夫妻分居怎样沟通（汇集20篇）

夫妻之间除了要有感情基础之外，性生活也是一个很重要的方面。和谐适度的性生活可以增进夫妻之间的感情，而且对双方的身体也很有好处。但是如果夫妻之间的性生活不和谐则会带来很多危害，也会影响夫妻感情，下面我们就来看看性生活不和谐的后果。

1、导致性功能障碍

性生活不和谐会严重影响到夫妻之间的感情，严重的情况下还会导致某一方甚至是双方出现性功能障碍，这样就会使婚姻面临着危机。而且如果是长期处在性生活不和谐的环境当中，男性很有可能会患上阳痿、早泄以及前列腺疾病，自尊心和自信心也会受到重创。

2、引起乳腺小叶增生或者乳腺癌

性生活不和谐女性的性高潮就没有办法被激起，这样充血的乳房就容易堆积淤血，出现乳房胀痛等情况，如果乳房内长期有淤血就会造成很多乳腺问题，比如容易患上乳腺增生，还容易诱发乳腺癌。

3、女性性冷淡

性生活不和谐的情况有很多，如果男方在与妻子性生活的过程中经常忽略温情，妻子很难在性生活当中体验到快感和性高潮，时间长了就会对性爱变得乏味。长期处在这种性生活不和谐的情况下，女性很容易变得性冷淡。

4、患上神经官能症

性爱有助于减轻生活及工作上的压力，舒缓紧张，使人变得更加快乐、充实、充满自信。性生活得不到满足，女性要么变得心烦意躁，肝火上升，爱以一些小事为借口挑起争吵，发泄不满;要么郁郁寡欢，愁眉不展，顾影自怜，对性伴侣产生怨恨。不少女性更因此而患上了神经官能症。

5、导致失眠

调查发现，性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到生理的发泄之时，神经系统便处于高度的亢奋状态，于是失眠便接踵而来。

我们经常会在对自己越好或越熟悉的人面前肆无忌惮，其实，在跟自己越亲近越熟悉的人面前更应该要讲究礼数。包括在夫妻性生活时也要讲礼貌，有礼貌的夫妻，可以增添欢愉的成色。下面我们来看看夫妻性生活时需要讲究哪些礼貌呢？

着装要有礼貌

据说有一个男人是穿着袜子做爱的，闺密团听了都大惊失色，天啊，太可怕了，这是女人们的基本反应。后来他的女朋友坚决地和他分了手。回忆起这个细节，他的女朋友说，穿着袜子做爱，暴露了想逃跑的内心。

虽然不知道有没有道理，但由此可见大家还是看重床上的着装的。和生活中一样，至少应该是对等原则吧。我希望对方穿成什么样，和对方希望我穿成什么样一样。不要以方便为原则，别想着翻身下床就可以坐到客厅里看电视。没时间别做，做坏了，比不做还糟糕。

着装也要以愉悦为原则，有时候严实是风情，有时候裸露是风情。

身体的清洁度和健康

把自己弄得香喷喷再上床。应该问问对方是否喜欢这个香味，如果不喜欢，换掉重来。即使不做爱，你的身体也应该让对方感觉到愉快。有个男人说，冬天最怕身体冰冰凉的女人。可见男人也不是冬暖夏凉的人体空调，他也很脆弱。

如果身体有些小障碍，比如滑旱冰的时候摔伤了肘部，不妨休养生息，至少也应该提前告知对方你受伤的程度，要知道，如果在翻江倒海之时，你受伤的部位被碰撞，剧痛的感觉让你忍不住大叫一声，不但大煞风景，还可能给对方身心造成伤害呢。

保持运动度

身体柔软动作灵活的人不只在床上，在生活中也受欢迎。如果在床上你的骨头咯咯作响，这不是一件令人愉快的事情。性爱确实是和青春联系在一起的，对性爱的热情能让人保持青春，对生活有着相当正面的意义。

在床上要打起精神，不要闭着眼睛扮狗熊翻身，内心火热，身体却是不情不愿的样子。虽然憨态可掬也可能受欢迎，但只能偶尔为之，大多数时候，动作优美到位还是能赏心悦目的。

一、肥胖症简介

形成肥胖症的主要原因是进食热量超过消耗量，多余的能量主要转化为脂肪的形式，储存于各组织及皮下。一般以超过标准体重的10%称为超重，而超过标准体重20%者称为肥胖。那么男女标准体重又是如何规定的呢？一般采用男性身高的厘米数减去100的千克数为男性的标准体重，而女性则是身高的厘米数减去15为标准体重的千克数。例如一个身高170厘米的男子，标准体重应为70千克，如超过77千克（70+70*10%）即为超重，如超过84千克（70+70*20%）即为肥胖。

在临床上，肥胖可分为单纯性和继发性两类，但大多数都属非病理性的，前者无病因可寻，后者主要是原发疾病的一种临床表现。单纯性肥胖往往有家族史，自幼肥胖，或进食过多，消耗过少所致。

随着生活水准的提高，人们的饮食结构发生了变化，肥胖的患者也越来越多。单纯性肥胖的病因还未完全明确，常与饮食过多、活动过少，家庭遗传有关。肥胖患者常伴有高血脂症与高胆固醇血症，也易诱发糖尿病、痛风、动脉硬化等。另外，经产妇、停经期或口服避孕药者较易发生肥胖，这说明雌激素与脂肪代谢有关。

肥胖症的治疗必须长期坚持才能有效。首先肥胖症患者应控制进食量，少吃高热量饮食，如牛肉、牛奶、鱼等。其次应经常进行体育锻炼，使脂肪转化为热量而消耗。必要时可配合药物治疗，而药物不外乎是食欲抑制剂和代谢兴奋剂。前者主要是减少能量摄入，如芬氟拉明；后者主要是促进身体代谢，如甲状腺素片。

二、肥胖症与性功能

单纯性肥胖者大多数性功能正常，少数人异常，而继发性肥胖的病人中伴有性功能障碍者不少。肥胖症患者经性激素测定，男性出现血中睾酮浓度降低，雌激素浓度升高，性欲偏低，这种情况在临床上多见于中年以上的肥胖者，患者臀部及大腿部脂肪较多，有时乳房肥大，音调较高，男性第二特征减少。女性患者体内男性激素量升高，正好与男性相反，月经异常比正常人多见，表现为月经稀少或闭经，有男性化倾向。

肥胖病人出现性功能异常，除了与上述因素有关外，还可能与以下因素有关：①肥胖者易引起男性阳痿，女性性欲减退；②肥胖者多患有高血压，而降压药能引起性功能障碍，如阳痿、射精障碍和性欲低下等；③肥胖症患者由于体重过重，性交时压在对方身上会使其不舒服。过度肥胖，特别是夫妻双方都肥胖者，会阻碍阴茎进入阴道，造成性交困难。

三、性生活保健

1、肥胖在大多数情况下不会影响性功能。“胖人多阳痿”的说法并不确切。因此，肥胖症患者对于性生活不必顾虑重重，整天担心。相反，不良的情绪确会影响性功能。

2、肥胖症患者应明确是原发性的还是继发性的。如是继发性的，应明确是激发哪种疾病，然后进行积极治疗。

3、肥胖症患者，应该采取科学的减肥方法，在前面已说过，若治疗得当，体重减轻，患者一般感觉精神转佳，体力好转，工作耐力增加，性欲可以恢复正常。但不要过分迷恋于药物减肥。

4、肥胖症患者宜伴发糖尿病、心血管疾病等，而这些病又能影响性功能。对它们的处理可以参照前几节。

5、肥胖者特别是腹部肥大的患者，难以性交时，可采用背卧式性交。平时经常按摩腹部，同时可以用弹性腰带束腹。

你们曾经情欲如火，难舍难分。可如今，你们却常说“亲爱的，今晚不行”。据英国《每日邮报》报道，一项大型调查发现，40%的夫妻面临着性欲减退的困扰。

1.双脚冰凉

2.荷兰格罗宁根大学一项研究发现，80%穿着袜子睡觉的参试妇女性爱能达到高潮，而光脚睡觉的参试妇女性爱高潮率只有50%。新研究负责人吉尔特·霍尔斯泰格博士表示，双脚保暖可提高女性的安全感和舒适感，穿着袜子睡觉或者睡前泡脚，有助于提升性欲。

2.嗅觉失灵

越来越多的证据表明，嗅觉对性欲、吸引力都具有举足轻重的影响。瑞典哥德堡大学心理学家伊洛纳·克罗伊博士完成的一项研究发现，嗅觉丧失的男性性爱明显少于正常男性。嗅觉出现障碍，导致83%的过敏症患者性生活质量降低。

3.卧室放电视

意大利研究发现，卧室内摆放电视不影响夫妻性爱频度，但会影响性爱质量。暴力影片和真实电视专题节目最破坏性趣，伤害性爱激情。

4.生发药物

英国伦敦性健康专家拉达·莫德吉尔博士表示，治疗秃顶的药物容易导致男性性欲不振，甚至勃起困难。其原因是此类药物的药理是抑制雄激素，一些药物对性功能的伤害持续40个月之久。

5.牙龈出血

《性医学杂志》刊登土耳其伊诺努大学一项新研究发现，牙病男性患者发生ED的危险比普通男性高3倍。ED和牙病存在一些类似的风险因素，比如衰老、吸烟、糖尿病和心血管疾病等。

6.过量饮酒

佩林博士表示，少量饮酒有益，但是过量饮酒则会影响身体平衡协调能力，导致皮肤痛感丧失。《性医学杂志》刊登的一项近期研究发现，酗酒会对性爱造成长期不良影响。英国性爱咨询协会会长，心脏病专家格莱姆·杰克逊博士表示，长期饮酒伤心伤肝，影响性功能。

7.卧室太乱

《女性性快乐与性满足指南》一书作者黛比·赫比尼克表示，卧室凌乱不堪，影响浪漫情调，特别容易“扼杀”女性性欲。

8.口服避孕药

莫德吉尔博士表示，多项研究发现，口服避孕药降低女性性欲，导致性唤起及高潮困难等问题，其原因是激素类避孕药会扰乱女性体内激素平衡。发现有此问题的女性，最好选择其他避孕方式。

9.甲状腺问题

在四五十岁女性中，甲减(甲状腺功能减退)容易导致性欲大减。莫德吉尔博士表示，甲减容易导致疲劳、抑郁、缺乏动力，性趣减退或丧失。药物治疗甲减是解决问题的有效途径。

莫德吉尔博士表示，保持健康体重是获得满意性生活的关键。肥胖症会改变身体内雄激素水平，对男女性欲都构成影响。肥胖还会降低血流量和身体能量，不仅增加心脏病危险，又影响男女性功能正常发挥。

