大揭秘张伯驹精选20篇

揭秘：男人热恋时的五大"伪装术"

1、我不需要你

W先生一辈子都是个坚强的人，按W太太的说法，甚至有些强硬了。连去看医生都不要太太陪伴；一同逛街，他总是一个人走在前面；太太有事出门，回望他，他总是手一挥，不耐烦地说：你去你去，我一个人挺好。W太太病逝后，W老先生忽然老了许多，两个月后，他自杀了。

心理解读：人们普遍认为女人更脆弱，依赖性更强，然而日本一家心理研究机构证实，在日本，自杀男性是自杀女性的1.32倍，并且女生失恋或失去配偶后重新振作起来的速度也远远快于男生。男人对于另一半的态度常常是我不需要你，没有你我也一样过。然而事实上，他们是为了掩示内心深处对对方的依赖。“没有她，我觉得很难过，这实在太丢人了！”男人就是这样想的。

2、让我们形影不离

“他真的很爱我吗，可似乎每一任女友他都是用这种方式去爱的。”小伍最近很困惑，当她无意中得知男友过去的女友也觉得他很粘时。做任何事情男友都希望与她在一起，甚至星期天她去加班，男友都要一直在公司楼下的咖啡店等待。小伍起初觉得甜蜜，渐渐却感觉沉闷与窒息。

心理解读：有些男人，会放弃“我不需要你”而走另外一种极端——想要与你形影不离。这种伪装通常出现在恋爱或新婚阶段。倘若你以为他真有那么爱你，片刻都不想分离可就错了。事实上，这样的男人在爱情上有超强的占有欲，他希望你时刻在自己视线中不是因为思念而是害怕自己不知道你在干什么。

3、我很强大，根本不在乎你是否认可我的强大

在ECHO的印象中，先生在床上一向自信满满。每次完事后，他都要ECHO说说感想。ECHO有时会犹豫不知如何说，因为她的感觉实在很一般。这种时候，先生便瞪大眼睛说，难道不好吗？我怎么觉得每次都那么好，一次比一次好呢。对于ECHO时常抱怨的SEX时间不够长和次数不够多，先生一向嗤之以鼻。ECHO认为先生过于自负，根本不在乎自己说什么，于是越来越多地拿先生的性能力开玩笑，先生态度依然强硬，ML的积极性却越来越小。

心理解读：世界上几乎没有哪个男人对自己的SEX能力满意，正如没有任何女人对自己的容貌完全满意。然而男人即使ED了，也绝不会承认自己不行。“天气不对头嘛”“我太太不温柔嘛”等等理由。让他承认“我不行了”简直是要命的事。尽管他总是装得对此不在乎，但女人最好明白，在床上，男人很在意女人的感受，女人的赞美几乎是他努力的全部动力。

4、我是熟手

“永远不要嘲笑男友是处男，哪怕仅仅开玩笑也不行。”LILY永远记得第一次与男友亲密时，他稚嫩的表现。两人关系升级后，LILY开玩笑说老公是处男，他涨红脸与她争辩，说LILY才是菜鸟。几个月后，老公身体出了轨，究其原因，竟是他希望多积累些经验，不想被LILY看不起。

心理解读：男人在SEX上的另外一种伪装是——我是熟手。20岁以上的男生便已经羞于承认自己是处男，他们甚至会在同性朋友面前吹嘘自己与多少女生上过床，有过N小时的马拉松大战。哪怕在你之前，他只跟一位女生上过床，他也会表现出胸有成竹，非常了解女生感受的样子，指挥你如何做。所以，这个时候的你，一定不要嘲笑他的幼稚，听从他的指示吧。

5、我的朋友遍天下

“休息日里，倘若他的手机一天都没响，他便会觉得自己的人生很失败”；“朋友一起吃饭，他最喜欢接手机，即使无关紧要的电话也要神情凝重地跑去一旁接听，给人造成日理万机的印象。”露露很讨厌先生这些华而不实的小虚荣，问问周围的朋友，似乎每个人的老公都是如此虚荣地把自己装扮成社交高手。

心理解读：在CALL机时代，有个流传很久的笑话是某男性公民，CALL机总是不响，于是自己每天偷偷用办公室的电话呼自己。听到CALL机嘀嘀嘀，便一本正经地拿起来看，有时候还跟别人说，真讨厌，晚上又有人约喝酒。男人喜欢把自己伪装成社交高手，因为在他们的成长中，父亲的形象通常是在外忙碌，每天带着一身的酒气烟味很晚回家。交友广泛是成功男人的标志，因此他们常常把自己装扮成很会社交的模样，以吸引异性的目光。这个时候，你笑笑就好，何必揭穿他呢?

揭秘不同男人的不同心理

揭秘不同男人的不同心理

别上不修边幅男人的当

通常，即使再懒散的男人，约会时也会梳梳头，穿件干净的衣服，希望给对方留下个好印象。可是还是有些男人，约会时不修边幅，偏偏有些女人会激起一种女性的本能，觉得对方好，从而生出恻隐之心嫁给他。婚后，这类男人在妻子“调教”之下，外在形象稍好一些，可是，因为不善修饰自己，缺少吸引女性的外观，因而不会轻易发生外遇。因此一般的女性容易对这一类的男人不予防备。不过这类男人不外遇则已，一旦移情别恋，往往会极其认真，陷得很深，让女方大感震惊，惊慌失措。

认真的男人易出轨

有些粘液质的男人，平时感觉比较迟钝，严格遵循传统与道德准则，不越雷池一步，对人则亲切和霭，谦恭有礼。然而一旦由于某种原因而导致心理上失去平衡，就会产生令人感到意外的情感爆发现象，走向堕落的享乐世界。这种极可能从一个极端走到另一个极端的男人，平常是不容易察觉出来的。因此，找丈夫时，男人的认真、一丝不苟虽然是一种美德，但还是不要太过度才好。平时太死心眼、缺乏游戏精神的男人，有时候会潜藏着一种陷入极端的、毁灭的享乐世界的危机。

写情书的男人细腻

在电话较为普及的今天，靠写情书来传达感情的，大概是因为当事人把它看得十分重要。不论他在信上写什么内容，他都是想传递“我对你很认真”的讯息。通常地，喜欢写情书的男人，与其说他热情，倒不如说他是一个感情细腻、做事比较慎重的男性，所以才将语言不好表达的意思写成文字来传递。然而，若是情书过分地频繁，女人则要注意防范了。因为写信给对方，本身容易变成一种向对方直接要求代价的行为，进而沉湎于书信来解决心中的苦闷。走到极端，会对真实的对方不感兴趣，而迷恋于自我塑造的幻想。因此，把频频写情书的男性视作充满热情的理想男人，等到谈论结婚时往往会发现对方言行不一，致使兴趣全无，双双破裂。

精力充沛易花心

通常男性对于未知或全新的事物，好奇心比较强烈，而且在面对这些事物时，也不像女性那样容易感到不安。相反，他们往往会去积极地进行探索，想要了解其真正的内容。说极端一点，男人是为了追求刺激才到舞尝酒家去寻欢作乐的。而在男人当中，对各种新奇事物心存浓厚兴趣的人，在嗜好方面较普通人更为广泛。看到这种男人，女性特别容易心动，因而这种男人将来拈花惹草的可能性就较大。

好男人坏起来更坏

有人说，吃喝嫖赌是男人的天性。不过，也有的男人绝不涉足。但他们都有一个共通之处，就是有一项强烈的爱好，或者是工作的兴趣，或者是其他的嗜好，能使他投入全副身心。不过，这些工作认真、不识游戏滋味的男人，到中年以后，一旦尝到游戏的滋味，则容易走火入魔，不能自拔。由于他们在年轻时不曾学过如何去控制玩的欲望，反而容易对游戏的世界抱有神秘、过度的期望，尤其是赌博和女人，更会使其执迷不悟。

浪子型的男人情绪如风

浪子型的男人，有风度，谈吐风趣，懂得应付场面的礼仪，学问广博，装扮入时，并擅长捉摸女人的心理。你不喜欢热闹的时候他会带你到海边散步，当你讨厌看流行电影时，他又会带你去听一场音乐会，诸如此类的表现，令你不自觉地由心底里喜欢他。但是，这类男人在爱情上有一个致命的弱点，就在于他的喜新厌旧心理。他喜欢不断追求刺激，否则就会窒息。因此，这种男人很容易伤害女人，不值得刻意追求。

男人有钱就变坏

女人总希望自己的另一半要具备英俊潇洒、聪明健康、心地善良、有钱又痴情的条件。事实上，世界上很少有这种十全十美的男人。于是，女性只好降格以求，希望嫁给阔佬。可是，她们忽略了一点，有钱并不等于幸福。有钱的男人通常比较风流，喜欢惹一些麻烦。而女性最不能容忍丈夫有外遇。她们相夫教子，维护家庭，为的是能拥有一个既安全又温暖的巢。到头来，人财两空，这是悲剧。

生活中，我们常常因为对于身份证重要性的错误认知，而贸贸然选择出借身份证。不过笔者在此提醒各位，借出的身份证有可能沦为不法分子进行信息诈骗的工具，同时个有可能威胁到你的个人信息安全。而且本身就是违法的行为，要是被查到，公安机关先给予警告，并处二百元以下罚款，有违法所得的，还要没收违法所得。而且这些还会注明在你身份证信息里，今后跟随你一生。

还有，有些你甚至没有想到过，甚至觉得没有那么严重的后果。下面，佰佰小编就举例几条足以让你看好身份证的事例：

1、别人可以拿你的身份证去银行开户，他只需要把你上面的信息背熟基本都OK，大多数柜台人员如若看到长相与身份证上的照片不符，基本就会让当事人说身份证上的信息，能熟悉顺口的说出来基本都给办。

2、别人可以使用你的身份证办电话卡，用这个电话号码进行行骗或违法组织后的后果也是由你本人负责的。

3、别人还可以拿你的身份证开房，在房间里做了违法事，或是盗窃，酒店和公安机关第一时间找的也是你。

如果以上这3条举例，你觉得震撼力还是不够，那么请你看看下面这条新闻案例：

杭州“大方男”挥金如土靠的全是熟人的身份证

封某(为方便文章简称"封")2002年大专毕业后，封进了一家省级大公司，分到财务部，2006年辞职，之后一直没有固定工作，也没有稳定收入，生活全靠父母。

封酷爱网游，为了练级、买装备不惜血本，还结识了不少游戏中的网友。接待网友结交女朋友他都表现得出手阔绰。挥金如土的生活一直到今年4月。今年4月9日，封到公安机关投案自首，说自己花的钱都是骗来的。

借用身份证实时信息诈骗手段揭秘

开始，封以个人身份证租来一辆黑色轿车，并把车抵押给生意人阿东，约定租金7万，利息18%。扣除利息，封拿到5.6万元。很快，沉溺网游的封把骗来的钱挥霍一空，开始寻找新的办法租车。封首先想到身边的人。

