nba球员私下生活（20篇）

中美洲河龟

中美洲河龟并不需要很严格的饲养环境，但是对于高度水栖的它来说，保证水质的优异是很重要的，水龟会在水里吃和拉，很容易就会造成水质变差，这是时候要及时做好换水的工作。

脏水会引发中美洲河龟各种疾病，但是过勤的换水照样会引起腐皮之类疾病。自来水中含有各种化学物质会对龟造成刺激，成龟可能没什么事，但对稚龟而言这是会出龟命的，一些稚龟暴毙就是这个原因。关于换水周期的话个人意见是越长越好。等水脏了再换，一般可以2~3天换一次，有过滤器的话则几周换一次也可以。水的话自来水最好先处理过，最常规也是最简单的方法就是在太阳底下晒上一天，有助于除去其中的氯以及杀死细菌。

中美洲河龟在进食后半小时内会排便，在龟已经适应下来的前提下可以在喂食的时候把龟移到另一个容器中，在它排泄完毕之后在放回去，这样可以有效延长换水周期。还有需要注意的就是龟由脏水进入净水时也容易排泄，小心不要换水之后前功尽弃。平时最好在水里也配一个温度计，因为水温和室温之间也存在着一定的差值。

侏儒海棠兔

侏儒海棠兔大部分的时间都是呆在兔笼里，所以，一个合适的兔笼对于侏儒海棠兔来说是十分有必要的。那么，如何为侏儒海棠兔选择兔笼呢？

首先是大小和高度。很多人觉得侏儒海棠兔个头不大，但相对宽敞的空间绝对是有利于它们的身心健康的，一般认为40cm*60cm（内径）是最低限度，无论你养的是什么品种的兔。侏儒海棠兔很喜欢站立起来，所以要有必须的高度，最低限度是45~50cm（内径）。

其次是脚垫。狗笼的底部是怎样的？狗狗和猫咪关笼子里时都是站在铁栏杆上的，但兔子绝对不可以，无论你的底网是多大缝隙的，是长条还是方格，一句话，兔子的脚不可以踩在金属网格上，这会产生严重的脚底皮肤病，留意下专业兔笼都会发现，侏儒海棠兔的脚需要踩在塑料的网格上。当然塑料网格的脚垫是可以另配的。

再有就是方便家长打扫方面的因素了。专业兔笼都有围边，这是因为侏儒海棠兔都是靠着笼子边撅起屁屁尿尿的，如果用狗笼很容易发现，底下的托盘接不到尿尿，全在你家地板上呢，那些球便便也会被踢出笼子。

一位居住在德国柏林的八旬老人突然在网络上走红，很多年轻人戏称他为“时尚老爷爷”。在照片中，“时尚老爷爷”身穿考究的西服，脚蹬锃亮的皮鞋，有时手里拿着旧皮包，有时带着墨镜沐浴在阳光下，笑容恬静又惬意。在老爷爷的社交网站上，网友们纷纷夸赞他风采不输年轻人。其实，留意一下老人的装扮，与时下流行的服饰并无两样，只是老人的“无龄感”生活态度令大家钦佩。下面跟随本网了解一下吧！

所谓“无龄感”，就是忘记自己的年龄，各个年龄段都适用。“无龄感”的老人们则是那些秉承了积极生活态度的老人，他们平静而乐观地接受了身体老化的现实，不为年龄所累。在年龄增长的过程中，他们仍旧能保持着年轻的心态，给人感觉他们还是在不断地向前走，用心去体会世间万物，用眼睛去发现生活中的美，保持着好奇心。

“无龄感”它并非盲目地不服老，而是指一种心理状态和生活态度。

“无龄感”的人，往往不为年龄所束缚。

能够在生活中始终保持活力，对事物充满好奇并勇于尝试，去追求活得漂亮，活得精彩，不留遗憾。

与时俱进与对生活的热情，让周围的人觉得没有任何年龄代沟。

即便是年近古稀，依然看不到一点垂暮之感。

只要秉持对美好的追求，无论任何年龄，都能体会到人生的乐趣。

事实上，“无龄感”也是人生最良好的心理状态。

“无龄感”的人总是在不断往上走，阅尽人世，对一切依然保持足够的好奇。

退休后，我们要追求“无龄感”生活！

因为事实上，过怎样的生活其实跟年龄无关。

坚持“无龄感”生活的人有一种硬骨头的品格，不跟年龄妥协，不跟现实妥协，不跟自己妥协。

除了自己，没有东西能真正成为你选择生活的障碍。

世界这么美好，为什么不一起做些有意思的事情呢？

人不应该过早地放弃自己，也永远没有太晚的开始。

多项研究表明，积极乐观不但能提高老人的生活质量，还能对老人的身心健康起着积极的影响。在一项研究中，研究员把老人分为两组，他们在开始实验前，记忆力并没有显著性差异。实验过程中，一组老人被灌输了积极向上的话语，比如，实验人员会告诉他们，很多老人虽然年龄大了，但还是老当益壮，比年轻人更有智慧，更能体现出个人风采等话语;而另一组老人则被灌输了负面消极的话语，如人上了年纪就不中用了，体弱多病，还可能患上老年痴呆症等。结果，实验结束后，积极组的老人记忆力明显优于消极组的老人，积极向上的老人患老年痴呆症的几率比消沉的老人低很多。

由此可见，“无龄感”的生活与积极向上的态度，对老人的晚年生活起着至关重要的作用。李娟建议，虽然老人在客观条件上接受新鲜事物时会有一些障碍，但大多数情况都是老人认为自己“岁数大了，不适合”现在的高科技产品了。其实，要想过上“无龄感”的生活很简单，老人应该多跟年轻人交流，积极学会诸如网上聊天、网上购物、手机银行等新技术，不要从主观上就认为这些东西很难，学不会。应该热情地去拥抱这些新知识，不但为自己的生活增添许多便利，还能保持与年轻人步调一致，不至于被时代所抛弃。此外，老人还可以通过“无龄感”的态度，结识更多志同道合的朋友，与各个年龄段的人交往，到外面的世界中沐浴阳光，锻炼身体，不但能预防心脑血管疾病，还能避免患上抑郁症。

