恐高症常见吗【20篇】

在美食界，不同的菜肴烹饪方式会搭配相应的食用油，其中这几年厨房达人热衷的“网红”则是来自热带植物油脂椰子油。不仅在烘焙上把人驯的服服帖帖，还是一名跨界护肤的全能选手，下面本网小编带大家来看一下椰子油哪里产的最好？

椰子油哪里产的最好

原则一：选择常见椰子大国

椰子原产于亚洲东南部、印度尼西亚至太平洋群岛。主要分布于亚洲、非洲、拉丁美洲23°S-23°N之间，赤道滨海地区最多。主要产区为菲律宾、印度、马来西亚、斯里兰卡以及我们海南沿海等地。这些地区气候高温多雨，阳光充足，海拔较低，有大量的海洋冲积土和河岸冲积土，其次是砂壤土，都是适合椰子生长的环境。

原则二：选择国际标准认证

单单凭靠一个出产地还不能说明什么，即使是椰子大国也会有次等椰子的产出，但是如果椰子油是经过国际标准合格认证，说明该产地的生长环境、椰子质量都得到了标准认可。对于我们没有实地考察过的买家来说，挑选的时候查看以下这些国际认证标志也不失为一个方便的方式。

（1）USDA。USDA是指美国农业部有机认证，是全美国最高级别的有机认证，从原材料到生产均严格把关，保证其产品没有任何危害人体的成份，100%有益。

（2）KOSHER。意指经犹太认证的洁净食物，该认证被视为标章界的爱马仕，必须从原料到成品整个产地至生产线都通过严格的检验标准才能取得，也因此认证商品的价值相对较有公信力。

（3）EUROLEAF。是国际上最大的有机认证机构之一，说明椰子油在生产中拒绝使用任何合成化肥和人工化学植物防护剂，在加工的过程中也绝不使用任何人工添加剂。

（4）FDA。美国食品药品监管局，说明椰子油在上市前经过FDA安全检验，不含有对人体有害的离子、非离子等辐射，并证明椰子油的新鲜度。

椰子油能祛斑吗

有一定效果，但是不够明显。脸上的雀斑晒斑各种斑点都不是一夜生成的，想要靠椰子油这样的成分一日见效是不可能的，长期使用会有一定效果，除了椰子油可以外部美容，也可以使用一些椰肉或者椰汁，双管齐下，效果更好。椰子油富含各种维生素，尤其是维生素钾，这是一种电解质，可以促进细胞的净化，达到保湿祛斑的效果。

椰子油能卸妆吗

可以，具体做法是：取2-5ml的椰子油于干燥的手心，按摩般涂抹于整个脸部，使椰子油与彩妆、污垢充分融合。20~30秒待彩妆及污垢浮出后，用清水洗净，就能达到初步卸妆的功效了。最后再用普通的洁面乳洗脸，就能使皮肤变得光滑。

椰子油能减肥吗

可以，虽然椰子油热量不低，也有很多饱和脂肪，但因为其中绝大多数饱和脂肪酸是一般所谓的中长链脂肪酸，这种长度的脂肪酸可以激发新陈代谢、提供身体能量，提供饱足感，并且促进甲状腺的功能，身体能快速燃烧，产生能量，也因此能够越吃越瘦。椰子油减肥法一般以21天为一个小周期，90天为一个疗程，可以是一天三餐、每餐两茶匙纯椰子油拌蔬菜吃，也可以使用等量的椰子油替代原本的烹调或烘焙用油；同时配合蔬菜，以及瘦肉、鱼肉等蛋白质，减肥的效果以一般在三个星期之后会出现。

心理亚健康是指介于心理健康和心理疾病之间的中间状态。那常见的心理亚健康有什么呢?下面和小编去看看吧!

常见的心理亚健康症状:

1、抑郁心理

表现为情绪低落、内心苦闷，思维迟缓，言语活动减少，郁郁寡欢之状。抑郁是每个人在一生中都难免要经历的负性情绪体验，抑郁心理绝非是抑郁症，勿将两者等同起来。抑郁心理是一种短暂的不良心理反应，通过改变环境、心理疏导和自我调节是可以完全恢复的。

2、焦虑心理

是人在应激状态下最常见的一种负性情绪反应，预期将会有某种不良后果产生或模糊的威胁出现。表现为紧张、忧虑、害怕或恐惧，终日提心吊胆或惊恐不安之状。引起焦虑的因素可以是客观真实的事物，也可以是个人的主观想象。焦虑是人处于任何具有威胁性情景中的自然保护反应，是人的正常适应机能。适度的焦虑有助于调动人的潜能，提高适应能力，增强前进的动力。

3、强迫心理

也是一种较常见的情绪和行为问题。表现为过于拘谨，想问题、做事情，虽认为没有必要也容易反复多次，常伴有紧张焦虑或恐惧不安等其他不良情绪。其素常性格多刻板固执、优柔寡断、缺乏自信，但做事有序、勤奋踏实、一丝不苟。大多数人都或多或少的有过强迫现象，一般无妨，只有对自己或他人造成困扰时才有干预意义。

4、恐惧心理

是指个体面临某种危险，企图摆脱又无能为力时产生的消极情绪。恐惧是人类和动物共有的原始情绪之一，受个体自我保存动力的驱使，恐惧的本能性防御机制即是逃避行为。当逃避行为受到干扰或阻碍时，则会加重恐惧感，应适时进行心理调整。

5、偏执心理

多是根据某种错误或不全面的信息，形成不利于自己的信念或负面的思维方式。其特点是不会轻易动摇，不容易接受摆事实、讲道理的正面教育，有意歪曲事实，或为自己的观点找依据或采取相应的行动。如看到别人谈话就认为是指向自己，领导不点名批评是影射自己，批评别人是指桑骂槐等，以致多虑、心情不快。

6、敌对心理

敌对是一种后天习得的行为方式，可以起因于某种错误的认知。表现为对周围或家人的不信任，易于发生冲突，人际关系紧张、不和谐，可以出现违拗、易激惹，甚至攻击行为。

7、疑病心理

表现为对自身的健康状态过于关注，哪怕是偶然的微小不适，也容易造成焦虑、紧张的情绪或认为是患了大病，以致反复求医、过度检查和治疗。为此，常处于忧心忡忡的状态，从而进一步加重这种不良的心理。

8、孤独心理

也是一种负性情感体验，其形成既与本身的孤僻性格有关，也受所处境遇影响，如到异地他乡求学、谋生，独居、空巢老人等;也有缘于自傲、看不起他人而产生的孤独。感到自己和他人之间产生心理距离或空间距离，常常不甘孤独，而又无力摆脱，内心十分矛盾、苦恼。

9、自卑心理

是由于对自身的能力和品质评价过低而产生的消极心理反应。表现为自责、内疚，悲观失望等，影响自身的发展和社会交往。常常由于工作受挫、疾病、生理缺陷或其他自身条件不如别人所诱起。

10、轻生心理

是指在生活工作中遇到难以解决的问题时，得不到帮助，感到苦闷、无助、绝望，甚至出现企图放弃生命的心理状态。这种心理是一种极其消极和危险的情绪反应，也有的人其轻生心理的产生带有某种偶然性和盲目性，如不及时发现和干预将会造成严重的后果。

11、嫉妒心理

是指当别人在某些方面超过自己，使自己的欲望不能得到满足时，所产生的企图贬低乃至破坏别人优越状态的心理反应。可以毒现为不满、愤恨、攻击或伤害，对己对人均可产生不良的影响，甚至还可酿出违法犯罪的事件。

12、犹豫心理

是指遇事瞻前顾后，前思后虑，拿不定主意，难下决断的心理状态。这种矛盾状态，时间长久会使人倍感焦虑。其产生常常有一定的性格基础，凡事追求完美，遇事则犹豫不决，难于取舍。

13、失落心理

是觉得自己不再被别人需要，或失去原有的生活意义或价值的心理感受。如离退休、子女成家分离等，不能重新适应已经变化了的环境，均可促使失落心理的发生。

14、被排斥或被歧视心理

是感到自己被排斥在某个社会圈子之外，没有得到应有的尊重，不被社会所接纳的心理状态。如身有残疾、患特殊疾病(艾滋病、乙肝等)、不能被录用工作等，都可诱发这种不良心理的产生。

15、心理疲劳

常常是在急慢性应激因素作用下，频于应对，身心过度透支，倍感身心疲惫的状态。生活中常听到一些人说“活的太累了”，这句话感慨万千，其中就隐含着心理疲劳的意味。如工作压力大、课业负担重、长久家庭不睦、子女教育困难、长期照顾重病亲人等，均可造成身心俱疲、心力交瘁，特别是心理上严重疲惫的感受。通过身体上的充分休息，仍难以恢复。

四眼斑水龟

没有经验的新手在刚养龟的时候难免对龟的饲养方法、生活习性、体态特征等方面产生误区，我在这里先写几点对于水质问题的误区，希望能对刚养龟的新手朋友们有所帮助。

一、自来水不除氯会养死龟？

其实有些种类的龟适应能力较强，所以对于自来水是否除氯的要求并不是很高，很多人喜欢叫嚣自来水不除氯会把龟养死，其实，这不过是危言耸听。当然，我们先排除某些地区的自来水添加剂比较多的特殊情况，以及一些水质要求苛刻的龟不谈，很多龟直接用自来水饲养是不会死掉的。所谓的自来水的氯会害死龟龟的原理很简单，自来水中的氯可能会损伤龟的表皮，使水中细菌侵入从而造成腐烂，但是相比起脏水来说，自来水中少量的氯危害就很小了。所以说，如果你的龟急需换水，而家中没有晒好的水，那么不妨换上自来水，也是可以解决燃眉之急的。我现在家里养了十多年的两只巴西就已经完全适应自来水的水质了，很多年来一直很健康，没有任何不良反应，自来水并不是像别人说的那么可怕，当然，如果你的龟适应能力差就不要这么做了。

