老年疑心症(推荐20篇)

老年抑郁症的发病原因和表现如下：

轻度情绪障碍据调查，在失业、生活困难或患有各种躯体疾病的老人中有48%的人表现精神抑郁。这些老人很少与他人接触交谈，生活寂寞，加上亲友、同事、熟人久别或离世，更容易出现抑郁。身患疾病或经济困难的老人心情抑郁者较多，轻者表现为悲观、消沉、自卑，重者可发展到想以自杀结束自己的生命。

疑病性抑郁症常从某一种不太严重的躯体疾病开始，整日忧心忡忡。有一位老人患十二指肠球部溃疡，他怀疑是癌症。尽管用药治疗后病情明显好转，但他仍然心情不畅，焦虑不安。后来又发生便秘，更加重了思想负担。只要一日不解大便，就惶惶不安，犹如死期临头。其实大便秘结、胃肠不适是疑病性抑郁症最常见的表现，也是最早出现的症状之一。由于疑病情绪日趋严重，病人的焦虑、烦躁、自杀等念头更为严重。

反应性抑郁症也叫外因性抑郁症。大部分老年抑郁症是由于某种生活事件而发病的，如身患重病、配偶死亡以及发生不幸等。这类病人没有自责自罪，谈话内容与其现实遭遇密切相符，绝大多数时间处于抑郁不安之中，有时还伴有强迫和恐怖的倾向，在情绪激动时有自杀念头，有的人可出现与精神创伤有关的片断妄想和幻觉。

隐匿性抑郁症这种病是在神经症的基础上发展起来的。这种老人的情绪障碍容易被家人忽视，直到老人有自杀企图或行为时，才被送往医院治疗。老人在主诉中常会流露出消极、不安、焦虑、悲观的情绪变化。

内因性抑郁症主要表现有动作迟缓、自责、自卑、疑病妄想和躯体方面的各种叙述。可见日渐消瘦、胃纳减少、失眠严重，尤其早醒。严重者无法接触，甚至有痴呆表现，但如能积极治疗，症状可很快消失。

老年抑郁症预后良好，很多病人可自行缓解。对于抑郁情绪严重的，应采取综合治疗措施：

1、心理疏导为了更好地度过晚年，避免孤独、寂寞，老人尽可能和儿女们住在一起。如因条件所限不能住在一起，儿女们要常常看望老人。老年人也应体贴儿女，帮助他们做些力所能及的家务劳动。此外，多参加一些社会工作和娱乐活动，把晚年生活安排得丰富多彩。这样不仅增加了生活乐趣，还能保持智力不衰。

2、药物治疗治疗老年抑郁症的抗抑郁药种类很多，如三环类多虑平、阿米替林以及四环类麦普林等等。但这些抗抑郁药必须由医师根据病人的情况选用，患者应按医嘱服用，不可随意增减药量。

3、日光疗法在冬季以及阴雨连绵的季节，老年人最易发生抑郁症。这与他们大脑垂体中松果体激素分泌失调，导致生物钟节律变化有关。因此，在冬季或阴雨天气利用室内灯光照射，可以明显改善老年人的抑郁症状。

老年痴呆是非常常见的老年病，多见于活动少、性格孤僻的老人。老年痴呆是可以控制甚至可以调理好的，所以老人一旦感觉自己已经出现衰老的症状时，就要做一些预防措施。如多外出走动，适当运动、饮食均衡、多看书等。看书能刺激脑神经，防止脑神经的老化，间接的防止老年痴呆。但是老人视力会慢慢退化，看书时也一定要注意舍取。

中老年人预防老年痴呆秘诀1、每日一读。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”古代人以黄金和美玉来形容读书的美好。读书能增长自身的知识，提高修养，老人经常读书，可多思考，这样能让大脑经常处于活动状态，动得多了脑子自然也就灵活多了。但是老人读书时一定要选择安静我环境，太过吵闹对老人的视力和听力都会有损伤。

中老年人预防老年痴呆秘诀2、选择性读。老人退休后，在家可以多看下每天的报纸，了解当下的形势，能减少跟儿女间的代沟。除此之外，可以多看些笑话类的，愉悦身心。其他的书，如书法、名人传记、历史、养生之类的书都能提高自身修养，陶冶性情，对老人的身体大有裨益。

中老年人预防老年痴呆秘诀3、宜读短篇书。老年人的精力有限，不能长时间的看书，所以建议选择一些篇幅比较短的书，最好是一段一段的故事类的，这样既能看书，又不损害健康。

中老年人预防老年痴呆秘诀4、要学会记笔记。读书并不是读了就完事了。老人的记忆力所下降，看过的不会马上记住，所以有时想到却挤不出话来。平时看书时可以准备一本笔记本，随时把好的故事、好的语句、自己的心得看法记录下来。其目的是活动活动大脑，练练写作，日积月累，坚持久了，总会有进步、有收获的。

