做假发的技巧汇总20篇

在日常的钢琴教学实践中，我们往往会发现有许多的学生只忙于训练演奏的技巧，而忽视了学习钢琴基础知识的基本过程，这种学习方法是不符合科学的。以下是由小编整理关于钢琴基础知识入门的内容，希望大家喜欢!

钢琴保养

钢琴琴体和钢琴外部的保护

(1)避免阳光照射和靠近暖气、火炉，导致油漆与外壳变形;

(2)注意室内温度和湿度。温度过高或过低，太干燥或太潮湿都对钢琴部件和琴体不利。北方地区通常室内过于干燥，可以在钢琴下部体内放一碗水，任其挥发;

(3)擦拭钢琴表面要用软纱布轻轻擦拭，避免划伤油漆表面;

(4)弹钢琴的手指甲不要过长，以免损伤钢琴键盘(尤其是白键盘);

(5)钢琴有四支脚轮，经常点机油以免锈主;

钢琴踏板

钢琴的踏板(又称做踏瓣)是利用杠杆系统来使音响得到修饰，可以增加和减弱音的大小，使得音乐色彩更加富于变化。由于钢琴踏板是用脚来操纵的故又称脚踏板。一般家庭的钢琴有三个踏板。用的最多的是钢琴的右踏板。欲增强钢琴的音量用右脚踩右踏板，使压在琴弦上的止音器同时抬起来，引起全部琴弦的共鸣而增音。此外，踩下右踏板后，当手指离键时声音得以延续。若想减弱音量用左脚踩左踏版，使击弦的小槌靠近琴弦，缩短小槌的行程，从而减少小槌的敲击力。一般的立式钢琴才配有中央的踏板，这是为了在晚上练琴时不影响别人而采取的措施。把中央踏板踩下后向左边的缝隙移动即可让它长时间保持减弱音量的目的。中央踏板联动一个装有呢毡的木条，踩下踏板时木条下落挡住击弦的小槌不能直接击弦，而是击打在呢毡上，从而使钢琴音量大为减弱。

钢琴踏板的运用千变万化，一般要根据每一首曲子的风格和要求来运用。

钢琴内部的保护

(1)钢琴内部机械除琴弦、铁骨外，主要是木质和呢毡的组合体。因此要特别注意防虫蛀。每年放一些樟脑丸即可;

(2)每年打开钢琴琴盖的上门清理灰尘，避免产生蛀虫生长的条件。

钢琴键盘

对于学习弹钢琴的人来说，恐怕没有比掌握钢琴的键盘更重要的了。从直观上看，钢琴的键盘是由黑色键和白色键共计88个键所组成(少数钢琴只有85个键)。其中黑键36个，白键52个。如果仔细观察黑键和白键就会很容易发现二者的分布和排列呈现的规律性。即：黑键是两个一组和三个一组。 从键盘上很容易发现，整个键盘基本上就是由位于“中央1(C)”的白键上面的“1 2 3 4 5 6

7”这七个阿拉伯数字音构成的。这七个阿拉伯数字又叫做音符。如果我们试着依次弹奏中央的“1 2 3 4 5 6 7”七个音(现在先不用顾及手指的运用)，并试着按照下面标出的方式唱一下每个音符：

1 唱do 2 唱re 3 唱mi 4 唱fa 5 唱so 6 唱la 7 唱xi

弹完“7”音符(xi)后,再弹上面加一个红点的“”音，可以体会出这个上加点的“”音与中央“1”音的音响感觉一致，只是音调高了一些，这既是所谓的“高八度”音。同样，弹奏中央“1”左面下加一点的“”音的音响感觉与不加点的“7”感觉相近，这既是“低八度”音。这样我们可以推断出剩下的那些上下加红点的音符的基本特征了。

现在我们再来看位于键盘“中央1(C)”用黄色圈出七个音的白键和黑键部分。黑键重复出现“b”和“#”这两个符号。“b”是降半音号，“#”是升半音号。它们都是定义其右下方的音符。如“b2”表示“降2”即“2”音降半音;“#1”表示“升1”即“1”音升半音。黑键可以用两个音符标示：如：“1”和“2”之间的黑键可以用“b2”与“#1”这两个个音表示，即：“b2”=“#1”。在本图中只是标出了中央部分的七个音符里的黑键及其相对应的音符。相信您一定能很快说出除中央1外的黑键音符。

如何才能很快记住这88个键盘和与之相对应的音符呢? 记住中央用黄色圈出的标有“中央1(C)”的“1 2 3 4 5 6

7”这七个白键音是非常重要的。要记住两点：

(1)中央“1”位于钢琴键盘盖子上的钥匙孔附近;两个一组的黑键左面的那个白键就是这个中央“1”。无论如何这个中央“1”是一定要牢记的。另外六个音顺序向右方排列而成。

(2)白键和1，3和4之间没有黑键，余下的1和 2;2和3;4和5; 5和6;6和7之间都有黑键。

钢琴调音

钢琴上的琴弦长时间处于蹦紧的状态，由于小槌不断的击打琴弦，加上外界震动，钢琴机械构造本身的原因，以及气候、温度的变化影响都必然导致琴弦松懈，偏离标准的音律，这样我们弹上去就感觉声音不对，不如刚调好音律时好听。钢琴调律是一个非常专业的工作，不象小提琴和吉他那么容易。所以一定是请专业的钢琴调律师来解决。一般来说，半年左右的时间调一次钢琴比较适当。

钢琴的音越准，弹奏出来的旋律感觉越舒服、和谐，所以有条件的话应该保持音的准确。

钢琴的保养

购买了一架新钢琴，首先想到的是做一个布套。一般布套大多采用质地柔软的布料加工、布套的设计以既美观又方便为原则，出售钢琴的商店也有售。琴套的质地、款式、颜色要和钢琴及家庭的环境相协调。还可以在钢琴顶面盖一块网眼比较大的装饰布或白色网扣织物，女同志可以根据钢琴的尺寸和自己喜欢的图案自己设计制作。不可把包装钢琴用的塑料罩套在上面，或在钢琴上盖上一块塑料布。塑料布或罩子使空气不流通，琴底下的潮气进入琴体内，钢琴长期在这种情况下将会严重受潮，容易导致内部机件的不灵活，音色发闷，金属件生锈，外观油漆失去光泽，影响钢琴的使用的寿命。有的钢琴主人为了保护钢琴键子，特意做一块琴键罩布，罩布的质地一般都选用比较厚的毛织品，其实钢琴使用完都要盖上琴盖的，没有必要再放一块琴键罩布，而且弹好琴后键盘上都有一些手汗，盖上罩布后，罩布起到吸潮的作用，很少有人经常把罩布拿出去晒一晒，长期下去罩布的潮气势必会导致键孔呢受潮膨胀，键皮便容易开胶。

为了保证钢琴的漆膜光亮清洁，应经常用软布揩擦表面。如外表有人体脂肪的油印，汗水滴落在钢琴外壳的油漆面上，都会一定留下痕迹。如果当时没有清除，时间一久，形成斑斑污点。要清除油渍、汗边形成的污点，可用软布蘸上酒精或经过稀释的洗洁精，在琴面上擦拭后，再用干布擦净，然后在钢琴的外表涂上钢琴高级光亮剂，再用软布擦拭。通常可保持一段时间钢琴的外表不容易粘上油污及灰尘。切忌用丙酮、稀料(香蕉水)等化学剂擦拭。

钢琴上不要放置不必要的装饰品和杂物，以免杂物掉进钢琴，使机件发生故障。弹奏时，这些杂物还可能产生共振，影响弹奏。也不要把点燃的火柴头、烟头、热水杯放在钢琴上，以防烫坏油漆。当然更不能把盛有液体的容器直接放在琴上，一旦容器翻倒，致使液体流入琴内，内部机件膨胀，生锈，将给钢琴带来不必要的损失。

钢琴的击弦机系统等部件使用了许多全羊毛毡材料，为了防止蛀虫蛀坏呢毡，老鼠钻进琴内咬坏机件或在琴里做窝，必须在钢琴里放上樟脑丸之类的杀虫剂。将樟脑丸等杀虫剂装在小布袋里，分别挂在击弦机两边的铁架柱头上以及琴键与键盘底板之间，并定期更换。如果长期不使用，则应在琴内放足杀虫剂和干燥剂，将踏板孔堵上，并套上琴套，把钢琴放在通风条件、温湿度较为正常的地方保管。

如果钢琴弦轴钉和琴弦生了锈斑，有的人会往弦轴何和琴弦上涂抹凡士林或机油，如果油类从弦轴钉渗进弦轴孔内，就会给钢琴调音带来麻烦，严重的根本无法调音。琴弦上的油渍粘到了制音器音头上、小槌头上，不但会影响毛毡的颜色，而且制音效果和音色也将变坏。弦轴和弦上的油渍时间一长会粘上灰尘，这样既不美观，防锈的能力反而更差。如果遇到这种情况。弦轴部位的锈斑清理可用干布蘸上少许汽油和机油擦拭一遍，再用干布擦尽油渍。琴弦部分的轻微锈斑可用酒精调铅粉，以毡呢蘸上用劲擦拭，直到锈迹消失。

弹奏时，不能用手猛烈敲击琴键或用脚猛踩踏脚板，以免造成击弦机械损伤和踏脚弹簧断裂、不要用锐器刻画琴键和漆膜表面。在开闭琴盖时动作不要过猛，应首先合上书架，以免开闭琴盖时，琴键受损。钢琴使用完毕应将琴盖等全部关闭，并罩好琴套，防止灰尘的入侵。

看过“钢琴基础知识入门“

钢琴演奏的技巧

成功的音乐作品是作曲家最初的思想动机推动灵感创作，使其作品富有深刻的思想内涵，具有想象力、表现力。通过演奏家十分娴熟的演奏技巧将好的音乐作品传达给观众，其中音乐表现应当由情感来支配，应当是感性与理性的完美结合。一味地炫耀技巧是没有灵魂的音乐，因此两者有机地相容相依才能得到理想的音响效果。因此弹奏钢琴也需要高超的技巧。

音阶：音阶24个大小调是比较重要且有用的。很多大型奏鸣曲、乐曲、协奏曲都有很多地方有音阶，因此需要将音阶掌握好。弹音阶要注意的是让所有音发出来的声音都要一样，不能有轻有重，一定要注意手指的控制能力，如果弹音阶的时候还是有的重有的轻，控制不好力度，可能演奏不出令你满意的音色和旋律。

琶音：琶音包括24个大小调琶音跟属7减7琶音。这个是建立在音阶之上的东西，主要练习手指之间的扩张和伸缩能力，也是很重要的练习。钢琴曲中琶音部分占很大一部分，各式各样的琶音都会出现，但都是24个大小调属7、减7和弦的琶音变形模式，所以弹好基本琶音是非常有用也是非常必要的。

八度：8度的演奏技巧有两种，第1个只用手腕技巧，第2个用手臂和手腕一起来完成。如果弹篇幅很长的8度片段就需要手腕技巧，如果弹最后结尾那一小部分8度就需要手臂的力量，这样才能弹出气势辉煌的效果。如果是两只手一样的8度片段，就需要手腕和手臂的配合使用，如果只用手腕或手臂就很难弹出ff的力度和很好的跳跃。

