眼睛浮肿用眼霜有用吗【精彩20篇】

很多人因为体质的缘故，身上有狐臭，在日常生活中受到很大影响，不少民间传说说可以生姜去狐臭，那到底生姜能不能去狐臭呢？今天我们就来详细介绍一下！

生姜能否去狐臭

生姜的确有去狐臭的功效！主要是因为生姜有杀菌的功效，而我们日常所产生的狐臭是因为自己身体分泌的物质在细菌的结合下，才发生的反映，所以说生姜有去狐臭的功效！

生姜能根治吗

生姜去除狐臭有一定的疗效，其杀菌作用能保持腋下排出的不饱和脂肪酸不受到细菌的分解，从而不会产生异味。

说道根治，生姜就没有那么神奇了，可以控制狐臭但是不能根治狐臭。因为人类不可能处在无菌环境中，所以生姜用来去除狐臭可以是一时之计，但不是长久之计。

完全治好狐臭，就要从根源着手

狐臭是全身汗臭症，由小汗腺引起多汗促使细菌繁殖，细菌分解皮肤表面的污垢而散发出臭气;另一种是局部性汗臭症，由大汗腺引起，多数狐臭患者有家族史，大汗腺分泌液中挥发性脂肪酸会散发出特殊的狐臭的臭气，因此消灭大汗腺才能得到根治。

根治狐臭，杀菌、止汗都是表面功夫，要真正的根治就要从大汗腺出发，狐臭是因为大汗腺细胞间隙的增大导致汗液排出的时候携带了一部分不饱和脂肪酸，从而不饱和脂肪酸在细菌的作用下产生了异味。所以根治狐臭，应该选用收缩汗腺细胞间隙的产品-“收狐霜”，恢复汗腺细胞间隙，不再复发！

生姜治疗狐臭的各种方法

1、姜汁治疗腋臭

将新鲜的生姜洗净、捣碎备用；

用纱布包裹捣碎的生姜，绞压取其液汁；

将腋下洗净，用生姜汁涂于腋下，轻轻用手对腋下进行按摩。每次10分钟左右，以局部灼热为宜，之后洗净。

使用频率：1日2词，连续一周2、姜片治疗腋臭

腋下洗净，剔除腋毛

取新鲜生姜切片之后，涂抹于患处

使用频率：1日2词，连续一周3、酒精+生姜

取生姜30g，切碎，浸于一般的医用酒精中，封瓶1周后提取滤液，装瓶备用。用棉签或棉球蘸滤液搽于腋窝处，每天2~3次，连搽1月4、碘酒+生姜

生姜适量，3%~4%的碘酒1瓶，先用生姜轻擦腋窝至局部皮肤轻微发红充血为度，然后用碘酒涂局部皮肤，每天1~2次。

刺果番荔枝国内以进口的最为常见，或许在商超有见过但是其味道很多人不知。那么，刺果番荔枝好吃吗？刺果番荔枝抗癌有用吗？

刺果番荔枝好吃吗

从外观上看，刺果番荔枝与番荔枝很相似。这种热带水果在世界各地有不同叫法。尽管幼果可以当做蔬菜食用，但成熟果肉能生吃或榨汁。虽然成熟的刺果番荔枝味道有些酸，但依然可口。根据个人喜好，可以单独吃白色果肉或榨果汁饮用。

果实硕大而有酸甜味，可食用，含蛋白质0.70%，脂肪0.40%，糖类17.10%。木材可作造船材。紫胶虫寄主树。

刺果番荔枝抗癌有用吗

刺果番荔枝包括树叶，树叶，根茎，水果和种子在内的所有部分，都有药用价值。尽管人们很早就用它治病，但直到20世纪末，科学家才开始认真研究这种水果与癌症治疗之间的关系。主要是用刺果番荔枝的叶子和树干治疗癌症。从这种植物分离出来的己酸配质（Acetogenins）和其它植物化合物是抵御恶性细胞的主要活性成分。

针对细胞的特异性，是刺果番荔枝抗癌的独特之处。与化疗相比，它的果汁和提取物只针对恶性细胞，因此不损伤健康细胞。因此，身体细胞能在不受伤害的情况下不断被分开治疗，而这恰好是化疗的缺陷之一。总而言之，用这种热带水果治疗癌症没有任何副作用。患者在治疗期间除了保持正常活动以外，还能在没有负面影响的情况下改善病情。

刺果番荔枝能有效治疗多种癌症，尤其对肺癌，前列腺癌，结肠癌和胰腺癌最有效。其它对刺果番荔枝提取物有反应的癌症还包括胃癌，乳腺癌，肾癌，卵巢癌和肝癌等。美国的一项研究结果声称，刺果番荔枝癌症疗法对20种癌症有效。因此，这种热带水果被视为这种最致命疾病的理想偏方之一。然而，应根据病人年龄，性别和总体健康状况等不同因素确定剂量。此外，无论选择这种偏方，还是其它自然疗法，都应咨询医生。

刺果番荔枝的功效与作用

①可延缓衰老：延缓人类衰老是刺果番荔枝最重要的功效之一，这种水果中有大量的天然抗氧化成分，人们食用以后能减少人体内部氧化反应的出现，也能清除体内的自由基，对提高各器官功能和延缓衰老作用是比较明显的。

②可预防便秘：刺果番荔枝这种水果中有大量的膳食纤维和多种纤维素存在，这些物质进入人体肠道以后可以加快肠道的运动，也能加快大便的生成和排出，对预防和缓解便秘作用明显。

③可抗癌抗寄生虫：刺果番荔枝是一种可以预防癌症的特色水果，它的营养成分可以阻止癌细胞的生成，这种说法早在二十多年前就得到了科学家的证实，据说刺果番荔枝的提取物对二十多种癌症的癌细胞都有抑制和控制生成的作用，另外刺果番荔枝对人体内部的寄生虫还有很强的消除作用，对以蛔虫为首的寄生虫病有很好的治疗功效。

眼睛的小孩看世界的工具，一旦眼睛受到伤害会严重影响小孩的健康，也会带来很多其他方面的影响，那么从小保护好孩子的眼睛是家长们的责任，那么如果小孩眼睛红了是怎么回事呢?

眼睛的注意事项

当孩子眼睛不适时，家长一定要留意其是否有眼疾，以便及时送至医院进行诊治。发红：眼睛的白眼球及眼皮发红，并伴有黄白色分泌物。这一症状最常见于麻疹初期和流行性感冒，风疹、红眼病和猩红热在发病过程中，也会有不同程度的红眼现象。

小孩眼睛红的原因

1、哭闹

哭闹过后，每一次小孩哭闹之后不知道妈妈们是否发现孩子的眼睛都是红红的，这也是宝宝眼睛红的因素之一，这我们无法避免，而且这种情况家长也无需担心和治疗，当小孩的情绪回复之后自然眼睛的状态也就恢复了，只要注意给小孩擦眼泪的手绢要干净，尽量不要用手直接去擦眼里，手上的细菌如果进入眼睛也会引发眼部疾病。

2、炎症

大多数小孩眼睛红都是因为眼睛发炎造成的，当小孩眼睛红并且伴有视线模糊、有分泌物、眼屎增多这些现象时就大概可以肯定小孩的眼睛发炎了，一般的炎症就是结膜炎，也是老百姓俗称的红眼病，这种病症如果发现不及时就会造成封睫，小孩睁不开眼睛，但如果发现及时，及时用药1、2天即可缓解，并无任何影响，当小孩眼睛出现不适时肯定会揉眼睛，小孩们的任何不适症状他们都会用自己的方式表现出来，所以妈妈们一定要做到细心观察，结膜炎最初的症状就是眼睛红。想要预防眼部疾病，那么眼部卫生很重要，勤洗手、单独使用毛巾、不要用手去揉眼睛。

3、眼睛过度劳累

还有一种可能就是宝宝的眼睛过度劳累造成的，过度劳累也分很多种情况，一种休息不好。孩子的睡眠质量下降就会影响眼睛的休息，这样造成起来之后除了孩子眼睛红还有可能出现眼皮肿的情况。另外一种情况就是孩子长期用眼造成的，比如看电视、看电脑、看书这些都容易造成孩子眼睛红。

