情绪大喜大悲精神有问题吗精选20篇

你知道单亲家庭吗?单亲家庭是指一些仅由一位母亲或一位父亲所教养的家庭。单亲家庭需要注意的问题不少。下面由小编为你详细介绍单亲家庭的相关法律知识。

单亲家庭的认识误区

情感暗示过多

很多单亲孩子的家长总是把孩子成长过程中出现的种种矛盾和问题都归咎于家庭的不完整，向孩子传递单亲家庭不正常的思想，使孩子也认为自己是不正常的。比如，一些家长经常说"孩子缺少父爱(或者母爱)很可怜"一类的话，在孩子的心灵罩上阴影。其实，父母亲经常吵架的家庭对孩子成长的影响也很大。父母不经常在身边陪伴并不影响孩子健康、快乐地成长，要让孩子理解单亲家庭也是正常的社会现象。

一味排斥对方

很多夫妻离异后，一方带着孩子，就不愿意让对方与孩子接触，有的甚至干脆搬迁到对方找不到的地方，让孩子看不到父亲或母亲。有的有意识地把对方贬得一无是处，向孩子灌输敌对情绪。比如"你爸爸没有文化，像他那样肯定没什么出息"之类的话，孩子听得多了就会在心理上对另一方形成排斥，这是许多单亲家庭孩子性格偏离正常轨道的一个重要原因。

过分溺爱孩子

溺爱是很多家庭的通病，单亲家长表现往往更明显。他们总觉得夫妻离异了，很对不起孩子，因此，孩子有任何要求，无论精神上的还是物质上的，都无条件满足。孩子总能得到满足，他的抗挫折能力就无法得到锻炼，就容易形成孤僻、自傲、任性、自私等性格缺点。

总之，对单亲家庭孩子的教育原则是坦诚、沟通和鼓励，家长和老师不要对婚姻家庭这些事避而不谈，要让孩子知道离婚和结婚在社会生活中都是非常正常的事，而沟通会使老师了解他们内心的情感需求，一个关切的眼神，一句安慰和鼓励，也许就能改变他的人生。

看过“单亲家庭需要注意哪些问题”

单亲家庭的注意事项

一、单亲家庭的父母应向孩子耐心解释造成不完整家庭的原因。

现在有不少离异的父母，想避免产生不愉快的情绪，不愿和孩子解释离婚的事。但是孩子和其他人的交往中，常常不得不对付一些有关这方面的询问。孩子由于没有一定的心理准备，往往不知所措。

所以单亲家庭的父母应该根据孩子的性格、年龄等因素，以孩子最能接受的方式，平静、真诚、耐心、自信地向他们解释自己离异的原因，求得他们的理解，并教会孩子应付各种有关的询问，保护好孩子的自信心。

单亲家庭需要注意哪些问题

二、单亲家庭的家长对子女的教养不可不慎，必须注意科学的教养方式。

首先，注意不要过度保护。在丧偶或者离异之后，为父母者常常会把自己所有的感情和爱倾注在孩子身上，对孩子关怀备至。孩子则衣来伸手，饭来张口，不必为自己的生活安排和学业计划操心，一切自有爸爸或妈妈代作主张。日子一久，孩子的依赖性就会增加。在这种环境下成长起来的孩子，脆弱、依赖，缺乏主见和独立意识，一旦离开了家长，便茫然不知所措。

其次，切忌期望值太高。缺少了配偶，不少家长把孩子作为自己唯一的精神寄托。在厚望之下的孩子，往往有着过度的压力，心理负担沉重。有些心理素质不佳者，受不了这种压力，便索性走向了反面，来个不思进取，乃至“破罐子破摔”。

这种有意无意的行为就是为了让父母降低点希望，使自己能够喘口气。另一些孩子也许能坚持发奋，不让父母失望，但是长期超负荷地运作，其潜在的心理损伤亦不容忽视。一旦某一天超出了承受极限，便有可能走向崩溃，结果反而更糟。

三、由于社会的宽容度及个人的修养尚未达到相当的水平，使单亲子女可能需要承受来自生活、学习环境中的歧视、偏见和嘲弄。

不少单亲子女因此在性格上变得内向、忧郁、自卑，甚至孤僻。因此，家长不仅自己要多和孩子进行交流沟通，还要注意帮助孩子充实生活。由于家庭结构的不完整，单亲家庭的生活比较单调，孩子容易感到精神上的空虚与寂寞。

为此身为他们的父母，每天再忙，也应抽时间多陪陪孩子。陪孩子聊聊天，一起娱乐一下，或者协助他们解决学习上的一些难题。此外，还可帮助孩子多交一些朋友，让孩子把朋友一起请到家中来玩，以弥补亲情的不足，使他们的身心能够健康成长。

四、单亲家庭的父母要注意孩子健康人格的教育。

在孩子人格的形成过程中，父亲和母亲有着无法互相取代的作用。缺少父爱，孩子就会形成所谓的偏阴人格，即表现得懦弱，多愁善感，自卑、缺乏毅力，果断性不强等;而缺少母爱，孩子又会形成所谓的偏阳人格，即表现得孤僻，冷漠，缺乏爱心与同情心，没有安全感，狭隘等。所以对于单亲家庭的父母来说，要特别注意弥补孩子由于缺少父爱或母爱所带来的消极影响。

比如对缺少父爱的子女，母亲要加强他们的独立、自主、勇敢、果断等方面的人格教育，让他们多看看有关表现男性优秀品质的影视片与书籍，并有意识地带他们多接触一些成熟的、自信的、有责任心的成年男子，如教师、男同事等，以免形成上面所说的偏阴人格。

此外，还有不容忽视的角色教育的问题。在青少年心理成长的过程中，性别角色的学习是一个重要环节。所以，单亲家庭中，家长应注意调动亲戚、朋友中的性别资源，给孩子以应有的适宜的影响。以保证男孩的阳刚之气和女孩的阴柔之美，以免造成两性角色上的心理与行为的偏差。

关于单亲家庭特征的知识拓展

单亲家庭特征

1、单亲家庭是指至少有一个孩子与单身家长居住在一起的家庭。还有一种从家庭经济评价角度的定义为：一个收入单位其中只有生亲或养亲带着需要抚养的在学或学龄前子女。

2、所谓单亲家庭是指夫妻离异、一方死亡、夫妻分居等形成的由子女和其中一方共同组成的家庭。所有单亲家庭中尤以离异单亲家庭给子女造成的危害最大。

3、所谓单亲家庭是指由于丧偶、离异、分居、未婚先孕等或者构成家庭主体的成员不齐全的家庭。由母亲或父亲单个抚养的孩子即为单亲家庭的子女。近年来随着离婚这一新的社会问题的出现在新入校的大学生中单亲家庭的学生逐年增加。

4、所谓单亲家庭是指没有丈夫但可能有18岁以下孩子同住的单亲(母亲)家庭。各族裔间的单亲家庭比例不尽相同。以纽约州为例亚裔中单亲家庭比率仅为4%。

5、单亲家庭是指只有母亲(或父亲)与未婚子女所组成的家庭。90年代初开始俄罗斯的单亲家庭大量出现到1994年已占家庭总数的13.4%。单亲家庭的主体是单身母亲及其子女组成的家庭占单亲家庭总数的94%。

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一个咧嘴笑（Grin）开发商资金由莱特币基金会已经提出了一个解决方案，用于固定“的Mimblewimble隐私阿喀琉斯之踵”。

Mimblewimble（MW）以隐私为中心的代币Grin的开发者David Burkett 开始每月更新一次线程，详细介绍Grin的开发以及将MW以隐私为重点的技术集成到Litecoin（LTC）中的进展。开发人员于12月1日在Twitter上宣布了这一消息。

“我将每月发布状态更新，详细说明LTC MW EB（YAY的缩写）的进度。这是针对那些对LTC开发感兴趣的人的，但同时也会谈论Grin ++的变化，因此对于Grinners来说也可能很有趣。”

Burkett挑战“ Mimblewimble隐私的致命弱点”

关于Grin的进展，据称开发人员执行了有史以来的第一个预广播MW CoinJoin，据称该交易将通过在交易与CoinJoin区块中的其他交易合并之前禁用广播来使交易更加私密。Burkett指出，此问题是与MW隐私相关的最关键问题之一。他写道：

“尽管如此，易失性隐私的致命弱点一直是，在交易有机会与其他交易合并之前，广播这些交易。这意味着监视网络的节点可以看到大多数事务的原始输入到输出链接。在广播之前将交易直接发送到CoinJoin服务器是我们可以用来解决该问题的许多不同技术之一。”

一些研究人员声称无法解决Mimblewimble的隐私

这项执行工作是在最近的一份报告声称MW的隐私存在“根本性缺陷”之后进行的，因为开发人员设法在Grin交易进入CoinJoin之前跟踪了96％的Grin交易，CoinJoin是一个收集所有MW交易以确保匿名的区块。

该报告由区块链研究公司Dragonfly Research的Ivan Bogatyy发布，该报告称无法解决MW问题，并且该协议不应再被视为“在隐私方面可以替代Zcash或Monero的可行方案。”

Litecoin Foundation正在资助Burkett整合Grin隐私的工作

除Grin的开发外，开发商还确认，莱特币基金会将资助他的工作，以实施MW扩展模块以及继续他在Grin上的工作。Litecoin的创建者Charlie Lee 于10月30日宣布了该计划。

Burkett还指出，他已经与Lee和比特币研究员Andrew Yang（不是总统候选人）合作了几个月，设计了一个Mimblewimble扩展模块，以实现Litecoin上的机密交易。因此，作者于10月22日使用MW协议发布了两个莱特币改进提案草案。

11月中旬，Grin 向其普通基金收到了一笔匿名的50比特币（BTC）捐赠，引发了谣言，该捐赠与比特币创建者中本聪（Satoshi Nakamoto）有关。

在证券发行注册制下，证券机关对证券发行不作实质条件的限制。下面由小编为你详细介绍证券发行注册制的相关法律知识。

证券发行注册制的主要内容

1、就证券发行注册的主体而言，证券法未规定证券发行者的财务与素质，能够发行证券的公司既可以是业绩优良的公司，也可以是业绩较差的公司。

申请发行者必须提供与发行者及发行相关的一切信息。并对该信息的真实性、准确性、及时性承担法律责任。

2、证券监管机构有权审查证券发行申请人对信息披露义务的履行情况，以保证信息公开制度贯彻始终。管理者无权对证券发行行为及证券本身作出价值判断，也无权决定所发行证券的品质条件。

3、对于证券投资者而言，只要发行公开要素具备投资者即可依据公开信息作出投资决断。投资者能否得到投资回报，完全取决于所投资公司的实际营业状况，投资者的投资风险由其自负。

浅析证券发行注册制改革的法律问题

一、对我国证券发行核准制运行的检讨

(一)对2005年《证券法》修改之前核准制运行的检讨

从1998年确立核准制到2005年《证券法》修改之前，核准制实施七年多的情况来看，当时的发行审核制度尚未完全走出以往审批制的窠臼。这主要表现在，核准制下发行额度虽已不复存在，但监管层推出核准制下的配套办法“通道制”，本质上仍然带有某些计划经济的色彩，它扭曲了券商的竞争机制。

通道制在相当程度上阻碍了券商业务做大做强，不利于承销市场的优胜劣汰，不利于证券行业应对国际竞争，也直接导致一些券商在发行承销中的“粗放经营”，责任不到位，未能真正承担起对发行人应有的督导责任。

浅析证券发行注册制改革的法律问题

对核准制进行检讨的另一个重要方面乃是发行审核委员会(以下简称“发审委”)，在“主承销商推荐，发审委审核”的核准制中，发审委在推动发审体制从审批制向核准制的转变过程中，发挥了重要的积极作用。然而在实践中，发审委的现行活动模式也暴露出许多制度缺陷，这主要表现在：