当然，提醒老年朋友，“无龄感”的生活也要根据自己身体、心理、生活环境及经济状况等多方面因素综合考虑，切不可一味逞强，做一些力所不及的事。因为“无龄感”的生活目的是快乐与轻松，若一味追求年轻人喜欢的刺激，那就可能引发不必要的麻烦了。

红额鹦鹉

市面上的红额鹦鹉售价并不高，除了价格比较合理外，红额鹦鹉的安静以及繁殖也成了它们的一大优点。这种鹦鹉不怕生人，很快能适应新主人。安静温和的个性与适中的体型适合当居家宠物。红额鹦鹉栖息于新西兰所有不同高度的森林，尤其是面积广泛的林区；灌木丛、草地、森林边缘地带、在小岛上延着海岸的地区等都是他们的活动范围。主要栖息在小岛的森林及周围小岛内的开阔灌木丛与草地上，偏好在森林边缘地带与开阔的地区活动。

灰鼠蛇

灰鼠蛇与金环蛇以及眼镜蛇被人们合称为“三蛇””。“三蛇”是中国南方著名的食用蛇类，为“三蛇酒”、“三蛇胆酒”和“三蛇胆”的原料。可入药治风湿症。灰鼠蛇是我国重要的经济蛇类之一。灰鼠蛇生活于丘陵和平原地带，主要活动在田基、路边、沟边的灌木林中，在水田，溪流、溪边石上或草丛中也可见到，常攀援于溪流或水塘边的灌木或竹丛上，故广西群众称它为过树龙。有时也到地上寻找食物。昼夜活动，阵雨后太阳出来时，常遇见于路边、沟边的灌木顶上，等待太阳光的照射；晚间也蜷伏于竹枝上。

石纹水龟

石纹水龟是水性比较好的泽龟，在饲养时可以提供深水，要保证水的质量，同时，为了休息也为了晒背，要为其提供一个舒服的晒背场所，在之后的饲养中你会发现，石纹水龟非常喜欢晒背。

一、石纹水龟的生活环境

植被丰茂的池塘和小湖泊。也可以在沼泽、流速缓慢的溪流和水库中见到，偶尔还会出现在汽水区。人们时常可以见到它们在独自晒背。一旦受到惊扰，它们就会飞快地跃入水中。为了争夺一块合适的晒背场地，某一只龟可能会伸长脖子，张开嘴巴，露出边缘黄色的颚部及其微红的内部，向另一只龟发出挑战。

二、石纹水龟饲养环境

现在我们知道了，在石纹水龟的生活习性中，晒背是最有代表性的行为，在原生地他们会趴在浮木上接受日光的照射，在环境温度比较低的几个月中，接受日光浴以提高体温是保证他们活力的必要基础。所以在人工饲养下，势必需要给他们提供晒背的平台以及良好的日照，营造出良好的生活环境后，你会发现他们一天中大部分的时间都会花在日光浴上。如果室内饲养无法提供充足日照的话，可以用射灯替代，但最好还能提供三基色光源以保证良好的色温与照度。他们并不是害羞的品种，石纹水龟喜欢明亮的环境。

人每天都在呼吸，如果长时间关闭窗户，会使屋内二氧化碳增多，影响人的健康，严重的还会导致呼吸困难。另一方面，做饭时难免会有油烟进入到屋内，油烟会随着空气被人体所吸收，藏于体内，造成中毒，所以在平时用厨房烧水时，也一定要用油烟机，能把有害气体转换掉。平时也要适当开窗透气，新鲜的空气中不但富含氧气，还含有大量的负离子，它能调节大脑皮层的功能，消除疲劳，提高工作效率，降低血压，改善睡眠，治疗神经衰弱，对人的身体都有一定的好处。

开窗透气是很多人都知道的防病的方法，但是面对如此寒冷的天气，真的适合开窗吗?当然啦，冬天是不能随便开窗的，有几点要特别注意。

1、开窗时间有讲究

开窗也有时间讲究的。一般一天开窗三次为好，时间定在早、中、晚，具体时间以9到11点、下午2点到4点为好，这里人流少，车少，能使新鲜的空气流入房间。

2、不要在大风时开窗

其实老人没必要时刻开窗，可以看天气而定。冬天风不会很大，老人可以看风小或者无风时开窗，这样就不会觉得寒冷，每次开窗20分钟左右，让屋里的空气转换，能有效减少致病菌。

3、有雾霾时勿开窗

当空气中有雾霾时宁愿不开窗，雾霾中的颗粒物进行屋子，肯定会被人体所吸收，颗粒物黏在呼吸道上，会引起肺部的炎症。雨雪天污染物得到清洗，这种天气下的空气质量较高，可以适当多开窗。

4、家里有重症病人勿开窗

开窗透气是在对自身健康的情况下才做的事，如果家里有重症病人，自然就不能开窗了，冷空气可能会加重病情。

尽管冬季的气候是十分寒冷的，但依然要坚持每天开窗通风，尤其是老人，在这个时候也可以利用天时地利来提升自己的免疫力。

5、开窗可引感冒

冬天寒冷，屋内被烤炉烤得温热的，突然开窗，可能会让老人感冒。所以老人开窗时要依自身情况而定，如感觉到冷，可暂时离开房间，或者多披件外套。

垂耳兔(详情介绍)

如果你经常关注动物的世界你会发现，无论多么恶劣的环境，都可以生活着动物，无论是寒冷的北极还是炙热的火山口，生物的进化就是这样神奇，动物们调整了自己的身体，适应了各种奇奇怪怪的天气。

任何生物都有其自己适合生活的环境，如鸟儿生活在天空，鱼儿生活在水里，人生活需要氧气等等。不同的温度环境中生活中适合不同的生物成长。那你知道小兔子最适宜生活的温度大概是多少吗？