于是封就以各种借口向身边的亲朋好友骗来身份证，每次都使用不同的身份证和各种伪造证件去租车来抵押换钱。

警方调查证实，封除了用个人身份证外，还用熟人身份证租来23辆汽车，价值210万元。由于窟窿越来越大，无力支付利息和租金，封只好自首。封因合同诈骗罪，数额特别巨大，被判处有期徒刑14年，并处罚金5万元。

我们可能不会把身份证借给陌生人，但对于身边的熟人就往往没有戒心。并且身份证的通途远远不止这些，身份证借给别人就像一颗定时炸弹，不知道别人会那你的身份证做什么，发生了事情还得由你承担。因此不管怎样，还是要守住自己的身份证，如果遗失或被盗要立即到派出所备案挂失、补办。

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随二战末期日本签署了《无条件投降书》之后，席卷了全球61个国家，维持了6年的第二次世界大战终于是结束了。但是正当全世界反法西斯人民都在庆祝胜利的时候，驻守在太平洋地区的美国海军在靠近日本本土的海域上拦截了一艘“奇怪的潜艇”，这艘潜艇不仅大小惊人，而且可以起降鱼雷轰炸机。

后经调查，美国人发现了曾被日本军方视为绝密的“航空潜舰计划”，一个可能改变战争走向的“阴险计划”。

1941年12月7日，日军偷袭珍珠港，将此前一直采取绥靖政策的美国拉进了战争的泥沼中，太平洋战争由此爆发。在珍珠港事件的第二天，美国对日宣战，并迅速开始动员，启动了它庞大的工业力量……

对于美国人来说，珍珠港事件是一场毫无意义的挑衅，但对于日本人来说，这场袭击是一场关乎国家存亡的“豪赌”。因为随着日本持续扩大在亚洲的版图，日本人相信此前一直尽量避免战争的美国参与战争只是时间问题。

珍珠港事件背后的谋划者山本五十六，打算一口气消灭美国太平洋舰队的主力部队，令美国海军放弃太平洋海域，但山本五十六严重低估了美国海军的军事力量，珍珠港事件后，被激怒的美国开始反击。

面对美国的反击，山本五十六知道自己奇袭美国的计划失败了，而失败的代价就是将强大的美国提前逼到了日本的对立面，面对美国愤怒的反击，山本五十六想了另一种策略，迫使美国重新考虑在太平洋上的战争。

他计划建造一支携带多架轰炸机的“潜艇舰队”，绕过美军的防守后对美国各城市发动突袭，之后再度下潜消失，以此牵制美国海军。但自珍珠港事件后，美国就时刻警惕着日军，因此，山本需要一个能隐形到达美国的武器，一个美国人永远也猜不到的武器——“航空潜舰”。

1942年3月，日本吴海军工厂承接了设计山本“航空潜舰”的巨大任务。但这个任务的难点在于，“航空潜舰”需要能够发射全尺寸的鱼雷轰炸机，为此工程师必须设计一套弹射器发射系统，还需要设计一种回收飞机的装置来将它们回收到船上。

但如何将轰炸机缩小放进一艘潜艇里，这对工程师来说是个巨大的挑战。

在当时，俯冲轰炸机翼展约为12米，为此，工程师需要设计一架全新的轰炸机，一架可以折叠并放进潜艇机库的轰炸机。而这艘秘密建造的“航空潜舰”也被军方日本命名为伊400级潜艇。

很快，日本吴海军工厂就设计出了“伊400初稿”，它的长度是德国U型潜艇的两倍，而为了能够支撑机库的重量及提升潜艇航行时的稳定性，工程师创新性地设计了双船体结构，这让伊400和美国最大潜艇排水量相比下有将近三倍之大。

伊400在设计来说是一艘厉害的潜艇，它配备了八个前置鱼雷发射管，和一门巨大的14cm甲板炮，而为了抵御敌机，它还有高射炮三座及单装炮一挺，当然，伊400的主要武器是三架鱼雷轰炸机，奇袭的特性是水下航空母舰的最大优势。

当伊400默默地接近其目标时，这艘巨大的潜水艇会在距离目标几百公里远时浮出水面，三架轰炸机将如竞赛般的升空，每架飞机将从机库移至甲板上，接着，机组人员会启动引擎、展开机翼和尾翼，将浮桶锁定到位和装载武器，三架飞机将使用压缩空气弹射器依序发射，整个过程将花费三十分钟。

在那之后，伊400将会下潜回安全区，而当轰炸机完成任务时，伊400会再次浮出水面，将这些“浮桶飞机”通过可折叠的液压起重机回收至船上。

尽管伊400的设计非常好，不仅结合了潜艇的隐身特性及航空母舰的进攻打击能力，但日本战败的结局注定不会因“它”而改变，

1945年8月15日，在偷袭珍珠港的近四年后，在美国两枚原子弹的轰炸下，日本无条件投降了，而美国人在日本投降的两周后，在日本海域上拦截了一艘伊400级潜艇，起初，美国人相信伊400是被设计用来运载货物的，因为日本船员已将所有的攻击机丢下潜艇，但很快，随着美国人的深入调查，他们揭开了伊400的真正用途，以及日本为何从未在战争中使用过它。

首先，因为设计这样的非常规武器，吴海军工厂花了将近一年的时间，导致第一批伊400在1943年初才开始建造，但此时日本在战争已处于劣势，而且，日本在那时因美国封锁了对日贸易，导致日本严重缺乏原油和原材料，这更延后了伊400的建造，

山本五十六原本计划建立一支18艘“航空潜舰”的计划，最终缩减到只有5艘，并且最后也只有3艘完工，第一艘在1945年服役，但那时正处于战争末期，日本军队早已崩溃，用几架轰炸机向美国城市发起偷袭，不仅改变不了战争结局，甚至还会激怒美国人，这对日本人来说毫无意义。

伊400的第一次且是最后一次执行任务，是轰炸一个聚集在太平洋环礁上的美军部队，但是当伊400前往他们的的目标时，日本就已经投降了。

“航空潜舰计划”对山本五十六来说，是一场关乎日本存亡的赌博，一种增加日本胜利筹码的方法，如果让这些潜艇在战争开始时出现，可能会改变战争走向，但种种原因，导致日本“航空潜舰计划”并未发挥真正作用。

尽管如此，美国人依然认为伊400是个危险的武器，特别是落在敌人的人手里。1946年，苏联要求自行检查日本伊400级潜艇，但美国拒绝了苏联的要求，并将伊400带回美国本土进行技术调查，最后在夏威夷近海做为靶舰击沉，并对残骸的沉默位置保密，以防止对手进行打捞。

揭秘让上班族短命的恶习

恶习一：水果当主食

夺命理由：造成人体缺乏蛋白质等物质，营养失衡，甚至引发疾病。

很多办公室一族由于长期静坐的工作方式而造成的消化不畅、血脂增高、血管硬化等疾病，确实需要水果中的营养物质来化解。但是，水果不能当主食。因为水果中虽然含多种维生素和糖分，却缺少人体需要的蛋白质和某些微量元素。

见招拆招：先上网看看你的体质适合吃什么不能吃什么。

恶习二：饮水不足

夺命理由：导致脑老化；诱发脑血管及心血管疾病；影响肾脏代谢功能。

办公室一族在工作中，由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分补给不足。体内水分减少，血液浓缩及黏稠度增大，容易导致血栓形成，诱发脑血管及心血管疾病，还会影响肾脏代谢的功能。

见招拆招：多喝水，勤上洗手间；但要注意，对于部分大肠代谢功能差的朋友，最好在感到口渴的时候再去喝水，以免造成体内水代谢进一步紊乱。

恶习三：保温杯泡茶

夺命理由：破坏维生素，大量渗出鞣酸和茶碱。

茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80℃左右的水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，就如同用微水煎煮一样，会使茶叶中的维生素全遭破坏，茶香油大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出。这样不仅降低了茶叶的营养价值，减少了茶香，还使有害物质增多。

见招拆招：换杯子。

恶习四：宴席不离生食

夺命理由：导致各种寄生虫病。

三文鱼、象拔蚌、鲈鱼、乌鱼、生鱼片、蛇、龟、蟹等办公室一族商务宴请时的首选食物中，存在寄生虫和致病菌的几率很高，再加上厨师们为了追求味道的鲜美，烹调往往不够充分，很容易让你在大快朵颐之时，病从口入。

见招拆招：生菜、生汁中的活性物质与人体接近，可使白血球处于正常状态，还能使因吃熟食而损伤的免疫机能得以恢复。考虑到这些好处，先练好你的肠胃吧。毕竟，吃生食也有吃生食的讲究：

1、每天饮用新鲜蔬菜汁和果汁。2、将新鲜蔬菜凉拌，可酌量加醋，少放盐。3、人是依靠吃熟食生活而维持生命活动的，先吃水果等生食，然后再吃熟食，不会出现白血球增高的现象。4、不吃加工食品，如罐头以及添加了防腐剂、色素、化工原料等加工剂的食品。

恶习五：食用酒精过量摄入。

夺命理由：大量或经常饮酒，会使肝脏发生发炎、肿大，影响生殖、泌尿系统。

见招拆招：要喝就得先学会怎么喝。

最佳品种酒有白酒、啤酒、果酒之分，从健康角度看，当以果酒之一的红葡萄酒为优。法国人少患心脏病即得益于此。据研究人员介绍，常饮红葡萄酒患心脏病的几率会降低一半。

最佳时间每天下午两点以后饮酒较安全。因为上午几个小时，胃中分解酒精的酶-酒精脱氢酶浓度低，饮用等量的酒，较下午更易吸收，使血液中的酒精浓度升高。对肝、脑等器官造成较大伤害。此外，空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒，尤其是白酒，以免心血管受害。

最佳饮量一个体重60公斤的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。低于60公斤体重者应相应减少，最好掌握在45克左右。换算成各种成品酒应为：60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。红葡萄酒虽有益健康，但也不可饮用过量，以每天2至3杯为佳。

最佳佐菜从酒精的代谢规律看，当推高蛋白和含维生素多的食物。如新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等。注意，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道黏膜，甚至诱发癌症。

恶习六：餐后吸烟。

夺命理由：使烟中的有害物质更易进入人体。

饭后吸一支烟，中毒量大于平时吸十支烟的总和。因为人在吃饭以后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，这时人体吸收烟雾的能力进入“最佳状态”，烟中的有毒物质比平时更容易进入人体，从而更加重了对人体健康的损害程度。