第一，按照《股票发行审核委员会条例》的规定，发审委对股票发行申请实行无记名投票制度，这一制度有可能导致个别委员在审核工作中表现出较大的随意性，从而不能客观公正地履行职责。

第二，发行人能否通过发行审核，某种程度上取决于与会发审委委员的主观判断，使得发审委对一些条件类似的发行企业形成的审核结果存在较大差异;发行审核的权力集中于发审委且缺少社会的监督压力与制衡机制，发审委一票定终身，但上市公司出了问题，又不承担任何责任;发审委权责不统一，导致寻租的可能性，增加了发行的交易成本，降低了发行市场的效率，甚至影响到发审委和监管部门的公众形象。

第三，发审委委员身份保密制度的存在，使股票发行审核工作缺乏相应的透明度，社会公众对80名发审委委员身份大多一无所知，就此而言，发行申请人往往是在被动的、毫不知情的情况下将命运交由他人摆布，这对发行申请人是不公平的。

第四，发审委委员全部为兼职，并且总体人数较多，对审核标准的掌握程度和适用标准存在一定差异，致使发审委审核与证监会相关部门的初审工作不能很好地衔接和沟通，审核结果的公平性和质量得不到充分保证。

基于上述认识，当时对证券发行审核制度进行了一项重要改革：实行上市保荐制，取消通道制。2003年12月28日中国证监会发布了《证券发行上市保荐制度暂行办法》，规定我国在证券发行方面将实行保荐制度，这无疑是我国证券发行方式的又一次变革。

保荐制度是鼓励证券公司进行市场竞争，而通道制则是通过对券商的限制实现对上市公司数量乃至扩容节奏的控制，同时也是平衡各券商之间利益分配的一种手段。通道制已经落后于证券市场的发展速度，并且亦不能满足为市场提供优质资源的作用了。为了充分体现竞争机制，使证券发行环节的市场机制得到充分发挥，在实施保荐制度之后，通道制终被取消。

(二)对2005年《证券法》修改以来核准制的改革

2005年我国对《证券法》进行了较大修改，发行核准制虽然未作根本性变动，但是，通过部门规章在具体制度方面却作了进一步的完善。2006年5月中国证监会先后发布《发行审核委员会办法》和《发行审核委员会工作细则》，对发审委的工作进行改革。

首先，将发审委会议表决由无记名投票改为记名投票，而且投票委员应当表明肯定或否定某公司股票上市发行与否的理由，保留工作底稿。以便明确责任主体，建立发审委委员问责制，从而有利于防范发审委成员的道德风险。

其次，增加发审委工作的透明度，取消现行有关发审委委员身份保密的规定，只对具体参与讨论的委员暂时加以保密。

最后，减少发审委委员人数，调整发审委人员的构成成分，设置专职委员，使发审委有足够的时间和精力进行发行审核工作，从而保证审核工作的质量。

至此，我国证券发行审核制经过不断修正，现在的核准制度其实已经结合了注册制的成分。证券发行审核流程全面公开，预披露时间大大提前，证券发行的透明度全面提高;以信息披露为核心的监管体制正在确立，盈利能力在新股发行审核中逐步淡化，信息披露是否真实、准确、完整成为发行审核的关注重点。这也为我国证券发行审核制最终走向注册制奠定了制度基础。#p#副标题#e#

二、“《证券法》修订草案”中的股票注册制

(一)《证券法》修改使我国股票发行注册制改革与立法相衔接

《证券法》自1998年制定以来，我国证券市场发生了巨大变化。现行证券法的许多内容已难以完全适应证券市场发展的新形势，主要表现在：

①证券发行管制过多过严，发行方式单一，直接融资比重过低，资本市场服务实体经济的作用未能有效发挥;

②证券范围过窄，市场层次单一，证券跨境发行和交易活动缺乏必要的制度安排，不能适应市场创新发展和打击非法证券活动的需要;

③市场约束机制不健全，对投资者保护不力，信息披露质量不高，监管执法手段不足，欺诈发行、虚假陈述、内幕交易等损害投资者合法权益的行为时有发生。

因此，修订并完善《证券法》势在必行。这次《证券法》修订《证券法》自1998年12月制定以来，2004年8月、2013年6月、2014年8月分别进行了个别条款的修改，2005年10月进行了较大修订。现在进行第二次大修订，根据立法计划，2015年4月进行一审，一审之后，“修订草案”将向社会公开征求意见，意见征求完毕之后，再进行二审。，着力满足股票发行注册制改革的立法需求，通过立法为改革提供制度保障。

(二)《证券法(修订草案)》关于股票发行注册制的主要内容及其评价

1、主要内容

首先需要说明的是，《证券法(修订草案)》(以下简称《修订草案》)仅规定股票发行实行注册制，而债券及其他证券的发行仍然实行核准制。其核心内容如下：

(1)注册程序。公开发行股票，由证券交易所负责审核注册文件。审核程序应当公开，依法接受监督(第22条)。交易所出具同意意见的，应当向证券监管机构报送注册文件和审核意见，证券监管机构10日内没有提出异议的，注册生效(第23条)。

(2)发行条件：

①发行人具有符合法律规定的组织机构;

②发行人最近三年财务会计报告被出具标准无保留意见;

③发行人及其控股股东、实际控制人最近三年内没有贪污、贿赂、侵占财产、挪用财产或者破坏社会主义市场经济秩序的犯罪记录(第20条)。

(3)发行注册的中止和终止：

①有下列情形之一的，中止注册：发行人涉嫌违反证券法律法规，正在接受调查的;发行人变更与本次发行有关的证券经营机构、证券服务机构及注册文件签字人的;发行人提交的有关文件已过有效期，需要补充提交的;发行人可能存在不符合注册条件，需要进一步核实的。上述情形消除后，应当恢复注册审核(25条)。

②有下列情形之一的，终止注册：发行人撤回注册申请或者保荐人撤回发行保荐书的;发行人未在规定的期限内对注册文件作出解释说明或者补充、修改，且无正当理由的;发行人需要更换保荐人或者其他与本次发行有关的证券经营机构、证券服务机构，逾期未更换的;注册文件存在虚假记载、误导性陈述或者重大遗漏的;发行人阻碍或者拒绝法律规定的检查、核查的;发行人被宣告破产或者依法终止的(26条)。

2、基本评价

第一，在股票注册的程序方面：

(1)取消股票发行审核委员会制度，彻底革除了发审委存在的各种弊端，也堵死了发行审核权而产生的“寻租”空间。在取消发审委的同时，改由证券交易所行使审核权，负责对注册文件的齐备性、一致性、可理解性进行审核。

(2)证监会行使监督权，即证监会不再对发行人进行任何实质审查，仅对交易所的审核进行监督，并且10日内没有提出异议的注册生效。当然，注册生效不表明证监会对股票的投资价值或者投资收益作出实质性判断或者保证，也不表明证监会对注册文件的真实性、准确性、完整性作出保证。

可见，我国股票发行注册制的设计是交易所与证监会审监分立、相互制约的模式。

第二，在发行条件方面：

(1)规定切实可行，注册机构能够把握的积极条件，发行人具有符合法律规定的公司组织机构、最近三年财务会计报告被出具为标准无保留意见。而对于那种难以把握或者处于变动不居的积极条件予以取消，即取消对发行人财务状况及持续盈利能力等盈利性要求。

(2)规定在一定程度上能够反映人性善恶及贪婪与否的消极条件，即发行人及其控股股东、实际控制人最近3年内没有贪污、贿赂、侵占财产、挪用财产或者破坏社会主义市场经济秩序的犯罪记录。

第三，在信息披露方面：信息公开是证券发行注册制的核心理念，为了保证所公开信息的真实性、准确性和完整性，必须明确参与各方各自应尽的责任。因此，注册制要求：

①发行人注册文件及补充修改情况、解释说明等，均应当公开;

②发行人报送的注册文件，应当充分披露投资者作出价值判断和投资决策所必需的信息，并且其内容应当真实、准确、完整。

而保荐人则应当对发行人的注册文件进行审慎核查，对发行人是否符合发行注册条件提出明确意见，保证注册文件的真实、准确、完整，持续督导发行人规范运作;③证券服务机构及其从业人员应当恪守职业道德和执业规范，勤勉尽责，保证出具文件的真实、准确、完整;④负责承销的证券经营机构应当对发行文件的真实性、准确性、完整性进行核查。

第四，关于公开发行豁免注册制度：证券发行注册豁免制度的必要性在于：一是投资者本身足够成熟，不需要常规发行注册程序的保护;二是通过成本收益比较，在某些情形下，相比收益而言,注册的成本太高从而不值得维持。在我国资本市场的实践中，私募发行、众筹发行、小额发行等已经在不同程度上开展，然而，我国现行《证券法》却缺少必要的制度供给。“草案”因应这一现实需求，规定了向合格投资者发行、众筹发行、小额发行、实施股权激励计划或员工持股计划等豁免注册的情形。#p#副标题#e#

三、对我国证券发行注册制改革的整体思考

如前所述，立法机关为确保注册制改革的顺利推出，现阶段注册制改革的范围仅限定于股票，有关债券及其他证券的发行依旧实行核准制。显然，这次《证券法》修改，将要通过的注册制，是证券发行中的部分注册制，发行审核制度的改革依然任重而道远，为此，必须对我国证券发行注册制改革有一个整体的把握，对此笔者提出如下思考和建议：

(一)尽早结束证券发行注册与核准双轨制的过渡期

证券法调整的证券应当实行统一的发行制度，注册制应当适用于所有的证券品种。就投资原理而言，对公司债券的投资其风险性要小于对股票的投资，而修改后的《证券法》将对股票发行实行较为宽松的注册制，对公司债券发行反而采取较为严厉的核准制，应当说，这种制度安排不具合理性。究其原因，实际上是立法机关为确保注册制改革的顺利出台，减少争议，寻求最大公约数，而对于目前落后于市场经济发展需要的现行体制的妥协。

(二)注册制的安排依然应当坚持效率与安全并重

将已有的核准制改革成注册制，一个根本原因是追求证券法的效率性。经济法律制度，从来都强调效率与安全并重。要安全就离不开监管，注册制的内核并非放松监管，而是监管的重点和时间段发生了变化，即从过去试图对股票的投资价值或者投资收益作实质性判断，转向对信息公开的监管;从市场准入设置高门槛的事前监管，转向事中事后监管。

实践中有一种误解，认为学习美国的注册制就是放弃监管，其实，在招股说明书审核方面，美国证监会比中国证监会的监管可能更严,提出的问题可能更多、更尖锐。美国证监会所提的问题大致可以分为三类：

一是常规性问题,有提醒性质的，也有“对格式”对出来的问题,还有属于几乎每次都会被问到的问题;

二是了解性的问题,有的时候，招股说明书的某些披露不清楚，或美国证监会负责审阅的人对相关行业的情况不太熟悉，就此会提出一些问题，对披露的内容和背景作进一步的了解;

三是要求性或质疑性的问题,美国证监会认为公司的披露不充分,相关的审阅人可能会直接要求公司做出披露，或者质疑公司为什么没有做出相应的披露，视公司回复的情况再作进一步要求。美国证监会提一两轮审核意见的很多,提十几轮审核意见的也不在少数。可见，美国的注册制，绝不等于放弃监管。而且，英美等强调放松管制的国家，也都在吸收核准制的合理部分。

因为注册制和核准制各自都有着自己的优势，也有着各自的不足，世界上那些具有代表性的国家和地区的证券立法，近年来都在通过不同的形式，将注册制和核准制进行有机结合的变革。我国证券发行审核制度当然没有必要从一个极端走向另一个极端，而是要集二者的优势为我所用。

实际上，我国股票发行注册制按照证券交易所审核，而由中国证监会备案监督的审监分立、相互制约模式的设计，就是注册制与核准制有机结合的证券发行审核制度。

此外，在政府监管层面，由入口把关的核准监管方式向事中和事后的执法监管方式转变，并要根据这一监管方式的调整，及时通过加大查处违法行为的力度和加重对行为人处罚来弥补注册制在入口环节放松管制可能产生的规制不足。

