娃儿青春叛逆期怎么办【经典20篇】

孩子到了初中之后变得更叛逆，值得家长反思的原因包括孩子希望对等、父母经常发火、父母注重学习等，大部分孩子在小学时期表现得还是非常听话的，但是进入到中学学习之后，会变得越来越叛逆，让很多父母感觉到困惑。

孩子希望对等

很多家长在和孩子接触的时候，总是习惯性的把自己的一些思维和想法强加给孩子，希望孩子能够对自己的话言听计从，做到认真的学习，甚至取得更优异的成绩来为自己争面子，对于初中生来说，他们更希望能够和父母站在对等的角度去交流和沟通，并且希望能够得到来自父母的认可和鼓励，和父母以朋友的方式进行相处，而绝大部分的父母根本做不到这一点。

父母经常发火

无论哪个年龄段的人，都有自己的情绪，孩子在进入初中学习后，会迎来自己的第一个青春期，这个阶段的孩子在思维上面会变得更加的敏感，假如没有利用正确的方法进行引导，很容易出现问题，而经常发火的父母，就成为了孩子最先抵触的对象，孩子更希望能够和父母进行心平气和的交流，假如父母能够做到这些，那么就可以和孩子进行有效的沟通。

父母注重学习

孩子进入初中阶段之后，身上的学习压力会变得更大，基本上所有的时间和精力都用在了学习上，放学回到家更希望能够得到身心的放松，但是大部分家长仍然给孩子继续的施压，不断地督促孩子抓紧学习，减少了对孩子心理和身体上的关心，时间长了之后会给孩子造成一种错觉，慢慢地让孩子养成了一个更加叛逆的性格。

孩子进入青春期会出现叛逆行为，这是每一个孩子都会经历的，只不过程度不同而已。那么，青春期叛逆的孩子有哪些表现呢？一起来看看吧。

操作方法

一旦开始叛逆，几乎不愿意听父母多说一句话，表现好的装耐着性子假装听，不会压制自己的，会直接粗暴的打断父母的话。

父母不让做什么，偏偏就去做什么，不但要做，还要做给父母看，越是亲近的人，越是迁就孩子的人，叛逆的孩子就越会想办法做一些让他们生气的事情，甚至不惜以身试险。

非常的自私，考虑事情只考虑自己的感受。叛逆比较差的孩子，也会有些许自私行为，虽然不是很明显的表现出来，可是父母是能够感受到的。那些不愿意压制自己的孩子，会将这种自私表现的淋漓尽致。

叛逆的孩子性格非常的冲动暴躁，很容易被一点点小事情激怒，便会大发雷霆，不管自己面对的是谁，哪怕是自己的父母也会如此。那些能够压制自己性格的青春期孩子，会讲这些暴躁易怒转变成沉闷甚至是抑郁。

每个人都有过曾经的校园生活，对校园生活还是充满了回忆，有关这方面的小说其实也很大受欢迎，下面是青春校园小说排行榜前十名详细介绍。

操作方法

《声声引你》：胖胖果决学霸女主X阳光帅气隐疾男主。很温暖的校园文，男女主相互治愈。涉及一点校园暴力，但是不虐。女主在最狼狈的时候接受男主伸过来的双手，然后度过一段美好欢脱的高中时光。

《那年微风正好》：表面安静实则内心吐槽翻滚的闷骚女纪律委员X不守纪律却长得好看学习又好的话痨男学霸。这本小说小编看了不下十次，鉴婊十级男主一点点打开女主的心然后幸福一生的故事

《始弃终乱》：安静温柔女主X帅气主动男主，双学霸。这本很老的校园文真心是经典了，相信很多人都看过。其实文笔描述都不算很好，但是那种平淡的校园生活与令人神往的爱情结合起来的感觉真心令人无法自拔。

《可爱多少钱一斤》：矮个美人奇葩脑回路小软妹X常被打脸不算太垃圾二世祖。这篇文初初看以为又是一篇无脑甜宠校园文，慢慢看才能发现它的与众不同。男主虽说是垃圾二世祖，但只是由于家庭的缺失，后期在女主的鼓励与帮助下奋起，是一个隐藏锋芒的男孩。

《你不要再装了》：两面派女主X主动执着男主。这部小说较少人看过，但是真的很好看。看完这部小说的感觉就是学校欠我一个燕君越，男主性格真是不要太好，虽然看起来很浪，实际上就是一个根正苗红小青年，对女主执着而深情。

《小可爱，放学别走》：患有轻微自闭症的矫情闷骚女主vs霸气十足流氓大哥天才学霸男主。这部也是火的不行的校园文，轻微自闭症女主设定真的很吸引人，一度让小编不停地搜自闭症女主文看。

《总觉得暗恋对象喜欢我》：前期高中：丧心病甜·控制型人格男 X 脑回路太正常·耿直注孤生女后期（都市少，主学生时代）：占有欲max宠妻狂魔·商业地产新贵 X 外护夫大佬/内小甜心·律师。

《朋友，交往吗》：内心颜控真面瘫女主X内心敏感面上高冷校园男神。女主当过兵（划重点），外表面瘫但是真严控，反差萌的流鼻血。男主虽爱搭不理的但是内心戏超多超敏感。

《比如你亦比如我》：超美艺术生女主X成长型男主。刚开始看会很讨厌男主的一篇文，但还好他成长了。男女主高中阶段谈恋爱一段时间，那时候的男主太不成熟不懂得珍惜伤害了女主（没有劈腿等乱七八糟的，仅仅是因为不够成熟的对待爱情）。

《甜牙齿》：高贵冷艳爱打麻将的手帐博主x日天日地牌品很差的“垃圾”班长。拆雷:男女主各有前女（男）友，但是对男女主的感情没有威胁。男主较为不成熟，女主对他包容较多，但是后期会成长。

特别提示

校园生活往往里面有着朦胧的青春期爱情，那个时期对爱情充满了好奇和憧憬，觉得这个世界是那么的美好。该类小说基本上也围绕着，这个时期的年轻人心理而去描述。

日常水乳怎么选？品牌那么多，种类那么多，雷更多！实测告诉你25+的轻龄肌只要一套这个就可以啦！娇韵诗青春赋活系列是她家比较有名的系列，下面本网小编带大家来看一下娇韵诗青春赋活系列适合年龄。

娇韵诗青春赋活系列适合年龄

25岁以上轻龄肌，这个系列的功效是年轻抵御淡化细纹，针对的是25+的轻龄肌，虽然其主打的是抗老，但轻龄肌的基本需求他也没有懈怠，补水保湿能力也是非常好的！针对轻龄肌它能轻松解锁轻龄肌吸收屏障，增强肌肤活力，提升肌肤“食欲”。增强后续护肤品的功效，预防皱纹出现，使肌肤更加柔嫩丰盈，充满活力，散发青春光泽。

娇韵诗青春赋活系列好用吗

一、青春赋活精华水

1、成分

娇韵诗的产品一向连孕妇都可用，其安全度是一定的，在这款青春赋活精华水中，更是利用创新[GPS]智囊科技，完整封存起绒草活性精粹，精准作用肌底，修护受损，从根源预防初老。而这起绒草你要知道可是被誉为“维纳斯水池”“法老之油”，蕴含极其丰富的活性成分，具有卓效修复肌肤的功效，而过去的女性会在日出前采集起绒草卷曲叶子中的雨水和露水用于美容，所以俗话说的好“没有丑女人，只有懒女人”！