见招拆招：全面禁烟。

揭秘吃鸡肉的5个真相

揭秘吃鸡肉的5个真相

真相一：鸡心最安全。

在崇尚美食的中国，鸡身上的各个部位被烹饪成各种美味佳肴。鸡的很多部位存在较大的安全隐患，应减少食用量，甚至不吃。首先，鸡皮中的脂肪较多，胆固醇较高，最好少吃。其次，鸡脖子是血管和淋巴腺体集中的部位，偶尔吃些解馋没有问题，吃时最好去掉皮。再次，鸡屁股的淋巴中暗藏病菌、病毒等有害物质，因此不建议食用。最后，鸡胗负责储存和磨碎食物，鸡肝负责代谢、解毒有害物质，鸡肾与有害物质排泄有关，因此，尽管鸡胗、鸡肝和鸡肾营养美味，但应减少食用次数和食用量。而心脏与有害物质代谢无关，所以鸡心安全性较高，可适量食用。

真相二：鸡汤营养远低于鸡肉。

在很多人眼中，喝鸡汤最补，剩下的鸡肉营养都已经被炖到汤里了。炖完汤的鸡肉营养要远远高于鸡汤。鸡肉为我们提供的主要营养成分是蛋白质，还有脂肪、维生素和钙等矿物质。在炖鸡过程中，大量的鲜味物质会溶解到汤中，因此鸡汤会变得好喝，但蛋白质、维生素和钙等营养成分只有一小部分溶解在汤里。有数据表明，每100克鸡肉和鸡汤中蛋白质的含量分别是25.1克和1.37克。

真相三：母鸡炖汤，公鸡快炒。

人们在选择鸡肉时往往比较注重鸡的品种及新鲜程度，对于鸡的雌雄却不太关心。公鸡和母鸡在吃法上略有不同，母鸡一般用来炖汤，而公鸡适合快炒。因为母鸡脂肪含量较高，肉中的鲜味物质容易溶于汤中，炖出来的鸡汤味道鲜美。反之，公鸡的肉质较紧致，很难熬出浓汤。人们吃公鸡更喜欢细嫩的“童子鸡”，这时更要旺火快炒，保持其鲜嫩美味。另外，公鸡和母鸡在食疗功效上也有所不同，中医认为，公鸡性属阳，温补作用较强，适合阳虚气弱患者食用；母鸡性属阴，滋补效果平和、缓慢，适合产妇、年老体弱者食用。

真相四：烹饪完再去掉鸡皮。

为了减少脂肪摄入，很多人在烹饪前就去掉鸡皮。在鸡皮和鸡肉之间有一层薄膜，它在保持肉质水分的同时也防止了脂肪的外溢。因此，应在烹饪后再将鸡肉去皮。

真相五：与蘑菇和土豆是绝配。

鸡肉与蘑菇和土豆是绝配。这是因为，蘑菇中含有丰富的鸟苷酸盐（一种呈鲜物质），鸡肉中则含有丰富的肌苷酸盐，在慢炖的过程中它们都会释放出游离的谷氨酸钠。三者协同作用，产生的“鲜味”要远大于各自单独使用时产生的“鲜味”之和。土豆含有较多的谷氨酸盐，和鸡肉搭配也会增强美味。

在大街上我们常常看到免费送东西的小摊，免费领鸡蛋，免费体验神奇腰带……为了贪图小便宜，这些老人就这样一步一步走进陷阱，因此为了避免这种情况发生，下面我们一起来了解一下免费送鸡蛋骗老人钱揭秘和骗子诈骗老人手段有哪些？

诈骗老人骗局揭秘：

骗子先设计了一个讲座，而且免费送鸡蛋，后面一环扣一环，对老年人很热情，“大爷大妈”的叫着，虽然卖了东西，但是又把钱退回来了……所以老人觉得：世界上居然还有这样的事，太好了。

另外，利用老人的这种从众心理，搞大课堂，几十个几百个人在听，取得一种群体性的效应：大家都说“好”、“好”，最后受骗……实际上，这个过程虽然简单，也是精心设计过的。

提醒您：老年人是上当受骗的主要群体，主要是因为老年人分辨力太差，误把坏人当好人，为此为了避免这种情况，一定要学习一些老人防骗小知识和老人预防诈骗方法。

揭秘吃苹果的4大疑问

揭秘吃苹果的4大疑问

苹果营养好，但在品种选择、食用方法上，人们还存在许多疑问。

问题一：哪种苹果最有营养？

从红富士、黄元帅到澳洲青苹，“虽然这些苹果外观差异很大，但只是糖分、有机酸等含量有异，营养几乎相同。”专家说，但从口感、口味来说，金冠软、富士硬、青苹酸、国光甜，大家可以根据自己的喜好选择。

问题二：吃苹果到底要不要削皮？

“这一直都是一个有分歧的问题。”专家说：“苹果皮里的营养成分非常丰富，但人们又担心会有农药残留。其实，目前正规种植的苹果，基本都符合无公害标准，并且在苹果‘小时候’就已经‘套袋’，基本接触不到农药，可以用水洗净直接吃。一般来说，果形整齐、果面光滑、色泽较淡、不同果实之间差异较小的，往往是套袋生产的。”在流动摊贩那里购买的廉价苹果，或是残次苹果产品中夹杂的落地果，受农药污染的几率较高，削皮后再食用更安全。

问题三：果汁果酱能代替苹果吗？

专家说，在苹果制品的加工过程中，果汁的营养损失最少。果酱由于需要加热，可能会损失部分水溶性维生素，并会添加较多的糖。果干分为两种，冷冻干燥的营养保存较完好，油炸的营养损失多且热量高。其他的苹果制品还包括苹果酒，度数不高但口感清醇，老人可以喝一点；苹果醋有减肥功效，但尽量别空腹喝。

问题四：每天到底吃多少苹果？

《中国居民膳食指南》建议每天吃200—400克水果，基本上一个大的富士苹果就能满足。“但没有必要恪守‘每日一苹果’，每周3—4个即可，可以穿插吃些其他时令水果。”此外，由于苹果质地较硬，吃的时候最好细嚼慢咽，避免狼吞虎咽，以免损伤肠胃。吃苹果最好的时候是在两餐之间。专家说，苹果当做加餐可以提供身体、大脑所需的水分和营养，还可以带来饱腹感，减少正餐的饭量。

雷达币号称是和比特币一样的，可最近中央电视台揭秘雷达币是一场骗局。雷达币是基于Ripple的RTXP协议的一种金融的网络产品，但中央电视台揭秘雷达币根本不是虚拟币。当提及数字货币时，我们首先想到的就是比特币，还有以太币和莱特币，这几种主流币可以直接在平台上看到价格和交易状况。而且这几种币都已经发展许久，可雷达币是才出现不久的新币。你觉得雷达币到底是不是骗局？投资哪些数字货币比较好？

一、中央电视台揭秘雷达币真相雷达币不像我们平常的主流数字货币，可以在各大交易所上进行交易，可以查看详情。雷达币竟然都没有上各大交易所，而是自己创建了一个平台专门做雷达币交易。另外中央电视台揭秘雷达币平台竟然没有备案，这可就让很多人产生了一系列的怀疑。另外网站上提供的追踪源码竟然也是抄袭而来，根本就不是属于雷达币的。雷达币和真实的数字货币有着太大的差别，所以很多人都不敢轻信雷达币就是真正的数字货币。经过央视揭秘，原来雷达币就是一种传销币，是骗人的假数字货币！

二、投资哪些数字货币比较好这几年出现的新数字货币非常多，可是很多投资打新币的人都亏了钱。若是想要投资数字货币，尽量别选择新虚拟币，还是选择存在时间长的主流币。自从中央电视台揭秘雷达币真相后，大家都知道比特币、以太币、莱特币可以投资，而雷达币则千万币投。另外比特币硬分叉出现比特现金和BSV也不错，当然还有后面出现的瑞波币、恒星币也不错。虽然瑞波币和恒星币的存在时间不算久，可是这两种币很有发展潜力。另外若是对肯比特和泰达币感兴趣，也可以关注这两种数字货币。

数字货币虽然才存在十一年时间，可是当区块链技术被发现，以太坊平台诞生后，数字货币的种类就不断的增加。不过自从中央电视台揭秘雷达币真相后，很多投资人都不再轻易尝试打新币，毕竟风险太高。真想投资数字货币赚钱还是选择靠谱的主流币。而且在OKLink上可以查看各种主流币的价格，还能看到它们的发展状况，能够让投资人更加的放心。

在平时生活中，夫妻之间常常会有意见不和的时候，如果双方都不愿意退让，那么就必然会产生摩擦。夫妻关系总有很多原因，那么什么是导致夫妻感情不好呢？跟着小编一起来看看！

彼此间的不忠实影响夫妻感情

一般地，夫妻在结婚前都有一个君子协定，比如说“家务活谁多干一些”，“家庭经济收入如何处理”，“个人的交际活动互不保守”，等等。但若夫妻的一方不遵守或破坏诺言，那么婚前的海誓山盟，就会付之东流。日常生活中，有的夫妻双方互相隐瞒自己的收入与开支;有的夫妻在家务劳动上互不守诺言，彼此欺骗;也有的夫妻私自与异性朋友过从甚密。这样的例子举不胜举。一方的不忠实，往往会连锁性地引起另一方的不忠实与怨恨，甚至以同样不忠实的行动来报复对方，最终陷入相互猜疑的泥坑中而不能自拔，这时再后悔就来不及了。

婆媳关系不和影响夫妻感情

婆媳不和了，什么问题便就出来了。一方面，儿媳本是带着“雕琢一块宝石”的爱情艺术之心“欺压”下老公，而婆婆看在眼里痛在心里，于是双方为了这个男人产生拉锯战。

另一方面，婆媳双方哪个有了委屈和苦水都到中间这个男人那里倒，由此再小的问题可能也变成了大问题，时间长了男人便没有了免疫力，也失去了耐心，终将一天爆发。爆发了一次，随后的二次、三次和更多次便是再正常不过的事情了，家庭便成了两个女人的战场，男人是最有权威的裁判，他帮了哪个人，哪怕是按客观说实话，都无法同时安抚两个女人的心，于是烽烟四起，家不成家。

不良的个性影响夫妻感情

夫妻生活在一起，仍需保持各自的独特个性，一个人缺乏个性，则会使与他（她）同处的人感到单调和乏味。一个缺乏个性的丈夫不会得到妻子的欢心，同样，一个缺乏个性的妻子会使丈夫觉得味同嚼蜡。恶劣的个性脾气是造成夫妻冲突的重要诱因。

孩子不听话影响夫妻感情

好多婚姻美满的家庭，孩子的乖巧是一种必要因素。孩子是一个家庭的希望，只要孩子不听话，各种各样的纠结矛盾全都来了，你埋怨我没尽心，我抱怨你不负责任，甚至相互指责上纲上线的，说孩子不讲理是遗传了你爸，爱哭真的是象死了我妈……

如此这般，想想人家邻居的孩子多听话，他老婆多有爱心和耐心，把孩子教育得多好。而女人一听就急了，我怎么了，一天累死累活，全为了你们爷儿俩，你倒认为别人的老婆好了，你是不是心里喜欢人家了？唉，不得不说，家有一个不听话的孩子，夫妻之间的吵闹总也少不了。