读书能防痴呆，但是除了读书之外，还有一些其他的能活动大脑的项目，老人也可以试试。如下棋，绘画，做智力游戏，跳舞，演奏乐器，这些都能刺激大脑神经，延缓衰老。

老年人相关

皮肤瘙痒在生活不规律、睡眠不佳、休息不好、心情不舒畅时加重。故老年人必须注意生活规律，睡好觉，不要过度劳累，保持大便通畅。那么，老年皮肤瘙痒症治疗呢？下面就让小编来介绍吧！

老年人他的机体的各个系统器官功能在下降，包括这个皮脂腺汗腺功能也在下降，汗液分泌减少，皮脂腺分泌油脂减少，会导致皮肤角质层缺油缺水干燥，进而使真皮层产生炎症，皮肤的屏障功能受到破坏，这样很容易造成皮肤的瘙痒，称之为老年皮肤瘙痒症。

除了和它自身的这些汗腺皮脂腺分泌下降有关，还和一些老年性疾病有关系，比如说老年人患有糖尿病或者是一些基础的肾脏疾病，肝脏疾病等，都容易伴发皮肤瘙痒症的情况。

治疗首先我们要去除诱因积极的控制原发病灶，然后再自慰保湿治疗皮肤，由于处于缺水的状态，一定要定期每天早晚搽润肤露，你们可以选择VE霜、鱼石脂软膏或者药妆的一些滋润保湿的乳膏，比如说丝塔芙、雅漾等可以选择一种。

而在保湿的同时仍然伴有瘙痒，我们就要选择药物进行治疗，可以外擦弱效或中效的激素软膏暂时止痒，口服抗组胺药物或者是中药成分的润燥止痒胶囊等进行止痒治疗，饮食方面一定要注意避免辛辣刺激食物的摄入。

好的婚姻可降低老年痴呆风险，美国阿尔茨海默氏病协会会员苏珊娜.邵若森认为，可以采取一些措施来降低老年痴呆症的发病率。“经常锻炼，不抽烟，保持良好的饮食习惯，这些都是预防老年痴呆症的有效方法。它们可能要比结婚更为有效。”

瑞典学者根据一项长达21年的研究证明，幸福的婚姻能使老年痴呆症的患病几率下降一半。

这项研究由瑞典学者霍坎松博士主持进行。虽然，在2007年，就曾有美国专家提出，孤独的人在年迈时更容易患老年痴呆，但霍坎松博士的研究仍被认为是世界首次详细论述了婚姻与老年痴呆症发病率之间的关系。研究人员于1977年调查了1449位中年芬兰人的健康和婚姻状况，并于1998年再次对他们进行了调查。结果发现，有139位被调查者出现了一定程度的痴呆，其中82人存在认知障碍，48人得了老年痴呆症。此外，孤独终老的人，患老年痴呆症的几率是拥有配偶者的两倍，中年离异后独居者，患病率更是高达三倍。更严重的是，相比白头偕老的夫妻，那些年轻时就不幸丧偶且一直单身的人，发病几率更是达六倍之多。

老年人没事常按8部位有助身体健康。老年人上了年纪身体素质会一天不如一天，为了不让自己生病，一定要做好日常身体保健工作。那么，如何保健养生？按摩身体部位养生是不错的方法。下面小编就来详细介绍下：

老年人没事常按8部位有助身体健康

搓手

双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。

搓额

左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。

搓鼻

用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。

搓耳

用手掌来回搓耳朵50下，通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康，并可以增强听力。

搓肋

先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下，经常搓胸能起到安抚心脏的作用。

搓腹

先左手后右手地轮流搓腹部各50下，可促进消化，防止积食和便秘。

搓腰

左右手掌在腰部搓50下，可补肾壮腰和加固元气，还可以防治腰酸。

搓足

先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”，可以促进血液的循环，激化和增强内分泌系统机能，加强人体的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。

做上述“八搓”时，搓手、额和耳时的手法不要很重，而在搓鼻、肋、腹、腰和足时，手法可重些。

慢阻肺患者的发病与接触到的有毒有害的气体和颗粒，对气道的刺激是密切相关的，患者就不要再进行室外的活动。老年慢阻肺治疗呢？和您一起去了解一下吧！

老年慢阻肺治疗：

1、做好冬病夏治，因为缓解期多半是在夏天。冬病能够夏治，做中药的调整对他也是有好处的。同时还应该尽量照顾此时的饮食，因为缓解期饮食能够多进一点。尤其是提高免疫功能如核桃等每天都可以吃，对缓解期的病人既补充了营养又提高了免疫功能，而且又冬病夏治，可能为冬天就有很大的帮助的。

2、急性加重期，主要多半病人有炎症，要抗炎治疗，而且尽量要到医院去，在医生的指导下来进行用药。注意吸氧，如果没有达到一定的水平，可能低氧血症会产生很多的症状。血氧饱和度要求是要92%以上。但是慢阻肺的病人如果在家里吸氧应该注意要低流量，不能够很高的浓度。

3、要注意病人因为气道有阻塞，所以二氧化碳不容易排出来就会产生高碳酸血症。这个时候就一定要用呼吸机的治疗，仅吸氧是排不出来的。用了呼吸机以后能够使二氧化碳很快的排出来，病人脑子也就会更清楚了。

