木鱼歌的特色和价值（热门20篇）

贻贝在家自己做的应该不多，在酒店见得比较多，贻贝营养价值丰富，那么贻贝的功效有哪些，贻贝有哪些营养价值你饿，来看看吧。

贻贝的功效有哪些

1、补充营养

贻贝中含有丰富蛋白质、不饱和脂肪酸，多种维生素，钙、锌、磷、镁等矿物质元素，这些营养成分是人体必需的营养物质，食用有助于促进人体的生长发育，并且能够维持人体正常的生理功能。

2、美容养颜

贻贝中含有丰富的维生素e，属于不错的抗氧化剂，食用可以有效延缓肌肤衰老，还能够防止色斑的产生，并且可以有效的滋润皮肤，使皮肤变得细腻有光泽，具有不错的美容养颜的作用。

3、增强免疫力

贻贝中含有丰富的维生素e，属于不错的抗氧化剂，食用可以有效延缓肌肤衰老，还能够防止色斑的产生，并且可以有效的滋润皮肤，使皮肤变得细腻有光泽，具有不错的美容养颜的作用。

4、改善记忆

贻贝含有丰富卵磷脂、不饱和脂肪酸，这些营养成分能够增进大脑细胞的发育，加强脑细胞的活性，可以改善记忆力和脑垂体后叶素，因此食用一定益智商、助记忆的作用，适合一些记忆力的老年人食用。

贻贝有哪些营养价值

贻贝营养价值不低，其中含有不少蛋白质、碳水化合物，不饱和脂肪酸、同时还含有不少的维生素、矿物质等，尤其是钙，磷，钠等成分，以及赖氨酸，蛋氨酸、胱氨酸等微量元素。营养价值较高，适当食用有利于维持生理功能，有益于身体健康。

贻贝怎么做好吃

一、泰式蒸贻贝

食材：新鲜贻贝，清洁，剪须，新鲜青柠檬汁80毫升，无糖椰奶1罐(405毫升)，干白葡萄酒80毫升，泰国红咖喱酱25克，大蒜15克，剁成末，鱼露15毫升，白糖10克，切碎新鲜香菜叶90克

1、备好一个大汤锅，放入柠檬汁、椰奶、葡萄酒、咖喱酱、大蒜、鱼露和糖。搅拌匀，让糖融化及咖喱酱散开融入汤，然后放在大火上煮开。开过2分钟后加入贻贝。盖上锅继续煮，其间偶尔搅拌一下，直到贝壳都打开，约5至8分钟。

2、将锅从火上移开。弃掉任何没有打开的贝壳。把贻贝及汤汁倒入大碗里，撒上香菜叶，即可食用。

二、蒜茸青口贝

食材：青口贝。精盐，味精，调料鸡粉，鲜蒜茸，胡椒粉，鸡油，淀粉适量。

1、清洗干净青口贝;将鸡粉、鲜蒜茸、精盐、味精、胡椒粉、鸡油、淀粉装碗，调拌匀，对成“蒜茸汁”备用。

2、接着沥干青口贝水分，拌入“蒜茸汁”，上屉蒸6分钟左右，取出装盘即可。

哪些人不宜吃贻贝

高尿酸血症者应少食。贻贝也叫青口,在北方又俗称海红，其干制品则被称作淡菜。淡菜营养价值很高，对促进新陈代谢及保证大脑和身体活动的营养供给具有积极的作用，

「资本，是能够调动一个社会系统中经济资源的能力，其价值体现在能够带给资本持有者多少的利益。」，这是「胖协议」理论提出者 Joel Monegro 在 2019 年初提出的观点，再次定义了资本。

在一个经济体中，生产资本和人力资本决定着其经济成分以及收入的分配，金融资本决定着购买力的分布，各公司的权益资本决定着该公司的资源该如何分配。

那些无形资本有着同样的属性，例如政治资本掌控着市场规则，而社会资本决定了人们在所处位置所拥有能够调配的资源。

协议的治理权同样属于资本，治理权的拥有者可直接或间接地利用协议中的资源将自身利益最大化。而协议中资源的价值也就决定了协议治理权的价值。如果将协议治理权进行细分，本质上可分为治理权限和治理资本。

治理权限代表了修改协议规则的权利，而治理资本拥有者会根据规则调配协议内的资源。治理权限拥有者希望通过协议价值最大化将手中权限的价值放大，治理资本拥有者会选择将自身价值提供给将自身利益最大化的协议。治理资本拥有者不一定拥有治理权限，然而为了将协议价值最大化，治理权限拥有者会权衡治理资本拥有者的权益去修改协议的规则。

比特币协议中各群体所提供的价值

如果想看清一个加密网络的价值，我们需要知道一个加密网络中所包含的角色并了解其在网络中发挥的作用、所提供的价值及他们间的价值流转。借用 Placeholder 提出的加密网络三边市场关系，我们可以看到传统的加密网络是由矿工（供给端）、用户（需求端）以及投资人（资金端）组成的。

比特币作为第一个去中心化加密应用，协议自身没有进行募资，其模型是最直接也最据参考性的。

矿工在网络中通过协议为网络提供服务，用户在网络中使用服务，投资者为网络的价值载体提供流动性并帮助网络资本化。

矿工与用户之间通过比特币协议进行交互，比特币作为协议的价值载体以区块奖励的形式被分发给为网络安全作出贡献的矿工们。投资者从矿工手中购买比特币，为矿工提供持续的现金流去维持日常运维开销。用户为了使用比特币作为价值存储工具以及价值交换媒介从投资者手中购买比特币。矿工为用户提供安全的记账服务，用户支付相应的手续费。

矿工为协议的冷启动提供了供给端必要的支持，保证前期在没有大量用户需求端转账的情况下能够正常运行，而维持矿工挖矿成本的则是区块奖励中的比特币。由于前期比特币网络并非十分安全且比特币自身流动性较差，比特币的价值也没有被完全发现，所以矿工之间并没有很强烈的竞争。

投资者分为两类，短线投资者和长期持有者。

短线投资者为比特币提供个长久的流动性，并成为了矿工与用户间的枢纽。短期投资者从流动性层面增添了比特币自身的价值，这也让更多用户能够直接与比特币协议进行交互。

长期持有者通过购买并持续持有比特币对比特币的价格进行支撑。币价的平稳保证了矿工手中比特币的购买力，从而推动挖矿市场的发展。比特币价格的增长使得挖矿有利可图，矿工间为了争夺出块的权利会不断提高算力，最终提升了网络安全性。

用户从需求端支撑着比特币协议。用户在进行每次转账时都需要支付一定的交易手续费，在区块奖励逐渐减少的未来，用户转账行为也将成为这个网络经济体中唯一的推动力。

随着比特币网络越来越安全，比特币的价值存储属性凸显价值。长期持有者也成为了用户。长期投资者以承担资产持有风险为代价换取币价的平稳和大众达成共识的时间。随着人们对于网络安全性及比特币价值存储属性慢慢达成共识，网络中的用户会逐渐增多，人们对于比特币的需求也将随之增长。在为网络创造了价值的同时也达到了长期投资者的最初目的（资本利得）。

由此我们看出，比特币协议的价值是由矿工、用户、投资者三方共同相互维持的。

比特币协议中各群体的治理资本

由于任何人都可以对比特币进行分叉，所以任何人都拥有比特币网络的治理权限。从治理资本角度来看，由于矿工在协议的前中后期都为协议提供了巨大的价值，不管是前期的协议冷启动、代币分发，还是后期网络的安全性，所以矿工在比特币协议中有着绝对的治理资本。当任何人想分叉比特币时，首先要考虑的就是矿工群体的利益。若一个分叉链没有矿工对其进行各方面的支持，这个网络将无法承载任何价值。

投资者从价值载体的层面为协议间接地提供了价值。比特币作为协议的价值载体，其资产属性使其对流动性的需求极高。若一个资产失去了流动性，那么其价值将大打折扣，短线投资者为比特币提供了流动性支持。长期投资者以持有代币的形式从侧面帮助网络的成长及资本化。投资者群体在协议的价值增长中扮演着催化剂的作用，所以他们也拥有一定的治理资本，分叉者会将投资者需求纳入到考虑范围内。例如利用社区基金打通中心化交易所上币通道。

冷启动成功的网络的区块奖励将可以覆盖大部分挖矿成本，所以在前期用户所贡献的价值无法被完全体现。然而在后期没有区块奖励的情况下，交易手续费将成为矿工唯一的收入来源。用户的转账行为也将成为这个网络经济体中唯一的推动力。所以在网络后期用户将拥有越来越强的治理资本。

defi 协议中各群体所提供的价值

我们再来看一下部署在公链上以智能合约形式实现的 DeFi 协议（流动性挖矿协议）的价值流转及构成。

DeFi 协议中的矿工以提供流动性的形式为协议带来了持续的可用性支持。DeFi 协议的流动性又好似比特币协议的安全性，是协议的支柱，也决定了协议所能承载的价值。若比特币协议是不安全的，那么将没有人愿意使用比特币作为价值交换的媒介，更没有人愿意使用比特币作为价值存储的工具。若 DeFi 协议流动性池中没有足够的资产，协议将无法正常运作（缺乏交易对）或给用户带来极差的使用体验（严重滑点）。在 DeFi 协议的前中后期，矿工都为协议提供了最基础的价值。

通常，DeFi 协议的短期投资者会在项目初期头矿期购买从一池（单币挖矿）挖出的治理代币，由于使用项目治理代币挖矿的二池（双币挖矿）挖矿奖励远超一池，短期投资者期望价格能够因市场热度及二池挖矿需求而迅速上涨，从而为币价提供了支撑。从中后期价值层面来看，短线投资者为那些对于项目有治理需求的用户提供了治理代币的流动性。当项目治理提案影响到用户或矿工利益时，利益相关者可从短期投资者手中购买治理代币进行投票。