老公赚不了钱的压力或攀比心理

想着人家小两口，把大半辈子的积蓄和没有赚来的钱，全都用来买房了，生活变得多拮据啊。至于那些不用买房，或者是买房没有压力的年轻人，多半是富二代和啃老族了，只要是正常点的年轻人，买房便是一生永远挥之不去的痛。

于是诸多婚姻问题就出来了，女人认为是男人赚不了钱，男人有苦难言，想着自己一个月赚个七八千也不少了，但房贷除去了一半，孩子去了四分之一，双方父母又去掉了个四分之一，两个人自己就没有钱了。

有道是贫贱夫妻百事哀，男人自卑，女人抱怨爱横向比较。可太多的比较却是婚姻中最忌讳的毒药，男人认为女人拜金，女人觉着男人无能，再好的感情基础都是经不起多大折腾的。

老婆总是别人好的心理

男人都是快食动物。两人天天在一起，腻歪得多了，也就麻木了，老婆再漂亮性感都视而不见了，身上再多的优点终究还是认为别人的老婆好。这是男人的劣根性，错不在男人，错在当今纷扰的社会。

想着父辈们，他们谁都不会有多想，一心一意守着自己家里的两亩三分地过日子，想想其原因何在？天空永远蔚蓝认为根本原因还在于当今社会过度膨胀的人性吧。人都是贱的，人性要尊重，但不能太过看重，人的欲望没指望，幸福从来就不是来自随心所欲。

说到底，你不能自己家里的菜吃腻了，就老是惦记着别人家里的，人性嘛还是收敛一点比较好，收敛了才叫人，放纵便是畜生。

可是现实很不乐观，不知从何时起，人们已经潜意识里把那种勾引别人老公和老婆的男女当成偶像去羡慕了，人们在这件事上表现出的宽容度大的惊人。于是，宽容便成为了纵容，成为了偷情、出轨和外遇的最坚实力量，婚姻问题层出不穷。

性生活不和谐

至少80%以上的婚姻不和都或多或少地和夫妻性生活不和谐有关系。但这件事情，却也最容易让人放在心里，谁都不肯说，很多时候连对方也不知道。说到这里，不得不说几句粗鲁却实在的话了。

想想如果两个人在床上，可以如胶似漆的，他（她）可以把你弄得舒舒服服，翻云覆雨的，那么你们还能有多大的抱怨不能消除啊，还有什么事情不能在枕边上给说说清楚呢？

性是人的最原始生理力量，这种力量常常大得吓人，很多其他途径解决不了的，通过性可以解决，这是我们必须认清的事实。

但只要性生活不和谐了，人就变得压抑，变得冷漠，变得相互猜疑，变得没有继续下去的激情，变得在不经意间就让你想去寻找新鲜的刺激，如此以来，巨大的严重问题就出现了。

很多人，特别是年轻人，他们有相当一部分的情感其实是跟着性走的，如果性的需求得不到一定程度上的愉悦满足，那么各种各样的焦虑情绪就出现了，他们就会找出太多的借口去争吵……而这个时候，人之理性的自控力会变得很薄弱。

婆媳关系不和影响夫妻感情

婆媳不和了，什么问题便就出来了。一方面，儿媳本是带着“雕琢一块宝石”的爱情艺术之心“欺压”下老公，而婆婆看在眼里痛在心里，于是双方为了这个男人产生拉锯战。

另一方面，婆媳双方哪个有了委屈和苦水都到中间这个男人那里倒，由此再小的问题可能也变成了大问题，时间长了男人便没有了免疫力，也失去了耐心，终将一天爆发。爆发了一次，随后的二次、三次和更多次便是再正常不过的事情了，家庭便成了两个女人的战场，男人是最有权威的裁判，他帮了哪个人，哪怕是按客观说实话，都无法同时安抚两个女人的心，于是烽烟四起，家不成家。

孩子不听话影响夫妻感情

好多婚姻美满的家庭，孩子的乖巧是一种必要因素。孩子是一个家庭的希望，只要孩子不听话，各种各样的纠结矛盾全都来了，你埋怨我没尽心，我抱怨你不负责任，甚至相互指责上纲上线的，说孩子不讲理是遗传了你爸，爱哭真的是象死了我妈……

如此这般，想想人家邻居的孩子多听话，他老婆多有爱心和耐心，把孩子教育得多好。而女人一听就急了，我怎么了，一天累死累活，全为了你们爷儿俩，你倒认为别人的老婆好了，你是不是心里喜欢人家了？唉，不得不说，家有一个不听话的孩子，夫妻之间的吵闹总也少不了。

老公赚不了钱的压力或攀比心理

想着人家小两口，把大半辈子的积蓄和没有赚来的钱，全都用来买房了，生活变得多拮据啊。至于那些不用买房，或者是买房没有压力的年轻人，多半是富二代和啃老族了，只要是正常点的年轻人，买房便是一生永远挥之不去的痛。

于是诸多婚姻问题就出来了，女人认为是男人赚不了钱，男人有苦难言，想着自己一个月赚个七八千也不少了，但房贷除去了一半，孩子去了四分之一，双方父母又去掉了个四分之一，两个人自己就没有钱了。

有道是贫贱夫妻百事哀，男人自卑，女人抱怨爱横向比较。可太多的比较却是婚姻中最忌讳的毒药，男人认为女人拜金，女人觉着男人无能，再好的感情基础都是经不起多大折腾的。

老婆总是别人好的心理

男人都是快食动物。两人天天在一起，腻歪得多了，也就麻木了，老婆再漂亮性感都视而不见了，身上再多的优点终究还是认为别人的老婆好。这是男人的劣根性，错不在男人，错在当今纷扰的社会。

想着父辈们，他们谁都不会有多想，一心一意守着自己家里的两亩三分地过日子，想想其原因何在？天空永远蔚蓝认为根本原因还在于当今社会过度膨胀的人性吧。人都是贱的，人性要尊重，但不能太过看重，人的欲望没指望，幸福从来就不是来自随心所欲。

说到底，你不能自己家里的菜吃腻了，就老是惦记着别人家里的，人性嘛还是收敛一点比较好，收敛了才叫人，放纵便是畜生。

可是现实很不乐观，不知从何时起，人们已经潜意识里把那种勾引别人老公和老婆的男女当成偶像去羡慕了，人们在这件事上表现出的宽容度大的惊人。于是，宽容便成为了纵容，成为了偷情、出轨和外遇的最坚实力量，婚姻问题层出不穷。

性生活不和谐

至少80%以上的婚姻不和都或多或少地和夫妻性生活不和谐有关系。但这件事情，却也最容易让人放在心里，谁都不肯说，很多时候连对方也不知道。说到这里，不得不说几句粗鲁却实在的话了。

想想如果两个人在床上，可以如胶似漆的，他（她）可以把你弄得舒舒服服，翻云覆雨的，那么你们还能有多大的抱怨不能消除啊，还有什么事情不能在枕边上给说说清楚呢？

性是人的最原始生理力量，这种力量常常大得吓人，很多其他途径解决不了的，通过性可以解决，这是我们必须认清的事实。

但只要性生活不和谐了，人就变得压抑，变得冷漠，变得相互猜疑，变得没有继续下去的激情，变得在不经意间就让你想去寻找新鲜的刺激，如此以来，巨大的严重问题就出现了。

很多人，特别是年轻人，他们有相当一部分的情感其实是跟着性走的，如果性的需求得不到一定程度上的愉悦满足，那么各种各样的焦虑情绪就出现了，他们就会找出太多的借口去争吵……而这个时候，人之理性的自控力会变得很薄弱。

《龙岭迷窟》终于开播，这次讲述的是《怒晴湘西》后面发生的事，只不过潘粤明变成了胡八一，不在继续饰演陈瞎子。不少网友也很关心鹧鸪哨在《龙岭迷窟》中的戏份多不多，但这次鹧鸪哨并不是主角，他的孙女雪莉杨在给胡八一讲述他当年寻找雮尘珠的时候，鹧鸪哨才会出现。其实这在小说中描述的篇幅并不多，但剧版还原了这段剧情，鹧鸪哨最后到底有没有拿到珠子?下面就来了解看看吧。鹧鸪哨拿到珠子了吗

原著小说中，曾有简短的篇幅讲述雪莉杨回忆鹧鸪哨拜了尘长老为师后，去西夏古墓探险的经历，这次《龙岭迷窟》就把这一段剧情给拍出来了。

鹧鸪哨虽然也是盗墓的人，但他属于搬山道人，盗墓并非为了钱财，而是为了寻找雮尘珠，鹧鸪哨是扎格拉玛部族的后裔，身上带着鬼洞族的血统。他的族人被精绝女王下了诅咒，部族中所有人在45岁之后血液都会变黄，最终因为血液凝固而死，只有雮尘珠才能解开这个诅咒，所以鹧鸪哨带着使命，一直在寻找雮尘珠。

《怒晴湘西》的故事讲述的就是鹧鸪哨为了寻找雮尘珠，和陈玉楼一起盗元代古墓的故事，鹧鸪哨阅历极广，精通各地方言、风土人情，在绿林中声名远扬。他手持两把德国二十响镜面匣子，枪法如神，擒拿格斗无出其右，继承了搬山道人的搬山填海术，机变百出，擅长口技，因此绰号叫做鹧鸪哨。

上一部中搬山道人和卸岭力士合作却损失惨重，陈玉楼本想邀请鹧鸪哨去云南盗献王墓，但鹧鸪哨得到线索，雮尘珠可能在西夏黑水城，但凭借搬山道人的本领无法找到具体地点，所以他才会拜了尘大师为师。

《龙岭迷窟》中雪莉杨回忆的正是这一段故事，那时真正的摸金校尉已经所剩无几，世人唯一能找到的就只有了尘大师，可惜他已经金盆洗手了。但鹧鸪哨用自己的方法拜他为师，两人和一个外国传教士去了黑水城，在里面经历九死一生，最后了尘大师圆寂，鹧鸪哨失去一条胳膊，他们并没有找到雮尘珠，而鹧鸪哨则是被传教士带到国外生活了。鹧鸪哨结局揭秘

鹧鸪哨原本是和了尘大师还有神父托马斯一起去黑水城找雮尘珠。但黑水城危机密布，厉害如鹧鸪哨也在这里失去一条胳膊，了尘大师更是直接在途中圆寂，没找到雮尘珠的鹧鸪哨最后跟随托马斯去了美国，所以也没能解除诅咒。

鹧鸪哨是搬山一派的魁首，自从《怒晴湘西》里的老洋人和花灵死后，搬山一派就只剩下他一人了，另外，鹧鸪哨还是shirley杨的外公。在《怒晴湘西》中，高伟光的演技就一直备受好评，小编印象最深刻的就是老洋人和花灵死后，鹧鸪哨在悬崖边“睹物思人”的那场戏。

