哪个牌子的男士钱包好（通用20篇）

俗话说坐没坐相，没作相的女士少一点，还是以男士居多，那么男士们你们知道自己坐的时候要注意什么礼仪吗?下面小编就为大家整理了关于男士坐姿礼仪，希望能够帮到你哦!

男士6种优美坐姿

1、标准式

上身正直上挺，双肩正平，两手放在两腿或扶手上，双膝并拢，小腿垂直地落于地面，两脚自然分开成45度。

2、前伸式

在标准式的基础上，两小腿前伸一脚的长度，左脚向前半脚，脚尖不要翘起。

3、前交叉式

小腿前伸，两脚踝部交叉。

4、屈直式

左小腿回屈，前脚掌着地，右脚前伸，双膝并拢。

5、斜身交叉式

两小腿交叉向左斜出，上体向右倾，右肘放在扶手上，左手扶把手。

6、重叠式

右腿叠在左腿膝上部，右小腿内收、贴向左腿，脚尖自然地向下垂。

男士坐姿礼仪

男子就座时，双脚可平踏于地，双膝亦可略微分开，双手可分置左右膝盖之上，男士穿西装时应解开上衣纽扣。一般正式场合。要求男性两腿之间可有一拳的距离。在日常交往场合，男性可以跷腿，但不可跷得过高或抖动。

欧美国家的男士叠腿而坐时，是把小腿部分放在另一条腿的膝盖上，大腿之间是有缝隙的，但注意脚不要跷得太高，以免鞋底正对旁边的客人。在与欧美国家人士交往时，需注意对方的习俗，这样更有助于

头部：头正稍抬，下颌内收;双眼平视。

躯体：双肩自然下垂;躯干竖直，可向椅

背后靠。

三种脚位：

①双脚自然平行停放，双膝弯曲90 度至120 度;

②双脚脚踝部分自然小交叉、往前停放在椅前，或曲.回停放在椅下;

③一脚摆放在另一脚腿面，形成二郎腿姿。

脚位禁忌：

①分腿、前伸、平放;

②一腿弯曲，一腿平伸;

③采取二郎腿脚位时，双腿不停抖动;

④双脚或单脚抬放在椅面上。

手位标准：

①自然相握垂放在双腿上;

②双手自然平放在腿上;

③自然垂放在椅子扶手上;

④自然平放在桌面上;

⑤需谨慎使用的手位：双手抱胸;双手托面，肘部垂放在桌面或椅子扶手上。

手位禁忌：

①双手抱头;

②双手叉腰;

③双手后背。

作息和饮食不规律会导致脱发，压力过大也会导致脱发，烫发染发也会使发质受损导致脱发，真的是生活无处不在脱发啊！资生堂作为一线品牌，他们家的资生堂男士洗发水怎么样呢？一起来看看吧。

资生堂男士洗发水怎么样

在偶然间小编发现了这款控油防脱神器资生堂ADENOGEN头皮养护洗发水，能被小编称为脱发神器的洗发水可不一般，资深堂这款头皮养护洗发水总体评分小编也是毫不吝啬的给它颗五星，最让小编心动的是它不仅防脱发，还能滋养头皮改善发质，再也不用为男票和爸爸头发忧心了！为了身边广大男性朋友的头发小编可以给他们每个人都安利了一遍，闺蜜们也被小编安利了一波，过节送男票礼物就它了！

资生堂男士洗发水评测

1、外观设计

由白色和银色拼接的瓶身，配合简约清爽的logo设计，看起来很大气，扑面而来的心冷淡风，放在浴室里满满的高级感。开口也是小编喜欢的按压泵头设计，在用到一半的时候不用担心洗发水挤不出来或者挤太多。

评分：★★★★★

2、成分及功效

这款洗发水的成分主要有去污小能手椰油和天然保湿因子透明质酸。椰油能够去除头皮多余油脂，调整皮脂分泌，改善头皮环境抑制头皮屑产生，有效改善脂溢性脱发。同时配合透明质酸渗透进头皮，深入修复头皮损伤，滋养头皮，恢复头发弹性强健发丝，从根本上预防脱发。

评分：★★★★★

3、质地和气味

洗发水的质地是比较稀稠的透明膏体，起泡能力非常强，只要轻轻揉搓就有很多泡泡出来了。最让小编好评的是它的气味炒鸡好闻，每次男票洗完头之后，都散发着清新的柠檬味，让小编无法自拔。

评分：★★★★★

4、使用方法和感受

在使用洗发水前小编建议大家先梳理头发，再将头发打湿，避免在洗头发的时候打结产生大量掉发。头发打湿后取两泵洗发水在手心轻轻揉搓，再均匀涂抹到头发上，用指腹轻轻按摩。小编男票亲试在洗头发的时候和别的控油洗发水一点都不一样头发不干涩，洗完头发后干爽柔顺不毛躁。

评分：★★★★★

5、使用效果

在小编监督下男票配合同款护发素使用到现在，小编明显感觉男票的头皮得到改善，头发不像以前那样油腻腻了，掉发也明显减少了，最重要的是发质改善超多，新长出来的头发比以前更有光泽感，更柔顺，让小编都忍不住入手一只了！

评分：★★★★★

资生堂男士洗发水多少钱

天猫价格：¥218.00

含量：400ml

产品名称：Shiseido/资生堂不老林控油洗发水

男人平时需要消耗更多的热量，并且他们的胆固醇代谢遭到破坏，因此男性患高血压、缺血性心脏病、中风、心急梗塞等疾病的几率也比女性高。男人一定要注意根据自己身体需求来规定饮食，如果是身体肥胖的男人平时一定要少吃肉，防止长脂肪肝，少吃油腻的东西，多吃点清淡的，尤其是吃少盐的食物，现在的人口味重，吃的东西偏咸，咸的食物会增加肾的负担的。

男士生活不良习惯

1、饭后忌吃生果

许多人在饭后习气吃一些饭后甜点或许生果，觉得这样很爽口，并且还关于肠胃的活动有极好的促进作用，关于消化有必定的协助，其实这种认知和习气都是非常过错的，若是在饭后当即出生果的话，会影响消化功用。因为，当食物进入胃部后，需求消化1-2个小时才干慢慢扫除，饭后立刻吃生果，生果会被之前吃进的食物阻挠，而不能正常地消化。食物在胃内若是停留时间过长，就会致使腹胀、拉肚子或便秘等表现。天长日久，将致使消化功用失调。

正确食法：在进餐前20分钟至40分钟吃一些生果或饮用1至2杯果汁，则可避免进餐过多致使的肥壮。可是，许多生果如柿子、山楂、杏仁、菠萝等都不能空腹吃。为了瘦身，餐前食用生果时，最佳挑选酸性不太强、涩味不太浓的生果，如苹果、梨、香蕉、葡萄、西瓜、甜瓜。

2、饭后忌喝茶

有些人喜爱饭后立刻喝茶水的习气。以为这样，既可以清洁口腔，又能协助消化。其实，饭后立刻喝茶，很多的水进入正在消化食物的胃中，就削弱了胃 排泄的消化液，然后影响了胃对食物的消化。茶叶中含有很多单宁酸，饭后喝浓茶，会使刚刚吃进的还没消化的蛋白质同单宁酸联系在一起构成沉淀物，影响蛋白质 的吸收;茶叶中的物质还会阻碍铁元素的吸收，长时间养成饭后喝浓茶的坏习气，简单引发缺铁性贫血。

正确食法：如今大家经常在酒足饭饱后要喝杯茶，这很晦气于脂肪肝的防止，吃荤之后不要当即喝茶。

3、饭后忌饮水

饭后立刻饮水会稀释胃液，使胃中的食物没有来得及消化就进入了小肠，削弱了胃液的消化才能，简单引发胃肠道疾病。若是饭后喝的是汽水那对身体就更为不宜了，汽水发作的二氧化碳简单添加胃内压，致使急性胃扩大。

4、饭后忌吃冷饮

冷热的激烈改变会使胃部血管俄然缩短，久而久之就会致使胃的消化机能失调，乃至构成消化不良或其他疾患。饭后当即吃冷饮，对消化道发作一个很强的冷影响，会致使消化道激烈的活动，这样就能够致使腹痛拉肚子。

5、饭后忌漫步

饭后漫步会因为运动量的添加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功用减退、血管硬化，餐后漫步多会呈现血压降低等表象。

6、饭后忌剧烈运动

饭后当即进行剧烈活动，如打球、跑步、从事重体力劳作等，会影响食物的消化吸收，于安康晦气。因为剧烈运动或劳作时四肢肌肉需求有较多的血液供 应，胃肠道的血液供给就会相对削减。消化吸收必然会遭到影响。别的，饭后胃里食物较多，分量也较大，若是运动或劳作过度，简单构成腹痛、胃下垂等病变。故 运动或劳作应安排在饭后1小时之后为宜。

男士健康生活要点

1.食用一定量的铬

铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬，而那些活动量较大的男士一天则需要100～200微克的铬，如此剂量的铬是很难从食物中摄取的，因此建议男士们服用含铬的药物制剂，如复合维生素和矿物质，或饮用啤酒。

