生活中接触的细菌大部分都是会导致身体出现疾病的致病细菌，而这些细菌的来源可以说是五花八门的，在生活中人如果稍不注意就会导致身体染上疾病，因此在生活中人们对于这些细菌总是十分畏惧的，也有许多人在生活中想要避开这些细菌，却不知道要远离哪些事物才可以远离细菌！

下面就让小编来为大家讲解一下生活中哪些物品上会有着许多的细菌吧！

一、购物车

很多人都喜欢逛超市，因为逛超市购物可能我们购买了一大堆东西，一结账才发现只花费了两百元，这种感觉怎么一个“爽”字了的，但是你知道吗？超市中的手推购物车就是携带致病细菌最多的一种事物！

超市每天的客流量十分大，而手推车的清洁却是十天半月也难得清洁一次，因此就会导致手推车上出现大量的细菌，而人在购物时很容易的就会接触到这些细菌从而让身体的健康受到损害，因此在生活中爱逛超市朋友，对于手推车就一定要注意咯！

二、牙刷

家中的牙刷同样是有着无数细菌沾染在上，如果要说家中那种生活物品细菌最多，那么牙刷无疑是名列前茅的，牙刷一天至少会被使用两次，甚至会被使用三次，而牙刷上可能会沾染许多的食物残渣、细菌，所以说牙刷是家中最脏的物品之一！

而我们对于牙刷最好每过3个月就替换一次，以防止牙刷上大量的细菌危害到我们染上疾病，甚至是危害到我们的身体健康！

三、浴缸

家中的浴缸也是最容易残留细菌的一种生活物品，人在使用浴缸时往往会将身体上许多的细菌给清洗下来，所以就会导致浴缸中残留大量的细菌，甚至在浴缸的排水口，那大量的细菌残留远远的超过了厕所的马桶！

所以我们在生活中对于浴缸需要重视起来，最好每周一次消毒，这样就可以有效的避免浴缸中细菌残留过多的问题，帮助自己保护好身体的健康了，记着哦，生活中一定要有周期性的清理浴缸，这样才可以有效的帮助我们保护健康远离致病细菌哦！

四、洗菜池

洗菜池中也会含有大量的细菌，因为我们每日都会使用洗菜池洗菜，就会导致蔬菜中许多有害的物质堆积在洗菜池中，这些物质十分适宜病菌的繁衍，所以在生活中想要保护好身体的健康，洗菜池就是我们必须要关注的地方，只有将之重视起来才可以有效的保护好身体的健康，减少身体出现疾病的概率！

我们在生活中经常帮助洗菜池消一下毒就可以有效的减少洗菜池中病菌的数量了，这样我们在生活中即使接触到洗菜池也不会出现因为病菌导致身体的健康受到影响哦！所以我们在生活中对于洗菜池需要重视起来，最好每周帮它消一下毒哦！只有这样才可以有效的保护好我们的身体健康哦！

五、清洁棉

有句话是这样说的，你以为干净的厨房，其实含有无数的病菌，而清洁棉就是这样的一种事物，在生活中这种看起来可以帮助我们有效的清洁锅碗瓢盆的清洁棉，其实在使用的过程中已经沾染了大量的有害病菌，我们在生活中如果不重视，就会导致身体摄入大量的有害病菌！

因此在生活中对于这一点我们就需要十分的重视，最好每个月都换一次清洁棉这样才可以有效的保护好我们的身体健康，减少我们身体受到损害的概率！

六、钱

钱也是生活中携带致病细菌众多事物，钱是一种流动物品，在生活中每个硬币，每一张纸钞都不知经过了多少人的手，所以钱币上积累了无数的细菌，这些细菌很容易的就会危害到身体的健康，因此再生活中对于钱币我们一定不能掉以轻心！

在家中我们要阻止孩子将钱币放在口中，而我们自己在接触钱币之后最好也将手洗一遍，这样就可以有效的帮助我们保护身体，减少沾染细菌的概率了！

结语：在生活中有许多事物上都沾染着无数的细菌因此在生活中想要保护好身体的健康，对于这些事物就要重视起来这样才可以有效的保护好我们的身体健康，减少我们的身体受到致病细菌侵害的几率，让自己一直行走在健康的道路上！

东西冲海岸线是深圳最美丽、经典的海岸徒步线路。东西冲海岸线穿越从东往西走，其中一半路程走的是山路，另一半路程走的才是海岸线，穿越约需要4个多小时，属于“入门级”户外活动(要求参加者身体健康)。今天小编带给大家深圳东西冲旅游攻略，希望对大家有帮助。

1交通指南

去程

E11(深圳北站-南澳总站) 深圳北站 - 银湖汽车站总站 - 银湖汽车站 - 体育馆② - 帝豪酒店① - 儿童公园① - 留医部② - 罗湖体育馆 - 莲塘 - 葵涌汽车站 - 大鹏 - 水头 - 水头沙 - 南澳大酒店 - 南澳海鲜市场 - 南澳总站

沿途均可上车。全程10元。过盐田港后沿途风景不错，需时约2小时。 到达南澳总站后租南澳镇-西冲海滩 小面的，5元/人，可以坐6人，需时20分钟左右。

回程

在东冲村里有小巴出去南澳镇，5元/人，但是全天只有三趟车(8：00;12：00;5：00)，错过了就要等了。或者可以在进西冲的时候留下司机的电话让他来接。来到南澳镇就按进来的路线返回深圳市区。

2装备要求

1、个人装备：双肩背包、登山鞋(或防滑的运动鞋)、太阳帽、太阳镜、防晒油、有效进关证件(需要出关)等。特别注意：此次穿越活动具有一定的难度，杜绝穿高跟鞋、皮鞋、凉鞋、裙子等非运动服装。

2、个人食品：午餐干粮：饼干、火腿肠、少量盐或榨菜、水果，一顿中餐的量，大家自行选择搭配，3升左右的饮用水;

3、个人药品：藿香正气水、风油精、止血贴等;

4、集体药品：十滴水、人丹、急救药品、碘酒、绷带、冷冻喷雾器、风油精、跌打药、止血贴等;

3注意事项

1. 鞋子一定要防滑;高帮的登山靴比较适合。

2. 衣服短袖的就可以，裤子长短皆可，但短裤要注意被低矮的灌木划伤。

3. 为了保持队伍行进的速度和统一，人数不适宜太多，10人左右最好。

4. 阴天走最舒服，晴天最辛苦，沿路都没有遮太阳的地方。雷雨天在山上走的时候要小心避雷，因为你是最明显的目标。

5. 水的消耗可能会比较大，沿途虽然有小溪，但是水质并不太好，不适宜直接饮用。

6. 准备一些小吃在路上吧，可以补充体力。

7. 东冲的海滩比西冲干净，而且从全程路线来说，从西往东走是比较合适的。

4徒步路线

沿西冲沙滩开始走，绕过东边有几间养海胆的小屋后开始就是大片的石滩和巨 石阵，前2/3的路程几乎都是在巨大的石头上面跳跃。此时可以领略一下蜘蛛侠的风采。

前进约20分钟后，前方有一高大石头挡路，需要攀缘而上，不过难度极低，完全不必担心。在石上眺望前方，有一石岬深入海中，石壁陡峭高大;旁边山坡上隐约看见有一曲折小路上山。来到这里可以绕石岬，但是极难走而且危险，诚意不推荐。走山腰小路的话，安全平稳，而且在山口吹来呼呼的海风感觉超爽，速度比走石岬快上一倍有多。

下山后继续沿海岸走，在岩石上跳跃。前方又有一石岬，紧贴山坡上有一缺口绕过石岬。这里千万不要上当，以为绕缺口更好走，其实在缺口的另一边却是一10来米垂直的悬崖;反而石岬平整，无须攀爬，方为正确之选。来到这里只是全程的大约1/4。