预防小孩眼睛红的措施

给孩子吃些“养眼”食品，例如胡萝卜素可在体内转变成维生素A，含胡萝卜素丰富的食物有胡萝卜、蕃茄、各种绿色蔬菜，以及动物肝脏、奶油、全脂牛奶、蛋黄等。维生素B1可由日常所食用的糙米、面粉及各种豆类中摄取。维生素B2、B6的天然食物来源是动物的肝脏、牛奶、蛋黄、花生、菠菜等。至于维生素C，则从各种新鲜的蔬菜、水果中获得。

有许多经常骑电动车或者摩托车的朋友都有过类似的经历，当速度较快的时候风吹向眼睛，眼睛这时会出现流眼泪的现象，这种现象便是上面说到的迎风流泪，那么怎么治疗呢？

浅谈迎风流泪

秋冬季节，特别是在起风天外出时，冷风迎面吹来，眼泪常会不由自主地流出，尤其以老年人常见。这就是所谓迎风流泪。

为何秋冬容易发生迎风流泪呢？人的大眼角和鼻腔之间有一管道系统，称为泪道，从上到下由泪小点、泪小管、泪总管、泪囊、鼻泪管组成，其功能是引流泪液。也就是说，泪液由泪腺和副泪腺分泌出来后，要透过泪小点（泪道的上口）→泪小管→泪总管→泪囊→鼻泪管引流最後到达鼻腔。很多人都有过点眼药水几分钟後，嘴里会嚐到眼药水苦味的经验，这就是眼药水可以随眼泪经过泪道和鼻腔流至口腔的最好例证。正常人在清醒平静的状态下，成人每16小时有0.5-1.0毫升泪液，这些泪液除了湿润眼球及部分蒸发外，剩余的泪液都由泪道引流入鼻腔，在没有刺激的情况下，泪液的分泌和排除是平衡的。

秋冬季节，泪腺受到冷空气刺激以后，反射性地引起泪液分泌增多，而泪小管和泪小点受冷刺激後发生痉孪性收缩，一时无法把过多的眼泪引流出去，於是就产生了流泪现象。

建议食材

猪脚汤｜迎风流泪

材料：猪脚7块，冰糖350克

作法：每天用1块猪脚和冰糖50克，加适量清水，置压力锅内煮至熟烂，一次连汤服完，或分早晚2次服用，连服7天即癒。若未能根治，可再服7天。

说明：猪脚性平、味甘咸，具有补虚弱、填肾精、健腰膝等功效。海带黑木耳｜迎风流泪

材料：海带250克，黑木耳50克。

作法：将海带、黑木耳洗净，切成细丝，以清水煮熟，每天食用20克。

说明：每次食用时，要稍微放些盐或酱油、米醋。核桃饴糖粥｜迎风流泪

材料：核桃10颗，小米、饴糖各适量。

作法：将核桃剥皮；小米加适量清水煮粥。将核桃和饴糖一起放入小米粥中同煮

10分钟，每天喝粥2次。

说明：治疗期间尽量少吸菸，不要喝白酒和食用刺激性食物。

建议小偏方

第一个偏方是槐实，用水煎服，一天两次，一次500毫升为佳。同时，取10克盐溶于1000毫升水中，制成淡盐水，使盐水渗入眼睛，一日3次，每次约5分钟。槐实即槐角，是槐树的成熟果实，也是中医常用的凉血止血药。近代药理学研究发现，槐实有降压和改善毛细血管脆性的作用。

第二个偏方是取苹果皮10克，白糖15克。将苹果皮加白糖入锅，再加入水一起煎煮，直到苹果皮完全舒展即成。常温后饮用，每天早晚各一次。苹果皮性甘、凉，含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质。

第三个偏方是用甘菊花、枸杞各10克。每日泡茶作为饮料，如症状较严重者，加巴戟肉、肉苁蓉各10克，一同煎服，效果极佳。

第四个偏方是取菊花10克，生石膏25克。每日煎水作饮料，症状较严重者，另加入黄芩，黄莲各10克，一同煎服，颇有奇效。

第五个偏方是用猪肝和枸杞熬汤吃。无论流冷泪或热泪，均有良好效果。5.取枸杞子250克，与黄酒适量同浸。密封20日，每天饭后适量饮服，每日2次。爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。

现如今科技发达，手机、电脑等产品不断更新，让孩子有了更多的娱乐生活，但是也因为这些会让许多的小孩产生近视。那么小儿近视有哪些临床表现，小孩眼睛近视怎么办，小孩眼睛近视有哪些方法能够预防呢？一起来看看下面的内容吧。

小儿近视属于近视，是屈光不正的一种，和成人近视的特点有所不同。近视(近视眼)指眼睛在调节放松时，平行光线通过眼的屈光系统屈折后点落在视网膜之前的一种屈光状态。小儿近视指发病为儿童时期，存在调节异常，进展性，易受多因素干扰的特点。

近视是由多种因素导致的，近年来许多证据表明环境和遗传因素共同参与了近视的发生。长时间近距离看事物，使眼球中睫状肌失去弹性晶状体而导致晶状体不能复原，于是发生近视。

小孩子出现近视眼症状时，首先，要判断孩子是真性近视还是假性近视。真假性近视最好的鉴别方法就是到专业医院进行散瞳验光。如果确定只是假性近视，那只要平时监督孩子正确用眼，适当休息和治疗就可以恢复正常视力。如果孩子确诊为真性近视，且近视在100度以上时，就不得不佩戴可以矫正孩子视力的眼镜了，一旦戴上眼镜，就不能轻易取下，让眼睛处于正视眼状态，使视力得到缓解。.

治疗

目前儿童近视尚无特别有效的治疗方法，控制其发展是最主要内容。临床上常用睫状肌麻痹剂阿托品治疗，渐进多焦眼镜，硬性角膜接触镜等治疗方法，效果较好。有采用巩膜后固定术来控制儿童近视发展的，效果欠佳，现很少采用。儿童近视不宜采取角膜屈光手术。中医治疗，眼部按摩，耳针及梅花针等治疗方法能对改善视觉疲劳有一定效果，但对近视治疗尚无可靠证据。

专家建议，小孩子近视可以通过验配角膜塑形镜来改善儿童的视力，角膜塑形镜是一种通过数字化精密计算而设计加工出多弧度反转几何型的硬性隐形镜片，主要用来遏制青少年眼轴的进一步加长，从而控制和治疗青少年近视的发展。

临床表现

轻度或中度近视，除视远物模糊外，并无其它症状。高度近视的前房较深，瞳孔较大，眼球因前后轴长而显得稍有突出。在视盘颞侧可见白色或灰白色新月形斑，称为近视半月斑，这是由于巩膜向后伸长，视网膜色素上皮及脉络膜与视盘颞侧边缘脱开，露出巩膜或部分脉络膜与巩膜之故。

后极部巩膜不断向后扩张在黄斑部可出现膝裂样条纹和视网膜下新生血管，附近视网膜、脉络膜出现斑块状萎缩变性，导致后巩膜葡萄肿。黄斑部常有色素增生，甚至出血，形成萎缩斑。此种患者还常伴有玻璃体液化、混浊、少数还可发生视网膜脱离及并发性白内障。轻度及中度近视，眼部无特殊改变，但偶亦有近视半月斑及豹纹状眼底改变。近视眼日久可以导致集合功能不全，发生外斜视。

1、视力减退

近视眼主要是远视力逐渐下降，视远物模糊不清，近视力正常，但高度近视常因屈光间质混浊和视网膜、脉络膜变性引起，其远近视力都不好，有时还伴有眼前黑影浮动。

2、外斜视

中度以上近视患者在近距离作业时很少或不使用调节，相应地减弱辐揍作用，可诱发眼位向外偏斜，形成外斜视。

3、视力疲劳

近视眼患者调节力很好，但在近距离工作时需要过度使用辐辏力，这样破坏了调节与辐揍之间的平衡协调，导致肌性视疲劳症状。其表现为眼胀、眼痛、头痛、视物有双影虚边等自觉症状。

4、眼球突出

高度近视眼由于眼轴增长，眼球变大，外观上呈现眼球向外突出的状态。

诊断及鉴别诊断

根据眼部前后节及屈光的检查不难诊断。

鉴别诊断

1.假性近视

通过严格的散瞳验光，合适的散瞳剂选择，可以排除。即1-6岁使用0.5%阿托品眼膏，7-12岁1%阿托品眼膏，验光前三天，每日三次。12岁以上2%后马托品眼膏验光前一日每小时一次共5次或复方托品酰胺眼水5分钟点眼一次，6次后过二十分钟。