轮指：常用的轮指有3个指的，有4个指的。弹的要有较好的颗粒性，不能有任何模糊和混乱的成分在里面。比如说莫扎特的《土耳其进行曲》的开头部分就需要很连贯的轮指。

和弦：和弦方面主要还是练习方法问题。不管是几个音的和弦弹下去都要整齐，不能有前有后，P的和弦演奏要非常轻巧、干净利索， f的和弦要有种金属般的声音，弹下去的音就要沉下去，不能弹下去的和弦给人一种发飘的感觉。

大跳：这个说白了就是很机械的动作，尤其是2个8度以上的大跳纯粹是技巧方面的事情，这个一开始慢练是非常重要的，只有慢练才能让肌肉松弛下来，记住八度演奏琶音的位置，而且慢练的时候需要弧度，这样快弹的时候就不至于错音较多。

手指独立练习：掌握这个技巧需要对钢琴的弹奏有一定的了解之后。什密特钢琴教程是有一定难度的一本钢琴指法练习，但是弹过之后就会发现原来不可解决的技巧问题都不在是困难的了。李斯特的夜莺就是非常好听的一首小乐曲，但是很多人总也弹不利索，就是手指独立问题没有根本解决。

三六度和弦练习：这个是较难的技巧之一，重要是指法跟手指柔韧性，也是一个重要的技巧。对于右手较容易练习，3 、6度音阶还能能弹清楚，速度也没问题，但是对于左手，速度跟清楚只能做到1个，3、6度虽然较难弹，但能坚持练习，会有一定收获。

传统的发面饼做法是用锅煎出来的，比较慢，而且要掌握火候，受热也不均匀。那么，发面饼可以用烤箱烤吗？正宗的发面饼怎么做？

发面饼可以用烤箱烤吗

食材

主料自发粉150g白糖8g

方法/步骤

1、把面粉，盐，白糖，混合，倒入水揉成光滑的面团。然后发酵至两倍大。

2、然后把发好的面团，分成五个等份，静止十分钟，再擀成小饼，两面刷上少许食用油，撒上五香粉，放在烤箱里，上下火，180度烤40分钟。

3、小发面饼烤好了，味道超级好啊。

注意事项

我用的是自发粉，所以不需要放酵母，要是普通面粉，放3克左右酵母发酵。

白糖可以更好的是面团发酵。

烘烤的时间根据面饼大小，厚度确定，在烤的时候稍微观察。

两面刷油是为了烤出来颜色漂亮，喜甜的MM也可换成黄油，或者蛋液都可以。

发面饼的正宗做法

主料：

辅料：发酵粉、泡打粉、黄油、食用油水

操作方法

1.面粉中加入适量发酵粉、泡打粉加水活匀，醒发20分钟。

2.醒发好的面团，在面板上分成均匀剂子，擀成长条抹油卷起后压扁，上面再抹上黄油，再次卷起呈圆形压扁制成饼坯。

3.锅中刷入一层食用油，将饼坯放入锅中，小火烙至两面金黄即可。

技巧介绍

发面饼松软可口，充满麦香和发酵香味。生活中喜欢吃面食的朋友一定很多，所以我打算今天给大家说说发面饼的做法以及怎样做发面饼最好吃。发面饼的做法并不难，大家看好啦。 做发面饼第一步就是和面。先备好面粉200克，白糖5克，盐1克，酵母2克，水120克。中筋或低筋面粉或全麦面粉，六十度左右的温水，发酵粉溶入温水中，将所有原料混在一起，和成较软的面团。置于温暖处发酵四十至五十分钟。

发酵结束后，取出面团，案板上撒干面粉，擀成薄饼，饼的大小随意。

开始大火把锅烧热，然后放饼，不放油直接放入锅内烙，然后调成微火。可以加盖锅盖，也可以不加，个人认为盖锅盖烙出的饼更松软。约两三分钟后，会看到饼已鼓起了大泡，翻面。再继续烙两三分钟。可以再翻两次面，饼就可以出锅了。

有些人养狗狗是为了把它们当作我们的亲人陪伴在我们的身边，因为狗狗不仅能够给我们带来一些陪伴，而且还能在我们心情不好的时候，给我们的心灵上带来很多慰藉，所以现在养狗的人也是越来越多了，但是也有很多人养狗不仅仅是为了把它们当作我们的宠物陪伴着，我们有很多人养狗是为了训练它们的打斗技能，就比如说我们大家都听说过斗犬，很多人养狗人士都在训练中亚犬的打斗技巧，这也成为很多养狗人士们注重的问题，如果你还不知道中亚犬训练打斗技巧，那么就看完下面的文章吧。

1.性格问题是关键

要想掌握中亚犬训练打斗技巧，那么我们在挑选一只性格上比较强势比较凶猛的狗狗是一个比较重要的方向，我们都知道狗狗们的凶猛能力跟着它们的性格有着密切的关系。如果狗狗温顺的话，那么是比较难以训练它们的打斗技巧的，所以要想掌握中亚犬训练打斗技巧，那么我们在挑选狗狗的时候，一定要挑选一只性格上比较强势、而且略显凶猛的狗狗。

2.用食物引诱它们

中亚犬训练打斗技巧中，比较关键的因素就是用食物引诱它们，如果我们的狗狗不开口的话，那么我们就要用后天的方法来刺激它们，就比如说用食物来引诱它们，我们可以把一块食物放在两个狗狗中间，那么它们就会为了争夺这个食物而发生争夺，不仅可以通过它们都喜欢的食物来增强它们的打斗能力，同时我们也可以用它们的狗窝来增强它们的打斗能力，因为狗狗的领域意识还是比较强烈的，所以这些都是可以训练中亚犬打斗技巧的方法。

中亚犬训练打斗技能其实也是比较容易，只要我们掌握了上面的方法以后，那么都可以提高自己中亚犬打斗技能，希望这篇文章可以给想要了解中亚犬训练打斗技能的人带来帮助。

大家在生活中应该都听说过非常多的生活技巧吧，那么你了解番茄汁弄衣服怎么办吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟番茄汁弄衣服上怎么洗，以及清洗衣服污渍的技巧有什么？跟着小编我们一起来学习吧。

番茄汁弄衣服上怎么洗

1、刚沾上的西红柿汁，可以用食盐抹在污渍上(让果汁吸附在其上)——蘸水润湿——用肥皂清洗。

2、已经干了的西红柿汁，用醋搓——放5分钟——再用水清洗。

3、小苏打用水化开——搓洗。

4、白色织物可在漂白液(3%～5%的次氯酸钠溶液)中浸泡l～2小时后用清水漂洗。

清洗衣服污渍的技巧有什么

第一种方法，我们先在盆里倒半盆热水，在刚刚不烫手的温度就可以了，然后再把衣服放进去，之后再在里面撒一点盐，让盐与水与衣服充分混合，之后就将衣服泡在盐水里半个小时左右，再轻轻的搓洗，这样衣服上的污点就很容易被洗下来了，除此之外，我们淘米过后的淘米水还可以保留下来，将淘米水倒入盆中，再将衣服泡进去一段时间，这样也能够使衣服上的污点轻松去除。

第二种方法，就是我们家里常用的牙膏了。可以在衣服上先涂上一点牙膏，然后用手轻轻的搓洗，之，再把衣服放入装有清水的盆中浸泡一段时间，再加入洗衣粉或者洗衣液清洗就可以了，除了牙膏之外，我们喝剩下的茶叶也是可以清洗衣服的，将茶叶放到衣服上有污点的地方进行搓洗，然后再用清水冲干净，再用肥皂或者洗衣液等清洗衣服，这样衣服上的污点也能够轻松去除。

第三种方法，在夏天的时候，我们会经常出汗，衣服上就会沾上一股子汗味，非常难闻。不光有汗味，衣服上还会有汗印，有许多人会为衣服上的汗印而发愁，认为它很难洗下去，但是其实汗印很容易就能洗下去，只要用对方法就可以了，先准备半盆水，再在水里倒入一点食盐，让食盐与水充分融合之后，将脏衣服放进去，浸泡半个小时左右，这样汗印就能够被食盐溶解了，然后我们把冬瓜弄碎，收集它里面的汁液，再把汁液倒入装有衣服的盆中，然后搓洗，洗干净之后再用清水冲洗衣服。再准备另一个盆，放入半盆水之后加一点点氨水，再把衣服放进这盆水里清洗，这样衣服上的汗印就很容易被去掉。

第四种方法，我们衣服上经常出现的污点就是油渍了。在吃饭时一不小心就会把油溅到衣服上，而我们有的时候又不会注意，等到意识到衣服上有油的时候，油渍已经完全干涸，很难清洗了，这个时候我们可以先准备一盆水，倒上半盆热水，这个热水必须得是滚烫的热水，先将衣服放进去，浸泡半个小时左右，等水稍微凉一点的时候，再在这些污点上涂抹一些牙膏，再用手轻轻的搓洗，这样油渍就很容易被清洗下去了。

如何快速清洗衣服污渍

1、汗渍。用5%的盐水浸泡衣服1个小时，用冬瓜汁挤在汗渍处搓洗，然后再在10%的盐水中泡1-2个小时，最后用清水清洗干净。

2、血渍。白萝卜汁或捣碎的胡萝卜拌盐皆可除去衣物上的血迹。用生姜将血渍处擦拭，再清洗衣服可以达到去除血渍的效果。将被血渍染色的衣服放在哪柠檬汁和盐水浸泡搓洗，可以去除血渍。

3、酱油渍。先将被酱油染色的部分用清水冲一遍，再将白糖放在上面搓洗，可以看到酱油被白糖粘掉。将莲藕切断，将莲藕汁涂在酱油染色的地方，10分钟后再用清水冲洗。

4、咖啡渍。不太浓的咖啡渍可以先在水中用肥皂和洗衣粉清洗，较浓的咖啡渍在鸡蛋黄内洒入少许甘油，混合后涂抹在污迹处，等稍微干点后再用洗衣粉或者肥皂清洗就可以去除咖啡渍。

5、圆珠笔渍。一般的做法是利用酒精的相似相容性原理来去除圆珠笔渍。可以在有圆珠笔渍的衣服下面先垫一块毛巾，再将酒精用小刷子蘸取刷被圆珠笔染色的地方。如果还有圆珠笔渍残留可以可以把衣服放在热肥皂水里面浸泡煮沸去除。

衣服染色小面积怎么洗

1、用清水将浮色洗掉，去除衣服表面上较好去除的颜色。

2、用小杯子将漂白液与水按照1：5或1：3的比例混合。

3、用旧牙刷沾着漂白水混合液轻轻刷被染色的地方。大概刷几分钟才能看到效果，因为化学作用发生反应得比较慢。

苏格兰折耳猫(详情介绍)

除了日常给猫咪毛发梳理的护理，眼睛护理也要及时做到。因为猫咪掉毛比较严重，所以很自然眼睛进毛也是常有的事情，这个时候就要主人的及时清洁，不然很容易发炎，下面我们就来看看如何给猫咪的眼睛做护理。

1、定期检查猫眼

有些猫咪的泪液比较容易积聚在眼部，引起周围毛发变色。如果猫咪的视觉出现障碍，可能会烦躁不安。

2、护理的重要性

长毛猫容易患眼病，它们的泪小管被阻塞，眼周会失去光泽，这是便需要清洗。

短脸猫因为鼻泪管较一般猫咪短，所以经常会受到眼泪、眼垢的困扰，天生的鼻腔短使得明亮的双眼总是汪着眼泪，时间长了，脸颊上就有大量的红褐色的物质产生，在漂亮的颜面上留下难看的泪痕，所以短脸猫眼部的日常护理尤为重要。