继续前行来到第三个海岬处——穿鼻岩了。在这里可以看到岩壁上用白漆写了“上山”两个大字，因为确实没有路可以绕过石岬到对面去，即使这边你爬得上去，到了那边却没有路下来，全都是悬崖峭壁。上山的路不难走，全都有以前踩出来的小道，沿着走就可以了。在山口上可以看见在远方直线距离约2500米的另一个海角山上有一间小房子，这是一个重要坐标，意味着到了那里就结束沿海岸的行进而改走山路了。

下了山继续前进，注意下山后有一大丛带刺的“野菠萝”，很容易划伤手脚。海岸边的这一大段石岸都不好走，主要是有太多的断层需要攀爬;最好就是走上山，沿着山腰前进，坡度不太陡峭。在山上有一些地段长满了草木，很难分辨得出道路，停下来仔细观察的话就可以发现了。上山绕过了海岸的断层后继续在山腰上前进。因为来到了屋子下面的悬崖下又必须爬回山上，海滩根本无路可走。山腰上有一段倾斜的碎石带，石头都很松，必须踩准坚固的慢慢通过。再绕过山坡上的山泥倾斜顶后，眼前就出现了一条1米宽的小路了。屋子也就在这里，还有大名曰：阳光假日酒店。

屋子下面是渺无人烟的乱石滩，而前面的另一个海角上矗立着一座小铁塔，想必那里才是东冲。所幸从这里开始就有现成的小路可以走，而且平整宽阔，不需要再在石头上面跳跃消耗体力了。来到阳光假日酒店这里，已经完成了全程的大约2/3了，剩下的路因为路况好可以在1小时内完成。

平整的小路没有分岔，沿着山腰在树林之间穿行。最后来到一山顶开阔的平地时，就看见东冲海滩就在山下了。下山走过片片的鱼塘来到海边，穿越正式结束。

徒步行程大约四个小时。体力和时间主要消耗在前面2/3的石滩上，要找好走的路又怕崴脚。

5线路描述

屏山傍海，山岳纵横，海岸线漫长，沙滩、岛屿、礁石、海蚀岩、洞、桥、柱等海积海蚀地貌发育齐全，给你的是无敌海景!大家结伴沿着海岸线徒布，在碧海蓝天下，大家一起竖起耳朵，听听海浪的歌唱，听听贝壳的故事，是怎样的一种快乐啊!

“东西冲海岸线穿越”从东往西走，其中一半路程走的是山路，另一半路程走的才是海岸线，穿越约需要4个多小时，属于“入门级”户外活动(要求参加者身体健康)。

环境噪音大，睡眠质量差，戴上零听抗噪耳塞可以防止噪音，零听抗噪耳塞是国内首款以特种PU发泡材料制作的中高档防噪音睡眠耳塞，该品是用于改善睡眠的好帮手。

零听抗噪耳塞以聚氨基甲酸酯为主要材料，针对耳部生理结构设计，采取特殊工艺生产，回弹速度慢、透气性和隔音效果好。经中国人民解放军医用声学计量测试研究总站权威测试，本品在各种频率的声场中平均隔声值最高可达36.2分贝。它是第一款可以用水清洗的PU防噪音耳塞，使用寿命长，一般可使用半年时间。柔软舒适，非常适合每晚睡眠使用，耳内没有胀痛感，表面经防污处理，安全卫生。

清洗方法

1.用清水或在水中加入微量沐浴液并搅匀;

2.将耳塞沾水面轻轻用手指挤压搓洗并反复滚动;

3.用清水用同样的方式搓洗几次;

4.洗完后请搁置在阴凉的地方待其干燥，根据耳塞的吸水程度需晾干的时间约为1-2天。

清洗时应该注意不能使用浓度高的化学洗剂清洗耳塞，否则会对耳塞的材质造成损害。建议一般两个月清洗一次即可，过于频繁的清洗会严重影响耳塞的慢回弹效果。

今天小编对睡觉戴什么东西防噪音进行了简单的介绍，对于个人防护噪音安全用品有哪些以及噪音计等更多的噪音污染小知识还请关注网站其他更多的环境污染小知识，希望能对您能有所帮助。

金毛犬(详情介绍)

我们都知道尽量不要给狗狗吃人的食物，因为人类食物盐分太多，有很多重口味的东西，但为什么狗狗最好不要吃呢？这是因为狗的味觉本来就很差（才会什么垃圾都吃），所以它们没必要吃重调味的东西，生理也被设计成无法承受。狗粮的香味只是为了引导狗狗吃，但是味道却完全没有狗粮闻上去的那么香。对肉食性动物而言，最主要的营养来自蛋白质和矿物质，也就是一只新鲜的猎物，饮食习惯只能用单纯来形容。再加上狗还得用嘴巴做许多事，包括进食、搬运、理毛，敏锐的味觉反而会让它们受不了。

当人们结束了忙碌的一天，拖着疲惫的身体回到家中时，脑海中恐怕能想到的东西只剩下睡觉了，很多朋友在这个时候都恨不得直接扑到床上闷头大睡。休息固然是好事，但是如果没有做好相应的准备工作，那么极有可能会使休息的效果大打折扣，甚至会为自己的健康埋下隐患。

原来，很多人为了让自己看来来更加美丽精致，常常会佩戴一些装饰品，以便使自己看起来更加光鲜靓丽，即使是比较严肃的男士，也会在这方面有所注意。白天戴着这些物件自然没有什么太大的问题，但是如果在晚上准备休息时忘记摘掉了它们，那么这些东西就会变成一个个“定时炸弹”，对您的健康造成威胁。

一、摘掉隐形眼镜

近视已经成了一种非常普遍的现象，很多小学生都已经戴上了眼镜，虽然让人觉得有些吃惊，但是及时的佩戴眼镜可以在一定程度上起到纠正视力的作用。而随着眼镜技术的发展，隐形眼镜也成了人们的新宠，不少人都选择了更加隐蔽、美观的隐形眼镜。不过正是因为其小巧轻便的特点，让许多人几乎都忘记了它的存在，导致在睡觉的时候都忘记将其取出。

很多人觉得不摘眼镜没有什么大不了，但是这的确是一种非常危险的行为。人在戴上隐形眼镜后，会对眼睛的“呼吸”造成影响，空气中的氧气很难穿过镜片的阻拦输送到角膜。

在晚上睡觉的时候，供氧量本来就会产生相应的降低，如果再经过一层隐形眼镜的阻挡，那么就会显着降低对角膜的供氧能力。而角膜又是保护眼睛的一个重要屏障，一旦遭到破坏就有可能导致角膜的病变。如果患上严重的角膜炎，那么甚至可以穿透角膜全层，夸张一点说，眼球就好像是“漏了”。所以各位有佩戴隐形眼镜习惯的朋友，一定要在睡觉之前把眼镜摘下！

二、卸掉妆容

化妆对于现代女性来说可谓是一项必备的技能，很多爱美的女士每天都会把自己画得美美的再出门，但是经过了一天忙碌的工作后，有时会忘记卸掉脸上的妆就倒头不起。

别说是浓妆，即使您画的是淡妆也绝不能不卸妆就睡觉。我们的皮肤也是需要呼吸的，夜晚皮肤通过呼吸作用来帮助人体排出各种毒素，但是如果带着妆容睡觉就会导致化妆品堵塞皮肤表面的毛孔，使其无法进行正常的呼吸，从而加速皮肤的衰老，影响其新陈代谢功能的运转。

此外，很多化妆品中都添加了各种化学染料和重金属物质，很容易会对我们娇嫩敏感的皮肤造成刺激。白天这些妆已经待在人们的脸上十几个小时，如果晚上还不将其卸掉无疑会对皮肤产生严重的损害。如口红会让嘴唇变得无比干燥、睫毛膏会造成睫毛脱落，这些都是十分现实且正在许多人身上发生着的事。

三、拿走假牙

中国是一个人口大国，中老年人的数量非常庞大，而随着年纪的上升，很多人的牙齿都出现了脱落的现象，因此不少人都戴上了假牙。不过很多朋友为了省事在睡觉的时候并没有将假牙拿掉，认为这样不会产生什么大问题。