2.引起视力低下的疾病

很多眼部疾病都可以引起视力的下降，通过仔细的眼部前后节检查，可以容易排除。

3圆锥角膜

可通过角膜地形图排除。

4.青光眼

通过眼压监测，视野及眼底视神经检查可排除。

疾病分类

按近视程度可分为轻度近视，中度近视，重度近视。按近视发生改变的结构可分为轴性近视和屈率性近视。按发病病程可分为初发性近视，进展期近视，恶性近视。按遗传相关性可分为遗传性近视和非遗传性近视。按近视类别可分为单纯性近视，近视散光，复性近视散光。按调节因素分为真性近视和假性近视。

营养补充

1、蛋白质

就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。

2、钙

钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。

3、锌

近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、粉、茶叶、肉类、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。

4、维生素

是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C及E。

一般青少年的近视眼，开始多为“假性近视”。是由于用眼过度、调节紧张而引起的一种功能性近视，如果不及时进行解痉矫治日久后就发展成真性近视。

预防措施

首先必须从小培养儿童良好的卫生习惯。

1、培养他们正确的读书、写字姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺，身体离课桌应保持一个拳头(成人)的距离，手应离笔尖一寸。学校课桌椅应适合学生身材。

2、看书写字时间不宜过久，持续30-40分钟后要有10分钟的休息。眼睛向远眺，多看绿色植物，做眼保健操。(现在的手持设备还有电脑的使用距离与读书写字差不多，所以也要注意使用时间)

3、写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。

4、积极开展体育锻炼，保证学生每天有一小时体育活动。

5、教导学生写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长。

6、认真做好眼保健操。

7、看电视时要注意高度，应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力;在持续看电视30～40小时后要有一个短时间的休息，眼睛向远眺，做眼保健操。

8、应多吃些含甲种维生素较丰富的食物，各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处;多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。补锌最好服用蛋白锌。少食用含糖高的食物。

对近视要分档防治，抓早抓小。积极矫治和防止深度发展。如果已发生近视，要到医院去验光，配戴适宜的眼镜。假性近视可采用远雾视法、推拿操或晶体操以及物理疗法、药物等进行矫治。

9、打羽毛球、乒乓球可防近视，在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球和乒乓球这类灵活性很强的“小球运动”轨迹变化，这对5～9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。

结语：看了上面的内容，想必大家应该对小孩眼睛近视有了更加深刻的认识，知道了近视对于孩子的伤害。因此在日常的生活中，一定要让孩子有一个好的用眼习惯，减少电子产品游戏时间，让他们积极的参加体育运动，只有这样才能有一双明亮的双眼。

大家知道吃什么可以保护眼睛吗？眼睛应该怎么保护呢？吃什么东西对眼睛好呢？眼睛是心灵的窗户我们应该好好保护，今天就一起来看看吧！

吃什么对眼睛好

胡萝卜

维生素A是眼睛的必要元素之一。维生素A包括有保持眼睛健康的最重要的物质--抗氧化剂β-胡萝卜素。胡萝卜是摄入维生素A最好的挑选。除了胡萝卜，卷心菜、生菜也是维生素A含量很高的食物。身体缺少了维生素A，人会得夜盲症。

菠菜

菠菜可以预防一些眼类疾病。在菠菜中发现的一种叫做黄体素的类胡萝卜素可以预防白内障和黄斑变性。

水果

像猕猴桃，橙子，枸杞子等这类富含维生素C的水果。维生素C可以消除能对眼睛造成伤害的自由基。

豆制品

豆制品中含有对人体有利的脂肪酸。植物性雌激素，有着抗炎的作用。豆奶，黄豆，大豆乳酪这类豆制品有利眼睛健康。橄榄油和谷类食物等富含维生素E的食物相同有利于你的眼睛。

大蒜

大蒜是用来提高视力的极好的食物。大蒜中的硫能稳固晶状体，并且让它变得更有韧性。此外，富含硫的洋葱也对视力很有好处。

杏

杏中含有的维生素A可以免除由自由基对眼睛造成的伤害。杏中还含有一些负责提高视力的类胡萝卜素。

鸡蛋

你要是个喜欢吃鸡蛋的人，那么得恭喜你了。鸡蛋对视力非常有益。鸡蛋中含有半胱氨酸，硫，卵磷脂，氨基酸和黄体素，这些物质可以防止生成白内障。

鲑鱼和沙丁鱼

它们富含的ω-3脂肪酸对视力非常有好处。ω-3脂肪酸的主要来源就是鱼类，而鲑鱼和沙丁鱼就富含DHA这种ω-3脂肪酸。

西兰花

西兰花能有效地提高我们的视力。西兰花中含有黄体素和玉米黄质(类胡萝卜素属中的一种植物营养素抗氧化剂)。这种物质对晶状体十分有优点。这些类胡萝卜素能够使眼细胞免受自由基对其形成的压力。

黑巧克力

黑巧克力中的黄酮类化合物可以保护眼部血管，从而可以强化眼角膜和晶状体。需要强调的一点是只有纯黑巧克力才能达到这种预期的效果。

保护眼睛食疗法

1、预防白内障

花青素可以促进眼睛视紫质的生成，提高眼部微血管的弹性，并促进血液循环。此外，花青素还可以减少自由基对眼睛的伤害。代表食物有蓝莓、黑莓、樱桃、紫米等。

2、阻挡有害光

叶黄素能帮助阻挡伤害眼睛的蓝光，使视网膜黄斑部免于受到伤害，保持视觉灵敏与清晰。代表食物有菠菜、洋葱、红苋菜等。

3、预防夜盲症

β-胡萝卜素可以在体内转变成维生素A。维生素A是构成眼感光物质的重要原料。维生素A充足，可增加眼角膜的光洁度，使眼睛明亮有神。

10种保护眼睛的方法

1、预防外伤

无论是工作还是生活中，我们的眼睛时刻都遭受着伤害，例如光源、气温等外部因素都会使眼睛受到伤害，所以，我们应当正确使用一些措施来防护我们的眼睛。

2、预防疾病

眼部疾病的产生是由多种原因引起的，如果不能得到及时医治的话，视力就会慢慢衰退，最终导致失明。

3、改进不良的习惯和不合理的治疗

不良的工作和生活习惯也会对我们的眼睛产生不好的影响，例如在强光或弱光下生活和学习，那么，我们的眼睛就很容易视力下降，如果还有一些其他不良嗜好的话，那么，眼睛遭受哦的伤害就更大了。

4、注意营养

国外一则报道说到澳大利亚的14岁男孩希恩·摩尔，视力迅速衰退，直至双目接近失明。据医生了解到，希恩平时比较挑食，从他五岁起就只吃鸡肉、土豆、面包和可乐。“可乐和薯条的结合是无法获得营养的，但是却让你有饱足感”。这也导致了他出现严重的营养失调，身体开始不适而且视力逐渐下降的原因。经医生分析说最直接的原因：造成希恩视力问题的其实并不是什么罕见病因，而是维生素A缺失！所以，想要守护住我们的光明，就要改变偏食的饮食习惯，均衡饮食营养，菠菜、西红柿、青椒、红枣、枸杞子、动物肝脏、胡萝卜或红薯都是很不错的选择哦。

5、情绪愉快

人的精神和情绪对眼睛密切相关，心情愉快，就很少或不得眼病；精神紧张，情绪经常不好，就容易引起眼病。如青光眼，在精神受到刺激，情绪经常波动，使眼压突然升高，发生青光眼，甚至失明。所以，保护眼睛，还须保持愉快的情绪。

6、注意看物时的光线

读书写字或从事某种费眼力的工作，要有充足的光线和灯光，不要在昏暗的地方或月光下读书写字或工作。光线太强了刺眼睛。光线太弱了看不清东西。因此，掌握用眼的光线是很必要的。比如，晚上用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应在一米以内；若用60瓦电灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。灯光的位置一般以来自左上方为宜，以免阴影挡住光线，利用自然光线时，也应注意这个原则。

7、注意用眼时间

如今大街小巷频现“低头族”。不少人在使用电脑、手机等设备时注意力高度集中，眨眼的次数明显减少。久而久之，会导致泪液蒸发过快、泪液的代谢延缓，极易诱发干眼症。据一项“冬季白领干眼症”调查发现，参与白领88.89%都表示患有干眼症状，66.66%使用电脑超过2小时才会休息双眼。