4、最后如果出现并发症就针对并发症治疗。如心衰那就要用利尿剂，要全面的治疗。急性加重期多在医生的指导下用药，更重要的是要到医院去住院治疗。

现如今有越来越多的老年人患有动脉硬化，但是动脉硬化发病的病因是什么却鲜少有人知道。下面就让我们看看老年人患动脉硬化都有哪些病因吧。

1.主要原因：引起动脉硬化的病因中最重要的是高血压、高脂血症、抽烟。其他诸如肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都会引起动脉硬化。

(1)高血压高压血流长期冲击动脉壁引起动脉内膜机械性损伤，造成血脂易在动脉壁沉积，形成脂肪斑块并造成动脉硬化狭窄。血压不控制，心肌梗死发生率提高2～3倍，脑卒中则约4倍。

(2)高脂血症血中脂肪量过高较易沉积在血管内壁形成斑块，造成动脉硬化狭窄。

(3)糖尿病糖尿病人的脂肪代谢会出现问题，血液中运送脂肪的蛋白质(称做脂蛋白)会产生变性，在运送过程中脂肪容易沉积在血管内壁形成脂肪斑块。

(4)抽烟香烟中的尼古丁、一氧化碳等会损伤动脉内壁，受伤的动脉内壁会卡住胆固醇，引起血小板堆积形成脂肪斑块。同时，抽烟也会引起冠状动脉收缩痉挛，减少血流量。

(5)缺少运动运动可以增加高密度脂蛋白，减少低密度脂蛋白，帮忙身体把多余胆固醇从胆道与肠道排出体外，避免过剩胆固醇沉积在血管内壁。此外，运动可以促进血液循环，增加血管弹性，降低血压，消耗过剩热量，使身体脂肪比重减少，肌肉比重增加，而减轻体重。因此缺乏运动的人很容易得动脉粥状硬化。

(6)肥胖肥胖或体重过重的人，心脏负荷加重，血脂不正常的机率也较高，因而增加动脉粥状硬化风险。肥胖易促发高血压、糖尿病、高脂血症。

(7)压力过大人会因为压力而增加肾上腺素的分泌，于是引起血压升高、心跳加快，伤害动脉血管内壁。

(8)家族史指的是基因上的因素，使某些人早期就发生动脉硬化疾病，其原因仍未明确，有的是严重高胆固醇血症，迭积在血液中，进而促发动脉硬化发生;有的是早发性高血压，或是容易发生血栓等。

腐竹的营养价值虽高，但有些人如肾炎、肾功能不全者最好少吃，否则会加重病情。糖尿病，酸中毒病人以及痛风患者或正在服用四环素、优降灵等药的病人也应慎食，不过常吃腐竹有预防老年痴呆的功效。

另外腐竹中谷氨酸含量很高，为其他豆类或动物性食物的2~5倍，而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用。此外，腐竹中所含有的磷脂还能降低血液中胆固醇含量，有防止高脂血症、动脉硬化的效果。

营养学资料表明，每100克豆浆、豆腐、腐竹的蛋白质含量分别为1.8克、8.1克、44.6克;而水分含量则是96克、82.8克、7.9克。不难看出，腐竹含蛋白质丰富而含水量少，这与它在制作过程中经过烘干，吸收了其精华，浓缩了豆浆中的营养有关。

老年痴呆患者应多吃猪血

为什么老年痴呆患者应多吃猪血？据测定，每百克猪血中含蛋白质19克，高于牛肉，瘦猪肉和鸡蛋中的含量，且极易消化吸收。并且其脂肪的含量极少，每百克中仅含0.4克，是瘦猪肉所含脂肪量的1/10，属低热量，低脂肪，高蛋白食品。

猪血内含铁也非常丰富，每百克中含铁量高达45毫克，比猪肝高2倍，比鸡蛋高18倍，比猪肉高20倍。铁是造血所需的重要材料，机体内缺乏铁元素将会发生缺铁性贫血，所以，特别是贫血的老年痴呆患者常吃猪血可以起到补血的功效。

医学研究证明，猪血内所含的锌，铜等微量元素，具有提高免疫功能和抗衰老的作用，猪血中的卵磷脂能抑制低密度胆固醇的有害作用，有助于防治动脉硬化，是老年人及高血压，冠心病，高脂血症及脑血管病患者的理想食品。

此外，老年人由于牙齿脱落而有咀嚼困难，加之消化功能的减退，食物往往不能被充分消化吸收，容易患营养不良，而猪血便于咀嚼，容易消化吸收，所以，老年人常食猪血既有营养，又能强身健体。

老年痴呆症前兆

1、语言障碍

找词困难往往是老年痴呆症中最早出现的语言障碍，主要表现在说话时找不到合适的词语，由于缺乏实质词汇而表现为空话连篇；或由于找词困难而用过多的解释来表达，终成唠唠叨叨。

2、记忆障碍

记忆障碍出现于早期，尤其是近记忆障碍，几十小时甚至数分钟前发生的事情都无法回忆。患者日常生活表现为“丢三落四”、“说完就忘”，反复提问想通的问题或反复述说相同的事情。