这一举动其实就已经埋下了一丝安全上的隐患，人在睡觉的时候对于自身的掌控能力并不高，如果所安装的假牙不够牢固，那么则有可能将假牙吞入腹中。一旦卡住喉咙造成呼吸困难等情况，那么则很有可能酿成悲剧。

此外脱落的假牙还有可能堵塞食道，引起胃出血、胃穿孔等危险的情况。而连接假牙的钢丝铁钩也有可能刺破位于食管附近的动脉，从而引起大出血甚至危及生命。因此对于长时间佩戴假牙的人来说，在睡觉之前一定要将假牙拿下，最好还能够仔细的清洁一番。这样既有利于口腔卫生，也可以大大降低晚上睡觉的风险。

四、拿开手机

手机在现代社会中的运动非常广泛，几乎人手一部。很多很多朋友在经过了一天的忙碌后，都喜欢悠哉悠哉的躺在柔软的床上玩玩手机。本来这种行为无可厚非，但是有些朋友常常会在进了被窝后还在玩，直到自己困得不行了才沉沉睡去。手机也十分随意的扔在枕头旁边，殊不知这是一种不好的习惯，

因为手机离身体太近，辐射就会对人体造成影响，尤其当手机电量、信号都比较弱的时候，辐射会增大。睡觉时，用手机当闹铃，还会将人强行叫醒，不利身体健康。睡觉时最好将手机放在卧室外或离人体至少一米的地方，千万不能放在枕边或枕头下。

五、摘掉首饰

很多人都有佩戴各种首饰的习惯，手镯、戒指、项链等，虽然白天戴着这些东西看起来非常有贵气，但是却不适合一直戴在身上。就拿戒指来说，如果长时间的戴在手上，很有可能会导致手指与其接触的部位产生肿胀的现象，尽管这种症状会很快的消失，但是还是影响了身体正常的血液循环功能。

此外，如果在晚上睡觉的时候戴着项链，那么在睡觉的过程中很有可能会因为人不自觉的翻身而让项链和皮肤产生反复的摩擦，不仅有可能让肌肤受到伤害，而且还会使睡眠的质量下降。

六、摘掉胸罩

胸罩是女性专用的物件，本来睡觉就应该全身彻底的放松，可是许多女性为了给胸部塑形，都会选择带着胸罩睡觉。殊不知，这对身体有极大的损害，胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招至疾病。

许多女性为了给胸部塑形，都会选择带着胸罩睡觉。胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发乳腺癌。据有关专家研究发现，每天戴胸罩超过十七小时的女生患乳腺癌的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高十倍以上。这是因为乳房长时间受压，淋巴回流受阻，有害物滞留乳房的结果。

结语：以上就是小编给大家带来的关于睡前一定要及时摘掉的东西的简单介绍。无论是隐形眼镜还是牙套，都是生活中比较常见且容易被人们忽略的东西。此外还有手表、首饰、手机等与其比较相似的物体，在晚上睡觉之前一定要将这些东西摘下，并且放到离自己有一定距离的地方，让自己能够安心的睡一个好觉。

安全裤就是女生穿在裙子里面打底的，安全裤能够保护隐私部位，一般都是夏天穿短裙的时候穿安全裤，安全裤要选择柔软亲肤，丝滑透气的。

穿安全裤还需要穿内裤吗

安全裤里面需要内搭普通内裤，是不能直接贴身穿的，因为它的材质与内裤不一样，切记安全裤不可以当内裤穿哦!另外，也有人问穿丝袜还用穿安全裤吗?小编认为穿了丝袜就没必要再穿安全裤了，因为安全裤不等同于打底裤，这时它的作用起不到了，又何必为难自己呢?内裤的面料是柔和的，皮肤直接接触到没有损害和不舒服。安全裤的面料较粗糙，不适合直接接触皮肤。内裤是保护私处避免和外界细菌直接接触。是防御作用。安全裤是害怕走光才又穿的。内裤和安全裤的作用不一样，不能代替。

穿丝袜里面还用穿东西吗

要穿，穿丝袜里面一定要穿内裤，丝袜的材质一般是十分透的，并且不适合直接接触到私处，所以一定要穿内裤。内裤可以起到保护私处的作用，可以保护私处不受外来细菌感染，还有物理伤害比如卡裆。安全裤里面要穿内裤的。由于安全裤的面料原因，这种面料不一定透气，所以如果不穿内裤的话，就容易造成细菌直接侵入人体，造成感染。而且过紧的安全裤会给细菌繁殖创造温暖潮湿的环境，导致女性身体不适。而且现在的安全裤都是有点透透的面料，如果直接穿一旦露出会导致更尴尬的结果。所以穿安全裤里面一定要穿内裤，即舒适又有利于身体健康。松紧腰头舒适不紧勒，大弹力，微胖女生也可以轻松驾驭，给你夏日美丽舒适的安全守护!

安全裤怎么分前后

一般来说，看安全裤是否有一条前档，两条后档，也就是说一条线的穿在前面，两条线的穿在后面。当然，也有些前后均为一条档线的安全裤，这时候就要看洗标在哪，一般洗标穿在后面。另外，有很多洗标是在侧边的，所以安全裤怎么分前后，还真不好统一，具体还是要看安全裤的款式以及修饰元素来确定前后。

安全裤卷边怎么办

有人说穿的安全裤走着走着就变成内裤了，特别是偏胖的人穿安全裤就往上卷，怎么办呢?小编认为避免安全裤太过紧身，以及挑选那些有锁边、蕾丝小花边、波浪边等等裤脚的安全裤，一般不容易上卷。

随着生活水平的提高，现在很多人关注家居风水，一个人的运势和家居摆设有着或多或少的联系，接下来小编带你了解一下什么样的摆设会阻挡你的运势以及一些家居摆设禁忌吧。为了家人的运势，赶快来看一看吧。

阳台堆放杂物的危害

如果阳台上堆放了过多的杂物，就会污染进入室内的生气，会使本来有利于室内风水的生气因此而沾染上污秽，而不能发挥本来的风水作用。而且从阳台上进来的洁净的空气，因为杂物的污染，会带进粉尘或者杂物的霉气，也会刺激室内人的鼻腔黏膜，引发呼吸系统的疾病，在家居风水上则会使人意志消沉，没有干劲，精神委靡，做事多困难等。因此，阳台上最好不宜堆放杂物，而应种植绿色植物来调节阳台风水和室内生气。

阳台和大门一样，是重要的纳气口，在风水上有着非常重要的作用。为了家庭的安全和隐私，大门除了主客进出而外，大部分时候都是紧闭的，因此实际上在一所住宅中，阳台才是最主要的纳气口，是保证通风和采光的重要通道。阳台的布置要清爽、整洁，不宜堆放过多的杂物。

卫生间挂风铃

风铃既能给人们视觉的美感，又能给人带来听觉的享受，但是卫生间却是不宜挂风铃的。生活中，人们常常将风铃作为礼品，送给身边人寓意友情真挚，也代表爱情与思念。把风铃悬挂于卧室，既能在微风抚过时听到清脆悦耳的声音，还能愉悦自己的心情。但是风铃的悬挂摆放的位置，在风水学上又有一番讲究。因为在风水上来说，风铃摇动发出的声音是有招阴的效果，而卫生间是整个家居中阴气最重的地方，所以是不宜挂风铃的。

家中镜子过多

在日常生活中，镜子在人们的梳装打扮巧方面发挥了很大的作用，可是，在风水学的角度来说，镜子却是一种很阴寒的物品，古人认为镜子能“辟邪”，比如“照妖镜”、“阴阳镜”，镜子是和很多灵异事件联系在一起的。如果家中的镜子摆放的过多，就会使家中人损财耗气，造成个人在金钱上的危机。而且，若是家中摆放太多的镜子，也会造成人的精神紧张，进而影响到个人身体的健康。