8、注意用眼的姿势

读书写字时，要端正而坐，桌椅板凳不要过高或过低，以免影响人的姿势。教室里的学生应经常前后左右调换，以免近视或斜视。看书阅报，更不应躺着看；另外，在汽车、火车上不宜阅读，以免造成眼睛过度疲劳。

9、积极参加体育锻炼

体育锻炼可促血液循环和新陈代谢，供给眼睛的血液增多，血液中含有大量的养料和氧气，能够使眼睛的视力提高。此外，通过锻炼眼睛可以远望，睫状肌松弛，眼睛也能得到积极的休息。

10、定期检查视力和眼睛

视力反映着眼睛的主要功能，通过检查能够及时了解眼睛的健康状况。特别是从事脑力劳动者和费眼力的工种，以及青少年学生，这些人更应该提倡定期检查视力和眼睛。

以爱为名，许你一世明亮

眼睛是心灵的窗户，良好的视力对个人的工作、学习和生活至关重要，而良好的视觉健康状况则是国民健康的重要组成部分。

晒太阳保护眼睛

晒晒太阳也可以保护眼睛

春天的阳光温暖却不强烈，出门晒晒太阳，尤其是晒一下眼睛，即闭上眼睛面朝阳光，是很不错的养生方法。

中医说，肝主目，也就是说肝脏和眼睛之间是有着密切联系的。

当人过于劳累时，或者心情抑郁时，都会伤及肝脏，而肝一旦被伤，就会让眼睛觉得干涩、困乏等，所以有的人工作劳累时还会出现眼睛酸胀等。

而经常让眼睛晒晒温和的阳光，则可以通过眼睛这个窗户，引入阳光，达到补充肝阳，疏泄肝气和养肝的作用。同时阳气还是人体生命活动的原动力。当人体的阳气充足时，身体各系统、器官、组织就运转得好;相反，如果阳气不足，则处处不通，百病缠扰。所以，正确地晒太阳，可以帮助我们补充身体的阳气。

晒眼睛时，为了避免眼睛被阳光灼伤，晒眼睛的时间最好选择阳光柔和的早晨和傍晚。

对于学生和工作的人来说，如果这两个时间都没法晒眼睛，也有补救的办法。

比如可以在繁忙的学习或工作间隙，抽空倒杯茶，坐在阳台上，全身放松，面对太阳，闭上眼睛，让窗玻璃和眼睑滤去过于强烈的太阳射线，让温热的阳光透进眼球，此时把意念放在眼周，想象太阳的能量像热水一样注入身体，全身都变得热腾腾的。

通常，照上述的方法晒上15分钟眼睛，疲惫、忧郁的感觉会减轻不少，又可以振奋精神继续投入新的工作和学习了。

不少mm早上一起床发现自己的脸莫名其妙就肿了，这是怎么回事?究竟脸部浮肿是什么原因?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

脸部浮肿怎么办：

1、按摩颌关节：按摩可以打通脸部经络，令血流顺畅，让毒素排出，对消除脸部浮肿很有帮助。

做法：饭前可以先按摩一下下颌关节，张开手，大拇指与食指并拢，中指、无名指与小拇指并拢，中指与食指之间的空位卡在耳朵下，一边张开口一边向上轻擦两腮，然后闭上嘴巴，从上往下轻擦按摩下颌，来回做10次。

2、冷热交替敷脸：热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。

做法：先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以1：2 比例分配，至少敷15分钟。

注意：热毛巾的温度要掌握好，不可太热。

3、喝黑咖啡：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能快速消除脸部浮肿，对眼部浮肿效果尤佳。

做法：吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约30分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿消失。

4、碳酸洗脸：用有碳酸成分的洗面乳洗脸能促进晨间肌肤的血液循环，供给肌肤新鲜氧气，代谢一夜睡眠后肌肤内的老废物质，从而改善浮肿和粗糙暗沉现象，并加速细胞对后续水分和营养的吸收。

做法：用含有碳酸成分的洗面乳洗脸。

5、多吃排水食物：红豆、薏仁、黄瓜、西瓜等都是不错的排水食材，虽然不能马上就见效，但只要坚持一定能看到效果，主要针对脸部的水肿情况。

脸部浮肿是什么原因?

1、喝水过多：脸肿可能是由于喝水的原因。因为摄入的水量过多，而导致的水肿，特别是睡前喝太多水，有时候连眼睛都会肿起来。对于水肿来讲，其实没有什么大不了的，只要减少一天的水摄入量，而且吃一些利尿的物质，例如红豆，或者是其他的豆类。

2、睡眠不足：你如果有熬夜的情况或者是睡眠的质量不是太好，而导致的睡眠不足的话，也会导致你出现脸肿的情况的。这个没办法，你只能是补眠或者是改善你的睡眠质量。

3、吃盐过多：脸部浮肿是什么原因?吃盐过多也是原因之一。因为过量的盐，会阻滞你的体内把多余的水分排出去。所以，朋友们，尤其喜欢煮菜放很多盐的朋友要注意了。吃盐过多还会引起甲亢等其他疾病，日常饮食，不能吃太多。

4、饮食错误：有些人喜欢吃冷饮或者是吃凉性的东西，其实在夏天的时候可以，但是冬天的时候，不建议你这样，即使是夏天的时候，吃西瓜也要适量，不然，也会导致脸肿的情况。

鱼尾纹是很常见的一种眼部皱纹，很多人都因为各种各样的原因导致眼部产生鱼尾纹，鱼尾纹是眼部衰老的信号，眼睛保养得好不好，看眼周皱纹就知道，那么鱼尾纹贴眼膜有用吗？去眼部皱纹最好的眼膜。

鱼尾纹贴眼膜有用吗

如果你眼睛有了鱼尾纹，那么仅仅依靠贴眼膜，是不会有什么实际用处的。因为眼膜的有效成分只会停留在皮肤的最表层，皮肤就像一层城墙一样挡住了眼膜的成分，眼膜也只是起到补水和保湿的作用，无法对于皮下组织起到作用。所以贴眼膜对于减轻眼部衰老而导致的鱼尾纹，是并没有实际作用的。

去眼部皱纹最好的眼膜

1、SK-II多元修护眼膜

好用星数：★★★★☆

国际一线大牌，用后能迅速改善眼部肌肤缺水、干燥、黑眼圈及浮肿现象，质地清爽，使用1次已有明显效果;眼膜是特别采用加阔设计，能覆盖两颊，更有效修护眼部四周肌肤，使眼部肌肤重现明丽光釆!最大的缺点就是价格太贵，一般人消费不起。

2、兰蔻再生青春瞬效眼膜

好用星数：★★★★☆

这款眼膜能减轻眼部的皱纹和细纹，清新的水凝胶质地，是你眼部保养理想中的“必备品”。它们富含维生素A精华，可舒缓及平滑眼周，消除疲惫的迹象，感觉隔外清爽和舒适。小编建议每周使用二次。

3、SpaTreatment蛇毒眼膜

好用星数：★★★★

这款眼膜对于去细纹和法令纹比较不错，使用了类似蛇毒成分增强肌肤弹性，肉毒杆菌使皮肤有光泽，水溶性氨基酸提高保湿效果，植物精华海藻精华配合胎盘素熊果素使皮肤提升紧致，透亮光泽。

4、雅诗兰黛舒缓眼膜

好用星数：★★★★

这款眼膜含有芦荟、青瓜、尿囊素等多种天然植物精华，舒服眼部，补水效果非常好，作为一款消除浮肿、疲劳的一款基础保湿型眼膜还是不错的，但至于去除黑眼圈、眼袋还是不要太指望。

眼部护理，平时生活要多注意、多保养、多坚持。选择一款好的眼膜就能帮你解决所有的眼部问题，眼部肌肤精致水润起来。在众多的眼膜品牌中，好用的眼膜也不少，但是性价比高的确实凤毛麟角，小编在使用多个一线品牌眼膜之后，目前一直在用悦蕾眼膜，不仅仅是因为这款眼膜效果确实不输大牌，很出众，更主要也是由于价格实在，性价比非常高。

贴眼膜的作用是什么

绝大多数眼膜的都有补水的作用，也有一些眼膜会添加一些抗老化的成分和活性成分。平常在白天日晒后收到刺激，贴眼膜还能在一定程度上舒缓眼部的皮肤。但对于妹纸们想要解决的鱼尾纹问题，眼膜的无法发挥消除作用的。毕竟我们的皮肤就像城墙一样保护着皮下的组织，能将细菌和眼膜成分都隔绝在城墙之外。因此，贴眼膜是不可能会消除鱼尾纹的。