3、书写困难

因书写困难而导致写出的内容词不达意，如写信不能写清含义，这常常是引起家属注意的首发症状，特别是一些文化修养较好的老人。研究认为书写错误与远记忆障碍有关。

4、视觉空间技能障碍

在老年痴呆症早期及可有视空间技能障碍，其症状包括不能准确地判断物品的位置。有些痴呆患者在疾病的早期就可能在熟悉的环境中迷路。

5、计算障碍

计算障碍常在老年痴呆中期出现，但在早期即可能有所表现，如购物时不会算账或算错帐。计算障碍出现的原因有很多种，可能是由于视空间障碍（不能正确列算式），或因失语不理解算术作业要求，也可能是原发性计算不能。

6、失认和失用

是人是指病人不能辨认物体，尽管此时对物体的触觉或视觉要素都能辨认；失用是指虽有正常的活动能力与主观愿望，但不能执行已经学会的有目的的行动。检查老年性痴呆患者的失用和失认很困难，有时难以将其失用和失认与由于失语、视空间技能障碍和遗忘所造成的后果区别开。

7、精神障碍

精神症状在早期可表现为患者以自我为中心，狂躁，幻觉妄想，抑郁，性格改变，谵妄等，情绪不易控制。

8、判断力差，注意力分散

老年痴呆症患者均可在早期出现判断力差，概况能力丧失，注意力分散等。

口臭跟人的年龄密切相关，年龄大的人很容易发生口臭，特别老年人身体机能各方面都在衰退,口腔也不例外，于是就经常会产生一些难闻的口臭。那么，老年人口臭吃什么好呢？下面就让小编来介绍吧！

老年人口臭吃什么？

1、薄荷粥

将鲜薄荷叶30克（干品15克）洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米50克淘净，加适量水煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮沸即可食用。

2、藿香粥

将藿香15克（鲜品30克）洗净，放入铝锅内（一定要用铝锅），加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。

3、荔枝粥

将荔枝去壳洗净之后，和米一起熬制，煮成稀粥即可。晚餐时食用，4天为一个疗程，具有温阳益气，生津养血功效。适用于口臭，老人五更泻。素体阴虚火旺的老人忌食。

4、麦门冬粥

将麦门冬20～30克洗净，入锅加水煎熬，弃渣取药汁待用。粳米50～100克淘净放入铝锅内，加水适量，再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，置武火上烧沸，用文火煮熟即成。

老年性脑萎缩病人会在家门口迷路，或在熟悉的百货商店里走失，同时，也不记得自己现在身在何处，是如何到这里的，又该如何回到原来的地方。那么出现这一些情况该怎么进行处理呢?

脑萎缩是一种慢性进行性疾病。此病起病缓慢，不易被发觉，病程长，进展缓慢，而且可能逐渐加重，影响患者的正常生活和工作。老人脑萎缩患者在日常饮食中注意补充海产品、食用菌、豆类及其制品、鱼类、乳类、芝麻酱、各种蔬菜和水果等食物，便可以使机体获得足量的矿物质。那么，老年人脑萎缩还能治好吗?下面介绍3种治疗的方法。

1、老年人脑萎缩作业治疗

作业治疗主要是加强手的精细、协调、控制能力的练习，激发患者兴趣，增加关节活动范围，改善手功能，提高日常生活活动能力，以适应今后的日常生活和继续就业的需要。其方法多种多样，治疗时，要将根据每位患者的不同临床表现，选择合适的治疗方案。

相信大家对老年人脑萎缩的治疗方法有了一定的认识。在现代科学医学领域，已经研究证明，细胞渗透修复疗法治疗脑萎缩效果很佳。但由于人脑构成十分精密，且每部分职能分工非常明细，所以在细胞渗透修复疗法治疗脑萎缩时要分型而治，才有能发挥效果。

生物细胞作为种子细胞，移植到患者体内后可分化再生成神经元，补充减少的脑细胞，也可激活内源性生物细胞。同时通过分泌细胞因子修复受损伤的神经细胞，从而恢复神经细胞的正常功能，改善大脑认知等受损的功能，为脑萎缩患者的康复提供了新的方法，改善了患者生活质量。

2、老年人脑萎缩饮食疗法

老人脑萎缩患者在日常饮食中注意补充海产品、食用菌、豆类及其制品、鱼类、乳类、芝麻酱、各种蔬菜和水果等食物，便可以使机体获得足量的矿物质。供给充足的必需脂肪酸。膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的，它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质，核桃、鱼油、红花油，月见草油的必需脂肪酸含量较多，在膳食中可适量增加。

3、老年人脑萎缩心理疗法

较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦躁、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，不利于病情的控制。所以，老人脑萎缩患者应该保持愉快心境，消除悲观、恐惧、忧郁、急躁等不良精神伤害，建立必胜的信心，坚强的意志和乐观的情绪，对提高疗效，促进康复至关重要。

寒冷的冬季，老人有很长的一段时间都是在床上度过，如何睡眠、睡眠时的穿着、气温，睡前的饮食，睡觉时的姿势就与老人的健康息息相关，下面我们一起来看看老年痴呆饮食治疗法有哪些？