色调沉重

不少人家中的装修喜欢用深、重的色调，这样看上去虽然很有情调感，但常年在这样的环境下居住可不行。那样会使人无形当中有一种压抑、沉重的感觉，时间久了肯定压运势。

横梁压顶

横梁压顶就是在你的头顶上面有横梁，宜使人产生紧张和恐惧感，这是人自我安全意识的正常反应。风水上讲就是气场冲射你的头部，特别是你的沙发、床、办公桌等在横梁的下面，那就更要多加注意了。长期处于这种状态那还不造成心理压力，因此会抑制你的运气。

客厅过小

客厅就是室内的小明堂，平时家人在一起聚会或者是来外人时招待客人的地方。有的家中由于面积小，因此客厅设计的非常小，甚至有的家中居然没有客厅，这就非常的不好。风水讲藏风聚气，吉气从大门而入就在聚在家中，就是客厅的位置，因此客厅过小聚的气就小，明堂是代表事业前景的，因此就会影响到事业的发展。

家居风水禁忌开门看见这些东西会倒霉

1、开门见空花瓶会影响夫妻感情

从风水学来说，开门见花瓶相当不好。但这却偏偏又是很多家居摆设中最容易犯错误的地方，以为在开门正对的地方摆一个花瓶，会显得更高雅脱俗些。事实上，这从家居风水学来说，会影响夫妻感情以及桃花运。比如婚姻中容易有第三者，比如未婚的男或女，感情迟迟没有着落，有时也和这些有关。

小贴士

花瓶上别空着，可以插上一些真花或一些植物。另外的方法，就是移到一些开门见不着的地方或角落里，则自然没有影响了。宜开门真正宜见“喜”，如可以摆放代表“福禄”的大葫芦。

2、开门见大屏风会影响财运

对于开门见屏风或玄关的情况来说，相信很多人都见过。因如今城市里面，很多时候大门和阳台相对，所以，很多人喜欢在开门处加上屏风或玄关。关于这点，如果大门朝西南、朝南、朝西北的，原则上开门处不能加过大屏风或玄关，否则，会影响财运，以及工作的一些晋升机遇。

小贴士

遇到上述情况，最好将屏风撤掉。如果已经固定，则要在屏风前面即大门附近加一个鱼缸或放风水轮一个，用“水”去减少旺气阻隔带来的影响，并收招财之效。原则上，无论任何方位不太主张家门口摆放屏风或玄关，通常都弊大于利。

3、开门见墙上挂有剑或刀具

关于这点，大多数人都知道不好。因为剑和刀具都属于煞气颇重的摆设，普通百姓家庭不适合摆设，除非家里有人从事政法、军人、警察、消防等工作的人，才适合。除此之外，别人开门见到这些摆设都非常不好。容易引起口舌、争执、纠缠、是非，甚至官非、头痛等现象，严重的还会引起因身体问题动手术等事。

小贴士

最好是拿掉或挂在书房上。如果实在喜欢挂，最好在剑或刀具上面绑一条红布，则自然可以制服化解，如果门口对楼梯、走路、电梯等煞气，则宜改用铜麒麟类化煞摆设加以化解。

4、开门见阳台不利存钱

在现代城市建筑中，很多家居都存在开门见阳台，或门和阳台相通的情况。这通常对财运有一些影响，比如财运好，但用钱的地方也多，意思就是财来财去，存不住钱。

小贴士

可适当在阳台种一些植物，或客厅的沙发作七字形或L形摆设，则这个问题自然解决，另外可以在阳台正对门的位置加摆泰山石敢当一座。

5、开门见厕所门好事多磨

这种情况，在大户型的家居风水里经常会遇到，它表示工作上好事多磨，多阻滞，而且工作事业上容易有小人是非。身体上来说，容易有肠胃或妇科上的毛病。

小贴士

可在洗手间的门前挂一个帘子;或是在洗手间的门上贴一幅山水画，同时在马桶上方挂桃木镇一个，可以减轻或缓解开门见厕的问题。

6、开门见冰箱做事吃力

生活中，冰箱一般适合放在角落位置上。如果开门见冰箱，说明平时做事、感情、财运都颇费周折，很多事情要加倍努力或付出才会成功。就是要比别人更加地吃力，事情才可解决或圆满。

小贴士

可以在冰箱顶一盆绿意盎然的植物，同时可摆紫晶球一个增加人缘运。

7、开门见洗衣机财政出现赤字

开门见洗衣机的情况，生活中不算太多。但一旦遇到，绝对不能轻视，因为这会令你的财运如水般流走，不但存不到钱，往往还会花未来钱，甚至欠债。并且家里经常有人会出差，或工作上经常要加班等。

小贴士

最好在洗衣机前面加一些东西档一档，比如一个小柜子，甚至一盆植物等，都可以化解这些情况。

8、开门见镜子对女主人最不好

有人喜欢在开门正对的地方挂上一面镜子，方便出入时照一照着装。这个摆设也相当不好，容易引起女性头晕、头痛、失眠等现象。

小贴士

建议拿开，至少平时不用的时候，要将镜子藏起来或用布盖起来。

结语：家居风水对家人的运程情况影响是比较大的，有的人会一生好运连连，但也有的人比较倒霉，干什么事都不成功。因此，适当的调整一下家里的位置，让全家开始转运起来吧。最后，小编祝大家生活幸福，好运滚滚来。

减肥对于很多女生来说是一辈子的事情，特别是那种喝水都长胖的人，长胖真的很容易，但是好难减的，下面来看看一天中什么适合吃东西容易长胖吧。

一天中什么时候容易胖

1、睡前半小时

睡前半个小时不建议大家吃东西，这个时候吃东西就相当在吃脂肪，因为人体很慢消化，胃部负担加重，这样就导致了热量的堆积，长时间的话就会发胖，所以睡前想吃东西的小伙伴一定要关注嘴巴。

2、下午四点钟

这个时候大家上班也比较累的，因此会比较饿，然后就很想吃东西。不够这个时候吃东西虽说是补充了体力，但是因为会摄入过多的热量，可能会增加肥胖的可能，建议大家不要在这个时间段进食。

一天中什么适合吃东西容易长胖

下午两点之后和睡觉之前吃东西都是比较容易胖的，这几个时间点如果想吃东西的话尽量的克制一下自己，不然体重会飙升的。

早餐随便吃会胖吗

早餐虽然可以随便吃，但是还是要适量。比如说早餐每天都高脂肪高热量的东西，那肯定是会长胖的。而且每个人的体质不同，有的人基础代谢高，可能多吃一点不会胖。但是有的基础代谢低，多吃一点就会胖。

不吃早餐能减肥吗

想着不吃早饭来减肥。其实不吃早餐的人更容易胖，但是不会因为长期不吃早餐导致的饥饿感而暴饮暴食。有的人不吃早餐，但是会在午餐和晚餐多吃一点，这样身体就会吸收更多的热量，因此也就更容易长胖。

大家对于空调脏了影响家人运势是不是觉得很好奇了，空调脏了竟然也能够影响运势，空调在风水学说上也有风水讲究，有关于空调的风水知识你知道多少呢？下面一起和小编来看看空调的风水禁忌吧！

空调脏了，会导致家人坎坷不顺。用品适宜，则得心应手，事半功倍。反之则焦头烂额。比如有人使用空调令空气清新，但有人使用空调却引发关节痛，妨碍健康。

当你发现家中的空调脏了，这也代表了家里的气场出现了问题，往往有秽气凝结，使人生病的隐患。建议迅速清洁空调，除虫通风，保持空调的整洁与干净。

定时清洗空调不仅可以除尘邂垢，保持空调的美观还可以延长使用寿命，但是有一点需要注意，那就是需要选择合适的清洗用品，不然有可能适得其反，甚至损坏空调。

首先，空调清洗剂是必须的，现在的空调清洗剂是一种高科技产品。克服了传统清洗剂刺激性强，腐蚀铝翅片，清洗效果不明显等缺点，具有清洁除菌、安全无毒，清洗后空调出风清新等独特优点。