11.服降压药

杰克逊博士表示，某些降压药会影响性生活。如果服用降压药2~4周内，出现勃起障碍，则可能是药物所致。最好看医生，考虑替换降压药物。

12.心情抑郁

英国性健康临床护理专家洛莱恩·格罗佛博士表示，抑郁降低性欲，同时，服用抗抑郁类药物会抑制大脑欣快激素多巴胺的作用，减轻抑郁症状的同时也伤害性欲。

13.糖尿病

杰克逊博士表示，研究发现，1/3的男性糖尿病患者有ED问题，血糖控制越差，ED就越严重。糖尿病损伤血管，影响血流，是问题的关键。

14.前列腺问题

英国前列腺癌协会护理专家阿里·卢克表示，5α-还原酶抑制剂等治疗前列腺肥大的药物会导致ED。因前列腺癌手术或放疗而导致的前列腺周边神经切除或受损，也容易导致ED危险大增。

15.关节疼痛

英国关节炎研究会职业疗法专家安吉拉·杰克琳表示，关节炎导致的关节痛是性爱一大杀手。关节炎疼痛夜间更会加重，患者有时睡觉翻身都疼痛不已，更甭提性爱了。夫妻加强沟通，选择关节疼痛不严重时段性爱很重要。

在婚姻中如果不能时常营造一些新鲜感的话，那么我们就会变的慢慢麻烦和平淡，那么究竟婚姻中夫妻感情变淡的表现有什么呢？下面我们一起来了解一下吧。

夫妻感情变淡的表现

1、两个人之间话题越来越少，本来的时候有说不完的话，两个人对彼此充满了新鲜感，非常好奇对方的所有事物，希望融入对方的生活。可是结婚了之后，每天低头不见抬头见，很多情话也聊完了，说的都是琐事，越说心情越烦，到最后干脆就直接不说，两个人沟通交集越来越少，感情自然也就越来越淡了。

2、两个人在约会的时候，总是各自悉心打扮，想给对方留下非常好的印象，凡事都追求完美，希望带给对方非常好的感受。所以女生出门前都会梳妆打扮很久，男生也是收拾很久。可是结婚了之后每天都要遇见，睡醒了蓬头垢面，到后期两个人都看着对方邋里邋遢的，不再愿意收拾打扮，见对方的时候越随意越好，可是随意舒适是好的，但是邋遢真的会让对方越来越没有好感哦。这样两个人的感情也容易越来越淡呢。

3、两个人谈恋爱时候，巴不得把自己的所有时间给对方，每分每秒都见到对方，希望自己每天拥有48个小时，而且都能呆在一起。可是结婚之后，就不想回家，每天见到就嫌对方都很唠叨，很烦，遇到事情了不再沟通，只想自己解决，闷着不说话，宁可一个人坐车里什么都不做，也不想再上去和老婆面对面说说话吃吃饭。这样子的感情不散才怪呢。两个人之间如果连最起码的沟通都不再有了，两个人又有什么感情而言呢。

怎么分辨夫妻感情是不是变淡

1、睡觉的时候各睡各的，没有肢体上的接触

忙碌了一天，可以说，夜晚躺在床上是最放松、心理戒备最低的时候，而最长情的告白就是枕边人十年如一日的陪伴，如果刚结婚的你们在一起休息时是经常相互拥抱相互依偎很亲昵的状态，但是某一段时间开始，不再如从前，甚至你主动拥抱、贴近换来的是对方的拒绝或者推让，偶尔出现的情况还好，如果持续时间过长，这个时候你就需要有警觉意识了，需要仔细观察是否是你们双方谁出了问题，识别是惹对方生气了还是你们的亲近指数确实不如从前了。

2、手机上清一色的同性联系人，没有任何异性的接触

有些恋爱或者婚姻中的女人喜欢翻查男方的手机，会惹得对方很恼，其实这是一种没有安全感的表现，往往对方手机里一个异性的来电或者讯息都能让人生疑很久，但是其实这并不是理智的做法，在看到有异性联系人时应该理性判断别人是出于什么情况下的交流，譬如工作交接、安排任务等此类情况不要一味无理取闹和生气，一竿子打倒一片。相反，如果某天你发现对方的联系人里全是清一色的同性，没有任何异性的接触，这其实是很危险的讯号，很有可能对方已经将与异性的聊天记录删除，这表明夫妻双方已经开始有了隐瞒和欺骗，这对感情而言绝不是善意的，而是潜在问题的滞后解决。

夫妻感情变淡的征兆有什么

1、相互的说落对方

以前出现问题吵架时，总有一方会很快妥协，无论是谁，但总有愿意停战的人。而现在出现问题的时候，只会互相数落对方。先前的包容，曾经的大度都开始变的已经荡然无存。

2、夫妻生活越来越少

夫妻生活是婚姻不可或缺的组成部分，几乎是贯穿整段婚姻的必修课。但是当夫妻感情变淡后，夫妻性生活自然是越来越少，也不会有高质量的夫妻生活。慢慢地变得分床分房睡，渐渐地没有了夫妻感情！

3、开始变得不太喜欢回家，更喜欢待在外面

家对任何一个人都有着极其重要的作用，因为它温馨，恩爱的夫妻，必定是一下班就径直回家的。如果夫妻间开始变得不喜欢回家，感觉在外面更舒心，说明夫妻之间的感情已经可有可无了，最终的结果就是感情破裂！

4、双方变的不愿交流

交流是一座桥梁，一座连接着夫妻情感的桥。当夫妻感情变淡时，这座桥就会变得越来越短！两人回家后，就很少有交流，总觉得多说不如少说，少说不如不说，甚至觉得毫无对话的必要。慢慢变得越来越沉默，感情就开始疏远了。

结婚多久夫妻感情变淡

1、一般在结婚的三年之后，就会让两个人的感情慢慢的变淡，所以说我们在结婚之后，一定要好好的去经营自己的婚姻，一定要懂得去包容对方，懂得去遇到任何事情，为对方着想，只要你能够让对方感觉到爱，只要你们能够遇到任何事情都有商有量，而且也会时不时的为对方去准备一些惊喜，相信你们的感情变淡会延迟很多，也会让你们随着结婚时间的加长会让你们更加的懂得去如何爱对方，有了这一点的支持，你们会更加的幸福。

2、7年之痒是每对夫妻他们都要经历的，也就是因为他们结婚的时间长了，所以说感情也就会变得越来越淡，在这段时间内，如果说外面的那个人能够给予你心灵上的位置，给予你感情上的一种冲击，自然会让你义无反顾的就出去寻找慰籍了，所以说，有很多幸福的夫妻，两个人，他们最终也无法逃脱七年之痒。

夫妻分居两年的话其实一般也代表着没啥感情了，不然不会去拖这么久，但这种情况往往可能一方比较决绝，另外一方想要挽回，那么，夫妻分居两年的话还有挽回的希望吗？

夫妻分居两年能挽回吗

想挽回的话还是有希望的。

夫妻之间发生一些小摩擦很正常过日子，总会有一些不顺心的地方，但如果处理不好，就会导致婚姻破裂的轻者，可会导致两人分居重者则会导致两个人离婚，其中的有可能问题出现在女方。那么这个时候主动权就掌握在男方手里，如果女方认错态度较好，或者是男方心肠软还重视这段感情这事，南方一旦想要挽回这段感情，便会十分容易的重拾家庭幸福。

当女方犯错时，则主动权掌握在男方手里反之亦然，男方范犯错时的主动权掌握在女性手里，如果是男性在外沾花惹草，使得家庭幸福破裂。如果在事后男性的认错态度能够十分诚恳，并加以改正自己的错误，使女性感动。这时女性一旦心软原谅男方，那么这个家庭依然是幸福的一个家庭。所以夫妻分居两年，如果发现这种问题也是可以挽回的。

夫妻分居两年还能复合吗

如果双方有意向复合的话还是可以的。

当婚姻出现状况时，很有可能两个人都会有责任两个人，同时犯了错误而导致分居，这种情况也是十分常见的。但是只要两个人能够冷静的思考自己的错误，再加上他们之间有深厚的感情基础是很容易修复的双方互相道歉，互相理解，并且两个人都能够改正自己的错误。这样的夫妻在分居以后也会重归于好的，哪怕是分居两年，也会是这段感情破镜重圆。

夫妻分居两年怎么挽回

1告诉他你还爱他

在想要挽留两个人的感情的时候，我们首先要做出的行动，就是明确的告诉对方，我们还爱着他。所有的挽回都是建立在深厚的感情基础之上的。告诉对方正因为还爱着他，所以才会做出挽留的行动。如果不明确的将这种爱意告诉对方，那么对方只会以为这种挽留是因为习惯了他的照顾，而并不是因为还在意他。我们要知道爱与习惯之间的差别是很大的。因此我们也要让对方明白，我们所做出的挽留不是因为习惯，而是因为爱。放下所谓的自尊心，明确的告诉他，你还爱着他，才有可能能够挽回他。

2为他做出改变

在挽留对方的时候，我们要表明自己会改变自己一些缺点的决心。并且将这份决心付诸于实际的行动当中。在他重新考虑要与我们在一起的时候就应该开始改变自己。这种改变不仅能够在现在帮助你去挽回这段感情，也可以在挽回这份感情之后避免你们陷入重复的争吵之中。因此无论是从哪方面来考量，想要挽回对方，那么就应该为他做出改变，这种想法都是十分正确的。我们不但要有改变的决心，更要有与之相应的行动才能够挽回对方的心。

3为他制造惊喜

在成功地挽回对方之后，你们两个可能会回到以前的感情状态之中，这种感情往往会更加的稳定，更加的和谐，不再像以前那样容易出现分裂的状况。但是这也并不意味着你们的感情就得到了升温，因此在挽回对方之后，我们应该适当的为对方制造一些惊喜，从而使两人之间的感情迅速得到提升。花费时间精力与金钱去为对方制造惊喜，用这种方式来告诉对方，他在你的心目中是十分重要的，从而使他感动，使他更加的相信你，也使得两人之间的感情能够得到迅速的升温。因此在挽回感情之后，为对方制造惊喜是使感情升温的最有效的办法。

夫妻分居修复感情的方法

1找到破裂原因

想要修复一段感情，那么我们首先所要做的必定就是寻找这段感情当初破裂的原因。只有知晓了这种原因，我们才能够从而解决它。如果没有找到感情破裂所在的原因，没有找到问题的症结。就盲目地试图补救这段关系。那么你所做的一切都会是徒劳的。无论你认为自己有多么努力的去修正这段关系，也不会有一丝一毫的收获。因此在修复一段感情之前，我们首先要做的就是要找到当初感情破裂的那个原因。才能对症下药，使感情得到更好的补救。