研究发现，兔子最适合生活的温度是15-25摄氏度左右。曾经有医生解释说，兔子是寒带动物进化而来的，所以它们身上长满了丰富浓密的毛发，而且比较耐寒而怕热，因此可以按照15-20摄氏度的温度标准来饲养兔兔。

然而根据实际情况来说，温度在15-25度范围之内时，兔子的整体感觉仍然是很舒服的，而且一直健康、强壮的兔子还能适应10-30摄氏度温度的环境。当然，如果超过这个温度范围，兔兔就可能出现不舒服的情况。

在养兔子的过程中，一定要根据季节的变化，实际的调整控制好环境、气温的变化，确保兔兔能在它适合的温度中生活。在炎热的夏季要做好降温防暑的工作，而在寒冷的冬季要做好防寒保暖的措施哦。

曾经看过这样一句话，是这么说的。“人到了60岁，身体一年一个样，70岁一月一个样，80岁一天一个样，90岁一小时一个样。”我觉得这样的描述是很贴切的，人到了70岁身体机能开始迅速减退，此时若不进行合理的健康规划，许多老人的身体便会迅速衰退。就此我有如下建议，希望能帮到各位，或引一起发。

老年人的健康生活之穿着

人至老年，穿衣应注重面料，以棉布最佳。外形色泽可根据自我偏好而定。当然人至老，多数怕冷，可以根据个人情况进行着装，建议是可层层加厚，这样可根据自身情况进行调整。不穿的衣服要分类放好，做好防虫的工作，同时要做好及时的清洗工作，或许这有些困难，所以可以交由子女完成或者洗衣店完成。总之保持衣着的舒适、干净、整洁会使你的身体有最好的呵护。

老年人的健康生活之出行

人上了年纪，出行变得困难，此时不应在同年轻人一样追求出行的速度，重在内心的感受上，其次高速的交通工具或许会带来许多的不适及其病症，所以应尽量慎出远门或乘坐高速的交通工具。此时应多欣赏自然的美景，感悟心灵的体会，可以的话大可乘一叶扁舟，历万千河山。只要能够使身心舒畅，身体怡然便可。不过，多的出行应当都是很近的，如公园、亲朋家等，所以可以选择多以步行，这样可以舒展筋骨，强健身体，可谓一举多得。总之只要能使心情淡然，身体健康的出行方式，都是可以选择的。

老年人的健康生活之居家

人至老年，多数人都会有些个人的积蓄，如果有条件完全可以将家庭环境作一番变换。将原来的陈旧废品尽数清理，首先使房间环境得以扩展，其次将那些坏了的水暖电等等尽数修缮。接下来做一次简单的装修，将以前碍眼的，现在喜欢的进行对调吧，为什么这样做呢?对，是为了心情的愉悦，心情愉悦了精神自然会好，有了好的精气神，身体不会差的。但是切记不要进行大装大修，因为这要花很多的精力、财力、无力，很折腾人的，能够达到个人内心欢喜的效果就可以了，例如喜欢养花，不如就在阳台做个花架，买几盆好花，有个藤椅，有杯好茶就足以了。总之老人家居贵在使身心舒畅便可。

老年人的健康生活之餐饭

老人餐饭应尽量在家中，首先是考虑到老人的出行较为不便，其次是考虑到食品的安全问题，同时在外面就餐很难避免拿捏好适量佐料，许多老人都是有禁忌的食物或调料的，所以在家会很好地避免此类问题。家中饮食因以较多的粗粮为主，这样有助于肠胃蠕动，便于消化吸收，当然充足的蔬果准备也是必不可少的，因为它们富含多种人体所需营养物质，可以增强人体体质，维持内环境稳态。老人不建议过多汲取蛋白质，但是少量的摄入也是有益的，豆浆等各类肉食可根据个人体质即偏好摄取。若无糖尿病或高血压，吃点甜食也是较好的，它可以快速补充人的能量，所以外出逛街在口袋内装几块糖是不错的选择。除此之外，人上了年纪就不要贪图方便，绝不用一次性餐具，绝不吃各类快餐，这些无疑是有利于你健康的。

央行数字货币即将到来的消息，在市场上引发关注，央行数字货币即将到来这个消息是否属实呢？根据媒体报道，目前央行数字货币已经开始进行内测，首批测试的网点遍布成都，深圳，苏州还有雄安。5月份会以交通费补贴的形式，首先出现在苏州，为苏州各个政府机关直属企业的员工服务发放形式，主要是交通补贴的50%。

央行数字货币即将到来

1、央行数字货币即将到来，给生活带来什么影响？

央行所发行的数字货币无非是为了代替目前的现金，只是从现在的阶段来看，并没有办法完全实现无纸币的时代，货币一开始是以实物货币为主，后来进入到贵金属货币，现在开始信用货币，电子货币，整个货币的发展是一步步改进，一步步优化。未来一段时间，纸币自然会被市场淘汰，不过并不是现在央行数字货币即将到来会加快整个进程，央行数字货币能够实现有限匿名，对于社会公众达到匿名效果。简单来说，当你用了一笔钱之后，其他人根本不知道你用了多少，这些钱用在哪里，可是国家却知道整个钱的来龙去脉，这能够保证个人隐私，能够杜绝违法犯罪之事。

2、央行数字货币是否安全？

央行数字货币即将到来的消息振奋人心，但是有一些人想要了解央行数字货币是否安全，中国央行在2014年时就已经成立专门的团队，对于数字货币的发行，数字货币的关键技术，还有所面临的法律问题都会深入研究。如今已经进入到2020年，央行数字货币即将到来，历经整整6年，中国央行突破层层阻碍改善技术难题，现在之所以决定发行数字货币，肯定是做好充足的准备，会有安全保障问题，所以当大家在选择央行数字货币时，根本无需担心，央行所发行的数字货币是一种法定货币，能够达到替代纸币的效果。