主要成分为表面活性剂和杀菌剂，适用于柜式、挂式空调。

卧室空调的摆放风水

卧室空调的摆放风水——空调是否适合安置在文昌位？

一般来讲，三种类型的家居空调都适宜布局在文昌位，因文昌在风水命理上代表学业、事业、官运、名气、名声、影响力等，故家居空调布局在文昌位必定会提升相应的能量，进而起到开运旺运的作用。

那么，家居空调布局在文昌位为什么能提升相应的能量呢？因为文昌的一般五行属性为火，也就是常说的文主火。

木火通明是风水命理中最利文昌之象，而空调中排出的冷气五气为水生木、排出的暖气其五行则为木生火，而暖气一般是在冬季使用，而冬季亦为水，因此，此即形成了水生木、木生火之象，而且其气息聚集于火，火即文、文昌也。

更因有水存而始终不至于形成火旺木焚的情形，这也是玄空风水中一(水)四(木)同宫主旺文的五行之理。

卧室空调的摆放风水——空调是否适合安置在财位？

首先，柜式空调不适宜布局在财位，我们知道，财位是家居中气息聚集之处，柜式空调会因为它高大的身躯而占满财位，进而“挤”走财气;

其次，中央空调也不适宜布局在财位，一般讲，中央空调的风是垂直向下吹的，而风水学上财位上的财气一般情况下是宜静不静动的，如果财位上方安装中央空调，其气流直吹下来，则财位之气尽散，此实为钱财不聚之象;

最后，壁挂空调很适合布局在财位，因为它正好克服了柜式空调体积太大和中央空间气流直下的不足。

并且，壁挂空调还具有高度和基本横向排风的优势，它虽然身在财位，但其气流直向前方排出。

这样，在加强房屋内气流流动的同时，也保持了财位之气的相对稳定和柔缓地更换，进而使用财位之气保持清新，此实为钱财源源不断、生生不息之象。

卧室空调的摆放风水——空调是否适合布局在太极点？

太极点即家居中的重心点、中心点。三种类型的家居空调中，最适合布局在太极点的是中央空调。

中央空调布局在太极点，在寒冷的冬天，暖风从“天”而来，让整个家居充满浓浓暖意;在炎热的夏天，冷风自“天”而降，让整个家居充满甜甜清凉。

我们知道，周易风水中讲究的就是一个“象”字，而此象则是享受天恩、事业遇贵之象。

而壁挂空调、柜式空调由于难以“隐身”且受安装条件、排风水条件等因素的限制，实难达到中央空调的风水效果。

空调摆放位置有窍门

空调本身属金，要找出摆放位置，方法很简单，家庭成员哪一个要金，将冷气放在成员所属的方位，便是最有利的风水摆设。

如父亲要金，放在西北方，如母亲要金，放在西南方。

空调所释放出的风，会制造风水磁场。

将风口调向上方，对家居风水较有利，因为风向上，代表气流由天花板旋涡而下，气流的吹动，以这种形式为最好。

空调的摆设，风水老师说要根据家庭成员的五行需要，也可配合流年的招财加以运用。

例如在2005年南方或北方属招财位，此二方的空调宜经常开动。但假如空调放在西北或东方，冷气一开动，便会催旺二黑五黄。

在2006年，西方及东南方为二黑五黄所到之处，此二方有冷气，会催旺凶星磁场。

请马上检查家中的空调安放在那位置，然后找出流年大凶方及财方，冷气位于大凶方的话，此方的冷气要尽量少开，并要放置风水物，化泄二黑五黄。

若冷气安装于财位，那一方的冷气当然要常开，争取吸纳更多的吉运入宅。很多人有一个习惯，每逢搬进二手楼宇，均承接上一手住客留下来的空调。

其实，空调积聚了上一伙的感冒菌及霉气，即使上一家人很兴旺，也是别人的气场，当冷气一开动，所释放的是与你本身完全不相同的气场，或完全不相同的气味，凡此皆属不利之风水。

因此每逢迁进新居，最好装置新的空调，即使无法更换，也要请工人将空调彻底清洁一次，防止病菌通过空调散播出来。

厨房

厨房的炉灶是全家人填饱肚子的所在，若空调直接对灶火，会让灶火不旺，连动的破坏烹饪中食物的能量，进而影响住屋者的身体健康，另外灶火也代表性，所以对夫妻生活也很有影响。

改正方法：能不装空调就不要装，但如果一定要，就尽可能的将风向往天花板吹或侧吹。

饭厅

空调使用了一段时间，难免会堆积灰尘，所以若饭厅里的空调直吹餐桌，很有可能让灰尘伴随着风而掉落在热腾腾的食物里，当然也更容易让桌上美味的餐点凉掉，所以饭厅里的空调最好不要在餐桌的上方或附近。

卧房

人在睡眠时，汗毛孔大开、呼吸系统也较不设防，因此若空调风直吹人体，不仅会让身体不适与感冒，更容易招来邪气。

改正方法：将出风口往上调，或将房中的窗户微开，以均匀直直吹来的冷风。

书房

空调让人凉爽，所以有凝聚思考、提高读书专心度的功能，若能将书房的空调机移于北方，利用空调运转的能量，将带动文昌好运，必能利于考生或研究学问之人。

当然切记勿将出风口朝脸或头部吹，免得书还没读完，头就已经痛得受不了了。

空调摆放需要注意的3大问题

问题一

空调是一种快速运转的电器，所以会把外面的气流转入家中，猴年西南方主疾病，因此若家中空调正置于此方位，那肯定会让家人在今年大小病痛不断。

改正方法：用小风扇在空调机的对面改变风向。

问题二

空调出风口最忌就是吹向财位，把家中的财运连同冷风不着痕迹的一起带走，而家中的大门就是主财，因此如空调有直接面对大门的状况，那不但泄财，另外也象征人气往外吹，家中不温暖的意思。

改正方法：于玄关处挂个玻璃屏风或布帘来化解。

问题三

空调的出风口直吹客厅中的主椅(即三人坐的沙发)，让坐在这的人脸被吹得很不舒服，代表靠山不稳，影响工作、事业运势。

改正方法：让空调的出风口来自侧边，或移动主沙发的位置。

忌床头摆放空调

如床安放在空调下面，空调吹出来的暖风或者冷风会影响破坏人体“气场”的平衡。

使人的新陈代谢功能受到影响，进而会导致人体免疫力的下降，往往容易感冒或引发关节炎。

空调正确的摆放位置是在进门的左手边，可以尽量避免空调只出来的风直接吹向床铺。

别外，家中有老人和孩子的，由于老人和孩子的自我调节与适应能力相对较弱，为了预防他们患上空调病，也不适宜安装大功率的空调。

只要把空调设定在适合的温度就可以了。

结语：知道家里空调脏了竟然也会影响运势，这个你是不是第一次听说呢？所以，我们应该保持空调的清洁，避免它对家人运势有影响，不仅对运势有影响，对人的身体也有害处，因此，提醒各位保持空调的清洁与卫生哦！