二、淘米水养龟有益？

听老一辈的人总说淘米水养龟好，那么他们的依据是什么呢？有人说，龟在淘米水里，喝水就可以补充营养，注意了，那个是淘米水，整天让你喝淘米水你能活下来么？也有人说，龟不可以太娇惯了，用淘米水养正好就可以锻炼它，这是大谬！无论龟还是其他宠物都一样，既然要养就要对它们尽一个主人应尽的责任，给它们自己能做到的最好的照顾！总之，淘米水养龟有益，只不过是一种约定俗成的说法，没有任何科学依据，很多持这种观念的人也说不出具体道理。相反，淘米水养龟弊端甚多，比如，淘米水容易滋生细菌，使龟龟生活环境更加恶劣，容易产生疾病，百害而无一利！

三、绿水养龟有益？

绿水是什么呢？说白了，就是你弄一缸水，放在阳光下晒两天，缸壁上长了一层绿色的东西，那绿水就做成了，很多人说绿水养龟有益，这种说法是从何而来的呢？这种说法是从金鱼(详情介绍)的大规模饲养中杜撰来的，金鱼的大规模饲养时，成鱼是要用绿水养的，可以增色，具体原因不太清楚。但是，放在龟类饲养上，用绿水养龟是没有任何依据的，更不能增色，相反绿水不仅影响了龟的观赏性，还会对龟龟的健康造成伤害。首先绿水本身就是水质不好的象征；其次，绿藻还会在龟的身上扩散，也是百害无一利的。还有顺便说一下，这种现象是龟身上长了绿苔，可绝对不是绿毛龟。

4、龟缸可以长期泡药

很多新手在买龟的时候，龟商会给你推荐什么护龟液或者黄粉，说放在龟缸里可以防止龟龟生病，而且我也经常听说有龟友看到龟龟身体不好，就给龟泡药的情况，泡的东西也不尽相同，有呋喃西林或者庆大霉素。我想说的是，不建议长期泡药，这些药物对疾病的预防能力有限。拿呋喃西林来说吧，长期摄入呋喃西林是有副作用的，而且病菌会产生耐药性，经试验证实即使泡着呋喃西林，如果照顾不周，龟龟照样腐皮。龟龟在龟商那里，通常会泡在呋喃西林中，有的甚至还加盐水，但是龟商只是想用龟龟卖钱，所以他们这么做只是让龟龟“看上去很美”；我们玩家养龟，只可以用水，不可以在里面加什么药，因为这是对龟龟有害的。

夏天过去一大半了，可是，天还这么热，被汗水包围住的你也许可能患上以下这些皮肤病，不过别担心，夏季常见皮肤病有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

夏季常见皮肤病：汗液障碍类皮肤病

是由于在高热天气下，汗液排泄不畅，积于皮内而造成。如痱子、汗疮疹、汗腺囊瘤等。预防方法是通风降温，衣着要宽松透气。局部治疗可用炉甘石剂、稀酒精、5%的福尔马林或1%乌洛托品、痱子粉等。

夏季常见皮肤病：接触性皮炎

多因乱用皮肤药物所致。其症状是接触部位皮肤发生红斑、肿胀、水疱等，自感灼热、痒或痛。皮肤刚出现红肿时，可用清洁凉水冲洗，擦炉甘石洗剂和肤轻松软膏等，有水疱者忌挑破，以防细菌感染。皮炎严重的，可内服抗组织胺药物如扑尔敏等。

夏季常见皮肤病：微生物感染类皮肤病

汗液浸渍皮肤，尘埃粘附，容易招致葡萄球菌、链球菌和真菌的感染，易引起毛囊炎、脓疱疮、疖体癣、汗斑和股癣等。预防方法是勤洗澡、勤换衣服，避免汗渍，保持皮肤清洁。细菌感染的使用抗生素，真菌感染用抗真菌药物如达克宁等涂擦局部。

夏季常见皮肤病：光感类皮肤病

这是人体对阳光发生强烈反应，或摄入某些光敏物质所致，多见于皮肤白皙、对光敏感的人群。阳光较长时间地照射在皮肤暴露处，会引起发红、肿胀，甚至发生水疱，这通常称为光感性皮炎。此外红斑狼疮、雀斑等虽不属光感性皮肤病，但因阳光照射也可能使病情加重。预防光感性皮炎主要是注意避免光敏物质和日光直接照射。治疗可服氯喹，维生素B、C和烟酰胺，抗组织胺药物如息斯敏等。

夏季常见皮肤病：虫咬类皮炎

夏季多昆虫、蠓、蚊、毒蛾、隐翅虫等。人被叮咬后，皮肤出现丘疹、风团、红斑、水疱等炎症。如有毒毛粘附应细心除去，并马上用小苏打粉揉擦局部，亦可用清凉油或风油精、云香精外擦，必要时可服抗组胺药物。

2015年中考语文常见四字词语解释

骇人听闻(hàiréntīngwén)：骇：惊吓。使人听了非常吃惊(多指社会上发生的坏事)。

厚此薄彼：厚：重视。薄：轻视。重视或优待一方，轻视或慢待另一方，指对人或事不同等看待。

焕然一新(huànrányīxīn)：形容出现了崭新的面貌。

豁然开朗：形容由狭窄阴暗突然变为开阔敞亮。比喻心里突然悟出道理而感觉明朗

耳濡目染(ěrrúmùrǎn)：耳朵经常听到，眼睛经常看到，不知不觉地受到影响。指不知不觉地改变。

旗袍是根据很多因素来挑选的，旗袍就是东方女性的韵味，能把旗袍穿出那样气质的人真的不简单，下面来看看怎样根据年龄选旗袍吧。

怎样根据年龄选旗袍

1、年轻女性：多彩的颜色和活泼俊俏的款式，腰窄、肩圆、领低为主要造型，短款，膝盖以上，左右开叉长约35-40厘米。

2、中年女性：富丽高雅的面料，中圆领、大方领为主，袖口齐手颈或短至上臂上2/3，中长款，左右开衩被长约35厘米。

3、老年女性：面料颜色稍深些，款式适当宽松一些。领型以小圆领或小方领为主，中长款显庄重华贵，衩长约25—30厘米。

常见的旗袍款式有哪些

旗袍款式的变化越来越多样化，主要是袖式、襟形的变化。袖形的款式主要有：宽袖形、窄袖形、长袖、中袖、短袖或无袖。襟形款式主要有圆襟、直襟、方襟、琵琶襟等。

旗袍怎么搭配显气质

1、加分小饰品

搭配旗袍的时候，最好能选择一些小饰品，它可以很好为自己的形象加分，例如发簪，手串等，在饰品廓形的选择上，如果你选择类似于柔美的风格或者知性风格的发型，那么就应该选择廓形线条相对柔和的发饰。

2、旗袍面料

旗袍面料的不同会让人的感觉也不同，随着季节和穿着场合的变化，在旗袍面料的选择上也应该有所改变，其中主要有：真丝旗袍、织锦旗袍、丝绸旗袍、丝绒旗袍、棉布旗袍、蕾丝旗袍、绸缎旗袍、香云纱旗袍等。

3、旗袍款式

年龄上主要决定了旗袍的颜色、款式。年龄稍大的女人，可以选择沉稳的深色，也可以选择色彩华丽、带刺绣图案的旗袍，但是切记要挑品质好的，不然穿不出雍容华贵，反而显俗气。年轻的女孩很有朝气，华丽的图案和颜色，根本压不住，更加适合颜色明丽鲜艳的、改良版的短款。

4、V领旗袍

如果你是小个子，那么建议你适当的露出身体的肌肤，也是能够转移对身高的视线重点，一般选择露出肩骨和锁骨都是比较不会出错的，而且会非常的显瘦，所以V领款式的旗袍就是一个很好的选，而且就算是微胖的妹子也能够穿出非常漂亮的身材比例。

旗袍如何穿得体

1、穿旗袍体型不能太瘦

现在的人追求以瘦为美，很多人更是拼了命的减肥，但是过度减肥不仅对身体不好，而且从美观上来讲，太瘦的人反而只有骨感了。穿旗袍就适合稍微圆润一点的身材。

2、穿旗袍要淡妆，不适合浓妆、夸张妆容

脸部适当淡妆修饰更能凸现穿着旗袍的美丽，所谓淡妆就是通过恰到好处的方法，强调突出自己面容本来所具有的自然美。妆色清淡典雅，自然协调，是对面容的轻微修饰与润色。

3、穿旗袍搭配合适的饰品

着装的搭配最能体现一个人的文化修养和审美情趣。一定要记住，旗袍的饰品搭配千万不要“喧宾夺主”，当你身穿一件有特色的旗袍时，主角永远是旗袍本身，其余的配饰也只能是绿叶，只能起到“画龙点睛”的点缀作用，否则会失去旗袍的韵味。

4、手臂太粗，切忌穿短袖或无袖款旗袍

旗袍是最能体现体型美的服装，所以穿着一定要特别合身，过紧行动不便，而过于宽松又难以显现女性的形体美。穿旗袍时要特别观察自己“三围”是否贴体舒适。其次，必须检查领子、衣身、袖子、纽扣等细节之处是否一丝不苟，不然就会失去旗袍的独特魅力。

重大疾病是指医治花费巨大且在较长一段时间内严重影响患者及其家庭的正常工作和生活的疾病，那么30种常见重大疾病有什么呢?下面和小编一起来看看吧!