2.食用富含植物纤维素的食物

植物纤维素的主要作用在于能加速肠的蠕动，降低胆固醇和某些胆盐，减少血液中的葡萄糖和脂酸，有降压的作用，另外还可消灭某些致癌物质，避免患直肠癌。人吃了富有植物纤维的食物会有饱腹的感觉，又不用担心积存过剩热量，因此它还有减肥的效用。建议男士每次用餐时食用18～20克植物纤维。富含植物纤维的主要食物有麦麸、全麦面包、卷心菜、马铃薯、胡萝卜、苹果、莴苣、花菜、芹菜等。

3.食用含有镁的食物

镁有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病，提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗牛奶燕麦粥和一只香蕉。含镁较多的食物有大豆、烤马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉和海产品。

4.食用含维生素A的食物

维生素A有助于提高人的免疫力，预防癌症，保护人的视力。一个成年男人每天需要食用1000微克维生素A，但是过量食用对身体有害。含维生素A较多的食物有肝、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝卜、杏、香瓜等。

5.食用含维生素B6的食物

维生素B6有助于提高人的免疫力。维生素B6可以预防皮肤癌、肾结石。男士一天需要2毫克维生素B6，它相当于两只香蕉的含量。含维生素B6较多的食物有鸡肉、肝、马铃薯、葵花子、油梨、香蕉等。

6.多食含维生素C的食物

维生素C的主要作用在于提高人的免疫力，预防癌症、心脏病、中风、白内障、保护牙齿和牙龈，有助于伤口的愈合，抗哮喘，治疗男性不育症。另外，坚持按时服用维生素C还可延缓衰老的过程。含维生素C最高的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿。美国专家认为，每人每天维生素C的最佳需要量应为200～300毫克，最低不少于60毫克。半杯新鲜的橙汁便可满足每人每天维生素C的最低需要量。另外，每天喝半杯橙汁可预防感冒。吸烟的人更应该多食用维生素C。

7.多食用含维生素E的食物

维生素E主要作用是：降低胆固醇，消除身体内的垃圾，预防白内障。花生中含有丰富的维生素E，但是人很难从这些食物中获取足够的维生素E。因此建议男士们每人每天服用10微克维生素E药剂。

8.食用含锌的食物

锌可以保证男人的性功能，治疗阳痿，另外，它还有助于提高人的抗病能力。建议男士们每人每天服用15微克的锌，该剂量是针对运动量大的男士，一般情况下，男士只需服用该剂量的2/3就可以了。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌5 7微克。另外，火鸡肉、海产品、大豆中的含锌量也很高，可适量食用。

9.适量饮水

人体任何一个细胞都不能缺乏水分，成年人身体的60% 65%是水分，肝、大脑、皮肤含70%的水，骨骼含水45%，血液80%的是水分。如果男士要想保持健美的肌肉，就必须饮用足够的水分，因为肌肉中的水要比脂肪中的水多3倍。中等身材的男人每天须饮用8杯水，而运动量大男士对水的需求量则更大。

20岁—30岁

在这个年龄段，人体机能处于鼎盛期，心律、肺活量、骨骼灵敏度等各方面均达到最佳点。适宜进行各种常规锻炼，并应保证一定的运动强度。

推荐运动：乒乓球、羽毛球、爬山。此类运动强度大，有竞争性和趣味性，运动量容易得到保证。

腹部练习：仰卧，左脚放在右膝上。双手握哑铃举至肩部，上身抬起，同时将右膝抬向胸部。双腿轮流做10次，共2组。哑铃重量以能连续完成10―12次为宜。

运动强度：使脉搏达到每分钟150―170次。

运动频率：全身运动每周2次，每次40分钟以上;腹部练习每周5次，能有效拉伸腹部肌肉。

注意事项：腹部练习时肩膀要放松，不要低下巴或仰头。

30岁—40岁

此时人的身体机能开始下滑，耐力和摄氧量逐渐下降，应加强心肺功能的锻炼。

推荐运动：骑自行车、跑步、游泳。这些运动有利于提高心肺耐力。

腹部练习：坐直，挺胸抬头，两脚并拢，全身肌肉紧张，深呼吸;吸气时鼓起腹部，呼气时用力收缩腹部，连续做20次。

运动强度：使脉搏达到每分钟120―140次。

运动频率：全身运动每周进行2次，每次30分钟以上;腹部练习，争取每天在工作间隙做5组。

注意事项：跑步运动的速度控制在每次能跑30分钟为宜。

40岁—50岁

这个年龄段的人，肌肉的柔韧性和体力逐渐下降，这时锻炼应注意适可而止。

推荐运动：慢跑或快走。

腹部练习：仰面平躺，双脚紧紧并拢后上抬10厘米，保持约20秒后放下，重复做20次。

运动强度：脉搏达到每分钟90―100次。

运动频率：慢跑每次20分钟以上，快走1小时左右，均为每周两三次。腹部练习每天2组。

注意事项：快走时以感觉呼吸加快，身体微微出汗为宜;腹部练习时，动作要缓慢。

啤酒肚不是一朝一夕长起来的，预防和减除啤酒肚也不能过于心急。只有坚持运动，形成健康的生活方式，才能彻底跟啤酒肚说再见!

五招最有效的男性腹部减肥法

一、按压腹部脂肪

腹部是脂肪堆积的主要部位，而男性在肚脐上方聚焦的居多，女性则以肚脐下居多，若指压下腹部时，要稍用力使手掌充分弯曲，垂直下压15秒钟;若指压侧腹部点时，须将手掌充分弯曲分别置于左右侧腹上，沿水平方向稍用力缓慢按压15秒钟。

二、积极地体育锻炼

采用无限制节食、裹腹的方法不仅达不到强健腹部肌肉的作用，为了使腹部减少，反而会影响人的健康。应多参加体育锻炼，如跑步、打球、游泳、骑车和爬山等，可以使腹部脂肪减少。

三、控制饮食

少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可增进体内脂肪的消耗。

四、腹部涂抹法

肥胖者仰卧，家属站其旁，在施术部涂上凡士林或食用油以增加手法疗效。

用手掌和掌根在腹部做按揉2~3分钟，再用双手掌根顺时针从升结肠、横结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠部位做按揉法，约3~4分钟，手法以泻为主;与可兼用平补平泻，此法可调节肠胃蠕动功能，健脾利湿，加快皮下多余脂肪分解。

同时可在中脘、气海、水分、关元、子宫、天枢穴，反复点、按、拨，以泻为主，从而达到减肥目的。

五、健美操锻炼腹部

盘腿而坐，手握一重物置于脑后。举起重物至头上，同时呼气收腹，上臂放松、将手放回脑后，同时吸气，放松腹肌。反复做8-12次。

两足踝靠紧，平躺在垫子上，双脚固定住。手伸直在头顶处，用力坐起，手触足尖，然后上体缓慢后倒。反复做10次。双手握在门框上，使身体悬空，然后用力收腹，双腿伸直上举，使腿与躯干成90摄氏度，停留片刻再缓慢放下复原。

反复做5~10。自然站立，左手轻按腹部，右手放在脑后。慢慢吸气收腹，同时左手向内压腹部，憋一会气，再呼出，使腹肌渐渐放松并向前拱起，反复做10次。

总结：如今的男人对减肥的事情并不是很伤心，认为男人不像女人那样追求苗条身材，减肥不光是为了身材，更是为了更好的守护健康。男人赶紧行动起来吧，小编准备的男士养生指南必学哦~

什么是暗钱包？

DarkWallet是改善虚拟货币买卖交易匿名性的前期试着。截至2020年3月，似乎无法再采用标准搜索引擎或DarkWeb到DarkWallet网站。CodyWilson和AmirTaaki构建了DarkWallet。这是一个数字钱包，采用混淆虚拟货币买卖交易来增强数据信息匿名性。DarkWallet有的时候也称作DarkWallet或Darkwallet。

尽管从未真真正正完成过，但DarkWallet启示了许多 后的匿名项目。2020年3月，SamouraiWallet和ElectrumonTails为DarkWallet以前承诺的比特币用户出具了许多 匿名好处。可是，自那以后，别的加密货币的匿名性已超出比特币。门罗币具有内置于加密货币中的DarkWallet的许多 基本功能。ZCash采用了不同的方法，但它也被认为是匿名的绝佳选择。

要点

DarkWallet是改善虚拟货币买卖交易匿名性的前期尝试。

DarkWallet包括了隐形地址和硬币混合基本功能，这变成了别的钱包和加密货币的基本功能。

关于暗钱包的担忧

批评人士担忧，《黑暗钱包》会打开许多 ??非法活动的大门，包括恐怖分子资助，洗钱，贩毒和儿童色情制品。可是，警惕监视和数据信息黑客的合法企业热烈欢迎DarkWallet作为解决围绕数据信息隐私和匿名性日趋严重的问题的工具。

暗钱包的未来

DarkWallet的第一个Alpha版本于2014年5月公布，该平台在2015年1月公布了第8个Alpha版本前经历了多次更新。此后并没有进一步的更新，同时该项目似乎不再在开发中。可是，在接下来的几年中，出现了许多 类似的以隐私为中心的钱包和加密货币。

为什么吃完swisse的男士复合维生素就尿黄了？好怕怕，是不是买到假货了，好担心。维生素要什么时候吃比较好呢？每天需要吃几片呢？每天都需要吃吗？使用者们都有这样或那样的问题要问，那么小编今天就来为什么解答问题啦~笔芯

swisse男士复合维生素尿黄

复合维生素B主要成分为：维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酰胺、泛酸钙等。用于预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。本品含有B族维生素。B族维生素(特别是B2)在体内代谢，可导致尿液变黄。这是正常现象，对人体无害。帮助每日维持生活与工作各方面达到生理和心理的最佳状态，轻松一片令您自信活力一整天!有这种情况的宝宝们不用担心啦~

常见问题解答

Q：一日三餐进食状况良好，还需要补充维生素?