DeFi 协议治理代币的长期投资者通常是那些对于项目长期看好的用户及投资者，或者是那些持有许多代币的矿工。由于治理代币最关键的是其投票属性，而非资产的稀缺性，所以一般来说治理代币会进行增发，从而不断刺激流动性供给端，并试图保持治理权限的去中心化。对于那些已经持有许多代币的矿工们来说，持续的挖矿可以保持他们所持代币在总代币量中的相对占比以便维持他们对于协议参数修改的话语权。所以长期投资者以持币、稳定币价、持续为协议提供流动性的维度帮助协议的后续发展。

从用户角度来看，与比特币相似，在激励措施越来越少的后期，用户的手续费是维持矿工继续提供流动性的主要原因。所以在后期用户的价值将愈发凸显。

DeFi 协议的安全性对于协议的价值也有着极大的影响。协议的安全受到多方面的影响。首先，底层公链记录着这条链上的每一笔交易以及状态变化。这意味着 DeFi 协议中发生的一切也由底层公链负责记录，所以其安全性很大程度上取决于底层公链的安全性。部署在一条安全的智能合约公链上的应用将具有更大的价值潜力。其次，应用的安全性还取决于合约的开发者，若攻击者发现合约逻辑漏洞，或开发者自留后门，那么合约中的资产将存在着极高的风险。所以智能合约的审计将为应用增添价值。当然，DeFi 应用所调用及组合的其他中间件协议的安全性也直接关系到 DeFi 协议中的资产安全。

DeFi 协议中各群体的治理资本

DeFi 协议的治理代币量化了协议的治理权限，而治理资本却依旧无法被量化。

矿工作为作为协议主要资源的供给端带来了最大的价值。这也是为什么有许多人会以总锁仓量来判定一个 DeFi 协议的价值。由于流动性挖矿不会像 PoW 挖矿一样有大量的运维开销且不需要运行节点，所以流动性挖矿的成本约等于锁仓代币总量的无风险收益加上合约风险溢价，矿工无需大量抛售治理代币来维持挖矿开销。从治理权限角度来看，理论上若矿工长期看涨该项目，矿工将成为掌握治理权限的主要团体，对于修改协议参数有绝对的主动权。从治理资本角度来看，短期内矿工也占据了绝对的主导地位，这也是为什么流动性挖矿的激励大部分都分给了矿工。但长期来看，由于提供流动性门槛很低，无需特定生产资本的支持，所以其价值容易被取代。

对于 DeFi 协议的投资者来说，他们为协议的治理代币提供了流动性和价格支撑。若挖矿收益丰厚，投资者有可能成为矿工为协议提供流动性支持。虽然投资者拥有一定的治理权限和资本，但协议自身除了让投资者变为矿工外，很难控制投资者价值的去留。

用户做为协议资源的需求端，保证着协议在没有流动性挖矿的激励下能保持供需关系的平衡。从治理权限的角度来看，由于单纯使用协议服务的用户无法直接得到治理代币，所以用户并没有治理权限。然而从治理资本角度来看，与比特币协议相似，用户的使用将最终将支撑协议的价值，所以长期来看用户掌握着可观的治理资本。若协议想留住用户的价值，治理权限拥有者需要时刻保证用户的权益，不得随意寻租。

所以我们可以看到，无论是比特币协议还是 DeFi 协议，治理权限不等同于治理资本，治理权限可以用治理代币进行量化，但由各群体提供不同价值所决定的治理资本很难被量化。

土豆饼的营养价值是很高的，热量也是比较高的，所以想要减肥的人就不要时常吃土豆饼了，那么土豆饼的营养价值有哪些呢，来看看吧。

做土豆饼的土豆要蒸多久

蒸土豆的时间要看土豆的品种和大小，有些土豆很容易就熟了，有些则会稍微慢一些。当然，小一点的土豆肯定比较容易熟。一般来说，土豆蒸十几分钟就已经熟透了。

土豆饼的营养价值

土豆饼除了具有土豆里所含有较高的蛋白质、丰富的膳食纤维和维生素、丰富的矿物质元素。而且土豆的蛋白质比大豆的蛋白质要好，比较接近动物蛋白，所以食用土豆，在一部分程度上可以代替肉类。此外，还能为人体提供热量。

土豆饼有哪些能量

每一百克的土豆饼大约含有的热量为126.92卡路里，其中包括蛋白质、碳水化合物、胆固醇、脂肪、和膳食纤维所提供的能量。所以土豆饼可以为人体提供热量。

吃土豆饼会长胖吗

减肥已经成了世界的潮流，中国女孩怎么可以落后世界潮流呢?我告诉大家一件事儿，你们一定会高兴。就是土豆饼吃了并不会发胖。因为土豆饼的土豆是低热量的食物。但是，虽然它不会发胖，但是我们也不要多吃。

大家在生活中应该都吃过非常多的水果吧，但是你了解杏子吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟杏子有什么营养价值呢，以及杏子的生长环境怎么样呢，跟着小编我们一起来学习吧。

杏子有什么营养价值呢

杏肉不仅味美色艳、香气宜人，还含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类，是一种营养价值较高的水果。杏仁的营养更丰富，含蛋白质、粗脂肪、糖类，还含有磷、铁、钾、钙等无机盐类及多种维生素，是滋补佳品。鲜杏含有丰富的碳水化合物，钾，维生素A，维生素P，柠檬酸，番茄烃等十几种营养成分。果肉含糖、蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸及维生素C。苦杏仁含苦杏仁甙、酶及脂肪油。甜杏仁含苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙、杏仁油。杏中还含有丰富的维生素B17。

杏子的生长环境怎么样呢

杏的不同品种群，对环境条件的要求差异较大。杏原产我国华北、西北，是典型的大陆性气候，生长期间喜强光、高温、抗干旱，适于北方干旱少雨的地区栽培，黄河流域为其分布中心。但现在已形成许多品种群，欧洲品种群适于夏干气候，中亚品种群抗寒、抗旱，不适应高温湿热的气候。华东品种群抗寒性差，喜温暖潮湿的气候。华北品种群冬季要求足够的低温，大多数为自交不实的品种。

吃杏子有什么好处呢

1、杏子中含有天然水杨酸，水杨酸的活性跟西药常用的阿西匹林的活性很相似，所以，中草药中，也常用杏子来治疗风寒肺病，吃杏子可以生津止渴，润肺化痰。

2、杏子自身的防癌营养价值，杏子中含有胡萝卜素，儿茶酚，维生素B17，吃杏子可以补充人体需要的维生素B17，有研究表明，B17是一种有效的抗癌物质，有着杀灭癌细胞的功能，而杏子的维生素B17含量丰富，因此，有癌症的病人不妨多吃杏子。

3、水果里面都含有维生素C，当然杏子也不例外。并且杏子还含有维生素E，这是一种对皮肤抗衰老的维生素。吃杏子补充维生素C跟维生素E，促进皮肤的微循环，自然就有了美容美白的效果，皮肤也就红润有光泽了。

4、杏子本身营养价格高，含有人体所需的很多种微元素，吃杏子可以满足人体对蛋白质，维生素，铁等元素的吸收。

吃杏子有什么注意的呢

1.杏子一定不能空腹吃，因为空腹食用杏子会对胃造成极度损害。

2.杏子一天最好吃4-5个不能过多食用。俗话说“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”。

3.杏子不宜与生湿类食物(如肥猪肉、鸭肉等)同吃。

4.虽然杏仁有许多的药用、食用价值，但不可以大量食用，食用过多可致中毒。建议成人每天食用杏仁不超过6颗。

5.杏子具有很好的热性和滑胎性，因此孕妇不宜食用。

大家在生活中不知道都吃过白菜吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟水煮白菜有什么营养价值呢，以及吃水煮白菜有什么好处呢？如果你也想知道我们就一起来学习吧。

水煮白菜有什么营养价值呢

1.西医理论

西方科学认为大白菜含维生素丰富，常吃大白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用。大白菜中还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质。其膳食纤维也很丰富，常吃能起到润肠通便、促进排毒的作用，对预防肠癌有良好作用。大白菜含水量丰富，高达95%。冬天天气干燥，多吃白菜，可以起到很好的滋阴润燥、护肤养颜的作用。

2.中药理论

中医认为白菜微寒味甘，入胃、肠、肝、肾、膀胱经，具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒等功能，是补充营养、净化血液、疏通肠胃、预防疾病、促进新陈代谢的佳蔬，适合大众食用。

吃水煮白菜有什么好处呢

排毒清宿便。

白菜性微寒，纤维素含量高，水分含量高达90%以上，且热量低，吃起来清爽甘甜。能坚持1-2天只吃水煮白菜，确实能促进肠胃蠕动，减少粪便停留时间，以达到通便排毒的功效。夏季食用的话还有清热除烦的功效。

水煮白菜怎么做好吃呢

1、木耳用水泡发洗净。

2、把白菜洗净待用。

3、把白菜切成宽段。

4、玉米粒和豌豆粒是在超市买的现成的。

5、火腿肠切成丁待用，

6、姜切丝、葱切丁待用。

7、锅置火上加入色拉油。油温7成热时放入姜丝、葱花炸锅。

8、放入白菜翻炒均匀。

9、然后加入事先用圆骨煮好的高汤，并加入玉米粒、豌豆粒、木耳和盐略炖。

10、当白菜炖至8成熟时加入火腿肠丁炖熟即可出锅。

吃水煮白菜有什么注意的呢

水煮白菜的时候一定要注意把白菜的外皮要全部给它拔下去，要不然它的外皮上一般都是比较脏的。而且我们在做这些东西的时候，一定要把里面的虫子什么的全部给他全部给它消下去，因为这样的话，我们平时吃起来也比较放心吧，因为它虫子有的话，因为我也感觉我是有这种，心理上过不去这个坎，因为，我感觉虫子咬了之后，我们人在吃的话，我感觉还是挺脏的，所以说我们把他的这些东西全部给切下去就可以了。