2下定决心弥补

夫妻双方感情破裂的原因可能会有很多种，有可能是因为生活中的一些小事，有可能是因为单纯看不惯对方的某些做法，有可能是因为两人之间的生活习惯完全不同，不能为对方做出改变。而在我们找出这种原因之后，可能会因为没有勇气做出改变，而失去弥补这段感情的勇气。因此在我们还对对方存有感情的时候，我们一定是想要真心去弥补与对方之间的感情的，那么我们所要做的最重要的一件事就是下定决心去弥补，不能因为一些小事就退缩。下定决心弥补这一点，虽然看起来无关紧要，却恰恰是最为重要的一点。

3耐心修复感情

在知道了感情破裂的原因并且下定决心去弥补之后，我们剩下所能做的就是耐心去修复这段感情。一段感情修复的过程不是那么容易的，当初能够走到破裂的地步，那就证明这两人之间有着很深的矛盾，而这种矛盾也不是一朝一夕就能解决的。因此我们要付出足够的耐心去对待修复感情的过程，因为有可能这个过程并不是一个月两个月，还可能是一年两年甚至更久。在拥有足够的耐心的时候，我们也一定能够守得云开见月明。使对方的心重新回到自己的身上。因此在修复一段感情时我们所要做到的至关重要的一点，那就是要付出足够的耐心。

有些人夫妻婚姻生活已经破裂了，但是自己又希望你们之间能够继续过日子，其实破裂的感情就很难再复合了，如果你们能够相互理解，复合的几率会大一些。

夫妻感情破裂能复合吗

1、感情能否还可以继续，你也要认真来思考一下，你们之间是否真的不合适。沉思一下你们之间的问题，再找一下你们之间为什么会发生这样的事情，找到原因以后你也从内心来就知道答案你们是否能够再续前缘。

2、去行动起来，让对方改变对于你的看法。复合是一件十分漫长又艰难的事情，这其中考验了一个人的毅力以及一个人的各种情感变化。当你行动起来的时候，自己就不会后悔了，即使对方没有复合的意愿，你也发现对于这段感情，自己已经尽力了。

夫妻感情破裂怎么办

1、想要修复感情，就要知道对方的内心有怎样的想法，千万不要以冷暴力和对方去对抗。当你用一个认真积极的态度去和对方说出自己心中想法的时候，你会发现那个人也更愿意去接受你了。好的态度才是你们修复感情式的关键。

2、要知道和平的重要性，在你们两个人修复感情的过程中，不只要考虑自己的意愿，也要考虑对方的意见。遇到事情也要知道退一步海阔天空，千万不要让自己所有的情绪都发泄到对方身上，一定要知道和平共处的原则是什么。

离婚后复合的技巧有哪些

1、离婚后想要符合这个时候，最好树立一个全新的形象，从而让老公对你的想法改变，其实叫我先找出离婚的原因或是反感的原因，也许当你用一种新的面貌来面对他的时候，也许会让他眼前一亮，并且重新吸引他的目光。

2、既然想要挽回对方，这个时候就要尝试着去接触，可以先通过微信或者是短信的方式进行交流，一开始只是简单打招呼就可以了，这个时候不要太过的着急，如果你每天都给对方打很多电话，那么一定会让他反感，所以这个时候简单的聊聊天就可以。

3、既然想要挽回这段婚姻，那么就不要把关系弄得太僵，不要再某件事上有太大的冲突，否认两个人以后见面就是朝着这样的关系，即使想要复合，就变得更加困难了。

离婚后还能挽回的征兆有哪些

1、离婚后如果想要看对方是不是还有可能挽回这个时候就要看他生活当中的表现了，也许他会时常打探你的生活，从朋友那里想要知道你的近况，当有这些情况的时候，你会发现，其实他是想要挽回你们的婚姻。

2、一般离婚后的两个人就会删除联系方式，但如果这个人仍然保持着联系的方式，或者是偶尔还要翻开你的朋友圈，那么说明他对你还是有感情的。

男人出轨的事情，已在当今这个社会中屡见不鲜了。人们似乎都默许了这种行为了。

而大多数的怀孕发生在新婚不久，夫妻两人的性爱正渐入佳境时，忽然来了一个急刹车，夫妻尤其是丈夫自然面临着考验。在我们周围，发生不少妻子怀孕后，遭遇丈夫性出轨的故事。

丈夫们的理由通常是：自己只是为了性才出轨。然而女人们很难接受，仅仅只有几个月的时间，他就需要和另外一个女人发生关系来填补“性真空”吗？

性需求不满足易致男人外遇

有了孩子，两个人的世界就要发生改变。对男人而言，老婆胃口变刁了可以迁就，脾气变差了可以忍耐，唯有性爱变没了是难以承受之痛。做爱对男人不仅意味着性的满足，也意味着爱的获得。

当男人不能在家里满足性需求，他就可能向外发展。男人有需求，女人却不满足、不关心，时间一长势必影响夫妻感情。只怕男人丢的不仅是性，还有心，还有感情。

郑玉(化名)和丈夫原本是很恩爱的一对。自从她怀孕后就不肯过性生活，两人就出现了摩擦。郑玉为此提出分房睡，后来索性以“方便待产”为由，自己回了娘家住。

丈夫被丢在一边，见不到妻子的面，更别提得到身体的抚慰，极度郁闷便有了一夜情。可悲的是，郑玉知道丈夫出轨也没反对，只是更不愿丈夫碰她，觉得脏。于是，孩子生下来不满一岁就没了爸爸，那个爸爸和与他发生一夜情的女人走了。

广州众慧教育咨询有限公司资深心理咨询师黄家良说，怀孕让女人的荷尔蒙改变，性需求减弱，男人可没有这种感受，势必要寻求解决方法。天平一旦失衡，女人不能只关注自己和孩子，让男人一味忍受性欲的折磨。

“孕期的前三个月和后三个月不能过性生活，但中间四个月是安全的。只要注意姿势和力度，不仅有利于增进‘真空期’的夫妻感情，对缓解母亲的性压抑和产后抑郁也有诸多好处。”

即使丈夫体贴妻子，主动提出不过性生活，妻子也不能完全不理。“比起男人自慰，妻子的抚慰和帮忙手交当然感觉更好，两个人也更加亲密”。

有的夫妻怀孕之后立马分房睡，身体接触也随之减少甚至完全没有接触。当“性”完全得不到取悦，各种小问题就会变成大矛盾，严重影响夫妻感情和婚姻生活。

该如何帮丈夫摆脱孕期“性真空”呢？黄家良认为，孕期的前三个月和后三个月虽然不能做爱，爱的表达却是不可少的。拥抱、亲吻、抚摸，特别是主动帮丈夫疏泄欲望，实际潜藏了“我怀孕了，但我依然关注你”的心理暗示。而丈夫也可以积极地回应妻子。同时，夫妻在情感上更要加强交流。

因此说，两个人在孕期尽量多沟通，用实际行动来证明自己真的想要。

有性学家分析指出，如果夫妻每天能进行五六分钟的悄悄情话，那爱情的甜蜜指数就会上升一个档次。

爱人想听什么

几乎所有的女性都希望，在如此私密的环境下能得到爱人完全的关注。此时，不妨多夸夸她有多么漂亮、聪明和有趣，或者说一下你对她的爱有多么浓烈。调查显示，人们喜欢听到爱人呼唤自己的名字，因为这会增加亲密感，让人觉得自己很重要。所以，妻子可以给丈夫起个昵称，在枕边私语时多唤两声。

此外，度假、远足、享受二人世界等话题，建立在对未来美好生活的憧憬之上，若能在临睡前对此畅想一番，也会增加夫妻对未来的向往和信心。

爱人不想听什么

千万不要在如此亲密的时候说一些消极、否定或大煞风景的话。枕边话语最忌“审案”，这会让对方觉得自己不是在温暖、贴心的床头，而是在被审讯，心情会变得更糟糕。枕边私语也忌讳抱怨工作、说别人的家长里短。这些只会让对方不胜其烦，不啻于一场精神折磨。

有时候，夫妻一方经历了一天繁忙的工作，可能不太爱说话。另一方不应太过勉强，只需要体贴地说一句“亲爱的，我想抱抱你”，然后，温存地依偎着，静静地安抚彼此的身心。或者，在淡月笼云般的灯光下，深情地凝视对方，让心中满溢的赞美与欣赏，通过四目传情来诉说，那更有一番韵味在心头。

生活有时候压力太大，不凡通过此方式试下减少下压力，兴许能够更好的理解爱情这门学问。

都说夫妻相守一生是十分困难的，要相处一辈子难免会有些磕磕碰碰，在人到中年的时候，也是感情比较淡的时候了，那么中年夫妻离婚都有哪些前兆呢？

中年夫妻离婚前兆

一、经常对你发脾气

虽说每一对夫妻可能都会吵架，但是如果他总是没事的挑起事端，让你跟他吵架，说明他在这段婚姻里感受不到温暖，甚至对你感到厌恶。当你的伴侣对你开始莫名的发脾气时，不要因为情绪被激怒光忙着去争吵，而是应该坐下来好好的沟通，两个人存在的问题。不要等到感情吵散了，才后知后觉。

第二、提出和你分房睡

分房睡是中年婚姻出现问题最明显的一个征兆。说明作为伴侣的对方已经想要远离你的生活。当一方开始主动逃避，说明你们之间出现的这些问题已经根深蒂固，只能用这种无声的方式来反抗，其实跟你提出分房睡也是一种暗示，如果你能够做出改变，或许还能拯救你们的婚姻;如果你知道对方的意思，看不懂对方给的暗示，你们最后也许就会走上离婚的道路。

第三、看似玩笑的总是和你提离婚

能最终提出离婚的，都是经过一系列的内心和思想上的挣扎，才会说出口。但是如果他总是有意无意的，看似玩笑的跟你说离婚，有一句话说得好，说者有意，听者无心。当他真正和你提离婚的时候，你会变得麻木，把它当作是玩笑，但是正式严肃的时候，你会突然一下接受不了。所以不要忽视这些微小的细节，不要等到最后，自己才恍然大悟，让自己后悔。

中年夫妻离婚财产怎么分配

1、男女平等原则。

该原则体现在离婚财产分割上，就是夫妻双方有平等地分割共同财产的权利，平等地承担共同债务的义务。

2、照顾子女和女方利益原则。

这里的“照顾”，既可以在财产份额上给予女方适当多分，也可以在财产种类上将某项生活特别需要的财产，比如住房，分配给女方。同时，在分割夫妻共同财产时，要特别注意保护未成年人的合法财产权益。未成年人的合法财产不能列人夫妻共同财产进行分割。