2、质地

从图中可以看到，这款精华水不像普通的化妆水简单的水状，像精华，但又不似精华那么浓稠。好了，我知道我描述的不具体、不形象、不生动。让人惊艳的是这款精华水轻拍在面部吸收非常快速，推开是很清透的感觉，质地很细滑，润却不粘腻，补水效果好，倒在手背上完全停留不了多长时间，流动性非常强，味道是香香甜甜的玫瑰味，不刺鼻，轻拍面部皮肤好像喝饱水一样，更加促进后续护肤品的吸收。

二、青春赋活修护日间面霜/乳液+晚霜

1、成分

这两款都属于娇韵诗新推出的「智囊冻龄面霜」，都利用创新[GPS]智囊科技，完整封存起绒草活性精粹，精准作用肌底，修护受损，从根源预防初老。其中晚霜不仅含有起绒草，还蕴含野姜花精粹和乳木果精准定位修护受损纤维母细胞。

2、功效

能够精准定位修护受损纤维母细胞，日间淡化细纹，明亮光泽肌肤，令肌肤持久保湿年轻美丽；晚间促进胶原蛋白合成，淡化细纹、明亮光泽肌肤，让肌肤得到8小时的美容觉。

3、质地选择

两款都分清爽版和滋润版，其中日间分为日间乳和日间霜。

（1）青春赋活日间乳（清爽版）

适合肌肤：中性、混合型肌肤

樱桃和白丁香的花果味，带来清新感受。日间缓解肌肤压力，淡纹焕亮，令肌肤持续绽放年轻光彩。

（2）青春赋活日间霜（滋润版）

适合肌肤：干性、混合型肌肤

天然植物芬芳，舒悦清香。持续对抗日间压力，减轻肌肤负担，令肌肤光泽焕亮。晚间霜同样也分为滋润版和清爽版，另外要提醒下准备入手的宝宝，日间的看包装就可以区别版本（瓶装为清爽版，罐装为滋润版），而夜间的包装都为罐装，入手前一定要注意哦！

三、使用感受

三件套精华水+日霜+晚霜的组合套装真的是解决了很多妹纸的纠结难题，不用再挑花眼地选，只要选择这一套就妥妥地啦。产品也很贴心的为不同肤质提供了不同选择，使用感受也是非常棒的，如果是最近正好要入手水乳的小伙伴一定要看看这套哦，在保证日常补水保湿的同时为肌肤抵御淡化细纹，有没有一种“润物细无声”的赶脚，哈哈。喜欢就收起来吧！

孩子青春期表现为做事拖拉，不爱学习，不听话，甚至有的孩子出现了早恋，作为家长不可能看着孩子这样而不管，可是你越是管孩子越叛逆，这个问题一直是家长很难解决的事情，如何对待叛逆的学生，女儿青春期叛逆怎么办，想必这些问题把家长难住了，有不用担心，下面有小编为你提供学生心理健康知识。

女孩子在生理上发生了很大变化，身体逐渐开始发育成熟，然而近年来，青春期仿佛提前到来，生理上的成熟并没有带来心理上的成熟，不少女孩在青春期早早的出现了叛逆心理。青春期女孩也会处于开放性与封闭性的矛盾，青春期的女孩需要与同龄人，特别是与异性、与父母平等交往，她们渴望他人和自己一样彼此间敞开心灵来相待。女儿青春期叛逆怎么办呢，作为父母，对于出现过错或性失误的女孩要及早察觉，给予理解和帮助，不可岐视、排斥或惩罚;不要求全责备，父母应认真反思，诚恳检讨自己的责任。应该及早告诉女孩，令她的正常生活有保障，并保持情感上的经常的交流。家庭温暖宽松，永不放弃的亲情，可化解某些亲子冲突，使青春期女孩获得安全感，并有利于预防少女强烈的叛逆心理和越轨行为的发生。

以上是为你整理总结的女儿青春期叛逆怎么办，希望可以帮到大家，请关注下期为你提供的校园安全知识，看看如何对待叛逆的学生。

所有人都想拥有青春不老，不仅仅是女人想，男人也是同样的，但是岁月就是一把刀，刀刀催人老啊！有什么方法可以让你实现这个梦想呢？中医告诉你！

1、枸杞子

《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。》》》女人如何击退肌肤衰老

2、蜂王浆

蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可促进蛋白质合成，促进细胞生长，增进机体的新陈代谢，增强组织再生能力。同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E，是不可多得的抗衰老的方法。

3、何首乌

宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。》》》4大家常水果这样吃让你留住年轻美丽

4、三七

清代名医赵学敏在他所着的《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”，称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。》》》让女人加速衰老的22种睡眠方式

5、剌五加

《本草纲目》称之“久服轻身耐老”，“宁得一把五加，不用金玉满车”。现代研究发现，剌五加有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用比人参皂甙还强)、强壮作用，还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。

6、灵芝

《神农本草经》认为，灵芝能“补肝气，安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙”。现代研究证实，灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用，具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。》》》补血养颜7美食永葆年轻面孔

7、红景天

在古代本草中没有红景天的记载，是近代才发现的抗衰老新秀。它有补益元气，清热，解毒，止血，宁神益智的功效。现代药理和临床研究发现，红景天有类似人参的补益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长，提高工作效率，延缓机体衰老。

8、绞股蓝

绞股蓝为葫芦科植物，在古代本草中不见其名。日本科学家发现其组成中有多种成分与部分人参皂甙结构相同，近年来发现，绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌功能，能提高人体应变能力和免疫力，降低胆固醇和转氨酶，预防肿瘤，抑制溃疡，缓解紧张，镇静、镇痛。》》》五谷加大枣胜过灵芝草延缓衰老永葆青春

9、黄芪

中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。》》》女人7种抗衰老葆青春秘方

10、人参

《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。久服轻身延年”。现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究，证实人参果皂甙有“返老还童”的功效。

让你年轻十岁的养生秘方

第一秘方：喝水

近十年来在美容健康界兴起一日喝8杯水，而唐教授早在1970年起就每天喝8杯水了。清晨200毫升的杯子，他要喝两杯凉开水，接近中午时也喝两杯，傍晚和晚上睡前还会适当喝一点。他认为：“早上一杯水，可以冲洗肠胃表面的绒毛黏膜，帮助清肠，有利于降低血液黏稠度。”他即使出差，他也会在宾馆里头一天晚上将一大杯水晾凉，早上起来喝。

第二秘方：运动

作为医生，整日坐着给患者看病，活动甚少。他说自己喜欢运动，而中医又讲究动静结合，因而他每周保证4-5次快走或慢跑，每次约40分钟。每天下午下班到家后，他都换上衣服和鞋袜，出去运动。即使是下雨他也会撑起伞在雨中快走。他60岁前跑步较多，60岁后则快走为主。他还认为，运动不要成为自己的负担，以稍微出汗较为合适，这点十分关键。》》》遵守15个黄金准则女人更年轻