30种常见重大疾病：

1 重大疾病保险的范围

2 恶性肿瘤

3 急性心肌梗塞

4 脑中风后遗症

5 重大器官移植术或造血干细胞移植术

6 冠状动脉搭桥术(或称冠状动脉旁路移植术)

7 终末期肾病(或称慢性肾功能衰竭尿毒症期)

8 多个肢体缺失

9 急性或亚急性重症肝炎

10 良性脑肿瘤

11 慢性肝功能衰竭失代偿期

12 脑炎后遗症或脑膜炎后遗症

13 深度昏迷

14 双耳失聪

15 双目失明

16 瘫痪

17 心脏瓣膜手术

18 严重阿尔茨海默病

19 严重脑损伤

20 严重帕金森病

21 严重Ⅲ度烧伤

22 严重原发性肺动脉高压

23 严重运动神经元病

24 语言能力丧失

25 重型再生障碍性贫血

26 主动脉手术

27 严重的多发性硬化

28 严重的1型糖尿病

29 侵蚀性葡萄胎(或称恶性葡萄胎)

30 系统性红斑狼疮并发重度的肾功能损害

恶性肿瘤

指恶性细胞不受控制的进行性增长和扩散，浸润和破坏周围正常组织，可以经血。管、淋巴管和体腔扩散转移到身体其它部位的疾病。经病理学检查结果明确诊断。，临床诊断属于世界卫生组织《疾病和有关健康问题的国际统计分类》(ICD-10)的恶性肿瘤范畴。 下列疾病不在保障范围内：

(1)原位癌;

(2)相当于Binet分期方案A期程度的慢性淋巴细胞白血病;

(3)相当于Ann Arbor分期方案I期程度的何杰金氏病;

(4)皮肤癌(不包括恶性黑色素瘤及已发生转移的皮肤癌);

(5)TNM分期为T1N0M0期或更轻分期的前列腺癌;

(6)感染艾滋病病毒或患艾滋病期间所患恶性肿瘤。

急性心肌梗塞

指因冠状动脉阻塞导致的相应区域供血不足造成部分心肌坏死。须满足下列至少三项条件：

(1)典型临床表现，例如急性胸痛等;

(2)新近的心电图改变提示急性心肌梗塞;

(3)心肌酶或肌钙蛋白有诊断意义的升高，或呈符合急性心肌梗塞的动态性变化;

(4)发病90天后，经检查证实左心室功能降低，如左心室射血分数低于50%。脑中风后遗症指因脑血管的突发病变引起脑血管出血、栓塞或梗塞，并导致神经系统永久性的功能障碍。

神经系统永久性的功能障碍

指疾病确诊180天后，仍遗留下列一种或一种以上障碍：

(1)一肢或一肢以上肢体机能完全丧失(见8.3);

(2)语言能力或咀嚼吞咽能力完全丧失(见8.4);

(3)自主生活能力完全丧失，无法独立完成六项基本日常生活活动(见8.5)中的三项或三项以上。

目录

第一章：白领最易惹上的九种疾病

第二章：白领养生冬季养生调节妙招

第三章：3个细节OL默默爱护身体

随着生活节奏的加快，白领的压力也越来越大，外表光鲜的白领们内心却是苦不堪言，长时间的坐在办公室里没时间运动更不会注意养生保健，长此以往身体就会吃不消带来种种疾病。下面就来和小编盘点白领存在的职业病及应对策略。

白领最易惹上的九种疾病

1、颈、肩部酸痛

症状、两肩酸麻、精神萎靡不振。

原因、压力沉重令肌肉紧张，血气运行差，肌肉毛细血管形成淤血所致。

解决方法、紧张时，最好在每天睡觉前洗个澡，令患处温热。避免长时间采用同一姿势，不要让肩膀受凉，适当地舒缓压力，做适当的运动及肩部按摩。

2、腰痛

症状，腰部变沉、发胀、变硬，严重者起不了床。

原因，是因为女性骨盆内器官比男性复杂、脊椎承受的负担过重，较易患腰痛。

解决方法，只要按摩或是伸展筋骨即可，并好好休养。若是严重腰痛，不可强力按揉，可以浸浴或以电暖炉敷疗令腰部温暖、血流顺畅。

3、眼睛疲劳

症状、刺痛、黄昏时看不清电脑荧光屏上的文字，情况严重者会有想呕吐的感觉。

原因、压力太重、电脑画面与办公室亮度差别太大。此外，眼睛干涩也是导致眼倦的主要原因，因为覆盖眼球表面的泪水分泌少，角膜易受损。

解决方法，要有意识地眨眼睛，补充泪水。办公室空气太过干燥，应注意选择无腐蚀性眼药水进行点滴。

4、手足麻痹

症状，在有空调的房间，情况更严重。

原因。

解决方法，把椅子的高度调至双手能自然地靠着桌子的高度，应避免手脚直接受风。

5、头痛

症状，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。

原因，长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等都是导致头痛的直接原因。此外，姿势不正确、工作节奏紧张和睡眠太多亦可能引发头痛。

解决方法，间或闭上眼睛或到室外做些简易舒展运动。打开窗户让室内空气流通，或者离开办公桌，戴上耳机听音乐。头痛时不要乱吃止痛片，那只会令人对痛的感觉变得迟钝、损伤脑部神经，却解决不了根本问题。

6、溃疡

症状――容易疲劳、胸口疼痛、吐血、大便出血。十二指肠溃疡――饥饿时胃痛、想吐。

原因，食无定时定量。

解决方法，定时定量进食，积极配合医生指导治疗，保持心情舒畅。

7、慢性胃炎

症状、反胃、进食前后觉得胃下沉。

原因、睡眠不足、暴饮暴食。

解决方法。

注意加强预防：1）慢慢咀嚼食物;2）不偏食，吸取均衡营养;3）减缓压力;4）避免精神紧张;5）戒烟戒酒。

8、便秘

症状2～3天没有大便，但没有感到不适，这并非便秘;若只有一天没有大便，却感到不适，这就是便秘。

原因。便秘会导致皮肤粗糙、心情烦躁，还容易患上痔疮，因此要迅速解决。年轻女性患上此病，只要改变生活习惯就可以。

解决及预防方法：1）多吃蔬菜，吸收食物纤维;2）跳绳可锻炼腹肌，帮助排便;3）每天清晨喝一杯清水或淡盐水，有助胃肠代谢，吃完早餐后要养成上洗手间的习惯，并注意生活的规律性。

9、慢性腹泻

症状、体重持续下降。

原因。

解决方法，可能导致脱水。所以要多喝水，补充水分。注意不喝冷水，并适当吃些止泻药。少吃或不吃煎炸、油腻食物。

白领养生冬季养生调节妙招

1.多见阳光。

冬季日照时间较短，人体大脑松果腺的褪黑激素分泌增强，影响人的情绪，而光照可抑制此激素分泌。因此，多见阳光可减轻冬季情感失调症，缓解冬季情绪不好的症状。

2.心理调节。

冬天情绪不好时要多走出家门与人交往，学会向别人倾诉，获得心理上的平衡;或通过心理咨询，请求心理医生的帮助。

3.音乐激励。

多听听自己最喜爱的歌曲，心情自然会好起来。音乐疗法是临床上常用的，治疗精神障碍性疾病的方法，可以有效改善冬天情绪不好的情况。

4.运动调理。

通过体育运动，冠状动脉的血流量明显增加，可保证大脑、心脏等重要器官的血氧供应，减轻因植物神经功能失调而引起的紧张、激怒、焦虑、抑郁等状态，使人精力充沛，一扫情绪不好的阴霾。

5.饮食调养。

寒冷环境中，体内氧化过程加强，机体需要高热量，而维生素C和B族维生素的缺乏，既影响人体抗寒能力，又影响人的大脑功能和情绪。所以，冬季要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果以及富含维生素B1、B2的豆类、乳类、花生和动物内脏等，从而减轻冬天情绪不好的表现。

3个细节OL默默爱护身体

1、备一双平底鞋

OL经常穿高跟鞋，重心前移，会引起足痛、关节变粗、肌肉紧张，长期坐位，也会影响腰肌。条件允许者，可在办公室准备一双平底鞋。

2、多吃纤维素食物

过多的零食，不仅不利于减肥，还会加重胃肠负担，影响正常饮食。常坐办公室者，胃肠蠕动较慢，可多吃纤维素高的食物，促进排泄。

3、靠垫适中

当人们坐下的时候，整个力量用在胯骨上，容易腰椎不适，可以在背后放个靠垫。靠垫的选择没有特别要求，软硬适中，面料最好为棉质。

爱护健康，请坚持行动

1、保护我们的颈椎，每隔一小时要活动活动脖子。

2、爱护我们的双眼，每半个小时要眨眨眼。

3、不让赘肉上腹部，在洗手间的间隙可扭扭腰。

4、预防“鼠标手”，经常活动胳膊以及拒绝不良姿势，也可以将鼠标设置为左手使用。

总结：白领压力大工作忙没时间进行养生保健不要怕，以上小编为你盘点的白领易惹上的九种疾病的应对措施帮您解决疾病威胁。除此之外最主要的还是有个良好的生活方式和饮食习惯。

洗衣机是家庭常用电器之一，有了它，清洗衣物和 床单 就再也不用费劲了，只需要简简单单的几步操作，衣物就变得干净整洁，焕然一新。不过，洗衣若是出现故障就比较麻烦了，那么，洗衣机维修费用标准是怎么样的呢?洗衣机常见故障维修有哪些呢?下面来看看吧。

洗衣机维修费用标准

洗衣机常见故障维修

一、洗衣机不能脱水故障排除

1.洗涤物在洗涤时处于不平衡状态。排除方法：可以在洗涤衣物之前将衣物数量放少些，不要一下子塞太多，以免造成洗涤时不平衡。而影响脱水效果不好。

2.洗衣机顶盖的安全 开关 损坏。在脱水的过程中尽量不要打开顶盖以免造成顶部连动开关损坏。

3.洗衣机排水系统堵塞。排除方法：取下排水过滤器清洗，用水冲洗排水口及清除排水阀内的杂物。

4.水位开关不能复位。解决方法：联系售后点。

5.电机故障造成洗衣机不能脱水。排除方法：可以尝试打开洗衣机后盖，用手移动皮带轮，如果无卡滞现象。接通电源后， 电动机 有嗡嗡声响而不转动，则是电动机匝间短路或损坏，或 电容 器没接入电动机回路。此时应切断电源，卸下电动机皮带重新启动。如果电动机仍然不转或转速低，则是电动机故障，应修理或更换电动机。

6.电磁阀损坏造成洗衣机不能脱水： 全自动洗衣机 的洗和脱水是通过电磁阀转换底部的 齿轮 来完成的，其电磁阀损坏也会使得脱水无法正常运作!