蝎子草，在中国北方的野外比较常见。现在逐渐出现在花卉市场中称为家庭观赏花。蝎子草不但好看而且药用价值有很好。下面小编为大家介绍蝎子草的养殖方法，欢迎阅读。

蝎子草的价值用途

用于花坛花境、岩石园及地被栽植，也可盆栽观赏。 茎皮纤维可制绳索或供编织用。

药用价值

【性味】辛;性温;有毒

【功能主治】止痛。主风湿痹痛

【用法用量】外用：适量。用鲜草在痛处刷打数次，至局部发红、发热、起疙瘩。

【药理作用】

1.对凝血系统的影响 分别腹腔注射浙江蝎子草根提取液(GI)、蝎子草根提取液(GⅡ)及掌叶蝎子草根提取液(GⅢ)10g/kg，统计测定表明GI及GⅢ液有明显延长小鼠凝血时间的作用。分别腹腔注射5g/kg，10g/kg的GⅠ、GⅡ及GⅢ液，结果三种蝎子草根提取液均有明显延长小鼠断尾出血时间的作用，1g/kg GⅠ、GⅡ及GⅢ腹腔注射，三种蝎子草根提取液均有明显延长大鼠白陶土部分凝血活酶时间(KPTT)及凝血酶时间(TT)的作用，GI尚有延长凝血酶原时间(PT)的作用。

2.对血小板聚集的影响 体外试验，0.05g/ml，0.1g/ml，0.2g/ml的三种蝎子草根提取液均有明显抑制ADP诱导的兔血小板聚集的作用。

3.镇痛作用 腹腔注射GI 10g/kg能明显延长小鼠热刺激痛反应潜伏期和减少乙酸引起的小鼠扭体反应次数。

4.其他作用 静注GI 2g/kg能轻度升高大鼠血压;收缩兔主动脉平滑肌，对心脏和肠平滑肌无明显影响。

蝎子草的养殖方法：扦插繁殖

1、繁殖季节。

在华北地区，主要于6月中旬至8月上旬进行。扦插最佳温度为21-25℃左右，避开雨季，扦插成活率更高。如水分过大，易引发根腐烂和病害，成活率大大降低。

2、整地准备。

蝎子草对土壤要求不严，耐瘠薄干旱，抗盐碱性强。扦插前将地块平整好，除去地面上的砖头瓦块、杂草等，大水浇灌1次，最后将土壤耙平。

3、穗条采集及处理。

选长势良好无病虫害的母株，剪取长8-13cm左右的茎段，去掉基部1/3的叶片，在阴凉处晾1~2天，斜插入事先平整好的土地中，露出地面的部分以长4-5cm为宜。

4、插后管理。

扦插后及时喷雾浇水，炎热夏季扦插苗生根期间可用遮阳网遮荫，保持土壤湿润即可，直至长好新根，此时可以撤掉遮阳网，使土壤偏干。蝎子草采取扦插繁殖生根迅速，不需用任何生根激素，一般夏季7天即可生根，插后3~4周植株即可开始生长，有的最后会长出侧芽。缓苗期及时松土除草，每2周浇1次水，以后经常保持土壤湿润，但不能渍水。入冬前灌冻水，次年春季剪除地上部枯枝。

蝎子草的药用价值

蝎子草其实在生活中并不少见，特别是公园中，秋季开花使得其称为花园中比较独特的风景。其实很多人不知道，其不止好看，药用价值也高。

蝎子草是中药中比较重要的一部分。据古书记载，八宝景天入药，可治疗风湿、咽喉、痔疮等。具有活血散瘀的疗效，一些跌打损伤，或者毒虫毒蛇咬伤也能用八宝景天入药治疗。现在医学上也有很多药物中含有八宝景天的成分。

蝎子草的形态特征

一年生草本，高达1米。茎直立，具条棱，伏生糙硬毛及螫毛，螫毛直而开展，长达6毫米。叶互生，托叶合生。三角状锥形，早落;叶柄细弱，长(2)5-6(12)厘米，伏生糙硬毛及螫毛;叶片卵圆形，长4-17厘米，宽3-10厘米，基部圆形或近截形，先端渐尖或尾状尖，边缘具缺刻状大齿牙，表面深绿色，密布小球状钟乳体背面色淡，两面伏生糙硬毛，背面主脉上疏生螫毛。花单性，雌雄同株，花序腋生，单一或分枝，具总梗，比叶短，分枝稀疏，伏生糙硬毛及稀疏直立的螫毛;雄花序生于茎下部，雄花花被4深裂，生有糙硬毛，雄蕊4;雌花为穗状二歧聚伞花序，生于茎上部，花序轴伏生糙硬毛及螫毛，雌花花被2裂，上端花被片椭圆形，顶端具不甚明显的3齿，背部呈龙骨状，伏生糙硬毛，下端花被片线形面小，果熟时上端花被片包着瘦果基部。瘦果广卵形，长约2毫米，宽约1.5毫米，双凸镜状，密着于果序的一侧。花期7-8月，果期8-9月。

蝎子草的养殖方法：分株繁殖

蝎子草随着苗龄的增长，越冬芽越来越多，根盘直径(根基直径)也随之加大。为了加大植株的营养面积，可每隔23年分株1次，对植物生长有利。

1、分株时间

每年春季4月，秋季10月。华北地区最好春季进行，当年便可开花。

2、具体方法

将母株根挖出后，顺自然纹理小心分成若干份，每份根状茎3~5个，将分好的植株栽植于备好的苗床，平畦和细流沟栽植均可，栽后灌透水。

春季分株栽植的，栽植深度以埋住根痕为宜，栽后连灌2次透水，合墒时培土，以后经常保持土壤湿润，雨后和浇水后及时松土除草，入冬前灌冻水。秋季分株栽植的，剪去地上部分主茎，留10cm左右，栽植深度以埋住根基芽为宜;灌1次透水后适当培土，入冬前灌冻水，次年春季4月中旬及时补浇1次水，即可正常生长。

蝎子草的生态习性

耐旱植物。性喜强光和干燥、通风良好的环境，能耐-20℃的低温;喜排水良好的土壤，耐贫瘠和干旱，忌雨涝积水。植株强健，管理粗放。忌雨涝积水。

蝎子草的繁殖方式

以扦插繁殖为主，也可分株或播种。自春季抽生地上茎至开花前，均可露地扦插，扦插繁殖的植株当年开花。分株以春初秋末为好。春季十分干旱的地区，应灌溉1至2次。

1、扦插可在4～9月份进行，剪取2～5厘米长的插穗，剪口晾干2～5天，再插入繁殖砂床中，保持阴蔽环境，生根后即可繁殖。叶片较大时，也可用叶插，但也须将剪口晾干后再进行扦插。

2、分株繁殖除冬季外均可进行，直接分离母株根际发出的蘖枝，切口稍干燥后，栽植于合适的盆中，在荫蔽处养护一段时间，便可转入正常栽培管理。

3、播种繁殖应用较少，宜在春季进行。种子覆以薄土，保持15～18℃的条件，3～5周即可发芽。待1～2片真叶后，再移植上盆。

牛肝菌是牛肝菌科和松塔牛肝菌科等真菌的统称，是野生而可以食用的菇菌类，其中除少数品种有毒或味苦而不能食用外，大部分品种均可食用。下面就由小编为大家介绍下牛肝菌的功效和作用及营养价值，希望可以帮到大家哦。

1、牛肝菌蒸饭

材料：牛肝菌15克，金华火腿10克，泰国香米150克，橄榄油10克，盐3克，葱花5克，胡萝卜丁20克。

做法：

1、牛肝菌用温水泡发后切成小片。

2、金华火腿切丁。

3、米洗净加适量泡菌水。

4、放入牛肝菌、火腿丁，拌入橄榄油和盐。

5、上锅蒸熟，出锅撒上葱花即可。

牛肝菌的菌类加工

烘烤脱水

菌片烘烤可用烘干机或烘房，量少也可用红外线灯或无烟木炭进行烘烤。烘烤起始温度为35℃，以后每小时升高1℃，升到60℃持续1小时后，又逐渐将温度降至50℃。烘烤前期应启动通风窗，烘烤过程中通风窗逐渐缩小直至关闭，一般需烘烤10小时左右，采取一次性烘干，烘至菌片含水量降至于12%以下为止。鲜片含水量大时，温度递增的速度应放慢些，骤然升温或温度过高会造成菌片软熟或焦脆。烘烤期间应根据菌片的干燥程度，适当调换筛位，使菌片均匀脱水。

晾晒脱水

晴天上午摆片干晒，干晒时要随时翻动菌片，使菌片均匀接受阳光照射，在太阳落山前收回摊放在室内。菌片不能在室外过夜，粘附露水会导致菌片变黑，也不允许晒至中途遭受雨淋，最好在当天晒干。

分级与包装

烘干或晒干的牛肝菌菌片经回软后，根据牛肝菌菌片的色泽、菌盖与菌柄是否相连等外观特征进行分：级包装。出口外销产品可分为4个等级，一级品要求菌片白色、菌盖与：菌柄相连，无碎片、无霉变和虫蛀;二级品要求菌片浅黄色，菌盖与菌：柄相连，无破碎、无霉变和虫蛀;三级品要求菌片黄色至褐色，菌柄与：菌盖相连，无破碎、无霉变和虫蛀;四级品要求菌片深黄至深褐色，允许部分菌盖与菌柄分离，有破碎、无霉变和虫蛀，其余为等外品。菌片分级后先用食品袋封装，再用纸箱包装，运输过程要轻拿轻放，严禁挤压，贮藏必须选择荫凉、通风、干燥和无虫鼠危害的库房。

3、爆炒牛肝菌

材料：牛肝菌600克，腌白菜50克，青辣椒50克，猪肉100克，鸡蛋清1只、精盐、味精、酱油、蒜瓣、蚕豆水粉、熟猎油。

做法：

1、牛肝菌削去泥土清洗干净，切成薄片。

2、青椒切为指甲片;猪肉洗净切为薄片;蒜瓣切片;腌白菜挤去水剁为末。

3、肉片放入碗内加入鸡蛋清，放入蚕豆水粉，搅拌均匀上浆。

4、炒锅烧热注入熟猪油，待油烧至三成热时，放入肉片滑熟，捞起沥油。

5、油继续烧到六成热时，将牛肝茵放入滑至八成熟捞在漏勺年沥油。

6、炒锅内留下熟猪油烧热，放入蒜瓣、青辣椒、精盐煸熟，再放入牛肝菌、肉片、腌白菜末、酱油煸炒入味。

7、用蚕豆水粉勾芡，淋上熟猪油炒拌，放入味精推匀即可出锅。

4、牛肝菌炖乌鸡

材料：牛肝菌100克，乌鸡300克，清水1000克，姜10克，盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。