哪些去除鱼尾纹的方法有

单单使用贴眼膜的方法是没有用的。眼膜只能起到给眼部肌肤补水，预防眼部细纹的效果。想要消除鱼尾纹，还是需要依靠一些有效的医疗美容手段。比如：玻尿酸及肉毒素的注射法消除鱼尾纹、电波拉皮消除鱼尾纹等。

1、肉毒素去除动态鱼尾纹

当肉毒素的成分注入到皱纹皮肤内时，作用于周围皮肤，阻断乙酰胆碱的释放，从而使肌肉张力下降或瘫痪麻痹，皱纹也随之而逐渐消失，从而达到治疗面部皱纹的效果。

2、肉毒素结合玻尿酸去静态鱼尾纹

对于面部不做表情时也会出现的静态鱼尾纹，最好是选择肉毒素结合玻尿酸的方法来对鱼尾纹进行治疗。因为这个静态鱼尾纹一般都是随着动态鱼尾纹转变而来的，用肉毒素结合玻尿酸，这样才可以达到双管齐下消除鱼尾纹的效果：一方面肉毒素是让肌肉松弛麻痹，另一方便玻尿酸在凹陷处提供了支撑，所以能让皮肤重新回到从充盈平滑的状态，也就让眼尾的鱼尾纹减轻很多。

3、电波拉皮消除鱼尾纹

电波拉皮这种方法具有立即性的紧肤效果，它是利用真皮层在摄氏60~70℃时，产生立即收缩的特性，可以让松弛的肌肤在治疗后，逐渐随着时间就感受到向上拉提、紧实的拉皮效果，皱纹由深变浅并逐渐消失。

双眼皮贴是我们平时化妆经常会使用到的一种彩妆产品，双眼皮有很好的美妆效果，深受大家的喜爱，有的人双眼皮贴贴久了就变双眼皮了，那么双眼皮贴贴久了会变双眼皮吗？看你的眼睛类型。

双眼皮贴贴久了会变双眼皮吗

贴双眼皮贴能变成双眼皮，但效果因人而异。眼皮较薄，并且原本就是内双的女生，只要贴双眼皮贴一段时间，就可以变成双眼皮哦~

如果你的眼皮脂肪较厚，或者严重内双、单眼皮的，因为过厚过重，仅仅靠双眼皮贴是变成双眼皮的。这类眼睛如果想双眼皮持久，还是需要进行双眼皮手术哦~

贴双眼皮贴眼皮松弛怎么办

一般的来说，眼部肌肤都会有自我恢复功能的，只需要你暂停一段时间双眼皮贴，并且搭配好眼霜进行按摩和提拉即可，眼霜建议大家选择带有提拉紧致效果的哦。取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹互相按摩，给眼霜加温，以弹钢琴的方式，均匀地轻轻地将眼霜拍打在眼周肌肤上，着重在下眼窝和眼尾至太阳穴处。从眼部下方开始，由晴明穴向眼尾轻轻按压，从眼部上方，由内向外轻轻按压，直至眼霜吸收位置。

双眼皮贴怎么贴

步骤一：取一块双眼皮贴，从对准眼头的位置贴上去，然后眼中眼尾平放上去就可以了。

步骤二：睁开眼睛看一下眼褶的宽度，如不满意，趁胶还没完全干可以撕下来微调。

步骤三：调整好后就用睫毛较少涂在双眼皮两侧，这样会更加的自然。

步骤四：等胶完全干再睁开眼睛，不然会吧眼皮黏住形成一条很怪的褶线。

步骤五：简单几步大外双就完成咯，是不是超宽，根据每个人不同的眼形来修剪双眼皮的大小，深邃大大的眼睛十分的迷人。

长期贴双眼皮导致眼皮下垂怎么恢复

可以局部热敷促进消肿，或者是自己轻轻的揉揉都是可以的。

忌食羊肉、鳗鱼、咸鱼等发物，以及辣椒、生葱、白酒等刺激性食物及饮料，过几天有可能恢复，在观察几天

预防和改善眼皮下垂，一定要做眼保健操，眼保健操的方法是把眼睛尽量的睁大，眼球向下转动，每天晚上做5分钟。

瘦腿针是可以帮助我们快速瘦腿的一种产品，并且瘦腿针的风险非常的低效果也非常好，受到非常多的减肥人士的喜爱，那么肌肉腿打针可以瘦吗？下面我们一起来了解一下吧。

肌肉腿打瘦腿针可以瘦吗

可以瘦，常见的肌肉腿可以打针来进行塑形，一般可以维持很长时间，几乎不会怎么反弹。肉毒素注射瘦小腿不需要打麻醉，只需要在两侧小腿肌肉肥厚处选几个注射点，进行适量的注射即可，只需要十几分钟，注射后针孔处有一些瘀血外，没有其他不适，可以从事正常活动。去除肌肉腿效果是很显着的，但是不好的就是外表形状的差异，瘦腿针也有一定的弊端，作用时间不是很长，需要经常反复注射，另外有可能导致两侧腿部肌肉不对称情况发生。

肌肉腿打瘦腿针有用吗

可以瘦。如果小腿是属于肌肉腿的话，那么一般能够维持三个月左右时间。不过因为是肌肉腿，为了让肌肉放松一般需要注射三次瘦腿针才能够达到好的效果，在打针之后不要做剧烈运动，也不要穿高跟鞋。对于肌肉腿注射肉毒素是很有效果的，无创伤疼痛感也很小，而且不会留下疤痕，对于爱美的女性来说是比较喜欢的。只要在注射完之后，不要运动就行了。只是虽然瘦腿针好，但是也有一些弊端，不会永远维持，并且需要反复注射达到效果。而经常注射的话，两只腿部的肌肉有可能会不对称。所以大家在注射之前要考虑清楚，一般注射一次就好了，注射次数太多的会影响腿部的美观。

肌肉腿打瘦腿针维持多久

肌肉腿打瘦腿针可以维持3个月的时间，一般是需要连续注射3次会有很好的塑形效果，日常也是需要避免做大的运动。小腿肌肉打针瘦腿，是指注射肉毒素针剂作用于肌肉组织解决腿部肌肉肥大的问题。进行适量的注射，就可以很快达到明显瘦小腿的效果，没有明显的痛苦，创伤小，没有疤痕，效果显着，注射结束后就可以正常的活动。但是，瘦腿针也有一定的弊端，作用时间不是很长，需要经常反复注射，另外如果经常注射的话，是有可能导致两侧腿部肌肉不对称。

瘦腿针的价格一般是多少

瘦腿针是这几年来比较受人追捧的一个瘦腿技术很多想瘦腿的MM对于瘦腿针的费用都非常关注。整形美容专家时说打瘦腿针的费用是不能一概而论的，因为影响瘦腿针的费用因素有很多，每个人在价格上不可能完全相同，不过总的来说，打一支瘦腿针的价格在两千元左右，受到不同因素影响，价格会上下波动。

大家都知道，吃核桃是对身体很补的食物！其中多吃核桃，能让头发更健康。那么也有不少人疑惑，白头发多吃核桃真的有用吗？关于，吃核桃能治白发吗？白头发多吃核桃有用吗？小编来为您一一解答！

吃核桃能治白发吗

吃核桃不能治疗白头发，但吃核桃能至少可以避免加重的，但是不能让已经有的白发逆转。引起白发原因有很多，目前在治疗上还是采取中医治疗，效果会好点，而且也没什么副作用。想白发变黑的话，单纯一种物品效果不会很明显的。为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。

白头发多吃核桃有用吗

吃核桃对白头发有用，但只能让白头发得到缓解，并不能让头发变黑。中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。建议在平时多吃黑芝麻类食品，再吃些补肾益髓的中药，慢慢就会改善的。

核桃的药用价值

1、破血祛瘀：

用于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂、跌打瘀能等病症。2、润燥滑肠：

用于肠燥便秘的大便难解。本品苦泄散瘀，入肝经血分，有较强的活血调经、祛瘀生新之功，适于血分瘀滞较重者。此外，兼有润肠、止咳之功。3、补虚强体，提供营养：

经动物实验证明，含胡桃油的混合脂肪饮食，可使体重增长，血清白蛋白增加，而血胆固醇水平升高却较慢，故核桃是难得的一种高脂肪性物质的补养品。4、养护皮肤：

核桃仁富含的油脂，有利于润泽肌肤，保持人体活力。5、防癌抗癌：

实验证明，核桃有效成分对小鼠S37肿瘤有抑制作用。核桃技对多种肿瘤，如食道癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌、甲状腺癌、淋巴肉瘤等都有一定的抑制作用。此外，核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用。6、补脑：