央行数字货币即将到来，到底会掀起什么样的风雨，在不久的未来央行所推出的数字货币会进入到市场上，不管是哪一种模式都会给当前的生活带来全新的支付模式，金融模式以及管理模式。未来在市场上会发生一番天翻地覆的变化，不管是双离线支付还是智能化支付模式，会惠及到每一个消费者，让众多人的生活可以更加的便利。

异国短毛猫(详情介绍)

我们都知道猫咪的饲养最好的方式就是圈养，如果允许猫咪外出，可说是危险程度极高，就比如，猫咪外出可能会遭到意外事件，吃了有毒的食物，甚至沾染猫瘟等等，这些随时威胁着猫咪的健康，所以给猫咪室内的生活是最好的。

1、有些人相信猫需要外出，其实不是这样的。你的猫认为它的房间就是它的领地。如果你不让它出门，它的领地就相对的较小。如果你让它出门，它将扩大它的领地，有时会许多英里（1英里=1.609公里--译者）。为了探索和保卫它的领土，你的猫咪不得不穿过繁忙的街道。你不可能去教一只猫在路边停下来。每年有数以百万计的猫因此致死或制残。

2、有些疫苗并不是百分之百的有效，因此你的猫仍然可能通过接触到带病动物而生病。并且，你的猫不可能靠疫苗来免疫象猫艾滋（猫科动物获得性免疫功能丧失综合症，Feline AIDS，与人的爱滋病无关且不会传染给人类--译者）和猫传染性腹膜炎（Feline Infectious Peritonitis-- FIP)，这些病对猫都是致死性的。外出的猫也更容易滋生跳蚤、蠕虫、耳螨和其他寄生虫。

3、如果你的猫外出，狗和其它野生动物也会威胁到你的猫。猫在恐惧时常常不知道后退，而且一只家猫也不是一只大狗或一个野生动物的对手。

4、而且回有残酷的人偷走你的猫，如果你给他们这个机会的话。有些人将偷来的猫或小猫卖给实验室，特别是当所谓‘免费送给好人家’的小猫短缺时。

5、你可能听说过猫和狗喝防冻液的事。防冻液有很强的毒性，虽然味道不错。外出的猫咪也会暴露于许多有毒的物质下，比如化肥和杀虫剂。

最简单的训练猫咪待在室内的办法是从不让它出去。然而你也可以训练外出的猫咪待在家里，当猫靠近大门时用喷水瓶对它喷水。这种无痛的方法是有效的。如果你的猫不停地叫着要出去，将窗户关上一段时间。对你的猫要有耐心。它将完全适应室内的生活。

墨西哥地鼠龟

地鼠龟最大的特点就是会挖洞穴，墨西哥地鼠龟也不例外，这是一种生活在洞穴里的陆龟，即使他们已经有了厚重的壳可以保护自己，但是他们依然喜欢用洞穴的方式来增加安全感。

墨西哥地鼠陆龟与其它北美地鼠陆龟一样，都会利用洞穴躲藏，不过有一点或许很少人知道，所有地鼠陆龟所躲藏的洞穴，百分之80%以上都是雄龟所挖的，事实上雌龟大多都是享受者。雄龟所挖的洞穴当然也为北美当地许多生物制造一个更安全的栖息环境，甚至有些生物必须依靠地鼠洞穴才得以生存。

墨西哥地鼠陆龟通常都是在下午时段才会离开洞穴活动，其余时间几乎都会躲在洞穴里，一样的冬季或夏季它们都会处于休眠状态，而且它们蓄水能力很强，几乎只有每年的雨季时才会有水分可以补充，所以雨季时它们会大量喝水，这些水分足够它们撑过整年旱季。

墨西哥地鼠龟的习性就是这样，就是鸟儿会搭建好看的窝一样，墨西哥地鼠龟的一生也是围绕着这洞穴在生活，这是一种坚强且安逸的生活方式，随着墨西哥地鼠龟的生活与存在延续至今。

睛呢?在这里，女性健康网小编为大家介绍几个保护眼睛的正确方法，为你那总是疲劳的眼睛得到“解放”。

健康养眼方式2.熏蒸调目

历代养生家都重视眼睛的保养，在《慈禧光绪医方选议》中就有一个清目养阴洗眼方：甘菊9g、霜桑叶9g、薄荷3g、羚羊角4.5g、生地9g和夏枯草9g。将此方水煎后，先熏后洗，有疏风清肝、养阴明目的作用。

健康养眼方式4.茶饮清目

*枸杞子茶：枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素(维生素A原)、维生素B1、B2、C及钙、铁等，是养眼佳品。

*菊花茶：富含维生素A，能养护眼睛，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的调养效果。

养眼护眼，也可以尝试以下几个方法：

闭目养神除夜晚睡眠时外，眼部肌肉均处于紧张状态，闭上眼睛可以使眼部肌肉处于放松状态。因此，最简单的养眼方法就是每隔半小时至一小时闭上眼睛休息一会儿，能有效缓解眼肌紧张痉挛。

调节视距除遗传因素外，近距离工作是导致近视的最重要因素，同时也是危害眼睛健康的一大重要因素。因此，学习和工作时应格外重视调整视距。近距离工作或学习30～40分钟，应调整视距，向远处或四周眺望，以缓解睫状肌紧张状态。

热冷敷交替先热敷可以有效促进血液循环，缓解眼周肌肉紧张，继而冷敷可以保持眼周皮肤光滑有弹性，避免松弛出现小皱纹，并可提振精神。热敷时以温度适宜的温水浸湿柔软毛巾，先轻擦眼周，再将毛巾折成长条敷在眼睛上至不觉温热，重复数次。然后换用冷水浸湿的毛巾冷敷片刻即可。

眼周穴位按摩眼周按摩有别于眼保健操，是通过轻度刺激眼周穴位达到缓解视疲劳的方法。可以指揉眼周的太阳、四白、承泣、鱼腰、瞳子髎、攒竹等穴位。一般每次选择两三个穴位，每个穴位操作半分钟至一分钟。