3、清洁措施

(1)一般清洗

清洗前可先检查它是否有视觉障碍的各种迹象。用一小片干净的纸巾或者棉签蘸上婴儿油，轻轻擦拭掉猫咪眼睛和脸部的垢物，包括眼泪和眼垢，使皮肤和毛尽量的干燥。换一片干净的纸巾或者棉签清理另一只眼睛和脸颊。

(2)猫咪眼药水的使用

一只眼睛里点2到3滴即可，不用很多。拎起上下眼皮，让药液充分接触眼睛内部的粘膜。让猫咪闭上眼睛，用手推挤面部的皮肤，使溢出的液体尽量保持在有污痕的地方，要是感觉液体量不够或者有抖落，可以单独补充1下。这时候尽量控制猫咪不要睁眼睛，防止被污染的液体回流到眼睛里，然后找一张干净的纸巾仔细擦拭干净猫咪的眼睛、眼窝和脸部。

上面就是小编今天要跟各位猫友分享的，希望大家一定要及时的给猫咪清洁眼睛，就是平时猫咪眼睛很健康适当的点一点猫咪专用的眼药水也可以起到保养的作用，何乐而不为呢。

在仰泳的时候，我们主要是要靠腿和手臂来向前游动，动作要领上面主要是节奏问题以及呼吸问题，这两方面要非常注意，对于速度有很大的影响。

仰泳的动作要领

仰泳的动作要领口诀：仰泳身体要舒展，手要切忌左右摆，腿臂配合六比二，两臂轮流翻风车转。

不过仰泳不管是游进路线，还是身体姿势，都要求稳定，掌握其中的技术要点。手臂划水时，出水以大拇指领先，移臂时手臂与水面垂直，上臂贴近耳朵。移臂过程中手臂旋转，入水时小拇指领先插入水中。

如果以头的位置为钟表12点，两手的入水点在11点和1点的位置。手入水后先直臂下划。两臂划水应与身体转动协调配合，两肩不断形成位置差。两臂划水配合采用中交叉方式，即两臂始终处于相反的位置，一臂划水时，另一臂移臂。

头部保持稳定没有左右摆动。呼吸虽然不受限制，但最好采用有节奏的呼吸方式，或以固定在一臂移臂时吸气。划水以及身体在水中行进时会有波浪及水花，随意呼吸易呛水。

仰泳有哪些技巧

仰泳的时候要保持身体线条流畅，尽量把自己想做是在水中生活的生物，尤其是一只正在滑动的贝壳，不论你的实际身高是高还是矮，在游泳的时候都要看起来比实际身高高才可以。千万不能因为害怕而蜷缩身体，一定要尽可能的放开自己的四肢，伸展自己的身体。

游泳的时候身体要注意保持平稳，并且在转动自己身体时候要注意把自己的肩膀和髋部当做是一体来转动。身体要和水面保持相对水平，稍稍耸肩能够让自己的脊背变得挺直，在游泳的时候可以做维耸肩的动作。转动身体的时候尽量快一点，这样能够让自己在游泳时所受到的阻力减小，而且不会特别疲劳。

仰泳虽然不需要在水中换气，听起来很简单，但是仰泳这种姿势最容易喝到水，因为在面部朝上，挥动手臂的时候溅起的水花会进入最终，不得不喝水，有的时候还会因此呛得难受。如果只是为了休闲娱乐，可以把头歪一点，虽然喝不到水但是却会降低游泳的速度。

仰泳训练方法

1保持水平的身体姿势，躯干和肩随手臂动作围绕纵轴转动，始终有一肩不露出水面。一般每划水2次，腿打水6次，呼吸1次。两腿交替做鞭状上下打水。向上打水要快而有力，脚略内旋并绷直，向下打水时腿和脚自然放松。

2移臂时手臂紧贴身体不能太宽。如果手臂易弯曲，则可暂时用小拇指领先出水，养成直臂出水的习惯以后再用大拇指领先出水。

3身体始终保持伸展、正直、几乎水平地仰卧于水面，好像平躺在床上，头下有一只矮枕头。

仰泳适合初学者吗

不是特别适合，建议从蛙泳开始。

其实仰泳的基本动作还算是很简单的，首先通过踢墙蹬腿的方式让自己在水中游动起来并转身让自己的正面朝上，然后腿不断做上下打水的过程，让自己能够保持一个平衡，这时候手则需要交替向后划动打水了，动作还是比较简单的。不过要想真正学会仰泳，光看攻略还是有些困难的，需要下水进行尝试，不过建议初学者还是先以学习蛙泳为主吧。

麦冬的价格是随市场波动的，在等级划分上，不同产地的麦冬等级也有高低之分。那么，麦冬多少钱一斤？麦冬怎么挑选？

麦冬多少钱一斤

麦冬价格不太贵，统货价格在52-58元每公斤，零售的市场价一般不高于0.1元1克。不同地区不一样，麦冬的产地估计也会影响价格。

麦冬一次泡多少

麦冬泡水喝一般一次泡20克左右，一日40克左右，一个月约1200克，市场价应不高于0.1元1克。中药一般都是晒干的，不然容易发霉，麦冬如果是饱满的，那就是没有晒干，容易霉变。一次性买十天左右的就行了，服完了再去买。

麦冬的品种分类

浙麦冬：

一等干货-呈纺锤形半透明体。表面黄白色。质柔韧。断面牙白色，有木质心。咀之有粘性。每50克150只以内。无须根、油子、枯子、烂头、杂质、霉变。

二等搜索干货-呈纺锤形半透明体。表面黄白色。质柔韧。断面牙白色，有木质心。咀之有粘性。每50克280只以内。无须根、油子、枯子、烂头、杂质、霉变。

三等干货-呈纺锤形半透明体。表面黄白色。质柔韧。断面牙白色，有木质心。咀之有粘性。每50克280只以上，最小不小于麦粒大。油子、烂头不超过10%。无须根、杂质、霉变。

川麦冬：

一等干货-呈纺锤形半透明体。表面淡白色。断面牙白色，木质心细软。味微甜，咀之少粘性。每50克190粒以内。无须根、乌花、油子、杂质、霉变。

二等干货-呈纺锤形半透明体。表面淡白色。断面牙白色，木质心细软。味微甜，咀之少粘性。每50克300粒以内。无须根、乌花、油子、杂质、霉变。

三等干货-呈纺锤形半透明体。表面淡白色。断面牙白色，木质心细软。味微甜，咀之少粘性。每50克300粒以上，最小不小于麦粒大。间有乌花，油子不超过10%。无须根、杂质、霉变。

麦冬怎么挑选

根

麦冬块根呈纺锤形，两端稍尖，约1.5cm～3cm长，中部直径3mm～6mm.表面的颜色为土黄白色或淡黄色，半透明，有细纵纹。

断面

麦冬质柔韧，断面淡黄白色，中央有细小圆形中柱，新鲜的可以抽出。

气味

气微，味甘、微苦，嚼之发粘。

中国料理爱用酱油、味精、盐调味，而在东南亚的越南、泰国和菲律宾等地，则有一款重要程度媲美中国酱油的酱料：鱼露(FishSauce)。

鱼露怎么来的

无论是家庭料理、或是外头的餐厅，几乎都会使用滋味酸甜的鱼露来提味，例如泰式咖喱、打抛猪、越南春卷、河粉等知名的东南亚料理都会靠鱼露提鲜。很有趣的是，鱼露本身的味道并不讨喜，很多中国人无法接受那特殊的腥味，但其入菜之后却吃不出起初的腥味，反而能大大增添美味!这全是因为经过发酵制成的鱼露富含麸胺酸，有一股特殊的鲜味(umami)，让菜肴风味更醇厚。

传统制作方式会把鲜鱼(通常是鯷鱼)和盐巴以层层堆叠的方式放入缸子或木桶中腌渍，并把容器置于外头经过白天日晒、晚上密封，让微生物分解鱼肉;经过数个月至半年以上，再过滤发酵后释出的汁液，便是所谓的鱼露。

鱼露的使用和保存

经过腌制、发酵而成的鱼露带有浓烈的怪味，相当呛鼻，不过只要搭配糖、醋、柠檬汁、香草或其他香料，就别有一番风味。鱼露本身富含鲜味，带有咸味及天然甘甜，有助于提鲜又不至于死咸，仅需搭配少许盐巴调味，不用另外添加味精就很美味;但因为各品牌的鱼露咸度不同，在料理时可以慢慢调整味道，视情况酌量添加盐巴，才不会让料理过咸。若首次接触鱼露的人还是不知道该怎么用，建议可以先以鱼露代替酱油入菜，清蒸、热炒、腌料、凉拌或调酱料都ok!

若害怕鱼露的腥味，可以搭配少许柠檬汁，吃起来会非常清爽。

保存技巧：一般来说，鱼露放在橱柜阴凉处即可，若开封后却极少使用则需要放入冰箱冷藏。要注意的释，鱼露的颜色变深并不是腐坏了，若没有产生结晶和腐臭味，仍可使用，只要稍微减少用量，味道就不会太浓重。

鱼露挑选的3个重点

POINT1看包装：

建议挑选玻璃瓶装者佳，因品质较佳的鱼露通常会以玻璃瓶盛装。

POINT2看标示：

鱼露多产自泰国、菲律宾和越南，通常越南的鱼露品质会较好。除了产地，成分也很重要，传统的鱼露单纯是以鱼和盐巴制成，不过现在许多厂商则会添加甜味剂、香料或防腐剂来提升风味、压低成本，建议多看标示挑选成份较单纯的鱼露。

氮含量亦是挑选指标之一，鱼露会依氮含量多寡来区分等级，含量越高代表氮、蛋白质的浓度越高、风味越浓郁。购买时可以看氮含量来挑选，基准含量是30°N，通常数字越高品质越佳、价格也越高，不过并不是所有品牌都会标示出氮含量。

不同氮含量(°N)的鱼露。

POINT3看颜色：

鱼露一般为琥珀红色，质地明亮清澈而不混浊、没有悬浮颗粒。当然颜色会因为制程长短有深浅差异，并不影响品质，不过你可以依颜色来推测味道的浓淡：例如颜色较深的鱼露，代表曝晒时间较久，风味较浓重、也更有层次，闻起来反而较不刺鼻、腥味低。

从鱼露的颜色深浅可以判断味道的浓淡。

自制越南经典酱汁水蘸汁

水蘸汁是一款越南相当经典的沾酱，将鱼露加入柠檬汁、辣椒、醋和糖混合而成，结合了酸、甜、咸和辣，加上醇厚的鲜味，如此完美，夫复何求?

食材：鱼露1/2杯、水1/8杯、白醋1/8杯、柠檬汁1/8杯、糖1/8杯、蒜头1～2办、红辣椒1～3小段、(选择加入)麻油、香油1-2汤匙、洋葱末适量

做法：蒜头切末、红辣椒切小段。过滤清水稍微加热，加入放溶解均匀，再把其他所有食材混合在一起就完成啰!