第三秘方：饮食少、慢、好

首先饭不要吃得太饱，但他也不建议只吃七分饱，而提倡吃九分饱，最少也要八分饱，因为现社会工作量较大，需要消耗的能量也多。再则吃饭不能为吃而吃，他笑称自己早餐讲“排场”，每天早餐一般20分钟左右。他6点起床，8点上班，因家住离医院近，有足够的时间先洗个澡，然后打开收音机，一边听新闻或音乐，一边享用早餐。他认为“好的心态可帮助你更好地吸收食物中的营养”。早餐的食物品种丰富，每日都不一样。他如果前一日晚上有应酬，他的早餐饮料一般是绿茶，如果前一晚吃的是家常菜，可能就是一杯牛奶。此外馒头、面包、糕点交替上餐桌。》》》女人最爱的8款美食竟是衰老催化剂

午餐一般在医院食堂吃盒饭，晚餐又属于自己可控制的范围。他家每晚晚餐会有红酒，小半杯是他每天的固定量。他说：“吃饭时要高兴，不想工作，和太太聊聊当天发生和看到的开心事，其乐融融，何乐不为。”

再则食物质量必须要“好”。唐汉钧认为现食品质量不如一二十年前，所以养生要尽量让自己吃到质量较高的食物，如有15元、23元和28元的三种肉，他绝不会花15元买500克的第一种肉，而会花14元买250克的第三种肉，同时他喜欢购买一些贴有安全标签的食品。》》》卵巢护理让女人越来越年轻

第四秘方休闲

了解他的人都知道，周末他不工作，也不应酬，因为这段时间属于太太的。如果有很重要的应酬，需要邀请方直接向唐太太请假，这已在圈内传为美谈。

每个周末，他们夫妇会去公园遛遛，喝喝茶，发发呆，呼吸新鲜空气，看看玩耍的孩子，静静地体会生活的美好，抛开烦恼，行之随兴。

结语：当然，所谓的青春永驻也只是说说而已，并非真的长久不老，而是这些方法可以有效地延缓衰老的速度，让您比一般人老的慢一点哦！

青春期的孩子心理尚不成熟对一些事物无法理解，就会去寻个究竟，听不进别人的劝说，一意孤行。久而久之，就变得叛逆。那么，孩子青春期叛逆的原因是什么?下面就由小编告诉大家孩子青春期叛逆的原因吧!

青少年叛逆时，需要父母多加引导，父母帮助孩子度过叛逆期应该做到下面几点：

1、尊重孩子

家长不要老是盯着孩子的弱点，不要拿孩子的短处同别的孩子的优点比较。在与孩子接触时，家长应尽可能多找孩子的优点，并多鼓励，减少孩子对家长的抗拒心理。

2、换位思考

家长也是从青春叛逆期走过来的，只是没有自己的孩子表现得明显，所以面对孩子令人不解的行为，不妨换位思考，想想孩子为什么会这样。有了共鸣后就会理解孩子，能找出问题的症结。

3、忌谈成绩

同孩子交流，家长不要老以学习入题，这样只会让孩子心有压力，怀疑家长交流的动机。交流时，家长可以从家事入手，将孩子的情绪稳定下来后，再谈正事。

4、稳定情绪

家长带着情绪去教育孩子，肯定是不理智的，会导致孩子愈加抗拒。所以，家长在急躁、心烦、不冷静的时候，不要教育孩子。待冷静后，再去同孩子交流。

5、允许犯错

这个阶段正是孩子形成主见的关键时期，小错肯定难免，所以，家长应该允许孩子犯一点错、吃点亏，不要过分束缚孩子的手脚。同时，家长是孩子最好的榜样，叛逆期的孩子模仿能力强，家长的良好言行能给孩子潜移默化的影响。

6、孩子减负

父母都怀有：“望子成龙、望女成凤”的想法，甚至有的家长把自己没有实现的愿望强加到孩子身上，孩子从学校放学回来还要进行他们不愿意的培训，使得孩子们没有很好的得到精神的放松，这样就给孩子带来了很大的精神压力，导致他们讨厌生活、叛逆期提前到了，希望家长让孩子学习的时候也适当的给他们玩的时间。

孩子青春期叛逆的原因

所谓逆反心理是指人们彼此之间为了维护自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。孩子到十二三岁的时候，往往产生一种与父母相抵触的情绪。从这时开始，他们开始发现父母身上的各种各样的毛病，从此，父母不再是自己心目中的的英雄或偶像，而成了他们反感的对象。他们心里有什么话也不愿向父母说，对于父母的批评和劝导不像以前那样听话了，甚至产生抵触、不顺从的情绪。很多过去看上去不错的“亲子关系”好像一下子出了问题。人们把孩子的这种现象称为逆反心理。

青春期的孩子有着自己的独特性，也正是这种独特的心理和认知引发了其独特的行为。喜欢张扬个性、凸显自我。青春期的孩子思维不断成熟，开始具有独立性、批判性，但认知事物和问题时仍然不能全面客观，而会出现偏激、片面、固执甚至极端化，心理发展和自身阅历不能同步。独立意识强，表现欲望高，喜欢标新立异，遇事总想发表独特的见解，做出异乎寻常的举动，以期引起别人的注意，显示其独立的个性，喜欢自我张扬，突出自己的与众不同。自我感觉良好，觉得自己已经长大成人，不再需要别人的监护，更不容许包括父母在内的其他人对其生活“指手画脚”，于是开始有了自己的主见。

除了这些之外，青春期孩子叛逆的原因还有以下几点：

第一，因为青少年的心理随着这个年龄段自身的变化而变化，第二性征的出现给他们的心态造成了冲击，他们面对自身的变化常常感到不知所措，从而产生了浮躁心态和对抗情绪;

第二，青少年心理状态呈现青春期心理的特殊性，他们觉得这个时候的他们已经像个成年人，因此在面对问题时他们常常呈现一种幼稚的独立性，并未成熟的他们会处在反抗期内。

第三，再加上自我意识和好奇心的增强，加之社会、媒体的冲击，促使青少年对许多东西产生兴趣，他们便要通过表现个性、追逐潮流来满足自我意识和好奇心;

第四，社会和家庭的传统教育的一些弊端，阻碍了他们自身发展的需求、成了叛逆心理产生的源头;

最后，青少年如今面临的各种压力，比如集体压力、学习压力以及生活中的无聊情绪等，也是叛逆心理产生的“沃土”。

孩子青春叛逆期该怎么办

随着孩子逐渐长大，懂的事情也越来越多，就会进入叛逆期，有些孩子可能从小都不会有叛逆期，但是有的孩子每个阶段都会出现叛逆期，这和打人平时的教导是有直接关系的，我们很多家长都是不会处理和孩子之间的关系，导致孩子的叛逆期特别严重，在孩子叛逆期家长要多关心理解孩子，多和孩子沟通交流，让孩子保持舒畅的心情，基本上都能安然度过。

孩子到五六岁的时候会经历一个叛逆期，家长要对孩子多关心，多理解多陪伴。其实反过来想想孩子的叛逆期是给爸爸妈妈一个机会多去了解孩子多去陪伴孩子，如果家长没有耐心，没有认真的听过孩子说话，有可能会导致孩子越来越叛逆，所以家长要反过来想想，有这么一个机会，我要多了解孩子去了解孩子的内心世界。因为五六岁的孩子已经开始有自己的想法，有的时候爸爸妈妈一定要让孩子把自己的想法表达出来。