健康养眼方式1.养脑明目

每天坚持早晚各做一遍小指向内折弯，再向后扳的屈伸运动。每遍进行30~50次并在小指外侧用拇指和食指揉捏50~100次。经常做不仅能养脑明目，还能缓解白内障和其他眼病者的症状。

健康养眼方式3.药枕健目

在《外科寿世方》中记录了可以健目的药枕，其中包含了荞麦皮、绿豆皮、黑豆皮、决明子和菊花。

健康养眼方式5.足浴惜目

中医认为对眼睛影响很大的几条重要经脉，如肾经或是肝经等都是联系在眼睛和足部之间的通道中。通过对足部的保养，可以刺激体内的经脉更好地控制对眼睛的濡养。推荐按摩太溪穴，位置在内踝高点和足跟跟腱之间的凹陷中。

用拇指上下按揉这个穴位，不宜过于酸胀，3分钟即可。其次是太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟即可，感觉以中等强烈的酸胀为宜。

健康养眼方式6.饮食护目

《内经·素问·脏气法时论》中说：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。”春季饮食调养应注意保肝、护脾之气。

*五畜为益：泛指动物类食物。其中具有益肝补脾的有乌骨鸡、鸡肉、鸭肉、牛肉、虾等。

*五菜为充：泛指各种蔬菜。其中具有益肝补脾的有韭菜、大蒜、葱、山药、芹菜、香菇、黑木耳等。

*五谷为养：泛指各种粮食作物。“五谷”中具有补肝益脾的有粳米、糯米、小米、小麦、荞麦、玉米、薯类等。

*五果为助：泛指各种干果、水果。其中具有益肝补脾作用的有栗子、核桃、花生、莲子以及新鲜水果等。

家庭生活的和谐，是社会安定的基石。家人相处，应以真诚的态度互相沟通、包容、尊重，协助成长，始能和乐共处。下面小编就为大家整理了关于家庭生活中的礼仪，希望能够帮到你哦!

家庭生活中的礼仪

家人之间应分工合作，共同承担家务，尊卑长幼彼此亲爱敬重。早晚应对父母、尊亲问安。

父母召唤，应立即答应，并趋前承命，不可虚诺。

子弟应服从尊长，如有意见，应婉转说明。

出门说去处，回家报平安。

做错事要勇于承认。

常说"请"、"谢谢"、"对不起"，脸上经常带微笑。

物品用后应归回原处。

保持居家内外环境整洁，勿将废物随意丢弃户外，不乱倒污水。

入室应先按铃或敲门，等候室内回答。

隔窗不窥视、隔室不窃听、不呼唤。

与邻居应和睦相处，守望相助，遵守住户规则。

开放收录音机、电视机及谈笑等各种声音不可过高，并应适时，以免妨碍他人 作息。

出入门户，上下楼梯，应步履轻缓。

睡时熄灯，夜迟归来，须保持安静。

当街过道不晒衣物。屋外停放车辆，不可妨碍交通。

小心火烛，谨慎门窗。

随手关门，随手熄灯，随手关水。

室内一切动作，均宜轻缓，以保持宁静。

邻居遇有不幸或丧事，不可高歌作乐。

非纯种猫

可能你是出于好心想要带流浪猫或流浪狗回家，但它们中的一小部分却有可能完全不领你的情，它们似乎更加享受户外自由自在、无拘无束的生活，这种情况在流浪猫身上表现得尤为明显，这到底是什么原因呢？

我们可以首先从猫咪的性格说起。猫咪是非常独立的动物，即便是受了伤，它们也能忍痛努力保持常态。对于很多流浪猫来说，它们并不会对人类家庭抱有任何幻想，它们对人类卖萌的意思可能仅仅是“给我一些吃的吧”，而非“带我回家吧”。因为在外流浪太久，它们身上浪子的印记难以磨灭，并且野性难驯，即便眼下被人带回了家，指不定哪天就会实施它们的出逃大计。

此外，还有一些猫咪在流浪时已经建立起自己的关系网，它们的日常生活需要依靠同伴间信息的相互传递。由于习惯了这样的生活，它们不会轻易离开熟悉的环境。如果强行被带走，猫咪甚至有可能会因无法适应突然改变的生活而出现一些异常表现。

对于想要在大自然中生活的流浪动物来说，我们可以通过“诱捕-绝育-放生”的方式对它们进行救助，这样既能避免流浪动物的过度繁殖，还能让它们过着自己想要的生活。

对人们进行生活科学教育，不仅能够让大众对生活中的科学进行了解，还可以让教学向生活化方向发展，那么你对生活科学了解多少呢?下面就让小编来给你科普一下生活中的科学小知识。

生活科学小知识

为甚么星星会一闪一闪的?

我们看到星闪闪，这不是因为星星本身的光度出现变化，而是与大气的遮挡有关。

大气隔在我们与星星之间，当星光通过大气层时，会受到大气的密度和厚薄影响。大气不是绝对的透明，它的透明度会根据密度的不同而产生变化。所以我们在地面透过它来看星星，就会看到星星好像在闪动的样子了。

为甚么人会打呵欠?

当我们感到疲累时，体内已产生了许多的二氧化碳。当二氧化碳过多时，必须再增加氧气来平衡体内所需。因为这些残留的二氧化碳，会影响我们身体的机能活动，这时身体便会发出保护性的反应，于是就打起呵欠来。

打呵欠是一种深呼吸动作，它会让我们比平常更多地吸进氧气和排出二气化碳，还做到消除疲劳的作用呢。

为甚么会起鸡皮疙瘩?

我们的皮肤表面长着汗毛，而每一个毛孔下都有一条竖毛肌，当受到神经刺激(例如：生气、害怕、受凉等情况)后，身体的温度会下降，而竖毛肌便会收缩而令毛发竖立起来，形成鸡皮疙瘩。除了有着保温的作用外，这个生理系统亦可使动物的体型看起来比实际更大，从而吓退敌人。

为甚么肚子饿了会咕咕叫?