U盘和电脑都是我们在学习工作中常常要用到的，特别是U盘作为一种即插即用的移动储存物品，使用很是频繁。为了使用的便利性，U盘的储存空间就需要常常清理删除了。但是，U盘在使用过程中总会出现一些大大小小的问题，如中病毒、u盘里的东西删不掉等等，那么，u盘里的东西删不掉怎么办呢?下面，我们跟随小编一起看看u盘里的东西删不掉的解决方案。

u盘里的东西删不掉怎么办?解决方案介绍一

u盘里的东西删不掉，解决方案一，首先确定U盘的表现是正常的,具体表现为,电脑可以正常识别,U盘可以打开,其他文件可以删除等。如果是这种情况,说明U盘本身没有太大问题,可以使用unlocker工具对文件解锁,再删除，或者使用360文件强力删除。具体操作为:确保电脑安装了360安全卫士,在无法删除的文件上右键,选择,使用360解除占用。如果提示文件有占用,先接触占用，然后delete删除;如果还是无法删除,使用360强力删除。

u盘里的东西删不掉怎么办?解决方案介绍二

出现这个问题的时候我们首先不要急着进行删除操作，先对u盘进行杀毒下，有可能是因为u盘病毒所导致的。然后，右击想要删除的文件夹选择属性，将“只读”的选项勾掉后再进行删除的操作。修复u盘，右击选择u盘“属性—工具-开始检查”将“自动修复文件系统错误(A)”和“扫描并试图恢复坏扇区(N)”都选上后点“开始”按钮，等待系统对U盘进行简单的修复。这是U盘有坏道，这种方法可在日常使用，对U盘进行日常保养。另外,还可以对U盘进行碎片整理(第三步有“开始整理”工具)。

u盘里的东西删不掉怎么办?解决方案介绍三

u盘里的东西删不掉，其解决方案还通过删除命令将文件删除。桌面右键-新建-文本文档-写入下列命令：DEL /F /A /Q ?%1 RD /S /Q ?%1，接着另存为“删除文件.bat”(后缀一定要为“.bat”)，接着将要删除的文件或者目录拖放到这个bat文件的图标上就可以删除了。如果上述几个方法无效的话，请将u盘进行格式化操作。要注意的是，在删除过程中要将u盘重要文件进行备份。

u盘里有个文件夹删不掉

1、在系统中打开电脑资源管理器，先选中 U 盘

2、点击鼠标右键，在菜单中选择“属性”选项

3、接着在属性窗口中请点击顶部的“工具”栏目

4、随后请在工具选项卡中点击“开始检查”按钮

5、接下来请点击“开始”按钮，开始对 U 盘进行文件修复

6、等待系统对 U 盘的文件系统进行修复

7、当修复完成以后，之前删除过的文件应该就会从 U 盘上消失了，并恢复文件所占用的空间。另外根据个人经验判断，如果 U 盘经常出现文件不能删除的情况，有可能是 U 盘有故障，还有可能会遇到文件出现损坏打不开的情况。一般正常情况下，从 U 盘上拷贝文件的话，速度大概是在9M每秒左右。如果速度在4M左右的话，很有可能就是 U 盘不行了，要出问题了，建议及时更换。

相信通过这几种方法能够解决大家遇到的大部分u盘里的东西删不掉的情况。不过，如果U盘经常出现不能删除或者是其他故障，这就表示U盘已经老化或者是坏了，建议大家及时更换新的U盘，而且U盘的价格也不贵。从延长U盘使用寿命来讲，建议大家在平时多加保养U盘。

晚上吃宵夜，这就会增加我们的肠胃的负担，因为要在晚上进行肠胃蠕动消化。这样肠胃就不能够得到好好的休息。那么吃宵夜还有哪些危害呢，今天就要给大家讲讲关于吃宵夜的危害。

贪吃这东西医生切了他2米肠子

昨天下午，在医院住院的小阮看着自己手背上一块块乌青，想起前两天的那次肚子疼，就一身鸡皮疙瘩。

小阮22岁，身强力壮，也遭过不少“皮肉”之灾，这次疼得打滚，4个同伴按着他才勉强做了CT，究竟是怎么了？

医生说，小阮的小肠根部有个先天裂缝，发病那天晚上，他吃了麻辣牛肉、喝了啤酒，肠子蠕动剧烈，有近三分之一的小肠在“乱窜”着“钻进”了裂孔里，最终，这段约2米长的小肠被切掉，才止住剧痛。

吃了麻辣牛肉，喝了啤酒

22岁小伙腹疼得地上打滚

小阮身材标准，1米75的个头，体重120斤，从小身体特别好。

5月24日晚，小阮和几位同伴一起到朋友家做客。去之前，大家在外面打包了炒好的麻辣牛肉和一箱啤酒。

小阮从小就爱吃牛肉，特别是辣的。那天晚上，和着几瓶啤酒，小阮越吃越香，大约一个小时，他一个人吃了半斤左右。

晚上7点左右，大家酒足饭饱一起返回宿舍，毫无异常。

直到凌晨3时，小阮被一阵肚子疼惊醒，开始，他以为自己可能是吃坏肚子，强忍了一个小时，还出现了恶心呕吐的症状，疼痛也由一阵阵的绞痛，变为持续性刀割般疼痛。

小阮再也撑不住了，被同伴火速送到医院。

经过检查，疑似“肠梗阻”;第二天一早，又被120送到了医院，以“疑似肠梗阻”收入普外科。

医院普外科护士长说，小阮刚到普外科被询问病情时，突然从床上翻下来，在地上直打滚。

小肠根部有个先天裂孔

2米长的小肠“钻”进去坏死

普外科主任了解小阮的情况后，立即下医嘱抽血、拍片子和CT，并让两名壮实点的医生和小阮的朋友一起带他去做检查。

在CT室，剧烈的疼痛又让小阮爬到地上直打滚。最后，医护人员和小阮的朋友一共4个男人合力把他架上CT床，用力按压着他，这才勉强完成了5分钟的射线检查。

检查完，九点左右，小阮被送进手术室，开刀后，主任主任和助手突然发现，小阮小肠根部有个两三厘米的先天裂孔，已经有近三分之一的小肠“乱窜”后“钻进”了这个裂孔里，足足有两米长。

更严峻的问题是，这段小肠血液循环被全部阻断，已完全坏死，需要全部切除。

“如果再拖延下去，会造成肠坏死、肠穿孔，导致弥漫性腹膜炎、感染性休克、败血症，危及生命”，主刀医生立即操作，12：30左右，小阮的这段小肠被成功切了下来，放在手术治疗盘上，像一条巨大的蛇。

大约又过了一个小时，手术全部完成，小阮的剧痛算是彻底控制住了。

医生建议市民外出宵夜

尽量少吃刺激食物、啤酒

目前，小阮恢复得不错，如果不出意外，过几天就可以出院了。

昨天，主任告诉钱江晚报记者，小阮这种情况并不常见，但必须引起重视，幸亏小伙子救治及时，再拖长点就有生命危险了。

主任说，目前，医疗界最先进的检查设备也没法查出小阮这种小肠内部的先天裂孔问题。

临床发现的小肠先天裂孔并不多，有的人如果有裂孔，只要不发病，就不会有表现的症状。

“小阮的小肠本来就有这个裂孔，摄入了大量的刺激食物、啤酒后，肠蠕动加快，导致小肠‘乱窜’，进入裂孔中，出不来，最终导致发病。”主任说。

不少市民喜欢晚上出来吃宵夜、喝啤酒，主任提醒市民，无论有无小肠先天裂孔，只要有突发腹痛、恶心、呕吐现象，并伴有排气、排便停止的话，一定要第一时间到就近医院检查。

另外，刺激食物加上啤酒，会加剧肠蠕动，有时会导致肠胃炎、慢性结肠炎等问题。市民在宵夜时不要多食，从饮食上约束自己，避免各种急慢性消化疾病发生。

吃宵夜的五大危害

1、容易引发胃病

晚上吃宵夜，这就会增加我们的肠胃的负担，因为要在晚上进行肠胃蠕动消化。这样肠胃就不能够得到好好的休息，胃黏膜的修复工作就会非常的不顺利。

2、导致肥胖

晚上的时候我们的身体中新陈代谢就会下降，所以消耗的热量也会相对应的减少，这样多余的热量就会变成脂肪存储在我们的体内。长时间如此会导致体重上升，并且产后恢复也会更加的困难。

3、营养难消化

经常吃宵夜，并且宵夜比较丰富，那么久而久之就会导致宵夜中的营养难以消化掉。研究发现，如果在宵夜中吃大量的蛋类、肉类、奶类等高蛋白质的食物，那么尿液中的钙质就会增加，不仅会诱发身体出现佝偻病、近视、骨质疏松等等情况;同时还会导致身体出现尿路结石等等情况。