这是我们平时所说的多和孩子沟通交流。因为孩子到了叛逆期，自己的心思和想法非常明确，有着明显的目的性，如果家长没有对孩子有足够的了解。孩子不善于对爸爸妈妈说出了自己内心的感受，这就导致父母不了解孩子，孩子不想和爸爸妈妈说，叛逆的情绪就更加严重。所以爸爸妈妈最好放平心态坐下来和孩子好好交流沟通，了解一下孩子喜欢玩什么游戏，喜欢哪部动画片，真正的了解孩子的内心世界，才能更好的沟通。

面对孩子叛逆期的时候，家长也要有同理心，站在孩子的角度去考虑一下问题，想想孩子的内心世界是怎么样的。虽然有的时候人们说感同身受真的很难，但是我们要试着去理解孩子们的感受，因为毕竟我们也是从小孩子的时候过来的，知道小孩子心里面都需要什么。其实家长对孩子的关心和认可是特别重要的，如果爸爸妈妈能够认可一部分孩子的观点，孩子的叛逆期也会很平稳的度过。

网小编语：再过不久就是七夕情人节了，说到情人节，美味的巧克力和鲜艳的玫瑰花是情人节不可缺少的重要道具，在这一天，情人们都会相互送给心仪的人巧克力。不过，女孩子们想到巧克力总会想到巧克力中的糖，想吃又怕长胖。实际上，巧克力中有许多有益人体的成分，不妨来一起看看巧克力的健康益处吧!

如果挑选健康的巧克力?

但是，不管巧克力中含有多少有益健康的成分，如果选择含糖量高的巧克力大吃特吃，自然离不开长胖的结局，发胖无益于人体健康，那么，如何才能选到有益于身体健康、又不会让人发胖的巧克力呢?

要想选到健康的巧克力，关键是可可脂的含量。可可脂含量越高，则巧克力苦味越浓，据称，对美容最有益的可可脂含量为72%。如果可可脂含量过多，可能导致巧克力过苦，让人难以下咽，因此，综合考虑口感的话，可可脂含量并非越多越好。

巧克力可降低血压，更有助美肤

巧克力常给人富含脂肪的印象，但正确食用巧克力能带来不少健康益处。有研究发现，巧克力中富含可可成分，坚持每天食用巧克力，四周后可见血压降低，据称还有增加好胆固醇的功效。血压越高的人，进食巧克力的降压效果也越明显，这或是因为可可多酚具有促进人体欠缺成分更好发挥功效的作用。

此外，巧克力中含有的多酚类物质不但能够促进血管健康，从年轻时开始坚持食用，有更好的美容、抗老功效，一段时间后就可以感受到皮肤的年轻、活力、有弹性，具有让女性“返老还童”的用途哦!

摄入量也很关键，每天25克即可

健康吃巧克力不但要关注巧克力的含量本身，也要关注进食量。每天进食25克巧克力是比较适合的摄入量，大约为140千卡，从热量控制的角度来说也相对比较适合。

在吃巧克力的适合，选对搭配的食物更能享受巧克力的美味，无论是搭配红酒还是咖啡都不错，最适合情人节的时候与爱人一边看电影，一边喝喝红酒、咖啡，一边吃点巧克力，不但健康，而且充满情调!

情人节将至，还等什么，快去挑一款健康、美味的巧克力与爱人共享吧!

olay菁醇焕颜水，酵醒你的少女肌肤，让肌肤来一场开怀畅饮，补充营养。三重保湿科技让肌肤嘭嘭嘭，下面就来看看这款新品化妆水的专柜价格

olay菁醇焕颜水多少钱

菁醇青春焕妍水

OLAYFACEGAENGYWATER

·畅“饮”酵母精华，肌肤水润澎弹

·三重保湿科技，改善肌肤屏障

·一瓶/150ml

￥340.00

此处为建议零售价，实际售价请以专柜为准

olay菁醇焕颜水成分分析

首先，除了洗面奶之外，棉绒霜、焕妍水和精华蜜露标配烟洗胺、水解酵母提取物、棕榈酰二肽-7、棕榈酰五肽-4。

【烟洗胺】是辅酶I和辅酶II的组成成分，在人体内能促进组织呼吸、生物氧化过程和新陈代谢，对维持正常组织特别是皮肤、的完整性具有重要意义。这就是Olay菁醇系列中所说的提升肌肤屏障功能的作用。同时烟洗胺最受关注的的美白机制主要作用于以下几点：加速新陈代谢、促进含黑色素的角质细胞脱落，作用于已经产生的黑色素、减少其向表层细胞转移，促进表皮层蛋白质的合成、改善肌肤质地。

【水解酵母提取物】这个成分可能是各大品牌争相添加的热门活性成分了吧。灵感来源都是各种酒的酿造，Olay这款说的是法国香槟。虽然都是酵母活性成分，但每个产品添加酵母提取物来源是高度保密的，所以对于真正作用的活性物到底是什么我们就不得而知啦。但是从很多同类型产品，比如大名鼎鼎的SKII神仙水和兰蔻小黑瓶来看，酵母活性成分确实可以起到促进皮肤新生和修复，帮助皮肤维持稳定状态的。虽然很多人出来打脸说其实这些酵母提取物根本起不到什么效果，但是用了神仙水后那种神奇的体验是会真的出现的有木有！

【胜肽】胜肽也被称为多肽、肽，存在于人体内的一种小分子蛋白质，是蛋白质经水解后转变成由数个氨基酸组成的极小分子量物质，性质稳定易被人体吸收。每种胜肽又可以由不同的氨基酸组成，按照组成胜肽的氨基酸的种类多少来划分胜肽：二胜肽（两种氨基酸）、三胜肽（三种氨基酸）、四胜肽（四种氨基酸）……棕榈酰N肽广泛应用于抗衰老产品中，基本作用是进入皮肤促进胶原蛋白的合成。

olay菁醇焕颜水味道

新入菁醇就是被成分打中，黄金酵母&烟酰胺，一个修复，一个美白，宣传是sk2平替。成分大家就官网看吧，总之就是恢复肌肤弹力，又能白白白！一套下来500以内，跟一瓶悦薇差不多，性价比比较高啦。必须吐槽！！！香味太廉价了，大概就是宝洁日用品洗发水或者沐浴露的味道…

olay菁醇焕颜水质地

水的质地是比较粘稠的，透明液体，吸收很好，不会觉得负担，不过烟酰胺成分还是会有点不耐受。在这里，提醒大家对待自己的肌肤有一个清醒的认识，现在太多人讲自己是敏感肌，但大部分人只是皮肤敏感，两个概念。作为一个皮肤敏感滴人，这款水我用是ok的

小迷糊是御泥坊旗下护肤面膜，产品的特点是比较青春可爱。小迷糊酵母鲜活青春面膜怎么样？小迷糊酵母鲜活青春面膜好用吗？

小迷糊酵母鲜活青春面膜怎么样

功效

为带来更加鲜活的肌肤而生，小迷糊酵母鲜活青春面膜，巧妙融合酵母，红酒及茶提取精华，轻触肌肤的同时帮助肌肤深度调理，改善肌肤晦暗状态，提升肌肤活力光泽，令肌肤柔嫩透亮，持续绽放勃勃生机。成分