A：正常情况下，成年人日常以上的饮食所摄入的维生素量足以维持人体所需，并不需要额外补充维生素。但是吸烟、长期饮酒、饮食不规律等，都无法从日常生活中吸收到足够的维生素。维生素应该均衡补充，不要单一补充。

Q：服用维生素的最佳时间是什么时候?

A：没有特别规定服用时间，一般建议在餐后服用。

Q：女士维生素与男士维生素的区别是什么?

A：由于女士和男士的生理结构、饮食偏好等各方面不同，所以对营养元素的需求量及需求种类不同。男士维生素与女士维生素的主要区别在于针对男、女不同需求，设计成分、含量的不同。

Q：维生素以及矿物质是不是越全越好?

A：不是，维生素及矿物质补充会对不同国家，不同人种，不同人群都有不同的需求，并非越全越好。如：铜、磷等大部分中国人根本不需要额外补充。

swisse男士复合维生素评价

男性复合维生素不明思议是为男性设计哒，包含了各种必须的维生素，很多人会觉得维生素有什么好补的，其实不是哦，缺少维生素会影响整个身体机能和一天的活力，并且影响身体对一些营养物质的吸收。另外维生素的很多功效也是男人们所需要的，比如降压减疲劳等。

swisse男士女士综合维生素吃了比较大的感受就是我和老公比之前精力旺盛点了，因为我俩工作比较辛苦。但是吃了这个感觉比之前扛得住。

老爹之前总说人感觉比较累，我就买了这个男士维生素，据老妈反馈，老爹感觉好多了。就是夏天天热，这个维生素有点裂开的状况，不知道是不是因为天气太热导致的，会继续回购的。

服用效果吖，这个还真不好介绍，因为本来保健品就是辅助作用，重要的还是日常的饮食、睡眠和锻炼。不过目前已是回购的第二罐了，服用以来确实感觉免疫力有所提高了，一直没有出现像感冒等身体不适的情况，精神状态也不错。

以太钱包是什么

在以太坊飞速发展的今天，以太坊钱包也运应而生了。为什么会有以太钱包的诞生呢。在以太坊，各种各样的转账都需要账户，而在我们交易平台上的交易都需要发起和接收的一方，缺一不可。

虽然我们拥有加密的公钥，私钥，以及对应生成的地址，但是私钥一旦丢失，我们的币也随之丢失了。我们用钱包来管理账户，而同时做好备份也是很重要的。我们需要自己掌控自己的钱包。

区块链

一、钱包的种类

1.本地钱包

这种钱包需要自行下载安装，并且与区块链同步储存信息。这种钱包在使用过程中会占用不小的空间。并且食用时耗费时间太长。

2.轻钱包

这种钱包也叫SPV，全称Simplified Payment Verification。支付验证简单，不必储存与整个区块链，所以占用的储存空间很小。相较于本地钱包要轻便很多。

3.交易所钱包

从一方面来说，这算是一种线上的钱包，并且不会交给使用的人。只能在使用的时候找交易所领取。

4.冷钱包

这种钱包不会连接在网络上，包括手写，打印或者脑记等方式。是一种安全度数高的钱包，但是容易丢失。建议自行保管好记录下来的纸条，最好多处备份。

5.硬件钱包

顾名思义，这种钱包就是把我们的私钥备份到特制的硬件上，而在需要的时候才拿出来使用。硬件钱包只要硬件没有被损坏，就能保证里面私钥的安全。

无论你用哪一种钱包，都有最合适你的一款。

区块链

以太钱包怎么用

一般直接在官网上下载，注册填写完信息，就可以使用了。需要注意的是保管好自己的私钥，以免丢失。

一般钱包的创建需要一个非对称加密密钥对，但是我们以太钱包选择的是椭圆曲线加密算法（ECC）中的Secp256k1。

首先是根据Secp256k1生成256位公钥/密钥，然后编译成长度为64位的十六进制字符串。之后生成公钥的keccak-256哈希值。此时为256位二进制数字。我们需要丢弃前面96位，得到160位二机制数据，把20字节编译成十六进制的字符串。得到最终的40字符的字符串，这就是账户地址。最后账户生成被写成一个keystore文件，文件名就是钱包地址。

五行币，据说是纯金制造的。一面是头像，刻着张健五行币字眼，下边有一组数字序号，另一面是花纹图案，看上去并没什么奇妙的地方。如何就可以花5000元买一枚，一年就能超过400万余元呢？因为据说这五行币的身后连同着的是虚拟货币。

这5000元买的并不是五行币本身，而是买的一种资质，这类资质就是每枚五行币后边附加会快速增值的5000虚拟货币。依照选购时的承诺，五行币除附加的虚拟货币每过两到三个月就会涨五倍的价值外，价格上涨时发售企业还会分红并赠予新的虚拟货币，参与者拿着赠予来的虚拟货币再资金投入，那样一年以内最少实际操作五次，也就是所谓的五进五出，测算出来后，5000元购到的五行币静态数据盈利最少就能超过400万余元。假如买的人多，价格涨的再高些，收益还会更高。

投上五千，一年赚四百万，三到五年变千万富豪、亿万富豪，这样的好事谁不心动呢？但就是这样的好事才是真正的天方夜谭。

中国政法大学研究员武长海对包含五行币在内的一批所谓的项目投资进行研究，他说五行币与虚拟货币无关，五行币就是一场打着虚拟货币的幌子展开的骗术。

武长海说，五行币实际就是传销组织，但与传统式集众忽悠传销组织相比，归属于新出现的微传销组织的一种。所谓的微传销组织，就是策划者与被哄骗的目标并不碰面，而是借助手机等传输工具，通过微信聊天群、QQ群、微信公众号展开忽悠，辅之以一部分线下推广活动。许多骗术全是由犯罪分子在海外控制，隐秘性强，严厉打击难度系数大。

与传统式传销组织相比，微传销洗脑主要是通过社交媒体等专用工具展开，忽悠也就更为疯狂。曲解、伪造党中央领导人讲话，运用p图软件制做、散播虚假新闻、谣言。武长海说，针对相近的包装大家没办法鉴别，造成微传销组织欺诈性更大，已经远高于传统式的传销组织的危害。针对这类新式网络传销，武长海觉得，已经危害到正常经济的形势，急待有关部门加速法律的监管，立即清除整治

五行币既没有货币的特性，也没有升值的价值，更没有获得国家和政府的认同。只不过是像打游戏编造的一堆币罢了，发多少发多少，完全是个人行为。如果扒一下云数贸以及所谓的创办人张健的经历，就会发现他也是传销组织诈骗案底累累，从网络推广巨额购物返利，再到个股新三板的原始股、资金盘，如今是五行币。通过研究五行币的营销推广方式，就会发觉和张健之前组织的传销骗局惊人相似，吹嘘个人形象，虚构实力，诱骗注册会员、发展下线、获得奖励。不论是过去的传销组织还是如今的五行币，总之万变不离其宗，变的是外表，不会改变的是坑人和传销组织的本质。

所以所谓的五行币电子钱包即将面世的消息也是假的！

这所谓的“五行币”实际上就是一种传销组织的方式，这与个人收藏的纪念币、虚拟货币等一点关联也没有。不管个人收藏还是项目投资都不要企图一夜暴富。

8成重病因“拖”酿成

一位白领男士，3年前他的肝就有些隐隐作痛，可他一直没当回事，有时难受得厉害了，就自己给自己当大夫，吃点疏肝理气丸什么的，就挺过去了。等到今年3月份，感觉已经很不好了，而且是持续性的，自己也有点害怕了。

在爱人的催促下，才到医院做了一个B超，证实已经患上了脂肪肝。>>>男士养生嘴唇牙齿保健招

著名健康专家洪昭光教授指出，貌似强者的男人，其实是世界上最脆弱的群体。

男人在耐饥、耐寒、耐受精神压力等方面都不及女性，男子的预期寿命要比女性短6年，35岁以下的男性患高血压的风险远高于女性，每年全国约有100万男士发生心脏病，12%的心脏病会发生在44岁以下的男人身上，一半以上的50岁男人会受到前列腺疾病的困扰。