1、绿茶：茶多酚

早前的研究表明，大脑中的淀粉样物质堆积易引起记忆力受损，而近年研究显示，增加茶多酚的摄入有助于防止这一现象，并且减少大脑缺血引起的脑神经创伤。而且，茶多酚物质可以抑制多种炎症因子的活性，减少脑细胞中DNA和脂质成分的氧化损伤，增加脑神经的存活率。

2、食物香料：姜黄素

姜黄素是姜黄植物中富含的一种黄色活性物质，常被用作食物香料来改善膳食的风味，在东南亚国家广泛食用。一项研究数据显示，印度老年人群中老年性痴呆的发生率仅为美国老年人的1/4～1/5，研究人员认为这与印度人常吃富含姜黄素的膳食不无关系。

3、葡萄酒：白藜芦醇

研究表明，适量饮用葡萄酒有助于减少老年性痴呆的发生。这与一种被称为白藜芦醇的活性物质有关，而且葡萄和浆果也都含有这种物质。白藜芦醇具有良好的神经保护作用，近年的研究显示，白藜芦醇可以减少神经细胞死亡和减轻大脑损伤，尤其当机体出现大脑缺血、外伤或是外来毒素侵扰时。

老年人的标配头晕头痛或者记忆力下降等身体小毛病却不能引起老年人的重视，反而被忽视。若等到病情无以复加之时在来诊治可就为时已晚了。下面跟随本网了解一下吧！

脑供血不足已经成为社会普通大众都担心的问题，年轻人身上也有频发的头晕头痛或者头脑不清醒，这些都是脑供血不足的典型病症，大脑得不到血液的滋养，各种各样的病症也就接踵而至了。

如今脑供血不足已经不再是老年慢性病了，这种疾病也变成了年轻人的高发病症。当然老年人的情况更加刻不容缓，对于患有高血压，高血脂，糖尿病的老年人患脑供血不足的风险将会加倍。

脑供血不足不可怕，发现越早越好治疗，因为这种情况是可逆的，但若注意不到，拖延到其他并发症开始显露，就为时已晚了。

老年人脑供血不足怎么办？

一、做按摩

1、头部按摩

五指分开屈曲，以指腹从前额缓慢旋转按压至头顶，再继续按压至脑后部。双手轮流交替按压各五次。可有效改善脑部血液循环，改善大脑供血。

2、颈部按摩

五指并拢，双手对指置于颈后，轮流按擦颈后部左右两侧，以皮肤轻微发红发热为宜。可促进颈部血管平滑肌松弛，减少血脂沉积。

二、做运动

1、转颈运动

颈部放松，平和舒缓地前后左右转动颈部，动作宜慢，转动至最大幅度保持5秒再向反方向转动。可增加血管的抗压力和韧性，活血通络。

2、肩部运动

肩部放松，双手自然垂放于身体两侧，双肩由后向前旋转10次，再由前向后旋转10次，之后双肩上提放松各10次。可使肩部肌肉放松，缓解颈肩部神经血管压力，促进大脑供血。

三、保持良好生活习惯

1、三餐不能少

一个人每天都要吃三餐，每餐都有它存在的意义。比如早餐，不吃早餐会使脑部供血不足，影响脑功能运作。

2、戒烟

抽烟会使血管痉挛，造成血液供应更加减少。正常血管内皮可分泌一氧化氮，吸烟可影响这种物质分泌，影响血管的舒张功能。吸烟还可促进血小板聚集，促进血栓形成。吸烟可加速动脉粥样硬化，引起血压升高。因此，患有脑供血不足的老人不能吸烟。

3、限酒

酒精对脑神经有刺激作用，长期过度饮酒，会导致慢性酒精中毒，致使脑功能下降，因此喝酒要适量。就算要喝酒也要尽量喝一些酒精度较低的酒，并且不能喝太多。

4、合理作息

睡眠也是影响大脑供血的因素之一，适量的睡眠有助于大脑的休息。经常性地睡眠不足，会使大脑长期处于紧张状态，并且出现反应迟缓的状况，影响大脑供血。另外，赖床也会导致脑供血不足，睡眠过程中，大脑皮质是处于抑制状态的，如果长期有赖床习惯，就会造成大脑皮质过长时间地抑制，从而导致大脑的供血不足，于是赖床醒来后会感到头昏脑涨，没有精神。

四、吃营养食物

1、鱼类

鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，有助于健脑。研究表明，每周至少吃一顿鱼特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人，与很少吃鱼的人相比较，老年痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。

2、深色绿叶菜

蛋白质食物的新陈代谢会产生一种名为类半胱氨酸的物质，这种物质本身对身体无害，但含量过高会引起认知障碍和心脏病。而且类半胱氨酸一旦氧化，会对动脉血管壁产生毒副作用。维生素B6或B12可以防止类半胱氨酸氧化，而深色绿叶菜中维生素含量最高。