4、胆固醇增加

晚上吃宵夜的坏处有很多，如果都是吃一些高脂肪和高蛋白的宵夜，那么体内的血脂就会出现突然增高的情况。如果晚上吃太多的宵夜，那么血胆固醇的含量也会出现明显的增多，令我们的肝脏制造出更多的低密度脂蛋白，很容易令我们的身体出现冠心病和阳痿等等疾病。

5、诱发失眠

晚上吃宵夜吃得太饱，容易导致对体内的五脏六腑进行压迫。并且晚上吃宵夜之后，体内的器官就不能够休息而要继续工作，这种紧张的情绪会传递给大脑，导致大脑兴奋度增强，并且传递到身体的各个角落，引起晚上失眠。

传统中医认为“胃不和，则寐难安”。肠胃舒服、和顺，才能保证优质睡眠。所以，睡前两小时最好不要再吃东西，以免导致胃酸分泌增加，给肠胃带来更多负担。如果临睡前感觉特别饿，可以稍微吃一点清淡的饮食，比如吃一片全麦面包。另外，晚餐不要吃得太饱，七八成饱即可，也不要过烫，宜清淡，小米粥是不错的选择。少吃土豆、洋葱、豆类、大白菜等易产生气体的食物，也不要吃辣椒、大蒜等辛辣食物，以免造成肠胃不适，影响睡眠质量。

吃夜宵四大注意事项

1、适当地补充能量即可，不要把夜宵当做正餐来吃。面包片和粥是比较好的选择，太多脂肪的烤肉和涮肉尽量不吃。

2、夜宵与睡眠之间隔的时间一定要计算好，两者之间不要离的太近，应该休息一两个小时再躺床上。水分和糖分很多的水果以及一些利尿的食品在睡前一定要少吃，不然相当影响睡眠质量。

3、夜宵占全天进食的份额不要超过1/5，品种可多样，量一定要小，最佳的搭配是奶制品、少量碳水化合物和一点点水果。

4、不要太咸。这点非常重要，除了会造成你想不停地喝水之外，还会导致水分难以排出，造成早晨起来面部肿涨。

结语：以上就是小编为您总结的内容，通过上文的介绍，大家知道该如何健康的吃宵夜了吧，如果你习惯夜里吃宵夜，那么这几个原则可以帮助你吃的更健康，不增肥哦，赶紧对照上文学起来吧！

天气这么的热，有些人都已经上火了，真的是很不舒服，以后吃东西的时候要注意了。那么天热吃什么去火最好?吃什么东西降火最快?

天热吃什么去火最好

第一、西瓜

西瓜应该是你心中的那个瓜吧。夏日吃西瓜，清爽一夏。中医认为西瓜性凉，具有清热降火的作用。炎炎的夏季，吃上西瓜就是最舒服的事。由其是冰镇的西瓜更是可以给夏天带来一丝凉爽。同时西瓜中还含有丰富的钾元素，对对促水电解质平衡具有很大的帮助。

第二、梨

梨是公认的具有清热降火，滋阴润肺，清心的水果之一了。而且酸甜可口，多汁，多吃可补充水分。再者梨中还含有丰富的粗纤维，可促进排便。由其是对于那些因为上火而引起的口干舌燥，喉咙痛的患者来说吃梨更可以起到一个缓解的作用。

第三、黄瓜

黄瓜不仅是女人最好的美容减肥产品之一，同时还具有生津止渴等多种养生保健功效，炎热的夏季，北方人更喜欢随手拿起一个黄瓜当水果吃，清热又平肝，美丽养颜。

第四、柚子

柚子具有清热下火，由其是在北方干燥的天气，如果适当的吃些柚子更可减少皮肤干燥的问题，起到一个清热解毒，去火气，助排便，美容养颜等多种养生功效。

吃什么东西降火最快

1我们可以多喝一些清热去火的茶，比如说日常生活中经常见到的，菊花茶就是一种非常不错的选择，因为多喝茶一方面可以补充我们的水分另一方面，菊花里面的营养物质也能够帮助我们调理我们上火的症状。

2我们可以多吃一些清热去火的蔬菜，比如说我们要多吃一些绿色食物，像是菠菜或者是黄瓜等维生素含量多的食物这些蔬菜能够及时地补充我们身体中所需要的维生素和矿物质，让我们的身体处于一种年轻的状态。

3还可以多吃一些清热去火的水果，比如说我们要多吃梨子，梨子可以熬成梨茶，也可以让我们做成蜂蜜梨子，这样的话不仅好吃，而且也会缓解我们上火的症状，是秋天非常适合的食物。

什么茶清热解毒去火

1先介绍一个最好的清热解毒去火茶，就是三花茶，哪三花呢？菊花、金银花、茉莉花，这个茶泡起来也简单，就是把上面三花放入壶中，再加冰糖少许，然后倒入开水到壶中焖泡10分钟即可，注意不用盖盖子，泡好后直接饮用即可。

2另一个是银花茶，清热解毒去火效果也很不错的，就是用金银花，菊花加上胖大海放进杯中，用沸水冲泡即可，泡到胖大海涨开后，就可以当茶饮用了，清热泻火效果很好的，对于热性体质易上火的人夏季饮用是很适宜的。

3最后一个清热去火茶是金银花山楂茶，准备金银花、山楂及蜂蜜适量。然后是把金银花，山楂放进杯中，冲入沸水泡5分钟左右即可，然后再加入蜂蜜搅匀就可以饮用了，有清热解毒，消炎祛火的功效。

你是有车一族吗？你的车内有放饰品或者摆设吗？应该很多人的答案都是肯定的。然而，摆的对不对就不知道了，生活中很多人比较大大咧咧，很难注意到车内风水这件事。其实它很重要的，包括购车风水、用车时注意的事情。

很多人都关心自己居住环境的风水，却有不少人，忽略了汽车内的风水问题。其实，这亦是一个很重要的环节，汽车风水的好坏，同样可以直接影响到人的生命和财富。而车饰，也就成了可以改变自己运势的必备道具。

小动物因为各自的特点与造型而招人喜爱，常常制作成饰品放在车里。但是根据十二生肖的相克相刑，有些人是不能摆放一些小动物的。卡通人物以其可爱的造型广为人们喜爱。但从风水的角度而言，这些则有小人的寓意，车内时时可见，则容易犯小人。

汽车摆件有什么风水讲究

在风水学中对于汽车摆件是深有讲究的，摆件的大小、形状、重量，以及摆件的位置都不是随意而定的，它需要符合一定的风水理论，否则违背了风水之道的话，会导致意外事故的发生。

有车，从此人们的出行变得更加的方便快捷。然而人们很容易忽视车内的小小的饰品。大家挂小饰品时只是为了车内的美观，而并未考虑到风水问题，其实这些都是有着很大讲究的。下面就随乌托家小编一起来认识一下汽车摆件有什么讲究吧！

1、宜选择寓意吉祥的饰品

汽车摆件的饰品包罗万象，令人目不暇接，然而每样饰品都有着各自的气场，所以车主须选择符合自己命理的吉祥饰品，它必须与车主本人的气场相辅相成，因为这样才能为自己带来好运，化煞护财。主要可以选铜钱、金元宝、金龟等饰品。

2、不宜选带有煞气的饰品

刀、剑或是凶猛的动物都是带有煞气的，若是挂置这类饰品，其凶猛的外表以及尖锐的外形会削弱车主的气场，同时也会给车主带来心理压力及自身的心情愉快度，容易增加行车路途的危险性。

3、汽车摆件的方位要适宜

对于饰品的方位问题也是一门学问，摆放的位置要注重细节，应根据不同的饰品的特性来摆放，切忌不可马虎。以招财猫为例，应将其对着车前方，因为招财猫是向外招财，这样子才能够起到招揽财源的作用。

4、汽车摆件大小需谨慎考虑

车挂的饰品不宜太长或者是太大，因为太累赘会挡住车主的视线，这是很严重的事情，很容易发生意外。因此我们应选择精致小巧的饰品，同时为了美观也应选择能够与车内环境相协调的饰品。