而现实生活中，许多男性像这位白领一样有病不去看，小病拖成大病。

有关统计数据表明，男性看病的频率要比女性低28%，20%的男性从来不参加任何形式的体育锻炼，80%的重病男性患者承认自己是因为长期不去医院就诊，才把小病养成大病的。而男人有病不去看，已经成了威胁他们健康的一个非常重要的因素。

暴饮暴食随意折腾胃

近代医学研究领域的专家发现了一个奇怪的现象：在15岁以前和50岁以后，胃溃疡和十二指肠溃疡的发病率男女差别不大。而在15-50岁之间，男女发病率之比为6、2:1

男人的胃不如女人的胃强健吗?显然不是。男人喜欢喝酒抽烟饮咖啡，不按时吃饭，喜欢在餐桌上狼吞虎咽，经常暴饮暴食，然而，他们的胃却在受苦遭罪。等他们捂着肚子、淌着虚汗到医院检查后才大吃一惊：胃病已经不轻了。

其次，男人工作精神压力大，容易发火动怒，也容易促成胃的病变。

男子汉们千万不能自恃强壮，一定要善待自己的“胃”：饮食要定时定量，细嚼慢咽，使胃有规律地工作和休息;

要戒除不良嗜好，以免吸烟、酗酒、贪食辛辣食物等嗜好导致胃粘膜的化学性破坏，造成胃粘膜糜烂、溃疡和癌变;要注意胃部保暖，以免胃部受寒后胃平滑肌发生痉挛性收缩，使胃的分泌功能和节律蠕动都发生紊乱，导致胃部疾患;要保持轻松愉快的心情。

不良习惯让男人“伤心”

都说女人脆弱，其实男人的心更容易“破碎”。报告显示，前往就诊心血管疾病的男性病人明显多于女性病人。世界卫生组织还做过不完全的统计，男性患心力衰竭的风险是女性的1、24倍。

由于男性身体每天的工作强度远高于女性，且男性本身的生理结构不同，长年累月旺盛的新陈代谢加快了器官的老化，心血管系统便首当其冲。若男性平时吸烟、饮酒过度，体重超重，也都会增加心力衰竭的几率。

而且，这些以往的老年病已经逐渐年轻化，导致这种现象的直接原因就是中青年人不良的生活习惯。

据了解，心衰通常是由高血压、冠心病、糖尿病等心血管疾病引起的。有关部门曾做过专题调查，结果显示，患心衰的人数呈上升趋势，心衰发病率已达1、9%，两年死亡率为37%，6年死亡率达82%。

医生提醒，中年男子年轻时就应当养成良好的生活习惯，戒烟、少喝酒、减少体重，改善饮食习惯，以减少心衰的危险。

生活小招有益于男性健康

雨中散步有益健康

人们在晴朗天气散步被认为是正常的，而在欧美一些国家，越来越多的人加入了雨中散步的行列。气象学者认为，雨中散步有许多晴日散步所不可比拟的健身作用。

一场毛毛细雨降落大地，可洗涤尘埃污物，净化空气，路面更清洁，空气更清新。此外，雨前残阳照射及细雨初降时，所产生的大量负离子享有“空中维生素”之称，并有助于降低血压。

到户外冒着细雨散步，还有助于消除阴雨天气容易引起的情绪抑郁症。至于对那些不加遮盖的散步者来说，霏霏细雨犹如一场天然的冷水浴，能大大增强肌体对外界环境变化的适应能力。

长吁短叹有益健康

长吁短叹是人们在遇到悲伤、忧虑、哀思、痛苦或者不顺心的事时，人体产生的一种生理现象。

长期以来，人们认为长吁短叹是消极和悲观的表现。

但日本心理学家的观察表明，当人们在悲哀愁怅的时候，长吁短叹两次，有安神解郁的坦然感，在工作、学习紧张疲劳的时候，长吁短叹一番，会有胸宽神定的豁达感;就是心满意足，愉快兴奋之时，长吁短叹一次，也会顿觉轻松愉快。

心理学家和医生曾给运动员夺冠前，以及考生进入考场前分别检验了他们的血压，然后让其长吁短叹几声，结果发现他们的收缩压和舒张压都有所下降。呼吸、心跳也较前减慢，心理紧张状态亦得到改善。

所以，生理卫生学家指出，每天进行体育运动之前，先来几次长吁短叹，则具有强健呼吸肌及改善呼吸功能的作用，既能强精益神，又可促进锻炼。

傍晚锻炼有益健康

俗话说：“一日之计在于晨。”大部分人习惯于早晨锻炼，认为这能振奋精神。然而，国外的一些医学保健专家研究认为，傍晚锻炼亦大有裨益。

美国某大学健康中心研究后指出：人体的各种活动都受“生物钟”的控制，在一天24小时内，人的体力最高点和最低点都有一定的规律性，而体力发挥到最高点的时间，多数是在傍晚，在这段时间里，人的肢体反应的灵敏度及适应能力都达到最高峰，心率及血压的上升率也最为平稳，在这段时间内锻炼，引起心跳加速及血压上升率较低，对健康有益。

研究还认为，傍晚运动距睡眠时间较短，所产生的疲劳能促使较快入睡。

另外，傍晚锻炼更适于脑力劳动者经过一天的脑力劳动，许多事情都存在于脑海之中，如在晚餐半小时后选择一幽静之处，舒筋展腰，松弛精神，既能使思维清新，又能改善睡眠状态，可谓一举两得。

总结：男人想要保持身体健康除了远离坏习惯之外，更应该在日常生活中采取一些保健措施使身体更健康。那么，以上小编准备的男士养生指南来学习下吧。

摩根烫用通俗点的说法其实就是烫发根，由于它只需要将发根烫弯，所以其实价格要比全头烫发便宜一些，下面就来了解下摩根烫在理发店一般多少钱吧。

理发店摩根烫多少钱

摩根烫价格一般在200-400元左右，不同的地区和不同的店铺价格也是不一样的。

摩根烫，只是在发根烫一个弯度，并不会产生卷曲，烫完之后是非常自然的。对于头顶发根扁平的人，就可以选择摩根烫，因为做完摩根烫之后可以让头发自然蓬松起来，而且它的好处就是对头发没有伤害的。

男士可以烫摩根烫吗

可以。

头发比较平的男生是很适合摩根烫的，对发量比较少的男生烫摩根烫也很合适。摩根烫就是通过烫发的方式，对局部或整体的发根进行烫卷，一般摩根烫能够增加发根的蓬松度，能够改善头顶轮廓，使得头发不再紧贴头皮，让整个头型看起来更加饱满。

摩根烫的优点

摩根烫最大的好处就是操作简单，搭配半胱氨酸的烫发水，烫完一点痕迹都没有，发质也丝毫不受影响，蓬松度和吹风机吹出来的一样，自己在家就能轻松打理。洗发后，即使不用吹头发，自然干后就能蓬松。

过去的垫发根，毛茸茸的一大堆藏在头发里，一阵风刮过就露馅，一个月后发根长出新生发也会塌陷的。后来的杠绕法在发根卷一圈，刚烫完蓬松度都没毛病，但是只要发根新生发超过1~2厘米，还是会塌陷。

摩根烫发型好看吗

东方人头型本来就较不立体，扁扁塌塌的头发会让头型看起来很笨拙。所以今天要安利给大家的就是新晋发型届“新宠”——摩根烫。

摩根烫可以增大发根的蓬松度，改善发型顶部轮廓，调整修饰发根流向。这样能令头发不再紧贴头皮，让头顶显得更加饱满!小主们，快点行动起来吧，让你扁平的头顶，支棱起来。

男士也要注重护肤，现在也有越来越多男士开始重视护肤工作，甚至有的美妆博主都是男生，有的男士化妆比女生还厉害，当然很多大牌化妆师都是男士，下面本网小编带大家来看一下男士防晒霜能直接涂吗？

男士防晒霜能直接涂吗

不能，男士的皮肤虽然不如女士皮肤那么娇弱，但仍旧也是需要适当护肤的。涂抹护肤品，既能够为皮肤补充水分和营养，同时还能起到保护皮肤的作用，避免防晒霜直接接触脸部，从而减小刺激。一般日常的护肤品包括爽肤水、乳液、眼霜、精华、面霜等等，但是男士皮肤角质层较厚，涂抹过多的护肤品，皮肤可能会比较难吸收，这里推荐的是直接使用水+乳，或者是水+霜即可。