(三)注册制的制度设计重心应当立足于信息公开监管

为此，笔者认为主要从以下几个方面进行制度完善：

1、对发行人资质和相关信息的审查，从实质审核转化为以合规性为主的审查。在注册制下，证监会的监管以合规性审查为主，不对发行人及其证券进行价值判断，不对发行人及其证券优劣做出评价，更不对发行人提供发行保证。发行人只要充分披露了相关信息，就应当让市场和投资者自行对其是否具有投资价值作出判断。

2、对信息披露的审查除政府监管之外，还要充分调动市场其他主体参与其中。证监会应当与证券交易所和中介机构在发行信息披露审查上形成合力，不能相互替代，更不能够相互抵销。注册制意味着政府监管机构在发行准入方面把关功能的减弱，但是并不意味着发行监管本质上的弱化，这就需要通过政府监管机构调整监管方式来弥补;同时还需要通过加强市场约束来弥补。

政府监管机构与证券交易所、中介机构在发行信息披露审查上的合力，首先是证券交易所应当担负起审查的作用;其次是政府监管机构对发行人披露信息的审查，应当以保荐人、会计师、律师等的尽职调查和专业意见为前提，强化对发行的市场约束;再次是将有过错的证券公司、律师、会计等中介机构对发行人的违法行为和损害后果承担连带责任等加重责任方式来避免中介机构与发行人合谋造假的现象。

3、信息披露的监管措施、披露形式和公开手段的多样性。

第一，证监会对信息披露的监管措施应具有多样性，同时应尽量避免因信息披露义务过重给企业带来的负担。在注册制下，监管措施并非核准制那样单一。例如，美国证监会(SEC)对发行人信息披露审查主要采取“沟通对话”的方式，美国股票发行注册制的审查实际上就是SEC与发行人就信息披露进行对话的过程。对此，《修订草案》规定监管机构可以采取以下监管措施：

①责令改正;

②监管谈话;

③出具警示函;

④责令公开说明、责令参加培训或者责令定期报告;

⑤认定董事、监事、高级管理人员为不适当人选。

在监管过程中也应当注意避免因信息披露义务过重给企业带来负担。例如，SEC会根据公司类别的不同制定不同的登记表格和不同的披露事项为小企业“减负”，又辅之以自愿选择性质的披露规则来避免因披露简化而带来的信息不足问题。另外，美国还通过规定整合披露制度、橱柜式登记和对州“蓝天法”适用的限制等方式来降低信息披露制度给企业造成的负担。我国注册制的推行也要在保障投资者的利益的同时，考虑发行人的承受能力，给予不同的发行人以多样化的选择标准，尽量避免因信息披露义务过重而给企业带来的沉重负担。#p#副标题#e#

第二，改良信息披露的形式和程序。除了强制性信息披露外，还应当鼓励发行人自愿披露与投资决策有关的信息。考虑到我国发行人的不同情况和投资者多为“社会公众股股东”的实际情况，因而在信息披露的格式上可作适当的灵活处理，逐步建立起对“社会公众股股东”投资决策有用的差异化信息披露机制，相关信息应当做到语言简明、清晰、易懂，便于投资者阅读理解。

第三，充分运用互联网技术手段，提高信息披露效率。当今社会互联网已成为证券市场信息传播的首要途径，电子化信息披露系统也成为信息披露有效性的基础保障，电子化信息披露不仅降低了企业信息披露的成本，而且方便公众查阅相关信息。

四、注册制改革与《证券法》整体修订的协调

证券发行审核是证券发行的源头，而证券的成功发行形成证券一级市场，然后才会有二级市场，所以，证券发行审核牵一发而动全身。这也就决定了证券发行审核制度的改革，需要对《证券法》相应制度进行修改或者完善。针对目前我国将核准制改为注册制，应当对《证券法》的相应制度作联动修改，修改的重点主要有以下五个方面：

(一)明确证券的定义，扩大证券内含的范围

证券发行注册制，首先要解决的问题是哪些证券发行需要注册?哪些证券发行需要进行发行注册豁免?解决这些问题的前提就是要明确证券的定义和范围。现行《证券法》第2条规定的证券的范围主要限于股票、公司债券，且未对证券的定义进行界定，已难以适应证券市场发展的现实需要。例如，对于现实生活中的众筹发行、小额发行处于监管于法无据的状态。

因此，有必要扩大证券范围，同时应当在《证券法》中对证券进行定义，以应对金融实践中可能会出现的新型证券，使证券的范围赋有弹性，体现证券法作为资本市场基础性法律的地位。《修订草案》在对证券范围进行列举的同时，还将证券定义为：“证券是指代表特定的财产权益，可均分且可转让或者交易的凭证或者投资性合同。”这比较合理。与此同时，“草案”将众筹发行、小额发行纳入到发行注册豁免的范围。

(二)完善信息披露制度

要建立与注册制相适应的信息披露制度，就必须对现行《证券法》的相关制度进行重大结构调整和修改。现行《证券法》关于信息披露的规定散见于各章，体现了核准制下信息披露并非居于最突出的地位和作用。在《证券法》修改过程中有必要设立信息披露专章，使信息披露制度系统化，对包括发行信息披露和持续信息披露以及信息披露豁免制度的基本原则、基本方式和法律责任等内容作出专门规定。

(三)完善投资者保护制度

证券法的根本目的在于保护投资者的合法权益，注册制改革的重点在于发行信息披露制度的改革，而发行信息披露制度设计的重心则应当立足于投资者利益的保护。现行《证券法》关于投资者保护的规定分散在各章，且有诸多缺失。《修订草案》不仅将“投资者保护”专设一章，而且创设了包括虚假陈述损害赔偿在内的先期赔付，以及现金分红等多项加强对投资者保护的新制度，值得肯定。

(四)建立严格的退市制度

退市制度是注册制推进非常重要的配套制度，也是完善信息披露制度的重要举措。随着注册制的推进，严格的信息披露措施必然会增大发行环节和公司的透明度，那些依靠包装或造假发行的公司就可能被市场淘汰，退市也就成为其应当承受的后果。注册制在降低门槛“入口”的同时，还应当维护“出口”的畅通，否则大量公司的进入，难免泥沙俱下，由于劣质上市公司其股票交易价格往往起点较很低，容易被炒作，在许多情况下优质公司反而竞争不过，导致“劣币驱逐良币”的怪现象。

因此，对于劣质上市公司必须按照市场规律将其劣汰出局。

(五)完善相关法律责任制度

注册制须在良性的证券法律系统下运行，完善证券发行及信息披露的法律责任追究机制，可在证券注册发行“入口”的后端为注册制提供有力保障。在《证券法》修改过程中，可通过加大对虚假陈述等市场违法行为的惩戒力度，通过行政处分、刑事责任和民事责任相结合的方式来保证信息披露的真实性、完整性和有效性。《修订草案》在这方面作出了努力。

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股权托管的必要性

现行《公司法》以及《公司登记管理条例》规定，工商部门只对股份有限公司作初始登记，而不作股权转让后的变更登记。现行《证券法》只要求上市公司的股权在中央证券登记结算有限责任公司集中登记，而对于非上市股份有限公司的股权，却未规定相应机构对其进行登记管理。

由此难免产生两个问题：

一是容易导致部分国有股东逃避监管，违规转让其持有的股权，导致国有资产的流失;

二是未经具有公信力的机构对股权进行变更登记，仅凭公司自身在股东名册上进行变更登记，易产生法律纠纷，受让者难以放心购买。

所以，通过对全市国有参股、控股非上市股份有限公司集中登记，既有利于对其中的国有股权进行有效监管，能够有效地避免国有股权的违规转让，防止国有资产的流失，又便于受让者放心购买。

因此，为了加强对非上市股份公司国有股权的管理，防止国有资产的流失，有必要对我市国有参股、控股非上市股份公司集中登记。这有利于构筑我市多层次资本市场，扩大企业知名度，拓宽企业投融资渠道，促进产业和金融资本融合，实现产权交易创新。

股权托管问题的解决方法

1、什么是股权托管?

股权托管，是指经政府有关部门批准的、具有普遍社会公信力的第三方机构(如成都托管中心)，接受股份制公司的委托，对该公司股东所持股权进行集中登记管理的行为。

股权托管问题有什么解决方法

2、股权托管的业务范围包括哪些?

具体地说，股权托管是指第三方机构根据股份制公司的委托，为股份制公司或其股东办理以下业务：

(1)股权持有人股权账户的设立及管理;

(2)公司股权的初始登记、变更登记、质押登记、冻结登记、信托登记;

(3)公司股本的变动登记;

(4)代理公司向其股东分红派息或进行其它权益分配;

(5)与上述业务有关的查证咨询;

(6)公司信息的公开披露;

(7)其它可以依法提供的服务。

3、如何解决股权托管问题?

股权登记托管是指股权托管机构作为具有普遍社会公信力的独立主体，按照政府规定，接受非上市股份有限公司(包括定向募集设立的股份公司、股份合作制企业、内部员工持股或企业经营者持股的有限责任公司)的委托，依法从事股权登记和股权管理的工作过程。

股权登记托管兼具社会性和民事性双重职能，从社会性职能看，它是股权托管机构代替政府对股份有限公司及初级形态的资本市场行使社会管理职责;从民事性职能看，它是股权托管机构和股份有限公司两个平等主体之间的民事法律行为。

虽然“托管”具有“委托代理”的意思，但是由于它源于《公司法》规定的“公司股东名册”义务，各地政府就有权力要求所有当地注册的未上市股份有限公司进入股权托管登记中心强制托管。否则，工商部门可以不予以年检通过，甚至无法设立新的非上市股份有限公司等。该制度设立目的是依靠国家的强制力保证所有的非上市股份有限公司都被纳入股权登记托管的体系中来，从而最大限度的规范股权交易市场。

非上市公司股权管理不规范，股东信息登记不全或失真是当前大多数非上市公司不能进行股权质押融资的主要障碍。因此，要真正使股权质押融资成为非上市公司融资的新渠道，国家有关部门必须出台规章，实行强制登记托管制度，规定非上市公司股权必须交由专业机构进行集中托管。

非上市公司股权实行第三方托管，既有利于规范非上市公司股权的管理，使非上市公司股权质押融资有了基础，也有利于保护股东权益，又为非上市公司股权流动和上市交易尊定了基础。同时，应整顿、规范股权托管登记机构，统一股权登记托管业务规则，规范其执业行为，为非上市公司提供安全、高效、周到的专业服务。

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萨摩耶犬(详情介绍)

狗狗的面部表情不像我们人一般那样的丰富，所以想要从表情上来辨别出狗狗的情绪如何是不太容易的。那么如何辨别狗狗的情绪呢？虽然狗狗面部变化较少，但是它们的肢体语言很丰富。所以很多时候我们可以透过一些动作，来判断狗狗的心情如何。

1.喜：当狗使劲地摆动尾巴，柔和地扭曲身体，并向高处跳跃，和主人表示亲热，有舔舐主人动作时，这是最常见的高兴时的一种表现。有时狗也会“笑”，其表情为鼻上堆满皱纹，目光柔和，上唇拉开，露出牙齿，眼睛微闭，耳朵向后伸，鼻内还发出哼哼的声音，全身被毛平滑，尾巴轻摆，并与人亲近。

2.怒：狗在愤怒时，脸部表情几乎和“笑”时一样，鼻上提，上唇拉开，咧嘴龇牙，不同的是两眼圆睁，目光锐利，耳朵向斜后方伸直，嘴巴不张开，发出呼呼的威胁声音，四肢用力踏在地上，身体僵直，被毛竖立，尾巴陡伸或直伸，与人保持一定距离，如此时前肢下伏，身体后倾，有可能即将向你发起进攻。