厚厚的海带片煮烂是非常好吃的，很多人都爱吃海带炖排骨，两种味道糅合在一起非常的美味，有的人不懂为什么海带煮不烂，下面介绍海带为什么煮不烂煮烂需要技巧。

海带为什么煮不烂

海带煮不烂可以通过以下方式进行：

1、淘米水法：在泡发海带的时候用淘米水，海带容易泡发、清洗，烧煮时也容易酥软。

2、适度法则：煮海带的过程中可以用筷子夹起一片用手掐一下，如果软了就立即把剩下的海带捞出，因为海带煮的时间过长会变硬。

3、加碱窍门：海带在煮的时候中加少许(不可过多)食用碱或小苏打会变的软嫩可口、更加鲜美。

4、加醋窍门：煮海带丝的时候加入适量的白醋，不仅能去除海带丝特有的腥味，也能促使海带更容易煮软，颜色也好看，喜欢更软的口感可以适当延长煮制的时间。若放几棵菠菜，海带易烂。

5、干蒸窍门：把成团的干海带打开放在笼屉里隔水干蒸半小时左右，然后用清水浸泡一夜。用这种方法处理后的海带又脆又嫩，用它来炖、炒、凉拌，都柔软可口。

6、开水烫法：如果是需要煲汤用到的海带结，可以在煮之前放入开水中烫一下，去除腥味后煲出的汤味道会更加鲜美。

海带有瘦身功效

海带又名江白菜，是一种生长在海底岩石的澡类，多在沿海地区养殖。海带含有大量的营养，它含有丰富的钾、碘等矿物质，这种物质对人体有很大的营养，海带其实还可以瘦身，你知道吗?

海带含有大量的碘，它具有“碱性食物之冠的美称”，前几年有地方称很多人都患有粗脖子，是因为一直食用大盐，没用碘盐的原因。其实粗脖子是由于甲状腺机能减退引起的，碘可以促使甲状腺的机能提升，对於热量消耗及身体的新陈代谢相当有帮助，进而达到减重及控制体重的目的。钾也是海带营养的一大重点，许多人都把钾忽略掉，忽略钾，就忽略了三分之一的营养，钾是一种可以消除身体浮肉的矿物质，它可以帮助平衡身体内的钠，如果身体内的钾太少，造成身体内的钠钾平衡失调多余的钠会把水分流住，造成细胞水肿，使得体重下不来浮肉更明显。但是如果钾离子身体摄取量足够，钠离子就不会把多余的水分留住。所以钾离子可帮助身体多余水分的代谢消除水肿改善浮肉修饰曲线。海藻类就是含有这些矿物质而对身体有帮助。

而且海带中还含有大量的不饱合脂肪酸及食物纤维，它可以迅速清除血管管壁上多余的胆固醇，并且帮助胃液进行分泌，达到消化的目的，对于肠胃蠕动有很大帮助。

海澡类食物不仅仅只有海带可以食用，它还有许多种类，例如红藻、昆布(比海带再大点的澡类)等，市面上，市面上有贩售这些藻类的浓缩片或浓缩液，也可购买天然的海带回家自己料理，不过任何有帮助的食物在烹调时，切记!尽可能采用清蒸或水煮等少盐、少糖、少油的方式料理，才不致于失去原有的瘦身目的哦。

海带热量低且充满胶质、矿物质。海带中还富含可溶性纤维，比一般纤维更容易消化吸收，帮助身体顺畅排便。而且我们可以把海带作为宵夜或点心，因为海带不会长胖。

海带是海鲜吗

海带算不算海鲜，有广义和狭义之分。

广义的海鲜的定义基本上可以这样认为，只要是出产于海里的可食用的动物性、或植物性原料通称为海鲜。

狭义上的海鲜，又称海产食物，是指利用海洋动物作成的料理，包括了鱼类、虾类、贝类这些等等。虽然海带这类海洋生物也常是被料理成食物，但是海鲜主要还是针对动物制成的料理为主。

海鲜总类：

鱼类(活鲜)、鱼类(冰鲜)、贝类(活鲜)、虾类、肉类(冰鲜)、冰鲜类(水发)、蟹类、藻类。

藻类：海带片海木耳海带扣龙须菜裙带菜。

白萝卜海带排骨汤的做法

萝卜中有一种元素酶，能够吸收食物中的淀粉，煮萝卜更能化解胃中的积食，起到很好的消化效果，能更好的预防胃痛和胃溃疡。萝卜中的维生素C可以帮助消除体内的废物，促进身体的新陈代谢。

海带的营养十分丰富，含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等人体所需要的成分。食疗专家介绍：在寒冷的冬天，海带还有防寒壮阳的作用。

有了这些功效，对于美味萝卜海带排骨汤的品尝你还迟疑什么呢，一起来做做看吧。

白萝卜海带排骨汤的做法：

食材准备：白萝卜一根，排骨500g，干结海带20g，盐适量，生姜适量，醋适量

步骤：

1、干结海带要提前用清水泡，仔细清洗干净，切细条，放置碟子中待用。

2、白萝卜洗净，削皮后，切成块，放置碟子中待用。

3、排骨洗净斩件，用沸水焯下，清水洗净沥干净。

4、锅中一次加入足量的清水，放入排骨和姜片，再加一小勺醋调均煮开(加醋可让骨头中的钙质溶出)。

5、等排骨煮开锅后加入准备好的白萝卜，再加入海带。

6、大火煮至沸腾，转小火慢煲一个半小时。

7、加入食盐，调好味，即可出锅。

小贴士：

1、排骨要焯下水去味，这样煲出来的汤才纯;

2、要提前用淘米水充分浸泡开干海带;

3、准备一点姜末，吃时随自己的口味添加，味道会更好。

第一次约会要谨慎小心，避免走约会的弯路或错误，女生在约会的时候要注意你的言行举止和你的谈吐还有肢体语言，穿上漂亮衣服，弄个好看的发型，画上漂亮的妆。

第一次约会女生要注意什么

一、别穿戴太多的名牌

穿名牌的女生究竟是在炫耀什么?是炫耀你多钱、还是暗示对方你要有钱才能和我谈恋爱?约会谈恋爱是一件很平常很自然的事情，没有必要弄得那么高端，穿戴太多名牌去约会很容易会把男生吓跑。

二、化淡妆

做自然、真实的自己并不代表你不用化妆，适当的妆容还是很有必要的，但只需要淡妆就可以了，打扮得太妖艳的话看起来像是一个风尘女子，他在和你逛街是会感到十分不自然。

三、表现出最自然的自己

女生在第一次约会的时候无需刻意的表现自己或讨好他人，把最真实最自然的自己展现出来就可以了，男生其实喜欢的是不做作、无掩饰、落落大方的女人，所以你没有必要把自己变成对方心目中的完美女人，即使你第一次成功地变成了那个人，在以后的约会中他也会慢慢发现那个真实的你，有时候掩饰太多，会妨碍彼此的相互了解。

四、约定下一次见面

如果你认为这个男生不错，可以继续谈下去的话，别忘了你和他的下一次，约定下次见面的时间，去做什么等等，让对方看到你的主动以及这段感情的发展可能性。

五、注意把握主题

女生喜欢的韩剧、爱情小说、娱乐圈八卦等男生往往不太感兴趣。别一坐下来就大谈特谈哪个韩国偶吧很帅啊、谁和谁又闹绯闻什么的，男生除了“哦哦哦”之外恐怕也搭不上什么话了。尝试去寻找大家共同的话题，比如可以聊一下时下的热点、对方的兴趣爱好等等，不要把第一次约会变成是一个人的“独角秀”。

第一次约会技巧女生

1、准时到或顶多迟到几分钟

作为女士，准时或者迟到几分钟是没有问题的，但迟到太久，未免有点儿太不礼貌。女人在约会的潜意识中，就存在着决定性迟到的因素。但就算是迟到几分钟到了也要表示你的歉意，不要让人觉得你很傲慢。如果你实在怕掌控不好时间，也可以提前到达，然后在周围转转，熟悉一下约会环境，缓解一下紧张情绪。但是，也不要早到太久，要是让对方知道会觉得你很急切，感觉像是倒贴的，反而不珍惜你了。所以，这就意味着下面谈话时他问你“到很久了吗”，你得说“没有，刚到”。另外，第一次约会时若真的遇到突发状况，你首先应该做的就是打电话给对方把事情说清楚，并表示歉意，而不是让男人傻等，见了面才去和他解释。

2、见面打招呼切忌冷场

约会最忌讳的就是“冷场”—两个人都不知道该说什么、该做什么，局面一开始就变得紧张，接下来说什么便很难再继续了。如果对方不知道要说什么，你大可不必直奔主题，而是要用比较放松的话题来引导对方和你交谈，比如“之前和朋友来过这儿，你是怎么选到这里来的?”“来的时候，车上人很多，你呢，怎么来的?”等等。在每句话之后，都留下一个小小的疑问，给对方一个回答的机会，让他有话可说，切不可一个人在那侃侃而谈，不管别人。

3、把握初次交谈尺度及展现魅力

初次交谈，你一定要掌握好双方谈话的比例，不要他问你答，其余时间一言不发，也不要把整场谈话当成是自己的演讲会。在适当的时候，主动提出一些自己的看法;在对方说话的时候不要随便打断，懂得仔细聆听，让谈话顺利进行一开始，你可能并不清楚对方对什么话题感兴趣，这时你不妨试探性地展开一些，并且时刻注视着他的眼神，他的举动，看看他是否真的想进入这个话题。如果对方的目光四处乱窜，把脸侧向一边，那么很可能这个话题很枯燥，这时你应该考虑换一个话题了。

如何让男生在第一次约会中就爱上你

1、不可以初次约会就接吻

初次约会女孩们一定保持着非常大的幻想给对方。他是你求而不得手机里的性感男神，她是你梦寐以求梦中的女郎。所以，妹子们千万不可以打破男生对自己的梦想，不接吻，保留神秘感，就是你最大的招数。试想这样的场景，你们初次约会结束后，男孩送你到家门口，跟你寒暄过后，慢慢的靠近你，然后问：我可以吻你吗。stop!一定要娇羞的说不行，然后转头跑进去。不是说初次恋爱求吻的男生都是渣男，不是说吻下去后，你的恋情就不会有好结果，而是你保持神秘感，才会更好地吸引到他!牢牢的把他攥在手里。

2、千万不要一天连续两次约会

初次和心仪的男孩子约会，烛光晚餐，聊天聊的意犹未尽，然后男孩子发来邀请：“你等下要去干嘛?”女孩子：“要去和朋友喝一杯。”男孩子：“我知道最近《毒液》上映了，要不要一起看个电影。”女孩子内心可能想说：“今晚就跟妈妈说住在姐妹家好了。”绝对不行!你如果接受了他的邀请，你就是已经百分百对他心动了，他就会觉得这个女孩子追到的太容易了。反而不会珍惜你。所以不可以同一天连续约会两次，要让他觉得你有自己的事情做或者根本多他没兴趣。回家后的微信也不要着急去回复，让他觉得你很神秘，很女神!