做法：

1、将乌鸡斩块氽水，牛肝菌汆水，姜切片待用。

2、将净锅上火，放入清水、姜片、乌鸡、牛肝茵，大火烧开转小火炖45分钟调味即成。

牛肝菌的选购方法

1.看菌脚的软硬度，菌脚较软的菌子是空心的，多为次货，优等货的菌脚较硬。

2.辨别是否泡过水，菌脚黑色的大多都是用水浸泡过的，用手轻轻挤压菌瓤会发现有水冒出，到了下午，水分会蒸发。

3.看风貌辨新鲜度，新鲜地道的菌一般菌脚还带着泥土或杂草，而经过处理的菌脚基本已磨平。

6、三丝牛肝菌

材料：牛肝菌150克，红椒一个，荷兰豆100克，盐3克，鸡精、香油少许。

做法：

1、将牛肝菌用温水泡发后洗净，切丝。荷兰豆和红椒洗净后分别切成丝。

2、将牛肝菌丝，荷兰豆丝、红椒丝分别放沸水中烫熟捞出，用净水浸凉，沥干水份。

3、把牛肝菌丝，荷兰豆丝和红椒丝放在碗里，加盐、鸡精和香油搅拌均匀。

7、意大利牛肝菌蘑菇汤

材料：牛肝菌、香菇、双孢菇、橄榄油、大蒜

做法：

1、将牛肝菌放在冷水中浸泡20分钟泡发;

2、在汤锅中放入适量橄榄油，中火加热后放入香菇、双孢菇、大蒜和少许盐，搅拌混匀，煮5分钟左右;

3、取出浸泡在冷水中的牛肝菌，用过滤纸过滤牛肝菌的液体，去掉牛肝菌蘑菇的残渣，保留液体;

4、将过滤后的牛肝菌液倒入汤锅中与其他食材一起煮;

5、最后放入高汤，煮沸，然后小火炖20分钟即可。

8、油泡牛肝菌

材料：牛肝菌300克，花椒、辣椒适量。

做法：

1、把牛肝菌洗干净泡开，晾干水。

2、用油爆香花椒和辣椒。

3、放一定量的油，把事先晾干好的牛肝菌炸香。

9、牛肝菌炆滑鸡

材料：牛肝菌60克，小蘑菇100克，鸡500克，酒、盐、生抽、糖、生粉适量。

做法：

1、牛肝菌和小蘑菇先用水泡软，洗净后晾干水分备用。

2、鸡洗净斩件，用酒、盐、生抽、糖、生粉腌好。

3、起镬放油烧热，放入姜和蒜头爆香后，倒入鸡块爆炒片刻后溅酒，加入清水。

4、再将牛肝菌和小蘑菇放入兜匀，加盖煮五六分钟，放盐调味勾芡便成。

牛肝菌的营养价值

该菌具有清热解烦、养血和中、追风散寒、舒筋和血、补虚提

神等功效，是中成药“舒筋丸”的原料之一;又是妇科良药，可治妇女白带症及不孕症。此外，其水提物对小白鼠肉瘤S-180的生长有阻抑作用，对肉瘤S-180的抑制率为100%，对艾氏腹水癌的抑制率为90%。同时还有抗流感病毒、防治感冒的作用。牛肝菌类是牛肝菌科和松塔牛肝菌科等真菌的统称，其中除少数品种有毒或味苦而不能食用外，大部分品种均可食用。

牛肝菌含有人体必需的8种氨基酸，还含有腺膘呤、胆碱和腐胺等生物碱。可药用，治疗腰腿疼痛、手足麻木、四肢抽搐，还可用以治妇女白带异常。它具有清热解烦、养血和中、追风散寒、舒筋活血、补虚提神等功效。另外，还有抗流感病毒、防治感冒的作用。可见美味牛肝菌确是林中菌类中功能齐全、食药兼用的珍品。经常食用牛肝菌可明显增强机体免疫力、改善机体微循环。

牛肝菌食用注意事项

食用野生菌一定要炒熟煮透，若发现因食用野生菌而出现恶心、呕吐、腹痛、头晕、站立不稳、幻觉等症状，要立即到附近的医院洗胃，进行救治，同时不要乱服药物，以免延误病情;要立即停止食用可疑食品，并予以保存，以备检验;如果离医院较远，应及时大量饮用温开水或淡盐水，然后用手指、鸡毛等刺激喉咙反复催吐、洗胃，再及时送到有条件的医院进行救治。

牛肝菌的功效和作用

1.增强免疫力

牛肝菌是珍稀菌类，香味独特、营养丰富，有防病治病、强身健体的功能。

2.抗菌抗癌

牛肝菌其水提物对小白鼠肉瘤S-180的生长有阻抑作用，对肉瘤S-180的抑制率为100%，对艾氏腹水癌的抑制率为90%，同时还有抗流感病毒、防治感冒的作用，是我国远销欧美的著名食用菌。

3.补血益气

中医认为对贫血、体虚、头晕、耳鸣有功效。

牛肝菌的菌种分类

白牛肝菌，学名美味牛肝菌(Boletus edulis)。主要别名有大脚菇、白牛头、黄乔巴、炒菌，也称大腿蘑、网纹牛肝菌，白木碗或者麻栎香，属于真菌类。

美味牛肝菌的子实体为肉质，伞盖褐色，直径最大可达25厘米，1千克重，菌盖厚，下面有许多小孔，类似牛肝，可生食，也可制成干制品。

白牛肝生长于云南松、高山松、麻栎(所以又叫麻栎香)、金皮栎、青风栎等针叶林和混交林地带，单生至群生。常与栎和松树的根形成菌根。产于6～10月，温暖地区稍出得早些，温凉、高寒地区出得晚一些。喀什地区也有部分分布 点击下页查看>>>牛肝菌的吃法

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大家在生活中应该都吃过非常多的食物吧那么你了解豆腐吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟豆腐的主要营养价值是什么呢，以及豆腐的作用有什么呢？跟着小编我们一起来学习吧。

豆腐的主要营养价值是什么呢

1、能量豆腐的工艺过程是提取大豆中的蛋白质并使其凝固成型的过程。因此，豆腐中含有大量的蛋白质，每100克豆腐中含蛋白质9.2克，豆腐中的蛋白质是优质蛋白质，含有多种氨基酸，包括人体需要的多种必需氨基酸，而且豆腐中的蛋白质容易为人体消化和吸收。此外，豆腐中含有少量碳水化合物和脂肪，是低能量食品。

2、维生素每100克豆腐中含有维生素B10.05毫克，维生素B20.02毫克，维生素E8.4毫克，此外，还有尼克酸、叶酸等。

3、矿物质除大豆中原有的矿物质外，也有一部分是在生产过程中作为凝固剂加入的。每100克豆腐中含有钙105毫克，镁63毫克，铁1.5毫克，锌0.74毫克，钾106毫克，此外还有铜、磷、硒等对人体有益的矿物质。

豆腐的作用有什么呢

豆腐是采用豆类经加工、高温调制而成的食品，营养丰富，具有降血压、降血脂、降胆固醇的功效。食用豆腐能够起到健脾养脾、防癌抗癌、清热解毒的作用。豆腐是高蛋白低脂肪食物，它可以延缓更年期、预防心脑血管疾病、降低乳腺癌的发病率。因为豆腐中含嘌呤较多，痛风患者忌食。豆腐偏寒，胃寒、腹胀者不易多食。正常人每周可吃2-3次，每次不超过300-400克为宜。

豆腐怎么吃最有营养价值呢

1、将鲜笋放入锅中煮熟，平铺在盘子上。

2、将豆腐切成10厘米左右的方形，放到锅中煎至金黄色，铺在鲜笋上。

3、将珍菌放入锅中炒熟，放在豆腐上即可。

4、柠檬作为点缀，也可以作为调味品，放在盘子边缘。

豆腐是发物吗

是的，豆腐是发物。所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。在通常情况下，发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。

黑鱼为淡水名贵鱼类，有“鱼中珍品”之称。黑鱼是一种营养全面、肉味鲜美的高级保健品。下面就由小编为大家介绍下黑鱼的营养功效和作用，希望可以帮到大家哦。

黑鱼的食疗价值

黑鱼性寒、味甘，归脾、胃经疗五痔，治湿痹，面目浮肿，能够“补心养阴，澄清肾水，行水渗湿，解毒去热”;具有补脾利水，去瘀生新，清热等功效。主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。

去鳍、鳃、内脏等，洗净鲜用。

[性能]味甘，性寒。能补脾益气，利水。

[参考]含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、和烟酸，并分离出组氨酸等。

[用途]用于脾虚水肿，脚气，小便不利;气血不足，经闭，久患疮疥等。

[用法]煮食，煨熟食，入菜肴。

>>>下一页更多精彩“黑鱼的健康做法”#p#副标题#e#

黑鱼的简介

黑鱼又名乌鳢、生鱼、蛇皮鱼、黑石舻、铜鱼、乌鱼、孝鱼、黑松、丰鱼、黑寨、财鱼、黑鳢、火柴头鱼、蠡鱼。体延长，呈圆筒形，长可达50厘米以上。青褐色，具三纵行黑色斑块，眼后至腮孔有两条黑色纵带。口大，牙尖，背鳍和臀鳍均延长如岭峰。咽头上方有一宽大鳃上腔，能呼吸空气。性凶猛，幼鱼以桡足类和枝角类为食，栖息淡水底层。小鱼以水生昆虫和小虾及其他小鱼为食。待长到8厘米以上则捕食其他鱼类，故为淡水养殖业的害鱼之一。