7.电动机 插头 松脱造成洗衣机不能脱水：故障排除：应重新插紧并用捆扎线绑紧，以防再次脱落。

8.电脑控制板故障洗造成洗衣机不能脱水：故障排除：只能更换脑控制板，因为其控制板为了防水是用胶盖住，修理相当不方便!

9.电动机热保护器动作造成洗衣机不能脱水。排除方法：此时只要待热保护器复位后即可使用。

10.部分机型设有不脱水键，洗衣机不脱水。故障排除首先应检查不脱水键是否按下。若按下此键，洗衣机具有防皱功能，不对洗涤物进行脱水。只要抬起不脱水键，洗衣机即可进行脱水。

二、洗衣机漏水故障排除

1、排水阀弹性太强或排水拉绳过短，排水 橡胶 圈放不下去，导致与排水口四周接触不严密，有间隙，这时应适当调节排水阀的弹性、排水拉带的长短，重新安装好排 水管 ;

2、排水管外部划伤、破裂而漏水，则需更换新排水管;

3、排水橡胶圈老化开裂或失去弹性，导致密封性能变差从而引起漏水。这时需要更换排水橡胶圈;

4、如果是因为洗衣机桶 焊接 质量或洗衣桶材料差而引起的漏水，则需要密封填料堵塞漏洞、焊接漏缝或更换内桶;

5、脱水过程漏水。原因可能有：脱水轴波轮橡胶套内密封圈损坏或密封不严;波轮橡胶套本身有裂痕或老化;波轮橡胶套与脱水外桶排水口粘连不紧密或使用中脱胶而造成漏水。出现上述问题应作相应的维修或更换新部件。

洗衣机漏水一般分为排水管漏水和洗衣机底部漏水，如果出现洗衣机漏水现象，则需要根据以上的情况，进行一一的排查。如果是洗衣机底部漏水，检查方法：打开洗衣机正面右下角塑料盖，检查里面旋扭是否松动;或者洗衣粉盒处和洗衣机 门 边是否漏水：如果这一区域出现漏水现象，则一般是由于洗衣粉过多引起，这时建议用户使用低泡或少量洗衣粉可以避免洗衣机漏水的现象。

三、洗衣机漏电原因与故障排除

洗衣机是在潮湿的条件下工作的，一旦洗衣机内部电器件或接线受损或被水浸湿，洗衣机对地绝缘，就会受到破坏，从而使220V电压直接与地导通，造成漏电现象，此外静电与感应电也时常出现，因此，一旦发现带电现象，应停机断电，找专业人员检查。

1、桶内液体带电。这多是波轮轮轴和带电部位相连通引起的，应重点检查桶下电器件的绝缘情况和漏水现象，直到排除故障为止。

2、壳体带电。壳体带电应检查电源线是否存在外皮破损、铜线裸露，查出漏电部位后应用 绝缘胶布 包好。有的是电容器本身损坏，则应更换电容器。

3、电磁感应现象引起感应电。这时，即使洗衣机绝缘很好，用测电笔也能测出辉光现象。通常感应电能量较小，不会对人身安全造成危害，消除感应电方法如下：一是将洗衣机 地线 接好;二是对调电源接地线孔，将原来的插入地线孔的插片改插火线孔。

4、静电是洗衣机强静电感应的结果，能量较大，严重者会给人以强烈电击，消除静电有两种方法，其一更换皮带或皮带轮;其二将皮带在清水中浸泡2小时左右，取出来擦干水分，重新装上即可。

如何消毒：

中国 家电 研究院的洗衣机专家指出，洗衣机内部的环境非常潮湿，闲置几天之后，就会孳生大量霉菌。使用时间越长，内部孳生霉菌的机会就越多。一台洗衣机用久了之后，如不及时清洗，慢慢地就会出现水发浑，漂洗不干净。久而久之，对下一次要洗的衣物就会造成污染。人们如果长期使用有霉菌的洗衣机洗衣服，就有可能产生交叉感染，引发各种皮肤病。

防止霉菌最简单有效的办法之一就是：洗完衣服别给洗衣机盖盖儿。

洗衣机要防真菌孢子：全自动洗衣机内真菌孢子的数量比半自动洗衣机更多。所以洗完衣服，应该及时排空洗衣机中的水，并敞开盖子有条件可使用 消毒柜 或衣物消毒剂;内衣最好手洗。

现在脱发不只是自身的原因，还有外在的原因导致脱发，化学性脱发就是外在原因引起的一种，那么化学性脱发最常见的原因是什么呢。

化学性脱发最常见的原因

洗发剂、烫发剂、染发剂等美发化妆品也是引起脱发的常见原因。经常烫染头发及使用对头发有破坏性化学用品如定型泡沫及染发剂等，或习惯性将头发束缚或胡乱拉扯头发都会令头发脱落，而且束马尾更会让前额的头发渐稀疏。

化学性脱发可以全愈吗

如果是毛囊出现了损伤，很难痊愈，很难再恢复正常，可以到正规医院皮肤科就诊做一下皮肤毛囊检查，如果毛囊出现了损伤，不能再长头发了。平时注意不要再烫发染发，注意放松心情，避免压力，不要熬夜，注意饮食营养。

生活中怎样防止脱发

1、选用木梳或牛角梳。不要用尼龙做的梳子梳头，因尼龙梳子易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用木梳或牛角梳，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

2、勤洗头。洗头的间隔最好是2~3天，洗的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能促使头皮血液循环。洗完后最好让头发自然干。

3、选对洗发剂。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用一种洗发剂。 方法4.戒烟。吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的正常发育及生长。

4、节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即便是啤酒、葡萄酒也应适量，毕竟也含有酒精的成分，饮用应适量。

5、提防电脑。长时间使用电脑的人容易脱发，一是因为遭受电脑辐射过多，二是电脑操作需要注意力高度集中，长久使用会使大脑的兴奋度持续增高，相关的内分泌功能紊乱，毛囊容易被栓塞，使头发的营养供应出现障碍，最终导致头发脆性增加而脱落。

6、消除精神压抑感。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。

偏方治疗

生姜擦头皮这种方法简单可行，首先去老姜一个(富含水分)，然后切成一小片，在脱发区域涂茶，建议每日2-3次，有助于刺激毛发的生长。

2015年中考语文常见四字词语解释

怡然自乐：怡然：喜悦的样子。形容高兴而满足。晋·陶潜《桃花源记》：“黄发垂髫，并怡然自乐。”

贻笑大方：大方是专家，行家的意思。形容给行家里手留下笑柄。(“贻”的意思是遗留。)

义不容辞(yìbùróngcí)：义：道义。辞：推辞。道义上不允许推辞。指理应接受。

异曲同工(yìqǔtónggōng)：曲调虽然不同却同样美妙精致。比喻作品不同，却同样出色;也比喻不同的方式或做法，却收到同样的效果。工：精巧;精致。

异想天开(yìxiǎngtiānkāi)：形容想法离奇，不切实际。

一个健康的人经常吃高脂肪的食物是会增加身体的负担的，经常吃还会肥胖导致疾病，生活中并不缺少高脂肪的食物，那么对人体危害有多大呢。

常见高脂肪食物有哪些

1、油炸食品以美式快餐为代表的油炸食品,充斥着全世界范围内的快餐行业,不管男女老少都或多或少的受到了这一"垃圾"的侵袭,即使专家不断的呼吁,即使国人无力排斥,都不能动摇它们的地位.1,导致心血管疾病元凶(油炸淀粉).2,含致癌物质.3,破坏维生素,使蛋白质变性.