3、头发头发头发!重要的事情说三遍

你可以没有大胸，没有长腿，没有精致的脸蛋，但是初次约会一定要让自己的头发顺顺的，香香的!就好像女生会看男生的小细节一样，类似男孩子是不是穿AJ，或者干净的球鞋、男孩子的小拇指是不是有长指甲，这些地方都会大大减分。男孩子要看女孩子的第一直观的感受你是你的胸和腿，因为你的发质毛躁或者臭臭的就已经让人很想远离你了。有很多女孩长得很好看，穿的不俗气，可是就是不肯花钱整理下自己的头发，头发如果不顺会显得头大，很像个疯子，整个人没精神，头发真的超重要!!所以女孩子们初次约会出门前一定要做个深度护理，或者提前几天去理发店做个护理，比画一个妖艳贱货的妆要来的实在的多。

聪明的女人第一次约会后都会这做

一、不会主动打电话给他

让男人有一种若隐若离的感觉，越是喜欢他越不要太主动的联系他，这些都会降低捕猎者(男性)对猎物(你)的兴趣程度，你越是高贵，他越是想接近你，一个对你感兴趣的男人，才会主动打电话联系你。

二、总是先结束电话对谈

一个聪明的女人，在约会后和男人通电话时一定会先结束通话，而不是等男人先挂断电话，她一定会以各种立友挂断，例如我要去洗澡了哦，要先挂了哦，这看似你们失去了聊天的机会，实则是增大了你们以后见面的机会。不要把他当成闺蜜和朋友的聊天方式，不要把自己当成他们的心理治疗师，也就是我们俗称的不要把自己当他妈一样的教育和唠叨，你需要做的就是友善，快活，和气和简短。永远让他保持『只能咬一口苹果』饥渴的心态。

三、怎么发信息

一般的女人可能回家后，也只是普通的给男人发句，我到家了什么之类的，但是聪明的女人却会对男人说：“我到家了，今天谢谢你的盛情款待，我非常喜欢，我知道有一个地方怎么这么，下次我带你去。”她不说时间，是想等男人决定好了再来定时间，她话里带着下次还想和他一起出去的意思。而且一般细致的女人，通常不会很晚发消息给他，也不要过早，适当的时间会让男人对你产生一种好感。

猫咪美毛小技巧

现在科技发达，猫咪的不良嗜好较多，这都是身体缺乏的微量元素表现出来的，发现不良是好时，可以针对性的选择保健产品，都是从日常蔬菜水果中提取的，吃了吸收较快，而且方便。不同种类的维生素对宠物均有着不同的作用与特性，宠物在食物中获得了能够促进皮肤健康、被毛光泽的维生素营养物质，就可以保证其皮肤健康和功能的完整性。一旦缺乏就将表现出被毛粗乱、干枯、暗淡无光。 一般认为，维生素A、维生素H即生物素、维生素B6、核黄素等，都是对动物的被毛光泽和皮肤健康最具影响力的维生素之一，还直接参与神经系统正常功能的发挥。这些维生素类对宠物被毛亮泽均起到了显著的效果。维生素的来源多种多样，获得途径简单。在广大宠物爱好者为爱宠烹饪食品或者选择猫粮的时候，可以在食物中添加一些绿叶蔬菜或黄叶蔬菜，以及维生素A的前提胡萝卜素。也可以通过给宠物吃一些煮熟的鸡蛋，来补充生物素，以防止宠物皮肤病、皮屑皮炎的发生。但是也要预防过量补充，维生素的补充量应该适中，不宜过度导致宠物营养中毒。另外，矿物质——铜也是宠物美丽皮毛必须的营养物质，而且可以改善皮毛的颜色，防止宠物被毛变得粗糙和无光泽。另一种矿物质——锌在胶原和角蛋白的合成过程中起了至关重要的作用，也有助于增进皮毛的美观。如果想提高宠物皮毛的光泽度，还可以通过增加含硫氨基酸的摄入，以及盐酸的摄取。总之，宠物毛色的亮泽，关乎宠物整体的营养水平、身体健康状况、微量元素的充足等等因素，是一个综合的因素，只有长期采食营养均衡的宠物食品，预防疾病发生，保持健康的生理状态，才可以让宠物达到毛色变得光泽亮丽。 切忌随随便便在网上订保健品，最好去宠物商店购买以便检查。选择保健品时一定要看好生产日期、保质期、厂家、批号等等，滥用宠物保健品的后果就如同小孩子吃不合格的奶粉一样。

小户型的销售越来越火爆，如何装修也成了越来越多人考虑的问题。房子虽小装修起来可马虎不得，小编今天就来教大家几个小户型装修的技巧吧，包你们的家装都能够从小格局中展现出大趣味。还等什么?赶紧随着小编一起解开装修奥秘吧!

小户型装修技巧及效果图欣赏：

1、小户型装修技巧之阳台

小户型家装技巧中小编第一个要为大家介绍的就是阳台。因为居室面积的原因，我们应该合理利用每一个空间，让房子得到最大化的利用。难道阳台只能用来晾晒衣物吗?当然不是。我们可以将阳台直接与居室打通，在取得良好装饰效果的同时保障私密性。阳台式书房也是小户型装修技巧中的一个，阳台的采光、通风以及格局都很适合做一个小书房。当然，小花园也是个不错的选择。

2、小户型装修技巧之客厅

小户型的客厅应该在保障各个功能实现的同时尽可能地展现宽敞、明亮。所以客厅的某些家具可以选择体积小一点的，比如茶几、电视柜之类。想要让客厅看起来大一些，我们可以采用色彩搭配，比如用暗色以及过渡能够弱化客厅的大小，更显深邃。这是小户型装修的技巧中非常实用的一个。

3、小户型装修技巧之厨房

在装修厨房时我们要考虑厨房的实用频率，如果很少做饭的话弄一个小一点的开放式厨房就够了。在这里小编教大家一个厨房的小户型家装技巧，那就是将餐厅与厨房做成一体化设计，这个“一体化”既可以是将厨房吧台直接做成餐台，也可以是在厨房放上一张小餐桌。如果嫌空间不够大，可以在厨房装一个镜面。

4、小户型装修技巧之卧室

卧室是让我们获得深度放松的地方，所以在装修时我们一定要将舒适度与私密性放在首位。由于是小户型，像电视柜之类的家居用品就可以舍去了，太占地方。而衣柜等应该在一开始就确定好尺寸以及它的安装位置。设计飘窗也是一个比较常见的小户型家装技巧。飘窗不仅能够增加卧室的明亮度与宽敞度，还能够让居室更加舒适。

小户型装修的技巧小编就为大家说这么多了，大家在装修时可以多多参考哦。在装修时很多人都会有一个误区，那就是认为小户型的房子不需要太多的设计，随便捯饬一下就好了，这其实是不正确的。越是小的房子才要越用心哦!

夏天到了，女士们又要开始选择防晒伞了，一是为了美丽，二是为了保护白白净净的皮肤，但是，许多女士在选择防晒伞的时候，根本不懂要如何选择，只是看到漂亮就买，这样做对吗?今天，一起分享防晒伞到底如何选购。

看伞背颜色

。一般情况下，涂层会有两种，一种是银胶涂层，一种是珍珠胶涂层。通常，银胶的不透明，防晒效果好。而珍珠胶的透明，防晒效果不好。所以，银胶为银色，珍珠为亮色。

看阴影。

如果不能区分开的话，最好是把伞拿到太阳底下，然后撑开，如果伞下的影子颜色越深，证明涂层越好，防晒效果越好，反之则亦然。

看透明度。

一般情况下，防晒伞的透明度不高，因为上面有一层涂层，是这层涂层导致了防晒伞的透明度不高。如果伞的透明度很高的话，那一定不是良好的涂层，建议不要选择。

看整体。

有的伞为了好看，会在周围有装饰物，例如花边，或者是其他的花色，实际上，这种伞最好不要选择，因为花边和花上不会有涂层，而最好是选择纯色的。

还有，就是如果选择伞的话，最好是选择密度较高的伞，而且伞面的颜色最好是较深的，不要选择浅颜色的伞面。这样，效果也会更好。还有，提醒就是并不是越贵的伞防晒效果越好。当然，你最好是备用两把伞，一个是太阳下用的，一个是雨天里用的，因为雨水会对防晒伞有腐蚀作用。

“一把遮阳伞价格的高低，并不单纯是由抗紫外线效果的好坏来决定的。”全国制伞专业委员会秘书长何玲君这样表示。

据介绍，有些遮阳伞价格高，与伞的面料、手柄、配件、伞架材质、制作工艺、包装以及其品牌效应都很有关系，抗紫外线效果并不是定价的主要因素。专家指出，以面料为例，目前市面上用来制作遮阳伞的面料除了过去的银胶、珍珠胶以外，还有像口麦克布、银葱色丁布、碰击布等新型面料，这些新型面料不仅可以抵抗防紫外线，且又有不错的视觉效果。但是，就抗紫外线效果来说，价格相对低廉的优质银胶其实是最好的。

据了解，一把合格的防紫外线遮阳伞，即使采用最普通的面料，经高密度工艺织成，其成本最少也要在20元以上。而那些十几元甚至几元的所谓遮阳伞，显然是假冒产品。它们仅仅在普通伞面上涂了一层劣质反光涂料，自然达不到防紫外线效果。另外，正品遮阳伞的骨架均由钢材或铝合金材料制成，十分坚固;而假冒伞的骨架则是一些废铁做的，用不了几次就会折断。

随着人们生活水平的不断提高，越来越多的家用电器开始进入到人们的生活中去，这么多的电器，我们该如何更好的维修使用与保养呢?以下是由小编整理关于家电维修知识的内容，希望大家喜欢!

常用电器的保养窍门

1、液晶电视：它是最近家电中的新宠，不仅外表讨喜，寿命也比普通电视要长得多。不过液晶电视只有受到很好的“保养”，才能够长期无故障地为您服务。千万不要把LCD电视拆开。因为即使在关闭了很长时间以后，背景照明组件中的CFL换流器依旧可能带有大约1000V的高压，这种高压能够导致严重的人身伤害。正确清除LCD电视屏幕表面污垢的方法：液晶面板的污迹大体分为两种，一种是因为日积月累所粘留的空气中的灰尘，另一种是使用者在不经意中留下的指纹和油污。要除去液晶屏的污垢，最好用柔软、非纤维的材料，比如脱脂棉、镜头纸或柔软的布等，然后沾少许玻璃清洁剂轻轻地将其擦去(擦拭时力度要轻)，禁止使用酒精一类的化学溶液，不要将清洁剂直接喷到屏幕表面，也不要用硬质毛巾擦洗屏幕表面，更不能用粗糙的布或是纸类物品，因为这类物质易产生刮痕而影响显示效果。

2、消毒柜：尽量每天通电消毒一次，这样既起到杀毒的目的，又可延长消毒柜使用寿命。同时应放置在干燥通风处，离墙不宜小于30厘米。切忌将带水的餐具放入柜内又不经常通电使用，致使消毒柜的各电器元件及金属表面受潮氧化，易烧坏管座或其他部件。

3、微波炉：微波炉是一种高技术家电产品，发现异常或故障，应及时通知生产厂家的维修部门或特约维修点来维修，千万不要自己检修或继续使用。因为其高压回路中蓄有高压电，触摸它将有被高压电电击的危险。

4、抽油烟机：使用抽油烟机的时候要保持厨房内的空气流通，防止厨房内的空气形成负压，最好在点火前先开启抽油烟机，以保证除油烟效果;为避免噪音或震动过大、滴油、漏油等情况的发生，应定时对抽油烟机的表面、双叶止回阀、百叶窗进行清洗，以免电机、涡轮及油烟机内表粘油过多;最好不要擅自拆开油烟机清洗，应让厂家的专业人员进行操作。