3、全麦制品和糙米

增强肌体营养吸收能力的最佳途径是食用糙米。糙米中含有各种维生素，对于保持认知能力至关重要。其中维生素B6对于降低类半胱氨酸水平最有作用。

4、大蒜

大脑活动的能量来源主要依靠葡萄糖，要想使葡萄糖发挥应有的作用，就需要有足够量的维生素B1的存在。大蒜本身并不含大量的维生素B1，但它能增强维生素B1的作用，因为大蒜可以和B1产生一种叫“蒜胺”的物质，而蒜胺的作用要远比维生素B1强得多。因此，适当吃些大蒜，可促进葡萄糖转变为大脑能量。

总而言之，身体若是出现了一点小毛病可不要不当回事，一定要去医院好好好好彻查一番，确保健康才最重要。

老年痴呆是一种生活中的常见疾病，老年痴呆给患者朋友的健康及日常生活带来了很大的影响。那么导致老年痴呆的常见原因有哪些?老年痴呆什么原因?下面就由小编告诉大家老年痴呆什么原因吧!

常见老年痴呆症早期信号有哪些

1、记忆障碍

常常表现为“丢三落四”、“说完就忘”，同一问题反复提问。

2、视空间技能障碍

不能准确地判断物品的位置，找不到自己的房间、床，分不清衣服的左右、反正。

3、语言障碍

虽然口若悬河，可是听者却不能听清他的话语，口吃而含糊。

4、书写困难

写出的内容词不达意，甚至写不出自己的名字。

5、失用和失认

原来可以熟练地骑车、游泳，病后不会了，不认识自己的亲人和熟悉朋友的面孔。

6、计算障碍

购物不会算账，严重的连最简单的加、减法也不会了。

7、精神功能障碍

常常出现狂躁、幻觉、性格改变等。

8、运动障碍

无目的地来回走动、到处开门、关门，大小便失禁等。

导致老年痴呆的病因

1、遗传因素

国内外许多研究都证明，老年痴呆患者的后代有更多机会患上此病。但是，遗传作用可受环境因素和遗传因子的突变所制约，以致中断其遗传作用。

2、内分泌疾患

如甲状腺功能低下症和副甲状腺功能低下症都可能引起痴呆。

3、营养及代谢障碍

营养严重缺乏，如维生素b1、b12以及烟酸、叶酸缺乏症均可导致痴呆。

4、苭物及其他物质中毒

酗酒、慢性洒精中毒者引起的老年痴呆并不少见，中是还没有被人们所认识。长期接触铝、汞、金、银、砷及铅等，防护不善，引起慢性中毒后可以导致痴呆。一氧化碳中毒也是常见的导致急性痴呆的原因之一。

5、艾滋病

艾滋病是导致老年痴呆的原因之一。目前已知老年人患艾滋病早期即可出现进行性痴呆，并已证明是中枢神经系统可以直接感染人免疫缺陷病毒(hiv)。

6、其他

脑外伤、癫痫的持续发作，以及正常压力脑积水等原因均可引起老年痴呆。此外，老年人长期情绪抑郁、离群独居、丧偶、文盲、低语言水平、缺乏体力及脑力锻炼等，也可加快脑衰老的进程，诱发老年痴呆。

相对于传统轮椅，电动轮椅的强大功能不仅适用于年老体弱的老年人，同样的，它也适合于重度残疾的伤患。受到越来越多的残疾朋友的亲睐。那么，老年电动轮椅的功能呢？下面就让小编来介绍吧！

老年电动轮椅车的功能：

电动轮椅车功能多多，以适应不同的需要。一般来说，电动轮椅可直立可平躺，既可站立行走，又可变成躺椅，沙发座椅更舒适。不同型号的电动轮椅有不同的功能，有的可以爬楼梯，有的是带便厕的轮椅，有的是可以帮助站起来的轮椅。各式各样，适合不同的人群使用。

老年电动轮椅车的优点：

第一、受众广

相对于传统轮椅，电动轮椅的强大功能不仅适用于年老体弱的老年人，同样的，它也适合于重度残疾的伤患。平稳，电力持久，速度可调节性等均是电动轮椅的特有优点。

第二、方便

传统的手推轮椅必须依靠人力推拉前进，若身边无人照应，得自己手推滚轮。电动轮椅则不一样，只要充好电，则无需家里人时时陪着，自己就能轻易操作。

第三、环保

电动轮椅采用电力启动，更为环保。

第四、安全

电动轮椅生产技术越来越成熟，车身上的刹车设备经过专业人士多次检测合格后才能量产。目前电动轮椅的失控几率接近零。

第五、使用电动轮椅，增强自理能力

有了电动轮椅，买菜、做饭、透风等等日常活动都可以考虑自己做，一个人+一部电动轮椅基本上就能做到。

大家在日常生活当中，要注意老年人，糖尿病，这种疾病的出现，直接严重的危害到了老年人的身体健康，平时大家需要注意疾病的发作，并且在日常生活当中也要注意护理方法，有效地进行调节，那么老年糖尿病患者易患哪些口腔疾病呢?