2、腌制类食品泡菜,咸菜,都是中国,日本,朝鲜的传统食品；腊肉也是很多国家的特色风味,不过,不要贪吃哦!1,导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌.2,影响粘膜系统（对肠胃有害）.3,易得溃疡和发炎.第三垃圾：加工类肉食品(肉干肉松,香肠等)肉松,香肠已经是每个家庭餐桌上不可缺少的一道风景了,不过,也许"自然美"的理论可以放之四海而皆准吧,还是--鲜的好!香肠吃多了易得胰腺癌---美国最近一个大型癌症会议上发表的研究证实,吃太多热狗,香肠与其他加工过的肉类食品,会增加患胰腺癌的风险.:

3、精致地糕点热量越高.冰淇淋和奶茶也是我们日常常见常吃的高热量且高脂肪地食物哦.另外油炸类,如肯德基麦当劳当以及烧烤然也是

高脂肪食物对人体的危害

高热量的食物对于身体比较瘦弱的人来说，多吃点是可以的，帮助身体的健康，另外，在高度体能消耗的时候，可以适当的食用以帮助体力的恢复。

但是一般的正常人或者是体型肥胖的人就最好不要这么饮食，因为不仅加重身体负担，而且容易导致或者加重肥胖。

过度食用高热量食物对人体健康有害，最严重的是导致脂肪肝的发生，除此之外还有心脑血管疾病、糖尿病，心力衰竭等长期并发症。

所以建议喜欢长期吃高热量食物又缺乏运动的人群定期做肝功能检查结果分析，便于及时发现存在的问题及时治疗，避免造成严重后果。

生活中应该吃那些高脂肪食物

1、杏仁。杏仁卡路里的含量最低。1盎司（约23个杏仁）只包含14克脂肪，其中近9克是单不饱和脂肪，大约3.5克是多不饱和脂肪，有益于心脏健康。杏仁还含有维生素E等抗氧化物质，能预防疾病和早衰。杏仁中的大量纤维可以让人减少饥饿感，有助于保持体重。

2、鲑鱼。它可能是最知名的富含脂肪的鱼类之一，但鲔鱼、鲭鱼和沙丁鱼也富含对心脏健康有益的脂肪。

3、橄榄和橄榄油。在沙拉里增加10颗橄榄，就可以吃进大约5克脂肪，其中3.5克是单不饱和脂肪，0.4克是多不饱和脂肪。橄榄油也是健康脂肪的食物来源，一汤匙的橄榄油含有超过13克脂肪，近10克是单不饱和脂肪，1.5克是多不饱和脂肪。

4、鸡蛋。每只大鸡蛋还有约5克脂肪，其中2克单不饱和脂肪，1克多不饱和脂肪。

5、亚麻籽。一汤匙亚麻籽包含超过4克脂肪，其中近1克是单不饱和脂肪，3克是多不饱和脂肪。亚麻籽所含的木酚素（一种抗氧化剂）是其他植物的75～800倍。

6、牛油果。半个牛油果（又称酪梨）含15克脂肪，其中10克是单不饱和脂肪，2克是多不饱和脂肪，具有降低胆固醇和血脂的功效、可保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。

吃多了高脂肪食物怎么办

1、芝士

芝士在多种西式菜肴、甜品中都是常见的材料，虽然它含有丰富的钙质，但同时有大量盐分和脂肪，多吃可以导致肥胖、高血压、湿疹、皮肤过敏等问题。吃了芝士后，最佳的补救方法是进食乳酸菌，以抑制酵母菌的繁殖。

2、高淀粉食物

摄取过量淀粉质，最终会转化为脂肪。所以吃了这些食物之后吃些苹果醋等，加快消化淀粉质，减少其积存在体内变成脂肪。

3、高脂食物

高脂肪和高胆固醇食物影响肝脏健康。因此吃高脂肪食物前不妨吃一点高纤维食物，帮助消耗脂肪。

排比

1．概念：排比是由三个或三个以上结构相同或相似、内容相关、语气一致的短语或句子排列在一起，用来加强语势，强调内容，加重感情的修辞方式。

2．排比的种类

（1）成分排比。即一个句子中的一些成分组成排比。例如：延安的歌声""它是黑夜的火把，雪天的煤炭，大旱的甘霖。

（2）分句排比。即一个复句的各个分句构成排比。例如：他们的品质是那样的纯洁和高尚，他们的意志是那样的坚韧和刚强，他们的气质是那样的淳朴和谦逊，他们的胸怀是那样的美丽和宽广。

（3）单句排比。例如：八路军穿草鞋，把日本鬼子赶下海。解放军穿草鞋，把蒋家五朝踢下台。如今八连穿草鞋，把香风毒雾脚下踩。

（4）复句排比。例如：如果我们能够研制出一种类似鹰眼的搜索、观测技术系统，就能够扩大飞行员的视野，提高他们的视敏度。如果能研制出具有鹰眼视觉原理的"电子鹰眼"，就有可能用于控制远程激光制导武器的发射。如果能给导弹装上小巧的"鹰眼系统"，那么它就可以像雄鹰一样，自动寻找、识别、追踪目标，做到百发百中。

3．排比的作用

①内容集中，增强气势；

②叙事透辟，条分缕析；

③节奏鲜明，长于抒情。

4．排比与对偶的区别

（1）对称性与平列式。对偶是两个语言单位，而排比是三个以上语言单位。对偶必须对称。排比要求构大致相似，字数要求不甚严格。

（2）排比经常以同一词语作为彼此的揭示语，使排体互相衔接，给人以紧凑、密集之感。而典型的对偶句上下两联是不重字的。

（3）对偶以要求平仄对仗为佳，排比则无此要求。

眼线液是我们平时的日常生活中非常常见的一种化妆品，很多人都非常喜欢使用眼线液化眼妆，很多人经常使用眼线液的时候出现干了不出水的情况，那么眼线液笔不出水怎么办？画眼线的常见误区。

眼线液笔不出水怎么办

原因

眼线液笔是从眼线笔的演变而来，比眼线笔更持久、更容易上色，好的眼线液笔画出来的线条流畅，颜色浓郁，笔状的设计也更方便操作哦。眼线液笔也是画内外眼线都能完美消化的!但是眼线液笔也会有一种不好的地方，使用了一段时间，眼线液笔的笔头就不出水或不流畅了。这是为什么呢?

其实眼线液笔使用一段时间后，皮肤上的粉质或其他东西会粘在笔头上，时间长了，笔头自然因为堵住了出水口而不出水了哦。不要以为是眼线液笔使用周期短暂哈，准备换一只新的眼线液笔的你，看了下面的方法就会拯救你的眼线液笔了哦!

方法

1.用温水清洗一下笔头，然后用纸巾吸干水分摇一瑶，在手背或纸上多化几次，开始会比较淡，多化几次就正常流畅了。

2.摆放的方法是笔尖向下或者平放，用完一定要及时把盖子盖上。

3.当发现它有点干，画出来的线条没那么流畅时及时盖好，笔尖向下放进一杯温水里泡一泡。

画眼线的常见误区

眼线可以说是眼妆中画龙点睛的部份!为什么这么说呢?因为尽管你用上再好的眼影、花了再多的心思涂抹，眼线稍有差错，就可毁灭整个眼妆，让眼睛变得无神、太浮夸、甚至让你老了十岁!女神还是吓人，就在这一“线”之差!不想20变29岁?以下为你综合女生画眼线时，5个最常犯的错误，以后化妆时要尽量避免了!

太重手

很多女生在画眼线时，都会毫不吝啬，狼狠地下笔，为求画得越粗越好，怕别人看不见自己的眼线似的!其实太粗的眼线只会让你看起来显老，除非你想化较自己年龄成熟的眼妆，否则幼幼一条就足以令双眼有神，眼线也不用从眼头画至眼尾。从眼球对上的位置开始，在Waterline的位置轻轻拖画至眼尾，就可以了!

用错眼线笔

眼线笔大致分为3大类，眼线液、眼线胶笔和眼线膏。眼线液适用于画上眼线，眼线胶笔和眼线膏则可用于画下眼线。眼线液绝对不宜用在下眼线的部份，因为水份质地沾到眼水时，会很容易溶妆!所以千万不要调乱两者，否则眼妆溶掉变成熊猫眼时，可不要怪没有人提醒你喔!

忽略浅色眼线笔

不少女生只会购买黑色或棕色的眼线笔，对白色或香槟色的眼线笔完全不重视!其实用浅色眼线笔画在下眼线的位置，会有放大双眼的效果，只要你懂得善用，加两笔浅色眼线在下眼睫毛位置，可以令双眼看起来更亮丽!

忽略眼部底妆

化妆需要用底妆产品打底，眼妆也同样需要!很多女生都抱怨自己的眼妆易溶，秘诀其实就是你在化眼妆前有否用EyeBase预先打底!EyeBase既可阻隔双眼直接与化妆品接触，又可提升眼妆产品的持久度，所以以后就别偷懒skip掉这部份了!

只画下眼线

千万不要标奇立异，只画下眼线!因为这样会令你的双眼看起来底部很重、眼球很小，要不上下眼线都画，要不就只画上眼线!相信我，没有多少个女生只画下眼线会好看的!

初学化妆画眼线的步骤

Step1：首先应该选择好用的眼线笔，可以在手上试一下，看看是否是那种轻轻画上就可以上色且显色的眼线笔，如果连在手上画都难以着色，那么，在眼皮上画眼线就会不流畅，容易拉扯眼睛周围的皮肤。

Step2：注意画眼线一定要集中精神，一口气画完，对于初学化妆的新手来说，画眼线很容易就会手抖而导致画残，所以就可以将小手指抵在脸颊上，或肘支在桌子上，以保持平衡，这样也利于控制并且没那么容易将眼线画歪哦。