5、热水器：要注意经常检查供气管道(橡胶软管)是否完好，有无老化、裂纹，发现异常现象要及时处理好。对滤水网应定期进行清洁，并观察有无漏水现象。每半年需委托合格的专业技工检查一次热交换器是否积炭和堵塞，并及时清理，以保证热水器正常工作

6、冰箱的除臭

冰箱除臭法一、将一小块生面放在碗中，置于冰箱冷藏室上层，可使冰箱2～3个月内没有异味。

冰箱除臭法二、橘子皮冰箱除臭。取新鲜橘子500克，吃完橘子后，把橘皮洗净揩干，分散放入冰箱内。3天后，打开冰箱，清香扑鼻，异味全无。

冰箱除臭法三、柠檬冰箱除臭。将柠檬切成小片，放置在冰箱的各层，可除去异味。

冰箱除臭法四、茶叶冰箱除臭。把50克花茶装在纱布袋中，放入冰箱，可除去异味。1个月后，将茶叶取出放在阳光下曝晒，可反复使用多次，效果很好。

冰箱除臭法五、食醋冰箱除臭。将一些食醋倒入敞口玻璃瓶中，置入冰箱内，除臭效果亦很好。

冰箱除臭法六、小苏打冰箱除臭。取500克小苏打(碳酸氢钠)分装在两个广口玻璃瓶内(打开瓶盖)，放置在冰箱的上下层，异味能除。

冰箱除臭法七、黄酒冰箱除臭。用黄酒1碗，放在冰箱的底层(防止流出)，一般3天就可除净异味。

冰箱除臭法八、檀香皂冰箱除臭。在冰箱内放1块去掉包装纸的檀香皂，除异味的效果亦佳。但冰箱内的熟食必须放在加盖的容器中。

冰箱除臭法九、木炭冰箱除臭。把适量木炭碾碎，装在小布袋中，置冰箱内，除味效果甚佳。

冰箱除臭法十、麦饭石除味取麦饭石500克,筛去粉末微粒后装入纱布袋中,放置在电冰箱里,10分钟后异味可除。

看过“家电维修基础知识“

家用电器的维护和保养

1、灰尘：灰尘可谓家中无处不在。有时候疏于清洁打扫，往往就成为了家电的冷血杀手。空调要注意多清洁过滤网，否则容易带来身体健康问题。电视机上的灰尘最难清洁，但据偶了解，有不少以为是电视机的“故障”，实际上只要把机内的灰尘清洁一下就可以了。还有家庭影院、DVD机、VCD机，都有相同的问题。灰尘是最难发现但往往又是最容易导致家电发病的缘故。

2、温度：在春夏季出现较大的降雨之前，空气中的湿度接近饱和，温度也较高，这种情况下家电最容易“感冒”，使家电内部的元件受潮发霉而影响绝缘性能，会大大缩短电器的使用寿命。特别是在那时候我们经常发现家中的电视需要打开一段时间看能看到影像，或者影像先是模糊，开启电视一段时间后才逐渐清晰。这就是电视机内部的线路受潮造成的。为有效防止家电受潮，最好每天开机一次，通通电，以机身产生的热量达到除潮目的。

3、磁场：随着生活水平的提高，家中的电器越来越多了。殊不知过多的电器摆放在一起本来就是一种“杀手”行为。因为每一种家电都有各自的磁场，家电摆放在一起会影响使用效果。例如电视机旁边就不适合摆放音响，因为音响的强力磁场会严重影响电视的画质，造成色块的出现，俗称磁化现象。因此，家用电器的摆放应离开一定距离，相互独立。

4、油烟：在厨房的家电十分需要注意的就是油烟的问题。油烟不但会使电器元件的绝缘质下降外，还会使电器接点之间形成断路。而且油烟还会腐蚀电器的内部零件，损害家电的使用寿命。因此，我们应该尽量避免油烟侵入家电。

5、超载：要注意额定功率，家庭中的几件大功率电器，不能同时使用，以免发生事故。最好不要多种家用电器共用一个电源插座，以防接触不良或短路、超载等。

家电维修安全知识

1、由于金属导电的原因，要求维修的工作台和椅子不得使用金属制品。

2、操作台面及附近地面最好铺上绝缘橡皮。这不但可以减少触电的危险，也可以避免一些家电的外壳不小心被磕碰。

3、操作台面上应尽量少放工具，最好将工具集中放在一个盘子里面。这样既方便操作，也可以防止拆卸的零件丢失或发生意外事故。不常用的工具应放在抽屉里。

4、桌面上还应放一个盘子，专门盛放废弃的线头等其他物品。

5、在维修中，有时会用到酒精或者松香水等，这些是易燃品，不用时应盖好，放在安全的地方。

6、为了保证维修桌面的安全和方便，照明灯最好使用吊灯，尽量不用台灯。

7、维修工作间的总电源应安装断路器和漏电保护器。保险丝应该接在火线上。

8、电源插座最好不要放在桌面上，而是安装在工作桌对面的墙上或直立在木板上。严禁把电源插座放在脚可能触及的地方。

9、工作桌的总电源开关应接在火线上，并放在随手可及的地方，以便紧急时可及时切断总电源。

10、凡是铺设在地面上的电源均应使用橡皮电缆。

11、工作间应有保护用的接地线，并连接到工作台。接地线要粗，否则就起不到保护作用，不要用中线作为保护用的接地线，在难以埋设地线的地方，可以用暖气管或者自来水管代替，同时要确认这些管子有一部分是埋在地下的。

12、在工作期间，不要为贪图凉快，让吹风机对着工作台面吹，这很容易引起意外事故。

13、工作间里应配备灭火器。

14、如果使用自耦变压器，应该注意把地线接到公共端。接线柱周围应缠上绝缘胶布。最好把变压器放到绝缘匣子里。

15、修理底板带电的电器时，应用隔离变压器供电。

16、重视和做好防静电措施，接触线路板或电子元器件时，应戴好专用的防静电手腕，并可靠接地。

做任何事情都需要技巧。只有掌握了一定的炒股技巧,才能在瞬息万变的股市行情中立于不败之地。以下是由小编整理关于炒股入门与技巧知识的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

炒股入门与技巧知识——短线炒手的盘面技巧

短线杀手这个称号是每天挣扎股市投资者追求的投资境界，如何做好短线是职业投资者都在研究的问题。

首先做短线不等同与今天买明天卖，或者随意追买上升浪型运行完毕大幅上扬过强势股。短线的买点，它指的是一个短线的技术低点并且图表上可以清晰的预计随后将展开一系列的上攻动作。这才是我们追求的最佳走势状态。所以笔者更愿意将短线理解为"限时投资利润最大化"。所以，弱势股的完全转强是我们购入的最佳时机;强势股的初期弱化的表现将是我们卖出的最佳理由。其次，从道斯理论来看，尽管是做短线短期行为，但是短期行为不是对长期走势的否定，对一个短线品种的把握应该是看长做短，通常笔者将一个图形分解为周线，月线，日线，60分钟线来观察，只有那些四种周期同时处于波浪理论中上升三浪的股票才是短线安全与收益最大化的保证。当然同时满足以上条件的股票实在是凤毛麟角，所以如何取舍其中的轻重做为一个短线炒手来说是一个需要把握的问题。

最后，一个短线炒手同时应该是个基本面分析高手，由于基本面的分析牵涉到很多方面的知识结构，所以平时的博识应该是每个炒手的自修课程。分析一个股票首先从它的形态入手，短线炒手拒绝任何的失去上攻动力的股票，也就是说一只真正值得介入的股票，其上攻的形态一定要完全完美，这种形态的完美不是仅仅表现在日线图表上。应该将其展开看成各种周期复合状态下的攻击形态。最重要的是分时报价震荡图上的上攻状态与上攻气势，关键技术点位是采取压单突破还是轻松突破。这都是必须考核的指标。从现行劵商主力运做的习惯来看前者运用的比较多。有一个值得一提的问题是关于上攻的浪型的如何判断完毕?笔者没有完全分析清楚，只是提出一些解决途径：

第一，大盘的见顶决定了个股的上攻浪型运行完毕。版块的回调加速了浪型的完毕。

第二，没有穿前期一年之内顶的股票可以认为是上攻浪型没有运行完毕。所以笔者经常做的股票是一些在前期高点下蓄势突破的股票。如何判断一只股票能够有能力穿过前期高点这里面牵涉到一些分析盘面的真工夫，如主力的试盘，夹板，逼仓，压盘，震仓，倒仓和反技术的高级技术骗线等等。以后的论述中将进一步的阐明。

主力运做背离与同步

在价量等历史资料的基础上进行统计，数学计算，绘制图片方法是技术分析方法的主要手段。通常技术分析分为五类：指标类，切线类。形态类，K线类与波浪类。这是一个初学者必须掌握的实战基本技能。我们将着重分析其中的可利用性。

(1)所谓指标类技术分析是指考虑市场行为的各个方面，建立一个数学模型，给出数学上的计算公式，得到一个体现市场的某个方面的内在实质的数字，这个数字叫指标数值。例如传统的Kdj，MACD。大家知道了指标是如何产生的便知道所谓的万能指标是不复存在的。那些企图利用某些特定的历史条件下的指标黑马擒拿术证明自己的指标如何万能是自己欺骗自己的鬼把戏。股市的未来预测性决定了指标是来实战的，不是靠几个做了手脚的数据游戏来安慰自己。这个通病在现在的股票软件开发商身上很流行。有很多善良的投资者在初入股市的过程中不注意指标的特定范围和含义盲目的利用指标进行投资。结果得出了一个指标无用论的论调。其实在我们新兴的市场里主力庄家常利用广大股民对指标的一知半解达到自己不可告人的目的。指标一般分为预测型，讯号型指标，交易系统型指标三大类。我们做短线的时候应该知道了指标的适用期限才能够将十八般武器全部使用灵活。达到每战必胜。

(2)切线类指标是比较强调顺势的，趋势简单的说便是股票价格运行的方向，某种趋势形成之后若想改变的话是要足够影响它的外力。所以一旦股票处于加速上扬期间的话持有是我们最好的选择。当然这种趋势应该是从长期去把握。切线理论中比较重要的是一些趋势线与黄金分割线的技巧，这对于短线投资者来说很重要。适当的应用江恩回调带的理论可以对你有极大的帮助。

(3)形态理论与周线理论：由于现阶段主力运作周期的加大，长庄股的粉墨登场。日线图上揭示的传统理论信息容易被主力骗线。所以在这里我引入了一个周线理论。从周线上我们可以以战略者的眼光观察股价现在处于何种状态之中。形态理论的效用才能达到完美的体现。如果只注意所谓的短期日线形态，你将饱尝主力骗线的苦果。如主力成本区域内做的M头。具体参考2001年的4.17---4.25的(600365)通葡萄酒从日线看形态极其恶劣。但是从周线看便恍然大悟了，主力的欲擒故纵之心跃然"图"上，投资者可以大胆坚决吸纳。

(4)波浪理论，这是天才掌握的理论。非一般投资者所能够把玩。尽管波浪的原理很简单，但是如同一千观众的心中便有一千个哈姆·雷特一样，很难达到共识。有个简单的办法，实际上可以用周线来划分个股。只寻找股票的上攻趋势浪，具体哪一浪我们不管。在上攻浪穿过前期头部以后惯性涨过数天后，如果有走软或者滞涨坚决出局。由于创新高的股票大多数市场人士都看好，主力容易反做。所以对一些创新高的股票坚决小心对待，一味的看多创新高的股票只会受到庄家无情的戏弄。