5、车内的饰品损坏时应及时更换

在行驶的车辆内的饰品很容易承受颠簸之类的冲击而导致破损残缺，这时，我们应及时地替换下来，不然会对车主带来不便以及危险。最后要将换下来的饰品埋在土里或自行收纳，切忌不可随意的丢弃。

车内摆件禁忌犯不得！

风水摆件逐渐走入了车主们的视线，许多人会在车内摆放吉祥物避凶趋吉。吉祥物的正确选择及摆放会影响着车内的风水，从而影响到车主的凶吉。车内摆件有哪些禁忌？

根据命理五行喜忌选择适合自己的车饰颜色

每个人的命理都有五行的喜与忌。我们在车饰、车的颜色，以及车内的整体色调上都最好与之相合，方能助运旺运。

不宜随意摆放车饰

有些吉祥物是要正面朝向自己的，比如佛像和招财猫，方向决定吉祥物的效果，否则会适得其反。

不要为了摆放吉祥物而忽略了安全。摆放时要考虑视线，不要忽视了倒车镜、后视镜的视线。摆挂吉祥饰品意在吉祥平安，而吉祥一定要建立在安全的基础上，人与车的和谐共存才是王道。

不宜挂美女照

男车主在车内挂美女照等，会影响注意力集中，在风水上来说，也是应避开的。

不宜摆放带有棱角的香水瓶

香水瓶多是玻璃瓶，能够反射出人的影像，有棱角就会形成多面，犹如镜子，是风水中所说的尖角煞和光煞，所以车里尽量不要摆放。

不宜摆放寓意不吉的车饰

寓意不吉利的物品容易产生反作用，对人的运势、行车安全都有影响，务必要注意。

不宜将有破损的车饰再摆放于车中

车是流动的载体，吉祥物摆放在车内难免会出现破损，一旦出现破损，吉祥物吉利的意义将失去，自然也失去了它应有的效果。

买车用车有哪九方面讲究？

到了年底，很多朋友要买车，那么究竟买车用车有哪些风水讲究呢？下面我们就汽车风水的主要方面做一介绍：

第一、究竟哪国车合适你？

任何汽车都适合任何一个人吗？当然不是，从风水上看，不同汽车适应不同的人，需要基于五行的考虑。比如，美国车五行属金水，德国车五行属火，日本车五行属木，中国车五行属土，欧洲车五行属金。因此，在挑选自己的爱车时，首先要考虑的是跟自己五行相吻合的国度的车。

第二、五行要按照汽车外形来考虑吗？

汽车外形的不同，它的五行归属也不一样。通常来说，凡是具有棱角形元素的汽车为金;凡是具有瘦长形元素的汽车为木;凡是具有圆形元素的汽车如甲壳虫为水;凡是具有尖形元素汽车为火如部分流线形跑车;凡是具有方形元素汽车为土，如切诺基等。

第三、按汽车颜色的适应性区分五行

将汽车看成是生命体的话，我们就可以按照中国传统的位理和命理学来进行汽车颜色五行的区分。比如：通常颜色为白、乳白色汽车为金;颜色为青、碧、绿色的汽车为木;颜色为黑、蓝色汽车为水;颜色为红、紫色汽车为火;颜色为黄、土黄色汽车为土。不同命理五行的人应该选择适合自己五行的颜色为宜。

第四、选车当然讲究挑选好日子

大家都明了结婚等喜事，需要讲究择日。其实，买车甚至某种需要开车也都需要讲究日子。除了要避开当日是冲自己属相外，还要注意避开日逢破日或者受死日等都不宜买车和特别需要的开车。而通胜上日子的开、满、平、定、成日则适宜买车。当然择日买车还涉及到个人命理方面，多些讲究，可能我们的爱车挑选的更好、实用起来也更方便。

第五、讲究汽车内饰和吉祥物

汽车就是流动的家，因此，不是随意就可以对爱车进行装饰。应该有所讲究，比如，车两边的玻璃贴膜不如窗帘来的风水好;自己随意加装低音炮等容易造成车内五行失衡。或者在车内摆放香水、在车尾部玻璃上悬挂小玩具都不是太适合。

当然，如果朋友们根据自己的命理摆放适合自己五行的吉祥物，那是可以的。比如，假设某人五行缺木，那么在车内挂小件桃木饰品为宜。还有人在挡风玻璃上摆放观世音像等，也是不错的。

第六、车内乘客的五行有讲究吗？

汽车是流动的住宅，车内人员一起在其中占据着一定的空间，因此，如果是跑长途或者虽然是短距离、不过是天天搭车在一起，那么车内人员的五行是有讲究的：如果五行相克，则会对车内人员的心情甚至是行车安全等带来隐患。

因此，如果你爱车总是那么几个人用，而又老是会有故障或剐蹭、出事故，那么，不妨查查你们的五行是否相克哦。

第七、你的爱车可以随便往哪开吗？

由于行车时，路上的风和水对于行车愉悦甚至安全都是有影响，因此我们势必要讲究。有经验的车主都会知道，其实，尽管条条道路通罗马，但是有些路是不能随意驾驶爱车去奔腾的。

也有人对在某种道路上驾驶爱车感觉上不对劲，老是闹心，老是觉得行车心不在焉;而在另外的道路上行驶则会心旷神怡。道理何在？这其实就是道路对车和车内人员的一种“反作用”，也是汽车风水中需要大家特别注意的：对于哪些诡秘的道路或者是没有人走过的“道路”尽量避免驾驶，宁可绕弯路，从而避免不该发生事情的发生。

第八、爱车停放莫随便

不少朋友买车是非常慎重爱惜，买车后由于客观原因，爱车停放就随意多了，哪里有空停哪里;哪里能钻钻哪边。其实，从风水角度看，这是很不好的，不仅仅是对爱车不尊重，导致“你不爱车，车不爱你”现象发生，更重要的是天长日久，会导致自己运势的下降。届时，你都不知道是谁在跟你捣鬼，一个字：背！

那么爱车长期停放在地下停车场就好吗？答案也是未必。因为地下停车场阴气太冲，容易引起爱车和车主五行失衡。另外，不要把车停泊在面对自己屋子的方向，因为汽车是“食肉的虎”，如果面对建筑物，可能会对建筑物内的人员构成威胁。也不要停放在路的尽头、更不要停放在高压线下面。

第九、汽车风水用品管用吗？

现在汽车风水的产品种类丰富，价格适中，那么是否管用呢？郑博士认为要具体情况具体分析。如果你从一开始就重视汽车风水，同时也是对自己的命理非常清楚，那么，有针对性的摆放汽车用品在车内或对汽车进行诸如“开光”等仪式，那么，应该说还是有作用的;否则稀里糊涂，人云亦云，那么作用可想而知，甚至适得其反。

很多人认为一旦汽车开光后会受到佛法的护佑，从而保证安全。其实“开光”在某种意义上作用虽然存在，但是，主要还是在种一种因缘，一种对安全的企盼的因缘。最关键的是我们需要与车“人车和谐”，同时按照规则去行驶，那么，好运自然会伴随你。

命理点评

1、最后我们提醒朋友们，任何的风水和谐都是一个完整的体系，因此需要我们平时注意对风水的整体讲究，切不可只是急功近利的局部运用之。我们应当对自己的汽车就像对自己的屋宅一样，强调藏风纳气，这样，你才会风生水起好运来。

2、如果你觉得自己健康不佳、财运、事业、情感、婚姻等不理想，那么查查你爱车和使用，调理才是硬道理哦。

3、我们还建议你进行恰当的汽车风水调理和布局;比如车上挂平安车挂等，通过吉祥物来补充你和爱车正能量。

结语：人人都能买车的年代终于到来了，令人十分激动兴奋。现在真的是快要家家户户都买车了，就跟家里的摆设风水一样，与车有关的一切情况还是要我们多多留意的。多多留心细节，有助于我们出行开心平安，何乐而不为！