1.牙龈炎和牙周炎

糖尿病患者牙周组织容易发生感染，最常见的症状是牙龈肿胀充血、水肿、疼痛，严重者牙周部位可形成牙周袋，并有脓性渗出。此外，研究表明，糖尿病人患重度牙周炎的风险比一般人高8.5倍，且缺失牙的风险高2倍。

2.口腔真菌感染

由于糖尿病患者口腔黏膜干燥，自洁能力下降，容易受到微生物入侵，一般多为念珠菌感染。口腔白色念珠菌病的症状是嘴里出现白膜、红斑、口角炎等。一般来说，普通人群此病的患病率是8%，而糖尿病人达到16%。

3.糜烂性扁平苔藓

这个病是仅次于复发性口腔溃疡的口腔黏膜病，表现为口腔黏膜网状白纹、发红，有的病人有黏膜糜烂，因此引发疼痛。此病不会像复发性口腔溃疡能自愈，往往持续时间长。由于口腔内长期存在创面，有癌变的可能。

4.颌面部软组织感染

主要是细菌感染，导致局部蜂窝组织炎，特别是进展的龋齿根尖炎、齿龈炎极容易波及颌骨和颌周软组织。加上糖尿病患者免疫能力下降，炎症更难控制，患者很可能出现皮肤红肿、局部剧烈疼痛、张口困难，发热等症状，检查还可能发现白细胞计数升高。

5.龋病

由于糖尿病患者唾液质和量都发生了变化，口腔的自洁能力有所下降，助长了菌斑的形成，并黏附在牙齿表面，从而导致龋齿的形成。此外糖尿病患者唾液的酸度增加，也十分利于致龋菌的生长。

大家需要注意这些常见的疾病，避免口腔感染，而且要注意避免病情加重，要注意驱驰，全面地进行自我调理，以免导致更多困扰，并且在日常生活当中，要注意全面地进行调节身体，并且，也要注意老年人糖尿病的危害，有效地进行治疗。

这些危险信号是：

1、记忆力明显减退。经常忘记最普通的事情，并且事后也不能记起。有时他们会反复问同一个问题，但总也记不住答案，甚至会忘记自己曾问过这个问题。

2、完成日常家务变得困难。常常忘记原本会做的饭菜做法，即使能做饭，也常常忘了刚才已经做好饭了。

3、语言障碍。常常忘记一些字词，或是将不连贯的字词不合理地组合在一起，会用的词越来越少，令他们的讲话很难听懂。

4、时间和地点定向能力丧失。会在家门口迷路或是在熟悉的街道里走失，同时也不会记得他们现在身在何处，是如何到这里的，又该如何回到原来的地方，有时会不认自己的家门，而走到邻居家。

5、判断力明显减退。比如，看电视剧时辨别不出正面人物及反面人物;分不清金属与塑料的差别，把塑料盆放在炉火上当铁锅加热。

6、思考归纳能力极度下降。稍微复杂的问题就不能理解或茫然不知所措。对事情的描述不清，不能用简短的语言对事情进行总结概括。

7、不合情理地放置东西。比如将电熨斗放在冰箱里，把手表放在糖罐里，把冰激凌放床上。

8、情绪和行为的异常改变。会在没有任何合理原因的情况下出现情绪的快速变化。可能在几分钟内从喜悦到大哭，之后生气发怒，最后又恢复平静。也可能在本应是悲伤的时候却表现出欣喜的情绪。

9、个性的显着改变。原来性格温和、开朗，现在却变成十分易怒、疑心重或者莫名地恐惧。

10、主动性的丧失。对什么事情都没有兴趣，没有欲望，消极被动。需要旁人的提示和推动才会参加正常的社会活动。

狗狗用一生的时间陪我们走过了人生中很多个难忘的春夏秋冬，我们伤心难过心情不好的时候他们都默默的陪在身边不离不弃。天下没有不散的宴席，再美的相遇终有别离的那一天。我们挽留不了的，就好好珍惜现在，在他们老年阶段好好陪伴保护狗狗。今天小编为大家整理了老年犬怎么饲养相关问题。情感方面

老龄犬和老人一样，时需要陪伴的。所以在护理它的方面最重要的是感情，它和你在一起度过了它的一生，它对你依恋，充满着深厚的感情，它也会成为你的家人。他老了，作为它主人的你，作为它依靠的你，应该多花些时间陪伴你的老友了。每天细心的观察它的变化，没点变化都是它生命逝去的过程。作息方面

狗是习性规律的动物，当狗年迈，各项身体机能衰退，就更需要稳定的，规律的，慢节奏的生活。不要再在它休息的时候打扰它了，让它充分的休息吧。除非以前的生活很不科学，否则就不要去轻易的改变它的作息时间。运动方面