英国牛津大学一项新研究发现：儿童常吃鱼和坚果成绩好。儿童血液中欧米伽3脂肪酸(特别是DHA)水平越高，儿童阅读能力和记忆力就越好，发生行为问题的几率也更低。欧米伽3脂肪酸的主要食物来源包括：沙丁鱼、鲭鱼、三文鱼和金枪鱼等深海多脂鱼、亚麻籽以及核桃等多种坚果。

气血不足的人看起来很没精神，面色也不好看，通过食补也是可以的，那么气血不足吃阿胶有用吗，气血不足吃什么食物好呢，下面来看看吧。

气血不足吃阿胶有用吗

有用。阿胶是属于补血的食物，多吃阿胶的话能够让人体产生更多的血细胞，能够很好的调理女人气血不足。所以女性朋友如果气血不足的话，多吃阿胶是很有好处的。

气血不足吃什么食物好

1、枸杞

枸杞是公认的补血以及补气的食物，其实在发生血气不足的时候枸杞是可以有效的帮助女性改善血气不足的，并且中医认为，枸杞有“补精气诸不足，易颜色、变白，令人长寿”之功效。唐朝大诗人刘禹锡赞它为“上品功能甘露味。

2、红米

可能很多人对于红米并不了解，其实红米中含有比较丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补气养血及预防贫血的功效。

3、番茄

番茄也是十分适合女性的食物，番茄作为美容养颜的食物，日常中常吃可有效补血。有研究显示，每天吃100g左右的新鲜番茄可满足人体对几种维生素以及矿物质的需要。

4、葡萄

葡萄被中医认为是补血佳品，葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，妇女，体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品;怀孕的妇女也建议可以多多食用，不但对胎儿营养有益，也能使孕妇面色红润，血脉畅通。如果有时买不到葡萄，吃葡萄干也行。

吃阿胶补气血效果好吗

适量的食用阿胶能够促进造血功能，促进凝血和降低血管通透性。女性无论在青年期、中年期、更年期，还是在胎前产后，用阿胶来滋补，对于治疗月经不调，或者是孕期的调理有很大的帮助，同时还可以有调理气血的作用，预防各种的妇科疾病也有很好的作用和功效。

阿胶怎么补气血最快

1、阿胶羹

原料：250克的阿胶，250克的黄酒，200克的冰糖，250克的黑芝麻、250克的核桃仁。

做法：准备250g阿胶，然后砸碎。放入带盖的汤盆或瓷碗中，加250g黄酒，浸泡1-2天，至到泡软。取200g克冰糖，加250ml水融化成糖水，倒入泡软的阿胶中，加热。置盛胶容器于普通锅或电饭煲内，水浴蒸1-2小时至完全溶化。将炒香的黑芝麻、核桃仁放入继续蒸1小时，搅拌，成羹状。取出容器，放冷，冰箱存放。每天早晚各服一匙，温开水冲服。

2、阿胶羹

原料：250克的阿胶，250克的黄酒，200克的冰糖，250克的黑芝麻、250克的核桃仁。

做法：准备250g阿胶，然后砸碎。放入带盖的汤盆或瓷碗中，加250g黄酒，浸泡1-2天，至到泡软。取200g克冰糖，加250ml水融化成糖水，倒入泡软的阿胶中，加热。置盛胶容器于普通锅或电饭煲内，水浴蒸1-2小时至完全溶化。将炒香的黑芝麻、核桃仁放入继续蒸1小时，搅拌，成羹状。取出容器，放冷，冰箱存放。每天早晚各服一匙，温开水冲服。

固色洗发水是染头发后用的洗发水，固色洗发水有一定的固色护色效果，可以让染后的颜色不容易掉，保持得更久，固色洗发水让头发绚丽不失色。

固色洗发水真的有用吗

固色洗发水有用的。

固色洗发水主要是减缓头发掉色的速度，并不能让染发剂完全不掉色，只能一定程度的减缓头发掉色，并不能阻止不掉色。时间久了，头发颜色还是一样会退掉的，尽可能的维持在染的那个色调。

固色洗发水的原理

1、温和的清洁能力

一般来讲，护色洗发水，使用的清洁成分，比普通洗发水更温和一些。尽量减少洗发过程中对毛鳞片的损伤，避免染料分子流失。

2、加入一些特殊成分，帮助毛鳞片闭合

通常多次烫染受损的头发，表面呈现负电荷特性。护色洗发水中会特殊加入一些阳离子护理成分，比如氨基硅油，或者聚季铵盐等，这些成分可以帮助毛鳞片闭合，从而减缓了染料流失。还会加入一些金属离子，来稳定染料分子。

3、加入防晒剂，避免紫外线损伤。

我们都知道，皮肤需要防晒，紫外线照射会导致细胞DNA损伤，皮肤晒伤变黑变老。同样，头发也需要防晒，阳光中的紫外线会导致染料色素褪色。并且，头发受阳光照射久了很容易毛鳞片开裂，头发干枯毛躁。很多户外工作者，农民，渔民等，头发像稻草一般。护色洗发水中经常加入防晒成分，比如氧基肉桂酸乙基己酯又称OMC。

4、加入染料来补色

这几年日本兴起一种补色洗发水，含有和头发颜色相近染料，这样每一次洗发，又补充了色素。这种洗发水一般会分一些不同的颜色，买的时候要选对色号。比如粉色的洗发水，适合于橘粉色，粉色头发。灰色洗发水给头发补充灰色，适合灰色，银灰色，青灰色头发。而棕色洗发水补充棕色，适合所有棕色系的头发，普通人应用最多。

为什么染后头发会褪色

染发剂一般是由中间剂、耦合剂和氧化剂构成。染发时，一般会用双氧水为头发褪色，然后用染料染色。这些染料分子在阳光的照射下，会发生反应，逐渐失去原来的颜色。正常健康头发，表面有一层致密的毛鳞片覆盖。像鱼的鳞片一样，从发根往发尾一层一层紧密均匀地覆盖在头发最外层，所以从外面看是平坦、顺滑、有光泽的。而经过烫染后，头发表层的毛鳞片被打开，无法闭合。

如何才能让染后头发固色更持久

染头发为了让头发颜色保持时间更久，要注意防晒，出门前先喷上养护喷雾，选择固色护色的功效型染烫发护发产品来集中修护。经常用护发素保护发色，恢复头发的健康和色泽。在使用吹风机时，避免吹风机和头发离得过很近，避免吹风机的温度过高，建议吹风机离头发在15cm外。

刮痧可以疏通经脉，达到排毒效果的保健项目。不少人困惑，刮痧可以治痘痘吗？关于，刮痧可以治痘痘吗？刮痧对痘痘有用吗？本网小编来为您一一解答！

刮痧可以治痘痘吗

刮痧可以治痘痘。痤疮大多是内有湿热，或阳火有余，因此通过背部刮痧可疏通相关脏腑经络，调节脏腑气机平衡，并能活血化瘀，加快体内毒素的排出。从而达到预防和治疗痤疮（祛痘痕）的目的。在夏季痤疮爆发或加重前的春季3-5月份刮背效果最好。刮痧治痤疮（祛痘痕）可去正规的医院中医科，也可由自己家人帮助完成。

具体操作方法：先在痤疮患者背部涂抹刮痧油后，用水牛角刮痧板或砭石刮痧板（可去中药店购买），由颈部开始沿脊柱两侧从上向下刮，用力大小要适中，要以被刮者能接受为宜，不要过重防止损伤皮肤，力度过轻也不起效果。每次刮大约10分钟左右，间隔3~4天刮背一次，如能刮出红痧（紫红色印痕）为最佳。痘痘病情重的话，刮痧后还可在刮痧的部位再拔罐，这样治痘（祛痘痕）效果会更好。

刮痧对痘痘有用吗

刮痧对痘痘有治疗作用。刮痧于人体，主要可以起到下面三方面的作用：

1）促进代谢，排出毒素：人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代射活力。

2）舒筋通络：现在有越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛的因扰。这是因为人体的“软组织”（关节囊、韧带、筋膜、）受损伤时，肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态，出现疼痛的症状，若不及时治疗，就人形成不同程度的粘连、纤维化或瘢痕化，从而加重病情；刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶；解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。