3.哀：当狗哀伤时，头往下垂，两眼无光，向主人靠拢并用祈求的目光望着主人，或无神地安卧在一旁。

4.乐：狗尾巴高伸摆动，耳朵竖起，头部摆动，身体躬曲，有时还伸出前爪，欲表示与主人亲热，并要求玩耍。

此外，如狗摆动尾巴，平静地站立着，两眼直视着主人，则表示它在等待或期望；如狗的头部下垂，耳朵靠拢，躯体低伏，则表示对主人的顺从和敬畏。

狗狗的情绪变化很多，但是很多时候其表现的方式并不典型，所以对于狗狗的行为表现，我们还是要进行仔细的观察研究，才能较为准确地掌握狗的情绪变化。

如何解决大学生的心理问题?大学生们进入新的环境之后，如果调节不好自己的心理，那就很容易变得孤僻不合群，不能够与身边的同学老师和睦相处。所以现在心理健康专家为大学生们介绍，解决心理的方法。

大学生心理问题解决方法三、人际关系：让我们真诚地握握手

在社会生活中，良好的人际关系可以消除孤独感，获得安全感。由于学生中有相当比例的独生子女，由于高中阶段“孤军奋战”式的学习方法，很多学生不善于和他人相处。在调查中了解到的学生抑郁和焦虑心理产生的原因，有相当大的比例是因为没有处理好与同学的关系。因此，要教育学生善意地和他人相处，多一些真诚的赞美和鼓励，不要轻易怀疑他人，甚至轻视、厌恶他人;要尊重他人、信任他人，注意倾听对方的谈话，不把自己的意志和见解强加于人，既乐于助人，也坦然接受别人的情感和帮助。实践证明，有好的人际关系就会有好的心情。因此学校应鼓励学生开展各种有益的社团活动，让学生通过参与社会活动和社团活动，和更多的人交往，在交往中建立良好的人际交往能力。

虽然说大学生们受到的是高等教育的群体，但是心理问题和知识上的教育又是存在一定区别的，所以说大学生就需要找到最合适的心理调试方法，拒绝一些心理疾病对正常生活产生的伤害。

大学生心理问题解决方法二、适应能力：你在他乡还好吗

社会适应能力是个体为满足生存需要而与环境发生调节作用的能力。在计划经济时代，人的一生都是由“组织”决定的，社会适应能力的大小一般不会对人的进退产生多大影响。而在市场经济时代，任何人都必须接受市场的筛选，竞争的考验，任何人都必须主动适应市场的需要，否则便会被无情地淘汰。为了培养大学生的社会适应能力，学校应开展各种行之有效的社会实践活动，让学生有更多的时间走出校门，进入社会，了解社会，并逐渐适应社会。

大学生心理问题解决方法一、自我意识：自己的事自己作主

自知、自爱、自尊、自信、自强、自制是良好的自我意识的内涵。能够清醒地认识自己，给自己进行合理的定位，是自知;爱惜自己、保护自己、珍惜自己的品德和荣誉，是自爱;遇事不退缩畏惧，不妄自菲薄，是自尊;有强烈的自信心，有积极的进取精神，是自信;凡事要么不作，要做就力求最好，是自强;善于控制自己的情绪，抵御各种不良的诱惑，独立自主地决定自己的事情，是自制。当然，不可能在短时间里要求每个学生都能做到这些，但是应该教育学生注重在这些方面进行自我培养。

日本短尾猫(详情介绍)

有的猫友会说，我家猫咪有时候特别的粘人，老是对着我叫也不知道它想干嘛，其实对于猫咪本身来说，虽然不会人类的语言，但是它们可以通过声音、肢体语言来表现不同的情绪，而主人这个时候，可以通过猫咪的表现去判断它们的内心世界和想法。

比如说，当猫咪声音比平常声音稍微高一点的时候，这就表示猫咪的情绪上是很高兴的；反之，当声音比较低沉的时候，就表示它可能已经生病，心情不稳定，情绪不是太好；此外，如果猫咪声音非常的高，而且显得有点急促的时候，这就表示猫的情绪很激动、很愤怒、很气氛。

简单一点说，当宠物猫高兴、满意的时候，它会发出咕噜咕噜的声音时；而当猫咪发出喵喵的声音时，就表示它目前的情绪不稳定，它需要得到别人的关注，所以它会通过吠叫还获取别人的注意力。而且，当宠物猫表现得很高兴的情绪时，它还会主动的去蹭蹭你的腿，试图和你交流。

猫也有自己的情绪，它们通过各种不同的声音、肢体语言来表达自己的情绪。它的喜怒哀乐会通过声音、肢体语言表情来展现。家人们要想好好的与猫咪相处，那么一定要慢慢学会读懂猫咪的各种不同情绪。

如果被狗狗咬出血，还是要及时去医院处理并注射狂犬疫苗

养宠得当的确有益于我们的身心健康，但是我们也不应该长时间地与宠物待在一起。毕竟有很多人畜共患病会威胁到我们的健康，如果与宠物太亲密或是接触时间过长，也会加大这些疾病的感染率。

目前发现的人畜共患病有200多种，其传播途径包括通过消化道、呼吸道和皮肤接触等。饲养狗狗自然最关注的就是狂犬病，狂犬病病毒的主要宿主是野生动物，但人类感染的狂犬病病毒主要由犬、猫携带和传播。需要注意的是，貌似健康的犬也会携带病毒传播狂犬病。另外人患狂犬病的潜伏期长短不一，短的可能只有几天天,长的可能要几年。另外伤口越接近头部，患病的几率就越高。不过还好狂犬病的发病率并不是很高，但是为了自身安全考虑，还是应当及时地去接种疫苗。弓形虫则是孕妇比较担心的一个问题，但如果定期检查，并且做好狗狗的护理工作，那么即便是孕妇仍然可以饲养狗狗。

养猫要防“猫抓病” ，表现为人被猫抓伤或咬伤后，1-2周内在抓(咬)伤的部位附近会出现不痛丘疹，会出现淋巴结肿大且部分化脓。

养鸽则要当心肺炎，鸽子身上带有不少真菌，如新型隐球菌等。当人与鸽子密切接触后，新型隐球菌通过呼吸道进入人体，在肺部引起炎症，故病人有发热、咳嗽、吐痰、胸痛等症状及气喘等表现，对因接触鸽子而以咳嗽、气急等开始的病症，医生称之为“饲鸽者肺炎”。如果隐球菌引起脑膜炎则会酿成更严重的后果。

避免与宠物太亲近

鹦鹉身上一种叫衣原体的微生物，主要随鹦鹉的鼻腔分泌物及粪便排出体外，经人体破损的皮肤、口腔、鼻腔等途径进入人体，使人患上“鹦鹉热”。除此之外许多观赏鸟类如金丝鸟、相思鸟、百灵鸟等，甚至鸡、鸭等也会传播“鹦鹉热”。

饲养其它宠物的同样要注意，有的孩子尤其是女生喜欢将仓鼠作为宠物，一回家就拿着它们玩耍。但是饲养这类宠物要预防流行性出血热等问题，否则会对健康有很大的威胁。

至于蛇类，它们的寄生虫问题可能比较多，所以要防止自己被其感染。总之在选中宠物后，有条件的话最好先到宠物医院为其做必要的健康状况检查，因为宠物交易市场是各种动物病毒最大的传播基地，在这里动物之间极易造成交叉感染。然后做好定期防疫、驱虫、护理等工作。保证其生活环境清洁，这样对宠物还有我们的健康都有好处。

像狗狗这类宠物，因为对人的依赖性比较高，我们的确应该抽出一些时间来陪伴它们，顺便增进一下感情。但是接触的时间也不能过长，也不要总是做一些亲密的举动，避免疾病的传播。

网上相亲的话其实可以说是一把双刃剑了，有好处也有坏处，有的人可能通过网上相亲收获了幸福，也有的人在网上被骗的很惨，那么网上相亲一般会有哪些风险呢？

网上相亲有哪些风险

相亲平台不靠谱、相亲对象不诚实、行骗团队广撒网等等。

网上相亲平台给广大的单身男女提供了便利，使他们可以足不出户，就能掌握到上千份异性的个人资料，于是相亲不再是被动的过程，而是主动选择的过程。同时，多份资料对比，选择合适自己的那个，再开展针对性地交流，使得网上相亲更加高效率。在这种情况下，人们难免会对网上相亲而感到心动，但伴随着高效率而来的，往往也有高风险。

网上相亲需要注意什么问题

1不给对方侵犯隐私空间的感觉

网上相亲网上相亲是一种彼此不了解的情况下，并且此时我们面对的只有冰冷的屏幕，没有现实中对视的怦然心动，此时的各方面是比不上线下的，这个时候我们虽然很迫切的想要了解对方的情况，但是一上来就抓着对方不停的问东问西，也许能够得到自己想要的答案，但是会引起对方的反感，这就是侵犯了对方隐私的空间感。可是如今这种查户口式的问法，却往往是网上相亲最为普遍的方式，这种方式的相亲没有新意，同时也隐隐的有一种不尊重的感觉，会引起对方的乏味与反感。

2不给对方侵犯对方自由空间的感觉

网上相亲是一个很长的过程，会经历多次交流后了解，从而敲定见面时间。这个多次的了解交流，也要注意把握两个人的交流时间和频率。可能有人喜欢粘人的人嗯，但是过度的粘人总是会让人想要逃离，而若即若离往往才是最能吊人胃口的方式。偶尔的聊天让聊天成为一种惊喜，正如市场经济一样，物以稀为贵。网上相亲也一样，我们要给彼此留足空间，不要过度频繁的聊天让对方厌烦。同时如今的社会，人们也都有着自己的事情，频繁的聊天也会给对方带来困扰。

3要给彼此留足可供的想象空间

俗话说得好，好奇心会害死猫。这句话同样也应用于网上相亲，好奇心会促使两个人想要进一步的了解，这要求我们要给彼此留足可供想象的空间。只有有了想象的空间，谜团一直存在，好奇心才能够一直保持下去，让双方都有继续了解下去的动力。试想在网上相亲时，你一个人不停的在做自我介绍，对方对你已了如指掌，自然对你也就失去了兴趣。而此时你对对方的了解却仍然很少，有着想要进一步了解下去的动力，但是对方却已经没有了这个动力。这样发展下去只会成为单向的奔赴，但感情往往只有双向的奔赴才更有意义。

网上相亲怎么看对方人怎么样

1看对方大不大度

为什么要看对方大不大度呢?因为靠谱的人不会和别人斤斤计较。不会为一点事情而争吵，到最后还怪到对方的身上，所以大度对一个人来说也是很重要的，如果遇事一点小事斤斤计较的话，那就说明这个人不行，就不要再继续深交下去了。所以第一次交谈也很重要，虽然第一次交谈不会察觉到她大不大度，但是往后，一次一次过后就会了解到这个人的品德。所以大度这个事，很重要的，特别是给别人的第一印象。如果对方大度的话，他对待一个人态度也是不一样的，要仔细观察对方对待你的态度是否良好，对方的态度就能直观的让你了解他是否适合你。

2看对方的穿着细节

观察一个人的着装打扮，比如衣服，比如发型，不一定非要是名牌，但一定要干净整洁。从很多地方都能看出对方的细节问题，可以仔细揣摩，这样就能看出对方是否是用平常心与你交谈，是否是真的想与你交谈，从很多细节问题上也可以看出他是否是一个优秀的人，或者师傅关心你到衣食住行上，那就是真的在乎你了。不过也不要完全的相信他人，毕竟是在网络上。等到深入的了解过后对方的品质，就可进行下一步。

3看对方是否有责任感

对方是否有责任感，这也是极其重要的一件事，如果做了某件事儿不负责的时候，那这个人也不行，比如答应你的某件事而没有做到。不管是男方还是女方都需要一定的责任感，遇事负责。也是一个人优良的品德，所以看对方的时候也要看得出他是否有责任感。