水,丁二醇,甘油,1,3-丙二醇,甘油聚醚-26,甜菜碱,苯氧乙醇,聚谷氨酸钠,乙基己基甘油,对羟基苯乙酮,霍霍巴蜡PEG-120酯类,乳酸钾,甘草酸二钾,粉防己（STEPHANIATETRANDRA）提取物,酵母提取物,明串球菌/萝卜（RAPHANUSSATIVUS）根发酵产物滤液,红景天（RHODIOLAROSEA）提取物,茶（CAMELLIASINENSIS）叶提取物,丙二醇,尿囊素,卡波姆,精氨酸,黄原胶,葡萄酒提取物,透明质酸钠,PEG-40氢化蓖麻油,PPG-26-丁醇聚醚-26,温泉水,水解蚕丝,香精适用肤质

最佳适用肤质：需要提升活力光泽的肤质

可使用的肤质：所有肌肤使用说明1、洁面后取出面膜展开撕掉外层保护膜2、将中间面膜层敷在脸上3、轻轻撕下锁水膜，留下面膜层4、用手指轻轻压面膜，与肌肤贴紧5、放松精神，静待15到20分钟6、取下面膜，轻轻按摩面部，令精华吸收即可注意

本产品检验合格，肌肤如有异常情况，请勿使用

如有不适，请停用

若不慎入眼，请用清水冲洗

无论是性洁癖还是性罪心理，其产生都有它们的历史根源和社会背景，许多人都认为性器官和性行为从本质上来说都是肮脏、可耻的。人们认为，凡事都可讲，唯独性例外。这是我国长期以来受封建思想的影响，视性为禁区，性知识正面宣传不够的结果。

青春期是童年走向成年的过渡，主要标志是性发育和性成熟，其时孩子们要经历躯体和心理上的急剧变化，是青少年社会化的重要时期。

青春期大约起始于10-12岁，早的可提前到5-6岁，也可延迟到15-16岁。青春期性生理发育成熟的速度也因人而异，一些女孩只需1年左右，另一些长达5-6年或更久。青春期发育受许多因素影响，如家人过去青春期启动年龄、遗传、种族、社会、经济、文化、地理、营养、气候、身体脂肪的比例以及其他因素等。

青春期发育及性心理青春期延展于10-20岁之间，通常分为3个阶段：

1、青春前期介于10-13岁，是人生长发育最快的阶段；

2、性征发育期约为13-17岁，以生殖器官和第二性征明显发育为特征，少女出现月经，男孩则发生遗精；

3、青春后期在17-20岁，生理上变化逐渐缓慢下来，性器官和第二性征已发育成熟，体骼变化已不明显。一些少年对自己的生理发育速度，对自己生殖器（阴茎或阴唇）的大小和形态感到忧虑，这是来源于对青春期发育知识缺乏了解。

随着性腺活动的变化，少年人除出现月经和遗精外，也可发生其他方面的正性心理表现，如强烈的性感受和性幻想，男孩阴茎自动勃起的次数增加，少女阴道分泌液增加，自慰行为的频率上升。青春期不仅出现生理和心理变化，同时也面对社会生活需求的挑战，如恋爱和择偶，婚前性行为等。恋爱、择偶及心理青春期性意识发展可有以下阶段，每一阶段的心理表现是不同的：

一、接近异性的狂热期。此期少年男女的特征是精神兴奋程度高，往往对异性带有幻想色彩，很少考虑到会面临的困难和阻力，因而情感发展的速度较快，迅速达到炽热的阶段，即热恋。从初恋到热恋是少年男女双方感情逐步深化的过程。狂热期间双方相互吸引力加强，激动程度高，有相互了解的迫切要求，真诚和信任感增强，而且思维方法和活动方式也发生改变。三、向往年长异性期。一些心理学家发现在性萌发期，即少年男女对性问题的认识从不知到知发展的过渡，他们对性问题仍然处于一知半解的朦胧状态。其时他们可存在着两种特殊的心理状态，即疏远异性和发生恋年长异性现象，恋长者少年对成年或老年异性出现依恋。

二、疏远异性期。指青春期开始的半年至1年（11-12岁）期间内的两性疏远阶段，其时性功能尚未完全成熟，性别意识刚刚萌芽。他们发现彼此间性别的差异，便产生明显的性不安，如少女对日渐隆起的乳房感到羞怯，少男则害怕被人看到开始长出的阴毛。他们对两性间的接触持疏远和回避态度，如因学习或工作需要，双方接触时感到拘束和难为情。他们认为两性间亲近、恋爱是可耻的。四、后期正式的浪漫恋爱期。此期特点是划清恋爱和婚姻的界限，不可逾矩，不要放纵的亲昵，正视对方的缺点，认真地和负责地沟通，增加了解。和谐爱情的逐步形成，是基于双方遵守承诺和共享建立起来的美好前景。通常在激情消退后，会发现对方存在以往未曾注意到的缺点，能够比较冷静地看问题。

心理和谐的爱情有两方面含义：一是双方的生活志向、理想和目标大体一致，它是婚后共同生活的思想基础；另一是双方的性格、爱好、兴趣、生活习惯和文化修养的和谐，它是婚后共同生活的感情要素。

婚前性行为及心理大多数热恋中的年轻人，随着爱情的深化，出现一定程度的亲昵行为，如拥抱和接吻是可以理解的，也是社会可以接受的。实际上在目前情况下，有相当部分青少年男女按捺不住，发生婚前性行为。当今多数成人认为婚前性行为不可取，而且少女受孕打胎，对身心都带来有害影响，故应采取措施防范。一些研究结果表明，夫妻婚前有性行为者，婚后不和睦的发生率高。婚前性行为往往导致性关系随便、道德观念淡薄、性生活紊乱以及性病的传播等。

性洁癖的心理障碍，大多发生在婚龄不太长的年轻夫妇。而性罪心理则发生在再婚女性中。有这种心理障碍的女性，她们在与后夫结婚后在做爱时常会表现出一种紧张和惶恐的心理，并常向后夫诉说前夫在性方面的自私，只管自己满足，不体贴她；或者说自己与前夫过性生活是出于无奈，只是尽尽当妻子的责任而已，从而使后夫在性生活的过程中无法获得美好的感受，影响了性生活的和谐。许多后夫，不能理解再婚妻子的这种心理障碍，反而误认为是妻子在怀念前夫，这就给家庭生活笼罩上一层阴影。

婚前性行为大多是在隐蔽状态下进行，双方常伴发紧张、害怕、恐慌等心理和不道德感与羞愧感，极易引起性反应抑制和性焦虑的发生，从而导致心理性阳痿、早泄和性乐障碍。要教育年轻人，特别是在校学生树立正确的人生观，培养高尚的情操，学会自尊、自重、自爱和自制，使自己的性行为符合社会道德规范，用健康的思想和法制观念来指导自己的行动，切不可使一般边缘性性行为发展为越轨的婚前性行为。防范婚前性行为的教育，需要家庭、学校和社会的密切配合，制订出有效措施。