男士防晒霜用前要基础护肤吗

需要，因为很多防水、抗汗和抗油脂的产品都具有附着性，所以在基础的保湿护肤之后，防晒产品才不会被肌肤直接吸收，而是附着在保养品上，有效减少敏感不适状况。

男士防晒霜怎么选择

1.男士皮肤出油多且出油快，因此最好选择带有控油吸油作用的男士防晒霜。

2.男士一般都只在夏天会涂防晒霜，而夏天气温较高，皮肤出汗多，汗液对于防晒霜有溶解作用，因此最好选择带有吸汗作用的男士防晒霜。

男士防晒霜推荐

1、Sofina防晒蓝色装：对于用在脸上的防晒，在我个人心中，使用感受的重要性是略微大于防晒效果的，毕竟夏天黏糊糊的真的影响心情。而这瓶防晒我第一次用的时候完全震惊了。本来不涂东西的话，我的额头和鼻子大概到中午下午就会开始油到反光，但是用了它之后我到晚上整张脸都没什么油光！闷痘的情况，我个人也没有出现。至于防晒效果，我没有非常专业的考评方法，但最直观的感受就是一直坚持用，脸和身上的色差已经很小很小。唯一的缺点是，涂上脸之后，对于男生来说我觉得会稍微有一点白，但也在接受范围之内。（冲着这个控油效果我也会用很久吧！）

2、碧柔蓝管和绿管：蓝管我春天的时候会偶尔用在脸上，负担感比较小，而且它的一大优点是质地非常润并且好推开，而且（据说）防晒效果不错（可能也是因为春天不容易晒黑hh）。但是夏天用的话，对于我来说会油了一些。绿管和蓝管相比，较明显的区别是绿管防晒指数弱一些，但更加适合油皮，并且有一定的变白的效果。现在我一般会把这两管用在脖子上。

3、安耐晒：外出运动或者暴晒一整天我会用，平常不会，因为我用了会闷痘。

4、JM防晒喷雾：感觉是最近特别火的防晒喷雾了吧。平常我用防晒喷雾就是喷喷手臂脖子，早上起晚了就会对着脸喷几下就出门。方便还是很方便的，就是感觉可能防晒的效果没有防晒霜那么好（尤其是夏天），所以有时间还是要乖乖涂防晒。我觉得这个喷雾这么火也是有道理的，不像我之前用的那个水晶喷雾（真的很难闻而且超级油！），JM的味道是带一点点自然的香气但是不刺鼻，而且喷上去会有一点凉凉的感觉，但很快就吸收掉，非常干爽，不小心喷多了也不会油腻。白天补着喷几下还是会增加一点安全感！

男生穿皮夹克真的又帅气又有型，很多男生都喜欢穿皮夹克，那么男士皮夹克怎么搭配好看呢，男士皮夹克简约帅气的搭配推荐有哪些呢。

男士皮夹克怎么搭配好看

1、皮夹克+阔腿裤

短款皮夹克与阔腿裤的配搭时尚感十足，顿时就能在人群中脱颖而出，全黑的配搭简约大气却又透出一股酷劲儿，回头率满分。

2、皮夹克+牛仔裤

牛仔裤可以与各种各样的上衣搭配，皮夹克也不例外，内搭可以选择各种款式，针织衫更显温柔，随性的T恤则轻松自然。

3、皮夹克+小脚裤

男士小脚裤显得简约精致却又充满活力，如果搭配一双轻便的运动鞋则更充满十足的街头气息。

4、皮夹克+破洞裤

破洞元素能给皮夹克的配搭带来一丝酷炫的街头风，与皮夹克的精致沉稳形成鲜明对比，时尚感十足。

男士皮夹克简约帅气的搭配推荐

1、皮夹克+休闲裤

男生可以选择的裤子不多，不像女生有半身裙连衣裙阔腿裤喇叭裤等等，皮夹克自带叛逆帅气，选择休闲时尚的裤子搭配再适合不过了。内搭长款T恤露出一截，内长外短的结构打造丰富层次感。

2、皮夹克+牛仔裤

秋季是“牛仔很忙”的时候，男女老少人手好几条牛仔裤，帅气的机车皮衣搭配随性洒脱的牛仔裤，男人不坏，女人不爱!黑色皮夹克搭配牛仔裤，稍许稳重成熟的可以选择烟灰色系列，全身深沉的色系演绎极致的低调，并且颜色和面料的差异打造丰富的层次感。

男士皮夹克什么品牌好

1、战狼世家皮夹克(中国驰名商标，中国名牌服装)

2、劲霸皮夹克(中国驰名商标,中国名牌服装,国家免检产品)

3、金兰世群男装皮夹克(KINGLANDSQ中国品牌服装)

4、柒牌男装皮夹克(中国驰名商标,中国名牌服装)

5、七匹狼男装(中国驰名商标,中国名牌,国家免检产品)

6、郎男装(中国名牌,国家免检产品)

7、才子男装(中国驰名商标,中国名牌,国家免检产品)

8、太子龙男装(中国驰名商标,知名品牌服装)

男士皮夹克搭配推荐

1、印花卫衣+皮夹克+破洞裤

皮夹克搭配卫衣是潮男的最爱，不同的材质还能营造出层次感，体现差异感。浅色印花卫衣搭配皮夹克和破洞裤，帅气十足，外加一款小白鞋就能轻松出街。

2、连帽卫衣+皮夹克+破洞裤

同样是卫衣+皮夹克的组合，不过这款卫衣选择粉色系，更加的柔和，这身皮夹克搭配充满了运动又时髦的嘻哈街头范儿。

3、绿色毛衣+皮夹克+牛仔裤

柔软的毛衣搭配硬挺的夹克，能碰撞出意想不到的火花，别具时髦感。衬衫加毛衣本身就很有型男气质，外搭一款皮夹克，让造型更添层次感。

4、黑色毛衣+皮夹克+黑色裤子

AllBlack的风格则更显酷炫之风，可暗黑可硬朗。利用黑色毛衣+皮夹克+黑色裤子+黑色短靴，连帽子和手套也是黑色，将黑色魅力展现得更加淋漓尽致。

5、白色T恤+皮夹克+黑色裤子

男士皮夹克搭配最经典的莫过于用白T+黑色牛仔裤，不看颜值，能够感受到浓浓的男性荷尔蒙气息。看来这么多，你是不是也觉得皮夹克有更多的可塑性搭配呢?赶紧用你的皮夹克搭配出不一样的魅力吧!

数字人民币是一种加密电子货币，与各类流行的电子支付（Electronic Payment）不同，数字人民币本身就是货币，而微信、支付宝、网银等是一种支付手段。这些支付手段需要绑定银行卡，资金结算划拨等还是要在传统的银行账户内完成。而数字人民币则将交易和结算结合，不仅使日常支付转账更便捷，若正式推出，对人民币国际化也将产生重要意义。

数字钱包或将成为央行数字货币的载体。央行数字货币可以采取商业隐含账户体系+数字货币钱包的双层结构，采取在现有的银行及第三方支付体系中设立单独的数字商户管理入口或者设置独立的数字钱包 app 两种路径，实现一个账户同时管理现有银行存款和数字货币。

数字钱包的开立

个人和企业通过商业银行和商业机构开立数字钱包。同纸钞相似，用户与用户之间的相互转账不需要进行对应银行账户的绑定，也无需网络，但向数字钱包中充值或取现需要绑定对应的银行账户。数字钱包认证方式

同网上银行，第三方支付平台相似，数字钱包交易时也要验证身份以进行授权，因此需要数字钱包验证系统。目前应用较为广泛的认证方式有特定生成的识别码（如网银 U 盾），生物特征码（如指纹识别，面部结构光识别），和传统的密码等。数字钱包验证系统也需要相应的法人识别码体系和自然人识别码体系。法人识别码可能包括工商注册、行政等级信息，自然人识别码可能更多地使用生物特性码比如指纹验证，面部识别等。

数字钱包使用场景

央行数字货币属于法币，具有无限的法偿性，所以接收方不可以拒收央行数字货币。这意味着只要存在电子支付的平台，就可以使用央行数字货币进行支付，而不会像第三方支付平台那样，因商业竞争面对排他性的限制。与电子支付类似，数字货币的交易应该会涉及快捷支付，扫码支付，NFC 支付，数字钱包间转账等操作。同时「双离线技术」使数字钱包不需要网络就可以完成价值转移，适用范围更广，小额零售或将成为高频应用场景。数字钱包交易监管

央行数字货币的交易实行可控匿名，为了防止数字货币的匿名性被利用于洗钱或恐怖主义活动融资，当大数据识别出特定交易特征时，数据挖掘技术能够快速地进行身份比对并锁定账户地真实身份。同时，数字钱包的交易会按照现行的现金管理规定设置一定的限制，并根据不同级别钱包设定交易限额和余额限额，例如直接兑换大额的现钞等可能需要提前预约等。这样可以降低金融顺周期效应的风险，减少数字货币对存款产生的挤出效应。

数字钱包可能影响

不同于银行存款，数字货币属于银行表外资产，不对现有银行核心业务系统造成影响。在断直连后，支付宝等第三方支付平台实质上是用商业银行存款货币进行支付的，在 DCEP 推出后，会换成由央行背书的数字人民币。主要变化体现在支付工具的改变和支付功能的增加上，渠道和场景将不会发生大的改变。

在日常生活中，人们对掉在地上的东西，一般是习惯弯腰或蹲下将其捡起，而身为办公白领对掉在地上的东西，也像普通人一样采用一般随意弯腰蹲下捡起的姿势是不合适的。下面小编就为大家整理了关于男士标准蹲姿礼仪，希望能够帮到你哦!