网上相亲怎么开展聊天

可以从对方的事业下手或者工作下手，你可以询问对方的工作或者事业职位来判断是否与自己的职位和薪资成正比，从而也能触发聊天的欲望，如果行业相同，话题也就越来越多，从工作中就可以找到很多话题，上次下属同事之间发生的事情都可以聊，可以有效地缓解尴尬的气氛，使整个周围的气氛都变得活跃起来，使对方对你更加的感兴趣，更加想深入的了解你。这时自身就需要幽默而不失风度，然后谈笑风生，对方就会越来越对你感兴趣。通过对方的工作还可以知道对方更多的喜好，是一个很不错的聊天话题。

美国硬毛猫

说到猫咪和狗狗，我们第一反应就是肯定不能和平相处，其实并不是所有的猫咪和狗狗都是天敌，如果你养了猫咪又想养狗狗，有些担心是不必要的，想要猫咪狗狗和谐相处，其实在饲养方面注意一定技巧就可以了。

首先，喂食方面就需要特别注意。每天在喂养猫咪和狗狗的时候，一定要让它们分开饮食。在猫和狗完全是熟悉之前不要试图将它们的食盆放在一起。我们知道不管是猫咪、狗狗都有护食的习惯，要想避免它们在饮食的时候打架，那么还是准备两个食盆，装上各自的食物，分开让它们吃吧。

其次，在对待狗狗和猫咪的态度上都要一致。当他们表现良好的时候要鼓励，而当它们犯错的时候也要惩罚。同时，在狗狗、猫咪心情都非常放松、舒适的时候，可以尝试让它们彼此接触熟悉。生活中偶尔让狗狗猫咪接触下，拉近彼此的距离，慢慢地消除对对方的敌意，让它们可以和平共处。

注意，要想让家里的猫和狗和谐相处。那么最好是从小还是培养。带猫咪、狗狗幼年的时候就将它们饲养在一起，这样长大之后它们才能更好的成为朋友。如果猫咪、狗狗已经长大，已经形成了自己的意识，那么要想让它们更快的接受彼此，这就要困难一些了，而且培养的时间会更长，主人需要花费的精力也会更多。

猫咪

想让猫咪理解一个单词的意思，你可能要花很长一段时间，但想让猫咪领悟你的语气或是肢体动作的含义，它们一定是高手，比如你打过一次猫咪，那么当猫咪再看到你“高抬贵手”时，它们会迅速判断出这个动作可能会让自己受到皮肉之苦，于是会迅速离开你的视线。

国外有人做过这样一个实验：不带任何肢体动作，用非常严厉的语气冲猫咪喊“过来”，猫咪一般都会默默走开；而当你用极其温柔的语气叫猫咪“滚开”时，它们反而会走近你向你示爱。所以，可以这样说，猫咪其实根本不在乎你到底在说什么，重点是你用什么语气在说。

有些主人对此可能会表示异议，我遇到过一个朋友，他说他们家的猫咪真的可以听得懂人的语言。你让它坐下，它就会坐下；你对它说不可以，它就会立刻停止不恰当的行为。对，我不否认有一些猫咪非常聪明，它们可以分辨我们说话时各个单字的不同音节变化，经过长时间的训练，猫咪就会了解当听到这几个音节时，自己必须这么做，否则会被惩罚。但归根结底，这只是猫咪对人类语气语调的一种判断，并非它真的听懂了“人话”。

蜘蛛打洞属正常现象

对于宠物我们无法与其进行言语交流，对于蜘蛛更是如此，所以要了解蜘蛛的习性只能通过平时的观察，以及结合现有的知识来进行。很多常见问题需要通过不断地观察与总结才能清楚，哪些行为是正常的，哪些行为又是异常的。这样才能较好地判断蜘蛛的身体有无异样。

1.如何饲养蜘蛛的食物

有些饲主会抱怨这些食物有着很大的味道，不过这可能和自己的饲养方式有着一定的关联。面包虫比较方便的是找一个大盒子，倒些麦麸或玉米粉进去，然后面面扔进去就行，一定要放在干燥的环境，否则黑腐病发病率会非常高，定期投喂蔬菜用来补充水分，缺乏水分时面面幼体会吃掉蛹，但水分一定不能过多，否则也会死亡。定期挑死尸和蛹臭味就是死尸堆积散发出来的，所以自己千万不能太懒，否则有味道也是没办法的事。蛹另取一个盒子存放，同样要求干燥的环境，温度越高，破蛹速度越快，想要留住蛹喂蛛蛛的可以降温，想要繁殖的可以加热。破蛹后的成虫也要另找一个盒子存放，铺上麦麸之后就不用管了，还是干燥的环境，发现有结块的麦麸就取出来给加热，过段时间就会有小面面诞生了。

樱桃杜比亚

蟑螂的生命力不用多说，大多数人放蛋托却不知道为什么放蛋托，根本原因是因为它们没法像蜘蛛一样爬上爬下，蛋托可以让它们很好地利用盒子的高度。所以选择使用硬纸板，因为蛋托容易滋生细菌。食物方面选择投喂菜叶和胡萝卜，偶尔有蜘蛛不吃的爆头面面也可以给它们。水分也主要从食物中获取，不需要额外的水盆。

针头蟋蟀

和樱桃一样的饲养方法，唯一不同的是需要在盒子角落放一个小盒子，放满湿润的椰土，它们会在椰土中产卵，食物依旧胡萝卜。

2.蜘蛛为什么打洞

除了穴居品种，很多幼体也会有打洞现象，属于正常表现。

蜘蛛蜕皮时千万不要去打扰

3.蜘蛛为何把洞口封住

这有可能是它将要蜕皮，加湿即可，喂食时将爆头面包虫或者捏扁的小杜比亚放在洞口，仍有活动能力的食物可能打扰蛛蛛蜕皮造成伤害。

4.蜘蛛为什么喜欢趴在盒子壁上

没有适应环境，或下面有面面樱桃在活动蜘蛛不敢捕食，或土太湿，或底部太热或气温较低它爬到靠近温度高的方向。

5.为什么蜘蛛不吃东西

可能快蜕皮，可能还没适应环境，也可能真的吃太饱了胸腹比一般1比1.5正常，1比2就不要再喂了。

6.蜘蛛什么时候蜕皮

幼体一般都是蜕得比较快的，快的半个多月，慢的半年甚至更久。

7.蜘蛛翻过身表明什么

这可能是蜘蛛在蜕皮，最好不要打扰，可以适当给它周围土里加点水。

8.蜘蛛的后退在屁股上蹭是为什么

这是踢毛，受到惊吓时捕鸟蛛会将屁股上的毛发射出去，沾到身上会痒几天，基本没有解决办法，过敏性体质甚至会红肿，起水泡，严重的可能有生命危险。

讨债主要为委托人或机构如银行或信用卡公司进行讨债活动。下面由小编为你介绍相关法律知识。

1.万般无奈下，试用“绝招”

“青椒肉丝讨账”，则是媒体曾披露过的“绝招”。一家酒店欠送货公司6，000元货款不还，讨债人邀亲朋好友，将酒店所有桌位坐满，每桌只点一份青椒肉丝，整整吃了四天，酒店无法营业，老板只好还债。某商场欠一供货商货款不还，讨债方一批人，每人用一张大纸写上“xx集团，欠债三年，至今未还，万般无奈，来此乞讨”。坐在商场大门旁，每人面前放一张乞讨书及破碗，同时还向该商场其他供货商发出通知，告诉事实。欠债的商场终于坐不住了，三天后同意现款偿还债务。

2.讨债中防止逃债

债务人为了逃债，可能会出现以下情形：(l)企业兼并、倒闭、撤消，法定代表人更换，新负责人不明前情，推卸不管;(2)债务人将资金汇入所立账户， 秘密账户或其他单位，难以查寻冻结;(3)债务人准备将商品转移、处理，换上代销商品，难以用于抵债;(4)公款私存、公物私名，频繁地变更经营场所; (5)企业不清算就擅自关闭;(6)虚拟注册资金，虚拟投资主体。

3.充分妙用“情”、“理”、“利”、“法”

“动之以情”：凭着多年积淀的友情，只要说到伤心为难处，对方不会不有所考虑。“晓之以理”：情中寓之以理，晓之以利害，以理服人。“辅之以利”：在 事实基础上给客户一定的让利，保本舍末，或许能激起客户有效回款的积极险。“诉之以法”：山穷水尽，仁至义尽，别无选择，诉之以法。

常用讨债方法

和解法

协商和解是指债权债务当事人在自愿、互谅的基础上，直接进行协商或邀请第三人从中斡旋解决纠纷。债权到期或即将到期时，债务人暂无能力偿还债务但有还款诚意的，债权人可以就履行债务的期限、方式、数额等同债务人进行磋商，敦促债务人履行债务或签订还款协议。

如果该债权有抵押担保或者有第三人提供担保的，债权人可与抵押人或者保证人进行协商，也可请第三者“牵线搭桥”，使抵押人以足额的抵押资产抵偿债务，或者由保证人来代偿债务。协商解决债务纠纷应遵循以下原则：1、平等自愿;2、合乎法律法规规定;3、不损害国家、社会和他人的合法权益。

调解法

债权人如果不想伤和气、结冤仇并迅速化解债务纠纷，可向所在地的人民调解委员会提出书面调解申请。根据司法部颁布的《人民调解工作若干规定》，申请调解应当具备下列条件：1、有明确的被申请调节人如公民、法人等的基本情况。2、有具体的调解要求。如要求被申请人履行还款义务等。3、有提出调解申请的事实依据，如借款合同、担保协议等。4、该纠纷属于人民调解委员会的受理范围。经调解达成协议后，债务人应按约履行义务。不得擅自变更或解除协议。对于签订协议后债务人又反悔或部分反悔的。债权人可以向人民法院起诉。请求判令对方当事人履行调解协议。

仲裁法

根据我国仲裁法的规定。仲裁统一实行或裁或审、一终局制度，同诉讼的两审终审制相比，仲裁更有利于当事人之间迅速解决纠纷。当事人申请仲裁应向仲裁机构递交仲裁协议、申请书及副本。申请书要详细载明当事人的姓名、性别、年龄、职业等情况及事实理由。通过仲裁方式解决债务纠纷，具有较强的保密性，当事人之间大多没有激烈的对抗性。另外，申请仲裁的费用一般比提起诉讼的费用低。

诉讼法

债务纠纷诉讼就是打民事官司。对一些较为复杂、对方当事人较难对付或者通过其他途径很难解决的案件，债权人就可选择诉讼程序来解决。诉讼的优势表现在：1.法院处理债务纠纷是最终的、具有强制执行力的解决方式。2.诉讼时限受法律的严格限制。我国民事诉讼法规定:法院在收到公民的民事起诉状或口头起诉立案后，民事案件的第一审理期限为6个月，有特殊情况也可延长6个月;不服第一审判决的，当事人可向上一级人民法院提起上诉;不服第一审裁定的，当事人须在10日内向上一级人民法院提起上诉，民事案件的二审审理期限为3个月。法院判决后立即发给判决书。

申请支付令法

我国民事诉讼第一百九十一条规定：“人民法院受理申请后，经审查债权人提供的事实、证据，对债权债务关系明确、合法的，应当在受理之日起15日内向债务人发出支付令;申请不成立的，裁定予以驳回。”如果债务人在规定日期内不自觉履行义务，又不提出书面异议，债权人可申请人民法院强制执行。

申请先予执行法

先予执行是人民法院在某些案件作出判决以前，为解决原告当前的生活等困难，先向被告执行一定的财物的临时措施。我国民事诉讼法第九十九条规定：“人民法院对下列案件，根据当事人的申请，可以裁定先予执行：(一)追索赡养费、抚养费、抚育费、抚恤金、医疗费用的;(二)追索劳动报酬的;(三)因情况紧急需要先予执行的。”申请先予执行应具备下列条件：1.当事人之间的权利义务关系明确、肯定;2.双方当事人之间不存在对待给付的义务，只存在一方当事人享有权利，另一方当事人承担义务;3.行使权利的紧迫性，即享有权利的一方当事人急需实现其权利，如不实现势必严重影响其生活或生产;4.须有当事人申请声.被申请人有履行能力。

申办强制执行公证法

强制执行公证，是指公证机关根据当事人申请，对于追偿债款、物品的文书，经审查核实认为无疑议的，对债权文书进行公证，并依法赋予其强制执行效力。采用这种方式，使债权人省去了复杂的诉讼过程，节约了诉讼费用，不失为一种简便而高效的讨债方法。当事人申办有强制执行效力的债权文书公证，应当向管辖权(即当事人住所地或行为发生地)公证处提出申请，并提出当事人的身份证明，是法人的要提供法人资格证明，有委托代理人的要提供本人的身份证件和授权委托书;需要赋予强制执行效力的债权文书，如还款协议、借据等;有关经济担保的文件，如抵押协议、担保书等;其它有关材料，如债务人的资金和偿还能力证明;要求赋予强制执行效力，债权人要提供借款人未按期归还借款的证明。

优先受偿权法

按我国担保法的规定，债务人或第三人可以向债权人提供不动产、动产抵押或质押，作为履行债务的担保，债务人不履行债务时，债权人有权依照法律规定以抵押或质押的财产折价或者以拍卖、变卖该财产的价款优先受偿。比如，保管合同、加工承揽合同、运输合同中的义务人，不支付保管费、加工费或运输费用的，权利人即可以留置保管、加工或运输的财物，拍卖或变卖优先受偿.