Step3：准备动作完成后，就开始画眼线了，眼线是分为3部描画的，首先找出眼睛的眼头、眼中和眼尾位置，分别用眼线笔在上面画3点。

Step4：注意在描3个点的时候，要看看左右两只眼睛的点是不是位于同一条平行线上，这时，可以直接用眼线笔放在眼线平行点的地方，自己检查一遍。

Step5：检查平行之后，就用眼线笔从眼头的位置连接眼中、眼尾3点，来回描几下，这样画出来的眼线是非常对称，而且顺畅自然。

眼线笔画法

SETP1：一只手提拉上眼皮，另一只手从内眼角向外眼角分四五段，紧贴着睫毛根部反复描画上眼线。

SETP2：完成图，可以看到眼睛两端的眼线比较细，中央部分粗一些。有增大黑眼球宽度的效果。

SETP3：眼睛向上看，从外眼向内眼球中央画下眼线，也分3段画。在外眼角的地方要与上眼线连接自然。

SETP4：闭眼后，用棉签来回晕染上眼线，一般要擦拭4到5下，尽量在眼中央晕染的宽一些。

SETP5：晕染下眼线很重要。向前看，用棉签来回擦拭4到5下，稍微向眼线外晕染出深浅感。

眼线液的画法

1.摇晃瓶身。用眼线液的第一步是要先摇晃眼线液的瓶身，使液体摇晃均匀。

2.刮掉多余液体。抽出眼线液的刷头后，刮掉多余的眼线液，使眼线粗细一致。

3.擦净笔身。沾满眼线液的笔身很容易沾到眼皮，眼线液干得快，很难擦干净。

4.练习描画。对于初试眼线液的人可先在手背上画几笔，熟悉眼线液的画法。

5.制造上扬效果。从距离眼角1/3处开始画上眼线，并制造出突出眼尾上扬的效果。

6.眼尾画到眼角。紧贴睫毛根从上眼线眼尾慢慢描画到眼角，并加粗眼尾线条。

7.画下眼线下眼线很容易晕开，所以需扑上蜜粉，防止液体眼线液晕开。

8.用纸巾擦拭如果沾在脸上，则要立即用湿布或纸巾的一角轻轻拭去多余的液体。

神户牛肉的名气可以说是非常大的，很多人都很想尝尝闻名世界的神户牛肉究竟是个什么滋味，会这么出名，下面介绍神户牛肉几分熟七分熟比较常见。

神户牛肉几分熟

神户牛肉这个世界上最顶级的牛肉你一定听过吧。NBA球星科比的名字，就是他老爹吃了神户牛肉之后给取的，科比(Kobe)就是神户的英文译名。

那么来到神户一定要尝一尝正宗的神户牛肉吧，可是当厨师问你要几分熟的时候，你该怎么回答，几分熟的牛肉才是最好吃的?

牛排熟度的划分与标准。

(近生)：只是稍微加热一下外部，内层还是生肉，保留着原肉的血红色和味道，内外口感层次分明，口感柔嫩、湿软新鲜，保留着原生肉感。

近生。

(一分熟)：仅表面煎熟，呈灰褐色，肉的中心是宝石般的血红色，由内向外呈放射状至烤熟层。这个熟度的牛排口感柔嫩，有肉汁鲜味，生熟层次感交汇。核心温度比体温稍高些，约48.9°C(120°F)。

(三分熟)：是大部分外国人喜欢的熟度，肉的中心是血红色，逐渐过渡成砖红色和粉红色，再到外围的灰褐色。有着“润滑柔泽丝绸般的口感(世界厨神GordonRamsay语)，核心温度约52.2°C(126°F)。

▲三分熟。

(五分熟)：肉的中心为粉红色，大概占25%的区域，逐渐过渡到外围的灰褐色，口感不会太嫩，有层次，质感偏厚重。核心温度约63°C(145°F)。

▲五分熟。

(七分熟)：内部主要为灰褐色，夹杂着少量粉红色，质感厚重，有咀嚼感。核心温度约68°C(154°F)。

▲七分熟。

(全熟)：通体全熟，内部为灰褐色，外表层烤焦的焦糖色。全熟牛排要求肉质还要润滑多汁，用力挤压还能看到牛排的纹理，这被称为最难煎制的牛排。核心温度高于73°C(163°F)，但超过90°C(194°F)就算过度煎制。

▲全熟。

当然了，控制牛排的熟度并不会像上面的各种数据看上去那么复杂。很多时候，一只手掌就能搞定。

▲大多数国内餐馆会提供七分熟的牛排。

为什么八分熟牛排会是一个尴尬的问题呢?主要是一个翻译问题，国内通行将六种熟度译作：近生、一分熟、三分熟、五分熟、七分熟、全熟，全是奇数，没有偶数，餐厅也约定俗成采用这种译法。然而，很多人并不知道这点。

要特别注意的是，“分并不是百分比的意思，牛排的熟度完全没有percent的概念，也就是说，比如七分熟，并不是严格的70%熟了的意思。

在知乎上，争论完全集中在奇数翻译是不是科学，很多人引经据典据理力争，力证偶数翻译更科学，然而，不管怎么说，约定俗成就是约定俗成，牛排熟度只有奇数已成板上钉钉。

而其实，在日常生活中，不管你点哪个数字，都不能决定这块牛排的熟度，它完全依赖厨师的经验和手艺，唯一的分别可能就是熟和不那么熟而已——几分熟并没有那么精确。所以放心点吧，想点3分就3分，想点7.5分就7.5分，甚至只要你愿意，点11分熟也无妨。

神户牛肉西餐做法

主料：神户牛肉150克辅料：大蒜、黑椒汁

味型：咸香，微甜、带辣、带浓浓的牛肉香味。

神户牛肉是一日本人根据牛的成长生理特点来经过科学合理的饲养出来的一种高品质的牛肉，它的肉质肥、瘦肉分部很均匀，口感很香，被称为牛肉中的“劳斯莱斯”。

神户牛肉为什么那么贵

神户牛肉英文名WagyuBeef，WagyuBeef被称为全世界价格最贵的牛肉。

一个原因是数量少，物以稀为贵嘛。第二个原因是它们有特殊的养殖方式，如喝矿泉水吃夹杂着药草的草有专人按摩着长大的。

日本地理条件限制，缺少大型牧场，神户牛通常只能久坐不动，这造就了其牛肉最显著的特点，即外表遍布着美丽的大理石纹理，而这也是神户牛肉与普通牛肉口感差别的原因所在。要牛肉脂肪分布均匀并达到最佳口感是一个漫长的过程。通常来说，神户牛的养殖周期为30个月。而大多数美国牛肉的养殖周期只有22个月。较长的生长期赋予了神户牛肉更加丰富和美味的口感。

神户牛肉专指从田岛饲养的牛身上切下来的牛肉，这种牛身材敦实，胸宽肚圆，皮肤乌亮。只有在兵库县出生、饲养、屠宰的牛才能取得神户牛肉的合格证，而且这种牛肉从不出口。能够达到神户牛肉品质要求的牛，每年只有3000头左右，而每头牛只能产出大约400公斤。

另外，并非所有神户出产的牛都可以叫做“神户牛”。真正的神户牛要求非常严格。首先它要出身“名门望族”，血统中一滴杂血也不能混入;此外，还要经过脂肪混杂率、颜色、细腻度等项目的评定，达到四五级以上的才有资格称为“神户牛肉”。所有经过认可神户牛都会印上“野路菊”标记，“野路菊”是兵库县县花。

牛肉炖胡萝卜的做法

1、把原料牛肉和胡萝卜洗干净准备好，备用。

2、胡萝卜切块，牛肉在滚水中焯去血沫。

3、捞起锅中底油，把干辣椒、八角、姜片、桂皮炸香，下入牛肉翻炒发白，加料酒，酱油，白糖继续翻炒几下。

4、炒一会儿然后添水小火炖，待牛肉八成熟时，加入胡萝卜，加些盐和酱油，大火烧开然后转小火，烧到牛肉软熟最后撒点葱花可以起锅了。

牛肉炖胡萝卜小贴士

1、牛肉一定要烧烂哦。

2、胡萝卜可以切的大块一些，和牛肉一样大小。

翡翠作为一种优质的玉石，是以辉石族矿物为主要矿物的辉石族矿物集合体,属于岩石学范畴。那么你对翡翠了解多少呢?以下是由小编整理关于翡翠基本知识的内容，希望大家喜欢!

翡翠的常见品种

常见品种有老坑种翡翠、 冰种翡翠、 水种翡翠等十几个品种。

黑冰水墨画种

黑冰是灰黑至深黑色的翡翠，98%以上为硬玉，属单矿物岩，结构紧密细腻。黑色是在地表下在翡翠形成时形成的，常由有机碳渗入而成。

黑冰原石主要在缅甸帕敢矿场中出产，缅甸内比都、仰光等地的拍卖会也可见到黑冰原料的身影。

业界内，因其质地飘黑，仿佛一幅水墨山水画，老行家也称其为“水墨画种翡翠”。

墨翠

初看黑得发亮，，很容易使人误认为是 独山玉中的 墨玉或其他的黑色宝玉石，在自然光下呈浓墨黑且有油性，但在透射光下观察，则是呈半透明状，且黑中透绿，特别是薄片状的墨翠，在透射光下颜色喜人。缅甸人用“情人的影子”来形容黑色的硬玉，中国人为其取名为“ 墨翠”。

红翡

颜色鲜红或橙红的翡翠，在市场中很容易见到。 红翡的颜色是硬玉晶体生成后才形成的，系 赤铁矿浸染所致。其特点为亮红色或深红色，好的红翡色佳，具有玻璃光泽，其透明度为半透明状，红翡制品常为中档或中低档商品，但也有高档的红翡：色泽明丽、质地细腻、非常漂亮，是受人们喜爱的，具有吉庆色彩的翡翠。

广片

特点是在自然光下绿得发暗或发黑，质地较粗水头较干。

黄棕翡

颜色从黄到棕黄或褐黄的翡翠，透明程度较低。这一系列颜色的翡翠制品在市场中随处可见。它们的颜色也是硬玉晶体生成后才形成，常常分布于红色层之上，是由褐铁矿浸染所致。在市场中，红翡的价值高于黄翡，黄翡则高于棕黄翡，褐黄翡的价格又次之。但也有因人的喜爱及饰品别具特色而使其价格有别于常规的情况。黄翡有两个种，黄到棕黄色，一般称为金秋种，似秋收时节的农作物，棕黄到褐黄又称酱釉种，色似瓷器的酱釉，也称种老。

下一页更多有关“翡翠常见品种”的内容#p#副标题#e#

巴山玉

“ 巴山玉”原石是一种晶料粗大、结构疏松，水干、底差的“ 砖头料”，但其颜色比较丰富，有淡紫、浅绿、绿或蓝灰等颜色，是一种品级较低，含有闪石、钠长石等矿物的特殊翡翠。