黑鱼是淡水鱼，生性凶猛，能吃掉某个湖泊或池塘里的其他所有鱼类。黑鱼还能在陆地上滑行，迁移到其他水域寻找食物，可以离水生活3天之久。黑鱼的肉质较粗老，但很有营养。

黑鱼的功效和作用

治疗肾脏病和心脏病导致的水肿、营养障碍性水肿、孕妇水肿、脚气浮肿

黑鱼去肠留鳞，洗干净。白瓜同量，再加少量葱白、蒜头同煮，不放盐，喝汤吃鱼肉，每天一回，连食三至七天。

1.慢性肾炎或者肾病综合征，浮肿不退

黑鱼一条(约五百克)，去肠留鳞，洗干净。在鱼腹里填满蒜瓣和赤小豆，用厚粗纸包裹数层放到清水里浸至内外湿透，接下来放置在炭火里煨熟。拿出淡食或者蘸糖、醋少量食之，每天分多次吃完，连吃多天。

2.治疗肠痔下血

黑鱼肉二百五十克，配大蒜少量，白芨六克，煮汤服用。

治疗肺结核长时间不能痊愈，身体虚弱

黑鱼肉二百五十克，生姜三片，红枣三枚，用水煮成浓汤，吃鱼饮汤，二至三日食一回。

3.预防麻疹

黑鱼一条(约一千克)，煎汤洗小儿周身。

4.治疗胸闷、胀气

黑鱼一条焙干，煅灰，睡觉前取十至十五克，用黄酒送服。

5.治疗耳痛

黑鱼一条(约二百五十克)，嫩豆腐五百克，咸橄榄四枚，用水煮熟食用。

6.治疗口眼歪斜

黑鱼头一个，南星五克，天麻五克，草乌五克。把鱼头捣烂，加入以上各药，共捣之，同时糊在鳃上，右歪左涂，左歪右涂。

7.治疗沙眼

黑鱼胆汁加冰片少量，点眼。

8.催乳补血

黑鱼一条，去内脏，把蚯蚓切碎拌成肉泥，入鱼腹，隔水蒸，放调味品食用。

食用黑鱼的注意事项

一般人群均可食用，有疮者不可食，令人瘢白。

有些人会对黑鱼过敏，时候症状通常为腹泻、呕吐、皮肤起疹，伴随腰酸背痛等症状。刚吃的时候不会有什么不适，往往在时候5-6小时发作，因此，小孩、老人等抵抗力差的人群应当注意。

若出现过敏症状，可以服用抗过敏药来缓解，通常24小时内会缓解;若症状较为严重，请去医院就诊，遵医嘱。

番茄炖黑鱼

材料：黑鱼1条、番茄沙司适量、西红柿2个、猴头菇适量、淀粉适量、鸡蛋白适量

调料：色拉油适量、食盐适量、冰糖适量、姜适量、蒜适量、小葱适量、黄酒适量、高汤适量

做法：

(1)猴头菇泡发，洗净炖熟后切片备用

(2)黑鱼去鳞和内脏后洗净，切去头和尾，其余切成薄片

(3)切好的鱼装入容器里加入盐、姜丝、蒜末、绍酒腌制片刻，鱼片加淀粉、蛋清拌匀备用

(4)腌制的时候，番茄放入沸水里烫一下去皮后切成小块备用;姜、蒜切成末，葱切成葱花备用

酸菜黑鱼片

材料：

黑鱼片、 酸菜 、 胡萝卜、 黑木耳 、 盐 、 料酒 、淀粉 、 油 、 白胡椒 。

做法：

(1)黑木耳泡发洗净，胡萝卜切片。

(2)酸菜切碎洗净。

(3)买回来的黑鱼片加生姜水，少许盐，料酒，淀粉，白胡椒粉腌制二十分钟。

(4)锅内多放点油烧热，倒入黑鱼片滑炒30秒快速盛出待用。

(5)用锅内剩余的油煸炒胡萝卜黑木耳。

(6)加入酸菜翻炒，加入适量凉开水烧制断生。

(7)倒入黑鱼片，加入少许糖调鲜，翻炒均匀，因为酸菜本身有咸味，所以不需要另外加盐了。

黑鱼汤

主料：黑鱼头、鱼骨、鱼皮、黑木耳、毛豆

辅料：葱适量、姜适量、蒜适量、盐适量、料酒适量

做法：

(1)黑鱼去鱼肉，留鱼头、皮、骨，洗净，切成段

(2)姜切片、蒜头剥好、葱挽结，其余切葱花

(3)黑木耳提前泡发

(4)毛豆洗净沥干水

(5)坐锅热油，放姜片、蒜头炝锅，把切成段的鱼头、皮、骨煸炒

(6)鱼变色后放料酒，放毛豆略炒后加一大碗清水、葱结

(7)中大火煮至鱼汤发白(大约15分钟)后放黑木耳略煮2分钟，加盐，撒上葱花出锅

黑鱼的营养价值

1、黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。

2、适用于身体虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良，贫血之人食用，西广一带民间常视黑鱼为珍贵补品，用以催乳、补血。

3、黑鱼有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效，因此三北地区常有产妇、风湿病患者、小儿疳病者觅乌鳢鱼食之，作为一种辅助食疗法。

4、黑鱼生命力指数为0，但是防病指数为6.41。

尽管比特币持有者经常将资产描述为一种价值存储，但黄金倡导者彼得·希夫（PeterSchiff）表示，此类参与者实际上并不是在寻求财富存储，而是在寻找利润。

一位著名的黄金爱好者，金融评论员彼得·希夫（Peter Schiff）表示，比特币（BTC）持有人实际上并未将资产视为财富的储存-这是围绕硬币的最常见的用例之一。

“我购买黄金是一种存储财富的方式，是一种保守流动性的场所，而不是将其保持在美元或其他法定货币中，”希夫在一次比特币播客节目主持人彼得·麦考马克中说。 7月17日插曲。“我确实认为，当人们购买比特币时，他们真的不是在寻找它，”席夫补充道。

比特币买家希望获得收益

加密和区块链行业通常将比特币称为价值存储或财富存放地。该资产还获得了许多与黄金的比较。然而，根据希夫（Shiff）的说法，BTC所有者实际上是想要利润，而不是稳定的财富保护措施以应对通胀。

席夫解释说：“购买比特币的人并不是在寻求稳定。他们不是在寻求维持购买力。我所谈论的每个人都对比特币感兴趣，认为比特币的价格将升至50,000美元，100,000美元，1,000,000美元。”

自推出以来，比特币已升至天文数字的高度

2009年推出后不久，比特币的价值不到一美分，比特币飙升至2017年历史最高点的每BTC近20,000美元，这对早期投资者而言是闻所未闻的利润。比特币已被视为一项有利可图的投资 截至2019年末Cointelegraph报告，其使用寿命为89％。鉴于其多年来的天价价格攀升，资产持有人是否在潜意识里只想要利润？

Schiff说：“他们认为他们将在比特币上致富，”他对人们对该资产的价格预期发表了评论。希夫解释说：“我没有告诉任何人他们将通过黄金致富，他们只是不会破产。” “他们将保留其他人将要损失的财富。”

相反，金融投资和钱包平台Abra的首席执行官Bill Barhydt表示，他认为价值叙事是当前比特币的头号用例。

加密案例

在继续前，至关重要的是要知道加密货币常常被无政府状态的社区所称赞。他们允许的相对匿名性，交易追踪的难度，政府无法规范或限制交易，将要打印的比特币数量有限（这代表着政府无法简单地打印更多的钱来支付费用，进而导致对于无政府主义者来讲，激动人心的一点就是大规模的通货膨胀）及其动摇和分散政府支持的纸币的潜力。

由于我们绝大多数人都不是无政府主义者，因而在加密货币将伴随着其用户网络增长而增长的争论中，这些论点不会令人信服。

金钱是帮助我们达到目标的工具。戴维·格雷伯（DavidGraeber）在其2011年的著作《债务：最初的5,000年》中辩称，虽然标准的货币和交易历史记录声称以物易物是交易的最初形式，但实际上并不是这样。当从事这项交易的人指出彼此“值得信用”时，例如我们最初发展的小部落，信用一直是一类很好的交换手段。伴随着社会的发展，以物易物和现金，随后是法定货币，以解决信任和互惠的问题。

菲亚特来自拉丁语“随它去做”，这代表着我们今天使用的货币（法定货币）为什么有价值，仅是因为它们对存在的经济体拥有“充分的信念和信用”。我们集体将意义投资在纸币上，由于政府实体告诉我们它是可信的，说“应为”货币，将其打印并接纳为唯一有效的纳税形式。

因而，纸币替代了贸易和易货贸易，因为它是一类更有效的交换媒介，还能够处理信任和互惠的问题。假如加密货币要超出纸币，它将务必是比纸币更有效的交换媒介，同时继续解决信任和对等的问题。

比特币比纸币更有效地促进交易。它更为灵活，同时灵活性总是伴随着网络的增长而增加。它是数字的，能够 用于国际交易；没有转换费，同时交易费要低得多。与中央银行相比较，全部加密货币的核心技术，即区块链，都能更有效地处理信任和互惠问题。此外，区块链的分布式性质提高了货币的安全性，使其比中央银行更不容易受到操纵或攻击。加密货币的主要挑战是克服潜在用户的猜疑，并变成合法用途的合法交易媒介。

看涨加密货币

纽约大学斯特恩大学金融学教授阿斯瓦斯·达莫丹（AswathDamordan）在接纳CNBC采访时，出自上述原因，整体上对加密货币持乐观态度。他预测分析，数字货币最后将与主要纸币一样至关重要：“我认为终究会有一种与主要货币竞争的数字货币。”

甚至在最近，达莫丹（Damordan）写了一篇博客文章《加密货币辩论：货币还是投机炒作的未来？他指出，加密货币的未来作为一类合法的支付方式，将不得不失去一些使其变成投机性资产的诱人属性。这是因为使它们如此令人兴奋的因素-价格波动，波动性，潜在性的丰厚收益-实际上使它们变成了糟糕的货币。最后，达莫丹说，未来最光明的加密货币是一类以“作为交易媒介并由此行事”的方法思考自己的货币。

这将影响你的投资：“假如你指出比特币最后将被广泛接纳为数字货币，”这是一项值得的投资。可是，假如你相信相反的话，说不定现在是时候认识到“这只是一个利润丰厚但危险的定价游戏，没有良好的结局。”因而，投资加密货币可能是一类审慎的投资，但应该是一个更复杂的问题，明确答案较少。