保证人优先追偿权法

指保证人在承担保证责任之后，有向债务人请求偿还的权利。在一般情况下，保证人只有在清偿了其担保的债权后，才可向债务人主张追偿权。但在特殊情况下，保证人也可以预先行使迫偿权。我国担保法第三十二条规定:“人民法院受理债务人破产案件后，债权人未申报债权的，保证人可以参加破产财产分配，预先行使追偿权。”法律之所以作这样的规定，是因为在这种情况下，保证人仍对债权人负有保证清偿的义务。如果保证人不预先追偿，等破产财产被分割完毕后，就会失去追偿对象，造成无法弥补的损失。

代位追偿法

债权人的代位追偿权，就是债权人以自己的名义行使债务权利的权利。我国合同法第七十三条规定：“因债务人怠于行使其到期债权，对债权人造成损害的，债权人可以向人民法院请求以自己的名义代位行使债务人的债权。”代位权的发生须具备以下条件：1.债务人之间有合法的债权债务关系存在;2.债务人享有对第三人的到期的债权;3.债务人怠于行使自己的权利;4.债务人怠于行使自己的权利的行为使其债权人的到期债权有不能实现的危险，债权人有保全债权的必要。

5.讲究技巧、策略

讨债前要认真了解债务人有关情况，收集信息和资料，在请教顾问、专家基础上，确定讨债的方法、策略。讨债中要振振有词，咄咄逼人，要善于抓住对方把 柄，攻其薄弱环节，出其不意，以决制胜。针对不同性格的债务人，采取不同的策略，如对“强硬型”的，运用沉默策略，软硬兼施策略;对“固执型”的可采用试 探策略，先例策略。

网络上最近总有人说比特币账本过大的问题，甚至有人说比特币账本过大的问题会影响到比特币的发展。比特币从2009年诞生到现在已经十一年，从最初的一文不值发展到现在的状况。比特币不但在币圈掀起了无数次热潮，而且比特币在整个金融领域都吸引了不少投资者。在金融危机爆发时，各个行业都处于严冬不景气，唯有比特币不但没有降价，反而还一路上涨 。眼瞧着比特币逆流而上，投资人才将目光放在它身上。你觉得比特币账本过大的问题会影响它的发展吗？如何看待比特币？

一、比特币账本过大问题严重吗其实比特币账本过大的问题没有我们想的那么严重。虽然现在大家觉得比特币的账本数据很多，而且还在不断的增长，但是网上也有技术人员称账本不会影响比特币的发展。而且在可预计的这代人和下代人身上比特币都不会因为账本问题不可行。而且比特币交易是可以基于已经被确认的UTXO的集合上的，UTXO又不会特别长。而且矿工想要挖矿或者验证速度时，可以自己保全账本。所以普通投资人不用去考虑账本过大会不会带来什么影响。

二、普通人应该如何看待比特币呢作为普通人不用在意比特币账本过大的问题，普通人只需要知道比特币是一种虚拟币，而这种虚拟币可以用来投资赚钱。比特币的数量始终只有2100万个，现在挖出的一千七百多万个已经有部分丢失，剩下可挖的更是不足三百万个了！比特币剩下可以挖的数量不断减少，这样比特币就变得越发稀有。比特币越是稀有，它的市值和价格就会越高。2020年比特币又进行了第三次减半，意味着比特币挖矿变得更难，作为普通人还是抓紧时间投资赚钱吧。

普通人哪怕知道比特币账本过大的问题也解决不了，所以普通人不必过分在意。对于普通人来说，你可以下载OKLink浏览器查看比特币的发展状况，然后根据它的价格来做出投资。投资比特币掌握了时机和技巧就能赚钱。而且OKLink浏览器上不但能看到价格，还可以看到挖矿的数据，能够让用户全方面的了解比特币的行情。用户只需要免费下载OKLink浏览器，然后通过数据做出正确的判断，用户就可以直接赚到钱了。而且比特币投资几乎都是短线收益，能够快速变现，用户不用担心留在手里贬值。

注意皮肤病引发的掉毛

被毛褪色、掉毛、变色等都是仓鼠比较常出现的被毛问题，而导致这些问题的原因也很多，即便是单纯的掉毛也有众多原因。所以要解决这些问题，首先要想到可能的原因，逐个排除，然后解决。

一、仓鼠变色

仓鼠发生变色的情况有几种，三线类的仓鼠在外国叫Winter white，也就是冬白，顾名思义就是冬天会变白，冬天变白是受日照长短的影响的，所以不一定只在冬天变白，其他季节也有可能变。三线类仓鼠多多少少都有这种冬白基因，但真正纯的冬白现在已经很少见了。而三线类的布丁、金狐因为颜色基因不稳定，绝大部分都会变色（反黑或反白），而且变不回原来的颜色。

一线类仓鼠的银钻随着的年龄的增长，身上的毛色会越来越淡，看起来像像颜料被水稀释后的感觉。一线类仓鼠还有另外一种现象叫做银化，但他只出现黑熊系的一线类仓鼠中。随着年龄的增长仓鼠毛色逐渐淡化，一线类的银钻和银化是不一样的，银钻是一种图案基因，而银化只不过是黑熊系的一线类仓鼠的一种现象。要区分也很简单，银钻仓鼠脖子周围有一圈白色的，我们通常叫围巾。而且银钻可以是所有颜色的一线类仓鼠。但银化只有在黑熊系的一线类仓鼠中发生。

另外年老的仓鼠也会出现变色情况，年老的仓鼠毛色会比年轻时的颜色浅，甚至有一些带有婆婆基因的老公公仓鼠，年老后变成或颜色很接近老婆婆仓鼠的，对于这种自然因素造成的，我们基本上没有什么解决办法。

二、掉毛

仓鼠明显的脱毛基本上有4种原因：第一种是季节性脱毛，特别现在夏天，为了要适应炎热的天气，仓鼠就会自然脱毛。而长毛熊是最明显的，夏天的毛明显会比冬天短和少。第二种原因是母仓鼠怀孕时为方便喂奶把乳头周围的毛咬掉，还有哺乳时，小鼠也可能把鼠妈肚子的毛咬掉。第三种是年老脱毛，因为身体老化等各方面的原因年老的仓鼠会大面积脱毛，这种情况冬天要特别注意保暖。另外就是最总要的皮肤病引起的脱毛，通常皮肤病都有皮屑的产生。

因年老而发生的被毛问题基本无法改变

三、受伤的地方不再长毛

因为皮肤病或者皮肤受损使得毛囊坏死，就会出现该部位不再长毛的问题。

长毛熊的毛可不可以剪掉

因为长毛熊的长毛特性，它们的被毛可能会打结，或粘到一些脏东西，我们可以用小剪刀减掉，毛还是会继续生长。不过不要太急，太心急可能会剪到熊的皮，因为它们的皮比较薄，所以如果真的不幸剪到皮，可能会引起出血，一般用云南白药来进行处理。

四、仓鼠是否需要化毛

猫、兔子等宠物都需要化毛。那仓鼠是否需要？一般的侏儒仓鼠和短毛的熊，没什么化毛的必要，公的长毛熊，如果出现毛便，就要化毛了。可用小宠用的化毛膏，平时注意梳毛也可改善。

细心的妈妈会发现宝宝在不同的成长阶段都可能出现喜欢摇头的现象。宝宝不停摇头晃脑的，这种现象是否正常?下面就和小编一块了解一下宝宝摇头怎么回事?

第二类：宝宝摇头要警惕的情况

宝宝湿疹

如果宝宝在检查脑部发育都正常的情况下，还是摇头频繁，睡眠时哭闹，这很可能是由于皮肤疾病引起的。湿疹也是引起宝宝摇头的原因之一。有湿疹的宝宝自己不会用手抓，所以只能用摇头来蹭痒。

湿疹：湿疹是一种由于变态反应引起的皮肤病，得了湿疹，会出现皮肤脱屑、潮红、水泡、糜烂、结痂等症状，范围可波及耳道内、外耳及耳后皮肤。

温馨提示：如果宝宝得了湿疹，不能让宝宝用手抓挠湿疹处的皮肤，这会引起皮肤的细菌感染。另外，也不能用肥皂、热水洗患处皮肤。因为肥皂和热水会将皮肤表面的油脂洗掉，使皮肤更加干燥。

宝宝缺钙

如果宝宝有缺钙情况，有的也会表现为摇头，这时妈妈们要注意观察宝宝有无多汗、夜啼、睡眠不安、枕秃等情况，如果有的话最好去医院做个检查，以此排除缺钙的可能。还有平时要注意多给孩子补钙，并且多多晒太阳。

室内温度过高

宝宝如果睡觉时不停的摇头，还有可能是室内的温度太高，或是被子盖的太多，宝宝太热头痒而摇头。此种情况妈妈们就要注意宝宝睡觉的环境温度要适宜，不可过热。比如夏季在室内温度控制在25度最适宜宝宝睡觉。

患有抽动症

如果孩子除了摇头还出现以下症状，那么您的孩子很有可能是患有抽动症。

1、 眼部肌肉抽动：表现为扬眉、皱眉、眨眼、斜眼、翻白眼、凝视等。

2、面部肌肉抽动：表现为咧嘴、撅嘴、缩鼻、扮怪相等。

3、颈部肌肉抽动：表现为点头、摇头、扭脖子、耸肩等。

4、上肢抽动症状：表现为甩手、举臂、扭臂、搓手指、握拳。

5、下肢抽动症状：表现为抖腿、踢腿、踮脚、旋转，步态异常等。

6、喉部发声抽动：表现为异常声音，如干咳声、清嗓子、吼叫声、或不停地吐唾沫、或口吃、语节、重音不当，不自主的秽语、骂人、说脏话等。

平衡系统发育不成熟

4-6个月的宝宝喜欢摇头还有一种情况就是宝宝平衡系统发育不成熟，宝宝前庭功能进行自我锻炼，于是出现摇头晃脑的情况。

正确做法：这时只需要提供安全的环境让宝宝去练习。比如让宝宝玩转椅、秋千，趴在大的健身球上前后左右转动，都可帮助宝宝促进双侧内耳发育成熟、平衡。

神经系统发育不完善

新生儿期的宝宝会经常出现惊颤、用力使小脸通红，头左右摇动，这是由于宝宝神经系统发育不完善，神经髓鞘化没有完成，其兴奋容易扩散，随着宝宝月龄的增长，神经系统的日趋完善就会慢慢消失。

注意：如果宝宝出现高烧，可能发生高热惊厥时抽搐，此时的摇头就必须立刻去医院。

患有中耳炎或外耳炎

如果宝宝患有中耳炎或外耳炎，由于耳朵不舒服，便会让宝宝想要用摇晃脑来改善，时常还会伴随着抓耳朵的动作。这时妈妈要注意观察宝宝是否有剧痛、烦躁、哭闹的现象。

第一类：正常情况下的宝宝摇头

前庭系统的发育!