干青种

钠铬辉石(又称陨铬辉石)是不可能在地球上形成的，只在陨石里发现过。

原来钠铬辉石就是香港行家所称的干青种翡翠，它与一般的翡翠不同，化学成份为 NaCrSi2O6，硬度为5级，折射率1.75，比重为3.5，含铬较高所以颜色较鲜艳，但它的透明度较差，颗粒较粗，所以行家称为干青种。

干青种翡翠颜色浓绿悦目，色纯正无邪，与颜色较深的一般翡翠差不多一样，其颜色有时偏暗发黑。不管颜色深或浅，因为以钠铬辉石为主的干青硬度相对低一些，因此其颜色缺乏力度，显得沉闷、软弱，这也是与一般意义上的翡翠较明显的区别之一。干青种翡翠突出的缺点是透明度差，阳光照射能力弱，质地粗且底干，敲击原石的声音干涩粗糙。干青的表面常常见带有金属光泽的铬铁矿包裹体。

铁龙生

满绿色的玉件。其矿藏90年发现94年公开开采2000年已近枯竭，市场上成色好的铁龙生尤为稀少。

铁龙生是一种具有鲜艳绿色，但色调深浅不一、透明度差、结构疏松、柱状晶体呈一定方向排列的中档翡翠，在市场中经常可以看到。“铁龙生”取白缅甸语的语音，缅语“铁龙生”之意为满绿色。

冰种

质地与 老坑种有相似之处，无色或少色， 冰种的特征是外层表面上光泽很好，半透明至透明，清亮似冰，给人以冰清玉莹感觉。若冰种翡翠中有絮花状或断断续续的脉带状的蓝颜色，则称这样翡翠为“蓝花冰”，是冰种翡翠中一个常见的品种。冰种玉料常用来制作手镯或挂件。无色冰种翡翠和“蓝花冰”翡翠价值没有明显高低之分，其实际价格主要取决于人们喜好。 所谓冰种是指质地极为 通透， 水灵的品种，与其具有同样效果的如彩色宝石中的 金水菩提，但区别点在于优质的玉髓中没有所谓的棉，质感更为莹润。

水种翡翠

水种翡翠玉质结构略粗于老坑玻璃种，光泽、透明度也略低于老坑玻璃种而与冰种相似或相当。其特点是指翡翠的透明度 透明度越高水头越好 种是指内部结构 内部结构越仔密 种就越老 相反内部结构越粗糙 种就越嫩,通透如水但光泽柔和，细观其内部结构，可见少许“波纹”，或有少量暗裂 和石纹，偶尔还可见极少的杂质、棉柳。有 行家说 水种翡翠是色淡或无色、质量稍差老坑种翡翠。是翡翠中的中上档、偶见上档的一个品种。

花青翡翠

颜色翠绿呈脉状分布，极不规则;质地有粗有细，半透明。其底色为浅绿色或其他颜色。如浅灰色或豆青色，其结构主要为纤维和细粒一中粒结构。花青翡翠的特点是绿色不均。有的较密集，有的较为疏落，色有深也有浅。花青翡翠中还有一种结构只呈粒状，水感不足，因其结构粗糙，所以透明度往往很差。花青属中档或中低档品级的翡翠。

油青翡翠

简称油青种或油浸，其通透度和光泽看起来有油亮感，是市场中随处可见的中低档翡翠，常用其制作 挂件、 手镯，也有做成戒面的。油青种的绿色明显不纯，含有灰色、蓝色的成分，因此较为沉闷，不够鲜艳。

豆种翡翠

简称豆种， 豆种翡翠是翡翠家族中的一个很常见的品种。

老坑种翡翠

商业界俗称“老坑玻璃种”，通常具玻璃光泽，其质地细腻纯净无瑕疵，颜色为纯正、明亮、浓郁、均匀的翠绿色; 老坑种翡翠硬玉晶粒很细，因此，凭肉眼极难见到“翠性”;老坑种翡翠在光的照射下呈半透明一透明状，是翡翠中的上品或极品。

紫罗兰翡翠

这是一种颜色像 紫罗兰花的 紫色翡翠，珠宝界又将紫罗兰色称为“椿”或“春色”。具有“春色”的翡翠有高、中、低各个档次，并非是只要是紫罗兰，就一定值钱，一定是上品，还须结合质地、透明度、工艺制作水平等质量指标进行综合评价。

翡翠上的紫色一般不深，翡翠界根据紫色色调深浅不同，将翡翠中紫色划分为粉紫、茄紫和蓝紫，粉紫通常质地较细，透明度较好，茄紫次之，蓝紫再次之。

白底青翡翠

白底青特点是底白如雪，绿色在白色的底子上显得很鲜艳白绿分明。这一品种的翡翠极易识别：绿色在白底上呈斑状分布，透明度差，为不透明或微透明;玉件具纤维和细粒镶嵌结构，但以细粒结构为主;在显微镜下观察(须放大30～40倍)，其表面常见孔眼或凹凸不平的结构。

该品种多为中档翡翠，少数绿白分明、绿色艳丽且色形好，色、底非常协调的，可达中高档品品级。

冰糯种翡翠

冰糯种一般是指透明度好、水头好的糯化种可达到冰种水平的一种翡翠品种，为了区别普通的糯化种，这样的也叫冰种化底。

芙蓉种翡翠

简称 芙蓉种，这一品种的翡翠一般为淡绿色，不含黄色调，绿得较为清澈、纯正，有时其底子略带粉红色。

马牙种翡翠

其质地虽然较细，但不透明，表面的光泽如同瓷器。

藕粉种翡翠

其质地细腻如同 藕粉种，颜色呈浅粉紫红色(浅春色)，是良好的工艺品原料。

翠丝种翡翠

这是一种质地、颜色俱佳的翡翠，在市场中属中高档次的玉。

金丝种翡翠

在浅底之中含有黄色的、橙黄色的色形呈条状，丝状平行排列且定向结构发育明显的翡翠，除颜色与翠丝种不同外，其他特征与翠丝种相同。但通常 金丝种翡翠的价格低于翠丝种翡翠。

干白种翡翠

是质地粗、透明度不佳的白色或浅灰白色翡翠。翡翠行家对其的评价是：种粗、水干、不润。此品种无色或色浅，凭肉眼即可见到晶粒间的界限，故外表结构粗糙，使用及观赏价值低，是一个低档次的翡翠品种。

巨型翡翠原石

2014年2月9日，一名矿工在缅甸 克钦邦西部的 帕敢发现重达20吨的巨型翡翠原石后，截至20 14年2月19日，缅甸警方已对该地区开展紧急部署，以保护该原石，并禁止任何人在发现地附近继续寻找玉石

此次发现的原石长达18英尺(约5.5米)。当地矿工甚至认为它的重量可能达到37吨，因为可能有一半的原石仍埋于地下。据悉，缅甸矿业部的专家将在对该原石进行检测，尚不清楚它的确切价值。

看过“翡翠基本知识“

翡翠基本知识

一、什么是翡翠

翡翠，也称翡翠玉、翠玉、硬玉、缅甸玉，是玉的一种，颜色呈翠绿色(称之翠)或红色(称之翡)。是在地质作用过程中形成的主要由硬玉、绿辉石和钠铬辉石组成的达到玉级的多晶集合体。

二、翡翠的化学成分

硅酸盐铝钠——NaAI〔Si2 O6〕，常含Ca、Cr、Ni、Mn、Mg、Fe等微量元素。

三、翡翠的矿物成分

以硬玉为主，次为绿辉石、钠铬辉石、霓石、角闪石、钠长石等。

四、翡翠的结晶特点

单斜晶系，常呈柱状、纤维状、毡状致密集合体，原料呈块状次生料为砾石状。

五、翡翠的硬度

硬 度：6.5——7.5。

六、翡翠解理

细粒集合体无解理;粗大颗粒在断面上可见闪闪发亮的“蝇翅”。

七、翡翠的光泽

油脂光泽至玻璃光泽。

八、翡翠的透明度

半透明至不透明。

九、翡翠的相对密度

3.30——3.36，通常为3.33。

十、翡翠的折射率

1.65——1.67，在折射仪上1.66附近有一较模糊的阴影边界。

十一、翡翠的颜色

颜色丰富多彩，其中绿色为上品，按颜色可分为三种类型;①、皮类颜色;指翡翠最外层表皮的颜色，其形成与后期风化作用有关。这类颜色为各种深浅不同的红色、黄色和灰色，其特点在靠近原料的外皮部分呈近同心状。红色常称为翡;②、地子色：又称“底子”颜色，有底色之意，指绿色以外的其他颜色，为深浅不同的白色、油色、藕粉、灰色等;③、绿类颜色;指翡翠的本色，这类颜色的特点为各种深浅不同的绿色。有时绿中包含着黑色。绿色常称为翠。

十二、翡翠的发光性

浅色翡翠在长波紫外光中发出暗淡的白光荧光，短波紫外光下无反应。

常见的急救方法你了解多少，下面就是小编为大家整理的常见的急救方法相关资料，供大家参考。

常见的急救方法

脚踝扭伤急救法

轻微的脚踝扭伤，一定要先用冰块冷敷患处，24小时以后在用热敷，最后用绷带缠住脚踝，记得把脚垫高，这样便可以可减轻疼痛。

触电急救法

①迅速切断电源。

②一时找不到闸门，可用绝缘物挑开电线或砍断电线。

③在触电时，要立刻将触电者抬到通风处，解开他的衣扣、裤带，如果触电者呼吸停止了，必须做人工呼吸或者尽快将其送附近医院急救。

④可用盐水或凡士林纱布包扎局部烧伤处。

骨折急救法

救护骨折者的方法

①止血：可采用指压、包扎、止血带等办法止眩。

②包扎：对开放性骨折用消毒纱布加压包扎，暴露在外的骨端不可送回。

③固定：将旧衣服等软物垫在夹板上，没有夹板时可用木棍等代替夹板，一定要将伤肢上下两个关节固定起来。

④治疗：如有条件，可在清创、止痛后再送医院治疗。

煤气中毒急救法

觉察到自己煤气中毒时，应尽快打开门窗，迅速离开现场。如已全身无力，要赶紧趴在地上，爬至门边或窗前，打开门窗呼救。发现他人煤气中毒，应立即打开门窗，将患者抬离现场。中毒者如呼吸、心跳不规则或停止，需马上进行体外心脏按摩和口对口的人工呼吸，并送往医院抢救。