他望着曾经与老洋人、花灵一起捆绑“钻天锁”的石头，从追忆昔日美好，到幻象慢慢消失，眼神和表情，随之不断变化，从恍惚、关怀和笑意，递进到自责、愧疚和不舍。最终，他抹去泪水，将内心的坚毅和顽强化作一股孤傲的“狠劲”，并昭示其掩埋于灵魂深处的“傲骨磷磷”的真实状态。

在《龙岭迷窟》中，虽然鹧鸪哨只有短短的几个镜头，但也足以令粉丝激动不已，第一个镜头是鹧鸪哨身处黑暗的墓室之中，黝黑的脸庞、唏嘘的胡渣、高挺的鼻梁再加上深邃迷人的双眼，还是一如既往的帅气逼人。

第二个镜头是一个远镜头，鹧鸪哨和了尘长老以及托马斯三人，背负行囊风尘仆仆行进在茫茫沙漠之中，苍凉而又壮阔的意境让人不禁心向往之。

第三个镜头是鹧鸪哨黑巾遮面，或盘旋上升或翻身回跃，干净利落的身形霸气高冷的气质，甚至落地的一个背影都透露着满满的帅气，令人更加期待他在剧中的表现。

揭秘男人常说的谎言

揭秘男人常说的谎言

谎言一：“这件事咱们以后再谈。”

大多数男人会用这句话结束夫妻争论或防止矛盾升级。大多数情况下，男人其实不是真的想“以后再谈这件事”，或者说，他们压根就不想再谈到这件事。这种“冷处理”可以给双方一定时间明白一个道理：为鸡毛蒜皮的事情大吵大闹不值得。

谎言二：“不，你看上去不胖。”

准备参加聚会时，妻子问老公：“我这样穿显得胖吗？”这时候，最好的答案：“不，你看上去当然不胖。”除了忽略这一问题之外，男人感觉这种回答最安全，虽然撒点小谎，但不至于破坏双方情绪，或导致不欢而散。

谎言三：“我不想别的女人。”

为了不伤害女人，男人往往对女人说“我不想别的女人”或“我从来没见过比你更漂亮的女人。”但其实，心理学家表示，在面对杂志上的美女时，男人时常想入非非。

谎言四：“你让我联想到电影明星。”

男人将女友比作沉鱼落雁的女明星，会提高女友的自信。当然女人应该谦虚。

谎言五：“对不起。”

男人们偶尔使用“对不起”，可以让女人消除怒气，破涕为笑。男人发现，“对不起”是解决所有问题的最简单的方法。

谎言六：“我喜欢和你父母在一起。”

赢得女人心的关键是赢得她的家人。如果男人真的想追求女友，他绝对会忍受女友父母，并会告诉女友，他很享受和她家人在一起的时光。

幸福的婚姻都有秘籍，只是我们都很年轻，不知道夫妻的相处方式，下面我们看下老夫妻的金婚秘籍。

陶然亭地区的居民观看了由10对老街坊出演的现实版《金婚》。原来，这是由陶然亭街道为迎接重阳佳节特地举办的集体金婚庆典。

老两口现场重现“求婚”

昨天中午，红秀坊酒楼门前，在“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老”的音乐声中，10对满头银发的老夫妇手捧鲜花集体亮相，他们的婚龄都在50年以上。

“花前月下的浪漫，柴米油盐的平安，让我们看他们再演一遍当年求婚的场景，好不好？”主持人有感而发的一句话，将金婚庆典的现场气氛推至高潮。记者看到，老大爷们纷纷将手中的鲜花献给老伴们，随后老夫妇深情相拥，重温他们年轻时热恋的美好。

《金婚》深受金婚夫妇欢迎

记者与10对金婚夫妇交谈时发现，不久前热播的电视剧《金婚》深受他们欢迎。“我觉得很真实，就是两口子过日子，一辈子磕磕碰碰，吵吵闹闹的。”今年77岁的丁兰生笑着说，她和79岁的老伴丛大枢结婚56年了，就像《金婚》中所演得那样，“你原谅我，我原谅你，不是大事儿，绝不较真。”

今年72岁的付志英和老伴果文贵结婚52年，老夫妻俩也是《金婚》的忠实观众。付志英说：“时间久了爱情变亲情，子女成家立业后，老两口更需要相互依靠和照顾对方。”

金婚夫妇揭秘金婚“秘诀”

在10对金婚老夫妻中，婚龄最长的莫过于今年86岁的丛玉兰和89岁的老伴王守中，他们牵手已经整整63年了。丛玉兰在代表其他9对金婚夫妇发言时说，3年前，她和老伴结婚60周年时，老伴写下一副对联总结两人的生活，“同甘共苦同舟共济七百余月，相互扶持相濡以沫两万多天”。

丛玉兰介绍说，她和老伴脾气互补，老伴的性子慢，她的脾气急，遇到小事她急时，老伴让着她，遇到原则性的大事，她都听从老伴的，正是“遇到小事他让我，遇到大事我让他”，这才使得两人婚姻长久美满。

子女称父母金婚影响自己

今年76岁的刘淑香和74岁的老伴姚汝泽结婚58年了。女儿姚女士说，从小到大，她印象中，父母几乎就没吵过架，一直相敬如宾。年轻时，父亲工作忙，相对少顾家，退休后，父亲似乎有意“补偿”母亲，即使偶尔母亲“闹气不吃饭”，父亲就“赶紧像哄‘老小孩’一样，处处哄着母亲”。父母经营婚姻的模式，处处潜移默化地影响着她。

《金婚》带热老人庆“金婚”

金婚老人付志英告诉记者，随着电视剧《金婚》的热播，她发现身边庆祝金婚的现象也同样“热”了起来，她认识的人中有不少像她和老伴这样，重照了结婚照，“不再是黑白的大头像，好像又结了一次婚”。此外，金婚老人们还在子女的安排下，外出旅游或者设宴庆祝。

幸福的婚姻都是从点滴开始做起我们一定要相互包容，相互理解，做到能有更美满的爱情。

在我们亚洲，古铜色的皮肤代表着我们的身体是健康的，百丽透红的皮肤代表着我们的皮肤彰显美貌。但是，脸色发黄，暗黄，则代表着我的气色不好，看起来比较憔悴。那么，白里透红，白嫩光润，是我们每个人想拥有的皮肤，想要让我们的皮肤白嫩，那就和本网一起来看看什么原因使我的皮肤暗黄，又如何美白我们的皮肤吧！

血液循环不良

肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。

皮脂油腻

堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不及时清除掉会引起皮肤发黄。

食物引起

胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。

紫外线照射

紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。

长期熬夜、睡眠不足

因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。

美白肌肤小窍门：

保持充足的睡眠

睡眠与皮肤和气色息息相关。长期睡眠不足就会造成黑眼圈，这些都是表面现象。而在身体内部，睡眠不足会使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色，使皮肤失去嫩白。所以有必要保持充足的睡眠。

多吃维生素C食物

平时要多吃维生素C的食物，不知道哪些食物含维生素C，那么来告诉你，比如黄瓜、草莓、西红柿、橘子，这些水果都含有大量的维生素C，能有效帮助黑色素还原，协助美白。

擦好隔离霜

空气中的污染也会导致肌肤的暗黄，每天出门前，擦好隔离霜，可在肌肤上形成一层保护屏障，隔绝外界的污染，还能提亮肤色。

做好防晒

导致暗黄肌肤的元凶，紫外线占很大的因素，紫外线可使肌肤形成黑色素，户外活动一定要最好防晒，即使是紫外线弱的冬天也要做好。

多补水

通常在晒黑之后，肌肤流失大量水分，黑色素容易沉积。在这个时候，就应该多喝水、多补水，促进人体的水循环，增快排毒进程，使皮肤水润有光泽。最好选用一些富含维生素C的果汁，避免喝咖啡等饮料。

肌肤去角质

老旧角质堆积，会导致皮肤粗糙、暗淡，不仅脸部皮肤会有角质堆积，身体也出现角质的堆积哦。所以一定要定期去角质，每周至少要一次去角质。可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。

结语：在我们的生活当中，也有可能是我们的生活习惯不良造成我们的皮肤暗黄或粗糙，那么，通过小编给大家带来文章中，大家也看见了，我们可以通过维生素C或者防晒隔离之类的来来拯救我们的皮肤。

不是女人比男人笨，而是女人总比男人爱得更认真，一个爱的更认真的人，总会受爱的掣肘。也许女人具备玩死男人的智商，但一定不具备那副波澜不惊的心肠。

情感揭秘：小心“只暧昧不爱情”的男人

不少女人问过这样一个问题：“男女间，如何做到比朋友亲密，比情侣疏远？”

能问得出这个问题，大概，她对面男子不致让她气极生厌，但也并非令她全然满意。

女人都知道现如今的恋爱市场竞争残酷，总希望身边能有那么一两件“备货”，进可攻，退可守。当兜兜转转实在找不到更合适机会时，再开吃当年的“存粮”。

好美的想法。

但得说，能问出这样的问题，足见她那点点少得可怜的恋爱经验：真把男人都当成草食动物了？以为凭自己单纯的一颗玻璃心就能牢牢的把他玩弄于股掌间了？想让他离你三步远，他就不敢离你两步半？！

恋爱之前，每个女人都有一整套详细的恋爱方略，目的，手段，方法……样样她都一心明了，她觉得凭自己的聪明才智绝对可以只赢不输。

她以为自己是如来佛祖，可以把孙猴子牢牢抓在手心里。

但真正等恋爱交手后才发现：女人总是没有当佛祖的命，女人终归会成为男人这个佛祖手心里的孙悟空。

不是女人比男人笨，而是女人总比男人爱得更认真，一个爱的更认真的人，总会受爱的掣肘。也许女人具备玩死男人的智商，但一定不具备那副波澜不惊的心肠。

是的，男人不会任由女人做他帽沿上的肉，他们喜欢的女人，要看得到，也要吃得到。

那些奢望跟他只暧昧不爱情的姐妹，可以歇歇了。

事实上，擅长这种若即若离感觉的男人，大都是有老婆或有女友的群体，在外不敢明目张胆的泡妞，故而会表现得含蓄以待时机。

举眼看看四周，一个未婚无女友的男人泡妞，直接目的是要奔着“主题”去的，没有太多时间浪费在无用的调调上面！

谈恋爱，有时也要“稳准狠”：稳妥的选择合适的对象，不合适的恋爱就不要轻易喊“开始”，看准对象要快速出击，狠狠把他震到晕！

扭扭捏捏的时代过去了。男人都是急性子，如果总比别人慢半拍，那你out了！

我们的健康是可以从身体的各个部位看出来的，比如说手部、脸部、脚部等都是可以看出健康的状况，那您知道人脸上的疾病区都有哪些？您知道我们每个人应该如何从脸部识健康呢？今天本网小编就为您介绍一下有关脸部保养的方法的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