3、有利生活，方便生活原则。

在离婚分割共同财产时，不应损害财产效用、性能和经济价值。在对共同财产中的生产资料进行分割时，应尽可能分给需要该生产资料、能更好发挥该生产资料效用的一方;在对共同财产中的生活资料进行分割时，要尽量满足个人从事专业或职业需要，以发挥物的使用价值。不可分物按实际需要和有利发挥效用原则归一方所有，分得方应依公平原则，按离婚时的实际价值给另一方相应的补偿。

4、夫妻一方所有的财产，在共同生活中消耗、毁损、灭失的，另一方不予补偿。

5、照顾无过错方的原则

就是指在一方存在过错的时候，离婚财产分割照顾无过错方，及对无过错方对分财产。此项原则根据地区的实际操作不同，没有明确的定论。主要还是看法官是否认可此项分割标准。

人到中年面临的生活压力可能非常的大，至此夫妻之间的感情也最容易发生各种各样的裂痕。但财产分配的原则不能因为双方已是中年就可以特殊对待了，很多夫妻可能从结婚到步入中年这期间，财产的使用一直就是各管各的，就算没有约定，财产分配也无准确答案。

中年夫妻离婚常见原因

1，爱情慢慢冷却消失，但亲情尚未建立

爱情慢慢冷却消失，但亲情尚未建立。40岁左右的中年夫妻，一般都已经结婚10年以上，而一对夫妻从爱人到亲人，一般需要15年以上的时间。但10年左右的婚姻显然还没完成从恋人到亲人的转化，也就是说，这段时间正是爱情慢慢冷却消失，但亲情尚未建立的蜕变期，也是婚姻最容易出现问题的时期。或许在表面上是风平浪静的，但其实随时都可能出现问题。

2，生活琐事多，生活压力大，导致心力憔悴

40岁左右的中年夫妻，貌合神离的状态确实普遍存在，其中绝大多数矛盾的产生，都只是生活中的一些繁琐杂事，还有是因为生活压力大，导致夫妻双方无法进行有效沟通，最后选择离婚。还有一部分夫妻是因为婆媳关系，还有在教育孩子存在着理念和方法不同，而导致离婚。

3，外界的诱惑

40岁左右的中年夫妻，经历了十来年婚姻中柴米油盐，激情早已经消耗殆尽，生活平淡如水。而40岁的男人，有一定的事业基础，有一定的阅历和睿智的为人处世方式，正是成熟魅力焕发的时候，也是最能吸引年轻女孩子的年纪，他们所遭遇的诱惑多不胜数，稍微把持不住，就会为离婚留下引子。

4，相互的猜疑和不信任

美国女作家尼娜·欧尼尔说过，信任是婚姻关系中两个人所共享的最重要特质，也是建立愉快的，成长的关系所不可短缺的。但是40岁左右的女人，因为年华的逝去，容颜渐渐苍老，而男人正值盛年，相互间的反差，造成了女人的不自信和缺乏安全感，从而导致了相互间的猜疑和不信任。

5，夫妻生活不和谐

男女双方的生理差异，也是造成离婚的一个主要原因。40岁的男人生理机能正处于全面下降的时候，而女人此时正是需求正旺盛的年代，双方的生理差异往往会造成夫妻生活不和谐。而和谐的夫妻生活，是促进夫妻感情的良药，但是如果夫妻生活不和谐的话，往往会导致婚外情的发生。

夫妻离婚都有前兆吗

其实每一对想要离婚的夫妻，在离婚之前都会有一定的预兆出现。可是一些夫妻中总会有一方忽略了这些小细节，其实婚姻本质的问题就是夫妻双方的沟通不够，导致不懂彼此的心思。能够坐下来经常的深度沟通，这样两个人才明白彼此的需求，婚姻才能走得更远。

现代社会上的诱惑非常，每个人对待外面诱惑的自制力不一样，有些男人出轨后还明目张胆的和外面的女人勾搭在一起，连自己的家都不回去了。

老公有外遇不回家怎么办

1、当一个男人不想再被你依靠时，肯定就不想回家了。作为女人一定要学会去独自生活，最起码家里的事情自己一个人就可以解决。现在的情况不是说你要祈求对方回家，而是让对方主动回家，要用自己的独立让男人看，没有你，我依然可以过得很好，

2、不回家的男人肯定在外面看到了不少漂亮的女人。要知道一个女人为了家里一定会变得没有以前那么漂亮了，不过这个时候的你也不要害怕。因为年纪是一个人无法改变，你只需要改变你的外貌以及你的心态。更重要是随时保持自己的身材，这样才能更加自信，慢慢男人也会主动回家。

夫妻分居意味着什么

1、有不少夫妻是因为，生活中需要出去工作，所以才会选择分居两地，这种分居也是具有感情的分居。彼此还会特别牵挂，还是那个生命中最重要的人。也会长长久久的幸福在一起，虽然说短暂的分离却会让你更加爱戴对方。

2、还有一种分居，就是在受伤害以后没有得到相应的呵护，最终选择了分居，虽然都不愿意面对这样的局面。不过面对事情没有圆满的解决，也会去选择分居。这样的情况最终也会导致两个人，是离婚的选择，因为你们之间已经没有感情可言。

夫妻分居不联系怎么办

1、不少人选择分居，只是想看看对方还是不是那么在乎自己，更多时候也是想着让对方来向自己示好。这时发现对方已经不再联系自己了，这样让自己已经失去了主动权。不过你既然想回头，可以选择找身边的亲人或者朋友，去说和说和。

2、那个分居的人不联系你，更多只是想开始新的生活，所以当一个人心不在你身上。就不要再去勉强自己，因为这样的感情对于你对于他来说都不会幸福。两个人的心要是不在一起，即使在一起生活，也不会有任何感情可言，见对方是多么的冷漠，你多么的无法接受。

老公老不回家怎么处理

1、有的女人会去苦苦哀求自己的老公回家，要知道这样来说，你们两个人之间都会非常痛苦。既然对方不想回家，那么你们之间不妨选择冷静下来，因为对方的心思已经不在家里了，所以先把对方的心拉回来才是更重要，不要觉得女人数十年如一日对这个家好，就能得到什么?就是因为你不懂得经营而已。

2、有些女人不知道怎么的，就让自己男人的心不在家里了，想让自己的男人回家，首先就要把握住自己家里的经济来源。所有的钱都要握在自己手里，这样你也可以有一定的支配权利，避免老公不回家，你连生活都不行了。

在婚姻中，其实夫妻冷战是比较常有的事情，很多时候冷战如果没有得到很好的解决，是会影响到夫妻感情的，那么老婆冷战不沟通应该怎么办呢？

老婆冷战不沟通怎么办

1、老婆和冷战同时就说明你和老婆在相处过程中的态度不是很好。当你用凶悍的一面去面对老婆的时候，你会发现老婆的内心很冷，老婆也会有一些极端的行为。要想改善现在的状况，最好的方式就是你调整一下自己的状态。

2、学会主动去求和，作为一个男人，不要总是感觉自己和老婆去求和就是一件很丢面子的事情。家是一个温馨的港湾，而不是你们共同的战场。当你懂得转变思想去解决婚姻问题，主动求和时，你会发现，其实老婆早就已经原谅了你。

女人冷战想离婚的表现

1、如果说这个女人她不仅现在正哥你处于冷战的状态，而且在你百般的央求在你做了任何挽回事情的时候，她都无动于衷，反而离你越来越远，反而对你态度越来越冷漠，其实这就足以证明这个女人现在对你已经有了心死的表现。

2、现在的她除了指责你，除了谩骂你并无其他的话可对你讲，对于你的态度也是越来越恶劣了，她这样的态度是在平时的时候绝对没有的，这样就足以说明现在的她急切的想要脱离这段婚姻关系。

老婆和我冷战怎么和好

1学会在生活中给老婆制造一些浪漫制造惊喜，当你懂得全身心放在老婆身上的同时，你会发现老婆其实也在等待着有一个人来温暖自己。相信你的行动会让你们之间的关系有所缓和。

2通过孩子来结束你们之间的冷战局面也是相当不错。当你懂得让孩子当传话人。你们之间再多一些沟通的时候，你会发现老婆不忍心看到孩子受到委屈。看到家里的每一个人也会无比心疼，只是你们之间一定要知道家和万事兴了。

冷战后怎么恢复夫妻感情

1、了解吵架根源

夫妻之间吵架是很正常的事情，想要夫妻生活和睦，就要避免碰撞，如果有矛盾，就要寻找争端的源头。早些处理好，得到相互的了解与信任，就没有大的问题了。如果将矛盾激化，懂得避让，待你情绪指数回升的时候，再旧事重提，这时候你就感觉到那时真的是好无聊好无理的。

2、先妥协先道歉

一直觉得夫妻之间吵架就像是一场博弈，重点不是在吵架的本身，而是看吵架后谁先妥协。一般聪明的男人在这个时候，都会以退为进，先道歉。这种行为是很值得赞扬的，因为你惹谁都不要惹自己的老婆，老婆生气了后果会很严重的。当然如果是女方做错了的情况下，主动妥协道歉也没有什么不好，夫妻之前本身就不需要抬高谁贬低谁。

3、能让情绪积累积压

夫妻吵架之后不可以逃避问题，更不能让自己的不良情绪积压起来，有些夫妻吵架后，感觉自己是吵架中受了委屈受了伤害，选择了沉默不语，以冷漠冷战来抗衡。一方道歉后，表面上原谅了对方，在内心依然没有原谅。把不良的情绪积压起来，这样就会为以后的争吵埋下隐患，所以争吵后一定要把不好的情绪发泄出来，不能深压在心底。

4、身体上的交流

这就是以前经常说的床头吵架床尾和，也就是我们不管再怎么吵架冷战，都不要排斥对方的身体，因为夫妻之前的冷战如果上升到一定程度的话就真的没法缓和了。如果不是什么原则上的问题，想要结束这种冷战的话，不妨试试亲密的肢体接触哦。我不相信谁还会在这种情况下之后，还会跟你继续的冷战。哪怕是继续冷战，你们之前也已经发生了质的改变。

5、吵完懂反省

如果吵完架，你觉得他简直是你这辈子最大的仇人，你们可能不太合适，如果吵完后你发现，原来对方对这件事很在乎，对方也会觉得，原来有些话还是要说出来比较好，你才会理解，这种吵架可以让人越吵越亲密，关系也更加稳定，你们是合适的结婚对象。

6、温暖不间断

夫妻之间最重要的就是温暖，两人要有爱的流动，之所以发生冷战，就是缺乏温暖，因此，不论是否起争执，都必须让对方感受到暖流与热度。例如：关心、关怀、支持、赞成对方，关心对方所需要，想想自己可以为对方做些什么，千万不要一直否决对方所说的每句话，而是打开心胸聆听对方的话语，多赞美彼此，如此一来，就能在许多矛盾时刻做最好的调整。