男士翘臀三重奏之负重深蹲

动作过程：

分腿站立，上身保持正直，双手持重物置于颈后肩上，呼气深蹲，稍停，吸气还原。重复10次。

要点提示：

负重深蹲一定要量力而为，不可过重。每一次下蹲时都要注意收紧自己的腰，稍感疲累时应寻求同伴的帮助做好保护。

男士翘臀三重奏之立姿蹲举

动作过程：

最好好能有弹力绳或是跳绳辅助，如果没有，也可以空手做。首先，双脚张开与肩同宽踩住弹力绳，双手再握住绳子放在肩上，臀部往下蹲，使大腿与小腿间约成90度，静止动作维持8秒后，再站直。重复10次。

要点提示：

只要不拱背塌腰即可。

男士翘臀三重奏之高抬腿

动作过程：

上体正直或稍前倾，两臂前后摆动。大腿积极向前上摆到水平,并稍稍带动同侧髋向前,大小腿尽量折叠,脚跟接近臀部。在抬腿的同时,另一腿的大腿积极下压,直腿足前掌着地,重心要提起,用踝关节缓冲。持续高速高抬腿15-20秒。

要点提示：

高抬腿时不要憋气，抬腿每次应尽量超过水平面。

男士标准蹲姿礼仪

蹲姿——别不顾优雅

⑴ 交叉式蹲姿。下蹲时，右脚在前，左脚在后，右小腿基本垂直于地面，全脚着地，左腿在后与右腿交叉重叠，左膝由后面伸向右侧，左脚跟抬起，脚掌着地，两腿前后靠紧，合力支撑身体。臀部向下，上身稍前倾。

⑵ 高低式蹲姿。下蹲时左脚在前，右脚稍后，两腿靠紧往下蹲。左脚全脚着地，小腿基本垂直于地面，右脚脚跟提起，脚掌着地。右膝低于左膝，右膝内侧靠于左小腿内侧，形成左膝高右膝低的姿势，臀部向下，基本上靠一只腿支撑身体。

温馨提示：

下蹲时一定要注意不要有弯腰、臀部向后撅起的动作;切忌两腿叉开，两腿展开平衡下蹲，以及下蹲时，露出内衣裤等不雅的动作，以免影响你的姿态美。因此，当要捡起落在地上的东西或拿取低处物品的时候，不可有只弯上身、翘臀部的动作，而是首先走到要捡或拿的东西旁边，再使用正确的蹲姿，将东西拿起。

白领男士怎么样解决脂肪危机

减肥：适量运动，少图安逸

减肥其实就是改变一下你的运动和饮食习惯。回忆一下，你会记得在比现在苗条的日子里，你肯定比现在更注意运动，体育课、上下学路上的强迫运动以及你十几岁时的性冲动都能消耗你的热量，使你的身材更匀称。而现在，你好像把大部分的时间都花费在办公桌上或者电脑桌前，你没有更多的机会或时间进行运动。但是无论你干什么工作，你仍然有方便的消耗热量的办法。

骑自行车、跑步、游泳、散步等有氧运动是消耗体内热量的最有效办法，你干什么没有关系，只要能使你的心跳加速至少持续20分钟。不要期望某一种运动方式会有目标地减掉你身体某一部分的肥肉。科学证明，减肥是全身性的，不可能只减掉某一部分，而其他部分保持不变。所以，减肥不能心急。其实，锻炼的机会到处都有：你别像秃鹰寻找猎物一样在车满为患的停车场寻找车位，把车放得远一点，你可以享受散步的乐趣;走进大楼，不要乘电梯，自己爬上楼去;你也可以自己送文件而不是发E-mail;工间休息，毫不犹豫地去散步而不是去喝咖啡、可乐，因为散步比任何一种饮料都能使你头脑清醒。

减肥：只需改变饮食习惯，而非节食

如果我告诫所有想减肥的男性们：不要节食，相信很多人都会认为这是无稽之谈。但实际上，节食只是一种短期改变饮食的行为，也正是因为它是短期的，所以很多节食减肥的人都没有达到目的。换句话说，有开始就有结束，如果你一旦开始节食，也就意味着在不久的将来你会结束节食。这样做只会使你比以前更胖。因此，许多医学专家所推荐的减肥方法是：注意饮食。就是说，吃的数量是一样的，但要注意你在吃什么。举个例子，1克脂肪含9千卡热量，而1克蛋白质只有4千卡，如果你吃一串脂香四溢的烤羊肉串和你吃两只白水煮蛋的蛋白会使你的胃增大同样的体积，但前者会使你发胖。

专家们认为，每天从脂肪中摄取的热量应该少于30%。你不必费心去算这些数字，只要记住少吃富含脂肪的食物就可以了。另外，吃饭不要太急。男人吃东西总是好像不吃就会有人来抢一样。这样，在你的大脑还没有反应过来时，你已经吃饱了，但在你的大脑还没有发出吃饱的指令之前，你还会不停地吃。为了让你的大脑和你的胃协调起来，请你在嚼东西的时候放下筷子，直到你咽下去之后再拿起来。还有，酒是男性减肥的大敌，酒精会降低血糖，增加食欲，因此会有开胃酒之说。

减肥的最快方法谨记生活7戒律

减肥的最快方法：保持心情愉快地吃，才能心情愉快地运动

暴饮暴食，而后陷入自责，然后，疯狂运动，随后再自我补偿式暴饮暴食，最后，陷入怀疑自己是不是有心理问题的僵局。为防止这一局面，当你非常想吃东西的时候，别犹豫，心情愉快地吃，没错，是心情愉快而非怀有内疚心情地吃喝，但是相对地，吃完药记得努力运动。

减肥的最快方法：水果是潜藏幕后的大反派

不吃饭，只吃水果就能减肥。这种20年前就该淘汰的减肥理论速速仍掉，水果虽然被大众视为减肥食物，其实热量出人意料的高啊高!尤其不适合作为餐后水果，更加别在临睡前吃水果。

减肥的最快方法：吃应季食物

“心情愉快地吃下毒药或许要比勉强吃下的补药更好。”这句话的潜台词是：任何食物都要怀着愉快的心情去吃，才会有效果，就算别人说是非常有益的食物，如果不想吃就别勉强，但遇到喜欢的食物，千万也别吃过量。此外，尽量吃当令的水果和蔬菜，尽管科技发展到任何食物四季都能吃到，你也要相信，应季生长的食物，本身的生长过程会更愉快点，吃起来心情也更好点。

减肥的最快方法：每天喝2000cc以上的水

水分是对减肥和健康都非常有益的，尤其随时补充水分，能让身体有饱足感，有助血液循环，早上起床后空腹喝500cc水，更有助改善便秘问题。

减肥的最快方法：变化不同小点心

饿肚子后吃饭很容易会一下子吃进太多东西，因此随身携带点小坚果、低脂乳制品、些许水果，养成肚子饿就吃点东西充饥的习惯，能有助吃饭时摄取过量热量，也能减少消夜或者下午茶这类高热量餐点的诱惑。

减肥的最快方法：定时、定量进食

到了用餐时间即便肚子不饿也得吃，只要食用了一定分量，即使还不饱足也到此为止。可以的话，尽量在固定的时间进行每日三餐，并固定一定的量，这样，大脑对于饱足感的标准会降低，经常保持固定的食量，肚子就会感受到饱足的极限，用餐时间外也不容易有饥饿感。

减肥的最快方法：不要放松身体的紧张感

保持腹部用力、挺胸的行走姿态。用餐时如果也能保持着身体的端正坐姿，那么很容易就会感到饱足，而且这样，就算偶尔不坐车，走个几站路，爬四五层楼梯，你也不会觉得吃不消了。

减肥的最快方法就是要重视生活中的细节问题，不能为了追求减肥的速度而忘记身体的健康，健康减肥才是最重要的!