最易忽视的两种性心理障碍有哪些？

无论是性洁癖还是性罪心理，其产生都有它们的历史根源和社会背景，许多人都认为性器官和性行为从本质上来说都是肮脏、可耻的。

性洁癖，是指当事人口头上承认对方的生殖器和性行为符合卫生标准，但在心理上无法控制地感到对方很脏，从而引起对异性的厌恶并影响了性的和谐和夫妻感情。

性洁癖者有三种类型：肉体型、精神型和混合型。

肉体型的患者认为对方生殖器乃至生殖器的分泌物很脏，从而使自己处在迫不得已的厌恶心理状态下进行尽义务性质的房事；

混合型患者是前两种类型的表现兼而有之。性洁癖患者常嫌配偶生殖器脏，不仅要求对方洗净下身，还要用酒精“消毒”，戴上避孕套。

精神型患者是厌恶异性实际上是正常的性行为、性神态和性言语；

性洁癖者女性较多，男性较少（但并非绝无仅有）。她们对丈夫的性行为乃至一言一笑都感到厌恶和不愿忍受，非但厌恶丈夫的唾液、分泌物和声响，而且还反感丈夫表达爱情的动作、神态和语言，尽管这些都是性心理障碍的表现，可许多人却无法认识到这一点，而是认为“对方并非真心爱我”，或者认为自己是“讲卫生”、“情趣高雅”。

要预防和纠正这两种性心理障碍，就得正面宣传性生理和性心理知识。要认识到夫妻间的性行为是一种正常的行为。如果觉得夫妻之间在亲吻、爱抚和做爱时出现厌恶、勉强和事后懊悔时，不应该光从夫妻的感情上去找症结，而应该考虑一下自己是否得了性心理障碍，必要时可去心理咨询门诊请教医师，也可采用心理脱敏疗法，用积极的性热情来取代性洁癖。要观察和熟悉自己及对方的性器官，使性生活能成为夫妻的共同需求。

对于有性罪心理的妻子，丈夫在言谈上要注意措词，避免可能会引起妻子误解而促发性罪心理的话题，例如贞洁、贞操等。其次，在妻子心境好的时候告诉她，自己绝不会因为其再婚而歧视、看轻她；努力增进彼此的了解和夫妻的感情，使妻子放下思想包袱，去掉紧张恐惧心理。这样，才能纠正妻子性罪心理的性心理障碍，逐步取得性生活的和谐及协调。

青春定格原液具有防油控油、紧致肌肤、收缩毛孔、淡化细纹、祛除眼袋、黑眼圈、美白、补水等功效。同时它还可以保持肌肤水油平衡，修复痘印，作用在肌肤上可以促进真皮层中胶原蛋白和弹力纤维的增生，提高肌肤的含水量，并增加肌肤厚度。

青春定格原液就是让青春还原，定格最美瞬间的意思，它是一种渗透力非常好的营养爽肤水，其成分物质是天然草本植物萃取的，既有防油控油的作用，还能保持肌肤水油平衡。

使用青春定格原液还可以在一定程度上提拉肌肤的紧实感，让肌肤可以更紧致。它适合任何肤质，可以起到抚平皱纹和去除黑眼圈的作用。

青春定格原液作用在肌肤上可以渗透肌底修复滋养肌肤，可以起到收缩毛孔、强化肌肤，让肌肤充满青春活力，且弹性润泽的状态。

社会的节奏越来越快，人们的生活也跟着越来越快，但是人们不希望自己的老去的速度也是越来越快，每个人都想自己的青春的时间可以长一点，那您知道留住青春的秘诀是什么吗？您知道有效防止乳房衰老的方法有哪些吗？今天小编就为您介绍一下有关女人如何保持青春的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

留住青春的秘诀

永葆青春是每个男人活着是女人的梦想，只要提到衰老任何人都会走起眉头来，那该如何防止自己提早出现衰老呢？最近来自相关的杂志上面的刊文得知了7种纯天然的留住青春的方法。

1.不要过度沐浴阳光——全面防护皮肤老化

这是要遵守的第一条规则。发表在《国际皮肤病学期刊》上的一项研究成果显示：紫外线辐射会引起色素沉着和皮肤老化，所以人们应当避免盲目的把皮肤晒成古铜色。

从事户外活动时一定要在皮肤上涂抹防晒系数达到一定级别的防晒霜，防止皮肤出现皱纹和肤色不均匀的情况，避免变得像皮革那样粗糙。

2.多出去走走——防止肌肉关节和韧带衰老

在日常生活中，人们应该多多的出去走走，短途旅行活着是长途旅游都可以，再或者是没事在周围的地方散散步，一定要把走路当成是自己生活的一部分，是不可缺少的一部分。

无论是步行上下班和购物，还是遛狗，或是爬楼梯，都会起到锻炼效果，对进入老年阶段后各个肌肉群、关节和韧带的功能维持起到有益作用。

3.保持合理的饮食方案——留住肌肤的青春

它的关键是要知道应当吃什么食物和每种食物各吃多少。

发表在《皮肤病学时代》的一篇文章指出，美国抗衰老研究所的一位皮肤病专家建议：要想让自己的皮肤保持健康，就需要对一个人的饮食方案、生活方式选择、维生素摄取量进行定期评估和改善。

4.幸福常相伴——增强免疫功能和抗压

为了保持幸福感，你需要让自己的身体处于活跃状态，阅读自己最喜欢看的杂志，前往一直想去探索的国家旅游，和家庭成员一起聚餐，做一道拿手菜给亲朋好友吃，腾出一段时间参加志愿者活动，看望老朋友等。

其实总结一下就是我们每个人在做事情的时候，都要有一个好的心态，不管是成功还是失败都要勇与去面对，去接受事实，这样您才能感觉到您的周围其实快乐到处都是的，经常性的快乐也给减少很多的压力的哦。

5.补充叶酸——食疗抗衰老

叶酸是一种能起到健脑作用的抗衰老武器。它存在于洋姜、甘蓝和芦笋等多种食物中。营养学研究成果显示：即使是一个再普通不过的水果(如苹果)也会含有大量的具有抗衰老功效的化合物。

6.远离烟草——从细胞层面防止皮肤衰老

虽然人们都知道吸烟所引起的健康隐患，但仍有不少人戒不了这个坏习惯。发表在《牙周病学期刊》上的一项研究成果显示：吸烟会杀死负责生成胶原蛋白的细胞，从而降低了皮肤的柔韧度和弹性。

7.寻找刺激与挑战——拥有一颗年轻的大脑

报名参加新的课程培训班，学做一道新菜品，或是每天都迸发出有创意的想法并努力付诸于实践;

勇于尝试新事物，学习新知识，敢于把自己置于不熟悉的环境中，不仅能让脑神经细胞充分驱动起来，还能刺激肾上腺素的分泌量，起到延年益寿的效果。

有效防止乳房衰老的方法

有效防止乳房衰老方法一：正常作息

除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。方法：什么时候睡觉、什么时候起床，形成一个习惯，并长期坚持。

有效防止乳房衰老方法二：选择合身的胸罩

成年后，乳房一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己乳房的变化，选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，对健康不利。

方法：同时备有不同罩杯的胸罩，在乳房变化时，佩戴合适的胸罩(合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹)。回家可松解胸围，并按摩腋下淋巴结。