夫妻共同债务，是在婚姻关系存续期间夫妻双方或者其中一方为夫妻共同生活对第三人所负的债务。下面由小编为你介绍相关法律知识。

夫妻共同债务的范围

包括以下几个方面：

(一)婚前一方借款购置的财产已转化为夫妻共同财产，为购置这些财产所负的债务;

(二)夫妻为家庭共同生活所负的债务;

(三)夫妻共同从事生产、经营活动所负的债务，或者一方从事生产经营活动，经营收入用于家庭生活或配偶分享所负的债务;

(四)夫妻一方或者双方治病以及为负有法定义务的人治病所负的债务;

(五)因抚养子女所负的债务;

(六)因赡养负有赡养义务的老人所负的债务;

(七)为支付夫妻一方或双方的教育、培训费用所负的债务;

(八)为支付正当必要的社会交往费用所负的债务;

(九)夫妻协议约定为共同债务的债务;

(十)其他应当认定为夫妻共同债务的债务。

《中华人民共和国婚姻法》第四十一条规定：“离婚时，原为夫妻共同生活所负的债务，应当共同偿还。共同财产不足清偿的，或财产归各自所有的，由双方协议清偿;协议不成时，由人民法院判决。”在承担责任的方式上，夫妻“共同偿还”的责任是连带的清偿责任，不论双方是否已经离婚，均得对共同债务以夫妻共同财产、自己所有的财产清偿。债权人有权向夫妻一方或双方要求清偿债务的部份或全部，它不分夫妻应承担的份额，也不分先后顺序，夫妻任何一方应根据债权人的要求全部或部份承担债务，一方财产不足以清偿时，另一方负有清偿责任。

夫妻一方是否有义务偿还死亡方的欠款?

《婚姻法》规定的第四十一条规定：“离婚时，原为夫妻共同生活所负的债务，应当共同偿还。共同财产不足清偿的，或财产归各自所有的，由双方协议清偿;协议不成时，由人民法院判决。”

这一条可以通过目的性扩大解释为：婚姻关系解除时，原为夫妻共同生活所负的债务，应当共同偿还。共同财产不足清偿的，或财产归各自所有的，由双方协议清偿;协议不成时，由人民法院判决。

所以借款者如果是以个人名义借夫妻共同债务的(夫妻关系另一方认可)，那么未死亡一方则须对此债务承担连带责任。是有义务偿还的。

如果死亡一方以个人名义借个人之债的。那么另一方当然没有义务偿还(《合同法》规定，双方合同不得对抗第三方)。

当借款合同发生纠纷时，当事人双方首先应及时协商解决。因为协商解决有利于维护双方的感情，有利于以后继续合作，而且协商解决简便、迅速、耗费少、便于执行，因而是一种常用方法。

如果当事人协商不成，任何一方均可向合同管理机构申请调解、仲裁，也可以直接向人民法院起诉。在利用诉讼方式解决纠纷时，法院一定要及时、正确地审理案件，解决纠纷，不要久拖不决，以减少双方当事人的经济损失，维护国家、社会和公民个人的利益。

夫妻共同债务的特征

1.夫妻共同财产的主体，是具有婚姻关系的夫妻，未形成婚姻关系的男女两性，如未婚同居、婚外同居等，以及无效或被撤销婚姻的男女双方，不能成为夫妻共同财产的主体。

2.夫妻共同财产，是在婚姻关系存续期间取得的财产，婚前财产不属于夫妻共同财产。婚姻关系存续期间，自合法婚姻缔结之日起，至夫妻一方死亡或离婚生效之日止。

3.夫妻共同财产的来源，为夫妻双方或一方所得的财产，既包括夫妻通过劳动所得的财产，也包括其他非劳动所得的合法财产，当然，法律直接规定为个人特有财产的和夫妻约定为个人财产的除外。

4.夫妻对共同财产享有平等的所有权，双方享有同等的权利，承担同等的义务。

5.不能证明属于夫妻一方的财产，推定为夫妻共同财产。

6.分割夫妻共同财产，原则上应当均等分割。根据生产、生活的实际需要、财产的来源等情况，由双方协议处理，协议不成时，由人民法院根据财产的具体情况，照顾子女和女方权益的原则判决。

7.夫妻一方死亡，如果分割遗产，应当先将夫妻共同财产的一半分归另一方所有，其余的财产为死者遗产，按照继承法处理。

爱情不可能一直甜甜蜜蜜，也会有很多烦心的事情，婚姻的激情蜜月期过后，都会归于平淡的生活中，有的人结婚后双方矛盾层次不穷。

婚姻走到尽头怎么办

1、婚姻是两个人的事

对他狠一点没关系，但不可以怂恿父母施压。夫妻出现矛盾，本来就是夫妻之间的事，但如果夫妻一有事，就对自己的父母添油加醋，让上一辈人来掺和夫妻间的事。特别利用自己的父母来给他施压，时间长了，一定会让对方感到很不舒服，或者是自尊心受到伤害，最后让夫妻关系走到尽头。古爱认为婚姻的事最好还是夫妻双方协商解决，往往找亲人掺和的矛盾不但不能解决，还容易恶化，严重的甚至可能离婚。

2、适可而止

降服对方凭证据，但监控对方太无理。如果真抓住了他的把柄，可以用这个让对方改正，或作为离婚的证据，但多疑是夫妻间最大的敌人。很多时候，女人并不清楚老公到底有没有做对不起自己的事，只是凭感觉判定对方出轨了，在外面有别的女人了，可你要她拿出依据，她又没有，直说是猜测。既然没有实打实的证据，还是不要妄下判定，本来有些感情就比较脆弱。多疑会让心灵扭曲，做出一些让对方受不了，甚至有些疯狂的事来。比如去伤害怀疑对象，或是利用各种手段监控对方的隐私。这种行为一旦出现，被老公知道，他一定会很不满，会让夫妻关系变得异常紧张。如果想挽回男人的心，挽救婚姻，这样做就没有必要。

夫妻走到尽头的表现

第一个表现，同床不同心。

婚姻要想安然无恙，就得有牺牲。夫妻之间，感情多变，人前暧昧无限，人后抱怨不断，说出来没用，无人能体会那种滋味。同床不同心，一样的夫妻，不一样的梦。只盼着有一天摆脱这种生活，尽头在那里，只有天知道。

第二个表现，与外人交心。

家丑外扬，夫妻断肠。私密的生活，夫妻之间的隐私，情绪的变化，枕边人不理解，也没有时间照顾你的感受。话不能忍，总有爆发的时候，当夫妻之间与外人交心时，婚姻也就快到了尽头。

第三个表现，抱怨、情绪多了。

生活的不如意，无法改变的现状。夫妻之间，抱怨、情绪多了。牢骚满腹，争吵不断，让人感觉的是不舒服，越来越没有感情，你是你的，我不管，开始重新规划自己的生活，蓝图中没有你，婚姻走到了断桥边。

婚姻走到尽头通常会有三种表现

一，夫妻间丧失互动交流和沟通交流。

当每段婚姻生活迈向最深处，夫妻间会丧失互动交流和沟通交流。换句话说，大家中间已不有一切沟通交流和互动交流，仅剩永无止尽的争执或者冷暴力。当婚姻生活中出現冷暴力，我认为这些婚姻生活确实早已迈向了最深处。人们无须让这些情感迈向摧毁。假如人们的确没了情感，那麼何不和平分手。情感问题加上花镇情感老师手机/信：，领到技术专业的情感分析夫妇中间假如想让这些婚姻生活好好地走下来，那麼夫妻间务必要保持稳定的互动交流和沟通交流。人们必须好好地沟通交流和沟通交流。假如人们不可以保证这一点儿，人们的感情就会出現黑洞。人们的冲动将难以降落。人们的情感生活将会展现出之源兵荒马乱的处境。

二，夫妻间丧失信赖和真心实意。

当每段婚姻生活走来到最深处，夫妻间会丧失信赖和真心实意。人们应对每段情感的那时候，务必要相互尊重，相互真心实意。假如人们不足真心实意，那麼人们将会会因而丧失大量向前的驱动力。也许，你就会发现沒有信赖的婚姻生活，会让大家越来越分外冷淡。当夫妻间仅剩猜疑，已不相互信赖和真心实意，那麼这些婚姻生活确实沒有再次存有下来的驱动力了。人们有时，不用对情感说很抱歉，不用对每段名存实亡的情感再做无畏的殉职与忍耐。人们只必须好好说再见，维持最终的风范就好啦。

三，夫妻间不想要互相守候。

当每段婚姻生活迈向最深处，夫妻间将会不容易再愿意互相守候。夫妻间会愿意逃出相互的视野，最好形同陌路。要来这确实是1个段子。当时恩爱的那时候，恨不能怀着一起老去。当你已不恩爱的那时候，却恨不能超快速闪撤出相互的全球。婚姻生活不容易一直鸿运当头的，假如不明白怎样经营婚姻，婚姻生活就会渐渐地迈向最深处。夫妻相处要学好宽容和了解，出現难题共同奋斗去处理，只能那样人们的婚姻生活能够长期。

容易导致婚姻的悲剧的12种表现

1、频繁的发生争吵，吵架已经变成婚姻中处理矛盾的唯一办法，哪怕因为生活中的一点小事引起的矛盾，最后都能大吵一架，而且经常也会莫名其妙的发生争吵.

2、彼此的心里已经没有对方，同床异梦，还在苦苦维持也不过是因为各种现实的问题，或者因为孩子的牵绊。

3、背叛婚姻，无论男女，出轨永远都是给对方最痛的伤害，这种伤害来自心灵，也是一辈子都无法抹去的伤疤。

4、夫妻一方有陋习，比如玩，色，毒，等等，而且是屡教不改。

5、家暴，有家暴的男人最容易逼女人离开，还会让女人在心里暗恨一辈子，提起就是咬牙切齿的恨。

6、强迫对方按照自己的意愿行事，将自己的意志强行压迫在对方的身上，让对方为了自己想要的样子而改变，每个人都是独一无二的，如果不喜欢，主动离开就好，请别伤害。

7、冷战，冷暴力，永远是破坏夫妻之间感情最好的利刃。

8、男人不负责任，不顾家，一人吃饱全家不饿，每天只顾着自己吃喝玩乐，从来都不会把家庭放在第一位。

9、夫妻之间不再有正常的交流，沟通，唯一能说上话的也就都是因为家庭的一些琐事.