3）调整阴阳：“阴平阳秘，精神乃治”。中医十分强调机体阴阳关系的平衡。刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。

使用刮痧疗法治疗痤疮

痤疮是一种发生于毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。中医又称“粉刺”。痤疮的患者表现，初起损害多为黑头粉刺，加以挤压，可见有头部呈黑色而体部呈黄白色半透明的脂栓排出。皮疹顶端可出现小脓疱，破溃或吸收后遗留暂时性色素沉着或小凹状瘢痕。少数严重患者，除黑头粉刺、丘疹、脓疱外，尚可见有蚕豆至指甲大的炎性结节或囊肿。囊肿可化脓，形成脓肿，破溃后常形成窦道和瘢痕。各种损害大小深浅不等，往往以其中一两种损害表现为主。好发于颜面、胸背部多脂区，偶尔也发生于其他部位，对称分布，颜面中央尤其是鼻部及眼眶周围常不受侵犯。多无自觉症状，若炎症明显时则可引起疼痛及触痛。青春期后大多数病人均能自然痊愈或症状减轻。在临床上分为肺经蕴热、脾胃多损与瘀血阻滞3型。

大蒜是很多人喜欢吃的一种食物，有很好的调味作用，大蒜美白祛斑是很常见的一种祛斑偏方，可以促进黑色素的代谢，有一定的祛斑效果。

大蒜祛斑真的有用吗

民间大蒜祛斑土方法大概有两种：

1、大蒜面膜祛斑法

准备2瓣大蒜和3勺绿豆粉，把大蒜洗干净放入微波炉加热3分钟以去除辣味，也可以用热水洗掉大蒜的辣味。把去味之后的大蒜榨汁，加入到绿豆粉和纯净水一起搅拌。将弄好的“大蒜膏”直接敷在脸上，敷上15分钟左右就可以了。每周坚持2-3次就能看到大蒜神奇的功效。也有一说把绿豆粉换成淘米水，也能起到祛斑的效果。

2、大蒜涂抹祛斑法

取大瓣紫皮大蒜一枚，将大蒜切开，蘸上温水少许后，贴于色斑上，做方向不定的反复摩擦，每次以局部正常皮肤充血发红或稍有痛感为度，每日3～5次，坚持几天，“斑”的颜色会逐渐变浅，如果将摩擦范围扩展到无斑的正常皮肤，还可使局部皮肤健康，延缓皱纹的产生。

关于祛斑的方法，Ben博士提到日常生活中需要注意几点，首先是避免日晒避免紫外线，即使是冬天没有太阳，依然是存在紫外线的。另外很多女性在经期和妊娠期体内激素水平变化比较大，内分泌不稳定会引起情绪不稳定，间接引起脸部色斑形成。保持愉悦的心情，避免阳光直射，能有效防止脸部长斑。对于脸部已经有色斑的女性，选用真正有效的祛斑产品能有效渗透到皮肤深层，将黑色素分解，从根源上解决色斑、斑点问题。记者进一步询问Ben博士大蒜祛斑的方法，Ben博士语重心长的说，大蒜是个好东西，具有很强的杀菌功效。但是人脸上的色斑，并非是细菌，也不是由细菌引起的色斑。色斑形成原因很多，大多数都是日晒和身体代谢及内分泌的问题。把大蒜敷在脸上，不仅对色斑没有什么效果，如果遇到敏感皮肤，还可能引起皮肤发红、皮肤刺痛等不良反应。大蒜祛斑不仅在原理上不会有祛斑的效果，滥用更可能会引起皮肤发炎等问题。大蒜美白祛斑是属于坊间土办法，并不能真的奏效。副作用就是浪费了时间，更严重的损害了皮肤角质层。

大蒜祛斑的准确步骤

1、大蒜片擦脸

选取较大的大蒜粒或者独头大蒜，剥皮洗净。将大蒜切片，静置10分钟左右，让大蒜素完全反应出来。在大蒜片上蘸取少许唾沫，贴在老年斑上，先贴三、五分钟。然后将大蒜片在脸上做均匀摩擦。5.待局部皮肤摩擦至微微发红发热即可。

2、大蒜白醋面膜

将大蒜去皮清洗干净，拍碎，碾成蒜泥。将蒜泥放在碗中，冲入一些热水，不断搅拌，使大蒜和热水完全混合。将大蒜放在水中浸泡约5分钟后，将大蒜完全捞出或者过滤掉。在泡大蒜的水中加入几滴白醋，约10滴左右。将面粉放入白醋大蒜水中，搅拌成糊，即可使用。洗脸之后，将大蒜白醋面膜敷在脸上，静置20分钟左右即可。

大蒜祛斑需要多久

大蒜祛斑的效果受很多因素影响，比如说，本身皮肤的健康状况、色斑的存在时间、导致色斑的因素、身体代谢情况、护肤保养的情况等。皮肤代谢状况比较好、色斑存在时间短的人群，大概使用28天，一个皮肤周期就会有明显改变，但是每个人皮肤状况不同，祛斑时间也不一样。

哪种祛斑方式比较好

1、羊奶羹

首先，我们要准备羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克，清水适量;然后用清水将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用，可常期食用。此羹能起到补中气，益六脏，滋润肌肤的效果，适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑等人群。

2、菠菜猪肝汤

准备菠菜250g，猪肝100g，盐适量，水两碗;再将猪肝100克放水里浸泡，倒掉血水，洗净，切成薄片;再将菠菜洗净切段，把菠菜、猪肝放入锅内煮沸的水中，待片刻滚后，加入少量盐调味，随即起锅。哪种祛斑方式比较好呢?实践证明：配合专业祛斑产品一起使用，效果会更好。冰冻三尺，非一日之寒，祛斑也是一样的道理，祛斑是一个循序渐进的过程，除了需要注意日常生活中的一些饮食和生活作息调整之外，还要注意祛斑产品的选择。

孟买猫

我们知道，不同品种的猫眼睛颜色都不同，常见的有黄色、蓝色、琥珀色、紫铜色、绿色、浅棕色等，当然也有特例，有一些猫两只眼睛的颜色是不一样的，这主要是由视网膜色素层的颜色决定的。

事实上，猫咪的角膜是无色透明的，我们所看到的猫眼睛的颜色，是透过角膜看到的猫眼底视网膜上的颜色。而色素在视网膜与在皮肤毛囊内的沉积有一定相关性。因此猫眼睛的颜色与猫背毛的颜色之间有一定联系。比如花猫绝没有蓝眼睛，黑猫眼睛以绿色为多，而长毛白猫则以蓝色居多。

孟买猫眼睛有其独特的特点，这与孟买猫被毛颜色的变化有很大关系，据了解，孟买幼猫发育十分缓慢，幼猫的眼睛颜色和其他幼猫眼睛颜色一样，出生时是蓝色，然后变成灰色，最后变成金色或深紫铜色。由于孟买猫拥有“漆皮”皮毛的特点，漆黑的被毛使他的眼睛更加明亮，十分漂亮。

另外，猫的眼睛颜色还是鉴定纯种猫的重要依据之一。一些纯种猫的眼睛颜色是固定的某种颜色，如纯种暹罗猫、纯种喜马拉雅猫的眼睛必然是蓝色的。如果一只猫整体外型和某种纯种猫一样，但眼睛颜色不符合该纯种猫的眼睛颜色，就说明这只猫不是纯种的，已经混有其它品种的血统了。

苏格兰折耳猫(详情介绍)

在日常生活中，我们不仅要关心猫咪的饮食及其护理，更要关心猫咪的身体健康，猫咪的眼睛是对它来说非常重要的，猫咪健康时，眼睛应是没有泪腺、眼屎的，如果发现猫咪眼屎多、眼睛混沌，很可能是全身性疾病的症状反应，要注意。

1、出现以下症状请及时就医出眼屎可能是结膜炎、角膜炎、或上呼吸道感染所致。如果是出生后不久的猫，则有可能是得了急性化脓性结膜炎。猫眼中有种叫瞬膜的薄膜，平常藏在眼角里，必要时才张开，保护眼晴免受灰尘、污物的伤害。瞬膜始终张开不缩回去的话，就有可能是结膜炎、内脏疾病、体质衰弱或受到强烈刺激所造成的。