钱包在用的时候如果放太多东西是很容易撑变形的，而且钱包变形了也是不太容易自行恢复原状，需要借助一些外力。下面本网小编给大家讲讲钱包变形了怎么办？

钱包变形了怎么办

1、可以用报纸放在包里撑起，撑到饱和状态为佳，放置一段时间就好了。

2、用硬纸板把它塞住并放在重物下面压住一段时间，一周左右就能恢复过来。

3、可以先对真皮包进行专业的保养，因为皮制品往往会因为长时间不用而失去光泽或硬化，甚至出现裂纹,影响美观。

钱包怎么预防变形

要看钱包的材质：

如果是布的，不用的时候要在钱包内部放进去填充物，把钱包按正常应有的形状撑起来。

如果是皮质的，使用过程中要注意防潮，防止阳光暴晒，接触到酸性物质等，不用时也需要用填充物把钱包撑起来，如果是长时间不用最好能在里面放一些防潮防虫的物品。外面再用软布包一下封好。

钱包保养注意事项

1.皮革吸收力强，应注意防污，高档磨沙真皮尤其要注意。

2.每周一次用干毛巾沾水后拧干，重复几次进行轻拭。

3.若皮革上有污渍，用干净湿海棉沾温性的洗涤剂抹拭，然后让其自然干。正式使用前可在不显眼的角落试用一下。

4.如在皮革上打翻饮料，应立即用干净布或海棉将之吸干，并用湿布擦抹，让其自然干，切勿用吹风筒吹干。

5.若沾上油脂，可用于布擦干净，剩余的由其自然消散或清洁剂清洁，不可用水擦洗。

6.如有发现任何洞孔、破烂烧损现象，不要擅自修补。

钱包选购方法

女士钱包在款式上一般分为短款和长款。长款钱包给人知性优雅的感觉，但是在便携型上有些不足，当你想换上一款小型手袋出门时，长款钱包的体积就会成为一个大问题，而短款钱包体积更小，虽然比不上长款钱包的十足女人味，但是也胜在简练利落的风格上。

短款钱包和长款钱包一般都分为两折和三折款。短款包横版的两折钱包更适合男士使用，女士选择短款钱包的话，建议最好选择三折款。虽然三折的钱包会增加一定厚度，但是从实用性上来看，三折钱包会比两折钱包多出4-6个卡位，对于信用卡、银行卡多多的败家女们来说，卡位多的钱包实在是再好不过的选择了。

钱包在用的时间长了是很容易破的，毕竟是皮革制品，总会有使用寿命，我们在把钱包用破了之后可以采取一些方法来补救。下面本网小编给大家讲讲钱包破了怎样处理？

钱包破了怎样处理

买新的，钱包不能一直用，财运要转起来，3年后即使不坏也要换新的。

破钱包也不要丢掉，其实从钱包风水学上讲这是有道理的，钱包风水学中讲到，其实每个钱包中都住着类似于财神爷的神，他会为我们出去招财，所以随便将用旧的钱包抛弃是非常不吉利的。

旧钱包处理方法

日本人认为“如果有珍惜钱包的意思，就一定能招来财运”。所以金持神社每年都要举办好几次焚烧钱包的祭祀活动。如今神社每年都要收到多达上千只钱包。因为在有些人的心中，认为如果把用旧的钱包随便扔掉，就会破财，以后金钱就不会再眷顾自己的钱包了。

在中国，其实也有好多人认为钱包扔掉，就是将自己的财运抛弃，很不吉利。其实从钱包风水学上讲这是有道理的。钱包风水学中讲到，其实每个钱包中都住着类似于财神爷的神，他会为我们出去招财。所以随便将用旧的钱包抛弃是非常不吉利的。那么用旧的钱包要如何处理呢?

首先，中国不像日本那样，没有那么多的神社，而且中国人也没有焚烧钱包的习惯，所以无法效仿日本人的做法。一种做法是买来新的钱包以后，将旧钱包用练琴色塑料袋包住即可扔掉。但最妥当的做法是，将旧钱包中装上一些旧银行卡、不流通的纸币或者硬币，将其撑的满满的，然后放到容纳箱内，妥善保存。取其谐音“圆满”，传说因为财神一直眷顾着旧钱包，只有旧钱包得到妥善处理，他才会愿意入住我们的新钱包，继续为我们招财，带来好运。

另外，新款钱包的颜色选择上，最好选择黄色。因为黄色一直是富贵的象征，因此黄色是最适合钱包的招财色。

钱包怎么挑选

1、长方形钱包为佳

钱包的形状也是比较重要的，通常钱包是长方形为多，我们要尽量避开圆形或者不规则的钱包。

2、钱包质地有讲究

钱包的质地选择也是有讲究的，钱包的质地最好符合自己的命理，比如命中忌讳皮质材料，就尽量不要用皮质钱包，而改用布或其他质地的钱包。

3、钱包颜色需符合命理

钱包的颜色选择要符合主任的命理，命中喜忌什么颜色要心中有数，避开不适合的颜色钱包。如果不知道自己命理喜忌情况，那么，通常而言钱包颜色以红色、金色、咖啡色为宜。

钱包脏了怎么清洗

方法一、便宜又好用的拭镜布去污法

拭镜布总是要使用皮革清洁剂擦拭皮革类包包，只要轻轻擦拭均匀涂抹就能使包包恢复光泽，因为柔软的它是不会刮坏你心爱的包包。

方法二、两端一灰一白两用橡皮擦去污法

麂皮材料的包包可用白色橡皮擦轻轻擦拭去除轻微脏污或用灰色橡皮擦去除严重的脏污，但注意的是轻轻用力擦。

方法三、牙膏局部清洁法

除了丝、绸及缎面的包包外，其它的都可以尝试牙刷沾上牙膏来做局部清洁。简单实用的真皮钱包。

方法四、阴凉透风阴干法

每一种材质的包被清洁后都要放在通风处阴干，切忌拿去晒太阳，因为包包此时正是最脆弱的时候，包包会在突然的高温照射下褪色或皮革变硬、易脆。

随着各种小鲜肉刷屏，各位经常不护肤的男士也开始步入护肤行列了。男士想要拥有白嫩的好肌肤，首先就要解决脸部出油长痘痘的状况。其实，一些网络上疯传的男士祛痘方法小妙招也并无用处，尤其是即将为大家分享的男士祛痘方法小妙招，很多男士都在用噢，超级经典有效。

男士祛痘的7个小妙招

男士祛痘小妙招1：内在调理

脸颊两侧的痘痘一般都是由于身体内在的问题导致的，盲目的祛痘只能治标不治本，特别是男生们更要注意注意肾脏脾胃等的问题，想要让脸颊两侧不再长痘痘，只能通过内在的调理来达到，这样也能让你保持更加健康的身体。

男士祛痘小妙招2：男士护肤装备

很多男生还持有旧观念认为男生使用护肤品太过女性化了，其实想要拥有更帅气的脸庞，k1男士三部曲护肤装备绝对必不可少。不管是强效清洁的洁面乳，还是控油祛痘超强的爽肤水和乳液，都能有效治疗脸上的小痘痘，彻底改善男士脸上出油问题。

男士祛痘小妙招3：作息规律

规律的作息对身体健康有很大的促进作用，对皮肤的护理同样如此，因为皮肤问题就是身体内部的外在体现，熬夜、睡眠不足是最能导致皮肤问题的，规律的作息习惯才能够令你的肤质更好，是男士祛痘最简单的方法，也让你离帅气大方更进一步了。

男士祛痘小妙招4：注意饮食

注意饮食也是男士祛痘方法小妙招。男生长痘痘的大部分原因是与饮食分不开的，特别是经常要出席应酬的上班族男士，大吃大喝的都是一些高热量的食物，脂肪高的食物能够增加皮脂腺的分泌，造成痘痘滋生，所以男士们一定要注意自己的饮食哦!

男士祛痘小妙招5：适度运动

适量的运动就是男士祛痘方法小妙招。适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!

男士祛痘小妙招6：不要用手摸脸

建议大家不要轻易摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

男士祛痘小妙招7：做好防晒

使用具有防止紫外线的UV防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，长出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，当然还可以适度地去角质，替肌肤按摩按摩!

看过“男士祛痘小妙招”

以太坊创始人 Vitalik Buterin 发布博文章提倡加密货币行业应采用一种社交恢复型钱包（social recovery wallets），这种新型智能合约钱包可更好的提升加密货币的安全保护。

什么是社交恢复型钱包？

社交恢复型钱包工作原理主要有两部分，第一，只有一个签名密钥可用于批准交易；第二，至少有 3 个（或更多）监护人，其中大多数可以配合更改帐户的签名密钥。如果用户丢失了签名密钥，那么社交恢复功能就会启动。用户可以直接与监护人联系，要求他们签署一项特殊交易，以将钱包合同中注册的签名公钥更改为新的签名。目前，已实现社交恢复功能的两个主要钱包是 Argent 钱包和 Loopring 钱包。不过，这两个钱包都存在两大问题，分别是依赖中继器来解决交易，以及高交易费，但可以通过将生态系统移至第 2 层协议解决，例如 ZK rollups。

为什么需要社交恢复型钱包？

1，硬件钱包并不完美

硬件钱包通常被吹捧为管理加密货币资金的最佳技术，硬件钱包是一种专门的硬件设备，其可以连接到你的计算机或手机（例如通过 USB），它包含了一个专门的只能生成私钥和签署交易的芯片。交易将在你的计算机或手机上启动，必须在硬件钱包上确认后才能发送。私钥会留在你的硬件钱包里，因此入侵你的电脑或手机的攻击者，无法盗走你的资金。

硬件钱包是一种显著的改进，它们当然可以保护 Java 聊天室受害者，但它们并不完美，我发现硬件钱包存在两个主要问题：

1）供应链攻击：如果你购买了一个硬件钱包，你就相信了生产它的许多参与者（包括设计钱包的公司、生产钱包的工厂，以及所有参与运输钱包的人），这些参与者可以用赝品来代替钱包。硬件钱包可能是此类攻击的磁石：被盗资金与存在问题的设备数量的比率非常高。值得称道的是，Ledger 等硬件钱包商已经采取了很多措施来防范这些风险，但仍然存在一些风险。从根本上讲，硬件设备不能像开源软件那样被审计。