人脸上的疾病区

每个人的脸是自己形象的代表部位之一，所以脸部的健康是非常重要的，但是有的人脸上容易长出痘痘，还有的人的脸色会容易长出色斑，这都是因为什么？

美国《服饰与美容》杂志、《时尚》杂志的资深编辑阿努巴，为我们整理了皮肤、营养专家的意见，绘制出脸部问题地图，提醒人们注重健康，并让脸部问题得到根治。

1区2区：消化系统

此处的皮肤问题多与消化系统有关。注意少吃加工食品、垃圾食品，减少脂肪摄入量，多饮水，多吃清凉去火的食物，如黄瓜等。

3区：肝脏

其实我们的肝脏也是可以通过我们的脸上看出的，健不健康只要是看的准确都是知道的，那您知道如何从脸上看出肝脏的健康状况吗？

要减少肝脏负担，首先要限酒、少油腻，这里也是过敏症状首先显现的地方，如出现不适，应及时检查过敏原因。此外，每天进行30分钟的轻度锻炼，保证充足睡眠，让肝脏休养生息。

4区5区：肾

眼睛周围出现的问题，如黑眼圈就与肾有关。中医认为，肾主黑色，如肾虚，则其色会外现于皮肤。

6区：心脏

鼻尖的痤疮、红肿等，不仅是脸部问题，更是在提醒你注意心血管健康：检查血压以及B族维生素的摄入水平。此外，要少吃辛辣、刺激食物和肉类，多呼吸新鲜空气。

对于心脏的保护，我们不仅仅要做到一些忌口的工作，还是要注意自己的饮食习惯，不可以吃一些含有大量胆固醇的食物或者是含有大量脂肪的食物。

多摄取欧米伽-3和欧米伽-6丰富的食物，如坚果、鱼类和亚麻籽等。另外，还需留意鼻部的毛孔粗大问题，经常检查化妆品是否已过期，注意及时卸妆，避免毛孔堵塞和化妆品过期给皮肤带来的损害。

7区8区：肾

在中医看来，肾属水，开窍于耳。耳朵出现健康状况，要注意肾的保养，多喝水，避免喝汽水、咖啡和酒，因为这些饮品都会加重脱水，不利于肾健康。

9区10区：呼吸系统

烟？易过敏？这些问题的后果很可能会体现在这些区域。除此以外，还应考虑是否是上火等问题的外部显现，并吃些清凉食物，减少甜食摄入，多呼吸新鲜空气。

另外，接触污染源也可能导致此处的健康出现问题，如细菌遍布的手机、枕头等，因此经常用消毒湿巾擦拭手机，经常晾晒枕头等，保持呼吸系统的通畅，毛孔也能自由呼吸。

11区12区：激素

这一区域的皮肤问题，如晦暗、长痘等，印证了压力和激素水平波动给你带来的影响。

尽管这些诱因不能即刻去除，我们却可以通过积极的方法缓解问题：充足睡眠，喝充足的水，吃青菜，保持皮肤清洁，此外，女性的排卵期也可能体现在这一区域的变化上。

13区：胃

胃不好，脸上也能看出来，多吃高纤维食品，减少毒素积存;喝点绿茶，帮助消化。如果胃寒，建议喝红茶、黑茶等，更温和。此外，还要少吃生冷食物，多吃些养胃、健胃食品，如小米粥、南瓜粥、山药粥、鸡汤等。

14区：炎症、感染

这个地方出现痘痘，可能表明身体正在对抗细菌。给身体一个休整的机会：积极休息、做做瑜伽、小睡一会、深呼吸、喝足水、心态放松，自我暗示：任何事都有解决的一天，顺其自然，尽力就好！

提醒：每个人的情况有所不同，疾病分区可以参考，但不能一概而论，有问题请及时到医院就诊。

如何从脸部识健康

心开窍于舌

“心气通于舌，心和，则舌能知五味矣”。实际上，心气足，不仅能保证舌辨五味，舌头转动灵活、说话流利顺畅也有赖于心神的健旺。通常来说，舌色红润即表示心之气血充足。

心主血脉，舌上血管最为丰富而浅表，因而舌也能灵敏地反映出心的功能状态。

心阳不足，则舌胖嫩或紫暗;心阴不足，则舌红绛;心血虚，则舌暗淡;心火上炎，则舌红烂、生疮、疼痛;心血淤阻，则舌紫暗或有淤斑;心主神志功能异常，则会出现语言障碍，说不清话。

肾开窍于耳

“肾气通于耳，肾和，则能闻五音矣。”也就是说，肾气足者，就会听力好。在病理方面，若肾精亏虚，则脑髓不足，容易出现头晕、耳鸣、听力下降。

肝开窍于目

视力的好坏有赖于肝气的疏泄和营养。中医讲，肝藏血，而血又是眼睛活动最直接的物质基础，所以，肝血的盛衰会直接影响到视觉功能。

若肝血不足，目失所养，则两眼昏花、视物不明，出现如夜盲等问题;若肝经火盛，可见眼红肿痛;肝阴虚，可致眼糊干涩，或也可见眼珠不灵活、斜视等;肝气郁结过久，则能导致口苦目眩。

肺开窍于鼻

“肺气通于鼻，肺和，则鼻能知香臭矣。”肺主呼吸，鼻为呼吸出入的门户，所以说，鼻子要想发挥正常的通气和嗅觉功能，就必须依赖肺气调和，呼吸畅利。其实，“肺主气”的功能除了会影响呼吸，还有供给鼻子营养、保证鼻子通畅、预防鼻病的作用。

临床上，肺的某些疾病表现也常反映在鼻子上。如外感风寒影响到肺，就会鼻塞流涕、影响嗅觉;肺有燥热，则鼻孔干涩。反之，如果鼻出现以上异常变化，即可推断肺脏病变。

脾开窍于口

“口唇者，脾之官也。”唇是口的组成部分，被认为是脾的外在表现之处，当脾气健运，气血充足时，口唇得养，则唇红润泽;若脾失健运，气血亏虚，唇失所养，则唇色淡白，或萎黄无光。

脸部保养的方法

1、口香糖除皱纹

咀嚼口香糖能收缩肌肉，调整脸部肌肤，逐渐减少皱纹沟形成的深度，甚至可以消除一些细小的皱纹。至于快要形成皱纹的部分，更因肌肉收缩、增强弹性，从而防止皱纹的产生。例如双下巴，可减少下垂的赘肉。

2、眼皮肿胀的迅速消除

早晨睡醒，发觉眼皮肿肿的，很不好看，用化妆品也掩盖不住。这时用纱布裹冰块敷在眼皮上或用冰牛奶冷敷，可消除肿胀。另外用收敛水冷敷也一样会奏效。

3、年轻20岁的妙方

如果希望脸上几乎没有皱纹，或者可以使肌肤看上去比实际年龄年轻15到20岁，就必须按照下列的预防措施进行操作。

(1)每天晚上在洗脸以前，先用毛巾热敷全脸3分钟。水蒸气可以打开毛孔，把所有油脂和灰尘带到肌肤表面上;

(2)使用洁面乳，不要用肥皂;

(3)在上床前使用晚霜、营养霜或精华液、润肤水;

(4)在夜间，卧房里最好放1台空气润湿机;

(5)眼部卸妆的时候，由外眼角向鼻子方向擦拭，但脸部卸妆时，必须由下向上擦;

(8)不要抽烟、喝酒。

4、适当的进行简易的脸部按摩

(1)额头按摩：用中指和无名指以打圆圈方式按摩到太阳穴;

(2)眼睛四周按摩：从太阳穴开始，顺着眼睑而下，围绕眼眶作5、6圈的按摩;

(3)鼻部按摩：先由上至下，再用力按摩鼻子两边;

(4)面颊按摩：分3处由下巴至耳下、嘴角至耳上及鼻旁到太阳穴，都以打圆圈方式仔细按摩。

专家解读如何根据脸色养生

1.脸色潮红

面部潮红多由饮酒引起。除面部外，还可延至颈部、躯干和四肢，有时伴有风团和瘙痒，影响工作和休息，这是酒精引起的刺激和过敏现象。有这种反应的人要少饮酒或戒酒。可用醋、荸荠汤或罗汉果冲剂解酒，必要时可服用B族维生素、维生素C或扑尔敏等药物。

2.赤红脸色

赤红可能是由于血液循环不好，特别是末梢部位血流不畅，蛋白质未充分消化就被吸收所致。为使蛋白质充分消化吸收，要多食用一些含B族维生素和维生素C的食物，多晒太阳。

经常沐浴按摩，可加快血液循环，减少皮肤赤红的现象。

3.绀红面色

绀红可能是由于食用过量荔枝引起的。这是因为荔枝含果糖量很高，大量食用后，肝脏中的葡萄糖转化酶来不及将果糖转化为葡萄糖，使大量果糖积存于血液中引起肤色变化，进而还会造成身体不适。应合理、科学、适量地食用荔枝，吃完荔枝后要多喝水以加快果糖的排泄，也可用月桂叶捣汁冲饮，缓解皮肤绀红。

4.青红脸色

青红可能是由食物中的组胺引发的。虾、蟹、鳝鱼等动物死后，体内蛋白质迅速分解，会产生大量的组胺。食用这些水产品，会使人体血液中的组胺含量增加，食用不当或过敏者面部甚至周身肤色就会呈现青红色，周身不适，有时还伴有头痛和奇痒。如症状严重可用抗组胺类药物进行治疗。

5.橙黄脸色

由饮食引起的肤色橙黄多发于手掌、脚掌，是叶红质引起的。含叶红质较多的食物有柑橘、胡萝卜、番茄、黄花菜等，蛋黄及牛油中也含有少量叶红质。

如果短期内食入过多高含量叶红质的食物，会使血液中叶红质含量骤增，并大量积存在皮肤内，致使手掌、足掌和面部出现橙黄色。停吃含叶红质的食物，多喝开水，促进叶红质的排泄，一段时间后，橙黄色即可消退。

6.油黑脸色

油黑脸色多由食用过多菜子油、芝麻油等引起。应减少菜子油等的摄取，多吃含叶绿素的新鲜蔬菜。

7.黄黑脸色

食盐过多会导致肤色黄黑。控制食盐摄入量，多饮水，勤洗澡，多出汗，都有助于排泄盐分。

看脸7症状识疾病

1、额头皱纹突然增加

出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。

2、鼻子发红

鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。

3、眼圈发黑、脸色晦暗

早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。

4、皮肤过于白皙

这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。

5、上嘴唇肿胀

这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。

6、面颊呈褐红色

面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。

7、耳朵发红

耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。

面部识疾病脸上11大特征暴露你的健康状况

很多人整天忙忙碌碌，无暇顾及自己的身体健康，那么你不妨看看自己的面部，就可知道自己身体健康状况，这是因为人的身体健康与否，有些是会在在脸上反应出来的，可能你不在意的面部的一个小小的瑕疵，就预示着你身体的某些部位健康有些不理想，这可能需要你及时的补充，下面不妨从脸部的这些特真来看看你的健康状况吧。