有效防止乳房衰老方法三：养成良好的站、坐姿

含胸对乳房的损害最大，因为它压迫了胸部组织的生长，侵占了它的生存空间，容易导致乳房下垂。

方法：任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿，一定要挺胸抬头。

有效防止乳房衰老方法四：健胸运动

适度锻炼胸肌，乳房脂肪组织通过合理锻炼有一部分转化成肌肉，使乳房线条变得更挺。

方法：简单的健胸运动是双手合十，缓慢上举，保持10秒，再缓慢下落到胸前。如此反复5-10次，上上下下的运动，可使乳房肌肉上提。

提醒：运动时，应穿着运动胸罩，这样才能有效保护乳房，使之不至于在剧烈运动中被拉伤。

有效防止乳房衰老方法五：经常按摩

通过按摩可以舒缓乳房的紧绷感，从而使乳房更加丰满，并且有效避免肌肤松弛。

方法：双手手掌交互托住乳房下方，轻轻上提，再托着乳房外侧往内推，可避免乳房下垂和外扩。

提醒：按摩不注意方法也可能损伤到胸部，建议有条件可以到就近的乳房护理机构(如伊贝丝)寻求帮助。

有效防止乳房衰老方法六：涂抹丰胸精油

好的丰胸精油能帮助加强乳房肌肤支撑力，防止乳房下垂，还有助于刺激肌肤内胶原蛋白再生，使肤质更强健，看起来更紧实、光滑柔嫩。

方法：将丰胸精油涂抹于乳房和肩颈部，要避免使用于乳头周围。一般需要早晚各使用一次，一周最少护理两次。若是生育后的女性，需等哺乳期完再使用。

提醒：市面上的丰胸精油很多是添加了雌激素的，虽然很快可令乳房胀大，但用久了有引起乳腺癌的隐患。伊贝丝丰胸精油属于纯天然制品，不含任何激素。

有效防止乳房衰老方法七：冷热水交替沐浴

沐浴时水温不宜太高，否则可能会让乳房的结缔组织老化、身体肌肤失去弹性。方法：淋浴头由下往上倾斜45°角，以冷热水交替的方式，对乳房下方进行冲洗和按摩，刺激乳房血液循环。

有效防止乳房衰老方法八：健胸食补

多吃一些蛋白质含量高的食物，最好配合乳房按摩，并长期坚持，乳房会越来越坚挺。

方法：鱼、肉、鲜奶等食物含丰富的蛋白质，属健胸佳品。多吃一些蛋白质含量高的食物，最好配合乳房按摩，并长期坚持。

女人如何保持青春

红酒有美容抗衰老的作用

葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。

过了20岁的女人明天晚上睡前应该喝杯红酒，喝红酒会使得皮肤更红润更有弹性，喝红酒是保持年轻的一个比较好的方法。

要保证每天8个小时的睡眠

睡眠对一个女人的帮助是很大，大家都知道睡觉是有助于身体的新陈代谢的，如果休息不好，皮肤就会出现很多问题，比如说有鱼尾纹啊，或者是雀斑啊，这些皮肤问题都是女人青春的杀手，要保证自己的青春，就必须保证自己的睡眠。

每天早上要喝杯豆浆

女人多贫血，豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强。中老年妇女喝豆浆，可调节内分泌、延缓衰老;青年女性喝豆浆，则美白养颜淡化暗疮。

而且豆浆又有着预防乳腺癌的作用，我自己都有亲身经历了，喝了一个月的豆浆后，的确对皮肤有了很大的改善了。

要保持微笑

微笑其实是一种心态，经常微笑了就会忘记一些忧愁了，不要计较太多，如果遇到烦心的事了要记得多微笑，常话不是说嘛，笑一笑十年少，经常把微笑挂在脸上，看见的所有一切都是美好的，美好的心情是一切疾病的天敌。

睡前要多敷敷面膜

可以一周三四次这样，经常敷面膜是为了让皮肤得到更好的滋养，可以让皮肤更具有弹性，女人本来就是水做的，敷面膜可以很好的让皮肤吸收水分，让皮肤得到更好的滋养。

每天都要多喝水

女人是水做的，身体缺水身体新陈代谢速度就会下降，表现出来的就是皮肤松垮没有弹性，每天都要给自己补充水分，让自己的皮肤在水的环境下更加滋养。

每天一个苹果

大家知道苹果的营养成分是很高的，苹果除了含有传统的营养素和膳食纤维外，还富含黄酮类化合物，后者为天然的抗氧化剂，有较强的抗癌作用，除了抗癌作用外苹果对皮肤的保养也是很有帮助的，多吃苹果可以让皮肤更加的细腻有弹性。

而且可以抗癌，对女性的身体健康是很有帮助的。

结语：看了小编上文的介绍，您应该已经知道留住青春的秘诀有哪些了吧，您也应该已经知道有效防止乳房衰老的方法有哪些了吧，是不是迫不及待想把就今天学到的有关女人如何保持青春的知识分享给您身边的小伙伴们呢？那还等什么，赶快行动吧。

学院风的着装其实是很减龄的，相信不少女生也都很喜欢，即使我们不再是学生，但是偶尔穿穿学院风的衣服也是很不错的尝试。

针织马甲

说起学院风，时尚的针织马甲可是不能少的。纯色的色调，亦或则是撞色的搭配，都能给人一种温柔软糯的感觉。而柔软的线条，搭载复古工艺针织元素，细节处更显品质感。

这款针织马甲背心颜色上共有黑色和米白色，两种简约色调，搭载撞色的红边勾勒元素，营造出一种趣味经典感。不规则的长短衣摆处剪裁设计，能够轻松修饰臀部处的线条，更显潮流个性范。坑条纹针织纹理，更是立体显层次。

工装长裤

想要穿好学院风，裤子的选择上面建议大家最好选择简单纯色系的工装长裤，搭载利落的线条剪裁，让整体更显干练修身感，同时酷酷的造型，简约不失单调。

经典简单的纯黑色，低调时尚的军绿色，两款纯色系的工装裤，满足不同风格的女生们。搭载直筒常规的版型设计，更显修身时尚感。

长袖衬衫

针织马甲里面搭配什么最好?首选的答案必然是长袖衬衫了，常规修身版型的长袖衬衫，搭载温柔的马甲背心，塑造清新靓丽的时尚感。

浅蓝色的色调选择，更显清新靓丽感。经典的小方领领口处设计，更显干练气质范。而树脂单排扣衣门襟点缀，整体更显整齐简约感。

上面着几种单品都是很适合喜欢学院风的宝宝们的。

青春叛逆期的孩子怎么去引导

到了叛逆期的孩子，家长要改变一下和孩子的沟通方式，多交流少训斥。进入叛逆期表示已经进入一个快速的成长期，是孩子成长的一个阶段，大多数孩子都会经历叛逆期。孩子进入叛逆期，父母不能再用命令的语气和孩子进行沟通，那样孩子会越来越叛逆，其实孩子叛逆的标志就是不想听爸爸妈妈的话。我们可以减少命令的口气，听孩子说一下心事。深入的沟通交流方式，能让父母更了解孩子，从而也能正确的引导孩子。