可是，该领域的真正投资机会可能不仅是加密货币，而且是区块链的创新应用。

大家在生活中应该都听说过猴头菌吧，但是你了解猴头菌吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是猴头菌呢，以及猴头菌有什么营养价值呢？如果你也想知道我们就一起来学习吧。

什么是猴头菌呢

猴头菌又称猴头蘑、刺猬菌。

猴头为真菌植物门真菌猴头菌的子实体，是名贵的食用菌。人们早就把猴头菌、熊掌、海参、燕窝并列为“四大名菜”。性平、味甘，具有助消化、利五脏的功效。用于治消化不良、胃溃疡、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱等病症。

猴头菌有什么营养价值呢

1、含有的多糖、多肽类及脂肪物质能抑制癌细胞中遗传物质的合成，从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤。

2、含不饱和脂肪酸，能降低血胆固醇和甘油三酯含量，调节血脂，利于血液循环，是心血管患者的理想食品。

吃猴头菌有什么好处呢

1.猴头菇也能够保护人体的肠胃。猴头菇中含有非常多的氨基酸，多糖类的物质，能够起到助消化的效果，对于胃溃疡，12指肠溃疡以及胃炎等肠胃疾病是具有一定的治疗效果的。

2.猴头菇具有调血脂的作用。有效的预防人体形成心血管性疾病。高血脂以及脂肪肝的朋友们可以多食用猴头菇。

3.猴头菇也具有健脑的效果。专家通过研究发现，猴头菇中含有活性物质，能够促进人体的脑神经细胞的生长，有效的预防人体形成老年性痴呆，而且还能够增强个人记忆力。

4.猴头菇是有非常好的抗癌效果。由于猴头菇中含有非常的多糖类物质以及多肽类物质，能够抑制癌症细胞的合成，同时还能够有效预防以及治疗各种未来以及肠癌等疾病。

5.猴头菇也具有健脑的效果。专家通过研究发现，猴头菇中含有活性物质，能够促进人体的脑神经细胞的生长，有效的预防人体形成老年性痴呆，而且还能够增强个人记忆力。

6.猴头菇能够增强个人的免疫力。由于猴头菇的营养价值非常高，含有非常多的氨基酸以及蛋白质，还有维生素，猴头菇含有的猴头菇多糖能够增强个人的免疫力。

吃猴头菌有什么注意的呢

1、保存猴头菇的时候要放在阴凉干燥的地方，否则容易出现发霉虫蛀的情况。

2、猴头菇和野鸡肉同食，容易导致出血。

3、猴头菇和白术同食，具有活血滋补的作用，体虚的人可以多吃。

4、有些人对菌类食物容易过敏，猴头菇属于菌类，这类人群不要食用。

广东，名由岭南东道、广南东路演变而来，简称“粤”，省会广州，是中国大陆南端沿海的一个省份。那么广东特色食材有什么呢?下面小编给您介绍一下!希望对您有帮助哦!

广东特色菜谱推荐:

广州文昌鸡

【特点】 著名广州菜肴。以海南岛文昌鸡为主料，配以火腿、鸡肝、郊菜，经煮、蒸、炒而成。此?/p>

蚝皇凤爪

【特点】著名广州菜。广东人嗜食鸡爪，吃法颇多。但此菜烹调方法制作精细，先煮后炸再炖而成。

麒麟鲈鱼

【特点】 著名广州菜,此菜装盘十分讲究，几种配料切

皮片乳猪

【特点】 制作艺术精细，色泽大红油亮，皮松软肉嫩滑，风味独特优美，驰名中外佳肴

东江盐?h鸡

【特点】制法独特，味香浓郁，皮爽肉滑，色泽微黄，皮脆肉嫩，骨肉鲜香，风味诱人

花雕鸡

【特点】 制法独特，色如琥珀，鲜美可口，闻名遐尔。

炸子鸡

【特点】 炸子鸡可说是广东菜的招牌鸡，皮脆肉嫩，寿筵喜宴不可缺少

什锦冬瓜帽

【特点】 造型美观，色泽艳丽，味道清爽，营养丰富

清风送爽

【特点】造型别致，一清二楚，赏心悦目

雄鹰展翅

【特点】 造型逼真，可食性与欣赏性并举

炊太极虾

【特点】 造形美观、鲜嫩清馥

菠菜鸡煲

【特点】 粤菜

蕃茄鸡煲

【特点】 粤菜

炖柠檬鸭

【特点】 原汁原汤、汤清肉烂

煲仔鱼丸

【特点】鱼丸是广东人喜爱的日常食品。一般以淡水鱼为主料，将鱼肉搅碎制成丸状。鱼丸可煮、蒸

油泡鱼青丸

【特点】鱼丸白洁，鲜嫩爽滑，鲜咸适中。

百花鱼肚

【特点】 鱼肚软骨洁白，味道清淡鲜嫩，圆盘盛装典雅，宴客美观大方

广式烧填鸭

【特点】 用长鱼盘盛装，造型美观大方，色泽金黄悦目，食之皮脆肉香。

海棠冬菇

【特点】 颜色精制，鲜嫩清香，营养丰富，四季咸宜

冬瓜薏米煲鸭

【特点】 鸭绵软，汤味美

咸蛋蒸肉饼

【特点】 鸭蛋经盐腌一段日了，具有特别的咸香味，与猪肉糜拌在一起，蒸成肉饼，是广东各地家?/p>

池塘莲花

【特点】形似莲花。清爽可口，食之不腻

佛手排骨

【特点】 形似佛手，外香里嫩，鲜美可口

一帆风顺

【特点】 蟹鲜、果香、清口

牡丹煎酿蛇脯

【特点】 蟹黄称誉“牡丹”，虾胶美名“百花”，鲜嫩爽滑味美

干炸蟹枣

【特点】香爽、酥脆、味美

大良野鸡卷

【特点】 香脆可口，味道鲜美

羔烧羊肉

【特点】 香醇嫩滑。

炸八块

【特点】 鲜香酥脆，外焦里嫩

山甲田鸡片

【特点】 鲜甜软滑，风味特殊，宴席佳珍，四季咸宜

广东特色食材:

1、蜜汁叉烧

2、盐锔鸡

3、黄道鸭

4、梅菜扣肉

5、牛肉丸

6、海参酥丸

7、虾饺

8、干蒸烧卖

9、粉果

10、泮塘马蹄糕

11、蜂巢香芋角

12、鸡仔饼

13、糯米鸡

14、家乡咸水角

15、红烧大裙翅

16、金牌化皮乳猪

17、酥皮莲蓉包

18、马蹄糕

19、伦教糕

20、蜂巢芋角

21、捶肉丸

大家在生活中应该都吃过非常多的食物吧，但是你吃过蝙蝠吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟蝙蝠可以吃吗蝙蝠有什么营养价值呢，如果你也想知道我们就一起来学习吧。

蝙蝠可以吃吗

广东有人专门捕捉蝙蝠以供食用，甚至有人当街售卖蝙蝠，十多二十元一只。并且介绍称可以煮还可以干蒸，很脆很好吃。有人会收购蝙蝠，然后卖给酒楼。村里还有人冷藏了蝙蝠，卖13元一只。其实有的蝙蝠可以吃的。蝙蝠的翅膀骨头是软骨，吃在嘴里很脆。蝙蝠肉烤着吃，很像麻雀肉。特别提醒：不是所有的蝙蝠都能吃，少部分蝙蝠带有毒素。

蝙蝠有什么营养价值呢

1、化痰止咳，用于久咳上气，慢性支气管炎。《肘后方》：“治久咳上气，十年、二十年，编蝠除翅、足，烧令焦，末，饮服之”

2、利尿消肿，用于治疗淋病、小便不利等证。

3、益肝明目，治疗夜翳、夜视有睛光等证。

什么蝙蝠最好吃呢

有一种叫果蝠的大型蝙蝠是可以吃的，它是吃水果的蝙蝠，生活在巴西热带丛林里的土着就是靠捕食果蝠补充肉类蛋白质。它们多人合作编织巨大的网，守在果蝠出没的地方，能够捉到很多只，这个很辛苦的，要走很远的山路，还没有吃的，只有等到捕捉到果蝠，等到天亮不再捕捉才能煮上一锅肉，吃饱了再往家赶。家里的老少妇女儿童都等着这个美味肉类呢。

吃蝙蝠要注意什么呢

吃蝙蝠的时候要注意不是所有的蝙蝠都可以吃的，有些蝙蝠是有毒的千万不能吃，所以大家在吃蝙蝠的时候一定要看好不要吃到有毒的蝙蝠了，其实蝙蝠并不是很好吃，吃的人也只是少数而已很多都是涂新鲜罢了。

大家都知道，互联网和房地产两大行业可谓是近两年来国内公认的吸金能力最强的两大行业，纵观中国首富这个席位，基本上都是由马化腾，马云，许家印，王健林轮流转换，而以上4位曾经或现如今正值中国首富的人都出自于互联网和房地产。因此，互联网和房地产这两大行业的吸金能力确实不容小觑。

尽管身为普通人的我们，难以从互联网和房地产这两大行业中获得财富，毕竟这些产业都要依靠在资本之上。但要了解一些善于抓住机遇的人也从数字货币中获得了较为可观的财富，而当中比特币就较为典型的案例。比特币在现在还是极具争议的一种数字货币，但是比特币的价值也随着讨论的热度持续攀升，更有不少人将其看做一种暴富的手段。在这种的背景之下，许多用户也开始了以挖币谋生，简称挖币，这种的用户也就是矿工。

所说的挖矿实际上就是一种奖励机制，起到维护比特币网络的目的。矿工每10分钟解决一次新产生的交易信息，同时进行一道非常难的题目。只有成功找到答案的矿工才能拿到新生成的区块来身为报酬。而鉴于近两年比特币的价值也展现出持续上涨的姿态，导致愈来愈多人更愿意投身当中，用挖矿的方式来获得更多利益。