2、患有结膜炎、角膜炎等眼疾及传染性腹膜炎等病毒感染病、呼吸系统疾病时，眼内会充血，所以要带去医院检查。如果不停地挠眼睛，则有得结膜炎的可能。为避免伤及眼睛，还是尽早到医院请医生处理。常流眼泪的猫可能患有病毒性鼻气管炎，还会件有流鼻涕、打喷嚏等症状。

睫毛长在人体的眼睛上方，它虽然属于人体的一种基本毛发，但是它拥有着保护眼睛的作用，所以当睫毛掉落的话不仅影响我们的形象，同时也会增加眼睛患病的机率，那么掉睫毛的原因究竟在哪里呢，掉了之后睫毛还会不会生长呢，其实掉睫毛很正常的事情，因为它们同样有自己的生命周期，当时期到了自然就会脱落，所以大家并不要过于紧张，只需要大家每天正常清洗脸部适当清理即可，不过如果脱落情况很严重，那么应该考虑是疾病所致，所以建议去相关医院检查治疗。

为什么睫毛老是掉

1、生存周期

通常睫毛有六个月生长期，然后就变成休止期，睫毛就会从毛根出分离掉落，有助于毛囊内新的睫毛形成，一根睫毛脱落后，需要两个月左右才会重新生长出来，有时候外力也会导致睫毛的脱落，但生长时间都是相同的，所以人们一段时间内睫毛掉的多了，过一段时间又能恢复过来，就是新的睫毛长起来了。2、外力作用

很多时候睫毛的脱落都与外力作用有关，首先人们平均每天眨眼一万多次，在正常情况下人每分钟都会眨眼十五次，这样频繁的眨眼次数导致松动的睫毛随着眨眼就落到了眼睛周围或者眼睛里，人们的眼睛是直接接受外界信息的主要来源，所以有时如果眼睛不舒服人们就会揉一揉，这一动作也会导致睫毛的脱落，而且脱落睫毛进入眼睛的几率会更高。3、营养不良

营养不良或者患病有时会导致睫毛大量脱落，伴随睫毛脱落眉毛、头发也会有不同程度的脱落，而且在这样的情况下，如果不加以调整身体状况可能会导致毛发全部脱落，如果出现大量脱落睫毛的情况，需要去医院检查一下，看是什么原因导致的，如果是由于营养不良可以针对自己所缺来补充营养，如果是生病所致，则需要就医治疗，通常康复之后睫毛会慢慢再长出来的，不必太过担心。

厚厚的眼袋一出现，那就会让你的脸部迅速的失去光彩，还会让你显得十分的苍老，那么应该怎么消除呢?以下是由小编整理关于下眼袋浮肿的内容，提供给大家参考和了解,希望大家喜欢！

祛眼袋方法2：勺子按摩法

随身都会携带一把小汤勺，就是普通的铝制勺子，每天早晚用完眼霜之后，用勺子凸起的部分轻轻按压眼周，可以促进血液循环，舒缓眼周，会觉得有改善眼袋的效果。

祛眼袋方法6：维e胶囊涂抹眼部皮肤

每晚睡前若能用维生素e胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到祛除眼袋、减轻衰老的良好效果。

祛眼袋方法5：眯眼运动

上眼睑与下眼睑有意识的进行闭合运动，每天做100次以上，坚持这个方法一段时间后，你会发觉眼袋慢慢消失了。

去眼袋的小窍门一：睡前按摩

每晚临睡前可为眼睛做适当的按摩。用无名指指腹在眼袋的中央位置轻轻按压，从眼角的位置开始按压至眼尾，来回5次，每晚坚持，可缓解眼部浮肿的问题，也能舒缓眼部的疲惫。

去眼袋的小窍门三：黄春菊去眼袋液

黄春菊可缓解眼部疲劳及浮肿。熬夜的上班族可以将黄春菊DIY去眼袋液。

祛眼袋方法4：无名指轻压

睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以舒缓眼部浮肿的问题。

去眼袋的小窍门二：枸杞茶

经常熬夜工作的上班族，可饮用枸杞茶，枸杞有养肝明目、安神养眼的功效。

祛眼袋方法1、黄瓜片敷眼

睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

形成原因2：年龄的增长，肌肤老化

生活上，随着年龄的增长，工作休息时间不规律，眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来，最后，一旦肌肤老化到一定程度，他就兜不住淤积的脂肪，隔框而出，眼袋就产生了。

形成原因1：用眼过多，眼部疲劳

眼部肌肤特别薄，是人体最薄的肌肤，而且眼部肌肤的运动量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化松弛。

祛眼袋方法3：茶水冷敷

把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

祛眼袋方法7：眼霜按摩

使用比平时涂抹多一倍的眼霜量进行简单的眼部穴位按摩，舒缓眼部神经，加强眼部血液循环。

只要坚持使用以上的七个小方法，我们就能够很好的消除自己脸部的眼袋。不过对于眼袋，最需要的就是平时的保养与护理，才能够避免眼袋越来越严重。所以下面我们就要一起了解下下眼袋是怎么形成的，从而更好的进行预防。

大家在生活中应该都非常希望有一个非常苗条的身材吧，那么今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟按摩减肥有用吗，以及按摩减肥法有什么？跟着小编我们一起来学习吧。

按摩减肥有用吗

按摩减肥是减肥的一种措施，还需要配合节食、运动，或者穴位来达到综合减肥的效果。按摩减肥是指减肥者通过中医按摩，来辅助进行减肥。按摩减肥的效果是促动脂肪，使它经常处于柔软而容易燃烧的状态，例如平常没有运动，而春季在腰部脂肪处，反复做按摩来促动，有很好的效果。按摩的种类有很多，而且根据不同的部位，还可以采取不同的按摩方式。按摩减肥能够大量的消耗和祛除血管壁的脂类物质、扩张毛细血管、增加血流量、改善微循环，不仅可以减轻心脏的负担，而且有利于增强机体的抗病能力。因此按摩减肥术，既能达到减肥的目的，又能增强体质，是肥胖者很好的一种治疗方法。按摩减肥期间，还需要配合其他的治疗，可以达到更好的效果。常用的按摩有局部的按摩，主要是以面部按摩、四肢按摩、背腰部按摩和胸腹部按摩为主。按摩的手法需要根据不同的部位，采取不同的方式，有揉、提、分、拍、推、按、拿等相关的手法。

按摩减肥法有什么

先涂抹乳液或者是精油，按摩膏于大腿肌肤并涂抹均匀，接着双手握拳，置于大腿根部两侧，利用拳头上的指节从大腿根部滑推至大腿靠近膝盖的位置来回1次。接下来，拳头往下压，使拳头指节与指节的肌肤平贴大腿，再同样来回滑推大腿1次，步骤一二可轮流交替3次，此减肥动作可以减缓大腿酸痛感。从靠近膝盖大腿内侧下缘以大拇指指腹往上滑拨大腿内侧，此时右手掌扣住大腿，一边滑拨一边往大腿根部移动，滑拨完1次后，会感到大腿内侧筋络被拨松。

按摩减肥法的原理是什么

摩减肥是指减肥者通过中医按摩来辅助减肥，按摩减肥的效果是促进脂肪燃烧以及减少热量摄入，也就让局部进行改善血循环，促进代谢等等。按摩的种类很多，根据不同的部位采取不同的按摩方法。减肥按摩能够大量消耗和祛除血管壁的脂类物质，扩张毛细血管，增加血流量，改善微循环。还可以减轻心脏负担，这样达到促进机体代谢的作用。减轻体重控制饮食也非常重要，一定要配合低脂低热量，低糖的饮食。还要配合运动，比如跑步，骑自行车，游泳等等，这样可以达到很好的减肥目的。

按摩减肥要注意什么

1、做好充分的按摩前准备。如修剪指甲、洗净双手、取下戒指等。

2、按摩最好直接在皮肤上进行，如开气过冷，也可隔着衣服进行，同时注意保暖。

3、饭后2小时再按摩，效果最好，过度饥饿或暴食后都不宜进行自我按摩。

4、要集中精力，用力要均匀，殿部、腿部可用力大一点;腹部、腰部用力要适当，以免损伤内脏。

5、妇女在经期、妊娠期、产后1个月内，不要做按摩，特别是腰部和腹部按摩是绝对禁止的。

6、患有内脏器官疾病、恶性肿瘤，感染性、化脓性疾病，如烧伤、烫伤、皮肤病等，静脉曲张或血栓性静脉炎、结核性关节炎等疾病的肥胖者不宜采用按摩减肥。患有骨质样生者，增生部位也能按摩。