10、没有性生活，光有夫妻之名，没有夫妻之实，无性婚姻或不和谐的夫妻生活最容易出现第三者。

11、每次吵架都把“离婚”挂在嘴边，稍微有一点争吵，矛盾，便会仗着对方的喜欢拿离婚要挟对方。

12、对方突然变得难伺候起来，更甚至对你更是百般挑剔，然后两个人充斥着各种矛盾，堆积在心里，一旦爆发，便是不可收拾。婚姻比爱情难多了，恋爱的时候不合适还有分手这条退路，一旦结婚，更是有了孩子，便不是想退就能退。所以在婚姻里，定且行且珍惜。

夫妻之间是需要长期沟通交流的，这样彼此的感情才不会消散，也会越来越好，那么夫妻间有隔阂怎么办呢，下面一起来看看吧。

夫妻出现隔阂的原因

1、婚外情是夫妻生活的破坏王

尽管一些人对"婚外情"、"第三者"持"保留意见"，认为只要不触犯他人的利益就能接受。但调查中，"出轨"仍然是促使公众产生离婚想法的首要因素，比排在第二位的"家庭暴力"高出了17.5%。现代社会中，各种机会和诱惑增多，婚姻危险因素也相应增加，因此，人们会觉得婚姻弥足珍贵，忠诚也比以往更加重要。

2、沟通时间短是危及婚姻的大因素

结婚时间越久，交流、沟通越重要，所以老夫老妻尤其应每天拿出一小时时间和伴侣聊聊天，睡前、吃饭期间、工作间隙打个电话等，都能挤出交流时间。此外，还可以通过肢体语言来表达感情，比如看电视时靠得近一点，走路拉着手。

3、物质与情感的矛盾影响婚姻

现代人普遍被认为越来越重物质，但实际上，超过六成夫妻都认为"有情胜过有钱"。即使在对未婚正恋爱人士的调查中，人品、性格、感情也是单身人士最先考虑的因素。

4、消极的争吵拉远两人的距离

在夫妻争吵原因中，居前五位的依次是生活琐事、生活习惯、孩子、沟通交流不畅和钱。上海心理咨询协会会长王裕如说，夫妻过日子，争吵不可避免，但双方相互指责，对对方的看法不以为然以及愤然离开，都是消极、恶性的争吵，会使两人距离越拉越远。

怎么处理夫妻间的隔阂

1、有分歧的时何不相互理解下

要有点儿“和泥烂泥”的精气神。以便了解另一方的个性化，大家一般会那样做。当她们一时性起，要说一些伤人的话。假如这种话较为已过，你就不必过多的交锋。在争吵时，你务必寻找你自身人体分歧的缘故。在恰当的時间，在恰当的地区，像另一方赔个并不是也没有什么不能的。

2、打开天窗说亮话

清除误会和消除矛盾的方式是不一样的。消除矛盾必须夫妻间的诚心，清除误会必须“揭秘”客观事实的实情，即“打开天窗说亮”。如出現难题，则没法掩藏。掩藏得越大，另一方越多猜疑，误会越多比较严重，就会造成不良影响。非常是，人们的年青人心高气傲，谁也不容易低下头，没人会犯错误，这刚好是人们解决不太好夫妻感情的重要。

3、提升交流技巧

你了解与人沟通工作能力能够像高尔夫球，烹制和美术绘画一样获得提升吗?人们必须在实际上和关键的婚姻生活行业塑造和实践活动与人沟通工作能力，比如融入大家的中间的差别，处理矛盾，聆听相互心里话和坦诚相待。

4、确定彼此都想要改变现阶段的情况

说白了的二人同心、其利断金。就是两个人的家中总体目标务必同样，便于她们可以互相融洽和协作，为最后方位勤奋，而不会受到半途园林景观的危害。最好是拿笔山石写出来，随后立在另一方的视角考虑到难题，掌握另一方列举的要求身后的心理状态要求，保持了解，包容，爱和无私奉献。

5、二人世界提高夫妻关系浓度值

二人世界提升了夫妇的感情资产利润率。在大部分婚姻生活中，每日任务好像夺走了夫妇一起度过一个独特岁月的机遇。由于人们衣食住行在一个节奏快的社会发展中，人们每一年都是有一两次慢下来歇息，讨论人们的祝愿和讨论理想。

夫妻间有隔阂怎么办

1、冷却情绪，缓和关系

夫妻之间，产生分歧很正常，毕竟人与人的想法不同、出发点不同，有思想上的碰撞理所应当。很多事，完全是可以控制的局面，但就是因为负面情绪的发生，让事件升级，冷落了彼此的心。很多婚姻的破裂都是这样的。本来是一件很简单的事情，但是由于两个人的情绪都没有得到很好的控制，导致两个人都会说出，甚至做出一些偏激的事情。

2、找出分歧，各个击破

分歧的产生，一般分为三种：其一：心理需求不被满足;其二：内心期待没有实现;其三：情绪压抑。所以，当婚姻出现问题的时候，你就需要去找出分歧产生的原因。而大多数的男人都会存在的问题，就是满足不了老婆的内心需求。在婚姻中，男人与女人的需求是不同的。

3、有效沟通，保持同频

夫妻之间绝对不能不沟通，你们之间可以做不到无话不谈，但若是你们已经到了无话可谈的地步了，那就真是要注意了。没有沟通的家庭，只会让彼此之间的生活越来越无趣，长此以往，两个人之间的隔阂将越来越深。想要挽回婚姻，你要学会沟通，但是，光沟通不一定有用，你得学会有效沟通。

4、打破心防，亲密互动你

很多家庭，夫妻已经不再是夫妻的角色，而更多的是成为了敌人。一有矛盾和分歧，双方就很自然而然的拿出了彼此的缺点相互攻击，总会提起对方曾经不顺或失败的事件来贬低，这不仅会打击自信，还会让家庭成为战场，氛围乌烟瘴气。既然已经结了婚，就要相互理解、相顾感恩。

如何打破夫妻间的隔阂

1、首选认识自己性唤起

如果一个人知道自己如何唤起，那么完全可以把过去的经验借鉴过来，让新伴侣了解这一行之有效的事前爱抚技巧，让对方的行动按照自己的节奏走，按照自己的特殊需要而运行。对方的行为特征越接近自己的情爱图式，自己从受吸引到性唤起的激发就越顺畅。当然这种激发技巧并非一成不变，它还要随时间、对象、环境等的变化而变化。

2、观察了解伴侣的欲望

然后认真回忆和分析自己对现在伴侣的感觉究竟如何：很欣赏他?很在意他?无所谓?喜欢他对待自己的方式吗?他的长处何在?责任心如何?忠诚?幽默?教育水平?志向?价值观和兴趣有多少共同之处?是否想要子女?有无酗酒、玩博等不良习惯?花钱习惯如何?对屋子里整天杂乱无章的耐受程度如何?能坦然地表达彼此间的感受或个人欲望吗?

3、自身动情区在哪里

通过上述努力，可以总结和分析出对方能率先吸引自己注意力并使自己达到性唤起的因素是什么，那就注意保持或更加有意识地去把它做好。例如，最令自己激动的性际遇是什么?它为什么给自己留下如此深刻的印象呢?

在家庭中，其实出轨的话对于夫妻感情肯定是有一定影响的，毕竟出轨可以算是婚姻中的底线原则性问题了，那么男人出轨后夫妻感情还会跟以前一样吗？

男人出轨夫妻感情还会跟以前一样吗

很难，基本不可能。

大多数夫妻在男人出轨之后感情不能够恢复到原来那样是因为心中有芥蒂没有解开，不是说这个芥蒂完全不能解开，其实对大多数人来说都太难。因为很少真的有人愿意放下对方的过往或者放下对方对不起自己的曾经，如果你觉得对方是真的因为一时糊涂而犯下了这个错误，而且在你的原谅范围之内，那么你当然能够全心全意的原谅他不会让这件事情想到你们的感情，因此你们的夫妻感情还是会恢复到从前那样，但如果你没有办法完全原谅他，那就另当别论了。

男人出轨后的婚姻还能幸福吗

看情况吧。

在婚姻生活当中，我们往往过分升华了两性之间感情，这种幸福感往往忽略了个体的幸福感，男人在出轨之后，婚姻能否幸福，实际上是有两层含义，第一种是两个人能否在一起的时候还继续幸福，第二种是自己做一个单独的个体在这个婚姻当中能否获得幸福答案?显而易见作为一个个体不论在何种境地，在什么样的情况，你都是能够让自己变得幸福的让自己幸福的秘诀，就是学会爱自己对自己好一点。

怎么看男人出轨是不是真心回归

1、允许妻子在创伤修复期间监督自己

例如，可以看到自己的手机，可以随时报告日程，可以使经济状况透明等。帮助妻子逐渐重建对自己和婚姻的信赖。在此期间，妻子有时还债、责备自己、攻击自己。这是创伤后的典型症状，应该被接受。

2、做出承诺

一个可信的承诺，是建立在上边这些感受和认识基础上的。因为看到了这件事对妻子的伤害，对家庭的伤害，所以自己无论如何都不能再犯这样的错误。会学着克制那些有违家庭责任和社会道德的欲望。自己会学着更成熟地面对不利于家庭稳定的情感，学着更多地去享受伴侣之爱、家庭之爱。对自己的自律能力，如果足够自信，可以不麻烦别人，自己做;

3、他能够承担起更多的家庭事务，付出更多

真正回归家庭的男人都有一个标志，那就是家庭责任感凸显了出来。让他们浪子回头的动力是家的完整与和睦，因此他们会倍加珍惜这份失而复得的温情。他们想弥补自己在出轨时空缺的职责，尽量补偿这份迟到的关爱。可能他们之前是很少做家务事的，但现在他们不仅能够主动去做，而且会尽量做得到位，希望你能够看得到他的努力。没有真正回归家庭的男人可能不会那么卖力，只是在你看得到的地方才稍微用力，在你看不到的地方则表现得差强人意。

发现男人出轨怎么挽回

1、想要挽留住出轨老公的心，首先我们需要做的就是重新了解一下自己的老公，了解一下为什么他会背叛当初的誓言，如果是自己的原因，这就需要你做出一些改变了。

2、很多的女性朋友们在结婚后，就会变得不可理喻，变得唠唠叨叨，无论老公怎么做都会觉着不对，时间长了势必会影响你们的感情，如果你想要挽回自己的老公，就要改掉这个坏毛病。

3、婚后的生活是非常繁琐的，所以在婚后你就会时常变成一个怨妇，不断的指责老公，这样，就会让老公感觉不到你的爱，就会不喜欢回家，如果你适当的理解一下老公，些许会让老公对你有一些改变。

新婚燕尔，新娘新郎初试性生活，这是夫妇间和谐的性生活的第一步。那么怎样才保证夫妻生活第一次美好和谐，为以后的甜蜜生活打下坚实基础呢？新婚夜夫妻如何做好前戏？新婚夜夫妻双方有什么心理表现？跟着小编一起来看看！