在这个时候它不再需要剧烈的运动，奔跑、游泳等等它都不在需要了。日常散散步就好，让它自己决定吧，是走是停都随它。毕竟它已经不是壮年了。牙齿护理

狗狗平时就应该每周都坚持刷牙一到两次，用专业的牙刷帮它刷牙吧。这样也可以除口臭，清除牙垢。关节骨骼

老年人容易缺钙，老年狗也一样。加量的，适量的，持续的给它补钙吧。注意他的体重，过度肥胖会影响它的骨骼。如果它走路一瘸一拐的话，就应该医院就诊了。食物方面

老龄狗牙口肠胃不再那么好了，需要松软、易消化的食物。食物应该注重高钙、低磷、适量的纤维素和优质蛋白。定期称重

注意狗的体重，如果持续下降，要去医院查明原因。视力方面

狗狗有40多种易发的眼科疾病，所以要注意它眼睛上的疾病，多和它对视吧。避免眼病，这会给它带来不适和危险。梳理方面

经常给它梳理毛发，以促进冬毛的生长。顺便给它检查一下身体，看有没有包块，腋下、腿根有没发病，淋巴是不是肿大。疫苗方面

按时打疫苗，定期做全面的体检，尤其是内脏方面。每年都比前一年提前半个月左右，老年狗的抵抗力在不断下降，很容易患病，一旦被传染，后果不堪设想。安全方面

老年狗反应变慢，所以一定要牵好，不要让它随意走动。冬天要穿衣，夏天10点16点不要在户外。排泄方面

在家里大小便也就算了，坚持不再屋内的，要多出去一到两次。还要观察它排泄的症状，如果出现困难和疼痛，就要送医就诊了。

很多老年人随着年龄的增长，容易出现关节退行性病变或者脑血管疾病急性发作遗留肢体活动不利等，影响正常生活，给家庭成员增加照护负担。那么老年人助行器的功能有哪些呢？接下来来为大家讲解下吧。

辅助人体支撑体重、保持平衡和行走的器具称为老人助行器。

老年人助行器的功能

1、保持平衡；如老年人、非中枢性失调的下肢无力、下肢痉挛前伸不佳、重心移动不能平衡等障碍，但对高龄脑卒中、多发性脑梗死患者的平衡障碍作用不大。

2、支持体重；偏瘫、截瘫后，患者肌力减弱或双下肢无力不能支撑体重或因关节疼痛不能负重时，助行器可以起到替代作用。

3、增强肌力经常使用手杖、腋杖，由于要支撑身体，因此，对上肢伸肌有增强肌力的作用。

一般来说，手杖适用于偏瘫患者或单侧下肢瘫痪者，前臂杖和腋杖适用于截瘫患者。步行器的支撑面积大，较腋杖稳定，多在室内使用。

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家人陪老人同住可防老年痴呆。这是委内瑞拉专家在一份关于老年痴呆的研究报告中提出的。

据英国媒体报道，研究人员表示，有家人同住的老人，在记忆、语言表达和空间感方面的老化进程大大延缓。亲人的关怀和陪伴，是治疗老年痴呆症的良药。

在一项由英国伦敦大学主办的研究中，委内瑞拉中央大学的教授萨拉斯指出，一些老年人，在离异或配偶过世后，他们往往选择独居而不是与儿女同住。由于缺乏情感和经济上的支持，这些人得老年痴呆的几率比那些与家人生活在一起的人更高，患病后病情恶化也更快。

研究还显示，在委内瑞拉，老年痴呆患者的护理工作一般由其女儿、儿媳或配偶承担，所以严重到需要进医院治疗的很少。

因此，专家认为，老人应尽量和家人生活在一起，这对预防老年痴呆很有好处。

秋季是老年人易发生疾病的季节，容易出现咽干、鼻塞、咳嗽、关节酸痛、大便干燥等症状，通常称为“秋燥症”。因此入秋以后，老年人搞好自我保健尤为重要。

一要注意皮肤卫生初秋湿热并重，人们常常出汗过多，保持皮肤清洁对护肤尤为重要。但秋季老人洗澡不宜过多，以免因皮肤干燥而发生皮肤瘙痒症，洗澡不要用碱性肥皂。

二要注意居室通风天凉了也要保持居室经常通风，当室内外温度相差１０℃时，１５分钟即可将室内空气交换一遍。不要在居室内吸烟，以减少污染，厨房最好安装换气扇，庭院、室内可养些花草，以调节空气湿度。

三要适当增强锻炼秋季日照充分且阳光不强，是户外活动的最好时期。身体好的可爬山、钓鱼、郊游等。体质差的可做活动量较小的项目，如户外散步、打太极拳、气功等。

四要注意增减衣物不要熬夜或蒙头睡觉，要养成开窗而居、露头而睡的习惯。适当“冻”一下有利于提高身体的御寒能力，但不能像年轻人那样过于“秋冻”。

五要注意调节饮食早秋季节气温较高，是蚊蝇孳生和病菌繁殖的最佳时期，食物极易腐败变质，尽量少吃生冷食品及海鲜类食品。老年人胃肠功能差，对冷的刺激比较敏感，即使达到完全灭菌标准的冷饮也可能会引起腹泻。晚秋季节，多吃一些润肺生津的食物如豆浆、西红柿、梨、香蕉、大枣、莲子及禽蛋等，不吃或少吃辛辣食品，以改善脏腑功能，增加抗病能力。

六要注意保持心情舒畅身临草枯叶落的深秋，常会引起老年人心中垂暮之感，易诱发消沉情绪。因而，必须注意心理上的调适，学会解郁散结。可登高远望，也可参与一些有趣的体育活动，这些都有怡神解郁、稳定情绪的作用。