1、黑眼圈或浮肿

眼睛下方与肾脏有直接关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要节制这类饮料，同时多喝开水。早上起来，如果发现自己眼圈发黑，脸色晦暗，表明肾脏负担太重了。

2、前额出痘

前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。中医以为肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通晓肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果，属于协助肝脏排毒的食物。中医专家引荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。

3、脸色苍白

脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。

女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成，月经不规律、经量过大是普遍的原因。

4、太阳穴粉刺

太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

5、眼睛周围干涩

眼睛四周围干涩，或是出现像干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

6、脸颊

老烟枪的脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路，这是皮肤缺氧气的讯号。最好的决方法就是戒烟！

7、鼻子两侧有黑头粉刺

鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良可以适度地进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌，维他命B2及B6，对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。

8、嘴唇干燥

冬天特别干冷，嘴唇出现干燥，脱皮，剥裂现象的身体告诉你缺乏维他命B群，需要加以补充一番。正常人的嘴唇红润，干湿适度，润滑有光，如果身体有问题，嘴唇会及时给你信号噢！

9、嘴角皱纹

嘴角出现细微的皱纹，表示你要多多补充铁质了！

10、下颚痘子

每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进身体按摩或是淋巴引流改善。

11、脸颊两侧出现粉刺

这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体去毒的食物，像苹果即对于身体肠胃自净有很大的功效。

从脸部看出五脏健康

“五官”、“五脏”，这样的划分，并非随意而为。根据中医的“全息理论”，脸上的“五官”(口、眼、耳、鼻、舌)表现与人体的“五脏”(心、肝、脾、肺、肾)健康状况息息相关。

湖南中医药大学中药学教研室副教授吴红娟告诉《生命时报》记者，口是食物进入的门户，故与脾胃相关。从嘴唇的外观，即可看出一些脾胃问题。比如，嘴唇发乌，可能是脾胃虚寒;嘴唇颜色过红，可能是脾胃有火;如果嘴唇苍白，可能存在体内气血不足、营养不良、贫血、脾胃功能低下等问题;如果口角溃烂，可能是脾胃过热所致。

鼻子是呼吸的通道和器官，故与肺相关。如果鼻子看起来很红，可能是肺热所致，也可能是内火旺盛所致。鼻子出血或异常干燥，则可能是由于体内阴气不足，阳气过盛所致。

眼睛是最重要的感觉器官，所谓“肝开窍于目”，眼睛与肝脏密切关联，得了肝病就会表现在眼睛上，出现双目发黄、两个眼角发青。眼睛看不清东西，可能与肝血不足有关;如果出现眼睛发红发胀的情况，可能与体内肝火旺盛有关;如果眼睛发干，可能是阴血不足所致。

耳朵是听觉器官，《黄帝内经》里有“肾开窍于耳”的说法，因而得肾病的人会出现耳聋、耳鸣症状，反之，如果听力敏锐，说明肾器官较好。

舌头是味觉器官，与心脏关联。如果舌尖颜色很深，可能是心脏有火;如果出现淤血、淤斑，可能是血循环不好;舌头长疮，可能是心火过旺，与饮食和心情都有关。有些心脏疾病还会导致舌头不灵活、舌蜷缩等问题。

其实，除了五官，眉间印堂、颧骨之下、鼻子两旁、人中处的颜色变化也会预示着身体问题。中国中医科学院教授杨力表示，印堂看起来苍白无光，可能是肺虚所致;鼻子两旁与小肠相关，如果此处颜色较黄，并且没有光泽，可能是脾胃虚;颧骨下边与肾相关，如果发黑，可能是肾有问题;人中位于鼻孔下侧，与生殖器、膀胱相关，如发黑，也可能是肾虚。

当然，面色的微小变化通常比较难辨别，所以一旦发现自己脸上的某些部位出现了明显的改变，就说明问题可能比较严重了，一定要去医院就诊，以免延误病情。

破解男人脸部健康密码

脸不仅是我们生活的门面，还是反映身体健康的密码。男性脸部器官的每个变化都是身体健康的真实反映。我们可以通过看脸知健康，破解男人脸部健康密码。

红鼻子：脾胃湿热

如果鼻头发红，且鼻头和鼻周经常生疮，这就表明体内脾胃湿热，抽烟喝酒、贪食辛辣的男人常会有这些症状出现。鼻尖如果呈紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。缓解秘方：饮食宜清淡，不要吃得太咸。

熊猫眼：体内水分排不出

如果早上起来发现他的眼圈发黑、脸色晦暗，则表明他的肾脏负担太重，身体里的水分排不出去。缓解秘方：可多吃利水食物，用鸭肉煮栗子、红白萝卜煮肉汤喝。

黑耳朵：肾虚

如果耳朵越来越“黑瘦”，还常常伴有听力下降、耳鸣头晕等症状，是肾气衰败之相。缓解秘方：少饮酒，少吃精细食物，少吃糖。每晚临睡前做次按摩，要记得不要只按耳廓，耳周围也应一一按到，一直延伸到颈部。

皱纹额：心脑血管病

这可能是用脑过度的信号。时间久了，脑部缺氧会引起头痛、偏头痛、记忆力下降等症状。缓解秘方：适当地用手指梳理额部，一方面可以减少皱纹，另一方面也可以缓解压力。

小白脸：肺疾

皮肤白晳的男人给人以儒雅的感觉，但如果过于白晳，可要当心是不是气血不足，肺部有疾病的患者面色通常也苍白无光泽。

七窍连五脏教你看脸识健康

任何疾病的发生发展都有一个过程，除了少数急性病症状来得突然之外，大部分疾病在首发前，都有一些身体上的先兆，只不过我们“视而不见”罢了。想要避免一不小心就走到了疾病晚期，就要重视病来如山倒的N大信号。

1、额头：消化系统

此处的皮肤问题多与消化系统有关。注意少吃加工食品、垃圾食品，减少脂肪摄入量，多饮水，多吃清凉去火的食物，如黄瓜等。

2、印堂：肝脏

要减少肝脏负担，首先要限酒、少油腻，这里也是过敏症状首先显现的地方，如出现不适，应及时检查过敏原因。此外，每天进行30分钟的轻度锻炼，保证充足睡眠，让肝脏休养生息。

3、眼周：肾

眼睛周围出现的问题，如黑眼圈就与肾有关。中医认为，肾主黑色，如肾虚，则其色会外现于皮肤。

4、眼睛：肝

眼睛发花，眼睛干涩，看不清东西这是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏四周，就会有发胀的感觉，这时除了及时就医外，还要注意用眼卫生，不要让眼睛太疲劳。

5、鼻子：肺

鼻子不灵，同时经常咳嗽，有时甚至呼吸困难，这是肺功能逐步衰退的标志。病人首先要注意饮食，戒烟或者控制吸烟量，也不要和经常吸烟的人在一起。多吃新鲜瓜果和蔬菜，加强体质锻炼，防止肺部并发症的发生。

6、鼻尖：心脏

鼻尖的痤疮、红肿等，不仅是脸部问题，更是在提醒你注意心血管健康，要注意检查血压以及B族维生素的摄入水平;

要少吃辛辣、刺激食物和肉类，多呼吸新鲜空气;

要关注自己的胆固醇水平，多摄取欧米伽-3和欧米伽-6丰富的食物，如坚果、鱼类和亚麻籽等;

要留意鼻部的毛孔粗大问题，经常检查化妆品是否已过期，注意及时卸妆，避免毛孔堵塞和化妆品过期给皮肤带来的损害。

7、耳朵：肾

在中医看来，肾属水，开窍于耳。耳朵出现健康状况，要注意肾的保养，多喝水，避免喝汽水、咖啡和酒，因为这些饮品都会加重脱水，不利于肾健康。

同样，耳朵老是嗡嗡作响，这是肾功能在逐步衰退的信号，有时还会伴随着脚痛、腰痛、尿频等症状，工作过于劳累的人尤其要注意，要做到劳逸结合，避免过度疲劳，少饮酒，少吃生姜、辣椒等刺激性强的食物。

8、嘴唇：胰脏

嘴唇感觉麻木，身体日渐消瘦。这表明胰腺功能在逐步衰退，主要是由于饮食失调、饥饱不当所致，由于胰腺不好，会殃及胃部，当胃受到损害时，嘴唇就会明显地变得干燥。这时除了调整饮食外，还要注意不要吃生冷、油腻的食物。

9、嘴角附近：激素

这一区域的皮肤问题，如晦暗、长痘等，印证了压力和激素水平波动给你带来的影响。尽管这些诱因不能即刻去除，我们却可以通过积极的方法缓解问题：充足睡眠，喝充足的水，吃青菜，保持皮肤清洁，此外，女性的排卵期也可能体现在这一区域的变化上。

10、脸颊：呼吸系统

吸烟、易过敏等等问题的后果很可能会体现在这些区域。除此以外，还应考虑是否是上火等问题的外部显现，并吃些清凉食物，减少甜食摄入，多呼吸新鲜空气。

另外，接触污染源也可能导致此处的健康出现问题，如细菌遍布的手机、枕头等，因此应经常用消毒湿巾擦拭手机，经常晾晒枕头等，保持呼吸系统的通畅，毛孔也能自由呼吸。

11、下巴：胃

胃不好，脸上也能看出来，多吃高纤维食品，减少毒素积存;喝点绿茶，帮助消化。如果胃寒，建议喝红茶、黑茶等，更温和。此外，还要少吃生冷食物，多吃些养胃、健胃食品，如小米粥、南瓜粥、山药粥、鸡汤等。

12、颈部：炎症、感染

这个地方出现痘痘，可能表明身体正在对抗细菌。给身体一个休整的机会：积极休息、做做瑜伽、小睡一会、深呼吸、喝足水、心态放松就好。

13、脸色：反应各种病症

●如果发现自己脸色潮红，可能与心脏病或高血压有关。

●如脸色带黄，还伴以身体疲倦，很可能是黄疸型肝炎。

●如发现眼睛颜色改变，充血、浑浊、色黄，应马上去医院看医生。

●如眼睑苍白，提示可能患了缺铁性贫血。

●如眼角膜出现一圈模糊的灰环，说明心脏可能有问题，如果是30—50岁的男性应马上到医院就诊。

健康小麻烦看脸上痘痘位置反应身体疾病

你的脸上长了烦人的痘痘吗？你用尽了所有的方法还是去不掉它。那可能是你的身体内有些小麻烦哦。如果你有痘痘困扰，不妨按下文“对号入座”。

额头痘VS肝脏

如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作，毒素就会积累下来。

长效建议：让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。应早睡早起，多喝水。)晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。

中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。

中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。

鼻翼痘VS胃

当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。

长效建议：少食刺激性食品(与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。)减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。