在2014年比特币在中国的开盘价格为3562.41元，后来被封口后，在2017年12月实现历史最高价，每枚比特币的价格最高为1.9850万美元，折算人民币13万元。而在两年时间的沉淀下，如今比特币的价格也开始趋于回温，但不可否认的是，如今一个比特币的价值就能够在5万元左右。那样问题来了一枚比特币价值5万，一台电脑24小时不停挖矿，多长时间能挖到一枚？

首先要搞懂挖矿的意思，就是通过寻找一个x值，再将x与交易信息哈希值相结合，导致哈希值的前面n位字幅值为0，也就是1H/S=每秒钟一次哈希碰撞。现阶段比特币的算力已经到达每秒钟3000万万亿次哈希碰撞，而家用电脑最大只可以承受11000H/S计算力，如果是每天24小时开展挖矿，可挖到0.002一个比特币，想挖到一枚比特币至少要556天。

除此之外，挖到一枚比特币还要花费大量的物力和精力，如果24小时能够挖到0.002一个比特币，那样一台电脑的运转效率大约是1350每个小时就要耗费1.5度电。若是以24小时17.5元左右开展计算，若是挖到一颗比特币，那样还要耗费9500元左右的电费。

与此同时，有碍于比特币存在着一定的脑力和基础，而所说556天挖到一枚比特币也要建立在没有特殊情况的时刻下。

因此个人建议如果没有经济基础，最好不要触碰比特币这个行业，毕竟风险和利益是相互存在的。

柚子中所含的某种成分有助于治疗胃溃疡，大家了解过柚子籽的功效吗？下面就由小编为大家介绍下柚子籽的功效和作用，希望对大家有帮助。

吃柚子有什么好处

1、健胃

我国中医认为，柚子味甘酸，性寒，并且有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。而经过现代医学的研究发现，柚子之所以有这些非凡的功效，主要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素p、胡萝卜素等物质所致。

2、防血栓

在柚子中含有极为丰富的钙、钾、磷、铁等微量元素，因此柚子又同时具有降低胆固醇、减肥、美容等作用。更为注重的是，柚子中所含有的这些微量元素还具有降低血液黏稠度，减少血栓形成的作用。

3、治疗糖尿病

柚子中所含有的钾元素是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想食疗水果，特别是柚子中所含有的类似胰岛素成分，更是糖尿病患者的理想食品，它在预防糖尿病的同时，还能帮助糖尿病患者延缓并发症。

4、美容养颜

柚子含有的维生素p能强化皮肤毛细孔功能，能帮助受损的皮肤组织尽早的恢复，经常吃柚子能让你的皮肤达到零毛孔的状态。而且柚子中只含有极低的热量，因而它具有减肥的够哦农广校，极其符合女性“自然美”的原则，是女性秋季最适宜选择的水果。

柚子籽的功效和作用

1.咳嗽：适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。

2.消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。

3.镇痛消炎：舒缓疼痛，减少疼痛感。消炎退热，使炎症减轻。柚子叶可为镇痛消炎药，治食滞腹痛、寒湿痹痛、和头风头痛诸症，另和蒲公英、紫苏、蕃薯等煎服，可治乳痈肿痛。

4.健脾胃：柚子饮：鲜柚子一个，去皮、瓤，榨汁服用。具有下气消食、化痰健胃的功效，适用于食滞胃痛、热性胃痛、气滞腹胀者。

5.润肺：富含维生素A，保护呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，预防呼吸道感染。滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。

6.解酒：能解乙醇毒性，并能解酒后迅速排泄。可解酒后头痛脑涨，脸红等症状。缓解酒精在胃内吸收，保护胃粘膜。

7.养心：保护心脏，保护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心率失常等。

柚子籽的药用价值

柚子中所含的某种成分有助于治疗胃溃疡。在老鼠身上进行的测试显示，这种柚子籽提取素(GSE)可以显著减少胃液分泌，而胃液正是导致胃溃疡的主要原因。此外，经过6到9天的治疗，胃部溃疡面积也会出现明显减少。

柚子籽对皮肤非常好，因为柚子籽的精华，能有效去除致使皮肤老化的活性酸素，修复细胞等功效。能够防止色斑和雀斑的形成，创造出极具透明感的皮肤，另外，弱化皱纹的效果也十分明显。还有可以用柚子籽泡水。柚子籽可以有效對抗由於皮膚活性降低而出現的老化。

柚子的食疗方法

1、治疗老年性咳嗽气喘。

用料：柚子皮。

方法：用开水泡，代茶饮用。

2、治疗肺热咳嗽。

用料：柚子100克，大生梨100克，蜂蜜少许。

方法：将上述用料一同洗净后煮烂，加蜂蜜或冰糖调服。

3、治疗痰气咳嗽。

用料：柚子、酒、蜂蜜。

方法：将柚子去皮除核，切成片放入酒内浸泡一夜。煮烂，拌蜂蜜，时时含咽。

4、治疗冻疮。

用料：柚子皮50克。

方法：水煎后，用其浸泡冻疮部位，每日数次。

5、治疗头痛。

用料：柚叶与葱白各等量。

方法：将二者一同捣烂后贴于太阳穴上。

柚子籽的适合人群

体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群，患胃病、消化不良者，慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者，心脑血管病及肾脏病患者尤其适合。

鳝鱼又叫黄鳝、鱓鱼、罗鳝、蛇鱼、长鱼。在我国有两种，一种就是最常见的黄鳝，另一种叫山黄鳝，目前仅仅只在云南陇川县有分布。下面就由小编为大家介绍下黄鳝的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

黄鳝的食用方法

将鳝鱼背朝下铺在砧板上，用刀背从头至尾拍打一遍，这样可使烹调时受热均匀，更易入味。鳝鱼肉紧，拍打时可用力大些。

黄鳝的功效和作用

1.增强记忆力

鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。

2.糖尿病患者理想食品

它所含的特种物质“鳝鱼素”，能降血糖和调节血糖，对糖尿病有较好的治疗作用，加之所含脂肪极少，因而是糖尿病患者的理想食品。

3，保护视力

可以增进视力，促进皮膜的新陈代谢。

黄鳝的选购

鳝鱼要挑选大的肥的、体色为灰黄色的活鳝。灰褐色的鳝鱼最好不要买。

黄鳝的基本介绍

鳝鱼，也叫黄鳝，长鱼海蛇等，味鲜肉美，刺少肉厚，常生活在稻田、小河、小溪、池塘、河渠、湖泊等淤于质水底层，在我国各地均有生产，以长江流域、辽宁和天津产量较多，产期在6～10月，以6～8月所产的最肥。鳝鱼体型似蛇，圆筒状。头粗尾细，体表有一层光滑的粘膜保护去，无鳞，色泽黄褐色，体则有不规则的暗黑斑点，各鳍不发达基本消失，全身只有一根三棱刺，肉嫩味美。还有一种为山黄鳝目前只在云南陇川县有分布，国内其他地区没有分布。

黄鳝不仅为席上佳肴，其肉、血、头、皮均有一定的药用价值。据《本草纲目》记载，黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效。黄鳝肉性味甘、温，有补中益血，治虚损之功效，民间用以入药，可治疗虚劳咳嗽、湿热身痒、肠风痔漏、耳聋等症。黄鳝头煅灰，空腹温酒送服，能治妇女乳核硬痛。其骨入药，兼治臁疮，疗效颇显著。其血滴入耳中，能治慢性化脓性中耳炎;滴入鼻中可治鼻衄(鼻出血);特别是外用时能治口眼歪斜，颜面神经麻痹。有人说“鳝鱼是眼药”，过去患眼疾的人都知道吃鳝鱼有好处。常吃鳝鱼有很强的补益功能，特别对身体虚弱、病后以及产后之人更为明显。它的血还可以治疗口眼歪斜。祖国医学认为，它有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络等医疗保健功能。

黄鳝的存储

鳝鱼最好现杀现烹，不要吃死鳝鱼。如果需要存放一二天时，可以买几条泥鳅跟鳝鱼一起放在盆里，这样可以保持鳝鱼鲜活的品质。

黄鳝的营养价值

1.鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。

2.鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”，且所含脂肪极少是糖尿病患者的理想食品。

3.鳝鱼含丰富维生素A，能增进视力，促进皮膜的新陈代谢。

大家在生活中应该都听说过紫菜吧，但是你了解紫菜吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟紫菜是菜吗，以及紫菜有什么营养价值呢，跟着小编我们一起来学习吧。

紫菜是菜吗

紫菜是一种海洋植物产品，紫菜是我国海洋农业和出口创汇的主导品种之一。2016年我国紫菜产量约13.53万吨，产值超过100亿元。干紫菜中粗蛋白含量达30%~50%，富含膳食纤维、多种维生素及钙、钾、镁等微量元素，还含藻类特有的藻胆蛋白，具有很高的营养价值，是一种不可多得的海洋食材，也是我国东南沿海农村经济的支柱产品。

紫菜有什么营养价值呢

紫菜营养丰富，其蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡萝卜素和核黄素。每100g干紫菜含蛋白质24～28g、脂肪0.9克、碳水化合物31～50g、钙330毫克、磷440毫克、铁32毫克、胡萝卜素1.23毫克、核黄素2.07毫克、尼克酸5.1毫克、丙氨酸3.4g、谷氨酸3.2g、甘氨酸2.4g、白氨酸2.6g、异白氨酸1.4g，其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜之冠，故紫菜又有“营养宝库”的美称。

吃紫菜有什么好处呢

1、紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力；可显着降低进血清胆固醇的总含量；

2、紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健；

3、紫菜的有效成分有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。

紫菜市场价格是多少呢

紫菜人工栽培品种主要有坛紫菜和条斑紫菜两种，福建、浙南沿海多养殖坛紫菜，而北方则以养殖条斑紫菜为主。市场价格不是很高，通常在25～30元左右一斤，但因其品质、产地以及进货渠道不同，各地区零售价格可能会有所差异。

萝卜的营养价值有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

贴士

萝卜种类繁多，生吃以汁多辣味少者为好。平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜。萝卜主泻、胡萝卜为补，二者最好不要同时食用。若要一起吃应加醋来调和，以利于营养吸收。

值得一提的是，人们在吃萝卜时习惯把萝卜皮剥掉，殊不知萝卜中所含的钙有98%在萝卜皮内，所以，萝卜最好带皮吃。当然，萝卜虽好，但吃时也要有些注意。由于萝卜味辛甘，性寒，所以脾胃虚寒，进食不化，或体质虚弱者宜少食;萝卜破气，服人参、生熟地、何首乌等补药后不要实用，否则会影响药效。此外，由于实用生萝卜产气较多，对溃疡病也不利，所以有此类疾病的患者要少吃萝卜。

适用人群

弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食。

不宜食用萝卜者：萝卜为寒凉蔬菜，阴胜偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者少食萝卜。服用人参、西洋参时不要同时持萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。

注意事项

萝卜不宜与人参、西洋参同食。

用法用量

1、萝卜适用于烧、拌、做汤，也可作配料和点缀。

2、萝卜种类繁多，生吃以汁多辣味少者为好，平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜。

3、萝卜除可生食，炒食外，还可做药膳，煮食，或煎汤、捣汁饮，或外敷患处。

4、萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收。

萝卜的营养价值

萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

1、萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。!(每天生嚼100客它就可以产生很多干扰素，它可以干扰我们体内的疾病!抵制疾病!)