蛇咬伤急救法

让患者躺下，并放低被咬伤的部位，用绳子或手帕在伤口上方2～10厘米处结扎，每15分钟左右放松一下，用火柴将小刀片消毒，在每个蛇牙痕上割一个十字型切口，用嘴从伤口吸出毒液，并尽快送医院治疗。

中暑急救方法

1、搬移

迅速将患者抬到通风、阴凉、甘爽的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服，如衣服被汗水湿透应更换衣服。

2、降温

患者头部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴，然后用扇或电扇吹风，加速散热。有条件的也可用降温毯给予降温。但不要快速降低患者体温，当体温降至38摄氏度以下时，要停止一切冷敷等强降温措施。

3、补水

患者仍有意识时，可给一些清凉饮料，在补充水分时，可加入少量盐或小苏打水。但千万不可急于补充大量水分，否则，会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。

4、促醒

病人若已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒。若呼吸停止，应立即实施人工呼吸。

5、转送

对于重症中暑病人，必须立即送医院诊治。搬运病人时，应用担架运送，不可使患者步行，同时运送途中要注意，尽可能的用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部，积极进行物理降温，以保护大脑、心肺等重要脏器。

现在很多人都会选择自己在家里熬制阿胶，在熬的时候里面是需要添加黄酒的，一般来说，市面上常见的黄酒都是可以用的，对熬出来的阿胶影响并不是很大。

熬阿胶用什么黄酒

常用做熬阿胶的黄酒有：花雕、女儿红、即墨老酒、绍兴老酒等。

另外，熬阿胶的黄酒也可以用自家酿的米酒，用度数高一些的米酒就可以了。

熬阿胶为什么要黄酒

黄酒可以促进阿胶的吸收，而且年份久一点的黄酒会更好。

我家酿酒从太祖婆开始酿酒，当时有八十个酒坛的规模。爸爸改行做了食用菌，但每年酿酒的习惯没有断过。在老家大家只知道新酒上火，老酒温和，其中理论我也长大了学了物理才知道，老师说水能导电，酒能导电。后来才知道原来黄酒专家早用导电理论发现年份越久电阻率越低，说明分子细化。中医老祖家一直推崇一些药物或食品是陈的好，终于懂了，因为经春夏秋冬，白天黑夜不断温差变化，不断热胀冷缩导致分子细化，从而好入口好吸收。这个理论在实践中得到证实，我做阿胶糕起，有卖一百多个客户，没有人说不好吸收，其中也有脾胃不好容易上火的客人。

阿胶常见吃法

1、阿胶炖鸡补血滋阴

材料：鸡肉120克，阿胶30克，桂圆肉15克，红枣5个。

做法：将新鲜鸡肉去皮，洗净，切粒，桂圆肉，红枣洗净，红枣去核，与鸡肉，阿胶一起放入炖盅，加开水适量，隔水开文火炖1小时即可。

功效：补血止血，润肺滋阴，适宜于调理血虚之眩晕，心悸，或妇女崩漏，月经过多，妊娠下血，或虚劳咳喘，阴虚燥咳等症。

2、阿胶炖黄芪补气生血

材料：阿胶10克，黄芪20克，红枣20克。

做法：将黄芪，红枣洗净，放入砂锅中，加适量水，浸泡2小时后，将锅置火上，开大火烧开后改用文火煎煮1小时，取汁，阿胶放入药汁中，煮沸，待阿胶融化即可服用。

功效：补气生血，适宜于调理气血亏虚症，改善面色苍白无华，乏力气短，自汗，食欲不振，形体消瘦，面容憔悴等现象。营养不良，慢性疾病后期，贫血人群均可服食。

阿胶最好什么时候吃

1、早餐或午饭后食用最佳

而在一天中,在早餐和中午饭后30分钟至1小时间服用最好,肠胃不好的人更要在这时间内服用。

2、冬季的时候吃效果最佳

据中医介绍,阿胶是药食同源,性温和的滋补品,是一年四季都是可以吃的。只是在冬季的时候吃效果最佳。阿胶属于滋腻补药,热天服用,不易消化吸收,加上阿胶一般服用时间较长,如果保存不当,特别是在环境气温较高的情况下,很容易变质,且夏季用量不可太大。从俗语“冬季进补,来年打老虎”来看,也可以得出冬季是吃阿胶的最佳时间,冬季寒冷人体需要增加热量,食欲旺盛,有利于阿胶的吸收。

今天小编跟大家聊聊显卡那些事，显卡出现问题最显著的就是屏幕显示异常，所以我在这里给大家归归类，也是从网上整理而来的。

常见问题一：开机无显示

此类问题一般是因为显卡与主板接触不良或主板插槽有问题造成。对于一些 集成显卡的主板，如果显存共用主内存，则需注意内存条的位置，一般在第一个内存条插槽上应插有内存条，不要跳着插。由于显卡原因造成的开机无显示问题，开机后一般 会发出一长两短的蜂鸣声(对于AWARD BIOS显卡而言，BISO也是分种类的现在常见的主板bios主要有：Award BIOS、AMI BIOS和Phoenix BIOS这三种，所以大家看到的页面也是不一样的)。

常见问题二：显示花屏，看不清字迹

此类问题一般是由于显示器或显卡不支持高辨别率而造成的。自己下载一个鲁大师或者驱动精灵更新一下驱动试试，或者重新安装一下驱动

常见问题三：颜色显示不正常，此类问题一般有以下原因：

1. 显示卡与显示器信号线接触不良 ，不行就换根

2. 显示器自身问题

3. 在某些软件里运行时颜色不正常，一般常见于老式机，在BIOS里有一项校 验颜色的选项，将其开启即可。

4. 显卡破坏;

5. 显示器被磁化，此类现象一般是由于与有磁性能的物体过分接近所致，磁 化后还可能会引起显示画面出现偏转的现象。

常见问题四：死机

出现此类问题一般多见于主板与显卡的不兼容或主板与显卡接触不良;显卡 与其它扩展卡不兼容也会造成死机。

常见问题五：屏幕出现异常杂点或图案

此类问题一般是由于显卡的显存出现问题或显卡与主板接触不良造成。需清洁显卡金手指部位，用橡皮擦擦吧。

金手指

常见问题六：显卡驱动程序遗失

显卡驱动程序载入，运行一段时间后驱动程序总是自动遗失，此类问题一般是由 于显卡质量不佳或显卡与主板不兼容，使得显卡温度太高，从而导致系统运行不 稳定或出现死机，此时只有更换显卡，没别的办法，强扭的瓜不甜，所以说购买时一定要买适配的。

猜猜这是什么显卡

此外，还有一类特殊情况，以前能载入显卡驱动程序，但在显卡驱动程序载 入后，进入Win时出现死机。可更换其它型号的显卡在载入其驱动程序后，插 入旧显卡予以搞定。如若还不能搞定此类问题，则说明注册表问题，对注册表进 行恢复或重新安装操作系统即可。

别的一般也没有记住三点，重新插拔，清理金手指，更新驱动

最后也没啥好说了，有啥问题随时来问我就好，希望能帮助到你们，当然有很多问题我也没遇到过，但也能给你个建议!

显示卡故障是我们在使用电脑过程中经常遇到的问题。一般来说，显示卡故障都会伴随有黑屏等其他问题出现，这也为我们的检修造成了麻烦。一出现黑屏，可能会让大多数朋友束手无策，除了把电脑搬到电脑城维修，难道就没有更好的解决办法了么?其实很多台式机显卡常见故障只要我们自己动动手就可以解决的，根据笔者多年使用电脑经验，台式机显卡常见故障主要有以下几类，下面就请根据您罢工的显示卡的具体状况对症下药吧!

一、 接触不良

显示卡接触不良是导致显示卡不能稳定工作的原因之一，而出现接触不良主要是有以下的四种可能造成的。第一，不少价格低廉的主板的AGP插槽用料不是很好，AGP槽不但不能和显示卡PCB紧密接触，有的主板还省略AGP插槽的卡子，这就让我们的显示卡在插槽中有了松动的空间。其次，就是在安装显示卡的过程中，一些劣质的机箱背后挡板的空档不能和主板AGP插槽对齐，在强行上紧显示卡螺丝以后，过一段时间可能导致显示卡的PCB变形，这是AGP显示卡和插槽接触不良的另外一个原因。还有就是我们通常谈到的显示卡 金手指本身的问题。不少劣质的显示卡的金手指上的镀层金属厚度不够，在多次插拔显示卡后，镀层金属已经脱落，导致显示卡的金手指在潮湿的空气中氧化。最后一种情况就是灰尘在AGP插槽周围堆积，使得显示卡金手指和主板的接触出现问题。随着大功率的显示卡风扇的出现，这个问题已经出现的越来越频繁了。台式机显卡常见故障显卡常见故障

金手指被氧化的显示卡台式机显卡常见故障显卡常见故障

显示卡周围众多的风扇让AGP插槽附近灰尘容易聚集