和叛逆期孩子沟通必须要有足够的耐心，在孩子和父母谈心的时候，爸爸妈妈一定不要随便打断孩子。对于孩子说出来的话，一定要认真耐心的听完，当孩子说完以后，爸爸妈妈再去发表意见。不管孩子说的是什么，家长必须要有耐心和孩子交流，哪怕孩子在说的是打游戏或者是其他事情。只要孩子愿意说就说明能沟通。这就是一个好的开始。

在面对很多问题上，爸爸妈妈要让孩子都参与进来。让孩子对家庭有归属感，都是爸爸妈妈对孩子的爱也要表达出来，有些父母不善于表达，孩子可能就感受不到理解不了。明明是做对孩子好的事情，却让孩子觉得父母不够爱他。所以妈妈不要吝啬，要时常的给孩子表达出来，告诉孩子爸爸妈妈爱你，但是你做的不对的事情，爸爸妈妈需要给你指出来帮你纠正错误。

其实很多孩子爸爸妈妈如果和他心平气和的说话，大多数都不会太叛逆。孩子能够感受到父母对孩子的爱，也不会去有一些违背父母的想法。他们知道太过违背爸爸妈妈的意愿，爸爸妈妈会伤心。其实很多时候拍孩子的叛逆都是因为爸妈平时对孩子不正确的管教方式造成的。所以改变沟通和教育方法是特别重要的。

大家知道华为的m5平板系列是有两款比较受欢迎的产品的，它们分别是m5和m5青春版，虽然只差三个字，但是很多地方都是不同的，比如cpu、屏幕、外观等等，究竟哪个比较适合学生党?哪个又比较值得买呢?小编来给大家分析一下。

华为m5与m5青春版区别

华为m5与m5青春版简单的来说区别就在于前者是安卓旗舰，而后者则是低配版，具体来说它们的区别主要体现在多个方面，比如CPU、屏幕、摄像头、性能等等，总体来说m5的配置和性能要更高，当然价格也比青春版高，具体全部区别如下：

首先CPU就不同M5是麒麟960，M5青春版是麒麟659，另外青春版的屏占比比较小，不支持陀螺仪，摄像头像素也比较低，性能上的话肯定是M5要高一些。如果就看看电影和小游戏的话，M5青春版也没有问题。

华为m5与m5青春版哪个适合学生党

两款产品在价格是相差1000左右，如果学生党追求的是性价比，那么青春版更适合，如果追求的是性能自然选择m5，总而言之是根据自己的预算来决定的，理论上来说配置越高使用时间越长而不会卡顿。

华为m5与m5青春版哪个值得买

华为平板M5青春版配备10.1英寸全高清屏，八核处理器，4GB RAM+64GB ROM，运行EMUI 8.0系统，7500毫安时电池，9V/2A快速充电，配备充电底座，可作为支架使用，配备M-Pen lite手写笔，支持2048级高精度压感，Wi-Fi版售价1899元，有金色、灰色可选;全网通版2099元，只有金色版本，如果不玩大型游戏完全可以满足需求。

华为m5系列8.4寸、10.8寸的平板和m5青春版是有很大差距的。但是m5青春版在价格上面会比华为m5便宜很多。所以大家在选购平板的时候，首先要看自己的预算，如果预算不够，性价比高的平板是买不了的。

每个人的青春都是美好，充满活力与生机的，那么关于青春的电影有哪些？

操作方法

《谁的青春不迷茫》是由白敬亭、李弘毅主演的青春电影，是一部难能可贵的纯净校园青春片。

《我的少女时代》是由王大陆、宋芸桦主演的一部台湾青春电影，该片作为记录每个人经历的青涩岁月，以充满趣味与青春能量的坚实剧本引起观众共鸣。

《初恋这件小事》是由马里奥和平采娜主演的一部泰国青春电影，电影能够使观众回忆起曾经自己初恋暗恋的那些小事。

《左耳》是由陈都灵、欧豪、杨洋主演的一部青春电影，作为青春疼痛系列的代表作，《左耳》可以说展现了另一种青春画面影片里的叛逆与任性，比之前的青春片要真实许多。

梵西六胜肽青春定格液含有丰富的胶原蛋白成分，可以快速深入皮肤，促进吸收。那么，梵西六胜肽青春定格液怎么用？梵西六胜肽青春定格液什么时候用？

梵西六胜肽青春定格液怎么样

六胜肽青春定格原液多方位从源头抑制皱纹的形成，实现紧致抗皱的功效，采用梵西独特技术，配合南极湾冰河中的强效多肽蛋白，多方位抗皱+抚皱，淡化岁月痕迹!

网友使用测评

上海的白领小薇，长期面对电脑，皮肤越来越糟糕，油腻、毛孔粗大、小细纹、干燥等皮肤问题一直很困扰她。看到同事们都在用梵西六胜肽抗皱原液，她也开始用。一个周期，她只用了三瓶就觉得脸上的肌肤在一点点的变好，皮肤变得紧紧的非常有弹性，毛孔也变小了，小细纹小干纹一扫而光，人仿佛在热恋中一样容光焕发，同事们还以为她假期去韩国整容了呢。

青春定格原液使用方法

正确的使用方法为：先用洁面类产品清洁面部后，用喷头对准脸部约15公分让产品呈雾状均匀分布在脸上，无须用手拍打，让产品自然吸收，每天早晚喷一次即可。为了更快的见到明显效果，也可以每天增加使用次数，如每天早晚喷三次，中午清洗干净后喷三次。如果是皮肤较薄、敏感性肤质的人群建议在使用前用小分子团水或蒸馏水将产品进行1:1稀释，先喷在手心里，再均匀涂沫在脸部，经过一段时间的适应后再正常使用本产品。

使用注意

1、不可以与含铅、汞、激素的化妆品同时使用。因为含铅、汞、激素的化妆品最容易引起中毒，导致毛细血管扩张、萎缩，甚至出现多毛、皮炎等症状。含有胶原蛋白肽，能快速渗透到肌肤直达真皮层，分解毒素，如与含铅、汞、激素的化妆品同时使用会大大降低效果。

2、少吃刺激性食物，多喝水。

3、保持充足睡眠。

4、面部清洗干净，不留残妆。

5、平时要保持心情愉快

操作方法

中国移动为了拉拢更多用户，于是推出了移动青春卡，这张卡基础月租9元，送100m流量，虽然没有通话时间，但是1元可以使用500m流量，特别适合上网较多而通话较少的用户。于是许多老用户也想使用这个套餐。

一般对于通信公司推出的新卡，老用户一般都可以改套餐，将自己现有的套餐改成青春卡的套餐，但是由于各种原因，只有少部分地区的老用户能够更改，比如四川，云南和浙江等地，具体能够更改可以去移动官网进行查询。

如果自己所在区域不能更改套餐，有条件的老用户也可以多办理一张卡，继续使用老卡，然后办理一张青春卡，本身青春卡的月租相对而言不高，一般用户完全能承担得起。

若不能更改套餐，又不想多办一张卡的话，可以尝试给该地的移动公司反映，提出你的想法，如果运气好的话，说不定移动公司会开通更换套餐服务。当然也不必着急，移动公司会慢慢扩大更改套餐的区域，相信不久后全国的移动老用户都能够更改套餐。