2、萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动，有助于体内废物的排除。

3、吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

4、萝卜还是一味中药，其性良味甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。

摘要：投保人、承保人、资方是Nsure的三个关键角色，而动态定价模型、储备池、预留池、资本池、三阶段群众投票索赔机制则是贯穿整个投保过程的五个核心设计。

投保人、承保人、资方是Nsure的三个关键角色，而动态定价模型、储备池、预留池、资本池、三阶段群众投票索赔机制则是贯穿整个投保过程的五个核心设计。

今年以来，火爆的DeFi类资产不断为黑客们所觊觎。

据不完全统计，仅仅在近一个月，就有Pickle Finance、 Value DeFi、Akropolis、Harvest等多个明星DeFi项目遭遇黑客攻击，累计损失数千万美元。

这也是DeFi保险屡屡被提及的根本性原因。不过，由于该领域处于非常早期阶段，多数投资者对其中的项目感到陌生。关于项目的运行机制、代币价值，也处于雾里看花状态。

火星财经开展关于DeFi保险项目报道，已发文介绍Cover Protocol、Nexus Mutual。然而，Nsure也是一支不可忽视的力量，同样有望成为DeFi保险龙头。我们将从运行机制、代币经济模型等核心价值点来对Nsure（代币：NSURE）展开解析。

什么是Nsure?

Nsure是一个开放性保险平台，借鉴劳合社（英国最大的保险人组织，不直接经营保险业务，仅为会员提供交易场所和服务）理念，为希望转移风险的需求方与愿意承担风险的资本方提供交易市场，其相当于去中心化的「劳合社」。

与Cover、Nexus Mutual类似，Nsure主要为智能合约风险（如合约被攻击）提供保险。即，如果投保人因所投DeFi项目的智能合约出现问题而导致资金损失，Nsure将对用户进行资金赔付（注：赔付的前提是赔案被索赔委员会核定为真实有效）。所以，Nsure可以作为一种对冲智能合约风险的金融工具。

投保人、承保人、资方是Nsure的三个关键角色，而动态定价模型、储备池、预留池、资本池、三阶段群众投票索赔机制则是贯穿整个投保过程的五个核心设计。

三大角色

看懂Nsure如何运行，首先需要了解投保人、承保人、资方这三类角色。

投保人

投保人是购买保险的用户，即希望转移风险的需求方。

在Nsure平台，投保人可通过ETH、USDT、USDC等代币对DeFi项目智能合约进行投保。保基于保险市场上的供求关系进行动态定价，非固定费率。即，投保人的保险需求越高，保费越贵；质押在投保项目中的Nsure代币越多，保费越便宜。

不过，由于目前Nsure还未正式上线投保业务，因此还无法了解投保一个DeFi项目需支付多少保费。不过，Nsure对火星财经透露，投保及资金池挖矿业务将在年底上线。

承保人

承保人是愿意承担风险的资本方，其可通过将手中的Nsure代币质押在投保DeFi项目中获取收益。如果没有报损，则承保人获利50%的保费，如果项目有损失，则等价于索赔额的50%的质押代币会被销毁，这部分代币对应的价值就是承保人的损失。保费减理赔，即承保人的承保收益。

资方

根据Nsure设计机制，将ETH、USDT、USDC及NSURE等资产投入资金池的用户被称为「资方」。通过将代币质押在资本池，资方可赚取Nsure代币。这一过程，也被称为是资金池挖矿。持有Nsure代币的资方既可以质押代币参与项目承保，获得保费的收益，同时也可以通过Nsure DAO参与治理。

从Nsure的角度来说，资金池挖矿也是帮助项目快速融资的一种手段。根据白皮书的设定，Nsure 总供应量为 1亿枚。其中 55% 的代币用在募资及保险挖矿。

四大核心设计

动态定价模型：保费由动态定价模型决定，影响定价的因素为每个项目的承保供给以及投保需求。即，投保人的保险需求越高，保费越贵；质押在投保项目中的Nsure代币越多，保费越便宜。

储备池（Surplus Pool）：储备池中的资金来自投保人的保费，系统会将保费的40%置入该池，其主要用于赔付。在确认理赔后，储备池中的资金将作为赔付第一环，用于赔偿受损投保人。如果储备池中的资金不足以完成赔付，系统将从下述资本池中调取资金。

预留池（Reserve pool）：预留池中的资金同样来自保费，系统会将保费的10%置入该池，其主要用于奖励参与索赔阶段投票的用户。如果未产生索赔，则该部分预留资金将会流入储备池。

资本池（Capital Pool）：资本池中的资金来自资方，其通过将ETH、USDT、USDC等代币投入该池，参与挖矿，获得Nsure代币奖励。以太坊每产出一区块，系统将分发2枚NSURE至资金池。这也就是Nsure设计的“资本挖矿”，用于解决保险业务所需的高资本金问题。

资本池中的资金规模，代表Nsure偿付能力，它是理赔过程中的最后一环。如果储备池中的资金量不足以偿付投保人的损失，资本池将结清赔付尾款。

如何运行？

如何更好地理解Nsure？最好的方法是从角色代入，即资方、投保人、承保人如何参与Nsure保险市场。

第一环：资方

资方将ETH、USDT、USDC等代币投入资金池，为系统提供赔付能力。作为挖矿奖励，资方可获得Nsure代币。

第二环：承保人

用户通过将Nsure质押（仅可使用Nsure代币）在投保产品成为「承保人」，赚取收益以及承担风险。

（在Nsure官网，承保人可看到投保项目的保险总额、质押代币数量、收益率）

承保过程：

（以下界面为现行的模拟承保系统。经与Nsure团队确认，正式上线的系统会有所区别但基本过程不变）

1）登陆Nsure平台，连接钱包（Metamask ／WalletConnect），选择希望承保的DeFi项目（最多4个），点击“Approve"，与项目智能合约交互；

2）点击“Become a writer”，成为承保人；

3）输入质押Nsure代币数量，单个项目的质押数目不可超过持有代币量。在模拟承保系统中，为承保人提供了4倍杠杆，即如果承保人持有100个Nsure代币，他最多可在多个项目上总计质押400个代币，单个项目不可质押超过100个。正式系统会根据项目相关性计算杠杆大小并于承保页面显示。

4）点击“My Portfolio”，查看质押资产与收益；

（进入承保期）

5） 在承保期内，如果智能合约没有被攻击，质押代币的承保人可赚取50%保费（具体金额与承保时间、质押代币数量有关）；

6）如果智能合约被攻击且被投保人资产出现损失，则投保人可发起索赔申请，需提交链上数据以证明资金受损额度，进入索赔判定阶段，通过投票决定是否赔付；任何人对索赔结果不满可以质押Nsure代笔进行申诉，开展公投，公投结果为最终判断；

7）索赔判定结束后，如果确定赔付投保人损失，承保人质押的相当于索赔额50%的Nsure代币将被销毁，这部分代币对应的价值即为承保人的损失。

3.投保人

用户买入投保产品，降低在DeFi市场投资风险。

投保过程：

（买入投保产品）

1）登陆Nsure平台，连接钱包（Metamask / WalletConnect）；

2） 选择投保的DeFi项目，并填写保单（写清投保金额、投保时限等）、支付保费；

3）用户投入的保费将分三部分，流入不同方向：

①40%保费流入储备池（储备池中的资金用于赔付）

②50%保费流入承保人手中（作为承保人潜在收益）

③10%保费流入预留池（用于支付索赔阶段的投票激励）

（进入投保期）

4）在投保期内，如果用户投保的合约发生风险，可以申请索赔（投票索赔过程如上所述）；

5） 如果最终投票结果为确认赔付，则会赔付投保人相应损失，保单失效；最终投票结果为索赔无效，则不会进行任何赔付，保单若未到期则继续生效；

6）保单在保单到期日时失效；

代币价值如何捕获？

Nsure代币（NSURE）与协议发展较为密切。

首先，NSURE作为资金池的挖矿奖励，具有一定激励作用；

其次，如果用户希望成为投保项目的承保人，则需持有NSURE承保，这为该代币带来应用场景；

再次，如需进行赔付，承保人手中的代币将被销毁相当于索赔额50%的数目，这在一定程度上减少NSURE流通量；

最后，在索赔投票阶段，NSURE持币者可参与投票，获得评估收益。

结语

整体来看，目前DeFi保险领域项目并不多，赛道谈不上拥挤。在Cover、Nexus Mutual、Nsure这三家较为知名的项目中，Nexus Mutual发展时间最长，Cover、Nsure属新锐。

三者比较来看，相对于Nexus Mutual需要用户KYC，Nsure无KYC的设计可在一定程度上覆盖更多用户。另与Cover代币设计相比（代币COVER主要是治理代币），Nsure代币与业务联系紧密，所有流程设计紧密围绕解决保险需求这一根本业务，这一点也将为其在市场竞争中添彩。

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