有的孩子经常摇头，甚至撞头，有时摇摆身体，这和孩子喜欢扶着他跳动一样，妈妈们不必过于担心，都是正常的生理现象。

1、这是孩子前庭系统发育需要寻求的刺激，前庭是维持平衡的器官，多数婴儿会有一个前庭“自我刺激”的阶段，会做出上下跳、摇头晃动身体的动作。有3%～15%婴儿还会用头去撞击其他物体。

2、前庭自我刺激通常是在婴儿6～8个月的时候开始，这也是前庭敏感度达到高峰的时候。这种行为可在短时间内消失，也可持续较长时间，大部分在1～1.5岁消失。

注意：智力发展是不断累计的，前庭系统是最早发育的感觉之一，占了婴儿早期感觉经验很多一部分，这些经验可能在统和其他感觉和运动方面具有关键性的作用，所以也影响到更高层次的情绪发育和认知能力。

随便社会的发展，工作压力的增大，越来越多的人会出现精神紧张的情况。精神紧张应该怎么办呢?以下是由小编整理关于精神紧张的内容，提供给大家参考和了解。

精神紧张的预防

第一、坦然面对和接受自己的紧张。你应该想到自己的紧张是正常的，不要与这种不安的情绪对抗。

第二、做一些放松身心的活动。具体做法是：

1、选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

2、活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

3、作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

4、将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

5、闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

6、做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

2、冥想

选择一个宁静舒适的场所，闭上眼睛，想像自己静卧在宁静的草原或是平静的海滩上，望着远处缓缓起伏的波浪，谛听草原深处或海滨传来的细细的声音，使自己逐渐进入一种舒缓、宁静的氛围中，融入自然，忘却烦恼，从而使心灵得以平静。

精神紧张清消除法

当人处于精神紧张状态的时候，通常会出现易暴躁，血压升高，身体发冷等症状。那当精神紧张的话，我们应如何消除呢?下面我们就一起来看一下。

1、坚持做放松运动，每天二至三次，每次五分钟。方法是：坐在椅子上，头和背部保持正确姿势然后从上到下将身体每一部分的肌肉依次放松，顺序为颈部、背部、双臂、双腿和双脚，另一方法是按摩双脚：坐在垫子上先用大拇指在双脚脚底板上做圆周运动，按摩整个脚板，然后轻轻拍打小脚和大腿的肌肉。

2、躺在床上，在眼睛上盖一条叠起的毛巾，然后全身放松，试着不去想任何事情，如此坚持十分钟后，你就会重新变得精神十足。

3、想要缓解或者是消除精神紧张，听一些轻音乐是一件非常不错的事情哦。而且对于消除精神紧张有很好的效果。

4、健康开怀地大笑是清除精神紧张的最好办法，也是一种十分愉快的发泄方法。

5、维生素C是缓和日常紧张情绪的理想物质，每天早晨和中午各服用适量的维生素C对你保持良好的心境非常有益。维生素B能维持精神平衡，你可以多吃一些富含维生素B的食物，如干菜、动物肝脏、面包等。

4、睡眠

形成有规律的作息制度，定时睡眠，睡觉之前尽量不作情绪性的思考，保证睡眠的质量。

5、音乐放松

当你因为精神紧张而出现暴躁不安的时候，可以听一些具有舒缓、平静心情的音乐。而当你抑郁焦虑需要发泄的时候，可以厅听一些激荡的音乐来平缓心情。

6、运动

温和地转动头部，颈部，或伸懒腰，动动肩膀等

苏格兰折耳猫(详情介绍)

凝结猫砂是目前使用最为普遍的一种猫砂，不少超市都有这种猫砂出售，因为吸水快、易清理等特点，很多猫奴从开始养猫起就一直使用凝结猫砂。不过也有许多猫奴因为忍受不了凝结猫砂带来的大粉尘，所以转而选择其他种类的猫砂。想要了解凝结猫砂到底好不好，我们不妨来看看它的优缺点对比。

吸水快、能结团、易清理、猫咪脚感好等绝对可以成为猫奴们选择使用凝结猫砂的理由，事实上，很多主人在使用了凝结猫砂后就没有换用其他种类的猫砂，而且部分主人在使用了一些其他种类的猫砂后还会用回凝结猫砂，这都是因为凝结猫砂确实是有它的优势存在的。

当然，这样说并不代表凝结猫砂就没有缺点，比如粉尘大、有的凝结猫砂除臭效果实在一般、猫砂颗粒小容易被猫咪带出猫砂盆或易被猫咪吞食等都会让主人们头疼不已。那么即便如此，为什么还是有很多主人会继续选择使用凝结猫砂呢？首先，不能解决现有问题以及还会有其他问题是主人们不选择其他猫砂的重要理由（比如水晶猫砂可能粉尘较小，但并不代表它就没有粉尘；而且对猫咪来说，水晶猫砂的脚感可能也不太好）；其次，不少主人表示虽然凝结猫砂会给自己带来一些烦恼，但都在自己的接受范围内，或者自己通过比较各种猫砂后发现凝结猫砂仍是最佳选择。其实每种猫砂都有优缺点，因此购买适合的猫砂对主人来说才是最重要的。

宝宝生下来了，除了照顾宝宝，对于产妇也需要多多注意啊。今天学习网小编就和你一起了解一下产妇需要注意的一些问题吧，希望对你们有用。

1、 不同体质的产妇其坐月子原则有何不同?

1 寒性体质 特性

面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。 适用食物

这种体质的产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良，应吃较为温补的食物，如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等，原则上不能太油，以免腹泻。食用温补的食物或药补可促进血液循环，达到气血双补的目的，而且筋骨较不易扭伤，腰背也较不会酸痛。

忌食 寒凉蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。 宜食 荔枝、龙眼、苹果、草莓、樱桃、葡萄。 2 热性体质 特性

面红目赤，怕热，四肢或手足心热，口干或口苦，大便干硬或便秘，痰涕黄稠，尿量少色黄赤味臭，舌苔黄或干，舌质红赤，易口破，皮肤易长痘疮或痔疮等症。 适用食物

不宜多吃麻油鸡;煮麻油鸡时，姜及麻油用量要减少，酒也少用。宜用食物来滋补，例如山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等，蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等较为降火，或吃青菜豆腐汤，以降低火气。腰酸的人用炒杜仲五钱煮猪腰汤即可，才不会上火。

不宜多吃 荔枝、龙眼、苹果。 少量吃些 柳橙、草莓、樱桃、葡萄。 3 中性体质 特性 不热不寒，不特别口干，无特殊常发作之疾病。 适用食物

饮食上较容易选择，可以食补与药补交叉食用，没有什么特别问题。如果补了之后口干、口苦或长痘子，就停一下药补，吃些上述较降火的蔬菜，也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁或纯葡萄汁。

2、 产后常见并发症有哪些?

产后贫血、乳汁少、乳腺炎、子宫炎、筋骨疼痛、腰酸、头痛、腹泻、便秘等。贫血产妇可多吃高铁质食物，包括肉类、黑糯米粥、红豆汤等。若是涨奶，可用1两麦芽糖、3钱蒲公英、3钱王不留行，共同炖煮食物吃，可促进排乳。便秘则可吃香蕉、芝麻糊(煮开加蜂蜜调味)，可促进排便。若因乳腺炎、子宫炎而有发烧现象，或有极度不适症状时，必须立即就医治疗。

3、 产后筋骨酸痛的原因为何?

由于产后婴儿边吸奶边睡，喂奶时间长，妈妈维持坐姿太久，且许多婴儿有日夜颠倒的状况，晚上哭闹不休，严重的，要父母亲一整夜抱着走来走去，因此一个月下来腰背部、手肘及手腕疼痛不堪。要避免这些筋骨酸痛的现象产生，妈妈抱孩子要注意姿势，腰背要有依靠的地方;多休息，少走动，下床时间勿超过1小时。可炖煮杜仲猪腰汤，恶露干净后可吃十全大补汤(内含杜仲、续断)，对解除筋骨酸痛都有不错的效果。

4、 季节对产妇进补的影响

春夏秋冬四季由于温度差异大，因此产妇的饮食必须有所调整，否则会有副作用发生。一般传统的坐月子饮食，性质温热，适用于冬季，春秋时节生姜和酒都可稍稍减少，若是夏天盛热之际，可不用酒烹调食物，但是姜片仍不可完全不用，每次约用2～3片。

近些年，公安民警因为心理健康问题而导致的工作失误甚至犯罪的情况逐渐增多，已经引起了有关部门的重视，那么，产生民警心理健康问题的原因是什么?下面就由小编告诉大家产生民警心理健康问题的原因吧!

调适、缓解、消除公安民警心理问题的对策

1、 公安机关解决民警心理问题的对策

(1)激活内在动力，解决实际困难。要在公安人事管理工作中融入以人为本、尊重人性的机制。①通过教育疏导、环境优化等方式，激发民警内在动力。把准民警的思想脉搏，孜孜不倦地对他们进行人生观、价值观的启迪教育，激励他们为人民的利益、为公安事业无私奉献;通过树立先进典型，及时肯定民警工作中的成绩，在侧重精神鼓励的同时不忽视物质鼓励;创造公平、公正、竞争、择优的工作环境，形成奋发向上、团结互助的良好氛围。②公安机关各级领导应把尊重、理解、关心、爱护民警作为加强和改进思想政治工作出发点，使民警感受到组织的关心和集体的温暖，又使其排解心理压力、保持心理平衡，从而全身心地投入到工作中。

(2)营造压力小、效率高的工作环境，缓解民警心理压力。①公安机关的领导干部要懂“指挥”。以爱护警力为出发点，科学、合理地配置、运用警力，杜绝民警参与非警务活动，减少不必要的加班，不轻易浪费警力资源。②要会“管理”。全面建立和完善规章制度，建立严谨科学的决策制度、公正客观的用人制度、公开透明的办事制度、公平合理的考核制度和严格明确的责任制度，使公安队伍管理尽快走上规范化、科学化、民主化的轨道，从而缓解民警工作压力，预防民警心理问题的发生。③要推行民警心理保健制度。实施“民警心理健康工程”，在公安政工部门中设立心理保健部门，设置一定数量的专、兼职心理咨询师，开设民警心理咨询热线，强化民警心理素质，有效地帮助他们疏导在情感、家庭、生活和工作上滋生的不良情绪。

2、 社会和家庭解决民警心理问题的对策

(1)开展警察公共关系建设，争取社会支持。各级公安机关应该大力加强警察公共关系建设。充分发挥舆论的正面导向作用，宣传公安工作的性质、任务，颂扬人民警察队伍中涌现的英模人物，以强大的舆论弘扬人民警察的道德风范，使警察得到社会和群众的认可与支持。同时在民警中加强职业道德教育，整顿公安队伍，清除害群之马，纯洁公安队伍，提高整体素质。

(2)家庭成员的理解、支持和劝导必不可少。民警的家庭成员应该积极主动地了解民警在保卫经济建设、保护人民生命财产、打击违法犯罪等方面不可替代的作用，为他们的贡献感到自豪，对他们的付出表示慰问，让他们少一份心理压力、多一种工作动力。

3、 民警个人解决自我心理问题的对策

(1)从事各种体育锻炼，增强身体素质，以适应公安工作对心理产生的压力。体育锻炼可以促进多种心理品质的协调发展，使人感知敏锐、观察能力增强;消除孤独、抑郁的不良性格，形成朝气蓬勃、开朗、乐观、愿与其他人交际的性格;可以锻炼人的意志品质，增强果断性、持久性、毅力等;消除身体和心理上的疲劳，为警察提供一个良好的身体和心理的发展基础，为对付心理压力奠定良好生理基础。