新婚夜夫妻如何做好前戏

1、前戏如何做

我们都知道，房事大致分为前戏、重点、后戏三个部分。那么，前戏的好坏，为我们的性爱铺垫了基础。并且，我们也知道，如果持续的时间太短，一般都很难让女性获得高潮。不过，女性获得高潮的途径有很多。我们可以借助自己的双手，让她在前戏的时候就获得一次私处高潮。而在她酝酿第二次高潮的时候，突然给她一个货真价实的冲击，并送她上云端。时间把握好了，就可以享受同步高潮的快乐了。

2、利用分心降低敏感度

3、一心一意的投入

一心一意的投入到房事中，总会让我们对每一寸肌肤的感受特别敏感。所以，在房事的时候分心，可以适当的减少私处的刺激。这样，你的持续时间也会更久。当然，分心也要讲究技巧，万万不可边看电视小说边行事，否则老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻烦了;也不可想着其它更刺激的是，例如房事的同时幻想着某某性感女星，这只会让你更快的达到高潮。

你可以想一想工作上、朋友间的事，但不要太投入，要注意她的感受，以便调整自己动作的频率和力度。在房事中使用避孕套，是我们必备的安全措施。而避孕套不仅有避孕的功效，还能够减少刺激，让我们更加持久。我们可以在房事时，使用两个甚至多个避孕套来减少阴茎的刺激。虽然很多男人都不喜欢使用避孕套，但从安全和体贴女人的角度出发，你最好还是使用为妙。而且，如果你一向持久力不足，那就更应该使用了。套上两三个避孕套，可以更有效的避孕，同时也可以有效的较少磨擦对私处的刺激，延长你的持续时间。

新婚夜男女心理表现

女性

你可别以为只要对方热情如火，再加上自己努力地挑逗，两人就能尽情地享受性爱。其实，喜欢被亲吻、爱抚的女人，并不表示她一定能享受彼此间的性爱关系。她在解开扣子前的压力有多大，或许是你未曾体会过的。

对性交的恐惧“期待”所造成的压力

“做爱根本一点也不美，只有不舒服的感觉。”这是许多手帕交聊起闺房秘密时，经常提到的话题。由于性教育的贫乏，因此有很多人的性知识，都是来自于电影、电视，或小说。在那些世界里，性是很美的，但事实上，并非所有人的经验都是如此;因此大家在口耳相传时，就会有性不但不浪漫，甚至会带来痛苦的说法。

也有人认为，性交只是例行公事，甚至只是为了满足男性的行为而已。有了这样的观念后，女性要与性伴侣上床时，自然会产生恐惧及厌恶的心情，也当然不会有圆满、愉悦的性行为。

另外一种类似的情形是对性器官的厌恶。漫画“白鸟丽子”里，女主角白鸟丽子无论是脸蛋，还是身材都是一等一，对谈恋爱、上床也有美好的幻想，但是她觉得自己的性器官其丑无比，与她第一大美女的外表完全不配，因此对性幻灭。虽然情节搞笑，却非常生动地表达出年轻女性对性交的观念充满矛盾。这种认为性器官丑，就和认为性行为很痛苦的观念一样，使许多女性无法坦然地享受性爱。

纾解方法

女性对性爱先入为主的观念或刻板印象，若是根深柢固，还是会造成心理的障碍。此时另一半的体贴与谅解，与双方的沟通，就成为解决的关键。

对身材的自卑解开扣子的压力

女性在面对性爱前，第一个面临的压力就是担心身材不好，无法使性伴侣满意，甚至因此破坏了原有的关系。但在现实生活中，能像明星一样体态曼妙的人毕竟不多，所以自己一定要建立对身材的自信心，接纳自己。

纾解方法

对于女性这种焦虑和压力，男性必须给予正面的评价及鼓励。男人必须了解，性爱不是只有肉体和感官的欲望，还要有情感的交流;若自己也对的身材不满意，可将此心情与女性分享，将心比心，以纾解外表所带来的压力。

男性

你应该采取间接的刺激方式，先不要直接碰触或表明，可以用穿性感内衣、咬耳根式的说话方式让他心猿意马，间接的声色刺激，对于曾经失败的他将会更有吸引力，你也可以在行房时充分表达你的喜悦，看到你满足的表情，听到你愉悦的声音，对他来讲就是最好的治疗。

对自己性能力产生怀疑，担心你不满足的压力

根据调查，台湾男人普遍都以为要勃起很久才能让女性满足，也以为一定要让女性有很强烈的反应，才能显示他“很行、很强”，因而潜意识担心对方因为欲求不满，产生外遇，结果做着做着就软掉了，再怎么刺激也爬不起来。

纾解方法

如果失败了很多次，你也不必急着想要帮他恢复。双方都先休息一下，让他有喘息的机会;你可以利用其它的方法表达亲密关系，让他知道你真的很满足于你们的关系，重建他的自信

在生活中有不少是再婚的家庭，那么相对于普通家庭，再婚家庭有什么要注意的呢？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟再婚夫妻应该怎么和对方孩子相处，以及再婚夫妻生活？

再婚夫妻应该怎么和对方孩子相处

1、降低期望。在孩子的眼中，继父母是闯入他们家庭夺了他们爱的“敌人”。继子女总是把优点集中于亲生父母，把缺点统统加给继父母。这个时间一定要提前有心理装备。孩子有孩子的天性，不要期待孩子们上来就会和你亲密相处，先调整好自己的预期，就会降低再婚夫妻的焦虑和担忧。

2、爱屋及乌。你真心爱对方，就会发自内心爱对方小孩。当女儿搂着妈妈的脖子，眼泪汪汪地恳求着：“妈妈，我不要后爸爸，我以后听你的话，伺候你。”天下哪个女人能承受自家孩子的眼泪？这时男方要以孩子大朋友的身份出现，与孩子一起讲故事，做功课，玩游戏，日久天长，才有可能得到了孩子的认可。男方愿意吗？这是个大问题。因此再婚家庭要想和对方孩子相处愉快，必须夫妻两人是真心相爱。

3、真诚对待。不要以为对方是继子女，就不敢表达真我，不敢引发冲突，忍气吞声换不来顺畅的人际关系。好的人际关系是建立在双方“真我暴露”基础上的，说真心话是最有力量同时“低伤害的”。不要以为，自己只要做得比亲生父母好，才能建立好的继子女关系，这种隐藏在言行之下的比较，往往更容易伤害继子女的心。反而不如直面问题，坦率承认自己永远无法和亲父母相比，但会尽力提供自己作为继父母能够做到的。这样孩子也会放下“苛求”、放下“敌视”，给予彼此一个真正建立关系的机会。

再婚夫妻生活

二婚的对方，总是一个人从一婚中吸取了足够的教训后，定向的找的一个最适合自己的人。因为有过需要，才会找到这个满足自己需要的人。而“夫妻生活”就成为了一个最大的考核标准之一。再婚的时候，在经济上也要做到互相的坦诚，不要都是藏着掖着，既然都经历了一次婚姻了，现在两人走到一起了，就要做到绝对的信任，不要去多疑。对待双方的子女都要像自己的子女一样，不要偏心，有些时候再婚都有自己的孩子，现在走到一起了，自己可能又多了对方的孩子，我们要知道，孩子是无辜的，因此我们在生活上要尽量做到对孩子的公平，要让孩子感受到幸福。对待双方的父母，也要尽上我们的孝心，就像我们原来的时候，既然两个人走到了一起，就要学会抛弃过去的生活，把现在的生活过好，照顾好彼此的父母，对于夫妻来说，等到了对方的父母的理解与支持，生活在一起也会更加的幸福。学会给对方有一些私人的空间，我们都是第二次婚姻了，因此有些事情可能是不愿意再提起的，因此我们都要知道这一点，有些事情，对方不想说了，不要追问到底，给彼此都留一个独立思考的空间。

再婚夫妻常见的尴尬事情

1、前任孩子。再婚夫妻如果再生孩子，无论从精力上还是经济上都不是容易解决的事。如果双方都带着自己的孩子组建了新家。双方对对方的孩子，以及孩子是否接受新的爸爸、妈妈，都是要面临的问题。手心手背都是肉，怎么处理好这些问题，对再婚夫妻是一种考验。处理不当，也会引发夫妻间的矛盾，给婚姻生活蒙上一层阴影。

2、再婚夫妻的前任，对于再婚夫妻是个特殊、敏感的人。虽然因为孩子做不到成为陌生人一样。但前任频繁出现在再婚的婚姻当事人中，对再婚婚姻肯定是有影响的，谁也不想自己的婚姻总是有个影子夹在两人中间。再婚的夫妻，要尽量避免和前任的过多联系，这也是对现任的尊重，对婚姻的负责。

再婚夫妻应该怎么生活

1、坦诚相待：

再婚夫妻很难交心，所以结婚前，结婚后都要坦诚相待，不要刻意地隐瞒，心存二心肯定难相处。

2、经济扶持：

因为经济问题离婚的人大有人在，所以再婚夫妻在经济上一定要有一个约定，哪怕是AA制，至少也是透明的，当然最好是互相扶持，共同付出为这个家。

3、真心对待孩子：

再婚夫妻难相处的主要问题会发生在孩子身上，后妈难当这是事实，所以想再婚的夫妻一定要能做到真正地爱对方的孩子，不管遇到什么问题都能积极面对和解决。

4、互相包容：

再婚夫妻一定都要有颗包容的心，不能遇到事情就斤斤计较，站在自己的角度思考问题，如果自私自利那婚姻依旧会解体。

性生活，是夫妻生活的重要组成部分，包括拥抱、接吻、爱抚、性交等等。一场秋雨一场凉，随着气温逐渐降低，人的性欲也会发生变化。那么，性生活的最佳频率到底如何呢？秋天的性生活频率又有哪些要求呢？

秋天应适当减少性生活频率

《黄帝内经》中指出，秋天应减少欲望和活动，以使“神志安宁，秋气平，肺气清”。因此，在性生活方面，也要顺应季节变化，适当减少频率，防止两性疾病发生。

对男性来说，秋天昼夜温差较大，容易受凉，这会影响到前列腺功能。因为寒冷会增加交感神经的兴奋性，使前列腺发生腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血，加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作，或者使原有前列腺疾病症状加重。表现为尿频、尿急、排尿不尽，并有小腹、会阴部酸胀不适等症状。此时如果性生活频繁，会增加前列腺疾病发生的可能。因此，秋季男性性爱要量力而行，同时要增加衣服，预防受凉。

对女性来说，气温下降，会降低女性皮肤的敏感度，影响性欲。而且秋天“燥邪当令”，容易耗伤人体津液。表现在夫妻生活中，女性就可能出现阴道干涩等现象，不仅影响房事的情绪和欢悦，还可能造成疼痛和损伤。