肚子饿了便会咕噜咕噜地叫，这是因为之前吃进的食物快消化完，胃里虽然空空的，但胃中的胃液仍会继续分泌。这时候胃的收缩便会逐渐扩大，内里的液体和气体便会翻搅起来，造成咕噜咕噜的声音。

下次不要再为肚子咕咕叫而感到尴尬啊!因为这是正常的生理动作呢。

生活中的科学知识

1、 牛奶的妙用

牛奶，不仅仅是一种营养丰富的饮料，而且还有许多的妙用。

早晨起床后，如果发现眼皮肿，在牛奶中加入少许食醋，搅拌后用棉球蘸它要眼皮上反复擦试片刻。尔后用热毛巾敷一会儿，眼皮便会恢复如常。

吃大蒜后，口中有难闻蒜臭味，喝杯牛奶或用牛奶嗽口，蒜臭味即除。

烹调时，若酱油放太多了，在菜中加入少许牛奶，可使菜味道鲜美。

炸鱼前用牛奶浸泡片刻，炸出的鱼不公无腥味，且异常鲜美。

衣服上有墨水迹，先用牛奶洗，后用洗洁净浸泡搓洗，污迹即除。

2、 小病小伤试试自疗

生姜止血 如一时不小心弄伤了手脚，可把生姜洗净捣烂敷在伤口出血处，范围以敷满伤口为宜，止血效果好。

炸姜片止咳 用适量生姜切片入锅内，用少量植物油炸黄，加半碗水煮10分钟，放入少量的糖一次喝完，再喝点白开水，效果很好。

味精止牙痛 牙痛时，可用筷子或干净的手蘸一点味精涂到疼痛的牙齿周围，疼痛即刻好转或消失。

萝卜蜂蜜治燥咳 萝卜适时洗净，用纱布将捣烂的萝卜挤出汁，每次60毫升,加入适量蜂蜜调均匀，每日3次，连服3-5日，疗效满意。

大蒜瓣治哮喘 取大蒜2-4瓣洗净后，捣成泥状，装入小瓶中，用鼻子闻大蒜的气味，每日3-5次，多闻无妨，一日换一次大蒜瓣，连用3-4日，冬天效果最佳。

荸荠治结膜炎 用鲜荸荠四五个洗净捣烂，用消毒的纱布数层滤过汁即可点眼，每次滴1-2滴，每日3-4次。此方治疗急性结膜炎初发、眼红、有分泌物、轻度肿痛、自觉干涩有效。

米泔水治皮肤瘙痒 取米泔水(浸洗花生后的水)1000毫升，加入食盐100克，置铁锅内煮沸5-10分钟，倒入脸盆待稍凉，用消毒的手巾蘸水搽洗患处，每次搽洗2-3分钟，每天2-4次，疗效显著。

土豆皮治烫伤 先把土豆洗净，再把干净的土豆皮剥下来后，直接敷在烫伤之处，然后用消毒纱布包好固定，一般烫后敷2-4天痊愈，并且无疼痛，无疤痕。

芝麻叶治咽炎 取鲜芝麻叶5-7片，洗净稍干入口，慢慢边嚼边咽，每日嚼3-4次，连用3-4天，可以痊愈。

蛋黄冰糖治气管炎 取鸡蛋黄10个，冰糖100克，将蛋黄冰糖混合搅匀，再加入黄酒500毫升，放置10日即可服用，每次服25克，每日2次。此方尤其对慢性支气管炎疗效好。

绿豆蛋花汤治口疮 取绿豆适量、鸡蛋1个，把蛋打入碗内捣散。将绿豆浸泡10多分钟后，煮沸1-5分钟，用绿事业汤冲蛋花即成，每日早晚各服一次，一般服1-2天痊愈。

3、 天喝酸奶 结肠不患癌

西班牙最高科技研究中心食物和营养学研究所所长阿斯森松.马科斯指出，酸奶不但能治疗神经性厌食症，还能减少患结肠癌和乳腺癌的危险。他说，酸奶富含钙、高质量的蛋白质、多种维生素和碳水化合物，且热量低，因此它能提高机能的防病能力，调节肠功能和免疫系统。此外，它还能较好的吸收营养素。研究表明，每天喝一瓶酸奶不仅可以减少结肠癌的增加，还可以治疗因粪水积累引起的中毒。

4、 提神，茶比烟好

从医学的角度来说，吸烟“提神”主要是香烟中所含的烟碱在起作用。烟碱属于剧毒药，对中枢神经系统有先兴奋后麻痹的作用。小剂量烟碱加强中枢神经的兴奋过程，减弱抑制过程，大剂量烟碱则使中枢神经转入抑制。这种情况，常常打乱了大脑皮层兴奋和抑制的动态平衡。烟碱还能使人体的血红蛋白携氧能力下降，导致人体组织缺氧，因此，大量吸烟所造成的结果是使人的记忆减退、注意力分散、反应迟钝、工作效率降低。香烟中还含有大量焦油等多种危害人体健康的物质，这些物质不但可引起咽喉炎、支气管炎，而且有致癌的作用。吸烟还可以促进动脉粥样硬化和溃疡等多种疾病的发生，故抽烟不仅不能提神，还对健康有害。

看过“生活使用的科学知识“

生活中的科学小知识

1、冰糕为什么会冒气?

冰糕冒气是因为外界空气中有不少眼睛看不见的水汽，碰到很冷的冰糕时，一遇冷就液化成雾滴包围在冰糕周围，看上去似乎是冰糕在“冒气”一样。

2、向日葵为什么总是向着太阳?

向日葵的茎部含有一种奇妙的植物生长素。这种生长素非常怕光。一遇光线照射，它就会到背光的一面去，同时它还刺激背光一面的细胞迅速繁殖，所以，背光的一面就比向光的一面生长的快，使向日葵产生了向光性弯曲。

3、蝉为什么会蜕皮?

蝉的外壳(外骨骼)是坚硬的，不能随着蝉的生长而扩大，当蝉生长到一定阶段时，蝉的外骨骼限制了蝉的生长，蝉将原有的外骨骼脱去，就是蝉蜕。

4、蜜蜂怎样酿蜜?