(5)K线理论。这个技术分析常常被主力用来作为骗线。为什么很多主力喜欢用呢?在与一操盘手的交谈中得知，由于大部分股民用的是钱龙盘，对于一个股票的判断多是基于对K线组合的一知半解。其他的指标多半不看。

看过“炒股入门与技巧知识“

炒股入门与技巧知识——卖出股票有四原则与四技巧

一、卖出“四原则”

1、卖早不卖迟原则。在下跌初期果断斩仓，总是最佳选择。如果错过了卖出时机，特别是已经大幅下跌后，则不能轻易斩仓，而要等待反弹，以减少损失。如果反弹再度夭折，可以视情止损。

2、个股连续阴跌甚至主动杀跌时卖出原则。如果主力蓄意做空，说明下跌空间巨大，也无法预测其支撑位，最好办法是及时卖出。

3、逢中阴线卖出原则。如果个股跌幅超过4%且没有回头迹象，则要防大阴线甚至跌停风险，势头不好时需要“壮士断臂”。

4、个股或大盘破重要支撑位时卖出原则。此时需要注意破位的有效性，如能短暂破位后能迅速反弹，则为假破位。

二、四种技巧

1、个股停止上攻而大盘下跌时卖出。市场主力对大盘的把握不尽相同，在大盘下跌初期，有的个股仍可能上涨，而当大盘下跌、个股停止上攻时即是很好的卖出时机。

2、同板块个股下跌时卖出。同一板块个股有大幅下跌行为时，一般都会对其他个股产生影响。一旦发现有此迹象，则要对所持个股果断斩仓。

3、尾市拉升时卖出。跌势初期，有的主力会努力护盘，在尾市利用少量大单将股价复原，这也是减仓的好时机

4、逢大阳线卖出。跌市中的大阳线往往是主力在震荡减仓，既使不是减仓，也不能持久。主力的拉高举动，将为你提供绝好的出逃机会，这时千万不能贪心，心存犹豫将错失宝贵战机。

政府采购是使用财政预算内、外资金等财政性资金，以购买、租赁、委托或雇佣等方式获取货物、工程和服务的行为。下面是小编为大家整理的政府采购招投标技巧，希望会对大家有所帮助！

政府采购招投标技巧三：后发制人

按照程序，接下来就是发售招标文件和接受投标。这里特别应该注意时间，《招标投标法》规定，这两个程序之间的时间最短不得少于20日。

从招标文件开始发出到投标人提交投标文件之间有较长的一段时间，这段时间对于企业有非常重要的意义。我们知道，对于计算机产品，随着时间的不同，价格有很大的变化，一般时间越晚价格越低，所以，有经验的企业往往较晚递交投标文件，采用较晚的市场报价，从而取得一定的优势。

有经验的企业，会在递交投标文件的前夕，根据竞争对手和投标现场的情况，最终确定投标报价和折扣率，现场填写商务方面的文件。例如，投标文件规定保证金的金额为投标报价的2%，如果能够较晚地提交这个报价，就可以一方面保证自己的报价保密，另一方面针对获得的情况采取不同的报价策略。

政府采购招投标技巧五：精雕细刻

评选委员会评标、招标人定标是非常关键的程序。可以说，这一程序是决定性的，而这个程序的全过程，都是围绕投标文件进行的，可以说，投标文件是唯一的评标证据。

投标文件是描述投标人实力和信誉状况、投标报价竞争力和投标人对招标文件的响应程度的重要文件，也是评标委员会和招标人评价投标人的主要依据。所以，在企业产品和实力能够满足招标文件要求的前提下，编制一本高质量的投标文件是企业在竞争中能否获胜的关键。

如何编制这样一本高质量的投标文件呢?这就要精雕细刻。

首先，投标人应该根据招标的项目特点，抽调有关人员，组成投标小组。投标小组要认真研究招标文件内容，摸清招标人的意图，了解潜在的竞争对手的情况。在知己知彼的情况下，从技术、商务等各方面确定投标策略。其次，在编制招标文件的时候，投标人一定要确保投标文件完全响应招标文件的所有实质性要求和条件。这些都在前面的技巧里面谈到。还有一些细枝末节的东西，虽然很细小，但是如果不注意，就会影响全局，导致全盘皆输。

政府采购招投标技巧二：内外双修

标书编制出来以后，接下来就是发布招标公告或者定向发布投标邀请函。在这个阶段，一定要修炼好″外功″和″内功″。

所谓要修″外功″，就是指在信息发布和采集阶段，一定要注意外部信息来源。作为政府方面，要想办法让自己的招标公告被更多的企业看到。但是现在存在一个问题，就是没有统一的发布招标公告的媒体。国家有关部门分别指定了一些发布招标公告的媒体，如财政部指定了《中国财经报》和《中国政府采购网》，国家经济贸易委员会指定了《中国招标》杂志发布技术改选项目的招标公告，外经贸部指定了《中国国际招标网》、《中国招标》发布机电产品国际招标的投标公告。另外，一些专业媒体，如IT业的《计算机产品与流通》、《每周电脑报》等也有相关的信息发布。

因此，由于媒体众多，没有统一的媒体发布公告，容易导致信息发布的混乱。一些公告只在地方性的报纸上发布，有可能造成表面上投标、实际上合同外包的腐败现象。所以，当务之急是政府要指定统一的媒体，方便企业获得信息。

对于企业来说，修炼″外功″就是要及时准确的掌握招标信息。这是企业参加投标的前提。在当前没有统一媒体发布的情况下，只有广泛地关注有关媒体，尤其是上面提到的这些媒体。

所谓修炼″内功″，其实是针对招标方式中的邀请招标来说的。因为邀请投标的范围是招标人确定的，企业要获得邀请招标的信息相对来说比较困难，企业需要采用多种方法获取信息，而这些方法，主要是从企业自身入手。

首先是增加企业和产品知名度，特别应在本行业内占有较为重要的地位;

二是与一些专职招标机构或采购频繁的实体建立较为密切的联系，使他们对你的产品有一些了解。而政府部门也应当广泛地了解相关企业的情况，争取让符合条件的企业都有机会被作为邀请招标的对象。

政府采购招投标技巧一：字斟句酌

招投标的第一个程序就是编制招标文件，也就是编写″标书″。

在这个环节，政府部门最重要的就是按照自己的实质性要求和条件切实编制招标文件。比如在采购计算机设备的时候，应当按照能够保证完成工作的配置来编制。这样可以保证自己能够采购到合适的设备，避免资金的浪费。

还有一个重要的环节是招投标双方都要注意的，就是标书中的实质性要求和条件。《招标投标法》第三章第27条规定：″投标文件应当对招标文件提出的实质性要求和条件做出响应″。这意味着投标人只要对招标文件中若干实质性要求和条件中的某一条未做出响应，都将导致废标。这条规定直接影响企业的中标率，企业应该对此慎之又慎。这就要求企业认真研究招标文件，对招标文件的要求和条件，逐条进行分析和判断，找出所有实质性的要求和条件，在招标文件中一一作出响应。

一般情况下，投标人都会认真研究招标文件中的技术要求，根据自己产品的情况，在技术方面较好地响应招标文件的实质性要求，但是，许多投标人往往会在一些看似并不重要的内容上出现疏漏，导致投标失败。这样的结果非常令人惋惜。

例如，在某个项目的招标中，一家信誉、实力和产品水平都是国内一流的企业，因为没有响应招标文件中的一条商务条款而前功尽弃。招标文件明确要求货款用人民币支付，该企业投标的产品含有50%左右的进口件，投标文件中提出进口件部分的一半货款用美元结算，主要意图是与招标人共同分担汇率风险，但是评标委员会认为该投标人属于在商务方面与招标文件没有完全响应，因此不能入围。还有一家企业在投标文件中提高了首期付款的比例，也遭受了同样的命运。

再比如，有的电脑采购招标文件中明确提示需要投标报价表，而且需要有相邻配置的报价。如CPU，除了提供招标要求的配置以外，一般还要提供前后两个不同频率配置的报价。可是有的厂家疏忽了这个实质性要求，没有提供这个数据，结果导致了投标失败。

与此相反，有的企业在认真揣摩招标文件之后，往往可以发现招标文件中有利于自己的内容。比如，在一次计算机产品的投标中，招标方要求企业提供产品的媒体价作为自己的基准价格。但是招标书上没有明确指出是什么媒体，而在不同的媒体上，同一产品的报价又不完全相同，有时有很大的差别。某企业就根据自己的报价策略，挑选了适合自己的媒体报价。这种报价是实质性的响应，是真实有效的，而且是有利于企业的。所以，这个技巧是最基本的，也是最重要的，是招投标的第一项工作，千万别让机会在眼前溜走。

政府采购招投标技巧六：信誉为本

招投标的最后就是用书面形式通知中标人和所有落标人，以及招标人和中标人签订合同。

总结招投标的经验，荆贵锁认为，一般公司中标在于信誉，而信誉往往体现在企业的报价、供货和售后服务等方面。

报价方面，企业要遵守几个基本规则。主要是不能恶性竞价，即投标报价不能低于成本价。《招标投标法》第33条已将其定为非法行为。但是如有特殊情况，应加以说明。如某帆布厂在参加帐篷投标时，报价低于成本价，但是该企业在投标文件上说明了原因，即是该企业常年库存积压产品，所以降价处理。这样反而使其报价具有了较强的竞争优势而中标。

供货方面就是要求企业一定要按照合同办事。这方面的教训也是有的。如以前有的中标企业用64M代替128M的内存，形成了欺骗行为，这家企业从此失去了信誉。相反有的企业，从使用单位的角度考虑，指出高端配置可能过于奢侈，没有发挥最大效能，建议别的配置，这种负责的态度，就容易赢得好感和信任。

售后服务更是各企业竞争的重要方面。好的企业会在招标文件的服务实质性要求的基础上进一步提供好的服务，如提供周边设备、延长服务时间等等。

政府采购招投标技巧四：丢车保帅

公开开标是接下来的程序。到了这一个阶段，企业虽然没有机会对标书进行更改，但是还可以撤除某些投标意向。也就是说，是考虑丢车保帅的最后时机。

由于《招标投标法》规定投标文件对招标文件提出的实质性要求和条件必须作出响应，企业如果把握不准实质性和非实质性之间的界限，应不厌其烦琐向招标人进行询问，而且最好以书面方式进行。当自己的产品与某些实质性要求有一定差距时，需要在投标文件中偏离表上作出详细的说明。如果偏差过大，无法完全响应时，应考虑放弃某一项产品的投标，以保证其他产品参与投标。

例如，在计算机的招投标中，往往需要对多种产品进行招投标，例如台式机和笔记本电脑。有的企业生产的台式机比较符合要求，而笔记本较差，不符合实质性响应的要求和条件，这时，企业就完全可以考虑舍弃笔记本的投标，专心进行台式机的投标。

引体向上是一项非常有难度的训练项目，很多人甚至连一个都做不好，其实练习引体向上是有技巧的，下面我们一起来学习下。

引体向上怎么练

1.做反手引体向上：反手引体向上比正手的难度更小。如果你完成不了一次正手引体向上，就尝试反手引体向上。每天随着力量的增加，你可以交替进行这两种训练。

2.弹力绳辅助：一根弹力绳，一端系在单杠上，一端圈住你的膝盖。当你身体往杠上方向拉，弹力绳的支撑就会减轻，正握/反握住杠子，让手臂完全打直。然后往上拉。慢慢回原起始位。

引体向上弹力绳辅助训练

3.离心收缩：起始姿势在杠杆顶端，然后缓慢下放，利用离心收缩加强力量!