所以秋天应适当减少房事频率，房事前可适当延长性前戏的时间，以充分激发女性性欲。另外，可以吃一些酸甘滋润的食物，如百合、银耳、秋梨等。

具体的性爱频率因人而异，一般每月比夏季减少1—2次，以不影响第二天精力和生活为准。同时，为了防止着凉，还要做到以下两点：一是衣服要“晚脱早穿”，性爱前可以穿着衣服享受前戏，性爱后要及时盖上薄被子。二是性爱前后清洁身体时要注意保暖，最好用温水冲洗，促进血液循环；不一定非要全身清洗，清洗私处即可。

夫妻之间感情变淡了，想要挽回两人之间的感情，有很多技巧方法，首先好好的沟通是最基本的，夫妻感情有问题不再着急，两个人互相包容理解，并沟通解决问题。

夫妻感情怎么修复

1、旅行。

在旅途的美景中，两个人一起坐车，一起参观，一起拍照，一起吃饭~~整个过程都只有你们两个人，在旅途中，两个人就是彼此最熟悉的人。也许你说，旅游都会需要花钱和时间，我们在选择不了长途旅行的情况下，可以选择短途的旅行，附近的郊区，公园等等都可以，也许你会发现，美好的景色其实就在身边没有发现。

2、吃美食。

这个美食不一定是大餐，可以是两个人一起做的家常饭，甚至可以是烧烤，小龙虾，辣片，只要愿意吃，总能找到一种食物两个人一起吃，开心到起飞。两个人开红酒吃烛光晚餐一定会很浪漫，但是两个人吃炸鸡啤酒也同样会非常开心的。

3、不要吵架。

虽然有人说，吵架也可以增进感情，但是我感觉，两个人如果频繁吵架对感情就是一种消耗，当发现问题的时候，要有一种察觉，察觉到每一个可能会引起吵架的问题都是增进两个人感情的钥匙，不要耍小性子，不要任性觉得男生就是应该来哄女生的。

4、忍让。

夫妻之间其实并没有什么大问题，经常就是柴米油盐酱醋茶的鸡毛蒜皮小事，但是，事虽小经常出现也是比较头疼，没有一定的生活智慧和忍让理解，这样的夫妻生活是危机四伏的，就像定时炸弹，不知道什么时候就炸了，所以一定要忍让。

5、付出。

俗话说，只有付出了才会有回报。夫妻感情同样的道理，不是每个妻子都任劳任怨，不是每个妻子都以夫为天，他们也需要呵护和被付出，同样，不是每个男人都坚强，不是每个男人都是顶梁柱，他们也需要被疼爱，夫妻之间必须要相互付出，这样才是一个健康的夫妻生活模式。

6、智慧。

经营一个公司需要智慧，经营一场婚姻同样需要智慧，夫妻间总是琐事居多，一个小小的智慧往往会化干戈为玉帛，对方看起来在生气，其实真正并没有表面那么严重，你的一个小举动，一个小惊喜会马上绝处逢生。

夫妻感情修复需要多久

1、其实这个要看夫妻两个人对于对方的爱有多深了，如果说两个人的爱都非常的深，而且也都不想要因为吵架或者说是一些别的事情结束，那么在他们两个人共同的努力下，感情的修复会很快，因为两个人都懂得爱别人，两个人都懂得为对方着想，那么还愁，他们会不相爱吗?还愁他们的感情回不到之前吗?

2、夫妻感情他们随着结婚时间的慢慢加长，感情有的时候也会变淡，如果说两个人都不去重视，他都不去有所改变，自然会让你们的感情越来越淡，而且你们的感情修复期也会遥遥无期，所以说修复期的长短与两个人的内心也是很重要的。

夫妻感情淡了如何修复

1、找到原因，也就是说是什么原因导致你们的感情变淡了，是因为生活平淡无奇，还是因为经常没有在身边，或者说是其他的原因。

2、努力做一些改变，在意识到这个问题的时候，最好是能够先想办法做一些改变，以免发生一些意料之外的事情。

3、尝试以前不敢做的事情，很多人的感情慢慢平淡，可能是因为生活一直都是一样的，平淡而循环的生活肯定是会让人感到烦躁。

4、进行沟通，还有就是双方可以沟通一下，说出自己的想法，或者是希望对方做的改变，这样如果沟通效果好的是会得到很好的改善的。

5、旅行，如果有时间可以尝试着出去旅行，在旅行的过程中慢慢让两个人的心靠近。

6、当然，如果仅仅是感情变淡了其实也是很正常，往往在不平凡中才蕴含着细水长流的感情，但是如果你是一个追求轰轰烈烈的人，想一直过轰轰烈烈的生活是很难的。

男人进入平淡期的表现

1、时间

从男人的角度出发，我想告诉各位女性朋友，男人对于自己的时间都是很珍视的，一旦一个男人不再爱你，那么他绝对不会舍得把时间浪费在你的身上。这一点很好判断，从聊天中便可体现。在平淡期，爱你的男人虽然不能够像热恋期那样总是积极又及时的去给你的任何消息予以回应。但是即便他在忙，他也会抽时间哪怕只通过最简短的文字，也会告知你自己的当前状态，绝对不会让你完全找不到人。因为他会怕你担心，他会在乎你的感受。而如果这个男人不爱你的话，即使他再怎么空闲，对于你每次发来的话语，他也会只会用一些敷衍的语言，比如嗯、哦、是的、对啊等回复。很多时候在你和他说过什么事情以后，他甚至会完全没有印象，因为他的回复只是敷衍，并没有真正想要和你沟通，而且经常回复的特别慢，甚至总是表现的非常不耐烦。爱情不可能永远都处于热恋期，他的生活也不可能永远只围着你转，大部分男人在感情稳定后就会把重心分散在工作，友情，聚会，娱乐等多方面上。

2、你的事情

即使是在平淡期，男人也会对于自己的另一半给予关心与呵护，的确可能比热恋期要少很多，但是因为他爱你，就会想知道你今天都做了什么，吃了什么，有没有心情不好，身体有没有不舒服。而不爱你的男人，真的懒得关心你的死活，即使嘴上会体现这份关心，但是也不会落实到实际行动上。前几天，我的一个异性朋友向我们讲起她的前男友，说她自己平时跟男友说自己身体不舒服，男朋友要么就是告诉她多喝热水要么就是不回复。有一次她大姨妈再加上发烧，当时烧到40度了，难受到早上起不来去上班。打电话给男朋友，想让男朋友给她买些药送过来，毕竟离得不远，但是她的男朋友却说她怎么这么娇气啊，就是发个烧而已，又不是小朋友，至于让他跑那么远去买药吗?又说她这么大的人了，这么不独立，以后结婚了可怎么办。无奈之下，她只能打电话给闺蜜，据说闺蜜到她家的时候她都已经昏迷在房间里了。所以，当一个男人完全不关心你的状况的时候，他就是真的不爱你了。

3、开始嫌弃你

两个人既然选择在一起，那么说明在最开始阶段是彼此欣赏和认可的，即使进入到平淡期，很多东西是不会变的。平淡期的男人，也是爱你，在乎你的，他仍然会赞美你。但是当一个男人开始不顾及你的感受用言语奚落你，表达他的嫌弃之意时，便可以证明你的伤心难过与他无关，他也不再爱你了。比如你因为生完孩子身材走形，他非但不感激你为家庭的付出和牺牲，还嫌弃你说你“像头猪一样又丑又胖”;你一年到头省吃俭用，才买了几件衣服，他就说这些钱花在你身上都浪费了;你不小心打碎了个碗，他第一时间不是去关心你的手有没有割到，反而冲你发火怪你笨手笨脚。世界上没有那么完美的人，你可能的确没有那么漂亮，也没有那么聪明，但是这不应该成为他不满意的理由。如果他总是有意无意拿你的相貌和行为，来嘲笑你指责你，那说明他真的不爱你，因为他连基本的尊重都不想给你了。爱情在经过了激情期以后一定会逐渐趋于平淡，但是这种平淡才是爱情真实的样子，希望所有的姑娘们都能够擦亮自己的眼睛，不要把另一半在平淡期的表现当作对方不爱你的表现。毕竟爱情不只是一时冲动，而是许多平淡的小日子堆积出来的依赖。

秋燥让女子欲望减退

秋季对女性来说，会出现性欲减退，常常表现在夫妻生活出现干涩现象，是秋季燥气当令所致。

性心理专家指出，为预防干涩造成夫妻生活中的不愉快，秋季行房前可适当延长性前戏的时间，以充分调动激发女性性欲。这时女子不可因此而情欲消沉，否则会更进一步抑制阴部分泌腺的分泌，使房事不欢而散。

秋季前列腺易出问题

秋天是泌尿系统疾病高发季节，而前列腺炎是其中最为常见的疾病。前列腺发病主要是患者不注意个人卫生、不良生活方式引起的尿路逆行感染。秋天不少男性罹患此病，表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不畅，尿时或大便时可出现白色分泌物，并有腰酸、会阴部酸胀不适，以致出现血尿、尿潴留等一系列症状。因难以彻底治愈，使不少人长期受此折磨、痛苦不堪。

秋天男子要养成良好的个人卫生习惯，讲求良好的生活方式。另外，定期热水坐浴、补充维生素、加强体育锻炼，也可增强免疫功能。

秋天可适当收敛“性趣”

秋天宜收不宜散，房事也应有所减少。一般来说，人们阳气不足，可借助春天生发之性、夏天阳热之气以温养生发阳气，而阴精不足，则可借助秋冬收藏之性以涵养阴精。

秋燥津液易伤，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症。因此，秋季的饮食宜多选甘寒滋润之品，如百合、银耳、山药、秋梨、鸭肉、芝麻等，以润肺生津、养阴清燥。

除以酸、润为主外，还须注意，夏季过后，暑气消退，人们食欲普遍增加，加之秋收食物品种丰盛，此时不宜过多进补，以免“饮食自信，肠胃及伤”。

天凉谨防性爱感冒

首先，衣服要“晚脱早穿”。在性爱中，可以穿着衣服享受前戏，尽量晚些脱掉。这样可以避免在身体还没热起来的时候，过早脱衣服而导致着凉。性爱结束后，不要贪图一时凉爽，而应及早穿好衣服。或是休息时盖床薄被子。

其次，保持室内温度。将室内温度保持在23-25摄氏度。如果风特别大，可以关上窗户，即使感觉有些燥热，也最好别开空调。应等待身体自然降温。

最后，在保持性生活清洁卫生的同时，注意保暖。性爱前后，不少人都习惯冲个澡，但在天气转凉之后，最好能用温水。一来可以防着凉，二可以促进血液循环。在性爱前洗温水澡，还有利于营造较好的性爱心情。

如果天气比较寒冷，就没必要次次从头洗到脚，可以换而洗“小澡”，以保持局部卫生。