(2)更新文化知识，提高业务水平，减少承受心理压力的机会。目前，对业务能力的要求是民警心理压力形成最为突出的原因之一。公安工作不只是“打打杀杀”，更重要的是具备与岗位相一致的业务技能，并能合理运用，工作才能得心应手，而不致于力不从心、困难重重。

(3)自学必要的心理学知识，提高规避和承受心理压力的能力。系统学习心理科学知识，了解和掌握自身的心理活动规律，并且运用心理学所揭示的心理活动的普遍规律去预测和控制自身的心理问题发生，有目的、有针对性地培养和提高心理品质和战斗力，形成“压力免疫”，提高规避和承受心理压力的能力，并做到防患于未然。

产生民警心理健康问题的原因

1、 公安工作所具有的危险、艰苦、繁忙的特殊性质是民警产生心理问题的直接原因

①公安工作具有高危险性。警察是和平时期最危险的职业。“天天有牺牲，时时有流血”是对警察工作危险性的形象概括。我国从事公安工作特别是一线公安工作的民警随时要置身危险的现场、时刻要应付不可预防的危急情况、面对各种暴力行为、面临负伤致残甚至死亡的威胁。公安工作异常危险的特点决定了从事这项工作的民警承受心理压力的必然性。②公安工作量多面广、辛苦復杂，时间长、责任大、任务重。工作时间长、加班加点多是我国公安民警工作的现实特点之一。节假日对他们而言往往只是一种象征。长时间的快节奏、高强度、超负荷地工作，必然对民警造成一种沈重的身心负担，使一些民警陷入精神紧张、身心疲惫的境况。③群众工作的难度不断增加。群众工作是公安工作尤其是基层警务工作的生命线。一些民警反映，现在部分群众对公安民警在维护社会稳定中所付出的艰辛和代价不以为然，对民警执法不理解、不支持。个别人甚至指责刁难，恶意举报，使民警在执法时处于“弱势”，受气、挨打，受到不法侵害后往往陷于孤立无援的境地。

2、 个人和家庭生活压力是民警产生心理问题的主要原因

(1)在个人欲望方面存在心理受挫感。作为社会成员的公安民警也有他们的个人需要，比如晋职晋衔、进修深造、情感婚恋、家属就业、子女就学等问题。但是有些个人需要却长期得不到满足，容易使他们形成心理受挫感，成了民警心中挥之不去、排之不掉的心理困扰，容易导致民警的心理不堪重负而压力倍增。(2)对家庭易产生愧疚感。经常加班加点工作的民警许多时间不能与家人相聚和分享生活，就是在有限的家居生活中，有时也难免把工作中的压力带回家，因此和家庭成员之间发生沖突，难以完成作为丈夫、妻子、父母、子女应尽的义务。久而久之，民警在心灵深处埋藏着愧对家庭的强烈情结，心理极易被愧疚的阴影所笼罩而难以自拔。

3、 社会环境的不良影响是民警产生心理问题的重要原因

①高付出、低收入的职业状况与社会现实相比造成心理失衡。警察职业的低收入状况与其他职业的高收入相比存在着较大反差，这种反差在一定程度上会引发民警心态失衡，出现不正常的心理问题。②社会不良风气的影响带来心理压力。民警接触的社会阴暗面较大、诱惑较多、人际关系较復杂。他们还得抵御社会上“灯红酒绿”、“一切向钱看”、“权钱交易”、“攀比斗富”等不良社会风气的侵蚀。③尚不健全科学的社会评价易演变成心理压力。警察是与社会各层面有广泛接触的职业，警察所受到的沖击与影响，评价与抨击，误会与谣传、怀疑等等要远甚于其他职业。不科学的、欠公正的社会评价容易使民警产生心理挫折，进而演变成心理问题。

4、 自身因素是民警产生心理压力的根本原因

①身体、心理素质欠佳。高强度的工作量，对民警的身体健康直接构成了威胁。如果民警身体素质不好，加之心理素质欠佳，使民警做事感到力不从心，加之无法变压力为动力使自己总是处于紧张与应激的状态之下，这些心理活动的作用很自然便引发了心理问题。②知识、能力缺陷。面对日趋復杂的治安环境和高质量的警务要求，大多数公安民警原有的知识和技能已越来越难以适应工作的需要，直接影响了民警个人的发展需要，诱发了民警对前途的担忧，滋生心理焦虑，进而产生心理问题。③人际协调能力差。公安民警需要良好的人际交往能力。而现实生活中竞争机制负效应的渗透所造成的人际交往距离的扩大，使沟通难度增加，再加上一些民警习惯了以管人者自居，限制了其人际交往。

土地承包经营权(简称为“承包经营权”)，是指公民集体对集体所有或国家所有由全民所有制或集体所有制单位使用的国有土地的承包经营权。你对土地承包经营权有多少了解?下面由小编为你详细介绍土地承包经营权的相关法律知识。

土地承包经营权纠纷的解决办法

土地承包经营权纠纷是指当事人间因承包土地的使用、收益、流转、调整、收回以及承包合同的履行等事项发生的争议。它既可能发生在承包土地的农民之间，也可能发生在承包土地的农民与农村集体经济组织或者自治组织之间，还可能发生在农民和其他单位或者个人之间。

因土地承包经营发生纠纷的，双方当事人可以通过协商解决，也可以请求村民委员会、乡(镇)人民政府等调节解决。当事人不愿协商、调解或者协商、调解不成的，可以向农村土地承包仲裁机构申请仲裁，也可以直接向人民法院起诉。

对行政机关依据职权侵犯农村土地承包经营权的，还可以申请行政复议，对行政复议结果不服的，除法律规定的少数事项外，还可以向人民法院提起诉讼。

协商解决是指当事人再发生土地承包经营权纠纷后，在自愿互谅的基础上，直接进行磋商谈判，自行解决争议。调解是指在当事人自愿的基础上，由当事人双方同意的第三者从中进行沟通、斡旋，使纠纷当事人自行达成解决纠纷的办法。

关于土地承包经营权的法律问题

退耕还林土地的登记

1998年第二轮土地承包后，农户承包土地按相关规定已经退耕还林的，应按林地承包颁发林权证，不再列入这次土地承包经营权确权范围，只在登记簿中登清。

流转承包地的登记

农户之间如果互换、转让以后的承包地，若经营权没有纠纷，应按现占有土地的承包人进行确权登记。对存在纠纷的，先解决纠纷再进行登记转让承包土地，限于集体经济组织内部，对于跨村民小组的承包地互换，双方村民小组经民主协商同意互换的，可按互换后的承包关系登记。双方或一方村民小组不同意互换的，仍按互换前的承包关系登记。对以转包、出租、入股、抵押等方式流转的土地按原承包转出农户登记，不得给受转让颁发土地承包经营权证，其流转关系继续履行原土地流转合同约定。自行开垦耕、自留地、园地本次暂不进行确权登记。

关于土地承包经营权的法律问题

土地权属不清或有争议的承包地的登记

凡权属不清或有争议的承包地应由村、组调查解决后再确权登记。对矛盾纠纷较大，暂不能解决的，划定争议区，查清争议区的位置、面积、形成原因，并登记造册，记录在案，待化解争议后再进行确权公示和登记。

二轮承包后家庭弃耕的承包地的登记

若原承包户既没有申请放弃，又没有回来耕种的农户，在确权时既不确权给原承包人，也不确权给现承包户，作为待定地处理，若有书面申请放弃的，村组又没有给其他农户安排承包地的，该土地集体收回，作机动地管理。而对于个别农户委托他人代种的，无论有无合约，都应登记确权原承包户，不得确权给代种户。

基本农田统一规划整理后的承包地承包

1998年二轮承包以后，按照国家有关规定统一规划整理的承包土地，以及土地流转以后受转让方统一规划整理的土地，由于改变了原先的沟、渠、路、坝等，使原有的“四至”界限变动或消失的，如村组已处理好的，按村组承包户已确认的四至界限、面积确权登记;村组没有处理好的，应按土地整理或流转以前涉及的农户承包关系，在充分尊重农民意愿的基础上，采用测量切分的办法，重新划定边界，合理确定相关农户的承包地四至后进行登记，不改变已形成的土地流转关系。

承包方分户的承包地登记

1998年第二轮土地承包以后承包方分户的，按照分户以后各方对土地的占有现状进行登记，按所分户数颁发土地承包经营权证。对存在争议的，先由当事人协商解决争议后再进行登记。全家销户的土地，收回集体，按机动地处理;家庭成员中有婚出、迁出、死亡、失踪的仍按原面积确权登记到户。

土地承包人去世并由子女耕种的承包地登记

若承包人单独立户，现已去世，只要是在同一村组都应按其相应的子女户头进行确权登记。若子女不在同村，该承包人的承包地应收回集体，按集体机动地管理。

相邻农户承包地纠纷的处理

1998年二轮土地延包后出现相邻农户的承包地，界畔位移较大的，待纠纷调处无异议后，再按应分承包地实测丈量确定的界畔进行登记。

合并或分立村组的土地承包经营权登记

二轮延包后村组合并或分立的，维持合并或分立前村组面积，按规定进行登记。

进城落户农民的承包地的登记

农户全家迁入设区的城市，转为非农业人口的，该农户的家庭承包地予以收回，不参加登记;全家迁入城镇落户的，并有固定收入且自愿申请放弃承包的，该农户的家庭承包地可以收回不予登记;全家迁入城镇，无固定收入，该户仍保留承包地，要予以确权登记。

户口迁出的承包地登记

农户全家迁入外乡镇并在当地取得承包地的，应当将其居住地的承包地收回，按集体机动地管理，不列入这次土地承包经营权确权登记。在迁入乡没有取得承包地，应予以确权登记。

婚嫁后承包地变化登记

在嫁入地未取得承包地的，在其原居住地的承包地不得收回，应按规定登记。

劳务输出农民的承包地登记

不得以农民外出务工经商而影响承包土地登记，对于常年外出未归，未委托代理人又无法联系的外出人员，可按正常情况办理登记，其承包地暂由集体视为机动地代为管理。

按当地习惯计算面积的承包地登记对以前使用标准亩折合面积、按产量折合面积等方式分配的承包地，由于档案记载面积与实际面积差异较大，可以按实际面积进行登记，但保留长年产量折合面积记录。对于扣除树荫、坟地、地边等习惯做法，登记过程中可以沿用。

承包地实测中多出来的土地登记

对测量多出来的承包地登记，维持原来每户承包合同不变，不增不减，多出的地仍然记在原户头上。按实有面积确权登记，并把原承包合同复印件附到新权证登记档案中。

水冲沙压无法恢复的承包地登记

有水冲沙压的承包地仍由原承包户进行确权登记。

国家征用、占用的承包地登记

凡被国家重点项目建设征用占用的承包地，其土地承包经营权应予以收回，并在农村土地承包经营权证登记簿上记载办理变更登记手续，核减相应面积。

村组公益事业占用的承包地登记

在村组公益事业建设中被征用占用的承包地，按原承包户进行登记，在农村土地承包经营权证登记簿上予以记载，并由农户签字确认。核减相应面积。

农户间私自买卖的承包地登记

凡农户间私自买卖的承包地，仍按原承包户确权登记。

附属地的确权登记

附属地指按土地承包方案应分承包地以外，由于种种原因交由承包方耕种的土地，农户耕种附属地收归集体所有，按集体机动地管理。

其他方式承包土地的登记

以招标、拍卖、公开协商等方式承包的土地，主要指“四荒”地，只签订土地承包合同，完善相关档案，其登记颁证工作，不与这项家庭承包经营权确权颁证工作同时进行，待家庭承包经营权确权颁证工作结束后再按正常程序办理。

登记的移交时间

本次登记的农村土地经营地承包期到期时间统一填写为2028年9月30日。以后待国家的具体政策出台后再统一调整。起始时间不写具体时期，原则上属于1998年的二轮土地延包。

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