一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外，不要过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。

唇周痘VS肠

便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。

长效建议：舒肠助排毒(便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。)服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。

印堂痘VS心脏

出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。

长效建议：注意保护心脏。远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。

因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。

长效建议：清洁照顾边缘细节

每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。

左脸颊痘VS血液循环

左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。

长效建议：加速血液循环(肝功能不顺畅，有热毒。注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。)不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。

一般表示肝气郁滞，压力过大。如果平时压力过大，又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压”的人，常常会感到莫名其妙地心烦意乱，甚至为一点点小事而暴跳如雷，这是肝气郁滞的表现。

肝是身体里藏血的脏器，它努力工作，脾胃功能就能正常，气、血、水的运行正常。养肝就要梳理它的性情，性情急躁只能助长它的暴脾气，所以在精神上要保持柔和、舒畅，力戒暴怒和抑郁。这样就不会让肝气过旺，肝可以维持正常的疏导功能。

凌晨1~3点，是肝最强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时间是下午1~5点，所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。肝怕劳累，虽然一天中任何时候都应该注意休息，但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作，肝脏在体表开窍于眼睛，至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。

右脸颊痘VS肺

右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。

长效建议：禁食易敏食物(肺功能失常。注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。)停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。一般表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。

肺处于五脏最高的位置，被称为华盖，它主司呼吸运动，从自然界吸入清气，又把体内的浊气排出体外，是心脏的辅臣，帮助新陈代谢顺利进行。这类情况的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。

在肺最有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点，所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神，对肺病治疗有很好的。

腮边颊痘VS淋巴循环

长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。

长效建议：促使肝胆排毒。不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。

结语：看了小编上文的详细的讲解之后，您是不是已经知道人脸上的疾病区有哪些了呢？您是不是已经知道如何从脸部识健了呢？我想您一定知道脸部保养的方法有哪些了吧，那今天小编希望您可以把今天学到的有关脸部的知识分享给您身边的小伙伴们哦。

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4、最High：红酒

其实酒精是一种令人体生理在初期进入兴奋、後期造成抑制的抑制剂，连性器官都抑制了，故只宜浅尝，喝多了令做爱表现欠佳。适可而止的话，酒精是上佳的催情物，它具缓减紧张和忧虑之效，有助壮胆，提升冒险精神，追女仔都勇敢。

对红酒情有独种的专家说：“红酒予人神秘感觉，其味道会因外在因素而变化，味道可以变得很复杂，跟爱侣吃饭时最适合饮用，但不用喝太多，两杯到肚已可以很Relax，最重要是用大酒杯盛酒，只要轻轻摇晃，酒香便会四溢出来，即使酒不醉人，人亦会自醉，气氛顿时变得非常浪漫。”

5、最“香”：蒜头/大蒜

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6、最淫：木瓜

木瓜催情在于由心理诱发生理之催情联想，其外表不难令人联想起女性丰满的胴体，再加点想像力的话，一分为二的它又像不像女性的某部分器官­至于丰胸之说，大概亦只是美丽的联想。

7、最浓：印度咖哩

香料是天然催情剂，胡妥具令人陶醉之效、辣椒刺激身体气血循环，芥末刺激性腺，等等等等，品种繁多得听所未听闻所未闻!

要一口尽尝催情香料，印度咖哩乃首选，其成分包括黄姜粉、胡妥、芥末、红椒、豆蔻、丁香、肉桂、茴香、里叶等十多种香料，催情度最浓。

8、最烫：辣椒

吃辣会使人浑身发滚冒汗，嘴巴更是着了火似的，两唇在半张半合散热间，伸出发麻了的舌头抖抖气，极尽挑逗之意。

辣椒疗用很广，包括治疗气喘病、发热、喉咙痛及气管感染、消化系统毛病、牙痛甚至癌症等。

9、最红：番茄

番茄原产于墨西哥，探险家于1523年带返欧洲，因当时的番茄为黄色，故意大利人称之为“金苹果”。当时有人认为番茄有强烈催情作用，甚至假设夏娃在伊甸园给亚当吃的禁果其实是番茄。美国人早年更一直视番茄为催情剂，禁止传教士使用。

10、最硬：核桃

核桃具补肾之效，在中医角度而言，肾主宰性功能。

相信男人们对于阴囊炎这种疾病并不陌生，甚至有很多男性目前正在被这种疾病所困扰。在专家看来，男人患上阴囊炎与很多因素有关，不光是身体因素，也包括了一些环境因素等等。下面小编就来给大家介绍一下阴囊炎的病因以及症状。

原因

从事过多体力劳动的人，可能出现阴部潮湿、阴囊皮肤受到汗渍侵袭、内裤摩擦等;经常坐着上班的白领，也要注意阴囊处通风透气，不穿过于紧身的牛仔裤和透气性差的尼龙裤有关系。阴囊损伤、尿外渗、糖尿病等病理因均可引起。【其中以阴囊潮湿引起各种病菌为主】大部分阴囊炎的患者都同时有阴囊潮湿的症状。

症状

一、阴囊皮炎：起因可能与饮食中缺乏B族维生素有关。其症状为皮肤潮红、渗液、脱皮，甚至起水疱，又疼又痒。

二、阴囊湿疹：主要是由汗水、污秽刺激而引起的。其表现为皮肤红肿、起水疱、渗液、结痂，甚至增厚粗糙，奇痒难忍。

三、阴囊癣症：是由霉菌感染引起的皮肤病，常与患者其它部位的皮肤癣症相关。发病阴囊的皮肤潮红，起丘疹或水疱，继而脱皮屑，病变部位常呈环状损害，痒得厉害。

四、核黄素缺乏性阴囊炎：多见于常年食用精白米、精白面或长期腹泻、便秘、食欲不振或挑食的男子，其主要表现为：开始时阴囊微红发亮，以后在阴囊两侧发生淡红色斑片，上面粘着鳞屑，不久可出现多个黄豆大小的扁平丘疹，有不同程度的痒感，常合并口角炎、舌炎。

五、阴囊单纯苔癣：即阴囊部位神经性皮炎。其特点是，皮肤瘙痒、增厚增粗，但不渗透液，病程往往很长且反复难愈。

身体通过锻炼，可以达到健康的状态，而心理健康只要你有一颗健康的心态就可以拥有，但可怕的事，现代一些人根本不知道自己的心理健康状况，以上列出的十五种心理都是带人都市男女会有的一些心理，你有吗？

揭秘现代男女的十五种心理

1、男性在年轻时会交很多朋友，但女性过了中年以后才会有更多的朋友。

2、约有25%的男性，在第一次约会时就爱上对方，但女性到了第四次约会，才有15%爱上对方。

3、很多时候其实女性作决定的速度远比男性要快。

4、入学前到中学期的男孩子比女孩子更爱支配别人。成年后婚姻生活越长久，妻子就越成为被支配者。

5、男性时常害怕爱侣会被杀或自杀，而女性则常常害怕爱侣会遭受意外的事故或年老死去。

6、男人喜欢冲锋式的工作，间隔休息，而女人则喜欢以同一个节奏工作。

7、经调查显示，其实男性和女性爱搬弄是非、制造谣言的程度是一样的，爱搬弄是非、制造谣言并非女性的“专利”。

8、阻止犯罪的研究显示，遇到坏人时反抗的女性比男性多25%。

9、约有2/3或4/5的酗酒者是男性。十个丈夫中，只有一个会与酗酒的妻子生活;但十个妻子中，却有九个会继续与酗酒的丈夫生活。

10、犯罪的单身男性比已婚男性多，而犯罪的单身女性则比已婚女性少。

11、声称快乐满足的已婚男性几乎是单身男性的两倍。但已婚的女性却比单身女性更常表示不快乐，不管有无孩子。

12、流产的胚胎大多是男孩。

13、关于做梦。男性较经常梦见陌生环境里的陌生男人，一般多与暴力有关，即使梦见女性，多半与性爱有关。女性在梦境中，总是梦见熟识环境里的朋友和亲人。女性的梦境通常在户外，气氛大多友善，除非是月经来临前，这时女性做梦时会觉得懊恼和紧张厌烦。

14、女人喜欢隐藏她们最深的感情，而男性喜欢让对方知道。如果你问一个男人“这个面包是哪里买来的？”他会告诉你;而把这个问题问一个女人，她通常会反问“有什么问题吗？”。

15。女人到家门口才掏出开门的钥匙，而男人早就掏了出来。女人划火柴时，总是把火柴划出，而男人总是划入，也许是女人怕烧到自己。

现代男女，男人大部分都是没有自信的甚至有一些自卑，他们更在乎别人对自己的看法，也更注重自己的形象。而女人大部分都是比较自信的，很少有特别自卑的。她们往往是自己想做什么就做什么，不需要得到他人的肯定，也不需要顾及自己的形象。

生活中最常见的十种心理缺陷

心理健康不光关系到身体健康，也可能影响到一个人的学习与工作，如果心理存在缺陷的话，那么就可能在生活中会遇到非常多的麻烦。那么，在生活中，最常见的心理缺陷有哪些呢？小编就来给大家盘点一下，十种常见的心理缺陷。

1、自恋狂妄自尊大、过于自负、自视过高的人，通常会一头撞入自毁之门。

2、情感幼稚以幼稚的行为引起他人的注意，如此实在是一种打击自己事业的障碍。

3、虚幻的期望志大才疏，对自己的才能和潜力不能作出明智的估测，对自己要求过高，只会自取灭亡。

4、自卑过重自卑感严重的人在自卑心作祟下，有时会做出荒诞之举以证明自己的价值，结果自取其败。

5、报复心理这种人易意气用事，心中常怀怨怒。

6、寻求注意喜欢出风头，不惜给他人留下笑料。对别人皱眉头的反应甘之若怡，喜高谈阔论。

7、追求刺激有些人爱走偏峰，只有在将生活的步调赶得很快，晕头转向之后，才会快乐。但只顾追求刺激常使人失去了正确判断。

8、欺世情结有些人总认为自己的才能不像别人想象的那样好，总担心有一天会被人揭穿真相，从而内疚深重，以至于以自毁来惩罚自己。

9、执拗多疑心胸狭隘，整日疑神疑鬼，总在揣测别人的动机，导致周围的人对其疏远、反感和冷落。

10、中年危机感到中年危机者，对工作事业都不满意，变得死气沉沉，喜怒无常，破罐破摔，消沉颓废。

有一类人生活中总是希望自己能够失败，这就是典型的求败性格。而这种性格也属于一种心理缺陷，对于他人的帮助以及良好的机会总是视而不见，总是享受那种失败的感觉。这类人小编建议最好去看一看心理医生。

结语：一个人不仅要保证身体健康，也要保证心理健康，那么首先我们就要了解一下心理健康知识，让我们了解到心理健康常识，只有了解自己的心理健康状况，才会通过一些方法来保证自己的心理健康。