2）仍然存在单点失败风险：如果有人偷了你的硬件钱包，并获取了你的 PIN 密码，那他们就可以窃取你的资金。如果你失去了你的硬件钱包，那么你就失去了你的资金。除非硬件钱包在设置时生成并输出一个备份，但我们会看到，这些措施都存在着自己的问题……

2，助记词不够友好

无论是硬件钱包还是软件钱包都有一个设置过程，在这个过程中，它们会输出一个助记词短语，这是钱包根私钥的一种人类可读的 12 个单词或 24 个单词的短语。

如果丢失了钱包，但有助记词的话，可以在设置新钱包以恢复你的账户时输入这些助记词，由于助记词短语包含根密钥，因此可以从中生成所有其他密钥。

助记词短语有助于防止丢失，但对于防盗窃而言却无能为力。更糟糕的是，它们为盗窃增加了一个新的载体：如果有标准的硬件钱包+助记词备份组合，那么有人偷了硬件钱包+密码或助记词备份，就可以窃取资金。

社交恢复是更好的选择

社交恢复系统的工作原理如下：

只有一个签名密钥可用于批准交易；

有一组（至少 3 个或更多）的守护人，其中多数人就可合作更改帐户的签名密钥。

签名密钥可以添加或删除守护人，但会有一个延迟期（通常是 1-3 天）。

在所有正常情况下，用户只需像普通钱包一样使用他们的社交恢复钱包，使用他们的签名密钥对消息进行签名，这样每笔签名的交易都可以通过一次确认点击完成，就像在「传统」的钱包那样（例如 Metamask）。

如果用户丢失了他们的签名密钥，那么社交恢复功能就会启动。用户只需联系他们的守护人，让他们签署一项特殊交易，将钱包合约中注册的签名公钥更改为新的。这很简单：他们可以简单地去访问一个页面，例如 security.loopring.io，登录，查看恢复请求并签名。对于每一个守护人来说，操作就像进行一笔 Uniswap 交易一样容易。

对于选谁作为守护人，有很多种可能的选择。最常见的三种选择是：1，钱包持有者自己拥有的其他设备（或纸质助记词）；2，朋友和家人；3，机构，如果他们得到了你的电话号码或电子邮件的确认，或者在价值很高的情况下，通过视频电话亲自核实你的身份，机构就会签署一条恢复信息；

现有的社交恢复钱包

目前，实施社交恢复功能的两大主要钱包有 Argent 钱包和 Loopring 钱包：

为了防止被盗，钱包有一个每日限额：达到该金额的交易是即时的，而超过该金额的交易，需要守护人批准才能最终取款。

Argent 钱包是首个，也是目前最流行的智能合约钱包，而社交恢复是其主要卖点之一。

而 Loopring 钱包是由 Loopring 协议（这是一个用于支付和去中心化交易的 ZK Rollup 协议）的开发者构建的。Loopring 钱包也有一个社交恢复功能，其工作原理与 Argent 非常相似。在这两种情况下，钱包公司都免费提供了一名守护人，这依赖于手机发送的确认码来验证你的身份。对于其他守护人，你可以添加同一钱包的其他用户，或通过提供其以太坊地址添加任何以太坊用户。

这两个钱包的用户体验都出奇地流畅。但它们存在着两个主要挑战，首先，两个钱包的平稳性都依赖于钱包商运行的「中继器」（relayer），它将签名消息作为交易重新发布。第二，费用是很高的。幸运的是，这两个问题都是可以克服的。

中医认为，肾为先天之本，是生命之根，人到中年容易肾虚，因而35岁，特别是40岁之后，男人就该及时补肾了!然而不少男性并没有注意到补肾的禁忌，导致肾虚加重。

男士肾亏表现

一、怕冷

患有肾亏的朋友，会有怕冷而且怕风吹的感觉。

二、头晕耳鸣

很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。

三、头晕无力失眠多梦

肾作为人体重要的脏器之一，滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。

四、哮喘

因为肾脏有“纳气”的功能，所以哮喘也是肾亏的一个表现。

五、腰痛

腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。

六、夜间多尿

一般夜尿次数在2次以上，这也是肾亏的一个症状。

七、便秘

便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。

八、腰酸腿痛、尿频尿急

长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。上厕所的频率极高，而且量少，也有可能是肾亏的症状。

男士补肾不当的危害

一 破坏体内阴阳平衡

补肾药要么补阴，要么补阳，正常人长期服用后会破坏这种平衡，引发疾病。可能出现口干舌燥、心烦、起痘等上火的表现，也可能出现食欲下降、舌苔厚、便秘等问题。

二 容易用错药加重病情

肾虚简单可以分为肾阴虚和肾阳虚，二者的临床表现和发病机理是不同的，所以补肾的时候首先要分清楚是肾阴虚还是肾阳虚。如果是肾阴虚却用了补肾壮阳的药，就像火上浇油;如果是肾阳虚却用了滋补肾阴的药，就像雪上加霜，不仅治不了病，还会加重病情。

注意：补肾欲速则不达

“吃中药能多久起效?”这是很多男性补肾壮阳时最关心的问题。专家说，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。因此，肾虚不仅仅表现为性功能方面的改变，还包含着全身的一系列变化，补肾绝对不可能“一剂药就搞定”。

专家认为，中医治疗性功能障碍时，强调整体观和阴阳平衡，必须通过固护肾气、调理整体来达到壮阳目的。常用的中药材主要有海马、杜仲、鹿茸、肉苁蓉等。“这些中药材虽然都有补肾壮阳的效果，但效果都是慢慢显现出来的，而且治疗周期较长。”因此，真正纯中药的壮阳补肾产品根本没办法“30分钟起效”。

所以，追求快速起效在中医看来就是“欲速则不达”。在治疗药物的选择上，药准字号和食健字号各有明确的功能和用途，保健食品不能含有药物成分，不能用于临床治疗，只作保健和辅助治疗用，而药品需要达到明确的治疗功效，因此在审批时门槛没有药准字产品那么严。

我们都知道，sk2神仙水一直很火，在我们平时的日常生活中经常可以见到有很多人都会使用sk2神仙水，sk2神仙水男士专用的，那么sk2神仙水男士效果怎么样？sk2男士神仙水使用测评。

sk2神仙水男士效果怎么样

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sk2男士神仙水使用测评

用了快1个月，每天都有惊喜，过来说说感受：

1、光滑感：大概1-2天就能感受到肌肤的明显变化，最重要的就是皮肤变的更光滑了，暗粒消失不见，连平时经常会长的痘都因为用了这个之后不长了。

2、透明感：经常有人夸本人的皮肤透明度高，用了这个之后不得不说，皮肤从发黄的透明到发白的透明，调理肤色这方面很神奇。

3、水油平衡感：本人是混合偏油，是非常偏油的那种，T区的油跟不要钱似的哗哗往外涌，但两颊一天下来也见不到一丝油星。用了sk2男士神仙水之后，T区奇迹般的不那么油了，而且没有其他控油精华的闷痘感。有一点需要注意的是，偏干肌肤如果用sk2男士神仙水，要做好后续保湿工作，不然会觉得干。sk2男士神仙水真的是偏油肌肤的菜啊。

4、味道：本人以前是药妆的拥簇，所以一向提倡无香料，所以sk2男士神仙水的正宗口水味我很能接受，口水是酶，神仙水也是酶嘛。

sk2男士神仙水和普通有什么区别

主要成分都是一样的，都是pitera，但是男士的加了薄荷等其他成分。因为男士的皮肤一般偏油性。而且从市场定位来说，男士用品一向比女士的要贵，因为市场需求比较小。

我有个男性朋友也用神仙水，在男士没出之前就用啦。后来也没有特意换成SKIIMEN。适合自己的才是好的。

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SK-II男士神仙水一生推你值得拥有

在护肤界，神仙水的大名可谓是无人不知无人不晓。

sk2男士神仙水是非常清爽的水状质地。sk2男士神仙水的颜色是淡淡的黄色，根据生产时间颜色会略有差别。有着淡淡的口水味，由于添加了薄荷醇成分，所以口水味没有普通神仙水那么浓。同样根据生产时间，sk2男士神仙水口水味的大小也有着略微差别。

用了快1个月，每天都有惊喜，过来说说感受：

1、光滑感：大概1-2天就能感受到肌肤的明显变化，最重要的就是皮肤变的更光滑了，暗粒消失不见，连平时经常会长的痘都因为用了这个之后不长了。

2、透明感：经常有人夸本人的皮肤透明度高，用了这个之后不得不说，皮肤从发黄的透明到发白的透明，调理肤色这方面很神奇。

3、水油平衡感：本人是混合偏油，是非常偏油的那种，T区的油跟不要钱似的哗哗往外涌，但两颊一天下来也见不到一丝油星。用了sk2男士神仙水之后，T区奇迹般的不那么油了，而且没有其他控油精华的闷痘感。有一点需要注意的是，偏干肌肤如果用sk2男士神仙水，要做好后续保湿工作，不然会觉得干。sk2男士神仙水真的是偏油肌肤的菜啊。

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