蜂先把采来的花朵甜汁吐到一个空的蜂房中，到了晚上，再把甜汁吸到自己的蜜胃里进行调制，然后再吐出来，再吞进去，如此轮番吞吞吐吐，要进行100～240次，最后才酿成香甜的蜂蜜

5、挂在壁墙上的石英钟，当电池的电能耗尽而停止走动时，其秒针往往停在刻度盘上“9”的位置。这是由于秒针在“9”位置处受到重力矩的阻碍作用最大。科学小常识

6、有时自来水管在邻近的水龙头放水时，偶尔发生阵阵的响声。这是由于水从水龙头冲出时引起水管共振的缘故。

7、对着电视画面拍照，应关闭照相机闪光灯和室内照明灯，这样照出的照片画面更清晰。因为闪光灯和照明灯在电视屏上的反射光会干扰电视画面的透射光.

8、冰冻的*肉在水中比在同温度的空气中解冻得快。烧烫的铁钉放入水中比在同温度的空气中冷却得快。装有滚烫的开水的杯子浸入水中比在同温度的空气中冷却得快。这些现象都表明：水的热传递性比空气好，

9、锅内盛有冷水时，锅底外表面附着的水滴在火焰上较长时间才能被烧干，且直到烧干也不沸腾，这是由于水滴、锅和锅内的水三者保持热传导，温度大致相同，只要锅内的水未沸腾，水滴也不会沸腾，水滴在火焰上蒸发而渐渐地被烧干。

10、走样的镜子，人距镜越远越走样.因为镜里的像是由镜后镀银面的反射形成的，镀银面不平或玻璃厚薄不均匀都会产生走样。走样的镜子，人距镜越远，由光放大原理，镀银面的反射光到达的位置偏离正常位置就越大，镜子就越走样。

aj33对于脚背比较高的球员来说，穿着会比较吃力，它更加适合低脚背，并且脚型比较细长的球员，这种脚型的穿起来是最舒适的。

aj33适合什么脚型

aj33适合低脚背、细长脚型的人。

对我这样跗面较高的穿着来说，有点不够友好。我分别在穿着运动袜和赤足的情况下，试穿，穿脱都很费力。尤其在赤足情况下，穿了不到十分钟，脱下后脚背有明显的红色区域，是受力压迫的结果。但如果你觉得跗面没有那么高，脚型又偏长，那么AJ33会给你不错的穿着体验。

aj33适合脚宽的人吗

不太适合。

脚宽的兄弟最好去专柜试一下再决定是否购买，我lbj16穿得很舒服，aj33卡脚疼的一笔，最重要的是完全不需要这个鞋带系统了，你根本也拉不动，最大的亮点变成鸡肋了。

aj33上脚好看吗

全新的AJ33，无论是外观还是配置上都是全新的改变，上脚的颜值也很帅气，无论是哪个角度看都是很美的。特别是鞋带的飞线系统也是很吸睛的，鞋面的透气孔设计，皮革和编织面的结合，后跟部位细节，金色的耐克logo，看起来很有质感。

aj33怎么清洗

鞋的外底以及侧面非龙材料的部分，可以喷少许衣领净，过十几秒后拿软毛牙刷轻轻刷洗，但是刷洗的时间不宜过长，在刷完之后应该及时用温水或者凉水把泡沫冲走，尽量减少化学物品对鞋的侵蚀的时间。

清洗过后应马上用干抹布将残余的水擦拭干净，如果清洗的鞋是可见试气垫的，则在以上工序完毕之后首先将气垫周围的水擦干净，以免使有些遇水时间长就分解的胶水发生化学变化导致开胶。

相信不需要小编来解释，大家都知道鲅鱼和沙丁鱼不是同一物种吧。鲅鱼和沙丁鱼都是属于海鲜，小编还是来简单的来介绍一下鲅鱼和沙丁鱼的区别吧。

鲅鱼和沙丁鱼的区别

1、鲅鱼：鲅鱼为动物界、脊索动物门、脊索动物亚门、硬骨鱼纲、鲈形目、鲅科、马鲛鱼属暖性上层鱼类。鲅鱼分布于北太平洋西部，我国产于东海、黄海和渤海，主要渔场有舟山、连云港外海及山东南部沿海，每年的4～6月份为春汛，7～10月份为秋汛，5～6月份为旺季。

2、沙丁鱼：沙丁鱼为动物界、脊索动物门、脊椎动物亚门、硬骨鱼纲、辐鳍亚纲、鲱形目、鲱科、沙丁鱼属和小沙丁鱼属及拟沙丁鱼属近海暖水性鱼类。沙丁鱼分布于南北纬度6～20度的等温带海洋区域中。我国沙丁鱼类主要为小沙丁鱼属约10余种，以金色小沙丁鱼和裘氏小沙丁鱼产量较高。

鲅鱼

鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效，还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。

沙丁鱼

沙丁鱼营养价值非常高，富含磷脂、蛋白质和钙，具有稀释血液、帮助扩张血管、防止潜在致命血凝团的形成、防止高血压以及脂肪量的提高、保护心脏跳动的不正常等食用功效，同时沙丁鱼中的磷脂对于胎儿的大脑发育具有促进的有利作用。

沙丁鱼怎么做

1、将买来的沙丁鱼去内脏洗净沥干，用半碗料酒腌制约30分钟，期间需翻面一到两次。

2、油锅入姜片炒香，将腌好的沙丁鱼逐条放入，用小火将两面煎至金黄色。

3、加入水，料酒（可以用刚才腌鱼剩下的），少量生抽，老抽，醋，用大火烧开转小火焖烧，记得焖烧时要将鱼翻几次面，以便入味。

4、待水烧的差不多的时候放入少量糖胡椒末蒜末调味收水出锅装盘。

区块链概念是中本聪的白皮书提出的，那时大家还不知道它到底有何作用。其实区块链在现实生活中的应用变得广泛后，大众才逐渐了解。区块链在现实生活中的应用非常的广泛，包括我们可以接触到的交通，金融和会计等等。有时候我们甚至已经享受了区块链带来的好处，却还不知道使用了这项技术。下面就和大家介绍下区块链在现实生活中的应用有哪些？哪个行业运用最成熟？