在做引体向上过程中，人们一般在放下(离心收缩)的阶段会比举起的阶段强上许多。在完整的活动范围下，让你的肌肉处在过载的状况，帮助你建构引体向上整体所需的肌力。简单来说，也就是完成引体向上的后半部分，屈臂握住单杠后，慢慢下降。

步骤：立站在板凳或箱子上，反握住杠子，然后往上跳，让你的下巴可以触及到杠子。然后以尽可以慢的速度，让身体慢慢的降下来，让这个过程可以经历5至10秒的时间。一旦你手臂完全打直之后，再重进跳上杠子，重复进行。

4.请求帮助：请你的伙伴用双手抓住你的体侧。当你拉动身体上移时，辅助你用力向上。

5.外力训练：通过借助外力，锻炼到相应地肌肉群。如屈臂悬挂、杠铃划船等训练。

练好引体上，贵在坚持，每天进步一点点，不断挑战自己的极限，不断增强肌肉力量，才有能有更好的进步和突破。

引体向上介绍

引体向上，有时候简称引体，指依靠自身力量克服自身体重向上做功的垂吊练习。主要测试上肢肌肉力量的发展水平，以及臂力和腰腹力量，在完成一个完整的引体向上的过程中需要众多背部骨骼肌和上肢骨骼肌的共同参与做功，是一项多关节复合动作练习，是较好的锻炼上肢的方法，是所有发展背部骨骼肌肌力和肌耐力的练习方式中参与肌肉最多、运动模式最复杂、发展背部骨骼肌的肌力和肌耐力最有效的练习方式，是最基本的锻炼背部的方法，是中考和高中体育会考的考试选择项目之一，是衡量男性体质的重要参考标准和项目之一。

做引体向上手臂肌肉容易拉伤

引体向上本身是用手臂来牵拉住身体。如果在平时没有进行锻炼或少锻炼的人突然做引体向上，手臂的肌肉韧带是很容易被拉伤的。肌肉拉伤后，拉伤的手臂部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动也会明显受到限制。

引体向上可以锻炼肌肉

当做引体向上时，你需要使用身体的背阔肌收缩，这样手臂的右手侧抬起，直到下巴正确地越过水平杆或颈部，靠近水平杆。上提肌的肌群是背肌群和上肢肌群。

牛肠就是牛的消化肠道，其实很多动物的肠子都是可以吃的，只是出来起来稍显麻烦。那么，牛肠怎么清洗？牛肠怎么洗菜干净？

牛肠怎么清洗

第一步：先将牛大肠翻过来，用清水把表面的污物冲洗掉。

第二步：把牛大肠放入盆中，加入食盐100克、玉米面100克、食醋30克，搓洗15分钟，其间用清水冲洗2遍。

第三步：烧一锅开水，水开后放入洗好的牛大肠焯水，然后捞出用清水冲洗干净就可以了。

牛肠怎么去腥味

1、把冲洗干净的牛大肠放在淡盐醋混合溶液中浸泡片刻，再将其放入淘米水中泡一会儿，其间搓洗2～3次，最后用清水冲洗干净。

2、把牛大肠翻过来，冲洗净表面的脏物，泡入酸菜水，搓洗两次，其腥臭味便可基本消除。

3、把牛大肠翻过来，冲洗干净后放入清水中，加入半罐可乐腌半小时，再用淘米水搓洗，能迅速洗去大肠的异味。

牛肠做法一

牛大肠白菜片的做法

材料:牛大肠400g、白菜400g、油适量、盐适量、味精适量、料酒适量、生抽适量、葱姜适量、陈皮适量。

做法:牛大肠洗净,飞水去异味后备用。然后将牛大肠冷水入锅,加姜、陈皮将其煮熟。煮熟的牛大肠。把牛大肠切段。将白菜切片。锅烧开水,放入白菜片焯至断生。捞出过冷水备用。起锅热油,爆香葱姜。放入牛大肠。烹入料酒。加适量生抽。放入白菜片。翻炒均匀后,加盐调味。旺火翻炒。加味精提鲜,炒匀即可关火。出锅装盘,即可上桌。

牛肠做法二

麻辣牛大肠的做法

材料:牛大肠500g、油适量、盐适量、青椒适量、剁椒适量、蒜苗适量。

做法:蒜苗切段,泡萝卜切丝。牛大肠洗净后放开水锅中灼烫片刻。倒出水,不放油,炒干水汽。水汽炒干后,放油,放姜丝,翻炒片刻,下入酸萝卜丝,再倒入剁椒,加适量盐,翻炒均匀即可出锅。

醋我们都知道是什么东西，日常厨房必不可少的一种调味产品，味道略酸，增添食品风味。那么，酿造醋是什么醋？酿造醋怎么选购？

酿造醋是什么醋

食醋。

食醋一般分成：酿造的和勾兑的，在包装上会有标识，比如你想买酿造的食醋，会看到在瓶标签上标明是酿造食醋类字样的，至于勾兑的也有很多，会标调制类等，不是很好的就是直接用香精加水和色素勾兑出来的，一般会很便宜。

天然酿造醋就是利用原料经过蒸煮、冷却到一定温度、接种（霉菌）、发酵、过滤后经过杀菌和无菌灌装后的成品醋；这就是酿造醋；另外也有一种方式就是不利用外加菌种接种，利用空气中的杂菌，后放入发酵池中发酵的，是纯天然的，但是发酵周期较长；同时发酵可分。

酿造醋的原料

根据原料的区别一般分为：谷物醋（如糯米醋，黑醋，红醋等），水果醋（柿子醋，苹果醋，红枣醋等），花醋（玫瑰花醋，桃花醋，洛神花醋等）。

酿造醋的制作

酿造醋，它是用粮食等淀粉质为原料，经微生物制曲、糖化、酒精发酵、醋酸发酵等阶段酿制而成，主要成分除醋酸(3%～5%)外，还含有各种氨基酸、有机酸、糖类、维生素、醇和酯等营养成分及风味成分，具有独特的色、香、味，不仅是调味佳品，经常食用对健康也有益。

酿造醋的选购

1、混沌的黄金色，是酿造醋与晶莹剔透的合成醋的最大不同之处，且酿造醋会因为储存的时间越久，沉淀物越多，颜色也会逐渐变深，合成醋的液体透明，并没有沉淀物。

2、酿造醋的原料取得不易，因此制作成本比较高，相对售价上就不会太便宜，如果价位较低，就要考虑是否为合成醋。

3、信誉良好的品牌是选择的首要条件，此外，原料、添加物或者制作方式等有明确成分标示，才能让你毫无负担的享受吃醋的好处。

4、酿造期在5-10个月以上。

单眼皮是我们亚洲人最常见的一种眼睛形状，很多人都是单眼皮，单眼皮化眼妆是最令人头疼的，很多人觉得单眼皮怎么化眼睛都肿肿的不好看。

单眼皮怎么化彩妆

1、眼部打底

未化妆的单眼皮，显得无神，先将眼部打底，这样可以让你的眼妆更加显色和持久。

2、制作双眼皮贴

借助双眼皮贴工具，贴出自然无痕的双眼皮，明显眼睛就放大很多，可以按照自己的眼型修剪出合适的双眼皮贴。

3、上眼影

然后在眼窝的位置打上棕色的眼影，要特别强调眼尾的眼影，然后稍微拉长一些。

4、画眼线

用黑色的眼线笔紧贴睫毛根部画上眼线，加强后眼尾1/3处眼线，并拉伸长于原本的眼睛长度，切勿上扬哦!再蘸取棕色的眼影涂在下眼尾的位置，与上眼线相连接。

5、贴假睫毛

最后贴上假睫毛，刷上睫毛膏。这个生活妆化妆步骤就Over了，单眼皮的MM们学会了吗?

单眼皮化妆技巧

步骤1：涂抹好底妆好，用眼部打底膏进行打底，有提亮肤色的效果，然后再用淡橘色的眼影膏涂抹眼窝。

步骤2：用橘色眼影在眼窝的1/2处涂抹，下眼睑也不要忘记，小范围晕染睑。最好是使用眼影膏，色泽会更饱满。

步骤3：用玫红色的眼影在眼尾倒三角的位置晕染。

步骤4：用黑色眼线膏笔沿着睫毛根部画出一条较粗的眼线，眼尾稍稍拉长，保证睁眼可见。

步骤5：夹翘睫毛后，直接刷上睫毛膏即可。如此这款妆容就算是完成了哦!

单眼皮怎么化妆好看

巧用酒红色眼影和棕色眼线笔，棕色眼影笔晕染开，当做眼影膏使用，妆效持久，而且渐变过度的效果也是非常出众的。眼线并不粗浓，先是沿着睫毛根部画出细长的眼线，后在眼尾加粗，看起来非常漂亮哦!

步骤1：首先用白色珠光的眼影在眼窝位置涂抹，做为打底色，在倒三角的位置向下眼尾晕染开。

步骤2：用肉色眼影在粉色虚线范围内涂抹，覆盖部分白色眼影。

步骤3：选择酒红色的眼影在眼窝1/2的位置涂抹，眼尾拉长。色彩鲜明，很有FEEL哦。

步骤4：用万能的棕色眼线笔画出内双的粗度，眼尾稍稍拉长。

步骤5：用手腹将棕色眼影晕染开，在倒三角的位置向下眼尾晕染。

步骤6：单眼皮的妹子为了让眼型更加漂亮，一定要画出内眼线，然后沿着睫毛根部画出眼一条细长的眼线，在眼尾的1/3的位置加粗，向眼尾拉长。

步骤7：睫毛不长的MM要用假睫毛，夹翘睫毛后，直接刷上睫毛膏即可。

步骤8：最后就是唇色了，选择粉色调的香槟色唇膏，搭配眼妆很适宜哦!

没有双眼皮怎么化妆

没有双眼皮的单眼皮妹子眼睛看起来会没精神，然而神奇的化妆技巧可以把你的单眼皮，变成梦寐以求的双眼皮，单眼皮怎么变双眼皮呢?下面美妆达人就来教你眼线眼影的画法，自信由内而发。

step1：单眼皮要变成双眼皮，首先我们先来看看眼线的画法，首先在眼皮上画一条眼线，和下眼睑眼尾处的眼线向接，之后的双眼皮眼线要画在这条眼线的上面，所以这条眼线不能太粗。之后用咖啡色的眼线笔在图示位置画一条非常细的眼线。

step2：眼线基本上画好了，接下来是眼影的画法在眉头和鼻翼连接的地方、画出的双眼皮连接眉尾的地方涂上浅棕色的眼影，再次晕染眉头到眼头、眉尾至眼尾的位置。

step3：用比底妆略白的眼影在眉骨出打亮，这样看起来眼睛凹凸分明，眉毛不能忽略，用眉笔画出上挑的眉毛，更加深外国人的感觉。

step4：将加长款的假睫毛贴在眼线的位置，再次在双眼皮的位置抹上阴影。

step5：眼妆就完成了，睁开眼睛是不是明显发现自己变成双眼皮了呢?