区块链在现实生活中的应用

一、区块链运用在交通和互联网以前南通在下雨天时就容易出现交通事故，所以便有人想着将区块链技术运用到南通的交通上。当区块链技术运用上后，可以将交通灯和斑马线同步，这样雨天也不容易出现事故。而且区块链还使用在互联网上，创造了区块链聊天软件。软件上可以进行安全加密聊天，聊天的内容不会被别人窥探，而且还可以设置私密聊天群主，哪怕是一群人的聊天也进行了加密措施。加密对于聊天软件来说既很安全，而且还很实用。另外区块链还使用在医疗和会计等行业，都为我们的生活带来了便利。区块链在现实生活中的应用除了这些，还有很多。

二、区块链运用到会计行业区块链技术具有分布式记账和数据透明等特性，所以区块链下的信息数据存在载体都会被网络节点所取代，然后以代码和分账形式被记录。因为信息秘钥可以自由匹配，所以交易可以按照设定的条件来自主的完成。因为有了区块链技术运用在会计商业，各个节点可以同时完成交易和记账。各个节点就像是一个完整的独立点，同时所有节点又可以防止被篡改。正因为区块链具有这样的特性，所以将区块链与会计技术结合后，解决了会计系统的几大难题。当区块链技术使用在医疗系统上时，既能保护病人隐私，还可以将医疗信息进行共享。

尽管区块链在现实生活中的应用很广，但是区块链运用在数字货币上是最成熟的！因为区块链率先使用在比特币上，所以比特币又是虚拟币中市值和发展最好的。而且因为数字货币发展前景好，投资的人多。关于这方面信息大家可以进入OKLink浏览器进行搜索，这个浏览器上可以搜索比特币、以太币和莱特币的最新出块，以及交易总账，交易次数等等。而且还能实时查看各种数字货币的价格，以及钱包里面的余额。有了这样的浏览器，大家就能更好更快捷的了解区块链！

鹩哥

鹩哥在野外主要栖息在低山丘陵和山脚平原地区，这种鸟儿性格较好，适合当宠物鸟饲养，但家庭饲养可不能散养哦，需要准备一个大小合适的笼子，具体的饲养环境布置下面详细介绍。由于鹩哥食量大，粪便多而稀软，应每天清理，每天需清洗水罐、食罐，换新鲜饮水。鹩哥喜水浴，夏季应每天供给浴水进行水浴，其他季节视天气情况及室内温度而定。水浴时，将鸟笼放在浅水盆中，水深以淹没腿弯处且腹部羽毛接触到水为宜，任其自由洗浴，浴后将笼置于温暖背风向阳处，使其躯体和羽毛尽快干燥。鹩哥原产于气候温暖的南方地区，因此较怕冷，冬季室温应保持在5℃以上，晚上最好罩上笼衣。鹩哥胆怯怕惊，爱安静，可不外出遛鸟，如果外出遛鸟应逐渐使之适应外界环境，进行适应性训练，避免受惊吓。

被五步蛇咬会有较大的疼痛感

以前一直会有被五步蛇咬了之后不能走五步的说法，当然这个其实只是一个笑话。的确五步蛇有着比较大的毒性，但还不至于猛烈到这种地步。五步蛇的毒为血液循环毒，被咬之后会出现比较剧烈的疼痛。这样一种毒蛇在平时又有着哪些习性？

蛇类分布的生活地域主要跟海拔高度、植被状况、水域条件，食物对象等相关因素有关。蛇的栖息环境多样性是蛇在长期的进化过程中，为了适应外界生存条件的变化而形成的一些独特的生活习性。所以一种蛇一定会选择温度适宜，隐蔽性好，附近食物丰富，离水源近的地方来作为它们生活的栖息地。各种蛇的栖息环境以及它们长期应一定环境而获得的形态特征都是相对稳定的。

五步蛇的柄息环境为陆生，但也有少数为树栖，不同种类蛇的栖息环境也有差异。五步蛇主要栖息在海拔400-700米的常绿和落叶混交林中，夏季喜欢在山坞的水沟一带活动，它们通常会选择在阴凉通风有树有水的地方生活，也在茶园、农田、柴堆内活动，能上树，也能进入人房。冬季多在树根形成的天然洞或旧鼠洞中越冬。

五步蛇年活动周期从惊蜇至大雪约为9个月，影响活动的主要因素为温度、湿度及食物。气温20-30℃时，活动最频繁，气温高达35-38℃时，多向水边集中。

野外的五步蛇通常以社鼠、犬足鼠、黄鼬及棘胸蛙为食。五步蛇在山坞的分布，和棘胸蛙的分布、数量有关系。因为会进入人房，所以也会以黄胸鼠为食。

繁殖期间雌蛇尾基部的臭腺分泌物有特殊臭味，以此来引诱雄蛇。交配前有追偶现象，交配时相互缠绕。要注意的是蛇交配时其性情要比平时暴躁，这时若遇外面的惊扰，会发出猛烈的攻击。多数母蛇会将卵产于天然的洞穴之中，洞道浅短干燥。产卵数目多少不等，年轻母蛇产卵早但数量少，年老母蛇产卵迟但数量多，一般为12-18枚。

五步蛇的冬眠期从大雪至翌年惊蛰约为3个月，越冬洞穴较深，蛇多时大小蛇在一起，有时也和蝮蛇混居在同一洞中。当气温为8℃时与蛇体表温度相等，当气温高于8℃时蛇体表温度始终比气温略低1℃，当气温低于8℃时蛇体表温度则较气温略高于1℃，蛇体表温度为11℃以上时能咬人。人工饲养的幼蛇，当气温低于17℃时盘瞳不动，在12℃时触动它们则会表现出张口欲咬人的状态。